养巴哥最大的忌讳是什么【汇编20篇】

首先，一个人夜钓最应该担心的是安全问题。晚上看不清，容易滑倒掉入水中，所以在夜钓前，要多观察钓位，做好防护措施。

然后是大鱼拖拽。如果你还在用白天的短竿细线钓鱼，遇到大鱼可以断线，要是用的是粗线，遛鱼困难，又舍不得扔竿，那就危险了。毕竟是一个人，没有人能帮你压竿控鱼。

还有其他危险虫兽叮咬、着凉发烧等。要准备好防蚊剂跟防蛇际，在钓位附件都喷一点。

因此不建议大家独自夜钓的，起码有一个钓友陪伴，有什么事能够相互照应。

现在人们的生活压力越来越大，睡眠时间本来就是不足，但是有些人工作一天了到了改休息的时候反而睡不着了，那么这到底怎么回事呢？大家有没有思考这个问题呢？为什么这么晚了会睡不早呢？今天小编就来给大家解决这个晚上睡不着的问题，提醒大家晚上不要做得几件事。

晚上千万不要做这些事

晚上九点过后你还在干什么，是看电视还是忙着工作？专家提出：晚上九点后千万别做这些事，当心危及自身生命。每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。专家提醒大家为了保证第二天精神饱满，下面几件事晚上9点以后最好不要再做了。

别玩手机

很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》杂志刊登的一项最新研究显示，晚上9点后只要人们使用20分钟智能手机，就会明显提高疲劳水平，甚至会影响第二天工作中注意力的集中程度。英国一项针对2000人的调查则发现，50%的人每晚上床后，至少有一个半小时用来上网，从而推迟了性爱和睡觉时间，减少了夫妻间的交流和沟通，夫妻感情有可能因此被破坏。因此，每天晚上9点后最好关掉手机，或者让手机远离卧室。

别看刺激的影视节目

晚上11点～早上6点是黄金睡眠时间，为了保证优质睡眠，最好在11点前上床睡觉。传统中医认为，先睡心，后睡目，也就是说要让你的心先平静下来，提前进入睡眠状态，然后再闭上眼睛睡觉，这样才能保证一夜好眠。所以，晚上9点后最好避免过于兴奋，不要看情节紧张、激烈的影视剧、枪战片，也不要进行卡拉OK、打麻将等让大脑皮层比较活跃的活动，否则大脑的兴奋点不能及时关掉，会导致入睡困难，或者夜里反复做梦，第二天起床后会感觉昏昏沉沉，没有精神。临睡前可以听听舒缓的音乐、看看书，有助于睡眠。

别吃钙片维生素补充剂

很多人会在临睡前吃钙片、复合维生素等保健营养品，但这些也会给肠胃增加不必要的负担，从而导致休息不好。建议随三餐时服用。原则上来说，除非医生嘱咐要在晚上吃的治疗用药，其他药物和保健品最好不要在晚上9点后服用。并且，当人睡觉的时候，身体的各项代谢功能也处于睡眠状态，有些器官功能也开始“休息”了，并不利于营养成分的吸收。

别吃宵夜

传统中医认为“胃不和，则寐难安”。肠胃舒服、和顺，才能保证优质睡眠。所以，睡前两小时最好不要再吃东西，以免导致胃酸分泌增加，给肠胃带来更多负担。如果临睡前感觉特别饿，可以稍微吃一点清淡的饮食，比如吃一片全麦面包。另外，晚餐不要吃得太饱，七八成饱即可，也不要过烫，宜清淡，小米粥是不错的选择。少吃土豆、洋葱、豆类、大白菜等易产生气体的食物，也不要吃辣椒、大蒜等辛辣食物，以免造成肠胃不适，影响睡眠质量。

别大量饮水

临睡前最好不要再大量饮水，尤其是容易起夜的人，否则半夜起来上厕所会干扰睡眠。如果口渴，可以少量喝一口。很多人有晚上喝牛奶的习惯，为了避免起夜，可以提前一点儿喝，或者只喝半杯牛奶。含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定利尿作用，是导致失眠的常见原因，所以晚上9点后最好不要喝咖啡。睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但有研究证明，虽然它可以让人很快入睡，却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。

别做剧烈运动

适度运动有助于睡眠，但尽量在晚上9点前完成锻炼。睡前1～2小时不要再做跑步、打球、跳舞等剧烈运动，否则会让大脑处于兴奋状态，虽然感觉容易入睡，但会影响睡眠质量。临睡前可以做些和缓的伸展运动，让身心慢慢平静下来，还可以揉揉肚子，搓搓腰，揉按涌泉穴、百会穴、内关穴等穴位来养生保健，尤其适合中老年人。搓腰是一项不错的运动，先把双手掌心相对，搓至发热，然后隔着棉毛衫分别从左右两侧上下揉搓腰部，直至发热，可以促进睡眠，具有养生保健的功能。

别想太多工作

不少人习惯在睡前回想一天的生活点滴，然后开始思考第二天的工作计划，甚至有的人会反复提醒自己“明天还有重要的会议要开，今天一定要睡好”，结果却往往事与愿违，最终难以成眠。人的大脑认知也需要充分的休息，这样才能为第二天的工作做好充分的准备，其中一个重要的组成要素就是前一晚要彻底与工作脱离，这也能帮助人们从心理上远离工作压力，有助于大脑区分工作和睡觉等身体恢复活动。睡觉时最好什么都不想，如果要回顾今天、计划明天，最好在9点前就把这些事情记录下来，然后再上床睡觉。

睡觉前不要做的事情如下

一、忌睡前吃东西

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。

如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

二、忌睡前说话

因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

三、忌睡前过度用脑

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

四、忌睡前情绪激动

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

六、忌张口而睡

张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

七、忌蒙头而睡

老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。

八、忌仰面而睡

睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。

九、忌眼对灯光而睡

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

十、忌当风而睡

房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

睡前精神刺激

睡觉前如果精神处于太过兴奋的状态，同样也容易导致出现失眠。比如睡前玩电动、唱k、打麻将等都容易导致大脑处于兴奋状态，及长时间不能平复，而出现失眠。

心理因素

生活中难免遭遇到瓶颈时期，这个时间段，往往精神也会不自觉的跟着焦虑、紧张或烦躁不安，而这些情绪都可能导致出现失眠等症状。长期如此焦虑下去还容易导致身体肝火旺盛。

缺乏锻炼

随着生活的进步，生活在这个年代的年轻人大多都缺乏健康的体育锻炼。长期坐在办公室里，上楼梯有电梯，上班有公车，导致多半人严重缺乏锻炼，其实多锻炼也能帮助改善睡眠与远离失眠。

药物影响

常见药物容易导致失眠的有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。都容易对睡眠造成影响，建议别滥用药物已经太过依附药物。

睡前两件事让你更长寿

热水泡脚，行气助血

脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是冬季，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。

但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏、肾脏等多个部分的正常运作。所以，睡前用温热的水泡一泡脚，对促进身体血液循环，加速新陈代谢多有好处。

特别的是，可以在泡脚的水中加入中草药，因为脚上筋脉穴道较多，可以很好的吸收水中的药物成分。如果你想通过泡脚达到减缓腰腿冷痛，可以放入当归、川芎;若是要减缓头晕目眩，则可放入菊花、夏枯草;如果是要祛燥去脚气，那就放入艾草等。

五指成梳留住秀发

我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。

首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。

再用手指，轻轻按摩着头皮，用手指分别从耳根、颈部发根及前额发根部位向头顶梳拢，再集中搓揉头顶。如此反复30次以上，感到头皮麻麻地为止。

这样的动作可以帮助疏通大脑的血液，使脑部得到充足的氧份。从而达到提高记忆力、保护发根、巩固毛囊、消除大脑疲劳等功效。

开灯睡觉恶习让你身体亚健康

有些人因为怕黑，特别是女性朋友，特别喜欢开灯睡觉，觉得那样比较有安全感。可是开灯睡觉对身体有很大的伤害，长期开灯睡觉，抵抗力会下降，而且容易惹上亚健康。

医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。

褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的免疫力，消除疲劳，甚至还可以起到杀死癌细胞的作用。

而开灯睡觉时，褪黑色素的分泌就会受到抑制，不仅影响睡眠质量，还会影响人体的免疫力，甚至导致癌症的病发。

人的大脑中有个鲜为人知的内分泌器官叫松果体，科研证实，松果体的功能之一就是在夜间当人体进入睡眠状态时，会分泌大量的褪黑激素。

褪黑激素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到加强，身体恢复疲劳，甚至还有杀死癌细胞的效果。

但是，松果体有一个最大的特点就是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌。

我们知道，人的眼皮有部分遮住光源的效果，如果戴上眼罩睡觉，让眼球夜间不接触光，即使开灯入睡也不会影响褪黑激素的分泌。

但是，一旦灯光打开，加上夜间起夜频繁，那么褪黑激素的分泌，或多或少都会被抑制而间接影响人体免疫功能。

睡觉流口水不都是姿势不当

睡觉的时候流口水，多数是睡觉姿势不当引起的，如侧卧睡觉时枕头过高，对面部的压力加大，刺激唾液腺产生过多口水。但另一种情况多见于老年人，因为老年人机体老化，咽喉部下咽功能减弱，导致口水容易往外流。如果长期如此，则可能是健康状况不良导致的，需要引起注意。

前牙畸形牙齿畸形能引起睡觉时流口水，特别是凸面型牙齿畸形的病人，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。此类病人最好尽快矫正牙齿。

口腔感染口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。口腔内的炎症会促进唾液分泌，如口腔溃疡疼痛明显时，就容易流口水。通过局部用药促进其愈合后，流口水的情形会自动消失。

睡觉时流口水，有咸味、枕巾上呈淡黄色，很可能是由于口腔卫生不良，积存食物残渣引起的，时间长了，积聚的牙石较多，就会引发牙龈发炎，乃至牙龈少量出血。

神经调节障碍除了上述口腔问题外，还有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者，睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，会使大脑发出错误信号，引起唾液分泌增加。

轻度脑血栓如果大脑中出现微小的栓子，会导致一侧面部肌肉松弛，嘴角就会闭合不严，吞咽反射也会下降，分泌出的口水不能及时咽下，于是就从口角流出。这样的老人还有一个特点，就是口水容易进入气管引起呛咳，甚至呛醒。因此，如果老年人经常流口水，并且患有容易诱发中风的基础病，如高血压、高血脂等，一定要及时到医院诊治。

药物因素像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一，就是流口水，选择药物时需要注意。

专家建议，老年人睡觉时经常流口水，应先到正规医院检查，并且养成饭后漱口、睡前刷牙等良好卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。另外，睡前不要做剧烈运动或过度用脑。还要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过量食用油腻、黏糯等不易消化的食物。如患有神经官能症、口腔炎症等应尽早治疗。

睡觉10大养生禁忌

怎么才能保证安然入睡？什么原因会导致失眠？很多人不知道睡觉也有很多讲究，下面为您揭秘关于睡觉的十大禁忌，是你睡眠养生必须知道的。

一、忌睡前吃东西：

人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。

如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。

二、忌睡前说话：

因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。

三、忌睡前过度用脑：

晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。

四、忌睡前情绪激动：

人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。

五、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：

浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难。

六、忌张口而睡：

张口入睡，空气中的病毒和细菌容易乘虚而入，造成“病从口入”，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激，引起疾病。

七、忌蒙头而睡：

老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。

八、忌仰面而睡：

睡的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。

九、忌眼对灯光而睡：

人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。

十、忌当风而睡：

房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。

睡觉时多梦打鼾警惕夜间突然休克

“盗梦”一词近期点击率急剧升温。由好莱坞大片《盗梦空间》引发的梦境探讨，让市民们开始关注自己的梦境。梦与现实，梦与健康成为当下最炙热的话题。为此记者走访了成医院呼吸内科李凯医生，为市民解释“梦境”疑问。

人在何种睡眠状态下产生梦？

睡眠5周期后两周期梦境最少

睡眠占到了人一生中约三分之一的时间，而做梦又占到了这其中的60%。换言之，你一生的1/5时间在做梦。李凯说：“人的睡眠分为五个周期。1—4期睡眠称为非快动眼睡眠，另一个周期称为快动眼睡眠”。

其中1—2期睡眠为浅睡眠，也是人们刚刚入睡时的睡眠状态，在这个状态下人会产生梦境。而压力大的人睡眠质量都不是很高，处于浅睡眠阶段更易做梦。在3—4期的深睡眠周期中，梦境不会出现，整个睡眠状态最佳。其次在快动眼睡眠下也是产生梦境的时候，所以在睡眠时间中有60%的时间我们都在做梦，只是有的梦我们能记起，有的梦我们没有记忆。而过度疲劳的人一般多在快动眼睡眠阶段多梦。”

做梦好还是不做梦好呢？梦中惊醒说明健康有问题？

做梦不是坏事多梦就是坏事

一些人都经历过连环梦境，看过《盗梦空间》后，人们更思考自己能否进入四层的梦境？那么如有四层梦境，会对健康有什么样影响呢？李凯笑了笑说，四层梦境是导演虚化出来的，梦中梦的两层梦境倒是有。主要原因是人在从一个睡眠周期过度到另一个睡眠周期时会重合或者中断，处于一个伪觉醒状态，这样就形成了连环的梦境。一般遇到这样梦境的人，睡眠质量都不高，觉醒后都会觉得头晕，疲劳。

“做梦好还是不做梦好呢？”记者将疑惑抛了出来。李凯解释说：“做梦是一种生理需求，是人在休息放松时潜意识的释放，但是多梦不是一件好事，最严重的是一个人多梦且鼾声四起，一定要警惕是否患上了睡眠呼吸暂停综合征。”

睡不好人易怒压力大肥胖者居多

有的人常常会在半夜惊醒，甚至惊醒次数不止一次，还有的人甚至能在觉醒时察觉出自己在打鼾，伴有梦境，这是怎么回事呢？李凯解释说：“有这些表现的人，很可能患有睡眠呼吸暂停综合征。患此类疾病的人多属于工作压力大的白领人群或者偏肥胖的中老年人群。随着生活节奏的加快，生活水平的提高，这类病人越来越年轻化。”

有些人睡眠时鼾声四起，且鼾声忽大忽小，高低起伏不均匀，时而暂停时而鼾声又起，打鼾时不易被叫醒，自己常常被憋醒，进而快睡快梦。这类人憋醒的原因是因为肥胖使咽喉气道坍塌，产生鼾声，且大多数人患有三高病症或者代谢疾病。现在白领人群工作多压力大，伏案工作时间长，患心脑血管的风险也急剧增高，睡眠不好情绪不稳定易怒，青年中产生此类疾病的人群主要集中在30岁左右，如不加以干预，有致命的可能。

打鼾的人要注意了，正常的鼾声和病态的鼾声都需要时时注意，如何预防打鼾呢？李凯说，改变生活方式，多运动，控制饮食，避免摄入高盐高糖的食品，不要仰睡，要侧睡，这样会增大气道的面积，保持呼吸的顺畅，避免打鼾。有睡眠呼吸暂停综合征的患者，可以通过夜间镇压通气治疗和睡眠呼吸监测治疗，改善睡眠质量，解除打鼾症状，如严重者可通过耳喉鼻科或者口腔科的手术进行治疗。

夏季头朝哪个方向睡觉最健康

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。

中医提倡“未病先防”与“上工治未病”，重视形体和精神的调养，主张“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居所处，节阴阳而调刚柔”，强调提高正气与抗病能力为主的养生观点。所谓“正气存内，邪不可干”，通过调节日常生活方式，可以养生防病。至于睡眠养生，中医自然也有独到秘笈。

注重睡眠可养生

“眠食二者，为养生之要务。”良好的睡眠能补充能量、恢复精力，有“养阴培元”之效。所以，掌握睡眠养生要领，便可踏上简单易行的养生之道。

“天人合一”的观念全世界通用

中医向来讲究“天人合一”的整体观，人体不仅要维持体内循环和谐，还要注意与自然界外部环境的和谐。广东省中医院传统疗法中心副主任陈秀华指出，随着春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏四季的变化，人体必然与之相适应，故有“四时养生”之说。秋冬季节，自然界的阳气渐趋收敛、闭藏，此时起居作息要更注意保养内守之阴气，强调睡眠养生正当其时。“秋季早卧早起，冬季早卧晚起”是此时主要的睡眠养生之道。

具体睡眠时间，建议每晚：亥时(即9点-11点)休息，争取在子时(11点-1点)入睡。因为子时是阳气最弱、阴气最盛之时，此时睡觉，最能养阴，睡眠质量也最佳，往往能达到事半功倍的养生效果。

关于睡觉的方位，有不同的说法，令人困惑。有研究指出，由于地球磁场的影响，人睡觉时采取头北脚南的方位，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰。而我国古代养生学家却认为，人的睡觉方向应该随春、夏、秋、冬四季的交替而改变。唐代着名医学家孙思邈在《千金方》中提到：“凡人卧，春夏向东，秋冬向西。”这就是考虑到“应四时所旺之气而卧”的缘故，因中医的五季与五方相应，有春东、夏南、长夏中、秋西、冬北之说，因此睡眠的方位也与当时节气相应。

有没有最省事的养生方式？不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。

中医对睡眠的要求也很高

陈秀华副教授指出，尽管这些理论都有一定道理，但在实际生活中受房屋朝向和家居布局的影响，而存在一定局限性，市民其实不必太过拘泥于这些理论，而导致不必要的担心。反而建议大家，应注意保证充足的睡眠时间、入睡前应“安神定志”、饮热牛奶或蜂皇浆，或用温水沐足，最好能辅以足底按摩等，以利“心肾相交”……这些措施对于提高睡眠质量有更明显效果。

药膳调理睡眠障碍

失眠、多梦、浅睡、易醒，相信是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。这些睡眠障碍，属于中医理论“不寐”、“郁病”、“虚劳”、“心悸”等范畴，与多种疾病相关，会引起不同类型的睡眠障碍。如郁病多与西医的抑郁症、焦虑症或更年期综合征相关，年老体虚或久病重症而致“虚劳”也会影响睡眠;因消化功能紊乱而造成的睡眠障碍，正与中医“胃不和，则卧不安”相符;心血管疾病所带来的心悸、气促和夜间阵发性呼吸困难等也会影响睡眠。

午夜才睡觉的危害

心脏病可以说是人类健康的一大杀手。我们都知道抽烟、酗酒、缺乏体育锻炼和肥胖会增加人们患上心脏病的可能性，但也有其他一些意想不到的致病因素。西班牙学者最新发现：如果病人在早上六点到中午之间突发心脏病，相对于下午发病的患者来说，前者对心脏的损害作用要高出五分之一。有一些非常令人惊讶的原因也会导致人们患上心脏病。

午夜之后才睡觉

即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。日本相川健康诊所的研究者发现，男性如果在午夜之后才睡觉，相对于在午夜之前睡觉的男性来说，前者动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大，习惯于开夜车工作，饮食习惯也不健康(如酗酒、抽烟和爱吃脂肪和糖分含量高的食物)，这些因素都对心脏健康不利。

性生活不检点

众所周知，有规律的性生活对心脏健康有益。意大利佛罗伦萨大学的研究者发现，已婚男性如果出轨，那么他们患上心脏病的可能性就会增加。其中的原因之一是有婚外恋的男性其家庭生活并不美满，存在抑郁情绪，导致了他们患上心脏病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美满幸福，会有助于男性免受心血管疾病的困扰。

喝水少

美国加州的研究者选取了2万多名健康的男性和女性进行调查后发现，相对于每天只喝2杯水的人来说，每天喝水超过5杯的人死于心脏病发作或其他心血管疾病的可能性会大大降低。其中的机理在于：脱水会造成血液黏稠，从而增加了人们患上心脏病的可能性。这项研究的首席研究员认为：从本质上来说，喝水不足与抽烟、不进行体育锻炼对心脏的危害作用相同。

更年期提前

美国亚拉巴马大学的研究者发现，更年期提前的女性晚年心脏病发作的可能性会增倍。妇科专家认为女性更年期平均年龄为51岁，他们选取了2500名更年期提前的女性，发现她们更容易受到心脏病的困扰，其中的原因在于雌激素会对心脏病起到保护作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就会降低。但医学专家认为对心脏健康起到保护作用的雌激素仅限于自然形式，人工合成的激素替代疗法无效。

耳垂折痕

《英国心脏病学期刊》上发表的一篇研究显示：很多死于心血管疾病的人其耳垂有明显的折痕。瑞典的研究者也发现年龄在40岁以下的人如果患上了冠状动脉疾病，其中80%多的人会有耳垂折痕。一种理论认为耳垂折痕是血管畸形造成的，导致流向心脏的血液供应不足。

拒绝接受注射流感疫苗

每年的11月份到次年的1月份是心脏病的高发季节。在寒冷的冬季里，由于抵抗力下降，人们容易患上各种疾病，体内的炎症增加。注射流感疫苗有助于降低心脏病发作的可能性。此外，由于冬季气候寒冷，动脉血管会绷紧，血压升高，引发心脏病。

没有预防措施的性生活

加拿大学者进行的研究发现，一种同时会影响男性和女性的性传播细菌(衣原体)会引发心脏病。科学家发现衣原体会导致人体的免疫系统失灵，引发心脏的炎症，这种炎症进而会让动脉血管硬化，导致心脏病发作。有越来越多的研究显示人体内的炎症会引发心脏病和癌症。

独自居住

丹麦学者发现，相对于有配偶的人来说，独居的人患上严重心脏病的可能性会增倍。科学家选取了13.8万余名的成年人数据资料进行分析后发现：超过60岁的女性和超过50岁的男性如果独自居住，他们心脏病发作的可能性会大大增加。其中的原因在于独居的人生活习惯不够良好，他们喜爱抽烟，饮食缺乏营养。

起床过快

如果你的心血管健康已经存在隐患，起床速度过快会让你心脏病发作的可能性增加。特别是对于患有高血压的人来说，头一天服用的药物会在早上失效。最佳建议就是：准备个闹钟，把闹铃设置为正式起床前的一个小时，闹铃响后服用药物，然后接着睡个回笼觉。当真正准备起床时，药物已经起效了，避免心脏病突然发作。

结语：听了小编的特别介绍，你是不是受益匪浅呢？晚上睡觉前不要做得事情，你做了多少呢？看了小编的文章你是不是有所感悟呢？大家以后晚上尽量不要做小编以上讲的事情，那么你在晚上睡觉的时候就可以提高你的而睡眠质量了。对于明天的生活，明天的工作也是感觉倍有精神。

十月怀胎，分娩一刻。很多准妈妈对分娩有不同程度的恐惧心理，这种心理会影响到准妈妈的饮食和睡眠状态，甚至还会影响到准妈们的分娩状态。其实，这种恐惧心理说到底，是对分娩的过程没有充分的认识，心理准备不够充足造成的。准妈们需要在正式分娩前，多了解分娩的知识，知己知彼才能百战百胜。下面就为大家介绍一下准妈妈们临产的十大忌讳吧。

一、忌怕

准妈妈对分娩的恐惧心理会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

二、忌急

有些准妈将预产期时刻记在脑中，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不了解预产期只是一个分娩的大致时间，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。

三、忌远行

一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。

四、忌累

妊娠期间，准妈们应减少工作强度，不要让身体或精神上过度劳累，注意休息好，睡眠充足。

五、忌忧

调查表明，工作上或生活上的困扰，会令准妈妈们精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪会影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给准妈们造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

六、忌饥饿

准妈们分娩时消耗体力很大，因此临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让准妈多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

七、忌滥用药物

分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，准妈及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

八、忌粗心

一些准妈们大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

九、忌懒惰

有些准妈怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些准妈则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的准妈们，更容易出现分娩困难。所以，妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。

十、忌孤独

一般情况下，准妈临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。准妈妈分娩时调整好情绪，避免因紧张影响产道的扩张而延长产程。如果你对剖腹产的风险有多大等有关孕妇分娩方面的知识还有疑问，请继续关注剖腹产安全常识栏目。

中国人使用筷子用餐是从远古流传下来的，古时又称其为“箸”，日常生活当中对筷子的运用是非常有讲究的。下面小编为大家整理了中餐使用筷子的十二种忌讳，希望大家能够喜欢。

中餐礼仪中最基本的奉茶之道

我国历来就有“客来敬茶”一民俗。古代的齐世祖、陆纳等人曾提倡以茶代酒。唐朝刘贞亮赞美“茶有十德”，认为饮茶除了可健身外，还能“以茶表敬意“、“以茶可雅心“、“以茶可行道“。唐宋时期，众多的文人雅士不仅酷爱饮茶，而且还在自己的佳作中歌颂和描写过茶叶。

最基本的奉茶之道，就是人客来访马上奉茶。奉茶前应先请教客人的喜好。俗话说：酒满茶半。奉茶时应注意：茶不要太满，以八分满为宜。水温不宜太烫，以免客人不小心被烫伤。同时有两位以上的访客时，端出的茶色要均匀，并要配合茶盘端出，左手捧着茶盘底部右手扶着茶盘的边缘。

中餐传统饮食礼仪之进食之礼

饮食活动本身，由于参于者是独立的个人，所以表现出较多的个体特征，各个人都可能有自己长期生活中形成的不同习惯。但是，饮食活动又表现出很强的群体意识，它往往是在一定的群体范围内进行的，在家庭内，或在某一社会团体内，所以还得用社会认可的礼仪来约束每一个人，使各个个体的人的行为都纳入到正轨之中。

进食礼仪，按《礼记·曲礼》所述，先秦时已有了非常严格的要求，在此条陈如下：

“虚坐尽后，食坐尽前。”在一般情况下，要坐得比尊者长者靠后一些，以示谦恭;“食坐尽前”，是指进食时要尽量坐得靠前一些，靠近摆放馔品的食案，以免不慎掉落的食物弄脏了座席。

“食至起，上客起，让食不唾。”宴饮开始，馔品端上来时，作客人的要起立;在有贵客到来时，其他客人都要起立，以示恭敬。主人让食，要热情取用，不可置之不理。

“客若降等，执食兴辞。主人兴辞于客，然后客坐。”如果来宾地位低于主人，必须双手端起食物面向主人道身，等主人寒暄完毕之后，客人方可入席落座。

“主人延客祭，祭食，祭所先进，殽之序，遍祭之。”进食之前，等馔品摆好之后，主人引导客人行祭。食祭于案，酒祭于地，先吃什么就先用什么行祭，按进食的顺序遍祭。

“三饭，主人延客食★，然后辨殽，客不虚口。”所谓“三饭”，指一般的客人吃三小碗饭后便说饱了，须主人劝让才开始吃肉。

宴饮将近结束，主人不能先吃完而撇下客人，要等客人食毕才停止进食。如果主人进食未毕，“客不虚口”，虚口指以酒浆荡口，使清洁安食。主人尚在进食而客自虚口，便是不恭。

卒食，客自前跪，彻饭齐以授相者。主人兴辞于客，然后客坐。“宴饮完毕，客人自己须跪立在食案前，整理好自己所和的餐具及剩下的食物，交给主人的仆从。待主人说不必客人亲自动手，客人才住手，复又坐下。

“共食不饱。”同别人一起进食，不能吃得过饱，要注意谦让。 “共饭不泽手。”当指同器食饭，不可用手，食饭本来一般用匙。

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中餐使用筷子的十二种忌讳

1、三长两短

这意思就是说在用餐前或用餐过程当中，将筷子长短不齐的放在桌子上。这种做法

是大不吉利的，通常我们管它叫“三长两短”。其意思是代表“死亡”。因为中国人过去认为人死以后是要装进棺材的，在人装进去以后，还没有盖棺材盖的时候，棺材的组成部分是前后两块短木板，两旁加底部共三块长木板，五块木板合在一起做成的棺材正好是三长两短，所以说这是极为不吉利的事情。

2、仙人指路

这种做法也是极为不能被人接受的，这种拿筷子的方法是，用大拇指和中指、无名指、小指捏住筷子，而食指伸出。这在北京人眼里叫“骂大街”。因为在吃饭时食指伸出，总在不停的指别人，北京人一般伸出食指去指对方时，大都带有指责的意思。所以说，吃饭用筷子时用手指人，无异于指责别人，这同骂人是一样的，是不能够允许的。还有一种情况也是这种意思，那就是吃饭时同别人交谈并用筷子指人。

3、品箸留声

这种做法也是不行的，其做法是把筷子的一端含在嘴里，用嘴来回去嘬，并不时的

发出咝咝声响。这种行为被视为是一种下贱的做法。因为在吃饭时用嘴嘬筷子的本身就是一种无礼的行为，再加上配以声音，更是令人生厌。所以一般出现这种做法都会被认为是缺少家教，同样不能够允许。

4、击盏敲盅

这种行为被看作是乞丐要饭，其做法是在用餐时用筷子敲击盘碗。因为过去只有要饭的才用筷子击打要饭盆，其发出的声响配上嘴里的哀告，使行人注意并给与施舍。这种做法被视为极其下贱的事情，被他人所不齿。

5、执箸巡城

这种做法是手里拿着筷子，做旁若无人状，用筷子来回在桌子上的菜盘里巡找，知从哪里下筷为好。此种行为是典型的缺乏修养的表现，且目中无人极其令人反感。

6、迷箸刨坟

这是指手里拿着筷子在菜盘里不住的扒拉，以求寻找猎物，就像盗墓刨坟的一般。这种做法同“迷箸巡城”相近，都属于缺乏教养的做法，令人生厌。

7、泪箸遗珠

实际上这是用筷子往自己盘子里夹菜时，手里不利落，将菜汤流落到其它菜里或桌子上。这种做法被视为严重失礼，同样是不可取的。

8、颠倒乾坤

这就是说用餐时将筷子颠倒使用，这种做法是非常被人看不起的，正所谓饥不择食，以至于都不顾脸面了，将筷子使倒，这是绝对不可以的。

9、定海神针

在用餐时用一只筷子去插盘子里的菜品，这也是不行的，这是被认为对同桌用餐人员的一种羞辱。在吃饭时作出这种举动，无异于在欧洲当众对人伸出中指的意思是一样的，这也是不行的。

10、当众上香

则往往是出于好心帮别人盛饭时，为了方便省事把一副筷子插在饭中递给对方。被会人视为大不敬，因为北京的传统是为死人上香时才这样做，如果把一副筷子插入饭中，无异是被视同于给死人上香一样，所以说，把筷子插在碗里是决不被接受的。

11、交叉十字

这一点往往不被人们所注意，在用餐时将筷子随便交叉放在桌上。这是不对的，为北京人认为在饭桌上打叉子，是对同桌其他人的全部否定，就如同学生写错作业，被老师在本上打叉子的性质一样，不能被他人接受。除此以外，这种做法也是对自己的不尊敬，因为过去吃官司画供时才打叉子，这也就无疑是在否定自己，这也是不行的。

12、落地惊神

所谓“落地惊神”的意思是指失手将筷子掉落在地上，这是严重失礼的一种表现。因为北京人认为，祖先们全部长眠在地下，不应当受到打搅，筷子落地就等于惊动了地下的祖先，这是大不孝，所以这种行为也是不被允许的。但这有破法，一但筷子落地，就应当赶紧用落地的筷子根据自己所坐的方向，在地上画出十字。其方向为先东西后南北。意思是我不是东西，不该惊动祖先，然后再将起筷子，嘴里同时说自己该死。

上坟是为了祭拜祖先。下面，我们来看看上坟忌讳带什么水果吧。

操作方法

梨

梨跟“离”是谐音，听起来有分离的意思，因此，上坟最好不要带梨。

葡萄

由于葡萄是成串的，而祖先是先走的意思，如果上坟带葡萄的话，那么好像是在诅咒自己。

龙眼

跟葡萄一样，龙眼也是成串的，因此，上坟带龙眼也是很不吉祥的征兆。

香瓜

由于香瓜是空心的水果，就仿佛在说自己去上坟是没有诚心在的，这样是对祖先的不敬。

很多想要宝宝的女性都有一个问题困扰着那就是流产，我们去探望小产病人的时候，需要注意什么呢？下面是小编搜集整理的探望小产病人的忌讳，希望对你有帮助。

探望小产病人的忌讳

1、不能吃坚硬的食物。

2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。‍

小产患者饮食禁忌

习惯性流产患者忌吃食物：

1、螃蟹：螃蟹的味道是鲜美的，但是其性较为寒凉，有活血祛瘀的效果，这对孕妇尤其是习惯性流产患者来说，是非常不利的，尤其是蟹爪，有明显的堕胎的作用，所以习惯性流产患者应该不要吃。

2、薏苡仁：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发习惯性流产的可能。

3、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

4、马齿苋：它既是中药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成习惯性流产。

习惯性流产患者宜吃食物：

1、仙灵脾糯米粥：芝麻根60克，山茱萸40克，仙灵脾40克，红枣30枚，糯米100克。先将芝麻根加水1000毫升，煎煮至500毫升，去渣取汁加放糯米、仙灵脾、红枣共煮成粥即可服用，习惯性流产患者随意食之。

2、菟丝子粥：菟丝子60克，鹿茸8.4克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子及鹿茸捣碎，加水煎，取汁弃渣，加入粳米煮成粥，粥成时加少量白糖或盐，习惯性流产患者即可食用。

3、杜仲鸡：乌骨鸡一只，约500克，炒杜仲30克，女贞子20克，桑寄生30克。先将乌骨鸡闷死(即不用刀放血，而用手将鸡闷死，或将鸡头放入水中闷死)去毛和内脏，用纱布将杜仲、桑寄生、女贞子包好后，放置鸡腹内，加水煮至鸡烂熟后，弃去药渣加少许盐和调料，习惯性流产患者即可服用。饮汤食鸡，分2～3次服完。

习惯性流产的自我保健方法

1、保持良好平静的心态，保持放松。不宜操劳过度。

2、孕期应忌房事。少数流产原因明确，病因已去除，或流产危险期已过的妇女，可适当房事。如因黄体不足所致的习惯性流产，多发生于妊娠早期，经补充黄体酮安胎至孕3个月后，胚育正常，胎盘已能分泌大量黄体素，一般不会发生流产，故孕3个月以后可适当房事。

3、在可进行性生活的情况下，性交时可服用，以防止子宫痉性收缩。

4、孕期多休息。流产危险期应绝对卧床休息，消除紧张、焦虑的心理状态是安胎的重要措施，必要时可服镇静剂。

5、性生活时动作不可过急过激烈。精液不宜留于阴道。房事后如持续腹痛，应及时请诊断。点击下页查看>>>人工流产有哪几种

乔迁搬新家是一件值得庆祝的事情，庆祝别人乔迁一般要送礼物，那么乔迁之喜最忌讳送什么呢?下面小编为大家整理了乔迁之喜最忌讳送的礼物，希望大家能够喜欢。

搬家的注意事项

一、选好适宜搬家的好日子、好时辰，入宅后不再施工

风水学中有一句话，“吉地也要良辰催”，因此，择日是必须的。搬家要选择适宜的日子，最好是“水”。若乔迁新禧，下雨是个好兆头。而且搬家应避开家人生日，按照农历选择吉日进行搬家，搬家也要配合时间，一般在下午三点之前完成。 所有装修的步骤尽量在搬家前全部完成，在搬家之后尽量不要再在房间内敲敲打打。如果因为之前的疏忽必须要处理，尽量再搬到新家后过段时间再处理。

二、要选好适宜搬家的具体路线

搬家的时候，要注意避开某些建筑物和地方，比如医院、教堂、大铁塔等。实在不能避开这些地方经过，那么。通常在经过时要燃香、撒红纸片为宜。

三、入屋时不可空手

第一次进屋的时候要先拿重要的物品，当然重要指的并不是价值上的贵重，而如米桶、冰箱、存折和红包等对于家里来说才是最贵重的。先把贵重的物品搬到新家，意为充实，新家的财富会越来越多。

四、要选择新枕头搬家

入伙代表新的开始，位理学认为“入伙”是人丁气场的转移，因此需要枕头先入伙所以要准备一些新的生活物品，就好像枕头，按照家人的数量，启用新的枕头开门入宅，按照个人床位分别摆放，在香港、新加坡等地华人， 还塞一个信封在枕头里，信封里放138元，图个“一生发”。

五、用水、烧水、吹风

入住当天，一定要烧一壶开水，寓意财源滚滚，同时塞住各种池盆(厨房、卫生间等)，轻轻开启水龙头，要细水慢流，寓意财运细水长流，钱财盘满钵满之意，屋宅内还可以开着风扇，四围吹风但不要向大门吹，取风生水起之意头。

六、入住当晚要亮灯

在入住第一天夜晚要把所有的灯都打开，直到次日日出，保证屋里气场旺盛。如果可以的话，最好保持72小时为最佳。

七、当天晚上煮汤圆

入住当天一定要开火做饭，不能冷灶。最好煮一些如汤圆之类的甜东西。全家一起吃表示一家团圆，甜甜蜜蜜。

八、一周内要闹房

搬家后一周内，要请亲戚朋友或者邻居到家里热闹一下。有增添喜气，驱散晦气的作用。越热闹，驱邪效果就越好!

适合乔迁之喜送的礼物

红包

最直接，最方便，最省事，最实惠的礼物!有时候自己想到或者买到的礼物，主人家不一定当时实用，所以送红包是最好的，主人家想买什么就买什么，想怎么花就怎么花!

富贵竹、发财树

但是呢，送红包不免落入俗套。很多朋友都不愿意这样直接给钱的，所以大家也是掏空心思想到底送什么好!

送富贵竹、发财树绝对是一个好兆头，祝愿主人家未来的日子大富大贵、天天发大财!而且可以调节家里的空气质量!

蝴蝶兰

蝴蝶兰也是一个不错的选择，这种花开的非常富贵，也很大气，像极了主人家的生活，关键是这种花也比较容易养活!给家庭增添不少色彩!

餐具套餐、炉具

几年前，我朋友搬新家，我们送了他们一套比较实用的餐具套餐!这个是每家每户都能用上的实用物品!他们公司的同事送了他们一台微波炉!

这样实惠的礼物还有：家用式面包机、家用式小型烤炉、豆浆机、咖啡机等等等等(非常的实惠也送给主人家健康的生活)

被套

后来我们家搬新家的时候，他们又回赠我们一套被子及被套，礼尚往来!

十字绣

我们搬新家的时候，妹妹给我手工绣了一套十字绣，这个可是包含着所有的关心和暖意啊!我们把十字绣标好了挂在墙上，每每看到都能想到姊妹之间深厚的友谊!

本来妈妈也打算给我绣一副花开富贵的十字绣，被我回绝了：“您老年纪这么大了，绣这么大工程量的十字绣，眼睛可遭不住啊!”

炭雕

最近市面上流行炭雕的工艺品，炭雕可以吸附空气中的有害颗粒，是一种具有保健功能的艺术品。所以得到了许多年轻朋友的亲睐!有些具有活力的公司也喜欢用一些炭雕的工艺品摆放在办公室里。

摆件、工艺品

这样的摆件，最好要摆到高一点的地方，如果家里添丁了，宝宝容易打翻这些易碎品，宝宝容易被吓到也容易受伤!

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乔迁之喜最忌讳送的礼物

一：不要送鞋，鞋和邪有着相同的音，对于新家来说，大家要的是幸福，是团圆，是焕然一新的感觉，可不能送这样有着重大歧义的礼物!

二：送伞，年轻人很多已经不相信伞和散了，但是要考虑都家里的长辈，老人，他们一直以来都是非常相信这个的!

三：蜡烛，无论你看到的蜡烛是多么的创意和漂亮，市场上面有很多蜡烛成为了装饰品，但是乔迁礼物千万不要选择这个，因为蜡烛一直都是祭祀的东西，对于乔迁礼物来说不适合;

四：布娃娃，很多人送礼物不知道如何选择的时候就送娃娃，但是就算是普通的朋友也不能送乔迁礼物选择它，布娃娃是小人的代表，放在家里久了会带来不详。

结婚是每个人人生中非常重要的一件大事，也是一件很麻烦的事情，结婚要准备要注意的事情有很多，有不少的新娘子都不太清楚结婚的忌讳。

结婚当天新娘忌讳什么

1、在迎娶途中，如遇到另一队迎娶车队，叫“喜冲喜”，会抵消彼此的福份，所以必需互放鞭炮，或由双方媒人交换花朵，以化解之。

2、结婚当天，任何人都不可以接触到新床，直到晚上就寝、新娘当天更不可碰到床边。

3、因小孩容易哭，所以小孩应禁入结婚礼堂，因为在礼堂哭会不吉利。

4、凡是生肖属“虎”的人或寡妇，不可观礼及进新房。

5、新娘子小心，不要踏到新郎鞋，会有羞夫之意。

6、归宁当天，新婚夫妇必须于日落前离开娘家回家，绝对不可留在娘家过夜、万一有特殊原因不能回家，夫妻二人要分开睡，以免冲撞娘家令娘家倒霉。

新娘早餐：作为新娘，你这一天可能一切事都由他人来安排，是你一生中最失去自我的一天，为了整个婚礼的正常的进行，你要让所有人感到你的快乐、满足和自豪，你的心里会出现一阵阵的空白和紧张，可能胃口会不太好，但切记早餐不能省略。最好吃中国传统的荷包蛋既不难咽又不会因为使你要“方便”一下儿缺席。如果早餐省去不吃，漫长的婚礼会使你很疲惫而失去新娘应有的光彩。

新娘的鞋子：一般新娘在结婚前都会挑选一些与婚礼现场着装相配的鞋子，如果你是细心的新娘肯定会把鞋子买得与你的礼服很相配。这里给你一个提示，你在买鞋子时不但要注意款式与颜色，更要注意舒适性。因为结婚的当天，新娘始终是主角，你需要长时间站着陪伴客人，因此别忘记带两双鞋，一双是与你礼服相配的，一双是作为换装时较舒适的便鞋。前者可以用于从花车中出来时穿用，因为客人们都在争睹你的芳容。当进入现场，婚礼开始之后可以换装，这不但可以“善待”自己，对客人来讲也有亲切感。

新娘红包：中国的新娘结婚时都会遇到红包的问题，初为新娘的你可能会接到各种亲朋好友给你的红包，这些红包要一一收好并妥善保存。因为往往红包中都会写些祝福的话并有清楚的姓名和金额，不要弄乱。同时有些新娘也会发给你小辈宾客一些红包，这些红包要提前根据可能到场的客人数分别包好，由专人递给新娘分发给他们。这件事不容忽视，否则漫步，各个走上前来认亲时，你会慌忙不知所措，这往往会遭到亲戚们的议论，从而造成不必要的闲话。总之，准备婚礼时很繁琐的事。婚礼总是传统与现代相结合的，传统的民族的总是美的，一切都省掉了也就不是真正的中国婚礼了。

新婚夫妇必读

1、不把工作怨气带回家里撒。现代人工作压力大，经常会把工作中的情绪不知觉的带回家，这样搞不好会把家庭这个最后的港湾毁掉。

2、“离婚”二字不要常常嘴边。挂动不动就提离婚的夫妻，迟早一天会梦想成真，如果你不想这一天早一点到来，就赶紧改掉这个坏习惯。

3、不是谁赚钱谁当家有人认为谁赚钱谁就当家，这样说既没有家庭的温情味，也一定很让这个家庭危机四伏。

4、夫妻分工别过于明确家庭不是企业，分工不应该那么明确，谁有时间谁多做一点，这样才能其乐融融。

5、不能遇事不协商只管自己高兴家里的事情要两人一起协商，那种只管自己高兴而不顾对方想法的人，是搞不好家庭关系的。

6、娘家婆家不要分得太清楚夫妻双方来自不同的家庭，从心理上有维护自己家庭的自私性，刚结婚的夫妻容易犯这样的错误。

7、不要经常拿别的异性与对方比较人各不同，每个人都有自己的特色之处，动不动就拿其他异性来比较爱人是不负责任的，这样的话很伤人自尊也特打击人。

8、不能经常无故晚归或在外夜宿工作很忙、应酬多，于是晚回家是常事，这当然无可厚非，但要掌握尺度，长此下去必然会影响到夫妻的感情。

9、性生活不能只顾及自己的感受，使性生活更和谐。

结婚当天新娘其他忌讳

1、礼服无口袋

结婚时，新娘会穿上礼服出嫁。但是有一点必须注意，新娘当天所穿的礼服忌有口袋!这一点可能有不少人都会忽略，这是以免新娘出嫁带走娘家财运。

2、不可煽扇子

无论是订婚还是结婚当天，所有参加订婚、结婚的在场人士都不可煽扇子。煽扇子有拆散的意思，因此千万不能有这个。

3、新娘要哭

新娘子出嫁的时候，即将要嫁为人妻离开自己的家，难免会感伤，会哭。其实出嫁时候哭是好事，而且哭得越厉害越好，因为新娘哭有哭发哭发、不哭不发的意思。

4、姑嫂回避

在结婚的当天，能有所有的亲戚朋友在场祝福送出门是幸福开心的事。可是，新娘出门的时候姑嫂则要回避。为什么?因为姑嫂在场不吉利，这里面的“姑”与“孤”同音，“嫂”与“扫”同音，这都是不好的，要避及一下。

5、跨门槛

结婚时候，新娘子进男方家门时，需要注意一点，一定要抬脚跨门槛，要跨过去，忌讳脚踏门槛进门。

6、结束前不可躺床上

结婚是件开心也是件很累的事情，在结婚当天，即使再累再困，未到就寝都不能躺在新床上，不然会有一年到头都病倒在床上的意思。

7、不可说再见

当结婚所有事宜，包括喜宴等等仪式都完成以后，男女双方，包括双方家长都不可说“再见”，这对一对新人的婚姻不利，会有再婚的意思，不要因为一时口误而耽误了。

新婚夫妇行房注意事项

1、避免紧张

紧张一般会发现在女性的身上，如果在性爱的时候，可能会担心自己的处女身份被揭穿，或者是因为第一次性爱而担心，紧张，害怕等。

2、注意卫生

第一次性爱，即使是第一次，也要注意一下自己的卫生。尤其是在进行性爱前，最好两人都去洗一下澡。因为忙了一天，身上肯定有太多太多的细菌和病毒了。

3、应急心理

有时候，男性在性爱的时候，发现女性不是处了，所以，难免会伤心失落，这种情绪最好可以在新婚的时候，控制好，等过完了头三后，和女性好好聊聊。

4、注意配合

男女在性爱的时候，要注意一下配合，不要认为这个性爱是男方要主动的事，可是实际上，如果女方不配合的话，躲避或者是不愿意，这样，都会给新婚造成不必要的心理障碍。

5、做好避孕

刚新婚的时候，第一次爱爱，不建议你们立刻就怀孕，所以，最好是采用安全套的方式，这样，才能保持卫生，安全的情况下，为以后的健康备孕做准备。

6、防止疼痛

女性如果是处的话，男性就要好好照顾女性的心理反应，尤其是注意不要过用力或者是猛，这样，会造成女性非常大的疼痛的。所以，最好采用小心翼翼的方式。

7、注意早射

男性在新婚的时候，因为其出现了紧张或者是过度兴奋的情况。所以，有可能就会出现早射的现象，这个时候，女性要正确认识，不要认为男性有性功能障碍。

在风水学中搬家乃是一件大事，所以对于搬家的一些风水禁忌，大家必须重视。下面一起来看看搬新家的讲究和忌讳吧!

搬家有什么忌讳

1)、忌乱发脾气

当天一定要高高兴兴的，不仅仅是大喜的日子更为的图一个吉利，所以讲究一团和气，这样才能和气生财，平平安安，幸福美满的，搬家当天家人不可哭哭啼啼的，不可乱发脾气，不可打骂小孩子。

2)、忌空手进屋

入住新房时忌讳家人空着手进屋，手上宜拿贵重之物。切记要主人先进，不能他人或搬家公司的人先进。

3)、忌在新家午睡

搬家当天不要在新家睡午觉，否则以后容易患病。当晚睡觉，主人要在躺下几分钟后又起来工作一小会，表示睡下还要起来。

4)、忌暴露刀具

在搬家的时候难免会有一些刀具或者剪刀之类凶无、利器的存在，这些东西在搬家的时候一定要注意，尽量用红布包裹起来或者是放在箱子内，而不是将其暴露在最外面，那样很容易招来凶煞之气，进入新宅的时候，这些有凶煞之气的事物也要最后进入，否则放进去的时间太早也会对新宅的风水气场造成破坏。

5)、忌女性出现

在搬家的过程中尽量不要有女人出现，特别是孕妇以及来月经的女性，这些女性身上的血煞之气较重，搬家的时候如果她们在场会导致家当上沾染血煞之气。而一般女性的阴气也都比较重，如果搬家的时候女性帮着搬东西，新宅中有阴煞之气存在，也会对新宅风水不利，所以搬家的时候尽量全部用男人，而且是身体强壮、精力旺盛、血气方刚的男人。

6)、忌不举行“入宅仪式”

住进没有举行“入宅仪式”的房子，容易冲煞。因此，小编不建议你没有举行“入宅仪式”就暂时住进去。

7)、忌空手进屋

搬家的那一天，第一次走进去的时候，手上一定拿一些贵重的东西。

搬新家的讲究

1、提前规划制定最好的搬家路线

位理学上来讲，搬家得符合玄空卦理，这样能够减少令人反感的灾晦。通俗上来讲，搬家的时候要避开某些地方和某些方位，像教堂、祠堂、医院等有点阴沉的地方最好要绕行。如果不得以，实在没有办法绕行，可以在经过的时候燃香、撒红纸。这个小细节一定要做到，避免厄运缠身。

2、搬进前莫忘要燃香、走香

搬进前取香点着，从屋的左方入，让浓烟上下熏扫厅房及厕浴厨灶，天花板，墙壁及至墙脚，从屋的右方出，到外间安全的地方，把它弄熄弃掉。以去掉邪气，尤其对于那些盖在风水一般的地基上的房子尤为重要。

3、搬家当天一定要祭拜宅神

这可是最最最重要的一件事，千万不要忘记哦。在搬家的当日下午一定要祭拜下每间房子的宅神，祈求他保佑住在这儿的人，且不要打扰他们。其他拜神呀烧香呀等的仪式可按照各地的不同习俗而有选择进行。

4、神像佛像要事先搬入

如果家中有神位，一定要预先搬入并进行一次拜祭。到了新家，任何人都不要进屋，得一家之主先进门才行。而且要记得，进门要左脚先进门。这叫做一踩金，二踩银，三踩福气进了门。

5、要选择新枕头搬家

位理学认为“入伙”是人丁气场的转移，因此需要枕头先入伙：按照家人的数量，启用新的枕头开门入宅。按照个人床位分别摆放。在香港、新加坡等地华人，还在枕头内装有信封，内藏138元，以图“一生发”之意。

6、新屋要"火庵"

一定要记得，搬家前两天夜晚包括搬家那天一起共3天夜晚一定要整夜亮着所有的灯 ，这叫着 “火魇 ”很重要的，是入住前新房驱赶和镇住黑夜里的不净之物。

7、搬家要说吉祥话、做吉祥事

搬家当天千万不能生气，绝对不可骂人、尤其是不要骂小孩子。一定要说吉祥话、做吉祥事。 不止搬家，关于这点，做其他的事时也很有讲究，像我们过年了就也有这方面的要求。还要留神帮助搬家的朋友属相。搬进帮忙的人最好生肖是属鸡或龙，属虎者则尽量回避。虎会显的比较凶之类的。

8、讲究烧水、用水、吹风

第一天入住，塞住所有的池盆，打开水龙头，让它细水漫流，有盘满钵满的寓意。再烧开水，有财源滚滚的寓意。还可以打开风扇，四围吹风，有风生水起寓意，不过要记住别对着大门吹。

9、搬家第一天睡觉不能含糊

搬家第一天别睡午觉，不然容易患病。晚上睡觉的时候，躺下几分钟后记得起来工作几分钟，寓意睡下还要起来。

10、一周内需要闹房

搬家后的第一天或第一周内一定要请亲朋好友、左邻右舍到家中热闹一番：或聊天或吃饭或娱乐等，越热闹越以驱邪。就是求个吉祥。

11、孕妇不宜参与搬家

孕妇是不宜参与搬家的，万一非搬不可时，要让有身孕的妇女先行离开旧宅现场，且在旧宅每搬动一物，先用“新扫帚”扫一扫，如此可避免动到“胎神”。

12、搬家要带上米、土、水

如果搬家时路途较远，那么随身行李中要带一把米、一把泥土和一小瓶水去新家。尤其是对于从一个省市搬到另一个省市更应如此，且不说出国了。电视《西游记》中唐僧去西天取经前唐王李世民相送时就是这样，抓了一撮土放到酒水里去，为的是可以防止水土不服和思念家乡。

13、搬家也要讲究一路发

搬家时最好携带一只装满了米的米缸或米桶，桶中摆放一张写有“常满”的红纸，或是摆放有168元的信封，取其“一路发”之意。

14、搬家时不可和别人打招呼

搬家的时候记住千万不能和生人讲电话，打招呼，静静的迁离会让你未来的家庭更加详和，多一份温暖。

搬家的注意事项

1、搬家必须选择吉日

搬家时你离开原有气场环境进入一个全新的环境的过程,这种环境的改变也会对人有着巨大的影响,那么在一个适宜的、对自己有利的时间搬家，就会将这种气场的变化向好的方向引导，在正确的时间做正确的事，是顺乎天时规律的。

2、搬进新家之前，先去去邪气

搬进新家之前，我们要点燃香在屋子的各个角落走一圈，走完后从右方出去 ，找到安全的地方，把它弄熄丢掉。用以去掉邪气，尤其对那些盖在风水一般的地基上的房子尤为重要。

3、如果家里供奉了神仙，应该先把神坛搬进新居

有保险柜之类的物品，也要先搬进来。有风水旺运、镇宅法器的,也应该提前安置。

4、搬进新家之后，可以把屋内能动的东西动一动

例如打开窗帘、开开水龙头、打开炉灶、冲冲马桶，相当于一个开动仪式，有条件的可以燃放鞭炮。

5、如果家里有孕妇，最好暂时不要搬家

如果家里有孕妇，最好暂时不要搬家，胎儿已经习惯了原有的气场环境，贸然更换，可能对胎儿是由影响的。如果的确无法避免，可以考虑请一对护子麒麟化解。

6、不空手进新房

搬家的时候，新房里面有东西要先搬出来，一般由他人进去搬出来，搬东西进新房则要自己动手，最后入宅时全家都不要空手进去，每个人都应该拿些物品进去。表示这家里未来会很充实，财富越来越多的意思。

7、搬进新家要燃香、走香

搬进新家后，把香点燃，从屋的左方开始，利用浓烟上下熏扫厅房—厕浴—厨灶—天花板—墙壁—墙脚，在屋的右方出来，到达安全地方，熄灭香火然后弃掉，这样能够去掉邪气。

8、注意入宅时间

入宅时间应该在早上、中午或在日落之前，避免夜间入宅。

9、吃甜汤圆

当天晚上宜煮些甜汤圆，甜品，全家共食，表示一家团圆，甜甜蜜蜜之意。

10、搬家的碗筷要成双成对，缺口的破损的不要进屋，等以后进屋。

11、搬家进门时在门口扔两个硬币，要有响声，点一炷香在门口。

12、搬家时主人要亲自在场。

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清明扫墓忌讳什么?清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第108天，是中国传统节日。那么清明扫墓忌讳什么?下面是小编为大家精心推荐清明节扫墓的相关知识，希望能够对您有所帮助。

1、清明吃什么

1、吃鸡蛋。我国大部分地区都有清明吃鸡蛋的习俗,就如同端午节吃粽子,中秋节吃月饼一样重要。民间习俗认为,清明节吃个鸡蛋,一整年都有好身体。

2、蒸面燕。“清明燕,端午蛋,正月十五捏豆面”。清明节正是春燕回迁的时节,在古代,人们喜欢用蒸面燕的方式来表达对春天的喜爱,期盼新的一年农业生产风调雨顺。后来逐渐形成风俗流传至今。在江浙一带,许多老辈儿人家都有蒸面燕的习惯。“农村清明节都做面燕,清明节燕子从南方回来了,落在农家的粮囤上,会给农家带来丰收。”

3、菜煎饼。在鲁南地区,流行清明吃菜煎饼。菜煎饼采用花生、玉米、芝麻、小麦、大豆等十余种杂粮配制,用石磨磨成面粉或糊烙制而成,卷上蔬菜,以独家专用神秘香料配制,口感酥松香嫩,独树一帜。

2、扫墓忌讳什么

1、黑气运低

扫墓当日早晨，洗脸清面时，照镜子若发现额头有乌黑起色，表示运势低迷，尽量避免扫墓，若一定要去，可携带开光护身物品(如：护身符等)，以作化解。

2、食斋禁荤

扫墓当日早晨起身至到达扫墓地点，尽量食用素食，衣着整齐素严，以示对先人礼貌和尊重。

3、注意安全

焚烧纸钱，置放供品，应注意防火，确保安全，物品尽量自己携带，避免购买祭祀地点附近的小贩兜售器物。若由于携带不便，不得不购买，应提前准备零钞，将少额现金放到掏取方便的外衣口袋，大额现金置里侧，避免被小偷扒窃。

4、择日祭扫

尽量避免双休日或其他扫墓高峰时段，盖因如今市民私家车增多，高峰祭扫，会因交通拥堵为出行带来麻烦，可选择乘坐各类公共交通工具，或将扫墓时间拉长(早出晚归)或错开重点时段，以缓解人多车多给道路交通带来的压力。

5、随时清点

无论是到达祭祀地点，还是离开，都要养成清点随身携带物品的好习惯，以免贵重物品无意丢失，集体祭祀应随时清点人数，特别是携带小孩的家长更应照顾好孩子，以免小孩因玩耍走失。

6、忌偏僻地

不要去太偏僻，人烟罕至的地方祭祀，最好依照常走的路线进行形成规划，切勿在偏僻地方长时间逗留，确保自身安全。

7、勿扰他灵

墓地为阴灵安居之所，切忌嬉笑怒骂，污言秽语，乱跑乱斗，随处小解，路遇其他坟冢，切忌用脚去蹬踏碰踹墓碑，不乱动其他墓碑祭祀物品，无疑碰到，应诚心诵念“对不起，打扰了”，墓地范围要内维恭维谨，控制自己的情绪和态度，以免打扰得罪其他阴灵。

8、祭祀时间

扫墓时间尽量选在阳气比较旺的时候，天未亮或傍晚时分，不利扫墓人，应尽量避免扫墓，上午十点至下午三点之间通常为扫墓最佳时段。

9、清整墓地

面对先人墓地，需好好清理杂草，增添松土，整理周遭环境，使得墓地外观饱满而整洁，同时心中默默祈祷，寄托希望于九泉之下，祈求先祖保有后代富贵昌盛。

10、忌孕妇扫墓

通常来说怀孕的妇女要避开清明扫墓活动，不仅如此。严格说来，女性来例假，最好也不要参加此类活动，特别是不能在下午三点后参加清明扫墓活动。

3、扫墓期间的禁忌

1、不带隐形眼镜，烧纸钱时护好眼

医生说，烟灰、粉尘入眼，会引起眼部过敏、角膜炎等症状。万一出现症状，要及时用清水洗眼。另外，扫墓时不要戴隐形眼镜。

2、不要过度悲伤，控制情绪，防心病

医生提醒，患有心脑血管疾病、血压偏高的人，扫墓时要注意稳定情绪，需带上急救药品，身旁最好有亲人陪伴。

3、警惕花粉过敏

眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔及全身发痒等过敏症状。医生提醒说，有花粉过敏史的人出游前应带抗过敏的药物，并戴口罩、手套等“防护装备”。

4、不吃野菜，防中毒

扫墓、踏青后，挖野菜带回家也成为不少人的选择。医生提醒，市民如果误食有毒的或被污染的野菜，要进行人工催吐，并及时送医院诊治。

5、不空腹，适当添衣物防感冒

清明节前后，早晚温差大。医生建议，扫墓、踏青时出门不宜过早，不要空腹上路;不要过度劳累，更要注意增添衣物保暖。但“春捂”须有度，如果“捂”过了头，易诱发中暑招惹“春火”。

端午这一天，在民间其实还被注入夏季时令“祛病防疫"风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，附会纪念屈原等历史人物纪念内容。下面是小编为大家整理的端午节的忌讳有哪些，希望对您有所帮助!

端午节的由来

端午节，又称为五五节，因为端午节是在农历的五月五日，是三个重要的中国节庆之一，其他两个分别是中秋节和农历新年。

这个节日的由来是古代中国有一位博学多闻的官吏屈原，他是一位爱民而且又受到尊崇的官吏，但是由於一位充满嫉妒的官吏陷害，从此在朝廷中被皇帝所冷落。由於无法获得皇帝的重视，屈原在忧郁的情况下投汨罗江自尽。

由於对屈原的爱戴，汨罗江畔的居民匆忙的划船在江内寻找屈原，并且将米丢入汨罗江中，以平息汨罗江中的蛟龙。即使他们当时并没有找到屈原，但是他们的行为，直到今天在端午节的时候，仍然被人们传颂纪念著。

端午节的忌讳有哪些

1、忌游泳

在端午节的当天是不可以游泳的，尤其忌到曾经溺死过人的地方游泳，因为人们认为，在端午节那天“溺死鬼”最凶，要找替身“还阳”。所以又有投粽子入河让其分享免其作粽的习俗。

2、儿童戴的香包忌丢失

在北方一带，小孩子有佩戴香包的习俗。小孩子戴的香包是不能丢失，传说如果小孩子丢失了佩戴的香包，一年之内会有大灾。端午节过了以后，小孩子要将所戴的香包扔到水里，这样才能免除火灾。

3、忌恶日

由于五月为“恶月”，重五是个不吉利的日子，所以这天又有“躲午”的习俗，即周岁以内的婴儿要送到外婆家去躲藏以逃脱灾祸。

4、避五毒

民间认为五月是五毒(蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴，癞蛤蟆)出没之时，民谣说：“端午节，天气热，”无毒“醒，不安宁。”端午节驱五毒用意是提醒人们要防害防 病。每到端午节，民间要用各种方法以预防五毒之害。一般在屋中贴五毒图，以红纸印画五种毒物，再用五根针刺于五毒之上，即认为毒物被刺死，就不会再伤到人了。

端午节节日起源

1，纪念屈原：屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他实行政治改革的主张未能实现，后遭馋去职，被赶出都城，流放到沅、湘流域。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，于五月初五抱石投汨罗江自尽殉国。他写过忧国忧民的《离骚》。

2，纪念伍子胥：伍子胥楚国人，父兄均为楚王所杀，后来子胥助吴伐楚，当时楚平王已死，子胥掘墓鞭尸三百，以报杀父兄之仇。吴王阖庐死后，其子夫差继位，大败越国，越王勾践请和，夫差许之。子胥建议，应彻底消灭越国，夫差不听，吴国大宰，谗言陷害子胥，夫差信之，赐子胥宝剑，子胥以此死。后令取子胥之遗体装在皮革里于五月五日投入大江。

3，纪念曹娥：曹娥是东汉上虞人，父亲溺于江中，数日不见遗体，当时孝女曹娥年仅十四岁，昼夜沿江号哭。过了十七天，在五月五日投江，五日后抱出父尸。后人为纪念曹娥的孝节，在曹娥投江之处兴建曹娥庙，她所居住的村镇改名为曹娥镇，曹娥殉父之处定名为曹娥江。因此相传端午节亦为纪念孝女曹娥之日。

端午是二十四节气吗

不是，是传统节日。

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。端午节源自天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵;在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。扒龙舟与食粽是端午节的两大礼俗，这两大礼俗在中国自古传承，至今不辍。

端午节习俗

吃粽子：南方多吃咸粽子，北方吃甜粽子，吃粽子主要是人们怕江河里的鱼吃掉屈原的身体，就纷纷回家拿来米团投入江中，以免鱼虾糟蹋他的遗体，后来就形成了端午节吃粽子的习俗。

赛龙舟：人们赛龙舟主要是想要驱赶河里想要吃掉遗体的鱼虾，后形成一种民间比赛活动，同时南方要在这天祭海神，祈求一年的风调雨顺。

挂艾草与菖蒲：人们将艾叶和菖蒲挂在门上，可以起到驱病、防蚊、辟邪的作用。

栓五色丝线：这天早晨，家家都要在孩子手腕、脚腕、脖子上拴五色线，五种吉祥的颜色可以保佑孩子健康成长。

冬至节气在民间是一个很讲究的节气,这天我们有很多需要注意的事情，那么冬至日出门有什么讲究以及忌讳的呢，下面给大家分享关于冬至日出门有什么讲究以及忌讳，欢迎阅读!

冬至吃饺子的意义

寓意一：冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。

谚语云：十月一，冬至到，家家户户吃水饺。这种风俗，据说是因纪念医圣张仲景冬至舍药留下的。所以，在中国北方，一到农历冬至这天，不论贫富，饺子就成为必不可少的节日饭。

寓意二：冬至到，吃饺子，团团圆圆。

在一些地方，一到冬至这天，一家人就会忙忙碌碌，准备各种饺子皮、饺子馅，然后一家人围坐在一起包饺子，吃饺子，团团圆圆过冬至。除了北方吃饺子，南方还有吃汤圆的习俗，寓意，圆圆满满、团团圆圆。

冬至有什么讲究

冬至回娘家

在我国北方有些城市认为冬至不能回娘家。这是由于过于传统的习俗中，“三从四德”的封建礼教对媳妇的约束。过去的媳妇会在秋收后回娘家居住，因此有了冬至的时候回婆家的习俗。虽然说现代社会如果还要再严格遵守很没有自由，但是如果家人有特别在意这些传统习俗的，作为晚辈的我们最好和气的与家人商量，冬至是团圆的节日，切不可因此与家人失了和气。

冬至结婚

一般来说节气前后都不宜结婚。古人认为结婚的日子，要避开四立四至前一天，即是二十四节气中的立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天不可用，宇宙气场处于混沌未开状态，传统习俗中认为此为四绝日及四离日，在此时结婚为不吉。

通常我们选择结婚的吉日都比较慎重，因此小编建议大家最好避开冬至日另择他日，让婚姻有一个大家都放心满意的开端会更好。

冬至出门

在冬至的传说中，不是不能出门，是不能出远门。

因为冬至的白最最短，因而有传说这天是天狗来人间寻找化身的时候，所以你不光不能出远门，天黑了也不要乱走哦。也有说在盘古开天之时，正是冬至的时候这时候由于天才刚被打开，万恶无首，天地遨游。不过在现在城市中夜晚也灯火通明，人们工作学习也经常夜归，也是无可奈何之事，不需要太过在意。

当然如果能再点回家，既能防止夜晚的寒冷，又能防止各种意外发生，则肯定比夜晚还在外游荡更为安全。

冬至是鬼节

有许多人会认为冬至这一天是鬼节，其实许多有祭祀习俗的节日节气都会被人认为是鬼节，但是为人所承认的我国鬼节只有三个节日：清明、中元节(农历七月十五)、寒衣节(农历十月初一)。

冬至这一天是北半球全年中白天最短、夜晚最长的一天。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生。很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗，一般当天都会早点回家，因为天黑的早，阴极之至，故有鬼节之说。

冬至忌讳哪些事情

1、不宜出门

冬至前后不宜出远门，这里主要说的是两个方面：一方面是说冬至期间不能回娘家，据说冬至回娘家对公公大不利。不同地方对这个习俗都不一样，如果当地没有这个说法，我们大可不必在意。不过有家人特别在乎这个习俗的，作为晚辈的我们还是要遵守一下。另一方面，是说冬至前三天正处于交运期的人，一般不宜出远门。所谓的交运期指大运的变换的时间，这个时候最好处于一种最和谐、最安稳、最吉利的环境。

2、不宜搬家

冬至期间也不宜搬家，一方面是因为冬至的来临标志着最寒冷的冬季来到。从搬家风水学的角度看，寒冷的气氛会破坏家中的兴旺之气。另一方面和前面冬至不宜婚嫁的原因一样，冬至前一天处于离日，古人总结认为不吉，并不适合进行像搬家、结婚这样的大事。另外，在搬家风水学中，最忌讳遇到搬家的凶煞方，而冬至期间天坑在东北方，如果你对这个不够了解，最好还是选择另择吉日搬家为好。

3、不宜婚嫁

冬至前后三天不宜进行婚嫁活动，尤其是冬至的前一天和后一天。根据民间的说法，结婚是人生中的头等大事，这个时候一定要选择好的结婚吉日，避开结婚的不利日子。而古人把立春、立夏、立秋、立冬和春分、秋分、夏至、冬至前一天，古人称为四绝日及四离日，这个时候的气场正值混沌未开的状态，如果选择在冬至期间结婚，则容易影响夫妻未来的运气。

4、不宜同房

根据传统的观念，冬至前后10天不宜同房。古时候人们把男女分归为阳、阴，男归阳，女归阴。男女交合方可繁衍后代，但是男女交合讲究阴阳平衡，否则阴阳不调不利于后代的繁衍，还会生出许多祸端来。而古代有“冬至一阳生”一说法，意思是说冬至期间是人体一年之中最虚弱的时候，这个时候男女交合容易耗损元气，而且在冬至怀孕的孩子言行可能乖戾、怪异。

出水痘之后一定要注意，禁忌吃辛辣、刺激的食物，还有鸡肉、牛羊肉、海鲜、海产品等发物，另外，还要注意不要挠抓水疱，不要洗澡，以免引起皮肤感染，并且因为水疱的庖液里含有水痘病毒，有传染性，因此要注意不接触他人，至于不可见风、不可吃酱油之类的禁忌为民间说法，无明确依据。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童会更严重。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背部，四肢很少，冬春两季多发，传染力强，水痘患者是惟一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，该病为自限性疾病，一般愈后不留瘢痕。

开饭店要忌讳什么

开饭店忌讳选址不对，一旦将饭店位置选在凶位上，会导致财运大幅度下降，最终将饭店老板血本无归。开饭店的老板他们会想方设法的赚钱，而整个饭店的选址是特别重要的，如果直接将饭店的位置选在凶位上，不仅会影响到财运，而且还会影响到人气，甚至会影响到经营思想，也就是说人们在开饭店时，如果位置选的不对，最终就会出现这样那样影响到财运的问题。

开饭店的人也会注重大门的方位，因为大门的方位会决定人气的旺衰，一旦人气比较旺，经营者的思路会逐步打开，最终赚钱赚的越来越多，一般开饭店的小伙伴在开饭店之前选址时就会找对应的风水先生，风水先生会告诉他什么方位才适合他开饭店，虽然很多人觉得坐东北朝西南是最佳开饭店的位置，其实这个位置也只适合部分人，不会适合所有人。

开饭店时也需要注重财位，一般收银台保险柜财神像直接摆放在财位上，这样能够增添财气也能让开饭店的人生意形容，并且大幅度提高财运，平时在财位处摆放大叶植物或者水养植物，这样能够招财进宝增加生气和瑞气，财位也需要干净整洁明亮，不要对一些乱七八糟的东西，当然财位不要忽明忽暗，邋遢不已，甚至摆放一些尖锐的东西。

开饭店时整体格局也需多加注意，首先饭店大门不要正对室内楼梯，现在很多饭店都是两层甚至多层，在进入饭店大门时，不要直接在大门处受有楼梯或者电梯，因为饭店大门忌讳这些，一旦形成这样的格局会出现漏财的格局，另外鱼缸不要摆放在吉利的位置，虽然鱼缸能够制裁也能够挡下，但鱼缸适合摆放在凶险的位置，也就是说我们所说的凶位，它可以化解煞气，能够让饭店的老板逢凶化吉。

如今，投资理财对于大众来说已不再是陌生的词，越来越多的人开始进入到投资理财的领域，去实现财富增值的梦想。但无论是通过哪种方式来增值，都应该规避投资理财中的一些忌讳。下面小编来告诉大家投资理财五大忌讳是什么。

投资理财五大忌讳之盲目投资各种产品

与“盯死一个理财产品”截然相反的是，有的人不会只选择一个产品，而是乱七八糟、五花八门地乱投资一通，抱着侥幸心理，总有一个能中。殊不知，盲目乱投资的产品也会造成意想不到的亏损，大幅度削减整体收益。

投资理财五大忌讳之别人买什么我买什么

“别人买什么我也买什么”这是一种很典型的跟风行为，虽说这样做的一点好处就是不用为选择理财产品而大伤脑筋，却也常常要为潜在的亏损买单。投资者需要根据自己的风险承受能力来选择适合自己的理财产品。别人能承受的高风险产品，你却未必能够承受，所以，投资理财切不可盲目跟风。

投资理财五大忌讳之只追求高收益产品

有些人虽然知道理财，却总想着一夜暴富，只追求高收益产品。世上没有免费的午餐，高收益往往伴随着高风险，也有可能是高收益还没有到手，连本金都赔了进去。购买高风险理财产品前必须权衡好利弊，留一些资金作为退路，免得“赔了夫人又折兵”。

投资理财五大忌讳之有钱就存银行

相信还有不少较为传统的人认为银行才是最安全的“存钱之地”。手上有了一点闲钱就直接丢银行，却不知道好好打理，更不去购买理财产品来增值。让自己学会让“钱”生“钱”才是致富之道。理财的一个大忌就是只知道把钱放银行，尤其是在负利率的时代，所以，有则改之，无则加勉。

在投资理财领域，高手可以“日进斗金”，菜鸟却总是“入不敷出”，投资理财是一门大学问，要想有所建树，需培养好的理财习惯，采用好的理财方式。以上就是妙资金融理财师为大家总结的投资理财的五个“坏习惯”。

除此之外，想要更好的累积、增值财富，投资者可以选择近两年日益火爆的P2P网络理财。据报道，P2P已紧追银行理财，成为第三大投资理财方式。由此可见，P2P投资理财正在逐渐成为一种主流的投资理财渠道。同时，投资者要增强对P2P平台的风险认知，提高自身筛选优质、安全、可靠平台的能力。

妙资金融是“中国互联网金融协会发起人”单位，证监会持牌公司，平台资金由阳光保险全额承保，随存随取，并坚持同卡进出原则。经过多年的积淀与发展，妙资金融已从众多P2P平台中脱颖而出，成功跻身网络理财第一梯队，投资者可在进行网络理财时参与投资。

4.网站地图

投资理财五大忌讳之死守一个理财产品

说到投资，越来越多的人都知道分散风险的重要性，“鸡蛋不能放在同一个篮子里”这个道理几乎人尽皆知。分散投资日趋时髦，也确实是个不错的投资理念。如果投资的时候只盯死一个产品，一旦出现亏损，连退路都没有;相反，多元化的投资，如果配置好高风险和低风险产品的比例，就可以很好的分散风险。

下面就让小编来为大家讲解一下男女交往最忌讳什么？希望能帮助到大家。男女交往最忌讳什么？

操作方法

一般来说，男女交往最忌讳的事情主要包括以下这三个方面。

一，背叛。

男女交往最忌讳的事情就是背叛或花心。背叛，这是任何人都无法容忍的事情。我们说维系一段感情最基本的准则和标准就是不要背叛。如果你在交往过程中花心，或脚踏多只船，那么这段感情自然会瓦解。因为感情首先要求彼此忠诚。如果你不能对这段交往的对象负责，那么你就别和对方交往。一旦你选择了和对方交往，就请主动承担起感情的责任与义务，对伴侣保持真诚与专一。

二，自私。

男女交往最忌讳的事情就是自私。太自私的人会让人鄙视。比如，凡事都只想着自己，完全不顾及伴侣的感受。有啥好吃的，都只顾着自己吃，不懂得分享。又或是只对自己这边的家人好，对伴侣的家人则冷漠到了极点，这样的自私表现会让这段感情寸步难行。做人千万别太自私自利。感情也讲究利益共享，雨露均沾。好处都让你一个人捞了，连汤都不给人留一口，这未免也太说不过去了吧。

三，撒谎。

男女交往最忌讳的事情就是撒谎。哪怕是善意的谎言，也要分场合看时机，尽量少说。因为谎言说了一个之后，还会有千万个谎言在后头等着你去圆谎。谎言是无止尽的。撒谎是条不归路。当你们在交往过程中充斥着各种各样的谎言，你们的感情就失去了信任。没有信任的感情，是不牢固的，随时都会面临崩溃的危险。

我用一篇漫画的形式来回答一下你的问题

男女之间交往最忌讳什么？

1.总拿现任和前任作比较

2.不给对方自己的空间

3.过分强调自己的付出逼着对方给予回报

4.以“爱”的名义争吵因为一点小事就觉得没爱了

5.苛求对方为自己改变

6.相互之间缺乏信任

7.一个人爱，另一个人没那么爱

8.把对方对你的好当作理所当然

9.承诺太多，做得太少

10.撒谎，欺骗

11.过渡依赖，失去自我

12.最后最重要的一点：在感情里不要将就！

希望我的回答对你有帮助

简要回答

暖房的讲究和忌讳：挑选一个合适的日子；搬进去之前手拿点燃的香，在家里的4个角转一次，然后进厨房拜见灶君；多邀请一些亲戚朋友到家里面来相聚庆祝；但是也要搞清楚大概来的人数，避免发生没地方坐的尴尬情况。

乔迁新房是人生的一大乐事，毕竟有很多人努力奋斗大半辈子就是为了拥有属于自己的家。通常在入住新房之前大家都会邀请一些亲人、朋友到新家“暖房”，那么暖房有没有什么讲究和忌讳呢？下面就来跟大家说一说。

详细内容

中国对于日子特别看重，所以要提前看到日历，要选好适宜搬家吉日。

择吉时搬进前要燃香在家里四个角转一次，然后进厨房敬灶君

择吉时请择日师念吉语开门，男主人端火盘在前，然后依次是女主人，父母，孩子，亲朋好友。拿东西依次是，柴米油盐酱醋茶，挑水，锅碗瓢盆，每个帮忙的人都要有红包。孕妇，寡妇，生理期的女性不宜帮忙。进宅先进火，谓之进旺气，所以火盆在前。

入宅后要用炊具煮糖粥或汤圆招呼客人，讨吉利寓意甜蜜。

家里的灯要连开三天，多宴请亲朋好友，增添人气，谓之暖房。从风水的角度讲，新房缺乏人气和阳气，长期不居住的房屋也有冷清之气，找亲朋好友相聚可以让众人的运势激活新房的气场，增强住宅的能量。

出国商务，了解一些当地的风俗可能会为您的行动带来许多方便。这里为您介绍一些出国旅游的忌讳，可以帮您免去许多不必要的麻烦。

日本人忌“八筷”

日本人用筷有八忌：1、舔筷;2、迷筷，手拿筷子，拿不定吃什么，在餐桌上四处寻游;3、移筷，动一个菜后又动一个菜，不吃饭光吃菜;4、扭筷，扭转筷子，用舌头舔上面饭粒;5、插筷，将筷子插在饭上;6、掏筷，将菜从中间掏开，扒弄着吃;7、跨筷，把筷子骑在碗、碟上面;8、剔筷，将筷子当牙签剔牙。

西方人厌恶“13”

西方人极端厌恶“13”这个数字，在任何场合都极力避开它，楼层中的12上面便是14，宴会厅的餐桌14号紧接12号，每月13号，西方人都感到惴惴不安，西方人认为13是个不幸、凶险的数字，它源于《最后的晚餐》，耶稣和弟子们一起吃晚饭，第13个人是弟子犹大，他为贪图三十块银币，将耶稣出卖了，使耶稣被钉在十字架上，这个故事流传很广，影响极深。西方人憎恶犹大，故把“13”这个数字当作“不幸的象征”。所以到西方旅游要了解这一禁忌。

千万别弄碎玻璃器皿

去匈牙利旅游，不论是住店，还是用餐，千万别弄碎玻璃器皿，如果有人不小心，打碎了器皿，就会被人认为是要交逆运的先兆，您就成了不受欢迎的人。

千万别碰黄牛

在印度、尼泊尔、缅甸等国，黄牛是神明的“神牛”，对“神牛”，不准鞭打，不准伤害，不能役使，更不能宰杀吃肉;“神牛”走近身边，应把最好的食物送上，逢年过节，要举行祭牛仪式;在公路闹市遇到“神牛”，行人，车辆要回避、绕行，尼泊尔政府将黄牛定为“国兽”，谁若伤害、鞭打它，是要罚款和判刑的。

女人上街必须戴耳环

到西班牙去旅游，女同胞上街需要戴耳环，如果没有戴耳环，就会像个正常人没有穿衣服一样，会被人笑话。

讨厌过问私事

如果您去英国旅游，千万不能像在国内一样，问人家“您去哪儿，吃饭了吗?”这类问题，中国人认为很热情，英国人会认为你很粗鲁，他们讨厌别人过问他们的个人生活，英国人更忌讳别人淡论男人的工资和女人的年龄，就连他家的家具值多少钱也是不该问的，这些都是他个人生活的秘密，绝不允许别人过问。

左手不洁

去印度或中东旅游，吃饭和接拿东西，只能用右手，绝对不能用左手。因为这些国家的人一般是用左手洗澡，上厕所，左手是不洁净的。所以用左手接拿食品是对主人最大的不礼貌。

莫议论婴儿的眼睛

中国人夸婴儿总爱说：“看这对水灵灵的大眼睛”。到伊朗您可千万别议论婴儿的眼睛，伊朗人对婴儿眼睛最敏感，来客若出言不慎，双亲会出钱让人挖掉婴儿的“邪眼”。

甲鱼忌讳和桃、鳝鱼、柿子、苋菜、鸭肉、猪肉、芹菜、兔肉、咸鸭蛋、橘子、冬笋、鸡蛋、芥末、蟹一起吃。甲鱼与黄鳝、蟹是一起吃了会影响胎儿健康，与苋菜、柿子一起吃会不利于消化，与猪肉、兔肉、鸭肉一起吃了会助长寒性。

甲鱼忌讳什么一起吃

1、猪肉、鸭肉、兔肉都属寒性食物，而甲鱼也是属寒性。若将它们一起吃，会助长寒性，不利于健康。

2、桃子与甲鱼一起吃，容易出现腹泻。甲鱼为“滋腻”补品，本来就不好消化，桃子又容易导致胀气，两者相加，身体自然会感到不适。

3、甲鱼富含蛋白质，橘子中含有果酸，二者同食，会使蛋白质与果酸结合，使蛋白质凝固，不易吸收。

4、苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼也性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。

什么人不适宜吃甲鱼

1、甲鱼属于高蛋白质滋补品，儿童脾胃娇嫩，在食用时则有可能导致孩子消化不良，加重脾胃的负担，因此儿童不适合吃甲鱼。

2、胃肠功能虚弱，消化不良的患者吃吃甲鱼后不利消化，所以也不适宜吃甲鱼。

3、肝炎患者也不宜食用甲鱼，肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因索，消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，使食物在肠道中腐败，从而会引起腹痛、恶心、呕吐等症。

小暑是中国传统节气中的一个重要节日，小暑是中国二十四节气中的第十一个节气，通常出现在公历的7月7日或8日。那么，小暑节气都有忌讳禁忌呢？

小暑节气的含义是什么

小暑节气的含义是夏季炎热时节正式开始，但还没到一年中最热的时候，叫小暑。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。

小暑的忌讳

小暑这个时节有很多需要注意的地方，尤其是在夏天刮风的时候，我们需要注意，在小暑天如果刮西南风的话，就代表着这一年的时间都会带来很多的气候变化，导致庄稼很难收到一个好的效果，也就是说在这一年如果说不下雨又刮风的话，那么这一年的收成是注定不会特别好了，就需要人们提前做好一定量的准备。

小暑节气忌讳禁忌

小暑节气忌讳木头

夏天的木头本来就会和空气相接触，而且也很容易受到气温的影响，虽然表面看起来可能不太热，但实际上本来木头就含有水分，它在阳光和高温之下会变得特别的容易产生湿气。民间还有:“冬不坐石，夏不坐木。”的说法。暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太旧一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。

小暑节气不宜夏练三伏

“冬练三九，夏练三伏”，这是一个流传已久的习俗和千年的文化了。在严寒天气下锻炼，能增加肌体对寒邪的抵抗力;在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得肌体能更好地适应炎热的自然气候。虽然这辆锻炼方法听起来是对我们的身体一种增强的作用，但实际上在这样的情况中，我们应该要考虑自身的身体素质。三伏天是一年中最热的时节，气温高、气压低、湿度大、风速小，这样的气候条件，对人体健康是有不利影响的。人体散热出现困难，热量积蓄在体内，就有可能使人中暑。

小暑节气忌吹南风

谚语“小暑若刮西南风，农家忙碌一场空”。意思是小暑这天如果刮西南风，这一年将年景不好，庄稼歉收。小暑这个时节是作为24节气中的第11个节气，也是夏天的第五这个节气，这非常充分的反映了这是一个在夏天中间的时间段，正是炎热的时候，在这个时候，其实庄稼的生活是非常辛苦的，植物们也特别害怕，炎热就会导致他们的水分蒸发过多，而在这个时候如果吹南风的话，势必造成一年的庄稼收成不好。

小暑一般都吃什么传统食物

一、茅根甘蔗糖水

1. 白茅根可以用马蹄代替

2. 大火煲开转小火煲半小时(此糖水偏凉，给小孩喝最好煲一小时)

3. 清甜可口，老少皆宜喝

二、桂圆莲子糖水

1. 准备的材料：莲子取芯，桂圆、枸杞，红枣，鹌鹑蛋煮熟后去壳备用

2. 锅里烧开水放入桂圆+莲子+枸杞+红枣，先大火烧开后改小火煲40分钟

3. 将鹌鹑蛋和冰糖放入煲内，继续煲20分钟即可

三、红豆薏米糖水

1. 准备食材：红小豆150克、薏米100克。

2. 将红小豆和薏米清洗干净放入电饭锅中，再加入1500毫升清水，然后选择煮粥功能，煮至红小豆和薏米软烂，加入冰糖即可

3. 第三步：煮好的糖水，祛湿解暑，清爽可口

四、银耳雪梨糖水

1. 干银耳泡发，雪梨用食盐搓洗切块，红枣用刷子刷干净。

2. 泡发的银耳撕碎放入容器中，加入适量水，放入红枣。

3. 所以食材放锅里加水，大火15分钟，小火炖20分钟即可出品

附：小暑饮食须知

1、饮食清淡，少辛辣，忌油腻;

2、加强营养，多吃富含维生素的食物，还要多吃养心、护心的.食物;

3、用荷叶、茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用;

4、不可一味追求吃苦瓜等凉性食物，还需佐以葱姜蒜、香菜、韭菜等辛温之物。

小暑节气的养生禁忌

1、切勿吃太多冷饮

天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。

2、忌动怒

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。中医认为，平心静气，可以舒缓紧张的情绪，使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛，也符合“春夏养阳”的原则。

3、勿久坐木

俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑节气气温高、湿度大，久置露天的木料，如小区或公园里的木椅木凳，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气。如果人在上面坐久了，可能诱发痔疮、风湿和关节炎等病，因此小暑节气时不宜在木质凳椅上久坐。

4、饮食忌辛辣油腻

天热，很多人都会感到食欲不振，很多人就喜欢吃一些辛辣油腻的食物来刺激肠胃提高食欲，但是一定要适可而止，不可过多食用。小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量，而且饮食以清淡，富有营养为宜，但也要注意营养的均衡。

5、忌饮食过量

饮食过量，会损伤肠胃。夏季，尤其是进入小暑后，更不应多食、过食、大食、嗜食、暴食，否则，脾胃受伤，健康受损，饮食应以适量为宜。夏季是消化道疾病多发季节，在饮食调养上要改变饮食不节，饮食不洁，饮食偏嗜的不良习惯。

6、不宜过度劳累

按照中医理论，小暑是人体阳气旺盛的时候，春夏养阳，人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑时气候炎热，人体能量消耗较大，此时宜遵循“少动多静”的养生原则，以免阳气外泄太过。每天作息应有规律，除了要保证充足的睡眠外，也要注意劳逸结合，运动时一定要掌握好强度，避免强度过大。

五帝钱的作用：

1、五帝钱带身上有利牌运、偏财运，具有提升运气和招财的功用。

2、五帝钱摆放金库或收款机内，可增进财富。

3、五帝钱安神明炉内，可辟邪兼旺家运、财运。

五帝钱的使用方法：

1、有风水问题的方位；2、摆放或悬挂于客厅；3、随身携带；4、安放于车内；5、五帝古钱经过开光放入自封袋内，再加些茶叶、米和一张钱币，然后摆放入钱包、手袋或者安放于车内。

五帝钱对人运气的影响：

1、可以辟邪，以免被邪灵骚扰。

2、增加自己的运气，在打牌时带上，赢的机会较高。

3、把“五帝币”用利是封包妥，然后放入银包或手袋之内，便能增自己运气。

4、 犯太岁者需要五帝钱来辟邪挡灾，同时还需要其他化解太岁的方法。

五帝钱的忌讳：

1、如果是在大门下压五帝钱，一定要注意将铜钱由皇帝年号的一面朝上，而且铜钱摆放的顺序一定不能颠倒，要按照皇帝的年代顺序来有序排列。

2、五帝钱不宜悬挂在床头。因为卧室是大家休息的地方，而床铺的作用更多是让大家可以安眠，如果在床头悬挂五帝钱，不仅不能辟邪，而且还可能会影响到人的身体健康。

3、厕所这类污秽之地不宜悬挂五帝钱。因为五帝钱毕竟五行属金，还带有皇帝年号，而厕所五行属水，在这样的地方悬挂五帝钱，不仅不会给家里招来贵人招聚财气，还容易犯小人，所以不宜悬挂。