可口可乐对感冒有益吗【精品20篇】

感冒期间并不是所有水果都可以吃的，像一些比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。那么有哪些水果是凉性的呢？

感冒不能吃什么水果

西瓜

无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

梨

味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。

橘子

橘子性寒，吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。

蕃茄

西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃。

感冒吃什么水果好呢

一：深色水果效果好

水果的种类数不胜数，形状样子也是各种各样，那么究竟那种水果抵抗感冒的效果最好哪？维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，所以，不妨选择它们来试一试。

二：酸味水果有奇功

一提到酸味的水果，大家想到的肯定就是橘子、橙子等等柑橘类水果。它们富含丰富的维生素C而且，柑橘类的水果普遍具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。

三：你的常识是对的

咱们中国人有一个非常好的传统，那就是一些宝贵的生活常识都是从老辈开始一代代传下来的，所以，无论年龄大小，每个人都有着丰富的生活经验。因此，一些自古有传下来的针对感冒的水果疗法都是非常有效的。像是：大鸭梨加冰糖煮水喝可以治疗咳嗽;苹果和醋一起熬水，对感冒也有一定的疗效。由此看来，水果在抵御感冒中还是有着非常不错的作用。

结语：以上就是小编为大家介绍冬季感冒食用水果的禁忌，相信大家在看完全文之后已经了解了为什么在冬季这些食物不能吃了吧，冬季很容易感冒，当我们发现自己感冒了千万别乱吃东西，要知道什么食物能吃，什么食物不能吃，这样才能更好的保护好自己。

在时尚圈里，联名合作可以说是少见多怪了，一年少说也有几百上千的联名款推出。论搞事情，我只服COCACOLA可口可乐!一个卖碳酸饮料的牌子老想混进时尚圈搞事情，下面就由本网的小编为大家介绍可口可乐与时尚圈联名合作系列有哪些？意想不到的好看。

可口可乐与时尚圈联名合作系列有哪些

PINKOXCOCACOLA

PINKOLOVEBAG，第一次乍一看它还真的有点儿酒神包的意思呢!PINKO还和COCACOLA有过联名合作?没错!就是这两个看似完全不搭边儿的品牌联名合作了!

PINKOXCOCACOLALOVEBAG，Pinko流行风潮的魅力与COCACOLA街头时尚融合，恰好捕捉到当今时尚的脉搏，保持了LOVEBAG的包型和小燕子的经典锁扣，优雅的包型和活力又逗趣的COCACOLA的大胆碰撞，充斥着浓郁的街头风，!爱喝可爱的你怎么能错过它呢?

当然，这个系列不仅仅只有PINKO的当家花旦LOVEBAG，还有服饰类也hin街头，hin炫酷，hin想要!

每一件上面都有着可口可乐经典的字母LOGO，每一件都彰显着PINKO对可口可乐经典流行文化元素的完美诠释。

KITHXCOCACOLAXCONVERSE

作为为潮流“大表哥”的RonnieFieg这次没有和老伙伴NewBalance联名合作，而是其个人品牌KITH和COCACOLA合作打造联名款匡威经典的ChuckTaylor1970s。

KITHxCOCACOLAxCONVERSEChuckTaylor1970s保持这Converse的鞋型，鞋帮上绣着英文“COCACOLA”的红色logo，加持而来的还有KITH标志凸显，营造出强烈的品牌合作属性。

还别说，这双两名合作款还真的有点儿像是吸脂可乐呢!而且颜值也很高，搭配一条T恤和热裤、牛仔裤就非常好看呐!

而且经典的CONVERSEChuckTaylor1970s作为常青鞋款备受关注，这样的联名合作款势必会增加它的收藏价值。我只能说且买且珍惜吧!

街头品牌系列

STEREOVINYLSXCOCACOLA

STEREOVINYLS你是不是听起来有点陌生呢?其实它是一个非常火爆的韩国时尚街头品牌，它家就是很喜欢和各大品牌联名合作，但是没一款真的都很好看!STEREOVINYLSXCOCACOLA的联名合作款整个系列都hin小清新，风格秉承了STEREOVINYLS的简约时尚风。

可口可乐经典logo、可乐气泡、可乐罐、可乐瓶融合STEREOVINYLS的简约街头风就变得不一样了，韩国街头气息浓厚。

I.TXCOCACOLA

猿人来啦请注意!人气品牌ABathingApe与可口可乐的全新联名系列BAPEXCOCACOLA一经推出就是疯抢的节奏，系列主要打造以红、白、黑为主色调的潮流单品，不仅包括传统的连帽卫衣和T恤，同时还推出了帽子、方巾及围裙等单品，大大丰富了整个系列。

联名系列以“喝可乐的猿人”为设计主轴，融合经典的BAPECAMO迷彩图案及可口可乐的标志，部分单品印有两个品牌的不同语言名称组合而成的迷彩花纹。整个潮人圈儿都已经沦陷了!

另一个I.T品牌和可口可乐合作的就是Fingercroxx，与BAPE不同的是，FingercroxxXCOCACOLA选择了暗黑作为联名的主色调，将黑白运用到了此系列的所有单品上，其中更是包含了实用的家居用品，产品十分周全。

HERSCHELSUPPLYCO.XCOCACOLACOLD

加拿大人气背包品牌HerschelSupplyCo想必大家都不陌生吧，但是你知道它也和会圈钱的可口可乐联名来了一次跨界联名吗?

它们一共推出了三个款式：ChapterTravlerKit、LawsonBackpack与SparwoodDuffle的包包，材质选用的是环保PET塑料瓶制作，这点刚好和可口可乐的环保理念不谋而合。

整个包面上用不用的语言全是“可口可乐”，整个包包看起来非常的年轻有活力，也非常的潮!你看到这儿，你不想来一只配上和匡威的联名合作款吗?

这个系列是不是有点像最近大热的LVXSupreme系列咩?

运动品牌系列

ADIDASXCOCACOLA

在adidas椰子、NMD大行其道的今天，还有多少人记得adidas当初的话题科技Climacool呢?其实早在2002年的时候，COCACOLA就和adidasOriginals推出过联名Climacool鞋款。

COCACOLAXADIDASORIGINALSCLIMACOOL1在经典的Climacool网面鞋身加上可口可乐招牌的大红色，让人每个看到它的人都印象深刻。

时装周品牌系列

MOSCHINOXCOCACOLA

这应该是最时尚的可乐了吧，2009年可口可乐邀请米兰时装品牌MOSCHINO旗下的设计师们为健怡可乐COCACOLALIGHT重新设计包装设计出一系列的可乐界的超模们!

MOSCHINO的设计一向不缺乏创意和童趣，除了健怡可乐，还有普通的易拉罐可乐也被MOSCHINO重新设计，穿上了有趣的外衣。

可口可乐的魅力真的是不容小觑，难怪这么多的潮流大牌都会主动的投怀送抱呢!COCACOLA在饮料圈儿里一定是最会圈钱的，老本行儿和联名合作都不耽误，颜值还这么高!我是喝着可乐写完这篇文章的，你们有没有被可口可乐圈儿粉呢?

一年四季不管是那个季节，感冒就是很容易得的疾病。那么怎样预防感冒呢？下面的六种粥就有较好的防治感冒的作用。大家就跟小编一起来了解一下吧！

1、“五神饮”

将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末，与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后，与红糖30克搅拌，煮沸后趁热服下，服后盖被，如出汗不畅，一小时后可再服一次，即可使畏寒、身痛得到一定程度的缓解。表寒、身痛重者，可适当配麻黄6克、桂枝9克，以加强辛温散寒之力。

2、双白玉粥

粳米50克加水熬粥，沸腾后加入切片的半棵（主要用菜心和菜帮）大白菜、切段的大葱白20克和生姜10克，共煮至白菜、大葱变软，粥液黏稠时，起锅加食盐少许后食用。此粥可促进出汗，驱散寒气，又能调和胃气，使发汗而不伤正气，尤其适合老人服用。

3、豆腐火腿芥菜汤

豆腐100克切块或厚片，与50克火腿丝共用少量花生油微煸炒，加入1000克高汤、生姜10克煮沸，起锅前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末，用食盐调味后趁热服用。感冒除了怕冷、身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜、香菜、生姜和胡椒散寒，加以豆腐、火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能。

4、薄荷粥

薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。

薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

5、桑菊薄荷饮

桑叶6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹叶15克，蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

6、贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

针对不同感冒症状，中医教你挑对药材防治感冒。各种茶品功效不同，可根据不同症状来选择。

以下茶饮做法皆相同，先将全部材料分为3份，每次取1份加沸水250毫升。冲泡，焖约5分钟，饭后饮用，1天可喝1~3份。经常排软便或易腹泻者再加葛根15克，容易便秘者则再加决明子15克。

中药防感冒茶：人参薄荷茶

适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料：西洋参7.5克、麦冬25克、薄荷10克、山药25克、杏仁10克

功效：西洋参补气益肺，提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药补益脾肾，增强免疫力;杏仁可润喉化痰。

中药防感冒茶：黄芪防风茶

适合对象：气血虚弱，感冒后常出现怕冷、头痛鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛者。

材料：黄芪15克、防风10克、桂圆50克、沙参25克、菊花7.5克

功效：黄芪补虚益气;防风可镇痛;桂圆可补血，提高免疫力;沙参清肺养肝，除虚热;菊花可散风清热。

中药防感冒茶：党参葛根茶

适合对象：脾胃气虚，感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。

材料：党参15克、紫苏7.5克、葛根15克、去籽红枣25克、桂花7.5克

功效：党参可生津养气血;紫苏有散寒解表之效;葛根可清凉润肺;红枣益气养血;桂花可健胃。

中药防感冒茶：太子参凉茶

适合对象：燥热体质，感冒后易产生咽喉肿痛、咳嗽痰黄、流黄浊涕、发烧、便秘者。

材料：太子参15克、百合25克、玉竹25克、淡竹叶15克、决明子10克

功效：太子参可补气生津;百合润肺、清心、止咳;玉竹养阴润燥生津;淡竹叶可解热、镇痛;决明子润肠通便。

小儿感冒咳嗽是生活中我们比较常见的疾病，特别是有天气忽冷忽热的季节，小儿感冒咳嗽的症状就会很明显的增加，我们知道，小儿的身体还是在一个发育的阶段，所以身体抵抗力也是很弱的，稍加不注意就会发生感冒咳嗽，今天小编就给大家介绍一下小儿感冒咳嗽的知识。

小儿感冒咳嗽大都是由于受凉、气管或肺受了感染引起的，吃得过凉也会引起咳嗽。孩子的脾胃功能较弱，更应禁食寒凉，以免加重病情，日久不愈。反之，对小儿感冒咳嗽来说，如果能进行适当的饮食调养，也往往会事半功倍。此外，八成小儿感冒便秘、消化不良，感冒容易反复发生，值得注意的是成长中的小儿食欲较好，新陈代谢旺盛，但肠功能发育尚不成熟，要控制好饮食。

小儿感冒咳嗽的类型及症状

1.风寒犯肺咳嗽：起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷身微热，无汗，口不渴，饮食减少，舌苔薄白，脉浮紧。

2.风热犯肺咳嗽：流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮，大便干，小便黄，扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌苔红，脉浮而快。

3.痰热蕴肺：咳嗽痰多，痰黄稠粘难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热(轻者低烧，重者持续高烧)，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数或滑数。

4.肺阴虚证：干咳无痰或痰少而粘稠不易咳出，伴有午后傍晚定时发热(即潮热)，睡后身出汗而醒后汗止(即盗汗)，口燥咽干，舌苔少或剥脱呈地图样舌质红缺少唾液。

5.肺气虚症：咳嗽无力，喘促气短，痰白清稀，伴有精神不振，说话声音低微，喜暖怕冷，动则汗出，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。

小儿感冒咳嗽治疗偏方

蜂蜜

近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。

蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。”

醋

将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

萝卜蜂蜜饮

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

百合蜜

百合60克、蜂蜜30克。将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。脾虚便溏小儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

荸荠百合羹

荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。

荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的小儿忌用。

百合款冬花饮

百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。将上料同置砂锅中煮成糖水。饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

百合润肺止咳。款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘(缓解期)，秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

川贝母蒸梨

雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。

贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。民间常用验方。婴儿久咳，多为慢性支气管炎，本方性味平和，对久咳体弱儿适用。复有外感者不宜用。本方以选用地道药材川贝母其效佳。

小儿感冒咳嗽预防

1.小儿加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏臭消毒，防止病毒感染。

5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一剂，水煎服连服2～3天。

7.多吃富含优质蛋白或维生素C的食物，可增加宝宝的抵抗力。如防感宝贝、花胶、苹果、桔子、葡萄等。

对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

结语：以上就是小编给大家介绍的小儿感冒咳嗽的知识，相信大家看完之后对于这些知识也是有了一些的了解，小儿感冒咳嗽治疗更重要，但是预防是更加重要的，所以刚才小编给大家介绍一下预防方法，大家看完之后一定要记住哦。延伸阅读：感冒发烧吃什么食物小孩感冒发烧吃什么小孩感冒流鼻涕食疗5个食疗治感冒流鼻涕小孩感冒流鼻涕怎么办小儿感冒怎么办这样做让小儿感冒不再来宝宝感冒怎么办三步推拿巧治小儿感冒治疗小儿感冒咳嗽从解决肺热入手

春天人很很容易感冒是什么原因呢?春季易感冒什么原因?下面就由小编告诉大家春季易感冒的原因吧!

预防流行性感冒的五种食物

1、牛肉

牛肉含有人体所需的锌元素，而锌元素是增强抵抗力的主要来源。牛肉内的锌可以促进白血球的生长，进而帮助防范病毒、细菌等有害物质侵袭，锌在饮食中非常重要，人体即便是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。

2、大蒜

我们都知道大蒜是杀菌了，其实它还有预防感冒的功效。如果是初发阶段，比如男人出现嗓子疼、流鼻涕等症状，及时吃些大蒜能促使身体发汗，将感冒病毒“扼杀在摇篮中”。

3、胡萝卜

在这个流感肆虐的季节里，吃胡萝卜能提高免疫力，防止流感病毒袭击。

4、辣椒

辣椒中的活性物质辣椒素具有稀释鼻黏液的功效，进而有助打通感冒导致的鼻塞，使呼吸更顺畅，有益感冒痊愈。另外，辣椒含有大量的维生素C，可增强抵抗力，有效防治感冒。烧汤或者做菜都可以撒点辣椒粉。

5、深海鱼

三文鱼、金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸。该脂肪酸可减少人体慢性炎症，降低多种疾病危险，同时也有助于抗击感冒和流感病毒。

春季易感冒的情况

1、温度骤变时

每当换季或是温度变化比较大时，感冒就容易找上门。天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭;天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人体的自我调节跟不上，就可能患上感冒。因此在换季时要注意及时增减衣物，加强锻炼。此外，人在适应新地方时，也有可能因环境温度的骤然变化而抵抗力下降。

2、服某些药时

长期使用激素或者长期使用一些免疫抑制剂，可能会影响人体自身的免疫力，使身体对感冒病毒的抵抗力变弱。若已经服用上述药物较长时间，建议平时注意不要和患感冒的人有过于密切的接触，以免被传染，特别是流感高发的冬季，尽量不去人群密集的地区，平时多锻炼，尽可能提高自身抵抗力。

3、太忙的时候

节奏快的都市生活，时不时就会让人忙得忘记吃饭，睡不好觉。过于疲劳导致免疫力下降，此时如果遇到流感病毒，人们就很容易中招。有时，工作繁忙带来的压力会影响到人的情绪，进而导致免疫系统受到影响，致使抵抗力下降。因此，忙碌的时候尽量保证规律饮食，多找机会休息，不要选择泡吧、喝酒这样的放松方式。另外，忙过一阵子后，一定要调整作息，让生活回到正轨，休养生息。

4、室内人群密集时

无论是办公室，还是商场、影院等室内场所，如果人群过于密集，就会加大感冒的传染风险。一旦有人打一个喷嚏，其他人就被暴露在了感冒的危险中。如果工作环境难以改变，就要自觉地多走出去，尽可能多去户外活动。

另外，患有糖尿病、慢阻肺等慢病的人，也是感冒易发人群。糖尿病病人由于代谢功能紊乱、机体的抵抗力下降，容易受到外界环境的影响;慢阻肺患者因为肺功能减弱，对感冒也十分敏感，需特别小心。

哪些食物缓解感冒症状

1、冰糖炖梨

将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2、烘烤橘子

在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3、川贝炖梨

用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用

春季易感冒什么原因

1体虚受邪

在中医看来，一个人元气虚弱，表疏腠松，稍不留神就容易感受风邪造成感冒。要知道“风邪袭人，不论何处感受比内归于肺。”特别是素体阳虚、阴虚或者是病后的人，复感风邪很容易引发伤风感冒。

2头背部受凉

头背部受凉是很容易造成感冒的。人的头部皮肤较身体其他部位致密，血管和淋巴血管也极为丰富。当人体大量运动或者是洗澡、洗头之后，头背部很容易出汗，

身体热量经过头背部进行蒸发，此时若是受凉，风寒极易侵入身体，引发感冒。平时也应该注意对头背部进行保暖。

3过度劳累

长时间身体过度疲劳会导致身体免疫力和抵抗病毒的能力下降，从而容易传染感冒。工作压力较大的人建议要注意劳逸结合，多休息，加强饮食营养，保证身体的免疫力和抵抗力，避免经常感冒。

4免疫力低下

当身体免疫力低下的时候，稍微吹吹风或者是一旦接触到引发感冒的病毒就很容易感冒，所以平时应该多注意提升身体免疫力。比如可以均衡营养的同时多食用能够帮助提升免疫力的食物，并且保持心理健康，注意劳逸结合，还可以积极进行体育锻炼来增强免疫力。

5病毒感染

a、鼻病毒

鼻病毒是造成人体普通感冒的主要病因。鼻病毒可以通过人与人的接触、人与物品的接触进行传播，经过人体的鼻粘膜或者是眼结膜进入身体导致感冒。鼻病毒的抗原性不断变异，新型不断发生，很容易造成重复感染。

b、人冠状病毒

人冠状病毒也是造成普通感冒的一种重要病毒，甚至还偶尔能够引起身体出现肺炎和流行性胸痛等等病症。所以感冒有时候也不能掉以轻心，特别是因为感染人冠状病毒出现的感冒更要积极就医。除了人冠状病毒外，另外腺病毒也能够引发身体出现各种炎症。

c、呼吸道合胞病毒

呼吸道合胞病毒多见于2岁以下的儿童，感染了呼吸道合胞病毒很容易引起严重的呼吸道疾病，并且也能够重复感染。成人如果感染了该病毒一般表现为较轻度的上呼吸道疾病。

d、流感病毒

流行性感冒主要的致病病毒就是流感病毒和副流感病毒。流感病毒很容易在易感人群中传播开来，传播途径主要是通过飞沫传播，其造成的感染杀伤范围是很大的，且病毒不断发生变异，还能够不断反复发病。

6多愁善感

经常多愁善感的人也很容易导致人体免疫力下降，对于病毒的抵抗能力、杀伤病原微生物的能力大大减弱，呼吸道的防御体系也很容易受损导致很容易患上感冒。所以，经常感冒的人可以看看自己是不是经常愁眉苦脸，多愁善感。

7其他原因

除了以上原因，室内空气不流通、喜欢抽烟的人、喜欢将牙刷密封的人都很容易患上感冒。空气不流通空气浑浊、喜欢抽烟的人呼吸系统受到损伤、将牙刷密封保存的人容易造成牙龈伤口感染等等都会导致身体被感冒缠上。

在现实生活中感冒是最为常见的事情，尤其是季节变换的时候感冒的几率就会提升很多，尤其是体质差的人群，更加会容易感冒，在人体感冒后一般就会出现一些咽喉疼痛等症状，严重的患者就会出现持续高烧等情况，那么在感冒的时候可以喝乌鸡汤吗？喝乌鸡汤可以缓解感冒吗？下面让我们一起来了解一下吧。

感冒时喝乌鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉痛等症状极为有效。

乌鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力，乌鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

喝乌鸡汤的好处

1、补虚价值：乌鸡的本身具有温补作用，其含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，镁，钾，钠，维生素A，B1，B2，C，E和烟酸，能助阳气，暖小肠，炖汤能更好地将其精华发挥出来，溶入汤水当中，特别适合冬季饮用，搭配红枣更是能起到补中益气，补益脾胃，滋养阴血，养心安神的功效。

2、乌鸡汤还有提高人体的免疫功能的作用，这不仅仅是因为含有大量的维生素，还由于微量元素的补充让身体免疫能增强，需要补充的一点是喝乌鸡汤时要吃鸡汤中的乌鸡肉，这是因为其肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养吸收，切勿认为乌鸡汤只喝汤不吃其肉。

5类人不宜多喝乌鸡汤

1、胃酸过多：乌鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝乌鸡汤。

2、胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝乌鸡汤，因乌鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝乌鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。

3、高血压症：高血压患者喝乌鸡汤，除引起动脉硬化外，还会使血压持续升高，难以降下。

4、高血脂症：乌鸡汤中的脂肪被吸收后，会促使胆固醇进一步升高。胆固醇过高，会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。

以上文章中所讲述的比那时乌鸡汤感冒的具体讲述，感冒的时候身体会较为虚弱，这个时候喝上一碗浓浓香味的乌鸡汤不仅可以暖身，也可以缓解感冒的症状，对身体也是非常的有好处，而且乌鸡有温补的作用，可以提高身体免疫能力，可以适当的喝，要酌量食用，食用过多会引起脂肪。

冬天是小儿风寒感冒高发季节，家长应该做哪些预防工作呢？小编整理了一下小儿风寒感冒的治疗方法，在日常生活中，我们要为孩子做好防寒工作，多参加户外运动，下面我们学习一下应该如何应对。

小儿风寒感冒

宝宝的健康是家长们最担心的，孩子的抵抗力较弱，经不住风吹雨打，因此，做家长的一定要多留意孩子的冷热。

首先宝宝感冒后，如果是轻度的，往往发热，全身症状、呼吸道症状等都比较轻，病程约1至2天，可自行缓解。妈妈不必太担心，只要多留意宝宝的体温和各方面的精神状态。因为感冒后的持续2至5天属正常病程。最好去一下医院，让儿科医生针对宝宝的病情配一些感冒药，只要严格按照医生的医嘱，定期服药就可以了。

平时让宝宝多喝白开水、维C果汁，饮食要注意吃些清淡易消化食物，注意冷暖，7但他有很小对于积痰不大会吞咽、吐出，所以爸爸妈妈要多加照顾哦。但如果有高热不退，伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，就需及时就医。

小儿风寒感冒是正常现象，孩子发烧后，许多老年人喜欢把孩子悟在被子里，其实是不对的，我们要学会物理降温。

其次，一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染)，小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。

那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？体质较弱时期，孩子为什么容易感冒，这是很多家长普遍的问题，这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱，当然相对有的孩子好一点，每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的，所以当他接触到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是这原因，大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了，不过现在变异的病菌比以前要多，所以要增强孩子抵抗力有以下几点。

一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些。

在三餐中多给宝宝增加营养，提高孩子的抵抗力，忽冷忽热的天气要注意给宝宝增减衣物。

二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。

2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

5、人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

6、此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

三、多参加户外运动，这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动，晒阳光和呼吸新鲜空气。

四、平时注意冷暖，五、可以去医院检测一下宝宝的免疫功能是否达标，如果不达标医生会用药物调节的，单调节的话还是建议中药调节，西药对孩子伤害大。

五、家长一定要注意别让宝宝反复感冒这样大大降低宝宝的抵抗力，药物(特别是抗生素药物)也会损害宝宝的抵抗力的，让宝宝少去公共场所，少接触病菌。

六、现在市场上所谓的提高免疫力的保健品其实效果都不佳.建议您家宝宝还是多参加户外运动，注意平时的营养搭配，这也是最好的方法。

最后，宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷。

3、太干燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉，在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话，要注意。

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。

如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时(应该都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。

大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

14、被子或者睡觉姿势不舒服。

15、分离焦虑(大家常说的"怕生"，英文叫separationanxiety).这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强(我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王;一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭)外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒(我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去)。

书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段(当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题)，只是提了一些建议，希望有帮助。

1、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。

2、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。

3、和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。

4、经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。

结语：综上所述，相信家长朋友们对小儿风寒感冒已经有了一定的了解，应该也学会了应对措施。孩子是未来的花朵，也是家庭快乐的根源，我们要好好保护孩子，作为家长，要提高孩子健康的警惕性。

虾皮虽然瘦小干枯，貌不惊人，但它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好，只是许多人不了解而已。据营养学家测定，每100克虾皮中含蛋白质0.9克，1千克虾皮所含的蛋白质，分别相当于2千克鲤鱼、2千克牛肉、3.5千克鸡蛋。

虾皮的另一大特色是矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，磷、钙、铁的含量非常丰富，每100克虾皮中含磷1005毫克，含钙竟高达2000毫克，为鲤鱼含钙量的80倍，是任何食品都无法比拟的。所以，虾皮素有“钙库”的美称。医学家最新研究发现，钙能控制高血压、降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞增殖等功效。

虾皮是一种价廉物美、食用方便、有益健康的好食品，四季都有供应，吃法多种多样，制作简捷快速。它还是食品中的“百搭”，无论什么菜肴都可配它。如吃饭时，取一把虾皮洗一下，加点精盐、香油、葱花、紫菜，用开水一冲，就成了一碗色香味俱佳的鲜汤。家常菜中的虾皮烧豆腐、虾皮炒大葱、虾皮烧冬瓜、虾皮萝卜汤、虾皮粉丝汤、虾皮烧茄子、虾皮蛋汤、虾皮拌菠菜等等，均不失为美味佳肴。用虾皮包馄饨、饺子，不但味道好，营养价值更高。就连小吃，如咸豆浆、豆腐脑等食时放一些虾皮，味道也更好。

虾皮不仅可以做汤、可以炒、可以做馅，它还是调味佳品，如虾皮炖鸡蛋，就别有风味。虾皮不仅适宜于老人、孕妇、婴幼儿食用，也适宜于体质衰弱者食用，健康人食用则更是有益。日本人对虾皮特别青睐，每餐必有的酱汤中总是少不了要放些虾皮，即使做工讲究的寿司也要用虾皮作配料。

现在的饮料不仅仅是好喝不好喝了，还要保证健康，才可以适应市场需要，可口可乐零度就是一款无热量无糖分的健康饮料，也是市场上很受欢迎的一款新品，那么，可口可乐零度多少钱？好喝吗？

可口可乐零度多少钱

零度可乐的成分一般有碳酸水、阿斯巴甜、色素、磷酸、柠檬酸钠、苯甲酸钠、香精、咖啡因等。在中国大陆的配方中，还有蔗糖素。这其中阿斯巴甜含有一点点热量，但是含量很低，所以整个饮料中的热量可以忽略。这样的饮料不提供任何营养，只为了解决口味，带来清凉的问题。相对于传统可乐的高热量，自然受到了营养过剩、尤其是摄入热量过高的现代人的欢迎。

零度可口可乐1.25L*12瓶101.90元

零度可口可乐无糖可乐500ml*24瓶79.90元

可口可乐零度可乐330ml*24罐79.90元

零度可口可乐330ml*24罐/箱52.80元

零度可乐500ml/瓶碳酸饮料3.00元

可口可乐零度好喝吗

健怡感觉和普通的可乐口味更像，零度的味道就要“奇怪”一些了

淡倒也算了,零度嘛,也有心里准备,可回味过来总感觉味道怪怪的,不舒服

零度喝了，感觉一般，甚至个人觉得没有普通的好喝……

最近超喜欢喝零度。。昨天在可的卖1.5一听

我觉得包装还是不错的蛮好看的

感觉和以前的健怡没什么区别.........

比苏打水好喝

我觉得很好喝。

完全没有味道，就跟可口可乐没冰过的一样

我觉得很好喝，但不知道为什么销量不大好。。。我们这里都不卖了

可口可乐零度热量糖分

想必大家都知道零度可口可乐，是一种无糖可乐，相比于普通可乐，零度可乐可谓是要“健康”很多，是专门为爱喝可乐的爱美人士准备的。那么大家可能都会有个疑问，零度可乐既然是无糖的，可为什么喝起来甚至感觉比普通可乐还要甜呢?别急，让我们来看看他们各自的成分表吧

普通可口可乐成分表

可以看到，普通可口可乐的碳水化合物含量(糖)是每100毫升10.6克，那么一瓶500毫升的可乐含糖量就是53克。可能大家没有概念，这么说吧，25克的芝麻饼干(相当于7片)的含糖量是1.8克，一个汉堡含糖量是12克，下图这样的一盒巧克力，共含有140克糖(所以说巧克力及其不健康!含糖量太高!)

德芙巧克力

330ml可口可乐含糖量为34.98g(注意营养成分表中碳水化合物和糖的是同一类物质)，含有的添加糖能量为：584.8kj。美国心脏协会建议女性和男性每天来自与添加糖的能量分别不能超过418.4kj和627.6kj。

再来看看零度可乐：

零度可口可乐成分表

可以看到，碳水化合物，也就是糖，为0克，那么到底是什么使其偿起来是甜的呢?

答案就在上图中——阿斯巴甜，阿斯巴甜是一种非碳水化合物类的人造甜味剂，是由苯丙氨酸和天冬氨酸合成的(两者都是氨基酸)，阿斯巴甜在食品工业中有很广泛的应用，其甜度是蔗糖的100倍，而氨基酸作为蛋白质的组成成分可以自然的被人体吸收。但阿斯巴甜在人体内，会被分解为三类物质：甲醇(强烈毒性，致盲)、天(门)冬氨酸、及苯丙氨酸(大脑沉淀)。不过大可放心，用于食品中的阿斯巴甜含量非常少，所以上面这些物质的量都不足以对人体造成伤害

感冒是小儿常见病，一年四季均可发生，治疗小儿感冒的药物较多，但如果使用不当，会事倍功半。儿童感冒如何用药有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

儿童感冒如何用药

1、不要急于退热。发热是身体的一种防御性反应，既有利于歼灭入侵的病菌，又有利于孩子的正常生长发育。但高热时(39℃以上)应在医生指导下退热。退热的最好办法是物理降温，如冷敷、酒精擦浴等。如物理方法不能使体温下降，可配合使用退热药。常用的退热药有：10%～20%安乃近滴鼻液，每次1～3滴;扑尔敏片，每天每千克体重0.35毫克，分3一4次口服;小儿退热栓，每次半粒到1粒，塞人肛门，一日不超过3次，退热后停用。不要使用APC(复方阿司匹林)，因为APC有兴奋作用，而婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用，易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疽。

2、不要随便使用抗生素感冒大多为病毒感染，抗生素对病毒无效。常用的抗病毒药有：

(1)三氮唑苷，每日每千克体重10～20毫克，分3次服，或按每日每千克体重10～15毫克肌肉注射或静脉滴注。

(2)板蓝根冲剂，每次半袋，每日3次，开水冲服。

(3)双嘧达莫(潘生丁)，1日2次，1次5～25毫克，口服。以上药物可酌情选用，效果比较可靠，副作用小。

3、在下列情况下，可考虑合用抗生素：服用抗病毒药物不能退热;预防6月龄以下婴儿发生继发性细菌感染;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎或肺炎。

4、无论用何种药物，都要注意以下几个问题：

(1)剂量不得过大，服用时间不应过久。

(2)服药期间多喝开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

(3)3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射扑热息痛，

(4)小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

(5)退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。

5、中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

鸡肉是日常生活中人们常吃的肉类，尤其是拿鸡肉熬制的鸡汤更是因其营养丰富而备受人们喜爱。那么感冒后可以吃鸡肉吗？很多人对此并不是十分清楚。其实感冒是分很多种类型的，针对不同类型的感冒饮食也是不一致的，风寒型感冒是可以吃的。

一、感冒可以吃鸡肉吗？

感冒一般分风寒和风热两种类型，风寒型感冒要多喝开水、姜汤或热鸡汤等。风热型的感冒多是以喉咙痛、黄痰呈现。这类患者要喝室温下的凉白开，而不是热水，更不适合喝鸡汤，否则会加重感冒症状。

感冒可以吃鸡肉吗？所以风寒感冒患者可以喝热鸡汤。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

鸡汤被称为“犹太人的青霉素”，研究显示鸡汤中所含的蛋白质有助于杀灭入侵人体的感冒病毒。鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力，将流感病毒拒之门外。

其实，感冒时喝鸡汤，作用不止于此。鸡汤可以消除因感冒引起的炎症，起到食疗作用。美国内布拉斯加州医学中心的一项科研成果也证实，喝鸡汤可以缓解感冒时的一系列炎症，诸如咽喉充血疼痛等。

当受流感病毒侵袭后，人们体内会分泌出大量黏膜类的物质。研究证明，鸡汤可以抑制黏膜的产生，因此，喝鸡汤有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙疼痛，咳嗽的次数也会随之减少。

此外，对鸡汤药效的实验结果也表明，鸡汤可以抑制血液中一种具有抗感染功效的白细胞的活动。虽然这种白细胞的功能是消灭人体内的细菌，但它们在战斗中会使人体产生大量黏液，而这种黏液会令感冒和流感者倍感不适。此时，鸡汤对黏液的抑制作用就会令患者的症状得到明显的缓解。

鸡汤能够改善人体的免疫机能，所以，在战胜感冒和流感的过程中，鸡汤的作用是不可轻视的。在流感高发季节，适量喝点鸡汤，对健康人来说，有助于提高身体免疫能力。而对于那些已被流感病毒感染的患者，则有利于抑制因感冒引起的炎症和黏液的大量产生，从而减轻患者的痛苦。

二、鸡汤只适宜于虚症外感者

不过小编提醒你，感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食鸡肉；鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用鸡肉；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。

鸡汤有温补的作用，补气、养血、补精、填髓，如果是受寒感冒的人喝鸡汤，有很好的缓解感冒的作用，但有虚火和实火的人则不宜喝。体质壮实者不宜在感冒早期进食补品，尤其是风热感冒，切忌吃鸡汤之类的温补性食品。因鸡汤属于补虚、扶助正气的食物，感冒时喝鸡汤只适宜于虚症外感者。

小儿感冒一直是各位父母担心的问题，关键在于宝宝的体质较弱，而在宝宝用药的时候，各位爸爸妈妈必须注意以下五个要点。

小孩感冒用药要点1

退热药不要和碱性药同时服用，如小苏打、氨茶碱等，否则会降低退热的效果。

小儿感冒中医认为感冒是感受风邪所致，分风寒感冒和风热感冒两类，辨证施治疗效可靠，可以在医生的指导下选用羚羊感冒片、桑菊感冒片等。

小孩感冒用药要点2

3岁以下小儿，肝、肾还未发育成熟，不要口服或注射扑热息痛，

小孩感冒用药要点3

服药期间多饮开水，以利药物的吸收和排泄，减少药物对小儿身体的毒害。

感冒期间饮食禁忌

1.饮食难消化：选择容易消化的流质饮食如菜汤稀粥蛋汤蛋羹牛奶等。

2.饮食太油腻：饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥小米粥小豆粥配合甜酱菜大头菜榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡爽口为宜。

3.维生素缺失：多食含维生素CE及红色的食物，如西红柿苹果葡萄枣草莓甜菜桔子西瓜及牛奶鸡蛋等。预防感冒的发生。

4.水分供给不足：保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁猕猴桃汁红枣汁鲜橙汁西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

5.饮食量大：饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤清鸡汤龙须面小馄饨菜泥粥，肉松粥肝泥粥蛋花粥。

6.避免进食鸭肉、猪肉、羊肉：因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。而鸭肉性质偏凉、滋腻蜜滞，容易滑肠敛邪，猪肉肥腻，助湿生痰，动风蕴湿;羊肉甘温助热，偏于温中暖下，且有敛邪之弊;狗肉亦性温热，容易助热生火，故为热证所忌;甲鱼甘润滋腻，有敛邪之弊;蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散;醋，味酸收敛，食后容易滞气留寇;柿子性质寒涩而敛滞，多食容易敛邪。

小孩感冒用药要点5

小儿或其家庭成员有解热药过敏史者，不要用退热药。

小孩感冒用药要点6

剂量不得过大，服用时间不应过久。

进入秋天，天气忽冷忽热，会造成感冒发生，特别是老年人，更是容易感冒。秋天感冒是一件非常痛苦的事情，并且，其延续时间较长。生病吃药，感冒药是不可少的存在，不乏一些人会批发感冒药回家服用，其实，在秋天感冒，老年人还可以食用一些食物，通过吃这些食物对于治疗感冒有非常好的帮助，下面就来说说，老年人感冒吃它好得快。

感冒吃什么好

1、洋葱

洋葱是生活中常见的一种蔬菜，在当今的餐桌上，洋葱越来越受到大家的喜欢，相比国外，中国人对于洋葱其实并不那么热衷，但是，洋葱的保健功效，其实非常强。

洋葱能发散风寒，对于抗寒，抵御流行感冒有非常好的作用。食用洋葱能够有效的杀菌，对于治疗感冒非常有效。在察觉到感冒的时候，食用一些，能够保健好身体。

另外，老年人适当的食用洋葱还能刺激肠胃、消化腺，对于促进食欲、提高消化能力有很好的帮助。

食用一些还可以有效的防治心血管疾病，可以说，在某些程度上，食用洋葱的功效丝毫不弱于药物，家中有老年人在平时就让其食用一些，例如，洋葱炒牛肉、洋葱炒蛋都是不错的选择。

2、大蒜

在生活中除了吃洋葱能够保健身体，食用大蒜对于预防疾病，保健身体也有非常好的帮助，作为常见的一种调味品，吃大蒜可以杀菌、杀虫、防流感、防感染等。

食用大蒜对于身体的病原菌有一定的杀灭作用，每天食用一两颗大蒜，对于提高免疫力有非常好的帮助，希望大家要特别重视，在平时，食用一些大蒜，能够有效的保健好身体。

3、萝卜

在平时，吃一点萝卜对于消食、化痰也有一定的作用，萝卜的营养价值非常高，对于清热、消肿散瘀有一定的作用。

感冒时，会造成咽喉肿痛，有痰难吐的情况，食用萝卜可以很好的开胃、助消化，对于滋养喉咙、化痰顺气很有效，从而有效的预防感冒。

结语：通过上面关于生活中老年人感冒的简单描述，相信大家对于老年人感冒食用哪些食物有了更多的了解，在感冒的时候，食用这些能够很好的缓解病症，对于保健身体非常有效，希望上面的介绍对大家有所帮助，适当的食用一些，能够保健好身体。

跨界涉及彩妆领域的不止是肯德基的系列口红，最近跨界大师可口可乐也开始跟彩妆品牌组局了，居然出了系列彩妆！听说颜值都很高哦，好奇到底会不会有可乐味呢？下面本网小编带大家来看一下可口可乐唇釉怎么样？可口可乐唇釉评测。

可口可乐唇釉怎么样

对于可口可乐这个品牌元素本身就很酷，可口可乐现在不只是卖饮料了，无论是彩妆界还是服装圈都有涉猎，并且带出的风格都是酷、潮。这次可口可乐和THEFACESHOP合作，出了联名款彩妆，今天就带大家尝个鲜，看看这款“迷你版可乐”到底好不好“吃”。

拿到这只唇釉的时候，就像是一只迷你版本的可乐一样，红色的包装十分抢眼。长管包装，拿在手上十分有质感。

旋转出来就可以了，包装上很简单。刷头的设计十分重要，我们来看看这款可乐版的唇釉的刷头。

刷头不是直的，有点倾斜程度。这样的设计能够更加均匀刷色，唇周的一些边角能够完美照顾到。无论是唇釉还是唇膏，好不好用都离不开这几点。今天的测评也是围绕这几个方面来进行。看看这只唇釉的性价比如何。

可口可乐唇釉试色

手臂试色

废话不多说，唇釉的颜色才是小仙女们最关心的，来一波刷色先~刷在手上的时候就闻到甜甜可乐味，刷在手上非常顺滑，一点干涩感都没有。从图片可以看出这款唇釉的质地是滋润，带着光泽的。

这样的质地上嘴会非常保湿，不容易拔干、卡唇纹。一段时间之后，嘴唇上会成膜，状效也会变成半雾面哑光的感觉，颜色饱和度非常高。

嘴上试色

滋润程度不错，上手并不会有干燥感，不知道上嘴的效果如何？在嘴上的体验才能真正考验这只唇釉的性能。随机选了两个颜色上嘴。

这个颜色是01ENJOYSUNSHINE，上嘴真的很丝滑。尽管没有用润唇膏打底也能达到滋润保湿。显色度不错，有效遮盖住原来的唇色并且不会显唇纹。上嘴有种甜甜的可乐味，涂上嘴心情都愉快了不少，一点都刺鼻的味道都没有。

这个颜色更加少女些，水红色显得气色很好。因为滋润度足，所以唇部的粉嫩感更加明显。

可口可乐唇釉评测

延展性

唇釉一个最重要的点就是延展性，延展性高只需要一点就能均匀覆盖全唇。

从上面这个图可以看到，一笔就可以推开这么大范围，并且颜色均匀。不知道在嘴上表现如何呢？

持久度

关于持久度这个问题，和质地很有关系。哑光的唇釉会更加持久，但是带来的坏处就是容易拔干结块，并且想要补唇膏也很难，这种滋润款的非常高，保湿力更强。

用一张纸巾轻轻按压下后拿下，会发现颜色并没有全部带走。质地更像染唇液，持久度应该属于中等。完全不掉色的唇膏更加伤害嘴唇，这种唇釉对于唇部会更加友好一些。

是否好卸除

唇膏如果是难卸除的话并不是好事情，卸除不干净的话唇部容易产生色素沉淀，久而久之唇色就会加深。接下来我们测试下这款可口可乐版的唇釉是否好卸除吧。

用的卸妆产品是普通的卸妆湿巾，敷在手上后就能够轻松卸除。一点残留都没有，再也不用害怕难以卸除留下残余了。

可口可乐唇釉评测总结

这款可口可乐的唇釉性价比还是很高的，包装炫酷很适合现在追随潮流的年轻人们，红色的包装十分有好感。产品本身的色彩饱和度还有滋润度都超乎想象，联名款的产品也值得入手，无论从使用感还是性价比上都不错。特别是可口可乐的粉丝们，不仅好用还非常值得收藏。用腻了普通唇膏？不如试试这款可乐味的唇釉吧！

冬去春来，我们已经告别了寒冷的冬季迎来了温暖的春季，虽然春季到来之后天气是变暖了，但是这种天气很容易滋生细菌，尤其是对于宝宝而言，本身体质就比较差，小儿感冒食疗食谱有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

1、感冒后给宝宝吃什么

1.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要。又能增进食欲。可给宝宝白米粥、小米粥、小豆粥，配合一些清炒的菜，以清淡、爽口为宜。

2.保证水分的充分供给，可多喝酸性果汁如山楂汁，猕猴桃汁，红枣汁、鲜橙汁等，以促进胃液分泌，增进食欲。

3.宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤，鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥、肉松粥，肝泥粥等等。

上述文章就是我今天给大家介绍的关于宝宝感冒怎么办，相信大家看完上面的内容之后已经了解了宝宝感冒后吃什么好的快，希望我的回复能帮助到大家。

2、小儿感冒食疗食谱

1、姜丝萝卜汤

祛风散寒解表。所需食材：25g生姜，50g萝卜。将生姜切丝，萝卜切成薄薄的片状，然后一起放入锅里加入适量的清水来煮，大约煮10到15分钟即可。煮好后加入适量的红糖后再煮一两分钟即可。

2、葱豉汤

解表散寒。所需食材：2根葱白，10g豆豉。用大约500ml的清水来将豆豉煮沸后继续煮两三分钟时间，之后再将准备好的葱白直接放下去再煮一分钟即可。

3、香菜葱白汤

发表散寒。所需食材：15g香菜，15g葱白，9g生姜。首先要将葱白、生姜以及香菜全部清洗干净，葱白切段，生姜切片或者丝，然后一起放入锅里加入适量的清水煎煮，大约需要煎煮10到15分钟，之后去渣取汁饮用。

4、神仙粥

清肠解毒。所需食材：1段葱白，100g粳米，6片生姜，1勺米醋。首先将粳米淘洗干净后放入锅内加入适量的水用大火烧开，然后再改小火慢煨，之后加入生姜片、葱白，把粥煮到烂熟后加入米醋、食盐调味即可。

感冒咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门也不敢出，大大影响了生活质量。就慢性咳嗽而言，咳嗽变异性哮喘比慢性支气管炎更为常见。以下是由小编整理感冒咳嗽的相关内容，提供给大家参考和了解。

感冒咳嗽的食疗

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气，肺卫失宣而引起，可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状。这几种风寒咳嗽家庭疗法，简单实用，不妨试试看。

折叠萝卜葱白汤

材料:萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法:用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

折叠红糖姜枣汤

材料:红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法:将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效:驱风散寒，治感冒咳嗽。

折叠香菜汤

材料:香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法:先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

功效:发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

折叠白萝卜蜂蜜

材料:白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法:将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效:发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

感冒咳嗽的治疗

虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响睡眠、工作和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。

一旦确诊为咳嗽变异性哮喘，应停止应用抗生素或抗病毒药物，同时应注意避免过敏原的接触。特别是对小儿咳嗽变异性哮喘实施哮喘病初级预防，旨在促进和加强Th1的细胞反应。

咳嗽变异性哮喘治疗原则和典型哮喘一样，主要以吸入糖皮质激素进行抗炎治疗为主，具体治疗方案和吸入糖皮质激素的剂量可参考扩展阅读中的治疗方案。通常需要连续吸入5-7天，在气道炎症控制后，咳嗽症状可逐渐减轻或消失。吸入糖皮质激素的时间应至少持续3个月，以免复发。如果咳嗽较重，必要时可配合应用支气管扩张剂如吸入或口服β2受体兴奋剂或/和口服茶碱类药物，可以暂时缓解咳嗽症状。抗变态反应药物如左旋西替利嗪、地氯雷他定以及肥大细胞稳定剂如Nedocromil、色甘酸钠等也可以收到良好的效果，但往往需要持续应用2周以上。

感冒是生活中最常见的病症了，那么如果感冒了是否可以吃橘子呢？吃橘子对感冒有什么好处吗？针对这个问题我们来详细了解下！

感冒可以吃橘子吗

中医认为，感冒期间可以吃橘子，但是不宜多吃，因为吃得过多，容易使人上火。

食疗是患者康复的一个重要途径，但该吃什么就吃什么，分病情的不同是有禁忌。

生病时不能吃的食物分病情的不同各有禁忌。

高血压：蛋黄、动物内脏、动物性油

感冒：香蕉、橘子、羊肉、烟酒

咳嗽：冰淇淋、橘子、花生、酒、甜食

心脏病：暴饮暴食、高胆固醇、番石榴

肠炎：香蕉、番石榴

急性肠炎：油炸食物、酒、辣椒

糖尿病：酒、油腻高热量食物

痔疮便血：烟、酒、辣椒、油炸物

橘子对感冒有好处吗

感冒分为多种类型，有部分感冒吃橘子是有好处的，但是有的感冒吃橘子是会带来不利影响的。感冒分为凉性和热性，如果是凉性感冒，吃橘子是有一定的好处的，但是如果是热感冒，吃橘子可能会导致病情加重，下面就来详细了解橘子对感冒的影响吧。感冒影响

橘子为温性的食物，因此对于感冒疾病，如果是热感冒，吃橘子很可能会导致并且加重，如果是寒症感冒，吃橘子是有利于并且康复的。感冒期间是不适合吃太多橘子的，适当食用可以有效改善感冒对人体带来的不利影响，例如口感舌燥、咽喉肿痛、食欲不振等不适症状。对感冒病症有很多的好处。营养价值

吃橘子除了对寒症感冒有很多好处之外，对人体还可以带来很多的好处，具有润肠通便、保护心血管、润肺止咳、生津止渴、利尿消肿、促进消化、增强食欲、降血脂、补中益气、健脾养胃、通经活络、提神、解酒等功效，适当食用还可以治疗小便不畅、食欲不振、饮酒过度、消化不良、便秘、肺炎、气血不足、咳嗽、动脉硬化、支气管炎、口感舌燥、水肿、呕逆、高血脂等不适病症。注意事项

吃橘子也有很多需要注意的地方，饮食不当也会对健康带来不利影响，橘子为温性食物，吃多了很容易出现上火的症状，患有热症疾病的患者不宜吃橘子，以免病情加重。橘子中含有较多的酸性成分，吃的太多对牙齿健康不利，容易损伤牙齿健康。橘子不可与牛奶一同食用，会导致牛奶中的蛋白质沉淀，从而引起肠胃不适。

热感冒吃什么水果好

1、西瓜

患了热伤风吃西瓜。西瓜能“治一切热症”。西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜。果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用。如果感觉口渴，吃口西瓜立马就会有觉得有凉快的感觉。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血压的作用。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。2、杨桃

杨桃性偏寒凉，果汁充沛，有生津止渴、清火解毒利小便之效。现代营养学研究发现，杨桃所含的苹果酸、柠檬酸和草酸等多种有机酸，摄入后能提高胃液的酸度，促进食欲，有助于消食。杨桃对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。清洗干净后切除带有涩味的棱边，再切成条状来品尝。因杨桃末端的甜度一般比蒂头高，因此生食时最好切成条状而非星状，能保证每块甜度较均。吃时若由果头吃到尾，会越吃越香甜。3、木瓜

梨有降火、生津、润肺的作用，梨营养丰富，可以改善呼吸系统和肺功能。西医研究发现，经常吃梨的人患感冒的几率远低于很少吃梨的人，每个梨中大约含有10克膳食纤维，可满足人体每日对膳食纤维需求量的40%，这些纤维素可帮助降低体内胆固醇含量。吃梨时不要削皮，梨皮一样有滋润效果，而且纤维素含量更丰富。风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。雪花梨有清热润肺的作用，是熬冰糖梨水的最佳选择。其他梨则可以视喜好选择，香梨甜度高，香味浓;南果梨风味浓郁;丰水梨细嫩多汁;啤梨肉质细腻。4、猕猴桃

风热型感冒者宜食用寒凉性物品，猕猴桃就在其中。猕猴桃可以补充一定的营养物质能够提高人的抵抗力，会让你的感冒好的更快些的。猕猴桃每百克食用部分中维生素C的含量高达300mg，为柑橘的5~10倍，苹果的20~80倍。猕猴桃性寒，易伤脾阳而引起腹泻，故不宜多食。脾胃虚寒者应慎食，大便溏泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。另外猕猴桃不宜空腹食用，最好是餐后食用。5、草莓

草莓富含维生素C、B、钙、磷及其钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能医治腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾病。得了热伤风吃草莓，能起到生津解暑的作用。夏天感到口干、或者咽喉疼都可以吃草莓以缓解。每天只需食用五六颗草莓可以满足人体一天所需的维生素C，是物美价廉的抗感冒武器。

很多人喜欢煲一锅美味又营养的汤品来喝，但是喝什么汤好呢？什么汤比较有营养呢？今天小编要给大家介绍一些常用肉类材料煲汤的功效。赶紧来看看吧！

鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。

鸡汤抗感冒。鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。

排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

牛肉汤中放番茄。煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。

猪蹄汤不宜常吃。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。

通过以上的介绍，你是否了解了喝什么汤好了呢？最后，肉类煲汤小编提醒，较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。

猫咪天生好奇心强，对于各类新奇的食物完全没有抵抗力，在零食和正餐之间估计都会选择零食，有些食物好吃但是却不利于猫咪的健康，作为主人，选择健康的饮食很重要，来看看猫咪的健康饮食有哪些吧！

美国短毛猫

1、干猫粮

日常的饮食习惯对牙齿也有影响，总的来讲干猫粮要比湿猫粮(罐头)好，湿猫粮容易令牙齿上积成牙垢，而干粮比较硬、松脆，猫猫在咬干粮时可顺便将牙齿表面刮干净一些，有些主人习惯把猫粮全天都放在那里，猫猫什么时候想吃都可以，其实这么做并不好，因为每次吃东西时口腔内的细菌会比较活跃，如果一天定时喂它两次，那么相对来讲细菌就只会活跃两次。

猫猫的牙齿需要经常磨练，不少猫爸猫妈看到猫猫用力的嚼干猫粮，就心疼地只给它吃软的肉食或泡过的猫粮，其实这样反而害了它。经常给猫猫一些干硬的零食，不仅可以锻炼牙齿而且可以给猫猫找点闲事儿干干，省得它精力过胜的乱咬东西，是一举两得的好办法。

2、蔬菜水果

记住经常喂富含维生素和高纤维的新鲜蔬菜和水果，在咀嚼时可磨擦牙齿表面，有助口腔清洁。

宠物食品专家建议吃专门的猫粮，不吃人的食物。专门猫粮除了酥脆适度、清洁牙齿外，更有专家提供的健康配方，能够有效保证猫各方面的营养需要。

总之，主人应该多给宠物猫猫喂食富含维生素和高纤维的新鲜蔬菜和水果，还可以，在猫粮之外加一些粗糙爽脆的猫饼粮等专用猫粮和咬胶，在咀嚼时可磨擦牙齿表面，这样的食物不仅仅对猫猫的身体有益，而且还非常有助口腔清洁哦。

猫猫是肉食动物，肉类和鱼类都属高磷性食物，含丰富动物性蛋白质，但若单吃这些食物会造成缺乏钙质。另外为防止猫咪便秘，您可给猫咪吃些蔬菜水果，如波菜。理想的英国短毛猫食物应包含维他命、磷、钾、钙、氨基酸和蛋白质等营养，烹调以清淡为主。猫的饮食跟人类不同，我们不可以自己的喜好以作为猫咪的食物。所有的猫咪都有一个共同的特点，就是肠胃的消化功能比较弱，这主要体现在突然更换口粮的时候，主人如果换粮太突然，就会导致它腹泻，但也不需要过多的担心，只要你合理地慢慢地让它适应新的猫粮，不要一次全部换掉，就不容易腹泻了。

猫猫运动量的改变使肠道的消化吸收能力以及肝、肾的过滤和解毒等功能都会发生变化，应该多加注意猫咪适合的食物硬度，适量补充钙、铁、维生素及其它微量元素，更换不同口味的食物，所以还要注意禁食不易消化的食品，保证清水供给猫猫。