旱冰的技巧名称(汇集20篇)

老爹鞋是很流行的一种运动鞋，老爹鞋是一种非常百搭的鞋型，无论男生还是女生都是可以穿的，老爹鞋外观上的时尚和精美，穿着舒适感也很高。

老爹鞋适合男生穿不

一般情况下来说，男生确实可以穿老爹鞋，而且这也是很正常一件事情。当然对于我们来说，现在社会如果穿老爹鞋的话，出门可能会比较吸引眼球，也正因为如此如果不想避免尴尬的话，那么这个时候尽量不要穿。

老爹鞋的搭配技巧

1、运动裤

老爹鞋最适合搭配运动裤，因为这种鞋子本身就带有一些运动的气息，与运动裤搭配既简单而且舒适，同时非常的清爽，但一般会与黑色运动裤搭配比较好看。

2、牛仔裤

老爹鞋还特别适合与牛仔裤搭配，给人的感觉是简单、大方，而且不管什么季节都可以这样穿，推荐大家选择直筒的牛仔裤搭配老爹鞋，这样可以让腿型更好看。

3、小脚裤

小脚裤搭配老爹鞋会非常显瘦，而且上衣也很好选，所以不少人平时喜欢穿小脚裤搭配老爹鞋。

4、阔腿裤

如果是女士的话，选择阔腿裤也是十分合适的，它是最近几年比较流行的一种，用它与老爹鞋搭配会气场非常的强。

小个子穿老爹鞋好看吗

好看。

对于鞋子的搭配问题，实际上和身高没有太大的关系，主要是和裤型有关系。所以适合的裤型搭配适合的鞋子款式就可以搭配出好看的效果。首先矮个子适合穿老爹鞋。老爹鞋是目前比较流行的鞋子，不管是在淘宝、京东、唯品会等网上购物平台，老爹鞋的销量都是比较好的。老爹鞋的设计风格比较独特，一时受到了年轻人的追捧，也许是抖音神器带火的。不过老爹鞋的设计风格并不是所有人都能接受，这种鞋子看起来矮矮胖胖的，也并不适合所有的人。很多人认为老爹鞋矮矮胖胖不适合矮个子，其实对于鞋子搭配的问题，实际上和身高并没有太大的关系，主要的是和裤子有关系，适合的裤型搭配适合的鞋子，就会有很好的效果。要搭配老爹鞋，可以试试九分裤，这样会显得瘦且高挑，而且十分时尚，也显高。再或者可以搭配一条高腰的灯芯绒裤子，这样可以巧妙的提高腰际线，让小个子穿了以后立马显得腿更长。

个子矮能不能穿老爹鞋

个子矮的人可以穿老爹鞋。老爹鞋很有个性，适用于任何搭配，它最神奇的一点在于，不管怎么搭配服装，瞬间都能变得潮流起来。厚实的鞋底是老爹鞋的标志之一，个子矮穿老爹鞋无形中能起到增高作用。鞋底厚，鞋头宽大，花纹繁复，颜色杂乱是老爹鞋的标志性特点，虽然老爹鞋外形看起来不怎么样，却很有魔力，不管怎样的穿衣风格和造型，只要配上老爹鞋瞬间高大上不少，显得既个性又潮流。这要是搁在以前，老爹鞋是绝对不会引起年轻人关注的，因为这种鞋子实在太丑了，还显得很笨重。不过呢，审美就是一场盛大的轮回，当年受爸爸们喜爱，孩子们讨厌的老爹鞋却在2017年底实现了逆袭，迅速在年轻人中间走红了。老爹鞋的爆红就像一场旋风，不管男生还是女生都为它疯狂，老爹鞋迅速跻身时尚圈，成为了引领风尚的存在。在年轻人心目中，老爹鞋代表的是自由和不羁，是真我的展现，它的张扬凸显的是个性。老爹鞋虽然走的是复古休闲风，被赋予的含义却很超前，与年轻人的思想契合，这也是它迅速风靡的一大原因。

蝶泳中换气的时机很关键，在开始划水，下巴向前抬起的时候就可以开始换气了，换气的节奏其实对游泳的速度是有很大影响的，大家一定要练好。

蝶泳换气技巧

当臂入水时，用鼻嘴开始均匀吐气。推水时抬头，手出水时张大口吸气，臂移过肩时憋气。腿臂配合要领是：手入水时 第一次打腿，手推水时第二次打腿，推水结束打腿也结束。第二次打腿时膝屈的角度较大，打腿用力程度较大。

蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作，同时需后部肌肉大幅度伸展，使头抬至口露出水面时吸气。吸气的速度要快，头必须在臂入水前回到原来的位置，慢呼气或者稍憋气后呼气。蝶泳的呼吸一般是一次划水一次呼吸，但是为了加快游进的速度，也可采用两次以上的划水动作之后，再做一次呼吸的技术。

蝶泳换气怎么练习

可以用海豚式潜水加潜行呼吸，该练习步及趴在水中，进行一次抱水和划水，以及来自第一个练习的打腿动作。在开始划水时，把下巴向前送，以获得空气。双手还在大腿处时，让脸回到水中，双手从身体下方潜行到前面。

准备

1.复习前面对划臂、复位和姿势的技能讨论。

2.在泳池的一端开始，并确保有足够的空间来练习此技能。

执行

1.在开始向后划水时(如先前所描述的技能，手指向下，手肘向上)把下巴微微向前送。

2.姿势的改变和压向胸部的水流让嘴和鼻子可以刚好在水面，以获得空气。

3.脸在水中的时候呼气，以便脸出水时可以快速吸气。

4.当双手出水复位时确保脸要回到水中。

蝶泳换气技术分析

高水平运动员多采用晚吸气技术，即手臂内划结束时头部开始露出水面，手臂上划及移臂的前半段完成吸气动作，手臂前移过肩后前伸时低头入水。低头一定要在手入水前完成，或在入水同时完成，否则会使手臂和肩部难以伸展，影响入水的远度，使有效划水路线缩短。目前优秀运动员蝶泳吸气时同蛙泳一样，不刻意抬头，而是随着第二次向下打水的升力以及臂腿协调配合使躯干和肩升高，头自然地露出水面。眼睛和嘴都朝向水面。吸气结束低头时，头随肩部的前伸向前下方伸展，下颌向前方冲顶，使手入水时肩能够充分前伸。如果抬头太高，易使背部肌肉紧张，并导致腿部下沉。

蝶泳打水方法

1向上打水

向下打水结束之后，膝关节为伸直状态，双脚在最低点，臀部接近水面(标准动作要求髋关节弯曲大概160°);双腿伸直，开始向上打水，当大腿上升到差不多与躯干在同一直线上的时候，臀部开始往下沉，大腿也开始逐渐往下压，一边下压一边加速，膝关节也逐渐弯曲，一直到双脚差不多达到水面，臀部下沉到最低点为止。

2向下打水

随着向上打水的即将完成，大腿开始加速下压，同时带动小腿和脚向后下方打水，一直到膝关节完全伸直，脚处于最低位置;向下打水主要产生推进动力，所以向下打水的好坏直接影响到前进速度的快慢，打水时，踝关节稍微内旋，脚掌伸直、稍微弯曲，增大打水面积，同时加大打水速度，提供更大的推进力。

滑旱冰的技巧包括了T型站立法和平行站立法；T型站立法的站姿是左脚跟顶住右脚的内测，两个脚呈T字形站立，并且上体保持稍微前倾；平行站立法是两脚平行站立，两脚距离与肩同宽，同时上体也是保持稍微前倾。

另外还有滑行技巧，最基本的就是“画八字”，也就是八字滑行。八字滑行指的是两脚成外字站立，重心移至左脚上，右脚向前迈出一步，接着重心再移至右脚上，之后再抬左脚向前迈出一步；如此反复进行练习，再配合自然的摆臂练习，才能更好的掌握滑行的基本技巧。

另外，在站立过程中，角度不要过于内收或者外展，保持刀片和地面垂直即可，以保证在日常练习中养成良好的站姿，之后再不断的学习和练习，才能形成逐渐肌肉记忆，搭配上所掌握的基本的站姿和滑行，才能学习更加高阶的滑行技巧。

欲擒故纵是一种很受大家喜爱的恋爱技巧，被很多情侣用得泛滥，欲擒故纵就是让对方对你保持很大的兴趣，保持在对方心中的神秘感。

谈恋爱怎样欲擒故纵

欲擒故纵是恋爱中男女经常采用的一种手法,是让对方更离不开自己,更在乎自己的一种手法。大概的行为模式是,两人其中一个人,突然消失,在一段时间内不给自己的男(女)朋友任何自己的消息,过一段时间后又重新出现,这样彼此的新鲜感就会增加,人都有一种心理,失而复得来的人或东西总是特别的珍惜,而这个手法恰好被用在了恋爱中了而已,其实欲擒故纵有许多引申的意思,例如一段时间不见面只打电话,或在一段时间内对自己的另一半变得突然冷漠等等,本人在这里就不一一列举了。

欲擒故纵恋爱技巧

1、在两个人的相处中，很重要的一点就是不要男人想要什么你就给他什么。其实很多人都一样，都不珍惜容易得到的，反而是那些十分想要却又得不到的东西，才会令人一直的牵挂。所以一个女人一定不要在男人想要什么的时候就给他什么，一定要吊足他的胃口，这样他才会对你保持新鲜感。

2、在两人相处中，不要男人叫你去做什么就去做什么。很多人在谈恋爱的时候就觉得如果爱对方，就要给对方自己有的一切，其中就包括了，要顺从对方的意思。其实太听话的女人反而不怎么容易得到男人的珍惜与疼爱。

3、你不能一直都做一只性格温顺的小猫，偶尔要显露出自己凶猛老虎的一面。如果你在两个人相处中一直表现得太过于温顺的话，你会给男人一种你很好欺负的感觉，你会让他感觉你很好说话，这样的以后做了一些什么错误，他也不会向你认错，反正你都很好说话。

4、一段感情从来都不是一个人付出，就可以走到最后的。其实很多人心里的想法都是，只要我付出的足够多了，对方也一样会爱上自己。虽然说爱是不求回报的，但是你一味的付出，却得不到丝毫的回报，时间长了你也会累的。所以一个女人如果想要自己的男人对自己死心塌地的话，你一定要学会欲擒故纵，更要记住的一点就是你绝对不能给男人一种你容易就能得到的感觉。

男生对女生有这些表现说明喜欢你

第一，喜欢跟你聊天

他对你会有莫名的好感，而且一有时间就会找你聊天，因为他想有更多的机会与你沟通，跟你在一起是他最激动的，并很享受跟你一起聊天的时光。也许，他自己可能还没发现喜欢上你，但他明显感觉跟你在一起会特别快乐。

第二，偷偷的为你帮忙

当男人深深的喜欢上一个女孩，他会默默为你付出很多，甚至不会让你知道。因为他爱你，想为你做到很多事情，让你能轻松一点，快乐一点。有时候，爱一个人是无私的，因为看到对方高兴快乐，就是自己最大的快乐。

当女人有困难的时候，男人会在第一时间主动去帮女人，默默的支持女人。所以，当一个男人情不自禁的默默为你付出，就是偷偷喜欢上你了。

第三，经常跟你道晚安

其实男人如果爱上你，会有一些爱你的小心机。当时间长了，你就会慢慢的发现很多人对另一个人说晚安要比早安还要多。很多女人其实都爱睡懒觉，所以很多男人会选择跟你说晚安，而不是为了对你说早安而去吵醒你或者打扰你，这样也会自讨没趣，他们当然不会那样做了。

男生怎么让自己变帅

1、注意清洁

作为一个男人，也要懂得注意保持自己的清洁，一天早晚两次脸部清洁必不可少，平时勤洗脸，保持容颜干净，不受污染，衣着每天更换，每天洗。

2、建立你自己的风格

你的衣服和你的搭配方法会将你的很多信息展现出来，也会影响别人怎么看你。穿的不讨人喜欢或者不适宜的尺寸都会让人觉得你不在意自己的外表。独特的风格并不在于你怎么穿它。你只要穿你觉得舒服的衣服，无论它是否时尚、另类、休闲或运动，只要它适合你就行。

3、上语音课

我们都知道怎么说话，但是学会把话说得清楚明确会提升别人对我们的认知。声音好听的男人也会对女人有强大的吸引力。

4、梳理头发和整理发型

走出家门的时候却顶着睡觉起来乱糟糟的鸡窝发型，这是非常不好的。定期洗你的头发。如果你有时间并愿意整理你的发型，你可以考虑用啫喱膏或发胶去定型。但是你要遵循“少即是多”的原则，不要上过多的发胶。

5、笔直站立

弯着腰既会导致背部问题也会让你看起来没有自信。同理，你也要学会笔直的坐着。

6、保持微笑

微笑会让你显得开心，自信和外向。微笑也不会让你看起来疲惫和绝望。另外，当你和某个人讲话的时候，注视对方的眼睛是很有礼貌的。但是，不要一直盯着对方，偶尔看一下对方脸的其他部分。除此之外，保持良好的眼神交流会展示你自信的一面。

7、保持良好的生活习惯

生活中，坚持不吸烟、少饮酒,充足的睡眠，因为男人也不是铁打的，也折腾不起，同时每天必须吃早餐，平时多吃苹果，苹果对养颜抗老化也有一定的帮助。

8、多运动

运动不仅能够让你看起来更帅，更自信和富有能量，而且你的身体能产生内啡肽，让你感觉更好。因此，你也会更吸引别人。

9、保持好心情

开心不开心，日子都一样过，何不乐为?所以每天保持有个好心情，阳光自信，让自己保持年轻的心态。

10、勤补水

男人与女人，相对来说男性对水的需求更大。所以常喝牛奶、喝水、吃水果等，都是摄取水量的常用方法。此外还可以敷补水面膜，持久补水可以舒缓肌肤，以水养颜才能更好延缓容颜老去。

11、健康饮食

吃饭不单单是吃饭，要注重吃饭，养成良好的饮食习惯，有益于身体的吸收和消化，身体是革命的本钱，没有身体，一切都是纸上谈兵。

12、保持自信

不是骨骼架构、不是发型、不是穿合适的鞋子，而是你自身散发的自信才能让别人对你的印象加分。学会培养自信，去实现自信。下面是关于如何变得自信的步骤。要记住，自信不是装出来的，而是你自身由内向外散发出来的。

减肥瘦身是人们一直都很关注的话题，减肥期间饮食是一定要控制好的，午餐是很重要的一餐，午餐一定要记得吃，减肥期间的小伙伴午餐尽量少吃油腻厚重的食物。

中午怎么吃能减肥

1、中午吃优质蛋白质能减肥

对于许多午餐不能自己做的苦逼上班族和学生党来说，午餐选择优质的蛋白质显得尤其中重要。因为减肥说到底屏的还是身体基本的能量代谢——基础代谢。人体肌肉含量越高代谢越快，而蛋白质食物是肌肉的养料，所以饮食减肥一定要保证蛋白质足够。中午吃饭建议大家要记得加上去皮鸡腿肉、鱼虾肉、非油炸牛肉等。如果中午在外吃饭荤菜太贵的话，可以早上带几个煮鸡蛋，放在中午来吃。

2、中午吃粗粮碳水能减肥

碳水化合物广泛存在于我们平常吃的主食当中。而上班族和学生党中午能选择得一般只有米饭和面食。煮熟后的米饭因为水分含量比较高，所以能量密度并不大，但想要减肥效果更好的话，最好再用粗粮搭配着白米饭一起吃。平常中午最好还是玉米、红薯、杂粮粥作为主食才能达到最佳减肥效果。注意减肥期，运动后吃精细粮食(白米白面白馒头)。

3、中午吃饭去除可减脂肪能减肥

评价一道菜的热量高低我们应该从原材料和烹调方式入手。肥肉较多的食材做成菜后，一般热量不会低(烤鸭，红烧肉，羊肉串等)。所以想要减肥中午可别吃这些菜了。中午要保证有油脂的蛋白质来源。要吃鱼虾的话尽量避免煎过的，因为煎、炸、烤类型的菜肴热量总体偏高。吃鸡肉最好去皮，还有喝汤也应该除去浮油。

4个饮食减肥小技巧

NO.1高蛋白

我们吸收每种营养时都是要消耗能量的，以「吸收100大卡对应物质」为例：碳水化合物：5%(需消耗10千卡)，蛋白质：25%(需消耗20千卡)，脂肪：2%(需消耗5千卡)。显然消化蛋白质类食物我们身体需要付出的热量是最多的，同时它饱腹感强难作为脂肪储存，所以建议减脂人士摄入大量的蛋白质。很多人一提减肥，都觉得不能吃肉，他们的减脂餐都是“草”，水果就不是碳水?沙拉就不是热量?即时你一天到晚就吃这些东西，瘦下来也是不健康的

NO.2低GI食物(低升糖指数)

GI值越高，餐后血糖就越高，胰岛素分泌越多，也就越容易形成脂肪，所以在主食上，你应该吃玉米、紫薯土豆、糙米等粗粮，而不是米饭、面条、粥类等。很多认为吃水果是果糖不容易胖，可以随便吃，但...哪有这么好的事儿呢。水果的真相，果糖的热量：水果的果糖，和碳水分解的葡萄糖，产生的热量是一样的。果糖与瘦素：瘦素能让我们产生饱腹感，而果糖却能降低瘦素敏感度，也就是让你感觉不到吃饱了，自然就很容易过量;而果糖的第一步代谢产物是果糖-1-磷酸，会在肝脏里更容易转化为脂肪，大量沉积就可能导致非酒精性脂肪肝。一般来说，每天200g左右的水果只含2~10克果糖。每日果糖摄入小于50克，就不会对血脂和体重产生不良影响。更多时候导致你果糖摄入过量的，是你喝的添加了“果葡糖浆”等的含糖饮料。所以，根本说来，要少喝甚至不喝像奶茶这些含高糖饮料。

NO.3优质脂肪

其实，长期高蛋白饮食会加重肾脏负担，但解决方法很简单——来点脂肪。蛋白质的运载分解需要脂肪参与，没有脂肪摄入，这个过程就不能顺利完成。如果你注意了高蛋白饮食却没注意脂肪摄入，也会难以消化利用，该吃什么样的脂肪？优质脂肪：大麻籽油、亚麻籽油、南瓜籽油、牛油果、橄榄油、葡萄籽油等。这些都是可以直接凉拌的，用的是冷榨工艺，未经高温破坏，保留了大量的营养元素(注意，这些植物油不适合高温煎炸烤，容易氧化产生有害物质。如果你想解解馋，吃高温煎炸，还是要用动物油)。不该吃什么样的脂肪？部分氢化植物油(包括部分氢化棕榈油、大豆油、菜籽油等)、酥油、起酥油、植物起酥油、高级酥油、液态酥油、植物奶油、植物脂肪、人造奶油、人造黄油···这些不健康的脂肪会让你以7倍速发胖，真是想想都可怕。

NO.4选对有氧时间

很多朋友喜欢在，晚上饭后直接去做有氧运动，的确可以减脂，但却不是最佳选择。我们应该找一个胰岛素水平很低的时刻，空腹时胰岛素确实也低，但恐有低血糖，头晕的风险。所以不妨选择力量训练后做有氧，力量训练后，糖原被利用掉，更容易进入消耗脂肪的状态。

中午怎么吃能减肥小贴士

建议大家中午在外吃饭，准备一碗热水来涮一下菜里的油。另外，拒绝盖浇饭这类口味较好的食物，因为盖浇饭油直接渗入米饭融为一体。盖浇饭吃多了，想不胖都难啊。如果叫的是外卖，很可能会送王老吉什么的赠饮，这个时候一定要擦亮我们的眼睛!如果含有白砂糖、果葡糖浆的话还是不要喝了。大多数饮都会有这个，所以想减肥的亲们中午最好别喝饮料。

上班族午餐应包括以下内容

一份主食：碳水化合物。柚子大小的一份粗粮面包、馒头或面条等主食。

三份蔬菜：维生素和纤维素。以绿色蔬菜为主，颜色各异更好，依各人不同的食量适当摄取。

一份肉类：鱼肉为首选，其次是虾肉、鸡肉，另外是牛肉、羊肉、猪肉等红肉。大小为名片大小。

一个水果：最好是苹果，或者其他应季水果。

一把坚果：核桃、榛子、杏仁等，10~15粒左右就好。

约会本就是一件开心的事情，每队小情侣都会在空闲时间去约会，那么如何约会才有情调呢，女生约会迟到心理在想什么呢，下面来看看吧。

如何约会才有情调的技巧

1、不要忘了主要的小细节

这听下去众所周知，但却非常容易被忽略，倘若大家第一次约会或还并不太熟，姓名职位或一些她说过但你却沒有认真记录下来的小细节，倘若他察觉你忘记或弄错，激情显然会下降。

2、不要假装喜欢你不喜欢的东西

你也许为了能取悦她，或者出自于不愿让她扫兴的善意，装作喜爱她喜爱的，但自身并不是喜爱的提议或事物，那样也许会造成不好的经历或磨擦，危害你们以后的相处。

3、约会食物的挑选

挑选吃相优雅的食材作为约会餐，最好不要让费劲的吞咽和一嘴油渍损害你的形象。

4、最好不要总看手机

如今手机变成大家的日常生活用品，行走看、用餐看、入睡前看……机离不了手，但切记，去约会时比不上将你的手机上的声音关掉，专心致志的投入到你们的谈话中，这是对她的一种重视。

5、最好不要挑选反复的约会场地

神秘感是让约会越来越美妙的一个关键条件，不一样的地点会给你们留有不一样幸福的记忆，让你们的感情越来越丰腴。

6、最好不要回绝见他的亲人朋友

她倘若明确提出那样的规定，表明她在心里接受你，最好不要回绝，融进他的社交圈子和生活是你们感情的必由之路。

女生约会迟到心理在想什么

1、女生约会迟到也许是在磨练你?也许是对你的一个检测，看一下你对她有多少耐心。评定你对她喜欢多深，你的要求感有多强烈。如果你沒有耐性等候，她们一般会觉得你不是那么喜欢他，这样的话，你们也基本就算是走到头了，作为男生，女生的逻辑也许很难理解!

2、女生迟到的原因也可能是为了吸引你的注意力，晚到一般卡点共同之处。因为作为女生，是非常享受别人的在意的。

3、还有一种可能就是想定位你们的关系，让你等她，她却迟到，给你一定的心理准备，为你们以后的交往奠定一定的基础。并且形成价值优势，这与上面的吸引注意力有点像，你等的时间越长，她越享受，并且说明她自身的魅力很高。

女生最不喜欢的聊天方式

1、刻意制造想聊好天

老是抱着想要跟妹纸好好聊的心态而去刻意制造，而往往刻意去维系的东西都会显得不太自然。而且女生是很敏感的，你的刻意很容易被她们发掘!就会觉得你很不真实!

2、目的性太明显容易引起反感

比如平时在聊天时，常常没话找话，其实妹纸早都知道你对她是什么心态，但是你的表达方法让她觉得你充满意图，所以不管你怎么努力，妹纸还是妹纸，你们仍然没有交集。一开始的时候我们可以放松点当做朋友一样去聊天会更好!

3、调查户口

明明和女生聊天却搞得和工作面试一样，从身高体重，问到家里几口人，这个是女生最反感的聊天方式，没有之一!

4、一问一答式

女生最讨厌的聊天方式，就是一问一答，毫无亮点毫无高潮，这样的聊天方式谁愿意和你继续聊下去浪费时间呢?

5、夸夸其谈

女生最讨厌的聊天方式之一就是自以为很了不起，总是夸夸其谈，一直不停地说自己怎样怎样，都不给女生说话的机会，你有那么多话要说找朋友去啊!

与女生聊天有什么技巧呢

1、一本正经的胡说八道

怎么跟女生聊天?一本正经胡说八道就特别好用，合理的运用这种方法会让女生觉得你很了解她，从而拉近你们之间的距离。这种方法如果运用的好，会让对方更加信任你，让你们更加懂彼此。

2、联想

在我们和女生聊天的过程中要想不冷场，聊的开心，就必须要有想象力啊。而且这个想象力一定是能有测试女生对你的感觉、同时还有一点点小暧昧的。当你们聊到某一个话题的时候，你就可以根据其中的某一个名词或场景来丰富内容。比如女生很喜欢猫，你们聊天的时候聊到猫，你就可以开玩笑的说：“我猜你这么喜欢猫，撸猫的时候肯定像触电一样，还蛮可爱的。”或者晚上你们聊天女生说要睡觉了，那你就可以说：“盖好被子别着凉了，不然我还得赶过去给你暖暖身子”。

3、勾引她

在聊天的时候要通过制造悬念的方式适当地展示自己的某一些优点或爱好，从而引起她对你的兴趣，为你加分。

4、同一个世界同一个梦想

所谓同一个世界同一个梦想就是说，当你和女生相处的时候，尤其是相处前期要尽量多找你们的共同点，增加你们的联系感。

缝纫用针线连缀，统称衣服的剪裁、缝合、补缀等，那么你对缝纫了解多少呢?以下是由小编整理关于缝纫解基本知识的内容，希望大家喜欢!

缝纫历史由来

从养蚕栽棉到纺纱织布，从穿针引线到缝衣置服，是人类文明的一大进步。在五千年的中华民族文明史中，纺织和服饰是两朵豔丽夺目的奇葩，所以，与之密切相关的女红活计，它的历史应该是很悠久了。据考古发现，一万八千年前的旧石器时代，山顶洞人已经使用骨针缝缀兽皮;距今七千多年的新石器时代，河姆渡人不但会使用骨针，而且会使用捻线和纺轮;而四千多年前的良渚文化，则出现了麻线和绸片，丝线和丝带等原始的纺织品，这些都形成了女红及其用品的雏形。我国三千多年的农业社会，不仅树立了以农为本的思想，同时也形成了男耕女织的传统，女子从小学习描花刺绣，纺纱织布，裁衣缝纫等女红活计，在江南一带尤为重视。特别是到了明清时期，社会对于女性的要求，夫家对于择妻的标准，都以“德，言，容，工”等四个方面来衡量之，其中的“工”即为女红活计。其中，缝纫成为女红中的一种。

缝纫的技巧

1、穿线的方法

若正进行缝纫的线变短了，这时只需停下穿上一根新线。缝完的线打一个死结，然后剪短余线。重新穿上线缝纫时，返回缝两三针接着照原样向前缝即可。

2、线的长度

取一根线穿过针眼。拿着穿着线的针，线两端的长度差是15cm的话，既不会过短也不会过长，容易缝纫。

3、中途线用完的情况

若正进行缝纫的线变短了，这时只需停下穿上一根新线。缝完的线打一个死结，然后剪短余线。重新穿上线缝纫时，返回缝两三针接着照原样向前缝即可。

4、指甲刮平

分开缝份或是将布折成两层、四层时经常使用这种方法。将布沿着折线轻轻地折，然后用左手紧紧压住。右手大拇指的指甲垂直于布，慢慢地沿着折痕向右移动。指尖不会留下清晰的痕迹，要注意。

5、别珠针的方法

用“别”来形容固定珠针的方法。将珠针的针尖对准窝边那一侧，在对着缝纫方向的布上打上直角的话，布料不容易松动而且可以完成得较漂亮。手缝时，珠针别的多的话不容易操作，所以建议一次别四五根，一点一点地缝。

缝纫的装备

一、缝纫机

起初买了一台三百多的电动小缝纫机，也不是不能用，起初好多作品都出自这台小缝纫机。但弹性大的针织布料或者太薄的如人造棉和真丝就跑不好了，需要烫衬并换紫针才好，麻烦又费用高。

有次跑了很厚的丝棉被子后，最重要一个部件被搞弯了，虽然厂家给维修过，还是不满意，于是置换到现在用的重机K85升级版(时价1680)，用起来还不错，除常规缝纫功能外，还能跑简单的图案。

二、包边机

如果经常做针织衣物，包边机绝对值得配备。包边机同时可兼顾锁边机功能，很方便。我用的是重机50E，四线两针。

起初用的时候非常郁闷，一换黑线就老断线，很是耽误时间，后来明白不是设备问题，是线的质量不过关。这里提醒各位姐妹，包边机因为是高速的，所以线不能随便配 ，要买专用高速线。

其实做针织衣物还需配个绷缝机，要三千多，姐一直心水却未下手。让这个梦想慢点实现吧。

三、尺子

刚开始把这一套打版的尺子买回来后我也不知道他们有什么具体用处，用到现在发现还真是一把多余的都没有。

后来比例尺被我搞丟了，就又买了一把三棱尺充数。老裁缝们一把木尺一根软尺走天下的时代不复存在了，君子善假于物吧。

四、剪刀

最初买缝纫机送了一把轻飘飘的剪刀，老裁缝说不行，我还不信，心想:能剪不就行了嘛?到冬天要剪双面绒时才知道了:果然不行。于是乖乖去买了这把特重的大剪刀，果然剪起来舒服多了。当然，剪线头和拆线用的小剪刀必不可少哦。

剪刀怕摔，姐妹们一定注意好好安置你的爱剪。

五、其他

各色的缝纫线必不可少，画粉没有的话水消笔得备，帮忙固定的珠针要备，纸样或者缝纫的书籍根据需要准备，电熨斗得有，另外，可供随心所欲作贱的布料不能缺，一个任你占有的缝纫工作空间和平台你看着办吧。

看过“缝纫基本知识“

缝纫引证解释

泛指裁缝补缀等工作。

《东观汉记·和熹邓皇后传》：“后重违母意，昼则缝纫，夜私买脂烛，读经传，宗族外内皆号曰诸生。”

宋 欧阳修 《南阳县君谢氏墓志铭》：“其衣无故新，而澣濯缝纫，必洁以完。”

明 唐顺之 《盛孺人墓志铭》：“姑性好洁而严，孺人所为缝纫浆酒糔餈滫瀡之具必以洁。”

清 蒲松龄 《聊斋志异·菱角》：“自念只身，无缝纫者，遂邀归，执子礼焉。”

杨振声 《报复》：“﹝小翠﹞又把头低下去，一声不响的继续她的缝纫。”

想要挽回一段感情也是需要技巧的，成功挽回之后还要保证挽回之后的长期关系发展，一定要跟对方好好去沟通，只要你方法用的对，就能起死回生。

情感挽回的十大技巧

1、分开期间一定要先过好自己，不要让自己有太大的压力。不要把自己现在悲伤当中，一定要让自己振作起来。

2、然后找两个人之间矛盾的原因，只有找到了原因才能够去解决问题，看看这段感情当中是不是还有可能去挽回。

3、看两个人之间的矛盾是不是出在自己的身上所，所以这个时候要学会自我反思，如果是自己的原因这个时候一定要做出改变。

4、可以和朋友一起出去玩，多于朋友聚聚会参加一些活动提升自己，让自己的交友圈更广阔起来，不要整天让自己一副很颓废的样子。

5、自信起来是非常重要的，当想要挽回一段感情之时，这个时候你就要相信自己勇敢的去做真实的自己。但也要改变自己的一些行为。

6、然后去吸引对方，常常出现在对方的视线范围之内。这个时候对方会看到你的一些改变如果，如果你的改变能够重新吸引到对方的目光，就可以啦!

7、然后找一个时间心平气和的和对方谈一谈。看看两个人是不是很有可能进，如果这个时候他的身边没有其他人，你就要把自己的心意表达出来。

8、也可以通过一些微信来和对方联系，也许两个人长时间都没有联系了，这个时候问问对方有没有时间，或者是最近在干什么都可以。

9、可以把自己的一些心事告诉对方或，或者是把自己的缺点都表达出来，并且这个时候你一定要表达，你已经改正了。

10、提升自己不，不管是内在还是外在，都要有一个新的改变，尤其是内在，一定要让自己更加的有魅力。

越是绝情的男人越容易挽回

1、感到受伤，利用绝情来隐藏自己的痛苦。

一段感情走到尽头，男女都会受伤，如果在这段感情中，男人付出了很多，分手以后会更受伤。虽然不想分开，但是分手已成定局的话，男人会选择长痛不如短痛，他们会利用对你的冷漠和绝情来隐藏自己的痛苦，同时也能阻止自己继续受伤。所有，分手以后，男人对你绝情其实是保护自己的一种方法，同时也是不想彼此在纠缠，各自痛苦。

2、拒绝承受你错误挽回带来的压力

大部分的男人分手以后，都不是立马就对你绝情的，而是会选择成为你生命中那个熟悉的陌生人，默默地躺在你的列表里，像死了一样的安静。而之所以后来变得绝情，还是因为不堪忍受你给的压力。分手以后，你不想放弃，所以挽回，但是你采取的挽回方式却是错误的。一哭二闹三上吊，在对方眼中完全就是一种骚扰，烦不甚烦，让他感到反感，厌恶，最后慢慢发展成为绝情冷漠。而他的绝情传达出的信号，就是要你不要再去打扰他的生活，他不想和你复合。所以挽回一定要讲究正确的方法，才能达到最终的目的。

男人可以挽回的征兆

1、会及时的恢复你的信息

如果男生不主动联系你了，但是你主动联系他的时候，他还是愿意回复你的信息，并且回复的很及时。那就证明他心里还是有你的，你这时也不能急功近利，需要慢慢聊天，用一些套路来挽回对方。

2、频繁向你认错

一段感情的结束一定是与两个人有关。当男人和你分开以后突然开始频繁以各种方式向你认错，那说明男人已经“醒”过来了。他觉得自己不能没有你，所以愿意以认错的方式让你看到他的诚意，他还想要和你在一起。如果说男人之后还是频繁向你认错，这意味着男人想要和你复合，想向你展示自己的真心。

3、选择在背后默默保护你

男人往往担当的是保护者的角色，如果男人在分手之后还在你背后默默的保护你，那就说明他并不想和你分开。他还是会守护着你，不让你受委屈，也不让你真正的离开他的视线。他选择在背后默默支持你，保护你，直到你回心转意的那一天。

4、问你还能不能和你做朋友

对方说出这句话的时候，就说明他已经在这段感情中认输了。他舍不得你，他放不下你，所以才会来问你能不能还当做朋友。他的心思很明显，就是想让你念旧情，不要太快的抛弃他，打着朋友的名义陪在你身边。如果一个男人还深深爱着你的时候怎么会甘心放你走呢?他不过是打着做朋友的幌子，为自己留一个复合的机会罢了。

5、一如既往的关心你

你生病了，他在你身边关心你照顾你;你饿了，他买好饭菜和零食去你家;你累了，他在你身边安抚你听你倾诉。如果这个男人还是跟从前一样这样关心你，那就是明显还对你有感情。女人也是极易感动的，如果能够挽留就千万不要错过了。

男人愿意复合的表现

1、是否删除了社交界的朋友

男性有时下定决心和你分手了。失去这样的联系，还不足以判断他是否真的想分手。先挂断一段时间后，请观察他是否删除了你的社交联系人(/信微博QQ)。如果他还留着你的朋友，他就说他绝对不愿离开表面。留下联系方式意味着他无意识地可以再次和他联系。无意中他拒绝和你谈话，留下你的联系方式是为了通过社交界获得你的信息而分手，但是除非删除朋友，否则你的感情是有馀地的。

2、男性社交圈发生动态变化

真正想和你分手的男性，肯定不想在自己的社交界公开自己的感情近况。改变你们夫妇的面孔，改变个人说明。如果他的社交界平静，没有任何变化，他肯定会沉浸在这种关系中。如果想在这种时候恢复的话，就必须在他还没有出来的时候，展开恢复行动。恢复的概率也大幅度提高。

3、是否找回自己的东西

两个人交往的话，彼此的生活一定会留下一些痕迹。他的杯子、剃刀、充电器、外套…这些都不是小事，生活中习惯了就讨厌更换品，分手后一定带去。如果这些内衣分手后，他没有给你带回来，或者不把你的东西还给我，很明显，他没有完全放弃这种感情，还是不放弃，不想断绝和你的联系。男生可以挽回的征兆其实还有很多，女生要多注意对方的动态，一旦发现可以挽回的表现，那就好好珍惜吧。

引体向上是一项非常有难度的训练项目，很多人甚至连一个都做不好，其实练习引体向上是有技巧的，下面我们一起来学习下。

引体向上怎么练

1.做反手引体向上：反手引体向上比正手的难度更小。如果你完成不了一次正手引体向上，就尝试反手引体向上。每天随着力量的增加，你可以交替进行这两种训练。

2.弹力绳辅助：一根弹力绳，一端系在单杠上，一端圈住你的膝盖。当你身体往杠上方向拉，弹力绳的支撑就会减轻，正握/反握住杠子，让手臂完全打直。然后往上拉。慢慢回原起始位。

引体向上弹力绳辅助训练

3.离心收缩：起始姿势在杠杆顶端，然后缓慢下放，利用离心收缩加强力量!

在做引体向上过程中，人们一般在放下(离心收缩)的阶段会比举起的阶段强上许多。在完整的活动范围下，让你的肌肉处在过载的状况，帮助你建构引体向上整体所需的肌力。简单来说，也就是完成引体向上的后半部分，屈臂握住单杠后，慢慢下降。

步骤：立站在板凳或箱子上，反握住杠子，然后往上跳，让你的下巴可以触及到杠子。然后以尽可以慢的速度，让身体慢慢的降下来，让这个过程可以经历5至10秒的时间。一旦你手臂完全打直之后，再重进跳上杠子，重复进行。

4.请求帮助：请你的伙伴用双手抓住你的体侧。当你拉动身体上移时，辅助你用力向上。

5.外力训练：通过借助外力，锻炼到相应地肌肉群。如屈臂悬挂、杠铃划船等训练。

练好引体上，贵在坚持，每天进步一点点，不断挑战自己的极限，不断增强肌肉力量，才有能有更好的进步和突破。

引体向上介绍

引体向上，有时候简称引体，指依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习。主要测试上肢肌肉力量的发展水平，以及臂力和腰腹力量，在完成一个完整的引体向上的过程中需要众多背部骨骼肌和上肢骨骼肌的共同参与做功，是一项多关节复合动作练习，是较好的锻炼上肢的方法，是所有发展背部骨骼肌肌力和肌耐力的练习方式中参与肌肉最多、运动模式最复杂、发展背部骨骼肌的肌力和肌耐力最有效的练习方式，是最基本的锻炼背部的方法，是中考和高中体育会考的考试选择项目之一，是衡量男性体质的重要参考标准和项目之一。

做引体向上手臂肌肉容易拉伤

引体向上本身是用手臂来牵拉住身体。如果在平时没有进行锻炼或少锻炼的人突然做引体向上，手臂的肌肉韧带是很容易被拉伤的。肌肉拉伤后，拉伤的手臂部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动也会明显受到限制。

引体向上可以锻炼肌肉

当做引体向上时，你需要使用身体的背阔肌收缩，这样手臂的右手侧抬起，直到下巴正确地越过水平杆或颈部，靠近水平杆。上提肌的肌群是背肌群和上肢肌群。

随着人们生活水平的不断提高,我国股票债券市场的扩容,商业银行、零售业务的日趋丰盛。投资技巧也日益增多。下面是小编为大家带来的生活中投资理财技巧，欢迎阅读。

生活中投资理财技巧六：投资自己

不断增加你的自我资本是最重要的，尤其是还是一个人的时候，没家庭负担，没压力的时候，不断地充实自己吧。这个时候学习的效率也是最快的，趁年轻的时候要多学习，以后也许就刚好用到，很多知识都是相通的。报一个画画班或者是办一张健身卡健身卡，这些也都是对自己的投资，有一个健康的身体才是最大的财富。

生活中投资理财技巧一：记帐

理财就是为了更好的设计和规划我们的生活，让我们过地更好。记帐就是为了让我们明白我们的现金流向何处，让我们及时的发现问题，知道哪些多花了，哪些没必要花，哪些如何花才能更有价值。所以，如果要理财，第一步你要做的就是先学会记账。

生活中投资理财技巧五：不要盲目投资

任何投资都是有风险，正常生活费和一笔应急资金后剩余的钱才能拿来投资。不要完全相信电视网站证券公司天花乱坠的大赚特赚的信息，也要明白你自己所能承担的风险。投资有很多工具，并不是所有人都适合投资基金股票证券国债的，要找到适合你自己的投资方式。

生活中投资理财技巧七：给自己保险

给父母保障不要觉得这个离自己太遥远，我们都知道自己会好好地生活，努力去幸福.但保险就是买份安慰和实在.心灵的安慰和真正发生事情确实的保障，这是我们对父母或家人的责任和关怀!

生活中投资理财技巧二：量入为出

记帐了，我们就知道，有些钱花地很莫名其妙，有些东西完全没必要花，所以，建议大家买东西的时候问问自己，这是不是非要不可的东西?当然你得弄明白“想要 ”和“需要”的区别。尽量不要买超过自己购买能力外的东西，理财必须理性和克制。

生活中投资理财技巧四：信用卡

付帐有好有坏一般情况下，看不到现金刷卡的行为，会让你麻木消费，很多人甚至成了卡奴。但是合适的运用信用卡刷卡的折扣也能节省不少钱。所以，请记好帐，了解的自己的消费能力，量力而行，年轻的时候尽量不要有负债。不要以为年轻没什么的，其实就是因为年轻才更要懂地如何去控制自己。

生活中投资理财技巧三：积累你的原始资金

越早越好一定要学会定时强制储蓄，趁年轻的时候一定要多积累，养成每个月有雷打不动地储蓄起一笔钱。将来这笔资金也许就会成为你的启动资源。最好能在读书的时候就开始，把压岁钱零花钱存起来，现在的小孩零花钱还是很可观，不要怀疑，很可能你在大学毕业的时候会有一笔可观的个人小资产。

在我们平时生活中，很多人都会在离婚后才想着挽回，像这样的例子有很多，离婚后挽回前妻的方法技巧有很多，这些方法成功率很高。

离婚后挽回前妻技巧

1、既然你们之间都已经离婚了，那么婚姻中所存在的问题都会一一显露出来。不管是你在结婚以后变得懒惰了，还是你在结婚以后不关注自己老婆了，你都会一一发现。当你想要挽回自己前妻的同时，你就应该现在明白丈夫角色。这样才可以去打动老婆的心。

2、女人在被离婚以后，可不会自己蜷缩在角落里。更多也是等待着这个男人重新来追求自己。想要挽回一个女人的同时，就让你们之间回到热恋，不要忘记自己曾经说要给老婆带来幸福的初心，这样你们之间的挽回也会变得更加顺利。

如何修复夫妻关系

一、离婚的原因

在精神层面不合。有些人在走进婚姻的时候往往会忽略精神层面的考虑，就是双方的信仰、兴趣、性格、道德和价值观等差异较大，有些夫妻的精神层面不合是出现在婚后的，由于两人在婚后发展的程度和上升的空间不同所导致两人的差异，同时又缺乏理解和沟通，长期这样就会发生冲突，就很容易导致感情的破裂。

对婚姻有过高期望。童话故事里面的结局通常是“王子和公主终于幸福地生活在一起”，但在现代社会，这只是生活的开始，柴米油盐才是婚姻生活的本质，如果你还抱着当初恋爱时候的浪漫，期望把恋爱时候的状态带到婚姻里，那么现实会给你一个很大的冲击。

对配偶的要求过高。当两人走进了婚姻，你会逐渐发现对方的“不完美”，例如清晨你会看见你的配偶素颜出现在你面前、他的脏衣服随处丢、晚上不洗脚就上床睡觉等，这些生活习惯是否会打破当初你们在恋爱时候的美好感觉，婚姻内的女人不要对配偶的要求过高，这不但会让你失望同时还会让你的婚姻亮起红灯。

二、改变自己

老婆之所以提出离婚，有的是因为受够了老公的漠视，有的是因为老公太过懦弱，在婚后发现这个男人并不是我想要的。身为一家之主的你，是否尽到一个老公应尽的责任，好好保护并带领这个家呢?当老婆提出离婚时，可以提出让大家冷静一段时间，在这个过程中检讨自身不足，提升自己的吸引力，多丰富自己的生活。当你变得足够优秀的时候，她反而会产生否定心理：“我真的要放弃一个这么优秀的男人吗?”改变包括外在和内在的改变。外在的改变是最明显的，你可以选择更加适合的发型和着装，不再任由自己的身材朝横向发展而选择去健身，让自己变得更加整洁、大方。而内在的改变需要时间，但只要你坚持下来，你就会发现这些提升给你的人生带来的改变。你可以多读书、多出去旅行、跟高质量的人交流学习...这些都能从内而外地提升你的气质。

三、增加投入

这里的增加投入包括时间投入、金钱投入、情感投入和身体投入。离婚欧并不意味着你们的关系就断得一干二净，如果你们双方的家人、好友都选择站在你这边支持你，无疑会形成一股挽回的巨大助力。比如，你们一起参加共同的朋友圈活动，你与对方的聊天过程中，不仅让她看到你的改变，更增加了对你的兴趣。这就是时间投入。而当她在发呆时不知觉地想起你，这就是情感投入。当你们在吃饭的时候，你选择让她买单，而她也乐意付出，这就是金钱投入。身体投入自然不用说。爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。我们不能那么自私，不能在整个过程当中，只有自己投入而不让她去为这段关系投入。我们不应该如此自私的只顾着自己体验爱而让她没有体验爱的机会。只有当她感受到自己的付出，才会合理化自己的行为为爱上你，才有利于你的挽回。

四、改变相处模式

在挽回成功后，你们需要改变你们之间的相处模式。比如，平常相处懂得理解。女人最需要爱护和陪伴。感情中的女性总是缺乏安全感，就算平常是一个大大咧咧的女汉子，同样会希望自己的爱人包容和关心自己。男人在这时候就应该多花时间陪伴爱人，并且学着包容爱人的小缺点，这样才有利于长期关系的发展。夫妻吵架懂得退让。吵架可以是夫妻感情的增温剂，同样也可能是摧毁婚姻的杀手。她们并不关注事情的对错，而只是想要你的关怀。感情出现任何问题，男人都要有承担责任的气度和准备。不要把责任推卸给女人，这不是男人该做的事情。你赢了一场争吵，女人的忧虑和不满只会越积越深，像一个无底洞慢慢吞噬你们的情感。激情褪去懂得制造惊喜。感情中男女的位置是不同的，“男人应该带领女人，女人只需做男人精神的支撑者。”作为主导方的男人可以发掘一些小浪漫，偶尔给女人惊喜，为感情增温。并不需要多有钱，也不需要多费心思，重要的是你心里有她，愿意为她花一些时间制造浪漫。感情不复杂，你爱她，就尽你所能。

离婚后如何挽回前妻

1、揪出离婚的真相

没有照顾好妻子，没有顾虑到妻子的感受，是大多数女人要离婚的真实原因，可惜很多男性在婚姻生活中被平淡的生活给麻木自己的视觉、听觉和嗅觉神经了，所以不懂得珍惜妻子对他们的付出、对他们的好。这类男士要看到自身在婚姻中犯下的错，不要再忽略另一半的感受，让对方能够体会到你是真的懂得心疼对方。

2、改变自己

老婆之所以提出离婚，有的是因为受够了老公的漠视，有的是因为老公太过懦弱，在婚后发现这个男人并不是我想要的。身为一家之主的你，是否尽到一个老公应尽的责任，好好保护并带领这个家呢?当老婆提出离婚时，可以提出让大家冷静一段时间，在这个过程中检讨自身不足，提升自己的吸引力，多丰富自己的生活。“人性是可以随意操控的。”当你变得足够优秀的时候，她反而会产生否定心理：“我真的要放弃一个这么优秀的男人吗?”改变包括外在和内在的改变。外在的改变是最明显的，你可以选择更加适合的发型和着装，不再任由自己的身材横线发展而选择去健身，让自己变得更加整洁、大方。而内在的改变需要时间，但只要你坚持下来，你就会发现这些提升给你的人生带来的改变。你可以多读书、多出去旅行、跟高质量的人交流学习……这些都能从内而外地提升你的气质。

3、透过第三方打听她的近况，表达关心

在对方情绪有所改善的时候，此时你可以通过自己前妻身边亲密的好友或者同事之类探听她的近况，并适时地表达自己对她的关心，让她朋友明白你还关心着她，并对你们二人的复合起到潜移默化推动作用。记得在这个过程中一定要诚恳，委婉地表示自己在离开她这段时间过得不甚如意，先博得她好友对你的支持。

前妻彻底死心怎么挽回

1、前期之所以能够死心，更多也是在婚姻中看不到希望，一个在婚姻中变得越来越自私，越来越不懂得照顾别人的男人。任何人都不会去喜欢，只要你想挽回自己的前妻。你就要懂得去看看自己哪里做的不好了，当你懂得审视自己的同时，就证明你已经想对这段婚姻负责任了。

2、给自己也给前期一些时间，用这段时间去让自已做一个更好的梳理。多做一些改变，让自己变得年轻，越来越帅气。这样你才有能够挽回前期的资本，毕竟女人对于一个更加优秀又对自己有感情的人。肯定也是会再次心动。

很多买过荔浦芋头的朋友都有反应过它容易坏的情况，其实我们在保存的时候，要将它放在干燥通风处，如果要放冰箱的话，建议蒸熟或者油炸之后再放。

荔浦芋头怎么保存

买回家的干荔浦芋头最好是放在阴凉干燥的地方，直接放在外面就可以了，不需要袋子包好，如果比较多的话可以放在一个纸箱里，然后放在一个同通风的地方就可以了，芋头最好的存储温度是十度到十五度的样子，在七度以下容易腐烂，高于二十五度也是容易腐烂的，所以一定要把握好存储的温度。

这里说的荔浦芋头一般是没有削皮的干芋头，但是现在市场上卖的芋头基本上都是削好皮的小芋头，如果是这样的芋头那最好不要放，基本上如果温度较高的话放一天就坏了，所以买回来尽量都吃掉。还有就是别人削好皮的芋头洗的时候也要注意，尽量不要用手直接碰芋头，洗的时候戴手套洗。

荔浦芋头保存方法

1一定要将芋头放在干燥阴凉并且通风的位置进行保存。

2可以将新鲜的芋头去皮切块之后，再过油炸，之后再放在冰箱中进行保存。

3也可以将芋头切片，然后蒸熟之后放在冰箱中进行保存。

荔浦芋头常见做法

1荔浦芋扣肉

相信有点阅历的朋友一定看过《宰相刘罗锅》这部电视剧，因此对荔浦芋扣肉这道菜不会陌生。这道菜是中国桂菜系中很有特色的一种菜式之一，是桂林特色名菜，以正中油炸的桂林荔浦芋，炸到表面微黄，油炸带皮的五花肉，将桂林腐乳，腐乳汁，老抽，生抽，料酒，蚝油，糖，蒜末，胡椒粉，适量的盐和水调成汁，把料汁倒在芋头和五花肉上，然后把锅中的水要一次性加够，中间不可开盖。上汽后，上笼中小火蒸1小时30分钟，就可以煮熟了，然后再用大碗反扣下来，剩下碗中的汁浇到扣肉上，美味的荔浦芋扣肉就可以吃了。

2香蒸荔浦芋头

荔浦芋头清香软糯，入口滑嫩，而这道香蒸荔浦芋头不但方便易行，还是最能将这一特质发挥得淋漓尽致的做法。首先把芋头去皮，切成较小的滚刀块将油、水、盐和酱油混合与芋头块拌匀，装入盘中;锅中的水烧开后，将芋头连盘放入，大火蒸25分钟即可;出锅的时候撒点葱花或青菜碎点缀即可。

荔浦芋头选购方法

选购荔浦芋头时要选择较结实的新鲜的芋头，且芋肉没有斑点的，可由果肉切口检查是否新鲜。芋头削皮后必须浸泡于水中，最好戴上手套削皮，因为芋头黏液会使皮肤过敏发痒。

荔浦芋与南芋、水芋有明显的区别。荔浦芋体形椭圆，象过去妇女们用来织布的纺缍，重量从数两至一两斤，甚至达五六斤，芋皮粗糙呈棕色，皮上节与节之间的距离比较短，芋肉上的槟榔花纹明显，香味很浓。

而南芋则体形较长，近似圆筒形，多数在一斤以下，也有两三斤重的，表皮虽也呈棕色，但较光滑，皮上节间距离较长，芋肉无明显的槟榔花纹，香味较淡。至于水芋，则头大尾小，多是几两重的小芋，表皮黑棕色，芋肉根本没有槟榔花纹，也没有香味。

香肠是我们餐桌上必不可少的待客美食，也是我们日常生活中经常食用的一种美食，好的香肠味道才会更加纯正美味，因此要学会挑选香肠。

香肠怎么挑

1、看香肠是否干爽

比较干爽的香肠就说明风干较好，不仅容易保存，而且口感也相对要好一些，如果瞧见那种湿乎乎的香肠，就说明风干不彻底。不仅会增加斤两，而且口感也比较差，不宜购买。

2、辨别好香肠的颜色

优质的香肠颜色不会过深，颜色过深就说明添加的调味品过多，或者是使用了添加剂。味道的话就不会那么理想，一般来说，选择深灰色的香肠会比较好

PS：如果瞧见了瘦肉呈黄色，肥肉呈淡黄色的香肠，那就很有可能是已变质或快要变质的，千万憋买!

4、闻一闻香肠的味道

优质的香肠通常味香可口，变质香肠则会发臭有酸味，因此，在购买时，最好先仔细闻一闻香肠的气味。值得注意的是，芳香诱人的香肠也不一定是好香肠，里面有可能使用了各种香料

5、捏一捏香肠的硬度

质量好的香肠，捏起来会相对较硬，而且肠衣会收缩起皱纹，这说明香肠的风干过程很奈斯。如果捏起来肠衣没有任何皱纹，而且还软绵绵的，那就是劣质香肠，拒绝购买!

6、看是否肥瘦分明

一般来说，肥瘦相间的香肠口感最棒，如果肥瘦辨别不清，那吃起来味道就会稍差一些。所以在选购时一定要仔细辨别辨别!

小贴士，如果是要自己动手做香肠的话，建议：1.选用的猪肉最好带一丢丢肥肉;2.卤料粉可以用五香粉、十三香等，其他辣椒粉、花椒粉可自选放入。

7、查看肠衣厚薄程度

香肠的肠衣越薄越好，肠衣薄，蒸熟后口感才会香脆，如果香肠肠衣太厚，那吃起来，口感就会比较硬。所以，在选择香肠时，可以在观察香肠扎口处的肠衣厚薄程度后，再决定是否购买哦。

香肠的选购技巧

1、好腊肠外观饱满，色泽光亮，颜色自然，脂肪雪白不含杂质。

2、好腊肠切面平滑完整，肉质均匀，表面无粉末状，无异物，皮肉不分离。

3、蒸熟状态下，好腊肠油滴欲滴，酒香醇厚，口感有嚼劲，更滋味，肉感有弹性，不粉涩。

腊肠用什么肠衣

腊肠采用天然的猪肠衣，弄熟后可以明显看到一层薄薄的肠衣，油脂很丰富。切片后肥瘦相间，看起来颜色很正常，没有色素，有的腊肠蒸熟后会有红色的流出来。感觉没有淀粉，都是肉肉。

腊肠的吃法

1、一种是蒸的一种是放微波炉里加热的，后者时间太长有点硬，前者蒸的刚刚好。蒸熟了闻起来有淡淡的酒味很诱人。

2、直接蒸的，切片摆盘后可以看到肉质晶莹通透，味道是广式腊肠特有的甜味单独拿一片出来更能发现肉质的晶莹剔透，而且看肉质肥瘦的比例可以看出是瘦肉较多。

3、直接炒了之后摆盘的效果，肉质比蒸的口感更好，颜色更加晶莹剔透。炒了之后肥肉被化掉一部分，更好吃。

一些人到了中老年之后，就会发现自己的记性越来越差了，而且记忆力减退也是很多人遇到的问题。心理健康专家认为，记性差不要紧，关键就是要学会锻炼记忆力，这样才能让自己的记性好起来。

提升记忆力——日常训练法。

A 、去商店前先在清单上记下想要买的商品的名称，但是在商店里不要看，买完后跟清单核对一下。

B、在交款前先用脑算算该交多少。

C、挂上电话后，试着重复一下电话谈话的内容。

D、午饭之后想想上午都干了些什么，然后尽量回忆一周前的同一天同一时间干了些什么。

提升记忆力——死记硬背法。经常背点什么，电话号或者诗歌都可以，最好抽空再学学外语。

提升记忆力——阅读。即使每周有两个小时来阅读也可以。阅读之后靠记忆复述下书中的内容。

提升记忆力——精神集中。同时做几件事情，例如看电视的同时打电话，这样做并不正确。应该集中精神干好一件事。

提升记忆力——做手指操。用手指敲桌子，好像在弹钢琴或者打字，这个并不复杂的动作能促进思维。

六、坚持体育运动。体育锻炼能促进大脑的活动，所以，想有个好记性，就请多运动。

专家在研究中发现，生活中体重比较重的人普遍记性非常差，因为过度肥胖就会损伤脑血管，这样对记忆力的影响非常大。所以说，要想增强记忆力，那么就应该时刻保持正常的体重。

汤圆大家应该都吃过，汤圆味道甜美，软软糯糯的，深受大家的喜爱，很多人都会经常自己煮汤圆吃，汤圆煮的好味道才会更棒，那么汤圆怎么煮多久？煮汤圆的小技巧。

汤圆怎么煮多久

1、锅内放入适量冷水(根据煮的汤圆数量而定)，然后烧开。

2、将汤圆放入开水中煮。

3、当水再次沸腾时，加入一勺冷水，继续煮。让汤锅中的汤水保持似滚而又不会一直大滚的状态。

4、如此三次，水再开而且汤圆已经全部漂在水面上时就可以关火了。

注意：煮汤圆时要想不粘锅，得时不时的就用勺子搅拌一下，注意要用勺将其轻轻推开，朝同一方向略作搅动，使其旋转几圈，不粘锅。

1、新鲜汤圆

新鲜的汤圆煮的时间短一些，7分钟左右即可，看到汤圆浮起来了就差不多了，再煮1分钟就好了。不建议煮太久，否则汤圆就会粘到一起。

2、速冻汤圆

在超市买的速冻汤圆，时间要长一些。需要10分钟左右。先把速冻汤圆拿出来，在室温下中放着解冻，或者放在冷水中，让冻硬的汤圆吸吸水。等水烧开以后再放汤圆进去。

注意：煮速冻汤圆前，如果直接将汤圆放入开水中，就会导致外熟内生。因为干粉放入热水中，外层迅速吸收热水而膨胀，水分就再也进不到里面，所以里面还是生的。因此，可先放在冷水中，让汤圆吃饱了冷水，再放入开水中，这样就能均匀受热。

煮汤圆的小技巧

1、轻轻捏。下锅前，用手轻捏汤圆，使其略有裂痕，这样煮出来的汤圆，里外易熟，软滑可口。

2、开水下。要用旺火将水烧开，然后将汤圆下锅，用勺背轻轻推开，让汤圆旋转几下，就不粘锅底。

3、文火煮。汤圆入锅煮至浮起后，要迅速改用文火，此时若还用旺火煮，汤圆不断翻滚就会破裂。若汤圆不断翻动，受热不均匀，也易外熟内硬不好吃。

4、加冷水。汤圆入锅后，每开一次应加入适量的冷水，使之保持似滚非滚的状态，煮开两三次后，再煮一会儿，即可捞出食用。这样煮出的汤圆质软不硬，香甜可口。

5、勤换汤。汤圆煮过两三锅后，汤变稠，大大束缚了水分子的活动，应换水再煮。不然的话，就会熟得慢，易夹生。

怎么判断汤圆熟没熟

煮到汤圆飘起来了，基本就熟了。要是还沉到锅里，那么就请你耐住性子。飘起后小火再煮1分钟，看到汤圆外围有些透明，勺子碰下有粘稠弹力，表示熟透了，就可以出锅了。如果放在锅里不捞上来，太久就要糊。

如果想让汤圆更好吃，不妨将汤水和汤圆分开煮，如果是甜馅的只要在汤水中略加白糖就可以了。如果是鲜肉等咸馅料，那汤料可以丰富一些，如蔬菜、紫菜等配料可以加在汤水中，把煮好的汤圆直接放在汤水中就可以享用了。

微波炉煮汤圆的好处

1、用微波炉煮汤圆比较简单，时间更短，非常方便。

2、用微波炉煮汤圆好吃，而且比传统的水煮汤圆更好的保留住汤圆营养，不让汤圆的营养流失。

龙猫好养吗？龙猫饲养技巧。龙猫是的生活非常的有规律，吃饭时间也是它们最准时的，所以呢养龙猫的时候喂食一定要定时定量。刚刚开始饲养的龙猫可能还不适应新环境便吃的有点少，但你不能就以为它只能吃那么点。建议在每天在笼子里放一些食物以及水来让它进行能量补充。换季的时候还要给龙猫适量补钙，可以喂食一些专用的零食。便秘的话可以喂食一些苹果泥或者香蕉泥。不能让龙猫在阳光下直晒。

龙猫好养吗？龙猫三到四天就应该洗一次澡，一般都是用浴沙或者浴粉来给它洗澡(它能够自己洗澡，只需要把它放进一个木桶就可以啦)，用水给它洗澡是大忌。

龙猫也是十分胆小的，所以各位饲养时不要带它出门，不要遛龙猫，不然后果有可能就是你将失去它。

龙猫对自己的地盘也很看重，所以想多养几只龙猫，要注意空间够不够哟。

龙猫它是不怕冷的，但非常怕热，所以呢在夏天你要二十四小时开启空调，如果做不到，最好还是不要饲养。

饲养的时候要与它多加亲近，不然它会感到孤单。

龙猫好养吗？龙猫虽然性格温顺，但你也不能把它逗急了，不然它会做出一些咬牙切齿的动作来恐吓你，甚至要你也不是没有可能。各位在饲养的时候记得给它买一些磨牙物品，还要经常检测它的身体状况哦。

对于一个刚成立的家庭来说和谐相处，爱情美满是很好的开始，如何添加上了宝宝会让家庭更加幸福，那么宝宝的问题也就随之而来，奶粉、尿布、以后的生活，随之而然就产生了家庭的矛盾，要如何避免这些矛盾的激化呢？让我们来看看技巧吧。

心理学家们认为：

人们的绝大部分紧张、忧虑，与家庭事务有关。家庭内部偶尔产生的紧张情绪，会远远多余工作里产生的紧张情绪。有人研究发现，急诊室里76%的心脏病猝死者，在发病之前，都经历过重大的家庭危机。科威特有位医学家认为，家庭烦恼是患高血压病的主要原因。研究发现，70%的高血压病患者有家庭问题。

看来家庭问题对于女人而言，是一个非常值得重视的问题。由于夫妻双方婚前的家庭环境、性格特点、教育程度、生活经历不同，其价值观念和思维方式亦不同。因此，对同一事物，会有各自的想法和感受，以及各自的主观评价和处理方式，从而产生一些分歧和矛盾，是不可避免的。

在家庭内部产生矛盾时，如果双方都采取以牙还牙的做法，那么，就必然会将矛盾激化，从而产生破坏性的后果，这样是很不理智的。

避免家庭矛盾激化的技巧：

(1)我们首先要做到的是有效控制自己的言行，而不是试图支配对方的言行。(2)切忌指责性、谴责性和侮辱性的言行。因为这样做，会刺伤对方的自尊心，会引起自卫反击而导致矛盾升级。(3)应尽量避免最后通牒式的言行，实际上，以出走和离婚相要挟、相威胁，都属下策。(4)家丑不可外扬。除非万不得已，不要轻易将矛盾和分歧，在父母、亲朋和邻居面前曝光。(5)批评、规劝和开导对方时，要重话轻说、死话活说、直话婉说。而且，务必要流露出深深的、绵绵的、甜甜的爱意。

如果能做到以上5点，那么你们的争吵最起码能大事化小，小事化了。其实，夫妻之间无论碰到什么样的情况，无论产生多么尖锐的矛盾，只要用正确的方法去处理，就会使之得以圆满的解决。

好的夫妻感情是坚不可摧的，但是有的感情就很脆弱，现实中脆弱的感情一大把，那么夫妻感情什么时候最脆弱呢，夫妻之间相处的技巧是什么呢。

夫妻感情什么时候最脆弱

1、生病的时候

人在生病的时候，情绪会莫名低落。这时，最希望爱人能陪在自己身边。通常，生病后的康复，三分靠药物，七分靠意志。为此，爱人就是自己生病时最有效的精神食粮。意味着，当某人生病时，如果得不到爱人最起码的照顾，不但会延长生病时间，甚至会对夫妻感情产生严重怀疑。而且，很多人都会铭记自己生病时爱人的态度，并在日后的生活中或感恩或记恨。

2、遇事的时候

人在遇事的时候，会显得六神无主。这时，最希望爱人能够给自己加油鼓劲，或者帮自己解决问题。这时，如果收获的是爱人的置之不理，甚至不帮忙，还说风凉话。遇事的一方会觉得爱人只能同甘，不能共苦，甚至觉得维系这样的婚姻没有一丁点意思。既然婚姻是搭伙过日子，所以，在婚姻行进过程中一定要学会相互帮衬。围城中人，必须对婚姻拥有最起码的担当。

3、争吵的时候

其实，很多人都不想演绎夫妻之间的争吵，但是，总会因为一些误会或者看不惯对方的一些行为，导致自己急需要将不满的情绪宣泄，于是，夫妻之间便开启了吵架模式。又因为很多夫妻都无法做到床头吵架床尾和，为此，吵架之后的怄气阶段其实最伤人。这时候，因为胡思乱想，会出现很多悲观的想法，甚至会做出一些极端的事情。

夫妻之间相处的技巧

1、夫妻之间要相互理解。在婚姻生活中，丈夫要承担起生活重担为生活拼搏，妻子再要替丈夫分担的同时还要抚养孩子，照顾父母，这时两夫妻之间要多理解对方，不能因为自己的压力过大和劳累而彼此埋怨吵架影响生活。

2、夫妻双方多多沟通聊天。热恋时两个人经常在一起吃饭聊天，结婚后为了生活则要在努力的拼搏。但是在拼搏生活的同时夫妻之间在有时间的时候可以坐在一起聊聊天，回一下过去的美好，规划一下未来的生活。互相的了解一下对方的心，晚饭后出去散散步，不要因生活困扰而疏远了彼此。

3、多为对方着想，多关心对方。有的夫妻都上班，在上班之前可以互相的叮嘱路上小心啊，小心车辆啊。下班回家彼此的关心一下一天的工作，有没有不开心或者烦恼的事。两个人讨论讨论，互相的分担一下，这样彼此都会感到对方的关心。

夫妻之间没有感情了怎么办

不管是什么原因导致的这种情况发生、都要好好的静下心来谈一谈、都说说自己心里的想法、这是很重要的、毕竟沟通时了解对方最有效且最快速的方式。如果可以的话、双方都作出检讨、也不要再去追寻谁对谁错、这不重要、只需要两人都知道对方的心都是为了彼此、这就行了，如果实在是没有感情了，就离婚吧，藕断丝连终究不是办法。

哪些情况需要冷处理

1、对方的情况。当分手之后，你尝试打电话，发短信，要求见面。对方却不接你电话，不看你短信，不想见到你，甚至不想听到任何关于你的消息。这些时候就不需要强行去沟通交流了，硬是这样的话就只会把你们的交集都打断，不然连交集的机会都没有了，挽回的难度就大大增加了。

2、本身的情况。有时候，需要冷处理，也可以是本身的情况。当你被分手之后，你也接受了，你审视自身，在以前哪里做的不好，什么地方做错了，就如以前的你懒惰，内向，不注重打扮等等，所以想去改变。这时候就需要冷处理，因为你不能直接跟对方说我会改，我会变。在分手之后，无论你怎么去解释，去承诺，对方的心态都会是把你否定，只会增加你的负面影响。所以只能通过行动来告诉对方你的改变，也为了能二次吸引到对方。

3、不需要不联系。在分手之后，也会有不需要冷处理的情况，那就是在分开后，你们还有联系，还能见面，约会。这就证明对方没有彻底的把你拉黑，在这个时候，对方就是在等待你的挽回，所以你就好好把握机会，去跟对方交谈，展示自己，用语言和行动把对方挽回。这时候就不能用冷处理，也可以说是不需要。

史宾格犬对人热情友善，比较机敏，身材匀称。是非常优秀的伴侣犬， 今天小编为大家介绍史宾格犬饲养方法及选购技巧。史宾格犬

★英文名 Springer Spaniel

★别名激飞猎犬

★原产英国

★寿命11~13年

★适宜用途伴侣犬选购特点

史宾格犬原产于英国,成年雄犬肩高51厘米左右,体重约23千克;雌犬身高48厘米左右,体重约18千克。它的身长略大于肩高,身体匀称,仪态高雅,躯干长,腿部强壮而且肌肉发达,足够长的腿使它轻松自如,它的结构显示出其力量、耐力持久和活泼。体格灵活能以合理的速度在粗糙地面上工作。

史宾格犬是大小适中的运动犬身体紧凑结实,断尾,被毛适中,四肢、耳、胸部带有饰毛。史宾格犬的被毛有很多样式,其中以以下三种为主:黑色或肝色带白色印迹或者是白色主体带黑色或肝色印迹;蓝色或肝色花毛;三色即黑色白色或肝色、白色带黄褐色印迹,通常出现在眉、颊部、耳内和尾巴下面。

史宾格犬有外层毛和下层绒毛。外层毛中等长度、平坦或波浪状,易与下层绒毛区分开,下层绒毛短、柔软而致密,绒毛的数量受气候和李节影响。耳、胸、腹和腿都覆有中等长度和厚度的毛,头部、前肢前面和后肢前面、飞节下面毛短而精细,尾巴可以修剪或留有波浪状毛。饲养方法

史宾格犬原本是一种生活在野外的猎鸟犬,所以它需要有很大的活动量,每天最好带它出去散步2~3次,千万不要长时间把它关在家里,这样会使它烦躁不安,甚至出现神情呆滞以至害病。性格特征与训练特点

史宾格犬性情温和、易训化、渴望快乐,这些特性使其温顺,这对猎人在狩猎中控制它很重要,对此犬的训练也非常重要,不可任其自然发展,否则,容易养成它任性和固执的坏毛病。

怎么和自己喜欢的人聊天是很多人都很苦恼的问题，和喜欢的女孩子聊天要注意很多地方，学会下面这些技巧嘴巴再笨的直男也能跟女生聊到嗨。

怎样和女孩子聊天

1、把握好聊天的度

和喜欢的女生聊天，并不是什么话题都能随便乱聊的，正所谓“东西可以乱吃，但话不能乱说”特别是你们在关心不到位的时候，要是说了一些女生不喜欢的话，可能分分钟都会把你拉黑处理，聪明的男生就会把握好聊天的尺度，在什么关系就聊什么话题，想要和女生不断地有聊不完的话题，那么只有不断地去升级关系，让关系更加地亲密，所以老实人不要遇到喜欢的女生就硬撩，霸王强上弓并不一定是件好事哦。

2、带入话题

很多直男在和女孩子聊天的时候都有一个通病，那就好是为了避免尬聊，然后一个劲的在那自言自语，只顾着自己有没有冷场，却完全不考虑女生喜欢不喜欢这个话题，在聊天中想要和女生有聊不完的话题，必须是双方都参与进来才行，最好就是利用一些技巧把女生带入话题，一般高情商的男生在这个时候都会利用角色扮演的方法，让女生融入这个角色，聊的女生开心了，说不定还能因此对你倾尽芳心哦。

3、不要为了聊天而聊天

和女生聊天要有自己的目的，在哪个时间段想要达到怎样的效果，都要在自己的心里做个打算，千万不要为了聊天而去聊天，不然你永远都只能是妹子缓解无聊的工具，聪明的男生就会好好的利用每次和女生聊天的机会，然后每次聊天都尽量的给女生留下深刻的印象，当你给她的印象越来越深刻，好感度越来越强，就会情不自禁的吸引她，假以时日定能让她主动的来靠近你，都说关系越亲密，你们能够聊天的话题也就越多，这样下来女生就能跟你有聊不完的话题啦。

和女生聊天不得不学的三个搭讪技巧

1、搭讪对方的时候，言语要得体

有的男生性格不太好，在网络上容易产生语言冲突，这样的行为会令人觉得反感。所以在初次聊天的时候，一定要注意克制自己的骂人欲望，因为没有女生愿意和一个总是骂娘的陌生男人聊天。如果你给女生发信息，发现对方不理睬你，这个时候你要控制好自己的怒火，千万不要从语言上辱骂对方，言语的辱骂没有任何效果，只会让对方更快拉黑你。

2、搭讪时间很重要，要选择合适的搭讪时间

不要盲目的去搭讪，要知道不是每个人每天都有空来搭理你的搭讪。如果这个妹纸是上班族，千万不要在人家忙着工作的时候去搭讪，这样人家肯定是不会理你的，没有人会为了一个陌生人的搭讪而去砸自己的饭碗。所以搭讪时间很重要，你需要在妹纸已经工作完毕，而又还没开始休息，正是一天当中最放松的时间去跟妹纸聊天，这时候妹纸愿意搭理你的几率更高。

3、选择合适的开场白的方式，会让妹纸更容易回复你

第一次跟妹纸聊天，最好是先了解清楚这个妹纸的一些兴趣爱好、个人性情，这点很重要。因为这直接关系到你和妹纸初次聊天开场白的方式，合适的开场白方式会让妹纸更容易回复你。要知道不同的妹纸，有着不同的性格类型，比如说有些妹纸是走文艺路线的，而有些妹纸是走狂野路线的。如果你什么都不知道，一上来就开始说那些号称通吃女生的开场白，可是或许这个开场白适合很多类型的妹纸，但是未必会适合那种类型的妹纸。如果你的开场白和妹纸的画风不和，她又怎么愿意回复你呢?

怎么和妹子聊天

首先，在你接近某个女孩子之前，你应该明她到底是一个什么样的女人，是不是你想要交往的。搭讪的技巧认为你可以把理想中想要的女孩要求写下来，如：她的长相?她的年龄?她怎样笑?她的穿衣风格?她的性格?是单纯可爱还是理智聪明的?她的工作是做什么的?等等。其次，从现在开始改变自己的思想。“吸引力来源于思想”这句话是非常准确的，如果你思想成熟气质稳重，不自觉地，那些你梦想中的女孩子就会被你所吸引了。然后，你去见某个女孩，那时你最重要的课题就是确认她到底是不是你理想的对象。怎么和妹子聊天?当你第一次和一个令你比较心动的女孩子交谈时，你一定想知道她是怎样的一个人，对什么感兴趣。如果你想找一个聪明的女孩，那就试着测测她的思维有多敏捷!如果你梦想拥有一个具有冒险精神的女孩，那就和她讨论冒险好了!如果你真的搞清楚自己需要一个什么样的女孩的话，这个步骤就能找出并解决“这个女孩到底是不是你的理想型”的问题。

性教育学者黛比说：“女孩一般对陌生人有顾虑，因此要尽快让她放松。在她开口问你之前，告诉她想知道的事。比如你的名字，为什么和她搭话等等。”开场白一定要态度自然，不要让对方感到你是在有意跟她搭讪。也不能缠着对方，更不可挡住对方往路，紧跟不舍，就算失败了也没有什么了不得的。跟陌生妹子的搭讪技巧，要多问问题，不要干巴巴地夸人家的项链，而要说你喜欢它，并询问它背后的故事，这样既表现出你注意她的细节，又不显得猥琐。更重要的是，你让她开口说话了。第一次认识能享受到与她短暂相处乐趣就行，若能与她约定下一次见面时间，便是完全的成功，要懂得在恰当的时候结束这第一次的接触。男人和陌生女孩搭讪的时候，大多数的女孩子还是有防备心理，这个时候男人除了要学一点技巧以外，也要注意不能过于强求，毕竟女孩的性格也有很大区别。男人在平时可以多融入集体生活，这样才能遇到更多的女孩子，在选择搭讪的时候，不能感情泛滥，对方必须是自己中意的类型，这也是一个很重要的搭讪的技巧。

和女生微信聊天学这三个技巧

第一个，角色代入。比如说，你可以用一些常见的对话有趣套路，老板和店员，皇帝和小太监这种，电视上常见的那种知名角色。这种角色扮演的套路主要是让对方知道你并不是一个无聊的人，你很有趣。

第二个，学会倾听。倾听并不是很轻松的，你要明白女孩想表达的意思，比如说你和女孩聊天的时候，你会发现，她说我今天大姨妈来了，你想了半天，来了一句我在你身边给你熬红糖水或者什么之类的，人家直接回了句嘴炮。你就傻眼了，这就是没有学会倾听。人家就是想表明我很累现在，你却要送温暖，理解错了意思。

第三个，推拉技巧。这个技巧要慎用，怎么说呐!用不好会直接容易死，这个技巧的作用主要在于制造情绪波动!两个人还不熟的时候要慎用。推就是把她推出去，和她制造比较远的距离，拉就是把她拉回来，增加她对你的情绪波动!

情侣吵架闹分手很正常，分手也是看情况的，有的是一时冲动，在气头上提的分手，这样的冷静下来就会和好，有的是考虑了很久，真的走到尽头了，选择分手的。

恋爱分手几天后适合挽回

恋爱分手后两周后挽回会显得你仍然有一点幼稚和冲动，两个月以后挽回，在那段时间里你可以深刻思考，冷静下来，并且挽回时也会更加条理清晰。半年后会让彼此都想通对上一段感情的态度和想法。在选择另一半时也会更加慎重。在挽回一段恋情时，并不是认为这段恋情让自己觉得后悔就可以立马做出决定的。为了让自己显得更加慎重，对待爱情更加负责任，往往需要经过很多的思想准备再去做一个决策。分手后的一小段时间内，大多数人肯定心里都是不好受的，这并不代表着就必须要做出挽回的措施。如果在冷静下来后仍然觉得他就是对的人，当时的你们只是意气用事而已，那么就需要做出挽回的措施，毕竟在茫茫人海中能遇到一个对的人非常不易，可能错过了他再次遇到的下一个人就只是适合结婚而已，而不是真正的遇到爱情。

1、两周后仍显幼稚冲动

分手后的两周内，对于许多真正投入到一段感情中的人来说，仍然还不能够真正的静下心来。心中的想法还是掺杂着一些幼稚和冲动，做出的行为和举动都是因为一时的情绪所逼迫。情绪化的挽回，不适合一段恋情长久继续。可能这一次的挽回只是因为你还没有遇到下一个更合适的人，你想做出的挽回举动也只不过是在这两周的时间当中，自己所感受到了寂寞和孤独而已。如果在这时就做出挽回，对方可能也还没有冷静下来，所以不会冲动的答应你。

2、两个月冷静条理清晰

两个月是一个给彼此之间冷静的很长的时间了，在这段时间内彼此之间，头脑已经非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情当中所犯下的错误，为彼此之间分手的原因进行更深一步的思索。并且会反省这一个原因真的能导致两人之间就此离散吗?如果觉得这个原因并不导致，两人的分手，这只是自己当时过于冲动而已。那么如果这时你再去进行挽回，对方也会比较能够容易接受。

3、半年想通感情显得慎重

半年的时间对于彼此来说，你今可以很深刻的想通上一段的爱情了。分开的时间那么长，如果彼此之间都还没有遇到那个对的人，并且都还怀念着自己的上一段感情，那么这时自己的感性认知也一定会认为其实他就是自己的真爱。经过长时间的思考后再做出的举动都会异常的慎重，半年的空窗期也足够自己变得比之前更加的成熟和理性。

恋爱分手挽回技巧

恋爱分手的挽回技巧无非有三，第一要在空窗期反省自己在之前的恋爱过程当中办的错误，并且在以后尽量避免。第二要从细节处做出行为感动对方。最后可以在这段时间内不断的提升自己，变成对方心里觉得最喜欢最合适的那个人，让他感觉到你的真心，明白你的用心。在很多人挽回恋爱的时候，都会有一个误区，那就是只要自己做了一些挽回的事情就好，这样也算是无怨无悔了。但事实上可以扪心自问一下，你真的尽全力挽回了这一段你所珍惜的感情了吗?一段真正用心的感情不只是一句口头的“我们复合吧”就可以的，而是要经过不懈的努力，自己真实的用心才能让对方感受到。你的花言巧语，只会让对方觉得你对待感情非常的敷衍，并且可能你们之后如果在一起仍然还会再次分分合合。

1、反省之前恋爱错误

在分手后的这一段时间当中，你不仅要思考如何挽回，她更要思考在之前恋爱当中犯下的错误。毕竟如果这样的错误你没有改正，即使你的另一半原谅了你，答应和你重新开始，但之后你们仍然会踩到这个雷区。并且长期以来积累下来的矛盾，再加上这个大雷区会让你们之间的矛盾更加深刻，再次复合就非常之难。所以我们不能打无准备之仗，先反省再做出攻略才是最好的挽回方式。

2、从细节处感动对方

在恋爱当中每个人都会变成一个细节控。说不在乎细节那都是假的，无论那个人有多么的大大咧咧，他也只是把你给他的细节出的感动当成了习惯。如果哪一天你的这个行为不见了，他也会感觉到无所适从，会认为你没有以前爱他了，所以挽回的时候我们也要从细节处入手。记住他最喜欢的，记住他最讨厌的这些都是对他上心的表现，也能让他在不经意间感受到你给他的温暖，并且难以离开你。

3、提升自己让他明白你的用心

有时一段恋情的结束，可能是因为对方觉得你不是适合他的那个人，现在的你还没有达到她对另一半的要求和标准。那么如果你真心的喜欢这个人，想要和他重归于好，那么你也可以借这个机会提升自己。你在这段时间的刻苦提升，也会让他明白你对他的用心，之后的结果无论是好与坏，你也在这一次练习当中得到了成长，这无疑是一段恋爱给自己最好的回报。

分手后还能挽回的征兆

挽回征兆1：分手后前任男友还频繁发社交动态

如果他平时不怎么发动态，可在分手之后就开启刷屏一样的模式，一边是情感鸡汤接着是人生感悟，仿佛在一夜之间他就能大彻大悟。其实这些动态很可能是他是故意写给你来看的，动态里的只言片语其实是他对你的态度变化，他知道就算你不能看到，你们两个一起认识的好友也会传达过去。

挽回征兆2：他总是找借口想方设法跟你联系

或许前男友主动找你只是来取落在你家里的东西，只是关心一下你们共同饲养过的宠物。但一两次还算比较正常，但是总是找借口跟你联系其实是想试探你对他的态度。

分手后冷静期适合多久复合

情人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，所以仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。例如，等待两个人平静下来，通常每天打电话给她，你会偶尔联系她，并说几句道歉。看看她的反应，如果很是厌倦的话，千万不要死死的追着另一半，分手后，想去进行挽回算合，一方千万不要对另一方死缠烂打,并沟通良好，如果实在不行的话，就可以先放放，让两个人冷静一段时间，过一段时间，看看有没有挽回的希望，如果没有的话，就你就可以彻彻底底的放手了，去寻找下一个属于你的幸福。