高血压危象会出现（实用20篇）

怀孕期间的高血压并不总是危险的，但它有时会对母亲和胎儿导致严重的健康并发症。根据美国疾病控制和预防中心的数据，越来越多的孕妇患上了高血压。妊娠高血压怀孕多长时间会出现呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠期高血压从0周为界限。妊娠20周前往往是有慢性高血压，大部分的病人是在中晚期出现，即32周以后或者是36周以后，出现这些高血压的情况。所以怀孕早期或中期时，血压并不高，这种情况在孕晚期时可能会出现高血压。

有一部分人的水肿是生理性的，它和女性增大的子宫，压迫到下腔静脉，导致回流不畅，尤其是白天没有注意休息，就会造成生理性水肿。生理性水肿有一个特点，就是大部分人晚上睡觉休息时，把脚抬起来，水肿就会缓解。所以这种情况，妊娠高血压的机会不多。有一部分人水肿以后不消失，甚至血压并不高，但尿里面有蛋白，这样的人也属于高血压疾病，不能单纯地看血压高低，还要看其他的情况。

还有一部分人血压不高，但在家里出现了抽搐，有浮肿的症状，这也是妊娠高血压疾病的一种表现。在临床当中，往往抽搐的人，血压并不高，但是她们的症状是明显明确的，比如出现头痛、上腹不适、眼花。还有的人原来的基础血压很低，虽然没有达到140/90这个标准，但是对于原来的基础血压来讲，已经涨了一定的幅度，这对脏器的损害也是有一定的危害的，所以也会出现严重的情况，子痫前期的一种类型。

高血压这样的症状表现一直以来都是非常普遍的事情，并且高血压这样的疾病非常容易出现在年龄比较大的老年人身上，面对高血压病，人们的身体造成的各个困扰我们一定要重视治疗，下面就和小编一起去了解一下老年人出现高血压我们应该如何饮食。

一、中老年人警惕高血压的6个异常症状

再一次，告诫中老年人，必须警惕身体的六个异常症状，它们很可能是在发出高血压预警信号。

症状一

神经系统异常，如头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退，烦躁、失眠、易激动等。

症状二

心血管系统异常，如心悸、胸闷，冠心病患者可能发作心绞痛。

症状三

运动系统异常，如肢体麻木，乏力，颈背肌肉紧张、酸痛等。

症状四

血液系统异常，如高血压合并肾功能损害时可出现贫血，鼻中隔部位血管存在缺陷的患者易发生鼻出血等。

症状五

泌尿系统异常，如夜尿增多、蛋白尿、肾功能异常，男性ED等。

症状六

眼底血管异常。

大米

又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。特别需要提醒糖尿病患者的是，大米不同的烹调方法对血糖的影响不同。研究表明，等量大米煮成的干饭比稀饭对血糖的影响小。因此，糖尿病患者早餐进食干饭有利于控制血糖。

小米

又名粟米，味甘性平，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产后、病后体虚者食用。小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为米油。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。

绿豆

又名青小豆,因其营养丰富,可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食,或作饵顿糕,或发芽作菜,故有食中佳品,济世长谷之称。《开宝本草》记载:绿豆,甘,寒,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热,风疹,热气奔豚,生研绞汁服,亦煮食,消肿下气,压热解毒。

玉米

味甘性平，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中的亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉淀，对防止高血压、冠心病有积极作用。此外，它还有利尿和降低血糖的功效，特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力。玉米中所含的黄体素和玉米黄质可以预防老年人眼睛黄斑性病变的发生。

高粱

高粱味甘性温，有健脾益胃的作用。小儿消化不良，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2—3克调服。但高粱性温，含有具收敛止泻作用的鞣酸，便秘者不宜食用。

黄豆

黄豆性平味甘，有健脾益气的作用，脾胃虚弱者宜常吃。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性：豆腐可宽中益气、清热散血，尤其适宜痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛者食用。

对于能够帮助人们摆脱高血压的主要饮食方式，大家一定要重视了解起来，其实在生活当中，高血压能够引发出的并发症都是我们应该积极面对的事情，一旦高血压出现在我们身体上的时候，一定要选择一个良好的方式，及时的接受专业治疗。

怀孕对于女性朋友来说是一件幸福而且快乐的事情，但是，由于孕妇抵抗力比较差，容易出现一系列的不适症状，比如妊娠高血压，妊娠24周以后或者是临产前，很多孕妇会出现血压升高、水肿、蛋白尿的症状，医学上被称为妊娠高血压。那么，妊娠高血压多少周会出现呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

妊娠高血压多少周会出现

妊娠期高血压从0周为界限。妊娠20周前往往是有慢性高血压，大部分的病人是在中晚期出现，即32周以后或者是36周以后，出现这些高血压的情况。所以怀孕早期或中期时，血压并不高，这种情况在晚期时可能会出现高血压。

有一部分人的水肿是生理性的，它和女性增大的子宫，压迫到下腔静脉，导致回流不畅，尤其是白天没有注意休息，就会造成生理性水肿。生理性水肿有一个特点，就是大部分人晚上睡觉休息时，把脚抬起来，水肿就会缓解。所以这种情况，妊娠高血压的机会不多。有一部分人水肿以后不消失，甚至血压并不高，但尿里面有蛋白，这样的人也属于高血压疾病，不能单纯地看血压高低，还要看其他的情况。

还有一部分人血压不高，但在家里出现了抽搐，有浮肿的症状，这也是妊娠高血压疾病的一种表现。在临床当中，往往抽搐的人，血压并不高，但是她们的症状是明显明确的，比如出现头痛、上腹不适、眼花。还有的人原来的基础血压很低，虽然没有达到140/90这个标准，但是对于原来的基础血压来讲，已经涨了一定的幅度，这对脏器的损害也是有一定的危害的，所以也会出现严重的情况，子痫前期的一种类型。

我们都非常担心老年人会受到高血压的影响，这种疾病的出现，跟不良的生活习惯，平时不注意自己的身体缓解，都有一定的关系，而且出现这种疾病之后，要积极的进行治疗，这样才能缓解病情，有效的进行护理，而且要注意科学饮食，那么老人出现了高血压应如何治疗呢？

老人出现了高血压应如何治疗呢

一、药物治疗高血压，药物的治疗是最常见的治疗方式，治疗也离不开药物。说到高血压的治疗方法，就要提到降压药，我想降压药估计高血压患者能如数家珍：有人说吃这个药降压效果好，有人说吃那个药血压平稳。既然都能降压，又何必制造出那么多种降压药呢?这就好比在日常生活中，肥胖者最好多吃蔬菜和粗粮，老年人最好多吃高钙食品一样，各种降压药也是各有适合。该吃哪种降压药，应根据个人的情况而定。

现在的降压药都是有一定的副作用的，可以选择中西药结合的方法来治疗。目前临床上超过一半的患者用单药治疗无法使血压达标，需要服用两种或以上的降压药物。但即使采取多药联合治疗策略，总体血压达标率依然只有三成。“这说明，要有效控制高血压就应采取更加强有力的治疗手段。我国中、重度高血压患者近70%，血压每一毫米汞柱的降低都会为患者带来切实的利益，只有强效降压才能使他们远离高血压的威胁，最大限度地减少心血管事件和死亡的风险，这才是血压达标的根本所在。

二、饮食治疗高血压也是一种需要引起重视的方法。饮食上也一定要遵从少盐多醋的原则。饮食治疗高血压就是要改变膳食结构：大家都清楚，进食钠盐过多，会使血压升高，因此应少食盐，每日用盐量控制6克为宜;另外进食钾盐过少，可引起高血压，应多食蔬菜、水果，补充钾盐;低钙也可使血压升高，可食牛奶、蘑菇、木耳，补充钙盐;进食脂肪过多也与血压升高有关，因此应减少脂肪摄入能有效辅助治疗疾病。

三、运动治疗高血压，高血压患者应该有一些适当的运动，这样对身体有益，同时也可以增强抵抗力。有些高血压病人常问：运动后是否会使血压升高?实际上运动可以治疗高血压，一些耐力训练和有氧运动如快走、跑步、骑自行车、游泳、滑雪等都能降压，但举重降压效果不明显。因此，运动对高血压病人是有益的。

平时大家需要注意高血压的发展情况，有效地降低血压，避免造成血压升高，带来更多影响，平时大家需要注意合理地进行饮食，有效地进行药物治疗，饮食疗法，运动治疗，这样才能综合进行保健，避免导致更多人想，希望大家需要注意护理方式，综合进行调理，才有利于疾病的防御，避免导致更多人想。

有很多的人会出现高血压的现象，严重的影响到了人们的生活健康，平时大家需要注意这样的情况出现，避免造成头晕头痛，导致胸闷气短，造成身体乏力，大家应该全面的进行处理，而且要注意避免一些意外出现，那么老年人出现高血压如何进行急救呢？

老年人出现高血压如何进行急救

病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。

病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。

高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心，这是老人高血压发作怎么救治的措施之一。

老人高血压发作怎么救治，血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。

温馨提示，大家需要注意高血压的发展，应该注意老年人的身体变化，而且，也要注意老年人的情绪变化，全面的进行调理，避免造成自身健康受到危害，并且，也要注意护理方式，全面的进行调理，合理的进行保健，同时也要注意科学进行饮食，这样才能避免造成更多的危害。

人们出现高血压的时候可能需要服用一些当血压的药物，长时间的使用降血压药物会发现作用变得越来越小，而且经常食用降血压的药物还有很多的副作用，所以高血压患者在平时的时候可以通过饮食方面的调理来降血压，小编为大家讲解一下关于老年人出现高血压吃什么食物比较好？

高血压的患者在平时的饮食中要特别注意多吃一些新鲜的蔬菜，一方面蔬菜有助于促进肠胃的蠕动，另一方面蔬菜不含脂肪可以帮助患者控制体重。体重问题往往也是导致患上高血压的一大原因。

其次患者要在日常的生活中多注意钙质的摄入，患者可以在平时多喝牛奶。患者平时的饮食中要注意尽量少吃脂肪含量多的肉类，患者可以选择富含丰富蛋白质但是没有多余脂肪的鱼类食用。

高血压患者平时的饮食要尽量注意保持清淡，同时也要注意营养的摄取。患者可以在日常的生活中多吃粗粮，比如在煮饭的时候可以放入适当的粗粮，有助于消化吸收，也可以让患者更加健康。

经常去吃芹菜粥。配方为芹菜50克，大米50克。将芹菜洗净去叶留梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后参入即可。在生活上，我也注重运动，经常到广场去散步，保持愉悦的心情，避免情绪过于激动。

注意事项：高血压的患者要注意在平时的生活中尽量改正不正确的生活习惯，比如患者要注意烟酒过度的问题，患者平时要多注意体育锻炼，控制体重。

高血压病最常见的并发症是脑血管意外，其次是高血压性心脏病心力衰竭，再是肾功能衰竭。较少见但严重的并发症为主动脉夹层动脉瘤，那么老年人出现高血压并发症主要原因有哪些呢？

1.心脏并发症

如左心室肥厚、心绞痛和心肌梗死、心力衰竭。

2.脑卒中

如出血性脑卒中、缺血性脑卒中、高血压脑病。

3.大小动脉

如动脉硬化、主动脉夹层。

4.高血压性肾损害

如进展缓慢的小动脉性肾硬化症、恶性小动脉性肾硬化症、慢性肾功能衰竭。

5.眼底如视网膜动脉硬化、眼底改变

其中进展缓慢的小动脉性肾硬化症是指良性高血压5-10年，开始为肾小动脉病变，继以肾实质损害;恶性小动脉肾硬化症是指恶性高血压所致的肾损害，包括肾小动脉病变和肾实质损害。

高血压并发症如何护理呢?

1、剧烈头痛并伴有恶心、呕吐时，为血压突然升高或高血压脑病表现，应立即让患者卧床休息，观测血压及脉搏、心率、心律的变化，尽快与医师联系，迅速采取镇静与降压措施。

2、呼吸困难、发绀时，常为高血压心脏病引起左心衰竭的表现。要立即令患者半卧位、氧气吸入，吸氧用的湿化瓶应换用20%～30%乙醇，并按医嘱应用强心药物。

3、如有心悸，应严密观察脉搏、心率及心律变化，做好记录。安慰患者，令其卧床休息，消除紧张情绪，一般可很快缓解。

4、晚期原发性高血压伴心、肾功能衰竭时，可出现浮肿。护理中应注意严格记录水的出入量，以便量出为人。饮食中限制钠盐(一天食盐量不高于3克)，卧床休息、抬高患肢、注意保护好皮肤，预防褥疮的发生。

5、晚期高血压易引起脑血管意外，出现昏迷与偏瘫。对于这类病人，平时应注意安全护理，防止坠床、窒息、肢体烫伤等。病情严重时应转往医院处置。

高血压是潜伏在人们身边的无形杀手，很多的时候高血压已经来临可是患者却不自知。直到症状显现才会有所觉察。在高血压治疗的过程中，患者会经常陷在一些误区里。下面我们就来为大家分析一下高血压患者的几种心理误区。

1、对高血压不够重视

由于高血压比较常见，且在初期没有明显的症状，因此很容易被大家忽略。虽有头晕、视力模糊等症状，但一经休息即可缓解，不容易引起人们重视。

2、患者保健意识差

经过调查，中年知识分子患病率明显高于工人的原因可能是多方面的，其中知识分子缺少体力活动和有规律的生活，更没有时间运动、保健，整日忙于工作。长期的持续紧张使许多人患上高血压。

3、不良生活习惯难以克服

很多的高血压就是因为日常不良的生活习惯造成的，可是在发现患有高血压以后，患者并没有及时纠正，仍然维持以前的习惯，这就导致了患者血压的不稳定。

4、治病就得靠药

很多的高血压患者太依赖与降压药，觉得只要按时服药就可以万事大吉。降压药确实可以使血压下降，可它是通过改变体内的生理、生化活动来使血压下降的，这就不难理解为什么药物对身体会产生副作用了，而且这种被动的治疗还受机体主观因素的影响。最明显的例子就是情绪激动时，所伴随的血压升高，单用降压药的效果很差，若加上控制情绪，甚至不用药，只要情绪控制即可使血压明显下降。

因此，想要更好的稳定血压，必须要从日常的生活习惯开始，只有护理工作做得好，才能够使降压药的作用降低，从而就可以降低药量，随之减少的还有降压药的一些副作用。希望广大的高血压患者都能够早日康复。

如果你对老年人心理特点？老人不肯带孩子的心理？怎样了解老人心理？怎样治疗老人心理问题？丧偶老人的心理问题有哪些？丧偶老人的心理特点？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

户外旅行有很多突发事件发生，尤其是一些游客突发疾病，比如高血压等，户外旅行中突发高血压患者基本都是老年人，那么户外旅行中出现高血压怎么办?

户外旅行中患者出现不同症状的高血压采取的治疗方式不同;

出现急性左心衰竭

高血压患者可能会出现心慌缺氧、口唇发紫、肢体失灵或有粉红色的泡沫样痰时要考虑患者是否出现急性左心衰竭，如有这种情况出现，马上使患者的双腿下垂，采取坐位。如果家中备有氧气袋，应及时帮患者吸入氧气。

出现高血压脑病

如果高血压患者在血压突然升高的同时出现恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频，甚至视线模糊等症状，这就说明患者已经出现高血压脑病。家属要安慰患者别紧张，让患者卧床休息，并及时服用降压药，还可以服用利尿剂、镇静剂等。

出现心绞痛

过度的情绪变化也会使患者的血压突然升高，此时最容易发生的是心绞痛，甚至急性心力衰竭。高血压患者在劳累或受到精神刺激后，如果突然出现胸闷、面色苍白、出冷汗、心前区疼痛等症状，要保持安静、休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧气。

伴有脑血管意外

高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。

所以说高血压患者有不同等症状治疗方法不一样，要时刻关注旅游意外安全小知识，通过可以了解更多的旅游人身意外知识。

旅途中很多老年游客都会出现高血压等现象，高血压患者会出现昏迷等症状，是一种比较严重老年病，那么旅途中出现高血压该怎么办?

病人血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明已发生高血压脑病，应让病人立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，并稳定病人情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应通知急救中心送医院急救。

病人突然心悸气短、口唇发绀、肢体活动失灵，伴咳粉红色泡沫痰，可能发生急性左心衰竭，应迅速让病人双腿下垂，采取坐姿，如备有氧气袋，应马上让病人吸氧，并立即通知急救中心。

高血压病人在劳累或受到精神刺激后，突然发生心前区疼痛、胸闷、并可放射至左肩或左上肢、面色发白、出冷汗……要让病人安静休息，舌下含服一片硝酸甘油，并吸入氧气，马上呼叫急救中心。

倘若高血压病人发病时，不但头痛、呕吐，还出现肢体麻木瘫痪、意识障碍，要立即让病人平卧，将头朝向一侧，防止把呕吐物吸入气道，造成呼吸困难。发现这种病情，家人应马上通知急救中心。

温馨提示：由于高血压导致猝死的案例有很多，所以高血压患者，是需要特殊照顾的，现在有很多空巢老人，平常得不到别人的照顾，如果又患上了高血压，那么是非常危险的，而这种情况就需要社会各界人士的帮助了，所以说要时刻关注旅游意外安全小知识，关注高血压患者，通过来详细了解。

我们平原地区的人们在进入高原地区时，知道在旅游时遇到高原反应该怎么办，那么高血压患者出现高原感应怎么办呢?

患有高血压的患者最好不要去海拔较高的地方，比如西藏高原等地区，如果非去不可的话就要及时的做好预防的工作，是很必要的。要是没有做好相应的准备的话是很有可能会威胁到我们的身体健康的。到达高原以后，尽量的不要剧烈的活动，还要及时的吃预防高原反应的药物。最好能和三两个人一起，自己最好不看落单。这样不利于别人对自己的救治。

方法：

1在刚进入高原以后，不要暴饮暴食，这样的话可以减轻我们身体消化系统的负担，也可以更好的去实行那里的环境。刚到以后最好不要吸烟和喝酒。要多吃蔬菜，水果等富含维他命的物质，还要多喝水。

2到高原的时候不要过快的走路，更不要跑步。也不要做任何的体力劳动。刚到以后最好休息半天，或者一天的时间来适应环境。在第一晚上要早点休息，多睡觉。做好预防的工作。是很有必要的。

3有条件的话，尽量选择条件好一点的宾馆。这样可以得到更好的休息，在一定的程度上可以缓解高原反应。舒适的休息环境，可以让人的心理得到放松，身体也不会那么的疲劳，对我们的身体是有好处的。

但是如果很严重的话，建议先放松，尽快找诊所测量下是不是血压升高导致的头痛，还是缺氧、受凉、发烧等引起的头痛。可以按摩下太阳穴和头部，用梳子梳头。如果血压高，手头上没有代文，可以吃其他能降压的药物，目前，先把血压降下来是最重要的。有条件可以吸氧，如果是感冒发烧引起，吃点布洛芬之类的解热镇痛药即可。如果伴有语言不利、肢体活动不灵等，要立即去医院。

在这呢小编也是建议患有高血压的朋友不要去高原地区，身体最重要。好了，今天的旅游疾病知识为大家讲解到这了，欢迎大家继续关注

高血压是一种很常见的疾病，当出现高血压的时候，千万不可大意，一定要及时的接受治疗如果拖延时间的话就会使病情越来越重，并且也会影响到患者的健康，那么心动过缓是否会导致高血压的出现呢？

心动过缓因为血压的变化时必然的，但是根据每个人心脏的情况不同，每个人正常的血压范围也不同的，所以心动过缓引起高血压只是高血压诱因的一个部分，不能说成是绝对的原因。根据每个人的体质，可能会引起高血压。但是如果检查出心动过缓，也不要特别的担心，按照自己的心律范围配合调节自己的血压范围，即使心动慢，但是未必就会高血压，同样高血压也未必就是心动慢，高血压还是在于日常生活中的自我保养。

保证好的睡眠规律和休息时间，不要熬夜，不要喝酒喝咖啡，本身心动慢的人容易受到环境的影响造成血压的起伏，如果自己不加以控制的话，一旦引发高血压或者低压都会让患者没有办法承受，造成不良的后果，所以一定呀提高自己的生活质量。

多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪高热量的食物，比如芹菜是降压的，但是心动，慢的人不能一味的认定就是高血压，要定期的去医院检查，维持自己的血压平衡，适当的调配食物，不要吃辛辣等一些刺激性的食物。

心动慢的人不应会诱发高血压，只要注意平时的饮食习惯和生活规律就可以从很大的程度上降低患病的风险，定期的去医院进行检查，现在好多医院都是免费测血压的，所以可以经常的测测，让医生告诉自己什么样的范围是正常的。

高血压的症状表现

早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。

脑部表现：头痛、头晕常见。多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。血压急骤升高。剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等

心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。

随着大家对身体健康的重视，生活理念的改变，越来越多的人认识到高盐饮食的危害。为大家所了解的便是“吃盐多容易得高血压”。据资料显示每天摄取盐分为15g的人群，他们发生高血压的风险约为10%。下面和本网一起来看看吧。

盐对人体的作用

维持渗透压

Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子；K和HPO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中，Na占90％以上，在阴离子总量中，Cl占70％左右。所以，食盐在维持渗透压方面起着重要作用，影响着人体内水的动向。在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。

清理胃火

早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

杀菌消炎

食盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时可直接在腋下抹盐。平日可用棉块浸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用它来除去汗水。

止血

鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

吃盐多的坏处

吃盐多容易得高血压

有人将高盐饮食看做为一种慢性自杀，在两千年，一组调查数据显示，国人平均每天每人摄取11.8g的盐，而我国的膳食标准是每人每天6g盐，世界卫生组织的建议是每人每天不超过5g盐。

在我国局部地区，有些人群每天的摄盐量甚至超过标准的3倍。当摄取盐分过多，我们的身体也会给出信号。

出现口渴

盐的主要成分是氯化钠，也维系着人体的水与电解质的平衡，当摄取盐分过多，会导致组织间液的渗透压增大，细胞内的渗透压不变，由于渗透压存在差距，会出现细胞内水分流向组织间液。从而细胞组织脱水，人体容易感到口渴。这也是为什么航海人员，在极度口渴时也不喝海水的原因。

出现水肿

由于渗透压的存在，盐在哪里，体液便会在哪里聚集、增多，从而容易出现局部水肿现象。眼窝、脸部、下肢等，容易出现水肿现象。

刺激咽炎复发

吃盐多了，咽喉部位的黏膜细胞中容易缺水而受损，抵抗力下降，从而刺激咽炎的发作。

刺激胃部

高盐饮食同样会刺激到消化道黏膜、胃壁黏膜，容易发生胃部不适。此外，据一些资料记载，高盐饮食还会增加胃癌的发生风险。

大脑反应减慢

有研究显示，长期过量的摄取氯化钠，会损害血管调节局部血压的能力，影响对大脑的供血。也有对比研究发现，与低盐饮食人群相比，高盐饮食人群大脑的认知能力衰退速度更快。

尿意频繁

有研究表明吃盐太多，可能会发生起夜次数增多，发生尿频问题。因为盐摄入过多，肾需要将这些盐分代谢出体外，从而造成小便量增多，以及在这个过程中会增加钙的流失，容易发生骨质疏松。

此外，高盐饮食还会增加糖尿病、胃炎、支气管炎哮喘、上呼吸道感染、高血压等疾病风险。

虽然，大家已经认识到高盐饮食的危害，但生活中有很多食物，甚至的甜口食物，其中也含有盐分，我们称之为隐形盐。

如调味料：醋、酱油、味精、鸡精、耗油、甜面酱等。仅仅是5ml的酱油，其中便含有1g的食盐。

如甜点：饼干、面包、奶酪等，其中添加的酵母粉也含有钠盐，同时为了口感也会添加食盐。

此外，加工的肉类、多种零食、速冻食品、快餐类等，同样含有盐分。要想科学合理的控盐，不仅仅要控制炒菜时放入的食盐，还需要减少此类食品的摄入。

高血压急性也就是高血压急症，是指高血压患者血压显著或急骤升高，脑、心、肾、视网膜等重要器官出现特殊症状，常见的高血压急症主要有高血压脑病、脑出血、急性左心衰竭、可乐宁急性停药综合症、急性心肌梗塞、急进型恶性高血压等。高血压急性发作占高血压人群的５％，那么如果出现高血压急性发作怎么办呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

应如何进行急救？

1、病人突然心悸气短，呈端坐呼吸状态，口唇发绀，肢体活动失灵，伴咯粉红泡沫样痰时，要考虑有急性左心衰竭，应吩咐病人双腿下垂，采取坐位，如备有氧气袋，及时吸入氧气，并迅速通知急救中心。

2、血压突然升高，伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌、尿频、甚至视线模糊，即已出现高血压脑病。家人要安慰病人别紧张，卧床休息，并及时服用降压药，还可另服利尿剂、镇静剂等。

3、病人在劳累或兴奋后，发生心绞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，此时应叫病人安静休息，服一片硝酸甘油或一支亚硝酸戊酯，并吸入氧气。

4、高血压病人发病时，会伴有脑血管意外，除头痛、呕吐外，甚至意识障碍或肢体瘫痪，此时要让病人平卧，头偏向一侧，以免意识障碍，或剧烈呕吐时将呕吐物吸入气道，然后通知急救中心。以上几点是高血压急症的急救方法，如果家里有心脑血管子的病人，应随准备药物，以防万一，同时也要动员全家学习一些急救知道，还有一些高血压病人的一些饮食注意。

高血压护理方法

自身预防

①定期测量血压，1～2周应至少测量一次

②治疗高血压应坚持三心，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

③定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳

④4条件允许，可自备血压计及学会自测血压

⑤随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

⑥老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140～159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

⑦老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

适量运动

运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时，用健康换取金钱，年老时，用运动换取健康。”运动除了可以促进血液循环，降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生。运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠。有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。

1、进行运动的注意事项

①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。

②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖，防中风。

③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的。

④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边。

⑤进行运动时，切勿空腹，以免发生低血糖，应在饭后2小时。

2、运动的禁忌

①生病或不舒服时应停止运动。

②饥饿时或饭后一小时不宜做运动。

③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤。

④运动中有任何不适现象，应即停止。

大家需要注意高血压，很多的老年人会出现这样的情况，我们需要关注老年人的身体变化，避免造成他们的生活受到影响，而且，高血压在出现之后，会造成老年人身体受到影响，而且还会导致头晕头痛，大家需要注意高血压的出现，那么高血压患者一旦出现记忆障碍怎么办呢？

总的说来，短期高血压可能与认知功能障碍和痴呆无明显相关性，不影响患者的日常生活，但却可以作为一种预测指标来推测10-20年后是否发生认知功能障碍和痴呆。也就是，说中年时期的血压升高是老年认知功能障碍和痴呆的危险预测信号。

许多高血压患者早期常诉头痛、头晕、失眠或嗜睡、易疲乏、精神集中力降低，一旦病人原有的个性特征发生改变，易于激动或精神过敏，逐渐出现近事记忆障碍，智能损害涉及某些特定的，局限的认知功能，如计算、命名等困难就要考虑到综合医院就诊，以确定是否有认知功能障碍。因为，过六七年有80%有可能会发展为老年性痴呆。

高血压患者一旦出现记忆障碍怎么办呢

首先。通过药物使血压稳定在正常范围，辅助以调整生活节奏、合理安排饮食、控制食盐摄入量是基本措施。

在这里提一下我国所特有的降压药物――复方降压片，每片含双氢克尿噻3.2毫克，利血平0.032毫克，利眠宁2毫克等。它不仅适用于轻、中度高血压，还适用于重症以及晚期高血压，价格便宜，服法方便。深受广大高血压病人的欢迎。从其组成来看，长期使用利眠宁可能对认知功能有一定影响，长期服用利血平也可产生精神抑郁、震颤麻痹、水肿等不良反应。随着新的降压药物的不断涌现，如近年来广泛使用的血管紧张素转换酶抑制剂、钙离子拮抗剂以及β受体阻滞剂等，其降压效果可靠稳定。剂量易于掌握控制，应作为首选药物。

其次，充分认识轻度认知障碍阶段是老年性痴呆的最佳治疗阶段。

发现家人有记忆障碍，就要考虑到综合医院检查治疗。在疾病进展的后期，特别是发生痴呆后再开始治疗。虽仍可能延缓认知功能衰退的进程，但已有的损害多不能逆转。早期诊断本病，给予及时治疗可以有效地改善症状。目前的研究表明，脑内乙酰胆碱含量的减少与记忆减退有关。胆碱酯酶抑制剂和M-胆碱受体激动剂能增加脑内胆碱能神经系统功能，国内自主研制的新一代胆碱酯酶抑制剂石杉碱甲(双益平)，经临床验证，能明显改善患者的认知功能，提高日常生活能力。此外。美国食品与药物管理局(FDA)批准上市的治疗药物还有他克林、安理申、艾斯能等，均为胆碱酯酶抑制剂。但价格昂贵。其他治疗药物还包括维生素类、脑代谢激活剂、脑循环促进剂等。

大家需要注意关注老年人的身体变化，很多的老年人会出现头晕头痛，而且还会造成身体乏力，危害后果很多，平时大概需要综合进行调理，更应该注意生活事项，全面的进行保健，要合理的进行饮食，希望大家不要忽视这种疾病的发作，积极的进行调理，才更有利于疾病治疗。

2型糖尿病患者大约有一半病人患有有高血压和高血脂，这样冠心病、心力衰竭、中风、肾功能衰竭发生率就相当高。为了提高糖尿病病人的生活质量，减少这些并发症的发生发展，糖尿病患者的控制目标不仅仅是控制血糖，还一定要及早地有效地控制血压和血脂。这样有利于防止和延缓冠心病、中风和肾病的发生，下面来看看2型糖尿病患者出现高血压怎样治疗吧?

近年来的研究资料显示，糖尿病患者的血压要控制在130／85mmhg，达不到这个要求则要选用降压药物治疗。选择降压药物时要注意到糖尿病患者常常合并体位性低血压、肾病、血脂异常、冠心病、胰岛素抵抗，与非糖尿病病人有所不同应兼顾和不加重这些病情。首选药物有血管紧张素转换酶抑制剂（洛汀新）、钙离子拮抗剂等，需要时还可加用小剂量利尿剂，已有临床试验证明洛汀新能防止和改善糖尿病肾病的发生发展。

糖尿病高血压的治疗不仅是药物治疗，适当运动、低盐饮食、戒烟、戒酒也是相当重要的。应特别强调的是，暂时不予药物治疗的病人应定期随诊和监测血压，并按随诊结果考虑是否给予抗高血压药物，以免延误病情。一般来说高血压药物需终身治疗，若自行停药，血压终将回复到治疗前水平。

老年人在患高血压后会有很多症状表现。有些是由高血压引起的，有些却不是。这让老年朋友充满疑惑，比如，老人高血压后出现水肿是什么原因造成的？让小编来告诉你吧！

老人患高血压后为何会出现水肿症状？

在高血压病人中，像这样发生外周水肿的现象比较普遍，这类水肿可能并非由疾病引发的。水肿可能是由降压药物引起的。在临床上，钙离子拮抗剂是最常用的、价廉物美的降压药物，这类药物包括硝苯地平、尼群地平、络活喜、非洛地平、地尔硫卓、维拉帕米等。但在临床上也经常发现，患者在服用某些钙离子拮抗剂后可能会出现踝部、胫前部位水肿的现象，尤其以女性和一些行动不便的老年人为多见，此时，如果停止使用钙拮抗剂，更换另一类降压药，外周水肿的现象就会逐渐消失。

如果高血压患者无明显诱因下发现外周水肿时，可先不急着进行各种生化和心电方面的检查，而向医生咨询一下自己平时服用的降压药物中有无钙离子拮抗剂，考虑水肿是否因降压药物而引起。

近年来高血压开始“缠上”年轻人。那么，年轻人出现高血压的原因是什么?下面就由小编告诉大家年轻人出现高血压的原因是吧!

年轻人高血压如何降压

1、饮食宜清淡，尽量少吃高热量的食品，如汉堡包、薯条、油条、蛋糕、甜点等。减少高脂肪食物的摄入，如肥肉、蛋黄、动物内脏等。食用低胆固醇食物，如牛奶、鱼类、豆制品等。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油。

2、高血压患者需减少钠盐摄入，每日最好控制在6克以内。另外，一些看不到的“盐”也要少吃，譬如咸菜、酱菜、咸蛋等腌制食品及富含钠盐罐头食品的摄入量要严格控制。

3、适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，多吃富含维生素C的食物，尤其是深色蔬菜，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，富含钾、钙、抗氧化维生素以及食物纤维，对血压或心血管病均有保护作用。

4、养成良好的饮食习惯，早餐要吃好，午餐得吃饱，晚餐宜清淡且选择易消化的食物。另外，切忌暴饮暴食，每餐都不能太饱，有七八分饱就可以了。

年轻人出现高血压的原因是什么

1、高盐饮食

现代人患高血压的常见因素中，高盐饮食位居首位。北方人的口味比较重，吃饭追求咸香，早上喝个胡辣汤，中午各种炒菜，晚上吃火锅，这一日三餐，顿顿都很咸。正常的盐摄入量每天不超过5克，但多数人都在9 克以上，但盐多必失，钠摄入量过多，会引起钠水潴留，造成血管容量加大，最终导致血压升高

2、压力大、精神紧张

压力大、精神紧张是高血压最主要的成因。过去，会计、司机等少数职业因压力大、精神紧张而高血压发病率较高，但现在处于社会转型期，人们的压力除了来自于工作，还来自于家庭，如买房购车、教育就业、医疗保障等等，压力无处不在。压力大、精神紧张，同样会造成交感神经兴奋，血管收缩，导致血压升高

3、肥胖、超重

肥胖、超重也是高血压的重要成因。以前，机械化程度不高，人们的活动量较大，肥胖、 超重很少见。如今，机械化、自动化程度高了，干什么都不需要费力气，生活条件又好，体重超标、肥胖患者比比皆是。肥胖导致体内代谢紊乱、脂肪堆积、血管硬化，从而导致血压升高。很多高血压患者，治疗减肥是非常重要的辅助手段。

大家需要注意继发性高血压的出现，在出现这种疾病时，必须要全面进行检查，可以进行尿常规检查，而且，也要注意x线检查，避免造成心脏功能衰竭，可以进行心电图检查，超声心动图，那么，老年人出现高血压之后的全面检查有哪些？

1、测定血液中的胆固醇及甘油三脂的高低，以便了解心血管的情况，从中发现动脉硬化、冠心病的易患因素，同时应做心电图、超声心动图检查，以了解心脏的情况，判断心肌是否缺血，左心室是否肥厚，颅内蝶鞍X线检查、肾上腺CT扫描及放射性碘化胆固醇肾上腺扫描可用于病变定位。主动脉造影可确定诊断主动脉缩窄。大剂量断层静脉肾盂造影、放射性核素肾图有助于诊断，肾动脉造影可明确诊断肾动脉狭窄。

2、做脑血流图，以了解脑动脉硬化情况及血液供血情况，有助于防止脑血管并发症的发生。

3、检查肾功能，通过查血液中的肌酐尿素氮，化验尿液检查是否有蛋白，以了解肾功能。

4、测定血糖、尿糖和糖耐量检验，以了解是否并发糖快活病和早期发现糖快活病。

5、测定血中钙、尿酸的水平，以了解有降压作用和利尿药导致的高钙血及高尿酸血糖。在血压增高期测定血或尿中儿茶酚胺及其代谢产物香草基杏仁酸(VMA)，如有显著增高，提示嗜铬细胞瘤。

6、24小时尿中17-羟及17-酮类固醇增多、地塞米松抑制试验及肾上腺皮质激素兴奋试验阳性有助于诊断。

原发性高血压的诊断怎么样做?

1、尿常规及肾功试验。可为阴性或有少量蛋白和红细胞。急进型高血压患者尿中常有大量蛋白、红细胞和管型，肾功能减退时常有大量蛋白、红细胞和管型

2、肾功能减退时尿比重低而固定，酚红排泄率减低，血中肌酐和尿素氮增高，尿素或内生肌酐廓清率低于正常。

3、血浆肾素活性和血管紧张素Ⅱ浓度,两者可正常,增高或降低。亦可测血浆心钠素浓度,常降低。

4、X线检查。左室肥厚扩大，主动脉增宽、延长和扭曲，心影可呈主动脉型改变。左心功能不全时可见肺淤血征象。

5、心电图检查。主要表现为左室肥厚、劳损。此外，可出现各种心律失常、左右束支传导阻滞的图形。并发冠心病心绞痛或心肌梗死，则可出现相应心电图改变。

6、超声心动图。二维超声显示早期左室壁搏动增强，合并高血压心脏病时，多见室间隔肥厚，左心室后壁肥厚及左心房轻度扩大，超声多普勒于二尖瓣上可测出舒张的早期血流速度减慢，舒张末期速度增快。

7、眼底检查。可见视网膜动脉痉挛和(或)硬化，严重时出血及渗出，视盘水肿。

8、动脉血压监测。近10多年来获得迅速发展的诊断新技术，有助于诊断高血压及判定治疗效果。

依照医生的建议，全面进行检查身体，根据病情有效进行治疗，而且，也要注意自身的变化，全面进行调理，避免造成更多影响，避免造成焦虑，排除不安的情绪，要注意全面进行护理，而且要注意合理进食，多吃一些新鲜的水果蔬菜。

对于高血压患者来说，最好是不要吃泡椒凤爪了，因为泡椒凤爪中含有大量的辣椒，对于高血压患者来说有着很强的刺激性，可能会导致病情加重。

高血压能吃泡椒凤爪吗

高血压患者最好不要吃泡椒凤爪，因为它的味道比较辛辣，可能会刺激血压升高，引发高血压并发症。泡椒凤爪中使用的泡椒是野山椒，也叫小米椒，是一种口感十分辛辣的辣椒品种，很多怕辣的人根本受不了这种辛辣，因此高血压患者最好是不要吃的，以免造成太大的刺激，升高血压。

高血压吃泡椒凤爪好吗

不好。

泡椒凤爪对于高血压患者来说不是一种健康的食物，除了辛辣刺激以外，其中的亚硝酸盐也是有害的，这种有害物质存在于不少腌制食品中，会加重高血压病情，因此高血压患者要少吃腌制食品，尽量不吃，对于泡椒凤爪也要退避三舍，为了健康着想，还是少吃吧。

高血压能吃普通凤爪吗

高血压患者是可以吃普通鸡爪的。

有研究人员发现，在鸡爪中提取的胶原蛋白成分具有降低血压的功效，因此新鲜的鸡爪对于高血压患者来说还是一种保健食物呢，建议高血压病人吃一些新鲜的鸡爪，煲汤就是不错的选择。

泡椒凤爪有毒吗

泡椒凤爪原本是没有毒的，它是一种重庆传统小吃，是人们通过智慧创造出的特色小吃，但是由于喜欢吃的人很多，一些黑心的商家为了降低成本，让泡椒凤爪看起来更有卖相，会在制作泡椒凤爪的过程中加入一些有毒物质，这样的泡椒凤爪当然是有毒的。

泡椒凤爪中添加的毒副物质主要有双氧水、漂白物质、甲醛等，这些添加剂都是为了让泡椒凤爪的卖相更好，让泡椒凤爪看起来更白，而不是鸡肉原本有些发黄的颜色，一般人看到这么白的泡椒凤爪都会以为是新鲜优质的鸡爪，因此会增加销量。除了这些以外，一些防腐剂也是有害的，长期服用对人危害很大。