3dmax怎么打造超酷的恶魔之翼图纸精彩20篇

现在很多妹子都特别喜欢旅行拍照，可以记录下在旅行途中的风景和美美的自己，那么，要想拍出好看的旅拍照片，穿衣搭配上面一定是要注意的，有哪些适合旅行拍照的衣服呢？

连衣裙

印花能理解你对温柔的期待，表达着属于夏日的花枝招展。淡雅素净的碎花散落在裙身盎然生长，以秀雅之姿让你的淑女气质自然妥帖，打造休闲悠然的夏日度假风情，成为照片里最亮眼的存在。

低调淡雅的长款连衣裙，满足你所有的少女心，旅行拍照绝对回头率百分百。

背心短裤

蕾丝条纹短款背心，精选优质蕾丝，勾勒出美妙的花边，若隐若现的衬托出女性的柔情万种。吊带的设计，清凉舒爽，尤其适合炎热的夏季。小腹的蕾丝花边，更是将隐隐的将肚脐露出，充满着魅惑的小性感，搭配牛仔充满时尚感。

腰部可自行调整长短的系带设计，遮住肉肉的小肚子，显瘦又显高。腰部自然出现的花苞造型，衬托出女孩子的可爱俏皮，拍照自带温婉优雅的气质。阔腿的裤脚，刚刚好修饰大腿部分，露出纤细的小腿，轻松上演“腿玩年”。

连体裤

这款帅气的军装款连体裤带有一丝丝小俏皮，独特的趣味印花包含了火箭、星球、鱼等元素，天马行空的想象力，让女孩子们在举手投足间自在而不失独特性，让你在旅行拍照时不用担心成为游客照，一眼望去你就是最亮眼的那一个。

领口切成礼服式，添加了一些时髦感，还可以悄悄的修饰脸型。贴身面料体感轻柔垂顺，带几分夏日紧缺的丝滑感，低调的金属光泽，特别适合去沙滩旅行拍照，在阳光的照射下自带打光效果，与波光粼粼的大海交相辉映，非常衬托气质。

旅行归来照片不好看?绝大多数问题出在旅行穿搭上。

体香是一种很迷人的特质，还珠格格里的香味用体香把乾隆迷得团团转，可见体香的魅力无法估量，下面本网小编带大家来看一下女生怎样才能有体香？全方位打造天然体香。

女生体香有4种

1、头发的香气

有些爱美的女生会有涂发油的习惯，发油的香味可以持续一整天，大多数男孩子都会因女孩的发香而沉迷，而如果头发有异味，对她的印象则会大打折扣。

2、沐浴露、身体乳的香气

用一些花香型沐浴露和香皂清洗身体，洗完后香味会“停留”在肌肤上，另外，可使用香型的洗衣粉、洗衣液长时间泡洗衣物，建议买同一款香型，否则香味过多过杂，反而香味刺鼻难忍。

3、天然的体香

有些女孩身上会有一股淡淡的香味，并不是那种浓烈的奇香，而是一种淡淡的奶香味。而且这个香气还会根据女孩内分泌不同，分泌的汗液和年龄的大小而有差别。

4、化妆品、护肤品香水的味道

有些女生虽然不爱化妆，不喜欢喷香水，但是多多少少都会使用一些护肤品，比如爽肤水等。有一些护肤品，为了迎合女孩子的喜好，也为了更加清爽，就会添加一些微弱的香味，因此就成了你以为的“体香”。

女生怎样才能有体香

一、喝花茶

喝花茶也能拥有芳香体味，长期饮用就能让你自然散发花茶的清香，还能有助养颜美容。可根据自己喜欢的花香，来选择适合自己花茶，像玫瑰花茶、丁香花茶，不仅有助于美容养颜，防治口臭，茉莉花茶也有增香美容之效，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。

二、选择留香味较长的沐浴露

沐浴露的选取很重要，尽量选香味十足而且可以留香的。大部分花香的沐浴露在洗澡之后都有留香的功能。身上的香气久久不会散去。来自西班牙的茉莉花沐浴露，洗澡的时候伴随着淡淡的茉莉幽香，洗完后肌肤长时间保湿，深层补水柔滑肌肤！

自然清纯的沐浴露，多种天然的香调，让你沐浴的时候感到十分享受！用最匠心的标准去做的沐浴露，泡沫丰富一冲即净，多功能润肤剂有效铺展，释放乳酸，维持肌肤的弱酸性！

三、香体乳

大家都知道在干燥的秋季，身体乳是必不可少的保湿神器，其实，它还有香体的作用哦，香体膏中含有的维生素及杀菌成分，可以帮助排出体内的毒素，让皮肤显现性感光泽。

涂完后会觉得很温暖，像婴儿滑嫩的触摸感，也像指尖划过丝绸的感觉，久违的触感会让人很容易上瘾。

留香时间2～4小时左右，超级舒服天然的香味！很滋润，不粘腻、好吸收！

四、熏香

在房间使用自己喜欢的熏香，自古女孩就喜爱用熏香香身，这是很多古代宫廷后妃经常用的方法。

看到包装心就已经融化了一大半，精致的玻璃瓶让小编的少女心不断怦怦跳，使用起来更方便，香味能持续3-4个月，每一次呼吸，都像漫步在花园中。

五、喷香水

香水可以让你拥有持久且悦人的气味，将香水分别喷于左右手腕静脉处，双手中指及无名指轻触对应手腕静脉处，随后轻触双耳后侧、后颈部;轻拢头发，并于发尾处停留稍久~

瓶身的设计采用了桃花满分的幸运色调，茶杯和骨碟尚有余温，爱丽丝已经长大她用回忆的气味装饰了粉色的丁香花，适合甜美系少女使用，穿着连衣裙雀跃在冬日的艳阳下，再适合不过了~

补镁让你有杏香味

营养学家研究证明，当你的饮食富含镁时，体味呈杏香型。若是摄入了过量的镁，体味将转化为无花果的香气。当所食用的食物富含镁时，它能调节情绪，令人精神饱满，肌肤滋润，体味芳香。当食物结构偏酸性时，则会影响皮脂及体味的分泌与散发，导致肌肤粗糙，体味失香。少吃精制糖，可以避免体液变酸。要想补镁，最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麸皮、荞麦、豆类和苋菜、菠菜等绿叶蔬菜。此外，多喝水能促进镁吸收。

美轮美奂的古风香膏，给你不一样的气息！小小一块能使用很久，而且味道不是很浓的杂香，非常好闻！

心情好能改善体味

除了吃以外，保持心情舒畅也能改善体味哟。研究表明，当人在心静、气顺、欢愉的情况下，短链脂肪酸的生成减少，而丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，心情舒畅状态下，分泌出来的汗都富有“香味”，即使平时有汗臭的人，此时臭味也可以大大减轻。而当心理特别紧张、窘迫时，鼻翼、腋窝、脐窝、腹股沟及生殖器周围等处的大汗腺及全身各处的小汗腺分泌活跃，葡萄球菌分解加快，短链脂肪酸产生就会增多，造成汗臭。

现在CAD打印在图纸上面，很方便的。不过打印彩色和黑白多少还是有些区别的，下面我就来给大家介绍一下如何打印彩色的CAD图纸，希望能帮到大家~

工具/材料

电脑、打印机、CAD图纸

操作方法

我先给大家看一下，我这边是有很多图纸需要打印的，如果没有变化打印黑白的就可以。

有的时候，我们字体库不全，就会遇见要求你给指定明确替代字体的要求。一般用国标字体就可以。

我们打印使用快捷键ctrl+P，或是点击右上角的红色按钮，就能出现打印的菜单界面版。

调出打印界面之后，我们就能看到有很多设置是可以调整的。我们需要做的是找到彩色。

我们找到“特性”的菜单，选好打印机这里就可以点了。这里我们找到“自定义特性”。

进入到这里的时候，我们点一下调整“色彩模式”，这里一般是“自动”，我们可以调整成彩色。再打印就是彩色的了~

特别提示

纸张的模式等等都是在这里调整的~

婆媳关系是面双刃剑：既可以使婚姻如鱼得水，亦可以让婚姻如履薄冰。亲爱的姑娘们如果你与婆婆关系不协调，不要整天只知道抱怨，结果只会沦为被男人抛弃的怨妇。你需要从现在开始停止你喋喋不休的抱怨，努力学习婆媳相处之道，网上有很多关于婆媳的文章，包含感情挽回，观念教导，案例推荐，心态分析，手段教学等等，这些不但可以帮助你搞定婆媳矛盾，也可以让你在婚姻中称心如意。

而且，现在的社会，进入婚姻围城的女人，面对婆媳关系，大多数人都觉得很难应付，可以说，婆媳关系直接影响这婚姻幸福及家庭的和睦，“婆媳关系”是仅次于第三者的破坏夫妻感情的心理“杀手”。

还有人戏称其为影响婚姻质量的“恶性肿瘤”，是导致家庭内战的一大诱因。可见，其影响力和伤害性非同一般，已然成为青年男女步入婚姻殿堂前的一门“必修课”。

婆媳之间：相互尊重与谅解

婆媳之间的相互尊重要求双方有事全家协商处理，如经济开支、如何教养第三代等要共同商量，养成民主家风;而属于个人的“私事”，则应互不干涉，个人享有“自主权”。

作为媳妇，要多尊敬婆婆，因为婆婆年岁大，管家或教孩子的经验丰富;做婆婆的也不要总是在媳妇面前摆架子，要看到儿媳的长处，多尊重儿媳的意见，特别是教养孩子的问题。也就是说双方要相互配合，彼此尊重。婆媳长年生活在一起，难免会发生一些不协调的事情，这时就更需要双方相互谅解。

我们的先辈在处理人际关系中所提倡的“设身处地”，“以己度人”“己所不欲，勿施于人”等原则，都包含着谅解的思想，是处理人际关系的“金玉良言”，也完全适合于处理婆媳关系。

婆媳之间：有分歧时回避矛盾，礼让为先

婆媳之间一旦发生摩擦，不管孰是孰非，作媳妇的一定要先忍让，万不可针锋相对。婆婆说什么，只管听着，等事后双方都心平气和了，再探讨矛盾的起因与解决方法。这样一来，婆婆面子十足，自己今后也会想法子弥补自己的过失，你在婆婆眼中更是一个识大体的好媳妇。

此外，婆媳双方平日有了意见，切忌向邻居、同事或朋友乱讲。我国民间有这样一句俗语：“捎东西越捎越少，捎话越捎越多”。说的就是“传话”在人际关系中的不良作用。婆媳失和，向亲朋邻里诉说，传来传去，面目全非，只会加剧矛盾。作为婆媳，应引以为训。

婆媳关系本来就是亲子关系与夫妻关系各自的延伸而形成的一种新的家庭人际关系，儿子在婆媳关系中扮演着“中介”角色。

儿子可以帮助婆媳进行心理沟通。例如平日家中有什么关于婆婆的好事，儿子可以多叫妻子出面，母亲过生日，买了东西叫妻子出面送给老人等。这些策略都有助于婆媳之间的情感交流。

婆媳之间发生矛盾时，儿子可以起疏导作用。由于婆媳之间既缺少母子间的亲切。又没有夫妇间的密切，因而出现了隔阂往往不容易消除，通过儿子从中周旋，可以消除心理屏障，使婆媳和好如初。

在CAD中可以创建和设计各种图纸，但是如果图纸文件数较多的话，怎么批量打印图纸呢?请阅读下文。

1、点击 文件 ，打开，然后选择需要批量打印的图纸文件，点击 打开：

2、对每个需要打印的文件均执行以下操作：点击 文件 ，打印 ，然后设置打印机，打印区域之后，点击 应用到布局 ，然后点击 取消 ：

3、输入 publish命令 后空格或回车，或者点击 文件，发布 ：

4、对各项参数根据实际需要调整，然后点击 发布 ：

5、根据需要选择是否要保存文档 ：

6、点击 确定 ，即可等autocad后台数据处理结束之后，自动批量打印文档了：

阿玛尼在国际上是非常知名的彩妆品牌，在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用阿玛尼的唇釉，阿玛尼的唇釉最火的就是黑管和红管，那么阿玛尼黑管红管哪个好？打造鲜艳欲滴的动人双唇。

阿玛尼黑管红管哪个好

阿玛尼黑管红管哪个好，其实没有一个一定的定论，要根据个人的具体情况来挑选。

唇纹较深、唇部比较容易干的宝宝，黑管对你可能会更友好。

唇部原本条件就比较好的宝宝，不会太干，比较饱满，就可以大胆的选择红管。

总的来说，黑管会比红管更不挑人，在选择红管时一定要慎重考虑一下自己的情况。

阿玛尼黑管唇釉500是什么颜色

阿玛尼黑管500

Armani阿玛尼黑管唇釉500，黑漆光迷情系列，黑红的外壳非常好看，而且显得很高级，漆面的外观和钢琴的烤漆非常想。

阿玛尼黑管500质地

这支唇釉质地是属于很润的，持久度一般，但是一般滋润型的口红，持久度都不好，可以原谅它。上嘴不干很滋润，厚涂就成玻璃唇啦～并且味道真的超级好闻，

阿玛尼黑管500试色

这支唇釉的颜色不是橙调也不是正红，而是非常好看的锦鲤色，再加上好看的金闪，上嘴有点油桃的那种颜色，金闪上嘴一点也不掉价也不low,只有在太阳的照射下才会显出来细腻的金闪～

唇釉跟口红的区别

外观区别

唇釉：唇釉外壳有圆形的、长方形的、多边形的等等，旋转打开口红盖后，里面是一根唇刷和液体口红。

口红：口红外壳的形状同样十分丰富，有圆形、长方形、菱形等，大多数时候的形状都像是一支粗短的蜡笔，不同品牌的口红外表和口红膏体设计的都会有所不同。

质地区别

唇釉：唇釉是液体质地，但它的液体并不清澈，反而有些粘稠。

口红：口红是固状的膏体质地，跟唇膏的质地十分接近，只不过带有颜色，因此口红也叫有色唇膏。

使用方法区别

唇釉：唇釉因为是靠唇刷涂抹，因此使用前，需要先将口红盖拧开，然后借助唇刷这个载体，将口红刷至嘴唇上。

口红：口红是固态膏体的产品，使用时将膏体旋转出来后，直接涂抹即可。

涂抹感受区别

唇釉：唇釉是液体口红，使用时比较容易涂抹开，并且产品质地相对比较水润。

口红：口红是固态的膏体，质地较干硬，使用时不容易涂抹开，并且涂抹后嘴唇容易干燥，当然水润度较高的口红则不会有这种感觉。

秋冬用唇釉的好处

1.秋冬季节比较干燥，嘴唇受气候影响也会变得干燥些，而唇釉是液体口红，滋润度高，涂抹后嘴唇不容易感到干燥。

2.秋冬季节比较干燥，涂抹口红后唇纹会特别明显，而唇釉质地水润，涂抹后虽然不能完全遮盖唇纹，但至少能让唇纹看起来不那么明显。

3.唇釉的持久度很高，涂抹后不容易掉色，并且能长时间保持颜色的鲜艳亮丽。

4.唇釉像是唇膏和唇彩的结合体，涂抹后不仅能使嘴唇拥有唇膏的色彩，同时还拥有唇彩的亮度，能够打造出“鲜艳欲滴”的动人双唇。

虽说一般空间大会让我们住得更加舒适，但是小户型也不妨碍我们拥有优质生活，关键就看你是否用心去打造自己的爱家。

长条形的走道让空间显得更为宽敞与明亮。墙边可以选择摆放一个黑色的鞋柜，既能掩盖鞋底带来的印记，还能为空间增添条理性，带来简洁、舒适的享受。

一幅装饰画给白色的墙面带来了色彩与艺术的气息。在这里，白色的矮柜不仅有着收纳的功能还是一个装饰台，在上面摆放一些漂亮的装饰物，能起到装点的效果。

浅灰色为底的被套搭配黑白的花朵图案，显得素雅又宁静。从大大的玻璃窗透进来的阳光，笼罩在床上感觉又是这样的温暖。

大大的衣柜，是生活中的好帮手，它的强大收纳功能给简约风格增添了不少的亮点。几个收纳盒将空间利用的恰如其分，宽频的液晶电视机，打破了原来的厚实感，让卧室更有时尚的气息。

走进客厅，清新的绿色给居室带来了春天般的感受。敞开的门，把阳台的美丽风景与客厅融为了一体，就像来到了世外桃源。

传统的中式风格装修，空间装饰多采用简洁、硬朗的直线条，配上实木家具，反映出现代人追求简单生活的居住要求。9万的半包装修预算，竟然可以把复式单位装修成腼腆怀旧风格，看看房子的主人是如何做到的。

客厅装修

客厅正中间摆放着一张棕色实木罗汉床，配上红棕色的瓷砖，加上带雕刻的石质材料背景墙，尽显怀旧风格。

客厅左边摆放着两张实木木椅，窗帘区别于现代装修风格，采用的是竹帘设计。

罗汉床中间摆放着一台老式电话，还是用旋转拨号和听筒话筒分体的设计，可见怀旧元素无处不在。

客厅右边摆放了几盆绿色小植物，墙面部分运用了镂空木窗设计，可以隐约看见通往二楼的楼梯。4种复式装修设计，凸显屋主性格和品位。

大地色系眼影是最常见的一种眼影颜色，大地色系眼影不挑人很百搭，一般新手化妆都是从大地色系眼影开始花起，清新自然又很有气质，让你从菜鸟MM转化为化妆达人。

温柔大地色系眼影画法

Step1：首先用浅棕色眼影混合橘色眼影，然后在上眼皮的前后两端和下眼睑尾部涂抹。

Step2：将上眼皮空余出来的区域涂抹白色珠光眼影打亮。

Step3：沿着双眼皮褶皱涂抹棕色眼影。

Step4：眼睛半闭的状态，沿着上眼皮后半部分涂抹深棕色眼影，按照斜三角形的图案画。

Step5：然后用眼线膏来画眼线，前细后粗的方式将眼线的方式诠释好。别忘了将下眼线也细细勾勒起来，这样眼睛会比较有神。

Step6：最后，用烫睫毛器将上下睫毛分别烫卷，然后刷上睫毛膏。只有烫过的睫毛刷起来才自然，否则睫毛会榻。

轻松打造韩式自然眼妆

彩妆用品你需要准备以下彩妆用品，按照图片色系即可。

眼妆画法

1.首先，用修眉刷把眉毛刷整齐，然后画上淡淡的棕色，再在上眼皮铺上淡淡的黄色，接近肤色，从内眼角一直画到下面的外眼角，如下图画法。

2.然后在双眼皮位置，画上一层深一点的棕色，如图画法，也是由内向外。再将涂上的深棕色如图方向晕染开。

3.接下来画眼线了，注意眼线不要画长画厚，紧贴睫毛根部即可。如图画法。

4.画完后，将眼线边缘晕染开，外眼角的位置要注意，如图画法，稍微延长拖一些。

最后，韩式眼妆就完成啦!

韩式妆容眼妆的画法

STEP1：首先，我们将BB霜涂抹在脸上，简单完成底妆。

STEP2：用眉笔画出大概的眉形，再用慢慢涂满整个眉框。

STEP3：白色的眼影用来初步打底，紫色眼影越过双眼皮，微微向后拉伸，再用粉红色的眼影在双眼皮的后半段晕染，下眼睑的后半段用浅棕色抹上，加强眼睛的深邃感。

STEP4：眼线画在睫毛根部的位置，眼尾45度上翘。

STEP5：假睫毛贴在睫毛根部的位置，然后用睫毛膏涂抹。

STEP6：最后用红色口红涂满整个唇部，营造唇部丰盈的感觉。

韩国裸妆画法教程

Step1：先用浅棕色涂满整个眼窝，打底让眼睛看起来不浮肿，再用白色高光眼影，涂满下眼睑，也可以适当的涂宽一些，但是记住要淡淡的，不能太浓，韩妆重点就是眼线，把眼皮稍微翻起来，沿着睫毛根部画就好了。

Step2：这个时候需要拉伸一下眼线，画到眼角处的时候开始平着往后拉1cm左右，与眼角差不多平行即可，如果是圆眼就还需要往下拉一些，眼线画好之后，用深棕色，反方向把眼尾晕染一下加深眼尾，珠光眼头提亮笔再次画下眼睑，这样可以画出卧蚕的感觉，最后刷上睫毛膏就可以了。

Step3：腮红选择橘色或是粉色扫在笑肌上就可以了，唇妆的话，先用遮瑕膏对唇部进行打底，再用手指沾取口红轻压在嘴唇上，然后使用唇刷沾取口红，着重涂在嘴唇的内侧，在嘴唇中间加上一些唇彩，这样韩式渐变咬唇妆就搞定。

节能环保，你完全可以从身边的小事做起。如今，许多产品都融入了节能环保的理念，让人们的生活更加节能，高效和便捷，你不妨试用下面这些绿色产品，从自身做起，打造节能环保新生活。

绿色节能产品有哪些？绿色产品打造节约生活

八大绿色产品打造节约生活

创意肥皂收集器

肥皂用到一定程度后变得很小，继续使用很不方便，直接扔掉又浪费。有了这款肥皂收集器，你可以将小肥皂像硬币投入到“存钱罐”里一样积攒起来。由于该收集器的外壁由透水的纱布制成，你可以直接透过纱布用它进行搓洗，直至将里面的肥皂全部用完。

卫生间节水系统

这款产品将卫生间里的淋浴房、洗手池和马桶紧凑地整合在一起，使得平时洗手和洗澡剩下的水都能够储存起来，需要的时候可以用这些废水冲洗马桶。

太阳能净水器

你只需将这款水壶式净水器放在阳光下照射6小时，便可放心饮用里面的水。水壶的一面是透明的，可以最大限度地吸收紫外线；而另一面是黑色的，通过吸收红外线来提高水温和消毒。水壶可容纳4升水，手柄可以轻松调节角度，以获得最佳的太阳照射。

太阳能便携式炊具

这款太阳能炊具让你在野外或没有电的地方也可以使用清洁的能源来烹饪食物。它可以被折叠起来，因此人们携带它十分方便。

空气洗衣机

这款洗衣机将一改人们用水洗衣的传统，用由机器内部喷射出的压缩空气和抗菌防臭剂来清洁衣物。这样不仅可以节省大量的水，而且你也不用担心衣物会褪色或变形。

甜蜜的生物电池

这款生物电池以葡萄糖溶液为燃料，通过分解糖来产生电能。4节50毫瓦的生物电池串联后，可为MP3音乐播放器提供足够的电能。

风力充电器

这款充电器内置有一个微型的涡轮发电机，并带有1200毫安的锂电池。它能将风吹动风扇所产生的电能存储在锂电池里，与iPod、手机、PDA等产品连接后便可为它们供电。

靠重力发电的灯

这是一款利用地球的重力来发电的落地灯。它内置有一个重力锤，被固定在一个螺旋的柱体上，当需要点亮灯泡时只需将重力锤抬升至落地灯顶部，让它沿着螺旋主体自然下垂，即可利用重力锤的旋转来发电并点亮底部的灯管。重力锤一次下落过程可以持续4小时。由于落地灯由有机玻璃包裹，可以大大减少由于机械运动产生的噪声。

用CAD绘制完图形以后，就该考虑打印出图的问题了。下面我就来讲讲CAD图纸如何打印出图的问题。

操作方法

首先，我们打开CAD，点击“文件”，“打印”。

出现“打印模型”面板，我们在里面设置一下，一般我们会选择把图形输出为PDF格式再出图，所以选择打印机名称为“DWG To PDF”，然后选择合适的图纸尺寸（适应图形大小，有些图纸要1:1出图）。点击“特性”可以自定义图纸尺寸。

设置完图纸后，我们设置打印区域，如图所示，打印范围选择“窗口”，然后在图形中把需要打印的范围选中，一定要尽量少留空白处。

然后，再进行其他设置，比如“居中打印”、打印比例等，如图所示，根据需要进行设置。确定之前，可以先预览一下效果，没问题的话就可以点击“确定”，选择位置保存了。

这样，我们就得到了PDF格式的图形， 打开PDF，直接点击“文件”、“打印”就可以了，因为都设置好了，所以看一下右侧的预览效果没问题，直接确定就出图了。

目录：

第一章：焦虑症具体的危害

第二章：焦虑的一般原因

第三章：防治焦虑的4个措施

第四章：学会释放压力让焦虑心理远离你

现在由于各方面的压力等因素，导致人们的心理总会出现焦虑症状，这是严重影响健康的。那么焦虑紧张怎么办呢？如何治疗焦虑症呢？接下来小编为大家详细介绍关于心理焦虑给人带来的危害，以及告诉一些治疗方法，快来看看学学吧。

焦虑症具体的危害

什么是焦虑症？焦虑症往往是由于长期心理压力过大、紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等引起一种神精症，焦虑症让很多的患者正在承受心理疾病的折磨。

一、造成睡眠障碍：睡眠障是焦虑症最常见的危害，常与焦虑情绪伴发，或恶梦频繁，或易惊醒。有的患者夜间鼾声大作，醒后自感彻夜不寐，缺乏睡眠感。

二、造成情绪焦虑：患者突然感到心悸、心慌、喉部梗塞、呼吸困难、透不过了气、头晕、无力，并伴有紧张、恐惧和濒死感，或感到控制不了自己，即将精神失常，甚至惊叫、呼救。有的发病时呼吸迫促，呈过度换气状态，发作过后有的迅速恢复常态，有的则惴惴不安，担心再发。反复发作者可数日。数周或数月一次。发作频繁者可一日数次，以至危害到焦虑症患者的正常生活、工作等。

焦虑的一般原因

1、许多人在戒掉了烟，酒，不再吃安眠药后，经常会感到焦虑不安，这是很平常的现象，因为焦虑不安唱会随着烟，酒或药物的戒掉而出现，但只要坚持一段时间，情况就会明显改善。

2、有些人在面临压力是会变得焦虑不安，但有些人却找不出原因。你可以试着放松自己活做些轻松的运动，如游泳，慢跑或快走等。

3、一些人在某些情况下才会出现焦虑不安，例如：在封闭的空间里，或是无法按自己的方式做事时，这种焦虑不安是因为恐惧症或是起那个迫性的行为的结果，应该去请教心理医生呢供货精神科医生。

防治焦虑的4个措施

（1）要有一个良好的心态。

首先要乐天知命，知足常乐。古人云：“事能知足心常惬。”老年对自己的一生所走过的道路要有满足感，对退休后的生活要有适应感。不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。理智的老年人不注意过去留下的脚印，而注重开拓现实的道路。

其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲。“笑一笑十年少，愁一愁白了头”，“君子坦荡荡，小人常戚戚”，要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那不但是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。其三是要注意“制怒”，不要轻易发脾气。

（2）自我疏导。

轻微焦虑的消除，主要是依靠个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心，充分调动主观能动性，运用注意力转移的原理，及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理，这是一种人们常用的方法。

（3）自我放松。

如果当你感到焦虑不安时，可以运用自我意识放松的方法来进行调节，具体来说，就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说，可以端坐不动，闭上双眼，然后开始向自己下达指令：“头部放松、颈部放松”，直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松，处在一个松和静的状态中，随着周身的放松，焦虑心理可以慢慢得到平缓。

另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑，如闭上双眼，在脑海中创造一个优美恬静的环境，想象在大海岸边，波涛阵阵，鱼儿不断跃出水面，海鸥在天空飞翔，你光着脚丫，走在凉丝丝的海滩上，海风轻轻地拂着你的面颊……

（4）药物治疗。

如果焦虑过于严重时，还可以遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药物，如利眠宁、多虑平等，但最主要的还是要靠心理调节。也可以通过心理咨询来寻求他人的开导，以尽快恢复。

如果患了比较严重的焦虑症，则应向心理学专家或有关医生进行咨询，弄清病因、病理机制，然后通过心理治疗，逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素，解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。

学会释放压力让焦虑心理远离你

1、尽可能改善生活和工作环境：社会上很多问题我们无法解决，但我们可以解决身边的问题。比如噪音、光线、交通等会增加我们的压力，我们有能力排除这些因素。还可以将自己的办公桌做小小的改变（比如添置一两件自己喜欢的小东西），或者尽可能保持办公环境的通风明亮，也是减压好方法。

2、增加运动量：运动是一种释放压力的快速有效办法，因为运动能调节人体的内分泌，增强抗压能力。深呼吸也是舒缓压力的一种比较有效且容易的方法，在家里、车里、办公室里都可以使用。

3、给心理放假：尽量避免长时间忙碌的生活，不要与时钟赛跑，当失去平衡太久时应该停下来，并释放自己的情感。工作上，合理安排工作量，管理好自己的时间，生活上过得有规律些。

4、进行生涯规划：摆脱没有意义的事情。精力是有限的，而事情是无限的，避免盲目追求。确定自己什么时候该做什么。一旦目标明确，定位清晰，做事的效率和能力就能体现出最佳状态，压力也就成为动力。清楚自己的追求是否是自己真正的需要，清楚自己的愿望是不是现实的，是否需要调整。

5、多和家人朋友相聚：为自己建立一个没有利益冲突的社会支持系统，多跟家人在一起，多跟朋友聚会，多参加一些小团体。理性能提高效率，感性能产生力量，让自己的感情有对象，尽可能信任别。

总结：心理焦虑是健康的隐形杀手，大家一定要做好治疗预防措施。小编以上介绍的拿些方法，大家一定要试试哦，拥有良好的心理对健康是有很大好处的。（作者：清华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

在创建完成一个CAD图形文件后，要打印输出，这就涉及到怎么进行页面设置，类似于WORD打印时的输出设置，打印设备的选择，图纸的大小的选定，打印区域的选项，图形方向等等。

1、在我的电脑里打开一份CAD的图纸，在文件后的类型看到是CAD的图形。

2、打开图纸后，在菜单栏的选择文件。

3、在文件的下拉菜单里选择页面设置管理器。

4、弹出页面设置管理器的对话框。

5、在页面设置管理里选新建，弹出新建的页面来，设置1，点击确定。

6、进入页面设置-模型页面。

7、先设置打印机，在打印机/绘图仪，在下拉里选一下，电脑能够连接到的打印设备。

8、接下来是图纸尺寸设置，打印区域设置，打印依偏移设置，打印比例设置，打印样式，着色视口选项，打印的选项，图形方向，横向或者竖向，设置完成后点确定，这个页面设置管理器的设置1就完成了，以后再打印直接点设置1就可以。

建筑图纸符号及各种建筑图你知道吗。

工具/材料

一、彩色铅笔：12、24 色/盒——买 24 色的 二、针管笔:最好的红环三支装（附圆规）——不能买一次性的，要买专业针管笔，可加墨 水的，杂牌的不建议买，英雄牌的可以考虑，红环牌的质量算是好的，但价格可能会贵 一点，一分钱一份货。要买 0.1，0.3，0.5 组合或者 0.1，0.5，0.8 组合 三、马克笔：常用 17 支代号如下 1，2，5，14，15，16，17，22， 24，26，30，32, 33， 40，42，45, 52.——33 和 52 不用买 四、曲线板 五、粘纸——可以多买些 六、切割板——买 A3 的 七、丁字尺 八、钢尺 九、S6018 剪刀 十、平衡尺 十一、 介刀 十二、 30 米布卷尺；50 米布卷尺（可以不买）——不用买 十三、 飞鹰刀片：单面（可两人一盒） 十四、 科文牌比例尺（大小比例一样价）——大小比例都要买 十五、 三角板：KS3301（300MM） 十六、 擦图片（买钢的） ：蓝；无色 十七、 白乳胶（500 克）每人需买 4 瓶（可以不买）——不用买 十八、 502 胶水： 每人需买 4 支（可以不买）——不用买 十九、 24 式水彩 二十、 颜料每人需 24 瓶 24 色（可以不买）——不用买 二十一、 画笔：水粉；水彩笔 二十二、 绘图仪——不用买 二十三、 素描纸：4K/20 张每包；8K/20 张每包（各买一包） 二十四、 图版：实心 0 号（2M*0.9M） ；空心（建议买实心，防止渗透）——能买到 0 号最好，不能就买 1 号的，能买到实心的最好 二十五、 绘图纸：A1 号； （每人一包） 二十六、 拷贝纸：A2 A3 4K 8K（100 张/包 可两人合买一包） 建议买 A2 的就行了 二十七、 宣纸 100 张装 可四人合买一包 二十八、 小毛笔（不脱毛） （每人两支） 二十九、 图纸筒：55CM；70CM 建议买后者 三十、 工具箱：16 寸；中号 建议买后者 三十一、 写生水桶：大；小 建议买后者 三十二、 水饺纸：长筒（每人一筒） 还要买 0.5 或 0.7 的自动铅笔，带笔芯

操作方法

建筑立面图

在与建筑物立面平行的铅垂投影面上所做的投影图称为建筑立面图，简称立面图。

为使立面图外形更清晰，通常用粗实线表示立面图的最外轮廓线，而凸出墙面的雨蓬 ，阳台，柱子，窗台，窗楣，台阶，花池等投影线用中粗线画出，地坪线用加粗线(粗于标准粗度的1.4倍)画出，其余如门，窗及墙面分格线，落水管以及材料符号引出线，说明引出线等用细实线画出。建筑立面图的比例与平面图一致，常用1:50,1:100,1:200的比例绘制。

建筑剖面图

假想用一个或多个垂直于外墙轴线的铅垂剖切面，将房屋剖开，所得的投影图，称为建筑剖面图，简称剖面图。

剖面图用以表示房屋内部的结构或构造形式、分层情况和各部位的联系、材料及其高度等，是与平、 立面图相互配合的不可缺少的重要图样之一。 剖面图的数量是根据房屋的具体情况和施工实际需要而决定的。剖切面一般横向，即平行于侧面，必要时也可纵向，即平行于正面。其位置应选择在能反映出房屋内部构造比较复杂与典型的部位，并应通过门窗洞的位置。若为多层房屋，应选择在楼梯间或层高不同、层数不同的部位。

建筑平面图

是将新建建筑物或构筑物的墙、门窗、楼梯、地面及内部功能布局等建筑情况，以水平投影方法和相应的图例所组成的图纸。

建筑平面图是建筑施工图的基本样图，它是假想用一水平的剖切面沿门窗洞位置将房屋剖切后，对剖切面以下部分所作的水平投影图。它反映出房屋的平面形状、大小和布置；墙、柱的位置、尺寸和材料；门窗的类型和位置等。

建筑总平面图

总平面图主要表示整个建筑基地的总体布局，具体表达新建房屋的位置、朝向以及周围环境（原有建筑、交通道路、绿化、地形等）基本情况的图样。

总图中用一条粗虚线来表示用地红线，所有新建拟建房屋不得超出此红线并满足消防、日照等规范。总图中的建筑密度、容积率、绿地率、建筑占地、停车位、道路布置等应满足设计规范和当地规划局提供的设计要点。

建筑工程施工图

表示工程项目总体布局，建筑物的外部形状、内部布置、结构、内外装修、材料以及设备、施工等要求的图样。

具有图纸齐全、表达准确、 要求具体的特点。它是设计工作的最后成果，是进行工程施工、编制施工图预算和施工组织设计的依据，也是进行施工技术管理的重要技术文件。一套完整的建筑工程 施工图，一般包括建筑施工图、结构施工图、给排水、采暖通风施工图及电气施工图等专业图纸，也可将给排水、采暖通风和电气施工图合在一起统称设备施工图。

建筑施工图

主要用来表示房屋的规划位置、外部造型、内部布置、内外装修、细部构造、固定设施及施工要求等。

用来作为施工定位放线、内外装饰做法的依据，同时也是结构施工图和设备施工图的依据。建筑施工图包括设备说明和建筑总平面图、建筑平面图、立体图、剖面图等基本图纸以及墙身剖面图、楼梯、门窗、台阶、散水、浴厕等详图和材料做法说明等等。

建筑工程图

建筑工程图是用投影的方法来表达工程物体的形状和大小，按照国家工程建设标准有关规定绘制的图样。它能准确的表达出房屋的建筑，结构和设备等设计的内容和技术要求。

它是审批建筑工程项目的依据；在生产施工中，它是备料和施工的依据；当工程竣工时，要按照工程图的设计要求进行质量检查和验收，并以此评价工程质量优劣；建筑工程图还是编制工程概算、预算和决算及审核工程造价的依据；建筑工程图是具有法律效力的技术文件。

容积率

建筑用地中建筑面积与基地总用地面积之比。

容积率实际于城市规划管理之需要，为改善城市居住环境条件，为控制人口密度和产业密度，即控制土地使用强度等而提出的一个限制指标。容积率越高，则意味着建筑面积越大，单位土地成本越低，房屋成本越低。同时也意味着人均占有绿地面积减小，居住环境质量下降。

眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢，今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！

眼睛酸痛怎么办中医提供护眼秘笈

1、间歇休息

短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。

2、眼球运动

若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。

3、眨眨眼

其实眨眼动作是可让眼睛分泌泪水的，保持眼部湿润，对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的！很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

4、吸口气

吸口气对护眼有帮助吗？事的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！

5、健康食品

长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象，岂非一举数得？

6、多吃各种水果

特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

7、保持良好的工作姿势

保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

8、调整电脑屏幕距离

建议距离为50-70厘米，而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米，呈15~20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

保护眼睛的方法

穴位按摩法

1、按摩、揉按眼保健穴

眼保健穴位分为近端和远端穴位，在眼睛周围和近处的穴位称为近端穴位;在躯体、四肢等部位的穴位称为远端穴位。常见又容易找到的近端有四白、承泣、攒竹、鱼腰、丝竹穴等。譬如说，眉毛上就有3个很好用的护眼穴位，古人觉得眉毛如鱼，攒竹穴在两眉头塌陷中;鱼腰穴在眉毛中点塌陷处;眉毛尽处则是丝竹穴。

2、按摩太溪穴

中医认为对眼睛影响很大的几条重要经脉，如肾经或是肝经等都是联系在眼睛和足部之间的通道中。通过对足部的保养，可以刺激体内的经脉更好地控制对眼睛的濡养。推荐按摩太溪穴，位置在内踝高点和足跟跟腱之间的凹陷中。用拇指上下按揉这个穴位，不宜过于酸胀，3分钟即可。其次是太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟即可，感觉以中等强烈的酸胀为宜。

3、按摩耳穴

经常按摩耳穴，对保护视力也有较大帮助。方法是用拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置)，轻轻地揉按即可。

眼部运动保健法

1、养脑明目

每天坚持早晚各做一遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30~50次并在小指外侧用拇指和食指揉捏50~100次。经常做不仅能养脑明目，还能缓解白内障和其他眼病者的症状。

2、熨目

《圣济总录·神仙导引上》说：“摩手熨目”，其作法是：以双手掌面摩擦至热，在睁眼时，两手掌分别按在双眼上，使其热气煦熨两目珠，稍冷再摩再熨，如此反复3～5遍，每天可做数次，有温通阳气，明目提神的作用。

3、运目

自然站于窗前2-3米外，双眼依次注视4窗角，顺时针方向，逆时针方向反复交替，共反复7-14次，此法可以舒筋活络、改善视力。

4、极目

晨起选择空旷、空气清新的场所进行，身体自然直立，两目先平视远处一个目标，如树梢、塔尖或山峰等。此时尽量放松眼睛，坚持1-2分钟后，逐渐将视线移近，直到眼前1尺左右，注视约1分钟，然后将视线由近而远移到原来的目标上。

饮食调养法

1、补充维生素A和胡萝卜素

缺乏维生素A，人体从亮到暗的适应能力就会下降，此外，还会导致眼睛干燥、转动不灵，严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。

补充来源：肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。各种深绿色叶菜和橙黄色蔬菜、水果都含有胡萝卜素。它们的颜色越深，胡萝卜素含量就越高。

2、补充维生素B族

维生素B2被称为“美目维生素”，缺乏这，眼睛容易疲劳、怕光、流泪。此外，维生素B6、泛酸等B族维生素也能帮助眼睛消除疲劳。

补充来源：鸡蛋黄、牛奶、动物内脏、瘦肉、豆类、各种粗粮、全麦食品等。

3、补充钙和锌等矿物质

膳食中长期缺钙，会导致眼球转动不灵活，眼肌凋节能力和恢复能力差，使近视度数加深;缺锌会造成弱光下视物不清。

补充来源：牛奶、豆腐等补钙佳品;贝类和软体类海鲜、动物运动部位的瘦肉、鱼类、黑芝麻、西瓜子、核桃等则含锌丰富。

4、补充维生素C、维生素E和类胡萝卜素等抗氧化物质

它们可以延缓眼球功能的衰老，预防各种老年性眼病的发生。叶黄素和玉米黄素等类胡萝卜素可以营养视网膜的“黄斑”部位。

补充来源：所有新鲜蔬菜和柑橘类水果、山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓等;各种新鲜坚果、豆类、粗粮、大豆油等;黄玉米、黄小米等。

结语：随着我们生活水平的提高，我们日益离不开电脑，那些上班族朋友长时间待在电脑前，对眼睛的伤害非常的大，眼睛会红肿、模糊，这就提醒着我们要着重注意对眼睛的保护，小编说的方法，都是保护眼睛的重要方法，希望大家可以参考。

结婚度蜜月可是眼下很时兴的事，大家都希望自己的婚礼和蜜月浪漫而具有纪念意义。如今，婚礼也越来越呈现出个性与多元，大多年轻人愿意选择或轻松浪漫或传统温馨的结婚蜜月方式。从我们旅游俱乐部会员报名表可看出，在众多路线中，新疆、西藏、云南、海南等国内游线路较为受青睐，以澳洲、欧洲为代表的出境游以及各类海岛游受到准新人的欢迎。以下的浪漫蜜月线路眼下人气十足，一起来看看……

梦幻般的马尔代夫卡尼岛

推荐理由：住在水上屋体验别样浪漫“行程安排要特别”是众多年轻人度蜜月或外出度假的首要要求，马尔代夫的卡尼岛CLUBMED度假村因此成了当今市场上相当热门的旅游产品。卡尼岛被誉为印度洋上的绿洲花园，处处是花，处处是树，岛上的一切都显得简单、自然。在这个被米白色的沙滩包围着的小岛上，可以和爱侣一起潜入水下探索一番，感受神秘莫测而又缤纷绚丽的海底世界。当地人还会提供水底摄影及录像服务，为爱侣们记录下每一个水下的美好瞬间。在岛上，美食、酒吧一应俱全，而精彩无数的活动更是让人应接不暇，可以和爱人在岛上打水球、划独木舟、滑浪风帆、扬帆出海、潜泳……玩得累了，就与心爱的人一起静静地躺在沙滩上，幻想身边流动的晶蓝海水，幻想天边的万紫千红。爱美的女性还能到当地CLUBMED进行水疗美容，享受最正宗的巴厘式按摩，让身心经历一场净化之旅。

天堂般的天宁、塞班岛

推荐理由：浪漫在太平洋上的“世外桃源”

金狗年的说法让不少人把婚期放在了今年，因此今年可是结婚的大年，各大旅行社也纷纷借机打出“蜜月牌”吸引新人。据了解，选择港澳和东南亚度蜜月的新人很多，而最受欢迎的还是海岛线。不少旅行社也相应推出了一些适合蜜月游的海岛线路，例如天宁塞班岛的海岛蜜月游线路。

试想在MarianaResort&Spa度假村独立式别墅入住海景房，享受浪漫烛光晚餐，还有MandiAsisaSpa的双人SPA可享受，而太平洋上的游艇晚宴更会让新人陶醉不已;天然神奇喷洞、蓝洞潜水、鸟岛、丛林探险等与大自然亲密接触的游玩体验更是新鲜刺激;体验小飞机驾驶，在世界度假村worldresort的水上乐园尽情玩乐，在密克罗海滩戏水做对情人鱼，在DFS环球免税店尽享购物淘宝乐趣……这些都可在四个小时后成为现实，在达太平洋上的明珠———天宁塞班岛就能体会浪漫无比的蜜月假期。

天宁假期旅游咨询有限公司的潘杰表示：“现在出游特别是蜜月游讲究的是情调、个性，也希望旅途中可以来点惊喜、浪漫，因此蜜月产品的住宿、用餐、景点，档次要高。天宁塞班蜜月游就在吃、住、行、游、购、娱方面为新人们作了周到的考虑。“新人们可以在天宁塞班岛享受一道道视觉盛宴，这里有世界著名的潜水圣地，有世界最深的马里亚纳海沟，有世界五大奇景之一的神奇喷洞，这里有太蓝的海水，太迷人的热带景色、太热情的原著民，太多的传说和故事……

参加天宁塞班岛蜜月游的新人们可以在这充满热带浪漫风情的岛上举行一个不同寻常的西式婚礼，拍摄婚纱照拥有难忘的回忆。美丽的海洋，盛开的花朵，清新的空气，教堂里悠扬的管风琴演奏……可在这充满热带浪漫风情的塞班岛举行一个不同寻常的婚礼，这里有柔水游艇婚礼，海风教堂婚礼以及塞班海底婚礼可供选择。而且费用便宜哦!另外新人们还可在岛上拍摄专业的婚纱摄影照，在这个太平洋上的“世外桃源”里留下永恒的纪念。

多元文化的天宁塞班岛你可有更多的美食体验，在汤尼罗马斯餐厅品味绝美的酱汁肋排，在Miyako料理店尝到地道新鲜的寿司和火锅。品尝完天下美食，还有美景等你欣赏，世界最深的马里亚纳海沟，世界五大奇景之一的神奇喷洞……爱侣们更可亲自驾驶小飞机上天，体验比翼双飞的浪漫和刺激，也可以到世界著名的潜水圣地搭乘潜水艇潜入海中一饱眼福，做一对热带情人鱼。另外新人们还能乘游艇出海，泡在太平洋里看日落，迎着凉爽的海风和心爱的人一起看着海天一线的交界，体验最简单的浪漫风情。

枫泾“吴根越角”集体婚典

推荐理由：在传统的婚礼中体验热闹与经典

蜜月旅行要力求浪漫，婚庆典礼当然也同样不能含糊。许多新人希望以最古典的方式举行自己的婚礼，具有中国特色的民族传统婚礼现已成为新人新宠。为了满足这些人的需求，沪上百年古镇水乡金山推出的“吴根越角”古典婚礼活动，现正在全市召集新人。

水乡婚礼的仪式遵循传统，新郎们戴着大红花，新娘们则顶着红盖头，新人乘坐小船沿着古镇小河，摇向幸福的大门。接着，新人们将手牵手登上水上舞台，接受证婚人致词，拜天地、拜父母、夫妻对拜……重现原汁原味的古典婚礼。每对新人还将得到一把同心锁，并将钥匙扔到古戏台旁的河心去，让这把同心锁把新郎新娘的心牢牢锁在一起，象征永结同心、不弃不离。婚典结束以后，人力花车将大家一同拉到镇上最有名的酒家“唔呶喔哩”去喝喜酒。一道道精致的菜肴都代表着枫泾人的祝愿，长廊檐下和心爱的人相拥而坐，一边接受家人的美好祝愿，一边欣赏古镇的美景，这样的喜酒既别开生面又让人永生难忘。

最近，山西省公布了20项促进创新创业和高质量发展的措施。本文从五个方面提出了20项政策措施:促进创新创业发展动力升级、促进创新创业平台服务升级、加强金融支持升级、加强人才智力支持、营造良好的双创生态环境。山西将进一步实施创新驱动发展战略，进一步激发市场活力和社会创造力，推动创新创业高质量发展，打造“双创新”升级版。

提升产业整体创新能力。推进山西制造业向“山西直造”转型，打造优秀绿色能源产业，壮大先进制造业，拓展数字产业。智能制造、绿色制造、产业基础强、两个现代化融合等转型升级成果突出的项目，其固定资产投资将给予优惠补贴。补贴率按报告年度中国人民银行公布的一年期贷款基准利率的1.5~2倍计算。加大对全省工业企业研发机构建设、创新平台建设、关键技术研发和推广应用的支持力度。

支持重大科技成果转化。山西科技计划重点支持重大科技成果转化项目和产业化项目。支持择优获得国家科学技术奖的科技成果转化。它还支持那些已经完成改造和推广并在工业化进程中取得显著经济和社会效益的项目，通过一种择优奖励的补贴后方法。

对于承担国家重大科技项目和重点研发计划的单位，研发团队将根据项目合同执行情况，按去年国家实际拨款的3%~5%给予奖励，每个项目最高奖励60万元。获得国家自然科学、技术发明和科学技术进步一、二等奖的第一名单位，按照国家奖励金额的1: 1给予匹配奖励。

在加强人才智力支持方面，我们将大力引进紧缺人才的高科技人才。面对山西经济主战场，重点将放在培育战略性新兴产业、能源革命综合改革试点和发展现代服务业上。引进急需的国际一流、国内一流的领先科研创新人才和创新团队。引进科研创新领军人才和人才队伍，参照引进同类人才的最高标准，在各省给予科研经费、家庭津贴和生活津贴。每年给予在山西工作的国内外院士1000万元科研经费、200万元家庭津贴和40万元补贴。对于灵活引进的院士和其他高层次人才，将根据山西实际工作月数分别给予每月2万元和1万元的补贴。

同时，完善人才引进和培养政策。组织实施“三进人才”支撑计划，优化整合省级重大人才工程，打造具有山西特色和全国影响力的人才工程品牌。鼓励高校引进和培养“1331工程”人才。支持山西企业与高水平大学和科研院所的合作。加大地方人才培养力度，对新认定的山西省研究生教育创新中心给予一定的资助。

——原标题:山西颁布促进创新创业和优质发展的20项措施

韩国妹子为什么好看？主要还是因为妆容，当然整容也有一方面，你想打造韩国范的妆容么？今天小编教你几招！

四步打造韩国范妆容

1、底妆要白也要有光泽

亚洲姑娘最喜欢“象牙白”这三个字，韩国姑娘也不例外。虽然不至于选择一个让脸和脖子分层的颜色，但也要选择比肤色稍亮一个色的粉底。除非是大油皮，否则就别涂散粉了，换成用粉扑蘸取气垫BB来按压定妆，打造自然的光泽感。2、眉毛傻直傻直≠粗平眉

看看粗平眉代表泰妍的眉毛：

你会发现，粗平眉真的不是傻直的一条线，而是走向相对平直，同时具有完整的眉尾眉峰的眉毛。眉底线都很干净清晰。3、卧蚕不是越亮越好米金色是王道

如果你用银白色系，很容易卧蚕还没出来效果呢，眼妆先脏了下去。学学韩国姑娘，卧蚕选择米金色浅珠光，自然又明亮。4/选择发色细腻的眼影远离熊猫眼

什么重色或者大珠光都赶紧抛弃，韩妆只要在大地色系中变化就好了，偶尔用美妆笔点缀一些当季流行的颜色如酒红色或者桃红色即可。

三技巧打造韩式红唇妆

1、突出红色唇膏的干净皮肤

涂红色唇膏时，最先要留意皮肤底妆。肤色暗淡或有抢眼的瑕疵，很容易会让妆容显得脏兮兮或只有双唇浮在脸上。尤其，使用高彩度红色的时候，最好让肤色弄出比平常更加明朗一点的效果。

首先，在底妆前的基础护肤步骤将皮肤充分补水保湿，才可以打造光滑润泽的妆效。想将红唇画出减龄效果，跟水光皮肤一起搭配为好。

跟亮眼肌肤一样重要的是完美遮掩瑕疵。涂抹鲜明红色会让肌肤的缺点更加突出，因此要用遮瑕液将黑眼圈或痘痘、斑点擦干净。但为遮掩缺点将皮肤底妆画厚，反而会显老，因此画得轻薄最为重要。2、红色唇膏要涂大胆些

平常用红色唇膏画出了渐变效果，不如尝试一下将整个双唇用红色渲染。将双唇用红色涂满，会比只染唇部内侧的咬唇妆更显时髦性感。

这时最重要的是选择与自己肤色相称的颜色，因为不同颜色给人的感觉完全不同。尤其，要选适合肤色的颜色，白皙的皮肤一般所有颜色都很适合，选鲜艳的红色也是个不错的方法。皮肤偏黄就先朱红色，肤色较黑即选择酒红色，这样会减少失败率。

在整个唇部涂抹红色的时候，根据表现唇线的方法也会有不同的感觉。运用唇刷或唇笔画唇线，可演绎更精炼成熟的效果，用手指或棉棒将唇线弄得柔和一点，会显得更加自然。3、眼妆要简约，色彩尽量要节制

演绎突出色彩的唇妆时，其余的部分尽量要节制色彩，演绎简约的妆容。跟双唇一起强调眼部虽然性感，但当日常妆多少会有一些负担感。眼线和眼睫毛不要比嘴唇突出，这样才可以完成整体上不过分且干净的妆容。?

首先利用眼线膏填充睫毛间隙打造清晰的印象，眼尾处不要画太长。在这里想增添性感的味道，将眼线尾部稍微往上翘，演绎猫眼般的感觉就可以了。

跟眼线不同，强调眼睫毛会更显可爱的感觉，这时关键在于将眼线画轻一些。为集中于红唇，最好使用有纤长效果的睫毛膏而非浓密型，从而打造干净利落又不失清纯魅力的形象。

雪莉的可人美妆打造技巧

TIP1）基础护肤必不可少

基础护肤直接影响着肌肤的状态。尤其在肌肤护肤中的保湿阶段更不能松懈，肌肤的老化状态等都与保湿有着密切的关系。建议在每日早晚两次洁面后，首先为肌肤充足水分。

另外，为了达到更好的护肤功效而使用过多的护肤产品不但无法将产品内的有效成分充分地传递给肌肤，反而会给肌肤增加负担。因此，选择一款功效卓越的产品使用才是正确的方法。TIP2）改善生活习惯

拥有童颜美肌的雪莉表示，为了避免肌肤内的水分流失，无论是在炎热的夏季还是寒冷的冬季她都尽量避免使用冷气与暖气。但不得不使用时，她会搭配一台加湿器以确保肌肤内的水分不被干燥的环境剥夺。

秀智的优质肌肤则全靠面膜的帮助。尤其是在干燥的换季期，她几乎会每日都会使用一张面膜，以避免肌肤内缺水现象的出现。

人气女团T-ara的成员芝妍也是有名的皮肤美人，她上次在肌肤状态不佳的使用利用美妆将肌肤瑕疵完美遮盖。其中，选择正确的底妆产品尤为重要。底妆的关键是紧贴力

打造出紧贴力佳的底妆才可展现最好的肌肤状态。可借助化妆刷或化妆海绵辅助涂抹底妆产品，并在上妆前为肌肤充分保湿，才可打造出散发自然光泽的完美底妆。

干燥的天气里肌肤更易生成细纹。在这样的时候建议使用含有隐隐珠光的隔离或是粉底产品，这类的产品可令肌肤呈现更饱满的视觉效果以阻挡细纹的出现。

“黑太狼”怪笑一声，从树上跳了下来。“黑太狼”对黑蛋说:“别走，我非常喜欢你。你不仅聪明，而且还能理解鸟类和动物的语言。你今天是我的养子，明天是黑森林的霸主！”

“哼，谁给你魔鬼做干儿子的？谁想成为霸主！我想回学校！”黑蛋说着扭头就走。

“唰”的一声，“黑狼”亮出了手枪。他严厉地说:“如果你敢再往前走一步，我就杀了你！”

黑蛋把一根稻草放在他的脖子上说:“如果你杀了我，我就不是你的养子了！”那就大步走吧。

“砰”的一声枪响，黑蛋觉得哪儿都不疼，怎么回事？这时，一只大鸟从树上掉了下来，发出“呼啸”的声音。黑蛋跑过去看看。啊，这是一种稀有的鸟——棕色野鸡。黑蛋捡起棕色的野鸡，发现它已经被射杀了。黑蛋怒不可遏，指着"黑狼"说:"你怎么敢杀死人类保护的棕色野鸡，你应该受到法律的惩罚！"

“法律？哈哈。？法律也控制着我！”说完“黑狼”抬枪，“砰，砰，

“砰”又是三枪，三只野鸡掉了下来。那个矮胖的男人冲过去捡野鸡。

“黑太狼”放下手枪说道:“这只棕色的野鸡不好吃，而且它的肉是酸的。烤野鸡真好吃！”

胖墩儿小声对黑太狼说:“这个男孩总是拒绝做你的养子。我该怎么办？”

“这小子有性格，我非常喜欢。让我们尽力而为吧！我不怕他不会屈服。”看来“黑太狼”对黑蛋的治疗充满信心。

矮胖子点点头，快步走到黑蛋后面，把黑蛋的外套往上一拉，露出了他的肚子。

黑蛋挣扎着喊道:“你在干什么？”

“黑太狼”狂笑了几声，再次拔出手枪，将一颗红色子弹压入手枪，然后将枪对准黑蛋的肚子。

黑蛋闭上眼睛，以为结束了。他们说红头子弹是一种“炸弹”，当它进入人体时会爆炸。看来这一枪一定在我的肚子上打了一个大洞。

“砰”的一声枪响，黑蛋感觉到肚脐眼，钻进了一个硬邦邦的东西里，

疼痛让他哭了“唉”。

“黑太狼”收起他的枪，发出一声怪笑:“我把这种毒药弹片放进你的肚脐，这种药会慢慢扩散到你的全身，这是多么不舒服啊！当你受不了的时候，你会叫我米歇尔·普拉蒂尼，哈哈？？”一阵笑声后，“黑狼”带着一群强盗走了。

突然，黑蛋感到非常口渴。他喊道，“水，水，我好渴！”

听到黑蛋的叫声，小黑熊跑了过来，带着半个装满河水的西瓜皮。黑蛋捧着半个西瓜皮，一口气喝完了水。他用左手擦了擦嘴角，用右手把半个西瓜皮递给小黑熊:“我想多喝水！”小黑熊点点头，小跑着去打水。黑蛋一连喝了3杯瓜皮水，肚子胀得像半个球。

好容易不太渴，突然，黑蛋又觉得浑身发热，脱下外套和裤子还热着。小黑熊非常焦虑，冰冷的河水泼向他，但还是失败了。直到那时，黑蛋才明白，是红色的有毒子弹进入了肚脐，发挥了它的毒性。

这种毒药必须拿出来！黑蛋会开始挖，不，不能挖。这只小黑熊力气很大，试图把毒药取出来，但没有成功。我该怎么办？灰色的喜鹊在树上啁啾。喜鹊对自己说:"为什么大野狼总是往肚脐里放毒药？"

“大学里有个问题，”黑蛋说，忍受着极度的不适。"因为肚脐是人体的黄金部分."

“黄金分割？黄金分割是什么？”灰喜鹊听不懂。

黑蛋解释道:“从头顶到脚底的长度被设为l，从肚脐到脚底的长度被设为1’，那么这个比率大约等于0.618。从数学上讲，一条线段可以分成两段的点叫做“黄金分割点”，这种分割叫做“黄金分割”，0.618叫做“黄金分割数”。你明白吗？"

喜鹊摇摇头说:"他把毒药喷到你身体的黄金部位有什么特殊效果？"

"我认为它的功能是使毒性更快地扩散到我的全身."就在黑蛋正在谈论它的时候，突然他的整个身体都冷得发抖。小黑熊把黑蛋紧紧地抱在怀里，并用身体温暖它。

灰喜鹊飞到黑蛋的肩膀上说:“啄木鸟是树木的医生。它的嘴很硬，可以在坚硬的树皮上啄出一个洞。我想让啄木鸟打破你肚脐眼里的毒药，把它取出来。”

一旦黑蛋被考虑，抵御寒冷并露出肚脐是个好主意。啄木鸟开始成对啄食红色毒弹。“嘭，嘭，嘭”一群啄木鸟累了，换成了另一群。“嘭，嘭，嘭”这群啄木鸟又累了，换到另一群。“只要功夫深，铁杵磨成针”。这颗红色的毒子弹被啄成了碎片。啄木鸟取出了所有的毒弹片，黑蛋立即恢复正常。

黑蛋突然灵机一动:"啄木鸟，你能把棕色野鸡的子弹取出来吗？"

灰喜鹊说:“它死了！”

"如果你死了，请取出子弹！"

“让我们试试！”啄木鸟开始为棕色的雉鸡取子弹，但他没费多大力气就把它取出来了。说也奇怪，子弹刚刚取出，这只褐马鸡就“扑”地从黑蛋里飞了出来。啊，褐马鸡又活过来了！

棕色野鸡非常兴奋，在地上跳上跳下:"多好的一只黑狼，你在黑森林里杀了多少我们的伙伴？"我们褐马鸡不容易对付，我们有很强的战斗力。在古代中国，军事指挥官在他们的帽子上戴着我们棕色野鸡的尾羽，以显示他们的勇敢和战斗技巧。去，和黑太狼算帐！"

经历了牵手、爱情，好不容易步入了婚姻的殿堂，转眼间即将为人母亲，准备孕育下一代，体会生命的美好。宝宝的健康发育是每一位母亲的期盼，也是一份职责。那么，如何打造无污染的孕妇居住环境呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇的居住环境应该如何打造呢？

一是居室要舒适明亮。

有人说孕妈妈的房间大一点比较宽敞舒适，其实并不用，只要整理布局得好的话，就可以看起来宽敞舒适。不管房间大小，收拾整齐干净是最起码的，家具的摆放要合理，这样孕妈妈生活起来也比较舒服，而且干净的环境比较不会有细菌的滋生，还有就是整洁孕妈妈看起来也比较舒心，心情好了，胎宝宝自然也就健康了。如果居室光线不足，一片黑暗，这样孕妈妈会没有安全感，会加重紧张的情绪，环境凌乱会让孕妈妈的心情也跟着凌乱，忍不住就脾气暴涨了。

二是环境的温度湿度需要控制。

一般来说湿度和温度是比较难控制的，现在主要是靠加湿器和空调进行操作。如果温度太高的话会使本来就容易流汗的孕妇更加烦躁不安，头脑昏沉。温度太低则是比较容易感冒着凉。所以最适宜的温度一般是在二十三度左右。对于湿度，如果空气太过湿润则细菌病菌容易残留，衣服潮湿也比较容易沾染细菌，而且孕期孕妈妈的腰酸背痛可能因为潮湿而加重。太干燥的话就会使孕妈妈口干舌燥，容易心情烦躁，发脾气。所以湿度一般要在百分之五十左右。

三是居室要有一定的隔音效果。

孕期孕妈妈的心绪是很容易受到影响的，如果居室周围的环境是比较嘈杂的，那么就要提前做好隔音准备。房间要保持安静，不要在孕妈妈房间大声吵闹。噪音太多不仅会影响孕妈妈的心情，也会影响到胎宝宝的情绪变得不安。但是也不是说一定要保持绝对的安静，只要是正常的音量是可以的，正常的音量可以锻炼宝宝的听力。

我们亚洲人的鼻子都比较扁塌，很多人都想要欧美挺拔高翘的鼻梁，这些靠鼻影都可以解决，学会画鼻影是一件很关键的事情，不用整形就能化出好看的鼻子，那么鼻影用什么画？四种鼻影画法打造小巧翘鼻。

鼻影用什么画

专业的修容粉，颜色有深浅两色，如果嫌麻烦的话，就买深色号的粉和浅色号的粉，浅的打鼻梁，深的打两侧，kate骨干最右一格，mac的omega，kate眉粉等都是画鼻影的好助手。

1、Surratt修容粉

一般鼻影比较推荐灰棕色系的，自然不突兀，而这块有点稍微偏红，但上脸以后却是异常自然，完全没有一般带红调修容的不自然感。粉质细腻，不飞粉，晕染自然，发色自然均匀，不结块，不会下手太重，做面部修容也是非常合适的。推荐给一白皮的宝宝们，值得尝试。

2、KATE骨干眼影系列BR2/3

BR2是一个黄棕调的修容色，比较自然清淡，但是在脸上效果不是很理想，鼻子本身就立体的女生们可以尝试一下。BR3有点偏棕褐色，上脸效果挺好的，有存在感但又不会太奇怪，粉质虽然松，但还是比较细腻的，易晕染。

3、BBIA五谷单色眼影#3

粉质细腻，显色度好，易晕染，比起omega灰调重，整体来说，可以算是omega的平价替代。上脸存在感比较强，适合搭配较浓的妆容。

4、MAC单色眼影omega

比起BBIA，omega灰调较轻，属于比较正的棕色。发色自然，显色度一般，粉压的相对比较实，因此不容易下重手。

5、Kevynaucoin修容粉

不偏红也不偏橘的棕色，粉压得比较松，因此很好取粉、晕染，显色度特别好，不注意容易下重手。

6、Toocoolforschool修容粉

中间色这盘也是属于网红盘了，黄棕色，粉质和显色度都不错，中间色用来打鼻影很合适。上脸会有一点点发黄，如果本身鼻子比较挺的话，效果会比较好。

7、KATE三色眉粉

EX4最浅色KATE三色眉粉最浅色，非常自然的修容色，哪怕刷个3-4遍也不会让人觉得突兀。粉质非常松，很容易就铁皮了，日常不化全妆也可以用它扫一下鼻影，很实用。如果不喜欢比较重的鼻影色的话，推荐这款。

8、TONYMOLY水晶腮红#7

也是一个偏橘调的修容色，但是上脸后做鼻影很自然，橘红调没有特别重，显色度很显。粉质对得起价格，平时喜欢用来做脸部修容，随便刷刷不用担心变络腮胡。

四种鼻影画法打造小巧翘鼻

1、山根较低鼻头较大的鼻影画法

第一步：首先这次主要注重的是山根和鼻头，所以鼻影我也主要强调这两个地方。准守化妆中第一笔下笔，应该是整体中比较重的部分的原则，用鼻影刷首先强调这两个地方，也是整个鼻影结构里比较深的地方。

第二步：随后将晕染刷上多余的阴影粉在纸巾上擦干净也不要再去沾取新的阴影粉，在刚刚上图的基础上将两个最重的区域晕染开，分别向眉头处、鼻梁和鼻头以及最后向鼻翼带过一下的晕染，将色块都晕染开为止。

第三步：阴影最怕的就是高光区域和阴影区域有明显的界线，那样鼻子看的就很奇怪，外人一看就是鼻影大得很不高超。所以我都会利用哑光高光粉将之前阴影边界处柔化一下，将高光和阴影完美的融合起来。

2、打造顺直鼻梁画法

第一步：用扁头眼影刷沿着鼻梁两侧如同图中箭头指示一般从眉头处用“描”的形式，晕染到鼻头及鼻翼中间凹陷处，切勿化歪，否则鼻梁看起来就是歪的了。

第二步：随后高光刷沾取高光粉在鼻梁处以横向Z字型的方式将方才的阴影粉晕染柔和，阴影处才不会像两条很死板的直线。

3、缩小鼻翼垫高鼻头的画法

第一步：用阴影刷沾取阴影粉后在手心或者虎口揉一揉，确保阴影粉均匀的附着在刷毛上后，从鼻翼的根部a点起笔单向的刷向鼻翼与鼻头的沟壑b点。

第二步：随后不要停笔，直接贯穿的从鼻翼与鼻头间的沟壑b点扫向鼻梁再连到眉头，这期间的笔触全部都是单向的形式，如果觉得效果还不够，可以重复全部过程一遍，少量多次直到自己满意。

第三步：高光刷沾取高光粉从鼻头处单向刷去印堂的位置，将阴影粉的结块柔和一下。

4、进一步的增高鼻梁的方法

第一步：用比自身肤色浅的遮瑕膏或者修容膏在画阴影前现在鼻梁处遮瑕刷沾取膏状高光点在如图的位置，然后用海绵拍开，接着再进行之前说的那些步骤即可，三种鼻影方式根据自己条件选择。

第二步：高光拍开后其实鼻子也挺了一些，自身的肤色就成了自然的暗影与高光相对比，日常中如果急着出门用这个方法也有效果哦!

第三步：最后按照之前说的那几种方法，选择一个适合自己的再进行下一步就好。

5、鼻梁宽的解决办法

第一步：如果鼻梁比较宽，切记不要试图用阴影粉在图中圈住的地方一直打阴影粉试图让鼻子挺拔，因为鼻梁宽的部分也是有阴影的，如果一味的在宽的地方扫阴影粉只会让比较变得非常塌。

第二步：所以想要比较瘦长的鼻梁或是想要改善鼻梁过宽的问题，我们就要用浅色修容膏或浅色遮瑕膏来进行鼻梁过宽处的提亮。这个方法也可以用在如果我们的鼻影不小心化地范围有些大了，鼻梁也会看起来很宽很塌，这个时候提亮就够了，然后轻轻地用海绵拍开。

鼻影的画法步骤图

鼻影画好了可以让鼻子立马变得小巧挺拔起来，这里选择了时下最流行的双头修容高光棒来画鼻影，颜色很自然哦~

第一步：用阴影那头，画出鼻梁阴影的位置，拍摄会削弱效果，所以这里下手稍微重一点，实际日常大家可以轻一点~

第二步：用海绵晕开，一定要晕染干净，不要看出直直的两条线，眼窝处也要带过，自然衔接，往鼻梁两侧晕开。

第三步：高光画在鼻梁中间，进行提亮，大家也可以选择鼻梁中间一段不画高光也可以的~

第四步：同样的用海绵将高光晕开干净，从上往下的晕开，这样就完成啦!

鼻影怎么画好看图解

画眉

画鼻影以前一定要先画好眉毛，因为鼻影一般是从眉头位置开始晕染哦~用眉粉画好眉形，如果眼距宽的，一定要把眉头往鼻梁中央画长一些，这样才能让鼻梁显得更加挺直。

第一步：这里模特的眼距是比较宽的，所以还将眉毛前部分往鼻梁方向再画上一点，然后垂直连接到笔尖两处。

第二步：先用鼻影刷沾取鼻影色，先扫画在眼窝前部分，加深鼻梁的阴影面积，此处一定要和眼窝晕染均匀自然。

第三步：然后再少量多次的取粉方式，从眉头一只画往笔尖方向画下去，可以来回扫画多次，直至颜色比肤色稍微深一两个度就可以。

第四步：最后取少量的鼻影粉，在鼻尖下方打阴影，这样就更加突出鼻头，让鼻子看起来更挺。

第五步：鼻影就是那么简单的画出来，方法不难，最重要的是选对适合自己的鼻影色，这里使用的美宝莲三色眉粉，颜色很自然，鼻尖适合亚洲肤色。