感冒发烧能打篮球吗（推荐20篇）

感冒发烧是生活中常见的疾病，当人们生病的时候，就需要忌口了，下面小编带你了解感冒发烧的注意事项，希望对你有帮助!

感冒发烧吃什么好

1、多吃新鲜蔬菜水果。白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨,雪梨冰糖水,绿豆,生姜、羊肉汤、其他肉类食品(不过肉类食物不宜吃太多,因它们是酸性食物,吃太多反而对身体无益)、要多吃些菇类(香菇 草菇 金针菇等),它们能增强抵抗力。

2、感冒的时候吃什么样的食物最好了,吃一些油腻的食物是不好的,要保持饮食的平衡。

3、感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,盖好被让它出汗,同时保持室内通风。

4、多吃一些杂粮粥,比如小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

5、多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。

6、不要吃一些垃圾食品,比如一些方便的食品都是不好的,所以我们要控制住了,让我们一起来看一看吧。

7、从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如粥、汤等。

感冒发烧的注意事项

1、感冒时不要盲目吃药,尤其是输液和打针。如果对于胃肠吸收不好,并且是重感冒的话,才考虑输液。

2、中医的博大精深,在一般情况下,个人胃肠吸收正常的情况下建议首选吃中药,找中医看病,把脉,对症下药。不过很多人觉得吃中药太若,或是太麻烦而放弃服用中药。良药苦口利于病,坚持辛苦一下就过去了。另外有一些中药诊所有提供煎药服务,如果闲自己煎药麻烦的话可以选择这种方法。

3、另外在感冒生病时,不宜太劳累或是做剧烈运动,注意让自己的身体休息好。可以散步慢走,适量的运动。感冒应该注意什么.多喝温开水,吃东西不宜太烫。不宜吃冷食,油腻,油炸,酸甜,酒,火锅,酸奶,烧烤之类的食物。总之感冒时以清淡的食物为主,有利于感冒的恢复。

4、最后就是操持心情的舒畅。当然在感冒时心情自然是不好了,但可以找朋友聊一些开心的事情,尽量让自己转移注意力,让心情保持舒畅。

孕妇感冒发烧怎么办

1、物理降温:对孕妇来说,适度的退烧是有其必要性的,发烧常增加妈妈的新陈代谢速率,且会同时合并许多不适的症状如:头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等,更增加孕妇心肺功能的负担。所以要选择适度退烧,一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。

2、退烧药的使用:尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。

看过“感冒发烧的注意事项”

感冒发烧不能吃什么

1、忌吃香菜

容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。

2、忌多吃鸡蛋

鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。

3、忌多食蜂蜜

蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

4、忌多喝冷饮

如果是不洁食物造成细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能就会下降,多喝冷饮也会加重病情,还会使病情进一步恶化而危及生命。

5、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。

同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

因为受到风寒而导致感冒发烧的情况是平常生活中最常见的，主要就是由于抵抗能力太差而导致的，下面小编带你了解感冒发烧的治疗方法，希望对你有帮助!

感冒发烧的预防

第一,在饮食上,酷暑的夏日建议以清淡饮食为主,在适当补充肉类的同时,多吃新鲜的瓜果和蔬菜,尤其是冬瓜、苦瓜等下火利湿的蔬菜,另外,我们还可以适当吃一些具有除湿祛暑功效的食物,如扁豆、绿豆、四季豆、豌豆等豆类,都具有健脾利湿的效果,这些豆类既可以烹饪,也可以煮成粥或糖水。而对于雪糕、冷饮等则建议尽量少吃,尤其是本身寒气就比较重的人,吃多了无疑使寒凉的五脏六腑雪上加霜。

第二,在生活上,要注意保持居室环境的通风,从外面回来大汗淋漓时,不要为了贪图凉快就选择马上冲冷水澡或对着冷风直吹,而是应该及时更换打湿的衣服,平时夏日在家时,空调温度也不适宜开得太低,以免室内室外温差太大而容易着凉。

第三,家中常备一些避暑药物,如藿香正气水具有止痛、抗菌及防腐作用,对夏季外感风寒的患者来说是最为受益的;人丹具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药等。

看过“感冒发烧的治疗方法”

感冒发烧怎么治

感冒千万不要滥用抗生素,这在国外是被严厉禁止的,在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为,抗生素对病毒感冒不但无效,而且会有副作用。国内医院滥用抗生素退烧,实际上是破坏了人体免疫力,使免疫系统无法抵御外邪,使病气深入加重了。表面症状虽然暂时消失,但不久必然出现更严重的内脏功能失常症状。

感冒应分六经治疗,《伤寒论》是治疗一切感冒的经典。感冒初起都是从主一身之表的太阳经入,太阳病的主方有两个:一个是桂枝汤,一个是麻黄汤。一个治的是伤风,一个治的是伤寒。伤风正气外散,有汗;伤寒邪气内敛,无汗。伤风身软,伤寒身重。两者共同的特点是“头项强痛而恶寒”。

所谓的“风热感冒”大多数时候只是主观想象,只要天是寒的,就不会有所谓的风热。说发烧能够导致肺炎脑炎等同样也是一种主观想象,是以讹传讹道听途说的结果,真热的阳明证是不会在太阳受邪的阶段出现的。

发烧是感冒引起的吗

发烧多是着凉,积食或感染因素导致的,一般建议发烧超过38.5度才给服用退烧药的,比如恬倩,美林,对乙酰氨基酚滴剂,等都是可以的。如果发烧没有超过38.5度可以用温水擦浴擦拭颈部,腋窝,腹股沟等部位物理降温。多喝水,室内温度适宜的话可以给穿少一点,适当晾着点,有利于散热,而不要给捂汗。如果反复发烧可以给化验下血常规,有病毒感染的话可以吃点利巴韦林颗粒和清热解毒退热的药物,比如小儿退热口服液,如果是细菌感染的话可以吃点头孢或阿奇霉素等消炎药。症状不缓解应及时就诊。

并且发烧的症状不同所对应的原因也是有所不同的,如果只是普通发烧的话很可能就是感冒引起的,但是如果发烧太过于严重一直处在高烧不退的情况,那么就是还有其他的并发症产生的,甚至是自己的身体内部潜在的一些疾病,因为有很多疾病最常见的症状就是出现高烧不退的症状。

暑假，不少父母早早都安排好了带孩子出去旅游，因飞机快速、便捷，成了首选的交通工具。那么感冒发烧可以上飞机吗?下面和了解下吧。

感冒发烧最好不能上飞机。感冒时坐飞机，对耳咽管的影响比较大。医生解释说，飞机起飞和降落过程中，在机舱加压系统的作用下，舱内气压会有所变化。此时，人们的耳咽管开闭，中耳腔的空气气压随外界气压变化而调整，维持鼓膜内外气压的平衡。如果耳咽管出现“故障”，无法正常开闭，中耳腔内残存的空气就会被粘膜血管吸收，导致气压低于外部。“在这种负压状态下，导致中耳黏膜的血清渗出，引发航空性中耳炎。

下面给大家介绍下乘坐飞机该注意什么?

(1)飞机着陆会有轻微颠簸，不用害怕，系好安全带就可以了。

(2)飞机下降时，如耳朵感觉不适，可吃点东西、喝点水或者反复咽吐沫，可以缓解。

(3)飞机下降时整理好自己的东西，避免遗漏丢失。

(4)飞机落地后可以打开手机。

(5)飞机停稳后再解开安全带，打开行李架拿自己的行李。

(6)跟随人流下飞机，要是有托运的行李就要去【行李提取处】等着拿。要是没有托运就可以直接出来了。

(7)离开机场前再次确认有没有遗忘东西，不知道怎么走就问一下机场服务人员。

(8)根据室外温度适当增减衣物，然后出机场。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

宝宝在8个月的时候发烧感冒了，应该怎么办呢？跟小编一起来看看解决的方法吧。

8个月的宝宝感冒发烧的解决方法：

要急着吃药,最好是找到发烧的病因再治疗,不过也不要过于担心.孩子体温升高并非都是发烧。病理性的发烧和正常体温升高是有区别的。一般，以下两个方面可使孩子出现正常的体温波动：由于小儿新陈代谢比较旺盛，体温调节中枢发育未完善，所以他们的正常体温比成人的稍高，而且昼夜之间体温还会出现一定的波动，但波动幅度不会超过1℃。一般，小儿的正常腋下体温为36-37.4℃，早晨的体温较下午稍低。

·喂奶、饭后、运动、哭闹、衣被过厚和室温过高等因素，都可能使小儿体温暂时升高。

孩子发烧程度的判定

临床，根据孩子体温高低可分为四种类型：

·低热：

·中热：38-39℃

·高热：39-41℃

·极热：>41℃

发热本身不伤脑。孩子发烧，父母之所以会那么惊慌的一个重要原因便是担心发烧会烧坏脑子。但专家表示：发热本身不伤脑。

如何提高8个月宝宝免疫力?

人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱，与某些传染病也有一定的相关性。根据已有的营养学研究成果，人体得到充足的营养素补充，将大大提高人体对疾病的免疫力，在预防非典型肺炎方面发挥作用。那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力，而抵抗力来自身体内的免疫系统，免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成。

健全的免疫系统有三大功能，一是防御功能。免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病，有保护机体不受损害的防御能力;二是稳定功能。免疫功能好，能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞，维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态;三是监控功能。免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞。

人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康，机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关。在补充营养的过程中，要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力。

均衡营养免疫三步曲

几种典型的与免疫有关的营养素是如何搭建人体营养——免疫系统的。

首先，“VA+Zn”组合(维生素A加锌)构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第一步，它们能够帮助阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。医学实验表明：维生素A是维持上皮组织正常机能的必须物质，可以促进呼吸道等表皮细胞的分化和修复，保证表皮的完整性，从而抵抗病菌入侵;维生素A有“抗感染维生素”之称。锌与维生素A协同作用可以改善维生素A的吸收和运转。所以，维生素A和锌同时作用可有效阻止病毒的入侵。

维生素C构筑起“均衡营养免疫三步曲”的第二步，帮助杀灭进入人体的病毒。因为它可以干扰病毒侵害白血球，激活全身的白细胞，增强白细胞对病毒的吞噬能力，杀灭病菌，从而增强人体的免疫力，使人体免受病毒侵害。感冒病人的白细胞中维生素C的含量明显下降。

除了微量元素，还有牛磺酸。牛磺酸是一种氨基酸，能促进免疫系统淋巴细胞的生长和繁殖。另外，它还能清热、镇痛，缓解人体自身因抵御病毒而启动自动调节防御系统产生的症状——发烧，这就是“均衡营养免疫三部曲”的第三步。当人体受到严重侵害时，牛磺酸还发挥清热、退烧作用，进而增强人体的抵抗力。也就是说，人们特别是儿童如果能均衡补充多种有利于提高人体免疫力的营养素，搭建体内的营养——免疫防护屏障，就能比较有效地保护机体免受病毒的侵害。

孩子一发烧，不分情由，马上用退热药，这是医疗中的大忌，发烧并不全是坏事，首先发烧是报告小儿患病的信号，其次发烧有利于调动小儿身体免疫功能，有利于杀灭与清除病菌，病毒，促使疾病痊愈。这是因为发烧以后，心跳增快，大约体温每升高一摄氏度，心率加快10-20次。心跳加快，血液循环旺盛，流向发炎处的血液量增多，一方面可以冲淡细菌及其产生的毒素，另一方面，白细胞也增加了，除了可以直接破坏，吞噬细菌和病毒

外，还能产生一种内源性热质，来产生具有杀灭细菌或病毒能力的抗体，促使疾病好转。同时，把血液中的铁质暂时储存于肝脏内。而细菌比人更需要铁，一旦缺铁，细菌就难以生长，从而达到消灭细菌的目的。

如果刚发烧就用过多的退烧药，不仅上述一系列变化难以实现，还可能掩盖病情，延误治疗时间。另外，退烧后症状变得不典型，也给诊断带来困难。所以，发烧时在确诊前不要急于退烧，遇有下列情况之一时才适当地选用相应的解热镇痛药：发热过高(39度以上)特别是小儿有高热惊厥者，热度虽不太高，但已经出现明显的头痛、失眠、意识障碍、影响患儿休息者;因持续发热，已经危害心肺功能，或对高热不能耐受者等，可酌情选用解热镇痛药。发烧确诊后也不要单纯退烧，退烧时也不要用药过多。

一般情况下，体温在38度以下，不需服用退热药，只要多饮水(少量多次饮)，卧床休息。如发烧体温在38.5 度以上时，可用冷水浸湿的毛贴放在病儿前额、腋窝、大腿根股部等部位降温，若用冰袋效果更好;高热时，在医生指导下，给病儿服用适当剂量的退热药。切莫急得手忙脚乱，随便乱用药。

有关儿科营养专家建议，幼儿发烧应进行以下饮食调理。

1.补充水分

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即

2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。

2.流质饮食

发热幼儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的幼儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清

淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3.服糖盐水

幼儿发热伴腹泻，可多次服用。服糖盐水。配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可眼500毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果(钾、钠较多)奶类与豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)。症状较重者，暂禁食，同时打“吊针”以补充水份和电解质。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆(易产气)。

对发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。

孩子体质弱一般不主张注射免疫丙球蛋白增加抵抗力，因为免疫丙球蛋白属血液制品，使用有一定风险。小孩抵抗力低还是要多运动，是增强体质的关键。

从两方面看发烧的本质：

·发烧只是孩子生病的信号，同时还是人体必要的保护机制——正常免疫反应;发烧是各种疾病的集中表现。

由此可见，一定时间内发热本身并不会把人脑“烧笨”、“烧聋”。只有脑炎和脑膜炎等疾病才可能使脑实质本身收到破坏，从而伤及智力或感观机能。

另外值得一提的是：人体脑细胞所能耐受的最高温度为41.7℃，在这种情况下，细胞蛋白才会被高温影响，从而造成不可恢复的损伤。

改变观念，先检查后用药。

“宝宝发烧了，我给他吃了××药，可是烧还没退，是什么原因?”、“孩子一连几天发烧，跑了多家医院，用了几种药就是不退烧，这样下去会不会烧坏脑子啊?”、“我孩子发烧了，××医生用了药，可好不管用，能不能改成打针呢?”……这些话语门诊医生再熟悉不过了，几乎所有带孩子前来看病的妈妈、爸爸说的话都与此八九不离十。可是一位有过数年国外从医经历的医生表示，我们的父母应改变一下自做主张的观念了。

在对待孩子发热这个问题上，国外父母在带孩子上医院就诊时，态度和中国的父母有着天壤之别。国外父母很支持医生为孩子进行检查，而且用药都是有实验室根据的，与此相反，明明知道滥用药物会酿成大祸，可许多中国父母却宁愿先自行用药，等自己实在没有办法的时候才同意给孩子做检查。

可见，正确对待“检查”和“用药”之间的顺序，是避免滥用药物的关键。

贴心小贴士：处理宝宝发烧的“四忌”

·孩子一发烧，不要马上就给孩子服用退热药，正确方法应先带孩子去医院就诊;·切忌过于迷信要到病除。如果用药后，孩子没有立即退烧，不能随便要求医生换药或加药;发现孩子发烧，一些父母会使用多穿衣服或用厚厚的毛巾包毯包裹捂汗的方法帮助孩子退热，但实际上，这种方法早已被证明是错误的。

·退热需要一个过程，父母千万不可过于追求快速降温。

小儿在闷热的暑天发热生病的比较多, 怎么办? 用食疗方法可以退热治病.

1.西瓜汁.用洁净的纱布挤出西瓜的汁液, 日饮数次, 可治发热.

2.番茄汁.将番茄用开水冲洗, 剥皮去籽, 用洁净纱布挤出汁液, 代水饮用, 可治发热口渴、小便赤色.3.丝瓜叶汤.将老丝瓜叶5 至10 片洗净, 加少许冰糖, 煮汤.日饮数次, 适合医治发热初起.

4.荷叶粥.荷叶一个, 洗净切细.先用粳米煮粥, 粥接近成熟时, 放入切细的荷叶, 煮熟后食之.可治暑热.

5.青蒿茶.取青蒿5 至10 克, 当茶泡着喝.此法适合感冒低烧不退的症状, 有解毒清热的功效.

6.梨汁粥.把生梨洗净切碎, 以水煮取汁, 加入粳米熬粥食用, 可治小儿风热.

感冒时多喝水，注意休息。可以适量的服用药物。感冒长期不好，是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力，这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动，提高机体的免疫力。

准妈妈因为本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多。那么孕早期感冒发烧如何应对？

◆孕妇体温超过38.5℃须特别注意

一般人若体温高于37℃，即可称为发烧，可是一般人可能必须等到体温高于38℃后，才会明显地感觉到体温上升，并有身体不适感。孕妇的体温比一般人高，因为她新陈代谢速率较快，体温就会略高于平日0.5℃。因此，孕妇的体温上升至37.5℃以上，就考虑是否有发烧的可能了，若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意。

另外，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。

◆孕期感冒怎么办？奉上抗击小妙招

1、红糖姜水

当孕妇受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热腾腾的红糖姜水，然后盖着被子美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

2、多吃含锌食物

缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

3、多补维生素C

维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂，如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失，烹饪时要注意保护。

4、盐水漱口

每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。

5、多喝白开水

多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600~800毫升水。

对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。那么小儿感冒发烧吃什么好呢？

(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

(3)绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

(4)鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

常见的半流质食物有稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。

若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。小儿发烧要注意补充能量、蛋白质和水分，此外，在患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

小编为大家整理的关于小儿感冒发烧吃什么好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

夏季经常吹空调和风扇，很多人都容易感冒发烧，食疗对治疗感冒发烧有很好的效果，下面小编带你了解感冒发烧适合吃的食物，希望对你有帮助!

感冒发烧的食疗法

1、五谷类

黄豆:黄豆50克,干芫荽3克,葱白3根,白萝卜3片,用水煎服,治感冒。

地瓜:适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。可生吃或煮食。

绿豆:炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。清热消暑,绿豆汤治暑热天感冒。

2、水果类

苹果:每日生食2个苹果,可治疗慢性咽炎。苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用,多吃可改善呼吸系统和肺功能,预防感冒、保护肺部免受污染和烟尘的影响。

桔子:常食桔子能增强机体的抗寒能力,防治感冒。

蓝莓:对一般的伤风感冒、咽喉肿痛及腹泻有一定改善作用。

荸荠:适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛者食用。发烧病人最宜食用。荸荠中含有一种抗病毒物质,可以抑制流脑、流感病毒。它有清热泻火、化痰、止渴的效果,生食、煮食、榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

3、蔬菜类

萝卜:对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。有清热解毒、止咳化痰之功。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有止咳化痰功效。

白萝卜:风寒感冒。白萝卜500克,葱白、香菜各15克,水煎服,每日1次。

胡萝卜:治疗发热。带缨胡罗卜2个、冰糖20克,加水煎汤,每日2次。

感冒发烧的食用禁忌

1、忌多吃鸡蛋

鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

2、忌多喝茶

喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

3、忌多喝冷饮

如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

4、忌多食蜂蜜

发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

5、忌多食辛辣

由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

6、忌强迫进食

有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使病情加重。

看过“感冒发烧适合吃的食物”

感冒发烧适合吃的食物

1、洋葱

功能特点:抗寒、杀菌、刺激胃肠、促进消化。

洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,并能促进钠盐的排泄,从而降低血压,因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

2、大蒜

功能特点:杀菌、杀虫、防流感、防感染。

大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含“硫化丙烯”的辣素,这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一,对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用,可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。

3、南瓜

功能特点:充饥、解毒。

南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。

4、豆角

功能特点:健脾胃、抗癌。

豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

进入大雪的节气，每个人都开始了与各种病毒和细菌斗争的季节，是时候与"头孢唑啉、头孢克肟、阿莫西林、青霉素……"斗争了。我不敢吃的原因是我害怕抗生素耐药性。问题是，你感冒需要抗生素吗？耐药性是如何发生的？抗生素耐药性能被打破吗？怎么做？

抗生素对80%的感冒无效。你还在吃吗？

不要相信“吃点抗生素，感冒会更快”的谣言。因为人们会感冒，所以他们也被分开分配。不同教派的祸根自然不同，所以不能“一视同仁”。

感冒也叫感冒，它的学名是上呼吸道感染。上呼吸道感染主要分为两种类型，病毒性和细菌性。一般来说，病毒感染是最常见的，达到80%左右，其中鼻病毒和冠状病毒可占60%。然而，细菌性感冒主要是由肺炎链球菌引起的。

所以，似乎还是有一些抽象。让我们把两种感冒与最直观的症状区分开来。

病毒性感冒的症状主要是喉咙不适、流鼻涕、轻微咳嗽、打喷嚏和鼻塞。有时我发烧，但很少发烧超过40度。细菌性感冒的典型症状是高烧、流鼻涕(黄色)和喉咙痛。区别是显而易见的。因此，如果你清澈的鼻子碰到河里，像过敏一样打喷嚏，它很可能会受到病毒性感冒的侵袭。如果你有脓性鼻涕、浓痰、喉咙痛和高烧，你基本上可以断定你患了细菌性感冒。

宝贝，你可能得了病毒性感冒！

成年人对自己的症状更敏感，当他们看医生的时候可以清楚地描述出来。还不能表达它们的孩子感冒了。他们如何区分不同的类型？很简单，只要刺破你的手指，做个血液测试。

如果检查结果显示白细胞计数高，那就是细菌感冒。如果白细胞计数正常或低，而其他淋巴细胞计数高，这是一种病毒诱发的感冒。

是时候辨别症状了。是抗生素的时候了吗？等等！抗生素只对细菌性感冒有效！是的，只有20%的感冒是由少数人引起的。每年迎接你两三次的病毒可以诱发多达200种病毒，并且在治疗方面仍处于“对症”治疗阶段。简而言之，也就是说，抗生素对80%的感冒无效。为什么？

鼻病毒是普通感冒的主要原因。

这与抗生素对抗敌人的方式有关:它主要通过干扰细菌核酸的合成、抑制核糖体的功能、抑制细胞壁的合成和叶酸的代谢，或者抑制细菌的繁殖来帮助免疫杀死细菌。该病毒没有核糖体细胞壁，也没有相应的代谢模式。核酸合成也在人类细胞中进行。因此，抗生素只有在遇到病毒时才会担心，这是不可能的。

1928年9月3日，亚历山大·弗莱明发现了青霉素，这是世界上第一种抗生素。

为什么小细菌会对药物产生耐药性？

我们知道抗生素确实擅长对抗细菌性感冒，但它们并不总能战胜敌人。因为细菌有抗药性！

目前，几乎所有的病原菌都表现出耐药性，甚至还有许多多重耐药菌，也被称为“超级细菌”。然后问题出现了，为什么这些细菌会产生耐药性？

事实上，这是非常可以理解的。如果你想杀死一个生物，它肯定会反抗。谁会放弃他的生命？细菌不外乎如此。细菌已经在地球上生活了几十亿年，它们怎么能如此容易地被消灭呢？抗生素也是自然界中已经存在的一种物质。为了不被抗生素破坏，细菌会进化出抗药性。能够产生抗生素的细菌也会产生耐药性，以防止被它们产生的抗生素杀死。所以你看，抗生素耐药性实际上是一种自然现象。

然而，今天抗生素的滥用加剧了耐药性现象。为什么滥用会加剧耐药性？因为细菌的突变率很高，所以每种细菌都有自己独特的基因组。在任何时候，一些细菌总是对某些抗生素有抗药性。然而，抗生素的滥用将导致其他非抗药性细菌的死亡，而抗药性细菌将有机会存活并因此大量繁殖。耐药性由此产生。

一些抗生素抗性基因在质粒上。质粒是独立于基因组的环状DNA，可以在不同细菌之间交流。因此，如果这种带有耐药基因的质粒在细菌间复制和交流，很快就会出现一大群耐药细菌。有可能从一个人传播到另一个人，从一个地区传播到另一个地区，从一个国家传播到另一个国家。这也是抗生素耐药性成为全球性问题的原因之一。

即使一个细菌原本没有耐药性，如果它受到抗生素的刺激而没有被杀死(例如，只服用几次而没有完整的疗程)，它的基因也会产生相应的变化来抵抗抗生素。如果许多代细菌被同样不充分的抗生素刺激，那么这种基因变化将会稳定下来并传给下一代。因此，在服用抗生素时，你必须严格按照医生的建议或按照说明服用。几天不要一个人吃饭。当然，服用过多的抗生素也是不好的，这会破坏人体正常的肠道菌群。

细菌可以是好的也可以是坏的，但是在抗生素的眼里它们是一样的，当它们遇到细菌时会毫不留情地杀死它们。

耐药性是如何发展的？

嗯，我们接受细菌必然会产生耐药性的自然现象，但是这些人是如何产生耐药性的呢？

细菌产生耐药性的主要途径有四种。

首先是产生灭活酶或灭活酶。例如，β-眼内酯酶、氨基糖苷昨天钝化酶、氯霉素乙基酞转移酶、MLS钝化酶等。这些酶会导致进入细菌细胞的抗生素改变结构或失去活性，因此不会影响细菌。

二是细菌细胞膜的通透性变化。还有另外两种机制。一是防止抗生素进入细胞膜。细胞膜相当于细胞门。要进入细胞膜，必须通过一个特殊的通道。抗生素最初通过一些膜孔进入细胞膜。耐药细菌会进化并消失这种膜孔蛋白，因此抗生素不能进入细胞。第二是产生一个消耗能量的输送泵。这种泵可以将抗生素泵入细胞，排出细胞外的抗生素，因此这也是一种耐药的方式。

第三，抗生素作用的目标产生突变，不能与抗生素结合。为了让抗生素发挥作用，必须有一个目标。例如，青霉素必须与pbp结合以抑制细菌生长。如果pbp突变，青霉素就不能与之结合，也不能发挥作用，从而使细菌对青霉素产生耐药性。或者它可以产生一种可以与抗生素结合的新蛋白质，但它没有特定的作用。通过这种竞争效应，它可以减少抗生素对细菌的“伤害”。

第四，细菌形成一种膜，完全阻止抗生素进入。

如何打破抗生素的耐药性？

解决抗生素耐药性问题没有单一的、一劳永逸的方法，只能通过多学科合作来解决。

要解决抗生素耐药性问题，首先要建立规范的管理制度，将抗生素归类为处方药，不要轻易在药店购买。

其次，应注意抗生素的循环使用，一段时间内只能使用一种，这样细菌在适应一种抗生素后可以被另一种杀死，一段时间后可以恢复其效力。

第三，严格控制水产养殖中抗生素的使用量。目前，养禽业中使用抗生素的案例太多，滥用抗生素的现象非常普遍。有些人可能怀疑抗生素滥用对人类的影响。如果你想一想，在给牛注射抗生素后，抗生素可能存在于牛奶中并进入人体。如果人体有正常的菌群，菌群中的细菌会在这种轻微抗生素的刺激下逐渐获得耐药性。

第四，应在医院等敏感地区建立严格的消毒和隔离系统，以防止携带耐药细菌的人交叉感染细菌。你知道，细菌的传播很简单，呼吸会传播细菌。

第五，制药公司也应该努力开发新型抗生素。对药品市场的仔细观察表明，很长时间以来没有发现新的抗生素。近几十年来，研究人员一直在研究半合成抗生素，进展缓慢。

以上建议倾向于更宏观的层面和社会整体的规范层面。这里有三个“禁令”，每个人都对普通人负责。

禁令1:不要随便服用抗生素或让医生随便开抗生素。在使用抗生素之前，必须找到抗生素适应症。减少耐药性的唯一方法是减少抗生素的使用。没必要，没用。

禁令2:不要在没有指导的情况下服用抗生素。普通感冒或喉咙痛不需要抗生素。症状需要相应缓解。

禁令3:在治疗过程中使用足够的抗生素，如果你感到不适，不要停止服药几天。因为当你感觉良好时，细菌通常不会被杀死。体内剩余的细菌将逃避免疫功能，秘密进化出抵抗抗生素的基因。因此，我们必须按照疗程服用，并吃得足够多！

参考:

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2.尼古拉斯·阿什博尔特，亚历杭德罗·阿姆&埃卡特；在抗生素抗性环境中出现和转移的人类健康风险评估(Human。环境与职业医学，2014，02 (02)。

3.张莉李贤智。细菌抗生素耐药性:耐药机制与控制策略[J]。泸州医学院学报，2011年第5期(5):44455。

4.曹志伟。抗生素耐药机制及对策[。制药工业信息，2006，2:444。

5.蒋英，王炳瑞。[.抗生素耐药机制的研究进展。微生物学与免疫学进展，2003，03 (3):778。

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7.戴继刚，张国强，黄，等.抗生素科学简史著.中国医学史杂志，1999，(02):891。

8.Xi·小图，罗毅。急性病毒性上呼吸道感染的治疗现状[[]。西医，2004，17(11):7。

9.韩宁，王红霞，张艳萍，等.细菌上呼吸道感染与病毒性上呼吸道感染血常规检测的比较分析[[J].吉林医药，2014，21 (21):4684686。

由于宝宝的各方面发育尚未完善，很容易感冒发烧，但好不容易退烧了又迅速回升，是怎么回事呢，请家长们跟随小编一起来看看下面的分析。

宝宝感冒反复发烧怎么回事：

1、非感染性发热

由非各种传染病引起的，无菌性物质或各种炎症作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。

2、不明原因发热

广义不明原因发热的概念是指所有的不明原因的发热者，但在临床上还采用发热的狭义概念，即不明原因发热，发热持续3周以上，体温在38.5°以上，经详细询问病史、体格检查和常规实验室检查仍不能明确诊断者。

3、中枢性发热

中枢性发热也会使宝宝发烧反复，是指因中枢神经系统病变引起体温调节中枢异常所产生的发热。

宝宝感冒反复发烧怎么办：

1、体温38℃以下——首选物理降温进行干预

当儿童体温低于38℃时不需要采用药物处理，而是选择正确的物理降温方法即可，例如贴退热贴、多喝水、洗温水澡等方式都有助于体温的降低。

2、婴幼儿体温38.5℃以上——需要进行药物治疗

如果发现孩子的体温已经超过38.5℃时，家长应该密切观察孩子的情况以便做出及时的反应，对于婴幼儿来说，当其体温超过38.5℃时，需要给予药物治疗，中药的话可以选择柴胡或羚羊角等，西药的话可以选择百服宁、泰诺或者美林等。

3、体温39℃以上——需要在医生指导下用药治疗

当孩子体温已经超过39℃属于高度发热时，通常情况下选择西药治疗，目前临床常用的是布洛芬类退烧药和扑热息痛类退烧药，这两类药物相对来说还是比较安全的，但是用药必须要遵照医生的指示，不能自己用药。

宝宝感冒反复发烧要怎么降温

1、给孩子少穿衣服散热。

2、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

3、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

4、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

5、酒精擦浴：适用于高热降温，准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

6、补充充足的水分，不要随便吃药，39度高烧才用退烧药。

宝宝感冒反复发烧，妈妈需要正确给孩子降温，给孩子补充充足的水分，记得不能随便用药，特别是切忌服用成年人的退烧药。

秋季是宝宝感冒的高发季节。宝宝的免疫系统还未完善，很容易就染上感冒。虽说现在医学发达，有效治疗感冒的方法很多。但预防总比治疗要强，我们总不愿意看着宝宝备受感冒之苦。因此本文与各位年轻的父母探讨的就是秋季预防宝宝感冒的终极法则，将以下法则烂熟于心的话，宝宝就远离感冒病毒，安心过一个舒服的秋天了，下面来看看秋季预防宝宝感冒发烧的法则是什么吧?

第一个法则就是要吃好。

首先，饮食均衡有规律才能增强宝宝抵抗力。保证宝宝饮食营养的均衡全面。让宝宝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物(如，蛋类、奶类、瘦肉和豆制品等)，有助于增强体魄。让宝宝养成良好的饮食习惯，挑食、偏食容易造成营养不均衡，导致身体抗病力减弱，容易受病毒的入侵。

其次，补充维生素。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力，对预防感冒必不可少，所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果，其中所含的β胡萝卜素(在体内转换成维生素A)可以防治感冒。但南瓜和胡萝卜也不能吃得过多，免得宝宝的肤色偏黄。

再者就是少吃盐多喝水。给宝宝准备的饮食要清淡，食物过咸会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，另外还会增加宝宝肾脏负荷，降低人体免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥，每天给宝宝多喝水(特别是天气寒冷时，可以给宝宝喝冷开水)或一定量的果汁，有利除燥，保护黏膜的功能，促进病毒的排除，预防感冒。

第二个法则是要加强身体锻炼。

该法则就是要求父母们除了给宝宝好的营养外，还要带宝宝多做锻炼，这样才能提高宝宝御寒能力、增强免疫力。再来就是别因为秋季转凉而将适当的户外互动取消。每天保证1～2个小时的户外活动，让宝宝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，可促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。

再者就是慎入公众场所。秋季是感冒高发季节，要尽量避免带宝宝到人群聚集的公众场所，如商场、超市等。因为人多的地方，空气中含有大量的感冒病毒，容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。

小编为大家整理的关于秋季预防宝宝感冒发烧的法则的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

妇怀孕期间不能随便吃药，否则会影响胎儿的发育，下面小编带你了解孕妇感冒发烧的食疗方，希望对你有帮助!

孕妇感冒发烧怎么办

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息,切勿操劳,多喝水,饮食上要忌口;及时就诊,要在医生的指导下用药,不要自己乱用药。

1、控制体温

很多孕妇在感冒都期间同时会伴有发烧的情况,这个时候退烧药坚决不能盲目的服用,要想退烧不妨使用物理的退烧方法。比如在额、颈部放置冰块,温水擦拭如用温毛巾反复擦身等等,或者也可以使用药物降温,但要注意千万不要服用安乃近等副作用较大的西药,像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,最好尽量不用。

2、中医中药

对于孕妇来说,药物在孕期是应该尽量避免的,但对于感冒比较严重的孕妇来说,可以通过吃中药的方法来达到缓解以及治愈感冒的作用。中药不仅能有效地控制感冒病毒,同时又无毒性,因此中医中药是孕妇最好的选择。因此孕妇在感冒的时候,可以在医生指导下服用中药。

3、找出发烧原因

必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。

4、注意休息

孕妇感冒后,应立即放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生。在疾病流行期间,孕妇应注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

孕妇感冒发烧的食疗方

1、姜汤原料:生姜,红糖。

做法:取生姜切片,放入适量水中煮5分钟,加入一大勺红糖搅匀即可,趁热饮用,最好盖上被子使身体微微出汗。

功效:散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法,姜味辛,性温,有驱寒暖胃、发散风寒的功效,正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用,孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。

2、神仙粥

原料:糯米50克,葱白两段(约30克),生姜七片(约15克),米醋50毫升。

做法:糯米淘洗干净煮成稀粥,加入葱白、生起煮5分钟左右,然后加50毫升米醋搅匀,趁热服下,盖上被子使身体微热出汗即可。

功效:散寒解表,适用于风寒感冒,也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方,对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。

3、 桑叶菊花茶

原料:桑叶5克,菊花10克。

做法:开水冲泡,代茶饮。

功效:疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用,治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。

4、 芦根粥

原料:鲜芦根20克(或干芦根10克),粳米25克。

做法:先把芦根放进水里煎煮,等到水剩下一半的时候放入粳米,煮成粥即可食用。

功效:清热生津。芦根性寒,有清热生津、除烦止呕的功效,可以用于治疗各种热病烦渴。

孕早期感冒发烧对胎宝宝的影响

发烧会对孕妈妈和胎儿都带来影响,但是过了孕早期,流行性的感冒引起的发烧就会对胎宝宝长生影响了,尤其是到了孕晚期胎宝宝的各个器官都已经发育完全了,感冒已经不会对宝宝有影响了。

1、病毒很有可能会通过胎盘而进入到胎宝宝的体内,若是胎宝宝的器官系统分化还没有完成的话,那么感冒的病毒就会很容易的导致胎宝宝的流产,尤其是在孕妈妈怀孕早期的时候,流感的病毒对胎宝宝的危害是非常的大的。

2、有些孕妈妈在感冒期间乱用药,比如服用抗病毒药物,就会使得胎宝宝变畸形。

3、若是孕妈妈的体温超过38.9℃,且持续发烧超过了二十四个小时的话,那么就会使得宝宝发生神经管缺陷,比如无脑儿的概率增加。

看过“孕妇感冒发烧的食疗方”

操作方法

一般来说宝宝感冒发烧大多数都是因为着凉引发的，这类情况的话就可以给小孩服用生姜红糖水，能够起到驱寒的作用。

宝宝发烧的体温如果是在38.5℃以下的话，就可以用温水来进行擦拭，主要擦拭以下四肢以及背部，一个小时擦三次，这样能够起到物理降温的作用。

如果体温已经超过了38.5℃的话，就可以给宝宝服用美林，在服用药物之后的一个小时之内就能够出现排汗的情况，如果体温持续上升的话，可以用30%酒精擦拭身体。

如果服用药物以及物理降温方法都没有效果的话，就需要立即前往医院进行治疗了，需要注意，如果体温达到39℃的话宝宝是很容易出现惊厥的。

特别提示

如需用药请遵循医嘱。

冬季来临，气温降低，感冒、发烧、咳嗽等病症常常找上孩子，家长往往会在家中备一些常用药给孩子用。儿童感冒发烧用药要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童感冒发烧用药要点有哪些

消炎药：要用满整个疗程

孩子有炎症了，通常家长都会说，吃消炎药吧，这个消炎药通常指抗生素。抗生素适用于由细菌引起的炎症，对由病毒引起的炎症没有疗效。抗生素的副作用很多，很多家长都不敢给孩子用，其实，它用在正确的时机，就是好药。

那么什么情况下该给孩子用抗生素呢?任立红说，家长先要判断孩子病情，通常在生病的急性期需要用药，如果已经进入恢复期，还未开始使用抗生素，就不必再用了。急性期的关键判断点就是孩子是否难受，比如发烧的孩子退烧了，又恢复到活泼状态，就不是难受。

如果孩子精神状态好，家长可以在家里观察24小时到3天，再去医院让医生帮着判断是否需要用抗生素。如果不是细菌感染，或者细菌感染已经到了恢复期了，抗生素就可以忽略了。

另外，抗生素一旦用了就要用满整个疗程，一般是5～7天，家长不能看到孩子病情好转就不用了。如果残留一些细菌的话，它会产生对这个抗生素的耐药性，每次用抗生素都不完全的话，最后会演变成超级细菌，到那时就没有药对付它了。

咳嗽药：止咳祛痰不宜一起服

关于咳嗽药，不少家长往往认为都那么回事。但专家提醒，“咳嗽药”明确分为两类，一类为止咳药(也叫镇咳药)，一类为祛痰药。不同的病状用不同的药，两类药不宜一起服用。

祛痰药的功能是稀释或液化体内引起充血的分泌物，比如痰;而止咳药的作用是阻止身体反射或要咳嗽的欲望。“祛痰药和止咳药一起用，可使痰液阻塞在呼吸道内，痰内大量的病原体得以繁殖，会导致感染迟迟不能得到控制。但有些情况，如严重的咳嗽，特别是剧烈无痰的咳嗽，影响休息和睡眠，甚至使病情加重或引起其他并发症，这时则需要在针对病因治疗的同时，少量服点止咳药。”任立红说。

另外，还有一些兼有止咳、祛痰的中成药，如枇杷露、半夏露等，它们的止咳作用比较缓和，同时有化痰作用，可以根据病情选用。

退烧药：6个月内孩子不宜用

退烧药是每个家庭小药箱中必备的药品。哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科主任任立红介绍，发烧只是一种症状，很多疾病都可以引起。根据世界卫生组织的推荐，体温高于38.5℃才有必要使用退烧药，低于这个温度时，建议家长进行物理降温。

目前儿童常用的退热药主要有两种：布洛芬和对乙酰氨基酚。家长给孩子服用退烧药时要注意安全剂量，一般来说，连续使用不要超过3天。另外，药物发挥作用也需要一定时间，重复使用退烧药，最好间隔4个小时以上。如果孩子连续3天服用退烧药物，但仍无明显好转，就需要前往医院。

专家提醒，6个月内婴儿发热时不宜使用退烧药来降温，而应该进行物理降温，如松开包被、洗温水澡、贴退热贴等，能很快让孩子降温。

▲正确认识发烧人体能够保持恒温，是由于有一套产热和散热的有效机制。在神经中枢的调节下，散热和产热保持在平衡的状态，体温就能维持在比较固定的水平上。恒温对于人体内各种生理活动是十分重要的。因为各种生理活动，都需要有酶的参加。酶是一种蛋白质，它的活性只有在恒定的体温下才能发挥作用。过高和过低的体温，可以使蛋白质发生变性，从而影响到对生命十分必要的各种生理活动。但是，当人体体温升高的程度不大，还没有达到影响生物酶的活性时，人体的一些生理现象反而变得更活跃了。当体温在一定程度内升高时，吞噬致病微生物的细胞是十分活跃的，它比正常体温下的吞噬能力要强多了。此外，人体中有一种消灭病菌的抗体，它在较高的温度下，消灭病菌的能力也加强了。这些现象都十分有利于保护机体、消灭病菌。因此，一定程度的发烧对保护机体是有利的，是人体一种保护性的机制。

▲孩子感冒发烧，家长该做什么？1.注意观察病情。发热是多种疾病均可表现出来的一个症状，只有认真细致地观察患儿病情，才能有利于帮助医生准确找出病因。家长应注意观察患儿的精神状态、意识状态、发热的伴随症状、有无四肢抽动、发热的时间与规律、小便的次数与量、皮肤有无细小的出血点与皮疹等等。2.正确使用物理降温方法。物理降温是最安全有效的降温措施。患儿房间要安静，通风良好，室温保持在20℃～22℃。应松开患儿领扣与裤带，以利散热。忌衣被过厚和紧裹，衣被过厚会导致患儿躁热不安。(1)冰袋冷敷：用塑料袋装小冰块置枕部、腋下及腹股沟等处，足心可置热水袋，减轻脑组织充血，促进散热，尤其是冰敷头部降温可增加脑细胞对缺氧的耐受性。(2)酒精擦浴：用30%～50%乙醇擦浴。擦浴时在大血管走行处如颈部、腋窝、腹股沟多停留片刻。禁止擦颈后、胸前区、腹部、足心。对皮肤有出血点、有出血倾向者、高热伴有畏寒者、新生儿禁用酒精擦浴。擦浴过程中如寒战、面色苍白、脉搏或呼吸异常时应立即停止。3.按医嘱服用退烧药。上述物理降温效果欠佳时，可在医生指导下服用退热药，一般肛温在39℃以上，腋温在38.5℃以上采用。4.卧床休息，保证营养和多喝水。饮食应给予清淡、易消化、富含糖类和维生素的流质或半流质饮食。还应鼓励患儿多饮水。忌喝浓茶和冷饮料，忌多吃鸡蛋及辛辣食品。5.保持口腔、皮肤清洁。高热患儿易患口腔炎、舌炎、口腔溃疡等，因此，年长儿嘱其用生理盐水漱口，每日3～4次，婴幼儿应每日清洁口腔并多喂水，达到清洁口腔的目的。大量出汗可引起皮肤瘙痒、皮肤炎症，必须保持皮肤清洁，及时更换衣服，洗澡，使患儿感到清洁舒适。

▲感冒用不用抗生素？当孩子一感冒时，有的家长就给孩子服用抗生素。医学专家指出，90%左右的感冒是由病毒感染引起的，应用抗生菌治疗是无效的。可用一些退烧药、止咳药等，并注意休息就可以痊愈。最近有关研究发现，80%的急性咽炎病例是由病毒感染引起的，与细菌无关，并不需要使用抗生素。为减少抗生素带来的副作用，对感冒、急性咽炎患者应避免滥用抗生素。若出现急性气管炎或肺炎时，应在医生的指导下应用抗生素治疗。应用的剂量和疗程要遵照医嘱，不可随意加大剂量和延长疗程。滥用抗生素容易造成许多危害：增加不必要的毒副作用偶尔可出现过敏性休克1而丧生;可导致神经性耳聋，造成终生聋哑;可出现中毒1性肝炎1或肾功能障碍;可影响造血功能，引起出血、贫血;至于恶心、呕吐、皮疹等副作用更为常见。引起耐药细菌的继发感染滥用抗生素可使敏感细菌被抑制，少数细菌产生抗药性而大量繁殖，引起重症肺炎、肠炎、脑膜炎、肝脓肿或败血症，更加难于治疗。另外还容易继发霉菌感染。导致某些维生素缺乏人体需要的维生素有些是由大肠中正常存在的细菌合成的，如维生素K和部分维生素B。长期应用广谱抗生素后，使肠道细菌受抑制，减少这些维生素的合成而导致它们的缺乏。增加以后治疗困难经常使用抗生素，使存在于人体或周围环境中的细菌普遍产生抗药性，以后一旦患病，治疗就较困难。

▲要防止感冒引发中耳炎造成中耳炎最多见的原因是由于与中耳前下相通的一个管(耳咽管)发生病变。在正常状态下，中耳内是有空气的，这部分空气一方面不断地被中耳内的黏膜所吸收，一方面又经耳咽管输入新的空气，使中耳腔与外界(即鼓膜的里外面)气压相等，因而可以维持鼓膜振动，保证正常的听力功能。当感冒、咽炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，都会使空气不能通过耳咽管输入中耳，而引起中耳炎。中耳内的空气只被吸收却无补充，中耳腔便形成负压，于是中耳腔内的黏膜出现瘀血、水肿、渗液，鼓膜也因负压而向内凹陷。中耳病变为急性卡他性中耳炎。耳腔积液中的水分被吸收而变黏稠，使内陷的鼓膜粘连固定，严重者中耳内的听骨也会粘连固定，出现渐进性耳聋。中耳炎在治疗上，要一面给消炎药，一面给鼻内点收缩血管药物，使耳咽管口处的黏膜收缩，管口开大，以输入新鲜空气，调节中耳压力。积液较多时施行鼓膜穿刺抽液，再辅以耳咽管通气，以防鼓膜粘连。

起发热的原因很多，最常见的是感染（包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等），宝宝反复发热，多说明体内有炎症，只有炎症消退了，体温才可以恢复正常，其次是结缔组织病（即胶原病）、恶性肿瘤等。那么，婴儿发烧与感冒区别呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

婴儿发烧与感冒区别

风寒感冒发烧起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。

感染性发热新生儿感染性发热就是各种病原体，如细菌、病毒、原虫类等引起的感染使宝贝体温升高。例如败血症、化脓性脑膜炎、肺炎、脐炎、肠炎以及呼吸道或肠道病毒感染，都可能引起发热。

非感染性发热新生儿时期正常的体温也有一定的波动。如果是短暂的体温波动，全身情况良好，又无明显症状，可不认为是病态。例如喂奶、饭后、运动、哭闹、衣服被子过厚、室温过高都可使宝贝的体温暂时升高至37。5℃左右，甚至偶尔可能达到38℃，尤其是新生儿或小宝贝更易受以上情况的影响，这就是非感染性发热。

辨别宝贝发烧的方法

发热时宝贝可能会有如咳嗽、流涕、腹泻等症状，可能有烦躁不安或精神委靡的情况，还可能伴有四肢末梢皮肤发花、手脚冰凉的表现。所以，在宝贝发热时不仅要重视体温的变化，也要高度注意宝贝的精神状态是否好，是否有特殊的伴随症状，是否有食欲减退甚至拒食的情况。如果宝贝只是因为环境条件引起体温升高或是吃奶后、哭闹后的体温升高，那么宝贝的精神状态一般不会受到影响，一般也不会出现手脚冰凉，当然也不会有特殊的伴随症状。

常常有人问我：感冒发烧时，总是没有食欲，这时应该吃点啥呢?

蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中，高脂肪的饮食肯定不行，因为感冒后消化液分泌比较少，吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。鸡蛋可以做成煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋等。

碳水化合物类的 食物当属感冒发烧时最简单的食品，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果吃，嗓子疼实在吃不下可以榨汁喝。如果嗓子红肿，除了百合枸杞小米粥外， 百合雪梨水、鲜甘蔗汁也比较适合。

高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

感冒发烧是常见病症，尤其是在秋冬季节，是最容易出现的，大人还好说，宝宝如果范病可是够急人的，家长急起来可能就慌了阵脚，急也是要急，但是不能犯一些低级错误哦，宝宝感冒发烧注意事项也很重要，下面来看看宝宝感冒发烧家长不能犯哪些低级错误吧？

体温测量方法错误

测量宝宝的体温有三种方法：肛温、口温和腋下温度，也可采用电子测量仪测量耳温。这几种方法测出的温度存在一定的误差。现在家长一般是采用腋下测量，其它几种方法对于好动的宝宝都不好操作，耳温方便，但是对三岁以后的测量存在误差大而不适用。

体温测量时间错误

宝宝的平均正常体温是37℃，一天当中也是有分别的，都有可能出现误差，下午和傍晚的体温是一天之中最高的，有时候运动过后或者饭后也有体温升高的现象。所以测量体温要在宝宝比较平静的时候测量，排除受干扰的因素，才能得出宝宝的正确体温。

宝宝什么去医院就诊

一般建议是宝宝体温超过38.5度就需要就诊，但是不是适合所有的小孩，可以分别对比一下：

3个月或者3个月以下，体温达37.9℃需要马上就诊。

3到6个月宝宝体温超过38.3℃需要就诊。

6到24个月的宝宝，体温达到39.4℃需要就诊

很多宝宝深夜发烧，那么就要看看是否达到以上温度，决定是否马上就诊。

每个家长都很操心自己的孩子，孩子小的时候又经常发烧，正确的检查和护理方法对于判断宝宝的病情有很大帮助。有了以上内容做为参考，就不至于手忙脚乱，心中也有个底。

小编为大家整理的关于宝宝感冒发烧家长不能犯哪些低级错误的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

大家都知道感冒之后人和很不舒服，各种免疫力也下降，皮肤也比较敏感，那么使用化妆品的话，对皮肤有没有损害呢？今天我们来就这个问题讨论下！

感冒可以化妆吗

化妆是可以的，但是要注意不要化浓妆，并且化妆之前注意肌肤护理!因为发烧的话容易面部冒汗，可以在涂抹隔离霜后在T区适量涂抹妆前乳，可以避免出汗过多而影响妆容。

感冒化妆可能会出现的问题

1、感冒的时候皮肤会比较干燥

2、皮肤容易出汗，记得多家护理

3、妆前做好补水保湿工作

4、果不是必要的话，生病期间最好不要化妆皮肤负担会比较大

秋冬季节感冒了怎么办

补点维生素C

不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到提升抵抗力的作用。同时，还可服用一些能提高免疫力的健康食品，调养根本，免疫增健。

打开加湿器

秋冬季节干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。当然，在每次使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过加湿后的空气进行散播

温馨提示：当然扛不住快去医院吧

秋冬季感冒预防措施

注意保暖，捂好鼻子

冬天感冒高发与多方面因素有关：流感病毒等本身更喜欢寒冷而干燥的环境;机体处于寒冷环境时，会发生一系列的应激反应，让病毒有机可乘;加上冬季开窗通风减少，不利于病毒扩散。

如此看来，冬天注意保暖，还需要武装到鼻子防止干燥，才是预防感冒的好办法。

民间谚语说：“发烧感冒时须吃，发烧时须饿。”发烧者确实应当像民间谚语常说的那般少吃或不要吃吗?回应是毫无疑问的。

发烧的情况下，身体全部作用在生理学应激反应提高期内都被激发起来了。在中枢神经系统软件早已被激话的情况下，这类生理学应激反应提高期内的消化吸收刺激性，会过多刺激性交感神经系统软件;发烧期内，身体很有可能会不正确地把从肠胃中消化吸收的化学物质当做超敏反应原;最后，过多发烧有时候会引起筋挛、体力透支和神智不清紊乱，全部这一切都很有可能由于进餐而进一步恶变。

感冒发烧不算病只要忍一忍就过去了，这是很多人的一个印象，但事实上对于体质比较弱的人群来说，如果感冒发烧之后不抓紧治疗或者进行一些剧烈运动，那么就很容易导致身体健康受损，感冒发烧还能踢球吗?下面小编就为大家详细解答一下。

感冒是由病毒引起的急性上呼吸道疾病。人体为了抵御入侵的病毒，要动员体内的防御系统与之斗争，表现为一定限度内的体温升高，白细胞增多，细胞的吞噬作用、抗体的生成。这个时候身体会非常虚弱，，如果在进行比较激烈的体育运动，那么就很容易因为体力透支而导致其他身体损害出现，而且还极易诱发心脏病。

所以说感冒发烧之后最好不要踢球，踢球只是一种运动，不要以损害身体健康为代价来踢球。一般情况下，感冒的症状会在一周左右消失，等感冒好了之后再踢球也不晚。感冒期间还要注意忌口，千万不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不应该吸烟喝酒。如果感冒的情况比较严重，应该及时通过口服药物或者输液治疗。

综上所述，感冒发烧之后千万不要踢球，而且也不应该进行其他比较剧烈的体育运动，参加足球运动该注意什么?可以在大球运动安全小知识中了解更多相关内容。

很多妈妈都有这样的体会，孩子上园的时候更容易发生感冒，刚上几天学就感冒发烧，这都是常见的，那么为什么宝宝入园后容易感冒发烧呢？

1、情绪紧张，陌生环境里的不安全感，使孩子的免疫力降。

入园，对一个3岁左右的孩子来说，生活环境发生了巨大的变动，他离开熟悉的家，四周都是陌生人，生活上有种种的不习惯，等等原因都会使孩子产生强烈的不安全感和紧张。尤其是敏感的孩子，这种情绪的影响更大。医学早就证明，紧张和压力会造成人体免疫力下降，更何况是一个免疫力仅为成人1/3左右的3岁孩子。另外，幼儿园是集体生活，一个保育员要照顾几十个孩子，要求她面面俱到肯定不现实，而且保育员也不了解每个孩子的生活习惯，照料的疏忽也就在所难免。幼儿园的人群密度相对家庭肯定要高，一旦有什么病毒或病菌，交叉感染的机会比较高。常常是一个孩子感冒，周围的孩子跟着传染。

2、给孩子穿得太多，捂得太热，反使孩子着凉。

的确，们都很害怕孩子染上感冒，可他们采取的预防手段好像都有一个只有保暖才能不感冒。事实正相反，很多孩子的感冒恰恰是被大人捂出来的。幼儿园游戏多、活动量大，而且孩子本身都好动，穿得太多，很容易出汗，汗湿了衣服，凉凉的贴在身上，就容易受寒着凉。另外，穿衣太多、穿脱不方便也给孩子在幼儿园午睡增添了感冒的几率。所以年轻的爸爸妈妈真的需要改变一下自己的观念。

成年人可以很快的适应新的环境，但对于3岁左右的宝宝就没那么容易了，所以妈妈们要做好精心的，帮助宝宝提升抵抗力。

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