婆家觉得你高攀了(合集20篇)

闹钟响了，你从床上坐起来，但还是困了。早上睡觉似乎没有意义，毕竟你只睡了8个小时。你不应该兴高采烈，容光焕发吗？然而，事实并非如此。

这是为什么？接下来，让我们找到一个不想从各个方向和角度起床的好理由。[条件是你没有发作性睡病或睡眠呼吸暂停综合征

在早上起床前的几个小时里，你大部分时间都在做梦，并处于快速眼动状态。做梦时，你的大脑非常活跃，并迅速消耗大量能量分子三磷酸腺苷，其中“A”代表腺苷。大脑中腺苷的产生和释放与睡眠期间的代谢活动有关，而腺苷的增加与嗜睡的增加直接相关。你为什么这么说？因为腺苷是一种神经递质，它抑制(或直接关闭)能让你清醒和集中注意力的神经元活动。你醒来时昏昏沉沉的，因为做梦时大脑会收集腺苷碎片。

研究人员对睡在一起的伴侣进行了调查，以找到非快速眼动期和快速眼动期之间的最佳平衡，以及他们对睡眠质量的主观评价。对女性来说，和男人睡觉对睡眠质量有负面影响。尽管睡前做爱可以减少女性对睡眠质量的负面评价，但这并不会改变客观结果——她们的非快速眼动期和快速眼动期仍与正常情况不同。相反，男性的睡眠效率不会因为女性伴侣的存在而降低，不管他们是否有性接触。与女性相比，男性在单独睡眠时对睡眠质量的评价较低。因此，和女人睡觉对男人有好处，但是和男人睡觉对女人的睡眠没有好处，除非她们在睡觉前有过性接触——但是她们的睡眠质量实际上受到了损害。

通常，喜欢熬夜的人会晚起，在中午或晚上表现更好，无论是精神上还是身体上。与早晨型个体相比，夜晚型个体明显更易受睡眠质量、白天功能障碍和睡眠相关焦虑的影响。更令人担忧的是，年轻受试者的晚睡行为与海马萎缩有关，海马萎缩与学习和记忆障碍有关。

睡觉前吃东西也会增加睡得好的可能性。最近的一项研究表明，吃甜食有助于引起睡意。血糖水平升高可以增加促进睡眠的神经元的活动，这些神经元存在于大脑中缺乏血脑屏障的区域。因此，当感觉到血液中的血糖升高时，它们会引起嗜睡。这可能解释了我们“吃了一顿大餐后感到愤怒”并想小睡一会儿的现象。这证明糖是大脑维持正常功能的重要条件。

科学家们还没有找到我们睡觉的原因，但是他们发现我们每天晚上需要6到8个小时的睡眠。没有充足的睡眠，我们更有可能制造麻烦，或者专注于消极的记忆和感觉。类似的情绪波动可能是由于前额叶功能受损，这阻碍了情绪边缘系统的正常控制。此时，我们也更有可能在对话中失去理智，发现很难跟上彼此的步伐。睡眠不足会削弱记忆储存能力，让我们更容易想象没有发生的事情。极度睡眠剥夺会影响决策能力，还可能导致视觉幻觉。如果睡眠剥夺持续存在，自身免疫性疾病、癌症、代谢综合征和抑郁症的风险也会增加。为什么？最近的研究表明，睡眠在消除大脑中异常和可能有毒的蛋白质方面起着重要作用，否则这些蛋白质将会积累并增加老年痴呆症的可能性。

嗯，理由很好，你可以批准自己再小睡一会儿。

简要回答

在现实生活中，很多人发现自己的老婆婚前跟她的前男友同居过，其实大家需要注意，通常比较好的爱情是不会牵扯到过往，毕竟过去的事情已经过去了，而现如今你们两个人将要更好的活下去，并且将日子过得更加的完美。

也许此刻这个男人觉得他老婆骗他，可能是这个男人有处女情结，他们通常情况下不太能够理解他老婆之前的种种行为。

在现实生活中，有些男人觉得自己的老婆在结婚前跟前男友同居过，而此刻他会采用出轨的方式来报复自己的老婆。

不得不说，这样的方式其实是非常病态的方式，他觉得自己能够打开心结，殊不知这样的情况却给他的老婆造成了严重的影响。可能他老婆在结婚之前遇人不淑，跟前男友同居过，已经受到了伤害，此刻他的老公却利用这样的方式再次将她伤害。

一旦夫妻出现了这些事情之后，往往会给夫妻双方造成严重的影响。

很多恋爱小白，在认识新朋友的时候，或者在相亲的过程中，不知道如何让对方对你的印象深刻，提升对方对你好印象的概率，第一次约会是很重要的。

约会如何让ta觉得更印象深刻

首先，“撩”不难，“动人”很难。一个约会最成功的，不是让ta觉得被撩到，而是ta觉得自己也许蛮喜欢你的。注意这个被动和主动的关系，两者有绝对性的区别。后者带来的感觉和印象更持久。怎么才能做到呢?我自己的一个万金油方法是，在聊天的时候，聊出来一些，可能他对别人不会讲出来的话。基础方法是多给正向反馈，对方说出来一个观点，如果同意，不要只说说嗯，你说的对这种句子。多说出来一些自己能够反证这些观点的经历(我以前怕自己说这些是废话不愿意说，但是这个其实对带动聊天节奏非常管用)。进阶方法是，注意聊天的时候ta的微笑(微笑有时候代表礼貌，但是有时候代表秘密)和欲言又止，说到一半说算了，不说了的话，或者说话的时候不经意带出的没必要的名字等等——像一个挖矿人一样对这些状况保持敏感，这些可能是聊天的切入点。面对这些切入点，如果直接说——你说说嘛，我想听，通常效果不会好。如果你大概猜到当时语境下他的情绪点，可以有两种方法。说出来自己的类似情绪——比如我其实有时候会对xxx很反感，因为。。。或者，我经常感到xxxx但注意——不要说我“也”xxxx，就算你猜到了对方的情绪，如果下一个判断，那么对方其实会有防御心理。或者，说出来当时语境下自己的一个类似体验或者经历，比如，我小时候，我跟我朋友xxxxx，这种经历可能是很小很琐碎的，也可能没ta没说出来的情感层次深，但是只要是类似的情感体验就好。大部分状况下，ta会因此多跟你分享一些私密的事情，那些他没说出来的话，即便不，ta也会有一个感觉，就是我们是有共鸣的。其次，把所有聊天的单次陈述时间缩短，多看看对方的反应，如果ta做出了防御性的姿态，比如环抱双手，握紧杯子，打破这个姿势就好了，比如干杯一下，递一个东西。

准备好你的第一次约会

1、外表

很多女性，在民意观察中，都表现长相并不是那么紧张。但是，很多女孩子在和本身的好友谈天时，就承认长相还是很有干系的。就让我们面对这个究竟嘛!当你被或人的外表所吸引了，你才会从精力上和感情上喜好上他。外表干系到下面会提到的其他方面，由于当人们和他们以为很有魅力的人来往，潜意识里会忽视那些次要的不好方面而注意次要但是好的方面。这确实是真的，不管你和他们的干系处得好不好。这也就是为什么外表出众的人在与很多人打交道的事变中更能做出结果(就像贩卖这一行)。奇怪的是，外表尚有着其他的影响力。当你相识某小我私家之后，假如你不喜好他，你会以为他长得不咋的;或则说，你喜好他，你就以为他很迷人。第一次约会，女生险些会立马留意到的尚有你的整洁度。除非约会必要一起做些有体力要求的事，不然你就应该穿着整洁，并且使本身闻起来不错。着实，即便要做些耗体力的事，你一开始弄得干干净净，总归不会有错的。你脸上也要整洁，这点也很紧张。你应该常常刮刮胡子，修剪头发。换句话说，你脸上岂论出现什么发须，看起来要是你存心留在那边的，而不是由于太懒，不肯花时间来打理。

2、留意力

不管是否是第一次约会，这点却是常常使本来很精美的约会泡汤的最常见缘故起因。你和别人约会时，你的留意力就该会合在她们身上。这不但意味着你不应该老看别人，还指你不能拿脱手机来打电话，或则讲事变的事变，等等。假如在约会的时间，你的留意力开始不会合了，你就得报告对方那些事变并不紧张，只管究竟上并非云云。你如许说了，她们就会风俗起来，以为真是那样。关于这点，你完全可以信托我。

3、衣着

女性还会留意到的，尤其是第一次见面，但究竟上以后的来往中也会留意的就是你的衣着。你要确保你的打扮搭配得体，干净整洁。而更为紧张的就是，你的穿着的档次应该和对方的符合。假如你穿得比她们改正式，或则说更任意，她们会以为很不安闲。

4、交谈本领

另一件女生会立刻留意到的就是你的交谈本领。假如你谈锋不错，能讲出一大堆风趣的事，她们就会对你感爱好，并想要和你聊更多，尤其是你可以或许在她的言语和非言语的交换中很好的掌控你们的发言。从另一方面来讲，假如你的话里总是出现“恩恩”的，她就会感触无聊，开始想其他的一些事变。以是，假如你想在第一次约会的时间，给她留下好印象，你得牢牢捉住她的留意力。

5、风趣

最紧张的事变之一，究竟上头等紧张的是，女生们会记取她们第一次约会有多快乐。假如你已经确定了约会日期，并且摆设了些两小我私家能在一起时做的好玩事变(不消从一个地方赶到另个地方，中心都没什么时间空余的)，这也就表明，你以为她值得你耗费精力和时间，为这次的约会做些摆设。这也会让她把你和她脑海中留下的快乐接洽起来。只要她一想到那次约会的快乐，她就会想到你。在精力上能把一小我私家和那些精美的韶光和快乐接洽起来，对付确定干系黑白常宝贵的。

6、她的紧张性

以上所提出的全部细节(除第一条以外)，整合起来时就表现了她对你的紧张性。在你赴约的路上，应该再花些时间和精力来使本身为约会做好充实预备。如许就是在报告她，她对你很紧张，因此你很器重她和她在一起的时间。第一次约会，对方紧张性这一点是通过第一次的约会以及保持日后长期干系的关键地点。这也是维持一段正在策划的感情的紧张因素。没有人乐意在本身不被器重时仍投入她们的时间和精力、至心和感情。以是在第一次约会的时间，肯定得花心思让她们感触本身被器重，并且为了维持长期来往，在以后的每一次约会中都该云云。

约会之后如何让TA保存感兴趣

1.让TA知道你很开心

你喜欢这个人，这可能意味着他带你去了一个很好的约会，做了一些让你印象深刻的事情。所以让他知道!你不必过度劳累。只是给他发短信说:“嘿，刚躺在床上，我玩得很开心。谢谢你给我一个美好的夜晚!x”承认自己享受生活对一个男人/女人来说很重要。它让他知道他应该继续追求，你会接受他未来的进步。

2.保持温暖，但不要过度

在向他展示你和显示你独立之间保持平衡是很重要的。如果他在几天后给你发短信，不要太长时间回复或者也不要滔滔不绝地回复。少发几条短信，打个小情面，但千万别在没完没了的谈话中浪费时间，否则你会失去任何神秘感。你想要给他一个再次联系的理由，或者安排另一个约会对象。所以不要把你所有的谈话都浪费在即时通讯上。同时，你不应该害怕给他发短信，但不要每次都这样做，否则它会让你一直处于追逐的位置。让他成为第一次接触的人——这会让你知道他是否真的喜欢你。

3.构建预期

当你发短信时,谈论一些有趣的事情你想做在一起(不是性的方式——如果你沿着这条路线,让它轻轻暗示,没有太明确的!)——通过谈论你们都热衷的活动和兴趣时,你会发现很容易安排你的下一个约会。记住，不要让你的谈话变得无聊，“你在做什么?”“聊聊你的一天。”当你说话的时候，让事情变得有趣，调情和开玩笑。最重要的是不要过度思考你的每一步行动。

4.不要陷入困乏的心态

你很容易发现自己在来回踱步，每隔五分钟查看一次手机，希望他能在不知道的时候继续发短信和担心。你甚至可能开始沉迷于你希望他还在你身边。这是一种完全具有破坏性的心态，会慢慢地耗尽你的信心，让你在他周围表现得很奇怪，因为他会感觉到你太努力了。所以在这个阶段，你必须找到其他方法来保持你自己的生活有趣。投资于你的朋友。找到你喜欢的活动。为你的工作、家庭、艺术、运动、让你兴奋的事情腾出时间。

5.让他慢慢来

让他保持兴趣的关键方法之一，就是不要太快地“跳枪”。只是因为事情第一次进展顺利，不要以为你现在是正式的独家或约会。保持你的选择开放，至少从现在开始。不要开始取消其他的计划，这样你才能适合他。如果你能在本周的某个晚上见他，那就顺其自然吧。如果事情进展顺利，你总有时间去成长，所以不要觉得有必要在人际关系中跳过。或者他想让你整个周末都和他在一起，但你已经制定了和朋友一起喝酒的计划。好吧，那他就得等了，去看看你的女朋友，把他带进下周。对于一个人来说，在早期阶段就能看到你有其他的承诺(只要你确实在那些地方有足够的空间——如果你总是忙得不可开交，而一个人最终会失去兴趣，认为这太费力了)，这对一个人来说是件好事。

6.显示你有不止一个武器

如果你想让他感兴趣，你需要展示你的个性。把你的约会对象混在一起。在一个晚上去喝鸡尾酒，然后做一些文化的事情，比如在下次约会的时候去参观一个画廊。或者有一天只是放松一下，一起做一些工作，然后下次去做一些积极的事情。你改变的越多，男人就越会发现你是一个可以做很多不同事情的女人。当男人想要找个女朋友的时候，他们会想象一个女人能适应很多情况:她既有趣又充满活力，但同时也很冷静和放松;魅力四射，性感迷人。

姿态是会反过来影响情绪的

另外，尽量把“你”换成“他的昵称加你”比如甜甜你xxxx，松松你xxxx，对方会有一种被重视的感觉。如果他告诉你的是大名，一定要问朋友叫ta什么。如果对方是个比较内向的人，不讲了是因为害羞，或者比如ta不想因为讲出来的话被误会，那么你说的这样蛮好的。但是感觉如果对方其实在隐藏比较深的情感，那么还是引导式会比较好。如果对方是个比较熟的朋友，讲一半话不讲了——你判断话的内容可能其实是会伤害到你的，那也不必追究。

美云当时谈恋爱我是知道的，她老公大涛很疼她，我们都在羡慕美云嫁得好呢！最后，大涛受不了家里的矛盾了，就提出来离婚！也许婆媳关系永远都是这样，总是很难和谐共处。而婆家人破坏婚姻的也不在少数。

麻辣婆媳：婆家人习惯成为爱情杀手

美云曾经是我的助手，是一个很勤快也很聪明的女孩子，后来她结婚了，很快又怀孕，便辞掉了工作，回家安心养胎。

有天晚上，她给我打来电话，几个月不联系了，我很开心地问长问短，还告诉她我给她留下了不少宝宝的衣服，希望她也生个女宝宝。等我啰啰唆唆说完了，美云才吞吞吐吐地说打电话来是请我帮忙的，希望我帮她找一个产科专家，因为她想把怀了五个月的孩子打掉。

我一听就蒙了，因为我刚当了妈妈，怎么也想不通都怀孕五个月了，怎么舍得不要宝贝？

美云说，她也是没有办法，因为可能要离婚了，她实在没有能力也没有勇气一个人带着孩子。

美云当时谈恋爱我是知道的，她老公大涛很疼她，每天起大早送她来上班，我们工作的时候，大涛就去给大家买早点，一副模范丈夫的样子，我们都在羡慕美云嫁得好呢！谁知这还不到一年，怎么就打算分道扬镳了呢？

当我问美云原因时，美云半天没说话，我知道电话那端的她在哭。

过了好一会儿，美云才断断续续地讲了个中缘由：

原来大涛是家中独子，一直都是父母的心肝宝贝，美云和大涛谈恋爱的时候，婆家人对美云还是很好的，可是后来大家在一起过日子了，矛盾便日渐凸现。大涛的父母不喜欢美云每天打扮得花枝招展;不喜欢美云花钱大手大脚;不喜欢美云占用大涛所有的时间，而大涛呢，有的时候也是不小心，会把美云的一些话告诉父母，惹得父母越来越不喜欢美云，大涛夹在中间也觉得很烦，就又会抱怨美云不懂事，就这样，争吵时不时地爆发。

就在这个时候，美云发现自己怀孕了，本来以为孩子的到来可以缓和两人的关系，可是没有，家里的气氛反而越来越紧张。

大涛的姐姐也是其中一位关键人物。以前大涛单身的时候，最听姐姐的话，现在结婚了，姐姐依旧是大事小事帮着大涛拿主意，美云自然而然地就很不舒服，就会暗中抵抗。这样时间长了，以前很喜欢美云的大涛姐姐也站到了她的对立面，常常话里话外责怪她，而美云刚刚怀孕，脾气也不太好，争吵就变成了家常便饭！

最后，大涛受不了家里的矛盾了，就提出来离婚！

美云没有想到大涛会说出这样的话，毕竟已经有了孩子，可是大涛的理由也没错：现在都天天吵，将来孩子出生麻烦更多，还不如快刀斩乱麻。

最让美云生气的是，有一天在家里吃饭，美云有点难受就没吃，婆婆说她毛病太多，美云一气之下顶了几句，没想到大涛急了，动手打了她，美云愣在当地，然后就跑了出来，于是就决定走出这段婚姻。

美云说了很久，我劝了半天，后来看她决心已下，就帮她联系了医院。

听了美云的故事，我情不自禁地想到陆游的《钗头凤》：“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳;东风恶，欢情薄，一怀愁绪，几年离索，错、错、错！”为什么婆家人总会成为爱情的杀手？

在我的印象里，美云是个乖巧的女孩，应该很会处理婆媳关系，但我也知道这种事情肯定是两边都有原因，一个巴掌拍不响啊。也许婆媳关系永远都是这样，总是很难和谐共处，所以，我们唯一能做的就是在结婚之前就开始培训自己的男人，让他明白在老妈面前要学会美言媳妇;让他明白小两口的事情自己处理，别动不动就搬出老太太当救兵;让他明白将来他是和你过一辈子，要学会发动你的积极性一起去和婆家人相处好！

西方文化中的孩子比其他国家的孩子更有可能拒绝对他们不公平的提议。早期对西方儿童的研究发现，如果一个四岁的孩子觉得他或她得到的物质奖励比另一个孩子少，他或她可能会毁掉奖励，甚至是另一个孩子的奖励，来发泄他们的愤怒。但是随着年龄的增长，他们也会因为害怕其他孩子得不到奖励而拒绝奖励。

为了弄清楚这项研究是否真的具有普遍性，波士顿大学的彼得·布莱克和耶鲁大学的凯瑟琳·麦凯利·福及其同事对来自加拿大、印度、墨西哥、秘鲁、塞内加尔、乌干达和美国的儿童玩了866次“不公平游戏”。每个游戏中的每一对儿童将被分配不同数量的糖果，其中一个将被问及是否愿意接受这些数量的糖果。

公平的普遍体现

所有的孩子都拒绝少吃，不管他们是4到6岁的美国和加拿大孩子，还是4到10岁的墨西哥孩子。布莱克说，这表明这种公平是普遍的。

事实上，独立研究表明，某些灵长类动物、家犬、渡鸦、渡鸦和渡鸦有相似的公平感。

然而，只有来自美国、加拿大和乌干达的儿童拒绝被大量分配。在这些孩子中，这种行为发生在10到12岁之间。布莱克补充道:

“这并不意味着其他地区的儿童不关心公平，但这种公平更有可能受到文化的影响。”

站在不公平的荒地上

研究人员表明，在一个更加市场化的社会中，人们有可能会更加关注公平。布莱克还说:“这听起来和你想的不一样。市场中的人们不应该追求更高的利益。但是，如果你这样想，你一定要去市场买蔬菜。”

此外，在非西方社会长大的孩子可能会产生另一种公平感，因为他们在一个不太重视公平的环境中长大。布莱克希望根据这一想法进行更深入的调查。

在这方面，乌干达是一个外国人，因为其文化复杂。布莱克想知道是否可以解释，如果一些西方老师在学校教书，这些西方老师可以塑造学生的文化偏见。然而，需要更多的实验来证明这一点。

亚特兰大佐治亚州立大学的萨拉·布罗斯说:“他们的结果至少与非人类物种的行为模式一致。”她研究了非人灵长类动物决策和公平的进化。她认为，广泛应用的公平感是个体了解他们的社会伙伴是什么样的人的方式，比如对方是否是骗子。

你是个好伙伴吗？

莎拉认为，不喜欢其他缺席者似乎没有好处，但这可能会增加建立良好关系的机会。

莎拉还说:“如果我们都同意一起进入这个世界，而我不知道为什么我收到的软兄弟硬币比你多，你可能会不高兴，最后你可能会认为我不是一个好伙伴。然而，这在动物界非常非常罕见。目前，只有黑猩猩在这方面有足够的行为证据。”

加拿大哥伦比亚大学的文化、认知和共同进化首席科学家乔·海因里希说:“这一发现表明，只有少数几组儿童在青春期早期发展了这种行为。这太严肃了，不能显示其他文化缺乏公平感。”

乔说:“最好统计一下一个人一生中公平意识的发展轨迹，或者至少衡量一下成年人性格的稳定阶段。这也是下一步的关键。研究人员不仅应该跟踪人类心理的多样性，还应该试图解释这种多样性。”

《小蝌蚪君》是由新闻学家、翻译家zzz编译而成，并以小蝌蚪工作人员的批注重印

一般汽车在开一段时间后就要进行汽车检查。很多新手车友不太清楚验车需要带什么，今天就跟大家分享一下。

验车手续包括身份证、机动车行驶证，含行驶证和车身照复印件、机动车交通事故责任强制保险凭证、车船税纳税或者免税证明、绿色环保标志，另外还需要准备200元现金、三角警示牌和灭火器，9座以下车辆不用准备，但为了安全建议配备。以上材料在验车时缺一不可，所以前往验车场之前一定要仔细检查核对，避免跑冤枉路。

自2014年9月1日起六年以内的7座以下的私家车免于上线检验,七座以上的和面包车仍需上线检验。汽车年检的时间是根据汽车上牌的月份,免于上线检验的时间为:2010年8月31日之前上牌的私家车辆还是需要按照之前的检验规定,2010年9月1日之后上牌的私家车辆享受上线免检政策。

虽然免于上线检验，但是需要每2年向车管所交一次交强险保单和车船使用税证明，然后直接向公安交管部门申请领取检验合格标志。从2015年开始公安部门提供小轿车异地年检和网上预约年检等服务。

玉露凋伤枫树林，巫山巫峡气萧森。江间波浪兼天涌，塞上风云接地阴。

丛菊两开他日泪，孤舟一系故园心。寒衣处处催刀尺，白帝城高急暮砧。

全诗以“秋”作为统帅，写暮年飘泊、老病交加、羁旅江湖，面对满目萧瑟的秋景而引起的国家兴衰、身世蹉跎的感慨；写长安盛世的回忆，今昔对比所引起的哀伤；

写关注国家的命运、目睹国家残破而不能有所为、只能遥忆京华的忧愁抑郁。全诗读来令人荡气回肠，典型地表现了杜律的特有风格，有很高的艺术成就。

对于正常的现代人来说，大脑的大小会影响我们的智商。因为大脑体积的增加也会在一定程度上增加大脑面积，大脑神经元也会增加，从而影响智商。你想增加你的大脑容量吗？也许你可以试试有氧运动！一项新的研究表明有氧运动有利于增加大脑容量。

研究人员发现，尽管他们连续六个月每周锻炼四次，但受试者接受了不同的训练项目。然而，很明显，主要从事有氧运动的受试者的脑体积增加多于主要从事伸展运动的受试者。

马克斯·温特马克是斯坦福大学的医学放射学教授。尽管他没有参与这项研究工作，但他说:“这个结果非常令人鼓舞，尤其是因为研究表明，有氧运动不仅改变了我们的大脑能力，而且对人类的认知功能也有一定的影响，这非常有意义。”

在这项研究中，研究人员还调查了35名患有轻度认知障碍的成年人，这被认为是正常衰老和痴呆症之间的中间状态。所谓正常衰老是指人体各种器官的功能随着年龄的增长而下降，从而衰老，而痴呆则是由于疾病引起的认知功能下降。研究人员将这些受试者分成两部分，并给他们不同的锻炼计划。其中，16名平均年龄为63岁的成年人进行了有氧运动，其余19名成年人主要从事伸展运动，平均年龄为67岁。

为了了解大脑的变化，在研究开始和六个月实验结束时，研究人员分别对这些受试者的大脑进行了磁共振成像扫描。这种扫描利用磁场和无线电波来绘制人体器官(如大脑)的详细图像。此外，研究人员还对这些受试者进行了相关测试，以确定不同的锻炼项目是否会影响他们的认知能力。

根据这项研究的结果，在这项研究中，所有受试者大脑中的灰质体积都增加了，而大脑中的灰质是由负责信息处理和肌肉控制的这类神经元组成的。

然而，研究人员在他们的研究报告中提到，事实上，有氧运动组的受试者在大脑的其他区域表现出更大的变化，包括胼胝体，胼胝体主要由连接大脑左右半球的神经纤维组成。

事实上，对于拉伸组的受试者来说，大脑辐射冠右背区域的体积甚至有所减小。更重要的是，大脑的这个区域主要负责思维和感知的信息传递。

此外，有氧运动组的受试者在完成6个月的运动后执行能力有所提高，而伸展运动组的受试者在这方面没有提高。执行能力通常包括工作记忆、解决问题和推理技能。

研究结果表明，与伸展运动相比，适当的有氧运动有助于维持甚至增加轻度认知障碍患者的脑体积。研究人员在一份声明中称，这对于研究患阿尔茨海默病的风险尤为重要。今天，美国有500多万人受到老年痴呆症的影响。

然而，温特马克告诉《生活科学》的记者:“由于研究对象数量相对较少，这只是一项相对较小的研究，但我们不能忽视研究结果。我们需要研究更多的对象来验证结果的正确性。”

然而，这一发现可能有助于吸引更多研究者的注意力，研究不同类型的运动对大脑相关变化的影响。

蝌蚪工作人员从现场科学，翻译阳光，转载必须授权。

据国外媒体报道，灰尘颗粒会导致肺癌、呼吸道疾病和其他疾病。世卫组织认为，全球空气污染导致的过早死亡占当年死亡总数的6.7%。如今，人们怀疑灰尘会对人体造成更大的伤害，从而可能导致老年痴呆症。

一个来自英国、墨西哥和美国的专家小组发现，空气中有害物质的微小灰尘被吸入后会到达并留在大脑中。负责这项研究的人是芭芭拉·马赫。她的团队发现人体内灰尘颗粒的增加与阿尔茨海默氏病有关。

这项研究分析了37具患有神经退行性疾病的人类尸体的大脑样本，这些人在死亡前住在墨西哥城或曼彻斯特。在所有样本中，专家发现了氧化铁颗粒。在分析报告中，研究人员写道:“氧化铁被认为是过度氧化的原因之一。活性过强的氧化物与神经退行性疾病如阿尔茨海默病有关

大脑样本中的氧化铁颗粒与灰尘颗粒中的氧化铁颗粒具有相同的外部特征和成分。专家由此推断，这些粒子不属于大脑组织，而是来自外部环境。

科学家还估计，直径约150纳米的粒子可以直接通过鼻孔进入大脑。他们指出，阿尔茨海默病的遗传率不到5%，所以环境因素可能是该病的主要原因。

亥姆霍兹慕尼黑研究中心的克雷林说，结果“非常重要”。他指出，大脑样本中的氧化铁，尤其是来自墨西哥城的氧化铁，“非常有可能”是空气中进入大脑的尘埃颗粒。

这些危险的尘埃颗粒是否会留在大脑中现在还不确定。它们是否是老年痴呆症的原因之一还有待进一步研究。科学家发表的报告只是为了说明和推论，缺乏必要的医学证据。

有人会问：“说得这么明白，你怎么一开始还不夸自己的老板呢?”世界上最遥远的距离就是从知道到做到。大家都是普通人，经常会犯错，犯了错，才会反思。下面是小编为大家收集整理的原因大全，一起来看看吧!

1 不真诚

十几年前，我的一位老板，酷爱折腾自己的头发，每过一个长假，总会换个发型，要不就是颜色。有一次，整出来的效果让她看起来老了十岁，但她自己特开心，逢人就问好看吗?问到我的时候，我知道不能说实话，但又不甘心说假话，于是挤出来了一句“挺好的”，说得格外咬牙切齿，估计表情也挺狰狞的。

后来，这位老板再也没问过我类似的问题。你的不真诚，对方一定能感受到，这样的夸还真不如不夸。

2 夸人的正确姿势

那到底该怎么夸呢?

3 认为夸奖别人， 就会让自己低人一等

TA都没来夸我，我为什么要去夸TA呢?夸别人，不就意味着暴露了我不如TA的地方吗?我可不想做这种自曝其短的傻事!真的傻吗?这种看似万无一失的自我保护，会让你丧失很多生活中的真诚。而且，就算是夸了，这种“礼尚往来”似的夸奖也没有任何真诚可言。

5 关注事情，而不关注人。 缺少一根敏锐的神经

这就是导致我这么尴尬的根本原因，一心想着赶紧抓着老板的时间让事情有个结论，完全忽略了老板的需求，而没有真正关心这个人，也就会对TA的一些东西不够敏锐。不过话说回来，对于我这种女汉子来说，老板就算把眼眨到抽筋，我可能还是看不出来，因为对这些美妆的路数实在是无感。

6 那些失败的“夸奖”，败在哪里呢?

讲真，夸人这件事情，还真是门艺术，需要灵活，避免套路。我经历过的失败的夸奖，无外乎这么几类：

7 我的夸奖不能落入俗套， 一定要与众不同，一鸣惊人

于是搜肠刮肚找新颖的词儿、句子，还没等找到，想要夸的人都不知道哪儿去了，热乎劲儿一过，就把自己卡那了，只能心里暗暗惋惜。

8 睁眼说瞎话

这个就是字面的意思，为了夸而夸，就是纯拍马屁，但这种没有真诚不长眼地拍，八成会拍在马蹄子上，怎么可能实现那些夸人的好处呢?

9 四个阶段

很多人决定是否夸赞一个人，都是根据他做事的结果来进行判断。事情获得了预期中或超预期的结果，大家都知道该夸什么，但如果结果不好呢?就不能夸了吗?

结果不好，其实可以往前回溯一段，夸过程，过程中有什么做得好的地方;如果过程中找不出亮点，还可以再往前，夸出发点;如果出发点都没定位准，那还可以夸的就是动机了。

有人会问：动机就一定都是值得被夸奖的吗?对，一定都是!因为教练的基本原则里就有一条，每个行为背后都有积极的动机。只要你愿意试试看，一定会有新发现!

10 对对方有更高的期待， 说白了，就是对他人的优点视而不见

这点其实特别体现在那些望子女成龙凤的家长身上。朋友聚会，小C每次都会说一堆孩子的缺点。一次，有个朋友说：“你家孩子上次期末考试全班第一，你还想咋地?”小C做贼一样地看了一眼不远处的孩子，小声说：“不能提，这事在家里根本不能提，他尾巴得翘天上去!这才小学，算不了什么，更何况，跟年级第一还差十几分呢!”

越是亲近的人，似乎就有越高的要求，美其名曰为对方好，但，一味地忽略优点，总是举着小鞭子，真的是好吗?

11 套路化

几年前的管理培训里，反馈的时候先说优点再说缺点的“先跟后带”理论深入人心，以至于很多人套路化到夸人的目的就是为了给后面的提意见做铺垫。我最近一个企业训练营里的学员，听到我夸他对不同的团队成员观察很用心，思考深入后的第一个反应就是：“教练，我知道你后面肯定要说我的缺点了”。

这个反应一时让我有点难过，于是马上对他说：“我就是在夸你，因为你做得好而认可，没有其他的!” 我能感觉到他在手机那一端瞬间的陌生感，以及后来的喜悦。因此在夸人的时候，请记住：自古套路留不住，唯有真诚得人心。

12 自己没有被真正地夸过， 不知道什么才是夸人的正确姿势

这类人还真的不在少数，当一个人没有经历过被真诚夸奖的感受，没有被真诚的夸奖激发出能量时，TA真的不知道夸别人的重要性，以及如何去夸。就像你非要让一个没吃过香草味冰淇淋的人去形容它的味道，肯定说不出来啊!

13 不走心

如果你认为“干得不错!太厉害了!Good Job!”也算是夸奖的话，那我觉得你还真的不太理解到底什么是夸。这些就是个表达词而已，因为它可以用在任何场景、任何人的身上。听到这样的表达，你会有被看见的感觉吗?你会热血沸腾吗?!一定不会!

我觉得这只是在挑不出毛病的时候给的一句结论而已。

14 三个层次

有人说，我不知道该怎么具体地夸一个人，那么这三个层次一定能帮到你。

首先，最基层的是夸一个人拥有的东西(Having)，可以是TA的外表，拥有的资源等等，之所以是最基层，是因为这些最显而易见，只要你想夸，总能找到点。

其次，夸一个人的行为(Doing),TA做了什么导致了什么结果，学习了什么获得了什么能力，这就需要通过一定的观察，或前后的对比才能看出来，没有基层信息那么明显。

最后，夸人的最高境界是夸这个人的特质(Being)，你通过什么看到TA是一个什么样的人，当然，这里的特质一定是积极的，否则就不是夸了!之所以是最高境界，是因为它最难被看到，甚至有时候当事人自己都没有意识到。如果能被你准确地夸出来，那简直就是夸到心窝窝里去了，有可能因为这一句话就视你为知己了。

15 两个放大器

当众夸奖的效果一定比单独夸奖的效果好，比如说，我老板发朋友圈公开表扬我向上管理做得好的时候，我就特开心。

背后夸奖比当面夸奖的效果好。背后夸奖也叫第三方夸奖：比如，客户跟我说，“Tina，我们的学员都跟我说他们特别喜欢你，能跟你学好多东西”，就比客户直接跟我说“我觉得你挺好的”让我更有成就感。记住，这是放大器，并不意味着当面夸奖就可以省略。

16 一个基本原则

真诚。真诚的最大表现就是注重细节。你夸的是一个人，这个人一定有TA独一无二的地方。不要把放之四海而皆准的话套用在每一个人身上，失去真诚的夸奖，就没有了灵魂，什么华丽的辞藻堆砌都没用。夸得真诚，除了说出对方好在哪里，最好给出一个具体的例子，这才走心!

“你就不能夸夸我吗!”为什么夸一个人这么难?

前两天跟老板讨论工作的时候，老板得空就对着桌上的小镜子看两眼。我有点纳闷儿，说话的时候就多看了两眼她的脸。挺正常的啊，一如既往的健康黑，没有青春痘，没有油笔道儿，牙上也没有韭菜叶儿……唯一不太正常的是，她一直对我眨眼睛。我好像突然明白了点什么，特别关心地开口：“您昨晚是不是没睡好啊?”

然后气氛瞬间尴尬了，安静了五秒钟之后，老板都快哭出来了：“我昨天去种了个睫毛，多明显啊，这么美，你就不能夸夸我吗?” 我：……你看，谁都想要被夸。要说夸人能带来的好处，无数前辈已经说了很多条了，比如会对对方产生正强化，获得别人同样真诚的反馈，双方身心愉悦，促进良好的人际关系，社会和谐，世界和平……扯远了!

谁都知道夸人很重要，那为什么就是有人夸不出口，夸不到点儿上呢?

这些举动让他觉得你不爱他

这些举动让他觉得你不爱他

常说“我爱你”即使这很傻

“最近，我和老婆在我提到我总会说“我爱你”的这个话题上交流了一下，她竟然都没意识到！现在，她会尽量说多点。这听起来有点傻，但尽管如此，我不怀疑她像我爱她一样爱我，听着“我爱你”之类的话总会让我感觉棒极了。”

和朋友走得近要注意适可而止

“我理解女朋友和她闺蜜聊很多私人话题，但我始终觉得如果他们中有人在我面前提到某些我过去的事，就会很怪异。我相信我女朋友，但有时我希望她知道适可而止。就像有一次，她当着她闺蜜的面，就在我面前开我前任女友的玩笑，感觉就像我女朋友靠我的故事来逗她闺蜜一样。”

别总等男人先行动

“当涉及性爱时，我感觉自己总是先行动的人。我当然很开心这么做，但我也希望她能主动。这样，我才能感觉她像我爱她一样爱我。”

请让我们共同做决定并执行决定

“我讨厌我老婆将原本我们两人定下来的事，突然自作主张地做改变。最近，我们想让女儿创建FACKBOOK账号，这是我们之前谈好的，本来想等女儿生日时一起给她开账号，结果我老婆为了讨好女儿，就自己先做了。我觉得让我一个人扮黑脸很不公平。”

甜蜜有时只是黏在一起而已

“我期待我们两人的夜晚，当她说她不准备和我在外面晚餐或者不想和我一起去参加我朋友的生日会，我觉得很伤心。她说我可以自己去，但这不是重点，重点是我想和她在一起。”

请尊重我喜爱的电视节目

“我非常爱看《绝命毒师》，经常去酒吧的角落里看转播，因为我女朋友从来不和我一起看。我知道这和品味有关，我也不是要求她每周都看，但她不加入总让我感觉她对我的爱好一点不感兴趣，觉得她忽视了我的感受。”

相互信任是关系的前提

“那次我遇到一个女性同事，但我却没有提前告诉我女友，我没想骗她，只是我知道她如果知道会反应很强烈。果然不出我所料，我女友发现后，真的崩溃了。我们说开了，我承认我应该先告诉她，但最终我们还是分手了，因为她放不下这件事。”

一些贴心小惊喜能为感情保温

“我喜欢送花到女友的办公室或是在她生日时带香槟回家，我也喜欢她为我做同样的事。我并不需要很大的、精心准备的惊喜，或者是投怀送抱。甚至哪怕只是送我一块我喜欢的巧克力，我都会很开心，因为这代表她在乎我。”

亲密关系应摆在各种关系的第一位

“我觉得自己和老婆一起做我们喜欢的事是非常有意思的，但有时候我感觉她见她好朋友的机会比见我还多。我认为我们的关系应该永远放在第一位，当她不想妥协时，就会让我感觉我只是她的后补。”

网小编语：仔细观察身边的那些白领，你会发现很多人都常常喊“累”，整天一副精神不济的样子。一家点评网站从压力指数出发，梳理了三十家压力最大的公司，其中，IT/互联网++行业占比33%，成为压力最大的行业。此前，由中国医师协会等联合发布的一项数据也显示，IT行业“过劳死”年龄最低，平均只有37.9岁。而京沪等一线城市六成白领过劳，有76%的白领处于亚健康状态。

可是，缓解劳累除了保证充足的睡眠和适当的远动还不完全够，也要从你的口中找找原因!

舌尖——辣、麻、咸吃得多

纪录片《舌尖上的中国》，很形象地描述出舌尖是最能品尝美食的，“重口味”尝得多不但舌尖累得慌，身体也会闹别扭。中国人最喜欢啥味道?近日《小康》杂志联合清华大学媒介调查显示，“辣”连续3年居首，在很多菜里，麻辣不分家，而麻辣吃多了，势必会对消化道黏膜造成刺激，导致胃溃疡等，你看那些消化不好的人，吃进去的营养物质难以吸收利用，抵抗力自然差一些，体力也不强壮，干同样强度的活儿扛不住。咸也是身体疲乏的另一大诱因，中国人是“吃盐大户”，盐吃多了，血压就会增高，在中国，甚至小学生也成了高血压的后备军，高血压对心脑血管的侵袭，会让身体进入慢病的“怪圈”中，糖尿病、心脑血管疾病、肾病都缠上身，你能说这些人是身强体壮、精力旺盛吗?

对策：像戒烟一样戒麻辣咸麻、辣、咸，都是给味蕾的一种重刺激，越吃越想吃，这是一个恶性循环。而这种重口味是可以慢慢戒除的，就像戒烟一样。可以试试循序渐进法和转移注意力法，这周吃中辣，下周吃微辣，慢慢递减，让口味有一个适应的过程，也可以把辣椒的辣换成白胡椒和大蒜的辣，还有益健康。也可以用醋的酸来取代辣，给舌头一些健康的刺激。

嘴巴——铁、叶酸、谷维素吃得少

感觉累，多数人第一反应是没休息好，其实东西吃得不对路，也会导致疲劳。国家公众营养改善项目调研的全国第四次居民营养与健康状况调查数据显示，铁、叶酸、谷维素公众普遍缺乏量较大，这三种易被忽视的营养素或许就是你疲劳的源头。上海中山医院营养科副主任高键就有这样的体会，如果有段时间粗粮吃得少了，会感觉疲劳一些，因为粗粮中丰富的谷维素能够有效缓解植物神经紊乱，叶酸是神经系统的补充剂，它们都会让你从压力和疲劳中恢复;而铁不足导致的轻度贫血，会让年轻小姑娘看起来更显得弱不禁风。

对策：蒸米饭加勺稻米油补充营养素，不少人先把眼睛盯在小药丸上，高键副主任说，药片吃多了反而会带来不好的副作用，常见的普通食物中富含的营养素能更好的被肠道吸收，铁藏在猪肝、红肉中，叶酸深绿色蔬菜中多，谷维素一般在米糠表皮、粗粮中多见，吃起来形式也可以灵活多变，像谷维素，如果不喜欢吃粗粮，蒸米饭时加一勺稻米油，就能够保证每天谷维素摄入量。

说话——怨、怒、愁说不停

心累，说起累，不少人常会这样形容，精神的疲劳感会一下子将人打垮。北京安定医院精神科鲍枫教授在门诊中见过太多了，只要留意就会发现，经常发脾气、说怪话、抱怨不休的人，不但自己心累，喋喋不休的话语还让周围的人感觉累。总说“祸从口出”，在精神科医生看来，心累也是从口而出的，没有平和的心态，整天满眼焦躁，盯着别人盲目攀比，精神总是处在紧绷的状态，一旦稍有不如意，就像压倒骆驼的最后一根稻草，会让整个心理防线坍塌。

生育孩子是一项重大的人生选择，时机的选择至关重要。避开感情困难阶段、升职深造阶段和家庭困难阶段，可以为孩子和夫妻的未来打造更好的生活。作为父母，肩负着对孩子负责的使命，应该在有充分准备的情况下迎接新的生命，以确保他们得到最好的关怀和教育。通过明智的孕育时机选择，可以为孩子和自己创造更美好的未来。

生育孩子是每个夫妻都会面临的人生选择，但孕育的时机对于孩子和夫妻自身的发展至关重要。

一、感情困难阶段：婚姻问题不能用孩子来解决

离婚率逐年上升，婚姻问题不容忽视。有夫妻在感情出现问题时，选择生育孩子，希望通过孩子来挽救婚姻。然而，这是一个错误的决策。婚姻问题不是突然发生的，而是长期积累的结果，孩子不能成为修复婚姻的工具。感情破裂时，孩子会成为受害者，对其产生长期影响。在感情困难阶段应避免怀孕生子，这对孩子和夫妻都是负责任的选择。

二、升职深造阶段：权衡职场和家庭的利弊

职场女性在升职深造阶段往往面临两难选择。有些女性会为了职业发展而推迟生育计划，以确保自己有足够的时间和精力投入工作。怀孕可能会对工作产生一定的影响，而在升职关键期出现工作问题可能会带来后悔。在升职深造阶段，需要权衡职场和家庭的利弊，确定生育时机，以使个人和孩子都能得到充分关怀。

三、家庭困难阶段：建立经济基础再考虑生育

经济基础决定了家庭的生活质量，对孩子的成长也有着重要影响。在家庭经济困难时期，生育孩子可能会增加家庭的负担，影响孩子的教育和生活条件。经济困难时期应先打拼事业，建立经济基础，再考虑生育孩子。这样可以为孩子提供更好的成长环境，也有利于夫妻的幸福。

对于很多卡友来说，办理一张白金信用卡不仅可以享受高透支额度，还能够给自己带来商务出行方面的丰厚权益，因此白金信用卡在用卡人士当中的热度一直居高不下。那么究竟白金信用卡哪家强呢？今天小编就来给大家盘点一下最值得办的几张白金卡。

交通银行白麒麟白金信用卡

交行的白麒麟卡比较贴近卡友们的生活，在衣食住行方面都有其独到的权益。具体有：周五超市消费、加油返现10%，最高一年可返现2800元；国内外机场贵宾礼遇；积分18：1兑换航空里程；海陆空高额意外险和延误险；一年6次50公里免费代驾等。其年费为主卡1000元每年，可用25万积分抵扣。

招商银行经典白金信用卡

要问白金信用卡哪家强，招行的信用卡一直都在卡友们当中享有良好的口碑，这款白金信用卡也不例外。其权益有：主、附卡每卡每年共计12人次CIP机场服务；1500万航空意外险，航班延误4小时500元定额补偿或2000元旅行不便报销；每户每年4次300元+100积分酒店权益；用这张卡使用代码HYVISA预订凯悦旗下酒店，可享住三免一；每年12次高尔夫练习场；积分兑里程等。

中信I白金小白金信用卡

小白金信用卡是最近的热门，而中信I白金又无疑是最值得介绍的一款。其权益有：首年直接减免480元/年的年费；2小时航班延误险；500万航空意外伤害险；24小时白金贵宾专线服务；刷卡积分换取多种奖励、礼品、年费及飞行礼遇等。

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白金信用卡哪家强？认准中信、交行和招行三家就够啦，这几款白金卡不仅申请门槛比较亲民，提供的权益和额度也十分让人满意，感兴趣的卡友们完全可以点击信用卡申请通道办理一张。

“我不要你觉得”出自黄晓明在《中餐厅》的言论。我不要你觉得，我要我觉得。你听我的，这个事不需要讨论，是好的，听我的，我说的算。黄晓明看似说话非常霸气，就像是偶像剧中的男主角，不容置疑。

这句话出自黄晓明参加的综艺《中餐厅》，在这个节目里黄晓明尽显“霸道总裁”本色，发表了一些非常有意思的言论，被网友看到后发在了微博上，从而引起了以“我不要你觉得我要我觉得”为主的明言明语。

1、我不要你觉得，我要我觉得。

2、你们不要闹了，就这样，都听我的。

3、我不觉得这是个问题!

4、这是你的问题，你必须要解决

5、这个问题不需要商量，都听我的。

6、都听我的，我不管你怎么想，都听我的。

7、要不我觉得你别干了吧。

8、在干嘛呢?好了都别弄了，把手里东西放了，我们都过来讨论一下

9、我不管几个，我要全部搞定，我再说一遍，全部搞定，不要再问我几个，全部，听懂了吗!全部搞定

10、我不管，我说一个就一个。

婆媳关系一直是很多人惧怕婚姻生活的原因，经常在网上看到有过被婆家欺负的经历，很多婆婆是故意刁难儿媳的婆婆们，出了名的难相处。

怎么让婆家不敢欺负你

1、你与婆家相处的过程中，要时刻的表现出自己是非常讲理的，而且自己也是很想要融入到他们的大家庭的，相信任何一个人，他都不会去拒绝这样一个急迫的想要融入到他们家庭的人，只要你想要融入，那么你也一定能够融入，所以说在这样的大家庭中，你自然也就不会受到欺负了。

2、在你结婚的那一刻起，就一定要把公公婆婆当作是自己的爸爸妈妈，只要你能够从内心中把他们当做自己人，那么在做任何事情的时候，你首先考虑的也是他们的心情，你能够为他们着想，也能够想他们所想，自然他们也就会把你当做自己人，自然也就不会有了想要欺负你的想法，因为对于自己的女儿来讲，哪个父母会不去疼爱他呢?哪个父母会不喜欢他呢?

3、女人无论到了任何时候都不要放弃自我，都不要为了家庭，为了丈夫而让自己失去工作，让失去你本有的棱角。或许在刚结婚的时候，老公会觉着这样的你很体贴，但时间长了不仅老公会看不起你，就连婆家人也会觉着你是一个离开了自己儿子什么都不是的女人，自然你在他的面前也就会感觉到很卑微了，所以说我们女人无论到任何时候，只要不想要自己被欺负，那么就应该自信起来，自强起来。

4、要做一个明事理的女人，因为很多的女人在结婚之后就会变得无理取闹，不仅对于自己的丈夫，对于丈夫的家人，他也会由着自己的性格来发展，遇到事情不会去为他们着想，这样时间长了自然就会让他身边的人都对你很不满，自然就会联合起来欺负你了。

聪明媳妇如何治婆婆

1、她不会向自己的老公去诉说老婆婆的不是，反而会在老公面前做出一副想要去理解婆婆想要去与婆婆好好相处的样子，这样老公自然就会站在自己的一方在婆婆像他说出你的不是的时候也会偏向于你，说好话。

2、我们可以让婆婆得到顾虑，也就是说努力的去讨好自己的老公，去讨好婆婆的老公，这样在他说你坏话的时候，在这个家里两个最重要的人都不会向着他，慢慢的婆婆也就会觉着说你的坏话是无用的。

婆家敢给你气受的原因

婆家敢给你气受的主要原因就是因为你的老公他对于你不是很尊重，而且遇到任何事情的时候他都不会去与你商量，这样时间长了自然会让他的家人对你也是有这样的态度，所以说在你与老公接触的过程当中，在刚开始的时候我们就一定要听起来也一定要表明自己的立场，不要为爱冲昏了头脑，不要一味的就去迁就他，他错就是错，他对就是对，两个人以这样的态度去相处，相信你的爱也一定是公平的，你爱的人他也绝对不会给你气受，他不给你气受了，自然他的家人也肯定会尊重你，也肯定会慢慢的接受，你也肯定会喜欢上你的。

明确女主人的地位

1、尊重婆婆

很多婚姻之所以婆媳问题很严重，归根结底，就是因为有两个女主人。你得明白一件事情，孝顺不等于听从，两辈人之间，就算没有代沟，也肯定会有很多生活习惯上的不同，自然在生活中容易出现矛盾。所以说，女人在自己的家里，要尊重婆婆，但是一定要让她知道，你才是这个家的女主人，她可以提建议，但是没有权利指手划脚。女人只有明确了自己在家里的地位，找到了自己当家的角色，婆婆就永远不会欺负你!

2、老公的态度很重要

这是最重要的一点，老公的态度很大程度上决定了你在婆家的地位，如果老公是个妈宝男，什么都听他妈的，事事以他妈为主，他妈对你的态度就可想而知了。但是如果老公向着你、心疼你，会站在你的角度去考虑事情，能调解做好中间人，婆婆再怎么着也不敢找事。说到底，老公的态度决定了你在婆家的地位。当你的老公心疼你，重视你，婆家人自然会爱屋及乌的。

3、经常夸赞婆婆

俗话说，良言一句三冬暖，谁会不喜欢别人对自己的赞美之词呢?当你听到别人夸你年轻漂亮的时候，你心里是不是也跟乐开了花一样，虽然你的婆婆已经步入老年，经历过人生风风雨雨的她也许心智坚毅，可是对别人的赞美依然是没有抵抗力的。当她穿上一件新衣服的时候，夸她今天很漂亮，好像又年轻了十岁一样。相信她肯定会笑得很开心，同时对你的印象会更上一层楼，嘴甜的儿媳妇才是让婆婆喜欢。

4、一定要有自己的立场和底气

正所谓人善被人欺，但很多时候你的善良会成为别人攻击你的点，任何事情只要你不卑不亢以礼待人，相信一定要赢得别人的尊重和好感。而且只要你真心为这个家好的话，相信婆婆也不会太刁难你的。

男人总是希望女人可以帮他口爱，这种非常刺激的活动，这不仅代表着自己的女人愿意为自己做任何让自己开心的事，也让男人极强的表现了他的征服感和成就感。做爱时女人怎么做会让男人觉得舒服？

首先，在为他口爱前，先和他一起去洗个澡吧！在洗澡的过程中，你可以亲自好好的为他清洗一遍，也可以用上自己喜欢的香味的沐浴露。

在清洗的过程中，可以借助沐浴露的润滑功能，为对方好好按摩一番，作为性前前戏的一部分。

在为爱侣清洗干净之后，如果你还是觉得“下不了口”的话。那么，你可以让他躺下，然后在他身体上，阴茎上涂上蜜糖或者你喜欢的口味的果酱，慢慢的吃掉他身上的蜜糖。

通过一个自然而然的步骤，你很自然的就会亲吻到他的阴茎上。这时，你可以闭上眼睛，幻想你正在吃一条你喜欢的雪糕或者棒棒糖，并用吃雪糕和棒棒糖的方法去舔吃他(千万别真咬下去喔！)。至于如何吃棒棒糖，这个相信不需要小编去告诉你了吧。热点文章推荐：女人做爱时为什么会自然喊叫？男人性生活时间短怎么办？三种运动让男人性爱更威猛

相信当你主动为他进行口爱的时候，他一定惊喜万分，尽情的享受你为他的“服务”。

这个时候，要记住对方的反应，看你到底是弄痛他了，还是刚好找到他的敏感点。也可以轻声的询问他，怎么样比较舒服。

但是在做爱的过程当中卫生还是非常重要的，一定要清洗干净生殖器，除此之外，性交的次数不能过于频繁，容易对身体造成伤害。

为什么女人总是觉得没有安全感？

为什么女人总是觉得没有安全感？

其实，安全感跟性别并没有多么大直接因果联系，安全感跟一个人内在某些特质息息相关，例如自信。既然男女都不太有安全感，可为什么女人看起来比男人更没安全感？

或许这并非天生，而是被教导出来的。人们的育儿观中普遍认为男孩子要粗养，放出去历练，不必担心他受伤，而女孩子要细养，小心陪护，不许半夜还在外游荡。的确，男孩子半夜还在外游荡，假如跟人打一架，谁输得比较惨还不知道，但女孩子假如没有人陪护，被拐卖或强奸，这残局谁也没法收拾，从这个意义上说，正是因为输不起，好像女孩子就理应更没安全感，好像这种没安全感，就是必须的生存哲学。

女人正因是女人，输不起的地方还更多。不论想不想生，女人的生育天性，都会在潜意识中影响女人，让女人担心一旦怀孕后被抛弃就得独自抚养小孩，而男人不必担心这个问题，从经济的角度来说，留下基因转身就走，可能反而比较实惠，所以女人在择偶时才比男人患得患失，没安全感；剩女之所以比剩男更没安全感，是因为大家公认女人的最佳生育年龄就只有那么十几年，公认女人的花容月貌也就这么十几年，而男人选择女人，容貌和生育能力几乎是最看重的因素，所以还想嫁的剩女会非常焦虑。

或许，也正因为女人更输不起，所以更没安全感！

为什么男人觉得女人要会下厨？

为什么男人觉得女人要会下厨？

都说男人心目中理想的女人是“上得厅堂下得厨房”。确有那样自觉自愿能上能下的理想女人；也有一些宁愿闷在厨房里操劳不肯进厅堂参与什么的不大理想的女人；还有只想在厅堂里闲情逸致，十分厌恶下厨做饭的不大理想的女人。

第一，做饭是女人兑现爱情承诺最直接的表现！

通常一对男女在山盟海誓时，男人都会对女人说：“我会努力让你幸福！”而女人通常会对男人说：“我会照顾你一辈子！”于是男人便开始忙碌起来，因为要让一个女人真正幸福起来可是需要很多钱的哟！但是女人该怎么办呢，最直接、最现实的，就是为男人做一顿可口的饭菜，如果你连饭都不会做，那你准备怎么照顾男人一辈子呢？你这不是为爱情开了一张空头支票吗？

第二，做饭是女人争取家庭地位最有力的保障！

现在都在讲男女平等，但真要做到平等却不像一句口号这么简单，女人在家做饭是在用实际行动告诉丈夫：你在外面奔波很苦，我在家里操持也累啊！可以假想这样一个镜头：一个在公司里因为被老板整整骂了两个小时而晚回家的丈夫刚回到家门，这时，如果你腰系围裙，手拿锅铲指着他的鼻子骂道：“死鬼，你上哪儿去了，等你回家吃饭呢！”或许他会说：“对不起，老婆，我。”而如果你穿着睡衣、拿着遥控板指着他鼻子骂道：“死鬼，你上哪儿去了，等你回家做饭呢！”那么，如果他骨头里稍微还有点钙元素的话，肯定会对你说：“去死吧，你这臭婆娘！”这时他也顾不上能不能上床睡觉了。

第三，做饭是女人拴住男人心最简单的办法！

假如你的白马王子被一群妖艳的蝴蝶紧紧包围时，你可千万别傻乎乎地跟在别人屁股后面追啊，当务之急是赶快把电视从言情剧场转到饮食频道！

第四，做饭是女人作为母亲最神圣的职责！

一个女人当上了母亲后，通常会有极大的改变，最大的改变莫过于有了为孩子甘于牺牲一切的精神。家人的健康通常会成为母亲的头等大事，所以为了让孩子拥有健壮的体格，做妈妈的往往是亲历亲为，遍寻食谱、营养谱。但如果一个不会做饭的女人不幸成了母亲，直到孩子长大成人，从来没有吃过妈妈做过的一顿饭，这是一种怎样才能形容的悲哀啊！

第五，做饭是女人美丽工程最基础的工作！

没想到做饭也能美容吧！试想，一个饭都不会做的女人，营养会很好吗？营养不好是要被饿得皮包骨的，估计抹上胭脂也得往下掉吧！这是外在美，内在美也一样，做饭体现了一个女人的内在素质和干练，甚至可以武断地说：“不会做饭的女人不是一个完整的女人！”现在的女人，尤其是一些年轻女孩，生怕进了厨房会被油烟熏成黄脸婆。唉，那还叫人吗？对不起，我的意思是说，只有传说中的仙女才不食人间烟火，各位既在凡世，哪有不沾半点油烟之理呢？

第六，做饭是女人抵抗第三者最有力的武器！

会做饭，而且能做出一桌可口饭菜的女人，通常都不是一个一般的女人，她可能会很感性，对男人的驾驭能力往往也很强；她可能是一个看起来弱不禁风的女子，但如果她不幸遭遇了第三者的激烈挑战，那么她的柔情与智慧，往往会同那桌可口的饭菜一起，为她的家庭筑起一道密不透风的防护墙，捍卫她的领地。

1.适当的勤俭和吃苦

我们之所以把挤公共汽车排在第一位，是因为它集中体现了中国传统女性的最大特点：勤俭节约和吃苦耐劳。当然，勤俭也是有一定限度的，绝对不是为了斥资购买小轿车，而强迫自己喝5分钱一碗的汤。适当的勤俭和吃苦会让自己过得快乐而单纯。

2.不断地读书

读书的最大好处是，获得未知的知识和技巧、接受他人的经验和教训、提高个人的素质和休养。高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”单身女人最忠实的情人应该是书籍，把书作为自己进步的阶梯，活到老学到老，才能一直保持自己的魅力，不同时代脱节。

3.努力工作

工作最基本的需求是赚取生活费用，养活自己，补充家用。但是，现在更多的单身女人努力工作是为了释放自己最大的价值，在不断的进取和成绩中获得肯定和自我完善。她们那些放弃工作、走入家庭的女性成鲜明对比，更显独立自主、特立独行，为社会创造价值，是城市街头匆匆奔走的亮丽风景线。

4.锻炼身体

众所周知，锻炼身体能保持柔美的曲线、强健体魄、培养活泼好动的性格、建设开朗豁达的心情。新时代有口号说“流汗的你才是美丽的”，我们暂不论它的准确性与否，毕竟，它带来的收益要远远大于失去的。

5.不同居

同居的女人以为同居能牢固爱情、换来婚姻，真是大错特错。不同居的女子有自己的工作，有自己的追求，有温馨的朋友圈……试想，一个没有婚姻保障的女人，整日做着柴米油烟的杂活儿，能有多美丽？

6.不泡网

上网是本世纪和人们的生活息息相关的一桩事情，有的网络公司还没打出“姐妹们，上网去”的口号来专门吸引女性浏览自己的网页。据调查，75%的人上网除了查询资料之外主要用来聊天，于是导致泡网的败笔：金钱损失，荣华流逝，错过身边的风景，走入幻觉，与生活脱节。

7.扇男人耳光

见过一对吵架的男女，愤然屹立街头，摇曳在路人好奇的目光里，女人高高扬起或大或小或嫩或粗的巴掌，在空中划出一条美丽的抛物线，“啪”的一声落在男人的左脸或右脸上。管他谁对谁错，姑娘潇洒的壮举，叫过路的人心里恨不得生出好几双手，鼓出响亮一致的掌来。

8.适度逞强

一本书上说“现代的男子更喜欢《莫斯科不相信眼泪》中卡捷林娜那样挣强好胜的女子”。女人虽然不是天生的弱者，毕竟较男性性情温柔力气弱小。所以当别人明知你此事很难做得来，又看你偏偏要做的劲头儿时，你那青春倔强的美就淋漓尽致地展现在他眼前。

9.适度撒娇

与适度逞强相反，撒娇也要做得适度，撒得娇柔可爱。只要把自己特有的娇媚在爱人面前表现一番，他便会被你凝聚着千恩百爱的娇态所击倒，从而获得心理上的特有的满足。

10.不刻薄自己

一些离了婚的女人，往往会抱怨“我从前太傻了，赚钱不舍得吃不舍得穿，舍得花几百块钱给他买衣服，自己从来没穿过上一百的衣服：精打细算，为家庭计划未来，却没给自己留下后路……”而单身女人没有义务为家庭为爱人尽责任，应该该吃的吃、该穿的穿。要知道，这个世界上没有人比你更爱自己。你若不对自己好，谁又会对你好呢？

为什么转阴后感觉疲乏

在新冠肺炎转阴之后感觉到疲惫，是因为体内的激素水平出现变化。由于生理变化，因此就可能会有睡眠问题，还有情绪波动问题，会让人感觉到身体疲劳。建议应该保持良好的生活，习惯注意休息，注意健康的饮食，一般完全恢复，可能需要两个星期到三个星期左右。

保证充足的休息

在进入到康复期，首先就应该保证拥有良好的精神状态，拥有较好的心态，另外还应该掌握科学的饮食。在这一个阶段不要吃得过于油腻，应该有效拒绝肥甘厚味的东西，这对于个人的康复没有什么好处，甚至还可能会出现一些问题。饮食这一方面需要保持清淡，不应该清汤寡水，不应该没有营养。

不要着急剧烈运动

在刚刚恢复期间，应该选择适量运动，但不应该选择剧烈运动，适量运动就可以有效促进恢复，过量的运动不仅没有办法恢复，反而还可能会造成更多的问题。新冠感染者在康复期间应该有效结合个人的病情还有状态，然后去调整运动量，运动量尽量不要超过平时的1/3。在逐渐增加运动量之后，可能会觉得有一些疲倦，在这个时候就不应该选择增加运动量。

科学使用药物

有一部分患者在使用药物之后，可能会出现一些消化系统反应，比如原本就有胃部慢性疾病，在使用解热镇痛类药物时应该有效避免空腹的状态，这就能够有效减轻胃肠道所出现的不适症状。另外还需要选择一些胃黏膜保护剂，另外多种药物之间可能还会形成一些相互作用，如果有一些比较严重的慢性基础性疾病，在使用药物之前不应该盲目，必须要在医生的指导下一定要问清楚，否则很可能会留下一些隐患。