打球嘴角肿了怎么办【汇总20篇】

吃菠萝虽然是很常见的一件事情，菠萝虽然美味可口，但是食用的时候还是有很多的食用禁忌的，有的人吃了菠萝后嘴角很痛，烂嘴角了。

吃菠萝烂嘴角怎么回事

因为菠萝中含有一种酶叫做菠萝蛋白酶，这种酶很容易引起人体的过敏反应，所以想吃菠萝就要解决掉这种酶。因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍，浸出甙类，然后再吃。

1、身体过敏

菠萝中含有“菠萝朊酶”，这是一种蛋白酶，能对人体黏膜造成损伤，并引起过敏反应，如果患者对这种蛋白酶会产生反应，那么就说明是对菠萝过敏，容易出现嘴角疼痛、破皮等身体不适的症状。

2、食用过多

菠萝中所含的刺激物较多，吃多了容易刺激皮肤，就会出现嘴角腐烂、变皱的现象。

3、没用盐水浸泡

菠萝中含有的甙类物质和菠萝蛋白酶有一定的刺激作用，容易刺激人体的皮肤，盐水可以去除大部分刺激物，但是如果没用盐水泡，直接食用的话，有很大的可能是会出现嘴角疼痛的哦!

吃菠萝嘴角烂了怎么办

许多人选择用盐水来浸泡菠萝，说可以降解菠萝蛋白酶，但是经过研究表明盐水并不能完全彻底的消除菠萝蛋白酶。所以最好的方式就是将菠萝去皮后切大块，然后放到开水中煮两至三分钟，通过高温使菠萝蛋白酶失去活性，降低其对人体的影响。吃菠萝烂嘴角可以每天用做饭后或者烧好水的锅盖上的气泡摸到嘴角上，一天至少摸8次，1星期就好了。因吃菠萝导致的食物过敏引起的嘴角溃烂，可以通过多喝茶饮、汤类等食疗方法，促进过敏成分从体内的排出，从而缓解治愈嘴角烂了的症状。

1、菊花饮

材料：白菊10克，白糖适量。

做法：白菊放入茶杯中，加少量白糖，用沸水冲泡3-5分钟，温凉后饮用。

功效：清热解毒，适合嘴角糜烂、口舌生疮者食用。

2、荷叶鸭蛋汤

材料：鸭蛋一个，荷叶15克。

做法：荷叶洗净后撕碎，放锅中，水煎后，敲入鸭蛋，煮熟即可，喝汤吃鸭蛋，每天1-2次。

功效：凉血、清热、解毒，主治口腔溃疡、嘴角溃烂。

3、萝卜汁绿豆汤材料：绿豆50克，萝卜1个，白糖适量。

做法：萝卜捣烂取汁，绿豆放锅内加水煮成绿豆粥后，倒入萝卜汁，调入白糖服用。

功效：清热解毒、生津凉血。用于嘴角红肿疼痛者。

4、涂维生素B2

维生素B2有促进发育和细胞再生，加快皮肤生长，预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎症反应作用，当吃菠萝太多导致嘴角烂了的时候，不妨先用生理盐水清洗患处，待干后把预先磨好的维生素B2涂敷在口角上，餐后及睡前各一次，一般3天即可见效。

5、甘菊茶包敷嘴角

将泡过的甘菊茶茶包敷在嘴角伤口上，大约敷5—10分钟，嘴角溃烂的症状就会得到缓解，因为甘菊有清热下火的作用，而且所含的营养成分有消炎的作用，用来敷嘴角可以加快伤口愈合的速度。

6、多喝温水

喝温水不仅可以为人体补充水分，还能稀释菠萝蛋白酶的浓度，加快食物在体内的消化及吸收，进而缓解身体的不适。

7、就医检查

如果吃了菠萝后，嘴角疼痛的十分厉害，并且连说话都有点费劲的话，建议尽快去医院检查，在医生的指导下，恢复健康。

吃菠萝嘴角疼痛多久能恢复正常

轻度疼痛对于轻度疼痛患者来说，一般1-2天就能自行恢复，不用太担心了，在饮食上注意以清淡为主，然后多喝点水。重度疼痛对于嘴角疼痛很严重的患者来说，需要去医院检查，配合医生的治疗，一般需要一周左右。

菠萝的食用禁忌有哪些

1、过敏者忌食。菠萝中含有菠萝蛋白酶，可被胃液分解破坏，少数人却会产生过敏反应，出现恶心，呕吐等症状。

2、胃溃疡、肾病、凝血功能障碍、风寒咳嗽者不宜食用菠萝。

3、不宜与高蛋白质食物同食。菠萝含有较多的果酸，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋。

4、不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C分解酶，会破坏菠萝中的维生素C，降低食物的营养价值。

5、服用补铁剂时不宜食用。菠萝含有较多的钙、磷元素，会影响铁剂的吸收，使铁制剂的治疗作用减弱。

6、服用四环素类药物及红霉素、甲硝唑、西咪替丁时不宜食用。本品所含的钙可和四环素类药物结合，钙和磷元素可和红霉索等药物结合，减低以上药物的疗效，故服用四环索类药物及红霉素等药时不宜食用菠萝。

7、服用维生素K时不宜食用。菠萝含有丰富的维生素C，可破坏分解维生素K。

8、服用磺胺类药物时不宜食用。菠萝为含酸性较多的水果，与磺胺类药物同时食用后可使磺胺类药物在泌尿系统形成结晶而损害肾脏。

9、脾胃虚弱的人群少食。

10、自己削菠萝皮的时候，最好戴上手套，避免肌肤直接和菠萝接触。

AJ1可以打球，AJ1是耐克第一代篮球鞋，本身设计就是用作打篮球的，现在很多人喜欢用它来作为休闲穿搭是因为产品本身不具备很多现代的功能，但是设计它的初衷就是作为篮球比赛而诞生的。

篮球鞋应该如何选择

不论买什么品牌的球鞋一定要买适合自己的，如果是比赛用需要选购专业的篮球鞋，例如耐克的篮球系列，除了鞋子本身比较轻盈以外鞋子是属于高帮类型的，可以在弹跳时保护脚踝。好的鞋子会根据脚掌受力不同而进行功能的分区，篮球鞋一般都是将脚踝包裹住，好的篮球鞋核心科技就是缓震技术，出色的篮球鞋缓震技术可以让脚掌更好的承受弹跳时的巨大压力保护脚部。

篮球鞋的缓震技术可以说能够保证球员的职业生涯，每个品牌在设计鞋子时非常注意鞋子的缓震功能，鞋子的透气性也很重要，鞋子上面的气孔能够很好的散热，尽量不要选择人造革透气性较差的面料，可以选择有透气小孔皮革或者布面的鞋子。

篮球鞋是选择宽松一点的还是紧一点的

选购鞋子时切忌不要夹脚，夹脚的鞋子穿起来会非常不舒服，时间长了还会导致脚部变形，选择鞋子一定要选择合适自己的尺码不需要太紧，太紧走路会非常不舒服，选择太松的走路又怕会掉，在试穿鞋子的时候可以将手指放在鞋跟处，留着一根手指的空隙即可。

在欧洲阿尔卑斯山周边国家，登山和户外运动成为年轻人生活中必不可少的一部分，在这些山区的小镇上往往有许多生产和加工登山鞋的小作坊，他们通过精湛的手艺和自身对户外运动的了解生产出了许多经典的登山鞋，直到今天许多经典的登山鞋式样和一个世纪前并没有太大的变化，那如何选择登山鞋呢？选择一双和适的登山鞋，鞋码非常重要，您必须首先试一试，挑选正确的鞋码，因各制造商生产出的鞋码都不相同。另外，在试鞋时，必须穿上登山时所用的袜子、鞋垫或其他的靴子的内衬；检查靴子的长度，全身站立后，脚指接触到靴子的顶端，脚后跟需能够插进一根手指。靴子的过大或过小，都会影响到脚的舒适性，也会影响您的登山质量，下面来看看知道穿登山鞋可以打球吗？

登山鞋不适合的。因为登山鞋的鞋底是橡胶做的，很硬。平时走路的时候穿可能不会扭伤脚，但是打篮球的话就不行了，登山鞋的整个质地都是硬的。容易伤到，打球最好是穿专业的球鞋。和篮球鞋、跑步鞋、皮鞋、休闲鞋相比，登山鞋的好处在于“工欲善其事，必先利其器”！登山鞋不但保护了你的脚，而且还让你爬山爬得更快！

登山鞋有以下几个作用：

1、防滑，登山必须的，鞋底相当重要，

2、耐磨，你不希望爬一次山废一次鞋，还是买登山鞋吧，

3、防水，防水是不没过脚踝，

4、保暖，这个是必须的，

5、透气，这个就需要选择透气面料的了，

6、舒适，我想爬个石子路的山，穿旅游鞋会很累的吧。

嘴角上扬手术是现在很常见的一个整形项目，这项手术可以让我们的嘴角看起来始终在微笑的状态，对面部的影响还是蛮大的，一起来了解下它的价格吧。

嘴角上扬手术多少钱

一般来讲，嘴角上扬手术价格在8000-35000元不等。

如果你有着微微上扬的嘴角，那给人的整个感觉都是和亲近的，都是愉快的，都是活泼的。所以，嘴角上扬手术真的是嘴角向下走的女同胞的不错选择。只是在接受嘴角上扬手术的时候，应该做好充分的术前准备，选择正规的医疗机构进行手术。建议要注意术后护理，避免造成感染，留下疤痕。

嘴角上扬手术怎么做的

嘴角手术又称唇形调整手术或嘴角上扬术，是能达到双唇尾部自然上扬效果的手术。达到经常面带微笑的效果，给人性格亲切明朗的印象。嘴角上扬术是通过切除两边嘴角呈三角形的皮肤，使牵引嘴角向下的肌肉力量减弱，重新调整嘴角两边肌肉的移动方向达到使嘴角达到上扬的效果。通过轻微的缝合，能制造出新的理想嘴角模样和位置。

嘴角上扬手术风险大吗

嘴角上扬手术是有一些风险存在的，但相对较小，可能会发生疤痕、不对称、出现水肿等现象，所以求美者一定要去正规的整形医院去做来避免这些风险的发生。爱笑的人是非常受到喜欢的，也会拉近人与人之间的距离，但是有些人先天性的嘴角下垂，这会使一个人变得非常的不自信，所以这些人会通过嘴角上扬手术来进行改善。

嘴角上扬手术注意事项

1.一个月内禁止喝酒，吸烟，泡澡，泡桑拿浴。

2.医院给的漱口水2天内用完后，在药房买的漱口水用大约3周。

3.拆线前禁止刷牙，好好漱口。拆线后才可以用牙膏。

4.手术后一周内不要说太多话，不要张口太大，特殊需要的情况也要轻轻地说话。

嘴角皱纹确实能够影响人的外貌气质，想要清除嘴角皱纹，首先必须改变自己身体的体质，坚持每天锻炼身体，并且对嘴角用精华液进行呵护，补充嘴角的胶原蛋白，如果这一切都没有明显的效果，就可以到医院去注射胶原蛋白，提高嘴角的弹性，能够有效地清除皱纹。

一、嘴角产生皱纹的根本原因

众所周知，随着年龄的不断增加，人体的体质也在不断的减弱，一个人在婴儿少年时期，身体的胶原蛋白含量最多，所以皮肤非常富有弹性，但是人的年龄越大，身体含有的胶原蛋白就越少，特别现在工作生活压力非常大，一些工作者为了追求更高层的生活，忘却了自己身体的保养，所以从外表上看个人就非常的显老，嘴角也就自然而然的产生的皱纹。

二、吃哪些食物可以预防嘴角的皱纹

皱纹的产生是由于人缺少蛋白和维生素，多吃富含蛋白和维生素的食物就可以有效的预防嘴角的皱纹，首先每个人要坚持每天起来一杯牛奶和一个鸡蛋，牛奶和鸡蛋中富含大量的维生素蛋白质，并且多吃牛奶和蛋白，也不会出现肥胖现象，除此之外，每个人还要坚持吃蔬菜，坚果类食物，这些食物都是天然的绿色植物，没有过多的脂肪，只有纯天然的精华，对人体的皱纹，预防和身体健康都有着很多的好处。

三、涂抹哪些化妆品可以解决嘴角皱纹

现在很多化妆品仅仅有美白和补水的作用，但是嘴角的皱纹需要补充大量的蛋白，所以每一位消费者必须购买能够美容养颜的蛋白补充类化妆品，每天坚持敷面膜是补充胶原蛋白的重要方式之一，如果化妆品没有明显的效果，到医院进行胶原蛋白的注射也十分有效，但是在选取医院时，最好选取专门的美容医院，一般普普通通的小型诊所并没有卫生资质。

皱纹是所有人都想要去除的，皱纹是我们随着年龄增长必不可少的一种肌肤问题，很多爱美的朋友都会选择去注射除皱针来去除脸上的皱纹。

除皱针可以打嘴角吗

如果嘴角皱纹属于动态皱纹，是可以打除皱针来去掉的。除皱针的主要成分是肉毒素，肉毒素可以阻断运动神经末梢的传导功能，选择性的放松过度收缩的肌肉，从而达到消除动态皱纹的目的。如果嘴角皱纹是静态皱纹，此时打除皱针就没有用了，只能打玻尿酸来去除。

除皱针去嘴角纹

打除皱针去嘴角皱纹不用开刀，不用担心流血或者留疤痕的问题，打除皱针痛苦小，风险小，操作简单方便。20分钟左右的时间就能完成除皱过程，做完就可以离开，不用住院，也不用停工休假，不会影响到爱美者日常的工作和生活。除皱针里的肉毒素高度安全，肉毒素品牌都是经过药监局批准认可的，只要合理把控好注射剂量，几乎不会对人体构成危害。此外肉毒素可以被人体分解代谢掉，不会长期停留在体内，即使爱美者对当时的效果不满意，也不用做二次修复，只需要等半年左右的时间就能恢复原来的样子。嘴角打除皱针并不是任何人都可以做的，只有专业的微整形医生才能做，微整形医生需要了解面部神经和肌肉结构分布，合理把控注射角度和层次，保障完美的除皱效果，同时降低不必要的风险。

除皱针的适应症

1、A型肉毒素治疗面部上1/3皱纹效果更佳;如：额纹、眉间纹、鱼尾纹、鼻背部皱纹，适应于不愿意接受手术者、对手术有顾虑者、不适合作手术者、配合面部除皱术后仍有细小皱纹者。

2、面部除皱年龄：除皱手术的适宜年龄为33-60岁。国外报道的适宜年龄为35～75岁。手术不能阻止老化的发展，但能治疗和预防老化的征象。随着主客观需求的变化，30～40岁者要求做除皱术的人增多，但只应将其列为小范围局部手术的相对适应证。

3、面颈部老化状况：老化改变包括松垂和皱纹，这些改变有部位、性质、程度的不同。一般来说，除皱手术对于颊、颌下松垂者效果确切、可靠;对于动力性皱纹如额纹、眉间纵纹、鼻根横纹的效果良好。除皱技术对于鼻唇沟的治疗仍不理想，而对于上、下唇的纵纹无效。

除皱针维持多久

除皱针注射后3-7天抚平皱纹，除皱针能维持3-6个月。3-6个月后需要重复注射。但是通过细致的皮肤养护和配合除皱针伴侣TOOFOB的双向结合，提升去皱质量，延长去皱时效。

2022年的世界杯包括国家大型赛事梅西在阿根廷国家队打球，这位球员是1987年出生的，在足球场上是担任前锋的位置，职业生涯里，曾经效力于西甲联赛的巴塞罗那足球俱乐部，在目前的职业生涯当中，是效力于法甲联赛的巴黎圣日曼足球俱乐部，并且在阿根廷球队当中也担任队长的职位。

梅西个人生涯简介：

梅西这位球员的职业生涯零是开始2000年，曾经在2004年和巴塞罗那足球俱乐部签下合同，在巴塞罗那足球俱乐部期间，帮助球队拿到过一个六冠王以及两个五冠王荣誉，获得六个个人金球奖荣誉，2021年加盟巴黎圣日曼足球俱乐部，跟随球队参加法甲联赛比赛，并且拿到过第七个金球奖荣誉。

在国家队方面，梅西是在2005年正式帮助阿根廷青年队参加国际类型的足球比赛，2008年帮助阿根廷国奥队参加北京奥运会获得金牌荣誉，2014年帮助阿根廷国家队征战巴西世界杯，在这一阶段世界杯赛事获得亚军荣誉，2021年带领阿根廷国家队参加美洲杯，获得队伍历史的第15个美洲杯冠军，2022年代领球队参加欧美杯，成功拿到冠军的荣誉奖项。

梅西早年经历：

梅西是1987年出生在阿根廷的一个工人阶级的家庭，在四岁的时候就已经接触了足球运动，并且加入到父亲执教的一个业余俱乐部，在1997年被检查出来具有生长激素缺乏症，由于难以支付治疗费用，他的父亲带领梅西参加巴塞罗那足球俱乐部试训，后续赢得了俱乐部的关注，巴塞罗那足球俱乐部愿意承担梅西的治疗费用，在2004年梅西和巴塞罗那足球俱乐部正式签下合同，代表巴塞罗那足球俱乐部参加比赛。

嘴角裂口是什么原因?为什么会嘴角裂口?嘴角裂口怎么办?小编这就告诉你们。

口角炎分三种不同类型

嘴唇开裂的原因有很多种，除了天气干燥，身体内缺失水分，还有上火，体内缺乏维生素等原因引起的，一味的补水反而会增加肾脏的负担。 嘴唇开裂出血实际是患上了口角炎，口角炎俗称“烂嘴角”，是一种常见的口腔疾病，秋冬季是患口角炎的高发季节。口角炎主要是缺乏VB2造成的，患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。

嘴角裂口诱发因素

一是缺乏新鲜蔬菜和水果。从膳食中摄取的维生素减少，容易造成体内B族维生素缺乏，导致维生素B缺乏性口角炎。

二是气候干燥。寒冷干燥的气候常使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染，引起口角炎。

三是不良习惯促发口角炎。寒冷干燥的秋冬季口唇干裂，经常用舌头去舔，更容易使口角干裂。此外，不良习惯，也容易导致口角炎。

“情绪波动也会引起口角炎的发生，内分泌失调的患者也会经常患口角炎。”张副院长说，还有很多原因会导致口角炎发生。例如：秋季空气干燥，口唇干燥不适，有人就常用舌头去舔口唇四周，但唾液很快会蒸发，结果越舔越干，反而促使口角嘴唇干裂，引起“烂嘴角”。专家建议，在口唇发干时涂少许甘油，可有效防止干裂发生。

角裂口的症状

唇干燥，口角处红斑、水肿、渗液、结痂。转入慢性时局部黏膜皮肤湿润、皲裂、粗糙脱屑发生以口角向外的放射性皱纹。若由营养不良、贫血、核黄素缺乏引起可伴有口腔、舌及阴部黏膜损害，如光面 舌、阴囊皮肤发红及相应的全身症状。多两侧对称，亦可单侧发病。自觉有烧灼感。营养不良的儿童，口角及其周围可出现脓疱，多与化脓球菌感染有关。

一般口角炎分为3类：营养不良性口角炎、球菌性口角炎和真菌性口角炎。

营养不良性口角炎在营养缺乏和维生素B族缺乏者中常有发生，以维生素B族缺乏引起的口角炎最常见。

球菌性口角炎是由于链球菌、葡萄球菌感染引起的口角炎，多见于老年无牙的患者。表现为双侧口角湿白色，糜烂或溃疡，还可化脓、出血、结痂。治疗应局部清洗后，用抗菌素(如红霉素软膏)涂擦，同时可口服广谱抗生素。

真菌性口角炎是由于真菌(主要是白色念珠菌)感染引起的口角炎。表现为双侧口角湿白且白色更加明显，有糜烂或溃疡，常伴发唇炎及唇部糜烂。PAS染色可见念珠菌菌丝。治疗应局部用制霉菌素液清洗、擦干，然后局部涂制霉菌素、克霉唑、咪康唑等，注意此病不宜使用广谱抗生素。

防治嘴角裂口的注意事项

一是要注意膳食平衡，加强营养。多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食，不挑食。

二是保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生，进食后及时擦嘴。

三是做饭时注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。

得了口角炎，可用些油脂或防裂油涂在上面，可服用维生素B2，每日3次，每次1-2片，局部可涂用冰硼散或云南白药。如已经糜烂发炎，可用1%的龙胆紫药水在口角上每日涂布两次。经过这些简单的治疗，绝大多数口角炎能很快治愈。

嘴角裂口的原因

秋冬有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况，常以为是“上火”引起的。嘴角开裂出血实际是患上了口角炎，俗称“烂嘴角”。

打篮球手指头戳肿了首先要立即停下来，不要再继续打球了，然后就是要做消肿处理，可以用冰敷或者是喷药，另外还要检查有没有骨折的情况发生。

打篮球手指头戳肿了怎么办

打篮球手指头戳肿了应该立即停止运动，用冰或冷水冷敷，看手指是否骨折，严重应该去医院治疗。

1用冰或冷水冷敷

如果手指肿的不是太严重，时间没有超过48小时的话，建议立刻用冰或者冷水进行冷敷。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物，那样只会让血管受损更加严重，冷敷处理一定要及时。

2手指骨折

如果受伤严重，手指红肿过大的话，那很有可能就是手指骨折了。建议立刻去医院就诊，医院会根据你手指的受伤程度进行复位、固定和功能锻炼的分析，并且进行包扎，一般一个月就好了，如果没有及时就医，自己处理的话，很可能会留下畸形，对身体造成不可挽回的伤害。

打篮球手指受伤还能继续吗

不能，要停下来先检查伤势。

如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。

打篮球手指为什么会受伤

篮球运动是比较激烈的运动，在接快速传递的球时或抢球时，手指与球垂直撞击，是可能使得手指受到外力冲击，造成手指关节受到伤害。

篮球运动的特点

1对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。

2集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。

3观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦。

4健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

打篮球是有可能会加重痔疮的，因为打篮球是剧烈运动，在打球的过程中，可能会伤害到痔疮。

打篮球会加重痔疮吗

如果外痔出血疼痛，不建议做打篮球等剧烈运动，运动会加重痔疮与肛周皮肤的摩擦造成更加不适。如果外痔疼痛，建议你便后用温水坐浴5-10分钟促进肛周局部血液循环，再配合用点马应龙痔疮膏或者肛泰软膏外涂消肿止痛。如果疼痛剧烈可以考虑用双氯芬酸钠栓塞肛止痛。平时要注意清淡饮食，忌熬夜和辛辣刺激的食物，忌上厕所久蹲，保持大便通畅。如果用药3-5天没有效果，建议到医院的肛肠科做进一步检查治疗。

打篮球为什么膝盖会痛

有可能只是运动过度引起的困累不适，这时不需要处理，只需要好好休息一般第二天就会好转。如果有行走时出现膝关节某个部位或筋腱出现比较明显的疼痛不适时，有可能是拉伤了筋腱或肌肉，这种情况就需要处理的。

意见建议：如果是拉伤了宜多休息，避免过多的活动或运动，可以于24小时后外用活络油外擦以活血行气消肿止痛，也可以配合热敷，如果疼痛或有肿痛严重时还可能需要个贴跌打镇痛的膏药。

打篮球能控制体重与改变体形

过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的死亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。

打篮球运球的技巧

运球快跑技巧

手在肘外，虎口冲前，球在手的下方，手用力推按球，并把球的高度控制在腰部以下。快跑时，球应该脚的外面，身体的一侧，以免脚或者身体触碰到球。需注意的是，运球和奔跑两者要同速，不然跑得过快，球离开手，会出现丢球的情况。

体前变方向运球

左手运球进攻，遭遇对手紧逼时，右脚蹬地，身体上侧左偏，加速突破，诱使对手身体重心右移。突破时，用力蹬地上体向右倾，左臂迅速推按球变向。变向重心要稳，控球方法要对。

秋季干燥，口角炎对宝宝来说并不少见，下面，小编为大家介绍一下预防宝宝秋季嘴角炎的方法，欢迎大家阅读。

预防宝宝秋季嘴角炎的方法5、提高宝宝免疫力

家长应该让宝宝多到户外运动、晒太阳，定时给宝宝预防接种，还要及时补充锌等具有生命活动催化作用的元素，从各方面帮助宝宝提高自身免疫力。

预防宝宝秋季嘴角炎的方法1、均衡饮食多喝水

进入秋季，一定要让宝宝多喝水，给宝宝饮水，不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。还可让宝宝多吃水分充足的水果，如梨、苹果、西瓜等，也可以将水果榨成汁给宝宝喝。

让宝宝克服偏食习惯，多吃含核黄素丰富的食物、蔬菜和瓜果，如粗粮、豆制品、动物肝脏、牛奶、大白菜、菠菜、花菜、苹果、香蕉、梨等。此外还要注意对富含维生素(尤其是B族维生素)、矿物质的食物的补充，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、新鲜绿叶蔬菜等。注意让宝宝多喝水，加速体内毒素的排出，促使机体维持良好的状态。

预防宝宝秋季嘴角炎的方法3、注意护理

秋季气候干燥，家长要给宝宝做好护理，准备宝宝专用的沐浴露、润肤露、润唇膏等护肤品。还可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔，或者在家里安装加湿器，防止鼻过敏。

准备一支宝宝专用润唇膏，每餐饭后，先将小嘴巴擦干净，然后涂一次，到临睡前再涂一次。如果宝宝口角开裂，引起疼痛，可给口角处涂些香油、软膏之类，保持湿润，也可以口服B族维生素，以帮助黏膜恢复。同时注意提醒宝宝不要用舌头舔，以防细菌感染或使干裂现象更加严重。

预防宝宝秋季嘴角炎的方法4、饮食清淡

秋季宝宝饮食宜清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃过甜过咸的食物，少吃油炸食品，少吃烧烤类食物，多吃水果和蔬菜，注意营养均衡。

这些都是可以缓解宝宝秋燥的生活中常见的小方法，在孩子遇到尿黄便秘，流鼻血，干咳，等状况的时候，要警惕秋燥的侵袭，尤其是有多动症的孩子，更是要注意。

预防宝宝秋季嘴角炎的方法2、注意口腔卫生

饭后应让孩子漱口，睡觉前不要让孩子吃东西，也不要喝奶，以免食物残渣留在口腔内，滋生细菌。

相信很多人都曾经遭受过嘴角上火的情形，有的认为不是什么大事，一拖就过去了，然而，嘴角上火很多时候是拖延不好的，需要尽心更有针对性的处理或治疗，那么嘴角上火怎么办呢?以下是由小编整理关于嘴角上火的内容，提供给大家参考和了解。

1、嘴角上火怎么办呢?

1、吃药降火，可以吃写三黄片、牛黄解毒丸等降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择，例如：牛黄解毒丸用于清热解毒，大多针对口鼻生疮、咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛等。

2、注意饮食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、莲子、菊花茶、绿豆、柚子等下火的食物，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天补充点维C及B6，对治疗上火引起的痘痘特别管用。

3、保证睡眠正常，睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。如果失眠，应尽早处理，不要让它持续发展下去。睡眠质量也很重要，不要再太吵闹的环境下睡觉。

4、锻炼身体，身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。

5、稳定情绪，除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

可见，嘴角上火在很多时候也不是人们想的那么简单，除了要进行对症的治疗和处理外，也要注意生活中的一些注意事项，包括饮食方面的注意、起居方面的，都会影响到嘴角上火的恢复，因此，希望大家正确对待嘴角上火，切不可不管不顾，任其自身发展。

2、嘴角上火的原因

嘴角上火虽然是常见的事，但是不可小觑，要想知道嘴角上火怎么办?首先就要找到嘴角上火的原因，有很多原因都可以引起嘴角上火，比如吃的太辛辣，内热，饮食不当等，都有可能引起嘴角上火，下面我们就来详细看看有哪些原因可引起嘴角上火。

有的人睡眠不足、疲劳过度，会引起嘴角起泡;吃橘子太多，也会引起嘴角起泡;缺乏维生素B2会引起口角炎; 中医大多认为嘴角起泡是内热所致;西医认为是病毒引起了嘴角起泡。

如果是病毒性引起的疱疹，可以不可以内服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。

如果是内热，可以不可以口服知柏地黄丸。或平日配置苦丁茶、菊花、荷叶、决明子等中药泡茶喝。 但是，目前在比较严重的情况下，还是去医院看一下，内热是属于胃热、肝火、心火、还是肾虚造成的虚火上逆呢? 治病就要找出病根，才能对症下药。疾病往往来得快，去得慢。所以，对于这病还是服一些清热解毒的中药汤药效果比有些好一点。不要吃：辛辣刺激和上火等食物。多喝白开水：因为水可以不可以排出体内毒素和防止上火问题。上火容易出现口舌生疮.大便干结.头晕目眩.疲乏无力等症状，排毒就非常重要。

嘴角暗黄一定要去除角质，使肌肤更加光滑。除此之外，适当的使用一些美白的产品，加以按摩，可以促进嘴角和周围的肌肤更好的吸收，从而去除嘴角暗黄的情况。除了以上两种方法，嘴角暗黄还可以每天涂点润唇膏，化妆以后每天的清洁工作也是不可忽视的。

嘴角暗黄是什么原因

嘴角暗黄有一个重要原因是体内的黑色素沉淀造成的。平时不注重清洁皮肤，没有做好日常唇部护理从而导致嘴角的角质积累也是嘴角暗黄的其中一个原因。嘴角暗黄是一种比较常见的问题，大多数都是由于清洁不够彻底造成的，很多人洗脸的时候往往总是只注重清洁脸颊而忽略了嘴角部位，长此以往嘴角就会暗沉。

日常防晒工作做的不够到位也容易导致嘴角暗黄，涂抹防晒霜的时候一定要注重涂抹嘴角部位，减少黑色素的沉淀。关于嘴角暗黄的肌肤问题不可以忽视，一定要重视起来，越早改善，皮肤问题就会越快的得到解决。

嘴角暗黄注意事项

在日常生活中一定要注意多喝水，给身体补充水分。饮食要清淡，少吃盐和辛辣刺激性食物，从而减少黑色素的产生。禁止使用含有激素类的化妆品或者膏体，因为激素是可以促进黑色素的产生的。如果长期使用含有激素的化妆品类，不但不会使嘴角暗黄得到改善，还会加重嘴角暗黄，严重者还会发生病变。

多吃蔬菜和水果，补充维生素。除了不可以吃油腻食物以外，还严禁酗酒。少熬夜，保持良好的睡眠很重要，如果经常熬夜导致睡眠时间不够充足会加重黑色素的产生。嘴角暗黄记得使用美白的精华液，因为美白精华液对于去除嘴角暗黄的效果非常完美。在没有美白精华液的时候，也可以用美白面膜、美白面霜等一系列具有美白效果的产品来代替。

嘴角上扬手术是一项通过手术来让自己的唇部形态得到改善的美容手段，一般来说，女性朋友做的会比较多一点，它的恢复时间一般是需要一到三个月的。

嘴角上扬手术多久恢复

正常情况下，嘴角上扬手术术后5-7天可以拆线，20天左右可以逐渐消肿，完全恢复需要1-3个月时间。具体的恢复时间要根据你自身的身体情况来看。术后要忌辛辣食品，定期为唇部去角质，生活中还应该戒掉舔嘴唇、撕唇部干皮的坏习惯，不要每天让唇部上妆。做好术后护理对恢复有好处。

嘴角上扬手术恢复期过程

1术后第二天，嘴唇有些偏肿胀，属于术后正常情况，只要注意医嘱进行护理，术后会逐渐消肿的。

2术后第七天，拆线后的嘴角边稍微有些疤痕，术后最初出现疤痕说明是伤口正在恢复，需要个人多注意护理。

3半个月的效果已经恢复地比较自然了，嘴角上扬的形态很明显。

4术后一个月效果，嘴唇形态稳定，张大嘴巴后也无明显的牵扯感，随时给人一种微微笑的感觉。

嘴角上扬手术原理

嘴角上扬手术在国外被称为“Smile Lipt”。这种手术需要在嘴角做一个小切口，将两边嘴角向上提，可以矫正嘴角下垂，令人在没有做微笑动作的时候，看上去也像是在微笑。这种手术在目前是特别受欢迎的，此手术就是通过对嘴角两侧进行外切或内切后，进行埋置悬吊线，从而使口角向上提升，让人在不微笑时也能给旁人一种微笑、亲切的感觉。

嘴角上扬手术术后护理

1、手术后初期建议食用流质食物，尽量避免刺激性或者过硬的食物。

2、手术后第二天可以漱口洗脸。但是请注意漱口时注意切忌把嘴过于张开。

3、洗脸时用细腻的泡沫，然后用清水轻轻洗净，切忌用力揉搓。

4、术后三四天内冷敷有助于预防和减少浮肿。

5、手术后可能发生疤痕，肥厚性瘢痕，不对称，矫正不足，过度矫正，色素沉着，浮肿，瘀青等情况。

嘴角有痣主要有两层含义：一是衣食无忧，是食痣，聚财痣；二是美人痣，易招桃花。

嘴角有痣代表着衣食无忧，聚财

从相学之痣相学的观点来看，嘴角有痣的人的能聚财，嘴角的痣是食痣，说明此人衣食无忧。所以如果你的嘴角有痣，在不太影响美观的前提下，可不能点掉啊，也许除掉的就是财运!

嘴角有痣代表着易招桃花

嘴角上长痣的人一眼看过去，你会觉得她很有一种妩媚的风情。在古代，人们把它称为荡妇痣。虽然不太好听，但是这颗痣会招来无数的桃花，另一方面，她们自己也爱对帅哥放电，所以招来狂风浪碟可不是一般啊。另外这颗痣也会给人带来相当高的人气，所以这类女生也可以考虑进入影视圈，但要注意这种桃花潜在的危险。

嘴角上火起泡让很多人都苦不堪言，嘴角上火起泡严重的影响到我们的正常生活以及饮食，那么嘴角上火起泡要怎么做呢?以下是由小编整理关于嘴角上火起泡的内容，提供给大家参考和了解。

1、嘴角起泡的治疗方法

嘴角起泡，是口唇疱疹的表现，它属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。

一般的抗病毒药物，如病毒唑、病毒灵等都能用于单纯疱疹的治疗，但其中以阿昔洛韦功效最为突出。

1、5%阿昔洛韦软膏或0.1%泡疹净霜外用，与皮炎平软膏交替外涂效果更好。有感染者加用金霉素软膏。

2、利巴韦林注射液(病毒唑)湿敷：用医用棉球或棉签、小块纱布饱蘸利巴韦林注射液湿敷于皮损处，每次敷15min，每天3～5次，连用1～2天;对照组外涂3%阿昔洛韦软膏，每天3次，治程6天。

3、重者可用阿昔洛韦 0.2 日5次服 3~5天，在服药期间，最好多饮水以避免药物对肝、肾脏的影响，也可用清热解毒药的中药，如牛黄解毒片、消炎解毒丸等口服。

2、嘴角起泡是什么原因

1、唇疱疹

这种疾病所导致的水泡一般都长在嘴唇及其周围，并且传染性非常的高，特别是在感冒、发烧、月经期等阶段发病率最高。这种情况下所导致的水泡，通常在几天之内就能消失，但其中的滋味以及过程却不好受。因此患有唇疱疹的人在发病初期，就应该立马采取治疗措施，比如用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，同时还要尽量的减少风吹日晒，这样就能帮助你更好的度过这个阶段了。

但患者一定要注意，如果唇疱疹重复的发作的话，就需要去医院进行详细的检查以及治疗了。

2、口腔溃疡

嘴角长泡的原因也有可能是口腔溃疡所导致，而导致口腔溃疡的原因多半是因为过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等因素。这种情况下的水泡通常会持续一两周的时间才能自愈，这段过程说长也不长，但说短也不短，非常的影响日常生活。

因此在日常的生活中要注意一点，那就是尽量的多喝水，同时还要注意养成一个良好的生活习惯。当然，补充维生素也是非常有必要的，这样才能帮助你更好的治疗以及预防口腔溃疡。

3、鹅口疮

所谓的鹅口疮多半是由真菌感染引起，其主要特征以白色斑块最为明显，犹如雪花层层叠叠。这种情况多发于颊舌、软腭及口唇部的粘膜上。因此在面对嘴角起泡是什么原因的问题时，我们不能忽略了鹅口疮这个因素。而这种情况在婴幼儿的身上较为常见，因为婴幼儿自身的抵抗力较差，一旦细菌的稍微感染就会导致鹅口疮的出现。

随着年龄的增长，我们脸部就有留下岁月的印记比如嘴角的皱纹，那么怎么去除嘴角皱纹呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

怎么去除嘴角皱纹

1、随着年龄的增长，人们皮肤里面的胶原蛋白也会随之减少，因此面部就会产生皱纹。为了避免这些皱纹的产生，我们就要补充流失的胶原蛋白。下面我们就一起来了解一下注射胶原蛋白祛嘴角皱纹。

2、嘴角皱纹可以通过注射胶原蛋白进行去除，胶原蛋白是存在于我们人体中的一种物质，随着时间的流逝，年龄的增长，这种胶原蛋白就会渐渐的消失，从而出现一些肌肤问题。

3、出现嘴角纹的原因是由于胶原蛋白的流失，以及胶原纤维的减少与断裂，所以直接补充胶原的方法就是通过注射胶原蛋白来实现。胶原蛋白除皱是一种极快速、便利与安全的除皱方法。

4、注射胶原蛋白去嘴角纹是将胶原蛋白以填充物的方式注入于唇部真皮皱折凹陷部位，植入的胶原蛋白可以支撑起立体空间改善唇部皱纹，同时引导新胶原增生增生，以达到立即性的除皱美容的效果。

去除嘴角皱纹的方法

1、果汁去皱

卸完妆洗干净脸以后，用西红柿汁涂擦嘴部皮肤，不仅能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分，而且还起营养细胞的作用，从而增加其弹性。

2、肌肤保湿

因为皮肤的缺水干燥会产生干裂，从而嘴角皱纹形成，要多饮水、饮凉水(每天不少于7杯2000CC)，饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

3、指腹按摩

运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次。依照嘴角皱纹垂直方向按摩，当皱纹呈横态时，就要纵向按摩;皱纹呈纵态时，就要横向按摩。注意要使用一些甘油或润肤霜配合按摩，减少手指和嘴角的摩擦，才能达到按摩的效果。

4、多补充蛋白质、维生素

特别是过了25岁的女人更是需要补充，含有丰富的蛋白质的食物，比如枣泥、猪蹄等，增加肌肤的弹性和恢复皮肤的组织，对皮肤具有最自然的滋润和去皱效果，能使脸面光洁，皱纹舒展。维生素E和维生素A对眼肌有滋养作用，它能维持上皮组织正常机能，起到从根本上改善嘴角周围的作用。

嘴角产生皱纹的根本原因

1、夸张表情

夸张表情是导致皱纹提前生长的原因之一，比如你经常性的抬头，就会有抬头纹；经常性的挤眉弄眼，就会有眼角纹。同理，经常性的做嘴部夸张表情，如噘嘴、嘟嘴、撇嘴、抿嘴等等，则会令嘴角纹提前出现。

2、皮肤衰老

即便是你不做夸张的嘴部表情，嘴角纹也是会到来的，只不过出现的时间晚点，毕竟皱纹是每个人都逃脱不了的。随着人年龄的增加，人体皮肤内的胶原蛋白会逐渐减少，而胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要成分，当皮肤没有弹性时，就会变得松弛无力，继而产生皱纹。

吃哪些食物可以预防嘴角的皱纹

皱纹的产生是由于人缺少蛋白和维生素，多吃富含蛋白和维生素的食物就可以有效的预防嘴角的皱纹，首先每个人要坚持每天起来一杯牛奶和一个鸡蛋，牛奶和鸡蛋中富含大量的维生素蛋白质，并且多吃牛奶和蛋白，也不会出现肥胖现象，除此之外，每个人还要坚持吃蔬菜，坚果类食物，这些食物都是天然的绿色植物，没有过多的脂肪，只有纯天然的精华，对人体的皱纹，预防和身体健康都有着很多的好处。

皱纹让人联想到老，随着年龄的增长，皮肤胶原蛋白的流失，皮肤老化，面部表情夸张等都会导致嘴角纹的出现，去除嘴角纹的方法有很多。

嘴角笑纹怎么去除

1、内窥镜直视下小切口除皱术：这种方法可解决眼角下垂、松弛、眼角鱼尾纹、前额皱纹、颞部皱纹、鼻唇沟过深、颊部下垂等。

优点：与传统拉皮除皱方法比较，这种去嘴角皱纹的方法应用高科技设备，通过冷光源配微型摄录系统，通过微小切口，即可在直视下确切达到深层组织结构悬提。所以创伤小，恢复快，年轻幅度较大，维持时间长，可年轻10到15岁。包扎时间短、肿胀轻、恢复较快，切口不明显。

2、大拉皮除皱术：该方法主要解决面部皮肤的松弛下垂、严重的皱纹。

适应症：40-60岁年龄层，皮肤松弛下垂明显的人群。

优点：改善得彻底，年轻的幅度大，维持的时间长，可年轻20岁左右。

除了要知道如何去掉嘴角的皱纹外，更重要的是也要做好饮食上的护理以及其他方法的护理，相信拥有健康的肌肤就不再是一个问题。

嘴角纹去除最好的办法

嘴角纹的出现跟年龄有关系，随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白慢慢流失，从而会导致脸部出现了嘴角纹。消除嘴角纹要，首先要保证每天有充足的睡眠，如果睡眠的时间不足，就会影响人体的新陈代谢，从而会导致嘴角纹的产生。另外，注意美容皮肤护肤，每天使用胶原蛋白丰富的护肤品涂抹嘴角，每天按摩，还要注意多喝水，注意补充嘴角的水分可以淡化嘴角纹。日常要注意饮食均衡，多吃富含维生素丰富和蛋白质的食物，还要多吃富含胶原蛋白丰富的食物，对去除嘴角纹有帮助。

迅速去木偶纹的小偏方

我们都了解健身运动能够时肌肉更为有延展性和紧实，因此健身运动常常被用于改进一些皮肤松驰和皱褶状况，这儿还可以坚持不懈训练嘴巴操来降低木偶纹问题的。

1、张开嘴巴闭上嘴法。这儿并并不是简易的张开嘴巴和闭上嘴，要不然平常讲话用餐也不会那麼非常容易生纹了，这儿需要尽可能最大限度张开嘴巴后维持“a”的音标发音出气，以后再然后发“o”“e”的音，每一个声调维持五秒，随后闭上嘴循环这一全过程100次，每日必须坚持不懈100次此除纹方式才会有效;

2、闭上嘴鼓腮吸脂法。在闭上嘴的状况下鼓腮吹气检查维持五秒，以后快速還是闭上嘴吸脂维持脸颊嘴巴位置肌肉内吸情况五秒，反复该全过程数次，直至脸颊有酸酸的感终止;

去木偶纹的按摩手法

推拿是运用外力的作用来让皮肤越来越紧实延展性的合理方法，也是现阶段木偶纹除去最好是的方式之一，自然假如相互配合上一些嘴唇去纹商品实际效果可能会更好。

1、大拇指和无名指捏揉嘴巴。维持闭上嘴的情况，随后一只手的大拇指和无名指持续搓擦嘴巴，随后渐渐地向嘴巴管理中心拓宽，能够合理降低嘴角纹，自然也需要长期性的坚持不懈才行;

2、相互配合一定的嘴唇去纹商品转圈推拿。买一些品质好点的嘴唇去纹商品或是立即打上口红，用大拇指和无名指在嘴巴位置朝着一个方位转圈推拿，也是有清除木偶纹的实际效果。

随着现代社会人们对运动的重视度越来越高，很多朋友都已经养成了早上起来运动的好习惯。当然很多朋友运动的目的也是为了更好的保持身形，同时也能达到强身健体的效果。因此就有很多朋友会提出这样的一个疑问，那就是早上打篮球可以减肥吗？针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到今天的学习内容。

打篮球能减肥吗？

篮球是有魅力的运动，能给人们带来很多乐趣，但是打篮球能减肥吗？这想必是正常人都能回答的问题，但是有一个问题是打篮球减肥快吗？这就要看你打篮球的频率和你打篮球的强度了，有些人不常打篮球，而打篮球的时候也没有什么跑动，只等篮球跳到手中，那么指望通过打篮球减肥可以说是没有什么希望的了，要想通过打篮球来减肥，这就需要你的耐心了，在运动的过程中要全心全意的投入进去，技术好不好是一回事，但如果一上场就是打酱油的状态，那么减肥是很难的。

打篮球能减肥吗？要注意什么

打篮球是能减肥的，上面已经有了表述，而且还讲了一个注意事项：那就是要全心全意的进行运动，这样才能达到减肥的效果，除了这个，在运动之前也是要准备很多东西的，要进行热水运动，放松好脊骨，另外球鞋也是很注意的，不要穿着拖鞋去打，以免摔跤。而篮球运动是很激烈的对抗性运动，要注意安全，不要用蛮力，特别是要保护好自己，不能一味追求华丽的球风，而乱跑乱跳。

人之所以肥胖，往往是因为身体内的脂肪过剩导致的，而运动是消耗脂肪的最好的方法，而在运动之中，打篮球可以说是男生最喜爱的运动了，我们也可以通过它来减肥，另外女性也可以利用这种运动来减肥，这是相当有趣的一项运动。

相信通过上述我们大家的学习，有关早上打篮球可以减肥吗，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也知道现在社会很多朋友都会出现发胖的趋势，所以也会在生活中寻找各种各样快速减肥的方法。但我还是希望大家以安全科学为首要目标。

嘴角上长水泡称这口唇疱疹，属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，常由感冒、发热、疲劳，睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂、结痂，病程约一周左右。

方法

嘴角上长泡初始阶段：必须降火，赶紧把体内的热毒给处理了。如果刚开始起水泡，还没有那么大的情况下，感觉不是特别大的话，就先喝一杯菊花茶，当然是带有菊花的白开水了，这个菊花茶是比较合理的。同时加一些冰糖也可以，还可以调节味道。菊花必须被充分冲开，完全泡开比较好。这样，可以有效的降低水泡长大的风险，不会有什么问题，防止水泡长大，同时也降低人体火气。

嘴角上长泡中间阶段：解毒是关键，这是重要的一步。一般情况下，当水泡已经起来，鼓鼓的、涨涨的，那么，必须用药物来治疗，药物效果都比较理想，比如：wc银翘片、牛黄解毒片、黄连上清片等解毒降火的药物来治疗，达到药到病除的目的。当然，我吃黄连上清片的效果立竿见影，所以，我每次上火的时候，就坚持吃三次，每次六片，水泡就自然下去了。

嘴角上长泡最后阶段：休息很重要。无论是什么原因引起的上火，不管你为什么上火，最根本的解决办法就是内在的调理，其中休息才是最重要的解决之道，为了能够让火气平稳的降下来，必须注意休息，不要再过于劳累，防止出现反复上火现象，泡上加泡就更痛苦了。

日常生活中，嘴角起泡让很多人都苦不堪言，那么要如去消除嘴角起泡呢?以下是由小编整理关于嘴角起泡的内容，提供给大家参考和了解。

1、嘴唇起泡怎么办

1、上火嘴唇起泡要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜 如果泡泡破了，宜上点云南白药。

2、对于因唇疱疹引发的嘴唇上火起泡，可以用棉花棒蘸凡士林涂在火泡上面，避免风吹日晒;

3、对于因口腔溃疡引发的嘴唇起泡，可以用淡盐水漱口，预防口腔溃疡;对于因鹅口疮引发的嘴唇上火，及早的到正规的医院做口腔全面检查，对症处置。

2、嘴角起泡饮食调理方法

1、喝莲子汤

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

2、吃猪肝

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

3、喝绿豆粥

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

4、喝梨水

嘴唇起泡表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

3、上火嘴唇起泡的护理

最初起泡是非常痛苦的事情，我们只要说胡都会很不舒服的，那么当我们嘴唇起泡的时候要如何调理呢?下面小编就为大家介绍下吧!

1、保证良好的睡眠

对于上火，好多适用于睡眠时间少引起的，因而，最好保证良好的睡眠。白天时间逐渐延长，自然界阳气充沛，可以适当晚睡早起，每天晚12点之前入睡，早晨7点起床，这样有利于补充人体内的阳气。因为夜间睡眠时间减少，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。

2、摄取营养、劳逸结合

在平时生活的饮食中，必须要注意合理的营养摄取，这样才能更好的进行预防以及治疗。同时在患病期间还应该注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，这样不但工作效率不高，同时还会严重的影响到人体的抵抗力以及免疫力，因此而导致上火症状更加严重。

3、饮食清淡

在饮食上尽量食用清淡的食物，不要吃热量高、脂肪高的食物，也不要吃冷食，还应该少吃羊肉等暖性的食物，要多吃瘦肉、蛋类、奶类等高蛋白的食物。还要多吃鸭肉、鸭血等凉性食物。也可以多吃点醋，醋有平肝散瘀、解毒抑菌的作用。

4、注意口腔卫生

同时在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯，这样便可有效的治疗各种上火症状了。