女生自己出远门【汇集20篇】

其实很多任性的女生都是共同的表现的，现在的女生任性是因为自己有资本，所以才会任性的，那么女生任性的表现有哪些呢，来看看吧。

女生任性的表现

1、坚持自己的要求;

噘着嘴说：“不嘛，我就要这样。”

2、玩气;

动不动就发小脾气，不接电话，不听解释，没什么能让她满意。

3、生气了就情绪失控;

大发脾气，大哭大闹，当面或者在电话里高声指责，摔电话，摔门而出。

4、只顾自己，不顾别人;

只要自己满意合适就行，哪怕是招别人白眼也一样熟视无睹，还振振有词。

5、无理取闹;

争强好胜，说一不二，顺我者昌，逆我者亡。

任性的女生是怎样的

任是想怎样就怎样，性就是性子，随心所欲，想干嘛就干嘛，就是不会顾及到别人的感受，这样的女生很多男生都不会喜欢的，如果只是偶尔这样就还好的。

女生任性的心理

任性是一种心理需求的表现。女性较重视关系，最害怕被抛弃。所以，女人的轻吟薄怒、花拳秀腿、刁蛮任性不过是缘于女人对爱、对关系的渴求。她们不过是想引起对方的注意，渴望对方的呵护与宠爱，试探自己在对方心目中的地位和分量。没有一个女人会向没有感情作为铺垫的男人撒娇、任性。

女生任性好吗

现在社会上任性的女孩不少，在爱情和婚姻关系里缺乏基本的界限感，不懂得即便再亲近的人也要以礼相待。她们随便挑战男人的自尊，考验对方的情感，结果久而久之，男人无法忍受，义无反顾地走了。

相信很多男生都深有体会，女生在生气的时候都喜欢说反话，女生说反话的意思其实就是我生气了，你要来哄我，测试她在你心目中的地位。

女生爱说什么反话

反话1：我没有空

很多时候，尤其是第一次见面的时候，女生们会愿意显得自己矜持一些，她们觉得或者说男生们喜欢矜持的女生，而不是太直接主动的类型，所以往往她们都是口不对心的。虽然心里很想这么做，嘴上却为了保持姿态而不肯松口。她们希望创造一种距离感，希望创造一种男生们主动的表象，而自己则是只负责暗示，所以很多时候女生们说自己可能没有空的意思，实际上是自己有时间。

反话2：要不别买了

女生们都愿意显得自己很勤俭持家，不是那种铺张浪费的女人。如果哪个女生跟你出去的时候，张嘴就说想要买什么，甚至不会害羞和不好意思，那只能说明她就是看上了你的钱和银行卡而已。而大部分女生哪怕会想要男生买什么东西，她们也会只是说要不就算了吧，一边捏造商品的缺点，一边不愿把目光移开那件东西。

反话3：谁喜欢你了

女生们都希望自己是被关注的那一个，也喜欢被人追与关注的感觉。所以就算她们喜欢谁也从来不会直接说出来，就算你问起来，她们的回答绝对不会是我不喜欢你之类的，也一定会是:“谁说我喜欢你了?”之类的话，事实上也没人会说。只是她违心的一种表现而已了。

反话4：让我一个人静静吧

女生们从来都是感性的动物，外表再坚强的女人，内心都会有属于自己的柔软的部分。所以她们都有需要关心和陪伴的时候，如果她们说请让我一个人静静，那实际上她们是希望你能够在旁边陪伴她们的。如果这个时候你不解风情选择真的走开，那你很可能会失去她的。

女生什么时候爱说反话

撒娇，气急，想要你保护她的时候。其实这需要看人。一般较成熟的女孩就不会有这样说反话的心理。你只要记住。女孩都希望被保护。都希望在哭的时候有个肩膀。都希望你能在生气的时候想着她的感受。为她好为她想。很多时候男生不知道如何应对女生的反话，其实“说反话”是女人渴望通过说反话之后给男生机会，来确认男生是爱自己的，此时的女生比较缺乏安全感，尤其是男生听不懂的时候，女生会更加生气，觉得对方不重视甚至不爱自己了。比如有时俩人有一些不愉快的时候，女生说：“那就分手吧”。这句话其实不是威胁，恰恰是女生渴望通过这个过程确认男生是否真的是在乎自己，是否真的是爱自己。真正的理解应该是：“我赶你走，你都不走，你是真的爱我。”女生的这一心理，实际上是一种自我保护，有时候也恰恰体现了女生内心的真正想法或某种期待，她期待对方能够多用行动来证明还是爱她的，还是刚开始在一起的时候，处处为她考虑，为她好的。像这种：我不饿，我减肥;我真没生气;我没事;再等一下，马上就好;说说你的前女友等等，男生们也要清醒一些，让女生快乐幸福，真的不止是财力物力，情商也很重要。

为什么女人生气时总爱说反话

一、女人的天性

都说女人的“反话”很难读懂，就连有时候女人都搞不懂自己在生气的时候为什么总是会一个劲的蹦出各种各样的“反话”出来给男人听，所以说也不能完全怪罪于女人的身上，喜欢在生气的时候说“反话”也并非是女人的过错，这种口是心非的毛病大概就是是个女的身上都会有的天性，不然又怎么会在世界上所有的女人都是在生气时总爱说“反话”，这已经可以足足证明了是女人们之间的天性，改变不了的事实。

二、情绪引起的副作用

在现实生活中，恋人们之间的相处过程里，难免都会出现一些磕磕碰碰的大小争执问题，而在这些每一次的争执里面，女人总是难以自控自己开启“反话”的模式，面对“反话”面前的男人肯定是不知所措的，但为什么会让好端端的一个女人会开启这样的模式，肯定跟男人脱不了一定的干系，女人之所以会这样一个劲说“反话”，肯定是情绪引起的副作用，如果不是男人刺激的话，女人的情绪又怎会发生变化

三、看男人的反应

很多女人在自己说“反话”的前兆时，都是因为从看男人的给自己的反应来起效的，况且对女人而言，没什么事情的情况下，女人是不会随随便便就开启“反话”的模式，毕竟这个“反话”模式用的时机不对分分钟都可能会伤害到无辜的人，所以女人只会选择在被男人气到爆炸的那一刻才会发泄出来，男人不要装作不知道是自己惹下的祸而不能理解到女人的“反话”。

四、女人都是口是心非的生物

在这个世界上存在着一种男人们都难以读懂的生物，那就是指异性的女人，为什么会这样说，大概都脱离不了女人的一个共同特征，在生气的情况下会不停的对男人说“反话”，并且这个“反话”意思也让男人很难读懂以及有所行动表情，如果真按女人“反话”去做了，就意味着女人会更加生气，不按照女人的“反话”去做的话，女人又会继续生气不开心，所以女人的这些“反话”往往会把男人逼得哭笑不得。

女人口是心非的表现

一、你是个大坏蛋

潜台词：我就喜欢你这么坏坏的。

男人这个时候就偷着乐吧，你离洞房花烛的日子不远了。原本是个百分百的贬义词，如今经过姑娘的樱桃小口说出来，不仅听不出来半点责备的意思，心里比吃了蜜还要甜。

二、就这样吧

夫妻一场难免会有拌嘴吵架的时候，女人在怒不可遏的时候，语速往往可以比男人快三倍，等到男人想到接嘴的时候，女人早已说出了一大堆的吵架话，当男人想准备反击的时候，女人该说的话已经说完，甚至已经到了胜券在握，于是，她们常常会用总结性的“就这样吧”;来结束吵架。男人在听到老婆说这句话的时候，最聪明的做法就是闭嘴，不要再做无谓的反抗，否则，更加激烈的暴风骤雨会弄得这个家鸡犬不宁。

三、不要啦

就是代表不拒绝。两个人在一起免不了会有身体上的接触，尤其是含情脉脉的时候，吻一下女生的脸或是吻一下女生的唇也是男人情不自禁的事儿。不过，在这样的场景下，许多女孩都会对男生说：“不要啦”;。如果男生真的很听话的停了下来，肯定会遭到女生内心的痛骂，骂你不懂得女生的矜持，骂你不知道女生的口是心非，骂你是一个懦夫连碰一下女生的胆量都没有!通常对这样的男生女生会主动提出分手的要求。

四、你真讨厌

如果你情不自禁地亲了她，女人半推半就故作娇嗔地说：“你真讨厌”;时，这说明她从内心里喜欢你，希望你勇敢地“再来一次”;;女生都是害羞的。所以恋爱期间，男生把握主动的时候，女生的矜持却又成了另一种美。

五、我没事的

如果从老婆的表情上可以感觉到她遇到了什么不开心的事情，可她却告诉你“我没事的”;，你可就要加倍小心了，首先要赶紧检讨自己今天是不是做了什么出格的事情?或是老婆交待的事情有没有忘记做，有没有忘记了今天是你们夫妻的什么重要的纪念日?要知道女人说的“我没事”;往往是在告诉你“我有事”;，面对这样的情形，男人可要学得乖一点了，否则，一触即发的吵架会让你沉浸在不少于10分钟的口水中。

六、太贵了

她很喜欢这东西。女人天生都是购物狂，如果一个女孩跟你一起狂街看到了一样很特别的东西，女孩的第一反应就是凑上前去仔细察看，虽然喜欢可一见到价格标签往往就会说“太贵了，我们还是不买了”;。这时，细心的男人应该知道女人是在心痛钱或者是标价太高让她下不了手，绝对不是她真的不喜欢。因此，聪明的男人可以掏腰包买进，然后当成礼物送给女孩，保准她会高兴的飞起来。

七、随便你好了

当你们在讨论什么问题的时候，如果老婆说：随便你了，千万别高兴的太早，这不是老婆放弃了自己的主见，也不是女人不想当家作主了，要知道“随便你好了”;跟“随你便”;是两个含义截然不同的句子，在很大程度上是说明了女人在生气了，生气你不听她的话，生气你的一意孤行。如果你够机灵，就千万不要跟老婆玩装聋作哑而自作聪明，否则，就算你的想法再好，如果得不到老婆的掌声，你的好建议还不如一堆牛粪。

一、13岁的小孩调节月经的系统还没有完全成熟，因容易月经失调。这是正常现象，刚开始是不太正常的，一般半年后就正常了，饮食要注意一点，慢慢就有规律了 。

月经的来潮是少女进入青春期的重要标志，大多数女孩子在12～14岁时开始来月经，第一次来月经称为初潮，月经的周期一般为28～30天，每次来潮的经期为3～7天，出血量为30～60毫升。但是有些少女月经无规律，有时2～3天来一次，有时一个月来2次，有的甚至几个月不来,有的出血量太多，有的出血量太少。

二、青春期月经不准是什么原因呢?

这是因为，少女刚进入青春期，下丘脑—垂体—卵巢轴的功能尚未完全发育成熟，开始来月经并不排卵，而只产生雌激素，使子宫内膜增生，但雌激素的水平很低，又使子宫内膜停止增生，而脱落出血，所以有的少女月经来潮后要过数月再来，有时却表现为不规则出血，有时短时间闭经后又出血不止，这就是少女月经紊乱的原因。这是正常的生理现象，不要为此产生不必要的心理波动。经过一段调整时期，卵巢发育成熟，才能有规律地排卵，月经便会有规律地来潮。

当然，引起月经不调的原因有许多，如体内激素水平的紊乱，营养因素，情绪波动，环境因素，服用药物等。此外，情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境、气候的改变，都能影响月经的周期。每个少女月经周期都有自己的规律，少数人两个月行经一次甚至半年行经一次，年年如此，也是正常的，不必为此担扰。

这种情况一般不需要特殊治疗，主要是注意饮食，起居，调节情绪等。还有就是要注意心理疏导和卫生保健。经过一段时间的自我调节，应该可以过渡到正常的月经所以，少女来月经时，应注意经期卫生，增加营养，注意休息。月经过多应及时就医，不要滥用止血药和激素，以免造成不良后果。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。

相亲本就对彼此不熟悉，所以地刺见面的印象是很重要的，第一次的见面基本上就决定了对方在自己心里的印象，那么怎么判断相亲女生人品好不好呢，相亲女生人品差的表现有哪些呢。

怎么判断相亲女生人品好不好

1、从穿着看心性

在相亲时，虽然不能第一时间从外表辨别女孩的人品，但可以从她的穿着上得知一二。如果女孩穿得过于暴露时尚，而且印有纹身，这样的女孩不是心特开放就是居心不纯，不知道之前玩过多少男人，要小心你成为下一个哦!

2、不尊重你

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

3、过于在乎自己的形象

虽然是女孩都爱美，但如果整天就想着怎样漂亮，比如不高兴在外面玩就因为怕晒黑，吃个小东西都怕长肉。这样的女人虽然不算太坏，但是足以看出她很自私，别奢望她会愿意为你牺牲自己。

4、目的性比较强

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

5、嫉妒攀比心重

这一点在你和相亲女孩早期的相处中，就可以从她的话里判断，比如经常嫉妒别人的能力，喜欢攀比财富，老说别的女人坏话。这种女人心态很差，还没有自知之明，和她们在一起会非常累的。

6、不太顾忌你的感受

这可以从相亲时，她和你的聊天态度来看，如果是真心实意相亲的高素质女孩，是会尊重对方男方，除非你的行为让她感到厌烦。但如果她在谈话时不太顾及你的感受，对你的话不认真倾听，总觉得不耐烦，那么也不是多好的女人。

7、顾忌自己的利益

相亲之后的约会中也可以看出女孩人品的好坏，比如太顾及自己的利益，安排约会时间都得看她的日程，让你妥协于她，或者天很晚了不管你多累多不方便都要你送她回家等等，这一开始就这么任性，可想而知以后你们在一起会有多累。

相亲女生人品差的表现

1、不懂得感恩

这人和人相处的过程，懂得感恩是最基本的东西，毕竟不论是生活还是感情，一个人品好的女人肯定会记得别人的帮助，一定会懂得感恩，而且会时刻对准备回报别人。而人品不好的女人在被别人帮助的时候会觉得是天经地义的，不管对方是是谁，都会觉得理所当然，从来不会对别人感恩，这样的女人人品不会好到哪去。

2、如果别人比她好，她心里会特别不舒服

女人如果人品不好的话，就会见不得别人比自己好，这是人品差的一种表现。如果女人是这样的话，就算是自己的亲人，她也不愿意别人比她过的好，在她心中只有自己过得很好才会开心。这种女人往往会表里不一，在你面前会对你表现的很很热心，而你不知道的时候就会贬低你，永远见不得其他人比她好。

3、喜欢斤斤计较

一个女人如果人品不好的话，一定会喜欢斤斤计较，这样的女人在生活中都喜欢因为一些小事和别人争吵，只要是自己觉得不高兴的话，就会就会想方设法的和别人争吵。不论什么情况下，她都会以自己为中心，而且往往会因为一些小利益而伤害别人。所以，女人如果人品不好的话，应该会喜欢斤斤计较。

相亲女生人品怎么看

1、相亲对象是否遵守时间

无论是开会还是赴约，无论是自己参与还是主持，人品好的相亲对象从不迟到。在他们看来，即便是无意或者是意外情况导致了自己迟到，对其他准时到场的人来说，都是极不尊重的表现。

2、相亲对象是否谈吐文雅

人品好的相亲对象会认真倾听对方讲话，从不随便打断别人的谈话，也不会在别人跟自己讲话时表现出一副高傲态度，他们总是先听完对方的发言，然后再去讨论或者补充对方的看法和意见。

3、相亲对象是否态度和蔼

人品好的人在和别人甚至部下谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力的高度集中;而不是翻东西，看书报，玩手机或面对电脑，心不在焉，显示出一副无所谓的随意样子。

4、相亲对象是否语气平和

避免高声喧哗是一个人有没有修养的主要标志，因此，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

5、相亲对象是否自傲

不管自己有多么辉煌的人生，也不管自己是否有灿烂的前途，人品好的相亲对象在和你交往相处的时候，从不会强调个人特殊的一面，也不会刻意表现出自己的优越感，更不会把自己的经历变成一种自傲的理由。

6、相亲对象是否信守诺言

讲诚信是一个有教养人骨子里的意识，即便是遇到某种特殊的困难也不食言，哪怕是需要自己付出一生来实现自己的承诺。毕竟，自己讲过的话，自己答应别人的事情，总要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。

男人哪些行为最让女生讨厌

1、好吃懒做的男人让女人讨厌

有些男人就喜欢等吃现成饭，做到衣来伸手饭来张口，什么事都不肯去做。面对这样的好吃懒做的男人，女人也只能一肚子苦水，往肚子里咽。

2、婆婆妈妈的男人让女人讨厌

这种男人在生活上太洁癖，别人做的任何事他都不放心，说三道四而又没完没了，从花大钱买家具到吃饭吃什么菜，他都要指指点点，百分百的关心。

这种男人与其说是细心，不如说是罗嗦，不能给你一点清静空间，有他的地方你的耳根子就别想安静，而且别人似乎都很多余，讨厌死了。

3、小气精明的男人让女人讨厌

他们约会事先公布这次花费不能超过多少多少钱，请女人吃饭后，要求女方回请，每次请吃饭都在饭桌上公开这顿饭吃了多少钱，他在告诉别人他送了个很大的人情。

女人不能从他们身上沾到一丁点的光，女人都是好面子占便宜的，至少也要保证自己的利益不备侵犯，小气的男人很难做到，女人往往受邀两次就绝望。要跟他们谈恋爱简直就是扯蛋。

4、冷漠自保的男人让女人讨厌

这种男人从来不会认为你是女人而去忍让你，在他的眼里，女人更应该主动付出，在女孩面前，他会很冷漠给你脸色看，示威似的告诉你别想让他主动追求你，不可能。

男生试探女生是很常见的事情，一般是因为对自己没信心或又对对方没信心，所以在表明心意之前会用试探的方法去了解女生对自己的真实心意。

男生为什么要试探女生

男生经常耍一些小把戏，目的在于要对你全面地了解。因为男人很明白，在恋爱初期大家都很善于伪装自己。他想知道你的内在，是否比精神病院的病人更疯狂。还是能与他情投意合。比如他会故意在约会时迟到，并不和你打招呼。如果你尖叫，吵闹，和他发脾气。那么他会认为你不适合做为结婚人选。如果你表现冷静，并且说：“真为你担心，不过很高兴你来了，下次来晚记得打个电话”这样他就会认为你通情达理，值得娶回家。再比如男人会故意在你面前注视你另一个女友。如果你脸上立刻显示出嫉妒或不快的话，他就会更加努力去刺激你，比如和那个女人搭讪，或者称赞她的裙子。他知道这样做你会大大吃醋，甚至泪水长流，和他闹脾气。但他就是想激怒你。而如果你表现冷静，毫无妒嫉之意，甚至同样给予称赞的话。他就会觉得你是个自信乐观且有主见的女人。其实在恋爱初期男人的试探无处不在，只是大多数女人从来未曾发觉罢了。

男生试探女生的手段

1、时不时找你聊天

肯定不少朋友可能都会有这样子的感觉，那就是好像男生在刚开始追求女生的时候，惯用的手段都是时不时就找对方聊天，不管有事没事，都会一直发信息给对方，其实这就是男生试探女生的一个表现。因为许多时候如果你愿意继续跟他聊天，总是很认真的回复他的信息的话，在他的眼里这就意味着你是默认他是能够追你的。所以，做为一个女生，如果说你觉得这个男生也是蛮不错的人的话，你就能够好好回复对方的信息，让对方知道你对他也有意思。假如说你不喜欢对方的话，你就能够礼貌地婉拒对方，肯定对方也能够明白你的意思。

2、约你出去玩

除了时不时找你聊天之外，其实男生还会做的一件事情就是主动约你出去玩。因为许多时候，如果说你们只是用社交软件聊天的话，在他看来也只是一个普通朋友之间交流的方式而已，并不能够证明你是不是愿意接受他，跟他有进一步的了解。在这个时候，男生通常都会主动跟女生提出约会的请求，瞧瞧女生是什么态度，如果说对方同意的话，在男生看来就是你愿意跟他有进一步的接触了，所以才会答应跟他单独出去玩。所以，女生一定要分辨好男生的信号，如果说不喜欢的话就一定要记得拒绝他，免得对方误会了你的意思。

3、跟你有肢体接触

当你们认识了比较长的一段时间之后，这个男生其实可能还会偶尔跟你有肢体上的一个接触，这并不是意味着他是在占你的便宜之类的，他只是会偶尔找机会跟你有肢体上的接触，比方说在过马路的时候，以安全为理由牵一下你的手，可是过完马路之后就放开了，或者是利用其他的一些机会来跟你有肢体接触。在你不反对他的肢体接触的时候，他也不会有更进一步的动作，因为他之所以会想要牵你的手，只是为了能够明白你的心意而已，并不是为了占你的便宜。

怎样试探女孩子对你有没意思

技巧一、言语试探

一般想要试探女生，都可以通过语言来试探，这也是比较常用的方法之一。我们可以先从关心对方的角度去试探，比如经常问对方吃饭了没、近期过得好不好、为什么不开心等等，如果女生有所回应，且两人的关系越来越好，那就说明这个女生对你有意思。针对这种情况，男生们就可以采取一些措施，主动去追求对方。

技巧二、肢体接触

男孩子还可以通过肢体接触来试探对方，这也是一种比较常使用的方式。男生可以有意无意地与女生进行肢体接触，比如肩部轻轻碰撞、手部触碰等等，如果女生没有反抗，那说明女孩子对你有意思，如果女生一直可以保持距离，那说明对方还没有这种感觉。当然，肢体接触这种试探方法不能经常使用，不然可能是导致别人的误会。

技巧三、切勿操之过急

我们在试探女生的时候不能总是过于急躁，循序渐进才能取得成功。如果个人的性格过于毛躁，那还是建议主动去表白比较合适。过于急切的话可能会使女生受到惊吓，这是不利于我们展开追求的，所以我们需要考虑清楚。

技巧四、注意事项

一般在试探女生之前，我们需要注意考虑周全，比如我们应该注意观察对方的反应、关注其面部表情、肢体动作等等，以此来判断出对方的内心想法。我们需要确定好对方的真实意愿，这样才能采取下一步措施。

男生对你有好感的表现

1、故作深沉

每当和你上街，他都会心事重重，又或者他一有机会就向你细诉自己的情深往事，还会越说越唏嘘，越说越沉重……

动机分析：有些男人喜欢扮沧桑来吸引异性，此人可能属这一类。如果你会为他的伤感往事动容，甚至泪眼盈盈的话，他自然会对你采取进一步的追求行动。当然，也不排除他只是想找人倾诉心事。

2、打听你

他会到处向旁人打听有关你的一切，当有人不经意提你的时候，他肯定会找借口走过去旁听……

动机分析：这个“他”应该与你不太熟悉，但他深知“知已知彼，百战百胜”的道理，所以他就千方百计打探你的消息，正所谓不打没准备的仗。不过，也可能他只是一个胆小的暗恋者，听到你的名字已心满意足。

3、扮纯情

他平时说话口不择言，但在你面前却文质彬彬，说话谨小慎微，而且还脸带几分傻气。

动机分析：女人总是喜欢斯文、敦厚的男人──男人会这样想。如此，若他真的追求你，当然会“重塑”自己的形象，让你对他有好感。

4、假装有缘

在上下班的路上，你经常会发现他的踪影，他仿佛与你如影相随;又或者，他常对你说“咦，我也喜欢这个牌子的衣服”、“我也喜欢到那家餐厅吃饭”之类的话，让你感觉到他的喜好和生活习惯与你相似。

动机分析：“偶遇”这一招数，历来是追求异性的惯用“伎俩”之一，往往屡试不爽，他对你出这一招，并不奇怪!而且，言语间，他表明与你有共同嗜好，生活习惯又相似，“我们真是天生的一对!”。

5、耍酷

故意在你面前扮酷，对你不理不睬，但会在你面前与其他女子玩得很开心。

动机分析：他可能没有胆量向你表白他的心意，所以故意做这些小动作引起你的注意，若你想试探他的真实心迹，不妨在他面前与别的男子玩，看他有什么反应。

6、刻意打扮

他平时的穿着很随便，多数是牛仔裤加T恤，不过，每次你和他在一起的时候，他都是用名牌时装“装身”的，还闻到从他身上飘出的古龙水香味，你百思不得其解。

动机分析：俗语说“女为悦已者容”，其实男人何曾不是这样?他们认为穿衣与自信有莫大的关系。假如你在他心目中有一定份量，他当然不希望与你上街时，周围的男人比他“有型”。

很多人都说劝女生不要远嫁，远嫁的女生大多数是不会幸福的，大家会这么说肯定是有一定原因的吧，下面来看看远嫁的女生为什么不幸福呢。

远嫁的女生为什么不幸福

1、方言不通、生活习惯差异大，夫妻容易产生矛盾

远嫁到千里之外的丈夫家里，由于地域遥远，方言不通、生活习惯不同等原因，很容易造成她们内心的陌生感和抵触感，日积月累，对夫妻感情造成极大的伤害。例如南方女人嫁到北方，对于那边干燥、寒冷的天气非常不习惯，以及北方人豪迈、不拘小节的特点，让婉约的南方女人感觉很不自在。

2、娘家人不在身边，势单力薄，无所依靠

远嫁的女人远离了父母和兄弟姐妹，独自一人在异乡和丈夫生活，受了委屈也不敢任性，因为身边没有一个人来为自己撑腰。虽然嫁远嫁近，夫妻之间都会有小打小闹，但是嫁远了女人总会觉得没有底气，于是默默把委屈往心里埋。

3、内心总觉得被丈夫亏欠，又感觉亏欠了父母

很多远嫁后的女人说：“父母在，不愿嫁”，这是用眼泪换来的教训。一方面，很多远嫁的女人，难被丈夫及其家庭所珍惜，于是总觉得丈夫亏欠了自己。这种“亏欠感”一旦被放大，很容易造成内心天平的倾斜，在亏欠与索取之间无所顾忌，容易造成夫妻感情的不合。另一方面，远嫁的女人，因为距离、经济能力、工作、时间等原因，一年都难得见到父母几次，又觉得亏欠了父母，也容易因为回娘家的事情与丈夫闹情绪等等。

为什么远嫁不被看好

1、远嫁后远离原有家庭，联系减少，不能倾诉

女人远嫁以后，由于地理的原因，和原有家庭和联系减少，父母亲戚几年难得见上一面。思思是北方人，在南方打工的时候认识了现在的老公，他是南方人，两人一见钟情很快就考虑结婚。当时父母不太赞成，因为距离实在太远，思思一再坚持，父母只好同意。

2、全身心投入感情，没有自己的工作和收入，家庭矛盾增加

很多远嫁的女人，自身没有坚实的经济基础，对自己的婚姻没有长远的规划。结婚以后，很多为了孩子会主动放弃自己的工作，成为家庭主妇。由于属于远嫁，自己老公本身经济实力也不强，多数都是当初一起打工的时候认识的。

3、夫妻产生矛盾后，没有亲朋帮忙化解，矛盾逐步加大

夫妻产生矛盾后，一般化解的方法就是向家人朋友倾诉，然后大家帮忙想办法去解决，有时候亲朋会亲自上阵，去帮忙解决这些问题。但是远嫁的女人，身边没有这些条件，只能靠自己一个人，用自己认可的方法去解决。

远嫁要考虑什么

1、远嫁需要足够独立

经济独立、精神独立、情感独立，当你可以独自面对生活中的种种的时候，远嫁或许可以成为一个选择。但其实，大部分菇凉终身都不能修炼到这种境界，如果贸然远嫁，吃不习惯、住不舒心的情况会很难熬。

2、远嫁需要具备较强的学习能力

你在任何一个地方，语言不通都是一道坎。学会当地语言，你能更深入了解那里的文化，才能听懂婆婆和丈夫的对话，还能是不是感受文化差异带来的小趣味，不会觉得自己无法融入。

3、远嫁需要具备足够的主动性

没有人说远嫁一定不好，当你主动去发现另一个城市的美，并且具有很强的生活能力的时候，即使在一个陌生的地方，你也可能生活的很好。

4、远嫁需要嫁到一个有亲人的城市

不管你是嫁到一千公里外、两千公里外还是国外，父母不可能在身边，但是一定要有个熟悉的亲忍在关键时候能照顾你。怀孕时、坐月子时，你好意思去他家蹭吃蹭喝、夫妻吵架时你好去过夜的那种。每个人遇到的问题就是常见问题，只有做好准备，才能少受苦，就算不是小公主，也要想尽一切办法定居在一个有亲戚的地方，让自己更幸福。

5、远嫁需要及时了解老家的真实状况。

和父母保持沟通流畅，让他们第一时间告诉你家里的情况，发生什么都不要乱阵脚，必要时可以第一时间订机票回家，既然相隔的距离远，沟通就必须更加真实有效，第一时间了解家庭状况，才能做出最好的对策。

远嫁有哪些隐患

1、很多远嫁的女孩在谈恋爱的时候，她们相信爱情，相信对方能给自己一个完整的家庭。现在社会打工的那么多。男女双方在谈恋爱的时候。男方会想方设法哄女孩开心。当女孩选择远嫁，有了家庭，有了孩子。男方的态度就会180度的大转弯。

2、有的女孩在大城市长大。到谈婚论嫁年纪的时候，却选择那些偏僻的小山村。本来女孩在城市的环境都比较好，从小过惯了大手大脚的习惯。嫁到男方的农村家庭以后。在生活方面不习惯。农村的环境比不上城里面。女孩在大城市受过高等教育。而农村的公公婆婆是农村人，在观念上与女孩的思想也不一样。

3、结婚以后，女孩抛弃了亲情嫁给了爱情。独自一人到他乡去生活，为别人养儿扶女。婚后夫妻感情难免有争争吵吵，老公吵架的时候会骂妻子，叫她“滚”回老家。妻子听到这样的话，在心里是沉重的打击。

4、有的家庭女孩嫁过去，生完孩子婆婆对媳妇的态度会改变。婆媳关系是非常难相处的。遇到凶一点的婆婆会对媳妇大打出手。本来女孩抛弃亲情远嫁他乡，来到陌生家庭。对于这样的结果，女孩也是无语了。

说实话男生有时候想接近一个女生用的方法确实很奇怪，不过喜欢女生用挑逗的方法是学生时期的时候了，那么为什么男生喜欢逗女生呢，下面来看看吧。

为什么男生喜欢逗女生

1、对对方有好感

当一个男人喜欢逗一个女人时，十有八九是这个男的喜欢上了这个女的，当男生喜欢上一个人的时候，并非每一个男生都有勇气去跟对方表白的。所以他们就常常通过开玩笑的方式来暗示对方，他们可能会对女生说，你这么丑谁会要你呀，或者是要不咱俩凑合着一起过吧之类的话，但是对于本就不喜欢你的女生而言，她们会把这当成玩笑话，是不会把它当真的。

2、是朋友，友情深厚

当然啦，一个男生喜欢逗一个女生也不能说，就是因为那个男生喜欢女生的，他们有可能是比较要好的朋友，而且这个女生的性格是比较开朗的，他们在一起的话会比较开心，所以常常会拿对方开玩笑，这其实也是他们表达友情的一种方式。

3、拿对方取乐

但是有些男生，他可能就是有点小坏的那种，所以对待那些比较弱小的女生，觉得人家比较好欺负，就总是拿对方来取乐，虽然说这种可能性不是很大，但是也不排除有这种情况的发生。

男生喜欢逗哪种女生

1、可爱爱笑类型

可爱的女生总是给人一种小巧精致的感觉，在配上微笑，整个人给人的感觉就是非常好相处，能愉快的和别人聊天，可爱型的女生在男生眼中的一举一动都是迷人的，尤其是眨着blingbling的大眼睛。如此可爱的女生，是超级的让男生具有保护的欲望。

2、温柔型的

女人是水，男人是水泥，水和水泥还是需要中和的，温柔的女生说话是柔声细语的，脾气也比较温和，会让男生怜惜。

3、性感妩媚的

男人是视觉动物，是先从眼睛来观察一个人，好看的，有韵味的女生总是能成功的吸引男人的注意。妩媚性感的女人长得漂亮，有气质，在一群女人中也是能脱颖而出的，她们的骨子里就是散发着女人味，那人是天生的喜欢女人，性感妩媚的女人有狐狸精的称号。

花心男生喜欢逗哪种女生

1、一样花心的女生

不止男生中有花心的男生，同样女生也有花心的。俗话说物以类聚，人以群分，花心的女生对花心的男生自然有着莫大的吸引力，因为对于这样的女生，花心男生付出的代价和精力最小，而且花心男生的机会更大，因为花心女生对花心男生非常了解，就像自己了解自己一样，所以花心男是想干什么想要什么?她通通都明白。

2、比较单纯的女生

这样的女生没有经历过什么事情，内心比较单纯，对于花心的男生来说，这样的女生比较容易骗。一些花言巧语可能就把单纯的女生骗上钩了。因为单纯的女生不知道花心男生说过的哪句话是真的，哪句话是假的，还有可能傻傻的投入真感情。

3、没有脾气的女生

没有脾气的女生对于花心男生来说也是比较喜欢的一种类型，因为花心男生无论怎么逗她，没有越线的前提，脾气好的女生总是点头或者微笑，所以花心的男生只要把握好自己的分寸，无论怎么逗脾气好的女生都没有关系。

4、有好感的女生

花心男生对这类女生的态度与其他三种略有不同，因为这次他并不想破坏自己在这个女生心里的印象。花心男生想与这类女生继续发展。不想因为女生发现他比较花心而逐渐远离他，或者对他有所防备。

男生为什么逗女生

1、他喜欢你

青春期的孩子么这不是什么奇怪的事情

2、只是觉得你好玩

如果想知道一个男孩子是不是喜欢你，那么最好的办法就是，看他是不是比在意别人在意你

相亲是让两个人陌生人快速熟悉对方的一种方式，那么你知道女生在相亲前怎么可以快速提升自己的魅力呢？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

女生相亲怎么提升魅力

1、干净整洁

这个对必须的，任何女孩都不喜欢外表看起来邋遢，又不修边幅的男人，这样的男孩给人很懒又毫无生趣和品味，这样的男人是根本就没有机会的。

2、幽默

幽默的男孩到哪都有人喜欢，试想谁不喜欢能够带个自己快乐的人呢，而且幽默的言语能够轻松化解不必要的尴尬，在交往中是很重要的，能让女孩子更加倾心与你。

3、适时的微笑

这个也是很重要的，懂得适时的微笑不仅能够缓解紧张气氛，还能够增加自身的魅力，因为估计没有女孩喜欢整天愁眉苦脸的男人吧。

4、表达你的上进心任何的女人都喜欢又追求又上进的男孩子，因此交往中一定要适时的表达你的上进心，这样才能让那个女方感到最有魅力的自身价值。

女生相亲提升魅力的方法

1.清晰掌握另一方。相亲约会以前，不必以想像来鉴定自己。相片，在网上沟通交流这种都未必是真正的。你能根据详细介绍人对他的点评，或是是根据他的微信朋友圈等，掌握他是一个如何的人。包含性情、喜好、工作中等。真实女孩相亲当日，就不容易由于卖力找话题聊天而难堪了。

2.衣着打扮得当为宜。初次见面，给另一方留有一个好的印像是很关键的。因而，衣着打扮是有说道的。衣着太传统不太好，太曝露也不太好，最好舒服大气得当，合乎自身的性格特征。由于初次见面全是相互信任的全过程，假如你是一个酷炫的女孩，穿着打扮成气质女人的品牌形象，交往几日就会原形毕露了，并且交往的那时候还会看起来很不大自然。

3.留意某些小关键点。卫生纸、手机、木梳、小圆镜，M巾等，能够随身携带，以便一阵子之需。这小小的关键点，还会让另一方感觉你也是一个贤良淑德的女人呢！

女生相亲快速脱单的技巧

1、彩妆穿着打扮

最先，就是说要彩妆，假如是长发，必须扎上去或是盘起来，假如散着，用餐不太便捷，容易头发也弄进来，那样会让自身尴尬。最好是自然妆，那样给人的感觉也非常好。

2、衣服搭配合理

穿的衣服裤子，尽可能暖色系为主，由于初次见面，给他人留下非常好触碰，穿得太凉的话，会令人感觉这一人不太好去触碰。因而选衣服裤子，还要留意一下下。

3、点单注重礼仪

当男性询问你吃点啥，你可以推让两下，不必觉得这是客套，有时，必须客套两下的。客套两下再去点，点完物品，必须要留意自身的餐桌礼仪，不必表现没有礼仪知识，维持一个优雅的姿势，不必囫囵吞枣，或是一边吃着物品一边说话。

4、闲聊沟通交流

在沟通交流的时候，假如自身不清楚该说点啥，问一问男性的理想化，将来的准备，聊天是多一些赞扬，记不起来怎去赞扬，就立即说客套的话也行，会让他内心很温暖，对自身留有一个非常好的印像。

女生相亲时要注意什么

1、用餐沟通交流造型艺术。通常女孩相亲都是挑选一块儿用餐，它是1个非常好的沟通交流方法。用餐的那时候，要等男孩子多一点说话，自身就认真聆听，一会儿答复一下下，它是最好是的。略微尬聊时，就回忆一下下你昨日做的提前准备“课程”，与他讨论喜好、工作中等，那样能让另一方体会到你的认真和诚心。

2、相互亲身经历惊险刺激。两个人相互亲身经历某些惊险刺激，能激起男女双方的维护欲，进而对你造成更为深厚的感情。一起一块儿亲身经历惊险刺激的事儿，能加重你一直在另一方心中中的印像，让另一方持续追忆这一情景，进而会隔三差五想起了你，提高相互间的情感。

3、造就归属于两个人的密秘。这必须必须的方法，比如给另一方起外号，它是归属于大家两人相互了解的事儿，他人是不清楚的，这种密秘可以提高相互间的亲密无间感。

女人可以一白遮白丑，皮肤白皙了就可以遮挡一些黑猩猩，斑点。女人梦寐以求的美白方法。下面小编为您带来女人快速美白的方法，欢迎阅读。

女人快速美白的方法：科技美白

1：加速角质脱落，改善暗淡肤色

事实上，黑色素是可以随着肌肤新陈代谢的28天周期跟老化角质一起脱落的——当然，是在皮肤年轻健康的前提下。当皮肤的代谢出现了问题，角质堆积过多无法及时去除，皮肤自然会变得暗淡无光，进而出现色素沉积，通透肤质当然无从谈起。

为了实现具有透明感的美肌，保证表皮中的黑色素不过量是非常重要的。通过提升皮肤还原、排出表皮中的黑色素的机能，来改善黑色素过剩的状态，就能让肌肤渐渐恢复透明纯净的状态。IPSA正是基于此道推出了全新的自律美白化妆水，可有效提升皮肤的新陈代谢能力，缔造出无色斑、雀斑困扰、“具透明感的白皙肌肤”。

2：直击斑点，从根源阻断黑色素

黑色素虽然是肌肤为了保护身体不被紫外线进一步深层伤害而出现的自卫物质，但是当它出得过多而代谢得太少时，肌肤就会形成斑点。

今年，国际护肤品牌所提出的美白理论依然主要是针对黑色素。首先，光是单纯抑制酪胺酸脢的活化作用或是抑制黑色素生成是不够的，能中和黑色素传导因子，更进一步降低黑色素传导因子的诱发成因，还必须加强代谢，让沉积在角质细胞的黑色素快速消失，降低酵素的活性与黑色素的传递;甚至于不要让喜怒哀乐的情绪波动，刺激到黑色素的生成，总之，就是使用全新的美白产品，利用时尖端的美白科技将黑色素扼杀在萌生之前，彻底一网打尽。

女人快速美白的方法：面膜

使用美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。

这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍。

女人快速美白的小方法

美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

暗恋是美好的也是痛苦的，暗恋的人都会选择默默的关注他，喜欢他，也会时常想看见他，那么男生见到暗恋女生会怎样呢，下面一起来看看吧。

男生见到暗恋女生会怎样

1、男生如果暗恋一个女生的话，你会发现他的目光总是会追随着你，不管是你走到哪里，这个目光都会跟着你移动。这也就是所谓的赞赏的目光，因为你身上有能够吸引他的东西。

2、男生喜欢一个女生时，总是想要和对方打招呼，不管是生活，工作当中还是学习态度上面，如果喜欢女生的话，你会发现他总会想要主动的去打招呼，或者是说一些嘘寒问暖的话。

3、当男生喜欢一个女生时，这个时候会是注重自己的形象，以前也许它给人的一种感觉就是一副邋里邋遢的样子，但是当喜欢一个女生时，那么这种现象就会消失，它总会以一种新的面貌出现在女生的面。

4、如果男生喜欢一个，两个人之间也比较熟悉的话，他总是会和对方一起同行，不管是什么事情都想要跟他走在一起，即使说一两句话，他也会令她非常开心，并且会默默的关注着对方。

男生见到暗恋女生的反应

1、面红耳赤

喜欢一个时，明明脑海中一直在幻想和他见面的场景，但是一旦真正见到之后，就会不知所措。可能很多人认为只有女生面对自己喜欢的人才会面红脸赤，但其实，男生也会，尤其是那些性格不是很外向的男人，在见到自己暗恋的女孩之后，脸也会红。

2、说话紧张

一个男生如果和你说话时很不自然，甚至让你明显感到他很紧张，于是他们讲话就变得磕磕巴巴的。不用怀疑了，他就是暗恋你已久了。

3、肢体不自然

肢体也是人真实的反应之一，就算你的嘴巴会说谎，但是你的身体不会，痛你会做出退缩的反应，开心你会做出移动的反应，紧张时也会，双手都不知道该往哪里摆的感觉放在哪里都不自然。

4、眼神慌乱

眼神是心灵的窗户，能暴露的东西实在是太多了，就像别人说谎我们能第一眼擦觉出来一样，喜欢一个人也能从眼神中擦觉出来。当你老是感觉有人在看你，而你看过去那人的眼神又慌忙移开，而且当你与他对视后很慌乱不要以为是你的错觉，就是有人在喜欢你，暗恋你。

男生看到喜欢女生的表现

和女人说话时,不太敢正面女，很开心,腼腆,总之是在其他人面前不一样的一面.这个得分类,因为不同男生性格不一样,表现出来的也不一样,但是呢,所有的所有的他喜欢你的话,会很在意,你可以通过很小的方面来发现,注重细节。

男生暗恋女生的行为

1、会经常偷看你.

2、会在人海中努力寻找你的身影,找到了才安心(你可以在一个你经常出现的地方,故意躲起来,看他的目光是不是寻找一个人.是的话那就八九不离十了)

3、会经常和他的朋友走在一起,让你觉得他的人缘很好.

4、当他看见你和别的男生正在聊天时,他会装作莫不在乎的样子,但是会目不转睛地盯着那个男生看.被你看到时,他又会迅速地把头转到另一边.(如果那个男生不是他的好朋友,他是绝对不会理睬他的)

5、当他听见你提到另一个男生的名字时,他会很沮丧.(沮丧你在乎的不是他)

6、他害怕让你知道他喜欢你,所以很多时候都会表现出不喜欢你的样子.

随着年龄的增长，你的身体也会跟着改变，脂肪容易堆积在大腿和腹部，特别是大腿，那么大腿该如何减肥呢?下面小编就和大家分享女生大腿减肥方法，希望对大家有帮助!

女生大腿减肥小贴士：

粗腿族练功要诀

1. 要适度运动。会呈现松垮的浮肉，八成是由于不爱运动，或是从前常常许多运动却俄然中止运动习气的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧健壮，创造出美观的线条。

2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜生果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是通常形成肥壮的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，许多当地都会肉肉的!

3. 以冷热替换洗浴，每天守时做腿部按摩，可推进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。

肌肉腿美腿要诀

1、运动要适度：你可以会问，这跟粗腿族练功要诀第一条有什么不相同?确实不相同。运动要适度是对准好动者说的，由于过多的运动并不见得有什么优点，除非故意要练出兴旺的肌肉。

2、运动往后放松一段时刻，然后悄悄地按摩本人的双腿，让肌肉松懈，才不会成为硬硬的萝卜腿。

3、不要常提拿重物：那简直是在做负重操练嘛!会让腿部的肌肉突起来哦!所以搬东西时就请男生帮帮忙，常提重物也会形成腰背的担负。

浮肿腿美腿要诀

1.多吃清淡食物：过高的盐分对肾脏是一种担负，会形成水分逗留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于扫除体内剩余盐分，当然，记住不要吃太多沙拉酱或千岛汁，不然就要参加肥腿族。

2.浴盐泡澡：如今很盛行用浴盐泡澡，沐浴往后若是能买到瘦身精油，惠州香港修身堂小编主张你无妨也用来悄悄按摩身体，可以去掉老废角质，身体线条美观了、肌肤也变润滑了，真是一举二得啊。

3.多到野外走走，让本人流流汗：咱们都厌烦出汗时黏黏的感受，可是其实适度流汗才是安康的事。每天待在凉气房里，只喝水、不流汗，不光腿简略浮肿，肌肤也会变粗的。

4.把脚垫高睡觉：想要让本人的腿型看上去更完满，平常一定要多吃生果，由于生果可以扫除下半身的水分逗留，让双腿纤细匀称，肌肤娇嫩润滑。正确的加生果辅佐，其实想具有一双美腿也可以很简略。

看了女生大腿减肥方法的人还看：

女生大腿减肥方法：

一：保持营养的均衡

很多人都以为减肥就是节食，或者是要少吃，其实这都不是重点，减肥的重点是要保持营养的均衡，这是因为不当的减肥措施会造成蛋白质的不足，有可能会造成腿部浮肿，导致肌肉松弛，所以经常吃一些海苔、木瓜、菠菜等瘦小腿的食物才是首选。

二：进行慢跑运动

想要瘦腿，可以多做有氧运动如跑步和骑自行车，这些都是瘦小腿最好的运动方法，每次运动的时候，都要保证锻炼30分钟以上，每周最起码也要运动3-5次才会有效果，这样能够有助于长期坐着的MM消除皮下脂肪。想拥有完美的腿形，除了减少久坐之外，每天下班之后利用走路回家，减少坐车的的时间。换上一双舒服的鞋子，走路或者是慢跑回家。或者也可以每天早起1小时，进行慢跑运动。这种瘦腿运动不会塑造强壮肌肉，但有利于练就出性感小腿，值得一试哟!

三：泡澡改善血液循环

可以使用泡澡来改善血液的循环，一旦腿部的血液循环组织流通的不畅，肌细胞的酸素和营养都达不到就容易使皮肤出现老化。在浴池中浸泡身体温暖后，在膝盖以下淋15秒的凉水，再浸入浴池，膝盖以下开始逐渐温暖后，再重复一次在膝盖以下部位淋上凉水的疗法不仅可以改善腿部，也可以改善全身的血液循环。

四：吃富含钾的食品

如果腿部有出现浮肿的时候，可以选择吃一些富含钾的食物。通过利尿作用来排出体内多余盐分和水分来改善腿部的浮肿。富含钾的食物有很多，例如蘑菇、海带、菠菜、土豆、 萝卜、紫菜等等。但是，也不能单一的选择这一种营养元素的食物，必须要保持营养的均衡。除此之外，肾功能低下的人不能过度摄取钾营养素。

五：下蹲瘦腿运动

下蹲减肥操也是一个瘦腿运动不错的方法，同时还能改善下半身肥胖的体质。不过注意在下蹲的过程中，可以对腿部进行不同的站姿，脚尖略微内侧内站可以紧缩腿部外侧的肌肉，腿部因有酸胀感从而促进脂肪燃烧起来，但需要长期坚持下去才有很好的效果。

不少方脸的妹纸不喜欢自己的脸型,想要改变自己的脸型,最简单的就是用发型修饰自己的脸型,在视觉上改变脸型,既快速又方便,那么方脸适合什么发型呢?和小编一起去看看吧。

方脸适合什么发型1

看这款长方脸适合的短发发型图片，超过眼睛的刘海头发，发梢向一边卷曲，齐下颚的发丝，覆盖住脸颊，使得方脸型变得圆润精巧，柔和的头发颜色，显现出甜美又阳光的清新女人味，这样的女生方脸发型，谁会不爱呢?

方脸适合什么发型2

这款方脸适合的发型呈现出慵懒随性的披肩卷发，搭配两侧麻花辫的点缀时尚甜美，厚重的齐刘海巧妙的减龄瘦脸，奶茶系的发色朦胧可爱，是一款女生大爱的方脸发型。

方脸适合什么发型3

这跨有点小慵懒的女生方脸发型，给人一种浪漫甜美的气息，非常具有东方女性的韵味。这款方脸适合的发型非常符合女生唯美的气息，显得格外的浪漫。小小凌乱的短卷发发丝，被放在脸型两边，其柔和的线条修饰脸型宽度，前额的齐刘海刚好到眼睛处，让整个脸颊更小气，头发颜色还极好的提亮肤色，是一款很有魅力的瘦脸发型。

方脸适合什么发型4

有着沙宣短发发型立体感的女生小短发，其修饰脸颊的关键点是整体的轮廓设计，前额上的内敛厚厚刘海，加上脸庞两侧的内翻卷，极好的将方脸修饰的小巧可人，棕黄色染发，更突显脸颊的立体感，是一款很有效的瘦脸发型。

温柔的女生是很多人都喜欢的，温柔的女生在跟别人讲话时都是轻声细语的，那么温柔的女生是什么样子的呢，下面一起来看看吧。

温柔的女生是什么样子

1、通情达理，温柔的女人对谁都很宽容，她们为人很懂得谦让，对别人体贴，凡事都会为别人着想，绝不会让别人难堪

2、富有同情心。对于弱者;境遇不佳者;老人;儿童和病人都应表现出应有的同情心，能方便就方便他们

3、吃苦耐劳。这是东方女人的传统美德

4、善良。对人对事都抱着好的愿望，喜欢关心和帮助别人

5、温馨细仔。其实真正让人感动的不是一个女人做出了多么惊人的业绩，而是那些适时的细心关怀和体贴。

6、性格柔和。绝对不要一遇事不顺就暴跳如雷或火冒三丈。以柔克钢才是女人的最高境界。到了此境界，即使是百练钢也能被化作饶指柔

7、不软弱。温柔并不等于软弱。温柔是女人的美德，而软弱则是要克服的缺点

温柔女生的特点

1、一个女人的温柔体现在她的性格柔和上，比如一个女人在遇到什么样的事情，都不会立马使得他暴跳如雷、火冒三丈，而是会选择以柔克刚，仿佛即便是有经过千锤百炼的钢铁在自己的手中，女人也会随意掌控在自己的手中一般。

2、一个女人的温柔体现在她的温馨细致之上。一个人在适时的时候给予自己关心的爱人、朋友、孩子细心的关怀与体贴，是最能让自己关心的人怦然心动的，比如说一起吃饭时自己的丈夫或者男友不小心弄脏了自己的衣服，女人会适时的递上纸巾并为轻轻擦拭掉，足以融化丈夫或者男友的心，使得获得幸福感和满足感。

3、一个女人的温柔应该体现在她的善良之上，所谓的善良就是有爱心，不管是对人还是对事都抱有美好的愿望，喜欢关心和帮助那些需要帮助和关心的人，对自己的家人和朋友尤其是如此。

温柔女生的情感优势

1、情感细腻

温柔的女性的情感比较细腻，温柔的女生是对很多事情都比较在意。在情感上，她们会想的比一般人要多，属于情感丰富型的女人。在男人看来这就是柔情似水的女人很有杀伤力。

2、体贴男人

温柔的女生比较喜欢擅长关心别人，男人也喜欢找这样的女人做老婆。

感觉这样的女人很踏实。

3、说话温柔、舒心

说话温柔是每个男人最喜欢女生的性格之一。说话很舒心也是最让男人喜欢的女生的个性。没有男人喜欢说话硬邦邦的女生。

4、体贴男人

温柔的女生比较喜欢擅长关心别人，男人也喜欢找这样的女人做老婆。

感觉这样的女人很踏实。

5、家庭和睦

温柔的女生对家庭也是温柔的。男人喜欢温柔的女生是因为她能给自己带来一个和睦的、温馨的家。

温柔的女生软弱吗

一个女人要对温柔这个概念有一个正确的理解，温柔不等于软弱。温柔是一种美德，是女人内心充满力量和内心充实的表现，是需要弘扬的，而软弱则是一种无能，是一种性格上的缺陷，是需要克服的。

在刚开始追女生的时候，聊天每一句话发出去都小心翼翼的，生怕一句话没说对影响到女生的情绪，那么，在想要结束聊天的时候要怎么讲才不尴尬呢？

和女生怎么结束聊天

如果是时间很晚了你可以说:好了，今天也不早了，你肯定也累了，早点休息别熬夜要不对身体不好"之类的关心她的话!

如果是平时你可以说你有事儿阿或者是朋友同学或同事来找你了，咱们改天再聊之类的话。

其实这些都是随机应变的话，这个话不要说的太假意，要自然些，也许有时候你是因为没有什么好的话题了才想结束聊天，是可以找一些好借口去缓解一下的!比如到了吃饭点的时候你自然可以问她吃饭没，或者说你去吃饭吧!

怎么结束聊天才能不尴尬

1、直接说再见

也不是谁都整天24小时盯着手机就为了和别人微信聊天的，再说了，女人也不会喜欢那种看起来好像整天没事干，就天天盯梢自己的男人。当你和女生聊天的时候，如果遇到了什么事情需要你立刻去处理的，你不妨就直接和她说出来。毕竟，谁也不是不讲道理的人。感谢对方愿意花时间和你聊天，对方也能意会得到，你不想继续聊了。

2、回到聊天的最初目的

聊天最自然的方式就是，聊着聊着就聊回了话题本身。几乎每一段谈话都会有一个目的，不管是工作上的事情，还是兴趣爱好，你么发起聊天肯定是为了什么。在这个时候，如果你想结束聊天，可以试着对彼此的谈话做一个小结，说一些类似于“关于xx的事情，你的建议很不错，我会尝试的”之类的话，表明对话已经达到了目的，可以关闭聊天窗口了。

3、用一个自然的过渡

总会有一些突发事件是你结束聊天的好理由，比如说，手机没电了，流量超标了，你妈喊你吃饭了……用一个比较自然的过渡，找一个不会让她觉得奇怪的理由，只要不会显得太突兀了，她都是可以接受的。

4、等对方不再说话的时候结束聊天

有种情况是，因为对方自身的原因，她说着说着就没有下文了，你撤不回也不能继续，整个对话就陷入了这样迟缓的状态中。这个时候，你就可以给自己找一个理由离开，同时也是给对方一个台阶下。比如说，你可以这样说：和你聊天很愉快，但是我现在不得不去处理意见重要的事情了……

5、帮对方结束聊天

有时候，面对那些无法清晰表达自己观点的女生，你要抓住停顿，帮助她回到重点。有些朋友是不会表达自己的，这种不会表达，不是一句话不说，而是一直说一直说，但是却没有个重点。本来你们的目的是约在某个地方吃饭，但是对方说完吃的又说电影，说完电影又聊游戏，聊完游戏还说八卦，话题很多但是漫无边际。谁都不希望没完没了地浪费时间，对待这样的情况，最好的办法就是：抓住她聊天的空隙，替她说出重点，然后就可以找借口离开了。

和女生结束聊天小技巧

和女生聊天结尾的时候记得给下次聊天留下铺垫，聊天怎样结尾能让女生对依依不舍?其实，很多时候我们结束一个聊天，并不意味着聊天就终止了，我们可以在聊天结尾的时候记得给下次聊天留下铺垫。比如：

你和女生讨论某个菜是怎么做的，感觉了解的差不多之后就不要说：“哦哦，这样子啊，我明白了。”这句话出口，就意味着这个话题彻底完结，没有什么可以再说的了。

其实你完全可以这样说：“原来是这样，我先去试试，有问题我再来问你。”尽量多给下次聊天做个铺垫，下次你一时间找不到合适的话题，就可以这着这次这个话题重新再聊一遍，大大丰富了你的话题库，增加和女生的互动机会。

你甚至还可以用一个承诺做尾巴，让它成为女生主动找你聊天的纽带。比如你跟女生聊了很久吃的，那么差不多收尾的时候可以这样：

“哈哈，先这样哦，想吃的话随时叫我，我带你去/我给你送过去。”这样子结尾就等于你送给了女生一个下次让她主动开聊的台阶和借口，那么当女生想主动找你聊天的时候，她就不会因为矜持或者找不到话题而踌躇不前。

结束聊天怎么让对方念念不忘

一、情绪高潮时突然中断

很多男生在追女生初期，都会有拼命讨好的心态，缠着女生一直聊下去，根本不想也不敢主动结束话题，直到把女生聊睡着了。其实，这是非常错误的思维。“水满则溢，月满则亏”，一开始决不能把女生喂饱，要让她意犹未尽，在聊天高潮时及时刹车。

在你们聊天过程中，你可以选择在聊很嗨的时候突然停下，说：“不好意思，有个朋友找我有点急事，我帮他处理下。”或者仅仅就是：“我还有点重要的工作要处理，你早点休息吧，明天再聊。”这个时候，女生会因为还沉浸在刚才高涨的情绪中，你突然的抽离，会让对方有一种“意犹未尽”的感觉。但是，你的退出又是礼貌的合理的，她暂时的不满足就会造成她对你更多的期待，期待与你聊更多。

当你给她造成意犹未尽的感觉时，她会留恋你们的聊天的，所以，她可能就会回翻你们的聊天记录。但是做到这一点，不仅需要你自信、自控，还有舍得离开的心态，还需要你有一些分寸的判断。

二、点燃女生的想象力

你可以不断提供给女生期待的事情，但不要着急给她，让她自己来无限放大这个愿景。女人是一种爱幻想的动物，只需要你点亮她的世界，她就会在你世界里走来走去，并且再也控制不住自己那如同脱缰的野马一样不可控制的想象力了。

比如说，你们聊到她喜欢的一个歌手，然后有一首歌，她竟然都没听过，你明明知道，但你却说：“好吧，我明天好好找找，找到了发给你哈!”拖延时间，给她一种延迟满足感，这样，她也会对你充满期待。或者你要约她出来，就说：“带你去个特别好玩的地方，嘿嘿，地点先不告诉你，出来你就知道了~”让她想象你要带她去哪，让她憧憬之后的行程。

三、也是最重要的一点：聊天不要就事论事

要让女生情绪产生波动。前两天，学长有一个学员非常困惑，说自己和女孩子聊得挺开心的，有来有往，女孩子都很热情啊，为什么我们的关系就是升级不了呢?男生先和女孩子分享了自己带了外卖，而女孩子的回复是“真幸福”。男生接着回复了两句话：“不会吧，那么晚了大家都饿死了”显然是回复上一个话题的，而下面这句话“到了，我先吃啦”，是回复“真幸福”这句话的。

你们觉得这样的聊天有意义吗?这样直来直去的直男思维，会让女生感觉很没劲的，你可能会问了，学长，是你，你会怎么回?如果是我，我会说：“幸福吧，嘿嘿，要不要把幸福也分你一点?”你说，如果对方看到了这样的回复，会是什么感觉?她可能会笑了吧，这种聊天才是调动女生情绪的聊天方法，而且，你看到了没?把幸福分给你，其中，还带有一点小暧昧的感觉，这才是正确的聊天方式。

所以，很多时候，聊天不要一板一眼，对方问什么你就回答什么，要想着把话说的有意思一点，聊天，要么提供实用价值，要么提供情绪价值，情绪价值就是调动对方的情绪，让对方的心思完全跟着你的话语，情绪不断的在波动，你不仅能识破她的内心想法，还能让她对你的聊天感觉到非常的好奇、有趣。

情侣两人的约会氛围其实是十分重要的，如果每次约会的时候都是很尴尬的场面，那么两人的感情肯定也会受到一些影响的，那么和女生约会怎么才能避免冷场呢？

和女生约会总是冷场怎么办

1、制造情绪共鸣

制造情绪共鸣指的是让女生感觉你很懂她，这样很容易走进女生的内心。如果女生向你倾诉工作中的不开心，而男生应该做的就是安慰女生，而不是质疑女生说的话，最好是顺着女生的话来说，让女生感到足够的安全感。往往女生向你倾诉的时候，就是希望她的观点可以得到你的认同，所以这一点是很重要的。

2、平时累积话题

许多男生约会冷场，其实缺乏的不是聊天的技能，而是脑子里并没有那么多的话题储备。如果想解决问题其实很简单，只要多出去走一走，多去接触一些新鲜的事物，多累积一些话题。等到再约会的时候，自然就不会出现冷场了，而且两人坐在一起肯定也会有很多的话要聊。

3、运用正确的聊天思维

男生要想成功引起女生的注意，首先要掌握正确的聊天思维，因为许多男生只注重事情的结果，从不考虑女生的感受。但是女生不一样，她们注重的是过程。比如大多数男生逛街的目的就是为了买东西，而女生可能逛一下午的街什么都没有买，可是她们依然很开心，因为她们很享受逛街的这个过程。

为什么每次约会都失败

1、不注重个人修养

不少男生和女生约会的时候，一点也不注重个人修养，认为约会就是态度要拽，让女生对自己另眼相看。其实这样的男生是很招人烦的，约会失败也是很正常的现象，因为没有哪个女生愿意和不注重个人修养的人一起约会。大家都是普通人，约会的时候多一些真诚，肯定会获得不一样的惊喜。

2、不会活跃约会气氛

许多男生在约会这方面都没有太多的经验，约会的时候也不知道该如何活跃气氛，两人谁也不和谁说话，这样的约会还有什么意思，最后肯定会以失败告终的。一般女生都喜欢主动、幽默的男生，这样两人在一起聊天也不会感到很尴尬。男生要学会活跃约会气氛，给女生留下一个好的印象。

3、约会时凡事不够主动

在约会的过程中，男生应该多主动一些。比如安排约会去哪里玩，或者是去哪里吃饭，聊什么话题可以活跃气氛等等，这些都是需要男生主动带领的，不能什么事都不做，到了约会地点以后两人就一直坐着不说话，直到女生开口了，男生才意识到自己应该干嘛。如果男生每次约会都是这个态度的话，约会肯定不会成功的，因为没有哪个女生愿意和这种类型的男生约会。

和女生约会怎么才能加分

1、体贴

和女生约会的时候，男生要主动帮女生拎包。如果是走在街上的话，男生要走在女生的外面，这样可以让女生比较有安全感。吃饭的时候，男生不要不停询问女生喜欢吃什么，一般女生都比较害羞。男生可以根据自己对女生的了解，点一些对方爱吃的菜，多去体贴女生，让她感受到你暖男的一面。

2、有主见

一般女生都喜欢有主见的男生，这里所说的有主见指的是，约会的时候女生如果让男生拿主意，男生一定要快速决定，不能犹豫不断。如果换成是男生拿主意，建议提前询问一下女生的意见，表示出你的绅士风度。

3、有礼貌

男生和女生约会不光要对女生礼貌，同时还要对所有你接触到的人都要有礼貌。如果男生只对女生有礼貌，这样很容易让女生对你留下不好的印象，甚至还会讨厌你这个人，所以男生不管对谁都要做个有礼貌的人。

4、有耐心

男生和女生约会一定要有耐心，这是非常重要的。比如女生想去逛街，男生不要拒绝女生，直接陪着她去逛街。女生试衣服的时候都会很慢，男生不要一直催个不停，这样很招女生烦气。此时男生最需要做的就是，耐心等待女生就好了。

约会失败雷区总结

1.衣着气质和对方完全不搭调

第一次见面，如果一方觉得另一方穿着品位恶劣，都不愿意两人一起步行，基本上肯定不会有第二次机会。如果对自己的衣着品位没多大自信，约会前，不妨看看时尚杂志的穿衣搭配指南。

2.相亲初见面，沉默就是废铜烂铁

陌生人第一次见面，找话题还不是最难的，难的是一直持续下去。如果你一言不发;或者不管对方说什么，都只有嗯嗯啊啊反应冷淡;自己也不主动制造话题，绝对会让对方知难而退，冷静退场。约会，毕竟是两个人的事。

3.一口一个“随便”

第一次见面期间大情小事，一律交由对方选择、决定、处理，自己完全是个被动体的，除非对方恰好是大男子大女人，否则，对方即时觉得无趣兼疲惫。而且就算对方有很强的掌控欲，也会希望满足你的心愿：你想做什么?你想去哪里?如果你没有任何期望，永远都是“随便”，对方也会觉得兴味索然。再说一遍，约会是两个人的事，你也不妨做做准备。

4.买单态度不够“察言观色”

其实恋爱初级阶段，买单态度是很重要一关。如果对方是比较大男子大女子且有足够实力的，那最应该避免的做法就是和对方aa制。但如果对方观念西化，凡事讲求平等、独立，不妨aa付账。如果对方年龄、实力都比你大出一截，也不用假装抢着买单，真诚表示感谢即可。但几次之后，不妨小买一次单。

现在恋爱中，还是有很多人都会在乎对方学历的，毕竟从学历上大部分就可以直接反应你们的层次问题，那么女生要在意男友的学历吗。

女生要在意男友的学历吗

学历是要有的，没有高学历就不会有好的工作，更没有好的经济收入的啊!这个问题没有标准答案，女方如果学历比较高，有可能介意或者不介意。如果女方没啥学历，男方学历高不高都可以，毕竟自己没有那么优秀。

男友的学历很重要吗

1、觉得还是很重要的，最起码本科要有。对于一般人来说，学历这块敲门砖都没有，很难让人相信他能有多好的发展前途，今时不同往日，现在中国和欧美一样，阶层基本稳固，不像过去那样普通人也有很大的发展空间，既然不是富二代权二代，如果连知识都匮乏，真的没办法改变命运。当然，富二代权二代虽然没有这方面的烦恼，可是文化层次太低，直接导致行为举止粗俗，浑身上下透漏一股痞气，这必然是无法吸引个人素质很高的女性的，而这些优秀女性找对象也不是只看钱的。当然，如果男人们只看重女人长相，那倒是有钱就能买到。

2、学历也是一个人有能力的体现，虽然高分低能的也有，总体来说，学历高也代表能力强，学历低的如果要出头就要付出更多努力，毕竟读书读不来，当然有些人其实认真读也可以，迫于无奈才没接着读，有些人可能天生不是读书的料，但是有其他方面的才能，只能说最重要还是看个人的天赋，能力，以及付出的努力。

为什么有的女生在意男友的学历

从现实的情况来看，有两种可能，一种女生是在意学历的，另一种女生是不在意学历的，两者的比例大体上是6:4，在意男生学历的占的比重要大一些。每一个人的情况都有所不同。

按理说是应该找比较投缘的，而非学历。但是事实上是如果你们学历相近了，你们的共同语言会较学历悬殊较大的更多点。并且其实学历更多的代表不是知识，而是他所长时间相处过的一些大环境。不否认这些也能从非学校的其他领域获得，但是这类人毕竟是少数。多数的人的还是从学校中获得并体现。特别女性相较男生而言更加细腻、敏感，在生活中你就更能发现这些你与对方的差别。

学历相差大能在一起吗

1、主要还是要看你们两人的三观，学历较低但是很努力在社会上成长学习的人也并不比那些学历高的人差，学历高可能是你比较聪明或者比较努力，但这并不能说你就高人一等，学历只是代表你在这一行出众。

2、其实说不能在一起也是对的，学历不同，眼界不同，对很多事情的看法也都不相同，就很容易产生矛盾，长久的相处下去感情就会变化，所以有时候门当户对也是很重要的，不是说家世，为是指眼界。

精神出轨有的人觉得很严重有的人觉得可以原谅，对于精神出轨你了解多少呢？你知道怎么分辨吗？下面跟着小编我们了解一下恋爱中女生精神出轨的表现有什么吧。

恋爱中女生精神出轨的表现

1、莫名其妙地厌烦，拒人于千里之处

有精神出轨的一方，内心之中会有移情别恋的对象，他(她)的注意力常常在别的对象身上，会觉得夫妻生活很烦，或是没有趣味，也会觉得现在的伴侣只是累赘和多余。所以，当对方有什么事相问，或是对方要主动亲热，往往会遭到拒绝。

2、不愿将就对方，惹急了就不理不睬

很不愿将就对方，一旦惹急了，即使对方委屈得哭泣，他(她)也懒得去将就，而是把对方丢在一旁，自己去忙自己的事，或是自己去找消遣去了。日常生活中，态度不冷不热，极少有同对方主动亲热的时候，往往争吵过后，就极易陷入较长时间的冷战。

3、对对方的情绪反应显得冷漠

有了精神出轨的一方，对对方的情绪反应显得事不关己，你高兴他(她)不高兴，你悲伤他(她)无动于衷。

如何分辨女友是不是精神出轨

一、她心里住进去了新的人，害怕你知道所以开始强装关心你。

女人狡猾与阴险起来，甩男人几百条街都不过分了。女人不爱丈夫后，因为要顾及到家庭与自己的面子，会极力地伪装自己，害怕自己哪个地方跟以前不一样，打破了自己以往家庭生活的平衡。

二、伪装得一切仿佛还是原来她离不开你的那个样子。

原本属于你的她，心变了，她的内心的惶恐会通过种种生活细节来伪造，你们的家庭还是和美的，让你相信你对她的爱是值得的。你的眼睛一定会看见她刻意的付出。她不敢再随随便便对你闹，因为她要伪造她爱你离不开你的假象。

三、不肯花时间在你身上

其实，女人都是感情至上的生物，无论她性情如何。哪怕她为人直爽，大大咧咧，在遇见让自己倾心的男人时，也会不自觉的展露出自己温婉柔情的一面。所以，重色轻友在女人那是稀疏平常的事。就算和闺蜜越好了逛街，聊天，只要你一通电话，也会分分钟的跑到你面前。

女生精神出轨的原因有什么

1、男人情商太低，不知道她想什么，故无法与她进行潜意识对接。男人是理性的动物，女人是感性的动物，同样的事物，男人跟女人的想法可能会相差十万八千里，如果要跟女人进行有效的交流，就必须先了解她们的想法，读懂隐藏在她们语言表面下的另一层意思，这样子，女人才会认为，你是懂她的人。

2、同龄的男女，女人往往比男人更成熟，考虑问题也更周全，所以同龄的情侣中，女人更容易精神出轨。这类型的女人通常受过高等教育，个人思想鲜明，对未来有一定的憧憬，而通常与她相恋的同龄男友，思想和行为相对幼稚，所以当她们接触到年龄比较大，而且能够在工作及生活上给予她们有用建议的男人时，很容易就精神出轨了。这类型的女人，非常向往成熟，能够带领她们，给她们指明方向，并且欣赏她们的男人。

3、长期的异地恋，使得女人越发寂寞，而且伤心难过的时候，希望有人能够听她倾诉。这种情况，女人不但肉体容易出轨，精神也更容易出轨。因为男人长期不在自己的身边，仅靠网络和电话的联系，根本无法让她们觉得被重视，被呵护，而且一到晚上，她们有更多的时间胡思乱想，然后找人聊天，接着自然而然就精神出轨了，精神出轨后不久就是肉体出轨。所以异地恋的男人，要谨慎了。

女生精神出轨可以原谅吗

女人的精神出轨，只是肉体出轨的前奏，一旦女人的心不在你身上了，一旦时机合适，后果不堪设想。精神出轨也是一种对信任的背叛。而信任一旦失去，情侣之间的关系就很难再保持亲密了，信任的重新建立也需要付出巨大的努力。女人精神出轨往往不是女人单方面的问题。女人总是需要呵护与爱的如果她们的情感不能被满足所以才回出轨，那么究竟女人的精神出轨要不要原谅就要看女生出轨的程度啦。

学生怎样减肥最有效?学生大多都是坐着的时间比较多，吃完就坐着，肉肉也就不知不觉的长在身上了，想做到拥有纤细的身材就要注意方式方法，找到正确的方法，减肥就有一条捷径，不费劲就能瘦下来了。下面小编准备了健康免费方法，希望对您有帮助！

女性减肥食谱1

晨起饮水1杯，约300毫升。

早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅包子100克。

早午间：水果1个。

午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。

午晚间：水果1个。

晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。

睡前：脱脂鲜奶250毫升。

2岁女生最健康的减肥方法

1、少吃或不吃零食

感觉自己有点胖的人，一定或多或少都会爱吃零食，想在夏季减肥大吃特吃就肯定是不行的，本身进入夏季，炎热的温度激活了人们的食欲，如果不少吃零食，必定会影响减肥效果。尤其是那些膨化和油炸食品对减肥是起到反作用的。

2、要保持充足的饮水

减肥一定要保证身体内水分充足，这不仅仅对皮肤有好处。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，清理前一天的垃圾物，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除脂肪的分解物排除体外，有利于瘦身。

3、合理的运动

想减肥运动是不可缺少的，因为我们不仅要瘦，还要瘦的健康，早晨早起一小会，喝些温水润润肠，然后出门慢跑一二十分钟，能够保持一天有个良好的开始，保持良好的身体代谢，能够保证减肥效果。

4、按摩

每次洗完澡的时候，在浴室里把身体上的水珠擦掉，但不要擦太干，然后趁着身体湿润而且浴室里还有水蒸气的时候把摩素挤到掌心，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。

众多减肥成功案例告诉我们，减肥很重要，科学健康的减肥方法更重要。减肥离不开合理膳食和规律的运动，想更快更好的减肥更是少不了专业的产品辅助，而在当下减肥产品越来越多的今天，如何选择适合自己的减肥产品尤为重要，在众多的减肥产品中，摩素就是众多减肥达人最喜爱的一个。

女性减肥食谱3

晨起饮水1杯，约300毫升。

早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。

早午间：水果1个。

午餐：米饭100克，瘦牛肉100克，菌类100克，蔬菜两种各100克。

午晚间：水果1个。

晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，蔬菜100克。

睡前：豆浆250毫升。

女性减肥食谱4

晨起饮水1杯，约300毫升。

早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。

早午间：水果1个。

午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，蔬菜两种各100克。

午晚间：水果1个。

晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。

睡前：脱脂鲜奶250毫升。

看过“16岁女生怎样减肥最健康”

健康减肥水果

1、甜橙

甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。

2、番石榴

番石榴其实一直都是减肥的好帮手，但是却很少人知道。番石榴的热量低，膳食纤维丰富，饱腹感很强，是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁，这样堆积减少囤积在体内的脂肪，促进新陈代谢，更有效呢。

3、梨

生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感;由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。

4、香蕉

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。#p#副标题#e#

5、葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果以吃一颗葡萄柚来代替一餐，热量当然低，假使其它餐的热量也控制得宜，一段时间后自然瘦下来。不过如果你的体质较弱，最好先吃几片高纤苏打饼干，防止因为空腹可能受不了的酸度引发的肠胃疼痛。

6、青苹果青色水果：青苹果

减肥原理：苹果作为水果之王，它的减肥功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入。总之，像苹果这么好的水果美眉们可以多吃。

秋季是出青苹果的季节，多吃苹果不仅可以美容瘦身，还可以防治疾病。吃苹果能减少血液中的胆固醇含量，可避免形成胆结石，对高血压有一定的辅助治疗作用。

7、橙色水果：木瓜

减肥原理：木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。

多吃木瓜不仅可以丰胸还可以减肥，据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。

8、绿色水果：猕猴桃

减肥原理：奇异果的价格在水果当中是比较昂贵的，但是奇异果的营养也很高呢。奇异果被称为维生素C之王，热量低，糖度低，脂肪含量低，且食物纤维的含量丰富，中医认为，猕猴桃是辅治肥胖症的果类。同时由于膳食纤维高，因此有非常强的肠胃蠕动能力。奇异果还是夜猫族维持营养和体力的最佳伴侣哦。

恋爱就是要相互专一，不然朝三暮四的爱情是没有结果可言的，而且朝三暮四说明那个人行为就有问题，那么专一的爱情是怎样的呢。

专一的爱情是怎样的

专一的忠贞不渝的爱情，是在双方的心里，都住着这么一个每天都挂念的人。就是这个住在心里的人，支撑着你走过青春岁月最重要，最灿烂的那些日子，支撑你度过最苦难的时期，直到两人一起慢慢变老。专一的忠贞不渝的爱情，是年轻时，那个女人愿意陪着男人过苦日子；是男人年长成功了，依然愿意陪着自己女人好日子。

女生眼中专一的男生

1、在乎你说过的话。

如果你以前说过的话，他都能够一一记在心理，而且时时用你的话语来提醒自己，这样的男人其实也算是比较专情的了。毕竟他始终把你的话当成圣旨来执行。

2、在乎你的表情。

你是不是开心，你是不是难过，他一看你的表情就能猜出端倪。他在乎你的每一个表情，一旦看到你伤心失望，就会对你关怀备至，同时也反思自己如何让你过的更快乐，这样的男人是真的对你很专一哟。

3、在乎你的想法。

不管是遇到什么事，他都是以你的想法为第一考虑目标，如果你的想法与其相左的话，他会按照你的想法来执行。如果他实在想跟你表达自己的观点，也会等你愿意聆听的时候他再表达，这样的男人是真的再好不过了哟。

4、在乎你的感受。

他不会把自己喜欢的人、事、物等强加在你的身上，他会尊重你的想法，顾虑你的感受，不管是在什么样的场合，他都愿意以你为重，事事顾及你内心的感受，这样的男人再专情不过了哈。

5、在乎你的身体。

如果你每日都是在忙于工作，而没有好好的照顾自己，这会令他非常的心疼，为了更好的照顾你他愿意下厨，愿意分担家务，愿意为了你调整自己的休息时间。这样的男人，想说对你还不够专一都难啊。

6、你就是他的唯一。

从你们相遇的那一刻，他就把你放在心尖上，从来都只想给你更好的，而不想委屈了你。他的未来人生规划，事事以你为主。相信这样的男生，的确是称得上对你十分的专一了哟。

什么人对感情专一

1、会不会拒绝别人

在恋爱中，无论是男人还是女人，他们彼此都懂得和异性去保持适当的距离，从来都不会和对方产生过多的交集，也不会和任何的异性搞些暧昧的关系，这样的人相信都会对感情忠贞不二。若恋爱中的男女都能抵得住外面花花世界的诱惑，都能懂得去拒绝别人对你的“好意”，相信这样换回来的爱情都是坚固不摧的。

2、能不能对你负责

一个男人一定要对自己心爱的女人负责，这是对爱情最基本的态度，既然选择了她就一定要负责到底，无论何时何地或者是发生的任何事情，都要处处为自己心爱的人着想，任谁都不能欺负她，这样才算得上为了爱情付出的好男人。

3、有没有上进的心

相信大多数的男人都有一颗积极进取和上进的心，因为他们知道要通过自己的努力给自己心爱的人一个温暖的家，让自己心爱的人过上无忧无虑的生活，他们会主动承担生活给他们所带来的压力，即便吃再多的苦受再多的累也没有任何的怨言，懂得为这个家庭付出的男人才是好男人。

什么样的男生对感情专一

1、他对自己许下的承诺负责

男人对你哪怕是一个一个小小的承诺，他也能够风雨无阻地履行，因为所有的原则都来自他内心深处的靠谱和专一。

2、每件事情和决定都会询问你的意见

男人爱你，所以他必然会对你足够专一。他无论做什么事情或决定，都不会一意孤行，他会充分征求你的意见和看法。

3、下班准时回家不在外逗留

男人他对感情足够专一，所以他如果下班了，就会第一时间赶回家。只有对感情足够专一负责的男人，才愿意下班后及时回家，不肯错过和女人单独相处的每一分每一秒。

4、与其他异性保持距离不单独来往

一个真正对感情负责且专一的男人，他一旦和你确定关系之后，就不会再和别的女人单独来往，也不会和别的女人太过亲近，以免引发不必要的误会。这是给你安全感，也是对自己负责的表现。

5、品行端正拒绝花心成瘾

男人花心与否，是否专一，可以通过他的言行举止反映出来。如果你觉得他的言行举止特别让你难以接受，言语太过龌龊，那么你可以选择远离他。男人的各种言行举止折射出的是这个人的品行。

有些女生就碰到过这种情况，刚开始聊得很好，到后来就突然不聊了，那么男生几天不联系女生说明什么，男生几天不联系女生是不喜欢了吗。

男生几天不联系女生说明什么

如果按正常情况来说的话，我认为就是不喜欢这个人，他可以一个月不联系这个人。我要么就是他已经忘了这个人的存在，要不他就是觉得根本没有联系的必要，他就是一个可有可无的人，根本没有可以向联系的想法，或者联系后想说什么，所以他觉得没有必要要联系他。当然也就不会喜欢了。

男生几天不联系女生是不喜欢了吗

如果两个人只是普通的朋友关系，还没有建立约会或者是恋爱的关系，那么这个男生一个星期不联系女生也是很正常的事情。如果两个人已经在尝试着约会，或者是一种恋爱关系，或者是已经结婚，那么这个男生还一个星期不联系女生的话，肯定是不喜欢这个女生。

女生主动联系男生好吗

感情的事没有男女谁先追谁，现在又不是封建社会，只要你对他的有感觉大可以先说，即是说了人家不愿意，最起码你敢说。自己心里是愉快的。人生在世后悔的东西太多了，瞬间就会失去很多。把握机会是自己为自己幸福的奔头。做你自己喜欢做的事，表达你内心深处的想法，这样别人才会知道。

女生该不该主动联系男生

但是这个倒是个很好的逆袭机会哦。女生可以主动联系男生，但是在交流的过程中，你可以暗示：“我不是个主动的人，不会主动联系男生，但是因为喜欢你，才会主动找你。”在次数的度上把握好，倒也不会显得太过开放。女生该不该主动联系男生这个问题上，一是让别人意识到，你的主动只是对在乎的人，而不是谁都能让你这么热情的;二是只要是次数的度把握好，不至于让人觉得骚扰或者嫌烦。那么，坦荡荡去主动联系吧!