老年人腹泻的原因及治疗方法(汇集20篇)

对于期的准妈妈来说，腹泻可是个非常危险的信号，一旦出现绝对不可大意。那么准妈妈治疗腹泻的方法有哪些呢?

发病原因：

导致孕妇腹泻的原因有很多。瑞典一份调查报告显示，孕妇腹泻最常见的原因是感染，如感染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。

专家提醒：如何治疗孕期腹泻

孕妇出现腹泻，首先是要恰当地补液，同时观察胎儿的情况，有无流产或早产的征兆。给孕妇应用治疗腹泻的药物，特别是抗生素类应格外小心，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害，因之都不能使用。此时可选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗，对均较安全。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪。思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，可以选用。

因此，有出现腹泻的准妈妈，一定不可以大意，及时的治疗才能够保证母婴的共同健康。

老年人不能正常睡眠的原因有很多，可能是因为疾患影响，又或者可能是因为环境因素影响，那么老年人出现睡眠障碍有哪些治疗方法呢？

1.一般治疗

包括养成良好的睡眠卫生习惯、去除干扰因素、进行睡眠锻炼、停用可能引起睡眠障碍的药物、治疗内科和精神神经科疾患(如心衰、肺气肿、内分泌疾病、抑郁症、夜间肌痉挛等)以及睡眠障碍性疾病。肌松剂(如妙纳、异舒睡、左旋多巴等)对缓解夜间肌痉挛有效。

2.失眠的治疗

(1)药物治疗：约60%的失眠患者需要长期或偶尔服用安眠药物。目前用于治疗失眠的药物有以下几类：①苯二氮卓类：目前应用最多的安眠药物(约占70%)，此类药物又分短效、中效和长效3种制剂，其代表分别为三唑仑(半衰期3.5h)、艾司唑仑(舒乐安定)和阿普唑伦、地西泮(安定)和硝西泮(硝基安定)。短效制剂易成瘾、撤药易反跳(与用药剂量及时间无关)，只宜短期应用于入睡困难者;长效制剂抑制呼吸较强，白天残留作用(疲乏、昏睡、共济失调、记忆力下降、注意力不集中)较明显;故应用中效制剂更安全。一般来说，入睡困难者适用短效制剂，维持睡眠困难或早醒者适用长效安眠药。②抗抑郁药：如阿米替林、多塞平适用于抑郁症伴失眠者。③巴比妥类：如苯巴比妥(鲁米那)等，目前少用作安眠药。④抗精神病药及其他：如氯丙嗪、甲丙氨酯(眠尔通)适用于伴精神症状者。⑤促睡物质慢波睡眠肽(DSIP)、睡眠因子、前列腺素D2等有关睡眠物质：正在研究之中。安眠药物的使用应遵循短期、间断、小量开始、逐渐撤药(每5天减原量的25%)的原则，长期用药者在停用安眠药后可继续接受卡马西平、普萘洛尔、抗抑郁药物治疗，以防戒断反应。

(2)非药物治疗：治疗失眠最重要的是消除导致失眠的各种因素，如消除心理紧张、改变睡眠环境、避免睡前服用影响睡眠的食物或药物、保持睡眠觉醒规律。非药物治疗适用于各类型失眠者，尤其是慢性心理-生理性失眠者。具体方法有：①刺激控制训练：这是一套帮助失眠者减少与睡眠无关的行为和建立规律性睡眠-觉醒模式的程序，包括只在有睡意时才上床、床及卧室只用于睡眠而不在床上阅读、看电视或工作;若上床15～20min不能入睡，则应起床。白天不打瞌睡，清晨准时起床。②睡眠约束：教导失眠者减少在床非睡时间，当睡眠效率超过90%时允许增加15～20min卧床时间，低于80%时应减少15～20min卧床时间;睡眠效率在80%～90%则保持卧床时间不变。③放松训练：通过放松来减少精神和躯体的紧张而治疗失眠。放松方法有肌肉放松训练、生物反馈、沉思、气功、太极拳等。④矛盾意向训练：说服失眠者从事他们最害怕的睡眠行为即不睡，如果失眠者试着不睡焦虑就会减轻，入睡自然容易。⑤光疗：一定强度的光(7000～12001µx)和适当时间的光照可以改变睡眠-觉醒节律，对治疗睡眠-觉醒节律障碍(如睡眠时相延迟或提前综合征)特别有效。⑥时间疗法：适合于睡眠时相延迟综合征的患者，嘱患者每天将睡眠时间提前3h，直至睡眠-觉醒周期符合一般社会习惯。

3.睡眠呼吸暂停综合征的治疗

(1)一般治疗：包括减轻体重、戒酒、睡前禁用催眠药、不用雄激素。

(2)药物治疗：对CSA和MSA有一定效果，具体药物有黄体酮、乙酰唑胺、甲羟孕酮(甲孕酮)、氨茶碱、止鼾灵、纳洛酮等，其作用机制为刺激呼吸中枢、增加换气量。

(3)医疗装置：包括：①经鼻持续正压通气(CPAP)、鼻扩张器对鼻病和鼻前庭塌陷者可改善通气，减轻经口呼吸引起的口腔干燥症;但对口咽部阻塞疗效差。②膈肌起搏：刺激膈肌收缩，产生呼吸运动，但对OSA疗效差。③舌位置保持器和咽托：主要防止舌后坠和软腭松弛塌陷。

(4)手术治疗：适用于OSA非手术疗效差时，方法有：①腭咽腭垂成形术：防止上咽部狭窄，改善通气。②舌骨悬吊和下颌骨成形术：适用于下颌畸形及下咽部阻塞。③气管造口术：治疗严重OSA，抢救生命;经此术后卒中发生率明显减少，疗效显著。④激光手术：此操作简单、时间短、愈合快，并发症少。

婴儿腹泻的发病机制

一方面，儿童消化系统发育尚不成熟，功能不完善，胃液酸度低，抗感染能力低，对食物的耐受性差。如果儿童接触冷、热、不干净或未消化的食物、发烧、感冒等，就会发生腹泻。另一方面，婴儿和幼儿的快速生长和发育、所需的相对大量的营养和胃肠道的沉重负担也是婴儿腹泻的重要原因。

婴儿腹泻的发病率

腹泻是儿童的常见病。据有关资料显示，我国5岁以下儿童腹泻年发病率为201%，平均发病率为每名儿童每年2.01次，死亡率为0.51%。因此，防治小儿腹泻非常重要。

婴儿腹泻的病因

原因和因素多种多样，分为内部因素、传染性和非传染性三大类。

1.内部因素

(1)消化系统发育不成熟:婴幼儿时期，胃酸和消化酶分泌不足，消化酶活性低，神经系统对胃肠道的调节功能差，不易适应食物的质和量，生长发育快，对营养素的需求较大，胃肠道负担大，消化功能常处于紧张状态，易发生消化功能障碍。

(2)机体防御功能差:婴儿免疫功能相对不成熟，血液和胃肠slgA免疫球蛋白较低，胃肠屏障功能较弱，胃酸分泌较少，胃肠排空较快，对感染因素的防御功能较差。此外，新生儿出生后尚未建立完整正常的肠道菌群，对侵入肠道的病原微生物的拮抗能力较弱。人工喂养者缺乏母乳中所含的大量免疫物质，更有可能污染食物和餐具。肠道感染的发生率明显高于母乳喂养的婴儿。

(3)体液分布特点:婴儿组织液多，水代谢强，肾功能调节差，易出现体液紊乱。

2，感染因素

(1)肠道感染:主要由细菌和病毒引起。

1)细菌:法定传染病除外。(1)大肠杆菌:根据致病机理分为致病性大肠杆菌、产毒性大肠杆菌、侵袭性大肠杆菌、出血性大肠杆菌和粘附性大肠杆菌；(2)空肠弯曲菌；(3)耶尔森氏菌；④其他:鼠伤寒沙门氏菌、变形杆菌、铜绿假单胞菌、克雷伯氏菌、金黄色葡萄球菌、艰难梭菌等。

2)病毒:①轮状病毒是引起婴幼儿腹泻的主要病原体；(2)诺沃克病毒；③肠道腺病毒；④其他:星状病毒、杯状病毒、冠状病毒等。

3)真菌和原生动物:真菌感染主要是白色念珠菌。一些原生动物感染，如蓝氏贾第鞭毛虫、小囊结肠虫、隐孢子虫、变形虫等。

(2)肠外感染:腹泻可能与患有呼吸道感染、肺炎、肾盂肾炎、中耳炎、皮肤感染和其他急性传染病的儿童有关。这是由于发热和病原体毒素的影响，导致消化功能障碍、酶分泌减少和肠蠕动增加。

3.非传染性因素

主要因素是饮食、气候和过敏。喂养不当是腹泻的主要原因之一。过量和过早喂食大量含淀粉和脂肪的食物、食物品种的突然变化和断奶会导致腹泻。气候的突然变化增加肠蠕动，减少消化酶和胃酸的分泌，并诱发腹泻。一些吸收不良综合征，如乳糖不耐受、糖原腹泻、先天性氯化物腹泻、遗传性果糖不耐受、胰腺囊性纤维化、原发性肠吸收不良等。会导致腹泻。对牛奶蛋白过敏的人在食用生牛奶48小时后会出现水样腹泻。

4.儿童持续性和慢性腹泻

其病因复杂，包括感染、过敏、先天性酶缺乏、免疫缺陷、药物因素、先天畸形等，其中感染后腹泻最为常见。慢性腹泻患儿肠黏膜活检结果显示，肠黏膜结构和功能的持续损伤或正常修复机制的破坏是导致患儿持续腹泻的重要原因。

(1)急性感染性腹泻大多是短暂的。然而，如果宿主不能产生正常的免疫反应，反复接触传染性病原体，或因感染而严重损害肠粘膜，急性腹泻可转化为慢性腹泻。大多数腹泻是由于持续的粘膜损伤而持续的，而少数是由于感染因子的持续作用而引起的。十二指肠和空肠粘膜变薄，肠绒毛萎缩，肠细胞胞质溢出和脱落增多，微绒毛变性和上皮细胞更新加快，这可能与微生物在肠粘膜表面的粘附有关。由于粘膜再生时间不足，这些新生的上皮细胞类似于隐窝细胞，因此功能低下。双糖酶活性的降低，尤其是乳糖酶活性和刷状边缘肽酶活性的降低，加上有效吸收面积的减少，导致消化不良和各种营养物质的吸收不良。此外，肠粘膜损伤增加了对致病因子和大分子物质的渗透性，使粘膜对外来抗原敏感。

(2)在营养不良的儿童中，腹泻期间小肠上部的所有细菌显著增加，十二指肠中的厌氧菌和酵母过度繁殖。由于大量细菌对胆酸的脱粘作用，游离胆酸的浓度大大增加。高浓度的游离胆酸会损害小肠细胞并阻碍脂肪颗粒的形成。严重营养不良儿童的细胞免疫缺陷、分泌抗体、吞噬功能和补体水平降低，从而增加对病原体和食物蛋白抗原的易感性。总之，持续性腹泻容易导致营养不良，营养不良也容易延缓腹泻的恢复，这是一个因果循环的恶性循环。

尿频是困扰着广大女性的症状好资源，所以大多数的女性都会想要了解女性尿频的知识。下面为您精心推荐了女性尿频的原因，希望对您有所帮助。

女性尿频的检查方法

1.体格检查：应注意肾脏压痛叩击痛上输尿管，腰肋点压痛存在情况。膀脱内尿潴留情况下腹压痛情况。小儿注意肠胀气鼓肠情况。

2.实验室检查：血尿常规检查，尿常规检查脓尿、菌尿是其特点尿液细菌培养是必查项目，疑L菌株感染应进行高渗培养。疑免疫功能紊乱时应进行免疫功能检查，肾功能检查着重肾小管功能检查。

3.膀胱镜检查：对确定间质性膀胱炎膀胱结石、肿瘤、尿道狭窄肾盂积水帮助较大。疑前列腺肥大或癌时应做前列腺肛门检查。

4.X线检查：对诊断肾脏大小泌尿系统肿瘤、结石以及尿路畸形帮助较大，必要时进行CT和MRI检查。

5.超声检查：对肾积水测量肾脏大小，发现泌尿系统结石，前列腺肥大肿瘤有助。

6.尿流动力学检查：对尿液逆流尿路狭窄、梗阻帮助大。

女性尿频的原因

1、怀孕

女性在怀孕的时候，因为子宫部位增大，使得膀胱和输尿管都受到压迫，加上身体内分泌变化，会使输尿管舒张蠕动都减慢，导致尿流缓慢造成堆积。

2、炎症刺激

急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。

3、泌尿系统疾病

泌尿系统疾病也可引起尿频尿急，如膀胱结石、膀胱结核、间质性膀胱炎，还有膀胱肿瘤都会引起尿频尿急症状。虽然这些情况相对少见，但是显然危害性更大。

4、神经性尿频

精神神经性尿频的患者还是需要到医院进一步详细检查明确原因，针对性进行有效的治疗。

5、膀胱过度活动症

膀胱过度活动症(OAB)是指尿频、尿急和急迫性尿失禁为主要表现的一组临床征候群，其原因很复杂，可能是膀胱的兴奋性升高(也就是膀胱过于敏感)所造成的。

6、喝水太多

尿量增加是一种生理现象，在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。另外，在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

7、经常憋尿

憋尿的时候因为膀胱部位是成满的状态，此时的压力高，容易使得尿液逆流回输尿管中，如果细菌已经侵入了，则容易引起肾盂肾炎等症。

女性尿频的治疗方法

1、如果每天女性都是尿频那么会严重的影响她们的工作和日常生活，是十分的不好的一般来说女性尿频都是由于体内雌激素开始减少、人体自净能力也开始减弱而引起的。所以女性朋友要讲究个人卫生，平时记得勤洗澡，不提倡洗盆浴，避免尿路感染导致尿频。

2、当然了有些女性朋友人的即使做了以上的一些积极有效的措施还是会偶尔的尿路感染导致尿频，那么我们就可以从女性尿频的根本原因上着手上面来处理这个问题的。那就是日常中服用雌激素是非常好预防尿道炎的方法，从而根本的预防尿频的出现。

3、那些中年的女性朋友最好的话即使日常生活中尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气好的裙装，避免了汗液的集聚滋养细菌，导致感染。

很多人在做肝功能检查时，检查单上会出现直接胆红素偏高。但都不太了解直接胆红素偏高的原因是什么?在这里小编就给大家普及一下。

直接胆红素又名结合胆红素，是间接胆红素在肝细胞内转化与葡糖醛酸结合形成的，有关直接胆红素偏高的原因请看由四川华西肝病研究所专家的详细介绍。

1直接胆红素偏高原因之病理因素：

1、溶血性黄疸：当红细胞大量破坏，间接胆红素升高，超过了肝脏的转化能力，使间接胆红素在血中滞留，这时叫溶血性黄疸，继而引发直接胆红素偏高。

2、阻塞性黄疸：如果肝外胆道受阻，经过肝脏加工的直接胆红素不能顺利通过胆道入肠道，而逆流入血中，此时，血中的直接胆红素偏高也会升高。

3、肝细胞性黄疸：出现肝细胞性黄疸时，肝细胞受损，无能力加工间接胆红素，此时间接胆红素滞留在血中，同时也不能将直接胆红素排到肠道，血中的间接胆红素和直接胆红素都升高。

怎么改善

1.合理膳食：饮食注意是很重要的，适宜多吃些新鲜的水果、蔬菜，高蛋白低脂肪的食物及一些保肝护肝的食物，在饮食上注意以清淡为主，尽量不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物，同时也要注意戒烟戒酒，规律饮食、均衡营养、有所选择与注意，对病情的恢复是很有利的。

2.劳逸结合：根据自身情况适宜多做一些身心锻炼，对强身健体、疏肝理气、增强机体免疫力等方面都是很有益的，当然在出现不适症状时要以休息为主，平时养成合理的生活习惯，保持良好的心态，亦是很有必要的。

3.定期复查：在治疗的同时应做到定期复查，进行乙肝病毒变异耐药检测，以随时观测病情及各指标的变化，以便及时、及早有效地治疗。

3直接胆红素偏高的原因之非病理因素：

剧烈的运动、过度疲劳、饮酒过度等生理因素是会导致直接胆红素偏高的，这一类情况一般只需要注意好休息，调整生活习惯就可以自行恢复。

生完孩子后，很多人都有过便秘的经历，这让很多产妇在身体上和心理上都感觉到不适。为什么产后会出现便秘的情况呢？产后长期便秘的话，对身体会不会有什么影响呢？我们又要如何应对产后便秘的问题呢？带着一连串的问题，我们一起来做简单的认识了解。

一、产后便秘的原因

1.肠胃功能减弱

产后出现便秘，可能是因为产妇的肠胃功能减弱了。因为肠胃功能比较弱，导致肠蠕动也比较慢，所以食物不能及时得到消化，停留在肠内的时间变长，而肠内容物的水分却被大量吸收后，产妇就会出现大便干结、便秘的症状。

2.腹部过度膨胀

怀孕期间孕妇的腹部过度膨胀，所以腹部肌肉和盆底组织变得松弛。因此，很多产妇会出现产后排便力量减弱，从而导致便秘的症状发生。

3.身体虚弱无力

产妇由于刚生完孩子不久，身体需要一段时间才能恢复正常，在这期间，身体相对会比较虚弱无力，排便的能力也就相应地减弱了。特别是那些顺产分娩且采取会阴侧切的产妇，排便的过程中不敢用力，害怕伤口再次被撕裂，所以，慢慢就出现了便秘症状。

4.饮食搭配不当

有些产妇月子里从来不吃水果和蔬菜，连喝水也很少，但是每天吃很多的肉类食物和补汤，这种饮食搭配不当的情况会导致孕妇出现便秘的症状。

二、产后便秘怎么办

1.采取少吃多餐的方式进食

产妇最好采取少吃多餐的方式进食，这样一方面有利于更好地吸收消化营养食物，另一方面可以避免发生便秘的症状。

2.产后尽早下床活动

产后如果身体条件允许的情况下，最好是尽早下床活动，这样可以加快肠道的蠕动功能，使产妇避免出现便秘症状。

3.养成正常的排便习惯

养成正常的排便习惯，坚持每天正常排便，这样可以形成排便反射，就不容易出现便秘的现象。

4.注意饮食结构和食物精细

产妇饮食方面必须注意饮食结构要合理安排，而且食物尽量精细，这样更有利于吸收消化，不容易导致产后便秘。

三、饮食建议

1.多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。

2.多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

3.多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

4.多吃富含有机酸的食品如酸奶，增加消化与通便功能，可常饮用。

5.多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

四、产后便秘吃什么好

1、蜂蜜芝麻糊蜂蜜180克，黑芝麻30克，研碎、调和蒸熟，每天食用2次。

2、红薯粥将红薯500克，洗净削去外皮，切成块放在锅内，加水适量，煎至熟烂，再加少量白糖调味，临睡前食用。

3、牛奶加蜂蜜牛奶加少量蜂蜜、煮沸，加葱汁数滴，每日早晚空腹服。

外耳道炎一般指外耳道疖肿. 外耳道疖肿是外耳道皮肤急性局限性化脓性病变,又称局限性外耳道炎。那么，外耳道炎的原因是什么?外耳道炎的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家外耳道炎的原因和治疗方法吧!

外耳道炎的治疗方法

1.清洁外洗法

适用于耳道有脓或耵聍或耳道不洁者，本法也可以认为是其他外治疗法的前提疗法。用药物加水，浸泡、煎熬至一定浓度，制成液体制剂，直接清洁淋洗患处。既可清洁局部，又可使治疗药物直接作用于患部，每日1～2次，每次20～30分钟。淋洗药液可选用板蓝根、鱼腥草、黄柏、蒲公英等，煎水取汁清洁外洗。

2.涂敷法

将药物涂敷患处，以起到局部治疗作用。选用适当的药物制成粉散剂或膏、糊剂，涂敷于局部，有清热解毒，消肿止痛，敛湿祛腐之功。

3.通耳散吹耳治疗

枯矾、五倍子、全虫、硼砂各10克，冰片25克，黄丹5克。将上药共研极细粉装瓶备用。常规消毒耳门、耳郭皮肤，用3%过氧化氢溶液清洗外耳道分泌物，将通耳散用硬纸筒吹

4.疔疮散棉栓

参三七粉100克，玉枢丹10克。上两种药碾末混合，加食用香醋30毫升调成糊状，装入经高温高压灭菌的容器内备用。每次上药前，将外耳道以3%过氧化氢溶液反复清洗，拭干后以棉栓疔疮散塞入耳道红肿部位，患侧耳周可辅以止痛消炎膏外敷，每日一次;5次为一疗程。

外耳道炎的原因

1.游泳或洗澡时造成的感染

当我们游泳或者洗澡的时候，如果不在耳部放置东西的情况下，耳部很可能由于水液的浸渍造成上皮破裂、肿胀、软化等，这样的话就会导致一些致病微生物进入耳道，诱发感染。

2.分泌物的刺激

中耳炎脓性分泌物的持续刺激，造成外耳道上皮损伤和感染。

3.上皮损伤

用手指、发夹、小木棒等物搔挖造成外耳道上皮损伤，致使微生物侵入表皮，甚至真皮层。

4.继发感染

外耳道皮肤在变态反应性湿疹的基础上继发感染。

5.全身性疾病

如糖尿病、贫血、内分泌功能紊乱等也易诱发本病。

外耳道炎患者生活中不能出现绝望的心态，其实外耳道炎疾病是不难治愈的，患上外耳道炎的人数是很多的，那么外耳道因在生活中应该注意什么样的饮食呢?我们看看专家的详细介绍。

腹泻是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。那治疗腹泻的方法有什么呢?下面和小编一起看看吧!

注意事项-慢性腹泻饮食治疗：

1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素;少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。

2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法，如增加过快，营养素不能完全吸收，反而可能加重胃肠道负担。可供给蛋白质lOOg/d左右，热能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。

禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等;坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

民间治疗腹泻的偏方：

1.鲜桃能治腹泻

笔者在1970年5月到1971年8月期间，曾患腹泻约20次，深以为苦。后在太原近郊晋祠郊游吃鲜桃三四个，竟然腹泻停止。从此一旦发现便溏或腹泻初发，速吃鲜桃(每饭前吃鲜桃一个，饭中食大蒜1一2瓣)，腹泻立止或大为减轻。19年来，笔者转告二三十位亲朋好友，均有不同程度的疗效。如果吃鲜桃和大蒜12小时后，腹泻不减，应速去医院治疗，免得贻误病情。另外，中医认为：食大蒜应忌大葱，食鲜桃应忌白术，录之供读者参考。

2.用大蒜治肠炎腹泻一法

蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

3.肚脐敷药治腹泻

笔者于1976年冬曾在海拔五千多米的高原工作，因湿寒多次引起腹泻，许多药服后无效，很痛苦。后将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹痛、腹泻竞痊愈。

4.烧熟蒜瓣可治幼儿腹泻

我的外孙子才10个月，长期腹痛腹泻，孩子小，不会说话，每当发病，常常哭闹不止，全家不得安宁，虽多次去医院打针、服药，收效甚微。后经同志介绍一法：取蒜瓣若干，放火上烧熟，然后蘸上白糖，让孩子吃，每次吃2一3瓣，每日早、中、晚二次，吃后三天即见效，五六天腹泻痊愈。

5.熟吃苹果可治腹泻

我家两岁中的女孩，经常腹泻，面黄肌瘦不长个子，经多次治疗不见好转，时好时犯。一位同事告诉我，“熟苹果试一试”。我便给孩子蒸苹果吃了几次，收到意想不到的效果一腹泻痊愈，慢慢胖起来了。方法如下：把洗净的苹果放入碗中隔蒸软即可，吃时去掉外皮，一日3一5次。小儿腹泻初起效果最佳，吴寿青

6.鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。

7.治拉肚子两法

我在陕北插队时，一次拉稀拉得起不了床，吃药也不见效。后当地农民教我：用大蒜(独头的最好)拍碎，面条要吃锅挑的，越热越好，趁热将蒜放在面条上，不放盐及其他调味品，趁热服下，吃了一次就好了。赵庆荣用黑糖30克，高度白酒50克，放碗内用火点着，边烧边搅，一，直把碗中的糖溶化为止，稍凉喝下去，对治疗拉肚子、肠炎一次见效，重者两次，。这是本人几十年的经验。

8.核桃叶治胺泻有效

我父亲有一年得了腹泻，发展到水泻，中西医治疗多月仍不见好。后听来一法：核桃叶一把(250克左右)放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子(膝关节下部)，洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。我父亲洗五六天病就好了。村民知道后，大人、小孩有患腹泻的都用此法治疗，轻的洗一两天就好。

孩子小小年纪、平时饮食也很注意卫生，身体素质又好，怎也难逃口臭遭遇?接下来小编就和你们一起去了解一下12岁儿童口臭的原因以及治疗方法，希望对你们有用。

家长们还可以这样做：

①培养孩子从小重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。

②饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。

③防止消化不良。当出现消化不良时，可适当服用一些助消化和胃肠动力药。

④注意预防并及时治疗龋齿及排列不齐。少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。

⑤用中药芦根、薄荷、藿香煎液，或1%的双氧水、2%的苏打水、2%的硼酸水等，选择其中一种含漱，可减轻或消除口臭。

2岁儿童口臭怎么办以及治疗方法：

1积食、消化不良

当暴饮暴食或吃零吃过多，就会增加肠胃蠕动负担，损伤脾胃，造成肠胃功能紊乱，引起消化不良、导致口臭。若生病期间或口腔溃疡期，也会引起口臭。

治疗方法

这方面的口腔问题，主要从饮食结构上调整。不要养成少食多餐的用餐原则，同时对于幼小的宝宝，除了乳制品等食物外，要适当吃蔬菜、水果，增加肠胃蠕动功能。宝宝积食、消化不良可以选择健脾开胃的中草药成分麦芽，大豆肽粉、乳清蛋白等成分起到营养与调理相结合，助力健康成长。无限极源乐餐粉是以大豆分离蛋白、麦芽粉、大豆肽粉、乳清蛋白、L-赖氨酸盐酸盐、牛磺酸、麦芽糊精、木糖醇、植脂末、结晶果糖、奶酪粉、卵磷脂、二氧化硅、麦香粉末香精、安赛蜜为主要原料制成的保健食品，经动物功能试验证明，具有增强免疫力的保健功能。无限极源乐餐粉宝宝吃很放便，和宝宝吃奶是一样的，独立小袋包装，一包即为一次食用量。天然麦香香型，健康更自然。口感圆润、丰满，孩子都喜欢。冲调简单方便，省力又省时。可直接以温水冲调饮用，也可置于粥、汤、乳品、谷物或其它食品中搅拌后食用。

如果是口腔溃疡期，应及时补充维生素B和C。哺乳期的宝宝，妈妈的乳头一定要保持清洁，注意卫生、预防母乳导致宝宝口腔炎的发生。

2不注意口腔卫生

由于没有养成饭后漱口、勤刷牙的习惯，导致饭后残渣剩饭残留牙缝，发生口臭。加上娃一般日常饮水量少，随着年龄的增长和生理需求，使口腔唾液下降，发生口腔干燥、甚至上火，引起口臭。

治疗方法

这方面应该帮助孩子建立好的生活习惯，养成饭后漱口、勤刷牙的习惯。同时，宝宝用的奶瓶或餐具要勤烫洗、消毒;小于6个月大的娃，可以用纱布缠绕指头，蘸上温水给宝宝清洗口腔，保持口腔卫生清洁。

给孩子选择不含化学成分牙膏，选择天然植物活性成分选择含植物甙的牙膏。无限极植雅儿童牙膏专门针对儿童牙齿开发的产品。无限极植雅儿童牙膏蕴含天然植物活性成分——植物甙，能够减少口腔中有害细菌的产生，促进口腔健康，帮助预防蛀牙。

3龋齿和气候环境的影响

由于本身体质虚火预热、肝火亢盛，加上受气候和精神状态的影响，导致心情积郁、逆气上升，这也是导致口臭发生的一部分原因。

治疗方法

预防并及时治疗龋齿，如果条件允许，还可以每半年进行一次口腔检查。日常少吃、甚至不吃甜食，尤其睡觉前不吃甜食。为娃创造良好的成长环境，保持积极乐观、向上的情绪。所谓一笑解千忧，心情愉悦的人抵抗力也强，病菌就不会乘虚而入。

无论大人或儿童，一旦患上口臭不仅自我感觉不舒服，而且产生自卑，不敢与人多交往、谈话，对生活和交际造成严重困扰。因此，注重口腔卫生、养成良好的生活习惯至关重要。

说到骨质疏松，很多人都对这种疾病很熟悉吧？大家都知道骨质疏松一般常见于老年人，偶有个别病例是年轻人，但那些都是特殊情况。今天我们要跟大家讲的是老年人的骨质疏松，它是一种随着年龄的增长，骨骼老化的表现形式之一。那么我们先来了解一下老年人骨质疏松的治疗方法。

1.口服钙剂

碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用，口服钙剂后应鼓励多饮水，以防止尿路结石。

2.补充维生素D

必须注意大剂量补充维生素D会引起高血钙症。绝经期前后的妇女，每天的剂量为400单位。

3.补充求偶素

适用于绝经期前后的妇女。剂量为每天0.6mg，长期使用有致癌可能，不宜作为常规治疗方法。

4.运动

每天至少需作30分钟的散步，即可负重下锻炼，又可吸收光照。

5.品椒

每天口服氟化钠1mg/kg，分36次服用，必须同时加用钙剂。过量服用会出现氟中毒，应用后18个月90%病例不再有骨折。

6.其它药物

有双磷酸盐，降钙素与促进合成代谢的皮质醇如stanozolol。

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。

相信每一个小伙伴都尝试过口腔溃疡，吃什么都没有滋味，现在就由小编和大家讲解一下口腔溃疡的形成与治疗方法吧。

口腔溃疡，又称为“口疮”，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡诱因可能是局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变及维生素或微量元素缺乏。

口腔溃疡治疗方法：分为对症护理和一般护理2方面进行。

1.对症护理

1. 在医生指示下，涂抹药物或用药水漱口。

2. 注意口腔卫生，吃完食物要随时漱洗干净。

3. 避免吃太硬或纤维太粗的食物，以免刺激伤口，加重疼痛。

4. 食物不要挑口味过重，如太酸咸、太辛辣的食物，以免刺激黏膜。

5. 少喝酒及碳酸饮料等刺激伤口的饮料。

6. 太烫或太冰的食物会加重口腔溃疡的疼痛感，宜避免。

7. 在医生指示下，补充维生素B2、C及叶酸的摄取。

8. 定期接受血液及肝肾的健康检查。

2.一般护理

1、选用保健牙刷和含氟牙膏：用保健牙刷刷能有效地清洁口腔，而又不损伤牙齿和牙龈，保健牙刷的刷毛柔软有弹性，刷面平坦，刷头不大，刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合，使牙齿更坚固，有良好的防龋作用。

2、定期口腔检查：定期口腔检查，口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助，以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

3、注意口腔后面的牙齿：口腔后面的牙齿亦需要注意，完成所有牙齿清洁后，用水漱口。

导致产生口腔溃疡的原因有以下4点，营养因素占的百分百比较多哦。

1.消化系统疾病(15%)：

患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等有关。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以上有消化道溃疡。

2.营养因素(25%)：

如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。

3.感染因素(13%)：

有人提出链球菌和几种病毒在复发性口腔溃疡发病中起病原的作用。

4.遗传因素(10%)：

如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

口腔溃疡常见症状有以下4种 ：

1.轻型口疮： 好发于口腔粘膜角化差的部位，溃疡呈圆形或椭圆形，大小，数目不等，散在分布，边缘整齐，周围有红晕，感疼痛，有自限性及复发史，愈后不留瘢痕。

2.疱疹样口疮： 溃疡小且数目可多达20个以上，分布较广泛，无成簇及融合现象，患者有疼痛及伴有头痛，低热等全身症状，愈后不留瘢痕。

3.腺周口疮： 好发于唇内侧及口角区粘膜，溃疡多单个发生，且大而深，呈“弹坑”状，边缘隆起，底不平微硬，病程长，愈后可留下瘢痕。

4. 白塞综合征： 若已出现口，眼及生殖器，皮肤损害时，则应结合其他系统损害分析并进行诊断。

腹泻，这是许多人都是会出现的一种情况。不过，有些人是偶尔出现腹泻，但是也是有一些人长期腹泻。那长期腹泻是什么原因呢?那么治疗长期腹泻治疗最佳方法有什么呢?接下来小编带您来看看!

慢性腹泻饮食治疗：

1、低脂少渣饮食

每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。

可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果，可给予鲜果汁、番茄汁以补充维生素。少渣饮食可减少肠蠕动、减轻腹泻，故宜进食细挂面、粥、烂饭等。

2.、高蛋白高热能

慢性腹泻患者的病程是比较长的，并且经常反复发作，从而影响食物的消化吸收而造成体内贮存的热能消耗。所以，这样时候应该给予患者高蛋白以及高热量的时候来补充体内的热能。

3、禁忌食物

如粗粮、生冷瓜果、冷拌莱等，含粗纤维多的韭菜、芹菜、榨菜等。坚硬不易消化的肉类如火腿、香肠、腌肉等。刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥点心等高脂肪食物。

中医治疗长期腹泻：

(1)辨证型

泄泻证型虽多，但各有特点。

外感泄泻，多挟表证，如泻而兼有恶寒自汗，发热头痛，脉浮者，为挟风。泄泻发生在炎夏酷暑季节，症见身热烦渴，头重自汗，脉濡数，为挟暑。

食滞肠胃之泄泻，以腹痛肠鸣、粪便臭如败卵、泻后痛减为特点。

肝气乘脾之泄泻，以胸胁胀闷、嗳气食少、每因情志郁怒而增剧为特点。

脾胃虚弱之泄泻，以大便时溏时泻、水谷不化、稍进油腻之物则大便次数增多、面黄肢倦为特点。

肾阳虚衰之泄泻，多在黎明之前，以腹痛肠鸣即泻、泻后则安、形寒肢冷、腰膝酸软为特点。

(2)辨寒热虚实

凡大便清稀，完谷不化，腹痛喜温，畏寒，手足欠温，多属寒证。凡大便黄褐，臭味较重，泻下急迫，肛门灼热，多为热证。

病程较长，腹痛不甚，喜温喜按，神疲肢冷，多属虚证。泻下腹痛，痛势急迫拒按，泻后痛减，多属实证。但病变过程较为复杂，往往出现虚实兼夹，寒热互见，在辨证时，应全面分析。

(3)辨轻重

一般泄泻，若脾胃不败，饮食如常，多属轻证，预后良好。若泄泻不能食，形体消瘦，泄泻无度，或久泄滑脱不禁，致津伤液竭，则每中医治疗长期腹泻方法：

1.健脾化湿法：适用于大便溏薄，食少腹胀，四肢酸重，面黄神疲等脾虚湿困之证，方用参苓白术散加减。

2.调和肝脾法：适用于腹痛而泻，肠鸣矢气，胸胁胀满，泛吐酸水，每于情绪波动时发作的肝脾不和之证，方用痛泻要方加味。

3.温中健脾法：适用于大便稀溏，腹痛隐隐，遇冷症重，得热症轻，神疲气短等中焦虚寒之证，方用附子理中汤加味。

急性腹泻治疗：

1、急性期禁食

急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食

不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食

当患者的排便次数减少，症状缓解的时候，则应该改为低脂流质饮食或者是低脂少渣等半流质饮食，如大米粥或者是藕粉、面片等食物。

4、饮食选择

腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素

注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌

禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

宝宝鼻塞的原因可概略分为4种;分别是先天性鼻道狭窄、软喉症、感冒、过敏性鼻炎。以下小编分别就不同鼻塞原因说明其成因和治疗方式吧。

原因1：先天性鼻道狭窄

成因：先天性鼻道狭窄多见于6个月以下的宝宝。这个年纪的宝宝鼻道较狭窄，鼻窦也尚未发育完成，一旦气温变化或接触到空气中的灰尘，鼻子的分泌物增加，便容易出现鼻音，但对健康无碍。

治疗：先天性鼻道狭窄不是疾病，一般不需要特别处理，随着宝宝年纪增加就会改善。妈咪可以善用空气清净机减少空气中的灰尘与尘螨。如果宝宝鼻中出现分泌物，可以在鼻孔外围滴1、2滴生理食盐水再用吸球将分泌物吸净。

原因2：喉症

成因：软喉症是1岁以下宝宝发出鼻音最常见的原因之一。这个年纪的宝宝支气管软骨还不够强壮，容易在呼吸时塌陷导致呼吸道出现杂音，通常会在出生后1～2周开始出现鼻音，2个月～4个月愈来愈明显，尤其在感冒、喝奶、哭闹、仰躺的时候声音会特别大，不过只要喝完奶、翻个身鼻音就会消失。

治疗：这种因支气管软骨未成熟而导致的鼻音大多会在软骨逐渐成熟后自行缓解。但如果宝宝出现频繁呛奶而体重下降，或合并呼吸急促、呼吸费力等症状，就需要以雷射治疗。

原因3：感冒

成因：6个月以后的宝宝体内抗体浓度逐渐下降，一旦感染病毒便容易感冒。感冒病毒感染鼻腔、鼻黏膜肿胀即会鼻塞。由于宝宝此时还不大会用嘴巴呼吸，常会哭闹不休。

治疗：一般来说，普通的感冒鼻塞会/抗组织胺及化痰药治疗。但若宝宝症状迟迟未缓解，可能就需要使用医师开立的抗鼻充血剂治疗。

原因4：过敏性鼻炎

成因：有的孩子早上起床会鼻塞、打喷嚏，晚上睡觉会打呼，每逢换季或天气变化就会流鼻水。江明儒医师表示，晨起鼻塞、打喷嚏的症状一周出现4次、连续4周就可以被归类为典型的过敏性鼻炎。

治疗：对于过敏性鼻炎的宝宝，医师通常会给予第2代口服抗组织胺，并视情况加上类固醇鼻喷剂辅佐治疗。妈咪应尽量减少家中的过敏原，让孩子远离毛毯、绒毛玩具等容易积聚尘螨的物品。

脱发已经成为当今的主流问题，这样的情况的多发一方面是由于人们现在使用的化学物品越来越多所造成的，另一方面也是由于人们生活压力的过大所造成的，但是不管什么原因造成的脱发，大家对于这样的现象都要尽早的进行治疗。那么，女性脱发的原因及治疗方法是什么？

脱发的原因，大致有以下几种情况：

(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发.

(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生胆固醇时可使皮脂过多，从而影响毛囊的血液供应。阻碍头发的正常生长而致头发脱落。

(7)血虚肾亏。中医学认为，脱发乃血虚肾亏之故。

(8)头发受损。国外有专家经过调查指出，长期使用染发剂，可在2～20年中出现脱发现象。此外，经常使用电吹风、火钳、电热器烫发，也会造成脱发。

治疗脱发宜早不宜迟，也就是在刚开始出现头皮出油多、头屑多、头皮瘙痒、头发刚开始变细时，及时到医院皮肤科诊治。经过用药使这些症状得到缓解，头发的生长期不再缩短，毛囊不再缩小，头发就不会继续变细脱落。

按照中医理论，头发与肝肾有密切关系，肾藏精肝主血，其华在发，肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养，一种情况是合成黑色素能力减弱，出现白发。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。因此要想除根，就得先益肾。这是中药治疗的根本所在。以益肾生发丸为例，该药采用何首乌、黄芪、熟地黄、菟丝子等中药成分，补血生津，止脱、生发、密发、补肾，无副作用，服用方便。

女性脱发的原因及治疗方法是什么？脱发的问题不分年龄层面，对于严重脱发的患者来说不仅仅影响美观，还有可能影响到一个人一生的运气，所以对于脱发的困扰，大家一定要选择一种最为靠谱的方法进行治疗。

嗳气，俗称打饱嗝，其实是一种痉挛。下面是小编为大家整理的导致嗳气的原因及解决方法，希望能帮助到大家。

嗳气的原因及治疗方法（1）

1.嗳气是由于膈痉挛引起的，因此，对膈神经施加影响起决定性作用。

2.冷刺激：冷刺激能阻止“膈神经”反应。最好的办法是，一口气喝下一大杯冰冷的水。

3.轻按反射区：嗳气时轻轻压迫反射区也是起作用的。

方法是：用手指按摩外耳道或者用力按压双肩。

4.转移注意力：强烈惊吓是中止嗳气的最好的办法。于尔根·克罗尔说，还有其它办法可以制止嗳气，例如喝一杯水，以便使膈神经放松。

5.俗语说：“继续嗳气三天会死亡”或“连续嗳气一百次会死亡”，这两者均无医学根据。几乎所有的嗳气均对身体无害。而嗳气也会发生在各种状态之下，但最常见的是发生在饭后。

6. 大部分嗳气不会伤害身体，无须注意，但偶尔也需注意的情形。 尤其是老人的嗳气有时亦可视脑中风的前兆，此时除了嗳气之外，大多会伴随着呕吐，步伐蹒跚、语音模糊等症状，因此须注意观察是否有此症状。

7. 此外，胃扩张、胃痛、胆结石、肝病、阑尾炎、大动脉瘤、自然气胸等病也会引起嗳气。不过，基本上这些疾病大都除了嗳气之外，也会伴随疼痛等其他症状。

8.抑制嗳气的方法： 身体往前倾喝开水。 用力压迫舌根附近。若无压舌棒，可用汤匙柄代替，但应注意，以免误食。

9.重复数次深呼吸，并时时强妨不呼吸。 从眼睑上压迫双眼。 一口气喝下冷开水。

9.中医认为发生呃逆的原因很多，有由于过食生冷食物或苦寒药物引起的;有由于过食辛热食物或辛燥药物引起的;有由于精神刺激情志失调，胃气郁逆引起的;也有由于久病，重病 脾胃虚寒而引起的。辨证治疗宜分清寒、热、虚、实。应以和胃降气平呃为主，一般都须服用汤药治疗。

嗳气的原因及治疗方法（2）

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，嗳气症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.惊吓法

趁不注意猛拍一下嗳气者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7.纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制嗳气。

8.伸拉舌头法

嗳气不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，嗳气自然消除。

9.喷嚏止嗝法

嗳气时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

10.婴儿嗳气时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，嗳气即可停止。

嗳气的原因及治疗方法（3）

1.嗳气比较严重的情况，是建议到医院做个胃镜检查，找出原因，积极进行治疗。但是，如果症状程度较轻;可根据病情选用胃动力药，吗丁啉、促消化药的多酶片，还有抑酸药奥美拉唑，能够保护胃粘膜药复方谷氨酰胺颗粒等。具体遵医嘱服药和治疗才会有实际的进展。主要选择游戏诶能够有助于消化的食物，便于充分消化和吸收。必要时服用助消化药，例如：胃蛋白酶片、复方胃蛋白酶颗粒、健胃消食片。

2.多吃南瓜，能够对身体排毒护胃，用南瓜煮粥或汤，可滋养肠胃。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，起到排毒作用。另外胡萝卜，增强抵抗力，胡萝卜中丰富的胡萝卜素能转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。甘蓝，是天然胃菜，甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。养胃健脾特别推荐一些山药莲子百合粥、花生红枣小米粥，且可添加一些鸡蛋、肉末、鸡茸、鱼茸、碎菜、果粒、牛奶等调味，增加身体营养。

3.嗳气发生的时候，人需要特别注意调理饮食。每天按时进餐，积极的控制食量，半饱或者6～7成饱就可以了，选择容易消化的软食，如稀饭、面条、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，一定要进行细嚼慢咽这样才能够减轻胃肠道的负担。尽量少吃豆类、洋葱、蒜苔、红薯、土豆等容易产气的食物，同时，需要忌口生冷、油腻、辛辣、烈酒，烧烤、烟熏等避免不良因素对胃肠道的刺激，促使早日恢复其正常功能。

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老年人到了一定的年纪，身体就会出现一系列的问题，而失眠也是其中一种，失眠也会给人体带来很大的伤害，也会影响患者正常的生活和工作，所以要知道治疗老年人失眠常用的方法。那么，你对老年人失眠常用的治疗方法有哪些？了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

一、老年人朋友们要对睡眠有一定的正确认识。态度是非常关键的一个方面，中老年人患有失眠的话，可以采用顺其自然的态度，不害怕、不对抗，也不控制，相信采用这种治疗老年人失眠常用的方法，可以减少该病所带来的影响。

二、要让老年人尽量避免失眠，还要保证老年人有良好的睡眠环境。适合老年人睡眠的环境是：卧室内要明暗适宜、空气流通、温度适宜、光线柔和，避免各种噪音，床上被褥要清洁柔软。

三、老年人还要养成良好的生活习惯，坚持有规律的作息时间。如果经常失眠的话，平常的饮食要以清淡滋补为主，最好每天能坚持晨炼，像晨起慢跑、散步，打太极拳等等，下午可以进行阳光浴和户外活动。千万不要嗜烟酒，下午和晚上不要喝浓茶或咖啡，晚餐不要吃的过饱，也不要看情节火爆的电视剧。在睡前可以用温水浸泡双脚，听听轻松音乐等。

如果你对老年失眠症的危害有哪些？老人失眠调理方法分享怎么吃有助于睡眠？老年人睡前不可触碰的五大禁忌养生必备生活常识？靠谱的老人失眠治疗方法物理治疗无副作用？治疗老人失眠的小偏方老年人必备安全知识？预防老年性耳鸣耳聋的安全生活常识？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人失眠症安全常识栏目。

现在很多老年人都会有腰疼的症状，老人总以为是器官老化引起的，但是引起腰疼的原因有很多。以下是小编收集整理的关于老人腰疼的原因和治疗方法，希望对你有帮助。

老人腰疼的治疗方法

通周辅助法。体态、呼吸、意念:采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。功效:增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。

睡觉锻炼。体态、呼吸、意念:开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。

老人腰疼的注意事项

理疗理疗在预防颈肩腰腿痛的发生方面有着不可替代的作用，如绿海多功能中频治疗仪，结合了针灸、按摩、药物导入、远红外热疗等，疗效好。

体位疗法也很重要长期卧硬板床，高度为6～8厘米的低枕睡眠对颈椎病、腰椎间盘突出症的治疗极为有利。床垫过软可导致颈腰部的不适。

体育疗法很重要不是有这么一句话吗:八十年代比房子，九十年代比汽车，到了这个年代就应比健康了，所以应该好好把身体锻炼得棒棒的。在此提醒一句:在您合理锻炼的基础上，充足而有效的睡眠是健康的保证。

保暖冬春交替，天气变化大，专家就表示寒冷能使疼痛加重，这是已经被证实的真理，所以不管是外出还是在家中都应该穿暖和，保暖防潮，有既往颈肩腰腿痛的患者更应如此。

老人腰疼的原因

1、胰腺疾病

胰腺疾病引起的腰痛，可由上腹部放射而来。

2、泌尿系疾患

急性肾盂炎或慢性肾盂炎是常见的腰痛原因，表现为腰部酸痛或钝痛，重者表现剧痛，沿输尿管放射，以至会阴部疼痛。

3、盆腔疾病

子宫位置异常(如后倾)，支持它的韧带将受到过度的牵引，同时部分神经受到压迫，可累及腰痛。生育过多的妇女，由于支持子宫周围的韧带松弛，无法将子宫保持在正常位置，使子宫脱垂，这必然引起腰痛。

4、退行性改变

长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小，以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡，逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起，某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等，也可引起老年人腰痛。

5、腰部软组织病变

腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时，由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤，而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位。

6、骨质疏松

内分泌功能改变可导致骨质疏松。例如当性激素分泌发生障碍，或甲状腺素分泌过盛时，可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松，韧带及关节囊松弛、弹性降低，若腰椎负荷力量突然增加，就有可能引起腰痛症状。

生活中，很多人不在乎身体变化，认为小病小痛很正常，偶尔身体某些部位出现不需要特殊治疗的疼痛，却不知道信号不被重视就有可能继续发展，最后带来无法挽回的结果，我们要意识到由浅入深治病的重要性。下面是小编收集的一些关于肘关节疼痛的原因和治疗方法，希望对你有帮助。

肘关节疼痛不处理会有什么不良后果?

导致关节变形

总有关节痛，可能是局部发炎引起的。当然，创伤后会有痛苦。如果不及时处理，局部关节会变形，因为有些人的肘关节疼痛与关节炎长期发展有关，没有针对炎症影响的针对性治疗。

通过合理用药和护理消除炎症，会继续恶化，最后肘关节运动能力下降，关节逐渐变形，直到病情失控，随访恶化，才会有所警觉，为了保持良好的肘关节功能，健康问题应尽早处理。

伤害神经系统

肘部疼痛很容易复发，但一般人在轻微的时候并不重视，却不知道越来越严重的疾病正在发展，会对神经系统造成损伤。因为身体很多部位都分布着神经，这些神经有着重要的作用，而有些人的局部疼痛得不到及时处理，神经不断受到压迫，处于神经紧张、功能异常的状态，最终会影响手的正常活动。因为有时候简单的手部动作都需要神经发出指令，所以有疼痛的时候就要保护好神经，尽快处理。

加速磨损

局部磨损与未能及时治疗疾病有关，那些肘关节反复疼痛却没有在第一时间得到治疗的人，如果是外伤因素引起的，会使骨骼、韧带等，不断受损，无法得到有效的治疗，在关节脱位的情况下无法恢复原状，时间长了关节运动不自然，就会变成肘关节的退行性变或磨损，随之而来的就是创伤性关节炎，为了避免严重的磨损，有健康问题需要尽快处理。

小腿和胳膊痛什么原因

1、这种情况可能是肌肉紧张筋膜炎或神经炎和颈椎病的可能。具体是哪种疾病需要检查一下磁共振排除椎间盘突出压迫神经根的情况。

2、平时注意休息避免长期低头，劳累受凉或者一个姿势过久，避免手指过多活动，麻木严重可以检查神经肌电图，药物可以先应用维生素甲钴胺等营养神经药物，应用活血通络药物治疗。

3、另外也有可能是缺钙引起的，也可能是腰椎间盘突出压迫引起的。首先是要加强锻炼，增加营养。最好做个腰椎ct可以口服的活血化瘀的药物，关键是自己保养，注意多活动。

手关节肿痛是什么原因引起的

1、出现手关节肿痛的情况首先要排除是不是外伤所引起的，如果是外伤引起的关节脱位，在治疗上就需要快一点，因为是急性的损伤。

2、如果不是外伤而是关节的僵硬、畸形，有可能是风湿、类风湿关节炎，风湿和类风性关节炎会有小关节的肿痛、畸形。

3、还有可能是痛风性的关节炎，痛风性关节炎肿痛主要是由于尿酸的增高引起的小关节处有结晶形成，所以，关节就会出现肿胀、疼痛的情况。

肘关节疼痛的原因和治疗方法

肘关节疼痛的原因较多，其中较常见的原因有三大类：第一类是由于各种外伤、局部着凉以及退行性变，造成肘关节处的无菌性炎症释放过多，这样会引起肘关节局部疼痛;第二类是由于各种自身的内分泌原因，或者是免疫因素等所造成的肘关节处的疼痛;第三类则是由于各种病毒或者细菌感染所造成的肘关节处的化脓性炎症，这些炎症也可以引起肘关节的疼痛。其对症治疗的方法分别为对于肘关节处无菌性炎症或者是内分泌因素、免疫因素等所造成的关节疼痛的治疗，除了给予局部的热敷理疗、限制肘关节的活动量这些措施以外，还可以给予对症的非甾体类的消炎药，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等;对于细菌或者病毒感染所造成的肘关节疼痛，则需要给予对症的抗病毒或者是抗生素等对症治疗。

胳膊肘筋拉伤怎么办

1、冷敷：为缓解因拉伤所导致的肌肉疼痛，第一个步骤应在最初的几天每隔4到6个小时对疼痛部位进行一次冷敷，每次坚持20分钟，这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来，从而达到缓解疼痛的目的，进行冷敷的工具可以是冰袋也可以是一包冷冻蔬菜;

2、热敷：热敷疗法最好能够做到一天3次，每次20分钟，热敷疗法的方式多种多样，可以用一小瓶热水，一块热毛巾直接敷在疼痛部位，也可以采取烤灯、泡盆浴或冲热水澡的方式。

闭口简单的说也是属于粉刺，给人的面部形象造成很大的影响，这里的闭口图片并没有提供，主要怕是影响到大家看文章的心情，下面我们还是主要来说闭口形成的原因以及法疗方法。

闭口是什么

其实就是粉刺的一种，不红不痒不痛的小颗粒，密密麻麻在脸上显得不光滑不平整，有时候会长大变成痘痘。本来想上图的，但是图片讲真有点恶心，所以如果不了解的妹子可以自行百度一下。之前每次快到经期的时候，我闭口+痘痘就开始混长，简直生无可恋!!!!好了，话不多说，进入正题~

闭口的形成原因和治疗方法

形成原因相当复杂...各方面原因都有，下面分开来说。

1、皮肤水油不平衡

和痘痘一样，皮肤水油不平衡就会导致闭口出现。这个时候我们要补水补水补水补水，控油控油控油。其实补水和控油是不冲突的，现在很多产品都很温和，无油配方。在补水后一定要进行保湿锁水，不然补了也没辙。护肤品选择不恰当也会导致水油不平衡。

处理方法：补水精华+锁水乳液或面霜

2、皮肤过敏

敏感肌也很容易遇到闭口问题。过敏这个真的无解，只能让皮肤保持尽量不过敏的状态，简化护肤的步骤，不用容易导致过敏的护肤品。一般功能特别强大，或者功效强的护肤品都不太适合敏感肌，单纯补水保湿一般没问题。

处理方法：选择敏感肌适用，温和的护肤品。

3、清洁问题

清洁问题很常见，毛孔堵塞、化妆品护肤品太油、不定期去角质等等都会导致清洁不到位，从而导致闭口。

处理方法：选择合适的护肤品，形成定期清洁皮肤的良好习惯。

4、上火、内分泌失调

火气旺、内分泌失调，会导致闭口和痘痘，所以平时对饮食要控制一些，今天吃的很刺激，明天就清淡一点调节一下。另外心情也要保持畅快。内分泌问题的话一般都是体内激素不平衡导致的，一旦激素不平衡，会导致很多很多问题，不仅仅是皮肤长痘长闭口，所以一定要及时就医。

处理方法：注意降火，保持好心情，有必要的话及时就医。

5、维生素摄入量不足

所以不爱吃菜的旁友们要注意了，合理饮食是可以让你皮肤变好的~一旦维生素摄入不足，也会导致各种皮肤问题。但是其实市面上补充维生素的护肤品也不少，这类问题很容易解决。

处理方法：口服维生素片，合理饮食多吃菜

6、生活习惯问题

不爱运动、睡眠不足都会导致皮肤问题。运动会让毛孔张开自由呼吸，不会闷着，所以有条件的宝贝们最好可以坚持良好的健身习惯。熬夜会导致整个人老的非常快，体内的各个器官不能正常排队，已经不是闭口的问题了，所以一定要早睡啊!!!

处理方法：坚持运动，早睡早起

消除闭口推荐产品

这里我就不列那些清洁类啊补水类的产品了，只推一些针对闭口的产品。这次我把产品分一下，分适合贵妇的和适合学生党平价的。

高端系列

SK2神仙水

SK-II神仙水针对闭口真的是有奇效，我用过的最好应对闭口的产品没有之一，去闭口的同时补水控油，会把皮肤调到平衡状态。最近神仙水也出了樱花包装，我之前也PO过，这里再分享下~

黛珂紫苏水

对皮肤的镇静效果很好，消炎又控油，但是紫苏水如果要应对闭口就要湿敷，用量比较大，所以算下来单次还是挺贵的~

学生党

理肤泉K乳

理肤泉K乳简直是闭口界的超级良心产品，又便宜又好用，针对闭口效果嗷嗷的!而且每次用的分量不大，一管可以用好久。但是我觉得类似刷酸的这类产品可能不太适合敏感肌~

其他类

维生素B6

很多针对闭口的药膏都没这个好用!B6超级便宜，楼下药店就有，几块钱一小瓶里面100片能用超级久!用水化开用纸膜敷，或者化妆棉敷脸就好，记得水不要太多，否则太稀了。

写在最后关于分享关于善良，讲真，每次推产品都有人来骂我，我一脸蒙蔽满脸问号?

我也很无奈啊。护肤品这种东西是存在相对的性价比，但不可能让你用50块钱的东西达到500块钱的效果。所以，我推我觉得好用的，你选你觉得合适的，这个不冲突。也别总来说我只推贵的，不适合学生党，这是当然，我离学生党已经很遥远了。

我在看其他分享的时候也发现好多PO主都遇到过此类问题，说真的，我们在网上愿意分享我们觉得好用的，是希望告诉大家，让大家变得更好，我们是不需要回报的。你如果觉得写得好，有帮到你们，那我很开心;没帮到你们，也不需要言语相对吧。

相信你们来是想变得更美，也相信我，管住脾气，你也会变得更美的。也谢谢一直支持的妹子们。爱你们哟~

骨质增生，一般认为与年龄老化、损伤、肥胖超重、骨细胞代谢异常、关节局部血循改变等因素有关，可伴有严重的疼痛。那么，有什么治疗方法吗?下面小编就和大家分享骨质增生的原因和治疗方法，希望对大家有帮助!

骨质增生的中医治疗方法：

骨质增生，又称骨刺。以前人们一直把“骨刺”当作是风湿骨痛的症状，从而忽略了骨质增生，治疗效果也不理想。而随着现代医学技术的不断提高，人们通过X线摄片便能清晰地辨认骨质增生的部位和增生的程度。如今，通过走中西医结合的道路，中医对“骨刺”的认识也有了一个飞跃。

临床证明，长期服用中药治疗骨质增生的效果是比较显著的。患者可用威灵仙30克、鹿衔草30克、金毛狗脊45克、去皮鸡胸肉250克煲汤饮用。先将上述药品放入瓦罐内，加10碗水煎至3碗，去滓渣后喝汤。3碗药汁要暖饮，分早中晚3次，10天为1疗程。

不过，为了提高中药的疗效，在治疗时还应根据疾病的阶段和患者的体质认真辨证才行。中医认为，骨质增生的早期多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络。可服中药桃仁10克、红花5克、当归15克、生地黄15克、川芎5克、赤芍10克、三棱10克、莪术10克、威灵仙15克、地龙10克、土鳖虫5克、乌梢蛇10克、生甘草5克，水煎服，每日1剂。另用蝎子、蜈蚣各5克研末，每晚服2克。连服1月，病情会明显好转。巩固疗效可服六味地黄丸，每日2次，每次10克，连服3个月。

如果病人已是骨质增生的后期，则多系肝肾不足、虚中夹实。不足者有阴虚、阳虚之分，夹实者有瘀结、湿热之别，病情比较复杂。阴虚者表现为口燥便坚，形瘦眩晕;阳虚者肢体畏寒，小便清长，阳痿滑泄;湿热者多有关节肿胀，关节内有积液，按之波动，屈伸不利。治疗以补肾软坚为主，可用下列中药：熟地15克、山萸肉10克、淮山药10克、丹参30克、皂角刺10克、穿山甲10克、威灵仙15克、生甘草5克。阴虚者加知母10克，龟板、鳖甲各12克;阳虚者加干姜10克、附片15克;瘀结者加桃仁10克、红花5克;湿热者加苍术10克、黄柏10克。

值得一提的是，在治疗骨质增生时，有许多中医师都喜欢使用马钱子或马钱子制剂。临床证明，马钱子及其制剂对骨质增生的确有很好的疗效。但是，马钱子辛热有毒，服后有头晕和周身热感，应严格掌握其用量和禁忌。患者不可急于求成而擅自使用。

80年代之后，利用纯天然锯峰齿鲛，即大青鲨软骨粉来再生人体关节软骨，从内部恢复关节，彻底治疗骨质增生，已成为各先进国家的全新尝试。在欧洲，鲨鱼软骨粉的萃取物已经被认定为骨质增生的药品，美国OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本则采用锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环广泛运用于骨质增生的临床，并归纳出针对骨质增生的最佳服用量为7.5g/天的统计数据，取得显著成效，为人类彻底解决骨质增生带来了明亮的曙光。

骨质增生的原因：

一、年龄增长：在迈入中年之后，人体的形态结构与生理机能都逐渐发生退行性变化。细胞、组织器官逐步发生退行性改变，这种退行性改变在脊椎上的表现为椎体边缘有唇形的骨质增生，即椎体骨刺的形成。所以说，骨刺的形成是一种退行性改变。

二、长期性的关节磨损：有些患者的关节长年累月的受到损伤和磨损，使关节软骨受到了不同程度的损伤。但往往就是因为这些损伤在自我恢复的过程中出现了异常，大部分时候则会表现为骨质增生的情况出现。

初期仅仅软骨受到摩擦，由于软骨中没有神经，所以摩擦时人不会感到疼痛，但是随着软骨进一步磨损，后期软骨变薄并出现一定程度的破裂，长期的过分磨损还可使软骨脱落。软骨下骨质出现硬化，关节因负重和运动产生的刺激，使软骨边缘过度增生，逐渐形成骨刺。

三、体重增加：有些患者本身年龄大了之后，体力衰弱，加之体重没有严格控制好，使得关节的受力状态发生了改变，而关节部分可能会出现一边受力较大一边受力较小的情况，久而久之，受力较大的部位便长出了骨剌。

四、椎间盘变性：椎间盘变性后引起椎间隙变窄，并失去其“水垫”或水力学性能，椎体间的压力不能均匀地四向传导，椎体两端就不断受到震荡、冲击和磨损，促进骨刺形成。

五、骨质疏松：随着年龄的不断增长，患者体内的激素水平出现明显改变。它们与骨代谢有联系，一旦内分泌发生变化，就会导致骨疏松或骨剌的表现。

骨质增生的饮食注意：

骨质增生患者应均衡饮食，多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命 ,而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

骨质增生患者应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖。临床发现肥胖患者一般骨质增生发生在膝关节，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担，关节的磨损与伤害也就更大。所以均衡饮食、 保持体重是防止骨质增生的重要环节。

看了骨质增生的原因和治疗方法的人还看：

骨质增生的药物治疗方法：

骨质增生是由于年龄增长、长期劳累等原因而导致的骨关节退行性改变、韧带松弛、肌肉力量下降、关节的周围形成骨刺的临床症状;另外，骨质增生也可以是因关节创伤、发育畸形等导致关节面不平、受力不均的症状。

骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚等有关。

1、肝肾亏虚。中医认为“肾主藏精，骨主生髓”，若肾精充足则机体强健，骨骼外形及内部结构正常，且可耐劳累及一般伤损。若肾精亏虚，肝血不足，则骨髓发育异常，更兼筋肉不坚，荣养乏源，既无力保护骨髓、充养骨髓，又不能约束诸骨，防止脱位。久之关节在反复的活动过程中，可渐渐地受到损害而过早过快地出现退变。

2、外伤与劳损。一时性承受超强度的外力，包括扭、挫、撞、跌等，或长时间承受超强度的外力劳损，如特定状态下采取不正确姿式持续紧张地劳作等，都可造成关节的急性或慢性损伤，以发生在颈、腰段、脊柱及髋、膝、踝等负重关节较多。严重的导致筋损骨伤、血流不循常道而溢于脉外形成瘀血凝滞，导致关节骨骼结构受损，失去滋养，久之，退行性疾病便会出现。

3、外感风寒湿邪。感受风寒、着凉、久居潮湿之地、冒雨涉水等，外邪乘隙侵犯肌表经络，客于关节、筋骨，导致机体全部或某一局部性生气血运行阻滞，经脉痹阻，筋骨失养，渐成骨痹。

4、痰湿内阻。“肥人多痰湿”，故体胖之人易患本病。肥胖之体，多阳虚湿盛，湿聚成痰，随经脉流注于关节部位，又体胖之人可加重关节之负重。二者均可造成关节局部血运不畅，筋骨失养，久则成痹。

中医在治疗骨质增生方面已有上千年的经验积累。中医疗法以安全无副作用著称;另一方面，中医疗法不仅仅针对具体患处用药，更强调全身机理的调养，以提高人体的整体健康和抗病能力。

刺宁膏是传统中医黑膏药，在治疗骨质增生方面具有独特优势：

1、刺宁膏载药量大，直贴患处，药力直达病灶，药效持久，弥补直流电药物离子导入法易挥发的缺点。

2、刺宁膏采用中医标本兼治的用药理念，一方面软化骨刺、消除炎症，快速消除病患疼痛;另一方面强调滋阴补肾、行血养血、通络除痹，从整体上提高人体骨骼素质，从而达到紫外线疗法、按摩法、西药疗法等所没有的根治效果。

3、刺宁膏使用方便，只须轻轻一贴，且花费相对要低，风险性也相对要小，

骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，是中老年人常见的慢性关节炎，表现为关节边缘骨质增生。病人常感到关节发僵发累感，伴有疼痛，若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药。要注意药物的副作用，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择沃卡恩效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，没有副作用，疗效彻底;沃卡恩是遵循中医通则不痛的原理，使用方便，不过敏，能彻底解决骨质增生痛苦。

外用膏药治疗可以避免口服药物的副作用，直接渗透病灶，中医代表方膏有兰氏坤元膏，灵胎黑膏等。