你应该怎么做（精彩20篇）

姜花又名野姜花，是蘘荷科姜花属的淡水草本植物，我相信很多人都不了解这种植物应该怎么种植，一起和小编去看看吧。

姜花的价值：

其花可食，是一种新兴的绿色保健食用蔬菜。金姜花除作切花外，也可用于园林中，如可成片种植，或条植、丛植于路边、庭院、溪边、假山间，开花期间似一群美丽的蝴蝶，翩翩起舞，争芳夺艳，无花时则郁郁葱葱，绿意盎然。

姜花的养殖方法：

生长习性：姜花生性比较喜爱的是高温度、高湿度的环境，不耐寒。

繁殖方法：其繁殖方法分为有性繁殖以及无性繁殖，同时也可以选择分株繁殖。姜花进行繁殖的温度只要其能够在室外可以安全越冬的地区，四季都是可以进行繁殖的，如果是进行分株繁殖的话，一般可在当年的2、3月份进行种植，当年便可以开花。

温度：姜花喜爱高温度以及高湿度的环境当中生存，一般冬季的温度只有保持在10℃以上，其才能很好的生存。

土壤：其可选择疏松性、排水性能都较好的肥沃砂质土壤便可。

水分：姜花不耐旱，所以其在夏季的时候要保持空气中足够的湿度，同时土壤要保持湿润的状态。

阳光：姜花比较喜爱阳光，在其生长期可保持足够的光照时间，这样才能使姜花更好的生长。

施肥：姜花在种植的时候是需要足够的基肥的，一般可选择有些有机肥、生物菌肥、以及磷肥等等肥料作为基肥。其在进入生长期的时候可适当的进行追肥，一般可每隔10天进行追肥一次，直到花蕾快绽放时。同时可在阴天或者是傍晚的时候进行喷叶面肥。

一到冬天，胃口大开，就会想要各种吃吃吃。有的人喜欢夜跑，那么冬天夜跑减肥的正确方法有哪些呢？

夜跑前的准备

1.备好一套舒适的运动服装

不需要专业型的跑步服，只需要备上一件速干且透气性佳的服饰就好，女生记得换上运动调整型内衣。不过一定要记得，衣服或者身上要有反光标示，夜间安全也一样重要。

2.一款可以记录你跑步轨迹的运动app

一款好的app不仅能够记录下你每天奔跑的距离和运动轨迹，还能帮你计算出今日夜跑征途所消耗的卡路里。

3.好的音乐就是你夜跑中最棒的强心剂

跑中

1、跑步姿势要正确

这点主要是针对那些刚加入到跑步减肥行列的新朋友们。(如果你已经是跑步老老手了，那么可以忽略，直接看第二小点。)

因为正确的跑姿，不仅能让你跑步更有效，更健康，燃烧更多的脂肪，主要还是为了大大降低跑步所会引发的伤痛。

一般是这样的：

头要正对前方，肩膀放松垂放，始终与地面平行;背部自然挺直，挺胸;

手臂自然弯曲，相互前后交替摆动，切勿太高或太低;双手放松轻握;步幅不要过大;采用腹式呼吸。

2、跑速要适中

跑步不是跑得越快越好，跑得太快很有可能久不燃烧脂肪了，保证有足够的氧气提供给血液和肌肉才是最重要的，所以请慢慢跑。多慢?以一边说话，一边跑步，且不会喘的节奏最为合适。

3、合理安排跑步时间

能够跑得更远、更久自然是好事，因为这样就能燃烧更多的脂肪。但需要注意的是，减肥不可能一蹴而就，它是一个循序渐进的过程，跑的过量可能带来的副作用也会随之增加。记住：今天跑步的结束，是为了下次更好的开始。

跑后

1、不要即停即坐

很多跑者结束跑步的方式是，立刻停止，并且立刻坐下休息。其实这样的方式是会对心肺增加一定负担的。此外身体对于这种突发的改变，也会做出相应的措施，比如降低新陈代谢，从而减少脂肪的燃烧。

所以，最好的方式应该是：减速慢行直到停止。同时这种方法也能很大程度避免温度下降太快，受凉感冒。

2、不要因为热就大口喝冰水

补水是跑后很重要的一个环节。建议跑者们尽量饮用温开水，太过凉的水可能会引起胃部不适。

3、跑后拉伸不得忽视

无论何时何地，只要你跑了，跑后就一定要做些适当的拉伸，这是对自己负责!因为适当的拉伸可以有效缓解肌肉的紧张度，从而加快修复的速度。并且它对形体的塑造也有很关键的作用，可以让线条更加紧实。

4、跑后的能量补充

跑完了自然就会饿，饿了自然就想吃东西。这时候很多人就会纠结：吃了不是白跑了吗?不行，一定要忍住，宁可饿着，也不要胖!建议是：别太在意，饿了想吃那就吃呗。但需要注意的是不得胡乱吃，要尽可能摄取含有丰富维生素等的碳水化合物，比如蔬菜水果之类的。

夜跑安全提示

1.如果可能，与他人结伴。

2.可以带着体型较大的狗狗一起跑。

3.最好不要戴耳机，以便及时听到危险靠近。

4.可以随身携带防身用喷剂。

5.感觉不对劲，快速跑向较繁华的区域。

6.在黑暗的道路上跑步，穿戴反光装备和头灯。

7.一个人跑步时，要经常更换路线和跑步时间。

我们都知道狗狗是最忠诚的一种动物，狗狗不仅是我们人类的好朋友，而且现在作为宠物犬陪伴着我们，也逐渐像我们的亲人一样存在了，所以现在养狗的人越来越多了。在训练狗狗的时候，训练它们的东西确实也各有千秋，有训练让狗狗学会握手的，还有训练让狗狗听口号来做出反应的，但是也有很多养狗狗的人，想要训练狗狗叫一声，因为有些人的狗狗不是那么容易叫，所以为了训练狗狗叫一声，很多铲屎官们也是想法设法寻找一些方式，下面这篇文章就给大家盘点一下怎么训练狗狗叫一声。如果大家还不知道怎么训练狗狗叫一声，那么下面的文章就能够帮助到大家。

1.用食物刺激狗狗

怎么训练狗狗叫一声？要想训练狗狗叫一声，我们也可以用最直白的、最简单的方法，首先就是准备好狗狗们最喜欢吃的一种零食，或者是食物，然后站在它的面前，引诱狗狗，狗狗想吃食物的话，就会越来越着急，然后就会刺激它们叫出声来，这样是一种很不错的方法，所以如果要想要训练狗狗叫一声的话，可以采用用食物刺激狗狗的方法。

2.适当的奖励狗狗

怎么训练狗狗叫一声？上面我们说了用食物刺激狗狗是训练狗狗叫一声的方法，那么我们也可以用适当的奖励来让狗狗逐渐训练成功，就比如说狗狗在叫了一声之后，我们可以给它们吃一些小零食或者是食物作为奖励，狗狗尝到奖励以后就会明白主人的用意，然后狗狗们就就会根据主人的口号来叫出声，那么训练狗狗叫一声就训练成功了。

怎么训练狗狗叫一声？上面也说到了一些方法，虽然训练狗狗的方法还是比较多的，但是我们在训练狗狗叫一声的时候，也千万不能着急、不能浮躁，我们要有足够的耐心，切记我们不可以轻易的打骂它们，要温柔地教它们。

再婚家庭和普通的家庭有非常多的区别的，因为是再婚所以难免会遇见前任的一些问题等等并且对丈夫的孩子也有非常多忌讳的时候，那么究竟再婚家庭应该忌讳哪些事我们一起来了解吧。

再婚家庭应该忌讳哪些事

1.禁忌夫妻在经济上的同床异梦

再婚夫妻在收入和经济上，在房产和其它资产上，在一切收入上，都要对对方开诚布公，事事透明，商量着来。

2.信任的问题

因为毕竟在经历了一段失败的婚姻之后。现在的双方可能对于再婚的另一半都会心存怀疑。可能没有办法做到像原来那么的坦诚。

而这种做法恰恰会让这段比较脆弱的关系更容易破碎。所以如果双方都想稳定，这段关系的话，就一定要好好的经营自己的婚姻，要记住信任是感情的基石。

3.跟前任还有旧情

此种情况多见于前婚夫妻感情深厚，一方因病或意外事件而亡故的再婚者。再婚后时常流露出对前婚配偶的怀念之情，而这种怀旧心理最易引起再婚中对方的痛苦。所以，再婚者在再婚后必须从感情上，面对现实以增强防范怀旧心理。前人已逝，不管以前的那个人多优秀，只有放下才能更轻松的面对再婚的配偶，只有这样你们的心才会更紧密的联系在一起。

什么事情再婚家庭最忌讳

人们在谈恋爱的时候都很忌讳提到与前男友和前女友有关的事情，那么在婚姻生活中对于前夫前妻就更需要忌讳。再婚的夫妻可能都曾经经历过一段婚姻，可以说在经验上一定比第一次结婚的人要充足，不管是感情经历还是生活经历，有时候感情经历太过充足也会很容易让自己的现任心里感到不舒服，如果婚姻关系中的任何一方总是在自己的现任伴侣面前提到自己的前任，回忆现任伴侣没有参与过的事情，那么很容易就会让伴侣怀疑他是否还对前任伴侣念念不忘，那么两个人之间就可能会开始爆发争吵，在失去理智的情况下，很可能就会造成婚姻关系的再一次破裂。

再婚家庭相处要注意什么

1、首先，不能对婚姻抱有不切实际的期望。看待重组家庭时，要实际一点，不要太理想化。

2、不能以再婚来填补空虚。若未总结前婚失败的原因，这一段婚姻里也许会再次出现同样的问题。

3、不要让前婚的不愉快经历影响夫妻相处，更不要将现任伴侣与前夫或前妻作比较。

4、对于孩子的教养必须达成共识。再婚初期，子女管教宜由生父母进行，继父母则以朋友、导师的角色介入，建立起互信关系、行为准则以及赏罚标准后，方可实行共同管教。

5、与对方亲人要和睦相处。双方家人亲友的有色眼镜，绝对是再婚家庭建立和谐关系的绊脚石。但夫妻俩要学会看开一点，不因他人的三言两语而动摇彼此的感情。

再婚家庭应该怎么相处

1、如果再婚了，和前任就不要再有来往了。迫不得已时，可以和现在的另一半一起去找前任；如果自己单独去找的话，影响不太好。

2、经历过一次婚姻了，因此彼此应该更加珍惜目前的婚姻生活，两人要齐心合力面对二次婚姻中的问题，不把前段婚姻中的问题带到这次的婚姻里。

3、要向前看，尽量不要再去回忆原来的生活，不要在现任面前提到前任。即使对于过去仍有一些不舍得的地方，也要学会放手，和现任好好生活。

4、再婚后，在经济上也要做到互相坦诚，不要藏着掖着。既然都经历了一次婚姻，现在两人走到了一起，就要做到绝对的信任，不要多疑。

5、给对方一些私人空间。既然是再婚，那么双方或多或少都会拥有一段不愿提及的往事。所以，有些事情，对方不想说了，不要追问到底，要给彼此都留一个独立思考的空间。

6、对待对方的子女要像对待自己的子女一样，不要偏心。我们要知道，孩子是无辜的，因此要尽量公平对待孩子，让孩子感受到幸福。

比特币app下载，在行情的推动下得到更多投资者的认可，很多人都想要知道比特币app下载有哪些方式。目前比特币能够产生巨大的价值效应，同样可以带来现货交易，在一定的程度上就能够带来爆发式的增长。与此同时可以放大比特币的财富效应，行情的发展就相当于催生泡沫，只是在下载的时候应该选择哪一个平台。

比特币app下载

1、比特币app下载考虑哪一个平台？

目前市场上有很多不同的平台，建议选择比特币app下载时，可以考虑OKEx数字货币交易所，这一个平台是在2017年5月份成立，向投资者提供以太坊，比特币等众多数字资产，拥有着千万级别的用户量，更是覆盖将近200多个国家。

能够有效保障用户资产安全，OKEx数字货币交易所给大家打造的就是中间化公有链，主要的目标是大规模的落地应用，能够支持各种不一样的去中心化应用，比如创建数字资产交易达到自由交易的效果。

2、比特币是否值得投资？

在选择比特币app下载之前，应该了解比特币是否值得投资，从目前的角度来看，比特币之所以能够深入人心，并非是因为价值，其中包含数字时代所带来的金融领域，主要是在去中心化的特点下呈现价值。在目前的数字货币中，主要的核心就在于信仰，可以带来价格上的暴涨，让投资者获得更多的收益。在传统的领域，不少投资者已经看到价格背后的收益，所以会决定进入到投资行业中。通过这些会有更多人选择比特币app下载区块链所创建的信任机制，从理论上来说就能够达到透明机制的作用，可以快速的建立产品的体系，改变目前社会上的信任痛点，然而在区块链已经进入到政府的时候，很多人在谈到区块链时，依然会觉得比特币可能没有办法走出当前的价格，换句话来说，比特币的价格未来一段时间很有可能会下跌，在购买时就需要分析当前的现状。

比特币app下载不知不觉中引来众多投资者的关注，对于很多的投资者来说，希望能够找到一个适合的平台，在通过正确平台之后可以真正达到赚钱的效果，比特币是否值得投资，需要从各个不同方面来看，一般从目前的情况来看，是具有着深入人心的作用，能够有效体现出更多的价值，获得众多的收益。

海参是我们生活中比较常见的滋补佳品，对身体有很好的调理作用，同时也能提高身体的免疫力，但是我们平时吃到的海参都是干海参，有很多人不知道海参场子还有很高营养价值，不仅能购美容养颜还有很好的抗癌和提高男性性功能的作用，但是很多人对海参肠子的做法了解的却比较少，海参肠子的做法是怎样的?那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

海参肠的做法：

海参籽味道比海参要鲜一些，口感嫩滑而且很有分量，虽然一条一条细如发丝，但嚼开时富有韧性和弹性。如果吃得比较多，还可以品出其中带有一丝香味。因为每条海参产籽很少，海参籽又非常柔软，所以在清洗和烹饪方面有一定难度，一般在大的酒店里常用来做成各种菜肴，沿海地区人们自己食用大多是炒鸡蛋，或者与香菇、虾仁、扇贝柱、紫菜等煲汤、煲粥。

银丝海参花

主料：海参花。

辅料：蛋白、豌豆苗。

调料：盐、味精、胡椒粉、醋、上汤。

海参肠的清洗方法：

1、海参洗净，温水浸泡12-24小时，浸泡至无硬芯为宜。

2、剪开洗净，加入干净的水滚煮40分钟，自然冷却。柔软又有弹性的为煮好的，取出放入清水中直入冰箱冷藏，手感发硬的需第二次换水煮40分钟，个别特别肥厚的海参要第三次换水沸煮30分钟。

3、煮好的(海参)柔软又有弹性在冰水中养48小时可发到最佳口感，每隔24小时需换水一次。

海参的功效与作用

1.促进发育增强免疫力

赖氨酸被荣称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。

2.美容养颜

消除疲劳;对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用;还有预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等。

3.抑制血栓的形成

可对抗多种肿瘤的生长和自然转移;调节机体免疫功能;降低血液粘度，抑制栓塞形成;具有抗放射活性;促进机体造血功能的恢复;具有强大的抗炎作用;保护细胞水分，延缓衰老。

4.抑制癌细胞生长

有效抑制肿瘤细胞的生长;对抗组织细胞老化;调节免疫功能;刺激骨髓红细胞生长;抗疲劳。

5.降三高

调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降;降低血糖、血脂、胆固醇。对2型糖尿病患者、血糖、尿糖情况有所改善，对中老年人尿频有所改善

6.防治男性前列腺疾病

海参含有丰富的锌，锌是男性前列腺的重要组成部分，故而具有防治前列腺炎和尿路感染之作用。

7.增加造血功能

海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能。

8.加速伤口愈合

手术后刀口愈合加快，体力和精力能迅速恢复。

护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。 膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

护膝的使用

使用护膝有时会放在裤子里面，有时会放在外面。放在里面的好处是稳定性好，能最大程度地起到“制动”的作用;用在外面的好处是穿戴和调节方便，但制动性会有所下降。一般来说，当环境变化不明显，不需要随时调节或脱掉护膝时，放在里面比较好，反之，放在外面好。无论是护膝还是登山杖，都只是提供辅助性的保护。保护膝盖，最根本的还是要经常锻炼，增加肌肉的力量、给自己配备科学合理的负重、及活动中保持动作的合理。户外运动中膝盖受损，这已经是个相当普遍的问题。

鉴于膝盖部是户外活动最重要的部位之一，且“TREEKER”一族的活动又经常是“四轮驱动”(需要四肢共同努力的别称)，比较容易损伤膝盖，因此向大家推荐使用“护膝”。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。

护膝的清洗方法具体如下：

护膝的清洗方法之请将其置于干燥通风处，注意防潮。

护膝的清洗方法之不宜在阳光下暴晒。

护膝的清洗方法之使用时，请注意保洁

护膝的清洗方法之禁止长时间浸水浸泡，绒布面可浸水轻轻揉搓，功能面用清水轻轻擦拭即可。

护膝的清洗方法之避免熨烫

护膝适用老人

研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便有效的举措，尤其是体重指数高于24，即体重(公斤除以身高的平方米2)的老人更要戴。比如一个身高1.55米，体重65公斤的老人，其体重指数是27，显然是超重了，这样的老人就应该戴护膝。

膝关节是上下腿骨交汇的地方，中间有半月板，前面有髌骨。髌骨由两条骨肉拉伸，悬浮在腿骨交汇处之前，非常容易滑动。在正常的生活中，由于不受外力影响，也没有剧烈运动，老人的髌骨在膝盖部位还能正常的小范围活动。但老人髌骨衰老较快，一旦受力不当，护膝就是保护老人的髌骨不易滑离原来部位的“有力武器”了。如果膝关节已经受伤，或发生疾病，使用护膝还可以减少膝盖的弯曲，帮助大腿、小腿维持在一条直线上，从而保护膝关节不再加重病情。

除了保护膝关节外，护膝还有非常好的保暖作用，对于体质日益变差的老人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化。此外，加强锻炼，增强肌肉也是保持膝盖稳定的重要方法。尤其是划船、骑自行车等动作，对保护膝盖是非常有利的。另外，使用护膝时，戴在裤子里面稳定性最好。

随着洗车费不断上涨，很多车主都会在家里DIY(自己动手)洗车，这不但省钱，而且还可以锻炼身体。但是自己DIY洗车不当，也会给自己的爱车造成伤害，因此介绍一些DIY洗车的流程与方式。下面是小编整理的一些自己怎么洗车方法，希望对大家有所帮助!

自己洗车的方法二具体如下：

1勾兑洗车液

接一桶清水，将汽车专用洗洁精按一定的比例倒入桶内搅拌好备用。

提醒：不少车主自己洗车时，勾兑洗车液用的是洗衣粉或家用洗洁精，这对汽车的漆面都有一定的损伤。因为很多洗衣粉和洗洁精为了提高去污能力添加了化学物质，而这些物质有可能会腐蚀漆面。

2清洗车身表面

抬起雨刮器，先用水管从水龙头上引水，冲一下车身。如果没有水龙头，就提几桶水泼一遍。这样既能冲去浮尘，又能湿润车身。然后，用海绵吸饱兑好的洗车液擦洗车身。

擦车时按从上到下、从前到后的顺序擦洗。这样水从高处向下流，把车顶洗得差不多了，车身及下部也被流水冲得差不多了，既省水又省力。擦洗的方向采用来回式的，无论从上到下还是从前到后，都多擦几个来回，确保彻底地把车身表面灰尘刷掉。再用海绵继续蘸清水刷洗几遍，这样就把残留在车体表面的含有洗涤剂的洗车水冲掉。

3清洗缝隙

像后挡玻璃的接缝、车窗的密封条等位置的接缝，用大刷子是刷不干净的，但这些地方又恰恰是灰尘最爱藏身的地方。车主可以用废牙刷，蘸着水来擦洗，很容易就能把这些小缝隙里的灰尘清洗掉。

4擦干车身

做完上面几个步骤后，车身表面基本就擦洗干净了。接下来，就用准备好的抹布来擦干车身。

提醒：切记不能用已经干得发硬的抹布，最好用拧掉水分的湿软抹布或麂皮来擦，将车体表面的水分全部擦掉。而且，不要忘了将车门缝中的水也擦干。

5擦洗汽车内部

将抹布用清水洗净，依次擦洗中控台、仪表盘、方向盘、挡把等位置。擦完中控，内门扶手后，不要忘了把脚垫拿出来清洁一下。如果是亚麻或织物做的脚垫，可以把灰掸一掸，如果拿水洗恐怕一时半会干不了;如果是橡胶或塑料的，可以直接在拿刷子蘸水冲洗，凉干后放回车内即可。如果车里铺了地胶，最好用抹布把地胶也擦一遍。如果是原车地毯的话，最好用吸尘器来处理。

提醒：车内除了地板胶和仪表台可用抹布擦以外，其他的地方，如座套，后车厢、仪表台的下方，最好用吸尘器彻底地吸一遍。车主可以考虑买个便携的吸尘器加逆变器接在点烟器上使用，非常方便。

6表板上蜡

最后用表板蜡对着中控台，门外拉手，排挡把等处喷一下，会起到上光的效果。而且表板蜡还可以给轮胎上光，把轮胎洗干净后，喷一些表板蜡，你会感觉轮胎也彻底清洗干净了。

注意事项

整个过程可能会花费你一个小时甚至更多的时间，你也可能会累得腰酸胳膊疼，但看看自己的劳动成果，你一定会很有成就感。而且，如果能坚持下去的话，既可以省下一笔开支又可以锻炼身体，还能让你从洗车过程中体会到劳动的乐趣。

自己洗车的方法一具体如下：

洗车要用专门洗车液

如果自己在家里洗车，不能用洗衣粉之类的洗涤品，因为这些不是专用于汽车的洗涤的，很容易伤到汽车的漆面。因为很多洗衣粉和洗洁精为了提高去污能力添加了化学物质，而这些物质有可能会腐蚀漆面。

在清洗车身表面的时候，如果没有水龙头，可以提多几桶水泼洗一遍，这样不但可以冲去沾在车身上的浮尘，又能湿润车身。然后，就可以用海绵或是洗车布擦洗车身。在擦洗的过程中，海绵或是洗车布一定要带水，不能等水流完了还干擦，那样会擦伤车漆。而在擦玻璃的时候，一定要用质地较软的抹布，千万不要用手充当抹布。如果车身和轮胎上粘有胶纸、柏油、沥青之类的东西，最好用相应的清洁剂清洗，不要硬刮。

车内吸尘很重要

除了汽车表面清洗之外，汽车内部的清洁也很重要，因为汽车内部的灰尘很多，而且死角也多。因此，在清洗的过程中，先将抹布用清水洗净，依次擦洗中控台、仪表盘、方向盘、挡把等位置。另外，脚垫有很多尘土以及细菌，因此，有条件的车主可以考虑买一个便携式的吸尘器加逆变器接在点烟器上使用。

在清洁以后，车主也可以为自己的车上蜡，表板蜡一直是车主们常用的，可以将表板蜡对着中控台、门外拉手、排挡把等处喷一下，会起到上光的效果。而且表板蜡还可以给轮胎上光，把轮胎洗干净后，喷一些表板蜡，轮胎也会焕然一新。

虽然自己在家里洗车，或会花上一些时间，但是看到自己的爱车被自己洗得干干净净的，你或许会有成就感，这不但可以省钱，而且还可以锻炼身体，这或许也是一种乐趣吧。

木屑在仓鼠的饲养中是必不可少的东西之一，主要是为了起到吸臭、清洁等作用，在寒冷的冬季还能为仓鼠保暖。但是木屑属于消耗品，多久更换一次仓鼠的木屑是很多新手朋友关心的问题，换的太勤会造成一定程度的浪费，换的时间久了又会对仓鼠的生活环境造成影响。

仓鼠

至于仓鼠饲养中该多久换一次木屑，其实主要还是看铺设的木屑是否还能起到有效的吸尿除臭的功能，因为木屑放的久了就会粉末化，吸尿多了也会潮湿化，那样的木屑就不能再维持良好的吸尿除臭的功能了，这时候就必须更换木屑了，不过我们也不用完全到了这种地步才开始换，毕竟仓鼠垫材是属于清洁用品，为了你家仓鼠的卫生清洁完全可以早换多换。

结合网络上很多鼠友的饲养习惯，一般建议一周到二周换一次，不过夏天气温高，仓鼠尿多，可以适当加强木屑的更换频率，三天一换也并非不可以；不过我也不建议太频繁地换木屑，如一天一换或一天N换，主要是换了新垫材后，仓鼠会不自觉地认为到了一个新环境（因为他们找不到自己以前所留下的气味），从而产生一定的不安和神经质，长久这样对仓鼠的健康不好。

特别指出的是，仓鼠刚生小宝宝后，就不要换木屑了，哪怕再臭也要坚持到小宝宝都睁眼了再局部地分批次地更换，不然会对小宝宝有危险的，鼠妈妈会因为环境变了而吞食小宝宝的。仓鼠的木屑选购建议：艾米丽除臭仓鼠木屑仓鼠龙猫天竺鼠荷兰猪木屑1kg 出口台湾 懮品威客原味宠物木屑木绒1KG

澳洲水龙

澳洲水龙是树栖的，半水栖性的蜥蜴，所以饲养的环境必须提供可攀爬的树干，在饲养箱中也同时须提供足够大的水盆供其泡水、游泳。底部最好铺上树皮，碎椰子壳，刨花，枯树叶等。这类的蜥蜴因爲动作迅速、活力旺盛且略带神经质，最好能提供较大的饲养空间，否则常会发生鼻头因撞击、磨擦笼壁导致破皮，最後甚至造成感染的情形。一般说来，饲养箱的长度最少应是澳洲水龙全长的二倍以上，因此考虑到完全成长後的体型。饲养箱要求有一定的高度。建议使用100*60*100cm以上的木制饲养箱，玻璃部分不要太多，因爲对澳洲水龙来说是没有玻璃的概念，它经常会跳了撞到玻璃上。

澳洲水龙分布在澳洲东部沿海区域，生存环境为温暖潮湿的热带森林。通常市场上的水龙是由原产地野外捕捉而来，很少是由人工繁殖的，所以太大的成年个体野性较强，除非可确定那是自小以人工饲养，否则不建议购买。

大家在生活中应该都见过非常多的夫妻相处模式吧，但是你知道最好的相处方法是什么呢？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么样的婚姻是最好的呢，以及夫妻的关系应该是怎么样的呢？跟着小编我们一起来学习吧。

什么样的婚姻是最好的呢

很多时候，经营婚姻，没有捷径可走，需要一点一滴的去做，去付出，去积累，去收获。生活中，那些幸福的婚姻，从来都不是随随便便得到的，而是两个人共同努力的结果。虽然说，好婚姻也需要靠好运气，需要找对人，选对伴侣。但更重要的，还是两个人在婚后懂得相互感恩，相互成全，相互妥协，相互珍惜走到一起的不容易。感情是相互的，每个人的心都是肉长的，谁都不是傻子，彼此用不用心，是否为对方着想，相互为对方做了些什么，做得怎么样，谁都能够感受得到。夫妻在婚姻当中，想要多一些顺畅，一定要多些沟通和交流，要随时保持互动状态，要知道彼此的所思所想。这样，才更有助于增进感情，拉近彼此的距离。我想最好的婚姻就是我们都是用心去经营这场婚姻的，我们心中有彼此，我们会一起使婚姻更加美好吧。

夫妻的关系应该是怎么样的呢

每一段姻缘，都是奔着白头到老，一起走向生命的尽头，在那一刻还能向着对方说谢谢你半生陪伴。而很多人走着走着就散了，曾经的婚姻誓言海枯石烂感情也不变都烟消云散了。生活并不是你想象的那样顺利，少不了不同意见，不同想法的磕磕碰碰，如果没有沟通与理解，也就不得不分道扬镳了。最好的夫妻关系不是谁听你的，而是在平等互爱基础的，不要用命令的口吻和对方说话，尊重你的意见只是因为爱你，不是懦弱的表现，不要相互对立，让对方臣服自己，因为婚姻是平等的。一个优秀的男人不仅事业上的成功，还是一个不会让自己的女人为之流泪伤心的。当你在伤心时候，他会想一切办法让你开心，即使做一个小丑来换取你的嘿嘿一笑，有些人觉得这样的人太丢面子，在你最爱的女人面前谈何面子，面子不会填充饥饿，也不会抚慰一个人的心。每个人成功的男人背后必定有个了不起的女人，不是这个女人多会调教男人，而是这个女人懂得做背后的优秀女人，懂得给丈夫鼓励加油的作用，一个人拼搏的动力是来自鼓励夸赞不是打击和轻蔑。夫妻之间的最好关系就是做一个亲人+恋人，感恩对方对自己的付出，保持平等互相理解的关系。

好的婚姻是怎么经营出来的呢

1.跟对方的感情不要变，保持初心。

大部分的夫妻都会犯这个错误，以为结了婚就万事大吉了，对对方也不那么关心照顾了，恋爱时的感觉已经是过眼云烟了，现在的婚姻生活就是缺少恋爱时的感觉，两人只为家庭奋斗了，却忽略了婚姻生活的经营，导致了生活的杂乱无章，引起了夫妻之间的矛盾，如果双方都保持恋爱阶段的甜蜜，保持初心，我相信你的婚姻生活一定会越来越好。

2.不要把外界的负能量，带到家庭中。

夫妻之间，因为都在外为了生活而奋斗，少不了在外边遇到的烦心事，如果在外边发泄不出去，自然而然的就会把这些负能量带到家庭中，如果回到家叨叨不停，对方也是上了一天班了，也是身心疲惫，你这样的喋喋不休，只会为你们的婚姻生活带来负面影响，让对方回到家也不能轻松一下，时间久了，矛盾会越积越多，所以两人之间不管谁，都不能把外界的负能量，带到家庭中，回到家相互体贴、关爱，这样才会让你们的婚姻生活越来越好。

3.心胸宽阔，不能斤斤计较。

心胸宽阔不仅只说男人的脾气性格，更说明了女人的宽容理解，所以夫妻之间千万不能因为一点小事，就来个各抒己见，争论不休，这会让你们的婚姻生活在计较中度过，不但影响你们的感情，还会给孩子带来心理上的伤害，变得没有主见，所以要心胸宽阔，遇事多为对方考虑，不要斤斤计较，这样才会让你们的婚姻生活，越来越好。

婚姻中女生应该做到什么呢

1.结婚后也要继续工作，自己有本事在家里才有话语权

我有一个同事他妈妈特别强势，以前他没结婚的时候，他就说了他妈对儿媳的要求很高，还制定了很多规矩，后来他结婚了，没想到他娶的媳妇比他妈妈还要强势，是一个女强人，一个月工资是他的两倍，平时工作也比较忙，不做饭不做家务不收拾屋子，这把同事的母亲气坏了，让他媳妇做家务，结果人家说了一句话，她就哑口无言了，她说：请个保姆吧，你知道我做家务的时间会损失多少钱吗？你要是对保姆不满意，那就让你儿子辞职吧，反正我挣得比他多。

2.尊重公婆，不要当着丈夫的面跟他们起冲突

我丈夫家里有两兄弟，我丈夫是大哥，小叔子的老婆因为年纪小，经常会跟婆婆意见不合，其实有时候她做的是对的，但是因为她的性格不好，总是忍不了这口气，跟婆婆争吵，小叔子看见之后，就会觉得她不尊重婆婆，所有她有理也变得没理了，得不到小叔子的支持，弟媳受了委屈还被埋怨不孝顺，小叔子对她也有意见了，所以面对公婆无理的要求时，可以答应但是不去执行不就行了吗，这样丈夫认为你孝顺，对你自然就好了。

当老公提出要跟你离婚的时候，首先要了解老公要和你离婚的原因再做决定，婚姻不可能是一帆风顺的，找到问题，解决问题才是关键。

老公说离婚应该怎么做

1、不要跟老公有过多的纠缠：虽然你很想挽回老公，但是对方要离婚说明他对你产生反感的情绪了。不要和老公有过多的纠缠，等到双方冷静下来再去和解。这样做显得你比较理智和成熟的，老公也会冷静下面重新审视这段婚姻。

2、把你们之间的问题公开：不管老公离婚你要不要去挽回，都得找出你俩之间出现的根本矛盾，因为谁也不愿意就这么稀里糊涂的离婚吧，尤其是你想要挽回的时候。

3、把自己变得更有魅力：挽回的时候对于老公来说当你变得更漂亮时自然可以吸引他的目光，使他重新回心转意。老公提出离婚的态度如此坚决，说明他处于反感期，这时候不适宜立即挽回老公。挽回婚姻需要冷静对待，一步一步地让老公重新接纳你，让他重新回归家庭。

聪明的妻子该怎么做

一，提升自我社会价值

著名情感挽回专家康纳先生曾经发表过：“想要挽回他的心首先要了解你自身的问题，审视一下你跟他的差距有哪些，在思想上知识层面上，在价值观上，在经济消费观念上你是否和他已经拉开很大的距离。”想要挽回婚姻，先从自身上去改进，增大你的吸引力。首先在自主经济上有话语权，试想你买一件衣服都需要张手向对方拿钱，在家庭地位上就会变得很被动，就会让对方感觉你在家庭中是他在养你，哪怕是要离婚你也没有办法去为难他，扭转情况，所以不要安于现状，要有自己的经济能力基础夫妻经济付出保持在同一水平线。

二，接受现实控制自身情绪

遇到丈夫提出离婚开始情绪会崩溃，手足无需要措不知道该如何面对突如其来的打击，无论怎样第一件事情先要让自己情绪平稳下来，不要认为丈夫跟你离婚感觉让世界给抛弃了，甚至向丈夫发难跑过去揍他一顿，用粗暴的语言骂他。这只会让他越走越远，更加坚定要离婚的决心，这样的行为只会让自己更加难受，如同没有理智的疯婆子一般，这样不但解决不了问题，反而让自己更加难看。不如理智的分开让自己冷静下来，想清楚问题的缘由，找出丈夫离婚的根本原因。当你丈夫提出离婚时你要学会面对问题，控制自己的情绪，避免因为情绪失控让情况造成无法挽回的地步，提高自身价值不要在家庭经济依赖丈夫而活着。

男人主动提离婚女人应该怎么做

一、冷静分析地面对

当老公对夏婷说出这样的话的时候，夏婷刚开始觉得挺惊讶的，可是转而就冷静了下来，这也算是职场中练就出来的吧。随后问了一下老公，什么原因，怎么突然会有这样的要求。当然老公说是其他什么原因，夏婷回答了一句：“额”，就没有说什么话了。夏婷没有一哭二闹，而是比较平静，因为在老公能够开口说出这样的话的时候，他就已经下定决心了，你其他的方式也没有用。这时候，孩子的抚养是肯定要提出来的，夏婷选择自己抚养孩子，而男方而没有意见，所以很多在离婚中会出现的问题，他们很快就达成了一致。

二、清理好财产情况

而后，夏婷把家里的财产情况都清理了一遍，因为老公内心还是有愧疚感，所以把车房都留给夏婷，当然这是很好的物质保障。女人不要傻兮兮地觉得这是老公对自己的一种怜悯，要知道，生活本就是这么庸俗，没有这些物质保障，你想好好过日子都难。夏婷老公是直接把车房留出来的，可是如果不是这样的情况，因为是男方提出的离婚，而自己没有什么过错，所以自己就要把该有的财产甚至得多的财产争取过来。毕竟男方先挑事儿。

三、提高自己的能力

如果真的离婚了，女人现在压力或许会有一点，这时你最需要的事情就是提高自己的能力，更好地改变自己。首先，在工作上更努力，多学习，争取跳出自己原有的圈子;其次提高自己社交的频率，这样不仅能够让自己认识更多人，同时也或许会在工作方面帮助，也或许还能遇到有缘的另一半。离婚后的女人需要的不是自惭形秽，而是努力向上，更好地生活，为自己而活，要活得潇洒，活得漂亮。都说婚姻中女人比较弱势，其实在当今思想观念比较开放的现在，已经有很多女人已经有了很独立自主的意识，所以这也是当今很多女人选择不婚的原因。大家都看透了婚姻了的本质，其实就是两个人在一起过日子，能过就过，不能过就散，没有谁离不开谁。总之，女人一定不能让婚姻的琐碎忘了自己，忘了自己依然要努力向上的行动，不管你的男人优秀还是不优秀，一定努力让自己优秀。

老公经常说离婚是什么心理

1、真离婚是假，维护自我尊严是真：其实男人要是想和你离婚，早就动真格的了。男人有时也需要安全感，担心女人不爱他了，通过离婚确认女人是否还爱他，当然这方法不提倡。两口子吵架时，有时面对女人的咄咄逼人，他无路可走时就一定会反击。吵也吵不过女人，更是不能动手，也只好痛快下嘴，出出气。当然这种还击是最无力也是最不能用的。当然如果女人做出了实质性不可原谅的错误时，比如女人出轨，对男人来说说出离婚，对自己的心里也算是一种安慰吧。

2、心里就是想威胁下对方：一般最常见的，就是两个人在吵架，在争执的时候，男人在词穷的时候，但是又不愿意服软，可又找不到合适的词语来反驳女人，这种情况下男人多数都会狗急跳墙，选择用离婚两个字以此威胁女人。为什么威胁女人，其实就是想让对方服个软。当然也能试探对方的态度如何，又或者是想通过离婚，给女人带来危机感。

爱情是一种非常奇妙的感情，他有甜有苦，使我们都会经历的，但是分手也是一段必经之路，这段路会交给我们成长，今天小编就和大家一起来了解一下，究竟分手后还可以联系吗，以及前任突然发消息应不应该回复呢。

分手后还可以联系吗

很多人分手之后还是选择藕断丝连，并美其名曰：我们只是普通朋友。其实，分手之后还可以做朋友的几率是非常小的，除非你们之间原本就是朋友，在一起只是一时冲动，之后两个人都想开了，这种情况的分手依然维持朋友关系倒还说得过去。如果两个人曾深深爱过，分手后做朋友实在是一种自欺欺人的托词。尤其是在其中一方还没有放下这段感情的情况下。如果说，提出分手的那一个为了对方可以好过一点，表示就算是分手，自己也不会因此“断联”，让被甩的那个人好过一点，其实这只是一种自以为是的怜悯，他只是为了减轻自己的负罪感。既然选择了分手，就应该断了联系。不管爱与不爱，都请向前看。人生的路途还很遥远，如果注定了我不能陪你走到最后，那么至少，我会送你到下一个路口，看着你走，然后转身，奔赴属于我的下一段旅程。这是一种尊重，也是一种成全。

前任突然发消息应不应该回复呢

不用回，也不要回，就当没有看见一样吧。必经过去的已经过去，破镜是没用办法复原的。

1、学会释然，只有心里放下了，他的任何消息对你而言才会像耳旁风一样，你才能更快乐的开始新的恋情。

2、既然分手了，就是陌生人。不要见面，不要联系。对他不珍惜你最好的惩罚就是你比他过得好。让他从你的世界里彻底消失。

3、分手了，突然给你发这样的消息，小心是在新女友那不顺利，想勾搭你当备胎，三思，这样的男人不要理，早知今日何必当初呢！

4、你为什么没有把他联系方式删了？留着的他的联系方式，是你对那段感情还没有释然，放不下吧？也许是怨，也许是恨。我从不相信，‘’做不成情人可以做朋友“的鬼话。

分手应该挽回吗

小编觉得两个真正相爱的人不论经历了什么事情他们都不会想着分开。因为他们懂得对方的可贵，也不愿意去伤害他们，他们不会用分手来开玩笑的。分手之后很多人矫情的说后悔了，其实还在爱着，还想要去挽回他。这些感觉太晚了，因为错过了就是错过了，即使你们复合也没办法回到以前了。我们都知道镜子破了之后无法再回到以前的样子，这和感情差不多，感情分开了之后也没有办法再回到以前的样子了。不管复合后的你们多努力，心里还会有一道伤疤。小编认为感情也是消耗品所以大家一定要珍稀眼前，不要等失去在去挽回就无济于事了。

分手后如何忍住不联系对方呢

第一：转移注意力

分手之后带来的痛苦不比工作时候的少，所以我们要学会转移自己的注意力，只有分散注意力才能过得开心些。这时候你会有更多的时间做自己的事，你不妨做一些你想尝试却从未敢踏出过一步的事。

第二：让勾起回忆的物品从你的世界消失

每对情侣刚开始在一起都会互赠礼物，送的东西也是精心挑选，花了很多的心血，是你们爱情的见证，也是美好的回忆。但是分手后，这些东西就会变得特别讽刺，看到就会睹物思人，陷入痛苦而美好的回忆中，勾起你们之间的美好往事，一幕幕出现在脑海里，让你不断地想起他，这时候它们的存在就是多余的了。

第三：调整好自己的生活规律

很多人在分手之后对自己都特别狠心，爱上了抽烟、喝酒、熬夜，不断的伤害自己。这些自残方法使自己的生活陷入一个没有希望的境地，一蹶不振。这么做也无济于事，反而会伤害自己的身体，自己都不懂得珍惜自己，还会有谁去爱你呢？不妨学会坚强一点，每日早睡早起，过规律一点的生活，没有人叫你吃饭，那就自己主动一点去菜市场逛一圈，收罗自己喜欢吃的菜，给自己做一桌丰盛的晚餐，不能亏待自己。那些消极的自残行为也要适可而止，不然亏的还是自己，身体垮了其他的无从谈起。

第四：整理好心情重新出发，塑造出一个全新的自己

旧的东西都消失了，那就应该换个心情，调整好自己的心态，世界上的所有东西本就是患得患失，我们都应该学会释然放怀，你不妨去接纳一个全新的你，给自己换个从未尝试过的发型，或者买一些全新风格的衣服，每日化个精致的妆再出门，就算分手了也要活的精致，注重自己的外表，如果一个人连自己的外表都不注重那么这是对自己的不尊重，也是对别人的不尊重。一个全新的自我形象可以让你的心情痊愈的更快。

第五：学会克制自己，从长远的角度看待分手

既然选择分手那就要为自己的将来打算，放弃了他，你后面还会有更好的人在等你，你将会遇到更适合你的另一半，在分手初期你要努力克制住自己，尝试着不要主动去联系他，过了一段时间，他都会淡出你的世界，过多的纠缠只会使得对方处于痛苦中，这是很不明智的选择。

帝王寿为百合科瓦苇属多肉植物，有花友不知道它怎么养，没关系，下面小编就为大家介绍一下它的养殖方法，希望对你们有用。

帝王寿的栽培技术

浇水的时候，注意不要把水直接洒到叶子的叶心里，从边缘浇水不容易造成叶的腐烂。浇水的量控制好，不干不浇，浇则浇透。一时候判断不了干湿程度的话，可以再盆子里插上根牙签，入土，定期的拔出看下，看牙签入土的干湿程度浇水。在温度的控制上，主要是越夏和越冬上，温度高于30度和低于10度左右，都会引起休眠，期间不要浇水，以免照成休眠期植物的腐烂。光照的强度也是影响寿的观赏的价值之一，光照要适宜的散射光，忌强光照射和严重的荫蔽环境。强了容易灼伤叶片弱了容易照成叶片的徒长失去观赏价值。春秋两季为生长季节浇水勤快，夏冬两季要控制浇水。土要求排水良好的，透气。沙瓤土。

帝王寿的介绍

种名：帝王寿

科属：芦荟科瓦苇属

科名：Aloaceae

属名：Haworthia

帝王寿的养殖方法

一、温度和光照

帝王寿也喜欢温暖干燥、阳光充足的生长环境，但是帝王寿需要适宜的散射光，忌强光照射和严重的荫蔽环境。强了容易灼伤叶片弱了容易照成叶片的徒长失去观赏价值。此外当外界温度高于30度或者低于10度左右，都会引起休眠。

二、水分

帝王寿的浇水遵循“不干不浇，浇则浇透”的原则，休眠期间注意不要浇水，以免照成休眠期植物的腐烂。如果无法判断干湿程度的话，可以在盆子里插上根牙签，入土，定期的拔出看下，看牙签入土的干湿程度浇水。另外浇水的时候注意不要把水直接洒到叶子的叶心里，从边缘浇水不容易造成叶的腐烂。春秋两季为生长季节浇水勤快，夏冬两季要控制浇水。

三、繁殖方式

帝王寿的繁殖可以采用分株、叶插、播种来繁殖，在生长期间，将老株旁长出的侧芽取下，另外栽种于排水良好的盆土中，换盆的小苗刚开始不要浇太多的水，保持盆土稍有潮湿即可。叶插可取生长健壮、充实的叶片，阴干2～3天，待伤口干燥后，扦插于湿润的粗砂或蛭石中，湿度不可过高，避免叶片腐烂。

四、土壤介质

帝王寿对土壤的基本要求是排水良好的，透气的沙瓤土。

现在有很多的人都养的有狗狗，无论养的是哪一个品种的狗狗接种疫苗都是一件必做的事情，但是很多人在这方面的知识是非常欠缺的，今天呢？就具体来给大家普及一下，狗狗应该在，什么时候接种疫苗？1.传染病疫苗。

狗狗应该在什么时候打疫苗呢？

首先呢，大家必须要了解传染病疫苗，就是防止一些传染病传染的疫苗，这种疫苗的话，是在狗狗出生一个月之后就可以打的，目前国内的传染病疫苗有二联，四联和六联的，有这样的区别，就是为了区分防传染的等级，不过现在大家都比较重视这个问题，都打六联的，而这种六联疫苗，每隔20天，需要打一次，再打完三针之后就可以一年打一次了，因为它的有效期是一年，所以说作为主人，一定要记好狗狗打疫苗的时间，来年要按时去接种，这样才能够保证狗狗的安全。2.狂犬疫苗。

狗狗应该在什么时候打疫苗呢？

狂犬疫苗是非常重要的一个疫苗，是必打的一个，因为现在狂犬病的治愈率比较低，所以说大家一定要做好预防工作，在狗狗出生三个月的时候就必须给他们接种第一针疫苗，而这第一针疫苗的生效是比较慢的，半个月才会有效果，所以说尽可能的要让狗狗半个月不要出门，他跟六联疫苗一样，需要连打三针，然后才可以，保质期呢，也是一年，所以说也要一年一打哟，而狂犬疫苗的费用也不是特别高，国产的一针疫苗80元，如果是进口的话，会贵一点，大概在120元左右，那么这两种的区别就在于进口的药效保持时间较久一点，但是即便是保持的时间再久，一年也必须要注射一次，所以呢，选择哪一个还是在个人的，反正费用也不是特别贵。以上就是对于狗狗多久打一次疫苗，以及什么时候开始打疫苗的介绍，希望大家都能够重视起来，疫苗这个东西是少不了的，为了狗狗和大家的安全要慎重，千万不可以马虎。

皮鞋脏了可以打鞋油，运动鞋脏了可以直接清洗，那么登山鞋脏了该怎么办呢?那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

户外鞋的清洗的一般方法：

一般情况，用湿布将泥污抹去，并放置于阴凉、通风处干透，拆下鞋带、再进行表面处理。平时的存放，要避免阳光直射和潮湿。鞋底也应去除泥沙及污物。鞋垫和鞋带可以放入洗衣机清洗。纤维织物面料或轻型登山鞋，如果实在很赃的话，可以放入洗衣袋用洗衣机清洗。

户外鞋的清洗方法之关于全皮面、半皮面和非皮面：

全皮面指鞋的表面全部为皮革覆盖，特点是重量大、保护好、经久耐用;半皮面一般由皮革与纤维织物混拼，特点是重量适中、保护良好;非皮面指表面基本使用纤维织物、皮革占极少部分，特点是轻便、保护略逊。

所有的登山鞋，最需要保养的地方是缝线。因为使用过程中，水分、灰尘很容易聚集在缝线部位，时间长了会导致防水性和牢固程度的降低。所以新鞋要在此部位打蜡;穿着一定时间，应清理干净、并干燥后打蜡。

泥水、雪水、灰尘对皮革有一定影响，处理方式是：打蜡，针对光皮;喷涂防水剂，针对磨沙皮或翻毛皮。虽然打蜡或喷涂防水剂会影响鞋的外观，但可以提高鞋的使用寿命。所以该不该做，看各自的侧重点。纤维织物面料主要是去尘。

户外鞋的清洗方法之先简单介绍下绒面皮：

绒面皮一般采用的是牛二层革，通过起毛和染色等工艺制成，目前大多数登山鞋都是采用了此种皮材做鞋面。我所知道有一些厂商还采用了PU绒面皮(其实就是人造革，外观足以以假乱真，只是大家不容易辨别罢了)充当鞋面材料。 绒面皮只是众多俗称中的一种叫法，比如还有磨沙皮、刷毛皮等等称谓，这里暂且通称为绒面皮了。

第一：在灰尘较多的情况下用软刷(比如牙刷)轻轻的来回刷鞋面(鞋面要干燥)，如果有油性或者顽固的污渍，就用软刷蘸些肥皂清洗并冲洗干净既可。对不是特别顽固的污渍也可尝试用小学生用的橡皮擦拭去除，效果非常好，可以清除大部分污渍。

第二：对一些小的破损和划痕可自行处理，具体方法是，当皮面干燥的情况下，用刀剪修破损处。然后用挫刀或者砂纸(根据破损程度和操作需要选择，起到一定的研磨作用)，再用较硬的刷子在修复处来回或者旋转着刷，这样可使鞋面得到一定程度的恢复，效果还是很不错的，当然是不可能完全恢复如新的哦。大家平时在清理登山鞋时可对鞋面进行一次全面刷毛处理，即可清理灰尘又可在一定程度上修复皮面划痕和绒面。

第三：鞋子被雨水或涉水被完全浸湿后，最好采取风(凉干)干的形式等自然干燥，不要暴晒烘烤(户外特殊情况下就另当别论了)，在自然干燥过程中最好往鞋内塞入一些废报纸团(中途可更换几次)，这样做是为了避免鞋子变型，影响日后穿着和美观。

第四：“刀枪入库，马放南山”，不穿着登山鞋时，应将鞋子放入鞋盒内收纳，这可是保养登山鞋的一个重要环节哦。

现在的年轻人里面，由网友发展成情侣的其实很多，不过在网恋第一次见面的时候其实也还是会尴尬，下面就来给大家讲讲网恋第一次见面的注意事项吧。

网恋第一次见面应该注意什么

1、见面前发照片

有人说，网恋始于三观终于五官。虽然网络会淡化人们对于外貌的想象，而且美颜软件也能帮助我们提高照片上的颜值，但两个人见面前，最好还是要给对方一张真实的照片。无论对男生还是女生来说，如果真人跟自己的想象差很远，肯定会觉得自己被欺骗了。如果照片不咋样，但真人看起来比较舒服，肯定会加深好感。所以即使网络是虚拟的，我们也应该保留一些真实的自我。

2、聊共同话题

网恋容易见光死除了长相原因外，更大的原因是两个人找不到网上聊天的熟悉感。既然你们是恋爱关系，那么两个人一定有很多共同话题。如果见面后，你一直找不到话说，而且看起来还没那么帅气，那么女生肯定会很失望。所以见面时，我们可以聊一些共同话题，让场面不那么尴尬，两个人也能借此更加熟悉。

3、回忆你们在一起的点滴

如果女生见面后，对你的印象还不错，除了共同话题外，你们还可以聊聊你们认识的过程，平时喜欢一起玩的游戏等。我们可以不断唤起女生的美好回忆，加深她对你的好感。

4、多出去走走

两个人见面，总不能只干坐着聊天。你们还可以去所在的城市走走，这里可能是她常驻的地方，也可能是你常驻的地方，总之你们可以去某一方熟悉的地方走走，或者带她去自己熟悉的地方走走。两个人可以聊聊在这个城市的经历，未来的规划等。

5、尊重对方的意愿

虽然两个人在网上是恋爱关系，但在生活中还是陌生人。所以第一次见面时，不要表现得太急切，应该尊重女生的意愿，知道她的底线在哪里。

网恋多久见面合适

两人从加好友到见面的最佳时间为一个半月。

说三天或是一周就见面的不叫网恋，最多说是网络认识的或是网友，因为这么短的时间里根本就不可能完全了解一个人。当然啦那些闪婚闪恋的不算。三个月或是半年见面的也不妥，虽说经过这么长时间的了解以及习惯彼此，但是因为没有面对面的认识交流，可能会存在一定的风险，有可能你已经习惯了这个人或是觉得非他不嫁等，但是见面后万一发现不是自己喜欢的类型，会很糟糕麻烦的，不仅心里受伤害还可能涉及到金钱诈骗等等。最好就是一个半月时间，从两人彼此成为网络好久到相互的了解认可等差不多需要一个月的时间，这时候一般都会考虑见面的，然后彼此会根据两人实际情况考虑什么时间，在哪里见面以及各自准备等等差不多就需要半个月时间吧。当然这个时间见面后如果两人不合适，可以选择分手彼此也不会耽误对方时间要是合适呢，就会选择在一起像现实情侣一样谈恋爱了。

网恋第一次见面可能产生的问题

1、你的相貌差距太大

你的相貌一开始给女人留下的错觉，你没有合理化到现在，女人看到你的形象和她想象的不一样，于是秒杀了，你自己也一样。女人大多在首次约会的时候都是外貌协会的。根据进化心理学，女人长期关系看重生存价值，而短期关系是看重繁殖价值的。如果你外貌不佳，一定要提前打预防针，告诉她，如果不行就不浪费时间互动到最后被秒杀。再一个，女人其实很看重气质，如果外形不强，但是气质一定要过得去。

2、见面后进挪过度

很多人在网络上聊天到很嗨的阶段，但是见了面几乎都被秒杀了，为啥，就是因为，很多男人认为情感上已经升级到了约泡阶段，于是见面就搂搂抱抱精虫上脑。其实女人的心理接受了你，但是身体上还不是很熟悉，身体上需要慢慢的提升，从小的触碰提升。这样让女人有个适应的过程。不然女人身体无法接受，也就对你没感觉了。

3、过于拘谨老实，产生不一致性

很多人在网络上聊天，风趣幽默。但是见面后却(脑子短路一片空白)，不敢和女孩子说话，拘谨。一下子就产生了不一致性。你和网络是决然不同的两个人，让女人觉得很不适应，所以你们之间的关系，并没有从网络上被唤醒到现实中。于是女人只是和你吃吃饭就结束了。

网恋第一次见面禁忌行为

1、索吻

虽然网上聊得甚欢，但初次约会便要索吻的举动还是尽量不要尝试，毕竟虚拟的世界跟现实的生活还是有很大的差别。网上感觉很熟悉，见面或许很陌生。索吻这样的事情留待日后相见的次数多了，二人感情更融洽的时候再执行也不迟。

2、求婚

同上面理由一样，虚拟的世界跟现实的生活有很大的差别，纵然网上聊天时感觉相见恨晚，实际生活中第一次约会时，还须谨慎行事。一来不会吓跑对方，二来给自己机会观察彼此是否真的合适。

3、讨论约会前去他/她空间了解了他/她的详细情况

这样做会让约会的对象感觉非常的尴尬与忐忑，不知道你到底发现了什么，约会的过程肯定不会轻松愉快。

非小号什么意思？如今很多人都在投资数字货币，但是可能对于非小号什么意思并不了解，简单来说这是目前市场上比较常见的一种交易所，现金货币的购买是否能够成交，是否可以带来好的效果，还是应该注重于交易所的选择，所以我们首先就应该了解这个交易所到底有些什么样的审查机制，是否值得我们去选择。

1、非小号什么意思？

非小号什么意思，非小号是目前比较常见的一种数据交易软件，会提供各种不一样的数字货币行情，登录交易所之后就可以看到各种不一样的货币行情，而且还能够有效用各种不一样的数据让用户可以在参考的时候更加方便，同时可以给投资者全面的分析，区块链行业的数据可以及时的掌握，相对来说操作比较方便，可以有效给大家提供排行榜的数据信。同时还具有一个自由查看的效果，能够帮助大家了解到更多的行情数据，与此同时还可以有效提供专业的评级服务，能够帮助用户来辨别真伪，还可以接受到更多真实的数据，虽然很多的投资者都觉得这是一个比较专业的交易平台，可是有一些专业人士认为挑选交易者还是应该谨慎。

2、挑选交易所的时候应该注意什么？

很多的投资者都不了解非小号什么意思，非小号什么意思，虽然这是一个交易所，但是我们不应该胡乱的选择，首先就应该标准交易量比较大的，并且在市场上有知名度的交易所，选择任何一家交易所，必须要自己操作一遍，亲自感受一下平台有什么样的服务水平，然后才可以从中选择出自己所喜欢的交易平台。

目前的交易平台主要的盈利方式就是通过手续费，所以如果我们很喜欢短期的投资，还是应该考虑一下手续费的问题，有一些账号明明看上去很赚钱，但是等到放手时，却发现早就已经扣除很多手续费，这导致我们的投资收益受到影响，因此建议大家在投资的时候还是应该正确的选择。看完全文之后，大家就能明白非小号什么意思，在挑选交易所时还应该引起重视，不应该胡乱的选择，在目前的市场上可以出现各种不一样的交易所，到底哪一个更具有知名度？哪一个更加的可靠？首先还是应该挑选交易量比较大的，如此才能够真正的从中获取到更好的优势，可以达到保证收益的效果，这些都是必须要注意的。

长时间坐着就会腰酸背痛，特别是对于上班族和学生党来说，这个问题更常见。那么如何缓解腰酸背痛呢?下面由小编为大家分享相关知识。

感到腰酸背痛，其原因可能与项背肌筋膜炎、背阔肌劳损、大小菱形肌劳损、颈椎及胸椎关节紊乱等有直接关系。腰酸背痛看起来好像不是什么病，但它会使人精力不能集中，烦躁不安，影响工作和生活。所以，学习一些简单易行缓解腰酸背痛小技巧是非常有必要的。

缓解腰酸背痛小技巧

枕头疗法

背痛在夜间会加重。如果睡觉时膝盖下方垫上枕头，就有助于减轻背部压力，缓解疼痛。

食物疗法

辣椒是天然镇痛剂。多吃点辣椒可以缓解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之称。可以将蒜瓣捣碎榨汁抹在后背上，躺着睡下，盖上毛毯。起床后，背痛就会消失。

调节汽车座位

调节好汽车座位高度可以减轻腰部压力。坐下时，双膝高度超过臀部，会增加腰部压力，时间一长会导致慢性腰背疼痛。所以长时间开车的人应保持座位的平整。

运动疗法

有氧运动和力量训练有助于防止背痛。如跑步、游泳、健身操等。而对于那些因为运动不当导致的背痛，可通过瑜伽等拉伸运动缓解。

音乐疗法

很多情况下，背痛都是由于压力过大所致。可选择一些能够平静心情的轻松音乐，释放心情，减轻症状。

打坐和深呼吸疗法

打坐和深呼吸是一种有效的减压方法，在早晨或傍晚，选择一个较安静的地方，采用盘坐式，闭上双眼，集中精力，进入较深的意识状态，其效果和背痛理疗一样好。

此外，为了防止腰酸背痛，要记得纠正坐姿、走姿、睡姿，让自己的动作随时都保持笔直优雅。你还可以通过经常按摩的方式，刺激穴位，打通经脉来养生。

现在很多人都倡导，在婚姻生活中，女孩子还是要保持一定的经济独立，不要太依赖男方，不过也有人认为既然已经结婚了就不要分那么清楚，那么在婚姻中女人究竟要不要保持经济独立呢？

婚姻中女性该不该经济独立

无论是否进入婚姻，女性最好都经济独立。

杨澜说：“婚姻里，不只是有爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契，和刻骨铭心的恩情”。情义和恩情是相互的，结婚是因为需要，没离是因为持续的需要。婚姻的忠诚是一种自我约束，他有多需要你，他就会有多自律。把自己变成不断被需要的人，提高背叛的门槛，才能幸福到老。

婚姻中女性经济独立好吗

这个看夫妻如何调节吧，因为有的老公会赚钱就不喜欢老婆出去折腾，所以看家庭配合，不看通常情况，每个家庭都有自己的独特性，不要认为随大流才是明智的，这是错的，细节如何调整非常重要!

婚姻中女性为什么要经济独立

不管你有没有结婚，女人都必须是经济独立的，至少你是能养活自己的。俗话说的好，吃人嘴软，拿人手短!这是真理啊!如果你结婚，每天在家不工作，吃的穿的用的都要找老公要，那么无形的中你就软了，这就应了那句话了。所以，女人一定要经济独立。

所以，女人们，在谈恋爱之前，你首先要做的就是能自己赚钱养活自己，就算结婚了你老公要和你离婚，你还能够养活自己!在婚姻当中，你可以花你老公的钱，但没有你老公的钱，你也要能够养活自己，只有这样，你在婚姻当中才有话语权，才有地位。

对于一个女人来说，不管你是学历高的还是学历低的，或者你是有本事的还是没本事的，你都要学会养活自己，不要抱着让男人养的心态，因为没有谁可靠的，只有自己是可靠的，所以我们要做一个经济独立的女人，为此你要明白以下的道理。

我们女人要把命运掌握在自己的手里，女人只有在经济独立的情况下才能赢得幸福的婚姻。女人兴奋是基石是经济独立，有了这块基石，我们女人才能够站稳，站的踏实站的牢。女人需要经济独立得有一份稳定的工作或者一份稳定的收入，没有稳定的工作，就无法获得经济独立，还会更容易的和这个社会脱轨，整天围着家庭琐碎的事情而烦恼，目光变得短浅，心胸变得狭隘，地位在家庭里一点点的没有。

婚姻中女性经济独立的优势

1经济独立提升了女性的存在价值。

因为经济独立,女性可以做自己想做的事,可以帮助需要帮助的人,不需要借花献佛,当自己靠自己的能力帮助了别人,她会觉得自己的存在是那么有意义。

2经济独立能增强自己的自信心。

一个女人如果不工作,经济不独立,生活开销靠家人,她会觉得自己很没用,对生活缺少热情,对自己缺乏自信心。

3经济独立能让自己有安全感。

生活是多变的,离婚分手已不是什么大不了的事,没有人能保证谁的婚姻会永远不出问题。如果有一天夫妻离婚,女性朋友没有经济来源,她怎么办?如果自己有经济来源,能做到经济独立,她心里就会有安全感。

4经济独立可以让女性活得有尊严,可以得到别人的认可。

在同一个场合,人们对一个经济独立的女性和经济不独立的女性会有截然不同的态度。比如有人说:某女是个女强人,月工资过万,大家立刻会对她刮目相看;再说起经济不能独立的女性时,大家会表现出丝丝鄙夷。经济独立是一个人有能力的标志,一个人如果经济不能独立,难免显得有些卑微。

5经济独立可以稳固女性在家庭当中的地位。

家是个温暖的地方,人人都是平等的。可是现实当中不是这样的,有很多男人,因为老婆不挣钱,所以他在老婆面前趾高气昂,家里的事他说一不二,女性因为没经济来源而低声下气。如果女性有自己的工作,能做到经济独立,那么她就不用在花钱的时候去伸手向别人讨要,她在家庭中的地位也会提升和稳固。

6经济独立可以使女性在家庭决策中具有话语权。

家里需要有大的开销时,经济不能独立的女性不敢去做决定,必须征求老公的意见,他说行就行,他说不行就不行,你没有话语权,因为钱不是你挣的。如果女性经济独立,即使两个人商量,你也有一半的决策权。经济独立让你有了说话的权力。