牙疼怎么办快速止痛【实用20篇】

在生活中，走路或者上下楼梯时，非常容易发生崴脚的情况，崴脚的专业叫法是踝关节扭伤。那么，脚扭伤了怎么消肿止痛呢？下面就让小编来介绍吧！

冷敷

在受伤后，可以立即将脚放入冷水中，或者是用毛巾抱着冰块敷在肿痛的地方，这样那个可以快速的缓解疼痛，还可以促进血管的收缩，能够有效减少出血的量。

局部按摩

崴脚后的前两天，也就是需要冷敷的时候，绝对不能进行按摩，这样会加剧毛细血管的破裂，令出血量加大，伤情更为严重。需等到改用热敷时，再行按摩。并且力度和幅度不宜过重过大，应循序渐进。

热敷

还可以用热毛巾热敷，这样也是可以的，主要是为了活血化瘀，让血液循环变得通畅，使一些炎症的问题慢慢消失。

固定制动

扭伤后就不宜再使用伤脚行走，包括着地都应避免过早进行。如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。假如伤情严重，甚至有骨折，就必须到医院用石膏固定，最大程度地限定脚部的活动，这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定时间在一个月至一个半月之间。

服药

热敷后涂洒一些红花油或者云南白药，可以同时服用一些内服药品，如舒筋活血片、三七胶囊等。

目录：

第一章：消灭四个恼人小疼痛

第二章：热敷膝盖好处多

第三章：柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征

疼痛是我们生活中最无可避免的事情。疼痛时简直就让人有种生无可恋的感觉。比如说烫伤、痔疮。对付这样的疼痛你有什么妙招吗？

消灭四个恼人小疼痛

生活中的止痛妙招——疼痛也分“轻重缓急”，重度疼痛的人往往会立即奔向医院，一些若有若无的小疼痛才真让人拿它们没办法。为此，美国《男性健康》杂志列举了最恼人的十种疼痛，并教你如何消灭它们。

1.嘴烫伤

含块冰。“不论是得了口腔溃疡、嚼硬物时划伤，还是被刚出锅的食物烫伤，口腔疼痛最让人手足无措”。品腔医生专家迈克尔·史密斯建议，在嘴里含一块冰可以消肿止痛。

2.痔疮

热水浴。得过痔疮的人知道其中的痛苦，每天早晨和晚上排便过后，将患处浸浴在热水中15-20分钟，能缓解肿胀疼痛。

3.鼠标手

捶沙发。常用鼠标的白领、常抱孩子的新妈妈几乎都有过这种疼痛。最好的办法就是休息时手握拳，用中等力度捶打沙发或靠垫，可有效止疼。

4.偏头疼

冰敷后颈。要适当放慢生活节奏，压力会使头疼加剧。冰敷后颈10-15分钟缓解疼痛的效果不错。

热敷膝盖好处多

膝盖是人体较脆弱的关节，链接最长的骨头和最强的肌肉，走路时间长了，可能会出现酸痛、怕冷、无力等，尤其是中老年人。

中医推荐，热敷膝盖好处多。如果能长期坚持热敷，对膝盖帮助很大。

为了老年时不至于饱受膝盖痛，年轻时就应重视对膝盖的保护。日常生活中，要注意膝盖的保温;跑步锻炼最好选择软的地面，如橡胶跑道、跑步机等;走下坡路落脚时要稳、慢、轻。此外，热敷也是一种有效的保护方式。

热敷具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，也可缓解肌肉痉挛、松弛神经、改善筋腱柔软度。热敷分为干热敷和湿热敷。干热敷是用热水袋热敷，敷于膝盖上，每次20—30分钟，每日1—3次。湿热敷是把毛巾或纱布浸在热水盆内，取出并拧至半干，敷于膝盖上，再盖个棉垫，防止热气流失，每5分钟更换一次，敷20—30分钟，每日可敷1—3次。

热敷的温度切忌过热。患有急性炎症、血栓性静脉炎、外周血管疾病、有伤口的皮肤都不宜使用。热敷后在膝关节的周围大面积揉搓2—5分钟，有促进血液循环的作用。

柴胡加龙骨牡蛎汤治更年期综合征

王某某，女，49岁。2009年10月30日初诊。周身阵发性烘热、汗出2年余，加重半年。3年前行子宫切除术，术后半年出现周身阵发性烘热、汗出。发作时浑身皮肤如针刺，急躁异常，坐立不安，周身烘热，继之全身汗出甚多，可湿透内衣。过后又周身发凉，肌肤粟起。一日发作数次，无固定时间。西医诊为更年期综合征。

近半年来发作次数渐增，程度也渐加重。刻诊：急躁、多语、亢奋，脉博有力，口不苦，饮食二便调。舌淡红，苔薄白。诊为汗证。辨病位在半表半里，证属少阳枢机不利，营卫不和，阳盛阴弱。治以柴胡加龙骨牡蛎汤，于和解中泄热清里，敛阴止汗，重镇安神：柴胡15g，黄芩12g，半夏10g，连翘8g，生龙骨30g(先煎)，生牡蛎30g(先煎)，桂枝6g，白芍15g，甘草10g，生姜30g，大枣5枚引。3剂，水煎服。

二诊：药后汗出减少，烘热夜减，且短时即退。脉缓，舌淡红，苔薄白。原方续服3剂。

三诊：已基本不出汗，睡眠欠稳，仍感阵阵发热，但未出汗。脉、舌如前。前方加生地15g以滋阴凉血，加强补阴作用。5剂，水煎服。

药后诸症皆愈

按：更年期综合征是妇女绝经期前后常见的症候群，阵发性烘热-汗出是其最常见之症状。笔者以往多从女性年老冲任虚衰，阴血不足，用四物汤加味论治;或以卫阳不固，营卫不和以玉屏风散合桂枝汤加减治疗。虽有效，但见效较慢，疗效也欠巩固。

《伤寒论》第96条：“伤寒五六日，中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞鞭，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。”

分析此患者有以下特点：一是病程长，已2年余;二是有烘热-汗出-恶寒反复发作的“往来寒热”之特点，查体温不高;三是有急躁、脉搏有力等阳气偏盛的表现。结合黄煌教授在讲解柴胡的药证时说：柴胡的药证主治是“往来寒热和胸胁苦满”。他解释“往来寒热”包括三种情况：其一指患者发冷发热持续较长时间(实际体温升高);其二指患者有寒热交替的自我感觉(但体温并不高);其三是一种过敏状态。并进一步指出“往来”也有其特殊所指：第一指病程较长，呈迁延性、慢性化过程;第二指节律性;第三指没有明显节律，时发时止，发无定时。

结论是“对临床上具有周期性或时发时止特征的疾病，可使用柴胡类方”。用以上认识分析此患，具有病程较长和自我感觉寒热交替的特点，符合柴胡药证和小柴胡汤方证。“有是证，用是药，选是方”。故选用以柴胡为主药的小柴胡汤作为基础方，加龙、牡重镇潜阳，镇静安神;加桂枝汤调和营卫、止汗。因药证对应，方证对应，故收到桴鼓之效，且随访至今未见复发，说明疗效巩固。此后用此方稍事加减治疗多人都取得较好疗效。

结语：有了这样对付疼痛的方法，相信一定会对很多人都有帮助的哦！这么好的方法一定要收藏起来留着以后看看也是不错的哦！(文章原载于《健康时报》《健康生活报》《中国中医药报》，刊号：2012.02.18，2012.03.29，作者：赵作伟，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

吃塞来昔布约3个小时后，药物即可在血液中达到高峰浓度，止痛效果能够维持12个小时。吃完布洛芬不要食用油炸食品，辛辣食物，生冷食物以及酒和可乐，这些5种食物会降低布洛芬治疗效果，会引起各种不良反应。布洛芬是一种常见的非处方药，用于缓解疼痛和减轻发热。吃完布洛芬后，有些人可能会无意中摄入一些与该药物相互作用的食物，从而降低了药物的治疗效果。

油炸食品含有大量的油脂，这些油脂会使药物在胃肠道中的吸收速度变慢。这就意味着布洛芬需要更长的时间来进入血液中发挥作用，从而延迟了治疗效果的出现。此外，油炸食品还可能导致胃肠道不适，如腹胀和消化不良，进一步影响了药物的吸收和利用。

辛辣食物主要是指含有辣椒、胡椒等辛辣成分的食物。辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，从而降低了布洛芬的吸收。辛辣食物还可能引发胃肠道不适，如胃痛和腹泻，进一步加重了不良反应。

生冷食物主要包括冰淇淋、冰镇饮料等。这些食物会使胃肠道温度下降，从而降低了布洛芬在胃肠道中的溶解速度。这意味着布洛芬需要更长的时间来释放出来，影响了药物的吸收和利用。过量摄入冷食物还可能导致腹痛和腹泻等不适症状。

酒和可乐都含有碳酸化合物，这些化合物可以增加胃酸的分泌，从而降低了布洛芬在胃肠道中的溶解速度。这就意味着布洛芬需要更长的时间来释放出来，延迟了治疗效果的出现。酒和可乐还可能加重布洛芬的不良反应，如胃痛和恶心。为了确保药物的最佳治疗效果，应该在使用药物期间注意饮食的选择和限制。

杜冷丁的镇痛时间相对较短，可长达2小时。

杜冷丁，也称为盐酸哌替啶，是一种具有镇痛和镇静作用的合成阿片受体激动剂。由于杜冷丁的镇痛时间只能持续2小时左右，对人体有害，目前已不再作为常规镇痛药物使用。将杜冷丁注射到血液中吸收快，到达峰值的时间过早，会导致药物作用时间更快，到达药效峰值的时间更早，不能延长药物作用时间。目前，更推荐使用吗啡控释制剂，该制剂可维持较长期的镇痛效果。

使用杜冷丁后，患者可能出现轻度眩晕、出汗、口干、恶心、呕吐、心动过速和直立性低血压等副作用，严重者可诱发支气管哮喘、心肺功能不全等。

简要回答

口腔溃疡一旦出现之后，很多人都难以忍受，通常想要有效的止痛，可以采用常见的方法进行治疗，比如我们通过饮食调理来有效的缓解，一般建议在口腔溃疡发作期间养成良好的饮食习惯，少吃或者是不吃辛辣刺激生冷的食物。

目前有很多人产生口腔溃疡，主要是因为上火，在这样的情况下，建议大家多吃一些清热下火的瓜果蔬菜，必要的时候也需要及时补充维生素水分等等。

其实人们在生活中出现口腔溃疡，可能是大便不通畅，口腔比较干燥，另外睡眠不规律，经常出现熬夜加班，没有注意口腔卫生等等问题。

有些患者口腔溃疡发作时疼痛症状特别的明显，这个时候需要在医生的指导下合理的服用对应的药物，一般服用药物之后，可以有效的起到止痛的情况。

不排除有些患者产生口腔溃疡是因为某些疾病的影响，此刻需要先治疗口腔溃疡，随后要积极配合医生治疗疾病，避免病情加重。

止痛对于减轻痛苦，保护身体健康非常重要，服用止痛片和镇静药是止痛的最成功方法，但并不是所有的疼痛都可以吃止痛药的，那么大家知道被蝎子蛰伤如何快速止痛吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

主要方法如下：

1、紧急处理：伤处若有毒刺残留，应迅速拔出，在螫伤处上端(近心端)2—3厘米处，用止血带或布带、绳子扎紧，每15分钟放松1—2分钟，用手自伤口周围向伤口处用力挤压，使含有毒素的血液由伤口挤出。如有条件的话，也可以用拔火罐、吸奶器吸出毒液，若口腔粘膜无破损，也可用口吸出毒液。

2、伤口处理：用3%氨水、石灰水上清液、1:500高锰酸钾液、5%碳酸氢钠液等任何一种清洗伤口，伤口周围可用冰敷或冷水温敷，以减少毒素的吸收和扩散。

①用蒲公英的白色乳汁外敷伤口。

②雄黄、枯帆各等份，研成粉末后用茶水调成糊状，涂于伤口上、每天涂3次，1～2天可愈。

③白钒、半夏适量研末，醋调贴患蛀，痛止毒出。

④大青叶、半边莲各适量，捣烂外敷或煎服。

⑤大蜗牛1个，洗净连壳捣烂涂伤口。

3、其它处理：在简陋环境下用泥和自己的尿敷于患处、也能起到消肿止痛的作用。必要情况下需要用烧红的小刀烫被蛰伤患处数秒。中毒严重者及幼儿，应立即送医院进一步救治。

大家都知道硫酸具有非常强大的腐蚀性，很多东西都是会被腐蚀的，对环境的影响也是非常大的，我们人体的皮肤也是非常脆弱的，容易受伤，蹭伤刮伤割伤，还有烫伤，硫酸泼到皮肤是会灼伤的，那么被硫酸烧伤用什么止痛呢?今天小编就来给大家讲一讲。

据小编了解被硫酸烧伤可以用以下几种药进行止痛：

1.止痛棒，止痛棒，也叫镇痛棒。它可以把镇痛药通过特殊的器械输送到身体里，达到术后止痛和缓解疼痛的目的!常用的镇痛药物有杜冷丁、曲吗多等等。术后留置止痛棒的目的是减轻术后疼痛。一般在连续硬膜外麻醉后将腰背部置管连接止痛棒持续少量给药。副作用：留置过久易导致导管和穿刺部位感染;导管断裂，残端留存皮下;由于止痛棒的持续微量麻醉，可使胃肠蠕动功能恢复减缓，部分病人表现为腹胀、肛门排气延长。

2.止痛药是指可部分或完全缓解疼痛的药物。止痛药分为非甾体抗炎药和中枢性止痛药两类。根据疼痛程度、规律及首次有效止痛时间，应按时给予止痛药，以保持药物在血液中的浓度，将疼痛刺激控制在痛阈之下。一般首先使用非阿片类药物，如果所用药物、剂量及用法不能达到止痛效果，可加用弱阿片类药物，如果二者合用后仍不能止痛，则可以使用强阿片类药物。

如果大家关注我们的，可以知道硫酸对人体的危害大吗的关键问题，还有很多的腐蚀性物品知识等着大家

在家里，自己可能削水果不小心削到手指破了皮，或者孩子打破了玻璃杯割伤了手指，一般家庭都应该备点常备药品，其中就应该有一些处理日常小伤口的药物。那么，生活中的小伤？吐口唾沫可止痛！这是真的吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

唾液中除水分以外，还含有多种淀粉酶和抑菌剂，这些成分能起消化作用，并且具有解毒免疫、消炎止痛的功效。

舌头被牙齿咬破了，或被鱼刺、鸡骨戳伤了；口腔黏膜损伤了，这些伤口会在我们不知不觉中很快愈合，这都借助了唾液。口唇边生了泡疹，皮肤上长了小疖子，人会有赤热刺痛感，频频抹以唾液，效果不错，半夜醒来时的唾液则更好。

法国的研究人员在研究中发现，人类唾液中的一种名为“OPIORPHIN”的物质有止痛作用。这种在人体中自然产生的物质，与吗啡等麻醉止痛药作用方式类似，其止痛效果是吗啡的6倍。研究人员发现，这种物质能带动人体自身的防御系统对抗疼痛。但这种物质会在短时间内完成代谢变化，不会长时间存在于人体内。

有人说，接吻能止痛，一次激吻可以产生和一片止痛药相当剂量的荷尔蒙，而且接吻还可以制造抗生素，接吻时，天然的抗生素在人的唾液内分泌，它们也有麻醉的功效。

唾液还是是抗腐蚀的卫士，它能洗去牙齿表面的食物残渣和细菌；它犹如化学缓冲剂，能中和造成牙齿腐蚀剥落的酸；它也含有磷酸钙，能及时填补修复牙齿上的细微孔洞，并能促进牙齿的钙化。

上述内容就是关于生活中的小伤？吐口唾沫可止痛的介绍。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

现在随着社会的发展和经济的进步，生活节奏越来越快，大家都习惯夜生活。有时候凌晨都不睡觉，第二天想要赖床，快到了上班时间才会起床。很多人都来不及吃早饭，有时候拿块面包边走边去赶车，这样的习惯都是很不好的，时间长了，对胃的伤害非常大，这样的群体一般胃都或多或少的有疼痛的症状。下面小编就来和大家说说胃痛吃什么食物才能够止痛。

1、每天起床后，很多人都会先喝一杯温水，再吃早餐。吃早餐时，喝一杯牛奶，能保护胃部，防止食物刺激。

2、姜枣蜜趁热喝能缓解胃部疼痛症状。做法为即那个生姜和红枣清洗干净，然后放入杯中，加热水泡一会儿，最后加入麦芽糖即可饮用。喝姜枣蜜时，不要吃生冷食物。

3、汤水、粥等流质食物适宜食欲不振的胃痛患者。汤并非指肉汁，菜汤更好。由菠菜、粉丝、鸡蛋、味精等材料熬煮成的汤很适宜胃病患者喝，自己不会煮的可以请教别人。

4、南瓜含有维生素和果胶，具有解毒、预防癌症的功效。营养专家爱表示，南瓜还能增强肝、肾细胞的再生功能，对治疗胃病有着重要的辅助作用。

5、山楂、麦芽清洗干净后用沸水泡一会儿，加入白糖即可饮用，主治胃病。脾胃虚寒者可多喝，最好一星期一次。

6、心菜富含维生素，能保护护黏膜细胞，防治胃病，且能提高免疫力，增进健康，胃痛严重者可多吃。食用一段时间，患者胃痛发作的次数会减少，且病症会越来越轻。

7、木瓜是养胃食物，适宜胃病者吃，但对胃酸较多者无益，要少吃。另外，吃木瓜时要注意方法，不要将木瓜做成冷冻的甜品食用，这样不利于疾病治疗。

有胃痛的人一定好好照顾自己的胃，平时主要是注意自己的饮食习惯，一日三餐一定要按时按点按量的吃，平时记得营养搭配，不要经常吃同一种食物，要时常变化口味。并且谨遵医嘱，需要忌口的食物一定不能吃，冷的食物也不能吃，辛辣刺激的一些食物都要远离。

老人的身体是最容易出问题的，动不动就容易生病，而现在有很多老人到了一定的年纪之后就总是说自己的牙齿会痛，牙痛不是可以小觑的症状，很多人都认为牙痛不是病，但是如果不医治的话，就难受，更何况是老人，如果老人上了年纪的话，那么牙齿痛起来就更难受了，老人有点病心理压力就大，那么老年人出现牙痛如何快速止痛呢？

1、龋齿病(俗称蛀牙)牙痛

当病变严重时，就会感到牙痛，尤其在吃较硬食物或遇到甜酸、冷热时，疼痛加剧。中老年人苦因牙跟萎缩和牙根暴露，也会有酸痛感。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥，垣塞于龋齿洞内;也可取云南白药适量，用温开水调成糊状，填于龋齿洞内，或涂于牙周及齿频部位;另可用十滴水、风油精涂于患处，或连续用防酸性牙膏刷牙等，均会使疼痛迅速缓解，继而消失。对于牙齿过敏而酸痛者，可用小苏打2—3片研碎，溶解于1杯冷开水中，每日漱口3次，或用大蒜头去皮浸泡于黄酒后涂搽，均可奏效。

2、牙周炎牙痛

这是牙痛的又原因，表现为牙酿红肿、胀痛，使齿松动、移位，甚而牙周出血和脓，伴有口臭等症。近几年来研发现，它与厌氧菌感染密切相乡可服用甲硝陛(又称灭满灵)，每2片(每片200毫克)，每日3次，应忌酒。也可服用复方新诺(5MzC0)，每次2片(每片500克)，一日2次，首次加倍，但过者忌用。

小编为大家整理的关于老年人出现牙痛如何快速止痛的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于老人安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，可以让老人更健康长寿。

平时在运动或者工作的时候，没有掌握正确的方法，或者一不小心就很容易导致手腕有伤。这个时候一定要马上进行急救，它能够有效减轻痛苦，手腕扭伤后如何止痛?下面小编为您介绍。

手腕扭伤后冰敷是最快速的止痛方法。可以将冰块放在毛巾中，然后直接敷在患处，这样可以缓解疼痛并防止手腕肿胀。千万不要热敷，以免使患处疼痛加剧。直到你的患处消肿也不怎么痛了(至少离受伤时间24小时以上)，开始热敷或者用云南白药等揉搓患处，以加速患处的恢复以及内淤血的吸收。

大家平时一定要多注意对手腕的保护，如果因为意外导致手腕扭伤，一定要按照上面的方法进行急救。不但可以起到迅速止痛的作用，最关键的是对日后恢复有很好的辅助效果。有条件的可以做一些辅助训练，这样可以让手腕快速恢复健康。

通过上面的介绍，相信大家已经了解了手腕扭伤后的止痛方法，手腕扭伤该如何正确急救?这就需要平时多学习一些意外伤害急救小知识，才能更好的处理手腕扭伤。如果是骨折，需要快速打上固定夹板，然后及时就医治疗。

牙疼不是病，可疼来要了命，平时我们吃东西不注意，若真落个牙疼的病也很难说。牙疼是什么原因引起的?该如何防护?接下来由小编告诉你吧!

牙疼有什么方法治疗吗？

1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。

2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。

3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。这是很安全可靠的一个验方。

4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。

5、漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。

6、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。

7、用冰块按摩合谷穴5分钟。

牙疼的常见原因：

1.牙体、牙髓病变。

由于龋洞发展到较深的程度就会有冷、热等刺激性疼痛，此时不治疗，就会进一步发展到牙髓炎症，引起自发性疼痛，到了这种程度再不去医院就诊，那么晚上就会疼得睡不着觉了!待到急性炎症期过后，疼痛症状就会减轻直到消失，但不要以为炎症会就此消失了，其实炎症不但侵蚀牙体内的牙髓并且发展到牙周组织，炎症渗入牙槽骨引起牙槽骨吸收，到达牙龈形成瘘孔，由此流出白色脓液，这个时候就应到医院做更复杂的治疗，不然，牙齿非拔不可。

2.牙周病变引起来的。

常见的有因为食物嵌塞引起来的牙龈炎、冠周炎，此时只需清理干净嵌塞的食物，敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以了;也有因不注意牙周卫生造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松动、脱落，随之而来的表现为：遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛，以但刺激解除疼痛也就消失了，到了此时治疗就比较麻烦了。更有因重度牙周病形成的深牙周袋内病菌滋生，感染至牙根尖，造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎，这就需进行牙体—牙周的综合性治疗。

喉咙痛是真的难受，吃饭，说话都会难受。严重了还会导致发炎，虽说有时候不管喉咙也会慢慢好的。喉咙痛还是尽快找医生好一点，免得难受。

操作方法

服用口含片

若喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。

喝冰糖雪梨水

冰糖雪梨水具有润肺、缓解喉咙发痒的功效。而对于喉咙疼痛的人来说，一般都会伴随喉咙发痒的症状，而在这种症状的作用之下，人们就会频繁咳嗽，严重的甚至会形成咽喉炎。故，对于喉咙疼痛的人来说，最好多喝一些具有止痒效果的饮品，如冰糖雪梨水。

给喉咙按摩

对于喉咙疼痛的人来说，最好时常用手指去给喉咙部位做按摩。这样能够缓解其喉咙部位的不适感，从而就会减缓其疼痛度。在给喉咙做按摩之时，一定要先将手指搓热，以防刺激到喉咙部位。

吃药

对于喉咙疼超过一周的人来说，就需要到医院接受相关的检查，然后根据医嘱去抓些药物来服用。患者在使用药物时要注意，不能私自增加或者减少药量。

特别提示

注意禁烟忌酒，别吃辛辣刺激性食物。

根据活血止痛膏的不同种类，损伤的严重程度不同，使用时间也不同。一般疗程约为1-2周。

活血止痛膏常用于治疗跌打损伤，如软组织挫伤、关节扭伤、肌肉劳损等。还可用于治疗气滞血瘀引起的局部疼痛。活血止痛膏通常用于患处。通常，每次使用12-24小时，每天更换一次。需要注意的是，长期使用会刺激局部皮肤，并可能引起皮炎、湿疹等局部皮肤病，引起局部皮肤发红和瘙痒症状，因此使用时间一般不超过3周。

此外，发生跌打损伤后，应先在骨伤科就诊，通过体格检查和x光检查，除骨折和严重软组织损伤外，然后在医生指导下应用活血止痛膏进行治疗。

很多女性在经期都出现了不同程度的痛经，严重的影响了她们在那几天的日常生活和工作，造成了很多不便，带来烦恼。其实痛经主要是因为女性在生活中不注意饮食和生活习惯导致的，患了痛经应及时进行治疗，那么治疗痛经的方法都有哪些呢?我们来了解一下

1、运动疗法

练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

2、热敷法

专家称，这种痛经的方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。

通过以上内容的详细讲解，相信大家对痛经的治疗方法有了进一步的了解和认识，痛经产生的危害还是很大的，希望大家不要忽视它，一定要引起重视，患了痛经要及时进行治疗，及时发现及时治疗，争取早日康复。

3、药茶疗法

很多女性朋友在痛经的治疗中都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。

简要回答

在现实生活中，人们如果出现急性胃痛，想要有效的达到止痛的效果，可以通过喝热水、喝白粥，甚至于直接借助某些药物来进行缓解，通常情况下个体之间存在差异性，人们想要达到快速止痛的效果，建议大家根据自身情况合理选择。

由于部分患者本来就畏寒，在生活中吃了过凉的食物，从而导致胃部受到了刺激，最终出现了急性胃痛的情况，在这样的情况下，建议大家直接喝一点点热水来暖胃并且有助于胃部里面的空气，及时的排出体外。

有些患者出现急性胃痛是因为饥饿所引发的，通常情况下可以适当的喝一点点白粥来有效的达到止痛的效果，不过喝白粥的时候尽量稀一点点。

在现实生活中，部分患者因为消化不良或者是其他因素所引发的急性胃痛，在这样的情况下可以服用一些促进胃消化的药物，而目前促进胃消化的药物有多种，建议患者根据自身情况并且结合医生来有效的缓解。

之所以推荐患者服用药物，主要是适当的服用药物之后可以有效的促进肠胃蠕动，达到快速止痛的目的。

传统毒品有哪些危害是我们每个公民都要了解的知识。吗啡从阿片中提炼出来已有180年历史。吗啡是从植物罂粟中提取的，是鸦片中最主要的生物碱，吗啡有强大的镇痛作用，那么吗啡为什么可以止痛呢？下面就带大家来了解一下这一公共场所犯罪小知识。

1、通过模拟内源性抗痛物质脑啡肽的作用，激动中枢神经阿片受体而产生强大的镇痛作用。对一切疼痛均有效，对持续性钝痛效果强于间断性锐痛和内脏绞痛。

2、在镇痛的同时有明显的镇静作用，改善疼痛病人的紧张情绪。

3、可抑制呼吸中枢，降低呼吸中枢对二氧化碳的敏感性，对呼吸中枢抑制程度为剂量依赖性，过大剂量可导致呼吸衰竭而死亡。

4、可抑制咳嗽中枢，产生镇咳作用。

5、可兴奋平滑肌，使肠道平滑肌张力增加而导致便秘，可使胆道、输尿管、支气管平滑肌张力增加。

6、可促进内源性组织胺释放而导致外周血管扩张、血压下降，脑血管扩张、颅内压增高。

7、有镇吐、缩瞳等作用。

不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，那跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛；冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外用活血消肿的中药，可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，下面具体的了解一下小腿肌肉拉伤可以用活血止痛膏吗吗？

不一定的，需要根据具体的病情情况来定。拉伤急性期开始可以用冰敷，48小时候再换成热敷，或者配合云南白药气雾剂，消肿止痛酊等治疗效果比较明显。需要多注意休息，一般1-2周左右即可康复。

最简单，又最实用的方法，多用正红花油按摩就好，刚拉伤时，千万别按压患处，用冰包敷住，尽量别乱动，过几小时后再用红花油按摩，以起到化瘀的作用。每天记得要定时要用油按摩，力道不要太重，适中就行。切记！每天都要按摩，这个一定要。为了肌肉恢复，后期多做点转动的恢复运动，但强度不宜太大。不能偷懒和松懈。晚上洗澡时可用热毛巾热敷拉伤处。如伤处是脚，就多用热水泡脚，热泡也是很关键的。半月之内是伤患恢复的最佳时期。如使用以上方法，平时又多用正红花油按摩患处，一定就能很快恢复了。

牙疼不是病，疼起来要人命。这句话是对牙疼最直接的体验，牙疼几乎是每个人都会有个小毛病，但是如果你忽略它，牙疼带给你的滋味委实很不好受。那么牙疼怎么办，一起来看看吧。

当我们被牙疼折磨得死去活来之时，可以将生姜切成片含在嘴中，5秒达到消炎止疼的目的。这是因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛以及辣素等成分，实验表明，这些成分都具有消炎、止疼和杀菌的作用。能够很好的缓解牙疼对人造成的痛苦。当牙疼到来时，只需要将生姜片含在牙齿感到疼痛的部位就可以起到良好的镇痛作用。如果疼痛的程度比较剧烈，在睡觉的时候也能将其含在嘴中。

治疗牙疼的其他偏方

1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。

2、风火牙痛以及蛀牙疼痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会发现牙痛已经消失了。

3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。

4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。

5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，最后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。

6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进行一次就可以。

7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。

8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进行外敷在疼痛的部位，身体自然而然就回复健康了。

9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可以起锅服用，每天进行两次，具有很好的清热退火的功效，能够有效的缓解牙痛。

治疗牙疼小技巧

一、独头蒜治牙痛

独头蒜1颗，微波炉或烤箱，盐水。

大蒜头去皮，把大蒜放在微波炉或者小火上烤上2、3分钟，然后切成0.5里面厚的薄片。

1、先用盐水漱口3次，再将切开的独头蒜放置于肿痛的牙齿上，轻轻咬合，此时会有些牙痛。

2、等待1分钟后再慢慢咬合，使部分汁水进入牙齿周围。半小时再换另一片独头蒜，来回交替3次，每天做两2次即可！

二、香蕉皮炖糖治牙痛

适量的白糖和一根香蕉。

1、整根香蕉用盐水浸泡3分钟，去掉表面的农药后再去肉留皮，将皮切成2cm×2cm的小块，放在砂锅中加入500mL水，小火炖制。

2、等到水开后，放入3大勺白糖，再炖半小时左右，直至熬成稠糊状，放凉备用！

3、先用盐水漱口3次，再将香蕉皮羹含服于肿痛的牙齿左右，1分钟后可下咽，每次吃4勺。

4、注意在每次含服后要用盐水漱口。每天3次，坚持1周即可。

三、民间偏方治牙痛

1、咸蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。

此方适宜适宜虚火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。

此方适宜适宜虚火龋齿疼痛者食用。

3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。

此方适宜适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

此方适宜体虚正气弱的老年患者食用。

5、贻贝苁蓉黑豆汤：贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。

此方适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

6、狗肝菜豆腐汤：狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。

此方适宜适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)

7、柳根煲瘦肉：柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。

此方适宜适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

8、绿豆鸡蛋糖水：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。

此方适宜适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

四、缓解牙痛小技巧

1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。

2、如果家中有冰块，牙疼的时候，可以取冰块1块，用毛巾包上直接敷于患处，这样能缓解症状。如果牙齿不过敏，可以含1小块冰在口中，但不要直接碰到受损的牙齿！

3、如果是牙齿过敏，可以每天用红茶漱口，早上醒来时、饭前饭后、睡觉前都要用红茶水漱口3次(最好是泡上1小时以上的茶水)。

4、如果家里有云南白药(粉剂)的话，可以取少量云南白药，加入8滴左右温水调制成糊状。

5、用盐水漱口后，吸干口水(用棉花棒吸去牙周围的水分也可以)。头向侧偏30°，用棉花棒蘸取较多的云南白药膏涂于牙齿上，慢慢咬合一下，再继续涂1次，每天两次，连续涂抹3天。

牙痛勿要私自用止痛药

口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔，药物要通过细小的根尖孔才能到达，因此局部止痛药很难奏效，抗生素则完全没用，最好找牙科医生直接对病牙进行治疗和处理。

牙齿中间有一个空腔，内有血管、神经、细胞等牙髓组织。牙痛时，炎症导致牙齿周围红、肿、热、痛。但是牙髓腔四壁坚硬，消炎药要想发挥药效，只能通过针尖大小的根尖孔进入牙髓腔，而进入的药量不足以消除炎症。有的人把消炎药咬到牙洞里起不到消炎作用，发生牙痛应立即到正规医院就医。

治疗以局部处理为主，常用生理盐水和2%双氧水冲洗局部，再放置碘甘油，最好每日1-3次，再用洗必泰漱口液漱口。如果有脓肿形成，应及时切开排脓。如果出现面颊部红肿热痛，甚至全身发热、疼痛等，可以使用抗生素和消炎止痛药。

五大方法防治牙齿过敏酸痛

1.用温水刷牙漱口

人的牙髓神经对温度比较敏感，遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

2.进食宜温热，禁吃过酸过甜的食品

牙齿的最适温度为35-36℃，适宜在ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。因此，防治这种情况的牙痛最好要改变饮食习惯，多吃温热食物，避免吃过酸、过甜的食物。

3.常用脱敏或防酸牙膏刷牙

脱敏或防酸牙膏能减轻牙齿过敏，并且这种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。

4.用大蒜头磨擦止痛

对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者，可采用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

5.咀嚼核桃仁

吃完酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如果出现了牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

结语：以上就是快速治牙疼的偏方和预防，大家在日常生活中一定要注意这些小病，不要拖着拖着就变成大病，到时候遭殃的还是我们自己。所以一定要养成早晚刷牙的好习惯。

谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，通过人体内部的调节使内环境（体内的生理变化）与外环境（外界自然环境）的变化相适应，保持正常的生理功能。《素问·保命全形论》说：“人以天地之气生，四时之法成”。这是说人生于天地之间自然界中的变化必然会直接或间接地对人体的内环境产生影响，保持内、外环境的平衡协调是避免、减少发生疾病的基础。因此在调摄养生时要考虑谷雨节气的因素，针对其气候特点有选择地进行调养，可以进行适当的药膳养生。

谷雨节气以后是神经痛的发病期，如三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛等等。这里提醒朋友们一旦发病不要紧张，可根据不同的病因，对症治疗。

三叉神经痛是面部一定的部位出现阵发性、短暂性剧烈疼痛。本病多发生于面部一侧的额部、上颌或下颌部。疼痛常突然发作，呈闪电样、刀割样难以忍受。该病的发病年龄多在中年以后，女性患者较多。其病因病机多为感受风寒之邪，客于面部经络，致使经络拘急收引，气血运行受阻，而突然疼痛。《素问·举痛论》说：“寒气入经而稽迟，泣而不行，客于脉外则血少，客于脉中则气不通，故卒然而痛。”另有肝气郁结，郁而化火，饮食不节，食滞生热，肝胃之火上冲于面以及素体阴虚，房劳伤精，致阴虚火旺而导致本病的发生。此外，牙、口腔、耳鼻等疾病都能诱发本病。在施治过程中，要究其病因、辩其病症。对感受风寒者，要以疏通气血为主；肝胃郁火者，以泻肝胃之火；阴虚火旺者，应以滋阴降火之法。针刺对该病有较好的治疗效果。

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛而言。多表现在臀部、大腿后侧、小腿踝关节后外侧的烧灼样或针刺样疼痛，严重者痛如刀割，活动时加重。本病属祖国医学的“痹证”范畴，痹有闭阻不通的含义。其病因不外乎风、寒、湿邪侵袭经络，致使该经气血痹阻不畅所致。根据临床症状不同，可分为四种类型：感受风邪为主的，疼痛呈游走性者，称为行痹；感受寒邪为主的，疼痛剧烈者，称为痛痹；感受湿邪为主，表现酸楚、麻木、困重者，称为着；发病急剧，伴有发热症状者，称为热痹。凡是患上坐骨神经痛者，都应根据上述四型，辨证施治，以疏通经络气血的闭滞，祛风、散寒、化湿使营卫调和而痹病得解。

就肋间神经痛而言，多为临床常见的一种自觉症状，表现为一侧或两侧胁肋疼痛。中医将其称为“胁痛”《灵枢·五邪》曰：“邪在肝，则两胁中痛。”《素问·藏气法时论》又说：“肝病者，两胁下痛引少腹。”从病因病机上讲，肝位于胁部，其脉分布于两胁，故肝脏受病，往往出现胁痛的症状。且肝为风木之脏，其性喜调达，恶抑郁。如遇情志郁结，肝气失于疏泄，络脉受阻，经气运行不畅，均可发为胁痛。若肝气郁结日久，气滞产生血瘀或因跌扑闪挫，引起络脉停瘀，也可导致血瘀胁痛。不论属于何种病因，其根本都与肝气不舒有关，因此在治疗上都离不开疏肝行气，活血通络的原则。

谷雨节气的气温虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，对早出晚归的人更应加倍小心地呵护自己，避免不必要的痛苦发生。

谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，尤其对患有上述病症的人在选择食疗时不可错用食谱。现列举几款常用药膳养生食谱：

三色汤：

［配料］黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。

［做法］将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。

［功效］祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜。

注意：风寒湿痹之人忌食柿子、柿饼、西瓜、芹菜、生黄瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海带等生冷性凉的食物；热痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生姜、葱白、白酒等温热助火之品。

菊花鳝鱼：

［配料］粗活鳝鱼1斤（两条），白糖2两，番茄酱1两，干淀粉1两，黄酒、白醋、食盐、葱、姜、湿淀粉、麻油、蒜泥各适量，花生油2斤。

［做法］鳝鱼宰杀、剖腹去内脏，去骨去皮，切成2寸5分长片块，用刀顶头斜批成两片（末端不批短），再直切成条状（一头不切断）加黄酒、盐、葱、姜浸渍起来，然后再逐个排上干淀粉；将番茄酱、白糖、白醋、湿淀粉一起放入碗内，加适量水调成芡汁。

烧锅置旺火上烧热，锅内倒油1斤，烧至八成热，将鳝鱼抖散入锅炸至金黄色，捞出装盘，锅内留少余油，投入蒜泥煸炒出香味，倒入调好的芡汁烧沸后淋入麻油，起锅浇在菊花鱼上即成。

［功效］补虚损，除风湿，强筋骨。对体虚乏力，风寒湿痹，痔疮等患者尤为适宜。

参蒸鳝段：

［配料］鳝鱼1000克，党参10克，当归5克，熟火腿150克，食盐、绍酒、胡椒粉、生姜、大葱、味精各适量，清鸡汤500克。

［做法］党参、当归洗净浸润后切片备用；鳝鱼剖后除去内脏，清水洗净再用开水稍烫一下捞出，刮去粘液，剁去头尾，再把肉剁成6厘米长的段；熟火腿切成大片，姜、葱洗净切片、段备用。

锅内入清水，下入一半的姜、葱、绍酒烧沸后，把鳝鱼段倒入锅内烫一下捞出，装入汤钵内，将火腿、党参、当归、放于面上，加入葱、姜、绍酒、胡椒粉、食盐，再灌入鸡汤，用绵纸湿浸封口，上蒸笼蒸约1小时至蒸熟为止，取出启封挑出姜、葱加入味精，调味即成。

［功效］温补气血，强健筋骨，活血通络。多用于风寒湿痹引发的腰膝酸痛。

很多老人摔伤以后还能走路，就以为没事。本来一个小手术就能解决的问题，由于被忽略了，最严重的后果就是不得不更换人工关节。因此专家提醒，摔伤后千万别拿是否疼痛来当作衡量伤情的唯一标准，尤其是老人，摔伤后最好到医院检查。我们和看怎样消肿吧。

见血的伤口护理

摔伤、磕伤、碰伤或烫伤有时会产生伤口，如果不注意护理伤口，很可能将小事儿变成大事：留下疤痕不说，甚至可能引发破伤风。专家提醒，在家处理小伤口时，切忌用卫生纸擦擦了事，最好在家庭药箱里备上常用消毒药物，谨慎处理，否则可能导致伤口发炎。

别用卫生纸包扎止血

要处理伤口，首先要做的就是清洁伤口。外科专家指出，对于见血的伤口，处理的原则要先止血。可以将消过毒的纱布压在伤口上进行止血。如果家中没有备用纱布的，可以用毛巾等织布类物品，不可用卫生纸等纸张类物品来压血。

用硬物压迫超过10分钟仍未止血的伤口，就要用绷带去绑了。不过，杨国山提醒，绷带绑伤口切记不要超过一个小时，否则很可能会影响供血。如果伤口处容易被弄脏，或随时容易被摩擦，可以使用医用绷带和胶布包扎伤口。但切记要每天更换纱布，并保持干燥、清洁。

此外，专家提醒，在处理血痂方面，应抱着听之任之的态度。伤口结痂可以防止脏东西的污染，不要把血痂抠下来。伤口痊愈的时候血痂会自动剥落的。

出血少需冲洗伤口

如果只是擦伤了皮肤，出血很少，要先用生理盐水冲洗伤口。专家指出，对于没有流血的伤口，可以在流动的冷水下冲洗，用干净的布蘸着肥皂或消毒液擦洗伤口周围的皮肤，再用纱布或者镊子把伤口里的东西清洁干净，以免感染，然后用蘸有碘酒的棉签轻轻擦拭伤口，还要记得一定要用酒精将碘酒擦干。

在老人受伤以后要做好护理的工作，及时消炎，保护老人出行安全，多掌握老人出行安全小知识，时刻保护老人健康。