脸上出油严重怎么解决（经典20篇）

孕妈咪在怀孕时体内雌激素量增多，生完孩子后体内雌激素减少，出现脱发、掉发是正常现象，有的孕妈咪产后出现掉发严重的现象。那么，产后掉发严重是什么原因?产后掉发严重怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

产后掉发严重吃什么好

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。

4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。

产后掉发严重怎么办

1、合理膳食：忌食辛辣刺激性食物，保持均衡营养，多食高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物，但也要注意不要“进补太过”。

2、保持心情舒畅：保持乐观情绪，摒除焦虑、恐惧等负面情绪，正确认识产后脱发，以积极正确的态度面对。

3、养成良好作息：做到劳逸结合，保证足够休息，不要太过劳累，良好的休息一方面有益健康，一方面可以为头发提供良好的生长环境。

4、适度清洗头发：定期清洗头发，正确选择使用于自己的洗发用品。

5、适当按摩头皮：如在洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进头发的生长和脑部的血液循环;或每天用木梳梳头也是一种不错的按摩方式。

产后掉发严重是什么原因

1精神因素的刺激

孕妈咪从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳;加之亲自哺乳、照顾小宝宝，使睡眠受到影响。当头发脱落后，妈咪会感觉忧虑不安，形成新的精神刺激，如此循环不止，致使脱发越来越多。

2营养供应失衡

产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充，饮食过于单调、偏食就很容易出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。

3头发护理不当

有些妈咪在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。

新买的毛衣都会有或多或少的掉毛现象，尤其是冬天和黑色大衣搭配在一起的时候，非常明显，穿着很麻烦。下面本网小编给大家讲讲毛衣掉毛很厉害怎么办？

毛衣掉毛严重怎么办

毛衣掉毛严重可以用下面这些办法来解决：

少许脱毛

少量的脱毛，其实用脱毛器、粘毛滚简单处理下就行。

处理方法：买到的衣服先用冷水洗，记得放毛衣液哦，可以保护毛衣。然后晾干，用原包装装起来，放进冰箱里的冷冻柜里冻24小时，就ok啦!

脱毛严重

像兔毛、貂绒等由于原料本身就易掉毛，此类毛衣脱毛程度相对比较厉害的，究竟怎么处理呢?

处理方法：首先将衣服放在冷水泡，让衣服湿透，再揉揉，什么也不用放。然后晒干，或者用保护袋放机器干水。如此反复进行2-3次(根据脱毛程度判定)，然后用柔顺剂泡15分钟左右，清水过好，晒干。这两种处理必须要分开进行!最后把毛衣装进包装袋放入冰箱，一天后拿出来，基本上就不掉毛啦!还可以放在冰箱，买到的毛衣先用冷水洗，倒入毛衣液，可以保护毛衣。洗净晾干，用原包装装起来，放进冰箱里的冷冻柜里冻24小时即可。

毛衣掉毛的原因

1、毛纤维经过长时间的磨损会断掉，这是毛衣掉毛的原因之一。

2、清洗不当，破坏毛衣的蛋白质结构，使羊毛衣的毛变脆弱失去柔软性，纤维的拉力也变差，容易断裂。

3、厂家为了追求毛衣的柔软手感，会将织的辗度降低，毛纤维短，抱合力不够造成掉毛。

毛衣挑选注意事项

第一、女生毛衣在制作过程中，根据其设计进行加工制样品。根据样品进行织片，然后进行批量加工。期间注意的就是检查有没有漏针、漏洞等，细节。

第二、在不同地区中，所选择的款式风格都有所不同，根据区域选择款式，根据季节决定厚薄程度，以达到满足消费者的需要以及需求。所以我们可以选择不同面料进行订做，这样次啊可以发挥女士毛衣的最大实用性。

第三、选择女生毛衣的时候经常会出现起球的现象，我们应该尽量避免用手拔，这样会损害毛衣构造的。

第四、毛衣根据其需要选择，合理搭配，合理的调整才可展现，出不一样的美丽。

毛衣怎么存放

1、毛衣洗净晾干后再进行收纳;

2、收纳时用收纳袋装好并置于干燥通风处收藏;

3、在衣柜中放入适量的干燥剂;

4、经常将毛衣拿出来晒晒太阳，去去潮气，十几分钟即可，切勿将毛衣长时间置于太阳下暴晒。

龙猫

龙猫也是目前市场上比较热门的宠物。对于这种毛茸茸的动物来说，我们首先关心的肯定是它是否掉毛的问题。龙猫的毛发可以说是目前世界上已知的动物中密度最高的，比其他动物的毛发密度高数十倍。但是就算如此密度的龙猫依然会掉毛，下面就跟着波奇小编一起去看看导致龙猫掉毛的几个问题。

1.换毛。龙猫换毛是不定期换毛的，随自己毛发的生长，一般3个月左右换一次冒毛。龙猫每次换毛时，通常是从头部开始出现一条新毛与旧毛更替的分界线痕迹，然而这条线并不明显，所以我们一般都不容易发现其何时开始换毛的。这时候出现掉毛问题，增加梳理毛发的次数就好。

2.惊吓。龙猫胆子非常小，受到惊吓就会掉毛。这个就是主人的错了，尤其是刚刚买回来还没有熟悉环境的龙猫，千万不要贸然去抓它。

3.食物。不要喂龙猫熟瓜子。给龙猫吃瓜子是因为瓜子里面含有龙猫所需的亚油酸，对龙猫毛发有益，但熟瓜子里的亚油酸早已发挥完，而且很多人食用的熟瓜子里面含有盐和添加剂，盐容易引起龙猫掉毛。

4.寄生虫。一般来说，由于龙猫的毛发密度非常高是不会感染跳蚤、螨虫等寄生虫病的。龙猫浓厚的毛发会使它们无法接触到真正的皮毛，所以龙猫更多的是与寄生虫皮肤病绝缘的。如果真的是寄生虫导致掉毛，将龙猫置于干燥的环境中，用1%敌百虫溶液涂抹患处，每日一次，连续使用3—5日。

5. 龙猫咬毛。也就是我们平常说的食毛症。这是一种可怕的疾病，其起因有两种：一是后天外界刺激造成；二是遗传性。患有此症的龙猫一般表现是神经质，易激动，吃自己的毛，个别还爱咬人。这种一般是无法治愈的，对于后天引起的可补充适量的复合维生素给予治疗，一般会取得效果。

对于龙猫的掉毛问题，主人应该根据不同的情况采取不同的办法。

现在的年轻人许多都是没有时间运动的，每天不停的上班工作，偶尔周末休息的时间去做做运动之后发现自己全身酸痛，这是怎么回事？这都是因为长时间的不运动导致你的肌肉组织硬化，突然的运动让你的肌肉不适应从而产生的酸疼感，怎么解决呢？让我们来看看吧。

运动后为什么会全身酸痛？

因为长时间没有去运动，突然的作运动会导致肌肉张力和弹性的急剧增加，从而引起肌肉结构成分的物理性损伤、再就是新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼痛。

要点1／量力而为

运动没有标准答案，当你最近迷上某一种运动时，切勿为了达到效果而贪多、超量运动。每个人都有不同的体质、体型和健康状况，循序渐进地锻炼自己的身体机能，才能健康而有效地达到运动的意义，同时避免肌肉拉伤、扭伤等常见的运动伤害。

要点2／平均锻炼

针对身体的不同部位均衡锻炼是较佳的运动方式，尤其是重量训练这种身体施力较大的项目，要尽量避免长时间集中锻炼特定的部位，一旦超过自己身体肌肉能够负荷的运动量，就容易造成肌肉酸痛。

要点3／局部暖身

暖身的时候，可以针对等一下即将大量用到的部位稍加强度，让身体有所准备，就较不容易受伤。

要点4／伸展练习

收操时除了一般的调节呼吸、放松身体等动作，较容易被忽略的是肌肉的伸展动作，也就是「拉筋」。拉筋不只是舞者必备，也是ㄧ般人运动结束后，放松和防止肌肉太过集中的重要动作，像是慢跑、练舞等大量用到腿部力量的运动，都要记得拉筋，否则小心越动越有「萝卜腿」。

要点5／补充营养

维他命C可以促进结缔组织中一个重要的功能—胶原合成作用，这可以让受伤的组织较快恢复，同时也能减轻疼痛感。常运动的人比一般人更需要补充维他命的营养，因为充足的维生素可以提高运动效果，也会帮助修复肌肉和让身体得到休息。

要点6／缓解酸痛

已经在酸痛的部位也可以试试伸展动作，每伸展2分钟后，休息1分钟，每天做个几次，肌肉酸痛便能有效舒缓。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，或其他地方，特别是女性的眼周。那么，脂肪粒的形成原因及解决办法是什么?下面就由小编告诉大家脂肪粒的形成原因及解决办法吧!

去除脂肪粒小窍门

在每天晚上洗脸之后，使用维生素E油在脸上有脂肪粒的地方涂抹，大概两个星期左右，脸上的脂肪粒就可以去掉了。

将酸奶均匀涂抹于化妆绵纸上，敷于眼部10分钟后用清水洗净，每周3次。

容易产生脂肪粒的皮肤，在日常的护肤中一定要十分注意，要预防脂肪粒，首先要做好清洁，做好护理。

脂肪粒的形成原因及解决办法

脂肪粒的形成原因一：内分泌失调

身体内分泌失调，面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。

解决办法：平时洁面可根据自己肤质来选择洁面乳，如果皮肤较油，可选择泡沫的洁面乳，在洁面的同时，要给皮肤补充大量水分，干性皮肤选择柔和洁面乳/清透洁面乳。

脂肪粒的形成原因二：脾脏虚弱

脸上容易长脂肪粒在中医的角度来说也是脾脏较虚弱的一个表现，因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。

解决办法：可根据脾胃情况来调理;如痰湿体质建议先从祛湿做起，冬瓜，红豆，薏米等都是不错的祛湿食物，如脾胃不和，可以服用茯苓，小米等食物。

脂肪粒的形成原因三：经常食用油腻的食物

长期经常吃油腻的食物，会使皮肤的分泌物变得更加粘稠，不利于排出，逐渐堆积在皮肤里就会形成脂肪粒。

解决办法：在起脂肪粒期间，建议少食用辛辣刺激等食物，多喝水，多吃水果蔬菜等清淡一些的食物。

脂肪粒的形成原因四：使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品

有的美眉为了缓解脸部干燥或者眼角出现的皱纹，会选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，但是皮肤却没有完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，长期下去就会在面部形成脂肪粒。

解决办法：在购买眼霜的时候，一定要根据年龄，肤质，眼部问题等各方面来考虑。

脂肪粒的形成原因五：不正确的保养习惯

不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，眼部肌肤柔弱，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，将脸部的护肤产品涂抹在眼部，眼部的皮肤就会被堵住，形成脂肪粒。

解决办法：在进行面部护理流程时要注意面霜的‘界限’，面霜，乳液，面部精华以及高营养类的产品一定要避开眼周围。

脂肪粒的形成原因六：错误的化妆手法

错误的化妆手法也是脂肪粒增长的一个原因，频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。

解决办法：面部皮肤，还有眼部皮肤是非常脆弱的，平时手法一定要轻柔，舒缓。

失眠对女性来说，会造成健康与美丽的致命因素，爱美的女性如何轻松解决失眠的问题，其实在民间流传的食疗偏方食疗偏方，可以帮助你。

治疗失眠最好的方法

食疗法

这款食疗法除了补充身体的营养，还能帮助治疗失眠，例如：莲子的性质味甘、涩、平，入心、脾、肾经，加上百合，能帮助润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效，做法上也非常简单，安神益智的同时还能养心。

心理治疗法

除了食疗之外，一些心理治疗法也值得一试。想像一下给自己很想睡的压力，在脑海中一直浮现“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡……”反复想直至入睡。一直坚持到沉睡，只要给潜意识一个“睡”的想法，那么自然而然形成了习惯，慢慢的就可以减少失眠的次数。

限制睡眠时间

失眠很多时候是因为白天睡的过多，便导致晚上不想睡觉。所以在白天尽量选择不要睡觉，让自己变得劳累一些，特别是在睡前，玩一些放松的活动，在白天疲累一些，那么晚上也变得很想睡，或者睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，直到有睡意了，立即到头就睡，那么就会一觉到天亮。

看过“解决失眠的七大食疗偏方”

2大食疗偏方轻松解决失眠

食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。

糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。

牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。

水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。

小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。

鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。

冰箱滴水是很多人在使用冰箱时会遇到的一种情况，下面就由小编告诉大家冰箱滴水的原因以及解决冰箱滴水的方法，希望对大家有所帮助哦！

冰箱滴水的解决办法

1、将积水盘的水及时倒掉。

2、将蒸发器内积水及时倒掉。

3、将接水盘和蒸发器放正位置，使箱内的水准确地流入接水盘和蒸发器内。

4、修补好破裂的接水盘和蒸发器，对无法修补的，应更换新的。

5、流通排水管道。用户不能自己处理时，可请专业人员解决。

6、将食物上的水沥干后，再存放箱内，或用袋装存入。

冰箱滴水的原因

1、接水盘内已装满了水，溢出流到地面上，使箱体周围的地面上有积水。

2、箱底部的蒸发器内积水过多，而流到地面上。

3、按水盘或蒸发器未放正位置，偏、斜或未放到位，而使水流出。

4、接水盘或蒸发器因质量不好，受低温(指接水盘)、高温(指蒸发器)老化开裂或者被打存破滴水。

5、排水管道被堵塞，不能将化霜后的水导入接水盘和蒸发器内，而流入内。

6、箱内存入含水量多的食物，如大块的肉，未沥净水的瓜果、蔬菜等。

冰箱的保养

呼吸消毒

冰箱内不应装得过满，应留有适当空间，以利于冷气穿透全部存品。此外，冰箱要定期消毒。3—4周要用稀漂白粉水或0.1%高锰酸钾水擦拭一次，同时要定期清洗冰箱，包括各板层，特别是过滤网，此处常常是污垢和病菌的积聚场所。

清洁保养

清洁冰箱的9个步骤：

1、清洁冰箱外壳最好每天进行，用微湿柔软的布每天擦拭冰箱的外壳和拉手。

2、清理内胆前先切断电源，把冰箱冷藏室内的食物拿出来。

3、软布蘸上清水或食具洗洁精，轻轻擦洗，然后蘸清水将洗洁精拭去。

4、拆下箱内附件，用清水或洗洁精清洗。

5、清洁冰箱的“开关”、“照明灯”和“温控器”等设施时，请把抹布或海绵拧得干一些。

6、内壁做完清洁后，可用软布蘸取甘油(医用开塞露)擦一遍冰箱内壁，下次擦的时候会更容易。

7、用酒精浸过的布清洁擦拭密封条。如果手边没有酒精，用1：1醋水擦拭密封条，消毒效果很好。

8、用吸尘器或软毛刷清理冰箱背面的通风栅，不要用湿布，以免生锈。

9、清洁完毕，插上电源，检查温度控制器是否设定在正确位置。

定期适当保养可以延长冰箱的使用寿命。保养冰箱前务必拔下电源插头。

1.经常清理冰箱背面或底部冷凝器和压缩机上的灰尘。可使用吸尘器或毛刷除尘。注意不要用湿布去擦冷藏器和压缩机上灰尘。

2.冰箱长期停用时，应先切断电源，取出箱内一切食品，将箱内外清理干净，敞开箱门数日，使箱内充分干燥并散掉冰箱内的异味。

3.检查排水管。如果排水管堵塞，水就会漏到冰箱内。要用铁丝捅一捅排水管，除去积在排水管上的东西。

4.不要忽略门封胶条的清洗，将漂白剂用10倍的水稀释后用牙刷蘸湿清洗，最后用水将漂白剂冲去。胶条脏污易老化，会影响冰箱的密封性，增加耗电量。

5.检查振动、噪音以及压缩机的温度。运行中摸压缩机外壳，不应有明显的振动感，白天不应听到压缩机明显启动的声音。

6.注意检查电源线上是否有裂缝，防止漏电。

7.用温水或中性洗涤剂将冰箱内外清洗并擦干，敞开冰箱门通风干燥一天。

肺气肿是我们经常听说的一种疾病，而且这种疾病多发于中老年患者，会让他们的身体受到极大的影响，给他们的生活带来很大的烦恼。那么你知道老年人肺气肿的发病原因有哪些吗，老年人肺气肿有哪些症状呢，老年人肺气肿治疗措施是什么呢？一起来看看下面的内容吧。

不少中老年人，不仅因此过早地丧失劳动能力，长期咳喘，痛苦万分，而且往往对病症悲观失望，有的甚至对人生丧失信心。其实，患有肺气肿的病人，如能进行合理运动，可以收到改善症状的明显效果。

老年肺气肿的治疗应包括稳定期的管理与加重期的治疗两个方面。

1.稳定期的管理

稳定期管理的重点是康复治疗，其目的是提高患者的生活质量，减少急性发作次数和延长生存期。

(1)改善患者的一般状况

①动员患者戒烟

吸烟是肺气肿的头号危险因素，戒烟可以减轻症状和减慢肺功能损害的进展。大量资料证明，停止吸烟和长期吸氧可以显着延缓肺气肿的自然进程。

②加强营养、增强机体免疫力

营养不良不仅损害了肺功能和呼吸肌功能，也削弱了机体免疫机制。所以，肺气肿患者应加强营养。耐寒锻炼，适度的运动锻炼(如散步、保健操、太极拳等)，扶正固本类中药，肌注酪蛋白(核酪)或冻干卡介苗等可以增强体质，防止感冒和下呼吸道感染。

③科学知识宣教和指导

老年肺气肿患者由于病程长，反复发作，社会活动能力受限而往往处于焦虑、抑郁或恐惧中。这不利于康复和生活质量的提高。卫生知识宣教，指导患者进行正确的康复锻炼，增强心理健康。

(2)呼吸训练

指导患者作腹式呼吸和缩唇呼气——先作缩唇呼气，腹肌收缩使腹压升高，膈肌上抬;随后经鼻吸气，腹肌放松隆起，膈肌收缩下移。这种深缓细匀的腹式呼吸可以使胸腹呼吸协调，增加潮气量，减少无效腔通气，减慢呼吸频率，增加氧合，减少呼吸氧耗;缩唇呼气可以使气道外口段压力增高，等压点移向中央气道，防止小气道在呼气时过早闭合，减少肺内气体残留，减轻通气/血流比的失调。

(3)呼吸肌锻炼

老年肺气肿患者的呼吸肌营养不良和疲劳是低通气与呼吸衰竭的重要基础及诱因。呼吸肌锻炼对于老年肺气肿患者的康复来说是非常重要的。呼吸肌锻炼常用方法有阻力呼吸与运动锻炼。如使用呼吸阻力器呼吸，它增加吸气阻力，达到锻炼呼吸肌的目的，经锻炼后呼吸肌的力量和耐力可以明显提高。应注意的是阻力呼吸锻炼时，阻力过小将达不到锻炼目的，过大则易诱发呼吸肌疲劳。

(4)家庭氧疗

氧疗可以改善患者症状，提高工作效率，增加活动强度，扩大活动范围，延长生存期。每天坚持15h低流量持续吸氧比间断吸氧效果好。随着供氧器械的改进，家庭氧疗已成为可能。氧浓缩器、液氧贮器等体积小，使用方便，适于家庭氧疗。

(5)其他

非创伤性机械通气也适用于重症肺气肿患者的家庭管理。在医生指导下作面罩+间断辅助性机械通气可以使呼吸肌得到休息，缓解呼吸肌疲劳，改善呼吸肌功能。

2.加重期的治疗

(1)控制呼吸道感染

肺气肿合并轻、中度呼吸道感染的病原菌多为肺炎球菌、嗜血流感杆菌、卡他布拉汉菌和金黄葡萄球菌;重症常以G-杆菌为主。一旦发生感染，应早期、足量使用敏感的抗生素，疗程也需适当延长。

(2)祛痰

临床上通常应用的药物是祛痰药和黏液溶解药。前者多通过刺激胃黏膜反射性增加呼吸道分泌，使痰变稀而易于咳出;后者是直接裂解黏性成分，降低痰液黏稠度而易咳出。氨溴索(沐舒痰，mucosolvan)可以调节、平衡黏液腺与浆液腺的分泌功能，增加浆液分泌使痰液变稀;刺激改善纤毛运动，促进排痰;刺激肺表面活性物质形成，减少黏液对终末气道的黏附，防止黏液形成团块而易于流动，防止终末气道的塌陷，保持小气道通畅;不仅能起到很好的祛痰作用，而且还能提高病灶中抗生素的浓度，是一个比较理想的祛痰药，每天剂量60mg。

(3)解痉平喘

老年肺气肿患者经常合并有慢性支气管炎，它们所引起的气流阻塞是进行性的，可能伴有气道高反应性，部分表现是可逆的。使用解痉平喘药可以改善气流阻塞。临床常用的解痉平喘药为β2-肾上腺素能受体激动药、抗胆碱能药、茶碱类及皮质激素。

(4)改善缺氧

加重期肺气肿患者都有不同程度的缺氧，以低流量持续给氧为好。重症肺气肿患者都有二氧化碳潴留的趋势，呼吸中枢对二氧化碳敏感性下降，缺氧是惟一的呼吸中枢激动药，高浓度给氧或企求“完全”纠正缺氧将可能诱发呼吸衰竭。此时应进行机械通气，在没有机械通气的情况下也可以试用高频喷射给氧+呼吸兴奋药。

(5)营养支持和维持水-电解质平衡

老年肺气肿患者食纳差又往往合并有营养不良，它不仅损害了机体的免疫功能，也损害了呼吸肌功能。所以，静脉补充热量和氨基酸、蛋白质是十分必要的。加重期的肺气肿患者常合并有水-电解质平衡紊乱，应及时予以纠正。

(6)其他严重合并症的防治

老年肺气肿患者常常合并心-肺功能衰竭、气胸、肺栓塞等，它们使病情急剧恶化，甚至危及生命，应及时予以抢救。

发病原因

吸烟

吸烟是导致肺气肿发病最主要的因素，COpD患者中有80%～90%是吸烟者，而吸烟者中约有20%以上的人将发生COpD，烟草的烟雾中含有多种有害成分，如焦油，尼古丁，一氧化碳，氮氧化物，糠醛等，这些有害物质可以直接或间接损伤支气管黏膜上皮，甚至引起鳞状上皮化生;抑制或损害支气管黏膜纤毛的运动;刺激黏液腺增生，黏液过度分泌;抑制肺巨噬细胞的吞噬功能;分泌物稽留易继发微生物感染;使α1抗胰蛋白酶的活性降低，导致弹性蛋白酶-弹性蛋白酶抑制物的平衡失调……，这就是吸烟-肺气肿-慢性支气管炎或吸烟-慢性支气管炎-肺气肿发病模式，Kannel追踪调查34年吸烟的危险性，结果表明吸烟量与慢性咳嗽及FEV1.0，FVC降低呈显着负相关，Heggins对5201例65岁以上老人的调查也显示肺功能降低与总吸烟量负相关。

环境污染

长期接触有机或无机粉尘，接触有害气体，易发生肺气肿。

感染

反复气道感染可引起支气管黏膜充血，水肿，腺体增生，分泌亢进，蛋白酶活性增高等，它将导致肺气肿发生。

遗传因素

因遗传缺陷导致α1抗胰蛋白酶的严重缺乏，可以引起肺气肿，这类肺气肿往往青年期发病，病程较短，病情较重，多见于白色人种，我国少见。

症状

胸闷气急

早期多在活动后如登楼或快步行走时感气急;逐渐发展到平路行走时亦感气急;后期则在起居活动，如洗脸，刷牙，系鞋，穿衣，说话，甚至静息时也感气急，病人常喜取前俯坐位(可使辅助呼吸肌参与活动)，缩唇呼气或出现呼气呻吟。

咳嗽咳痰

肺气肿患者常有多年的咳嗽咳痰史，稳定期咳嗽，咳痰可较轻，为白色黏痰;合并呼吸道感染时咳嗽，咳痰加重，为脓痰。

疲乏，纳差，体重减轻

在老年肺气肿患者中十分常见。

发热

合并感染时常有发热。

嗜睡或烦躁不安，神志障碍，头痛，多汗，手扑翼样震颤等，多提示合并有呼吸衰竭的可能。尿少，下肢水肿，唇指发绀，心慌等，多提示合并有肺心病右心衰竭的可能。

结语：以上的内容就是关于老年人肺气肿了，相信大家看完之后对老年人肺气肿这种疾病也有了更多的认识。老年人肺气肿的发生会给患者带来极大的健康危害，因此在生活中一定要做好对疾病的预防工作，这样才能免于疾病的困扰。

白带豆腐渣状是生活中是很常见的一种白带症状，很多女性都有此症状的白带，说明患者感染了霉菌性阴道炎，患者就要对症的治疗，而患者白带豆腐渣状有血时病情就有变化了，患者必须做好检查才能诊断疾病，当然患者不重视疾病会引起病情更严重，将会影响病人的健康，那么白带豆腐渣状有血严重吗？

白带豆腐渣状有血肯定是很严重的妇科病，由于白带豆腐渣状是患的霉菌性阴道炎，而白带有血则更严重，出现白带有血的疾病主要有：

白带是女性的正常的阴道分泌物。正常的白带是一种无气味，微酸性的粘稠物，白带具有湿润阴道、排泄废物，很多时候，白带是女性的身体健康表，白带带血，也可能是宫颈疾病在向你发出警告了。

女性出现血性白带，白带中混有血：应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血。

1、宫颈息肉：宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，主要症状是白带发黄、白带异味、白带带血等;

2、急性阴道炎：主要症状是白带增多，呈黄水样或脓性，有臭味，感染严重时，可出现点滴阴道流血;

3、重度宫颈糜烂：主要症状是白带增多，颜色发黄，粘稠并有臭味，还伴有外阴瘙痒，性交时会出血，腰骶酸痛、痛经等;

4、老年性阴道炎：临床表现阴道分泌物增多呈淡黄色，严重的可有血样脓性白带;

5、子宫颈癌：性交后有少量出血或阴道分泌物增多;

6、子宫内膜癌：临床表现为不规则出血，出血量时多时少，未绝经妇女可能月经量多持续时间延长，绝经后妇女出现绝经后出血。

白带豆腐渣状有血是很严重的疾病症状，请患者立即前往医院检查，检查包括白带检查、B超检查、阴道镜检查等，检查后可确诊疾病的类型，患者治疗时也会更准确，同时患者要注意性生活前后的清洗，而这段时间里患者最好是不要同房，不然会影响治疗的进度。

在夫妻生活中，吵架是不可避免的，不过怎么避免和解决夫妻吵架可以学习一下，把矛盾解决在萌芽之中，就可以减少你们吵架的次数。

如何解决夫妻吵架的困扰

你试着想想，我们每一个人能够去从这茫茫人海里去认识、相识、相知、相恋，最后互相生活相濡以沫。但是为什么会分崩离散呢，就是因为这一点点矛盾角色混乱，这是根本原因。如果你能够清晰的把握你的角色，人生角色，然后把握他该去奉行的原则，你一定会赢得生活。这是可以解决的，正所谓有理智的生活世界是完美的，有感情的生活世界会充满了冲动的诱惑，所以说要学会，怎么去解决这个问题呢?我们在这个生活的实际里过程里，要学会理性的思考，我们该怎么去对待自己的家人、爱人、孩子，以什么原则，记住不要夹杂情感的因素，你对他好也好，你要去理智的去做，你对他不好也好，你也要去理智的对待。什么叫理智，你想一想你该怎么进入你的角色这种状态，这是要学会思考的一个问题，用思维的心，用智慧的心去解决它，一定会达到完美的状态。我们这么去理解就没问题了。

夫妻吵架应该注意哪些细节

1、注意吵架的场合

吵架最怕的是旁观者和家人的参与，在不了解事情的情况下乱数落一番，小事也会变大。两个人单独在一起吵架，无论吵成什么样，也不会伤害彼此感情。

2、注意吵架用词

吵架时不要骂彼此父母，不要出手，更不要说离婚或你滚我不要你等等这些伤人的语言。以事论事才是夫妻之间最好的吵架。

3、禁止离家出走

夫妻之间吵架，没有什么大不了得事，都是一些鸡毛蒜皮的小事，一旦离家出走，事情就会变得不可收拾，更会伤害彼此感情。

4、禁止无理吵架

无论遇到什么事情，把事情弄个明白，不要去乱猜疑，猜疑只会火上加油，不会起到什么好的效果，反而会让一段美好的感情在无理的争吵中破裂。

5、禁止冷战

冷战并不是解决问题的方法，往往会使小问题变成大问题，反而会发生连续战争，最好当面锣对面鼓把事情一次解决。

6、给彼此留个台阶下

夫妻之间吵架不需要分出谁对谁错，更不要把彼此赶尽杀绝。俗话说床头吵架床尾和，为彼此留一个台阶下，这是爱的表达，更不会让彼此落入尴尬局面。

有些夫妻为什么经常吵架还很恩爱

1、正确的认知能力，吵架不等于相互伤害

那些吵架却依旧很恩爱的夫妻，有很大的原因是因为正确的认知能力。比如他们明白在这场争吵中的关键点是解决问题，而不是将问题激化。有些时候，我们要明白吵架不等于相互伤害，没完没了的争吵，只会导致二人更大的矛盾点。

2、相互表达需求，诉说着心里的秘密

争吵的时候，由于情绪的变化，会使得自我思维短暂的麻木，这个时候所有不理智的话都会说出口。当然这之中，就包括着心里的秘密。夫妻之间在争吵的时候，其实是相互表达需求的过程，诉说着心里隐藏的秘密。这样对方能够被感知，自然而然在情感得到宣泄的同时，后期也会有一个弥补的过程。

3、近距离的交流，打破了沉默状态

夫妻之间吵架，其实也是近距离交流的过程，这打破了长此压抑沉默的状态，和夫妻之间的沉默的关系。我们发现有些夫妻长期冷战，或者是感情进入“滞留期”，都会表现的很麻木。这个时候吵架反而能够打破僵局，使得两个人感情增温。爱是夫妻之间相处的基础，也是敢于在争吵中大胆诉说的前提。我们并不鼓励夫妻之间吵架，但是希望夫妻能够在吵架的时候，注重彼此的感受，利用合理的方式将争吵化作一场温暖的表达。心理学家艾瑞克·佛洛姆说过：“每天安静地坐十五分钟，倾听你的气息，感觉它，感觉你自己，并且试着什么都不想。”这种方式可以利用在双方的争吵当中，也可以应用在我们生活之中。

平常生活中我们能保持亲密关系的方法

1、回到家，先别做其他的事，可以先拥抱TA。

2、回家后问TA这天过得如何，包括TA计划做的事(如：你去看医生有什么结果?)

3、练习听问题、问问题。

4、同情TA的问题，但别试图解决TA的问题。

5、如果平时总是TA做饭，如TA太累太忙，请主动做晚餐。

6、旅行时，行程排松一点，让TA不必太赶。

7、当TA请求支持时，你说好或不好时，别让TA觉得TA的请求是错的。

8、不管何时，你需要离开时，让TA知道你会回来，或告诉TA你需要时间想一些事情。

9、当TA跟你讲话时，关掉电视或是手机，全神贯注听TA说。

10、听TA讲话时，适度地发出嗯、哼、哦之声，让TA知道你对TA所谈的内容感兴趣。

11、不管何时TA的感觉受了伤害，给TA同情，并告诉TA：“很对不起，让你觉得受伤害了。”然后沉默，让TA感受你了解TA的伤害，不要提供解答或解释TA的伤害不是你的错。

这段时间每天都会一直下着大雨，不仅仅是小雨而且还是大雨，并且还是暴雨，很多人相信都已经没有看过太阳了，家里面的被子家具地板都十分的潮湿了，即使是晚上睡觉的时候也会觉得漫射不舒服，那么对于家中这种潮湿的现象我们应该怎么解决了，房间潮湿怎么办？房间潮湿如何解决呢？

房间潮湿怎么办

1、生石灰

我们日常购买的很多零食包装里面会有干燥剂，其成份就是生石灰，一公斤生石灰能帮助吸附0.3公斤的水。当感觉家里潮湿的时候，不妨用布袋装一些生石灰，分散在室内的各个角落，能有效帮助去除空气中的水份。2、烧火炉

有些南方家庭感觉潮湿的时候会烧上火炉，这样能让室内的温度上升，使空气中的水份不能凝结，从而达到防潮的目的。但本人不建议用这种方法防潮，因为潮湿的夏天本来就比较闷热，再烧火炉会感觉不舒服，其次存在一定的危险性，如果没有做好通风措施，空气中的一氧化碳会对人体造成较大的损害。3、家具防潮

当家里太过潮湿时，家具就容易长霉并散发异味。你可以日常把喝剩的茶叶渣收集起来，并晒干用布袋装好，然后放在发霉的家具旁，这样既能吸收潮气，又能去除霉味。

另外如果所在地区经常返潮的话，建议购买藤艺家具家具，这种家具不会因为潮气而变形，擦擦又可以继续用。4、其他方法

当感觉家里潮湿时，要记得经常开窗通风，或者可以利用电扇、空调等来达到除湿目的，或者购买除湿剂也是一种不错的选择。尽量不要在家里养植物和动物，这只会增加室内的潮湿度。

解决潮湿的方法

1.准备个湿度计

台湾的气候潮湿，湿度常达80%。其实当湿度达65%时，霉菌便已开始繁殖生存，因此等到霉菌长出来时或者闻到霉味，再来做防霉工作，已经有点太迟!

建议大家準备个湿度计，以随时掌控居家的湿度。2.湿度设定

除湿机的湿度到底要设定几度呢?其实现在的除湿机多有湿度控制的功能。如果是要彻底去除湿器，或者要用除湿机乾衣的话，可以选用「乾燥」或者「乾衣」功能。此功能会一直除湿直到水满为止。

如果人和除湿机是在同一空间的话，则建议将湿度设在约60%，或者直接选在「舒适」的功能。

防潮的物品有哪些

除了开除湿机外，在衣柜、鞋柜等小空间，我也会用一些天然的除湿用品来加强防潮。1.竹炭

炭质含有非常多的极细小孔隙，当水和空气通过时，会产生吸附作用，进而达到净化空气、水等功效。

但竹炭或者备长炭摸到或沾到衣物时，会黑黑的。所以使用时我会先用乾纸包起来。不但透气也不会沾到。2.报纸

报纸会吸湿气，是不用花钱又容易取得的防潮小物。我的用法很简单，就是将报纸捲好后，用胶带黏好，然后塞进衣柜或鞋柜角落。大约两个月再更换一次即可。3.柑橘皮

乾燥的柑橘皮，可以用来吸湿，还可以当衣物香氛袋，让柜子裡不会有霉味。然而利用柑橘皮来除湿要特别留意。如果放在湿气重的地方，大约十天就会橘皮就会开始变软甚至发霉，所以更换上要很勤快。4.小苏打

小苏打粉放鞋柜裡，对我来说，最主要的功效还是除臭。然而粉状的小苏打，也是有吸湿效果。因为怕粉打翻难清理。我的用法就是放在小瓶子裡，开口处用纸巾盖好，并用橡皮筋绑紧。

小苏打粉的除臭力大约可以维持一个多月，所以放约一个月后，我就会把粉换新的，旧的就拿来刷锅子、洗水槽等居家清洁。

遇到反潮怎么办

在这裡的反潮状况，是泛指一般既有住家，出现地板湿成一片，甚至墙角可以看到流汗，玻璃上面的雾气也变成水珠的严重情况。步骤一：把湿气进入方向的窗户全部关起来。

可以透过手机的APP「WINDY」查询所在位置的风向，确定现在的风向是怎么吹的?湿度多少?把潮溼风向的方向窗户关起来即可。但是当外面湿度都已经整体提高的时候，只关单面是没有用的，这时候就只好全部方向都关、只留下某些窗留小缝。(要怎么知道家中的座向?打开手机的指南针app就知道啦!XD)

在冷热空气交界处的玻璃门冒水珠了。

如果吹的是南风，必须考虑到南风被周遭建物折返的状况可能会发生，尤其是栋距近的住宅区、或者整体湿度很高的，所以我北面的窗户也不敢大开，只开小小细缝。整体湿度拉到超过90%时，不论哪个方向都暂时不要开大窗了。(但如果瓦斯热水器是装在不太通风的室内或阳台，在使用热水器时，一定还是要开窗，安全最重要!)

即使是北向开窗的厕所，镜子跟墙面也全湿。所以我决定把北向窗户也关小。晚上我将南面窗紧闭，第二看到太阳微微露脸，就天真的把南面窗户大开，不到半小时，2～4楼的地板和楼梯全湿!我才体会到位于河边+吹南风的湿气之重!

打开南向窗不到半小时之后的二楼地板。步骤二：打开冷气的除湿功能、或者开启除湿机

以待在丰塬跟竹北的经验，中部以北可能除了把朝南面的窗户紧闭之外，还要再开启冷气机的除湿功能，大概两、叁小时左右，塬本湿答答的地板会慢慢恢復乾燥。或者也不一定要开除湿，只要开冷气，比室温再低一、两度，一样可以有除湿效果。

塬本湿度高达80%，打开变频冷气，只把温度调比室温再低1度，就有除湿的效果。(当然窗户要记得关)

使用除湿机的朋友要注意，离开房子、或睡觉时，最好关机拔插头，或者选用国家安全认证的除湿机，这样才能在除湿的时候放心外出。步骤叁：拖地、开电扇

如果要加速除湿的效率，拖地几次应该有帮助。也可以打开电扇，但一定要注意电扇不能把室外的潮溼空气再带进来，不然功亏一篑(尤其是抽风机不能开错方向)。步骤四：定期打开电脑电器、笔电遥控器放防潮箱

3C用品只要受潮就很容易损坏，如果家裡有电脑、音响等设备，最好在湿度较高的时候定期开启运转一阵子。至于小型3C、或者遥控器、汽车遥控锁等，我都暂时放防潮箱避潮。步骤五：洗完澡，浴室门关上、毛巾拿出来

我的浴室虽然有对外窗，但是外面湿气很重，洗完澡虽然湿气暂时比外面高，但到一定程度就达到平衡、甚至外面的湿气开始入侵。

我只有把窗户开3公分、关上马桶盖(降低马桶裡面的水份蒸散)，然后毛巾一定要拿到浴室外面挂，才不会滋生霉菌。步骤六：没有烘乾机者，暂停洗衣晒衣

平常靠太阳公公把衣服晒乾的朋友，这时候可能要稍微忍耐了，潮气太重衣服不容易乾，如果真的需要洗了，就带去自助洗衣店吧，洗完之后要把衣服烘到乾透再带回家喔。施工中的住家小提醒：

在如此潮溼的气候，只要施工有遇到焊接、油漆、涂佈等工程，最好先暂停。在充满水气的状况下焊接容易出现小气泡、造成焊接不实。严重的话，可能会影响结构安全。

油漆、涂佈、防水等工程也是，这时候墙面或受涂面含水率高，会影响漆面附着，之前看过一场屋主急着交屋，师傅不得不在高湿度的状况下帮刚除锈完的钢筋涂红丹漆，结果事后不但没有达到防锈效果，还得重新敲掉再来一次，十分牙给!

以下感谢绿适居协会补充

通常反潮现象出现在天气变化大的时候，连续几天的低温，可能会将房屋结构体、墙体、地板降温至20℃以下(结构体的温度得视天气状态、通风冷却状态、地理位置、建筑物高度、人员活动程度而定，影响因素很多)，如果接下来的天气突然温度升高，当您打开窗户大量引进温暖潮湿的空气(温度25℃、湿度80%)，这些空气碰到家中温度21℃以下的结构体或物品，便会产生结露、反潮的现象。

就像从冰箱冷藏室拿出一瓶可乐，瓶罐的表面温度是10℃(低于露点温度21℃)，这时空气的温度是25℃、湿度80%，就会在可乐罐的冷表面上形成结露现象。其实到底在什么样的空气状态会结露，查询湿度线图(PsychrometricChart)便知晓。

反潮现象通常都会发生在温度低的光滑表面，如地板、非壁纸类涂装墙面、非木质的天花板、任何表面无法吸水的材质。并不是具孔隙材质不会反潮结露，事实上结露的水是被吸入了具孔隙的材质，如塬木无涂装地板(或是保有孔隙唿吸的地板)、硅藻土墙面、灰泥墙面、无粉刷的水泥砂浆墙面、无涂装的木质家具、备长碳、竹碳、沙发(布质或真皮质，假皮质也会结露)、书本、杂誌…等等。

所以说通常家裡发生结露现象时，整个居家环境就会变得非常潮湿，所有人都勐开除湿机，但是说实在效果有限，因为家裡空间的空气体积实在是太大了，把所有的窗户紧闭不让外气进入室内，除湿机应该就会发挥作用，但是毕竟人需要换气，一引进室外潮湿高温的空气，马上家裡又会反潮结露。

所以解决反潮结露的根本之道是让房屋结构体的温度提升，不信的话，温度高的天气连续过了几天，家裡的墙体、装修及所有物品温度提升后便不会有结露反潮的现象发生。

如果湿气不致于太重，或者空间很小，也可以用小苏打粉跟木炭做微调啰!(谢谢Lewis的补充)

放在梯间的木炭。不过严重反潮时，它并没有办法发挥效用，除非数量很多很多。

鹦鹉鱼(详情介绍)

水族箱中出现绿水一定会让很多鱼友们头疼，有很多原因都会让水质出现变绿的情况，小编今天要介绍一种比较常见的绿水的原因，就是氨。

绿水与水质混浊是两个概念，绿水未必会呈现绿色的水色。依据传统水族界的说法，造成绿水的成因，不外乎磷酸和硝酸偏高。然而搅动底床往往是爆发绿水的元凶。其诱发绿水的根本原因，就是NH4！

强光、不稳定的 CO2、磷酸和硝酸，都只是“促进”绿水成长的因子，并非真正“诱发”的因子。一旦绿水发生了，对付的方法不外乎五种：紫外线杀菌灯、活水蚤、硅藻土过滤器、化学药品和遮光法。其中硅藻土过滤器对于消除绿水的功能卓越。

宝宝是每个家庭中，人人都非常注意的存在。每个家长在带宝宝的过程中，都会出现宝宝不吃饭、不吃奶的现象。究竟婴儿不喝奶的原因和宝宝不吃饭的原因的有哪些呢？如果宝宝不吃奶怎么办才好呢？

宝宝不吃奶怎么办

1、调整饮食

一旦妈妈发现婴儿不喝奶可以尝试调整饮食习惯。改为少量多餐，尽量安排宝宝在一个安静的环境用餐。安静的环境可以让宝宝更专心喝奶，特别是3个月以后的宝宝特别容易受环境的影响。在宝宝喝奶的时候家长尽量陪伴在旁边，这样会让宝宝感到安心和愉悦的。

2、药物改善

如果调整饮食对婴儿不喝奶的情况没有改善，那么最好到医院让医生检查。找出真正厌奶的原因，并根据情况开一些增加食欲，促进肠胃蠕动的药物。父母千万不要自己买药给宝宝吃。由于婴儿的器官发育还不健全，因此吃下去的药物对肝脏影响很大。

婴儿不喝奶的原因

1、胀气

胀气会令宝宝不想喝奶。造成宝宝胀气的原因有可能是因为奶瓶孔过大或者喂奶的时候姿势不正确导致吸入过多的空气导致的。

2、厌奶期

儿科专家表示3-6个月是婴儿的厌奶期。婴儿厌奶的原因不明，就是不肯好好喝奶。一旦厌奶的程度影响健康，就需要就医。

3、疾病

感冒、肠胃炎、过敏体质等对会令宝宝食欲不振导致婴儿不喝奶。但是这种情况会因为病情好转而得到改善的。而如果是先天疾病，比如心脏病、海洋性贫血等也会造成宝宝食欲不佳。

4、便秘

宝宝便秘也会令他们不喝奶。这样的话可以尝试更换奶粉，尤其是配方奶粉中的铁质。5、心理因素进食时间不规律、妈妈的打骂等方式会让宝宝很大的心理压力，从而导致婴儿不喝奶。

婴儿不吃奶的原因

身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等)

如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。

或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。

味觉开始发育

对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。

不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。

提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味;而且尽量用天然口味，不要添加调味料。

可尝试转换口感较佳且不含蔗糖的宝宝专用奶粉。

找出了婴儿不吃奶的原因，再来看看如何应对吧。

因好奇、贪玩导致的不专心吃奶

喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。

生理性厌奶，胃口就是不好

厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。

在平时可以给宝宝增强抵抗力，给宝宝喝牛初乳，可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。

宝宝不吃饭的原因

一岁三个月宝宝不吃饭的原因

摄食过量高蛋白

许多父母觉得宝宝吃大量的高蛋白有利于他的成长，父母总是千方百计让宝宝多进食一些高蛋白食物。宝宝摄食过多富含蛋白质，因为不能及时消化，没有饥饿感，就没有食欲了。

吃零食过多

有的父母只要宝宝喜欢吃的食物，就给他买一大堆，结果宝宝吃零食就吃饱了，到真正吃饭的时候，就没有了食欲。

吃饭时间过于随意

有的父母给宝宝吃饭大时间十分随意，常常是宝宝想吃就吃，或者什么时候想起来，什么时候给宝宝喂上几口，这些都会影响到宝宝的食欲。

缺乏良好的就餐习惯

有的父母对宝宝就餐要求不高，宝宝边吃饭边看电视，或边吃边玩，结果宝宝的注意力被分散，甚至就忘了在吃饭，时间长了就会形成不好的习惯。有的父母性子比较急，见宝宝吃饭磨蹭，就抢过来喂饭养成了追着喂的毛病等。

运动量不够

有的宝宝比较安静，不太喜欢活动，因此热量消耗比较少，吃得自然也比较少。

宝宝有些积食

宝宝的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望宝宝天天有好胃口。有的时候，宝宝在吃饭时用舌头将饭菜顶出去，可能是因为宝宝有些积食，这是他自我保护的一种方式。

宝宝养成了挑食的毛病

宝宝不好好吃饭还可能与挑食有关。因为父母没有及时给宝宝添加辅食，或者给宝宝添加辅食的数量与种类不够丰富，都可能使宝宝对某些食品产生厌恶心理，导致宝宝不好好吃饭。

宝宝食物过敏

宝宝可能天生对某些食物过敏，因此只要尝到某些食物就没有了食欲。

结语：小宝宝的抵抗力比较差，如果家长遇到宝宝不吃饭，都会感觉很头疼。其实呢，父母只要了解了宝宝究竟为什么不吃饭，就可以对阵下药，从而改善宝宝不吃饭、不喝奶的现象。这样更有利于宝宝的发育！

核心要点：

近年来，随着产业升级和“互联网+”模式的飞速发展，数字版权尤其是微版权的加入推动了版权规模的大幅增长，使确权难、登记成本高、交易效率低等版权保护问题也日渐突出。

区块链的分布式账本、公钥加密和时间戳等技术可减少数字版权确权和交易成本，并为司法取证提供依据，从而助力微版权保护，鼓励优质内容创造，打造行业新生态。

党的十九大报告指出，要“倡导创新文化，强化知识产权创造、保护、运用”，确立了新时代包括版权在内的知识产权工作的总基调，为新时代版权工作指明了方向。《“十三五”国家知识产权保护和运用规划》中首次将知识产权规划列入国家重点专项规划。伴随产业升级，中国内容产业迎来黄金发展时期。

然而，内容产业的迅速繁荣也伴随着侵权问题。尽管国家先后出台知识产权保护的政策与法律法规，但盗版侵权现象仍屡禁不止。盗版作品为产权方带来巨大经济损失。据艾瑞统计，仅由盗版网络文学造成的经济损失每年可达 80 亿元人民币。区块链与数字版权保护能够完美地结合，解决盗版横行的现状。

数字时代版权保护的“痛点”

（一）版权登记成本高、效率低

传统版权保护手段以及交易方式效率低，沟通及各项成本都较高。有关数据显示，版权申请过程长达 30 个工作日，成本相对较高，以文字作品为例，每百字以下为三百元，而一件美术作品收费则高达八百元[[1]]。

传统版权交易流程并不透明，需要中间商的介入，存在版权内容访问、分发和获利环节的诸多问题，并且传统方式存在维权成本高、侵权者难以追溯等问题，版权归属和交易环节出现问题后，版权方并不能够在第一时间确权或找到侵权主体，维权和清除盗版产品的成本也比较高。

（二）数字化背景下版权归属问题更加突出

在互联网发展迅猛的当下，数字化技术使版权的传播途径得到了拓展，现在很多平台、媒体可以作为传播的渠道，然而原创作品在网上传播时面临版权被侵害的风险也显著增大。

目前，如一些版权内容的交易平台、通讯软件平台、自媒体和移动互联网终端等，但同时也产生了法律保护问题。有关数据显示，文字作品、图片作品和影视作品也是网络版权侵权的“重灾区”，从传播途径来看，69％的侵权是通过网站传播的[[2]]。在数字化时代，版权使用快捷、直接，人们对于版权意识不够，在版权使用上存在权属不清晰，也会造成盗版、侵权案件泛滥，维权难度较大。

区块链+版权应用的特点

（一）区块链助力微版权保护，迎接全民创意大时代

人人都是版权化，全民创意大时代基本已经到来。但是传统版权费用比较高，传统登记交易比较复杂，导致版权效益并没有完整地发挥出来。数字版权尤其是微版权的出现，更需要版权保护途径，区块链在版权方面的应用正是助力这批微版权保护的可行途径。

区块链的分布式账本和时间戳技术使全网对知识产权所属权迅速达成共识成为可能，理论上可实现及时确权。不对称加密技术保证了版权的唯一性，时间戳技术保证了版权归属方，版权主可以方便快捷地完成确权这一流程，解决了传统确权机制低效的问题。

同时，版权生产者可以设置相应的权限，比如用户只能看，不能下载、复制等操作，就可以保证用户不可以随意保存以及在其他各个渠道传播原创作品，很大程度的保证生产者的原创作品在链上的唯一性。

（二）区块链有助优质内容创作，催生文化产业中国创造

世界经济论坛预测，到2027年世界GDP的10％将被存储在区块链网络上。通过区块链公共平台来存储交易记录，版权方能够对版权内容进行加密，通过智能合约执行版权的交易流程，这个过程在条件触发时自动完成，无需中间商的介入，可以解决版权内容访问、分发和获利环节的问题，将版权交易环节透明化的同时也能帮助创造者获取最大收入，形成一个良好的闭环，助力优质内容创作。

例如，直播平台基于“区块链”技术，可以直接建立起社区内用户之间，用户与主播之间以及主播与广告主之间的交易联系，改善了因直播平台、主播经纪公司等中间者存在而产生的不平等分账模式，从而鼓励了版权创作方创作出更优质的原创内容。

（三）区块链降低版权交易成本，打造产业新生态

通过区块链、公钥加密和可信时间戳等技术，为原创作品提供原创认证、版权保护和交易服务，由此大大降低确权和交易的成本。区块链正改变着数字版权的交易和收益分配模式、用户付费机制等基本产业规则，形成融合版权方、制作者、用户等的全产业链价值共享平台。

未来的创作产业将有望基于区块链应用技术打造全新产业生态圈，实现更加高效便捷的交易机制，更大幅度地降低交易成本，显著提升产业链协同效率，同时也更有力地保护各方参与者的利益，形成更加诚信的产业生态，打造价值互联网时代的创作产业基础设施，甚至彻底改变产业面貌。

（四）区块链减少版权纠纷，维护司法公正

区块链技术可以将数字作品的作者、内容和时间绑定在一起，降低违规造假侵权的可能性。借助区块链技术，版权的开户、登记、交易、支付等信息均在开放透明的数据库中完成，其全网确权、信息留痕及可追溯的特点，使版权注册或交易的整体链条清晰可查。而这些登记信息又能同步传送到司法鉴定中心备案。

一旦发生版权纠纷，司法部门只需要调取区块链数据库中的相应信息，并根据版权的数字身份ID进行追溯，就可一键完成传统机制下举证、审验、取证的全部流程，不仅节约人力、时间成本，还降低了人工操作的出错概率，保证了证据的精确度、权威性和可靠性，对减少版权纠纷，维护司法公正将起到重要作用。

2018年6月28日，杭州互联网法院对一起侵犯作品信息网络传播权纠纷案进行了公开宣判，首次对采用区块链技术存证的电子数据的法律效力予以确认，引发行业高度关注。

法院方面表示，对于包括区块链存证在内的电子证据，法院秉承开放和中立的态度进行个案分析和认定，既不会因为区块链技术本身属于一种新型技术手段而排斥或提高它的证据认定标准，也不会因为其技术具有难以篡改性或难以删除的特点就降低相应认定标准，而是会根据电子证据的相关法律规定来判断其证据效力。

典型案例分析

（一）百度图腾

百度图腾是百度区块链原创图片服务平台，以“图片版权”为切入点，化解当前行业发展痛点问题。图片版权行业由图片的生产者、用图方以及代理机构组成。对于图片的生产者和机构来讲，图片版权市场的信息不透明、不对称，盗版现象猖獗屡禁不止，维权、确权成本较高，这在很大程度上扼杀了他们的创作热情。

对于自媒体平台或者作者、站长、商业产品等用图方来讲，用图成本高、图片全面性、时效性、本土化不足，版权界定模糊。

对于代理机构来讲，销售图片的售卖渠道扩展困难，行业整体技术缺失是其面临的首要困难。综上所述，各方的核心诉求均体现在需要一套安全可靠、信息透明、供需直接对接、维权确权流程优化的体系来解决行业的痛点。

作为百度搜索公司首个区块链落地项目，图腾基于区块链的公信力及不可篡改性，结合百度的人工智能识图技术，旨在为原创生产者提供版权认证、分发传播、变现交易、监控维权以及 IP 资产管理的全链路服务，在提升版权确权和维护各环节效率的同时，重塑版权资产价值链、帮助版权人获得多元价值。

百度图腾的技术架构图

图腾采用百度自研区块链版权登记网络，配合可信时间戳、链戳双重认证，为每张原创图片生成版权DNA，可真正实现原创作品可溯源、可转载、可监控。

百度图腾的核心是区块链、人工智能以及大数据技术，通过将原创作品的作者、内容和时间绑定并记录上链，明确版权归属，让这些优质的原创内容可以得到更好的保护；再基于百度搜索的流量优势，使得这些原创内容可以触达亿万用户。

（二）安妮股份版权行业

安妮股份开发的版权区块链系统采用联盟链形式，可以高效的处理各种数字作品品类（文字、图片、视频等）的版权业务，具备更加高效的业务数据吞吐能力，可达到实时业务处理的水平，使海量的互联网创作及时、低成本确权、快速交易流通成为可能。

安妮股份基于FISCO BCOS区块链平台开发，打造一个基于版权区块链系统的实现了版权确权存证，版权侵权检测，以及基于稿件的版权交易。

安妮股份版权区块链系统技术框架

核心层使用solidity语言，开发了存证合约，资产合约，交易记账合约。服务层使用web3js开发，完成对智能合约的交互和调用，并为用户层提供服务接口。

用户层分为三个部分，确权应用，使用JavaScript开发，并使用Node-Webkit打包成桌面应用。该应用可以完整记录用户的创作过程，并将相关信息上传到区块链存证，实现创作即确权。

版权侵权检测系统，以大数据技术为支撑，实时检索全网信息，检测存证作品被侵权的情况，为后期维权提供证据支撑。稿件交易与媒体平台，使用PHP、Java、OC开发，完成线上稿件交易与发布。底层利用CRC合约（类似于ERC721合约）实现资产交易，将交易授权信息写入区块链，实现版权交易授权、存证。

使用智能合约完成作者、读者、平台之间的利益分配，实现数据的公开透明。并使用独特的激励机制，激励作者创作出优质内容，激励读者阅读的同时，完成对优质内容的筛选和传播。最终打造一个基于版权区块链系统的开放内容平台，形成版权持续流动的价值创造体系。

目前，平台上已经为数百万有价值的作品进行了版权存证的确权服务，已入驻近10万用户，稿件成交量上万份，交易额数百万元。

（三）无钥签名区块链数字版权登记平台

传统版权登记申请过程长达30个工作日，收费在300-2000元不等，登记的时间成本和金钱成本均较高。中云文化大数据科技有限公司自主开发基于无钥签名区块链技术的数字版权登记平台——贵州省版权登记平台，致力于通过区块链技术来解决版权产业存在的诸多问题。

贵州省版权登记平台提供了便捷且权威的解决方案，即“双证”服务：申请人通过平台完成作品上传后可即时获取区块链版权存证证书，另外还可根据申请人需求，进一步完善信息申请获得贵州省版权局颁发的作品登记证书，全过程3分钟内即可完成，便捷高效且费用低廉，真正让著作权人足不出户，便可搭上文化与大数据的快车，畅享数字时代的便利。

该应用场景充分发挥无钥签名区块链技术在安全、可扩展性和效率方面的独特优势，不需要依赖“去中心化”手段就能实现对数据完整性、时间和起源的验证和证明，非常适合登记类业务。

无钥签名区块链技术能够随时验证数据创建时间、创建者身份与数据的完整性，独立于与内部人员、密钥、加密消息与证书，通过无钥签名区块链技术能够摆脱对内部人员或任何机构的信任依赖，在版权产业有着天然的应用场景。

基于无钥签名区块链技术的贵州省版权登记平台能够为亿级数字作品提供高效、简单、易操作、低成本的版权存证登记服务。版权云还在同步开发建设版权交易平台，积极探索区块链技术在版权交易环节的应用。

目前贵州省版权登记平台PC端、移动端、微信小程序均已上线，半年时间内共计完成数字版权存证数万件，作品登记量较近两年增加约3-5倍，涵盖图片、文字、视频、音频等全品类作品，面向互联网为广大版权人提供服务。

（四）众享区块链版权存证平台

众享比特联合司法公证处、司法鉴定所、仲裁机构、法院等机构建立联盟链，以版权电子数据为操作对象，将版权证据固化在众享区块链存证平台，实现电子数据的采集、存证、取证、公证、鉴定、调解、仲裁等全流程服务。

区块链技术支持ChainSQL和Fabric，ChainSQL支持国密算法，已获得商用密码产品型号证书，并针对Fabric进行国密改造，拥有国密版Fabric产品。ChainSQL提供了丰富的隐私与安全方面的功能，包含记录级权限控制、字段级加密等，充分保护用户隐私和数据安全。研发PDFS技术，冷数据采用纠删码方式存储，热数据副本方式存储，实现了“存”与“读”的高效率。

众享区块链版权存证平台支持两个版本：基础版和升级版，其中基础版支持注册登录、数据存证、数据取证等基础功能，升级版额外支持平台/联盟方接入管理、司法鉴定（提供接口）、系统运维监控、区块链感知等功能。

众享比特区块链版权存证平台

众享比特文件防篡改项目可以化解电子文件因其特性导致在传输、使用过程中极易被恶意篡改，损害文件所有者和使用者的利益等痛点。

区块链文件防篡改系统基于众享比特多年的安全实践，将区块链存储、隧道加密、随机分片、众享通信协议等自主知识产权技术有机结合，满足不同条件下对文件防篡改的需求，目前已在公安、政务、工业、科研领域得到了广泛的应用。

区块链文件防篡改系统将文件结构化处理后上链存储，支持传统数据库、分布式存储体系。根据不同安全要求灵活定制管理策略，面向操作人员提供事前、事中、事后管理手段。在部分应用中已结合基于区块链的奖惩机制，实现电子文件的价值流通。

众享比特区块链文件防篡改系统

（五）蚂蚁金服

2018 年 9 月，蚂蚁金服与杭州互联网法院联手打造了全国首家用区块链技术协助判案的司法存证平台。司法存证平台的主要应用场景包括电子合同，版权保护和司法证据的安全存储。用户可以使用支付宝面部识别核实身份，在线签署电子合同或制作版权声明，并生成电子数据存证证明，主要解决“互联网的最后一公里”的痛点问题。

目前的电子证据平台方便了起诉人线上提交证据，线上发起诉讼，从而显著提升了诉讼效率，解决了电子数据存储、传输使用的可信问题。

然而，电子数据的生成仍然存在一些问题，如证据分散、不完整或丢失；存储在侵权者设备里的证据可能被伪造或篡改、电子证据的时间可能被重新设置，从而导致失去法律效应。通过司法存证平台起诉人可以通过线上申诉入口，在线提交合同、维权过程、服务流程明细等电子证据，公证处、司法鉴定中心、CA／RA 机构、法院、蚂蚁金服等链上节点来共同见证、共同背书，为起诉人提供一站式服务。

区块链技术不仅保证了“可信”，还显著降低了法律维权成本。类似摄影作品未经授权被使用、兼职工作拖欠薪酬等法律纠纷，因为标的金额不大、搜集证据并证明证据有效性的成本却很高，被称为“最打不起的官司”。法院运用区块链技术判案后，上述现状有望得到根本性逆转。

目前，区块链技术在司法领域的一些运用已经得到了监管部门的认可。2018 年 9 月 7 日，最高人民法院发布《最高人民法院关于互联网法院审理案件若干问题的规定》，明确基于区块链技术存证的电子证据，“能够证明其真实性的，互联网法院应当确认”。

（六）纸贵区块链版权业务

针对传统版权登记的痛点问题，纸贵科技利用区块链去中心化、不可篡改、分布式存储等技术特点，通过哈希计算，将哈希值及作品本身相关信息写入区块链，并加盖符合《电子签名法》的时间戳，为每个作品生成唯一对应的电子版权证书。

一旦通过区块链技术完成了相关记录或文件的存证，即可联网查询相关存证信息，永久有效，无法篡改。针对个人用户，纸贵提供免费存证、15分钟出证的极速零成本服务。针对企业用户，纸贵提供技术对接服务，可为原创内容平台提供批量自动化确权存证。

纸贵科技依托自主打造的纸贵区块链版权存证平台，可以为包含音视图文在内的各类型互联网作品提供确权存证服务。在确权存证的基础上，针对国内互联网版权行业盗版猖獗、侵权易维权难等痛点，纸贵科技以区块链技术为支撑，开发了侵权取证工具，并与杭州之江公证处建立了战略合作，推出了在线公证服务。

因此，纸贵区块链版权存证平台的业务场景主要涵盖了版权存证、侵权取证和在线公证三大部分。

纸贵区块链版权存证平台

纸贵科技区块链技术优势，一是引入基于PKI 体系的身份注册与身份认证，将相关服务部门、公证处等生态参与方作为参与节点上链，保证各方在区块链上进行安全、可信的协作。二是相应记录实时登记在能够快速与公证等节点进行确权信息的确认，并实时安全、可靠的保存在区块链上，设立多节点备份机制。三是引入区块链浏览器模块，提供链上信息查询服务，将所有存证记录确权、侵权存证等数据公开，任何个人和机构均可进行查询，确保服务公平、公正、公开，促进行业健康成长。四是在通过URL获取侵权存证的过程中，引入验证机构约束取证行为，确保取证服务被约束为能且只能获取URL当前时刻对应网页内容，且该约束过程可被验证。

发展趋势

（一）区块链版权新技术不断拓展产业新空间

区块链技术将为蓬勃发展的中国文化产业提供巨大的市场需求。区块链平台则可以为版权内容提供溯源支持，通过区块链、公钥加密和可信时间戳等技术，可以为原创作品提供原创认证、版权保护和交易服务。

网络版权产业各领域在积极融合发展中，可借助技术，以“内容+社交+AI大数据”形式推动信息流、音乐社交以及微信小程序等新内容生态的形成。在产业生态方面，进一步推进互联网与影视、出版、音乐、动漫等上游产业进一步深入融合，培育更加繁荣的原创市场[[1]]。

有关数据截至2018年12月，网络视频、网络音乐、网络游戏、网络直播和网络文学的用户规模分别为6.12亿、5.76亿、4.84亿、3.97亿和4.32亿，使用率分别为73.9%、69.5%、58.4%、47.9%和52.1%[[2]]。各大网络平台更加注重节目内容的品质，自制内容逐步精品化。未来，区块链技术与产业将会进行深度融合，文娱区块链等新技术会进一步的改善产业环境，不断拓展“产业区块链”发展新空间。

（二）区块链版权用户付费机制逐步形成

随着版权市场进入精品化竞争阶段，行业更加迫切需要创新商业模式和发展用户付费市场。近年来，我国在线视频付费用户规模增长迅速，用户付费在线视频行业收入构成中的占比不断提升。

截至2018年第三季度，我国网络视频用户的总体付费比例达53.1%。根据预测分析，到2020年，网络视频付费用户规模将达到1.8亿人次，网络视频付费市场规模将达到646.8亿元。

以音乐领域为例，腾讯音乐在2018年前三季度净利润27.07亿元人民币，比2017年同期暴涨244.8%，在线音乐服务月活跃用户6.55亿，付费用户2490万，付费率3.8%，每付费用户月均付费额（ARPPU）为8.5元人民币，短视频、网络文学领域的付费比例也较以往相比大大增加。

中国网民的版权付费意识已大大改善，这为区块链版权付费创造了良好的社会环境。未来，在区块链确权、交易便利化的促进下，版权付费机制将得到进一步完善和发展。

（三）内容版权成为区块链技术重点落地方向

针对内容版权行业存在的盗版侵权问题，区块链技术具有不可篡改、公开透明和可追溯的特性，能够对于需要数据存证和跨主体信任协作的领域产生强大的改造效果，这在内容版权领域具有天然的优势。

基于区块链，全方位推动内容版权保护，去中心化分布以及版权资产全生态金融，能够有效构建一个运转流程更高效、利益分配更合理的内容产业。从目前发展形势来看，我国区块链内容版权市场规模将持续增长，拥有巨大成长空间。内容版权行业正逐渐成为区块链技术的重点落地应用方向。

资料来源：国家版权局网络版权产业研究基地，《中国网络版权产业发展报告（2018）》.

数据来源：中国互联网络信息中心，《中国互联网络发展状况统计报告》.

工业和信息化部信息中心，《2018年中国区块链产业白皮书》.

科技日报，《区块链技术：版权保护最佳“武器”》，2018-04-27.

社会对贫困问题的重视，各国也都采取具体扶贫行动，那么，贫穷的原因是什么?贫穷的解决方法有哪些?下面就由小编告诉大家贫穷的原因和解决方法吧!

贫穷的解决方法

理财铁律一：钱不要都存银行

储蓄等于浪费资源;银行存款不具备复利效益;财富的隐形杀手——通货膨胀

理财铁律二：投资理财越早越好

拖延是理财失败的主因;从今天起开始投资;勿因钱少而不理财

理财铁律三：莫恐惧投资风险

不冒不必要的风险;没有高报酬、零风险的投资;不要一味规避风险

理财铁律四：借力使力 专家理财

渠道优势——同业拆借、大额协仪存款;技能优势——专业知识、专业理财;信息优势——准确、迅速;规模优势——享受大户理财的待遇

贫穷的原因

贫穷的原因(1)缺乏对金钱的知识;

贫穷的原因(2)没有财务目标;

贫穷的原因(3)没有财务计划;

贫穷的原因(4)在基本需求上花费过多;

贫穷的原因(5)推延或懒于改变现代。

真正的理财理念：

用别人的钱为你赚钱;

用别人的时间为你赚钱;

用别人的智慧为你赚钱

巴西龟

很多情况下，巴西龟不吃东西都属于正常的情况，但是当环境温度合适，生活环境健康的时候，巴西龟还出现不吃东西的情况，那么主人一定要引起重视，并且要想办法解决问题。

巴西龟的每年10~11月气温降至10度以下时，龟便开始要冬眠，直到来年的3~4月气温升高到15度才开始苏醒活动。冬眠的龟不吃不动，只睡觉。最简单的冬眠法是把龟移入室内阴暗安静处，浅水（水刚过背甲）冬眠，每月换水一次。除了换水，尽量不要打搅龟。注意温度不要低于6度，否则危及龟命。要解决巴西龟不吃东西的方法，还要根据环境温度和气候的变化，来调整喂食的具体时间。例如，夏天气温高，巴西龟新陈代谢快，可以每天喂一次，而且隔天喂一次，因为龟不需要喂食太频繁，他们是新陈代谢很慢的动物。

饲养者要解决巴西龟不吃东西，首先就要找到导致巴西龟不吃东西的原因。为给巴西龟喂猪肉、牛肉、小虾，小鱼，家禽鱼类的肝脏等食物时，首先要将这些食物切碎或撕碎，避免巴西龟饮食后出现消化不良，而导致不吃东西的情况。同时在喂虾、鱼要去虾头及鱼刺，以免虾刺、鱼刺刺穿龟的喉咙。冰冻的食物要解冻，待温度与水温一致才可以喂龟。这样才能保证巴西龟能正常健康的饮食，而不会出现不吃东西的问题。

夏季很多人丢喜欢脱妆，脱妆后会显得整个妆容又脏又丑，所以夏季就一定要预防脱妆，那么夏季容易脱妆怎么解决呢，下面一起来看看吧。

夏季容易脱妆怎么办

1、底妆别太厚

夏季本来就很容易出汗，底妆太厚的话就很容易脱妆，并且脱妆也很明显，底妆脱妆后也不好随时补，所以夏季的底妆介意还是以轻薄为主，这样脱妆的几率就小一点。

2、随身携带散粉

散粉就是用来定妆的，散粉干干的，夏季容易脱妆的人真的需要使用散粉，在脱妆的时候可以拿散粉来临时补救一下自己，让你的脱妆痕迹看起来不那么明显，真的是脱妆的救星。

3、别用粉刷上妆

很多女性朋友都喜欢用粉刷上妆，这样上妆比较方便，但是夏天容易出汗，如果用粉刷上妆的话会伤不均匀，妆容也不服帖，所以夏季适合用粉扑上妆，这样妆容就比较服帖。

夏季是容易拓妆的季节，大家一定要守护好自己的颜值。

靴子前面如果有褶皱的话可以用鞋撑来帮忙消除，现在网上有卖防皱鞋撑，大家可以买回来试一试，这样就不用担心靴子前面会出现褶皱的问题了。

靴子前面有褶皱怎么办

1.在脚踝处加垫或内衬，将褶皱撑起来可以考虑在脚踝处加垫，总之就是调整小腿和脚踝的不协调，加了垫以后靴子会跟脚一些，不容易被脚踝压住，就不会形成v型褶皱了。一般修鞋的地方都可以的，有拉链的靴子可以翻开加垫，没拉链的也可以用胶粘。

2.长靴不穿的时候，可以用旧报纸把它撑起来，让它充分休息。

3.如果不想有褶子，可以选面料稍稍硬挺点的长靴。

靴子怎么预防褶皱

首先我们需要买这个靴子防皱神器，一般网上叫法是“靴撑”，各位可以在网上购买，价格看材质，贵的话上百，便宜的话塑料的5块钱以下就有了。笔者推荐这种塑料的，简单便宜，由两根可扣在一起的棍子和扣子一个组成。首先在把靴子长时间收进鞋柜前，请先清理靴子表面，清洗方法请根据靴子材质。把靴子弄直，然后把靴撑的扣子拉到上方，用手把靴撑的两根脚岔开。

靴子褶皱注意事项

1穿新鞋的时候一定要注意，把折控制在有意的条件下，因为有的褶皱折出来并不丑。但有的折就影响美观。

2新鞋穿一穿就会令鞋内的空间增大，对鞋面的挤压就会小一点，但是为了鞋子不让褶皱增深，就需要每天在穿完鞋子清理后，在鞋里放上鞋撑，把褶皱撑平，鞋带技紧(报纸最好，随型，防潮)。

靴子清洗步骤

1表面灰尘的粗略处理，用很软的刷子或者清洁软布，把靴子周边粗略的清理一遍。

2如果是皮质靴子，用清洁软布沾上清洁剂，把表面仔仔细细清洁一遍。

3等清洁干燥以后，可以喷上防水喷雾，防水喷雾可以有效的防止一些污渍喷到靴子上，即使喷到了，也很容易清理，

4靴子打上油，均匀打上，然后用一些报纸之类的废纸捏成团，放入靴子内，撑起鞋面，放入干燥剂，就可以保存起来。

孩子是家庭的希望，承载着父母的种种期望与梦想，也是自己家庭的接班人，所以如果宝宝出现鼻塞流鼻涕的这种情况的话，就会让家人尤其是父母特别的着急，小儿鼻塞解决方法有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

一、宝宝鼻塞流鼻涕

1、流清鼻涕，小儿哭闹、情致悲哀会侵犯肺气，导致流鼻涕，不用管，多喝水就可以。

2、在寒冷的，寒风的进入，打喷嚏，流鼻涕，如果发现，立即大量喝热水或热水擦脸，增强身体的能力御寒即可，如果时间长，或风寒阻塞毛孔，汗水流不出来，可以用姜葱、肉桂等热性食物煮水喝，产热出汗，起到驱寒的作用。

3、鼻涕流时间长导致伤津，体内生热，或身体抵抗基本成功，鼻涕会变粘稠，此时多喝热开水就可以。

4、鼻涕变黄，使用热药过头、病时间过久、病后阴虚导致虚火上浮，出现黄鼻涕，可以根据严重程度，逐级使用白开水、菊花水、金银花水调整。另外多吃生津食物。流鼻涕不是病，不要随意用药，特别是西药。

二、小儿鼻塞解决方法

1.热敷:用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。

2.精油热敷;取精油滴在热毛巾或小手帕上，敷在宝宝的鼻子上;或用精油喷雾，喷在空气当中。有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

3.滴母乳：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。此方法属于偏方，尚无科学佐证。

4.开空调：温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温。婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状;当家长发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

上述文章就是我今天给大家介绍的宝宝鼻塞流鼻涕，这对于不明白宝宝鼻塞流鼻涕该怎么办的人来说，真的是极好的。看了上面说的鼻塞流鼻涕怎么办以及鼻塞流鼻涕打喷嚏，以后就不会手足无措了。

挖矿奖赏减半是加密市场中的热门话题，因为它们会改变加密货币的供应，并经常对价格产生重大影响。

市值最高的加密货币比特币在5月11日经历了第三次减半，使每块采矿的奖赏从12.5降低到6.25比特币。比特币支配了比特币现金，而比特币SV在四月份也减半了。

紧随其后的是zcash（ZEC），这是一种于2016年首次创建的以隐私为中心的加密货币，它使用工作量证明（或挖掘）算法并对受保护的交易中的用户信息开展加密。依据数据来源CoinMarketCap，它现阶段是按市值计的第26大加密货币。

由ElectricCoinCompany开启并支持的在zcash区块链上采矿的每个区块的奖赏，今年计划从1,046,400块降低50％，从现阶段的12.5ZEC降低到6.25ZEC。Zcash有史以来第一个减半，大块补贴的降低预计将在11月的某个时候发生。

高通胀加密货币

虽然像比特币一样，ZEC的供应量上限为2100万，但其通货膨胀率显着高于其他关键加密货币。

通货膨胀率

依据数据来源ViewBase的数据信息，截至发稿时，ZEC的年化通胀率为28.23％，是关键加密货币中最高的。同时，比特币的通胀率为1.49%。

一直以来，Zcash的高通胀率始终是投资者和分析师界关注的问题。“假如ZEC是一个国家，那样它将以32％的全球通货膨胀率排名第八，”颇受欢迎的分析师JoshOlszewick在2019年12月发布的推文中说。

经济学家兼交易员亚历克斯·克鲁格（AlexKrüger）于2019年9月在推特上说，该加密货币是2019年前9个月表现最差的货币之一，主要是由于其“不成比例的”供应进入市场。ZEC在2019年底下跌了88％，而比特币下跌获得了超出90％的盈利。

可是，在11月份减产后，这类忧虑很有可能会缓解。

“数字减半后，通货膨胀率将有效地从现阶段水平降低一半，因而，对通货膨胀率的任意忧虑都应减轻或被视作非问题，”DigitalAssetsData的加密研究分析师ConnorAbendschein讲到。

减半价格上涨？

近几个月来，这类加密货币的美元兑比特币和比特币价格始终处在历史低点周边。只不过，在11月份减半后，投资者很有可能会舍弃对ZEC的高通胀率开展惩罚，并为降低排放量非常高兴。

Abendschein说：“即将到来的减半很有可能会给Zcash产生必要的推动力，使其在高端生态系统中维持相关性。”

除此之外，一般说来，加密货币倾向于在减半之前上涨，而减半被普遍认为是价格看涨事件。

比如说，莱特币，该行对2019年8月5日的最后奖赏减半，在第一季度提升了一倍，虽然在比特币价格低迷行动去年，按市场价值和价格锚的最高cryptocurrency为更普遍的加密市场。第七大加密货币莱特币在第二季度又上涨了100％。

许多观察家认为，减半会导致供应赤字，进而对价格导致上行压力。这类信仰关键源于比特币市场，在2012年11月和2016年7月的前两个减半后的几个月中，见证了牛市的旺盛。

由于在两个月内见证的比特币从3,867美元上涨至10,000美元，直到本月初的第三次减半，这类说法进一步加强了。

对于孕妇来说，便秘的现象就更加普遍了，那么孕妇如果出现了便秘的现象改如何处理呢?以下是由小编整理关于孕妇严重便秘的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、孕妇便秘的缓解方法——保持身心愉快

孕妈妈便秘了不用怕，要保持愉悦的心情，因为孕产妇便秘的心理因素影响是十分明显的。对此，英国某医科大学做过详细的实验，对比了500个孕产妇便秘改善的情况。用同样的食疗方法去改善便秘，发现心情较好的一组在3天内就获得了良好的进展。而没有通过任何心理改善的一组孕妈妈，治疗便秘的时间较长。一般在10天以上，同样的改善便秘的食疗法，对于这组的部分人甚至没有任何作用。

焦虑、急燥个性的孕妈妈，便秘的情况也较多、较严重，因为情绪不佳会使胃酸分泌量下降，减慢肠胃的蠕动。因此孕妈妈宜保持良好精神状态和乐观生活态度，如欣赏音乐、观花、阅读等，合理安排工作生活，保证充足睡眠，尽量避免不良精神刺激。

很多孕妈妈在初期都会出现恶心呕吐的情况，因此而导致出现心烦意乱的情况，这种情况也很容易导致孕妈妈出现便秘的情况。出现有这种情况的孕妈妈，在日常生活中不妨利用一些自己的爱好来缓解不良情绪，比如像欣赏音乐、观花、阅读等，这样也可以帮助我们有效的预防便秘。

2、孕妇便秘的缓解方法——多吃蔬果杂粮

因为孕妈妈在怀孕的期间需要大量的营养物质来补充身体的需要，所以他们在饮食方面的选择护特别精细，也因此，这个时候会非常容易导致孕妈妈们出现便秘的现象，因为太过精细的饮食也不一定就是健康的。那么，孕妈妈应该吃些什么好呢?

因为过于精细的食物会导致肠胃的蠕动减慢，所以在日常的生活中，除了要注意补充营养之外，同时还要注意适量多摄取一些含有粗纤维的食物，比如各种蔬菜以及水果等。

孕妈妈往往因进食过于精细而排便困难，因此多吃促进排便的食物富含粗纤维素的瓜果、绿叶根茎蔬菜以及谷薯类，如苹果、香蕉、葡萄、海带、黄瓜、芹菜、韭菜、白菜、红薯、玉米等，可以促进肠道肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妈妈排便，但也要注意定时进食，切勿暴饮暴食。

但是，食物纤维如果摄取量太多也不利于孕妈妈的身体健康，否则会非常容易引起孕妇的肠胀气和解便次数过多等多种不适的症状。

根据研究，茶、咖啡以及部份甜食(如巧克力)，也会影响胃肠蠕动，使之变慢，因此有便秘的孕妈妈最好尽量少摄取为妙，也不要食用过于精致的食物。

3、孕妇便秘的缓解方法——养成定时排便的习惯

养成一个规律的排便时间对于孕妈妈来讲也非常的重要，每天早上和每次进餐后最容易出现便意，因此这个时候是最佳的排便时间。如果没有定时排便的习惯，排便反射受到抑制，就会容易引起便秘。

要想维持这个良好的排便习惯，每天起床后先空腹饮一杯凉开水或蜂蜜水，再吃好早餐，这样才能促进起床后的直立反射和胃结肠反射。很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

我们都知道排便从某种意义上讲就是排毒，因此排便对于人体是非常有益的，因为排便可以排泄出人体内的有害毒素。而且养成一个定时排便的良好习惯，无论到时候是否有变异，也不管能否排得出。我们都要按时蹲厕所，只要你能够长期的坚持下俩，就会形容定时排便的条件反射，这样就不会容易形成便秘了。

产生便意后及时入厕一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。

4、孕妇便秘的缓解方法——注意饮水技巧

在日常的饮食中，多喝水也是预防便秘的方法之一，但孕妈妈在补水的同时还要注意掌握饮水的技巧，否则的话就算喝了也算是白喝。比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地饮但不是暴饮，这样才能让水尽快的到达结肠，而不是被肠道吸收到血液。

长期保持这样的喝水习惯，这样才能让粪便变得松软，从而容易排出体外。

缺乏水分是造成硬便、并且无法顺畅地排出体外的主因之一，因此必须补充足够的水分。过去西方研究指出每日应至少摄取约2.27公升的水，孕妈妈得严重便秘的机会较低。因而目前较为建议孕妈妈每日饮用2—3公升的水。

多饮水每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软，容易排出体外。

5、孕妇便秘的缓解方法——每天坚持活动身体

孕晚期时，也就是怀孕7个月后，很多孕妈妈常会因身体逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕29周后更为明显。而适量的运动可以增强孕妈妈的腹肌收缩力，促进肠道蠕动，预防或减轻便秘。因此，孕妈妈即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动，如散步等，以增加肠道的排便动力。

适量运动可以加强腹肌收缩力，促进肠胃蠕动和增加排便动力。需要注意的是，采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。孕妈妈可以做一些简单的运动，如散步、简易伸展体操等，不仅可促进血液循环、帮助消化，还有利排便顺畅。

此外，在睡觉时两腿可以稍微抬高，并适度按摩足部，改善局部血液循环，使得肌肉获得休息缓解，还可预防抽筋;但要小心不要过度按压到足内踝上侧约四指幅处的“三阴交穴”，免得反倒刺激子宫收缩。