孕早期办公室上班注意些什么【精品20篇】

酒吧是一个比较复杂的地方，这里面任何类型的人群都有，所以说要是在酒吧工作那么有很多需要注意的事情，那么在酒吧上班应该注意一些什么问题?

酒吧人员流动性大，声音繁杂，灯光昏暗，应加倍留心自己的人身和财产安全，受到侵害或有遭受侵害的危险，及时报警或向相关部门求助。当然这里说的酒吧仅指一般公众印象中的酒吧，其实现在有些酒吧管理非常规范，内部也非常整洁，有些风格甚至比较安静和明亮，不能一概而论。酒吧是一个比较混乱的环境，里面各种各样的人都有，因此首先要注意个人安全。其次，在酒吧里上班要注意言语和服务态度，有的顾客态度很不好，有的喝醉酒的还喜欢没事找事。

如果你想得到上级的赏识的话，工作一定要勤快，口齿要伶俐，由于环境的因素，你一定要锻炼你的头脑反映能力，因为在那种地方什么事情都会发生，你要学会怎么去处理，还有你的礼仪一定要学好!

要看你在什么样的酒吧，一般高档点的酒吧，你不要去得罪里面的顾客，要懂得察言观色，多打好关系对你的未来很有帮助的，而且你要能调整作息，一般都是晚上工作，再有就是你要能习惯吵杂的音乐，然后就比较深层次的，例如你能看出什么人身上衣服的牌子之类的，对你阅人有很大帮助，毕竟没有这么好的机会给你锻炼识人能力的地方了。

在酒吧上班对上述等事项都需要多加注意，一定要多了解酒吧安全知识，还会给你讲解一些经营酒吧需要注意哪些问题等知识。

招财树在家居植物中素有“摇钱树”之称，是财运的象征。同时也是很多喜欢养殖室内植物人士的首选。下面小编为大家介绍招财树的家庭养殖方法，欢迎阅读。

招财树家庭养殖5大注意事项

1.保证光照

初次养殖招财树时忽略了阳光这一要素，所以我养的第一株招财树叶片极其丑陋，生长凌乱。在招财树的养殖方法中，光照条件一条不可忽视，招财树特别喜欢高温湿润而且需要有阳光照射的环境，如果长时间处于阴暗的地方，叶片趋光，树叶扭曲不利于观赏。

因此养殖招财树时，应将其置于室内阳光充足的地方，比如白天可以放在阳台上晒晒太阳。叶面朝向阳光。为了便于招财树光合作用，每间隔3-5天，可以用喷洒给叶片进行喷水哦，这样招财树的叶片会美美的。

2.浇水是重点

给咱们的招财树浇水时，要慎记这个原则：宁湿勿干，两多两少。我来解释下这8个字，有助于提升你养殖招财树的存活率，也算是方法之一。

两多：夏天的时候，养殖招财树要特别注意气温高，浇水要多。生长旺盛的大中型植株浇水要多。浇水量过大会导致招财树烂根，叶片下垂，甚至掉叶子。如果出现这种情况的话，要马上把招财树移到阴凉处，浇水量减少到最少。用喷壶对叶片进行喷水。此时要停止施肥水。半个月到20天，招财树的小命就能正常生长。所以啊，一定要耐心。

两少：冬天养殖招财树就要少浇点水。新分栽入盆的小型植株浇水要少。

宁湿勿干：见土干就要浇水，浇水要浇透，盆底不能有积水，否则会烂根。

3.施肥是关键

招财树可受不了贫瘠的土壤哦，像女儿一样，需要富养，对富料的需要量远大于其它的花木哦。尤其是在每年换盆时，你要注意把握好肥土的比例哦，按我的经验来，肥土的比例要控制在大于1：3的情况哦。接下来教你怎么配置肥土哈。

(1)阔叶树落叶腐殖土+少许田园土+杂骨末、豆饼渣混合配制。

(2)避免叶片烧黄，你选择的殖土应注意充分腐熟。每隔半个月可施用一次腐熟的液肥或混合型育花肥，以促进根深叶茂。

4.温度与湿度

有年冬天啊，我养的招财树忽略温度这一关了，整株招材树叶子脱落，光秃秃不成树样。这里提醒友友们，养招财树一定要注意冬天温度一定不能低于5度，伤根会出现掉叶的情况。招财树对温度和湿度的要求都较高。温度低时会导致落叶现象，严重时枝条光秃，不仅有碍观赏，且极易造成植株死亡。因此，莳养时应注意保持15℃以上的温度，并经常给枝叶喷水，以增加必要的湿度。而在深秋和冬季，则应注意做好越冬防寒、防冻管护。

5.防虫害

养殖招财树与一般的植物最大的区别就是，这丫抗虫性还算高，一般病虫害少，不过在高温、高湿的气候很容易发生病虫害。主要就是通过加强水肥管理，来预防病害发生。

招财树的繁殖

以种子繁殖为主。种子在秋季成熟，宜随采随播。种皮脆壳质，容易吸水。播种前可用30~35C温水浸种24小时，再播于苗床或直接点播于育苗袋。种子萌发温度要求15C 以上，5天左有开始发芽。幼苗生长较，决，床播苗约1个月可移植至育苗袋继续培育，当苗长至20~3Ocm可移至地栽，也可以转较大的苗袋培育成大苗。实生苗干基膨大，因而多用种子繁殖、也可用茎、枝或叶片(带叶柄)扦插，但扦插苗茎基常不膨大，因而较少采用。

招财树的生长习性

喜高温高湿气候，耐寒力差，幼苗忌霜冻，成年树可耐轻霜及长期·5~6C低温，华南地区可露地越冬，以北地区冬季须移入温室内防寒，喜肥沃疏松、透气保水的沙壤土，喜酸性土，忌碱性土或粘重土壤，较耐水湿，也稍耐旱。

招财树的家庭养殖方法

1.温度，招财树对温度比较敏感，冬季低于16-18度时，会出现叶片变黄脱落的现象，低于10度则会冻死。

2.光照，招财树为喜阳的植物，在阳光充足的地方生长良好，但也可在遮荫的地方进行欣赏，但是2-4周后工移到有光照的地方。

3.浇水，招财树在夏季高温季节对水的需求很大，可视盆内土壤湿度浇水，不易积水，冬季减少浇水。

4.换盆，经过一段时间的生长，招财树需要更大的生长空间，可进行换盆换土。

交房是开发商向业主履行交付的义务，他委托物业向业主交付，也是可以的，但实际上物业应该提供委托书。你对交房有多少了解?下面由小编为你详细介绍交房的法律相关知识。

商品房买卖合同的法律特征

1、标的物在法律上呈现出复杂的形态。交易的房屋既可能是已建好的房屋，也可能是尚未竣工的房屋，而且还包括建筑物和小区的公用设施、设备的所有权或使用权。

2、标的物所有权的转移以登记为成立条件。我国《合同法》第一百三十三条规定，标的物的所有权自标的物交付时起转移，但法律另有规定或者当事人另有约定的除外。《物权法》第九条规定，不动产物权的设立、变更、转让和消灭，经依法登记，发生效力;未经登记，不发生效力，但法律另有规定的除外。

3、行政干预强烈。由于土地房屋类不动产价值巨大，对国计民生影响很大，国家对房地产行政监管相对较为严格。如国家实行登记制度、推行合同示范文本、实行限购政策等。

看过“开发商交房要注意的六大问题”

开发商交房要注意的六大问题

一、商品房交接手续应在开发商通知的时间内办理

若商品房已经符合合同约定的交付条件，开发商应当在合同确定的交付房屋的日期前书面通知卖方人办理交接手续。若开发商的通知中已经明确了办理交接手续的时间、地点以及应当携带的证件，开发商通知确定的交付日期已经给买房人必要的准备时间和必要方便的，买房人应当按时办理交接手续。

如果买房人拒绝收房或未如期办理交接手续的，则必须承担逾期交接的违约金，同时房屋毁损、灭失的风险自书面交房通知确定的交付日起将转由买房人承担。

开发商交房要注意的六大问题

二、办理交接时应当要求开发商出示相关的证明文件

现行的《商品房买卖合同》示范文本规定商品房交付时通常要符合下列条件：已取得《建设工程规划验收合格证》和《房屋建筑工程竣工验收备案证明材料》;已取得用于房屋权属登记的《房屋测绘成果》;商品房上存在的权利瑕疵已消灭;满足甲方承诺的其他条件;商品房为住宅的，甲方还应当提供《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》(即通常所谓的“两书”)。

买房人在进行商品房交接时，可以要求开发商出示合同中约定的证明文件。如果开发商拒不出示或者出示的证明文件不齐全，则买房人有权拒绝接受该商品房，并可要求开发商按照约定承担迟延交付的责任。

三、如果交房日期将至，应及时书面催告开发商交付房屋

法律规定如果开发商迟延交房的，买房人主张解除购房合同必须先催告，催告后经过三个月开发商仍然不交房的，方可以退房。所以在办理交接时一旦开发商拒不出示相应的证明文件，则买房人应当及时书面催告开发商交付房屋。

方法是：写好书面《催告函》，交由开发商签收(注意要求对方盖章);或者用邮政特快专递形式寄给对方，在邮寄单据上注明《催告交房通知函》，并注意保存好回执以备查询。

如果开发商在收到《催告函》后三个月仍然不能交房的，则买房人可以要求退房，并可要求退还购房款，同时追究开发商的违约责任。

四、相关的房屋手续文件未办理好前不要急着接受房屋

有些购房者在办理交接时，明知开发商没有相应的证明文件，因为急于装修入住，仍然接受房屋的，在法律上则被视为交付。此后再以开发商长时间没有出示相应证明文件要求解除合同的，将不被法院接受。

所以实践中有些狡猾的开发商在办理交接时，会要求买房人签署房屋交接单。笔者提醒买房人注意的是：在签署这类文件时，一定要仔细看清房屋交接单上的内容。如果买房人仅仅是为了领取钥匙进行验房，并不表示接受房屋的，应当在交接单或者钥匙收据上明确批注。

五、认真检验房屋有无严重质量问题

一般来说，如果房屋交付时开发商已经取得《建设工程规划验收合格证》和《房屋建筑工程竣工验收备案证明材料》，则房屋质量基本没有什么问题。

但因为现在的房屋竣工验收主体已由原来的建设局变更为开发商，建设局则转换为所谓的监督主体，这就可能导致通过竣工验收的房屋并不符合验收标准情况的发生。所以买房人在交接房屋时，应当认真对房屋质量进行检验。若在验房时发现轻微质量问题的可要求开发商进行整改。

六、发现质量问题及时委托专业人员进行检测

如果买房人在验房时发现房屋存在严重质量问题的，应当及时委托有市级以上检测资质的省、市建筑工程质量检测机构检测。经检验发现商品房主体结构质量确属不合格的，或因商品房存在重大工程质量问题，严重影响正常使用的，买房人有权据此解除合同，同时要求开发商返还购房款，并承担相应的违约责任。

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随着我国教育水平的提高，很多新的内容在我国教育中有所添加，安全用电就是我国教育近些年新增添的一项必要内容。下面就是小编为大家整理的安全用电十大注意事项，供大家参考。

农村安全用电十须知

1、不准在高压电线下打井，防止井管碰高压线造成用户死亡;

2、不准在电线下面盖房、栽树、种爬蔓庄稼和堆入柴草，防止发生火灾及人身触电;

3、不准拾捡断落的电线和拆切拉线、地线，防止触电;

4、不准在电杆下面挖坑取土和在电杆上拴牲畜，防止造成倒杆断线以至人畜触电;

5、不准上变压器台、爬电杆、拉线、防止触电;

6、不准在电线下面放风筝、上杆掏鸟和往变台、电线瓷瓶上扔石子及用弹打鸟，防止损坏电气设备和触电;

7、不准在电线上悬挂各种铁器、家具以及干菜等物品，特别是晾衣铁线要与电线保持距离，以防磨破电线时电伤人;

8、不准在架空线下扬鞭，社员抹房勿碰电线，拖拉机耕地勿碰拉线，以防触电;

9、不准私拉乱接电灯等一切电气设备，村民用电申请，安装修理找电工;

10、不准私设电网和用电打渔，要杜绝一切窃电行为，对违者要追究责任。

家庭安全用电常识

1.触电是怎么回事

当人体接触到带电体，有电流通过人体时，轻则有针刺、麻木、剧痛等感觉，重则发生痉挛：心律不齐、血压升高、呼吸困难等症状，甚至在很短的时间内心跳停止、死亡。这就是触电事故。

2.家庭用电中有哪些安全问题

用电中的安全问题主要有两个方面，一是人身安全，二是财产安全。为了杜绝事故的发生，用电时要注意：

(1)不站在地上去接触火线;站在绝缘体上，穿着绝缘鞋也不能让身体同时接触火线与零线。

(2)要保护好电线、插头、插座、灯座及电器绝缘部分。要保持绝缘部份的干燥，不要用湿手去扳开关、插人或拔出插头。

(3)电线不要与金属物接触，不要将电线挂在铁钉上，以免发生短路。

(4)禁止用铜丝代替保险丝，禁止用橡皮胶代替电工绝缘胶布。

(5)在电路中安装触电保护器，并定期检验保护器的灵敏度。

3.下雷雨时怎样使用电器

(1)关掉收音机、录像机、电视机等电器的开关，拔出电源插头，拔出电视机的天线插头或有线电视的信号电缆。最好将电缆移至房外。

(2)暂时不用电话，如一定要通话，可用免提功能键，与话机保持距离，切忌直接使用话筒。

(3)离开电线、灯头、有线广播喇叭1.5米以上。

4.发现漏电、触电事故怎么办

发生触电事故，要立即切断电源。如电源开关太远。可以站在干木凳上用不导电的物体，如木棒、竹竿、塑料棒、衣服等将触电者与带电体分开。莫将带电体碰着自己和他人身体，避免触电现象再发生。触电者痉挛紧握电线时可以用干燥的带木柄的斧头或有绝缘柄的钢丝钳切断电线。抢救触电者一定要及时，不能拖延一分一秒，因为触电时间越长，危害越大，生命越危险。

发现有人触电，惊慌失措，直接用手去拉触电者，用剪刀剪电线，都是错误的，这样做会使救人者自己触电。

5.学会看安全用电标志

明确统一的标志是保证用电安全的一项重要措施。统计表明，不少电气事故完全是由于标志不统一而造成的。例如由于导线的颜色不统一，误将相线接设备的机壳，而导致机壳带电，酿成触点伤亡事故。

标志分为颜色标志和图形标志。颜色标志常用来区分各种不同性质、不同用途的导线，或用来表示某处安全程度。图形标志一般用来告诫人们不要去接近有危险的场所。为保证安全用电，必须严格按有关标准使用颜色标志和图形标志。我国安全色标采用的标准，基本上与国际标准草案(ISD)相同。一般采用的安全色有以下几种：

1、红色：用来标志禁止、停止和消防，如信号灯、信号旗、机器上的紧急停机按钮等都是用红色来表示“禁止”的信息。

2、黄色：用来标志注意危险。如“当心触点”、“注意安全”等。

3、绿色：用来标志安全无事。如“在此工作”、“已接地”等。

4、蓝色：用来标志强制执行，如“必须带安全帽”等。

5、黑色：用来标志图像、文字符号和警告标志的几何图形。

按照规定，为便于识别，防止误操作，确保运行和检修人员的安全，采用不同颜色来区别设备特征。如电气母线，A相为黄色，B相为绿色，C相为红色，明敷的接地线涂为黑色。在二次系统中，交流电压回路用黄色，交流电流回路用绿色，信号和警告回路用白色。 点击下页查看>>>农村安全用电十须知

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宝宝必知的10条安全用电常识

一、学会看安全用电标志。

红色：用来标志禁止、停止的信息，遇到红色标志，应该严禁触摸。黄色：用来标志注意危险。如“当心触电”、“注意安全”等。

二、了解电流通过人体会造成伤亡。

凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具直接与电源接触。如：不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

三、通常水也是导电的。

电器用品要注意不要沾上水，所以不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。如：电视机开着时，不可用湿毛巾擦，防止水滴进机壳内造成短路，机毁人伤。不能用湿手接插头，这样容易触电。

四、发现有人触电要设法及时关断电源。

不要用手去直接救人，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。木头、橡胶、塑料不导电，叫绝缘体，这些工具可以直接接触电源，不会引起触电，可以用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开。

五、认识了解电源总开关。

学会在紧急情况下关断总电源。

六、电器使用完毕后应拔掉电源插头。

插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。

七、不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。

哪怕安装灯泡等简单的事情，也要先关断电源，并在父母的指导下进行。

八、见到脱落的电线时，千万要躲远。

对于裸露的线头，更不能用手碰。

九、电闸盒旁，危险重重。

别在电闸附近玩耍，不可随意动闸，以免发生短路，漏电等危险。

十、雨天防雷电。

遇到下雨打雷打闪，要关掉电视、音响，拔掉电源插头。

家庭安全用电十项注意

1、家庭用电首先要选择合适并且合乎要求的导线，选择的导线所承受的安全电流要大于家庭用电设备负荷电流的总和。

2、如果家庭所用的导线太细，就要及时更换;更换导线时要由电工操作，不能自己乱拉乱接。

3、要选用符合国家标准、规格型号合适的电器，插座，开关不能有破损，金属元件不能外露。

4、目前家用电器一般都有110V和220V两个电压等级，在启用电器时，电压等级要与所选用电源的电压相符，否则就会烧坏电器。

5、移动电器时，要先停电，千万不能带电移动电器，也不能用湿手去拔插头，用湿布去擦拭带电的电器。

6、带保护接地的家电必须接地完好;照明用的开关一定要接在火线上。

7、熔丝是在出现短路或超载时首先烧断而起到保护电器作用的，所以必须要选用适当的熔丝。选用的熔丝过大起不到保护作用，过小就会经常烧断。绝不能用铜丝或铁丝代替熔丝。

8、如果家用电器发生起火或冒烟的现象，千万不能用水去灭火，以防触电。必须立即断掉电源，请电工查找原因，修好后再使用。

9、严禁用接地线代替零线，否则很容易造成触电和发生火灾。

10、教育子女不要乱动、乱用家用电器，以免造成人身伤亡的恶性事故。

万年青树怎么养一直困扰着不善于养护万年青树的人。为了帮助大家养殖好万年青树！接下来，小编就和大家介绍万年青树的养殖要点，希望对大家有帮助！

万年青树养殖注意事项

1、土壤：宜用含腐殖质丰富的砂壤土作培养土，土壤PH值控制在6~6.5较利于它充分吸收养分。

2、万年青树喜半荫、温暖通风的环境，所以温度一般须控制在10℃以上，除一叶兰稍耐寒外，其他品种均需保持在10℃~32℃。冬季可全阳养护，夏季坚决避免光照直射。冬季室内通风不良，常会发生介壳虫危害。发现后，立即用小刷子刷掉或喷加水100-150倍的20号石油乳剂杀除。

3、万年青树喜湿，不耐旱，但浇水最好是盆土表面见干时再进行，过于湿渍会腐烂根系，(一般根系为肉质)，干旱时会由于蒸腾量大耐萎蔫。

4、施肥一般从春季气温升至18℃时再进行，夏季高温及冬季低温无需施肥。 5、要想万年青树生长的好，叶绿，要及时清洗擦拭叶片上的灰尘。此外，若出现叶片黄化及枯焦时要及时修剪，避免无谓消耗过多的养分。 延伸阅读： 万年青树的作用：万年青树可以去除尼古丁、甲醛等有害物质。家中养殖万年青树会给居室缔造一个完美生活空间。万年青树通常放置在客厅或者卧室中，能起到很好的装饰观赏作用，令人神清气爽。此外万年青树还具有吸收室内毒气废气，释放氧气，起到净化空气的作用，同时对免疫力比较弱的老年人来说非常有好处。万年青树以其根状茎或全草入药，有清热解毒，强心利尿的功效，根茎或全草可治脾胃虚弱，咽喉疼痛，同时还有防治白喉，白喉引起的心肌炎、咽喉肿痛、细菌性痢疾、风湿性心脏病心力衰竭的作用。 万年青树有毒吗?万年青树的汁液有毒，取用万年青树或是食用时切记要小心，以免中毒出现不良反应甚至死亡。

万年青树的养殖方法

1、万年青树的养殖方法之光照篇：万年青树喜欢半阴环境，夏季怕阳光直晒，最宜温室栽培。春、夏、秋三季万年青树应遮荫60%以上，冬季遮荫40%。光线太强易灼伤叶片，光线太弱又会导致不易开花结果。万年青树适宜生长温度15～18℃，冬季休眠入温室，宜放在向阳处，温度保持在10℃以上，最低温不能低于5℃。长江流域一带栽培万年青树可露地越冬，叶子虽遭受冻害，但第二年仍可重新萌发新叶。

2、万年青树的养殖方法之浇水施肥篇：万年青树生长季节应每隔10～15天追施1次液肥。夏季要加强通风透气、防暑降温，并提供充足的水分，每天最好浇水1～2次，时刻保持植株盆土湿润和其周围环境的空气湿度，以利于植株生长;而冬季万年青树进入休眠期，应该减少浇水，停止施肥。

3、万年青树的养殖方法之繁殖篇：万年青树常用播种和分株繁殖法。分播一般在3～4月间进行，种在盛好培养土的花盆中，浇水后暂放遮荫处，保持湿润，在25～30℃的条件下，约25天即可发芽。万年青树可于春秋季用利刀将根茎处新萌芽连带部分侧根切下，伤口涂以草木灰，栽入盆中，略浇水，放置荫处，1～2天后浇透水即可。也可将整个植株分割为几部分，待伤口晾干一天再涂以草木灰，再上盆栽植管理即可。

4、万年青树的养殖方法之栽植篇：万年青树宜在春季栽植或翻盆换土，它对土壤的要求不严，但怕积水，地栽或盆栽万年青树忌硬的黏土和碱土。盆栽万年青树一般采用腐叶土加沙的混合土上盆，南方可进行盆栽或露地栽培，北方则需入温室栽培。万年青树最好每年换1次土，2年换1次盆，并且要及时补充新的培养土，以保证万年青树的生长。

5、万年青树的养殖方法之修剪篇：为了保持万年青树的良好造型，提高它的观赏价值，随着植株不断生长，其下部的黄叶、残叶、部分老叶需要及时修剪。家庭盆栽万年青树，可以用软布蘸点啤酒擦拭万年青树叶片，既可擦拭掉尘土，又能给叶片增加营养，使叶片更加亮丽洁净。

6、万年青树的养殖方法之病虫防治篇：万年青树常易发生叶斑病、炭疽病、褐软蚧等病虫害。如遇病害，应注意时常通风透光，不要积水，及时剪除病残枝叶，并喷洒适量药物进行灭菌、消毒处理，即可保证植株正常生长;若遇虫害，应及时喷洒对应的药剂进行杀灭，若虫害较少，影响不大，那么用竹片将植株上的虫体刮除即可。

去西藏旅游，有很多值得注意的地方，如青藏高原的气候差异、高原反应，藏区文化与汉文化的差异等。下面就是我们为您准备的西藏旅游注意事项，计划去西藏旅游的朋友们一定要仔细看看哟!今天小编带给大家的是西藏旅游注意事项，希望对大家有帮助。

西藏旅游注意事项

1、游客如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病，严重糖尿病，以及医生认为不宜进藏者不能参团。

2、高山反应：西藏地区平均海拔4500米，大气含氧量只及平原70%左右，初抵者往往有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、红糖或葡萄糖，症状很快会消失，适应期一般在2-4天。高山反应是正常现象，无需多虑和恐惧，只要做足准备，一般无大碍。在高原，无论什么时候，在什么地方，行动切记过急、过剧，不能跑步，不能闭气，平时多喝水，睡眠要充足，尽量不要吸烟、饮酒、跳舞等;

3、入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教的影响，有些现象和习惯不能以城市人的心态和标准来衡量和看待，不要去计较和指责他们的“休闲”、“懒散”、“贫穷”，不要与驾驶员发生争吵，不要离团去观看天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会另有详细介绍，要小心留意，并紧记在心;

4、政治问题：在西藏，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏族人、外国人或自己人和团友，都不宜讨论西藏问题;

5、拍摄禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，有些地方则注明付款才能拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重的。拍摄人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼;

6、遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切勿动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告导游，依附导游处理;

7、道路与住宿：青藏地区路况较差、路途颠簸、住宿条件也不是很好，这些都是客观的事实，所以参加团队请做好吃苦的心理准备;

8、购物与特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等，尤其是以虫草、藏红花最名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。

9、服从导游：旅途中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念。高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿点，都是很危险的。若遇到塌方、陷车、坏车等情况，请多予谅解和积极配合及服从导游安排。

10、其他小节：藏族人不喜欢吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢随便被人拍照，不喜欢大声喧哗不喜欢被指点;八角街、车站、巴士上等地点较混乱，小偷较多，外出要小心财务;若在偏远地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队或离团;

11、互相帮助：西藏旅游时间长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持、互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。

西藏旅游物品携带

1、证件：有效身份证、边防证(前往珠峰、亚东、樟木、阿里);进藏许可证、地区旅行证(外宾、含台胞);护照(外宾);台胞证、港澳通行证;

2、携带行李原则：轻便，实用为主，不宜多带，尽量不要携带航空行李箱(硬箱)，最好带背囊;

3、贴身腰包：用来收藏财务和重要证件，随身携带;

4、御寒衣物：高原气候早晚温差极大，藏北终年(包括7、8月份)穿棉衣，最高温度摄氏4—5度，在7、8月份下雪，拉萨7月份白天日照强，达摄氏30度，太阳下山后降至10度左右，夜晚有时也在下雨、雪，所以要带羽绒服(连帽子最好)、羊毛衣、毛裤、手套、保暖鞋(女士请勿穿高跟鞋及裙子);

5、防晒护肤品：因日照强烈及气候干燥，外出要带太阳镜、太阳帽、防晒油、润唇膏、保湿护肤品等。

6、药物：因缺氧和气压低的关系，开水很多时候都未滚透，初抵时可能会有腹泻现象，要备止泻药黄连素等;另外，要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂;维他命C可令身体增强抵抗力;抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前3天服用红景天，将大大减轻高原反应;

7、氧气袋：高山缺氧，为防因缺氧发生意外，可在当地药方自购氧气瓶(袋)，刚到高原时动作切勿过急;

8、旅行水壶与睡袋：高原宜多喝水，请自备旅行暖水杯;有洁癖者自带羽绒睡袋。

9、其他物品：手电筒(途中日夜兼程，外出摄影早出晚归，都需要备有手电筒及电池);个人卫生洁具、拖鞋、湿纸巾，途中住宿条件较差，自备更方便一些。

“我爱洗澡，乌龟跌到，小心跳蚤，好多泡泡;我爱洗澡，皮肤好好，带上浴帽，唱唱跳跳”，这是范晓萱1998年发表的《自我萱言》专辑中的一首歌，至今被传唱。每次洗澡就会不由自主哼起这首歌，是宝妈给宝宝洗澡的“帮手”之一。

小编今天不是普及如何给宝宝洗澡，而是普及洗澡之前哪些事是不能做的，不管是老人小孩，男生女生，还是上班族、自由职业者，都有必要了解，为你爱的那个她收藏。

洗澡是要注意细节——洗澡不久泡

洗澡时间15~30分钟标准，时间太长皮肤表面会脱水，容易使人疲劳，身体的细胞会张开，为细菌的侵入提供了条件，身体的免疫力下降。喜欢泡澡的小伙伴们注意了，千万别再赖着浴缸不肯出来了，小心免疫力降低哦。

洗澡是要注意细节——洗澡不空腹

俗话说“饱不洗头，饿不洗澡”，空腹洗澡容易发生低血糖。空腹时，人的血糖本来就很低，一泡热水，血液循环加速，水传热快，机体会随着温度上升消耗大量能量，当能量不能满足需求时，就会出现低血糖，昏厥甚至休克。所以，没吃饭还是等等再洗澡吧。

洗澡是要注意细节——洗澡不饱腹

很多人吃过晚饭就会立刻洗澡，特别一些加班族，下班回家已经很晚，匆匆忙忙吃过晚饭，赶紧洗漱完毕躺在床上。刚吃饱，大量血液集中在胃部为消化食物做好准备，这时候洗澡，血流量增加，血管肌肉会扩张，集中在胃部的血液就会流向全身，从而影响消化吸收，间接伤害了胃。为了保护自己的胃，饭后还是不要立刻洗澡了。

洗澡是要注意细节——洗澡拒绝水温过高

洗澡时热水直接洒在身上，温度太高会对皮肤表层产生不利影响，烫伤皮肤，影响健康。可以提前用手感觉，不冷不热最好。

水温过高皮肤血管扩张，容易导致心脏缺血缺氧，严重时还可能导致昏迷或猝死。

那么，水温多少适合洗澡呢?夏天洗澡建议温度在24~30度，冬天洗澡建议在35~40度。冬季和夏季洗澡水温还是有差别的。

在职场中，着装礼仪是人家交往和工作发展非常重要的环节之一，好的着装搭配能使人看起来精神焕发，体现出个人涵养和整体素质，那么如何达到标准化的服装礼仪?下面小编就为大家整理了关于办公礼仪的注意事项，希望能够帮到你哦!

办公礼仪的注意事项

由于女性服饰的多姿多彩，风格万变，导致女性着装选择尤为重要，稍不注意就会出现不合时宜的穿着，影响整体气质的发挥。现代女性多是职业女性，出入办公室场合的比较多，因此着装基本上应该是大方得体或者是可以时尚高雅一些，体现职业女性的专业素质。除了有些行业统一规定了颇具代表性的制服，如警察、医生、空乘等等，无论你从事什么职业，花费心思在着装礼仪方面是十分必要的。下面则是针对职业女性自选办公室着装方面提出以下几点建议：

最安全的着装是职业套装，职业套装可以选择合身的短外套，即可以搭配裙子穿，也可以搭配长裤来穿。衬衫的选择要与外套的颜色款式等个方面相匹配，另外颜色不可太花哨，黑色是比较百搭的一种颜色，但是一定要与其他色彩巧妙组合，搭配出庄重又时髦的效果，如果黑色运用不好很容易给人沉闷死板的感觉。

很多女性容易忽略的一点就是只有在穿长裤子的情况下才可以穿短丝袜。并不是任何服饰都可以配短丝袜的，例如，穿裙子或短裤配短丝袜的搭配就是非常不雅观的。

冬天慵懒的毛衣不适合在办公室穿，会显得整个人的精神面貌非常疲倦。可以选择成熟的卫衣或风衣款式会更合适。

男士的衣物款式比较简单，一般是西装。西服的领子应紧贴衬衣领并低于衬衣1-2厘米。西装不宜过长或过短，一般以刚刚盖住臀部为宜，不要露出臀部。西装必须剪裁合身，颜色传统，质料高级。西装、衬衫、领带这三样中必须有两样是素色的。其次，衬衣领要硬扎、挺括、干净。衬衣一般以白色为宜，袖口略长于西装袖口1-2厘米，注意扣上袖口纽扣。衬衣里面的内衣要单薄，不宜把领圈何袖口露在外面。最后，要注意领带的选择和佩戴领带，一般主要是颜色的搭配合理，以及掌握好打领带的要领，如果没有穿西装背心，领带要长到腰带上沿附近。如果要用领带夹，领带夹不能太上，正确的位置是在6颗扣衬衣从上朝下数第四颗扣的地方。

鞋子搭配也是着装礼仪重要的部分，最基本的礼仪是不要穿拖鞋上班，另外保持鞋子干净、整洁即可。

大方得体的着装能将个人成熟、稳重又有档次的高雅素质显现出来，是职场中人不可忽略的要领。

野生葛粉是很多养生爱好者钟爱的食品，那么野生葛粉到底有什么功效与作用呢？食用野生葛粉有哪些注意事项?下面就由小编为大家介绍下野生葛粉的功效和作用注意事项，希望可以帮到大家哦。

野生葛粉可不可以每天吃

于常人来说，野生葛粉是可以每天吃的，天天吃可以降三高，并起到很好的保健功效。但是需要注意量的控制，再好的东西吃多了也会变成坏的。

于脾胃虚弱的人来说，野生葛粉就不能天天吃了，因为野生葛粉性质偏凉，脾胃虚寒的人群经常食用会引起肠胃不适。

而对于一些特殊体质的人群，如孕妇、产妇等，也需要注意一下，尤其是产妇，在月子期间是要避免凉性食物的，因此更不能每天吃。

野生葛粉的功效和作用

1、解酒。野生葛粉中含有一种特殊物质，可以分解乙醇，减少乙醇对人体的伤害。它还能减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，帮助人体将血液中的酒精毒素给排出体外，是爱酒人士必备的保健品。

2、提高免疫力。野生葛粉中含有大量的膳食纤维，经常食用能改善便秘、调节人体机制、增强体质并减少癌症的发生率。

3、降血压、下火。野生葛粉中含有的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压和血黏度。同时，它还对感冒引起的咽喉疼痛、口舌生疮等有明显治疗作用。

4、降血糖、血脂。野生葛粉中含有钙、铁、磷、铜、硒、钾等多种矿物元素，有高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、肥胖症的人群都应当适当食用。

5、改善肤质。经常食用野生葛粉，还能够使肌肤变得细腻光滑，皱纹和斑点有明显减少。并且，野生葛粉还具有激活卵巢活力的作用。

6、丰胸。葛粉中雌激素含量很高，具有调节内分泌系统的作用，还含有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。

野生葛粉的价格

野生葛粉大多是人们自己在野外挖的，在市面上售卖的较少，即便有售卖，加工也比较粗糙，多为一斤10-20元。当然这也与地域有关，如果是在野生葛粉产量较少或者是无产量的地方，价格会更高一些。

下面来看一些野生葛粉报价给大家作为参考：

1、大别山野生葛粉300g，43.90元。

2、仙之灵野生葛粉500g，34.00元。

3、憨娃野生葛粉500g，28.80元。

野生葛粉的食用注意事项

野生葛粉虽好，但不是所有人都适宜食用的，尤其是体质偏寒、湿气较重以及低血压、低血糖患者是不宜食用的。

因野生葛粉是凉性食物，体质偏寒和湿气重的人吃了以后会加重体内寒湿气堆积，从而引发身体不适。

并且，野生葛粉具有降血压、降血糖的作用，如果本身是低血压、低血糖患者就不能食用了，不利于血压、血糖的控制。

而对于孕妇和产妇来说，是要尽可能少吃或者不吃葛粉的，想吃的话一定要在医生的指导下进行，比较葛粉是寒性食物，对孕妇及产妇身体都会有一定影响。

辨别野生葛粉的方法

野生葛粉的口感和食疗价值都是上上乘的，但是由于环境无人以及不法商贩的私心，导致市面上的野生葛粉真假不一。那么怎么辨别野生葛粉的真的呢?

1、用手抓一小点放入口中，如果葛粉很快的溶化在口中，并且口中也感受到清凉的气息，并带有一点土腥味，但是无异味，那么就可以选购了。

2、真的葛粉颜色不会特别白，会白中带有一些褐色，有结晶光泽。

3、取适量葛粉用水冲泡，用勺子舀起葛粉羹再倒下，如果不成线条状，则表示不是野葛粉或者掺有别的物质。

野生葛粉什么时候吃最好

野生葛粉是早中晚均可食用的食物。但如果是丰胸，那么食用野生葛粉的最佳时间就是餐后一小时左右，即午餐或者晚餐后的一小时。这个时间肠胃刚好把食物消化得差不多了，且还处于活跃状态，这时候食用野生葛粉能很好的吸收其中的养分，并且将养分传输到人体最需要的地方去。

而如果是需要借助野生葛粉来降血压和血脂，最好就选在每天早上10点刚起床的时候以及晚上9点即将入睡之时。早上10点是身体各个组织器官苏醒的时候，血压和血脂会达到高峰，服用野生葛粉可以较好的控制血压和血脂;晚上9点服用野生葛粉，能够保证睡眠时血压、血脂处于较平稳的状态。 >>>下一页更多精彩“”

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俗话说，“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”，可见老年阶段是人生中的多事之秋。老年医学专家通过多年临床经验，总结出5个影响老人生命质量的重要问题，愿读者朋友能够充分认识，并积极防范。

老年人日常注意事项

一怕跌倒卧床

进入老年后，由于身体功能减退或疾病等原因，老人极易发生跌倒，而且往往后果严重。跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。研究表明，跌倒发生率随年龄的增加而升高，在65岁以上老年人中，跌倒发生率约为30%，80岁以上人群达到50%。

老人一旦跌倒，容易导致活动能力下降，肢体残疾，还会造成许多“次生”伤害，危及生命。例如，长期卧床会引起肺部感染、泌尿系统疾病和压疮等。有些老人，即使能恢复站立，他们也会因为害怕跌倒，引发严重的抑郁和焦虑，使其活动范围受限，生活质量下降。

跌倒的发生存在着许多潜在的危险因素，针对风险因素采取有效措施，是可以预防的。《中国伤害预防报告》显示，居室是老年人跌倒的首发地。因此，居室的设计上要有防滑防跌倒的措施;卫生间铺上防滑胶垫，最好不要使用地毯。

要经常锻炼，可以选择太极拳、交谊舞，以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性，从而减少跌倒的发生。在起床、站起、下蹲时，应遵循一个“缓”字。特别是清晨起床时，别急着立即下床，应先平躺半分钟，再坐起上半身半分钟，接着双下肢靠床沿垂地半分钟，然后再站起来。

二怕认知障碍

老年认知障碍(俗称老年痴呆)患病率为5%，且每增加5岁，患病率会增加1倍，80岁以上高龄者有1/5患有痴呆。

有人说“老年痴呆是得不起的病”，在整个患病过程中，除了不能自理，还有可能出现各种各样的精神行为症状，甚至有出现意外伤害的危险。晚期常常出现各种并发症，比如肺炎、营养不良、泌尿系感染和褥疮等。这些都给个人、家庭带来沉重的经济和精神负担。

老痴的早期信号首先是容易忘事，人人都会忘事，但老痴忘记的是发生过的整件事，即使经过反复提醒也回忆不起来，而健忘者只是遗忘事情的某一部分，一般经人提醒就会想起。还有性格变化，如易害怕，疑神疑鬼，变得懒惰，不愿参与活动，对人也不热情。

目前医学界还没有找到有效的预防或治愈老痴的办法。但一般来说，老痴本身对人体的重要脏器心、肝、脾、肺、肾等均无直接影响，老人在确诊后仍能存活5～10年。

患了老痴后，老人要以积极的态度对待病情，树立战胜疾病的信心。饮食上，要做到高蛋白、高维生素、高纤维、低胆固醇、低脂肪、低糖和低盐饮食。多听音乐，读书看报，和朋友谈天、打麻将、下棋等，可活跃脑细胞，防止大脑老化，改善并延缓痴呆的进展。

运动还可促进神经生长素的产生，预防大脑退化。适当的体育锻炼，如坚持散步、打太极拳、做保健操或练气功等，有利于大脑抑制功能的解除，提高中枢神经系统的活动水平。

三怕失眠早醒

人的一生有1/3是在睡眠中度过的，通过睡眠，能使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能，精神和体力得到恢复，因此有“不觅仙方觅睡方”的说法。但在老年人群体中，失眠的患病率高达50%。这是由于老年人主控睡眠的松果体素分泌减少，对睡眠的调节能力减弱，入睡时间延长，深睡时间减少，导致失眠发生率高。此外，年龄越大，基础病发生率越高，有些疾病也会影响睡眠。

常见的失眠形式有：入睡困难，入睡时间超过30分钟;睡眠质量下降，睡眠浅、多梦，夜间觉醒次数大于两次，或凌晨早醒;总睡眠时间少于6个小时，次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。如果失眠超过6个月，属于长期或慢性失眠，应咨询相关专家。如果是偶尔短期的失眠，建议采取以下措施来改善。

进行深长的腹式呼吸，呼吸变慢、变深，逐渐使全身肌肉放松，想象自己在和风煦煦的海滩上，天空湛蓝，微风吹拂。也可以临睡前，来一段柔和、单调的音乐。好的音乐，令人心旷神怡，从而安然入睡。适当做些运动以便增加身体疲劳感，气定神闲地散步10～20分钟，会使血液循环到体表，促进睡眠。民谚曰：“睡前烫烫脚，胜服安眠药”，养成每天睡前用温水(40℃～50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾，能促进气血运行、舒筋活络，有助于入睡。

四怕营养不良

人到了老年，由于牙齿松动、咀嚼困难、内脏器官萎缩、胃液分泌减少、肠胃消化吸收能力衰退等，特别容易营养不良。一项针对65岁以上老人相关调查发现，逾五成老人存在营养不良。通过合理的饮食调节，可满足老年人对多种营养素的需求，还能延缓衰老，预防慢病，达到健康长寿的目的。

老年人怎么吃才健康?《中国老年人膳食指南》中建议，老年人根据自己紧握的拳头大小，用简易的“十个拳头”原则来指导自己的饮食即：老年人每天吃不超过一个拳头大小的肉、蛋类，吃相当于两个拳头大小的谷类，保证两个拳头大小的豆、奶制品，吃不少于五个拳头大小的蔬菜和水果。

人体衰老过程中，蛋白质代谢增强，合成变慢，且利用率也低，因此要补充蛋白质，但过多又会加重老年人消化器官和肾脏的负担。老人每天摄取蛋白质控制在70克左右，常见食物来源有鸡蛋、乳制品、瘦肉、大豆等。

老年人也容易缺乏维生素和矿物质，要多吃蔬菜水果。建议老年人每天摄入蔬菜400～500克，水果200～400克，保证每餐有1～2种蔬菜，每天吃2～3种水果，并注意种类、颜色的搭配。

五怕孤独寂寞

老年孤独是老年人被疏远、抛弃的一种情绪体验。导致老年人孤独的原因多种多样，如老年人离退休后远离社会生活、无子女或因子女独立成家后成为空巢家庭、体弱多病或行动不便逐渐与亲朋好友疏远、性格孤僻、丧偶或失去独生子女等。上海的一项调查结果表明，60～70岁的人群中有孤独感者约占1/3，80岁以上者高达3/5。

老年孤独的危害极大。美国医学家詹姆斯研究认为，孤独隐居者得病的机会为正常人的1.6倍，孤独老人的死亡率和癌症发病率比正常人高出2倍。老年孤独者，更易选择那些不良的生活方式，如吸烟、酗酒和不爱活动等，会导致多种慢病的发生。老年孤独者还易产生悲伤感或抑郁情绪，成天精神萎靡，久而久之会转化为严重的抑郁症，甚至有轻生念头。

老年孤独问题的解决，除了社会力量的介入，关键在于老人自身。要积极参与社会活动，使生活变得丰富;建立良好的邻里关系，“远亲不如近邻”，只有对周围的人怀着友好的情感，与之互谅、互爱、互助，才不会有孤独的感觉。

牛排是西餐中最有代表的食物之一，要细嚼慢咽，这不仅有利于消化，也是餐桌上的礼仪要求。决不能大块往嘴里塞，狼吞虎咽，这样会给人留下贪婪的印象。那么你们知道去西餐的吃饭的时候要注意什么样的礼仪吗?下面小编就为大家整理了关于吃牛排的时注意的礼仪，希望能够帮到你哦!

吃牛排时注意的礼仪

Tips

(一)就座和离席

1、应等长者坐定后，方可入坐。

2、席上如有女士，应等女士座定后，方可入座。如女士座位在隔邻，应招 呼女士。

3、用餐后，须等男、女主人离席后，其他宾客方可离席。

4、坐姿要端正，与餐桌的距离保持得宜。

5、在饭店用餐，应由服务生领台入座。

6、离席时，应帮助隔座长者或女上拖拉座椅。

(二)香巾的使用

1、餐巾主要防止弄脏衣服，兼做擦嘴及手上的油渍。

2、必须等到大家坐定后，才可使用餐巾。

3、餐巾应摊开后，放在双膝上端的大腿上，切勿系入腰带，或挂在西装领 口。

4、切忌用餐巾擦拭餐具。

(三)餐桌上的一般礼仪

1、入座后姿式端正，脚踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌缘， 或将手放在邻座椅背上。

2、用餐时须温文而雅，从容安静，不能急躁。

3、在餐桌上不能只顾自己，也要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾。

4、口内有食物，应避免说话。

5、自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。

6、必须小口进食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。

7、取菜舀汤，应使用公筷公匙。

8、吃进口的东西，不能吐出来，如系滚烫的食物，可喝水或果汁冲凉。

9、送食物入口时，两肘应向内靠，不直向两旁张开，碰及邻座。

10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话或敬酒。

11、食物带汁，不能匆忙送入口， 否则汤汁滴在桌布上，极为不雅。

12、切忌用手指掏牙，应用牙签，并以手或手帕遮掩。

13、避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏、呕气。万一不禁，应说声“对不起”。

14、喝酒宜各随意，敬酒以礼到为止，切忌劝酒、猜拳、吆喝。

15、如餐具坠地，可请侍者拾起。

16、遇有意外，如不慎将酒、水、汤汁溅到他人衣服，表示歉意即可，不 必恐慌赔罪，反使对方难为情。

17、如欲取用摆在同桌其他客人面前之调味品，应请邻座客人帮忙传递， 不可伸手横越，长驱取物。

18、如系主人亲自烹调食物，勿忘予主人赞赏。

19、如吃到不洁或异味，不可吞入，应将入口食物，轻巧的用拇指和食指 取出，放入盘中。倘发现尚未吃食，仍在盘中的菜肴有昆虫和碎石，不要大惊小 怪，宜侯侍者走近，轻声告知侍者更换。

20、食毕，餐具务必摆放整齐，不可凌乱放置。餐巾亦应折好，放在桌上。

21、主食进行中，不宜抽烟，如需抽烟，必须先征得邻座的同意。

22、在餐厅进餐，不能抢着付帐，推拉争付，极为不雅。倘系作客，不能 抢付帐。未征得朋友同意，亦不宜代友付帐。

23、进餐的速度，宜与男女主人同步，不宜太快，亦不宜太慢。

24、餐桌上不能谈悲戚之事，否则会破坏欢愉的气氛

黑芝麻吃了对身体好想必人们都多多少少有所了解，当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。老年人吃黑芝麻也有不错的养生功效，下面小编准备了老年人吃芝麻注意事项，希望对您有帮助！

芝麻的食物相克

芝麻千万不能和鸡肉一起吃

芝麻+鸡胸脯肉

会导致休克，严重会导致死亡。

芝麻+鸡翅

严重会导致死亡。

芝麻+鸡腿

影响维生素的吸收，对消化不好。

芝麻+鸡肉

绝对不能一起吃，严重会导致死亡。

芝麻的好吃健康食谱

芝麻蜜糕

材料：黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白面500克、鸡蛋2个、发酵粉1.5克。

制作方法

先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5-2小时，上屉蒸20分钟即熟。

功效：有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻椹糊

材料：黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。

制作方法

将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

功效：补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

上文就是黑芝麻的食用技巧了。了解和掌握黑芝麻的正确食用方案，就能让你在享受美食的同时，还能得到养生保健的好效果。如果你对这些黑芝麻吃法感兴趣，那就赶紧来试一试吧。健康吃黑芝麻，体质就会更健康哦。

芝麻核桃粥

用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。

芝麻木耳茶

生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

芝麻杏仁蜜

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。

看过“老年人吃芝麻注意事项”

老年人吃芝麻的注意事项

芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

以上就是吃黑芝麻的好处和注意事项，老年朋友健康养生不要忘了它哦!

办公场合，需要和同事协作、跨部门沟通，以赢得上司信任、同事的喜欢，首先的就要注意办公室自己的着装礼仪规范，那么。下面是为大家准备的办公室要注意着装礼仪规范，希望可以帮助大家!

办公室着装的10大禁区

1.穿着不可太随意

2.衣服的印花或图案过于夸张

3.奇怪的发型和颜色

4.任胡须肆意生长

5.运动装打扮，纹身和穿孔随处可见

6.衣服肮脏不整洁

7.服装过于暴露(哪怕婴儿肥很可爱)

8. 穿着万圣节服装(这确有发生，比你想象的更多)

9.服装配饰过多

10.涂抹过于夸张的口红

办公室要注意着装礼仪规范

服饰要与之协调，以体现权威、声望和精明强干为宜。男士最适宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士则最好穿西装套裙、连衣裙或长裙。男士注意不要穿印花或大方格的衬衫;女士则不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去，否则使内衣若隐若现很不雅观。

在办公室里工作不能穿背心、短裤、凉鞋或拖鞋，也不适合赤脚穿鞋。戴的首饰也不宜过多，走起路来摇来摇去的耳环会分散他人注意力，叮当作响的手镯也不宜戴。

在办公室里对上司和同事们都要讲究礼貌，不能由于大家天天见面就将问候省略掉了。"您好"、"早安"、"再会"之类的问候语要经常使用，不厌其烦。同事之间不能称兄弟道弟或乱叫外号，而应以姓名相称。对上司和前辈则可以用"先生"或其职务来称呼，最好不同他们在大庭广众之前开玩笑。

对在一起工作的女同事要尊重，不能同她们拉拉扯扯、打打闹闹。在工作中要讲男女平等，一切按照社交中的女士优先原则去作未必会让女同事高兴。

行为要多加检点。尽量不要在办公室里吸烟，更不要当众表演自己擅长的化妆术。如很想吸烟或需要化妆，则应去专用的吸烟室或化妆间。若附近没有这类场所，则只好借助于洗手间。

办公时间不要离开办公桌，看书报、吃零食、打瞌睡一定会引起上司的不满。私人电话接起来没完没了会招致同事们的白眼，而坐在办公桌上办公或将腿整个翘上去的样子都是很难看的。

要避免口衔香烟四处游荡，不要与同事谈论薪水、升降或他人隐私。遇到麻烦事，要首先报告给顶头上司，切莫委过或越级上告。在外国老板面前打同事们的小报告，常会被当作不务正业，弄不好会搞掉自己的饭碗。

接待来访者要平等待人，而不论其是否有求于自己。回答来访者提出的问题要心平气和，面带笑容。绝不能粗声大气，或者以拳头砸桌子来加重语气。

去别的办公室拜访同样要注意礼貌。一般需要事先联系，准时赴约，经过许可，方可入内。在别的办公室里，没有主人的提议，不能随便脱下外套，也不要随意解扣子、卷袖子、松腰带。未经同意，不要将衣服、公文包放到桌子和椅子上。公文包很重的话，则放到腿上或身边的地上。不要乱动别人的东西。在别的办公室停留的时间不宜太久，初次造访以20分钟左右为准。

龙血树株形极为健美，叶片色彩斑斓，鲜艳美丽。龙血树有的品种叶片密生黄色斑点，被人们喜爱地称为星点木。下面小编为大家介绍龙血树的正确养殖方法，欢迎阅读。

细枝龙血树

大灌木状，高1-5米。茎常具许多分枝，分枝较细，具疏的环状叶痕。叶生于分枝上部或近顶端，彼此有一定距离，狭椭圆状披针形或条状披针形，长10-15厘米，宽2-3厘米或更宽，中脉明显，有柄，柄长1厘米。

圆锥花序生于分枝顶端，较短，长在10厘米以下; 花通常单生，据记载长可达2.2厘米;花梗长达1厘米，关节位于上部。

产广西南部，分布于东南亚，从越南至印度尼西亚都有。

长花龙血树

灌木状，高1-3米。茎不分枝或稍分枝，有疏的环状叶痕，皮灰色。叶生于茎上部或近顶端，彼此有一定距离，条状倒披针形，长20-30 (-45) 厘米，宽1.5-3 (-5.5) 厘米，中脉在中部以下明显，基部渐窄成柄状，有时有明显的柄，柄长2-6厘米。

产广东(海南岛)、台湾(高雄、台南)和云南(河口)。生于海拔较低的林中或灌丛下干燥的沙土上。东南亚广泛分布。

海南龙血树

海南龙血树又名小花龙血树，百合科，乔木状，高3～4m，茎不分枝或分枝，树皮带灰褐色，幼枝有密环状叶痕。叶聚生于茎、枝顶端，几乎互相套迭，剑形，薄革质，长达70厘米，宽1.5-3厘米，向基部略变窄而后扩大，抱茎，无柄。

分布于海南西南部，生于背风区的干燥砂土上，也分布于越南、柬埔寨。国家二级保护濒危种。

龙血树的正确养殖方法

光照: 龙血树喜光照但怕烈日曝晒，龙血树既喜欢温暖湿润和阳光照射的环境，耐半阴、耐干燥。光照充足，叶片色彩艳丽。

土壤：龙血树喜疏松、肥沃、通透性强的沙质土壤。并可在营养土中加入适量有机肥和硫酸亚铁。

浇水：龙血树有较强抗旱能力，浇水不宜过多，防止树干腐烂。可以每隔十天或半月浇水1次，维持盆土略为干润即可。

施肥：龙血树施肥要施薄肥，施肥应少施用氮肥，多施用磷、钾肥，避免因施用氮肥过多，叶片金黄色斑纹不明显，冬季休眠期要停止施肥，

温度：冬季最低温度5~10C。温度过低，叶尖及叶缘会出现黄褐色斑块。

龙血树适合家养吗

龙血树是一种常见的室内观赏植物，所以，非常适合家养。不过这养殖当中，需要注意些事项就是了。

龙血树可以作为一种药材使用，而且龙血树所谓的毒性也仅仅是针对药用而言的。所以，家庭养殖时龙血树的毒性是可以忽略的。

但是，为了安全起见，最好将龙血树放置在客厅、阳台等位置，不建议放卧室，因为龙血树的汁液会造成有些人的过敏反应。

龙血树放在客厅或者阳台，还能吸收吸收空气中的灰尘啊什么的，净化空气，让你的呼吸更干净，非常适合家养。

当然了，会晕血的小伙伴就不要养了，万一一个不小心哪里刮了蹭了流出点暗红色树脂来，还不得叫救护车啊!

龙血树有没有毒

小编负责任地告诉你，龙血树是有毒的，因为龙血树是可以作为药材使用的。这年头，没一点副作用的药品都不好意思叫药品，只能叫板蓝根啊好嘛!

龙血树可以治疗筋骨疼痛。可以活血化瘀，是非常名贵的药材。这么名贵的药材，有一点点毒性是很正常的啦。

不小心划破了龙血树的树皮，它会流出像血一样的液体，这种液体其实是它的树脂，暗红色，不仅可以治病，还能当防腐剂用，可以当油漆。植物小能手，就是我们的龙血树!

矮龙血树

小灌木状，高不到1米，具粗厚的根。茎不分枝或有时稍分枝，有疏的环状叶痕。叶生于茎上部或顶端，彼此有一定距离，椭圆形或椭圆状披针形，长20-30厘米，宽6-8厘米，中脉稍明显，有柄，柄长3-6厘米。

总状花序顶生，长约15厘米;花每1-3 朵着生，据记载长约2厘米;花梗长3-4毫米，关节位于上部。浆果直径10-13毫米，具1-3颗种子。花期不详，果期8月。

产云南南部。生于海拔1050米的密林下。也分布于孟加拉、印度至马来西亚。

龙血树的繁殖方法

龙血树引入中国后，除少数热带地区培育出种子外，其他地区主要采用高压、插条及组织培养的方法进行无性繁殖。

1、压条繁殖：在植株茎干的适当部位，进行环状切割，环口宽为1.8-2.2厘米，深至木质部，并用小刀剥去环口皮层，用干净湿布擦去切口外溢的液汁用5000-1000ppm的萘乙酸水溶液涂抹切口上端皮层，再用白色塑料薄膜扎于切口下端，理顺做成漏斗状，装上用苔藓和山泥土混合配制的生根茎质，环包刀口，灌一次透水，扎紧江膜上端，再把植株置于室外莳养，加强肥水管理。龙血树高压后，要随时检查基质是否干燥，要随时补充水分。一般经过30至40天的培育，环切部位便有新根出现，9至10月便可切离母体另行栽培成为一棵独立生长的植株。

2、扦插繁殖：龙血树还可用扦插的方法进行无性繁殖，时间在5至6月，可挑选观赏价值较高的母株，取其生长两年以上的健壮枝条，每段长约10-20厘米，有叶无叶均可。插穗基部削成平口，上部横切后保留叶片，上下切口可用清水浸泡洗净外溢的液汁，置于阴凉通风处稍晾一段时间，再用500-1000ppm的萘乙酸浸泡插穗基部2-3厘米处，一般5秒钟即可，随浸随插。 >>>下一页更多精彩“龙血树的类型”

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龙血树的养殖注意事项

1、龙血树喜温暖、怕严寒，喜光照而怕烈日曝晒，最适宜在温暖而又不酷热的环境中生长。春夏秋三季，是龙血树生长的旺盛季节，这段时间，莳养者必须充分满足它对水分、养分、温度和需要，使之健壮生长。

2、冬季休眠期要休止施肥，控制浇水，一般置于室内越冬，可以每隔十天半月浇水一次，维持盆土略为干润即可，使之安全越冬。如长时间无阳光照射，可利用晚上开灯，把龙血树置于40瓦的灯光下，进行人工助灯光补照射，保证叶片美观。晚间要把龙血树放在窗帘以内，并用厚型窗帘阻挡冷空气，或者把花盆摆放在屋角暖和处，使之安全越冬。

剑叶龙血树

剑叶龙血树又名柬埔寨龙血树。

剑叶龙血树为长绿乔木状植物，茎高可达5-15米。茎粗大，分枝多，树皮灰白色，光滑，老干皮部灰褐色，片状剥落，幼枝有环状叶痕。叶聚生在茎、分枝或小枝顶端，互相套迭，剑形，薄革质，长50- 00厘米，宽2-5厘米，向基部略变窄而后扩大，抱茎，无柄。

本种在叶基部和茎、枝受伤处常溢出少量红棕色液汁，花序轴密生乳突状短柔毛，很容易识别。

越来越多的人选择出国旅行，但是 出去旅游很多人并没有做好旅游前的准备工作，因为地域文化风俗等差异导致出现了很多不礼貌的行为，不仅影响旅游心情也影响了国人的声誉，建议在去他国旅行前一定要了解当地的风俗禁忌。入乡随俗也是中华民族的传统文化。今天小编带给大家的是玫瑰哦旅游注意事项，希望对大家有帮助。

美国旅游入境注意事项:

根据美国移民法，所有从美国陆地口岸、机场口岸或海港口岸入境的人员都要接受检查。如您乘坐飞机赴美，飞机上的服务人员会向您颁发I-94表，即抵达/离境纪录表(Arrival/Departure Record)，这张表记载入境者的个人信息和在美的住址。

在美国入境口岸的检查内容主要有四项：1、公共卫生;2、移民身份;3、海关检查;4、农业检查。这四项检查可能由一名官员进行，也可能由多名官员进行。

在赴美途中，空中服务员会向旅客散发I-94表，供大家填写。旅客在该表上填写个人基本信息和在美国的地址。在入境口岸，移民官会检查入境者所持的证件及有效签证及审查赴美理由，决定是否允许被检查者入境以及可以在美停留多久。如允许入境，移民官员会在入境者的I-94表上盖章并注明入境日期、签证身份以及在美停留期限。需要注意的是，持有效美国签证并不保证可以入境，美国口岸的移民官员最后决定是否允许您入境。被口岸移民官审查批准的I-94表是合法进入美国的证明，需妥善保管，如丢失、损坏需及时向附近的移民报告并申请补发。I-94表在离美时需交还给口岸移民官

小费

在美国，几乎针对个别人而做的服务都期待被服务者支付小费。如果不付小费，则表示您对他或她的服务极为不满。如果服务本身没有问题而您不付小费，则下次您可能被拒绝服务。

在餐厅用餐，通常需要按总餐费的15%作为服务生的小费(除非是快餐、自助餐、或在帐单里写明已经包括Gratuity，则不需要付小费)。

酒吧里每叫一杯饮料要给调酒师$1。

坐计程车通常需多付15%的车费为计程车司机的小费。

对游览车司机和导游每位旅客要支付$5~10一天。

酒店的房间清洁工通常每张床需要$2~3小费一天。

行李员每帮您搬运一件行李，您需要支付$1小费。

如果酒店门卫特别为你去叫计程车，则需要付他$1小费，如果计程车原本就停在门口，则不需要付小费。

Spa的按摩师需要给Spa费用的20%为小费。

如果您在赌场里赢钱，通常要给发牌员您赢利的10%(但一般不需超过$25)。

风俗禁忌

美国是移民国家，尊重各民族的各种风俗习惯，没有特别的禁忌。

由于美国各州有各自的法律，且有一定差异。自由行的旅客请注意各地交通法规的差异。

美国警察执勤时是开车四处巡逻的，所以即使是在人车稀少处也请遵守交通规则，行人乱穿马路也可能被警察处以100美元的罚款。

由于美国警察配有枪支，如果需要和警察沟通，在他们面前请尽量按指示行动，不要有突然动作，尤其不要突然伸手到上衣内侧口袋里掏东西，避免他们产生误会。如果听到“Freeze”,或者“Stop”都是要求您立刻停止，请千万照做。如果有沟通困难，可以告诉警察“I don’t speak English”，他们会设法解决。

另一项需要注意的是在政府建筑物、大部分的交通工具内、公众场合、绝大部分的室内都不允许吸烟。不少禁烟酒店中装有探测设备。

不小心与人碰撞，要说“Sorry”;请别人让路，要说“Excuse me”;公共场所不要吸烟，在其他地方吸烟前要向周围的人征询“May I smoke?”;遵循“Lady first”的西方习惯，让女士先行;与人打招呼时先说“Hi”。

安全

许多美国城市的犯罪率较高，但犯罪行为主要集中在城市的特定街区。由于中国来访人员身上多有现金，因此倍受扒手关注，财物被盗的事件时有发生。总的来说美国西部较东部安全，城外较城内安全，白天比晚上安全。必须注意：

1、在美国旅行，不要携带大量现金，应尽可能使用信用卡、支票或支票卡或旅行支票;

2、保管好自己的财物，在离开酒店时必须检查有无遗留物品或钱财;

3、团员外出时请勿与不相识的人攀谈，最好不要一个人单独行动，特别是在晚间不要单独外出闲逛;

4、 遇到抢劫时，不要强行反抗。美国枪支泛滥，歹徒往往有枪。要冷静处理。遇劫后，如损失较大，应即拨打911或就近向警察局报警。

电源

美国电压为110伏特60赫兹交流电，有两孔和三孔的插座，需自备转换插头。

美国医疗和卫生

美国医疗条件总体水平较高，设施完善，提供医疗的机构主要有医院、医生诊所、护理院、康复中心、独立的诊断中心和独立的药房等。近60%的医生拥有自己的诊所。医生诊所门诊量由于其规模小、数量多、分布广，病人就医方便，医生诊所通常提供一些基本医疗服务，如全身体检、病程随访、家庭保健、普通内科、儿科、妇产科、矫形外科、眼科等。

在美国买药要去“药房”(pharmacy或drugstore)购买，有些超级市场和折扣商店内也设有药房。你还可以在那里买到不需医生开处方即可买到的药物(non-prescription)，如阿司匹林或普通治感冒的药。“处方药物”(prescription drugs)必须由在该“药房”任职的有执照药剂师售出。合法购买“处方药物”必须有医生开的“处方”(prescription)。

在美国看病费用昂贵，如不购买保险，个人通常难以承担巨额医疗费用。美国80%以上的人口参加了各种各样的医疗保险。80%的医疗总费用由医疗保险组织支付，医疗保险公司在医疗服务系统中的地位举足轻重。

中国海关出境须知

一、旅行证件：

为便于出入境时各地海关查阅，请将护照、机票、身份证等各种证件随身携带，切勿放于拖运行李箱内。

二、行李：

1、 手提行李每人限一件，规格不得超过22寸*14寸*9寸;托运行李每人限两件重量不得超过23公斤;行李由本人搬运，请不要帮他人，或用他人姓名托运行李，国外机场、饭店使用搬运员由本人付小费，普通3美金/次。

2、 请记住不要帮助别人带行李，下飞机后取到行李时，请务必不要拆掉行李条，待全团全部取到行李后方可拆除。

3、 在机场看管好自己的行李，小心扒手。

4、 随身的行李里不要放尖锐或大件金属物品(包括指甲刀、剪刀等)，酒及其它液体物质。

5、 托运行李全程不能上锁，请勿将贵重物品放于托运行李中。

6、 前往美国航班禁止携带打火机，请吸烟的团员自备火柴，在美国购买的ZIPPO打火机请不要罐油，放在托运行李里。由于美国境

内飞行时托运行李要经过超强X光检查，因此请您不要将有磁性的物品放在托运的行李中，包括胶卷，磁盘，磁卡等以免消磁或曝光。

三、海关：

1、 中国出境每人可携带人民币6000元，美金5000元(或折合美金5000元的其他外币)，两条烟(200支)和两瓶酒，贵重物品如

超过5000元的专业照相机、摄像机、手提电脑等需向海关申报。

2、美国海关检查非常严格，严禁携带新鲜水果、肉类和违禁品、动植物;携带超额货币美金10000元以上必须申报，美国是无外汇

管制国，人民币不可在美国兑换美元。

3、进入美国海关，须填写两份表格，一份是美国海关申报单，一份是美国出入境证明单(I-94)。美国的海关官员会检查这两份表格并 最后决定您是否可以进入美国以及能在美国停留的时间。请千万保管好，并随时携带I-94表，尤其在临时离开美国境的时候，否则无法再度返回。

四、边检：

1、 对于中国、美国边检所提问题，请按照要求回答，入美国境时请向移民局出示护照、签证、入境邀请函等必要证件。 2、 出入境请排队，按顺序办理通关手续，不得大声喧哗、大声讲话，礼貌回答。

五、电子产品：

根据《中国民用航空危险品运输管理规定》，乘航班的旅客，如携带电子产品中有锂电池，将不允许跟随行李托运。但旅客可以在手提行李中携带用锂电池的电子产品，如：手表、计算器、照相机、手机、笔记本电脑、DV等。携带备用锂电池必须单个做好保护以防止短路，且只允许每人在手提行李中携带2块备用电池。如在托运的行李中发现有锂电池，航空部门将拒绝托运，退还给旅客。 六、液体：

所有无论直达或转机前往美国加拿大的旅客，禁止随身携带任何液体或胶状物品登机，饮料、洗发液和浴液、 防晒霜、面霜、牙膏、发胶、一切与水有关的物品都是属于违禁品。如需携带，则必须托运，即便是选择托运，建议行李内的物品也不要过多过杂，最好不携带名目不清的东西，国内旅客出行容易因为这些物品而遭到国外机场的特别检查。(注：如糖尿病或其他所必须随身携带的液态药品，需开医院证明方可携带。)

绿萝，大型常绿藤本植物。生长于热带地区常攀援生长在雨林的岩石和树干上，可长成巨大的藤本植物。下面小编为大家介绍土培绿萝的养殖方法与注意事项，欢迎阅读。

绿萝的装饰作用

绿萝是非常优良的室内装饰植物之一，攀藤观叶花卉。萝茎细软，叶片娇秀，摇曳生姿。在家具的柜顶上高置套盆，任其蔓茎从容下垂，或在蔓茎垂吊过长后圈吊成圆环，宛如翠色浮雕。这样既充分利用了空间又为呆板的室内家具增加了线条活泼、色彩明快的绿饰，让空间变得生机盎然，能给人一种审美上的愉悦感，让人身心舒爽，所以，其装饰作用是很突出的。

土培绿萝的养殖方法之肥料

对绿萝的叶片施肥，由于普通的无机肥很难被吸收，因此，需要使用专用的肥料。北方的秋冬季节，植物多生长缓慢甚至停止生长，因此应减少施肥。入冬前，以浇喷液态无机肥为主，时间是15天左右一次。入冬后，施肥以叶面喷施为主，通过叶面上的气孔喷施为主，通过叶面上的气孔吸收肥料，肥效可直接作用于叶面。叶面肥要用专用肥，普通无机肥不易被叶面吸收。北大护花神系列和日本出品的花一番等均可作叶面肥使用。

土培绿萝的养殖方法之温度

在冬季，绿萝在10℃以上可以安全过冬，一般在20℃以上能够正常生长。因此，一般的家居环境比较适合绿萝的生长。绿萝的原始生长条件是参天大树遮蔽的树林中，向阳性并不强。但在秋冬季的北方，为补充温度及光合作用的不足，却应增大它的光照度。方法是把绿萝摆放到室内光照最好的地方，或在正午时搬到密封的阳台上晒太阳。同时，温度低的时候要尽量少开窗，因为极短的时间内，叶片就可能被冻伤。

绿萝的净化空气的作用

①吸收有害气体：绿萝是大型常绿藤本植物，它与吊兰和常春藤的植物一样，具有很强的净化空气的能力。绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等，并且还可以吸收尼古丁，刚装修好的新居或者家里有吸烟者，摆放绿萝就最适合不过了。据环保学家研究，一盆绿萝在8~10平方米的房间内相当于一个空气净化器。可见绿萝的空气净化能力相当强。

②释放氧气和空气流通作用：让室内通风透气。为何这么说呢，植物本身也有呼吸的，吸收二氧化碳，呼出氧气，绿萝一般被放在窗边，当外面太大风的时候它就挡掉一点，如果没有风的时候它本身也会释放出新的氧气，氧气进入了我们生活的空间，让我们变得更加精神，室内的空气变得更加清新。

③吸油烟：特别是绿萝还可以去除厨房异味的作用，把绿萝放在厨房中，可以有效地吸收一些由于炒菜做饭引起的油烟味，清除一些其它的厨房异味。让我们的厨房保持清新的空气。

绿萝的风水作用

办公室风水植物绿萝的风水作用：众所周知植物对风水有很大的调理作用，在风水领域里，植物是最为吸引人且较为实用的治疗方式之一。不论在任何地区，栩栩如生的气会产生非常大的影响-它能影响气的能量与方向，它亦可帮助气回复平衡状态。

风水最原始的目的是在加强人与自然世界的联系，而植物藉由产生生生不息的自然气氛，编造了这一座重要的联系桥梁。它们可以预防气在阴暗的角落渐渐沉滞，也可以平缓刚流通过回廊而波动较大的气。

在特殊的情况下，植物会产生与众不同的能量来与当时的环境状况相配合。例如：在会放射电幅射的电器设备附近，植物会产生与静电相抵消的能量﹔在毒素飘浮的空气中，植物具有净化的作用，可以产生新鲜的空气。当植物以有特殊意义的方式放置时，它们会是气的重要来源，例如：根据八卦方位放置时，它们可以催生、活化人生八大欲求。

在风水学的讨论上，可能有人说，绿萝不是风水宝物?绿萝的风水作用很小，其实不然，看看。

1、他为我们消灭了很多侵害，给家居生活一个好的开始。当我们刚刚帮进一个新的房子的时候，里面的气味可能会很大，以致我们在里面生活不了，很多人选择的做法是在刚刚装修完的时候，在室内放上几株甚至更多的绿萝，让他在里面吸收有害的气体，放上一段日子之后在再居进去住，从这个角度来看，其实绿萝已经为我们当着很多有毒的侵害了，它的作用已经远远超越了纯粹的风水作用了。

2、绿萝可以招风，让室内通风透气。为何这么说呢，植物本身也有呼吸的，吸收二氧化碳，呼出氧气，绿萝一般被放在窗边，当外面太大风的时候它就挡掉一点，如果没有风的时候它本身也会释放出新的氧气，氧气进入了我们生活的空间，让我们变得更加精神，室内的空气变得更加清新。

表面上看上去，只有两大风水作用，但实际上，有的植物有很多风水上的小作用，但是帮不了什么大忙，而绿萝却很有很大的影响。

绿萝养殖注意事项

1、绿萝基本上都是从广州运到全国各地的，冬季买回来的绿萝一般受冻，所以放在室内会出现很快黄叶现象等，这些受冻的叶片黄完落完后春节还会重新发的。

2、一般新买的绿萝到新环境都有1个月左右的适应期，底部黄叶属正常，不过切记：黄叶或死叶不要直接剥落掉要从叶柄中部剪断这样避免直接剥离造成过多水分流失和增加伤口;从而导致上部的叶片还会黄。

3、绿萝不怕阴暗但很暗的环境也是养不好的!可以定期移动位置调到光线好的地方;但不能爆晒!

4、养好绿萝也要适当的通风，

5、浇水可以给柱子上浇湿上面都是气生根。不定期给叶片喷点氮肥，给土里浇点硫酸亚铁稀释液。

6、如果叶片已经黄的很严重了!一定要注意控制浇水过多或过少都不好!此时要将绿萝放在通风好的有光线的地方!

7、绿萝怕冻冻后会发黑直到死亡。

8、等绿萝长的很长的时候爬过柱顶时要剪掉或者把头给倒过来叫它往下爬也可以，不要让它随意生长!

土培绿萝的养殖方法之光照

绿萝层级生长在大树下的荫蔽地方，所以它是一种喜阴植物，不能在阳光下暴晒，否则刚发芽的新叶会失水变小，颜色暗淡，同时易灼伤叶缘。主需要提供进行光合作用的阳光即可。一般家庭达到这个温度问题不大，需要注意的是要避免温差过大，同时也要注意叶子不要靠近供暖设备。

土培绿萝的养殖方法之水分

生长季节浇水以经常连结盆土湿润为宜，切忌盆土干燥，否则易引起叶黄和株形不佳。若浇水过多造成盆土积水，又易引起烂根、枯叶，出格是冬季室温低时更要注意控制浇水。夏季在充分浇水的同时，还要注意经常向叶面上喷水。冬季气候干燥，也需每隔4～5天用温水喷洗一次叶片，洗去叶面上的灰尘，以利于连结叶片光亮翠绿。

开公司创业你还得从公司的风水问题开始出发，如果生意不好时候，看看自己是否风水方面出了问题，以下是由小编整理关于办公室风水知识大全，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

办公室风水知识大全

1、座位前方最好不要有人。如座位前方也有人面对面，也是一种心理煞，没有自己的隐私空间，不是会造成彼此的舒服，就是会分散注意力，喜欢和对方有说有笑，而影响工作。最好是两人之间放一些盆栽或文件隔开。

2、座位旁不能有大垃圾桶或杂物。和厕所一样，垃圾桶或杂物堆，也是秽气的来源，避之则吉。

3、座位不能在复印机或计算机的后方。复印机和计算机的外溢磁场比较强，如座位靠太近或在计算机正后方，久了容易影响到本身的磁场，造成身心方面的障碍，间接地也会影响运势。最好是保持距离，不然在中间放盆阔叶植物也可不，但植物要定期更换，否则也会变成第二个污染源。

4、座位不能直冲大门。由于大门为整个办公室的气流和能量出入口，座位正对着大门，会被入门的气场冲到，容易影响一个人的潜意识、神精系统，造成脾气火爆或无端生病的情况。可以在门口立一座屏风或植物，作为化解之道。

5、座位不能正对着厕所门。厕所是秽气聚集之地，而厕所门就是秽气排出之处，长期在厕所门附近，或正对着厕所门的人，会因吸了过多的秽气而生病。如不能避免，可以在厕所和座位间加装一道屏风或大型阔叶植物，多少可以挡掉一点秽气，而且厕所门也必需随时关上。

6、座位旁不能有洗手台或水龙头。有水出来的地方，就会影响气场，因为水本身能聚气，也能扰乱磁场。长期坐在水龙头旁边的人，会有神精系统失调或运势反复的现象，最好是避开。

7、座位不能正对着饮水机。和水龙头一样，饮水机也是水气的出口，尤其每天有人去开水、关水的，更容易影响附近磁场的稳定;可以的话，保持一段距离最好。

8、座位后面宜有靠(墙或柜)，不能背着门或走道。人的后脑为脑波放射区，也是人体感气场最敏感的部位之一;因此，座位的后方最好是固定、不动的东西;如果背后有人走动，容易让人精神不集中，无形中把一部分注意力转到后脑，长久下来会消耗掉能量，影响工作效率和健康。

9、座位正上方不能有大梁或吊灯。人的头顶虽然没有长眼睛，但对头顶的东西也特别敏感，总怕上面会有东西掉下来;因此，如果你知道你座位上方有梁或吊灯，你的潜意识无形中就会武装起来，随时准备保护自己，久了你会耗掉很多能量，没作多少事就累得半死。可以的话，移一下位子吧!

10、座位不能正对着厨房或瓦斯炉、冰箱。厨房，是火气的来源，如靠火气太近，也会影响人体的神精系统和生理场，长久下来，更会阻碍一个人的思考能力，最好是避开。

11、座位前方不能紧贴墙壁(缓冲区不够)。人的眼睛长在前面，就是要捕捉比较多的讯息;如果座位太贴近墙面，反而看不见四周的人事物，会造成潜意识的不安，也会影响到神精系统的稳定。

12、座位上不能光线不足或没有窗户。座位上的光线如果太弱，会造成太阳能不足、地磁能过多的“阴气重”现象，久了会让人怠惰消极，也比较容易悲观。

13、座位不能正对着主管或老板房间门。主管和老板，一般来讲是馆制上班族的，按古人的讲法就是“克”上班族的;除非你眼中没有主管和老板，不然，最好不要正面对着他们的房间，因为你会受到他们一举一动的影响，而无法集中精神，久了也容易和他们起冲突。

14、座位不能被大型电器或电器(计算机、复印机、传真机和冷气机)围住

15、座位正前方不能当作主动线(公司全员进出之路)。座位正前方如是主动线，那么一整天总会有人在你前面进进出出的，这种来往流动的气场，也会干扰到你的磁场，让你精神不集中，久了也会感到心浮气躁，做事常出差错，可以的话，最好是换位子，除非你是柜台小姐。

“桂林山水甲天下、阳朔山水甲桂林” 广西旅游资源丰富、八山一水一分田，不同海拔的山区，少数民族聚居地也有不同习俗，各地区各地都有不同的注意的事项，要充分考虑到广西的气候，出行的天气，出行的地区基本情况，个人的身体条件等等因素。今天小编带给大家的是桂林旅游注意事项，希望对大家有帮助。

桂林旅游注意事项【景区篇】

1、景区严禁烟火，森林防火责任重大，严禁野外用火。

2、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。

3、爱护景区一草一木,注意景区环保,听从管理人员安排,有困难及时与管理人员联系。

4、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识;

5、为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故;

6、景区的门票是每进一次就要购买一次，所以请您安排好时间，以免浪费门票钱。

7、有些景区晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。

8、有些景区因客观原因，路途中的餐饮多多少少都会令人不满意，还请体谅。不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

桂林旅游注意事项【安全篇】

1、注意自身安全。最好自己一间屋，不要与陌生人合屋睡。

2、请您小心保管自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。

3、入住酒店，在休息的时候，请您关紧房门，勿理会一些骚扰电话。

4、MM出行不要去太偏僻和太黑的地方,不要随意在外露营。

5、旅行者千万不要轻易与陌生人结伴，防人之心不可无。出门在外，安全为主。言行切莫招摇，以免惹人注意，发生不测。

桂林旅游注意事项【吃】

1、桂林团队餐主要以酸辣为主，主食以大米为主。但是我们会根据各个客源地合理的调整口味，尽量满足游客需求。

2、景区和大宾馆内的团队餐相对一般，桂林和阳朔涉外定点餐厅口味较好。

3、10人围桌 正餐8菜1汤，主食可以加。早餐必品尝桂林风味小吃之首-米粉，共四点一粥。

4、为了防止水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。

5、路边的小吃卫生没有保证，旅行当中食物不要吃得太杂，用餐地点选择干净卫生的。

桂林旅游注意事项【行】

1、旅游车主要以大宇、星王、沈飞、金龙为主，如有晕车请提前做好准备。

2、桂林市内景区之间景点集中，车程时间较短，旅途比较轻松。

3、阳朔、龙胜、荔浦、资源等地区之间车程时间较长，但一路可以欣赏不同的广西风景，别有一番趣味，每个地方的民俗风情都不一样。

桂林/阳朔65公里 70分钟 阳朔/荔浦 65公里 70分钟

桂林/龙胜温泉120公里70%盘山公路 2.5小时

龙胜温泉/龙脊梯田35公里1小时 桂林/资源 120公里 2.5小时(含盘山)

桂林/南宁 480公里高速 4.5小时 桂林/北海 680桂林 7.5小时

南宁/北海 220公里高速 2.5小时 南宁或北海/东兴 220公里 2.5小时

桂林旅游注意事项【娱】

1、旅游过程当中建议大家晚上不要单独外出，可结伴同行，并记下酒店名称和位置。

2、旅游过程当中，建议不要去私人歌舞厅等娱乐场所，不要轻信免费的诱惑，不要独自去偏远的地方，晚上早点回酒店休息。

3、桂林白天推荐的景点有：城徽象鼻山、刘三姐大观园、榕杉湖景区、冠岩、古东森林瀑布等。

4、阳朔+荔浦白天推荐的景点有：银子岩、世外桃源、遇龙河竹筏漂流、蝴蝶泉等。

5、桂林晚间10点以前值得推荐游览的经典景点有：梦幻漓江、山水间、两江四湖环城水系等。

6、阳朔晚间10点以前值得推荐游览的经典景点有：印象刘三姐、阳朔西街。

7、不要轻信路上跟随的人员吹嘘景点不要钱带你去，收了钱等你进了一个景点出来就不见人，请找当团正规旅游公司导游安排。出去打电话请带好零钱，小心洗钱当真币换假币，或运用障眼法迷惑

桂林旅游注意事项【购】

1、旅游过程当中，会有进正规定点的《消费者信得过》旅游购物店，消费属于自愿原则。可根据自己的喜好购买手信回家，正规定点店的商品均有质量保证，可放心购买。

2、旅游景点门口和景区里面常有很多小的私人商贩尾随兜售，，若要买东西时可以还价，不喜欢的尽量不要还价，尽量不要发生口角。随身携带的物品请注意保管，提防扒手

3、在选购特产的是要注意,不要买了冒牌的。

4,在外买东西最好先问清楚价格,到正规的地方买,以免被敲诈。

桂林旅游注意事项【住】

1、桂林住宿条件和发达地区有差别。有些挂星酒店是老酒店了，相对比较陈旧。

2、阳朔、龙胜、荔浦、资源为周边县级著名景区，由于特殊地理条件，规模较小，宾馆相对潮湿，和市区有些差别。很少挂星。但都干净整洁。

3、如果出现自然单间或出现单男单女会安排3人间。如果酒店有房的情况下可以补房差入住。(或根据实际情况解决，尽量安排好。

桂林旅游注意事项【游】

1、桂林景点以自然景观为主，民俗风情极为浓厚。在导游的讲解下可以了解很多不同的民族不同的风俗习惯和奇闻趣事。

2、桂林属于亚热带季风区，气候潮湿，气候宜人。

3、新开发众多自然景观和民俗风情演绎秀可观赏性极强，都值得好好欣赏一番。

办公室的电脑、打印机、复印机、各式充电器等用电设备必须安全，为避免发生安全事故，铲除安全隐患，给大家介绍下办公室安全用电注意事项。

一、办公室电器大多是插座供电，使用时切忌插用电器过多，以免造成插座、插头啮合不良发热失火。

二、不能只使用最方便顺手的某些墙体插座而闲置其他墙体插座，造成该插座电线加速老化，甚至因电流过载导致不测。

三、便携式电器一般体积较小，散热性差，容易产生自燃事故，使用时应远离桌面、台布等可燃物体，并随时查看其工作温度。

四、将智能电器的电源管理设成省电模式，不用时自动“休眠”降低功耗，避免产生火灾隐患。不要让电器长时间待机，否则容易造成电器损坏或诱发火灾，不得随意私拉和接电线或电器设备。

五、不超负荷用电，在弄清楚线路的负载之前，发现异常情况时不要惊慌，在使用中，如有异常的响声、气味、冒烟、火光等，不要试图去扑灭或徒手移开、调试设备，禁止带故障运行，首先要立即断开电源再根据情况处理、报修。

六、不得在用电设备旁堆放杂物，影响设备散热，造成安全隐患。

七、不要在办公室等场所使用大功率电器，禁止使用不符合国家安全标准的用电器。

最后，友情提醒，下班后，要记得关闭办公室空调、电脑、风扇、等用电设备，防止电器线路长期使用加快老化，引发故障或事故。

更多办公室安全小知识，比如常见办公室安全隐患有哪些，尽在。

为适应我国经济形势发展的需要，更多地引进外国的先进技术，使得我们与外国人的交往日益繁多。在与外宾的接触中，要现出“文明古国、礼仪之邦”的优良的道德和礼貌传统，以及中国人民的热情好客。

一在与外宾打交道时，首先应注意个人卫生，衣着整洁美观，举止文雅大方。事先有约定，一定要按约定的时间准时抵达，进入外国人房间要轻轻扣门，经主人应允后，才可入室，室内无人或未经允许不得擅自入内。不可破门而入，也不要把门推个缝，伸脑袋“窥测”。事先无约定，必须相见，当见面时要先道声“对不起，打搅了”，再说明打搅的原因，谈话时间不宜过长。

应邀去外国人家做客，除了要懂得做客的礼节外，还要注意他们的一些习惯。比如，当备有小吃和饮料招待时，客人不要拒绝，应品尝一下，但接受的饮料应都喝下，否则一杯饮料你只喝一口，其余的剩下则是浪费。在未经主人邀请和同意时，不要四处参观和触摸其它陈设。家中如养有猫、狗等小动物，不要表现出厌恶，用手轰或用脚踢，因为它们可能是主人的宠物。

告别时，要礼貌地感谢主人的接待。

老年人是睡眠问题较多的人群。睡眠频道建议，老年朋友可以在晚上睡觉前泡泡脚。热水泡脚有很好的安神助眠作用，对失眠问题的改善大有裨益。那么，老人要如何通过泡脚促进睡眠呢?中医足浴疗法改善失眠，当然，老人泡脚的注意事项也要仔细了解哦。

1、睡眠频道提醒：老人睡前注意事项

1、舒适睡眠

想要舒适睡眠就必须清理干净自己，包括卸妆、摘卸饰物及穿上舒适的睡衣，这样相当给了自己一种心理暗示，我需要休息了，我要睡觉了。在这样舒适的氛围下，相信很快就能入睡。

2、保持良好心情

睡前提早十分钟上床，闭眼调整呼吸，尽量不去思考，保持一种平和的心情有助快速入眠。

3、睡前禁忌

睡前三小时不要进食，睡前不要喝太多水，睡前半个钟不要做剧烈运动。睡前不宜吃水果，不然充盈的胃肠会影响睡眠质量。

老人要想睡眠好可以睡前足疗呦。

老年人泡脚注意事项——4、老人泡脚注意时间

老年人泡脚时间过长，容易引发出汗、心慌等症状，每次20分钟为宜。同时，要特别留意水温的高低，以免烫伤，尤其是糖尿病患者。因为这类患者的末梢神经不能正常感知外界温度。

3、中医足浴改善失眠问题

足浴，属于中医疗法内容之一，也是一种常用的外治法。由于足底藏有人体10%的穴位，穴位多达60个，影响着全身的各个脏器，所以足部也有人体第二大脑之称。热水泡脚就是足浴，作用在人体全身，第一步骤能是能够针对人体的脉络进行疏通清理，这在极大程度上提高了血液循环的质量，既解乏，又利于睡眠。另外，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。专家提醒如果想要通过泡脚达到治疗失眠的目的，关键在于循序渐进。

普通热浴足方法

具体做法：先将脚放入37℃左右的水中，然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温，浴足时水通常要淹过踝部，且要时常蹉动。浴足时间不要少于30分钟，40分钟较适宜。

中药热浴足方法

每次足前先在水里放入煎煮过的药液(五味子，香附等改善失眠的中药)，然后按普通热浴足的方法进行。

老年人泡脚注意事项——2、泡脚时间不能太久

很多人泡脚时把脚放水里一会就好，认为已经达到泡脚的效果了。事实并非如此，泡脚一般以泡到全身发热，有微微出汗，才能算泡脚，也达到了泡脚的效果。

老年人泡脚注意事项——1、饭前饭后30分钟不泡脚

泡脚时，足部血管扩张，血容量增加，容易造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能，甚至可能出现头晕不适的情况。因此，饭前、饭后半小时都不宜进行泡脚。

老年人泡脚注意事项——3、保持泡脚水的持续温度

有些人泡脚喜欢加入一些中草药，加入中草药后的水是利用药力和热力的协同作用而发挥效用的。因此，药液需要保持适宜的温度才能发挥最佳效果，如果水冷了应加热或调换药液。