春天有必要涂防晒霜吗热门20篇

牵引绳是养狗的必备物

尽管如今有很多宠物用品只是为了满足我们的审美而已，但是的确也有一些用品在养宠的过程中是必须的。对于这些用品每位养狗的饲主都应当准备好，以免不时之需。

一、牵引绳

这是非常重要的养狗工具，很多悲剧养狗悲剧都是因为饲主没有为狗狗佩戴好牵引绳造成的。而且无论是散步还是训练牵引绳都是很好的一个工具。

二、梳子

定期为狗狗梳理被毛也是一项非常重要的工作，对于长毛狗更是需要每天为其进行梳理。不仅能够清除杂毛，也能清理被毛中的垃圾，还能防止被毛打结，同时也能增进饲主与狗狗的感情。

三、狗笼或狗窝

不管怎么样，总归要给狗狗准备一个休息的地方。如果饲主工作比较忙，长时间不在家的话，那么建议买狗笼让狗狗习惯在狗笼生活，晚上回来再放出来。如果训练的比较好狗狗不会乱咬和随地排便的话那么买狗窝即可。

四、吸水毛巾

不管你是自己洗澡还是把狗狗送到宠物店洗澡都建议自己准备一条吸水毛巾。毕竟宠物店接收的狗狗比较多，难免会碰到一些患有皮肤病的狗狗。自己准备好毛巾是为了防止交叉感染。另外如果自己洗澡的话宠物用沐浴乳、掏耳工具以及剃毛工具也应当准备好。

五、玩具

磨牙玩具是肯定要准备的，在狗狗换牙的时候能够提供很好的帮助，同时也能减少狗狗乱咬的情况。也可以准备一些它们喜欢的玩具来消耗它们的精力，打发时间。

春天宝宝也是比较容易会出现红屁股的，那么当妈的该如何帮助宝宝预防红屁屁呢？当宝宝出现红屁屁的时候又该怎么办呢？下面就跟着本网一起来看看吧！

转眼之间春天到了，天气越来越暖和。春天天气闷热，湿度大，特别是南方地区，稍不注意宝宝就容易得“红屁股”。那么，宝宝“红屁股”该如何防治呢？今天就教大家几招。

宝宝春天易得“红屁股”，主要与他的皮肤特点和生理特征有关，我们一起来了解下：

皮肤汗腺没有发育成熟

虽然宝宝的皮肤表面积比成人小很多，但排汗量却和成人差不多，而汗腺仅有大人的一半甚至更少。当气温上升时，皮肤温度会难以控制，若不能及时排出热气和湿气，就容易诱发尿布疹。

每天大小便次数较多

宝宝的新陈代谢十分旺盛，特别是水代谢。再加上宝宝膀胱小，每天排尿排便次数多。若爸爸妈妈护理不及时，使得宝宝小屁屁长时间处于潮湿和被屎尿污染的状态，容易诱发尿布疹。

皮肤较嫩不耐磨

研究发现，宝宝的皮肤厚度只有成人的十分之一，受摩擦后易发生破损。再加上宝宝免疫系统发育不成熟，免疫力较差，受到外界刺激很容易诱发过敏。

由此可见，娇嫩的皮肤再加上湿热的天气，会让宝宝的小屁屁在春天更容易出现问题。另外，含有化纤成分的纸尿裤、含有刺激成分的湿巾和清洁液，也容易让宝宝的皮肤发生过敏变成“红屁股”。

那么，如何让宝宝远离“红屁股”呢？小编教大家几招。

使用棉质尿布，做到勤换勤洗

大家最好选用柔软、吸水性好的纯棉白色细布给宝宝当尿布，不建议使用黑色、蓝色等深色的粗布或化纤织物。若给宝宝使用纸尿裤，大家一定要仔细了解清楚纸尿裤的成分、吸水性、透气性。

平时，大家要及时给宝宝换尿布。一般来说，给宝宝换尿布没有固定时间，需根据实际情况来考虑。原则上来讲，一旦尿布脏了或湿了，应及时更换。换下来的尿布要及时清洗，洗净后记得放在太阳下暴晒，可以起到杀菌消毒作用。

大便后清洗屁股，并注意保持干燥

新生儿的大便稀量多，特别是母乳喂养的宝宝。宝宝大便后，应及时用温水给他清洗屁股和外阴，接着让宝宝的小屁屁在空气中晾一会，使小屁屁变得干爽起来（也可以使用吹风机），再涂上紫草油等一些预防性的油膏。

提醒大家注意，给宝宝洗屁股时不宜使用肥皂或太热的水，否则会使皮肤变得干燥甚至造成皲裂。

经常涂抹护臀膏

建议大家给宝宝使用氧化锌护臀膏或含金银花成分的护臀膏，它不但能消炎，而且很温和刺激性小，对预防宝宝红屁股很有帮助。需要注意的是，含有激素、刺激性大的护臀膏虽然能让红屁股很快康复，但它会刺激皮肤，导致皮肤抵抗力降低，大家最好不要给宝宝用。

宝宝红屁屁该怎么办

在这里，小编根据宝宝红屁股的程度分为三类，逐一叙述如何护理：

Ⅰ度

仅局限于部分皮肤潮红。

如果没有感染，属于Ⅰ度红臀宝宝，家长就经常帮宝宝更换尿布就能够缓解宝宝红屁屁现象。建议家长大概定个固定间隔时间，如每两小时给宝宝固定换一次纸尿裤。

Ⅱ度

出现局部皮肤潮红，有皮疹并向周围蔓延。

红屁屁不很严重，属于可以将新鲜的芦荟叶瓣切出小小一方块从中间破开，每天洗完澡时直接用叶瓣上的芦荟汁在宝宝的屁屁上涂抹。

也可以煮一小锅浓茶，待水温后给宝宝泡洗，再把煮过的茶叶捣碎敷在患处。

Ⅲ度

局部皮肤破溃疡，一般会伴发真菌或细菌的感染。

对于Ⅲ度红臀宝宝可采取创面吹氧气，每次15-30分钟，每天2-3次，吹氧后外涂护臀膏，继续保持臀部干燥清洁，同时，注意保暖。

如果破皮严重的，可以用带有红外线功能的台灯，给宝宝照射臀部，但要注意保持一定距离，温度适中。每天照射1——2次，每次15分钟。

如果各位粑粑麻麻不怕麻烦的话，也可以自制紫草油（很推荐）。

做法：1、紫草买回家用凉开水冲洗一下，再自然晾干。2、锅里倒入茶油（茶油可以用橄榄油、香油代替，效果也一样好。），小火烧到微热后，倒入紫草，立即熄火。3、待油凉后，倒入玻璃瓶中。存放时间越久越好。

注意：油不能太烫，否则就把紫草炸熟了。倒入紫草后一定要立即熄火，油的余温会将紫草的药效浸泡出来，油冷后就可以立即使用了。

预防宝宝红屁股，应选用棉质的尿布，要舒适、吸汗、天然，尿布要勤换勤洗，彻底清洗后，要放在阳光下进行晾晒，便后要清洁臀部，要保证臀部干燥，给屁屁抹上护臀膏，最后再给他换上干净的尿布。在换上新的尿布之前，先停几分钟，等小屁屁变得干爽。也可以用你的吹风机，调到常温那一挡，吹吹小屁股。

要想皮肤好，防晒一定要做好，防晒是很重要的护肤工作，尤其是夏天，出门的时候不仅要涂防晒霜，然后还要打伞，这样防晒效果才会更好。

打太阳伞还用涂防晒吗

其实还是需要，打伞也不是完全能隔绝紫外线，还是全面一点比较好。

1、夏天用的遮阳伞可以遮蔽一半的光线但是起不了完全防晒的作用。因为可见光和紫外线可以通过其他地方的反射间接的到达你的皮肤，20%由水反射，15-25%由沙子反射，因此要养成一年四季都使用防晒霜的习惯。

2、其实，不只是夏季，春秋冬季节，哪怕是阴天，紫外线的强度可都不能小视。虽然一时看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。涂抹防晒后一定要每天卸妆。

3、遮阳伞有一定的防晒效果，但还是会有一部分紫外线通过反射照射到皮肤上，所以只打伞是保证不了防晒效果的，还是要涂防晒霜才行。

4、如果长时间处于阳光强烈的户外，超过半个小时，即使打遮阳伞也建议涂抹防晒霜。如果是冬季阳光不强烈不超过1个小时只打遮阳伞就可以了。

打伞防晒效果好还是防晒霜

首先：打伞是最能防晒的

我们再打遮阳伞的时候会发现一般夏季用来遮挡阳光的伞是双层的，一层是UV处理的伞布和一层银胶涂层。从体积上遮阳伞遮盖身体的面积很大，而且不妨碍通风散热，整体比较舒适。而一般遮阳伞也有UPF值，是指对UVA和UVB的过滤效果。(我们晒黑的元凶)50最高，0是最差的。最外层的银胶涂层是抵抗紫外线的性能，一般深色对抗紫外线的性能越好，而浅色更容易吸收。所以综合下来，遮阳伞的物理防晒效果是最好的。

其次：防晒衣

为什么防晒衣的防晒效果要排在这样散之后呢?因为现在市面上的防晒衣很多都不具备遮阳效果，大多数都以美观舒适为主，在追求漂亮的同时已经舍去了它防晒的价值。就像上文中对遮阳伞的防晒分析时提到，uva和uvb是很难被阻隔的，最早使用于航天工程，防止辐射，所以需要添加水杨酸库类化合物类似的成分来达到吸收和屏蔽紫外线的效果，从而实现防晒。但我们现在所看到的一些防晒衣不是一层薄薄的聚酯纤维就是带有美观性的镂空设计，如何能达到防晒效果呢?但是一些比较好的材质略微厚厚一些还是有明显的防晒作用，在我们穿短袖时就能明显发现，手臂上要比大比黑很多。

最后：防晒品

各种防晒霜，防晒喷雾也是夏季防晒的热门选择，在夏天穿着清凉时，露出白皙的皮肤也会吸睛不少。这样的防晒效果是通过添加了阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到皮肤被晒黑的效果，但是这类防晒剂在一整瓶的防晒产品当中占比很少。官方给出的防晒数值是依据定量的防晒剂做出的测验，实际中我们使用时不可能用量过多。所以在防晒剂使用的量达不到标准时。给出的既定防晒值也等同于虚设。再加上大部分不良商家仿冒作假，你手中的防晒产品不一定是真的，也依旧没有防晒效果，所以防晒产品是最具有风险性的一种防晒方式。

涂防晒霜有用吗

有用，但是要买适合自己的产品，买好一点的防晒霜。

1、使用防晒霜是可以美白肌肤的，但是并不能做到真正意义上的美白，只能是擦上后看上去肌肤白皙了，卸妆之后便会恢复肌肤自身的颜色了。

2、并且防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。最主要作用是防止肌肤晒黑、晒伤，并不具备真正的美白作用。

3、随着环境空气的污染，臭氧层的空洞越来越大，紫外线能够更加准确的照射到地面和人体皮肤上，从而危害人体皮肤健康，因此天天涂防晒霜还是很有必要的。

4、防晒霜是最经典的防晒产品，它里面包含有防晒剂的成分，能够保护皮肤不被紫外线伤害，预防皮肤晒黑晒伤，而紫外线本来就是一年365天都有的，因此天天涂防晒霜做好防晒，是没有问题的。

夏天防晒的好处

1、注重防晒的人,脸部也不会长太多的痘痘,如果不防晒的话,光线当中的紫外线会使脸部的油脂严重分泌,而油脂会堵塞毛孔,从而使得痘痘长出来。

2、做好充足的防晒准备,可以预防脸上长斑,我们都知道,一般脸上长的斑都是挺难祛除的,所以美眉们都不想看到自己的脸上长着一点一点的斑。

3、营养学家的研究表明,食用红色食物后再晒太阳,皮肤会更容易晒黑。因此,在日晒前尽量避免食用红萝卜、木瓜等红色类食品;另外,黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多,多吃容易导致皮肤的色素沉淀,也容易让皮肤变黑。在炎热的夏季,少食用为妙。

4、晒伤了会导致一系列的皮肤问题，自己也不好受，所以出门到太阳强烈的地方要注意防晒，适度晒太阳有益健康，暴晒就不好了。

为什么春季来脸上会出现脱皮的现象呢?这是怎么一回事呢?怎么班呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

皮肤最爱的10种食物：

1、西兰花 它含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

2、胡萝卜 胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

3、牛奶 是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

4、大豆 含有丰富的维生素e，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

5、猕猴桃 富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

6、西红柿 含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

7、蜂蜜 含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

8、肉皮 富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。

9、三文鱼 其中的脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

10、海带 它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

脱皮相关

春季脸脱皮的原因：

脸上脱皮干燥原因一：冷气

刚进入春季，白天的气温依然如夏季一样高，面对如此高温，空调当然是开不停了，但空调的冷风会令室内空气变得干燥，皮肤的水份会迅速被蒸发掉，如果不注意补水，就会出现干燥、脱皮，甚至皱纹。

脸上脱皮干燥原因二：紫外线

室内有空调吸水分，而室外则有紫外线蒸掉水份，皮肤长时间暴露在紫外线下，不但会引起晒伤，甚至会脱皮、干燥等。

脸上脱皮干燥原因四：过度洗浴

春季气温如夏季一样高，很多人喜欢一天洗两次脸，甚至更多，但随着气候的变化，皮肤的汗液及油脂会减少分泌，如果洗澡次数过多，就会将角质层及皮垢洗掉，皮肤少了角质层的保护，细胞的水分更容易蒸发，从而皮肤就会出现干燥现象。

脸上脱皮干燥原因五：夏季护肤品

到了秋季，如果还用夏季护肤品，就会令肌肤出现干燥，甚至脱皮，因为夏季使用的护肤品都是清爽型的，在春季使用就有些不合时宜了，春季应使用保湿型护肤品，以减少水分的流失。

春季脸脱皮怎么办：

1、避免清洁度太强的洗面奶 因为皮肤油脂分泌会比较少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶会非常容易刺激你的皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洗脸护肤品。选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、要用到补水护肤品 每次洗脸后的护肤功课一定别偷懒，一定要记得使用补水功能强大的全套护理步骤。柔肤水水可以立刻给肌肤补充水分，令肌肤水水润润的。但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

3 、水蒸气蒸脸 利用水蒸汽蒸脸可以加速面部的血液循环。先将面部涂抹补水的营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量的甘油，精油等护肤品，等蒸气上升时，把脸放在蒸气上蒸，直到你的脸出现潮红为止，一星期可以用1~2次，坚持下去可以有效改善皮肤干燥脱皮等现象。

4、夜间加大补水量 夜间是皮肤修复的最佳黄金时段，而且夜间皮肤对护肤品的吸收效果也会更佳。在睡前使用一些补水功能强的补水精华，或敷一张补水面膜。

5、 随身带一小瓶保湿喷雾 现在天气非常干燥，养成随身带一小瓶保湿的喷雾的习惯，可以随时随地为皮肤补充水分。喷出后肌肤可以获得短暂的舒缓，但是过一会皮肤还是缺水。这个时候就需要不停地喷，保持肌肤的舒爽，这个方法只能用于紧急补救措施。

6 、不要接触碱性的物质 碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重。所以，对于季节性脱皮患者来说，应尽量减少接触碱性物质。如接触洗衣粉，肥皂，洗衣皂等，最好是戴上专用的洗衣手套，并且尽可能选择碱性非常小的香皂或洗手液。

7、保持环境湿润 水分其实除了喝进去与吃食物中含有的的之外，还有环境中空气湿度的影响，建议在待在室内的时间，在室内放一盆水，或者在人活动的区域放一杯热气腾腾的热水，注意保持室内通风。

8、坚持良好的习惯 脱皮症状得以缓解后应继续保持，要时刻注意保养皮肤，避免旧况复发。

面霜的保湿力非常强，很适合干燥的肌肤或者秋冬季节使用，面霜的质地有很多种，也有许多清爽适合春夏使用的面霜，所以只要选对了，一年四季都是可以使用面霜的。

春天护肤需要用霜吗

春天用不用面霜主要是看个人肤质和皮肤状态，如果是干皮或混干皮，春天还是很有必要用面霜的。如果是油皮，春天可以使用乳液。面霜中含有一定量的油脂，油性皮肤本身出油就很多，所以不适合使用面霜。

春天用的比较好的面霜推荐

NO.1兰蔻塑颜面霜：排在面霜排行榜第一位绝对是实至名归!淡淡的香味很好闻，膏体丰盈丝滑，延展性很好。兰蔻塑颜对肌肤的提拉功能很好，连续用几天后，脸上的假性皱纹就会淡了很多。而且很明显的感受到皮肤被拉起来了，熟龄肌的最爱。

NO.2雅诗兰黛智妍面霜：比较突出的是很滋润，但质地还挺清爽，偏油的肌肤也hold得住。在抗老方面，皮肤会变的细腻，有弹性，但是紧致的效果要逊于兰蔻塑颜。就只能排在面霜排行榜的第二位啦～

NO.3雪花秀人参霜：以草药为主要成分，药香味让人觉得很有安全感。涂在脸上很滋润，对于去黄等气色问题效果很不错，但是基本没有抗老紧致的效果。

NO.4SKII大红瓶面霜：在网络上的口碑好坏参半，喜欢的妹纸特别喜欢，被奉为“油皮亲妈”，对于调理肤质很有一套!但是不喜欢的妹纸会觉得非常鸡肋，感觉平平。

NO.5迪奥御龄面霜：偏啫喱的的透明状，春天用不会觉得厚重，但现在用滋润度还是差了一点点。皮肤的光滑度和亮度都有提高，但是面部轮廓的提升不够明显。

NO.6倩碧水磁场面霜：补水效果不错，能够舒缓镇定缺水肌肤，保持滋润。用了日常基础保湿ok，但相比之下功效单一，就只能屈居面霜排行榜最后一位啦～

春天用什么面霜

1.雅顿复合活肤霜

晚上涂之后，第二天早上，我明显感觉皮肤状况会好很多，而且不会太油腻。在早上，涂抹这种霜后，我会感觉皮肤半透明。补水效果很好。长期使用能相对减轻脸上的小干纹。

2.Fab修复面霜

传说中能与海蓝之谜媲美，皮肤差的时候用不错。这款需要在手上乳化，然后再敷脸，使用正确的方法效果才能看出来。女生来例假之前的皮肤特别糟糕。睡前涂上厚厚的一层。第二天，就能感受到皮肤格外柔软细腻。这是一个皮肤状态差时的急救包。

3.资生堂水之印五合一面霜

日本最畅销的面霜，被称为廉价版的sk2红瓶，味道略带玫瑰香味，果冻质地特别柔滑，外观上看十分普通，但它的功能性，功能强大，它含有化妆水，乳液，美容液，面霜，面膜5种保湿功能，对于懒人是福音。

4.CeraVe保湿修护面霜

这种美白成分含有烟酰胺，美白成分显著。这个特殊点是增加皮肤的屏障，它是超吸收性的。早上起来会感觉皮肤有光泽。

5.英国AA网金盏花面霜

金盏花的味道很浓郁，十分治愈。没有很普及但各方面都很不错，可以修复受损的皮肤，抗过敏和消炎，而且还有保湿的作用，油性皮肤痘痘肌必须在家准备一瓶。

6.珂润保湿滋养面霜

珂润相对来说是很火的一款面霜，平价相对也是不错的。奶油的质地柔滑，很好推开，上面很薄。适合无敌干燥敏感肌，非常温和，补水也很到位，适合变季节时用。

春天用乳还是用霜

油性皮肤春天最好使用乳液，因为面霜含油量较高，会加重脸上出油的情况。混合型皮肤可以分区护理，在使用完乳液后，避开T字区涂抹面霜加强保湿。干性皮肤长时间处于缺水的状态，因此需要面霜的锁水能力，改善皮肤干燥的现象。

在学习比特币专业知识的过程中，比特币轻节点可能会进入很多人的视野当中。很多朋友在看到比特币轻节点这个词语时，往往会推测是不是文档输入多了一个“轻”字，因为在一般的比特币介绍当中只是提到节点这个词。其实并非出现了错误，在比特币节点当中，比特币轻节点确实是一个非常重要的专业词汇，也是市场上很多设备的属性。那么什么是比特币轻节点？有必要成为全节点吗？

1、什么是比特币轻节点？

稍微了解一点比特币行业知识的人都知道，节点在比特币当中是非常重要的一种存在，承担比特币交易当中的记账、广播及系统维护等方面的很多工作。从物理形态而言，节点其实指的就是比特币交易过程中的各种服务器设备，如矿机设备、手机及比特币钱包工具等等。是不是比特币当中的所有节点都要承担全部的记账和交易信息存储工作呢？肯定不是的，在这些节点当中有一部分只记录跟自身有关的交易信息，这就是所谓的比特币轻节点。

很多新人在第一次接触比特币时，往往会特别好奇自己的交易信息到底是从哪里获得的。其实非常的简单，由于比特币是一种典型的分布式记账数据库，当某一个投资者加入到该分布式共享账本系统当中之后，他就可以非常方便的通过自己控制的比特币节点获取其他全节点上面的比特币交易信息。如果他不想在自己的节点当中记录太多没必要的信息，完全可以删除与自身无关的数据成为比特币轻节点。

2、有必要成为全节点吗？

国内的一些投资者往往特别的追求完美和最大效应，在区块链方面同样如此。一些朋友在了解了比特币节点的一些内容之后，不管是否对自己有利都会努力使自己的设备成为一个比特币全节点。这种做法有必要吗？

通过以上对比特币轻节点的介绍，我们知道了比特币轻节点与全节点之间的差别。从交易信息的完整性方面而言，全节点的重要性肯定是毋容置疑的，对整个比特币系统的持续健康运营都起着很基础的作用。但是这并不意味着任何一个投资者都必须使自己的设备成为全节点，因为一味的追求完美反而会让自己的设备不堪重负，成为交易当中的累赘。

甘蓝属于蔬菜的一种，春天是蔬菜种植最多的季节之一，很多蔬菜、花种都是这个季节播种。那么，春天能种甘蓝吗？甘蓝几月份种

春天能种甘蓝吗

春天是可以种甘蓝的。

一般作物种植时期是根据计划的采收期算的，另外还要结合作物适合生长的温度考虑。甘蓝适宜生长温度在15~25度之间，温度过高易抽薹。因此根据你所处温度情况，如果5月温度在25度左右，那么应该向前推90天左右播种（春季一般以早熟品种为主），一般苗期在早春时期40天左右。

甘蓝怎么种植

1、适时播种，培育壮苗

日光温室种植的甘蓝，茬口的安排应根据市场需求和品种特性适当选择播种日期。

2、品种选择

结球甘蓝种植宜选早熟品种，目前优选顺实甘蓝品种和8132甘蓝品种，普遍用的较多的有8398、中甘11等。

3、育苗

要是春季露地种植一般在4月中旬温室进行育苗，5月中下旬定植。日历苗龄在40天左右，生理苗龄4~6片真叶为宜。种子处理可用55℃的水浸种10~15分钟，并不断搅拌，等水温降到30℃时再浸泡2~4小时，用干净湿沙布包好放到20℃的条件下进行催芽，每天要淘洗、翻动一次，60%种子露白后播种。

4、重视基肥，整地定植

甘蓝生长速度快、丰产性强、对肥水需求较多。

整地施肥：定植前亩施优质农家肥3000千克，复合肥30~40千克，撒施后深翻30厘米作畦，一般畦宽为3米，长因地而宜，按株行距40厘米×35厘米定植，亩保苗在5500株左右，选晴天进行定植，定植后及时浇水。

5、田间管理

定植缓苗后及时灌水，促进植株生长，以后土壤缺水应及时补充，土壤含水量要经常保持在70%~80%。结合浇水亩施硝酸铵10千克，小叶球形成期每亩追施磷酸二铵10~15千克，促进小叶球膨大。为了防治土壤板结增加透气性，要及时进行中耕除草，提高地温，促进根系的发育。

6、病虫害防治

前期以菜青虫、小菜蛾等虫害为主，可选用毒丝本等药剂防治。莲座期后交替喷施百菌清、代森锰锌等防治各种病害。

7、适时收获

当甘蓝叶球包实时可陆续采收上市。

春天种甘蓝注意事项

春甘蓝对播期要求比较严格，适宜播期要根据甘蓝冬性的强弱，当地的气候条件，育苗方式由阳畦育苗、改良阳畦育苗、温床育苗、温室育苗来确定。如晚熟品种苗龄长，多在秋末冬初播种，早熟品种苗龄短，多在1月上旬播种；温室、温床育苗可在12月中下旬至1月播种。甘蓝种子容易发芽，一般不用进行浸种、催芽等种子处理，如所购种子发芽率低，也可进行温水浸种后催芽。播种前先在苗畦上浇透水，水渗后将种子均匀撒播，播后盖细土1-1.5厘米厚。播种后盖严塑料薄膜，注意苗床保温以利出苗，白天保持20℃-25℃。

卸妆啫喱属于比较温和的卸妆产品，因此很多人在使用的时候可能会担心卸的不干净，但其实一些基础底妆完全是可以卸的，下面就来看看卸妆啫喱卸防晒霜和粉底液的效果怎么样吧。

卸妆啫喱可以卸防晒霜吗

卸妆啫喱可以卸防晒霜。

使用卸妆啫喱的时候要注意保持肌肤干燥，卸妆啫喱在脸上按摩的时间不宜过长，一般不要超过三分钟，过度按摩容易带走脸部的水分，导致皮肤干燥。用卸妆啫喱按摩完之后，要用温水和温和洁面产品充分清洗干净，以避免皮肤内残留啫喱成分和脏污成分，影响皮肤健康。

卸妆啫喱能卸粉底液吗

卸妆啫喱可以卸粉底液。

卸妆啫喱，卸妆凝露，卸妆膏都是由卸妆水和卸妆油衍生出来的产品，近几年比较火。因为卸妆油用在脸上容易引起痘痘和闭口，而且非常的油腻，所以基于这个原因，很多的卸妆啫喱，卸妆膏等产品兴起。他们之中的油分子和表面活性剂的比例比较适中，因此用起来之后，大家觉得清洁力度比较好，且用在脸上不油腻不会闷痘。

卸妆啫喱卸妆干净吗

淡妆是完全OK的。nursery柚子卸妆啫喱比油清爽不易致痘，卸妆力又比水好，cosme大赏第一的光环真不是瞎来的啊!啫喱状质地，辅酶Q10等多种美容液级成分配合，卸妆按摩同时，还能滋养紧致肌肤，增加肌肤透明感，性质非常温和。

虽然清透，但是卸妆能力却不能小觑哦。睫毛膏、防嗮霜等通常难卸的彩妆，三下五除二就可轻松卸除，完全不干。而且卸妆清洁一步到位，官方说无需后续洁面，我习惯上还是会用洗面奶。

卸妆啫喱是卸妆乳吗

卸妆啫喱不是卸妆乳。

卸妆啫喱：主要是清洁水溶性彩妆的，清洁能力是比较薄弱的，温和。适合脆弱的敏感性肌肤和淡妆的卸除

卸妆乳：适合干性皮肤，混合性肌肤

卸妆乳的水油平衡是比较适中的，油性的成分可以去除污垢，水性成分又可以留住肌肤的水分，让皮肤更加的水润，适合平常生活妆容，同样肌肤缺水也是适合的。

防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。以下是由小编整理关于防晒霜的用法，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、防晒霜的注意事项

1、阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤;用化妆水;如果是干性皮肤，适当抹一点润肤液;擦SPF15左右的防晒霜。

2、阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。

3、涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。

4、如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。

5、即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理品。

6、使用时间要恰当：防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。

7、使用量要足够：防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。需要注意，SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。

8、不要混合使用不同品牌的防晒霜：混合使用会增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。

9、注意保存：如果长时间受热或太阳直晒，防晒霜效果可能降低。不可使用变质的防晒化妆品，因为它不仅防晒效果下降，而且更有可能刺激皮肤。

10、注意防晒死角：涂抹普通防晒品的时候，一般会和普通的保养品一样注意避开眼周和唇部肌肤，所以，眼唇部肌肤一度成为“防晒死角，带防晒值的眼霜、唇膏是必须的，不要担心这些东西会给脆弱敏感的特殊部分肌肤压力，因为一定至少比裸露于日光下和承受普通防晒品的压力来得小。但是选择上，最好还是选择物理防晒型的。

2、防晒霜的购买建议

1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

2、计算一下SPF值。( 防晒系数，Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。)一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。

3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

4.选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外,可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。

5.由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用，或者使用性质温和的白蚕清润莹白防晒霜。

6.针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示non-comedogenic(不会造成粉刺)。

7.若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。

3、防晒霜的使用方法

1、选择一款适合自己的防晒霜

不选贵的，只选对的。炎热的夏天，当然希望用一款清爽宜人的防晒霜。法国欧泉琳润色美白防晒霜就是最好的选择，轻透无感配方与有效防水防汗配方，让肌肤感受零负担。含防水、防汗、防擦落配方，即使挥汗如雨、擦拭汗水，也依然能为肌肤提供有效的防晒保护。为都市女性带来“夏日无痕”的健康和美丽。

2、用指腹涂抹 好过用手掌

防晒霜的使用方法，用手掌的话容易被抹掉。先将防晒分别点在不同部位再用指腹推匀，最后再加强涂擦鼻尖容易晒伤的部位。

3、防晒隔离+防晒 底妆无漏洞

防晒霜的使用方法，防晒系数不会因层叠而增加(如spf20+spf25=spf25)， 但因又擦防晒乳、又擦粉底，却能减少肌肤没抹到的意外!

4、防晒霜的清洁

防晒霜的使用方法，30以下的防晒系数，一般的卸妆洗脸就ok! 但出外游玩擦上高系数、防水耐汗产品且又狂补的话， 就得用强效清洁产品。加之现在的防晒系列 很多是可以防水的，所以简单的清洁更加难以应对，一些专业的防晒品配备了专业卸妆，因为防晒霜的成分颇为油腻，所以卸妆油和卸防晒用品还是有细微的差别，追求细节的MM可以尝试。

春天到了万物复苏，金黄的菠萝看起来很是诱人，菠萝又很方便，几乎到处都有卖的，你能抵抗它酸甜的口感吗？春天吃菠萝好不好，会有那些好处呢？为什么有人却不能吃菠萝，来看一看菠萝身上到底有什么秘密武器？能不能多吃呢？

1、菠萝的有利作用

减肥

是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，美容

丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力；保健

促进血液循环酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。消除感冒发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。

2、不利因素

甙类

甙类是一种菠萝中的有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性。所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒，但对健康尚无直接危害。羟色胺

羟色胺是一种含氮的有机物，有强烈地使血管收缩和使血压升高的作用，每100克果汁中含2.5毫克～3.5毫克。吃多后直接的反应就是头痛。菠萝蛋白酶

菠萝蛋白酶是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用，在医疗上有用。菠萝中的少量蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应。吃后15～60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状。严重的还会发生呼吸困难及休克。所谓菠萝过敏就是指此而言。预防方法：

菠萝去皮和果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45～50℃就开始变性推动作用，到100℃时，90%以上都被破坏；甙类也同时可被破坏消除；羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。如果为了保持菠萝的生鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水(一般烧菜的咸度)里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到脱敏的作用。

3、多吃少吃

多吃少吃菠萝万全得看个人的体质，不过敏的人可以适当多吃些，过敏的人最好是少吃，而且吃前一定要把它泡到位，要不就煮熟了再吃。

菠萝家常做法

1、菠萝饭

糯米一斤菠萝一只白糖

菠萝饭的的家常做法，菠萝饭怎么做好吃

一、糯米淘洗净浸泡一小时。糯米加少量水隔水蒸一小时。菠萝让商家削好，回家切块，用凉白水加小勺一勺盐浸泡十五分钟，捞起菠萝沥干水份

二、起油锅(加猪油更好)煸炒菠萝

三、倒入糯米、白糖(喜甜多加点糖)

四、翻炒均匀。装盆开吃2、菠萝滑鸡片

菠萝滑鸡片的食材和调料：

鸡脯肉菠萝杂蔬粒青红椒西红柿

菠萝滑鸡片的的家常做法，菠萝滑鸡片怎么做好吃

一、鸡肉切成片，用蛋清，盐，生粉，料酒和少许油拌匀腌制15分钟以上

二、西红柿去皮，切成小碎块，青红椒切块备用，菠萝切块用盐水浸泡

三、锅内油温5成热左右放入鸡片滑至鸡片变白，盛出备用

四、锅内重新放油放入蒜末爆香，加入西红柿末翻炒出红油

五、加入杂蔬粒、青红椒翻炒片刻，放入菠萝丁和鸡片翻炒均匀

六、加入生抽、盐、糖、鸡精拌匀即可装盘3、糖水菠萝：

菠萝棉花蛋糕

原料：菠萝一个，盐一小勺，冰糖100克、清水500毫升

做法：

1、菠萝洗净切片用盐水浸泡后冲洗干净，锅中放入清水，加入适冰糖。水开后撇去浮沫。

2、开中小火，煮15-20分钟左右，就是美味的糖水菠萝了。

蛋糕的用量很少，其余就慢慢享用吧。

美瞳线是很受大家喜爱的一项美容项目，纹美瞳线可以让眼睛更加有神，美瞳线是一种半永久的美容方式，术后恢复期间注意一些事项可以维持更久。

美瞳线做一次可以管多久

一般来说，美瞳线可以持续的时间是两年，但是这个具体时间因人而异，所以想要让美瞳线持久一些，可以在术后恢复期间注意一些事项。人的睫毛线紧贴睫毛根部，借助锐器将染液沿睫毛根刺入皮内。染液的颜色需根据虹膜的颜色采选择，东方人虹膜多为黑褐色，所以染液以黑色为宜。纹美瞳线不仅使眼睛直观看上去变大和变亮，睫毛变浓、变得密，还可以减去每天画线的漫长时间，让人更快的化妆。临床统计数据表明，美瞳线可以维持永久。如果想长时间地保持手术效果，除了平常注意护理外，还需要定期到医院去接受检查。

美瞳线有没有必要做

做美瞳线手术的效果还是很不错的，做完手术后，效果如下：明亮眉目，更诱人。美瞳线手术整体流畅，突现眼睛轮廓，让眼神更加立体深邃。美瞳线手术的术后护理方法和注意事项如下：

1、术后三天内美瞳线不要碰水。

2、术后一周内部不要碰清洁产品和化妆品。

3、术后按时涂抹修复剂。

4、术后结痂不要抓挠，抠痂。

5、术后一个月不要参加游泳、桑拿等活动。

半永世美瞳线多久消逝

做半永世美瞳线普通1-3年之后便会消逝，这是由于半永世美瞳线的色料应用的是可被人体接收代谢失落的自然色料，是以只能坚持一段工夫，之后便会跟着工夫推移而逐步掉去色彩。别的，因为眼睛上的皮肤很薄，在半永世美瞳线的操作时，植入色料的深度并不会很深，是以美瞳线普通保持1-3年就消逝褪色失落了。

做了美瞳线需要注意以下几点

1、清洁脸部时，一定要记住不能用水、清洁剂等产品接触美瞳线施术部位，否则容易造成美瞳线脱色和晕色。

2、施术后前三天，需要按照定妆师叮嘱，适时涂抹修护霜，加强固色，促进修复;但是要记住修复霜涂抹薄薄的一层就可以了。

3、忌口，在施术后7天避免食用辛辣刺激，容易导致皮肤过敏的食物，防止皮肤意外过敏造成组织液过剩而导致的脱色。

4、术后7天避免进行剧烈运动和游泳桑拿等，如果在夏天，尽量减少出汗。防止水分侵入施术部位，造成脱色。

颈霜就是用于颈部的面霜，很多人纠结于颈霜到底有没有用，感觉涂抹颈霜后颈纹还是在，颈霜对颈纹肯定是没有完全消除的作用的，主要是起到一个滋润补水，预防更多颈纹的。

有必要专门买颈霜吗

颈霜当然有必要用了，但主要针对的是颈部有细纹的人，这种情况一般在25岁以后才会有。25岁之前可以不用颈霜，日常涂抹乳液即可。但也要具体看个人的肤质状态，23、24的时候也可以用颈霜提前预防皱纹，这样做是无可厚非的。颈霜是专门用在脖子上的护肤品，它是用来滋润肌肤和防止皱纹的，当脖子上的肌肤出现颈纹的时候，就需要用到颈霜了。脖子一旦长了皱纹，是非常容易显老的;即便是有小小的细纹也要及时做好预防，早早使用颈霜有益无害。或许很多人会说用乳液来代替颈霜，其实乳液只会起到滋润的作用，淡化并去除皱纹还需要使用专门的颈霜才行。颈霜需要早晚都使用，它可以直接用来擦脖子。因为对颈部肌肤的要求不高，日常使用的抗皱面霜也可以当颈霜使用，前提是皱纹不严重的情况下，如果很严重，最好还是使用颈霜。针对脖子上没有明显皱纹的肌肤，主要针对25岁以下人群，虽没有说非要用颈霜，但在日常护肤过程中也要注意，平时涂抹化妆水和乳液的时候，可以顺带涂抹一些在脖子上，敷面膜的时候，敷完的面膜也不要立刻扔了，还可以敷在脖子上。

颈霜真的有用吗

肯定有用啊!!颈纹真的是颜值致命的伤，平时不注意保养，加上洗澡时沐浴露的侵蚀，很容易造成颈部皮肤受损老化。尤其是爱玩手机的“低头族”、“电脑族”，长时间的挤压脖子，直接导致你20几岁，就喜提“颈纹”。我们的颈部皮肤很特殊，大概厚度只有脸部的2/3，皮脂腺和汗腺量也只有面部的1/3，而且胶原蛋白又少。因此，颈部皮肤难以保持水分，比脸部更容易衰老，长皱纹。脖子上一道道深深的纹路，犹如年轮一般，仿佛在向外界宣布：“我老了”..美都是大同小异，老却是悄无声息!所以，想要美得更有气质，一定要多抬头，最重要的是，在颈部皱纹产生之前，趁早保养脖子。

颈霜什么年龄用最好

颈霜在25岁以后用最好。这个时候我们的肌肤会随着胶原蛋白的流失而出现一些小细纹，慢慢地这些小细纹会变成很深的皱纹。在还没有变成皱纹之前就要做好预防了，颈霜就需要用到了。颈霜主要起到滋润肌肤和淡化颈纹的作用。过了25岁后，颈部肌肤会产生更多的皱纹，从此以后，使用颈霜便是日常护肤一个不可缺少的步骤，而且早晚都要使用。很多20岁的女生，有人为了提前预防，也在使用颈霜，其实在这个时候，没有必要用颈霜，只要做好日常的保湿就好了。即便是用了，效果也不会很明显。过早使用颈霜，反而会对肌肤造成负担。当过了50岁之后，肌肤衰老的问题会越发明显，这个时候使用颈霜其实已经也没有多么明显的效果了，还需要搭配使用其它同种功能的产品，比如颈膜。说到颈霜，到了一定的年纪就必须要用了，否则会提前变老。有人会说可不可以把面霜代替颈霜，保湿的面霜可以涂在脖子上，但不可以代替颈霜，面霜对淡化颈部皱纹效果并不明显甚至没有。毕竟二者针对的主要问题还是有区别的，而且太油腻的面霜，脖子是很难吸收的。

颈霜的正确使用方法

1、取两个红豆大小的的颈霜，用双手相互摩擦至温热，抬起下巴，从脖子下方往上轻轻推开，再用双手的指尖部分微微用力按压在脖子上，做螺旋式画圈按摩，两手交替按摩约10次左右。

2、从耳朵后面开始，用整个手掌顺着脖子轻轻按压问至锁骨部位，重复几次，各位小仙女记得动作一定要轻柔哦。

3、用食指与中指夹住脸部轮廓，从下巴开始，向着耳根处，用指背轻轻沿着脸庞的轮廓按摩，向上提拉。

4、双手轻轻握拳，将拳背放在下巴中间，从下巴中间开始沿着脸部边缘轮廓，往上轻推至耳根处，中途可以轻轻按压脸部。

5、以锁骨中间为中心，将手掌舒展开来，把右手放在脖子左边，左手放在脖子右边，一边向脖子中间画圈，一边轻轻按摩，一般10圈为一次，重复两次。

6、将双手手掌放在锁骨处，再用双手的指腹向内由下往上轻揉，直到下巴底部，重复三次。

市面上的护肤产品种类非常多，大家都看的眼花缭乱，很多人擦个脸都能擦一个多小时，不停地往脸上糊东西，其实涂太多护肤品反而会给肌肤造成负担，那么哪些护肤品是必要的？有什么必须要入手的护肤品？

哪些护肤品是必要的

1、爽肤水

爽肤水能够再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。使用起来也非常方便，直接倒在手上，然后轻拍在脸上，或是倒在化妆棉上轻轻擦拭皮肤，不但能够去除老化角质，还能快速渗透肌肤，令表皮细胞更具弹性。

2、乳液或凝露

乳液和凝露的含水量很高，能够瞬间滋润肌肤，为干燥的肌肤补充水分，同时能够在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到极佳的保湿效果，乳液相对于凝露会相对厚重一点，更适合干燥的秋冬，而凝露则更适用于夏季。

3、眼霜

看一个女人的年龄最能凸显的部位就是眼睛。女人25岁之后肌肤状况就会开始走下坡路，尤其眼部肌肤是最易缺水最易生出皱纹，所以眼部护理一定要提早就做。眼霜不但能够处理黑眼圈、眼袋的问题，更因为具备改善皱纹、细纹的功效而为我们所必须的护肤品。

4、防晒霜

随着光老化的护肤理念越来越深入人心，防晒不仅仅是为了避免被晒黑，不防晒更会变老。而紫外线是一年四季都存在的，所以防晒也是每天必做的功课。范爷和大S可是每天出门必擦防晒霜，你是否做到了呢?

有什么必须要入手的护肤品

洗面奶：

清洁肌肤是每日护肤的第一步，能清洁面部污垢，卸妆。品质优良的洗面奶应该具有清洁、营养、保护皮肤等功效。

水：

肌肤是需要水来补充和护理的。这样才能Q弹。

乳液：

如果只有补水，没有保湿，水分会在空气中蒸发，还会损失肌肤原有的水分和营养。所以乳液是必须的。

防晒：

防晒很重要，现在的防晒产品也越来越多了，几乎每一种产品里面都会多少昂点防晒成分。但是单独的防晒还是必须的。

眼部精华：

早晚各一次，可以防止黑眼圈，也可以延缓眼部的衰老，一般眼睛衰老是很明显的特征。

面霜：

可以有效的滋润皮肤，给肌肤丰盈滋润，补水保湿同时补充营养。

护肤品应该有什么用

护肤品不是仙丹，它的作用其实是帮助你的皮肤状态改善，但是并不能像药一样立竿见影。所以咱们对护肤品应该起到的功效也需要有个正确的认知。其实很多的护肤品，你可能都感觉它是没效果的，但是它潜移默化的在默默发挥着功效。比如说维稳的产品，有些人就觉得很莫名，那么贵也看不到有什么效果啊，但是你有没有注意到坚持用着维稳产品，你比较不容易敏感不容易发痘痘不容易水油失衡了呢?

比如说抗氧化产品，很多人觉得用了也就那样没什么改变啊，你仔细观察下是不是用了抗氧化产品之后脸色不容易发黑底妆也不容易暗沉了呢?比如说眼霜，很多人觉得该有的皱纹还在，松弛的眼袋也还在，啊真性眼袋和皱纹护肤是没用的，但是如果你不用，它会越来越严重，眼霜的效果更多的是预防和抢救初阶症状。我们对护肤品的预期，首先不用到28天以上，先别急着判定它有用还是没用。然后皮肤没有反应有时候是个好事，只要皮肤稳定、通透、细腻、没有进一步变差的趋势，对基础护肤来说，也就已经能说是合格。

好用的护肤品推荐

1、城野医生胶原保湿凝露

这款凝露是质地比较稀薄的乳液，推开来是比较干爽的水润感，不会油腻粘稠，而且很服帖。作为一款保湿的产品可以说是非常合格的了。这款也适合痘痘肌的人使用，因为这款产品还有一点消炎的效果，小编还满喜欢的。

2、理肤泉防晒喷雾

理肤泉防晒喷雾卖得这么火，就是因为产品本身的功效和特点密。作为防晒霜，它不仅健康，而且在防晒力和抵御力上都很不错。它在室外的时候几乎可以抵御百分之百的紫外线，如果有很长时间的室外活动，那么这款防晒霜将成为首选。

3、无印良品敏感肌爽肤水

这款爽肤水顾名思义就适合敏感肌肤了，小编的皮肤其实有点点敏感，也有用过这款爽肤水，不仅便宜而且补水效果还很不错!轻薄不闷痘，还可以用来泡纸膜，非常好用。

4、ALLIE防晒啫哩

清爽的啫哩质地，比较适合油皮，涂在脸上会有很清爽清凉的感觉，但是会有一点点的酒精味。防晒指数比较高，而且看到很多人说用了这个真的不怎么容易被晒黑，小编推荐可以全身使用。但是也有人表示会搓泥，因人而异吧。

兰芝自然舒润防晒霜是很多人都用过的，这款防晒霜用起来是比较放心的，因为敏感肌的人都可以使用的，那么兰芝自然舒润防晒霜是什么防晒呢。

兰芝自然舒润防晒霜是什么防晒

产品功效有抗敏感，舒缓肌肤，防晒，隔离，清爽。专为娇弱肌肤设计的纯物理防晒霜，蕴含6种草本植物，防晒同时舒缓肌肤。兰芝自然舒润防晒霜SPF30/PA++。

兰芝自然舒润防晒霜适合什么肤质

专为敏感肌肤设计的纯物理防晒霜，蕴含6种草本植物，安全防晒、舒缓肌肤，兰芝自然舒润防晒霜spf3050mlPA++兰芝防晒霜!黄色防晒指数30，橘色防晒指数50，还防水。

兰芝自然舒润防晒霜的主要成分

这款兰芝防晒霜SPF30，PA++适合日常防晒，蕴含洋甘菊、柠檬、薰衣草、百花春黄菊、积雪草提取物等舒缓肌肤的成分，保护肌肤免受外部刺激，同时芦荟成分能够形成水分保护膜，配方温和，适用于敏感肌肤。

兰芝自然舒润防晒霜好推开吗

同时β-葡聚糖成分能帮助清除肌肤有害物质，使受光照肌肤回复活力。防晒霜细孔瓶身设计，方便控制用量。轻薄如乳液的质地流动性适中，呈乳白色。轻轻推开，感觉质地水润，延展性佳。这种特殊清爽的质地可以在妆前使用，同时能将肌肤调整到最佳状态。气味淡雅，带有淡淡的花香味。

春天是万物复苏的季节，天气晴朗，适合户外运动。春天也是一个适合采摘的季节，许多水果在这个季节成熟。那么，有哪些水果适合春天的时候食用呢？下面为大家一一揭晓

春天应该多吃的水果

1、苹果。春季的气候会相对干燥，因此，吃一些水分充足的水果，可以起到很好的给身体补水的作用，苹果自然是首选，因为苹果含有的水分非常的充足，而且，苹果的营养价值也是非常高的，含有非常丰富的维生素和矿物质，近些年对苹果的研究也更加深入，发现苹果不仅可以养颜美容，还有预防癌症的功效，所以，爱美的女士们，爱健康的人们在春天不妨多吃点苹果吧。

2、草莓。春季可是草莓上市的季节，算是时令的水果。草莓不仅有鲜亮的外表，也含有非常丰富的营养，不仅口味甜美，让人口舌生津，而且，草莓还有助消化的功效，春天人们很容易上火，消化不良，多吃一些草莓实在是美味和健康兼而得之。

3、猕猴桃。这在水果中算是贵族了，猕猴桃含有非常丰富的维生素C，可以美白皮肤，同时还可以增强抵抗力，春季是各种细菌病毒泛滥的季节，人们很容易感染各种疾病，如果多吃一些猕猴桃，就可以加强抵抗疾病的能力，让我们健康的渡过春季。

4、香蕉。这也是市面上最常见的水果。春天气候干燥，很多人容易出现便秘，那么香蕉是改善便秘最好的帮手，而且香蕉还有助于减肥塑身，很多的胖女性渴望夏季穿上自己喜爱的裙子，那就在春季开始努力减肥，多吃点香蕉吧。

5、菠萝。说到菠萝，就会感觉到一种香醇的味道，那种味道是菠萝特有的，菠萝不仅美味，而且，对于预防一些慢性疾病非常有帮助，春季也是很多疾病容易复发的季节，如果能够多吃一些菠萝，对预防这些疾病还是有着积极的作用的。而且菠萝还有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。春天里，就多吃一些既好吃又健康的菠萝吧。

春天如果能够常吃这5种水果，保证你有水灵灵的肌肤，曼妙的身材和健康的身体。

初春当心3种水果

1、香蕉

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点儿也不甜。二氧化硫对人体是有害的。正确的方法应该是加温熏熟。香蕉是一种营养丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠清热的作用。每年夏天才是它成熟的季节。

2、葡萄

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。

3、甘蔗

春季的甘蔗大多为秋季的存货，储存了一个冬天后极易变质，在甘蔗末端会出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后，断面上还会有红色的丝状物。

水果的好处

1、保养皮肤：水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。如：苹果中含有丰富的胡萝卜素、维生素、铁等营养元素。还含有较多的微盘元素—镁。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素C能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。

2、减缓衰老：水果除了含有我们已知的营养素外，还富含大量天然植物化合物。这些物质可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力，并且发挥着延缓衰老的作用。如：猕猴桃。它富含维生素A,C,E以及人体必需的微量元素等营养成分，尤其是它所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。

3、预防疾病：由于水果中含有很多维生素，微量元素，所以还可以用来预防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于口渴咽干、消化不良、干咳无痰等症有一定的治疗效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

4、降低血压：水果防治心血管病，并可阻遏强致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，产生某种酶的活性。资料分析，水果能增进消化，改善心肌功能，对维持人体内酸碱平衡起着调节作用。如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。

5、减肥瘦身：有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。如柚子。它属于柑橘类，维生素c的含量丰富，而且纤维含量也很多，易产生饱腹感。然而它的热量却很低，可以和西瓜媲美。

嘉娜宝防晒霜大家应该都挺熟悉的，这款防晒霜的防晒效果十分不错，而且质地也不会太油腻，成膜很快，非常适合日常使用，那么嘉娜宝防晒霜是物理防晒还是化学防晒呢？

嘉娜宝防晒霜是物理防晒吗

嘉娜宝防晒霜是物理和化学相结合的一种双重防晒霜。

紫外线不单单靠物理防晒就能抵御住的，而嘉娜宝防晒霜就是双重防晒，抵御伤害，能有效的阻挡紫外线的侵害，防止被晒伤、晒黑，在肌肤表层形成保护膜，抵御有害物质对肌肤的伤害，四重功效，更加长效稳定的预防，而且还含有美容液成分，能为肌肤保湿水润，防晒的同时还能养护肌肤，让肌肤更加水润。

嘉娜宝防晒霜防水吗

防水。

嘉娜宝防晒霜不仅防水，还是防水防晒霜里面做的比较好的一种，防水的技术很先进。一般而言，将防水的防晒霜涂抹在手背上，在手背上淋上水，如果水珠有停留的话，说明该防晒霜是防水的，如果水珠不停留的话，则该防晒霜不防水。

嘉娜宝防晒霜怎么样

嘉娜宝防晒霜是我用过的防晒霜名单里最好用的一款，我想我在找到更好的防晒霜之前都会一直用嘉娜宝防晒霜了，这款嘉娜宝防晒霜的使用感是我用过的防晒霜里面的第一名，不油腻却很滋润，同时擦上脸还有一些清爽的感觉，简直是油皮干皮夏日必备款的防晒霜，这款嘉娜宝防晒霜有个特点就是在擦的时候能感觉到嘉娜宝防晒霜的质地里面有很多微小的水分子在脸上，感觉非常的舒适，推荐每个爱防晒的妹子都试试这款防晒霜，我相信这是一款不用会后悔的防晒霜哦。

嘉娜宝防晒霜怎么洗掉

1、怎样清洗面部防晒霜

将卸妆油或水倒在卸妆棉上，之后用卸妆棉从上往下轻轻擦拭脸部肌肤，擦拭两次，之后用清水冲洗一遍，再用洗面奶清洗，清水冲洗干净即可。

2、怎样清洗身体上的防晒霜

用清水打湿身体，将香皂涂抹在身体肌肤上，用手抹开香皂搓洗肌肤，直到搓出泡沫，最后用清水冲洗，重复一遍上面的步骤，再使用清水清洗干净即可。

珂润是日本的一个护肤品品牌，珂润防晒霜是一款十分温和的防晒霜，珂润防晒霜专为干燥敏感肌打造，有保湿功能，很适合在日常生活中使用。

珂润防晒霜孕妇可以用吗

不建议孕妇使用。

珂润润浸保湿防晒乳属于纯物理防晒，不含紫外线吸收剂。添加“润浸保湿神经酰胺功能成分”，在补充水分的同时提高肌肤自身的屏护功能，抵御外部刺激侵扰，是敏感肌人群放心使用的专用防晒。珂润润浸保湿防晒乳白色的瓶子简洁又清新，瓶口针孔型的设计，易于控制用量，也方便取用，整体小巧便携。而产品质地呈现白色乳液状，水润轻薄，不会给肌肤造成负担，而且易推开且、均匀不泛白。珂润润浸保湿防晒霜，含滋润成分“润浸保湿神经酰胺功能成分”,补充肌肤所需，塑造不易受外部刺激影响的肌肤。延展性佳，充足的滋润感。SPF30PA++通过每日防紫外线护理，保护肌肤应对由紫外线照。

珂润防晒霜防水吗

珂润防晒霜不防水，所以比较适合日常生活中使用，珂润防晒霜具有保湿功能的，轻薄透气，所以如果是对防晒系数要求高的话不建议选择。珂润这款防晒是针对敏感肌肤设计的高防晒倍数产品，防晒值SPF50+PA+++，不管是室内还是户外，都能hold住。弱酸性，非常温和，添加了保湿神经酰胺功能成分、蓝桉叶提取物和罗汉柏芝提取物，而且不添加紫外线吸收剂、色素、香精和酒精，有效防止敏感，隔绝紫外线伤害。日系的产品外包装都比较简单，也比较环保，60ml还是挺大一只的，足够用好久啦。SPF50PA+++的防晒值可以有效阻隔紫外线呢。瓶口是尖尖的比较小，配上软壳的塑料质地包装，轻轻挤压就能取出防晒乳。涂抹均匀后在皮肤上是有些显白的，而且也不会随着时间久而消退，附着在皮肤上甚至水洗也不会掉，防水效果超好，皮肤看上去也很水润，添加了神经酰胺以及蓝桉叶和罗汉柏枝的提取物，使肌肤保持持久的滋润。

珂润防晒霜怎么样

珂润防晒霜也是网上很多人推荐的一款产品，适合日常使用，因为具有保湿的功能所有尤其适合皮肤干燥的妹子们使用。珂润润浸保湿防晒霜，含滋润成分“润浸保湿神经酰胺功能成分”,补充肌肤所需，塑造不易受外部刺激影响的肌肤。延展性佳，充足的滋润感。SPF30PA++通过每日防紫外线护理，保护肌肤应对由紫外线照射引起的肌肤不适(干燥、泛红、发烫等)，晒后肌肤不易发红。含滋润成分(蓝桉叶提取物、罗汉柏枝提取物)，使肌肤不易因外部刺激变得粗糙，同时有效阻隔紫外线。质地水润清爽不黏腻，使用无负担且无白色残留物，可作为妆前乳使用。建议使用珂润润浸保湿卸妆啫喱卸除残留防晒乳霜。有网友表示第一次用的时候被惊艳到了啊，相比我之前用的澳洲某厚重的物理防晒，真是轻薄，不闷。也很水润好推，不过我都是轻轻拍匀的。的确泛白，但我喜欢。在夏天的阳光下泛白的皮肤看起来好好啊。暑假每天早上拍珂润的防晒后出门锻炼，那些大妈阿姨都说这姑娘皮肤真好，白里透红粉粉嫩嫩的哈哈哈。

珂润防晒霜评价

总的来说，它是一款很安全的防晒产品，性价比也很高，推荐敏感皮、中干皮、混皮人群使用。防护能力不算特别强，如果长时间在阳光下，记得搭配伞和帽子。我是敏感肌，珂润一直以来都是打造温和系列的，使用感的话就比较润，像乳液一样抹开就好了，防晒效果就不知道了，像敏感肌的话还是要注意不要暴露在太阳底下，帽子口罩伞还是要的。现在真的觉得能防一点是一点吧，修复什么的太难了。首先说下珂润这个品牌就是无添加，比较天然，而且敏感肌的福音，不假白，油皮用也很不错，物理防晒。水乳质地，用前摇一摇。这个防晒不含紫外线吸收剂，做的非常好。反正我是出门胳膊上都要涂满才安心。而且质感轻透，对肌肤温和，特别舒服，没负担!夏天身体防晒就选它没错的!珂润的使用感真的很好很好，真的就是成分安心，用的放心。这支防晒虽然很小支，只有30ml，然后防晒指数也不是很高15pa++的，但是我觉得很适合学生党，性价比很高，成分也很安全。我是上班族，我觉得坐在办公室用来上脸很不错，这个指数已经足够了，指数太高上脸怕伤害皮肤。

夏季是吃黄鳝最好的季节，这个时候的黄鳝肉质肥美，是餐桌上常见的一道美食。但实际上很多地方春天都可以吃到了，那么，春天可以吃黄鳝吗？春天吃黄鳝好吗？

春天可以吃黄鳝吗

春天是可以吃黄鳝的。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。常吃鳝鱼有很强的补益功能，特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显。它的血还可以治疗口眼歪斜。祖国医学认为，它有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。

黄鳝怎么做好吃

1、清蒸黄鳝

材料：黄鳝两根(约250克),咸肉50克

做法

1、黄鳝洗净切断备用。

2、黄鳝断放入一点黄酒、味精、胡椒粉腌上20分钟。

3、然后放入咸肉片、姜片、葱断、辣椒备用。

4、锅内加入适量的水烧煮,水开后放上黄鳝断隔水蒸15分钟即可。

2、红烧鳝鱼

材料：鳝鱼400g，蒜2头，老姜，香葱各10g，白酒2汤匙（30ml），老抽2汤匙（30ml），镇江香醋3汤匙（45ml），白砂糖3汤匙（45g），白胡椒粉1茶匙（5g），油2汤匙（30ml）

做法

1、将鳝鱼去除内脏后用温水洗掉鳝鱼身上的黏液，不去骨，切成寸断备用。

2、将香葱冼净切成小段；老姜、蒜洗净切片备用。

3、大火烧热炒锅中的油至八成热，放入姜片、蒜片、香葱段炒出香味，倒入鳝鱼段，加入白酒、老抽、镇江香醋、白砂糖翻炒3分钟，倒入开水，水没过鳝鱼，盖上锅盖改成小火炖30分钟。

4、30分钟后，大火收汤，待汤汁黏稠撒上白胡椒粉，点缀些香葱碎即可出锅。

小诀窍:洗鳝鱼时用较热的水比较容易去掉鳝鱼身上的黏液，但也不能太烫，否则会烫掉鳝鱼身上的皮。

吃黄鳝的注意事项

黄鳝是一种很好的食材，但吃黄鳝也有一些需要注意的地方。

黄鳝的血液是有毒的，如果不小心吞吃往往会使口腔、消化道黏膜产生刺激，严重的甚至可能会损伤神经系统，但如果是煮熟后食用黄鳝，毒素会被加热所破坏，所以在吃煮熟的黄鳝时不必担心这个问题。同时吃黄鳝时不要吃太多，体型太大的黄鳝也不宜食用，否则会对身体造成一定的伤害。

此外，吃黄鳝时最好不要吃狗肉，南瓜、菠菜和红枣也不能与黄鳝同食，否则极有可能对身体造成损害。

防晒是我们每天白天护肤必备的护肤步骤，出门一定要做好防晒，无论是晴天还是下雨，都是有紫外线的，科颜氏防晒霜是很多人喜欢的一款防晒。

科颜氏防晒霜怎么样

挺不错的。

夏天出门必备良品，科颜氏Kiehls医学抗氧防晒乳焕白清爽隔离乳60ml，不含油份、质感轻柔，揉合FDA认可的专利双重稳定抗UV滤光分子MexorylSX™、MexorylXL™及抗氧化物维他命E，能有效防止UVB晒伤肌肤，同时有效阻截UVA对肌肤造成的侵害以及预防肌肤提早老化，为肌肤带来全天候的双重防晒保护。

科颜氏防晒霜可以清水卸妆吗

科颜氏防晒霜是需要卸妆的，因为这款防晒霜有防水功效，清水是清洗不干净的，所以需要使用卸妆产品认真的卸妆。防晒霜当中含有许多粉末成分，夜间回家后需要进行卸妆步骤，才能彻底将防晒成分卸除，以避免毛孔阻塞，衍生发炎及粉刺痘痘困扰。其实不管涂什么牌子的防晒霜最好都卸一下妆，因为防晒霜属于彩妆，防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。

科颜氏防晒霜怎么用

用在护肤品之后，底妆之前即可。

作为日间护肤程序的最后一步，用在乳液或面霜之后，轻轻推开防晒产品，全面涂抹于面部肌肤，注意避开眼周。科颜氏特别提醒，即使在阴天、室内、冬季，UVA仍可肆意伤害肌肤，因此坚持在任何天气任何地点，持续使用焕白双效清爽隔离乳至关重要!美国皮肤癌防治协会研究表明，每天使用防晒隔离产品，可抵御90%以上光线对肌肤的伤害。

防晒霜使用注意事项

1、涂防晒的正确顺序

正确的涂抹防晒霜的顺序应该是紧跟乳液和面霜之后，同时也是整套护肤攻略的最后一步。每当进入夏天的时候，天气比较闷热，面霜擦起来可能太油腻、或者是厚重。所以建议大家，还是只擦水乳就好了，其次就是涂防晒霜，这样不仅不会让防晒霜直接触碰到皮肤，还能起到防晒效果。丰富的海藻精华和多种海洋丰富的矿物质，涂抹后非常的清爽不油腻，不会感觉油腻，同时起到很好的补水保湿，又防晒控油的作用，可以很好的抵御紫外线，SPF20不会堵塞肌肤的油脂分泌，滋养和嫩白效果非常明显。

2、防晒霜的使用方法

在使用防晒霜上面也十分简单，一般防晒霜的质地涂起来跟面霜一般，不过效果还是不一样的，防晒霜是避免皮肤被晒黑，在涂抹的时候注意均匀适量就可以了，并且在昨晚防晒霜之后，每隔3-4个小时补妆一次，这样才能有效延续防晒效果。

3、防晒霜要提前涂好

擦防晒霜最容易犯的错误就是出门时才涂抹了，最好不要因为时间的紧急，等到出门才做防晒，这种做法往往大错。防晒霜是要在见到太阳前15分钟做好，待它在皮肤表层形成保护膜之后，才能起到防晒。而如果防晒霜在没有完全吸附在皮肤上就出门了，那么效果反而会打折扣呢。

涂抹防晒霜是我们每天护肤都不可缺少的一个护肤步骤，防晒霜在护肤品中是很重要的，涂抹防晒霜的时候一定要涂抹均匀涂抹够量，这样才能发挥最大的防晒效果。

怎样涂防晒

防晒的厚度、均匀度与补擦时间是常被忽略的关键因素;擦拭的厚度和均匀度是关键因素。若是防晒品擦得不够，会使你皮肤无法得到足够保护。此外，补擦防晒品的时间也决定了成效!

第一、我们每天不管是晴天还是阴天我们都需要涂抹防晒霜，因为阴天的时候，就算没有太阳，也会有紫外线的，所以一定要每天涂抹才会有防晒作用。还有就是我们先涂隔离以后再涂抹防晒，很多人有时候就用隔离代替防晒霜，这种做法也是错误的。因为隔离霜只能隔离一些低辐射的东西，可是太阳光紫外线太强，一般隔离霜是隔离不了的。

第二、我们涂完防晒霜以后在家里等15-30分钟以后再出门，不然防晒霜就白涂抹了。因为防晒霜也要有一个吸收的过程，等吸收以后我们才会有效果的。

第三、防晒霜分为紫色防晒和绿色防晒，这两种防晒霜是不同的，如果大家的皮肤角质层偏薄或者是红血丝肤质我们就适合用绿色的防晒霜。如果有人的肤质是偏黑或者偏暗黄，那么就是用紫色的防晒霜。这样不仅贴合自己的皮肤，还能起到美白作用。

防晒霜涂抹手法

基本上，防晒产品上都有着一些英文字母的标识，但是许多人都还不知道什么意思，其实SPF是表示防晒伤程度，PA表示防晒黑，SPF能隔离UVB防止晒伤晒红，PA可以有效的防御UVA被晒老化。然而防晒霜的最佳涂抹时间是在出门接触阳光之前的半小时左右，如果是液体状的防晒霜，每次的用量大约为硬币大小左右就足够了，而霜状的防晒霜则在黄豆粒大小即可，防晒霜只涂在脸部这是远远不够的，很多部位大家都会忽视，比如说耳朵后面的部位，脖子等，这些也是需要涂抹的部位。防晒霜的质地有很多种，有一些比较轻薄，像水状的，还有一些比较厚重，类似乳液或者面霜的样子。不管什么样的防晒霜，最好的涂抹方式都是拍上去，有一点类似拍蜜粉的动作。这样才会更好的被皮肤吸收，起到防护作用。如果没有涂抹导致被晒伤了，在晒后的72小时是肌肤的黄金修复器，肌肤经过紫外线的照射后会变得脆弱，我们需要降温镇静，搭配补水保湿和冷敷是必不可少的，但是不久往往没有预防来得重要，所以不想变黑的朋友一定不要偷懒嫌麻烦而不涂防晒霜。

防晒霜擦多少才够

擦够量很重要，既然都决定好好防晒了，为什么要让这个效果打个打折扣呢?每次一元硬币大小的量用于全脸是比较科学有效的!开封的防晒产品要尽快使用完，放置时间过长，有效的防晒成份会降低，还可能会产生细菌的繁殖。防晒要大量使用，可惜大部份人都无法做到这一点，一只60ml的防晒霜应该2个月內用完才足量。

PS:不是阴天就没有辐射，坐在树荫底下或戴帽子只能减少部分的阳光辐射，但周围水面、水泥和草地可以反射紫外线到达皮肤，造成双重伤害;没有哪款防晒可以100%保护皮肤，即使防晒系数SPF高达50，仍有3%的紫外线能穿透你的皮肤。(做好晒后修复，涂芦荟胶做水疗)

防晒才能不变黑

合理的防晒是预防变黑的重要手段。防晒有三个原则，简称防晒的ABC原则，如果在阳光下没有做任何一项防晒措施，那就很有可能越用芦荟胶越黑。

A:Avoid，避免晒;

B:Block，遮挡，防止被晒到;

C:Cream，防晒霜。在A、B不能满足防晒需求的时候，采用C补足。

戚薇最近因为爱囤香水上了热搜，香水和酒一样，放越久越值钱，但是要注意保存，不能使酒精挥发，否则就会影响香味，香水不仅要注意保存，也要注意使用技巧，下面本网小编带大家来看一下春天怎么喷香水最得体？

春天怎么喷香水最得体

春季多风，气候干燥，皮肤最易过敏，香水尽量不要洒到皮肤上，应以选择洒在衣物上为主。人对香气的领悟性在春季也较高，干燥的空气易使香气很快散发，香水应少洒多喷，并以清淡为主。

春天用什么香型好

早春使用花香型，晚春使用果香型更能给人以新鲜感。春天是个温和湿润的季节呢，香水的挥发性是比较低的，适合使用一些清新一点的花果味淡香水。但是花果香也有分很多种，看你是喜欢什么香味的。

春天香调推荐

1、单一花香：香氛的气味表现为一种突出的，单一的花香，其他的气味仅作为一种陪衬，最适合春天鸟语花香的季节。

2、花香调：多种花香的组合，在春天使用花香调的香水再合适不过。

3、CitrusorFruity：柑橘调或果香调，这是一个古老的类别了，现代给它更多的定义是偏向清新柑橘类水果的调性，很多淡香水、古龙水如此。现代技术也允许人们去完善这个香调家族，春天也适合花果香调，就是大自然的味道。

适合春天用的香水推荐

1、欧舒丹樱花淡香水：花果香调。这瓶有足足100ml很早买的了，现在变成了75ml……哼！不厚道！味道已经深深的刻印在脑袋里了，就是我家床单的味道。我用掉多一半了，看用量就知道我有多爱！说道春天的味道绝对是首选！

2、Diptyque玫瑰之水：花香调。这支玫瑰之水就像男孩子们心目中最完美的初恋女孩那样美好，甜美但是不腻，恰到好处的玫瑰味道，带着一丝丝隐约的荔枝甜味和花茎叶和放线菌味。

3、JoMalone红玫瑰：玫瑰香调。他家现在也算是沙龙香的扛把子了，说它网红也好烂大街也罢，其实真在街上闻到的机会并不多（不过总觉得大家都买了）。这是一支纯·玫瑰香水，就是一捧玫瑰抱在怀里的味道。但是有晕这支的人表示闻起来会闻到一点点腐烂花瓣的味道。不过概率很低啦（晕这支的千万不要买卢丹氏的玫瑰皇后，绝对也会晕）~由于它的纯粹和真实感，可以说，redrose这支香水，是恋爱中的女子被爱着的味道。