芥兰菜苦是什么原因【经典20篇】

辛苦几年买了台车本来是开开心心的事情，但是最近总觉得自己的车动力不足是什么回事？下面给大家分析车动力不足的原因，希望能帮到大家。

车辆保养知识

1按时保养，绝不拖延里程

绝大多数的汽车都是5000公里保养，有些车主因为工作忙、应酬多，没时间去4S店保养，硬生生把保养拖到六七千公里才做。

偶尔一两次这样做，对爱车的伤害可以不考虑，但是长期这样拖延里程保养，会严重损伤发动机，因为错过最佳保养时间，机油的润滑性和粘性都会降低，所以这么省钱是不对的!

正确的做法是严格按照汽车手册的要求，定期保养。

2零部件不能降低品质

现在卖汽车配件的渠道非常多，价格也是有高有低，质量更是层次不齐。很很多不良商贩为了挣钱都去批发质量非常次的零件卖给消费者。咱就拿空滤举例，4S店售价在100元左右，而路边的修车小摊却有20元一个的副厂货，如果你贪便宜换了次空滤，估计开上1、2周就会开始漏气，最后还得掏钱换正品，这不是得不偿失?

所以，像机油、刹车盘、刹车片、空调滤芯、这些零件就别图便宜了，毕竟便宜没好货，万一质量出问题，随时可能影响生命。

3定期做深化保养

深化保养，是在标配保养之外的项目，很多4S店会介绍，不过大部分车主都会婉拒，因为大家认为这只是一个敛财的项目并不会对爱车有任何好处。其实，拥堵的道路城市及品质欠佳的油品，让汽车积碳严重，所以对燃油系统的清洗保养(即清洗喷嘴、气门积碳)是非常有必要的。

一般情况下，汽车行驶1.5万公里就需要清洗保养一次，如果你发现爱车出现无力、费油、引擎喘抖等现象，就要及时清洗了，清洗可以有效去除系统内部的胶质和积碳，防止腐蚀。

4、定期做四轮定位

不是只有汽车跑偏的时候才做四轮定位，四轮定位也不止是轮胎定位，还会影响到减震、转向拉杆、底盘件等。轮胎是汽车的大脚，长时间磨损后会出现吃胎的现象，底盘约束也会有所差异。所以当车子跑到4、5万公里时还是有必要做个四轮定位的，准确的定位，可以减缓对轮胎的磨损，延长轮胎寿命。

以下这些情况也需要立即做四轮定位：

1、更换转向拉杆或是调整相关底盘件时。

2、胎出现异常的偏磨现象。

3、车严重跑偏。

4、开车时方向盘突然变得过重、发抖或发飘。

5、风吹日晒，勤洗车

如今花钱容易挣钱难，洗个车都得20元+，很多节约的车主就会减少洗车次数，或者让雨天洗车，其实这是很大的误区，因为鸟屎、树胶、脏雨水、毒粉尘都会对车漆产生影响，尤其是鸟屎，长时间附着会严重腐蚀油漆。

而打蜡这种美容反倒不会真的保护车漆，只是看起来更漂亮些。

车动力不足的原因

1、重踩油门车也跑不动

(1)找油路系统

油路系统是汽车很容易出问题的地方。油料进入燃烧室量不足，有可能是喷油嘴堵塞、油管漏油、汽油泵功率降低、或是汽油滤清器阻塞造成的。

汽车产生这样的无力感，主要就是因为引擎突然吃不到油所导致，汽油滤清器阻塞时，车子倾斜就有可能吃不到油。

喷油嘴堵塞或汽油泵故障如果无法高压喷油，就无法有效雾化油料，这样燃烧效率就会下降，马力也就无法达到预期的目标。

如果是在车身倾斜的时候突然变得格外没力，就很有可能是燃油系统中的汽油滤清器出了问题。检查一下燃油管路都有特定的压力表，引擎也有预留检查燃油压力的阀门接口。如果您买的是二手车，不妨一开始就将它换掉，杜绝后患。而如果换掉之后还没有改善，就有需要检查其他的油路组件。

(2)找进气系统

车的引擎要能运转，除了要有油料、还要有空气，否则引擎还是无法顺畅的运转。最容易发生进气问题的可能还是在于空气滤清器、或节气门系统堵塞的环节。

这些小零件如果出现了问题，都会造成进气量不足。如果是这些零件出了问题，及时维修或更换就可以了。

(3)找电路系统

这里的电路系统主要指的是点火系统的用电。电路系统产生高压电是经由导线供电给火花塞的，火花塞跳火点燃燃烧室的混合气。

所以，导线跟火花塞最有可能造成点火不良的问题。而火花塞是消耗品，固定数万公里就要更换，至于导线，也有可能因为使用寿命的关系，而发生导电不良的状况。(现在已经有许多车子没有导线的设计)

2、动力下降+车身抖动

出现这种情况时，车子在停下来的时候方向盘或是车身都是抖动的，车内的成员都会感觉的到的那种。如果出现了这种情况，表示车子的引擎应该至少有一缸处于运转不正常或是熄火的状态。

一般情况下，一具四缸引擎如果有一缸不发动、引擎还是可以运转。如果是四缸以上的引擎，这个症状就会随着汽缸数的增加而递减，比较不容易被察觉出来。

3、动力下降+排气管冒烟

车子排气管异常冒烟就是燃烧室里面出了问题，有可能是点火系统故障或者是气门出现了问题。

如果是冒黑烟，有可能是点火系统出现问题，或是进气系统出现问题。空燃比错误导致过浓的油气无法完全在燃烧室烧完，排入排气管造成回火的现象。还有，火花塞跳火的电极端沾到机油、或是有异物在上面也会有黑烟产生。

如果排气管冒出的是白烟，就有可能是机油跑进燃烧室，俗称烧机油了。机油会跑进燃烧室的原因有可能是活塞的活塞环磨损，机油从引擎下部跑进燃烧室。也有可能是引擎上部的汽缸头、磨损的气门导管流进燃烧室所造成。

4、车子用久了动力不足

汽车开的时间长了，难免也有动力不足的问题。如果不是大的故障，那么注意以下几点就可以了。

(1)检查4个轮子是否气不足，检测一下胎压。

(2)检查机油是否加的太多，或者加的机油黏度太高。如果加太多就把机油放掉一些，放到机油尺刻度最中端。

(3)经常低转速行车造成积碳，就到高速或者空旷路上用手动模式，让发动机保持4000转以上行驶10分钟。

(4)如果是因为使用的汽油油品不好，时间一长就会造成火花塞积碳，就要定期检查清理，必要时更换。

(5)车重了，动力当然也就下降了。尽量把没有必要带的东西都放家里，减少油耗。

开车省油的秘诀

1、可以滑行，但不要放空挡

目前市场上销售的车型绝大多数都是电喷车，电喷车在空挡滑行时发动机系统按照怠速条件喷油，挂挡滑行时分为两种情况：当转速高于怠速时，发动机系统停止喷油，当转速回落到怠速范围后，才按照怠速条件进行喷油，因此电喷车空挡滑行时并不是最省油的状态。所以在条件允许的情况下，多进行一些挂挡滑行。

2、合适的挡位与车速

换挡时机尽量选择在2500~3000转之间，这样能在保证动力供应的前提下得到比较好的经济性。不要太早或太晚换挡，太早了动力不足;太晚油耗增加。车速可以控制在每小时70~90公里，这同样是在油耗和速度之间找一个比较好的平衡点，太快了油耗增加，太慢了影响效率。

3、合理使用空调

合理使用空调也能降低油耗。在春天或秋天温度适宜的时候，时速小于60公里时可以开窗通风，而不必开空调，或者只用空调的通风功能，而不用它的制冷功能，这样空调压缩机就不会启动，从而省油。但在时速高于90公里就不建议开窗通风，因为此时的空气阻力很大，开空调反而更省油。

4、路线规划有学问

上路之前规划线路是非常必要的，正确的路线往往能事半功倍，油耗自然也会降低。我们在选择路线时应该遵循以下原则：多环路(高架)、少城路;多右转、少左转;多大路、少小路。在时间和路线上尽量避开堵车的路段，因为堵车时的油耗是相当高的。

5、冬季预热，但时间别太长

冬季早上起来着车时，最好先进行一下预热，这样对于延长和保护发动机的寿命都有好处，但时间不宜过长，只要看到水温表从最低上升到刻度范围内，就可以起步了。

6、重视新车磨合期

磨合期的驾驶方法正确与否，对于日后发动机燃油经济性的影响也是很大的。因此一定要牢记时速不超过80公里、转速不超过4000转等雷打不动的新车磨合期驾驶原则，千万不要破戒。

掉头发对于每个人来说都是令人头疼的事，那么为什么会掉头发呢，以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

防脱发食谱：

1、海藻类

头发枯黄开裂与体内缺碘、缺钙有关，而海藻类食物如海带、紫菜等，都是富含碘和钙的食物，常常运用能够坚持头发的弹性，使头发赋有光泽。海藻类食物是养发食物之冠哦!

2、鱼肉

鱼肉中含有B，维生素B能够推进头发的成长，使头发出现自然光泽，坚持头发的俊美亮丽。

3、牛肉

牛肉含有丰厚的蛋白质、铁和锌，其间，锌能够让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的效果一起，头发的大多数营养来历于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

4、贝类

贝类中含有丰厚的锌，能够协助细胞再生，坚持激素平衡，这些对头发的健康成长都至关重要。

5、豆类

豆类尤其是，是蛋白质和铁的杰出来历，适合补给头发营养。

脱发的原因：

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血主要症状包含：极度疲惫、乏力、肌肤苍白、头痛、注意力不集中、四肢发冷和掉发。经过血液检查可确诊缺铁性贫血。

主张：多吃牛肉、、鱼、绿叶蔬菜、强化麦片和豆类等富铁食物，一起吃富含维生素C的食物有助于推进身体对铁的吸收。女人天天需要18毫克铁(绝经后为8毫克)。服用铁类补剂前应征求医师主张。

2、斑秃

斑秃俗称“鬼剃头”，是一种突然发作的局限性斑片状掉发。

主张：发作斑秃应查铁和激素水平。病损内打针皮质类固醇激素可治疗斑秃，一些病人运用米诺地尔也管用。别的，病人减轻压力也非常重要。

3、洗烫染过频

头发梳洗烫染过频也简单危害发质及发根。染发、吹染和烫发等过程中发生的热量和运用的化学品会致使头发易断易脱。

主张：做头发不宜过频，温度不宜太高，吹头发时应运用吹风机低档位。染发更不能太频繁，不然触摸太多的化学品，头发发质及发囊都会受损，增加掉发风险。

4、休止期掉发

怀孕、大手术、大幅度瘦身、心思重压等后6周至3个月可能会出现休止期掉发。最严峻时，洗头、做头发或梳头时可能会大把掉发。休止期掉发也可能是抗抑郁药、β受体阻断剂、非类固醇抗炎药等药物副效果之一。

主张：假如掉发为药物所造成的，则应削减药物剂量或许换药，假如压力致使掉发，则应尽量削减焦虑。

5、遗传性掉发

也称“雄激素遗传性掉发”，是最常见的掉发病因。遗传性掉发可能从20岁就已开端。掉发基因可能会来自爸爸或母亲，假如双亲都掉发，后代掉发风险就更大。

为什么牙齿会变黑，牙齿变黑的原因有哪些呢?很多人都不太了解，接下来就跟着小编一起去看看吧。

1岁小孩牙齿变黑怎么办：

儿童牙齿变黑怎么办?

1、如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑，就需要进行详细检查，明确诊断，及时治疗。

2、让儿童养成良好的刷牙习惯，防止龋病及菌斑附着的有效措施措施就是睡前刷牙。

儿童的牙刷要采用符合卫生标准，儿童期的刷牙方法建议采用三三制，即每天刷牙三次，每次三分钟。刷牙同时切记清洁牙龈和舌头。

出牙后立即开始刷牙。2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏。

当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔。

3、避免不好的饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。

4、要给孩子补钙，多让孩子吃牛奶，鸡蛋，大豆类制品、硬果类食物(如花生仁、核桃仁)，海产品如虾皮、虾米、海带、紫菜，带刺骨制成的鱼松、肉松等。蔬菜中的金针菜、萝卜、香菇、木耳等钙含量都比较高。

5、如果还在哺乳期，那么新妈妈用柔软的纱布套在手指头上，在宝宝每餐后沾清水或淡盐水，甚至抹一丁点牙膏都可以，轻轻擦洗他的小牙面，这样不但清洁口腔，还有助于牙齿的生长。

6、孩子夜晚入睡前尽量不吃甜食。

7、如果宝宝只是牙齿上有黑斑而牙面光滑没有缺损，可能是色素沉着，注意不要过多进食易使牙齿着色的食物，注意口腔卫生。

8、糖不会直接导致孩子的牙齿变黑，但糖会导致孩子长牙虫。牙虫腐蚀孩子的牙齿，可能造成牙齿受损，从而变黄发黑。家长有责任也有义务限制孩子对糖果的摄入，所以，尽量让孩子少吃糖。

2岁小孩牙齿变黑的原因：

1、吃零食导致牙齿发黑

大家都知道儿童都喜欢吃零食，由于儿童的牙釉质发育不全，由于儿童的持续进食，从而导致口腔中食物残渣堆积，使得口腔细菌迅速滋生并且附着在儿童牙齿表面，时间一长细菌就会腐蚀牙齿，是牙齿表面形成不同程度的龋蚀，导致牙齿表面发黑。

2、口腔卫生清洁不到位导致牙齿发黑

儿童口腔卫生清洁时，家长需要正确的引导及监督，争取做到早晚刷牙各一次，并且在每次进食完后用清水漱口，尽量减少口腔细菌的数量。

3、药物导致儿童牙齿发黑

5岁以内的儿童服用较多的四环素、土霉素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素、土毒素类抗生素与钙结合形成黄色或灰白色的四环素钙复合物，经过牙髓沉积在牙釉质和牙本质的结构中，使萌出后的牙变黄、暗灰或黑褐色。

防止儿童牙齿变黑的措施：

一、可作详细生物学检查。如果是龋齿引起的儿童牙齿变黑，那就需要进行详细检查，明确一下诊断，才有可能治愈。此外，还要多喝水，多补充维生素，注意休息，更多的摄入钙质及微量元素，给牙齿的发育提供重要的成分。

二、正确的刷牙方法和时间是儿童必须掌握的。儿童的牙刷要采用符合卫生标准的，让儿童养成良好的刷牙习惯，防止龋病及菌斑附着的有效措施措施就是睡前刷牙。儿童期的刷牙方法建议采用三三制，即每天刷牙三次，每次三分钟。

三、窝沟封闭。采用封闭剂来封闭新生恒牙的沟窝点隙也可阻止龋病的发生。

四、定期进行口腔检查。口腔检查要定期进行，早发现龋病早治疗，效果会更好，并采用不变色材料来修复。在进行牙髓治疗时，用锌汀封闭根管口后，髓室、冠部的修复(尤其是前牙)应采用不变色的材料。

小孩牙齿相关

脚肿是老人常见的一种现象，引起脚肿的原因很多例如脚气病或者药物因素都可能引起脚肿。下面给大家分析80岁老年人脚肿的原因，希望能帮到大家。

老人脚肿消肿的方法

1、泡脚消肿

泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。

2、食疗消肿

选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

3、运动消肿

老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。

充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。

2多岁老人脚肿的处理方法

1、老人出现脚肿，应该先去医院检查，找出脚肿的原因，从而对症下药。

2、如果脚肿并伴有剧烈疼痛，应该去医院骨科检查。如果是脸部也有肿胀，就要去肾内科检查。如果伴有心慌、气喘、憋气，该去心内科检查。若其他症状不明显，那老年人应该去医院老年科检查。

3、不抽烟、避免大量摄入钠盐，要注意足部保洁、保暖，营养摄入要全面。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

4、平时避免长时间站立，适当增加局部运动。如果脚肿伴有剧痛，那老人应采取一些静止性的运动，避免登山、举重等运动，以防症状加重。

5、密切注意控制药物副作用，如服用某种药物后，脚部有肿胀现象，应立刻去医院。

6、注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。

7、多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等。

8、睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。

9、适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿。不活动则血气不通，更容易水肿。

10、钙质的摄取绝对不能少，钙摄取不足会影响神经的传达，甚至产生肌肉痉挛，加重足肿胀的程度。多选择钙类食品，如苹果、芹菜等。

11、多吃含钾的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。

12、维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。所以要多吃维生素B群，如海苔、芝麻、花生等。

3多岁老人脚肿的原因

1、脚气病

如果只是脚肿而身体没有其它不适，可能是脚气病，因缺乏维生素b1所致，只要适当补充维生素便没事。

2、痛风

如果你的脚，特别是大脚趾、脚跟及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，动一下就几乎痛得跳起来，可能是患了痛风。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法通过大小便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

3、风湿病

如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，主要是长期气血亏虚，感受风寒所致。

甲状腺疾病甲状腺功能减退，亦会造成腿肿、疲劳、怕冷、肌肉麻痹、皮肤干燥和便秘等。

4、体重过重

体内脂肪过多也会妨碍体液从腿部回转。

5、药物引起

激素药物及部分降血压药和抗抑郁药物都有令双脚肿胀的副作用。

6、心脏问题

当心脏肌肉疲弱不能正常地向身体各部分泵血时，也会出现脚肿腿肿。

7、脏器引起的水肿

如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可能是肾功能衰退，令水分储存在体内，不能排泄。

8、肺积水

即水分从血管漏出，积聚于肺部，影响呼吸亦会引致水肿。此外，若肝细胞大量坏死，形成肝硬化，会引发其它病症，如出现腹水，亦有脚肿现象。

很多年轻妈妈满怀喜悦的迎来了怀孕的喜悦，却迟迟检测不到宝宝胎心，很是着急。针对胎儿没有胎心的问题，小编和你一起去看看。

怀孕多久能测出胎心?

对于正常的宫内妊娠来说，一般B超检查在停经42天时，即可明确见到宫内的胎芽，及胎心管搏动。

有些月经周期不规律，或是排卵较晚，及受精卵着床较晚的女性，其宫内出现胎芽，胎心管搏动的时间也会相对延迟，但多不会超过停经49天，最迟不晚于56天，如果超过56天，仍未见宫内胎芽，胎心管的搏动，则应诊断为胚胎停育。

胎儿没有胎心的原因是什么?

遗传基因缺陷

如精子或卵子染色体的异常

外界不良因素影响

如化学物质、高温、微波、噪音、放射线等物理因素

母体因素

如体质差或患有疾病、宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素等

男方因素

如精液中有大量细菌生长等

胎儿没有胎心怎么办?

胎儿没有胎心、胚芽，一定要及时去医院进行B超检查，并及时保胎。如果怀孕达到56天仍没有胎心，刚说明胎停育了。建议及时去正规公立医院接受安全的无痛人流，减少对子宫的伤害，调理好身体，坚持锻炼，迎接下次孕育个健康的宝宝。

鼻塞是一件很正常的事，可能是感冒引起的，不过鼻子一直不通是怎么回事，接下里小编带你去看看鼻子一直不通是什么原因引起的，希望对你有用。

鼻子一直不通怎么办?

1.抹全鼻

鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能,所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻,若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次,适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会，鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可使吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒，增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。

2.推擦鼻梁

推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)，用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次，用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，再按揉上迎香。

提示：适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热，所谓灌溉中岳，以润于肺也，手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用，现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。

鼻子一直不通的原因：

因素一：鼻腔异物

异物占据鼻内空间并刺激分泌产生，造成鼻塞。

因素二：鼻的畸形

由于先天或后天原因造成鼻孔鼻腔狭小、闭锁，鼻与鼻咽部分或完全闭锁，影响鼻的自然通气，就会出现鼻阻塞。先天性者常由于胚胎期发育不正常所致，如先天性前后鼻孔闭锁、鼻孔缺如等;后天性者多为外伤、手术及特异性感染的后遗症，如烫伤、结核性溃疡、梅毒肉芽肿、手术疤痕等;有时鼻恶性肿瘤放疗后局部疤痕挛缩亦可造成鼻阻塞。

因素三：鼻息肉或息肉样变

鼻息肉或息肉样变使鼻腔通道变狭，患者通常还伴有慢性鼻炎或变态反应性鼻炎病症，加重了鼻塞的程度。

因素四：体位因素

侧卧时，由于血液的重力作用，使卧在下方的鼻侧因淤血、鼻甲膨大而阻塞。

因素五：鼻中隔偏曲

严重时，鼻中隔偏向一侧，气道变窄，而对侧下鼻中常代偿性肥大有碍通气。

因素六：全身因素

内分泌机能紊乱，如甲状腺机能减退者的粘膜水肿、全身血管缩舒失调、妊娠期及某些药物的影响，均可造成鼻阻塞。

因素七：鼻腔填塞

由于鼻科检查治疗或手术的需要施行鼻腔填塞，如鼻手术止血时纱条填塞，鼻腔检查时蘸药棉片的放置等。但这些通常都是暂时性的鼻塞。

因素八：其他鼻部疾病

各种鼻炎及鼻窦炎，各种鼻炎、鼻窦炎(包括变态反应性鼻炎及鼻窦炎)均有鼻粘膜充血肿胀或过敏水肿，有时伴有鼻甲肿大，加上炎症时分泌物增多，使鼻腔变窄，影响鼻的自然通气而出现鼻塞;而萎缩性鼻炎，鼻腔虽然宽大，但因有干痴，也会影响鼻的通气。

因素九：增殖体肥大

增殖体又称咽扁桃体或腺样体，系位于鼻咽顶部的淋巴组织在儿童期较丰富，当它增生肥大时，常挡住后鼻孔而出现鼻阻塞。

因素十：鼻腔或鼻窦内肿瘤

肿瘤除因占据鼻内通气空间产生机械性阻塞外，还会压迫鼻内正常解剖结构，使之溃烂坏死，刺激鼻粘膜分泌增加，从而使鼻阻塞呈进行性加重趋势。

不少女性都有白带异味的困扰，导致白带异味的原因有很多，那么白带异味怎么回事?以下就是小编做的整理，希望对你们有所帮助。

白带有异味的注意事项：

1、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

2、定期检查：即使没有任何不适，也应该定期检查，最好每年作一次全面的妇科体检。

3、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态，避免过分激动和急躁。

4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡，并多进食富含维生素的食物。

5、平日不用卫生护垫：有些女士担心白带弄脏内裤，即使不是经期，也总喜欢使用卫生护垫。其实，护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道内环境，导致菌群失调 而诱发阴道炎。

白带异味相关

白带异味的原因：

一、白带发黄有异味，呈脓性状

如果女性朋友出现了白带有异味并且白带呈现脓性情况的话就要考虑是在分娩的过程中裂伤或者是在性交过程中出现了意外情况，导致女性患上了宫颈炎或者是患上了宫颈糜烂。患上这些疾病后最常见的症状就是白带发黄并且白带呈现脓性。

二、白带有恶臭味

白带如果是出现了恶臭就要考虑是出现了严重的感染或者是患上了肿瘤，并且要考虑是恶性肿瘤、严重的子宫内膜炎、重度的宫颈糜烂。尤其是老年性女性出现了白带恶臭就要考虑是恶性肿瘤了，应该尽快到医院诊断。

三、白带有腥臭味

在平时的生活中如果是发现了女性白带有腥臭味的话应该是考虑有一些厌氧菌感染、滴虫性感染或阴道嗜血杆菌感染的阴道炎，因为，这些情况下最常见的症状就是白带异味，建议女性尽快到医院诊断。

四、白带有鱼腥味

女性朋友存在有白带有鱼腥味的话就要考虑是患上了阴道炎，因为，在临床上女性出现了阴道嗜血杆菌引起的阴道炎后，女性朋友的白带会出现了一种很特殊的腥味，并且女性朋友还会感觉到外阴灼热、疼痛、瘙痒同时还会出现了外阴潮湿等症状。

白带异味究竟有哪些类型：

1、血性白带：白带内混有血，血量多少不定。对这类白带应警惕恶性肿瘤如宫颈癌、宫体癌的可能。此外，患宫颈息肉、粘膜下肌瘤、老年性阴道炎时也可出现血性白带。

2、脓性白带：色呈黄或黄绿，粘稠，有腥臭味，大多为阴道炎症所致。常见于滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎、宫腔积脓和阴道异物等。

3、豆腐渣样白带：呈豆腐渣样或凝乳状小碎块，同时，外阴瘙痒难忍，多为霉菌性阴道炎的典型现象。

4、黄色水样白带：多由于病变组织的坏死或变性所致，持续性流出血量较多者，应考虑晚期子宫颈癌、子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应注意有输卵管癌的可能。

5、透明粘性白带：如清鼻涕样，多见于身体虚弱的女性。在子宫内膜增生过长的情况下，或应用雌激素药物后，均可出现类似的白带增多。

有时候刚吃完饭的时候，我们会出现打嗝泛酸的现象，这是为什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

打嗝泛酸怎么办：

蜂蜜有一个最重要的作用就是调节胃酸，每天一点蜂蜜胃部泛酸现象基本可以得到控制。

而且蜂蜜调节胃酸是双向调节，就是当胃酸过多的时候，蜂蜜可以抑制胃酸。相反，当胃酸不够消化不良时，也可以增加胃酸促进消化。但是进食蜂蜜的时间，水的温度都是很有讲究的：

时间上的讲究：如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;

水温上的讲究：温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。

还有几点值得一提的是：

1、蜂蜜不耐高温，需要用60度以下的水来冲泡;

2、肠胃不好的人，最好不要直接食用蜂蜜，而应将蜂蜜用温水稀释后服用，以免刺激肠胃;

3、市场上勾兑的蜂蜜很多，有些商贩为了牟取利益，会在蜂蜜中掺加白糖及其它不良成分，这会对人体的健康产生不同程度伤害，所以购买蜂蜜时一定要谨慎，不可贪图便宜。

打嗝泛酸的原因：

一、打嗝泛酸的原因：消化不良

打嗝泛酸的原因，浅显地来说，可能是消化不良。着凉或者长期的不良饮食习惯容易致使消化不良。治疗的方法很简单，多喝温开水，注意保暖，饮食需规律，食用营养且易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌烟酒和刺激性食物，生冷食物等。保暖工作要做好，特别是腹部，切莫着凉。

二、打嗝泛酸的原因：胃病

打嗝泛酸的原因，深入的来说，可能是胃病。当人的感觉到胃胀时，又伴有胃疼痛，感到恶心，呕吐，并难以进食等表现。这点，很有可能是患有胃病。必须对胃功能有较好的改善。日常少食辛辣及刺激性食物。应养成良好的吃饭习惯。

三、打嗝泛酸的原因：脾胃气滞

打嗝泛酸的原因，综合起来看，主要是由于胃气上逆和脾胃气滞。可以用中药调理。也建议用健胃消食片和葵花胃康胶囊等药物治疗。经常有这种现象的话，应尽快去医院检查。这也是对身体负责的表现。

流鼻血在儿童期间很常见，可是如果流鼻血频繁，那很有可能是别的疾病引起的，那么是什么原因导致我们的宝宝流鼻血呢?

孩子流鼻血，切勿仰头止血

鼻腔是呼吸道的“前沿哨所”。鼻腔内有一层膜，黏膜上分布着血管和腺体。天气干燥，鼻腔黏膜受气候影响也会变得干燥，再加上有的人尤其是儿童总爱用手指挖鼻孔，这时就很容易损伤到鼻腔黏膜，造成小儿鼻出血。

遇到小儿鼻出血时，应该先小孩坐下并且全身放松，头略向前倾，千万不要仰卧，也不能头向后仰，否则血液流入咽喉，反复低头从口吐出增加头部活动，口腔中有血液的话应尽量吐出。这时可用冷毛巾敷头部，同时用手指在鼻翼上稍施加压力3至5分钟。指压的力度，应该以感到轻微疼痛为准，同时张口呼吸。将消毒棉或清洁的纸巾加上少量麻黄素或肾上腺素卷好塞进出血的鼻孔，注意不要塞得过深，10分钟后轻轻取出。

小儿频繁流鼻血原因?

1、鼻黏膜脆弱：幼儿的鼻黏膜较脆弱，在冬天干燥寒冷的天气下，需要更多血液流经鼻腔，提高温度与湿度，因此，造成鼻黏膜易充血而导致出血。

2、气候因素引致：小孩流鼻血情况多发期是空气干燥、天气炎热、气压低、寒冷、室温过高等情况下出现。

3、手抠鼻子：患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩，会因为流鼻水、鼻塞，使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔(有的则是坏习惯)，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、不良饮食习惯：小孩常见的不良饮食习惯多为挑食、偏食、不吃水果、青菜等。这些不良的饮食习惯，容易造成维生素缺乏致鼻出血。所以这种情况下，家长要注意帮助小孩养成良好的饮食习惯

5、血液性疾病：如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等等，这是直接造成儿童流鼻血的原因，而且会引起反复、大量的出血，再者肝脏疾病也会引起反复鼻出血。

6、外伤所致：孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使鼻子出血。甚至玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

当儿童出现发烧呕吐的症状，很多父母都急忙了手脚，赶紧抱出去看医生，不过儿童呕吐发烧的原因有什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

儿童呕吐发烧怎么办：

1、补充水份，若有畏寒发抖，可加少量衣物，若无，先减少衣服被盖，让热度自然挥发。

2、温水拭浴，略高於体温的水拭拍全身或浸泡或用冰枕，但不用酒精擦，因为较剌激引起颤抖，血管收缩，体温反而上升。

3、可依医嘱给予退烧药，如温克痛、普拿疼、肛门栓剂、但不要因为烧没有退就擅自缩短给药时间或增加剂量。

4、如果有抽筋，意识不清，严重呕吐、腹泻、呼吸困难、腹部压痛变硬、头痛、颈部僵硬等现象，则可能有其他合并症，必须赶快就医。

儿童发烧呕吐的原因：

1.胃肠型感冒。小儿呼吸道被病毒感染后，会出现恶心、呕吐，严重的伴随腹泻、腹部疼痛等。

2.咽喉部刺激。呼吸道感染后，咽喉部感染，有红肿及分 泌物，出现咳嗽。如果是咳嗽后出现的呕吐，应考虑是咽喉部刺激所致。

3.发热引起肠道功能紊乱。发热后胃肠道蠕动减慢，消化酶效应下降，宝宝出现消化不 良，小肚子胀气，容易出现呕吐。

家庭处理措施：

1、如果是溢奶引起的呕吐，每次喂完奶均应把小儿轻轻地竖直抱起，头部搭在大人的肩头上，然后轻轻拍打小儿背部，促使吞入胃里的空气排出，避免吐奶发生。

2、如果小儿在出生后2-3周时出现喷射状呕吐，同时体重不增加，尽快带去看医生，确定是否存在胃幽门先天性狭窄，确诊后及时采取有效治疗措施，以免肠道无法正常吸收营养，影响小儿的体重增长，甚至出现脱水现象。

3、如果小儿在呕吐时哭闹特别明显，要注意观察有无异常大便排出，如果酱样便;是否好几次发生像肠痉挛样的腹痛。出现以上表现有可能是发生了肠套叠，抓紧时间带小儿到医院确诊，针对病情采取灌肠等措施，使套入的小肠恢复正常，必要时需要手术治疗。

4、如果小儿的脐周或大腿根出现无痛性肿物，并在咳嗽、哭闹时增大，有可能是疝气。可以并拢食指和中指，轻轻试着能否将肿物推回腹腔，并观察是否继续增大。如果不能推回腹腔内，一直还在增大，并出现剧烈腹痛和呕吐，表明疝气已经嵌顿，需要马上去医院进行手术，特别是半岁以内的小儿。

5、如果小儿除了呕吐外还不停地啼哭，并总用手拉扯或揉搓耳朵，同时伴39℃高烧，耳道里有脓性分泌物，可能是患了中耳炎。不可给小儿随意掏耳朵，赶快请医生进行抗炎治疗。

6、如果是胃肠炎或上呼吸道感染引起的呕吐，都会同时伴有其他相应的症状。前者出现腹泻、腹痛、食欲不振等，后者出现流涕、喷嚏、全身酸痛等。及早在医生指导下采取针对性抗感染治疗。

7、如果小儿反复呕吐或是上吐下泻，或伴有38℃以上高烧，父母要尽快带小儿去就医，以免耽搁病情，尤其是身体出现脱水时。

呕吐发烧相关

随着人们生活水平的提高,养生保健越来越受人重视,艾灸成为一个不错的选择.但是有些人会在艾灸后皮肤气泡.那到底是什么原因造成的呢?下面跟随小编一起去看看吧.

艾灸的注意事项

1.要专心致志，耐心坚持：

施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

2.要注意体位、穴位的准确性：

体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

3.防火：

现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。

5.要防止感染：

化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。

6.要掌握施灸的程序：

如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。

7.注意施灸的时间：

有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9.防止晕灸晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。

10.注意施灸温度的调节：

对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用示指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。

艾灸起泡的原因

1.热度掌握不好

一定要自己掌握热度，如果感觉太热，不要咬牙挺着，一定要多预备枕巾或小手绢，这样当您感觉热了的时候，可以垫在艾灸罐的下面。尤其是出汗加上热，起泡的几率会更大，这样就好比我们自家蒸馒头，当热度很高的时候，蒸汽也大，这个时候您要是蒸汽熏到手，就会起泡。在艾灸的过程中，特别爱出汗的人，一定不要过热，过热就一定会起泡。

2.体内有病气

当然，有的人属于寒性体质，她体会不到热，但是也会起泡，那就是病气排出来的一种方式。寒气大的人，在艾灸的时候，往往告诉我体会不到热度，总说艾灸罐也不热。那么这里面有两个因素，第一个 就是体内的寒气顶着热度在皮下，神经已经不敏感，这需要过程，艾灸到一定的时间，体表会越来越凉，摸着就过得部位很热，病人自己体会不到热，等把寒气逼出体表，就好比，由经引络，会逐渐体会到体表不怕冷了。

艾灸起泡之后应该如何处理

由于湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。湿寒之气属于邪，阳气属于正，正要把邪逼出来，就会出现灸花。邪气排除体外需要一个通道，灸花就是这个通道。当然，我们在做艾灸的时候也会尽量避免灸花的出现，毕竟在现代来说，忙碌的生活中出现灸花会带来一些不便，而且也有损美观。出现灸花后可以按照以下方法来处理：如果是很小的泡可以自行吸收，大的水泡用无菌注射器抽干，再涂抹烫伤膏即可，或者用艾灰涂抹上去也可以。但是起泡的部位避免碰水，防止感染。

其实有些人开始容易起泡，但只要坚持，以前的泡排了不少的毒后，再加上灸了一段时间后，经络也通畅些，后来就不容易起泡了，再往后，就是特意想起个泡也起不了啦。

如果如果悬灸或者温和灸后，起泡，说明体内湿气较重;如果水泡是无色的，说明是寒湿;如果水泡是黄色的，说明有郁热的表现;如果水泡是血水样，说明体内湿毒很盛;艾灸的地方发痒，是该部位是有风邪的表现

艾灸起泡，也可以说是艾灸治病的一大特点，别把它和烫伤等同起来而惧怕、拒绝。其实艾灸是一个很好的东西，可以帮助您去风去寒去湿，提升您的正气，对于这样一种绿色有效的保健方法，我们应该多了解、多实践、多总结，使它更好地为人们创造幸福。

什么是艾灸

艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。.艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

本来想谈一场永不分手的恋爱，无奈最后结婚的确实他人，有什么原因会导致恋爱分手呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

诡异的分手原因：

送雨伞/鞋子/围巾

都是很浅显的寓意，会散啊之类的，本来小编对这些也嗤之以鼻，直到身边有人在去年冬天，三样连送，外加一套新改的情侣昵称亲手送走了交往四年的男友，也是替她哭瞎了。

坐摩天轮

算是比较有童话色彩的梗，本来挺浪漫的事，不过摩天轮的运动轨迹就是上升后下落，是否也代表爱情发展到顶峰之后也要走向衰亡…

一起旅行

绝对是最容易导致分手的行为，没有之一。两人若是感情基础不牢，很容易在旅途中产生分歧，最终导致三观严重冲突不欢而散。爱玩的小编表示已经沿途遗失了无数的前任，在火车里、在景点里、在如家里…

照大头贴

这个网上传了N年之久，好在现在大头贴机器也不怎么普及了。主要还是因为ps太强大，拯救了一对对因为对象给自己拍的照片不够美丽吵架分手的少男少女。

秀恩爱

已经脱离了本文探讨范围，这条分手理由不科学仅仅是因为怨念深重。多少单身狗每天遭受秀恩爱党的数十万点溅射伤害时，都在心中咬牙切齿“秀!分!快!”。不被祝福的恋情，可能持久么?况且还是建立在浅薄的虚荣心之上。

纹对方名字字母的纹身

网上一般解释是：纹身是东方的产物，而字母源自于西方，所以会很邪门。荒谬!我大中华文化岂会那么狭隘，丝毫不知包容。与其事后找借口，不如动手前考虑慎重，毕竟纹身的意义非同寻常，洗起来也挺麻烦。

撮合他人

简直是准到爆，自己感情稳定就千万别给人介绍对象，尤其是双方撮合自己的朋友成为一对，简直就是诅咒。事实证明，经你撮合的那一对如果感情破裂，几乎可以肯定会波及到你，毕竟人的精力是有限的，感情的事永远别总想着兼顾他人。

合唱《广岛之恋》

这已经成为最广为流传最邪门的分手原因了，主要还是因为操作简单，普及面广，加上歌词讲的又是滴水之情，所以自然分手之后，都会回过头想是不是唱过这首不吉利的歌。

恋爱中导致分手的原因：

总觉得自己优秀，对方差劲。

总盯着爱人的缺点不放是不对的，理解和宽容才能让彼此都感觉舒服幸福。

贪大于爱。

什么都想要，想要的东西还都恰恰相反，没能仔仔细细想明白：心中向往的和手里拥有的。

不承认自己是普通人，把自己变成另一个人。

假装一个美好的浪漫形象去迎合对方，终究会有被拆穿的一天。

把感情的存在当做理所当然。

自以为感情会永远存在，不再付出热情，殊不知再好的感情都需要经营，去呵护。

不坦诚相待。

总以为自己给了足够多的信息，对方应该明白自己的意思。没明白你的意思，就是“你不懂我。”所有的误会都是这样产生的。

翻旧账。

当下问题就应该当下解决，否则它就是埋了一颗雷，如果当下的幸福却被过去打出了裂痕，那该多可惜。

试图改变对方。

能接受就在一起，接受不了就分开，你想要对方改变的时候，就问问自己，你想要对方改变的这个想法能改变吗?如果你不能，凭什么要求对方能呢?

异地党千万不要作!

实在想作请憋到面对面的时候再作!看得见摸得着的时候再作!见不了面的时候作，出问题了可不是一个眼神一个拥抱一滚床单就可以解决的啊!!!

不作死就不会死是通用公理啊!

吵架的时候男生嗓门不能太高!

吵架的时候只要男生的音量提高了，吵架原因就已经不重要了，后面全程变成：你竟然吼我?你再吼我一句试试?

头晕是个比较常见的情况，尤其是中老年人的身体比较差，经常的被头晕所折磨。下面小编整理了一些关于中老年人头晕的原因和预防，一起来看看吧!

中老年人头晕如何预防

(1) 积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

(2) 冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

(3)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

(4) 不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

(5) 卧室光线宜昏暗，环境要安静。

发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(6)

发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。可涂抹龙虎舒醒精华露。

(7) 保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

中老年人头晕的原因

中老年人头晕之“贫血”

老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可继发贫血。

中老年人头晕之“心脏病”

冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血不足，可以造成供血不足，引起头晕。

中老年人头晕之“血粘度高”

高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该类疾病的发病率有上升趋势。

中老年人头晕之“脑动脉硬化病”

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。

中老年人头晕之“颈椎病”

颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病头晕的主要原因。

产后月经恢复，意味着随着激素水平的回落，卵巢又恢复了排卵功能，女性的身体也回复到了产前的状态，但是有的妈妈反映产后的月经量变少了，这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

产后应该如何调养月经?

西医：全身治疗或激素治疗

月经量少的西医治疗：全身治疗：治疗全身性疾病，提供足够营养;激素治疗：明确病因给予相应激素治疗以补充机体激素不足或拮抗过多……

平时生活，要保持私处清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁私处的同时有效抑杀病菌，还可增加私处自身抵抗力……

月经期每天一杯红糖水

心情和压力会影响月经的正常，所以尽量不要让自己太压抑。来经前一个星期生冷不要吃。月经来时每天喝一杯红糖泡的开水，不宜劳累……

食用药膳调理

视体质选择不同药膳：血虚型，治疗宜补气、养血。血瘀型，治月经延后或痛经。宫寒型，治宜温经散寒。痰湿型，宜多食祛痰消脂食物……

月经量少相关

产后月经量少的原因：

1、新妈妈身体虚弱或者存在外伤性出血，例如产后大出血。

2、子宫发育不良，子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少，或者子宫内膜部分粘连。

3、产妇心理因素的影响。如果受到强烈刺激和打击，新妈妈还可能会出现闭经。

4、哺乳、气候突变、淋雨受寒、劳累怠倦等也都能造成月经量少。

产后月经量少防治：

一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治：应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用，以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

1、避免受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必需调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

4、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

5、必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

6、注意饮食

一定不要吃刺激性的东西，更不要吃辛辣的食物，另外，妇科专家说，产后女性月经量少，注意多休息也是很重要，还要适当补钙，加强营养，还要适当地进行运动。

7、药物调理

产后女性在月经量少后，如果通过以上生活饮食和预防调理后，还没有得到很好缓解时必要时还要接受药物调理。阿胶黄精丸有补气养血，滋养肝肾，平衡内分泌，化瘀，美白，理毒等作用，对产后女性月经量少有非常好的调理效果。

春风乍起，嘴唇干裂。许多人都会用舌头去添干裂的嘴唇，或是撕裂已经起的皮，但这些都不能从根本上解决嘴唇干裂问题。到底嘴唇干裂是什么原因导致的呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

缓解嘴唇干裂：

①、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

②、涂抹蜂蜜。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

③、睡前涂抹橄榄油。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。

④、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。比较科学的方法是先用热毛巾敷3至5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏，如果嘴唇总是发干的话，最好不要涂口红。

⑤、正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。最好在出门前，涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、D、E油等，具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。忌舔嘴唇特别是嘴唇发干的时候

⑥、忌食过辣食物。辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使其干燥恶化。一些食物，如干辣粉等，会强烈地刺激唇部黏膜。

⑦、注意口腔、牙齿的疾病。嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冷天在的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

嘴唇干裂相关

嘴唇干裂的8大原因：

1、舔嘴唇。很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状。

2、身体脱水。饮水量不够可能会导致嘴唇干裂。

3、过敏。如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。

4、不涂润唇膏。润唇膏可为嘴唇提供保护，可选择有防晒指数的产品。

5、用嘴呼吸。经常用嘴呼吸肯定会导致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠问题的人在睡前可涂一些润唇膏。

6、牙膏。很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏。

7、柑橘水果。柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。

8、服维生素A过量。每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物，如心得安也会嘴干。

如何预防嘴唇干裂：

1、涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。

2、随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。

3、切勿用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。

4、不要抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。

放屁是一种正常的生理需要，对人的健康有利。但如果宝宝老是放臭屁就需要注意了，宝宝为什么会放臭屁呢?这可怎么办呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

宝宝放臭屁怎么办：

饮食方面

1.少让宝宝摄入高蛋白食物。

如果宝宝吃了过多的高蛋白食物，比如鸡蛋、豆制品等，会导致肠胃产生大量硫化氢，放出的屁就有很大的臭味。长此以往会影响宝宝的正常消化吸收更能。因此家长要控制好宝宝的高蛋白食物摄入。

2.适当的给宝宝吃油炸、肉类食物。

宝宝吃多了肉类、油炸油腻等食物，也会放臭屁，吃的越多放的屁越臭，因此这就是信号，提醒爸爸妈妈要控制宝宝的肉类摄入了。不要每天都给宝宝吃大量的肉，一般可根据宝宝年龄安排肉类饮食。3岁以内每周吃1--2次肉类即可，3岁以上可以每2天吃一次肉，尽量给宝宝吃肉丸或肉丝，比较容易消化。

3.延长喂奶的间隔时间，或把配方奶粉的比例稀释

如果宝宝还在吃母乳或者喝奶粉，添加辅食后放臭屁，说明宝宝吃的过多、奶粉太浓。可以适当的少喂几次奶，并缩短喂奶时间，或者稀释一下奶粉，看看效果如何。

4.多给宝宝喝白开水。

宝宝经常放臭屁，说明有些消化不良了，这时就要多给宝宝喝白开水，能增加肠蠕动，宝宝放臭屁的情况会慢慢改善的。很多宝宝不喜欢喝水，家长要想方设法的让他多喝，比如实物奖励法、争抢法等都不错。

活动方面

1.多让宝宝运动。

如果宝宝连续放臭屁，那就多让他活动活动，比如家长和宝宝一起练体操、玩捉迷藏等，宝宝跑开了，消化好了，慢慢就不会老放臭屁了。宝宝运动尽量在饭后半小时以后进行，刚吃饱了不宜剧烈活动。

2.揉揉宝宝小肚子。

如果宝宝放屁臭，肚子胀起来了，家长给他顺时针方向轻轻的揉揉肚子效果不错，能缓解宝宝胀肚子的不适，增加肠蠕动。

起居方面

让宝宝早睡早起。

如果宝宝经常放臭屁，还可能是起居不规律，晚上不睡觉早上不起床。家长要让宝宝养成早睡早起的好习惯，有助于宝宝肠胃的健康，这样坚持下去，宝宝的放臭屁情况会有所改善的。早上起床后，还要让宝宝养成空腹喝杯白开水的习惯。

宝宝放臭屁的原因：

1、吞入过量空气：宝宝消化系统尚未发育完善，胃小而平，大量空气通过肠道时，宝宝会感到十分不舒服，如果排气较多，妈妈要更多地让他打嗝，每次喂奶之前以及在喂奶中都要让他打嗝排气。喂奶时将宝宝半坐位抱在怀里，让宝宝把乳头、乳晕一起含在嘴里，奶流不要太快，也不要间断;橡皮奶头刺孔不要过大，或过小，也不要空吸人工奶头。

2、乳汁过多综合征：特征是吸奶时哭闹，屁多、腹绞痛。原因是婴儿摄入大量前奶而摄入的含脂肪酸的后奶较少，胃就会迅速排空，并向肠道排入过量乳糖，这就导致肠道发酵增加和腹绞痛症状。每次只应给婴儿喂一侧的奶，然后过1.5—2小时才能在另一侧吃奶。

3、妈妈饮食中的刺激成份：母乳喂养的妈妈暂不要吃大量水果、果汁、咖啡、酵母、某些鱼、花生、花生酱以及一些产气的蔬菜如豆角、包菜和洋葱等。

4、宝宝想要排便:还有一种可能就是宝宝想要排便，那么放屁也是宝宝排便的一个信号，有一句顺口溜说的好：风在雨头，屁在屎头，说的就是人在排便之前必然会放屁，根据这一点妈妈就可以及时把一下宝宝，让宝宝排便。

痔疮给患者带来的那份伤痛是很大的的,不过为什么会痔疮呢?痔疮怎么办呢?以下就是小编做的整理，希望对你们有用。

痔疮的治疗：

1.非手术治疗

无症状的痔不需治疗;有症状的痔无需根治;以非手术治疗为主。

(1)一般治疗 适用于绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水(可含高锰酸钾)坐浴等。

(2)局部用药治疗 已被广泛采用，药物包括栓剂、膏剂和洗剂，多数含有中药成分。

(3)口服药物治疗 一般采用治疗静脉曲张的药物。

(4)注射疗法 对ⅰ、ⅱ度出血性内痔效果较好;将硬化剂注射于黏膜下层静脉丛周围，使引起炎症反应及纤维化，从而压闭曲张的静脉;1月后可重复治疗，避免将硬化剂注入黏膜层造成坏死。

(5)物理疗法：激光治疗、冷冻疗法、直流电疗法和铜离子电化学疗法、微波热凝疗法、红外线凝固治疗，较少用。

(6)胶圈套扎：套扎痔根部，阻断其血供以使痔脱落坏死;适用于ii、iii度内痔，对于巨大的内痔及纤维化内痔更适合。

2.手术治疗

(1)手术指征 保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等;

(2)手术原则 通过手术使脱垂肛垫复位，尽可能保留肛垫的结构，从而术后尽可能少地影响精细控便能力;

(3)术前准备 内痔表面有溃疡、感染时，先行通便、温热水坐浴保守治疗，溃疡愈合后再手术;做肠道准备。

(4)手术方式 ①血栓性外痔剥离术 适用于血栓性外痔保守治疗后疼痛不缓解或肿块不缩小者。②传统痔切除术，即外剥内扎术。③痔环切术(whitehead术) 教科书上的经典术式，易导致肛门狭窄，目前临床很少应用。④pph手术 吻合器痔上直肠黏膜环切钉合术。为意大利longo医生所创，1998年开始推广，主要适用于脱垂型iii-iv度混合痔、环形痔，以及部分出血严重的ii度内痔。pph治疗脱垂痔的机理：环形切除直肠下端2～3厘米黏膜和黏膜下组织，恢复正常解剖结构，即肛垫回位;黏膜下组织的切除，阻断了痔上动脉对痔区的血液供应，使术后痔体萎缩。pph手术与传统痔切除术相比，手术时间短、术后疼痛轻、恢复快、并发症少，但器械的价格较昂贵。

(5)术后处理：观察有无并发症发生，注意饮食，保持大便通畅。

痔疮的预防：

1)注意饮食调节：不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅;另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

2)尽可能一次排大便：有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

3)定时排便且保持大便通畅：肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

4)便后要有坐浴的习惯：坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。

痔疮相关

痔疮的原因：

1、遗传关系：静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

2、肛门静脉压力增高：因肝硬变，肝充血和心脏功能代偿不全等，均可使肛门静脉充血，压力增高，影响直肠静脉血液回流。

3、腹内压力增加：因腹内肿瘤、子宫肿瘤、卵巢肿瘤、前列腺肥大、妊娠、饮食过饱或蹲厕过久等，都可使腹内压增加，妨碍静脉的血液回流。

4、局部刺激和饮食不节：肛门部受冷、受热、便秘、腹泻、过量饮酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛门和直肠，使痔静脉丛充血，影响静脉血液回流，以致静脉壁抵抗力下降。

5、解剖学原因：人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流颇受障碍。直肠静脉及其分枝缺乏静脉瓣，血液不易回流，容易瘀积。其血管排列特殊，在不同高度穿过肌层，容易受粪块压迫，影响血液回流。

6、职业关系：人久站或久坐，长期负重远行，影响静脉回流，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈，静脉壁张力下降，血管容易瘀血扩张。又因运动不足，肠蠕动减少，粪便下行迟缓，或习惯性便秘，可以压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低。

7、肛门部感染：痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

每当到了吃饭的时候，有些家长总是很头疼，喂孩子吃饭得喂上1个小时，饭菜都重新加热好几遍了，孩子还没把饭吃完。有什么方法可以让孩子吃饭快一点是家长们十分关心的话题。宝宝吃饭慢的原因有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

宝宝吃饭慢的原因

注意力不集中

注意力不集中是很常见的状况。有些家长为了能让孩子能好好坐在饭桌上吃饭，就打开电视或者给孩子一个玩具，边玩边吃。这时候，孩子的注意力就不在吃饭上面，咀嚼的速度就会变慢，甚至会把饭菜含在嘴里，不咬。

黄晓茵建议：家长就应该改变喂孩子吃饭的环境，让孩子在一个安静，没有影响的环境吃饭。没有电视，没有玩具，没有手机，让孩子的注意力都集中在吃饭这件事上。慢慢的习惯一段时间，孩子就会养成良好的饮食习惯。

没有掌握正确的咀嚼方式

有些孩子不会使用大牙咀嚼食物，一直只用门牙来咀嚼东西。这样食物需要更长的研磨时间，才能下咽。

黄晓茵建议：家长可以使用咬棒让孩子多练习用大牙咀嚼食物。

第一，把咬棒放在孩子一侧下排大牙，引导孩子咬咬棒，可以现在左侧咬10下，然后右侧10下。

第二，让孩子持续用力3秒咬住咬棒，两侧大牙交替训练。

第三，要孩子使劲咬住咬棒，家长尝试轻轻拉扯咬棒，叮嘱孩子不能让家长把咬棒拔出来，每侧持续5秒。当然使用游戏的方法，会更容易提高孩子的积极性。

舌头的协调性不好

孩子的食物形状，由液体慢慢转成半固体最后变成固体。固体食物的流动性比较小。当孩子食物变成固体以后，孩子吃饭的时候就需要舌头的参与来协助咀嚼。通过舌头的运动，把食物往大牙送。但是孩子舌头控制不好，就不能把食物运送到大牙进行咀嚼，从而减慢吃饭的速度。

黄晓茵建议：第一，家长可以使用按摩牙刷刺激孩子的舌头正面及侧面。

第二，让孩子做舔唇的动作。让孩子跟着家长的指令做上下左右的舔唇动作。

第三，家长可以把海苔撕成几小块。把小块的海苔片放在孩子唇上，让孩子通过舌的运动把海苔舔进嘴里吃掉。

男性手脚冰凉是什么原因?男性会出现手脚冰凉的情况，是在提醒你身体已经处于亚健康的状态了，大多数男性手脚冰凉都是由于阳虚造成的。那么男性手脚冰凉怎么办，本篇文章给大家介绍几种方法。

男性手脚冰凉是什么原因?

男性手脚冰凉怎么办·攻略1：勤运动.勤甩手

冬天的早上固然容易赖床，但如果下定决心要摆脱手脚冰冷，建议你不妨一早起来做做运动，健走是最佳选择喔!用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔!

男性手脚冰凉怎么办·攻略2：可经常饮用肉苁蓉茶

用料：肉苁蓉鲜 干 片5克，枸杞6粒左右。

做法：将肉苁蓉鲜 干 片，枸杞放入杯中，用500ml开水冲泡，水温为80度口感最佳，静置5分钟即可饮用。

功效：补肾益精，保肝护肝，对便mi、手脚冰凉，男性早泄，女性月经不调、宫寒等有一定的调 理 作 用。

男性手脚冰凉怎么办·攻略3：多吃坚果.胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其他如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于wen热 性 食 物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮，即使夏天的天气再热，也要浅尝辄止喔!

男性手脚冰凉怎么办·攻略4：培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等食物，可cu进xue 液循 环，可在平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤。

男性手脚冰凉怎么办·攻略5：常吃温 补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆...等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身的功效，手脚也能不再冰冷。

经期提前指的是女性月经每月提前7天左右来潮，甚至是每个月会来两次月经，又叫做月经超前。为什么40岁会月经提前呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何调理月经提前?

枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g.先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子，桑椹，淀粉勾汁即可。

参芪鸡。用党参30克、黄芪60克、大枣10枚，洗净后与仔母鸡(最好用乌骨鸡)1只(宰杀后净毛和内脏)同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡。本方有补气摄血调经的功效，宜于气虚引起的月经提前。

绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。

韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。

月经提前相关

2岁月经提前的原因：

1情绪原因

长期精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经提前。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会使月经提前。

2节育环影响

有些妇女佩戴节育环后，就会发生月经提前。

3药物影响

有些药物服用后，会导致女性内分泌紊乱，如一些避孕药、放化疗药物，治疗精神疾病药物等，停止服用后，月经一般会逐渐恢复正常。

4血热

人体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

5气虚

医生说劳累过度或者饮食失节的人最容易损伤脾气，就像我一样。因为脾是血的“管理者”，“管理者”一旦处于弱势，“被管理者”难免就想造反，所以月经提前。如果脉证无火的话，那么经早不及期者，是因为心脾气虚，所以不能按时到来。

6身体疾病

妇科炎症、甲状腺疾病、子宫肌瘤、脑瘤，这些疾病，都会打乱女性月经周期，引起月经提前现象。如果女性患有神经内分泌功能失调，主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，导致月经提前。

明明外界很安静，但你却总感觉耳朵嗡嗡响，类似铃声、轰鸣声、哨声、嘶嘶声或者包括更复杂的声音，这通常就是耳鸣。耳朵嗡嗡响怎么办?为什么呢?小编告诉你。

耳朵嗡嗡响怎么办：

避免噪声污染

突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。

避免精神紧张和疲劳

长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。

合理用药

耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

改变不良习惯

咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。

多吃含铁丰富的食物

缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降。补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。常见含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

多食含锌食物

导致耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官，而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退。常见含锌丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

常吃有活血作用的食物

活血化瘀的食物能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

耳朵嗡嗡响的原因:

1、压力:近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加.耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声.中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致.

2、内分泌失调:更年期妇女经常抱怨自己有耳鸣,但听力检查正常.除耳鸣外,她们还会出现一些无法解释的症状,如用手触摸耳郭或用手轻叩头皮时,也会出现耳鸣.目前认为,更年期妇女内分泌失调、雌激素降低、自主神经功能紊乱,是造成耳鸣的主要原因.[病因不清楚?咨询专家]

3、情绪不稳:耳鸣非常容易出现在情绪不稳定的人群中.在有焦虑和抑郁倾向的人群中,耳鸣症状常十分严重.情绪不稳会导致耳鸣,反之,持续的耳鸣又会加重情绪不稳.

4、长期噪声暴露:人耳所能承受的最强声音通常为90分贝,若超过这个限度,即使自己感觉不出来,脆弱而敏感的内耳已受损.不规律、强刺激性的噪声对听力伤害更大.歌厅、迪厅和游艺厅的声音强度常超过115分贝,经常处于这样的环境中,就容易发生耳鸣.

5、各种疾病:主要是耳部疾病,如外耳疾病;血管性疾病也会发生耳鸣;其他一些全身性疾病的重要病症之一也是耳鸣,如鼻咽癌、植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等.