口罩一定要选n95吗合集20篇

现在一次性除尘口罩在日常生活中经常被人们所使用，主要是防止空气中粉尘进入人们身体的一种呼吸保护器具，那么一次性防尘口罩为什么只能用一次呢？下面就来详细给大家讲解一下。

一次性防尘口罩为什么只能用一次？

首先，一次性防尘口罩一般采用无纺布等材料制作，这样的材料极易破损，而破损的防尘口罩是无法安全保障使用者的呼吸安全的。一次性防尘口罩的过滤材料通常是活性炭过滤层，经过清洗后很容易破坏本身结构，导致丧失过滤效果。

防尘口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，一定要注意两面不能搞混。若长时间佩戴，防尘口罩被呼出的热气或唾液弄湿，其阻挡作用就会大大减弱，因此建议替换使用。至于N95等一次性的口罩，切忌反复使用。

一次性防尘口罩正确佩戴方法：

1.一次性防尘口罩有白色和蓝色两面，将白色的一面朝里，白色一面是经过无菌处理的。

2.蓝色的一面要紧贴我们的脸部,上图是错误的，很多人都这么带，蓝色一面是未经过无菌处理的。

2.将口罩的上缘带子拉起，将口罩覆盖口鼻，上边的两条系带拉至耳后与头上系紧，不能系在耳朵上。

3.用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。

4.脱下口罩后，放入胶带或纸袋内包好，再放入有盖的垃圾桶内弃置，并及时清洗双手;不要重复使用一次性口罩。

小编提醒：有些人是不能佩戴一次性防尘口罩的，例如患有呼吸系统病，或者心脏有问题的都不能带口罩，孕妇不能带口罩，如果戴口罩出现头晕或者呼吸困难等情况，说明也不适合戴口罩。关于一次性防尘口罩的知识小编就为您介绍到这儿，希望对大家有帮助，如果您想了解更多有关防尘口罩的知识，来来查询搜索相关栏目吧。

医用口罩一般是颜色深的一面朝外，颜色浅的一面朝里，不能戴反。因为医用外科口罩都是由三层组成的，每层的作用都不一样，主要起作用的是中间的熔喷布，最外层和最内层的材料差不多，但是它们的厚度是不一样的，外层薄一些起简单的防护作用，内层厚一些要和脸贴合，还要防潮湿。如果佩戴错误会起不到相应的防护作用。

口罩两面颜色不一样，除了外面颜色深比较耐脏外，还是为了区分里外，因为口罩两面是不能交替使用的，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。

医用口罩的正确戴法：

1、颜色较深的一面即蓝色面朝外，颜色较浅的一面朝里；

2、把口罩的两个带子挂在耳朵上，有金属条的一面向上；

3、一拉上面，一手拉下面，使口罩展开；

4、挤压鼻子两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后抚平口罩，使口罩和鼻子、脸部完全贴合。

N95口罩并没有固定的更换时间，因为在不同环境使用，每个人使用的时间不同，N95口罩的容尘量不同，以及使用N95口罩维护方法的不同，这些都会影响N95口罩的使用寿命。一般来说，如果口罩发生损坏或者已经被污染了，另外一种情况就是戴着口罩后，感觉呼吸不畅，说明口罩的淲网已经有堵塞现象了，需要更换。

N95型口罩是NIOSH认证的9种颗粒物防护口罩的其中一种。“N”表示不耐油（not resistant to oil）。“95”表示暴露在规定数量的专用试验粒子下，口罩内的粒子浓度要比口罩外粒子浓度低95%以上。其中95%这一数值不是平均值，而是最小值。N95并不是特定的产品名称，只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。防护等级为N95级表示在NIOSH标准规定的检测条件下，口罩滤料对非油性颗粒物（如粉尘、酸雾、漆雾、微生物等）的过滤效率达到95%。

N95型口罩对空气动力学直径0.3µm的颗粒的过滤效率达到95%以上。空气细菌和真菌孢子的空气动力学直径主要在0.7-10µm之间变化，也在N95型口罩的防护范围内。因此N95型口罩可以用于某些颗粒物的呼吸防护，如打磨、清扫和处理矿物、面粉及某些其它物料等过程产生的粉尘，还适用于因喷洒而产生的液体的或非油性的不产生有害性挥发气体的颗粒物。能有效过滤和净化所吸入的异常气味（有毒气体除外），帮助降低某些可吸入微生物颗粒物（如霉菌、炭疽杆菌、结核杆菌等）的暴露水平，但并不能消除接触性传染、生病或死亡的风险。

N95口罩并没有固定的更换时间，不同环境粉尘浓度不同，每个人的使用时间不同，各种N95口罩的容尘量不同，以及使用N95口罩维护方法的不同，这些都会影响N95口罩的使用寿命。所以没有办法统一规定N95口罩具体的更换时间。

一般来说，如果出现了以下情况时，应及时更换口罩：

1、呼吸阻抗明显增加时；

2、口罩有破损或损坏时；

3、口罩与面部无法密合时；

4、口罩受污染（如染有血渍或飞沫等异物时）；

5、口罩已被污染（曾使用于个例病房或病患接触）；

6、若为含有活性炭口罩，口罩内有异味时；

医用口罩主要分为3种：防护级别最高的医用防护口罩、中等防护级别的医用外科口罩和普通防护级别的一次性使用医用口罩。

医用防护口罩

适用于医务人员和相关工作人员对经空气传播的呼吸道传染病的防护，是一种密合性自吸过滤式医疗防护用品，防护等级高，尤其适用于诊疗活动中需要接触经空气传播或近距离经飞沫传播的呼吸道感染疾病患者时佩戴。

医用外科口罩

适用于医疗门诊、实验室、手术室等高要求环境中医务人员或相关人员的基本防护，以及在有创操作过程中阻止血液、体液和飞溅物传播的防护，防护等级中等，具有一定的呼吸防护性能，主要在洁净度十万级以内的洁净环境内、手术室工作、护理免疫功能低下患者及进行体腔穿刺等操作时佩戴。

一次性使用医用口罩

适用于佩戴者在不存在体液和喷溅风险的普通医疗环境下的卫生护理，在医用口罩里防护等级最低。

随着人们日益关注全国各地由PM2.5所带来的困扰，PM2.5口罩市场日渐活跃，作为个人主要防护工具又快速走进普通人的生活。

PM2.5口罩是指能有效过滤PM2.5微粒的口罩，口罩的密闭性决定了滤过悬浮颗粒分子能力。能够有效过滤空气中的隐形杀手——雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等微小颗粒。适用于空气质量较差的环境。

PM2.5口罩的基本结构是外层为一个抗菌的面料，材质为碳纤维毡垫、高分子织物、无纺布等。中间层是保暖的填充物，最下面一层是PM2.5的滤片，滤片中间加入了无粉尘颗粒活性炭，滤片经过纳米银杀菌剂的处理，滤性在95%到99%左右。PM2.5口罩的主要材料是使用无纺布、过滤纸等，并且最主要的是使用铅炭布，能够起到较好的防毒功能。PM2.5口罩一般属于一次性口罩，尽量不要使用两次及以上。听到这里大家知道觉得pm2.5口罩过滤片有用吗?

非常有用的，而且口罩滤片中间还加入了无粉尘颗粒活性炭，由于传统活性炭纤维口罩是在过滤纤维上抹上一层炭粉，纤维布内有一部分细微炭粉颗粒物，对于患有肺部疾病的使用者有一定的影响。而经过精致处理过的颗粒活性炭不仅能深度净化粉尘，还可以吸附有毒气体，进一步提高口罩的安全性。

今天小编对防霾口罩进行了简单的介绍，如果你想了解更多日常生活中该如何预防pm2.5相关内容还请关注我们上的环境污染安全小知识，希望对您有所帮助。

北京市工商部门近日执法发现，多个品牌“防雾霾”口罩涉嫌虚假宣传，“防雾霾”、“防PM2.5”、“100%安全”等宣传用语夸大了口罩的实际功效。目前相关部门已对几家涉事企业立案调查。空气质量每况愈下的今天，面对雾霾，简单的防护措施，我们是有必要知道的。下面为大家一一介绍。

一、避免雾天晨练

晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害身体健康。可以改在太阳出来后再晨练或改为室内锻炼。

二、尽量减少外出

当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。

三、患者坚持服药

呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病;并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。

四、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒和桐桔梗汤

桐参，又名“桐桔梗”，药食两用，在历代药物学巨著(草本)中均有多处记载，一般作为治疗呼吸系统疾病和保健食用，比如治疗尘肺病、肺癌、咽喉肿瘤、咳嗽、哮喘、感冒及多种炎症等。经现代科技攻关后，防治雾霾危害和清除有毒的PM2.5入肺颗粒物功效显著，清肺洗肺效果明显。这些药茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

五、注意调节情绪

心理脆弱、患有心理障碍的人，这类人群在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，应注意情绪调节。

六、别把窗子关得太严

家里会有厨房油烟污染、家具甲醛污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物散开的时候短时间开窗换气。

七、尽量远离马路

上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

八、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨

鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。

1、一次性口罩有臭味的话有可能是挂耳朵的塑料皮筋塑料味或者是无纺布的味道引起的；

2、也可能是因为存放不当，有潮气引起的臭味；

3、或者是人的皮肤新陈代谢生成醋状物质所引起的臭味。

市面上比较常见一次性的无纺布口罩，不仅价格低廉而且比较卫生。这种有股臭味，是因为挂在耳朵上的塑料皮筋会有一定的塑料味，还可能口罩的无纺布有味道，还有带有印花的口罩，有时会有油墨的味道。一次性的棉布口罩，一般不会有什么味道，但也有可能因为存放不当，使得口罩有潮气，如果在柜子里放太久就会闻到有股臭味。

一次性3M口罩有头带的橡胶材料和粘鼻夹的胶粘剂，这两样是带来的味道的最大原因。人的皮肤表面每天会新陈代谢很多物质，还有粉尘污垢，汗水和空气中的水等附着在一次性口罩上，又在人体自身温度的状况下生成醋类物质，一次性口罩戴久了便会有股臭味，如果因为这个原因导致，应该马上换成新的口罩。

每次佩戴防尘口罩后，一定要先利用负压、正压方式检测口罩密闭性。

负压密闭性检测：带有呼气阀的口罩，将双手盖住口罩，然后大力吸气。口罩应向内轻微塌陷，这样就是没有问题的。

正压密闭性检测：没有呼气阀的口罩，将双手完全盖住口罩，然后呼气，口罩应向外轻轻膨胀，这样就是没有问题的。

检测后如果感觉气体在面部及口罩间有泄漏，请重新调整口罩位置并调节鼻夹，已达到密合良好。

3M口罩佩戴方法：

1、将口罩盖住口鼻，金属鼻夹朝上。佩戴前请把头带每2-4厘米拉松。

2、拉起上端头带，置于头顶舒适位置。

3、拉起下端头带，置于头后颈部位置。

4、用双手指尖从金属鼻夹顶端开始，向内按压鼻尖，使鼻尖完全压成鼻梁形状，以获得良好的口罩密闭性。

迎接盛夏，女孩们努力运动希望展露最完美的身型，但妳是否也有过这样的疑问：「明明持续运动，为什么体重就是停在某个关卡?」、「明明有在健身，为什么线条一直不明显?」，这些困扰女孩们的运动「减重效果停滞期(weight-lossplateau)」难道真的无法突破?运动营养师杨承桦提醒，相较专业的重度运动族，大多数女孩属于轻运动族群，偏好瑜珈、慢跑等伸展或有氧运动，却缺乏肌力训练的辅助，加上饮食上仅追求低卡低热量，反而容易导致虽然运动了却达不到预期外观线条改善效果的状况。

难怪你的运动成效会卡关

盲点一：运动方式偏误，重有氧轻重训，基础代谢难提升

一般女性偏好能增加柔软度与伸展线条的瑜珈，或是能和三五好友一起轻松进行的慢跑、单车等有氧运动，频次与强度可能都未达到每周150分钟的基本标准。营养师表示，提升肌肉量可帮助增加基础代谢，而重训则是增加肌肉量的必要手段。人体每增加1kg的肌肉，代谢率平均约可提升30~50%(约等同每日22大卡的热量消耗)。然而轻运动族在运动类型、频次、强度的多重偏误下，将无法有效达到提升基础代谢、强化燃脂的效果。因此除了加入肌力运动，也应该强化增肌营养素。

盲点二：副作用当有效，运动习惯三天捕鱼两天晒网

因为平日没有运动习惯、肌耐力不足，轻运动族常会有酸痛时间较长、疲劳持续较久等副作用。但营养师提醒，酸痛疲劳≠有效运动，可别傻傻将这些副作用当成运动效果的展现!比起每次从事高强度运动后因副作用需要休息很多天，每日持续中~中高强度运动，渐进式的提高运动强度来提升肌力、心肺功能，更能避免运动停滞期报到。除了运动前后的暖身收操，更应透过预防肌肉分解损伤的营养补充，降低运动副作用的产生。

盲点三：未搭配运动饮食，运动难有减脂效果

「最近运动有消耗热量，多吃一点点没关系吧!」改善身形线条创造美好体态是许多女孩运动的目标，但光靠运动可不够，营养师依临床经验指出，许多轻运动族仍维持原有的饮食习惯，甚至误以为运动后不吃瘦更快却导致饥饿感上升而出现暴食行为。当摄入的热量高于身体所需与运动消耗，自然抵销了原先的运动减脂效果，甚至持续累积脂肪厚度。当皮下脂肪量无法有效减低，肌肉线条也会较不明显，甚至因为脂肪堆积在增加的肌肉外层让视觉上看起来更臃肿，造成持续运动却效果却停滞的窘境。建议轻运动族在饮食上需要加入饱足感食材的餐点搭配。

打破运动停滞期女孩必看高纤豆浆

「NonStop减重法」

杨承桦营养师强调，透过高纤豆浆等食材特性的简单搭配，进行运动前后进行营养的营养暖身与收操，是突破轻运动族效果停滞期盲点的关键，并进一步提出「NonStop高纤饮食法则」的观念。营养师指出，想降低运动停滞期困扰，饮食营养的选择搭配上应把握几个原则：

1.强化运动增肌减脂效果

2.预防/缓和运动伤害原则

3.增加饱足避免过量摄食。

而运动族偏好的低/无糖高纤豆浆，因同时具备蛋白质、糖类、纤维质等营养，正是能同时满足以上需求的绝佳选择。

营养师说明，首先，高纤豆浆中的蛋白质是增肌必要营养素，提升肌肉量除了能增加基础代谢带来更高的燃脂(热量消耗)效率，有足够的肌肉支撑，也能降低运动时骨关节的负担与伤害。其次，低糖豆浆中的微量糖类除了能提供运动时的能量补给，搭配其他糖类/淀粉食材的摄取，更能减缓肌肉分解，借此避免肌肉损伤与运动后的酸痛。最后，豆浆中的纤维质，可降低饥饿素分泌、减少脂肪和胆固醇吸收，并帮助调节血脂，增加饱足感，让身体的代谢力更好。

N95级别以上口罩理论上可使用1至2天，一次性N95口罩摘下后不能重复使用。一次性外科防护口罩最长使用时间为4小时，打湿后应立即更换。一般情况下4个小时需要更换一个口罩，但并不意味着每摘掉一次就需要重新更换一个。比如在吃饭拿掉口罩后，只要内面朝里折叠起来，之后仍是可以继续使用的。

使用口罩有什么注意事项？

切勿长期佩戴口罩：如果长期戴口罩，会使鼻黏膜变得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能长期戴口罩。口罩只能在特殊的环境中戴用，例如在人多、空气不流通的地方。当然，在野外行走，为抵御风沙和寒冷，或在有空气污染的环境中活动，是需要戴上口罩的，但时间不宜过长。

清洁保养：口罩的外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的信封内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。

医美整形一直是很多爱美者都很喜欢做的事情，现代医美整形技术发达，也很普遍，一般在正规的大医院整形都是比较安全的，玻尿酸打下巴就是很多感兴趣的整形项目。

玻尿酸打下巴安全吗

妹纸们在正规医院的专业医生处用玻尿酸打下巴，并且在打下巴之后都注重日常的护理，通常而言都是很安全的。但如果求美者是在不正规机构的非专业的医生处做的玻尿酸打下巴，那么玻尿酸打下巴的安全性系数将会大大降低。

玻尿酸打下巴一定要在正规医院做

不少妹纸可能听说过玻尿酸打下巴后的失败案例，比如注射后血管栓塞、面部皮肤坏死等，其实这都是因为没有在正规医院的专业医生处玻尿酸打下巴所导致的。现在的整形市场，可谓是鱼龙混杂，一些没有资格的操作者手下和无证的医院里，每天都会有做玻尿酸打下巴失败的案例出现。所以在这里再次告诫大家医生，想要安全变美，做玻尿酸打下巴一定要在正规医院做。

为什么玻尿酸打下巴正规是安全的

玻尿酸本身是一种存在于皮肤基底层内部的一种保湿成分，当大分子的玻尿酸打进下巴后，玻尿酸会自然地与皮肤组织相融合，也会吧一些重要的养分输送到组织当中，注射了玻尿酸的位置只要保养得当的话也不会出现位移的现象。由于玻尿酸本身的特性，留存在下巴部位的玻尿酸终将被身体吸收、分解，加上一般玻尿酸在身体内的停留时间较短(注射下巴后的保持时间一般是12个月-18个月)，一般对人是基本没有毒副作用的，所以用于玻尿酸打下巴是非常安全的。

玻尿酸打下巴几针定型

小仙女们做玻尿酸打下巴的话，并不存在几针定型的说法，因为玻尿酸注射进身体之后，并不像稳定的假体一样会一直存在于注射部位，而是会逐渐被人体吸收分解。所以说，玻尿酸打下巴就算做了很多次还是不会真的定型，只是在注射之后维持一定的定型时间。

在疫情刚刚发生的时候，大家对于口罩的认识是很片面的，都希望自己佩戴的口罩是n95口罩。但是n95口罩属于专业的医用口罩，对于日常人防护是没有很大帮助的。那么，口罩的正确使用方法是什么？

一次性医用口罩的正确佩戴方式

1、清洗双手，检查口罩有效期及外包装。

2、鼻夹侧朝上、深色面朝外，如无颜色分别则从口罩皱褶判断，皱褶处向下为外。

3、上下拉开褶皱，使用口罩覆盖口、鼻、下颌，把整个下巴都包裹住。

4、双手指尖向内侧触压鼻夹逐渐向外移。

5、摘取口罩时单手勾住口罩系带处取下。

N95口罩正确佩戴方法

1、面向口罩无鼻夹的一面使鼻夹位于口罩上方，用手扶住口罩固定在面部将口罩抵住下巴。

2、将上方头带拉过头顶置于头顶上方。

3、将下方头带拉过头顶置于颈后耳朵下方。

4、将双手手指置于金属鼻夹中部，一边向内按压一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止，仅用单手捏口罩鼻夹可能会影响口罩的密合性。

5、使用者必须检查口罩与脸部的密合性，用双手罩住口罩，避免影响口罩在脸上的位置。

如何正确摘口罩

1、确认手是干净的（如果你的手是污染的，就暂时不要摘了）；

2、避免触碰口罩的外表面，摘下耳挂（或头部系带）后，由内而外反向折叠后，用自封袋装好并丢进垃圾桶

3、尽快洗手。

注意：

1、摘下的口罩不要直接放在包里、兜里等处，容易造成持续感染风险。

2、也不要触碰别人使用过的口罩，避免交叉感染；

3、用于防御细菌的一次性口罩，当考虑被污染或潮湿时，严禁再次使用。

再次强调：佩戴、摘除口罩过程中，前臂、手、口罩外面不要碰到脸、眼睛、鼻子、嘴巴，以免这些部位的黏膜被感染。

从以上信息中我们了解到了一次性医用口罩的正确佩戴方式和n95口罩正确佩戴方式。同时我们也知道，在佩戴口罩的过程中，首先要确保口罩没有进行过污染，其次要确保手是干净的。

防尘口罩不能一概论述能否防细菌，主要还要看口罩的等级认证是否符合颗粒物过滤效果的标准。首先要清楚购买的防尘口罩是普通仅用来防尘的口罩，还是带有n90或n95标准的防尘口罩。如果是普通的防尘口罩是不能够防细菌的，但是带有n90和n95标准的防尘口罩是足以防病毒和细菌的。

n90和n95标准的防尘口罩，它是属于符合了n90/n95口罩防护等级认证的口罩，能够将环境中的直径在0.3μm的颗粒物有效过滤。防尘口罩只要符合95或者90的标准就完全没问题，可以很好的防止病毒。

一般人群选择口罩，建议使用医用外科口罩，有条件的可以佩戴医用防护口罩，如n95口罩。但要谨记n95、kn95等这类防护口罩一次佩戴的时长不可超过4个小时，它们的防护严密，长时间佩戴后会有明显的闷气感，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

戴口罩又佩戴眼镜的人们，呼吸时的热气会让眼镜镜片起一层白雾，会影响视线，以下为口罩眼镜防雾气的方法：

1、在挑选口罩时，尽可能选用防雾口罩，即口罩内侧带有海绵条的口罩，使得口罩上缘与鼻、面部能够更好的贴合。

2、佩戴眼镜时，尽量把眼镜佩戴在口罩上方，压住一点口罩的上边缘，这样可以减少镜片雾气的产生。

眼镜片起雾也是生活中比较常见的问题之一，以下为解决办法：

配防雾镜片是防雾气最直接的方法，防雾眼镜片含纳米高分子新水涂层，有防雾效果，确保镜片视野清晰不起雾。眼镜防雾布中含有特珠分子，不仅擦试后可以防止镜片上凝结的水汽，清洁彻底，还能对镜片有保护作用。镜片防雾剂含有纳米防雾功能，用它擦试镜片，不仅可以清洁、去污、防霜冻，又可以对镜片膜层起到保护，擦拭后两天不会起雾。用半干、有点软的肥皂擦试眼镜片，然后再用眼镜布均匀擦亮。也可以稍微在镜布上蘸一点洗洁精来擦试眼镜片，都可以防止眼镜片起雾。

注意事项：

在戴口罩又佩戴眼镜的同时，除了要防止眼镜雾气外，佩戴的顺序也很重要，建议先戴口罩再佩戴眼镜，以防止口罩绳子勒在镜架上，而在摘口罩的时候，要先摘眼镜，再摘口罩。防雾剂和防雾镜布都含有化学制剂，要小心收纳。

Pm2.5口罩指的是能够有效过滤Pm2.5微粒的口罩，pm2.5口罩分为工业级、医用级和民用级三个级别。pm2.5口罩可以有效过滤空气中的细菌、花粉和病毒等有害物质，适用于空气质量较差的环境。

pm2.5口罩简介

Pm2.5口罩是指能有效过滤PM2.5微粒的口罩，口罩的密闭性决定了滤过悬浮颗粒分子能力。pm2.5口罩能够有效过滤空气中的雾霾、病毒、细菌、尘螨、花粉等微小颗粒，适合在空气质量较差的环境下用。

pm2.5

Pm2.5指的是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，是危害人体健康重要的空气污染物之一。如果我们长时间吸入大量pm2.5颗粒的话，容易导致咽喉炎、支气管炎等疾病。

pm2.5口罩和普通口罩的区别

1、普通口罩是两层无纺布制作而成，pm2.5口罩的外层是抗菌面料，材质为碳纤维毡垫、高分子织物、无纺布等。

2、普通口罩无法过滤pm2.5，pm2.5口罩可以过滤pm2.5。

尘肺病是危害劳动者身体健康和生命安全的严重疾病，加强尘肺病防治和治疗是维护人民群众切身利益的客观要求。那么，戴防尘口罩能预防尘肺病吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

在灰尘较多的环境下长期工作很容易形成尘肺病，预防尘肺病可以佩戴防尘护具，如防尘安全帽、防尘口罩、送风头盔、送风口罩等，讲究个人卫生，勤换工作服，勤洗澡。佩戴防尘口罩是防范粉尘危害的常用手段，在生活的中灰尘和粉尘都是微小颗粒，防尘口罩的密度相对于这些是有阻挡作用的。所以，戴防尘口罩对尘肺病有一定的预防作用。

防尘口罩在实际使用中存在的一些误区：

误区之一，把纱布口罩当防尘口罩用。一般的纱布口罩，其阻尘原理是机械式过滤，也就是当粉尘冲撞到纱布时，经过层层的阻隔，将一些大颗粒粉尘阻隔在纱布中。但是，微细粉尘，尤其是对人体危害最大的5微米以下的粉尘，会穿过纱布的网眼进入人的呼吸系统。因此国家明文规定纱布口罩不能作为防尘口罩用。

误区之二，将无纺布防尘口罩水洗后继续使用。市场上常见的防尘口罩采用的过滤材料是熔喷无纺布材料，这种材料由充上永久静电的纤维组成，可捕捉粉尘。粉尘被静电纤维捕捉后，极不易因清洗而脱离，且水洗会破坏静电的吸尘能力。因此，无纺布口罩是不可以清洗的，用后便应丢弃。有些企业为了节约成本，要求员工清洗防尘口罩后二次使用，还有一些口罩生产厂家在传统纱布口罩中间夹一层熔喷无纺布，生产所谓“高效可清洗”防尘口罩，都是错误和危险的行为。

误区之三，佩戴了防尘口罩就不会得尘肺病。防尘口罩都有一定的过滤容积，超过了它的过滤能力，就不能防尘了。因此在粉尘浓度高的作业场所，应首先通过工程改造把粉尘浓度降到容许浓度以下，再考虑选择佩戴合适的防尘口罩。此外，防尘口罩没有正确佩戴也不能防尘。这就要求严格按照使用说明书正确佩戴防尘口罩，确保不泄漏，并及时更换失效的防尘口罩。

m95口罩不能清洗，清洗后便会失去其本身的作用，因此如果m95口罩有明显的脏污或是损坏，建议用户重新更换一只新的m95口罩，方可起到防病菌、防雾霾的作用。

M95型口罩属于抗菌面料，采取微滤技术，沿用了具有国内多项专利技术的康纶抗菌无纺布，有效抑制口罩表层细菌的滋长，降低二次污染的可能性，通过覆盖人的口、鼻及下巴部分，形成一个和脸密封的空间，靠人吸气迫使污染空气经过过滤。在微滤技术方面，能有效过滤PM2.5空气颗粒，过滤效果达到>95%，对颗粒物、流体的阻隔性极佳，保证在精密工作环境下的佩戴透气性，在产品设计上更加凸显创新性，深受大众喜爱。

需要注意的是由于m95口罩没有可以更换的部件，所以失效后需要整体废弃，也称随弃式面罩或免保养口罩。

防霾口罩可以过滤掉空气中大部分的PM2.5颗粒物，保护人们的呼吸健康。因此在雾霾天气外出活动时最好戴上防霾口罩，防霾口罩使用时间长了就会留下黑色痕迹，应该注意更换。专门的防霾口罩分为KN90口罩和N95型口罩。

防尘雾霾口罩并非是一次性的，但专业的防颗粒物口罩都是不能水洗和消毒的，否则会破坏口罩中的滤材以及口罩的结构。用到一定程度就要整体丢弃，更换新的。由于不同环境颗粒物浓度不同，颗粒物性质不同，每个人的使用时间不同，各种防颗粒物口罩的防尘量不同，以及使用、存放方法的不同，这些都会影响口罩使用寿命，所以没有办法统一规定具体的更换时间。建议当防颗粒物口罩的任何部件出现破损，以及明显感觉呼吸阻力增加时，就应废弃整个口罩，更换新口罩。

防霾口罩具体的使用次数取决于以下现象的出现：

1、颗粒物累计量过高，使用者感觉阻力明显升高(憋气感)。

2、部件损坏、老化、破损或失效(如头带断、变松，鼻夹断、脱落，面罩本体破损、变形等)。

3、不卫生(长时间佩戴所产生的异味和脏污)，或有理由认为重复使用口罩会导致二次污染。

今天小编对雾霾口罩是一次性的吗进行了简单的介绍，对于雾霾天气有哪些危害还请关注的环境污染安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

3m口罩美国的知名品牌，同时也经过了中消协的相关测试十分的良好值得信赖的品牌，不过3m口罩型号特别多，而且不同的型号功能不同，适应的环境也不同，下面我们就来说说3m口罩各个型号有哪些区别，哪款型号更适合防雾霾。

3m口罩型号区别

（1）：N95系(十倍以下,无限时)8210防尘,8511带阀，8515电焊带阀，8512焊带阀，8514焊带阀，1860医用含碳

（2）：N100系(非油同上，十倍超标以下使用,有毒金属铝,镉,砷及放射性颗粒物,制药业等,99.7以上过滤效率,)8233带阀。

（3）：R95系(十倍以下,油性环境中8小时,非油性直至呼吸受阻,)8247有机蒸气异味及颗粒含碳，8246酸性气体及颗粒含碳。

（4）：P95系(十倍以下,油性中40小时,非油性无直至受阻,)8577有机蒸气异味及颗粒带阀含碳，8576酸性气体及颗粒带阀含碳。

（5）：9000系9001A/9002A标准,9003A/9004A中小,9021/9022耐用，9041A/9042A有机蒸气异味颗粒含碳。

（6）：FFP1系颗粒防护(欧标,0.3微米粒径95升/分钟环境测试,80%以上过滤,用于矿山铸造打磨纺织农业等普通,)8200C。

（7）：FFP2系颗粒防护(欧标,94%以上过滤效率,用于极细的工业粉尘,适合湿热及长时佩带)8822带阀，9320可折。

（8）：FFP3系高毒防护(欧标,99%以上过滤,用于高毒,放射颗粒,焊接金属烟等,适合湿热及长时佩带,)9332带阀。

3m口罩哪个型号防雾霾好

很多口罩能防PM2.5，但是粉尘分两种，油性和非油性，普通的PM2.5口罩只能防非油性而对主要由汽车尾气等形成的油性PM2.5粒子没有任何防护能力。

N95级别的口罩适合于过滤非油性颗粒物，而对于油性颗粒物，需要买R(适合油性粒子，最长不超过8小时)和P(适合油性粒子，最长30天或者40小时)两个各级别的口罩。

Respro只能防非油性的PM10，对于PM2.5没有任何用。

其实3M官网做的解释已经很不错了：

3m的口罩有三种标准，KN、KP是中国标准，一般我们说的N95、P95就是NIOSH的标准，欧洲标准同时适合油性和非油性，总体隔离效果基本

FFP2=P95=R95=95%左右

FFP3=P99=R99=99%左右

总的来说：

R95便宜点，只能用8小时或者两到三天，有8247CN，8246CN

P95比较贵，能用40小时或30天，如8577，8576,

防雾霾3m口罩推荐

3M口罩比较常用的分为KR和KN系列：KR系列能过滤油性颗粒，KN系列主要过滤非油性颗粒，不能过滤油性颗粒。

过滤指数：能过滤95%颗粒的为95系列，过滤90%颗粒的为90系列。

综上，比如N95的口罩是指KN系列，过滤指数为95%。PS：有的口罩型号含活性碳(颜色一般是灰色)，活性炭的目的是过滤难闻气味。在北京，选95系列比较好，毕竟过滤指数高一点。(银子不足的童鞋，戴90系列也比不戴强哈～)一般的霾都是既含有非油性颗粒，又含有油性颗粒(汽车尾气中有油性颗粒)。至于个人选KR还是KN系列(KR系列会贵一些)，可以根据需求和银子看着办～

列出几个我经常戴的，仅供参考：

8210、9010，这两个是95系列;

9005，90系列的。

8210：不能折叠;厚实(和普通棉口罩差不多厚);鼻部有海绵，所以密封性较好;平均4～6元/个。

9010、9005：可折叠，易于放到包里、口袋里;比8210薄(和医院用的口罩差不多厚);鼻部没有海绵，所以密封性不如8210;平均1.5～4元/个。

PS：1、我发现口罩的价格正在随着大家的关注度提高而狂飙升。。。泪奔

2、佩戴口罩时请注意佩戴严密(比如是否完全贴脸，鼻部是否严密)

本人推荐购买地址：

卓越亚马逊：便宜、质量靠谱、快递速度快。

淘宝上的3M官方旗舰店：质量靠谱，不促销的情况下价格比亚马逊高一点点，快递不如卓越亚马逊快。

3m口罩各型号点评

买过的3M的比较多，市面上也比较容易买到~低端款的推荐3M9001V或3M9002V

这两款是低价位（￥5.00左右）口罩里戴着最舒服的，口罩的舒适度主要基于2点，一是是否贴脸，二是呼吸是否不畅。首先是贴脸问题，脸部不密封的口罩等于没有戴。另建议大家选口罩一定要选带呼吸阀的，不然呼吸不畅会很闷，而且水汽也会很多，黏在脸上不舒服。我们吸气时，呼吸阀是关闭的，气体是穿过口罩面料进入里面，呼气时，呼吸阀打开，气体出来，所以它是一个单向的阀门。

这两款功能是相同的，都有呼吸阀和鼻压条，保证了密封性和通气性能，而且可折叠塞入口袋。

小缺点是过滤系数好像只有90%（网络数据）不过平常戴戴够了。9001V是耳戴式的，优点是戴着比较方便，缺点是脸型不贴的话比如瘦脸密封性“可能”不是很好（抱歉本人圆脸无法体验尖脸的感受，泪奔。。），戴久了耳朵会比较疼。9002V是头戴式的，优点是戴上后密封性比较好，缺点是长头发女生必须要扎头发才方便戴，不然会把头发弄很乱或者没型（我有强迫症），所以自从雾霾以来一直都是扎马尾出没。（顺便讲一下，头戴式的穿戴有技巧的。不然不容易戴上会觉得很烦。首先双手把2根拉带握在一起，用下巴抵住口罩内侧中间位置，注意抵住口罩防止其弹起来，接着2根拉带同时用力往后拉至后脑勺，然后调整口罩位置包覆整个嘴和鼻，然后调节2根拉带一根靠上，一根靠脖子，马尾刚好在中间，可避免弹性拉带滑动。）接下来就都是有呼吸阀头戴式的了，一旦发现好的适合自己的就不愿意再去单纯试错了。

3M8210V这款也戴过，之前价格大概￥6.00左右，涨到了￥8.00。这款不是很推荐，因为鼻压条做得很粗糙，这款的鼻压条太硬压起来不是很舒服，形状太奇葩不适合亚洲普遍矮鼻，说不定高鼻子就舒服（反正我是没条件感受了再次泪崩。。）。另外戴这款鼻子痒的几率比其他要高，可能跟鼻压条不舒服经常习惯性去揉压鼻子上方调整导致内料毛糙所致，当然有时候也可能是吸入了家里二老的猫毛。。

3M8511最早戴的一款功能性口罩，在口罩还没流行起来之前。当时￥8.5买的，现在居然涨到了十多块真是。。。。?

这款戴着还不错，各方面比较舒服。口罩是固定成半球形的，随身带的时候没可折叠的那么方便。朋友有反应这款偏大了，下巴处会漏气，所以瘦脸的就不用考虑了~??

9322是蓝带子的，9332是红带子的，2款区别是过滤级别的不同。9332是可以过滤油性颗粒

3m7502半面罩

作为每天通勤骑车必戴工业防护面罩的我，用亲身体验回答一下。我使用的是3m2097过滤网，配3m7502半面罩。

一：价格不贵

3m7502标配的6001cn滤毒盒使用寿命超长，可惜有点重。我换成了3m2097，淘宝上一般35元能买到，按照说明书，在工业环境下，为了防护油性污染，3m2097的有效使用时间为40小时或30天。

对于街道环境，我觉得可以略微延长使用时间。另外，有网友发现，两对滤网交替使用，可以大大延长使用寿命。因为不戴的时候，油性的异味会自然挥发掉。就算一天5毛钱吧。所以，从价格看，工业用的防毒面罩比N95口罩贵不到哪里去。但是防护等级比N95高了一个档次。说明书上说，它可以防护核粉尘^_^

二：效果奇佳

1）N95口罩我戴过不少，从原理上讲，它只防护干性灰尘，不防护油性污染物，而街道上致癌物质是多环芳香烃，来自机动车废气，不但属于油性污染物，而且大多呈气态。

2）从使用体验上讲，N95口罩不能隔绝气味。而带着3m2097去公厕，去炒辣椒，骑车跟着大公共汽车.....你都闻不到任何味道。3m2097的防护等级不是N95，而是P100，不但隔绝99.7%的干性及油性微粒，还吸收各种气味。

3）优良的设计可以隔离呼吸中的水汽，保护口罩使用寿命。N95口罩在出汗、呼气时都会使得滤网吸水失效。其实，不考虑油性污染的话，过滤用的无纺布理论上可以用很久，可以一直用到微粒大量聚集，你感到呼吸不畅为止。但是它不能沾水，一旦沾水就失效了，再晒干也不行了，内部结构毁了。防毒面罩考虑了防水的问题，有两个单向呼吸阀，呼吸舱与进气舱隔离，很有效地隔离了水分。

三：不闷，一点都不闷

网友们都戴着它骑车通勤，没有任何问题。我自己也戴了两年了，一路狂蹬，猛超电瓶车。我还试过戴着它慢跑减肥。当然，比裸奔自然会闷一点。

四：围观群众情绪稳定

我戴了两年了，700多个日日夜夜我戴着它走过杭州的大街小巷。我甚至故意戴着它步行，迎面过来的人也不会有任何异样表情，更不要说盯着看了。

当然，时间长了，也会有特别外向的群众抑制不住激动。曾经一个6、7岁的小男孩，坐在他妈妈的电瓶车后面，180度扭过头，死死地盯着我看了10多秒，然后猛地回头，使劲拽他妈妈的手臂：“妈妈妈妈！我也要买一个这样的！”

第一次被搭讪是几个穿着花花绿绿骑行服的小伙子，他们超过我，趁着等红灯的机会，凑到我身边，拉下蒙面的骑行头巾，问我戴的是什么，哪里买的，多少钱。

一次性口罩的有效期约为6-8小时。需要注意的是，如果超过8小时的话，一次性口罩就起不到防菌防毒的作用。因此，一次性口罩不可以重复使用。

一次性口罩可以戴多久 一次性口罩属于医用外科口罩，能在一定程度上预防呼吸道感染。一次性口罩又主要分为一次性两层口罩、一次性无纺布口罩、一次性三层口罩、一次性活性炭口罩。 在非典时期以及新型病毒时期，最好购买一次性三层口罩。它可以起到很好的防止病毒危害的作用，还有着防臭、滤菌、阻尘等功效。

但是，需要注意的是，在购买一次性口罩的时候，要选择外包装上有明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。 还需要注意的是，一次性口罩如其名字一样，不能重复使用；而且一次性口罩还有使用的有效期，最好八小时更换一个。 在购买一次性口罩的时候还要注意其生产日期以及有无破损。在使用完一次性口罩之后，要将其丢入医疗废弃物垃圾桶内，最后进行销毁处理。