羊羔绒还是珊瑚绒【精彩20篇】

在生活中很多人有听歌舒缓情绪的习惯，而听歌就难免得使用到耳机这一音频工具。很多人总是会忽略掉耳机上印有的l和r两个字母，从而老是戴不对方向，导致耳朵疼。

标有L、R的音频设备是用在双声道系统的，l是left的简称，而left是左边的意思，在这种情况下l表示左声道，故而l代表左。双声道信号在录制时是经过特殊处理的技术方法，因此要求还原使用双声道听音设备。

简单讲，录制一段马跑过面前的音效，用双声道录制后，再用正确的L、R听音，即可听出马是从一边跑向另一边的，若不符合L、R要求，那么听到的就是别的效果了。当然，同样的情况也可以用在治疗眼睛的时候，这个时候l就表示左眼。

麦子的成熟时间和种植时间有关系，若是在秋季9-10月种植，来年6-7月成熟;若是在春季4-5月种植，到秋季9-10月成熟。

小麦是小麦属植物的统称，是一种在世界各地广泛种植的谷类作物。秆直立，丛生，高60-100厘米，果实呈粉末白色，有黄棕色果皮小片。小麦是长日照作物，我国大部分地区具有种植。在种植过程中，要有充足的阳光，否则会影响成熟，降低产量。小麦适合于结构良好耕层较深的土壤，这样有利于蓄水保肥，促进根系发育。当小麦成熟之后，它的茎秆就会变得干枯，颜色变为黄色，并且叶子也会变黄。小麦可磨成面粉，用于制作面包、馒头、面条等食物，还可发酵制成啤酒、白酒等。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状。

现代人工作生活压力大，对身体的小问题又不上心，出现大毛病则悔之晚矣。如果你有以下症状，可要小心了，这些说明你肾虚!

1、打哈欠：哈欠连连，经久不止。

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。

2、嘴里发咸：无缘无故地感觉口咸。

肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。

肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。

3、善恐：无缘无故地出现恐惧的感觉。

这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。

肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。

4、畏寒：怕冷。

中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。

人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。

那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢­肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

5、打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。

打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢­中医认为有两种情况。

一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。

另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。

肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。

与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。

有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。

有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。

受秋冬季节气候的影响，人体的皮肤会随着空气一样慢慢变的更加的干燥，所以皮肤的保湿滋润显得格外的重要，而乳液和面霜便是不错的选择，不过如果二选一的话，秋冬用乳液好还是面霜好呢？

秋冬用乳液还是霜

二选一的情况下，秋冬季节优先用霜。

乳液的质地是液态霜类，比较轻薄、清爽，涂抹后皮肤能够较快的吸收，具有补水保湿的作用，更适合夏季使用;而面霜虽然质地比较厚重，但是它的滋润性更高。能够长效锁水，为肌肤提供更好的滋养。当然这并不是最准确的答案，毕竟每个人的皮肤状况都不一样。

根据肤质决定用乳液还是霜

秋冬季节本身就比较干燥，像干性皮肤的话，到了秋冬会感觉更干，那么就需要更好的滋润，所以干性皮肤在秋冬季节适合用面霜;而油性皮肤油脂分泌旺盛，不适合用太过滋养的护肤品，否则皮肤吸收不了反而会造成毛孔堵塞的情况，令面部更加油腻，因此油性皮肤在秋冬季节用乳液更好。

根据时间决定用乳液还是霜

正常情况下，每天都要涂两次护肤品，一次在早上，一次在晚上，按照早晚时间划分的话，早上更适合用乳液，晚上更适合用面霜。这是因为乳液质地轻薄，皮肤能够在短时间内快速吸收水分和营养，早上本身时间就比较赶，涂乳液会更加方便;而面霜质地厚重，皮肤需要较长时间来吸收营养，晚上涂是最好的了，这样在夜间睡眠期间皮肤也能得到很好的养护，并且晚上皮肤的吸收力会比白天更好。

秋冬可以同时使用乳液和霜

乳液和面霜虽是两种不同的产品，但是它们都具有保湿皮肤的功能，只不过乳液还能补水，而面霜也具有乳液没有的功能，比如修复皮肤、锁住水分营养等，因此乳液和面霜是可以同时使用的，并且同时使用效果会更好，起到相辅相成的作用。当涂抹乳液为皮肤补水后，面霜又能很好的将乳液中的水分和养分保留在皮肤内，从而使乳液发挥出更好的护肤效果。

秋冬用乳液和霜的注意事项

1.秋冬季节比较干燥，因此可以同时使用乳液和霜，当然前提是皮肤能够较好的吸收，如果感觉涂乳液又涂霜，皮肤吸收较差很油腻的话，则可以二者选其一使用;反之涂乳液又涂面霜，皮肤吸收的很好，并且皮肤状态越来越好，那么就两个一起用。

2.不管是干性皮肤，还是油性皮肤，都可以同时使用乳液和面霜，干性皮肤可以选择滋润型乳液和面霜，油性皮肤可以选择清爽型乳液和面霜。

羊羔毛是一种常见的冬季衣服的面料，这个面料的毛会有硬的和软的，但是软的面料会比较好一些，因为羊羔毛比较细腻，所以比一般的羊毛手感好，价格也高一点。

羊羔毛是软的好还是硬的好

答案是软的比较好，羊羔毛的成品绒面细腻，比一般的羊毛要柔软些，并且用这种原料纺出来的纱线手感确实优于普通羊毛保暖性能比普通羊毛好，价格也高一些。羊羔毛在羊毛羊绒制品里边也是仅次于羊绒的材质，羊羔毛顾名思义，取自绵羊第一次剪下的羊毛(约7个月大时)。羊羔毛天然特别柔软，顺滑和富有弹性

羊羔毛的特点

长度、细度介于羊毛和羊绒之间，比一般的羊毛更柔软、更有弹性，并且羊羔毛纺出来的纱线手感优于普通羊毛，保暖性也比普通羊毛好，也比普通羊毛略轻些。羊羔毛制作的成品质感也比普通羊毛好。

羊羔毛皮的特点：属于纺织动物皮革，其皮板一般厚度0.8-1.3mm，十分柔软，毛长1.0-1.2cm,形似自来卷，手感丝滑，毛可以印染成几十种颜色，看起来十分漂亮!根据皮板面又可分为光面皮毛一体和绒面皮毛一体。

羊羔毛不可用熨斗熨烫

可悬挂式喷气熨烫

用熨斗高温熨烫，会把麂皮表面的绒面烫死，导致出现光面破坏了面料原本的效果，建议采用悬挂式喷气熨烫，烫平之后，用软毛刷轻轻顺着一个方向将绒皮上的毛理顺，因为绒皮的毛只有在向着同一方向的时候才会让整张皮呈现均匀统一的色泽。

不小心泼了咖啡怎么办

干毛巾吸。咖啡、茶的污渍都是水性的，先要用一条干毛巾吸。毛巾的吸水性强，污渍不易扩散。在弄脏的羊羔毛衣服下方垫一条干毛巾，用另一条毛巾反复擦拭污渍。请注意，只有不断擦拭，才能使羊毛衫中的污渍面积逐渐减小。

羊羔绒的衣服今年也是非常流行，仿羊羔的设计，可以让你冬天像咩咩羊一样暖和果冻，不过这样绒毛蓬松的衣服也是不好清洗的，一起来看看方法吧！

羊羔绒怎么清洗

羊羔毛外套清洗方法——盐巴清洗法

1盐巴清洗法——局部污渍

1.使用大量盐巴涂在污渍处，使用软刷轻柔刷洗，直至污渍去除。

2.将羊羔毛外套上的食盐抖落。

3.使用软毛梳子和吹风机打理羊羔毛，待盐巴完全抖落，羊羔毛吹至蓬松即可。

清水洗涤法

1、使用冷水与PH值小于7的清洁剂按照比例调节好混合。

2、将羊羔毛放置水中小心旋转，切记揉搓。

3、使用30度左右的清水进行漂洗。

4、平铺至干毛巾上，使用干毛巾轻柔挤压的方式将水吸干。

5、吸走多余水渍后，平铺至阴凉通风处晾干。

注意事项

1.大块污渍以及难以清洁的顽渍如：油渍、红酒渍、咖啡等，建议送至干洗店进行干洗。

2.冷水需要控制在30度左右，温度过高的热水容易导致羊毛缩水毡化。

3.请勿悬挂曝晒，造成变形。

4.晾晒时记得避免阳光直射，阳光和高温会破坏皮革制品的组织和化学稳定性。

羊羔绒分类清洗

A高档羊羔毛皮草清洗

洗涤粉剂：氧化镁粉、滑石粉比例1：1

洗涤方法：将皮草平铺于洗案上，用海棉蘸粉剂均匀涂擦毛被，脏污严重的部位反复涂擦，置放24小时后，用毛刷清扫毛被粉剂，然后将皮草套在人像气模上，用空气喷枪将粉剂吹洗干净，用密齿梳细心将毛被按顺向进行疏通整理。

B普通羊羔毛皮草清洗

洗涤溶剂：95%酒精常用量：酒精200—250ml

洗涤粉剂：滑石粉常用量：滑石粉500—1000克

洗涤方法：将皮草套在人像气模上，用空气喷枪将酒精溶剂均匀雾化到毛被上，用海棉蘸粉剂反复涂擦毛被，辅以轻搓细揉，用毛刷清扫毛被粉剂，然后用空气喷枪将粉剂吹洗干净，用稀齿梳细心将毛被按顺向进行疏通整理。

纯羊羔毛清洗方法

一是送到专业的干洗店清洗

二是手洗：

（1）选择pH值小于7，温和的清洁剂。

（2）将清洁剂和冷水混合。如果你需要热水来融化固体洗衣皂[1]，要待其冷却之后再把衣物浸入。

（3）在水里小心地旋转衣物。记住不要扭曲或者拧干一件毛衣，不然会让它迅速地失去形状。

（4）将衣物摊在一条毛巾上，在让它自然晾干之前，轻轻地将其拉伸成正确的大小和形状。

切记一：绝对不能把羊羔毛衣物放进洗衣机，即使是使用专门用于羊毛的洗衣程序也不可以;切记二：永远不要把它放进烘干机。

羊羔绒搭配

01某种程度上，牛仔和羊羔毛属于相互依附的关系，牛仔帮羊羔毛找到了固定的立足之地，可以尽情发挥，羊羔毛帮牛仔拓宽了适用的领域，从春夏秋一直延伸到冬，谁也离不开谁。

02当然，所谓的谁也离不开谁并不是指非彼此莫属的意思，只是说，其它组合都没有牛仔和羊羔毛顺眼，正因为这样，才奠定了牛仔和羊羔毛常年累月的不离不弃，每每同框都能带来新惊喜。

03瞧瞧，洒脱不羁的范儿说来就来，不带一丝含糊的，简直没把BF风放在眼里。恍恍惚惚就像偷穿了男朋友的衣服一样，宽松慵懒的感觉呼之欲出，别提多舒适了，捎带着，还虐了一把汪。

铝制材料确实有多种不同的类型，售后服务也存在非常大的差异，大家在选择装饰材料的过程中，可以先看看铝制材料，铝制材料非常好，也能够发挥出非常好的装饰效果以及防护作用。下面的介绍就是关于中铝好还是凤铝好，希望大家都可多关心铝材的主要特点到底有哪些，找到一些比较靠谱的装饰材料类型。

中铝好还是凤铝好

对质量要求来说，中铝铝材的质量要好一点，中铝铝材毕竟是国企，从技术开发到售后服务对用户来说都是一种保障，凤铝铝材是国内铝材行业的一线品牌之一，而中铝铝材是世界三大品牌之一。自己再看看吧。河北就有中铝的销售网点。

铝材的主要特点到底有哪些

1、性能

纯铝强度低，其用途受到限制。但加入少量的一种或几种合金元素，如镁、硅、锰、铜、锌、铁、铬、钛等，即可得到具有不同性能的铝合金。铝合金再经冷加工和热处理，进一步得到强化和硬化，其抗拉强度大大提高。

2、化学性质

铝的标准电位是－1．67伏，化学性质很活泼，易与空气中的氧作用而形成一层牢固致密的氧化膜，所以在普通的大气和清洁的水中，铝具有良好的耐腐蚀性。但与钢或其他金属材料接触时会产生电化腐蚀，在潮湿的环境中与混凝土、水泥砂浆、石灰等碱性材料接触时会产生腐蚀，与木材、土壤等接触时也会产生腐蚀。因此，需进行适当的防腐处理。

3、生产方法

铝合金按其生产方式不同，分为铸造铝合金和变形铝合金两大类。建筑上一般采用变形铝合金，用以轧成板、箔、带材，挤压成棒、管或各种复杂形状的型材。变形铝合金按其性能、用途不同，分为防锈铝合金、硬铝、超硬铝和特殊铝等。建筑中一般采用工业纯铝（L1～L1）、防锈铝合金（LF2、LF21等）及锻铝（LD2）等。

4、特点和用途

铝和铝合金的最大特点，首先是其容重约为钢的1／3，而比强度（强度极限与比重的比值）则可达到或超过结构钢。其次，铝和铝合金易于加工成各种形状，能适应各种连接工艺，从而为建筑结构采用最经济合理的断面形式提供有利条件。所以，采用铝合金不仅可以大大减轻建筑物的重量，节省材料，而且还可减少构件的运输、安装工作量，加快施工进度。这对于地震区及交通不便的山区和边远地区，其经济效果更为显著。

上面的内容就是关于中铝好还是凤铝好，在材料选择的过程中，要考虑基本的用途以及适用范围、生产的方法、化学性质等等。如果产品的质量不过关，效果可能还能让大家满意。另外也要多分析铝材的主要特点到底有哪些，因为不同的材料往往特点都会有一定的差异，适用范围也会变化。

粉饼和散粉同属于化妆产品，两者的最大相同点在于都拥有定妆的效果，所以会经常被拿来比较以及成为挑选时的纠结点，那么冬天用粉饼还是散粉好呢?

冬天用粉饼还是散粉好

根据个人需求决定。

粉饼和散粉都具有定妆的作用，能够减少面部油光，并帮助调整肤色，使底妆看起来更加服帖自然，大大延长妆容的保持时间，而粉饼除了以上作用外，还多出遮瑕、隐藏毛孔、防晒、隔离等作用，因此冬天用粉饼还是散粉，就看个人需求了。

冬天单纯定妆用散粉更好

散粉跟粉饼都具有定妆的作用，但散粉的定妆效果会更好，散粉是颗粒粉中最精细的，内含滑石粉成分，性情温和，质地细腻，使用后能够快速扫除面部的油光感，并抑制皮肤油脂的分泌，使妆容保持更长的时间，完全不用担心会浮粉的情况。

冬天补妆用粉饼更好

散粉的主要作用就是定妆，这也可以说是它唯一的作用，当我们在室外出现脱妆的情况时，散粉是没办法进行妆容补救的，而粉饼就不一样了，它不仅是定妆产品，同时也是底妆产品，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔、修饰皮肤、防晒等作用，脱妆时用粉饼，能够为我们重新还原一个新的妆容。

冬天补防晒用粉饼更好

冬天也有紫外线，因此也需要做好防晒的工作，有的妹子涂完防晒产品后还会化妆，这种情况后续补涂防晒产品时会不太方便，普通的防晒产品像防晒霜、防晒乳等，用完后对于妆容会有一定破坏，这时我们可以选择用粉饼来代替防晒，这样既起到了防晒的作用，又不会破坏妆容。

冬天涂底妆用粉饼更好

粉饼除了定妆的身份外，还具有底妆的身份，当它干用时能够定妆，延长妆容的保持时间;当它湿用时就跟普通的粉底一样，具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔、修饰皮肤等作用，可以说是一物两用，因此想化妆的人直接选择用粉饼就好了，以上这些功能都是散粉不具备的。

粉饼和散粉适合什么肤质用

粉饼和散粉都更适合油性皮肤用。粉饼在定妆时的主要作用是控油，而散粉就不用说了，控油定妆是它的主要作用，并且它的控油效果比粉饼要更好，油性皮肤油脂分泌多，尤其化妆后皮肤出油还会导致脱妆，因此更适合用粉饼和散粉;相反的干性皮肤本身油脂就不多，到了冬天皮肤干燥，油脂会更少，最好是不要用粉饼或散粉，否则皮肤会变得更加干燥，甚至在化妆后出现卡粉、干纹、脱皮等现象。

现在很多人在买房时，都希望能拥有一个入户花园，这样一来，当打开家门，展现在面前的不再是一览无余的客厅与卧室，而是绿意盎然的花园，然而并非所有人都是这样想的，甚至有些业主会觉得，入户花园的作用简直就是鸡肋。那么入户花园好吗？到底都有什么优缺点呢？

一、什么是入户花园？

入户花园，其实就是在入户门与客厅门之间设计一个类似玄关概念的花园，起到入户门与客厅的连接过渡作用。将客厅与外界进行一定的阻隔，使客厅不与外界直接接触，增加了家庭的私密性，同时丰富了室内的空间格局，营造出家庭温馨浪漫的氛围。

二、入户花园的优点有哪些？

1、增加私密性

有了入户花园，可以一定程度的保证室内的私密性。因为入户花园一般位于入户大门与客厅之间，一眼望去，产生了过渡空间，增加了室内的私密性能，也一定程度的丰富了室内的景观。

2、房屋使用面积加大

一般来说，入户花园大多为半开放式，而且只计算一半的建筑面积，这样一来就会增加了许多可以利用的空间。这些多出来可利用的面积，就可以用来改造出杂物间或书房。

3、花园不是一楼的专属，高楼层也能拥有花园

其实，这种结果的实现方式就是打造入户花园。各家各户都可以实现自己的院子情结，对入户花园进行各式各样的打造，丰富社区景观和家庭景观。

二、入户花园的缺点有哪些？

1、采光欠佳

入户花园在北方来说，一般是北向采光，相对而言，采光效果不会太好，如果将入户花园封闭起来，很可能还会影响厨房和卫生间的采光。总之就是使用起来比较鸡肋，尤其是对于不擅长打理花园的人而言，因为如此一来，花园的功能基本是浪费掉了。

2、装修、改造麻烦

入户花园房的户型设计有些并不合理，有些的形状十分奇怪，这样的入户花园利用率比较低，并且也不太好改造。如果想要做成小的水景景观，还要考虑防水工程和水电布置，麻烦不说，装修的费用也不是一笔小数目。

3、卫生和安全问题

花园因为植物的存在，一般容易滋生蚊虫，因此要做好卫生处理工作，减少废水废叶的堆积，及时处理杂物。另外，入户花园如果没有封闭的话，还容易遭到小偷的入侵，所以安全问题也要考虑到。

三、在买房时，赠送的入户花园到底是鸡肋还是实用？

小编觉得这个问题是因人而异的。比如，对有院子情结的人而言，入户花园简直就是一片花海，但是对比较省钱的人而言，入户花园的存在就是一个鸡肋。

因为它根本就不实用，不但入户花园的户型本身设计往往都是不合理的，需要重新装修，而且还增加了安全风险，需要额外的做好防盗措施，这些都是需要额外支出的，这对于比较省钱的人而言，就不实用了。

现在的上班族早上起不来，总是喜欢晚饭后夜跑，可是夜跑的时间也不能太长，否则对身体增加负担。那么，夜跑好还是晨跑好？夜跑注意事项有哪些？一起来了解一下吧

夜跑3小时尿液呈酱油色

26岁的小夏供职于一家日企，和绝大多数上班族一样，周一到周五被工作填满，只能趁假期集中锻炼。为赶在穿裙子前甩掉赘肉，进入3月以来，她几乎每个周末都会安排一天夜跑，每次时间1—3小时。

4月1日傍晚，小夏骑共享单车来到解放公园，沿绿道慢跑近3个小时后离去。当晚，她感到双腿异常沉重，靠双手支撑才能蹲下和站起。次日一早，小夏如厕时惊见“酱油尿”，匆匆赶往医院就诊。

肾病一科医生检查发现，小夏血液中的肌酸激酶高达3.6万多，是正常指标的200倍，同时肌酐也严重超标，确诊为运动性横纹肌溶解症、急性肾功能衰竭。当天，小夏接受了4个小时的血液透析治疗，病情逐渐好转。

夜跑好还是晨跑好

晨跑：

好处

1、经过一夜的睡眠，人体内的糖分已经被消耗掉了。那么起床后的晨跑就会直接消耗脂肪，对减肥很有帮助。

2、晨跑可以减少焦虑，能够改善睡眠质量。而且晨跑可以让全身器官功能提高到较高的水平，也能提高新陈代谢率。

3、选择晨跑的人肯定没有时间睡懒觉了，所以说，晨跑在一定程度上让你改掉了睡懒觉的坏习惯，也提醒你要按时吃早饭。

坏处

1、早晨是一天空气中二氧化碳浓度最高、雾霾最严重的时间段，这个时候进行晨跑容易引起呼吸系统疾病。

2、晨跑时心率和血压的提升比任何时候都要快，这样会对心脏产生负担，容易导致猝死。

3、如果空腹或者是高强度晨跑的话，容易引起低血糖，但也不能吃得太多进行晨跑。最好是晨跑前补充点能量，晨跑后记得再吃点早餐。

4、早上身体血液中的血小板数量较多，血液比较粘稠，晨跑容易导致血栓。在这儿建议大家，晨起不要忘了喝杯淡盐水，稀释一下血液浓度。

夜跑

夜跑受到了很多年轻人和上班族的青睐，因为夜跑既不用像晨跑那样早起，也不像午跑那样会抽不出时间。那么，夜跑究竟有什么好处和坏处呢?

好处

1、夜跑对于绝大多数的跑步者来说会更方便，因为这个时段时间充裕，既不影响工作，也不影响学习。

2、夜晚是一天当中氧气含量较多的时候，空气质量相对来说也比较好，因此选择这个时间段跑步对身体健康也有好处。

3、夜跑可以缓解一天的工作压力，让人感到更放松，在晚上跑步我们也能够全身心地投入到跑步锻炼中。

4、相对于早晨而言，晚上身体血液中的血小板数量相对较少，这时跑步可以避免发生血栓。

5、夜跑减肥的效果更显著，因为晚上是人体新陈代谢最旺盛的时候，这时候跑步有利于脂肪的燃烧。同时，睡觉前进行跑步运动，还可以明显改善我们的睡眠质量。

坏处

1、夜晚的温度相对于白天来说比较低，晚上也容易起风。跑步出汗后，频繁吹风容易生病。中医学认为，在风口出汗容易受风邪，夜晚运动会过多地消耗阳气，不利于身体健康。

2、夜晚在户外，不安全不确定的因素比较多，夜晚跑步很容易发生意外。所以说，夜跑的时候一定要注意安全。

总结：夜跑相对晨跑是较好的选择。因为傍晚时段，空气较好且受生物钟的影响傍晚时段体力较好。而早晨时段人体进行剧烈运动时，可促使交感神经兴奋起来，这种急速变化可使机体产生一系列变化，并影响全天精神状态，并且容易导致低血糖的症状。

跑步注意事项

女性在月经期要尽量避免剧烈运动，因为在剧烈运动后，会导致月经量增多，影响身体健康，女性在月经期，可以通过散步来达到锻炼身体的目的，在月经期结束后，再进行跑步等其他锻炼身体的运动。

女性在跑步的时候，一定要注意选择合适的内衣，因为如果内衣不合适，在运动的过程中，内衣会和身体的皮肤产生摩擦，造成身体皮肤的损伤。在跑步以前，可以进行一些跑步前的准备工作，如压腿等运动。

在跑步的过程中，会流出很多汗液，汗液主要是有电解质和水分所造成的，在跑步结束后，休息一会儿，补充一些富含电解质的水分。最好不要饮用冰冻饮料和水，因为在饮用冰冻水和饮料后，会刺激胃肠道的黏膜，不利于胃肠道的健康。

对于患有心脏病的人，如果锻炼身体，可以采用一些有氧运动的方式，如慢跑，体操，太极拳等方式，因为心脏病人本身就供血不足，如果进行无氧运动，会导致疾病加重，甚至还有可能出现更为严重的后果。

另外，要注意的是，在下雨天，由于路滑，最好不要跑步，以免发生意外。在夏天，温度很高的时候，最好也不要跑步，以免出现中暑的现象。在雾霾天，尽量采取室内运动，如果要到室外，最好戴上防护口罩。

Pantone之前公布了2019的代表色「活力珊瑚橘LivingCoral」，看起来好像很高彩度、难以驾驭，但其实作为指彩的颜色有意外的显白效果，这就奉上几款活力珊瑚橘指彩提案！

珊瑚橘色美甲图片

1.低调雾面款

担心高彩度的活力橘会显黑？那就用雾面的方式降低彩度吧！而且雾面的指彩不只流行之外，也很低调、沉稳呢。

2.渐层气质款

用渐层的方式上在指甲上，指甲根部用偏裸的颜色做渐层，不仅降低活力橘的彩度，直接对比肤色有显黑的危险，也显得很气质呢！

3.粉嫩可爱款

将活力橘调成较粉嫩的色调，不仅彩度没那么高，也显得更柔和、粉嫩。

4.冬日毛呢款

冬天怎么能少掉毛呢款式？底层微微透出活力橘的颜色，非常抢眼！另外单指搭配素色的活力橘就非常好看。

5.浮夸宝石款

如果喜欢夸张一点的风格，这种点缀宝石的款式一定是你的菜！加上点缀其中的宝石超抢眼，不过小编建议要做这种美甲的话，底色的活力橘最好要透一点的那种，不然整体会太艳丽喔！

6.优雅法式款

喜欢经典的法式指彩，也可以结合活力橘，结合一些色块的感觉，不仅优雅、也多了一分活泼的感觉！

7.质感大理石款

很多女孩都很疯的大理石，除了基本的黑白灰之外，加入活力橘的色调，瞬间让冰冷的大理石充满温暖的感觉，非常可爱喔！

8.跳指彩绘款

把活力橘变成配角、以跳指的方式做出彩绘，不仅大大降低活力橘显黑的感觉，在旁边当陪衬也很有搭配感呢。

9.大势格纹款

今年秋冬必备的格纹，用配色的方式做成格纹非常好看，不仅融入活力橘让整体更活泼，格纹也是一个非常百搭的元素，不用担心跟穿搭打架！

10.随兴拉线款

不想用画的方式做出格纹，用简单的拉线也可以打造出相同感觉，而且难度大大降低、感觉自己在家也能画出来呢！

颜色冷暖怎么分

1、暖色：主要包括红、橙、黄三种颜色，象征着活力和激情。

2、冷色：包括紫、蓝、绿三种颜色，它们代表舒缓和放松。

3、中性色：包括黑、灰、白、褐四种颜色，都是经典的时尚颜色。

美甲选择什么颜色最旺运

1、红色提升桃花运

想要有好桃花，不妨选择红色的指甲油。深浅不同的红色均有不同的功效，红色能够提升感情运，如果想催旺自己的桃花运，可以选择淡粉色的。

2、黄色提升财富运

想要提升财运？可以试试黄色甲油，不但在财运上对你有帮助，在事业上也有不错的功效，不过身上不宜过多黄色，因会有反效果，这点美女们就要注意了。

3、绿色提升健康运

清新的绿色甲油，不但令人有心旷神怡的功效，整个人都精神起来，还能帮助你提升健康运。也能帮助你的在工作上的创新能力，让你充满干劲，发挥个人的才能。

4、蓝色提升事业运

蓝色BLUE，虽有是忧郁的意思，但是在风水学上有使人冷静的功效。可以让你在心烦的时候冷静下来，令你的情绪镇静下来，做出明智的决定。

5、紫色提升贵人运

神秘的紫色能助消除不安情绪，增强自信心，还能帮你建立不错的人际关系，助你与人相处变得更加愉快。而且也会让你的个人魅力散发出来。

6、橙色提升转运之力

橙色甲油给人一种明朗、充满生气的感觉，涂上这个颜色的指甲油，能让你给人一种生气勃勃的气息，对你的恋情也有很大的帮助。

秋冬美甲色推荐

1、南瓜色

南瓜色可以说是美妆界这两年里最热的颜色，浓郁而低调还能无敌显白，涂抹在指甲上显得手白嫩无比，超级适合秋天呢。

2、酒红色

酒红色美甲尤其适合秋冬季，冷冷的环境中带有一丝暖意，而且非常时尚。这个颜色的美甲是真的很适合这个冬季和过年涂，颜色比较喜庆也比较养眼。

3、豆沙色

豆沙色的美甲也是非常适合秋季的，纯色设计的豆沙色美甲看起来清新养眼还十分耐看。稍微跳色设计，轻轻松松就气质出众。

4、焦糖色

焦糖色系的美甲你会喜欢吗？颜色养眼更是显手白，稍微设计一下就能让美甲大展时尚感。焦糖色搭配白色、裸色这种浅色的时候可爱甜美。

护肤时应该先用爽肤水，然后用精华，这个顺序是一定不要弄错的，否则精华产品中的营养无法被肌肤均匀吸收，而且爽肤水的打开毛孔、促进吸收的效果也发挥不出来。有些爽肤水可以与精华产品混合在一起使用，而在用这些护肤品之前，一定要卸妆和洁面。

精华和爽肤水哪个重要

这两种护肤品都很重要，但其实它们是两种完全不同的护肤品，本身是没有冲突的，因为功效与作用不一样，成分也不同，所以很多时候爽肤水是与精华搭配一起用，这样护肤的效果才会更好，如果只用爽肤水或者精华都不行。

很多人纠结晚上只用爽肤水是不是就可以，其实这种做法是非常错误的，护肤需要补水、保湿以及补充营养，大部分的爽肤水是无法满足这所有的要求的，而且很多爽肤水只是针对某些特定的皮肤问题来设计的，想要更好的护肤不仅要用爽肤水，还要用精华液、面霜、眼霜等等。

精华和爽肤水可以混在一起吗

两个能一起用，但是不要混在一起用，而是建议分开使用，并且顺序是先爽肤水再精华。爽肤水其补水和舒缓肌肤的效果，并且让肌肤处于良好状态便于吸收后续的产品，精华可以提供肌肤所以的各种养分，并且锁住水分。

精华和爽肤水怎么用

1、爽肤水用法：先卸妆和洁面，然后取适量的爽肤水涂在面部，用手指轻轻的拍打让爽肤水均匀覆盖面部。除了这种用法之外，还可以用化妆棉湿敷，对于皮肤的补水效果更好。

2、精华用法：在用完爽肤水之后，我们开始用精华，方法是将适量精华均匀涂抹在面部 ，然后用指腹按摩3-5分钟，按摩时从下到上，从内到外，如果有皮肤问题的地方可以重复按摩。

很多人在乘坐过山车的时候，都有自己喜欢的位置。这主要是由于每个人在乘坐过山车时，想要达到的目的不一样。有的人想体会疯狂速度带来的刺激感，有的人却想更加安全。过山车坐前面好还是后面好?下面小编就给大家详细介绍一下。

过山车最后一节车厢是赠送给勇敢乘客最为刺激的礼物。事实上下降的感受在过山车的尾部车厢最为强烈。因为，最后一节车厢通过最高点时的速度比过山车头部的车厢要快。真正从顶点往下强烈冲击全程的正是最后一排。会产生一种要被抛离的感觉，所以，过山车尾部车厢的车轮是牢固地扣在轨道上的，否则在到达顶峰附近时车厢就可能脱轨飞出去。

当过山车的最前端从最高点向下俯冲时，最后一排还在爬坡。这时由于过山车前排要拖着后面，所以第一排的速度并不是最快。在短时间内它虽然处在下降的状态，但是却要被后面的车厢越过高点时的动力所推动才能够继续向前行驶。所以，不难看出要想感受乘坐过山车的刺激感，就要乘坐最后一篇，如果想要安全性更高还是做第一排比较稳妥。

温馨提醒：

很多人在乘坐过山车的时候，既希望能够体验到刺激的感觉，又希望能让自己更加安全。这就需要多了解一些景区安全知识，而且在过山车启动之前固定好安全压杠。只有这样过上车之旅才会更加惬意。

人们越来越注重养生之道，喝汤就是一种很好的方法，平时我们所吃的各种各样的食物，在经过了肠胃的消化之后，是不容易被我们人体所吸收的，那么为了增强食物的吸收，就可以让人体，吸收更多的营养价值，但是喝汤的时间不同，所以它的作用也不同，那么饭前还是饭后喝汤好呢！

应该饭前喝汤还是饭后喝汤

饭前喝、饭后喝差别很大：

喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖”，这是有一定道理的。

饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

中午喝汤不易长胖：

早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”。因此，瘦人为了想长胖，不妨选择晚上喝汤。快速吸收的营养堆积在体内，很容易导致体重增加长胖。

想要要喝汤长胖，应用一些高脂肪、高热量的食物做汤料，如老母鸡、肥鸭等。如果是胖人，那么应选择低脂肪食物做汤料，即使用高脂肪食物做汤料，也最好在炖汤的过程中将多余的油脂撇出来。而瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料，不妨多选用一些。

喝汤速度越慢越不容易长胖：

美国营养学家指出，如果延长吃饭的时间，就能充分享受食物的味道，并提前产生已经吃饱的感觉。喝汤也是如此。慢速喝汤会给食物的消化吸收留出充足的时间，感觉到饱了时，就是吃得恰到好处时;而快速喝汤，等你意识到饱了，可能摄入的食物已经超过了所需要的量。

饭前还是饭后喝汤好，影像已经作出了详细的解答，对于肥胖症的患者，一定要引起足够的重视，饭前喝汤，可以起到减肥的功效，饭后喝汤反而会起到了相反的效果，对于肠胃不好的人来讲，也应该引起足够的重视，小编建议大家在饭后喝汤，

在日常生活中，唇釉的种类有很多，MAC棒棒糖唇釉就是其中很受欢迎的一款唇釉，它的价格实惠，上妆效果好，深受人们的欢迎。下面本网小编带大家来看一下mac唇釉哪个颜色比较日常？

mac唇釉哪个颜色比较日常

色号tattoomyheart，官方名为清新珊瑚粉，温柔气质的一个色号，适合咬唇妆，非常不尖锐的一个颜色，低调有气质。暖暖的粉橘色调，属于自然色，适合裸妆和唇色浅的妹子，不过胜在饱和度比较好，比一般唇釉遮盖力强一点，唇色不是特别深都可以用，水水嫩嫩的质地，上唇后成膜，有玻璃唇的感觉，仔细闻有一股甜味，没有化学香精的味道，本人很不喜欢带有浓浓香精味道的美妆产品，这点很满意，最惊喜的是，吃完饭后，嘴巴还有颜色，挺持久的。性价比很高的一个唇釉。

mac唇釉珊瑚粉试色

颜色是tattoomyheart，非常日常的颜色，淡淡的裸粉橘，让人觉得很温柔。手臂试色，饱和度高，有一定的遮盖效果。

很滋润，很有光泽度，容易涂均匀。

遮盖力挺好，唇色不是太深都可以买这个色号。

用纸巾轻轻拭擦后，嘴巴还留有颜色，持久度很ok。成膜后，嘴巴滋润，不干不显唇纹，就是玻璃唇的感觉。

mac唇釉珊瑚粉值得买吗

优点：饱和度高，很滋润，很容易涂均匀，性价比高的一个唇釉。持久度不错，用纸巾轻轻擦掉，嘴巴还带着淡淡的粉红色。

缺点：基本没啥缺点，硬要说缺点就是有人会觉得没什么香味不喜欢，我个人是不喜欢太香的。

mac唇釉珊瑚粉适合黄皮吗

一直都知道MAC很好，那天在姐妹推荐的视频里看到博主有推荐这款唇釉，之前纠结了很久，很害怕涂上去之后嘴上一片橙，没想到涂了之后，效果特别好，是自己喜欢的想要的颜色！很提气色！润润的，淡淡的清香，很舒服，刚涂是橘色，过不到一分钟慢慢泛出红色，非常漂亮，我黄白皮肤，用后很显白，各种喜欢，这个化淡妆就能涂出美丽的效果。

大家在生活中应该都听说过非常多的生活常识吧，那么你了解喝汤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟汤应该饭前喝还是饭后喝，以及喝汤有什么讲究？

汤应该饭前喝还是饭后喝

饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖；另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。

喝汤有什么讲究

1、喝滚烫的浓汤

平时生活中，喝汤的时候需要注意温度，很多人在在熬汤的时候没有注意温度，直接将滚烫的汤水送入口中，除了容易烫伤口腔之外，还可能对人的胃粘膜，食管黏膜造成明显的刺激，这样出现这些部位癌变的概率会比较高。因此，平时喝汤的时候应该注意温度，不要经常喝滚烫的浓汤。

2、饭后喝汤

在喝汤过程中同样需要讲究，很多人总是在吃完饭之后大量喝汤，这种行为也是错误的。因为吃完饭之后胃部已经有很多的食物堆积，如果此时还大量喝汤，可能会导致胃部受到损伤，此时胃部容积增大，胃壁变薄，久而久之还可能会影响消化，引发某些胃部疾病。因此，平时吃完饭之后最好不要大量喝汤。

3、用汤水泡饭

很多人在喝汤的时候，喜欢将汤和米饭泡在一起，这种行为也是错误的。长期用汤水来泡饭，容易导致消化功能下降，甚至会引发胃部疾病。因为汤水和米饭混在一起，很多人进食的时候就不会充分咀嚼，这样食物没有完全咀嚼就下咽，可能会增加消化负担。

4、快速喝汤

在喝汤的时候，有一些常见的错误需要避免。例如喝汤的速度太快也是不好的一种行为，很多人平时总是快速喝汤，在快速喝汤的时候除了容易增加负担之外，还可能会摄入过多的空气，这样喝汤之后可能会有胃胀气的表现。因此平时喝汤的过程中需要注意速度缓慢，不要快速和汤，避免摄入太多的空气而影响健康。

饭后喝汤会长胖吗

饭后喝汤是非常容易导致长胖的，为了避免长胖应该在饭前喝汤。喝汤的时间很有讲究，俗话说“饭前喝汤，苗条又健康;饭后喝汤，越喝越胖“，这是有一定道理的。饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。中午喝汤不易长胖：早、中、晚哪一餐更适合喝汤呢？有专家指出，“午餐时喝汤吸收的热量最少”。饭后已经吃饱了，再喝汤容易导致摄入过多的热量，从而引起肥胖；另外，饭后喝下的汤会把原来胃中的食糜稀释，影响食物的消化吸收。特别是晚饭后更不宜喝太多的汤，汤很容易被小肠吸收利用，晚上喝汤过多，容易摄入过多的热量，而人体消耗减少，这些多余的热量就会转化为脂肪使人发胖。

喝汤的好处

1、吃饭的时候，中途不时进点汤水是有益的。因为这有助于食物的溶解和搅拌，从而有益于胃肠的消化和吸收若饭前不喝汤不进水，则饭后会因胃液的大量分泌使得液体丧失过多而产生口渴，这时才喝水，反而会冲淡胃液，影响食物的消化和吸收。

2、我们咀嚼食物，不但要嚼碎食物，便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液会不断咀嚼产生，唾液中的许多消化酶，并有帮助消化吸收及解毒等生理功能，对健康有益。

3、汤泡饭由于饱含水分，松软易吞，人们往往懒于咀嚼，未经唾液的消化过程把食物快速吞咽下去，这就给胃的消化增加了负担，日子一久，就容易导致胃病，甚至胃癌的发作。所以，不宜吃汤泡饭。

4、当然，饭前喝汤有益健康，并不是说喝多了就好，要因人而异，也要掌握进汤时的时间，一般中餐前以半碗汤为宜，而早餐前可适当多些。因一夜睡眠后，人体水分流失较多。

5、喝汤是一种健康饮食的方式，我们都知道，食物中的营养，是极其丰富的。那么，在日常饮食中，利用喝汤的方式，可以让身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。

隔离霜和素颜霜都是很常见的彩妆产品，隔离霜和素颜霜都能够提亮肤色，改善肤质，美妆效果非常好，很多朋友在化妆的时候都会使用隔离霜和素颜霜，那么隔离霜和素颜霜能一起用吗？先涂素颜霜还是隔离霜？

隔离霜和素颜霜能一起用吗

素颜霜和隔离霜能同时用。

素颜霜和隔离霜是两种不同的产品，其作用的侧重点不一样，素颜霜是可以说既有彩妆的效果，又能起到护肤作用，能提亮肤色，美白保湿，使用之后对皮肤有保养作用;而隔离霜更多的是隔离污染灰尘、紫外线和化妆品对皮肤的伤害。所以说两者是能同时使用来增加效果的。

先涂素颜霜还是隔离霜

先用隔离霜。

素颜霜虽然说是比较偏向是护肤品，但是由于其含有像二氧化钛、维生素G和白参、白玉等美白成分，最好是能用隔离霜来进行隔离一下。而且在隔离之后用素颜霜，能帮助保湿滋润皮肤，后面再涂bb或其他化妆品，会更服帖，皮肤也会显得更细腻。

需要同时使用隔离霜和素颜霜的话，要先彻底清洁面部，然后进行基础护肤工作，使用爽肤水、乳液、精华等护肤，然后擦隔离霜，再涂抹素颜霜。

隔离霜的使用顺序

如果只是单独使用隔离霜的话，在清洁面部后，涂好爽肤水、乳液、精华等护肤品，然后直接擦隔离霜即可。隔离霜使用之后要用卸妆水、卸妆乳或卸妆油等专门卸妆的产品进行卸妆。

素颜霜的使用顺序

素颜霜本身有比较好的保湿效果，所以在清洁面部后，可以在爽肤水、乳液后使用，也可以涂爽肤水后直接使用素颜霜即可。在使用后一般是用洗面奶或温和卸妆水清洗即可，不用使用强力的卸妆产品来卸妆。

用素颜霜前打隔离霜吗

素颜霜和隔离霜是不一样的，完全是两种产品，素颜霜具有跟隔离霜完全不一样的作用，素颜霜更像保养品，对皮肤有保养作用，是不宜混淆使用的。素颜霜和隔离霜作用和功效不同，是属于两种不同的产品，一起使用是没有冲突的。一般的话，因为素颜霜中含有美白成分，所以最好是先涂隔离霜隔离一下，然后再擦素颜霜。

粉底液和隔离霜哪个先用

隔离霜必须在粉底液之前使用!

因为隔离霜的作用不仅仅会死隔离紫外线和大气污染对肌肤的伤害，更重要的是隔离彩妆尤其是粉底、粉底液对肌肤造成的伤害!如果使用粉底液时忘记涂抹一层隔离霜，肌肤毛孔很容易被质地厚重的粉底液所堵塞，从而引起不必要的肌肤问题。因此，MM们用了隔离霜可以不用粉底液直接上妆，但用粉底液的话就一定要先涂隔离霜哦。

羊羔毛外套搭配小脚裤是非常好看的，不容易踩雷。羊羔毛外套大多以宽松的版型为主，而且毛茸茸的看起来非常可爱，如果搭配太过复杂的话，就会有种不伦不类的感觉，所以搭配小脚裤是最正确的选择，小脚裤不仅简单，而且非常百搭，很容易就能穿出时尚达人的感觉。

羊羔毛外套搭配什么鞋子好看

羊羔毛外套是冬天最常见的大衣，是女生最喜欢的外套之一，不仅毛茸茸的非常温暖，而且还可以表现出女生的可爱，所以在冬天一定要必备羊羔毛外套。虽然羊羔毛外套可以搭配多种风格，但在选择鞋子方面却容易踩雷，羊羔毛外套可以与黑色马丁靴、小白鞋以及毛毛鞋搭配，如果毛毛鞋来搭配羊羔毛外套的话，建议选择同色系的，撞色虽然容易成为点睛之笔，但却很难穿出时尚感。

如何选择羊羔毛外套

羊羔毛外套是有多种类型的，像是夹克款、直筒款、大衣款等，夹克款偏帅气，比较适合穿衣风格比较酷帅的女生，但由于夹克款羊羔毛外套都是短款的，所以小个子也完全可以驾驭。直筒款一般不适合微胖女生，所以直筒款本身就比较宽松，如果再搭一件比较宽松的毛衣，可能就会显得比较臃肿。大衣款适合个子比较高挑的女生，不建议小个子选择，因为大衣款的羊羔毛外套是会压身高的。

哪种腿型适合穿小脚裤

小脚裤是比较挑腿型的，如果是o字腿行的话，建议不要选择小脚裤，因为小脚裤会展现出腿部的缺点。小脚裤比较适合腿型笔直的女生，不仅会显得腿型又长又直，而且还具有修饰腿型的作用。除此之外，小脚裤还适合大腿比较粗的女生，因为小脚裤可以修饰腿型，只要不是小腿粗，一般都可以进行修饰。

兰蔻家的护肤品系列做的最为出色的应该就是眼部产品，它们家的眼霜，无论是小黑瓶眼霜还是新塑颜眼霜，都是非常热卖的产品，因为每次提兰蔻大家都喜欢对比雅诗兰黛，这次就给大家做一个对比

兰蔻眼霜和雅诗兰黛眼霜哪个好

以下是大家的意见和看法

适合自己的眼霜才更重要，不是说哪个牌子的就好，雅诗兰黛虽然是大牌有些抗皱产品还不错，但是我用他家的眼霜就长了脂肪粒，不知道是不是我太年轻了，营养过剩造成的，个人感觉兰蔻小黑瓶和dreamtimes家的E1璀璨眼霜挺好的，对黑眼圈和眼角的细纹很管用，绝对经典。

没用兰蔻，我用的雅诗兰黛，先用眼部精华，再用眼霜，效果还好，好吸收，不油腻。不过兰蔻的洁面摩丝真是超级好用的！

我都用过了这两个，差别不大，两个品牌的噱头而已，买雅诗兰黛就行了，我现在一直用雅诗兰黛的。你说的一个是眼霜一个是眼精华了，眼霜就是日常早晚养护了，精华的话年龄不太大不买也没啥，就像水乳霜的护肤程序一样，有人乳之前会擦脸精华。楼主多关注一点这方面的，女人嘛！

用的兰蔻小灰瓶眼部基底液和小黑瓶眼霜，不油腻好吸收，反正本人肤质不适合雅家产品

感觉兰蔻的好点，不过可以两种换着用，一直用一个牌子，时间久了可能会效果变差

我用雅诗兰黛搓泥，用的兰蔻那个小灰瓶，带个按摩棒那个，对我有消水肿，淡化没睡好那种黑眼圈的功能，眼霜我用的是芙丽芳丝，觉得这俩配一起也还好

雅诗兰黛会搓泥，兰蔻不会

用了两年兰蔻小黑瓶，长了颗脂肪粒，换成兰蔻双效眼霜，感觉好吸收，对我这种睡眠极差，经常晚睡的人来说，应该算是有点效果的，用了两瓶后路过雅诗兰黛专柜，被忽悠着买了瓶淡蓝色盒子、霜是淡粉色的那款眼霜，据说比棕瓶贵点，会更好用，结果用了一半，搓泥严重，而且会有好多金粉色的东西糊在脸上，果断扔掉，又用回了兰蔻双效。

小编总结，两款产品其实是差不多的，不同人不同肤质适合不同产品，最好是换着使用，同时，雅诗兰黛眼霜有搓泥的情况，干性皮肤可能有点尴尬

兰蔻眼霜和雅诗兰黛眼霜对比

兰蔻小黑瓶和雅诗兰黛粽瓶哪个好这两款产品都是明星产品，总的来说效果都是很不错的，但每个人的眼部肌肤问题不一样，小编建议，应该根据每个人的自身情况去选择适合自己的眼霜。接下来，小编就给大家来一组小黑瓶和小棕瓶的对比吧!看完这些数据，你就可以根据自己的实际情况去选择了!

使用科普

首先这两款产品必须要明确一点，这两款产品都是打底精华类的眼霜，搭配眼霜使用才能发挥最大效果，使用的话应该要用于眼霜之前哦。

比如：需要眼部抗皱效果就搭配抗皱的眼霜使用，眼部干燥就搭配眼部保湿的眼霜使用，注重去黑眼圈、美白等其他功效的也是如此。

产品比较

从质地来比较

1.兰蔻小黑瓶是乳霜，偏清爽。神秘的基因科技，神秘的力量焕活皮肤的新生基因，针对易出现老化疲惫的细致眼周肌肤，这款富含高浓度精华成分的眼霜，能完美延展并融入肌底，找回属于年轻双眸的美丽基因。

2.雅诗兰黛小棕瓶为乳胶质地，偏润。独创同步修复技术，支持肌肤细胞在精准时间自我修复，重建DNA组织，令眼周细纹逐渐减淡。

从吸收情况来看

1.兰蔻小黑瓶更容易促进后续眼霜或其他护肤品的吸收。

2.雅诗兰黛小棕瓶对于肌肤来说是极易吸收的。

从功效上来看

1.兰蔻小黑瓶的美白滋润和保养效果更胜一筹，并有预防眼部皱纹，缓解眼部干燥，袪除倦容的效果，小黑瓶还有一个优点，就是可以做眼膜使用。

2.雅诗兰黛小棕瓶的抗皱和修护效果显著，针对干纹、皱纹、细纹、肤色不匀效果更佳。对于30岁以上的熟龄皮肤来说，小棕瓶的效果更好一些。

综合结论

雅诗兰黛小棕瓶：修复功能强劲，比较滋润，抗皱的效果比较好，更适合28以上眼部问题相对严重的人群使用。也就是熟龄肌肤，眼部已经出现明显的皱纹的亲~

兰蔻小黑瓶：在吸收、美白保湿等方面小黑瓶比小棕瓶更好，保湿效果不错，针对黑眼圈和干纹的效果非常好，兰蔻小黑瓶更适合23岁左右的轻熟肌使用，特别是年轻的白领平时熬夜比较多的亲~

使用建议：小黑瓶搭配其他高营养眼霜搭配使用，能够更好的促进其他眼霜的吸收。

薇诺娜特护霜是一款超级火的国货产品，它对于敏感肌的朋友们来说效果绝对是立竿见影，修复效果十分明显，那么这款特护霜到底是面霜还是乳液呢？

薇诺娜特护霜是乳液还是面霜

薇诺娜特护霜名字虽然叫霜，但质地是乳液质地哦，它的质地很轻薄，上脸一点都不油腻，这款薇诺娜特护霜是针对高敏感肌肤设计的，不含激素，长期使用能够修护受损的肌肤屏障，皮肤会变得越来越好，而且没什么副作用呢，就算是皮肤过敏现在好了还是可以继续使用薇诺娜特护霜，完全可以代替平时用的乳液。

薇诺娜特护霜用完还用面霜吗

用不用面霜都可以，看自己觉得皮肤干不干，如果不干的话只用它就够了。

薇诺娜是一个专注敏感肌的护肤品牌，所以薇诺娜特护霜不仅能够帮助肌肤修复受损屏障，同时也具有很好的舒缓肌肤敏感、抗炎功效，特别适合肌肤屏障受损以及敏感肌肤人群使用。对于敏感肌肤容易出现的皮肤泛红、发痒等肌肤问题有明显的改善作用。

薇诺娜特护霜怎么样

薇诺娜特护霜很好用，以前皮肤干燥起皮，皮肤科医生给开过一瓶，刚好最近皮肤状态不稳定，趁着搞活动又回购了，肤感是清爽的乳液质地，适合夏天，我是混油皮，用着很好。

强烈推荐给敏感肌，因为我的皮肤经常泛红，加上最近戴口罩起了好多小疙瘩，我就一直在使用，保湿效果杠杠的，吹了一晚上风扇第二天早上脸还是润润的，而且小疙瘩下去好多，最近皮肤状态都好起来了，真的除了贵点没缺点。

薇诺娜特护霜怎么用

1、洁面爽肤后取适量面霜，分区轻点并延展开来。

2、双手握拳，用打圈的方式，以指关节按摩脸部各个区域(可以沿下颌线条从下巴轻轻向外滑动按摩)。

对戒其实在情侣心中是非常重要的，它见证着两人的美好爱情，那么在选择对戒的时候，众多材质中一般选什么材质的对戒会比较好呢？一起来了解下吧。

对戒买什么材质的好

一般现在比较流行的就是铂金，黄金和彩金几种材质。

现在，铂金还是处于主流的，是绝大多数人的首选类型。个人也是喜欢铂金，比较干净清纯的感觉，而且更加能够显示出一种档次，感觉很是合适现代的人。至于黄金，现在也还有很多人喜欢的，但是可能喜欢项链的人更多一点，感觉黄金项链还是很有质感的。值得提醒的一点，黄金是有保值意义的。选择对戒一定要选择两个人都喜欢的，还有就是材质，根据个人喜好选择即可。

对戒买铂金还是黄金好

两者各有优点，下面从不同角度给大家对比一下。

1.升值空间：黄金结结婚对戒会比铂金戒指更有价值。虽然铂金是一种稀缺物品，价值也高，但是升值空间就很小，只能用来打造婚戒。黄金的价值没有铂金，但是升值空间要比铂金大，所以如果有考虑升值空间的话，就可以买黄金结婚对戒。

2.戒指的美观：铂金是大自然中最贵、最好看的金属。铂金凭借其独特的银白色光泽带给人一种纯洁和坚贞的气质，所以铂金戒指的美观是远远超过黄金戒指的。同时铂金也是高贵与典雅的象征，尤为的适合婚礼气氛。

3.收藏价值：铂金虽然比黄金好看、价值也更高也很适合新人佩戴，但是升值空间是没有比黄金高。就像现在用黄金去珠宝店置换铂金，但铂金是不能置换黄金的，所以购买黄金可以随时置换自己喜欢铂金，同时也体现了黄金的收藏价值是高于铂金的。

对戒如何挑选

1.手指大小和手寸很重要

购买情侣对戒，在网上购买的话不能去店里试戴，不知道自己的手寸大小，所以第一步就要先量好手寸，确定好手寸后要确定手指手的大小是否与戒指整体搭配得体。

2.戒托金属纯度与款式

在购买情侣对戒时，戒托要注意两项，一项是戒托的材质;戒托材质分两种一种是K金的，一种是铂金的，K金的分18k、14k、9k、目前市场上主要是K金戒托为主。戒托款式分镶钻的和素环的，一般情侣对戒以素环为主。

3.定制要注意预算

有些情侣们想要定制属于自己的情侣对戒，所以预算非常重要，一个是材质，如果你要镶钻的话还要考虑钻石的价格。然后是设计师的设计费用。

对戒戴哪只手

对戒传统的佩戴方式是戴在左手，因为我们左手无名指上有根血管是直接通达心脏的。因此，把对戒佩戴左手无名指常被恋人间视作“聆听彼此心声”的一种寓意。当然，现在也有种时髦的新方法，就是所谓的“男左女右”。不关是哪一种佩戴方式，戴在“无名指”是不变的法则。也有种说法，无名指本无名，正是因为戒指的“爱情与承诺的象征”来给它命名。