牙疼怎么办快速止痛（汇总20篇）

不常锻炼的人，进行较剧烈的运动后，局部肌肉都会疼痛，这与肌肉内部的能量代谢有关。人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，那跑步时小腿肌肉拉伤该如何恢复呢？最方便的方法是拿一个塑料袋，内放冰块冷敷20分钟左右，冷敷过程中局部可能有些刺痛；冰敷后用绷带适当用力包扎损伤部位，防止肿胀。此时最好让肌肉在伸展的状态下包扎固定，以防影响肌肉收缩，这是防止受伤的肌肉反复损伤最关键的一步；较严重者要抬高伤肢，同时可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外用活血消肿的中药，可理疗、针灸或用较轻的手法对损伤局部进行按摩，下面具体的了解一下小腿肌肉拉伤可以用活血止痛膏吗吗？

不一定的，需要根据具体的病情情况来定。拉伤急性期开始可以用冰敷，48小时候再换成热敷，或者配合云南白药气雾剂，消肿止痛酊等治疗效果比较明显。需要多注意休息，一般1-2周左右即可康复。

最简单，又最实用的方法，多用正红花油按摩就好，刚拉伤时，千万别按压患处，用冰包敷住，尽量别乱动，过几小时后再用红花油按摩，以起到化瘀的作用。每天记得要定时要用油按摩，力道不要太重，适中就行。切记！每天都要按摩，这个一定要。为了肌肉恢复，后期多做点转动的恢复运动，但强度不宜太大。不能偷懒和松懈。晚上洗澡时可用热毛巾热敷拉伤处。如伤处是脚，就多用热水泡脚，热泡也是很关键的。半月之内是伤患恢复的最佳时期。如使用以上方法，平时又多用正红花油按摩患处，一定就能很快恢复了。

超声波方向性好，穿透能力强，易于获得较集中的声能，在水中传播距离远，可用于测距、测速、清洗、焊接、碎石、杀菌消毒等。但是，你知道吗?超声波也可止痛和美容。

据新华社北京11月13日电用特定强度的超声波束可以暂时“击昏”某条神经，以消除疼痛。美国华盛顿大学的科学家，正在为美军方研究这种不需要药物就能止痛的方法。该技术也有可能应用于美容业，为爱美的人消除皱纹。

低强度超声波在医学中常用于人体内部造影检查，高强度的聚焦超声波束则可杀死肿瘤。据英国《新科学家》杂志网站日前报道，华盛顿大学研究的新型止痛疗法使用低强度的聚焦超声波束，先对神经进行成像，确定位置之后，增加超声波束强度，以每平方厘米1000瓦的功率作用于神经。这能暂时阻止神经向脑部传递信号，效力可持续几小时甚至几天。

科学家说，对于身体疼痛的患者，用超声波束作用于相关神经，可以缓解疼痛。这项技术还可帮助痉挛病人消除不必要的肌肉动作，甚至可能在美容业有应用前景。通过“击昏”面部某些神经来制造暂时的局部麻痹，以减轻该部位的皱纹，替代目前使用的肉毒毒素注射除皱法。

超声波

超声波清洗在表面处理行业的应用

表面处理是轻工行业的组成部分，包含机械零件电镀、金属和非金属机箱柜涂覆、光学玻璃或镜片镀膜等，电镀前后或涂覆前的清洗采用超声波清洗技术已成为一种新的典型工艺，特别是军工电子产品中的一些多芯插座，因质量要求必须进行电镀，而电镀后其质量要求多芯之间必须绝缘，往往因电镀后致使多芯间不绝缘，采用丙酮、酒精等方法浸润清洗后测试其阻值要求无穷大，但达不到质量要求，而采用超声波清洗，经烘干后，则完全达到质量要求。将超声波直接引入电镀还可提高镀液的匀度和镀层的密度。

超声波清洗在铁路段修领域的应用

我国铁道部《三机检修规程》以及铁路系统的一些段修技术规程都涉及到清洗。超声波清洗在铁路系统的应用较为普遍，但用于对列车空调机组、柴油发动机组、机车散热器等大型设备的不拆御清洗则是一个崭新的课题。我国检修客车的车辆段，采用超声波清洗设备对列车空调的不拆御清洗实为首创之举。其劳动强度的减低、清洗质量的提高、环境保护成本的降低、文明生产、现场管理水平的提升，均开创了一个新的局面，但目前的普及水平很低。

超声波清洗在轻纺行业中的应用

轻工行业，如空调、冷柜、冰箱中的压缩机;钟表零件、手表元件等;纺织行业，如精密纺织器材、喷丝嘴等;珠宝行业，如金银首饰、珠宝玉器等，都需要清洗，有些零件、部件和组件，如压缩机、喷丝嘴等或形状复杂，或盲孔、微孔，只能由超声波清洗，有些规模生产厂甚至采用超声波链式或升降式成套设备。

超声波清洗在军事装备领域的应用

军事装备不外乎光、机、电类装备或光、机、电一体化装备，军事装备在储备状态下，储存于军事仓库，这些装备在储备、训练、演习状态均免不了尘埃、污垢的吸附、污染，特别是一些复杂的兵器装备靠人工擦拭保养，难度较大，而一旦采用超声波清洗技术保养兵器装备，问题就迎刃而解。《中国电子报》2001.04.17 文/杜水源超声清洗器的作用： 超声波清洗器是一种无损无污染的清洗设备。它是利用超声波在液体中的空化作用，产生非常强大的能量，将污粒从物体上剥落以达到清洗之目的;同时超声波在液体化学反应中还能起到加速溶解和乳化作用，并能有效的脱去液体中的气体。

超声波清洗在机电行业中的应用

机电行业中，从机械零件到机械部件，从电器零件到电器部件都有清洗的要求，如齿轮、曲轴乃至齿轮箱，又如电器零件上机械和电器的组合件，还有一些精密机械零件和电器零件，这些都离不开清洗，大多数企业采用的是传统的清洗方法，诸如浸润清洗、喷淋清洗。这种清洗方法不但劳动强度大，而且易造成环境污染和水资源浪费。目前，不少企业开始进行技术改造，采用超声波清洗以消除传统清洗的弊端，特别是一些形状复杂的机械零件，是传统清洗所无能为力的。

患者在急性胃炎发作的时候会出现明显的疼痛感，甚至有些时候疼痛感会非常的强烈让人难以忍受。下面小编带你了解急性胃炎止痛的方法，希望对你有帮助!

急性胃炎如何护理

1、注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。

2、按时就餐,细嚼慢咽,最好-日三餐定时定量,胃炎发作时可少吃多餐,平常尽量不吃零食,以减少胃的负荷,便于食物消化。

3、本病患者要经常保持心情舒畅,合理安排生活,保持正常的生活作息规律,避免劳累过度。特别是气滞型的患者,更迎避免情志因素导致病情加重。

4、急性胃炎的护理方法还包括慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物,如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松、消炎痛、激素、碘胺、红霉素、四环素、利血平等。

5、去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。

6、预防为主,节制饮酒,勿暴饮暴食,慎用或不用易损伤胃粘膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗,愈后防止复发,以免转为慢性胃炎,迁延不愈。

急性胃炎吃什么食物

1、急性期

应酌情禁食或给予流食,食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。 一般患者呕吐停止后可选用清流质软食,注意少量多餐,以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解,排便次数减少,可改为全流质, 如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。

食谱举例:早餐:小米汤、稀藕粉;加餐:杏仁霜;午餐:烂米粥、蒸蛋羹。

2、恢复期

可改为低脂少渣半流饮食,仍应少量多餐,可每天5～7餐,开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜,以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食 品。可选的食物有:可选的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等,副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡 蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。加餐:藕粉 杏仁霜等。

看过“急性胃炎止痛的方法”

急性胃炎的止痛偏方

1、方药:保和丸加减:神曲、山楂、莱菔子、陈皮、茯苓、连翘、半夏。

治则:消食导滞,和胃降逆。

2、方药:藿香正气散加减:藿香、半夏、大腹皮、紫苏、半夏、白芷、陈皮、茯苓、白术、厚朴、生姜、大枣。

治则:解暑和胃,化湿止痛。

3、方药:良附丸合桂枝汤加减:高良姜、香附、桂枝、炒白芍、炙甘草、姜半夏、荜茇、生姜。

治则:温中散寒,和胃止痛。

急性胃炎吃什么药

1、颠茄片

抗胆碱药,解除平滑肌痉挛,抑制腺体分泌。用于胃及十二指肠溃疡,胃肠道、肾、胆绞痛等。本品与尿碱化药(碳酸氢钠),碳酸酐酶抑制药(乙酰唑胺)同用时,则本品的排泄延迟、疗效和毒性都可因此而加强。

2、山莨菪碱

山莨菪碱,适用于下列疾病:感染中毒性休克:如爆发型流行性脑脊髓膜炎、中毒性痢疾等(需与抗菌药物合用)。血管性疾患:脑血栓、脑栓塞、瘫痪、脑血管痉挛、血管神经性头痛、血栓闭塞性脉管炎等。

3、西咪替丁

西咪替丁,为一种H2受体拮抗剂,能明显地抑制食物、组胺、五肽胃泌素、咖啡因与胰岛素等刺激引起的胃酸分泌。由于本品在体内分布广泛,药理作用复杂,故副作用及不良反应较多。孕妇和哺乳期妇女禁用。

4、香连化滞丸

1丸,每日2次。用于湿热壅滞,腹痛腹泻,或下痢赤白,里急后重。或加味香连丸,主清热化湿,化滞止泻。寒湿阻滞型腹泻用香砂养胃丸,每次6g,每日2次。食滞胃肠者用越鞠保和丸,每次6g,每日2次。脾胃虚弱者用香砂六君子丸,每次6g,每日2次。甘温益气、健脾养胃。

急性胃炎止痛的方法

1、口服药物

胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物,当胃炎疼痛难忍时,可以服用药片来缓解胃部的疼痛。

2、热敷腹部

当胃炎发作疼痛难忍时,可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水,将其敷在腹部,肠胃暖和了也可以缓解疼痛。

3、按摩穴位

当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解,如虎口穴和中脘穴。虎口穴位于双手的虎口处,使劲按压此穴位有止痛的效果。中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处,在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。

4、多喝温开水

胃炎发作尤其是急性肠胃炎发作时,在温开水中加少许食盐饮用,不仅可以温暖肠胃缓解疼痛,还能补充身体水分,维持电解质平衡。

不少人希望食疗可以治疗胆结石，而民间也有一些治疗胆结石的偏方。今天，小编为你带来了胆结石的止痛方法。

胆结石患者的饮食宜忌

1、少吃高脂肪、高油、高糖的食物,这些食物易造成胆汁加速分泌、淤积,形成结石。

2、对于富含维生素C的蔬菜水果要多吃,这样有助于溶解结石。菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等都具有“溶石”作用。

3、按时吃早餐。早餐时可以吃一个煎蛋,这样能减少胆汁在胆囊中的停留时间。

4、多注意个人卫生以及居住环境的卫生问题,防止发生细菌感染。

5、少吃动物内脏和蛋黄类富含胆固醇的食物。

6、少食用土豆、红薯、豆类、萝卜等易胀气的食物。

7、制作食物时多用蒸、煮、炖的方法,少用煎、炒、炸的方法。

8、饮食口味要清淡,少加盐。

治疗胆结石的方法有哪些

1、通过排石来治疗胆结石

排石治疗法适用于数量不多的小结石,同时要求患者的胆道要宽阔,胆囊功能要比较好,且患者的胆囊结石要小于0.5cm,胆总管内的结石要小于1.5cm。

2、通过安石来治疗胆结石

安石治疗法是服用清热利湿、消炎利胆的药物来减轻胆结石的痛苦,属于一种比较保守的治疗方法,适合病情不严重、无法动手术或者心血管有问题的患者。虽然安石疗法费用低,无手术带来的痛苦,也相对安全,但是一旦体内的结石发生嵌顿,可能会发生严重的感染症状。

3、通过碎石来治疗胆结石

碎石法要用专业的碎石机,通过它发出的震波,将结石打碎。适合用于3个以内的直径不超过2cm的结石。这种方法最能够彻底排净结石,是目前广泛应用的一种治疗胆结石的方法。

猜您感兴趣：

胆结石的止痛技巧

1、蒸核桃

香油(芝麻油)500克，核桃仁500克，冰糖500克，装盆，上锅蒸(冰糖化为止)。蒸好后分九份，每天服一份。

核桃中所含的脂肪中71%是亚油酸，12%是亚麻酸，这些不饱和脂肪酸能净化血液，清除血管壁杂质，消耗体内积蓄的饱和脂肪。常吃核桃，能减少肠道对胆固醇的吸收。中医认为，核桃性温，味甘，无毒，入肺、肾、肝经，有补肾养血、润肺纳气、润肠止带、强筋健骨、润通血脉等功效。特别是，核桃有化石的作用，无论对胆结石、肾结石都有化解作用。

2、苹果汁

苹果含有多种能降低血脂、限制血小板聚集、减少血管栓塞倾向、防止动脉硬化的物质，能软化血管，疏通血脉。一个简单的苹果偏方还能达到防治胆结石的作用。

专家介绍，每次用2至3个新鲜苹果榨新鲜果汁一杯，或超市购买100%的苹果汁一杯，按照早晨、中午、傍晚和睡前分四次餐前饮用，每次果汁量约250ml。连续这样饮用5天。到第六天从下午1点至第七天早上开始禁食，并停止饮用苹果汁，仅按照日常习惯饮水。用两汤匙泻盐(硫酸镁)溶于500ml温开水中，在第六天下午6点和8点分两次饮用。晚上10点，再用1至2个柠檬压汁，与120ml橄榄油调和后饮用。

3、茶叶粉

茶叶粉确实是民间传诵的治疗胆结石的偏方。茶叶性味苦甘微寒、无毒，它在医疗上效用很多，有清热、降火、消食、醒睡，可用作兴奋神经药，又为利尿药，可强化血管、保护肝脏，也可治疲劳性精神衰弱症。

除红茶及泡过的茶叶不行外，其他各种茶叶不论新旧都可以等量混合，研成细粉末。每天服六次，每次服用量大约叁公克。固定在每日睡前服用一次，翌日清晨在早餐前服用一次，其馀四次大约每隔叁小时服用一次。

4、普洱姜茶

冲一壶普洱茶备用，姜汁一汤匙，咸酸梅一粒(小的两粒)。咸酸梅放在碗内用筷子搅烂，皮核不要，放入一汤匙姜汁，再冲入普洱搅均之后饮用，早晚空腹各饮一碗。生胆石的人心口背脊很痛楚，此剂可止痛六个钟头，连饮十几次可医好一般胆石。

胆结石患者可多喝温开水、多吃水果，多吃绿色蔬菜与胡萝卜、西红柿等，水果类如香蕉、苹果等都很好。饮食烹调以炖、烩、蒸取代油炒与油炸，一般的瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜都很好。

很多女性在经期都出现了不同程度的痛经，严重的影响了她们在那几天的日常生活和工作，造成了很多不便，带来烦恼。其实痛经主要是因为女性在生活中不注意饮食和生活习惯导致的，患了痛经应及时进行治疗，那么治疗痛经的方法都有哪些呢?我们来了解一下

1、运动疗法

练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。加强体育锻炼也是痛经的治疗好方法，尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动：比如散步。

2、热敷法

专家称，这种痛经的方法就是通过一些外在的东西，让身体在一定的程度上能够减轻疼痛感。比如，有很多女性朋友都知道用热水袋敷肚子，这种热敷的方法特别有效的减轻了身体的痛感。适用人群：痛经时觉得以热水袋在腹部上热敷可以减轻疼痛，此种体质之人。

通过以上内容的详细讲解，相信大家对痛经的治疗方法有了进一步的了解和认识，痛经产生的危害还是很大的，希望大家不要忽视它，一定要引起重视，患了痛经要及时进行治疗，及时发现及时治疗，争取早日康复。

3、药茶疗法

很多女性朋友在痛经的治疗中都会喝红糖姜水来解决身体的疼痛，能取得一定的效果。其实，还可以再加入一味大枣，这样的功效就更全面了，在解决痛经的时候，也能有效的补充身体失去的血液，使女性在这个时期也能保持住红润的气色。

俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙痛是常见的急症之一，牙痛不仅仅是单纯牙齿自身的问题，如龋齿（虫牙）、急性牙髓炎、急性根尖周围炎症及牙槽脓肿以及牙挫伤和智齿冠周炎等。近年来还发现，多种其它疾病也可以导致牙痛，如颌面部肿瘤、三叉神经痛，感冒发烧、胃病及肾病急性发作和一些流行性疾病也可导致牙痛。另外，劳累和精神因素也是牙痛的诱因之一。

牙痛的临床表现

1、多有长期对冷热酸甜刺激敏感症状。

2、牙痛较剧烈，起病迅速，呈尖锐的、阵发性疼痛，疼痛放散到面部及头部，不能入睡，为急性牙髓炎的表现。

3、牙钝痛，相应部位牙根区红肿或有脓包而致不能咬东西，牙有浮起感，为急性根尖周炎的表现。

4、后牙区疼痛、溢脓、反复发作，有时张不开嘴，面部肿胀，多为急性智齿冠周炎的表现。

5、多数牙广泛疼痛，疼痛放射到面部、头部，疼痛仅持续几秒钟或几分钟，面部不能触摸，可能为三叉神经痛的表现。

6、多数牙广泛疼痛，对冷热酸甜敏感，牙龈出血、口臭，多为牙周炎的表现。

小方法教你暂时止住牙痛

牙神经痛：当龋齿病侵犯到牙髓时，由病菌感染所致。表现为自发性、阵发性剧痛，即在没有任何刺激的情况下也可发生。且易在夜间发作，疼痛较白天剧烈，无法入眠，异常痛苦。其原因是卧床后，牙髓腔内的压力增大，加之牙髓化脓时，会产生一定量的气体，遇热膨胀，即会产生剧痛。在应急止痛时，可采用冷敷法缓解疼痛。也可用棉球蘸取75％的酒精涂于牙痛处2－3分钟，再用酒精棉球压在痛处。或取鲜生姜1片含于痛处。

牙周炎：是牙痛的又一原因，表现为牙龈红肿、胀痛，使牙齿松动、移位，甚而牙周出血和流脓，伴有口臭等症。近些年来，医学研究发现，它与厌氧菌感染密切相关，可服甲硝唑（又称灭滴灵），每次2片（每片200毫克），每日3次，但应忌酒。也可服用复方新诺明，每次2片（每片500毫克），一日2次，首次加倍，但过敏者忌用。

对于龋齿合并感染，牙周炎、牙龈炎、牙髓炎等症引起的牙痛，可取六神丸6粒加少许黄酒研细，置于龋齿洞内，或将其研细置于牙龈上与唾液混合，可使疼痛迅速缓解至消失。

龋齿病：俗称蛀牙。当病变严重时，就会感到牙痛，尤其在吃较硬食物或遇甜酸、冷热时，疼痛加剧。中老年人若因牙龈萎缩和牙根暴露，也会有酸痛感。可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥，填塞于龋齿洞内；也可取云南白药适量，用温开水调成糊状，涂于牙周及齿龈部位；另可用风油精、十滴水搽于患处，或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等，均会使疼痛迅速缓解，继而消失。对于牙齿过敏而发生酸痛者，可用小苏打2－3片研碎，溶解于1杯冷开水中，每日漱口多次。或用大蒜的黄酒浸泡液涂搽，均奏效。

注意：以上方法仅供参考。对于顽固性牙痛，在用上述方法无效时，可以含服止痛片来减轻疼痛。

最重要的是，即使止住了牙痛不意味着治疗成功，病变仍在加深，想要根治牙痛必须针对病因。建议止痛后去正规医院看牙科，找到牙痛真正的病因，接受正规口腔治疗以根除牙痛。下面介绍部分牙痛的牙科处理方法：

1、急性牙髓炎和急性根尖周围炎

由牙科医生实行开髓引流，在局部龋洞内置入樟脑酚和丁香油棉球即可止痛。

2、急性牙周炎与牙周脓肿

在脓肿未形成时可清洁牙垢，服用牙周宁、抗菌素、外涂碘甘油等；若脓肿已形成，则应切开引流，同时用抗菌药物控制感染。

3、对于残根、残冠以及不能再保留的病牙应尽早拔除，隔两个月后再装假牙。

吃塞来昔布约3个小时后，药物即可在血液中达到高峰浓度，止痛效果能够维持12个小时。吃完布洛芬不要食用油炸食品，辛辣食物，生冷食物以及酒和可乐，这些5种食物会降低布洛芬治疗效果，会引起各种不良反应。布洛芬是一种常见的非处方药，用于缓解疼痛和减轻发热。吃完布洛芬后，有些人可能会无意中摄入一些与该药物相互作用的食物，从而降低了药物的治疗效果。

油炸食品含有大量的油脂，这些油脂会使药物在胃肠道中的吸收速度变慢。这就意味着布洛芬需要更长的时间来进入血液中发挥作用，从而延迟了治疗效果的出现。此外，油炸食品还可能导致胃肠道不适，如腹胀和消化不良，进一步影响了药物的吸收和利用。

辛辣食物主要是指含有辣椒、胡椒等辛辣成分的食物。辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，从而降低了布洛芬的吸收。辛辣食物还可能引发胃肠道不适，如胃痛和腹泻，进一步加重了不良反应。

生冷食物主要包括冰淇淋、冰镇饮料等。这些食物会使胃肠道温度下降，从而降低了布洛芬在胃肠道中的溶解速度。这意味着布洛芬需要更长的时间来释放出来，影响了药物的吸收和利用。过量摄入冷食物还可能导致腹痛和腹泻等不适症状。

酒和可乐都含有碳酸化合物，这些化合物可以增加胃酸的分泌，从而降低了布洛芬在胃肠道中的溶解速度。这就意味着布洛芬需要更长的时间来释放出来，延迟了治疗效果的出现。酒和可乐还可能加重布洛芬的不良反应，如胃痛和恶心。为了确保药物的最佳治疗效果，应该在使用药物期间注意饮食的选择和限制。

痛风的危害是很大的在患上了痛风之后应该注意合理的进行治疗，以免导致不良后果，痛风想要快速止痛就需要使用止痛药物来缓解疼痛，,下面小编给大家整理了痛风的快速止痛的方法，才希望你喜欢。

小苏打能不能治痛风

1、痛风小苏打治疗有用，小苏打碱性，能够碱化尿液，使尿酸不易在尿中聚聚形成结晶，促进尿酸排出，具有辅助治疗作用。

2、应用小苏打也不要擅自用药，需在专业医生指导下合理应用，还应避免长期大量服用，以免导致代谢性碱中毒引起水肿等。痛风治疗不能完全靠小苏打，还应及时到正规医院，在医生指导下服用降尿酸的药物治疗。

痛风患者吃什么好

其一：在治疗期间，痛风患者要多吃富含碳水化合物的食物，像我们正常吃的米面、包括蔬菜和水果，但应尽量少食蔗糖或甜菜，能有效的而缓解痛风的病症。

其二：在治疗期间，痛风患者要摄入适量含蛋白质的食物，不要过多的食用鸡鸭鱼肉等，防止脂肪摄入过量，要吃低脂肪的食物，如果脂肪过高，容易加重痛风的病情。

.其三：在治疗期间，痛风患者要多食用碱性的蔬果，比如白菜，茄子，可以增强营养，更能抑制痛风的发作，要注意这一点。注意事项要注意的是，在治疗期间，痛风的患者一定要注意不要吃嘌呤含量高的食物，比如鱼类、虾蟹类的食物，还有不要吃豆腐。

痛风最好的方法有什么

第一：严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。

第二：摄入充足的水分。只要肾功能正常，痛风病人每天喝水2000～3000毫升较理想，保持尿量2000毫升以上，以利于尿酸的排出。最好白开水，不能饮用矿泉水。

第三：保持理想体重。超重或肥胖应该减轻体重，不过应循序渐进。养成规律的生活习惯，注意休息，保证睡眠。注意劳逸结合。汗液也是尿酸排出的一种方式。注意事项少吃一些嘌呤食物。而且不要吃太多的鱼虾，要吃得清淡，不能喝浓茶，浓咖啡，要注意少喝酒，少抽烟。

鲜椰子汁可以治痛风吗

1、痛风的患者适当的喝一些椰汁，是能够起到止痛作用的，但是是不会治疗痛风的，叶子中含有丰富的维生素b，维生素c，氨基酸和复合多糖物质，椰子水中含有蛋白质，脂肪和多种维生素能够促进细胞再生长，如果饮用的话是能够阻止痛风的疼痛的。

2、痛风发作期间要避免喝浓茶以及浓咖啡，还要避免饮酒，否则是会加重痛风症状的，痛风的患者一定要多饮水，这样才能够降低尿酸，而且要吃一些维生素含量高的食物，要避免吃高嘌呤的食物，如动物的肝脏以及肥肉海鲜类的产品。

痛风的快速止痛的方法

1.痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾(医学术语：第一跖骨)，但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。

2.发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。

3.痛风快速止痛，需要及时应用止痛的药物：常用的药物有三种，

第一种药物是秋水仙碱，本品是通过减低白细胞活动和吞噬作用及减少乳酸形成从而减少尿酸结晶的沉积，减轻炎性反应，而起止痛作用。

第二种是非甾体类的抗炎药物，主要是应用双氯芬酸钠或者布洛芬等，通过抑制前列腺素的合成，而达到消炎镇痛的作用。

第三种是糖皮质激素，主要是应用泼尼松等，通过抑制免疫，减少炎症细胞的释放，减轻炎症反应，控制疼痛。急性疼痛期不可以负重活动，注意多休息。

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质，下面跟着小编一起来了解下吃蜂蜜有哪些食疗方法可益气补中止痛解毒。

《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”

·蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。

适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

·蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

·鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。

·芹菜蜜汁：鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

·蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

·蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。

·蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。

·蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。

平时在运动或者工作的时候，没有掌握正确的方法，或者一不小心就很容易导致手腕有伤。这个时候一定要马上进行急救，它能够有效减轻痛苦，手腕扭伤后如何止痛?下面小编为您介绍。

手腕扭伤后冰敷是最快速的止痛方法。可以将冰块放在毛巾中，然后直接敷在患处，这样可以缓解疼痛并防止手腕肿胀。千万不要热敷，以免使患处疼痛加剧。直到你的患处消肿也不怎么痛了(至少离受伤时间24小时以上)，开始热敷或者用云南白药等揉搓患处，以加速患处的恢复以及内淤血的吸收。

大家平时一定要多注意对手腕的保护，如果因为意外导致手腕扭伤，一定要按照上面的方法进行急救。不但可以起到迅速止痛的作用，最关键的是对日后恢复有很好的辅助效果。有条件的可以做一些辅助训练，这样可以让手腕快速恢复健康。

通过上面的介绍，相信大家已经了解了手腕扭伤后的止痛方法，手腕扭伤该如何正确急救?这就需要平时多学习一些意外伤害急救小知识，才能更好的处理手腕扭伤。如果是骨折，需要快速打上固定夹板，然后及时就医治疗。

牙疼不是病，疼起来要人命。这句话是对牙疼最直接的体验，牙疼几乎是每个人都会有个小毛病，但是如果你忽略它，牙疼带给你的滋味委实很不好受。那么牙疼怎么办，一起来看看吧。

当我们被牙疼折磨得死去活来之时，可以将生姜切成片含在嘴中，5秒达到消炎止疼的目的。这是因为生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛以及辣素等成分，实验表明，这些成分都具有消炎、止疼和杀菌的作用。能够很好的缓解牙疼对人造成的痛苦。当牙疼到来时，只需要将生姜片含在牙齿感到疼痛的部位就可以起到良好的镇痛作用。如果疼痛的程度比较剧烈，在睡觉的时候也能将其含在嘴中。

治疗牙疼的其他偏方

1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入牙齿疼痛的地方，这样能够立即缓解牙痛。

2、风火牙痛以及蛀牙疼痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会发现牙痛已经消失了。

3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。

4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。

5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，最后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。

6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进行一次就可以。

7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。

8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进行外敷在疼痛的部位，身体自然而然就回复健康了。

9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可以起锅服用，每天进行两次，具有很好的清热退火的功效，能够有效的缓解牙痛。

治疗牙疼小技巧

一、独头蒜治牙痛

独头蒜1颗，微波炉或烤箱，盐水。

大蒜头去皮，把大蒜放在微波炉或者小火上烤上2、3分钟，然后切成0.5里面厚的薄片。

1、先用盐水漱口3次，再将切开的独头蒜放置于肿痛的牙齿上，轻轻咬合，此时会有些牙痛。

2、等待1分钟后再慢慢咬合，使部分汁水进入牙齿周围。半小时再换另一片独头蒜，来回交替3次，每天做两2次即可！

二、香蕉皮炖糖治牙痛

适量的白糖和一根香蕉。

1、整根香蕉用盐水浸泡3分钟，去掉表面的农药后再去肉留皮，将皮切成2cm×2cm的小块，放在砂锅中加入500mL水，小火炖制。

2、等到水开后，放入3大勺白糖，再炖半小时左右，直至熬成稠糊状，放凉备用！

3、先用盐水漱口3次，再将香蕉皮羹含服于肿痛的牙齿左右，1分钟后可下咽，每次吃4勺。

4、注意在每次含服后要用盐水漱口。每天3次，坚持1周即可。

三、民间偏方治牙痛

1、咸蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉(干牡蛎肉)100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。

此方适宜适宜虚火上炎牙痛者食用。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米(或小米)适量煲粥，连吃2-3天。

此方适宜适宜虚火龋齿疼痛者食用。

3、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。

此方适宜适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

4、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。

此方适宜体虚正气弱的老年患者食用。

5、贻贝苁蓉黑豆汤：贻贝(淡菜，为海产品)、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火;黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。

此方适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

6、狗肝菜豆腐汤：狗肝菜(草药)250克，豆腐250克，二味用水洗净，加适量水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。

此方适宜适宜肝火风热龋齿红肿热痛者食用。(虚火者忌用)

7、柳根煲瘦肉：柳树根50克，猪瘦肉100克。二味洗净加适量水同煲，调味后饮汤吃肉。

此方适宜适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

8、绿豆鸡蛋糖水：绿豆100克，鸡蛋1个，冰糖适量。将绿豆捣碎，用水洗净，放锅里加水适量，煮至绿豆烂熟，把鸡蛋打入绿豆汤里，搅匀，稍凉后一次服完，连服2-3天。

此方适宜适宜风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

四、缓解牙痛小技巧

1、建议大家在刷牙的时候最好用软毛的牙刷，并用脱敏牙膏，刷牙不要过于用力，也不要使用摩擦颗粒过大的牙膏，以防牙齿受损。

2、如果家中有冰块，牙疼的时候，可以取冰块1块，用毛巾包上直接敷于患处，这样能缓解症状。如果牙齿不过敏，可以含1小块冰在口中，但不要直接碰到受损的牙齿！

3、如果是牙齿过敏，可以每天用红茶漱口，早上醒来时、饭前饭后、睡觉前都要用红茶水漱口3次(最好是泡上1小时以上的茶水)。

4、如果家里有云南白药(粉剂)的话，可以取少量云南白药，加入8滴左右温水调制成糊状。

5、用盐水漱口后，吸干口水(用棉花棒吸去牙周围的水分也可以)。头向侧偏30°，用棉花棒蘸取较多的云南白药膏涂于牙齿上，慢慢咬合一下，再继续涂1次，每天两次，连续涂抹3天。

牙痛勿要私自用止痛药

口腔健康是人体健康的重要组成部分。世界卫生组织曾指出，牙齿健康是指牙齿、牙周组织、口腔相邻部分及颌面部均无组织结构与功能异常。并制订出口腔健康标准是：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。

最容易引起牙疼的疾病有牙髓炎、根尖周炎、冠周炎等。牙髓炎的炎症部位在牙齿中央的牙髓腔，药物要通过细小的根尖孔才能到达，因此局部止痛药很难奏效，抗生素则完全没用，最好找牙科医生直接对病牙进行治疗和处理。

牙齿中间有一个空腔，内有血管、神经、细胞等牙髓组织。牙痛时，炎症导致牙齿周围红、肿、热、痛。但是牙髓腔四壁坚硬，消炎药要想发挥药效，只能通过针尖大小的根尖孔进入牙髓腔，而进入的药量不足以消除炎症。有的人把消炎药咬到牙洞里起不到消炎作用，发生牙痛应立即到正规医院就医。

治疗以局部处理为主，常用生理盐水和2%双氧水冲洗局部，再放置碘甘油，最好每日1-3次，再用洗必泰漱口液漱口。如果有脓肿形成，应及时切开排脓。如果出现面颊部红肿热痛，甚至全身发热、疼痛等，可以使用抗生素和消炎止痛药。

五大方法防治牙齿过敏酸痛

1.用温水刷牙漱口

人的牙髓神经对温度比较敏感，遇到冷热刺激时会因为过敏而引起牙痛。尤其是对患有牙齿磨损或牙本质暴露的患者更是如此。温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

2.进食宜温热，禁吃过酸过甜的食品

牙齿的最适温度为35-36℃，适宜在ph值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢。若进食过冷、过热温差很大的刺激性饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。因此，防治这种情况的牙痛最好要改变饮食习惯，多吃温热食物，避免吃过酸、过甜的食物。

3.常用脱敏或防酸牙膏刷牙

脱敏或防酸牙膏能减轻牙齿过敏，并且这种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。

4.用大蒜头磨擦止痛

对于牙齿磨损较严重并有明确的酸痛区的牙痛患者，可采用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

5.咀嚼核桃仁

吃完酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如果出现了牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

结语：以上就是快速治牙疼的偏方和预防，大家在日常生活中一定要注意这些小病，不要拖着拖着就变成大病，到时候遭殃的还是我们自己。所以一定要养成早晚刷牙的好习惯。

生活中难免会有烧伤或烫伤，大面积烧伤烫伤下面介绍的方法先不推荐了，应该马上就医。下面主要说一下日常中，出现轻微烫伤烧伤儿童烧伤如何止痛方法。

网上很多说烫伤，立马凉水冲洗或者用菊花。等一些方法只是很短暂的止痛，还是用野生獾制作的油，及时涂抹最好，可以立即止痛，从此都不会有一丝的疼痛。很多网上或药店有卖的提取的天然獾油。

接下来看下儿童烧伤该如何处理?

1.现场处理

(1)缩短热力与皮肤接触时间，迅速扑灭火焰，抱起患儿脱离热源，脱掉已燃烧或被热液等浸湿的衣物。

(2)在伤情允许的情况下，立即用冷水冲洗，用消毒单包裹创面，保持呼吸道通畅。

(3)发生呼吸道梗阻时出现呼吸困难，气体交换不足，缺氧，表现烦躁不安，面色口唇青紫，心率增快。

明确诊断后应果断采取气管内插管或气管切开，吸氧。在成批烧伤的抢救中，遇到呼吸道梗阻时应放宽气管切开指征，最短时间内转送到治疗单位。

2.早期处理

详细询问病史，进行全身体格检查，注意有无合并伤。估算烧伤面积，判断烧伤深度。

3.液体复苏治疗

小儿烧伤后出现休克症状，一般持续时间不长，对患儿影响不大，多不需特殊处理。

防治休克：采取及早进行输液、供氧、镇静止痛、保暖等综合治疗。

补液方法：

必须密切观察患儿对复苏的反应，各项休克恢复指标的变化，结合患儿实际情况，调整补液的质量、速度。

我们在平时最好多学习一些儿童意外伤害安全小知识，这样更有利于孩子减少或者控制意外发生。

生活中，我们不免要面对各种各样的突发事件。尤其是家中有小孩子，更是状况百出。磕碰的小伤会随时间消退，若是被热水烫伤未及时处理就是一辈子的事情了。那么烫伤止痛最快的方法是什么呢?下面和了解下吧。

烫伤止痛最快的方法是什么

烫伤止痛最快的方法就是迅速消除致伤因素。如果是热液烫伤,比如说是打破开水瓶后沸水烫伤,那么要立即脱去有热液的衣帽鞋袜,因为如果被衣服包裹住,热液会持续烫伤患者的皮肤,并且不易让水汽冷却散热,可能会造成严重的二次烫伤。

创面破损的情况下,在未愈合前,不要接触水。如果必须接触,可以包扎创面,并缠绕保鲜膜后,再接触水,并在事后,拆去包扎物,换药一次。

不要吃发物,比如牛羊肉,家禽,多吃蔬菜,不要吃辛辣食物,忌口姜蒜,蒜是串皮的,会留疤。不要吃蛋类。可以吃些高蛋白的(除了以上几种外),帮助皮肤新生组织快速重建。多吃蔬菜。

小时候出去玩，经常会被蜜蜂蛰。其实，被蜜蜂蛰是很常见的事，经常困扰着我们。实话说，蜜蜂一般是不会主动攻击人的，但是如果蜜蜂认为我们侵犯到它们时，那么它们就会采取防护措施，即蛰咬人们。被蜜蜂蛰后得采取适当的护理措施，以免带来更为严重的危害，但是很多人都不知道被蜂蛰后要怎么办。那么被蜜蜂蜇伤怎样消肿止痛呢？下面为大家介绍一下。

首先，被蜜蜂蜇后，它尾部的毒针刺会留在皮肤内，必须得用镊子把遗留的蜂刺拔出。

其次，蜜蜂毒液呈酸性，可用肥皂水、小苏打或淡氨水等碱性溶液擦洗伤口，若是在户外被蜜蜂蜇了，可用尿液等酸性溶液涂抹。另外，也可以涂万花油、红花油、绿药膏等，将生姜、大蒜、马齿苋等捣烂、嚼烂涂在被蛰处也行。

再次，用冰块敷在蛰咬处，这样可以减轻疼痛和肿胀，如果疼痛剧烈的话，可以服用一些止痛药物，要是有蔓延的趋势，可以服用一些抗过敏药物。

最后，密切观察半小时左右后，如果发现有呼吸困难、呼吸声音变粗、带有喘息声音的情况，得立即送去最近的医院。但是切记不可以挤压伤口，以免毒液扩散。

患上蜜蜂蜇伤的时候，常见的治疗办法是很多的，我们要紧急做治疗才行，患者不要吃油腻的食物，掌握好日常的饮食变化，患者要积极的锻炼身体，我们要按照医生的嘱咐去做治疗，掌握好疾病的发展，定期做检查，想要知道被蜜蜂蜇伤如何急救请到，更多的中毒急救知识尽在。

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。那么痛经怎么办?如何快速止痛呢？下面小编为你解答。

痛经快速止痛的方法

1、通过调节饮食来缓解痛经

痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。

多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。

一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。

2、按摩法治疗痛经

身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要注意的是前后推，而不是画圈。

3、热敷缓解痛经

在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。

痛经快速解决法

快速的解决方法是，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。

痛经注意事项

1、多喝草茶或柠檬果汁及热牛奶。

2、尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力等含咖啡因的食物。

3、禁饮酒，特别是容易出现水肿的女性更应禁止。

4、常洗温水浴，有条件者可选择泡温泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神经。

5、保持温暖可加速血液循环，同时令紧张的肌肉得到松弛。

看过“痛经怎么办 如何快速止痛”

目录：

第一章：芒硝外用的妙招

第二章：清洗紫砂老壶有妙法

第三章：葱白从厨房到药箱的良药

芒硝是一种比较常见的中药，一般情况下芒硝不煎服，只待药煎好溶入汤中就好。但是芒硝的用法可比仅仅就是这样哦！芒硝也是可以外用的哦！下面小编就和大家一起来看看芒硝外用有什么妙招吧！

芒硝外用的妙招

芒硝是临床上常用的中药之一，首载于《名医别录》。由于形似麦芒，入水即清，古代也将芒硝写作“芒消”。芒硝为含硫酸钠的天然矿物精制而成的结晶体，中医认为其性寒，味咸、苦，入胃、大肠经，具有泻热。通便、润燥软坚、清火消肿的功效，临床多用于治疗实热积滞导致的腹胀、腹痛、便秘等症，并可用于治疗火热内盛导致的咽痛、口疮、目赤、痈疮肿痛等。芒硝的常用剂量为6—12克，一般不入煎剂，待汤剂煎得后，溶入汤剂中服用。需要告诉大家的是，外用也是芒硝的重要给药方法之一，并且可用于多种疾病的治疗，大家不妨试试看。

1．急性乳腺炎取芒硝100克，捣碎，用纱布包裹，敷于患侧乳房，可使乳管通畅，乳房变软，缓解症状。一般每日3次，约3-5天可治愈。

2．回乳取芒硝200克（夏天可用300克），用纱布包裹，分置于两乳，胸带固定，经24小时（热天12小时）取下，若1次未效；继用1～2次，一般2~3天可退乳。

3．急性睾丸炎取芒硝100—150克，研为细末，加入清水1500—2000毫升，将消毒纱布放入浸湿后外敷患处，具有清热解毒、消肿止痛的功效，每天外用2~3次，连续敷药3～5天可治愈。

4．新生儿便秘患儿平卧，用温水清洗脐部待干，取芒硝粉10-20克直接敷于脐部，外贴贴膜，72小时后去除，清洁脐部。绝大多数患儿在芒硝外敷后肛门大量排气，24～72小时内排便。

5．鸡眼将适量芒硝放入碗内，加入少量清水，使呈结晶状备用，然后将患鸡眼的脚泡在温水中，经过20分钟左右，待鸡眼上面的角质层泡软，用小刀剔去上面的角质（硬皮），以不出血为度，再取小块胶布，中间剪一个与鸡眼大小般的小洞，贴在鸡眼上，把结晶状芒硝填入鸡眼部，上覆胶布固定，每天或隔日换药一次，直至获愈为止。

6．药物性静脉炎取芒硝100克，加温开水500毫升溶化后，局部热敷，每6小时敷1次，每次30分钟，具有清热解毒、消肿止痛之效。一般患者连续湿敷4～5天可治愈。

7．头痛取芒硝、大黄各100克，研为细末装瓶备用。使用时，每次取药末适量，用陈醋调为稀糊状，外敷太阳穴（双侧）。每天2-3次，每次1-2小时，连续用药2～3天即可。需要注意的是，该方法适用于风热头痛的治疗，对于其他如气血虚弱、痰浊内阻、瘀血阻滞等导致的头痛疗效较差。

清洗紫砂老壶有妙法

紫砂壶收藏后，长期搁置会有脏污，怎么办？这里介绍清洗紫砂老壶以便重新沏茶的方法。

首先除去茶垢，先用温水加84消毒液及洗涤净将壶浸泡三、四小时，用废弃的旧牙刷将其洗干净。这些茶垢对收藏或许有用，但对重新沏茶则是多余的。

其次是除去异味，将开水注入壶中，从壶嘴中快速倒出，即将壶浸泡于冷水中，如此反复三、四次，即可除去异味，恢复壶的元气。

第三是消毒杀菌，放入茶叶后倒进大半壶开水，放入微波炉中转一分钟，即可杀菌。要注意的是，从微波炉拿出壶时，必须用旧布垫好端出，不能让水溢出壶外，避免爆裂，然后放置于木板上让其自然冷却。

第四是恢复功能后将老壶再泡一、二次，倒掉茶水。依上法操作，可使紫砂老壶焕发青春，正常使用，请饮茶爱好者不妨一试。

葱白从厨房到药箱的良药

葱，是烹饪中常用的调料，有增香、去膻、除腥的作用，也是传统的一味中药。葱的药用部分指的是靠近根部的鳞茎，习惯上称为葱白，其性温、味辛，有发汗解表、散寒通阳的功效。现代药理研究表明，葱里的辣味物质与蒜类似，是一种含硫化合物，称为“烯丙基二硫化物”，它对痢疾杆菌、葡萄球菌及真菌都有抑制作用。现介绍行之有效的民间验方如下：

1.治风寒感冒

适量连须葱白、生姜、红糖煎服，或葱白5根与淡豆豉10克煎服，亦可用葱白数根，捣烂取汁，滴鼻，每天1次、每次2滴。

2.治胃痛

葱白30克加生姜15克，捣烂炒热，用布包好，趁热敷在胃部。

3.治鼻塞

用葱白一小把切碎煎成汤，用其蒸气熏鼻，或将葱白捣烂取汁，渗于脱脂棉内，将药棉塞入鼻腔。

4.治小儿蛔虫腹痛

葱白10根，洗净切碎，捣烂绞汁，调入麻油1～2匙，空腹服下，每天2次，连服3天。

5.治因受凉引起的咳嗽

连须葱白15克，梨1个，白糖30克，水煎，吃葱、吃梨、喝汤。

6.治小便不通

葱白一段，白矾25克，捣烂敷肚脐，或葱白切碎，加等量的盐炒热后，用布包好，热熨肚脐和下腹部，冷后再炒热再熨，每天1次。

7.治蜂伤

被黄蜂刺伤或毛毛虫蜇伤后，可立即用葱白切片擦患处，可立刻止痛消毒。

8.治轻度冻伤

将葱白捣成糊状，加食盐少许涂在患处，或将葱白切开，以平滑的切面轻轻擦拭冻疮患处，每天数次。

9.治头屑

先将葱白捣成泥，用纱布包好，轻轻拍打头皮，直到汁水均匀敷在头皮和头发上，过若干小时后，再洗去，即可将头屑轻易地洗净。

结语：是不是没有想到芒硝出来煎服，居然还有这样的外用妙法，如果你需要的话，不妨试试看看，说不定有想不到的效果哦！（文章原载于《上海中医药报》《老人报》，作者：晋英，潘东曙，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。

藏药药酒，是用蒺藜1000克与青稞500克混合，加水4000毫升煎煮过滤。待滤液放温后加入酒曲发酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮过滤，将滤液慢慢对入先前的发酵液中，密闭贮藏6~8天即可。

有利水逐湿、补肾的作用，可治疗小便不利、湿痹、肾病。青稞酒则可以温胃、催眠、助消化。故药酒可祛风除湿、通经活络，可治疗风湿性关节炎、肾病、月经不调、白带异常等病症。

如果病人患有心脏病，则服用此药酒时将肉、羊小腿骨各25克，煎汤后对入酒内服用即可。

盘点七种可以止痛的厨房佐料

生活中有许多不起眼的东西其实总是有意想不到的大功效，就比如厨房里一些并不是主角的东西其实有很好的阵痛止痛的效果，如果日常身体上有些小痛楚，不用就医也不用敷那些有副作用的药，只要用这些神奇的小东西就可以搞定啦。下面我们就来看看他们都是那些东西呢？

1、洋葱

我们都知道，洋葱会让你流泪，但你是否知道它的自然汁液还可以缓解牙痛呢-

如果你实在不喜欢洋葱的味道，那么对于其他秘方来说，这就是我给大家最后的选择。

不过，它的威力真的不可小觑，能够缓解你几个小时的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液挤到碗中，使用滴管把它点在牙痛的地方。

2、青柠汁

青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。

你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。

它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就要尽量避免使用这一方法了。

TIPS：把青柠汁和小苏打混合在一起还能够美白牙齿。

3、大蒜和岩盐（石岩）

大蒜不仅对于对抗粉刺有一定的疗效，在混合了一点岩盐之后，对于缓解牙痛也具有非常好的作用，可以帮助你完全消除疼痛的感觉。

把蒜瓣捣碎，添加岩盐，这就做成了完美的药品。如果再牙痛的话，就试试吧。

4、阿魏和柠檬汁

把阿魏（伞形科植物阿魏草其及同属植物新鲜根茎及根切伤后渗出的油胶树脂）和柠檬汁混合，能够缓解牙痛。

用微波炉或者炉灶给它加热。加热好之后，你需要用一个棉签，蘸一点混合液，把它点在你牙痛的位置，你立刻就能感到疼痛缓解不少。它的效用可以维持几个小时，至少，能在牙痛的夜晚睡着觉啦。

5.威士忌

威士忌对于清洁牙齿和麻木口腔非常有效。用它漱口，它能够帮助减轻疼痛，同时清洁口腔。

6、香草精

香草精不仅可以制作出绝妙的甜点，它还能够帮助你立刻止疼。也许你会认为它是甜的，并且含有某种糖份，但其实它的味道真的很平常。

你可以使用滴管把它点到你的牙上，或者喝一点，并且用它漱口。非常有效！

7、丁香油

丁香油是牙医经常使用的一种杀菌剂。丁香油还能减少被感染的面积，帮助缓解疼痛。如果你想要切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，就试试它吧。不过，你最好不要喝下去，因为它的味道有些苦，你可能不会喜欢的。

TIPS：丁香油治疗口臭也极为有效。

痛觉在我们身上是最常见的一种感觉，它不但会出现在我们的身体外，而且还会出现在身体内。那么大家知道隐藏在身体里的“止痛开关”有哪些吗？下面就让小编来给大家一一介绍下我们身体中的“止痛开关”有哪些吧！

身体里的“止痛开关”

头痛开关：揪揉眉间

不论是心烦意乱还是感冒，头疼的症状总是一直跟随着我们。所以建议大家在紧锁眉头的时候，不妨试试轻轻的舒展开身心，因为解除头部疼痛的开关就在你的眉毛之间。

两眉间有个“印堂穴”，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。

背痛开关：搓捂后腰

背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。具体做法是将两手搓热后，放在后背脊柱两侧的腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓至尾骨处。经常背痛的人可以每次做50—100遍，每天早晚各做一次。

肩痛开关：提揉“肩峰”

不少人都曾经给自己的父母揉过肩，但是却很少会有人能够清楚的治疗揉肩膀止痛的标准动作该如果操作。

揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。具体操作方法是，双手虎口张开，四指并拢，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果会更好。需要提醒的是，按摩不要过久、用力不要过度，尤其是血压高或患有心脑血管疾病的人，更不可久按、重按。

心痛开关：点按手腕

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，发病时务必及时就诊。

牙痛开关：按虎口或下关穴

“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体两个止牙痛的穴位。一个在“虎口”附近，即拇指、食指合拢时肌肉的最高处。揉压虎口时，应朝小指方向用力，这样才能更好地发挥疗效。需要提醒的是，孕妇不要按摩该位置，以免耗损胎气。

另一个在耳朵前方，颧骨与下颌之间的凹陷处，即下关穴。牙痛时可以用手指或指关节按压这个部位，也有止痛作用。

而另外一个穴位是在耳朵的前方，具体的位置是在颧骨与下颌之间的凹陷处，也就是我们常说的下关穴。牙痛的时候也可以用使用手指或者关节来对这个部位轻轻的按揉，同样也具有一定的止痛作用。

痛经开关：揉捻脚背

痛经开关在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙向上1.5厘米凹陷处。具体按摩方法如下：用左手拇指指腹揉捻右脚，以有酸胀感为宜，1分钟后再用右手拇指指腹揉捻左脚即可。

止痛的方法

一、口腔疼痛的止痛方法

如果你患了口腔溃疡或者是吃东西时被硬物划伤，还有就是吃过热的食物被烫伤时，口腔疼痛会让人手足无措。这时候在嘴里含一块冰块，就会减少疼痛和消肿。如果口腔还有疼痛感，也可以用温热的盐水漱口。

二、脚底疼痛的止痛方法

脚底疼痛一般都是因为穿鞋不当、走路姿势不当或者是运动不当造成的，这些损伤带来的疼痛会让你非常难以忍受。如果发生因这些情况引起的疼痛，就需要我们每天在踝关节和足弓处冰敷15-20分钟，同时也可以用脚滚动网球的作法，这些都能缓解疼痛。

另外，为了避免加重足底筋膜的负担和疼痛感加重，不要爬山或者走陡坡路。如果是脚后跟疼痛，我们有治脚后跟疼的偏方，你聊一眼就可以了。

三、烧心的止痛方法

烧心大部分是胃酸倒流进入食道而引起的不适。这时候除了服用抑制胃酸的药物外，还可以在食用高脂食物过后，咀嚼无糖口香糖，咀嚼的时间大约在半个小时左右。

四、痔疮的止痛方法

东北的冬天天气比较寒冷，得痔疮的患者很多。得这个病的人都知道，痔疮不算病，疼起来真要命。对于这类患者，每天早晚上完厕所后，用清水洗净患处，再将患处浸浴在热水中，一次大约需要20分钟，每天坚持三四次，这样坚持做就能缓解肿胀和疼痛。

如果想要预防这种病的发生，每天坚持吃粗纤维食物，大约25克左右，也会有不错的效果。这里还有等待你点击的治痔疮的小偏方，不妨看看吧。

五、晒伤的止痛方法

天气比较炎热，紫外线照射的强度也非常高。有些人经过紫外线的照射后，皮肤就会发炎，从而导致皮肤疼痛。怎样预防晒伤呢？

医生说，用900毫克的维生素A加上15微克的维生素E混合在乳液中，每天坚持涂抹，就会起到预防防晒的效果。如果你的皮肤晒伤后怎么办呢？方法是，把混合的乳液冰镇十分钟再涂抹患处，也会起到很好的疗效。

六、腕管综合征的止痛方法

办公室的白领和经常抱孩子的妈妈都有过这样的疼痛，因为他们用手腕和手臂的时间长。这时候最好的办法就是马上休息，休息时要双手反复握拳，用中等力度捶打沙发或者是靠垫，可以缓解疼痛感。

如果白领或司机需要长时间打字或者开车的话，最好戴上护腕。打字时键盘最好处在合适的高度，过高或者过低都会使手腕的神经有压迫感，从而引起疼痛。

七、腰背疼的止痛方法

腰背疼痛有很多种原因，比较常见的腰背疼痛就是肌肉拉伤。肌肉拉伤怎么办好呢？每天要在患处进行反复热敷，每次热敷的时间最好在15分钟左右，腰背疼痛时不要提重物，更不要卧床休息，因为提重物和卧床休息都会加重腰背部的疼痛。每天要缓慢地弯腰，然后再慢慢地直起，坚持做疼痛感就会慢慢消失。

八、牙疼的止痛方法

大多数人都有牙疼的经历，牙疼时坐卧不宁、寝食难安。这都是食用酸性食物腐蚀牙齿的珐琅质，使细菌入侵而导致的后果。这时要服用少量的抗生素给牙龈消炎，每天坚持用热盐水漱口，一天最好漱口4-6次。

经常牙疼的人，除了漱口以外，每天要坚持刷牙3次以上。我们还有疗效不错的治疗牙疼的小偏方，随时恭候朋友们。

总结：通过上述的文章对隐藏在身体里的“止痛开关”和止痛的方法等有关知识的全面介绍，大家现在是不是已经对如何止痛有了更加丰富的了解了呢，如果大家觉得小编介绍的知识对你有所帮助的话，不妨把这些知识分享给你身边更多的朋友吧！

快速而实用的腹痛止痛方法、感兴趣的小伙伴们快来了解一下吧。

操作方法

如果我们在肚子痛的时候还感觉想呕吐，这个时候我建议可以食用一点生姜，当然了，生姜水也是可以的，一般吃的太多容易导致肚子痛和恶心，所以这个时候来点生姜可以缓解胃部的不舒服哦。

如果我们肚子痛的时候还有点拉肚子，那么很有可能是食物中毒了，食物中毒了，我们就可以通过人工的办法促使自己呕吐出来，或者说通过吃一点药物把食物通过大便排出来，这都是可以的。

肚子痛还可能是痛经，如果是痛经的话，那么我们首先要做的就是要保证腹部的保暖，我建议可以使用热水袋或者热毛巾热敷我们的腹部，然后可以喝一点热红糖水和热柠檬汁，对痛经引起的肚子痛有缓解作用。

在家里，自己可能削水果不小心削到手指破了皮，或者孩子打破了玻璃杯割伤了手指，一般家庭都应该备点常备药品，其中就应该有一些处理日常小伤口的药物。那么，生活中的小伤？吐口唾沫可止痛！这是真的吗？就让的小编和您一起去了解一下吧！

唾液中除水分以外，还含有多种淀粉酶和抑菌剂，这些成分能起消化作用，并且具有解毒免疫、消炎止痛的功效。

舌头被牙齿咬破了，或被鱼刺、鸡骨戳伤了；口腔黏膜损伤了，这些伤口会在我们不知不觉中很快愈合，这都借助了唾液。口唇边生了泡疹，皮肤上长了小疖子，人会有赤热刺痛感，频频抹以唾液，效果不错，半夜醒来时的唾液则更好。

法国的研究人员在研究中发现，人类唾液中的一种名为“OPIORPHIN”的物质有止痛作用。这种在人体中自然产生的物质，与吗啡等麻醉止痛药作用方式类似，其止痛效果是吗啡的6倍。研究人员发现，这种物质能带动人体自身的防御系统对抗疼痛。但这种物质会在短时间内完成代谢变化，不会长时间存在于人体内。

有人说，接吻能止痛，一次激吻可以产生和一片止痛药相当剂量的荷尔蒙，而且接吻还可以制造抗生素，接吻时，天然的抗生素在人的唾液内分泌，它们也有麻醉的功效。

唾液还是是抗腐蚀的卫士，它能洗去牙齿表面的食物残渣和细菌；它犹如化学缓冲剂，能中和造成牙齿腐蚀剥落的酸；它也含有磷酸钙，能及时填补修复牙齿上的细微孔洞，并能促进牙齿的钙化。

上述内容就是关于生活中的小伤？吐口唾沫可止痛的介绍。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。