咋样使用微波炉（经典20篇）

微波炉的使用频率也逐渐增多，热饭，热菜，热烫，小小的微波炉看起来无所不能，近日一则新闻爆出，一名奶爸在用微波炉热鸡蛋的时候发生爆炸，其眼睛也因此被刺伤，导致双目失明，这是由于这名男子不增强操作微波炉所致，相信很多人对于使用微波炉都有误区，接下来本网就介绍使用微波炉的注意事项。

忌用金属器皿

用微波炉热东西时，盛放食物的器皿，必须是非金属材料，如玻璃，陶瓷，耐高温塑料等，如果是金属器皿盛放食物，通电后金属器皿会反射微波，干扰炉内正常c工作，产生高频短波，损坏微波炉。

忌冷冻食物直接加热

冷冻食物不能用微波炉直接加热，冷冻食物要解冻，然后再加热，烹调，避免烹调后食物内外熟度不同的现象，还要注意食物大小，厚薄，不要过分悬殊。

忌用封闭容器加热食物

在使用微波炉过程，不要用封闭容器盛装食物，因为在封闭容器内加热食物所产生的热量不易散发，会使容器内压力增高，易引起爆炸事故，此外，在微博加热过程中，也应暂离微波炉一米开外，以防发生意外，对自己造成伤害。

忌超时加热食物

食品加入微波炉中加热，如果忘记取出，时间超过2个小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

忌用微波炉加热牛奶

牛奶经过微波炉加热后，化学结构会发生变化，原本可以促进人体身体发育的氨基酸会转变为有害物质。

忌用普通塑料盒加热

急用普通塑料容器盛装食物加热，首先容器很容易因此变形，而且普通塑料会释放出有毒物质，污染食品，危害人体健康，此外也不宜直接将食品包装同时放入微波炉内加热，炉内温度高达250摄氏度时，会释放出有害物质，一般加热食物都不要带包装。

忌肉类半熟加热

忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，因为在半熟食品中细菌仍会生长，第二次用微波炉加热时，由于时间短，不能加细菌全部杀死，冷冻肉类食品需解冻后，再加热为熟食。

忌先放糖和盐

用微波炉加热的食物不能先放进过多的糖和盐，否则，大量的盐和糖会改变食物吸收微波炉能量的方式，使微波炉不易杀死食物病菌。

微波炉的日常护理

要把微波炉放在平温，干燥，远离火源的地方，并保证良好的通风；不要用水冲洗微波炉，可以用湿布擦拭，要经常坚持炉门的开启是否正常，如果有异常应立即使用。送去检修，否则微波炉的电磁波会对人体造成严重伤害。

用微波炉真的能致癌吗？

有的人害怕使用微波炉，因为发现微波辐射对人体有害，而且微波加热的食物，会破坏食物内部的分子，产生一些不利于身体健康的分子，有可能危害人的健康。那用微波炉加热食物会致癌吗?下面一起来看看吧。

过量的电波会使人的中枢神经系统发生机能障碍和植物神经紧张失调。其临床症状表现为神经衰弱症候群，如头痛、头昏、周身无力、容易疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、手指微颤等。有的还出现多汗、脱发、消瘦以及性机能减退等症状。一般说，这些危害主要是机能性改变，大多具有可复性。

微波炉同其它频率的无线电波一样，如对人体过量照射，也会产生类似的有害影响。这些影响大致可分为热效应型和非致热效应型两类，前者是因微波感应加热的作用而引起的。实验表明，微波对人体的影响随其频率的不同而不同。在家用微波炉的两个频率段中，915兆赫段的主要危害是因体内器官过热而引起的损伤。

微波炉是家电的一种，在瞬时加温食物的工作上，微波炉的作用是无可替代的。由于使用微波炉使用非常的方便，需要加热的食物时间也很短，一两分钟就可以实现。但是我们，没有想过，微波炉又来煮饭吧?是的，现在不少的人真的会使用微波炉煮米饭。以下是小编为你整理的微波炉怎么煮饭，希望能帮到你。

微波炉使用的忌讳

微波炉是一种用微波来煮饭烧菜的现代化烹调，功能很多，满足人们各种需求，但是微波炉的功能也是有限制的，那么使用微波炉需要忌讳什么呢?

1、微波炉使用时候，人不要靠在微波炉前面，也不要一直待在微波炉旁边，最好站在离微波炉一米以外，避免电磁辐射。

2、加热液体食物时应使用阔口容器，或者不盖盖子进行加热。如果使用封闭容器加热的话，食物产生的热气无法释放，压力过高就容易造成爆裂。

3、不能用普通塑料容器进行加热食物，塑料的东西遇热容易变软变形，还会产生一些有毒气体，影响食物，导致影响人的健康。

4、如果长时间加热的食物，一定不要再食用，食物有可能加热过度已经变异或者失去营养物质，有的甚至产生一些新的危害健康的物质。所以如果加热时间超过2小时的话，建议把食物丢掉，避免食物中毒。

5、用微波炉加热了一半的一些肉类食物或者其他食品拿去冷冻过后，记住不要再第二次微波。因为在半熟的食品中细菌还会生长，第二次再用微波炉加热的话，由于时间短，不可能将细菌全杀死。

6、微波炉不要放在卧室里，也不要放在客厅，最好的地方就是厨房。放卧室的话，卧室是休息的地方，避免电磁辐射。客厅的话，客厅有空调电视等其他电器，放一起运行的话，容易相互干扰。所以厨房是最好的。

7、微波炉上的散热窗栅不要被任何物品所覆盖，不然加热食物时产生的热气就无法散发了。

8、微波炉加热食物不要选择油炸的食品， 因高温的时候油会出现飞溅导致明火。

注意：如果不慎引起炉内起火时，不要马上打开微波炉门，应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

9、不要使用金属容器加热食物，因为微波炉在加热时会与金属容器产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。

10、不要加热带壳食物像鸡蛋。在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁。

11、微波炉加热食物不要让保鲜膜贴到食物上，可能很多人都会犯这个错误吧，以后贴上保护膜，使食物更加干净健康。 可以将食物放入容器底，用保鲜膜平封碗口，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上。

12、微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。

微波炉怎么煮饭

1、平时一样在玻璃锅里淘米，加好水，米到水面的距离手垂直插入差不多一节手指高(不建议加热水，因为用微波加热热的水很容易溢出来)

2、不盖锅盖， 入微波炉，高火6分钟(如果是冬天可能会再加一分钟)，因为每台微波炉不同，这个过程第一次做的话留心观察不要让水沸腾溢出锅外，记好时间以后就有经验了

3、时间到了不要取出，将玻璃锅的盖子盖上，关上微波炉的门，焖15-20分钟，让米吃饱水，也比较省能源。(只要你有时间，焖半小时也没问题)

4、打开盖子，此时米会比较饱满水涨干了一些，用筷子把锅里的米搅拌一下，不盖盖，继续大火加热 5分钟

5、 取出，用筷子搅拌一下，转成中火或小火加热10分钟，取出翻搅如果米还是很湿、底部还有明显的水就再加10分钟。取出，开盖，用筷子搅拌一下让热水汽散一下就OK了

微波炉煮饭好处

1.使用微波炉进行煮饭，一来可以保留米饭的营养。其实由于米饭在微波炉里面更快的煮熟，因此微波炉比电饭锅省电。而且由于微波炉的中的食物热量是从里往外熟，更大程度上保留了米饭的营养价值。

2.微波炉煮饭比电饭煲更加省电，有人做过简单的调查，使用微波炉煮饭比使用电饭煲煮饭可以节省至少20%的电能。因为我们知道电饭锅煮饭消耗的时间是比微波炉长的，微波炉虽然功率大，但是时间短很多。

首先，在使用微波炉前要仔细阅读《微波炉使用手册》；接着，根据加热食物来选择相应的工作模式以及烹饪时间；然后，将需要加热的食物放进可以加热的容器里，再放进微波炉里开始工作，在听到提示音之后就可以取出食物。

格兰仕微波炉使用方法

在使用格兰仕微波炉之前，一定要仔细阅读《微波炉使用手册》，需要了解哪些食物可以放进去加热以及可以放进微波炉里加热的容器有哪些。

例如，陶瓷、玻璃、纸质以及专用的塑料容器可以放进微波炉里加热；而金属、带金边和银边的器皿以及窄颈瓶都不能放进微波炉里加热，有爆炸的危险。

在仔细阅读完《微波炉使用手册》之后，就可以将微波炉擦洗干净并且晾干之后接上电源，然后根据需要加热的食物来选择相应的工作模式以及烹饪的时间。

将需要加热的食物放进可以放进微波炉里加热的容器；接着，再将其放进微波炉里，扭转工作模式和时间。

在听到微波炉发出“叮”的提示音之后，就可以使用锅夹或戴上隔热手套取出食物。戴手套是为了避免高温烫伤。

如果在烹饪过程中发生冒烟或起火现象，不要立刻打开微波炉的门，而应该立即切断电源。等微波炉冷却之后再打开查看，这是为了避免遇空气会加大火势。

微波炉是每个家庭必不可少的问题，不仅可以快速加热饭菜，还可以制作美食，为生活增添了不少便利，嵌入式微波炉功能不变，另外在外观上更胜一筹，下面就跟小编一起来看看嵌入式 微波炉尺寸以及嵌入式微波炉使用注意事项吧！

嵌入式微波炉

一、嵌入式微波炉尺寸

1、嵌入式微波炉通风不良影响寿命， 橱柜 预留足够空间保证通风顺畅， 橱柜 在设计阶段，消费者就应该提前购买好微波炉，并将微波炉详细 尺寸告知 橱柜设计 师，以便设计师设计尺寸。通常嵌入微波炉时，左右各预留5厘米，顶部预留10厘米，这样才会保障通风流畅。

2、需要注意微波炉的深度比吊柜深，一般加宽底板的深度(380mm~400mm)，前端两角应为弧边。插座设计在微波炉后方，微波炉位置远离儿童 设计好微波炉的嵌入位置后，电路改造前，可在微波炉位置的后方安 装一个“微波炉专用”插座。

3、微波炉的位置还应考虑日常使用及清洁方便;不宜放置于冰箱上或正 对门处;不宜与其他家用电器公用一个插座。 带烧烤功能微波炉,由于烤箱温度非常高，所以安装 电烤箱 的橱柜必 须采用电器专用的耐高温电器柜。

嵌入式微波炉尺寸

二、嵌入式微波炉使用注意事项

1、在炉门开启时，不要试图启动微波炉。操作时，不要把眼睛靠近观察窗进行观察，因为眼睛对微波辐射最为敏感。微波炉使用完毕后，一定要切断电源。

2、微波炉功率一般采用5挡选择，高功率适宜煮需要时间短而又要求鲜嫩的食物，如蔬菜、米饭、家禽等。中高功率适用于食物的再加热，烹饪纤维较密的食物，如牛肉类。中功率适合需时稍长的食物，如焙烤食物，使食物干脆等。中低功率适合于食品解冻及烹饪低热食物。低功率适合于食品保温、软化牛油奶酪等食物及面团发酵等。

嵌入式微波炉使用注意事项

3、微波炉在平日使用的过程中更要小心呵护，很多微波炉的故障都是没有定期清洗保养，清洁保养前一定要拔掉电源插头，污物比较严重时，可以用中性洗涤剂或者是肥皂水擦洗，切忌用水冲洗。微波炉内若有异味，可将茶叶或 柠檬 片加热来除臭。

微波炉使用方法：1、先将食物放到专用盘子中，然后将其放入微波炉关好门;2、按下微波炉功能键，然后按时间键选择时间，最后按“开始”键;3、听到时间到的提示音后，用专门手套将食物取出即可。

微波炉怎么用

1、先将食物放到微波炉专用盘子里，然后将其放入微波炉关好门;

2、选择微波炉功能，然后按时间键选择时间，最后按“开始”键;

3、听到时间到的提示音后，用专门手套将食物取出即可。

使用微波炉注意事项：

1、每种微波炉使用有所不同，使用前一定要仔细看使用说明书;

3、切忌将食物直接放到微波炉中;

4、有的微波炉要先按“微波”键才能按时间键;

5、如果按错键，可以按“取消”键，然后重新选择时间;

6、加热期间，如果想取出食物，要先按两次“取消”键才能取出;

7、微波炉有很多种功能，如想烧烤，需按“烧烤”键，然后选择时间按下“开始”即可。

微波炉已经成了人们加热食物时必不可少的帮手，人们用它的方式也是花样百出。不过，凡事有利就有弊，微波炉在使用上还是有许多禁忌的，需要避免。

微波炉使用禁忌：哪些食物不能放进微波炉加热

微波炉九大使用禁忌：

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：

因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：

因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

3、忌油炸食品：

因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

4、忌超时加热：

食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

5、忌用普通塑料容器：

使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

6、忌用金属器皿：

因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。

7、忌使用封闭容器：

加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。

8、忌将微炉置于卧室：

同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。

9、忌长时间在微波炉前工作：

开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。

对于每天都很忙碌的上班族来说，能够方便快速地吃上一顿热的午餐或者晚餐实在是一个大问题。然而，转盘微波炉就能很好的解决这个难题。那么，转盘微波炉主要功能有哪些呢？转盘微波炉使用方法是怎样的呢？下面小编就给大家解答一下这两个问题吧！

转盘微波炉

一、转盘微波炉主要功能

1、保留维生素。由于转盘微波炉的微波烹调效率较高，所需时间较短，出水较少，在达到成熟或达到杀菌要求时，各种维生素的损失低于油炒烹调的方法，更大大低于水煮方法。

2、保持蔬菜新鲜。一项用绿芦笋做的研究可以说明这个问题。为了制作芦笋罐头，设计了几种灭菌设备，一个是微波循环水加热系统，另一个是高压水加热系统，还有普通蒸气加热系统。

3、加热时间短。转盘微波炉容易控制，操作简便，不容易出现加热不均匀和加热过度的现象，所以能够减少食品高温加热所产生的致癌物质。

转盘微波炉主要功能

二、转盘微波炉使用方法

1、放在通风位置。转盘微波炉应该放置在干燥通风的地方，同时避免热气和水蒸气进入微波炉中。在转盘微波炉周围应该留下15厘米以上的通风空间。

2、熟食加热。不能将肉类加热至半熟之后再用转盘微波炉进行加热，因为在半熟的食品中，细菌同样会继续增长，再次使用微波炉进行加热，它的加热时间短不能将细菌全部杀死，这样加热之后的食物很容易对人体造成伤害。一般在加热食物时，冰冻过的肉类食品需要先在微波炉中解冻，之后再加热为熟食。

3、不能加热油炸食品。油炸食品经过高温加热之后，高温的油会发生飞溅导致火灾的发生。当引起炉内起火时，不能打开炉门，应该先关闭电源，等待火熄灭之后再开门进行降温。

转盘微波炉使用方法

使用微波炉的加热食物十忌

用微波炉十忌

1、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

2、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，即使放入冰箱中，细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

4、忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。

5、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活细菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

6、忌使用封闭容器：加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、迸溅弄脏炉壁。

7、忌使保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它粘到食物上。

8、忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄后再开门降温。

9、忌将微波炉置于卧室：同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。

10、忌长时间在微波炉前工作：开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米以上。孕妇和孩子最好不要接近微波炉。对微波炉应经常清洗，特别注意清除门上的残渣，以避免由于门关不严而导致的微波泄漏。

微波炉是一种快速加热饭菜的家用电器，目前在家中和办公室内都会有它的身影。而对于微波炉的使用，很多小伙伴还是充满疑问的。不知道使用微波炉加热食物，对人体会不会有伤害，也不太了解微波炉加热用什么容器比较好。为此下面带来微波炉加热怎么用，以及微波炉加热哪种容器好的介绍

一、微波炉加热怎么用

1、准备工作

将准备加热的饭菜，用微波炉专用保鲜膜覆盖，盖的时候要注意不要接触到食物。否则会因高温导致保鲜膜融化，影响身体健康。

2、开始热菜

准备加热的饭菜准备好以后，将饭菜摆放在微波炉玻璃平盘上，之后根据饭菜的量和荤素来调整微波炉加热时间。一般来说8寸盘的量，要热到和刚出锅差不多的温度，应该选择高火。热素菜需要1.5-2分钟，热荤菜需要2.5-3分钟，热主食需要2-2.5分钟。

3、使用技巧

根据被加热食物的多少和形状，可以适当增减时间，特别是在加热大量食物或者凝固食物。像烧肉、鸡翅的汤很容易呈现冻状，要经常翻动，保证加热效果，可以考虑分次加热。

二、微波炉加热用什么容器

1、微波炉专用瓷盘：适合烹饪各种菜肴，可以配着微波保鲜膜一起使用。

2、微波炉蒸饭煲：带盖的耐热塑料容器，可以用来蒸米饭、煮粥，方便快捷。

3、微波炉专用煎碟：在特制的煎碟上可以制作批萨、饼之类的食物，选择的时候一定要注意是微波炉专用特制煎碟。

4、微波炉蒸屉：在蒸屉底部加少量的水，蒸屉上放馒头、面包等，可以很快的加热食物，而且保持食物的口感。

三、微波炉加热的食物对人体有害吗

1、市场使用来看

微波炉加热食物是否对人体有害，目前还缺乏有说服力的证据。但是就目前的使用情况来看，目前尚未接到过任何有关微波食品对人体有害的报告，迄今为止世卫组织并没有发出过类似的警告。

2、加热原理来看

从微波炉的使用原理来看：微波是一种高频波，以每秒24亿次的速度变换引起水分子的高速度运动、互相摩擦产生热量，以此加热和烹饪食品。微波辐射线属热能射线，是将热能传送到食物身上，其食物本质不会受到任何影响。虽然微波能令人体受到伤害，但仍不等同于感染幅射，所以用微波炉加热并不会令食物含有致癌物质。

四、微波炉加热要盖盖子吗

微波炉加热要不要盖盖子，要看使用的容器是否是微波炉专用的器皿。大家在购买微波炉饭盒的时候，需要留意一下，饭盒盖子上面是否有透气的孔。一般使用带有透气孔的加热容器，盖上盖子可以锁住食物中的水分，也热的更均匀，这样热出来松软好吃。但是没有透气孔的饭盒，在加热的时候，封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。故而决定微波炉加热要不要盖盖子，还是要看加热饭盒是否是微波炉专用的。

微波炉煮饭可以保留营养。从经济角度来说，比电饭锅省电，比电饭锅煮饭有营养价值，那么你知道该怎么使用微波炉进行煮饭吗?以下是小编为你整理的如何使用微波炉煮饭，希望能帮到你。

微波炉食谱的制作

一、桔香牛肉萝卜丝

材料：牛肉萝卜桔皮青蒜辣椒

调料：酱油老酒淀粉食油食盐味精

作法：

1、桔子皮洗净用水浸泡一会儿去苦味。

2、牛肉切丝放进碗里加入酱油、老酒、淀粉拌匀渍一下，再加入食油用筷子把牛肉划散，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出后把牛肉丝另装盘。

3、把桔子皮切成细粒放进刚才烧牛肉的油汤里并加入切好的萝卜丝，搁进食盐，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出拨进牛肉丝、青蒜丝、辣椒丝、味精拌匀，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出装盘撒上葱花。

二、西红柿烧蛋汤

材料：西红柿鸡蛋香葱

调料：食盐食油味精

作法：

1、西红柿切小片放碗里，搁盐、油，加入适量开水，进微波炉大火4分钟端出。

2、鸡蛋用筷子打散，边打边慢慢地往碗里绕着倒，进微波炉1分钟端出。

3、撒入葱花、味精轻轻搅动即可。

三、辣椒炒猪肝

材料：猪肝辣椒香菜淀粉

调料：老酒酱油食盐食油味精

作法：

1、猪肝切片放碗里，加入老酒、酱油、淀粉拌匀渍一下。

2、在渍过的猪肝上倒进食油用筷子划开，搁食盐并放上切好的辣椒，盖上盖子进微波炉高火4分钟(中间暂停端出加味精搅动一下)。

3、装盘撒上香菜。

如何使用微波炉煮饭

1.把米冲洗干净，放到微波专用盆中，水一定要放适中，(米有多少，水就要比米多出一倍)

2.盖好盖子放到微波炉中，先浸泡10分钟。

3.高火15分钟。

4.停止后一分钟再调8分钟。就ok啦!

微波炉做菜的小窍门

1、微波炉做菜时首先要用调料(如酱油、味精、盐、料酒、糖、姜、葱、蒜等)将原料浸润，而且要浸润透。这是因为微波烹任过程快，若不浸润透很难入味，且葱、姜、蒜等的去腥增香作用难以发挥。

2、浸润后的调料卤汁要滤净、滤透。否则多余的卤汁残留在盘碗中，浸渍到部分原料会引起生熟不匀的现象。

3、烹往需勾芡上浆的食物时，用生粉、调料勾芡时要尽量做到少用水，勾灭好的原料应和浆料混为一体，不得有浆料滴下、流下的感觉。

4、有些菜在入炉烹饪前可淋上少许纯清生油，可使烹饪出的菜肴增添色、香、味。

5.在微波烹饪中，尽句能在五档功率输出中多选用中高功率、中功率和中低功率。这是因为微波炉的功率调节与通常的其它、家用电器功率调节方式不同，一般家用电器功率调节大多采用调压方式，而微波炉的功率调节器实际上是一个时间开关，它取一个单位的循环时间为周期，在这个周期中，设定若干档开关通断时间，并不断循环，在电路中控制 ”磁控管工作和停止的时间比例， 达到调节微波炉输出功率的目的。

目前，微波炉在我们生活中的使用频率很频繁，使用也是更为便捷，受到了广大消费者的喜爱。但是，你真的会用微波炉吗？微波炉使用要注意什么呢？下面小编就来说说微波炉使用注意事项吧！

微波炉

一、微波炉使用注意事项——使用位置

在使用微波炉时，首先要注意的就是其摆放位置。要使得微波炉能正常地工作与使用，要将其放置在通风的地方，不管是家庭 厨房 或公司 办公室 ，都应如此。另外，微波炉本身是用电和磁产生热量，因此在摆放时附近不要有带磁性物质的家电，以免影响到微波炉的使用效率，同时也影响到这些家电的使用。

二、微波炉使用注意事项——通电情况

在微波炉不使用的情况下，不要通电，将电源插座拔掉，避免在一时疏忽下导致空载运行的现象。当然，你也可以在平时微波炉不用时在内放置一杯水，以免这类情况的发生。除此之外，当微波炉运行工作时，人马上离开，且不可靠在微波炉面前观察其内部的工作情况，以免电磁辐射对人体造成影响。

三、微波炉使用注意事项——加热容器

在生活中，微波炉的作用就是食物的加热，但在使用时对加热容器也是有一定要求的。像金属、竹质、塑料、玻璃等不耐热材质的以及便携式餐具还是不要直接放到微波炉中进行加热，以免发生意外情况。另外，带壳的鸡蛋或者是带塑料的密封外包装的食物，同样也不能直接放到微波炉中，否则将会引起爆炸。

四、微波炉使用注意事项——加热时间

一般加热时间与加热的食材、用量、新鲜程度、含水量等因素有关，可以将食物放置在厨房餐具内选定短时间进行加热，完成拿出食物若发现不熟可再追加加热时间。用微波炉加热的时间太长，对食物本身的色香味会有所影响。的加热时间，可根据微波炉的说明书来确定。

微波炉是 厨房 常见的厨房电器之一。随着科技的高速发展，现在市面上的微波炉不论是样式还是功能也都在快速发展，一段时间不关注就像脱节了一般。本期推荐文章就为大家盘点了一些微波率使用要点的相关信息，教你微波炉到底怎么用。

一、微波炉使用要点——放置

微波炉要安放在平整、通风的 台面 或搁架上。后面、顶部和两侧与壁板的距离，一般要求在10厘米以上，带烧烤功能、光波功能、热风对流功能的微波炉的顶部与壁板的距离至少要有15厘米。

二、 微波炉使用要点——使用原理

微波炉的电源线带三机插头，墙壁上的电源系统中的接地应良好，微波炉必须单独使用一个三眼插座。微波炉是利用微波辐射进行加热的，食物中一般都含有一定的水分，而水是由极性分子所组成的，这种极性分子会随着微波磁场的变动而变化。食物中极性分子会和相邻分子之间相互产生作用，使水温不断的升高，食物的温度也随之升高。使用微波进行加热的食物，它的内部也会同时的被加热，整个物体的受热就会更加的均匀，升温的速度也会加快。

三、 微波炉使用要点——外部环境

单一微波加热功能的微波炉，烹饪时会有水蒸气的冷却风排出，一般不影响环境清洁，这样的微波炉放置在厨房、 卧室 或起居室都无大妨碍;而带烧烤功能、光波功能、热风对流功能的微波炉，在烹调时会有油烟排出，则不宜放置在环境清洁条件要求较高的房间内。

微波炉是家庭必备家电！方便又快捷，为不少人解决了热饭菜快的问题。那么也有人担心用微波炉加热食品安全吗？关于微波炉食品安全吗？微波炉正确使用的方法是什么？小编为您一一解答哦！

微波炉食品安全吗

现代人生活步调快，追求快速、方便，冷冻食品、速食、泡面就是为了因应现代人需求发明的食品

而微波炉更是家庭必备的家电用品，省时、省力、操作方便，三餐中至少会用到微波炉加热食物，网路盛传的微波食物会致癌，使用微波炉烹调安全吗？

微波炉是靠电能转为高能，让食物中的水分子摩擦生热，达到加热的效果，加热愈久热能愈多；

因此，微波加热不够久，恐会造成杀菌不完全；加热太久则造成食物营养流失；

如何正确用微波炉烹调食物，营养师建议应该这样做：

微波炉正确使用的方法是什么

1.采分次加热

例如食物总共要加热3分钟，可每次1分钟，分3次加热，帮助食物平均受热，可保存食物营养，也可避免加热过程中热度集中产生有毒物质。2.微波容器选择要注意

微波不可使用美耐皿、塑胶、保鲜膜、有色彩、金属边的容器，避免微波时容器的色料或毒素释出；应选择瓷器、玻璃材质。3.微波时保持距离

应与微波炉保持一个手臂的距离，眼睛也不可直视微波炉避免辐射伤害。4.每次使用微波炉後均要清洁

微波时难免会有食物喷溅出来的情况，下次加热时残余的食物，恐会变质或滋生细菌；建议微波後将插头拔掉清洁，微波残留的余温擦拭较容易。

微波炉使用禁忌

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热

因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冷冻肉类食品须现在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类

因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。3、忌油炸食品

因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

微波炉加热食品会致癌吗

虽然微波炉是厨房的便利帮手，但如果常常吃冷冻食品或微波料理包，因其口味重所含的盐跟油较多，且内含蔬菜少较无营养。至於微波是否会致癌？

目前未有相关研究证明，不过却有学者认为使用微波炉烹调反而可以保留较完整的食物营养，也较不易产生有毒物质，比一般的烹调方式健康。

微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。那么，微波炉的使用方法是什么?

微波炉使用注意事项

1、鸡蛋不管带不带壳都不能用微波炉加热。带壳鸡蛋放在微波炉里加热后会爆炸，这个估计知道的人不少。但还有件事您是否知道——没壳的鸡蛋，不管全熟的、半生不熟的，还是有没有放在水中一起加热，只要没摊开来，再被微波炉一加热，危险性跟带壳的时候一样高。

2、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

3、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

4、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

5、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

6、炉底应放置平稳，以防止老化和开门时发生变形，影响密封性。

7、不要放置在靠近热源、家电、日晒及潮湿的地方。

8、微波炉供电应设专线，而且要连接地线。

9、微波炉工作时，人应远离炉体，虽然有安全保险，还是以防万一。而且操作时不要把眼睛靠近观察，因为眼睛对微波的辐射最为敏感。

10、微波炉使用完后，要切断电源，拔掉插头，以防空转，损坏磁近管。

微波炉容器选择

微波碰到金属会被反射回来，故采用经特殊处理的钢板制成内壁，根据微波炉内壁所引起的反射作用，使微波来回穿透食物，加强热效率。但炉内不得使用铁、铝、不锈钢等金属容器，否则会影响加热时间，甚至引起炉内着火。

此外，微波炉内忌用封闭容器，瓶颈窄小的瓶装食物。同时忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

微波对一般的陶瓷器、玻璃等具有穿透作用，故可以使用。盛装食品的容器最好是放在微波炉专用的盘子中。用微波炉加热液体时应使用广口容器。

微波炉省电技巧

一、微波炉不容易使食物表面着色，可以在烹调前将调味料涂于食物表面，使其呈深褐色。

二、微波炉加热的食物温度极高，容易蒸发水分，烹调时宜覆盖耐热保鲜膜或耐温玻璃盖来保持水分。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度，用微波炉专用的铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。

三、在加热结束时，把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些作料(如烹饪家禽肉类后，可浇上乳化的油或调味汁，再撒些辣椒粉、面包屑等)，可达到加热不能做到的满意效果。

四、食物应平均排列，勿堆成一堆，以便使食物能均匀生热。小块食物比大块食物熟得快，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀，一般情况下，应将食物切成大小适宜、形状均匀的片或块。

五、食物若有坚硬的表皮，必须剥去后才能烹调。

六、食物的本身温度越高，烹调时间就越短;夏天加热时间较冬天时短。烹饪浓稠致密的食物较多孔疏松的食物加热所需时间长。含水量高的食物，一般容易吸收较多的微波，烹饪时间较含水量低的要短。

七、用微波炉烹饪食物时，宁可烹饪不足也不要烹饪过度。微波炉重新烹饪不会影响菜肴的色香味。

八、用微波炉烹饪时，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。

由于微波对外围的食物加热较快，很多人都选择使用微波炉进行烹制一些菜肴，那么你知道应该怎么去烹制食材吗?以下是小编为你整理的微波炉菜肴菜谱，希望能帮到你。

微波炉菜肴菜谱：微波炉烤鸡翅

做法：

1.鸡翅洗净。

2.剁成三截，翅尖不用，用叉子在鸡翅上叉孔。

3.放在一个大的容器里，依次放入姜丝，蚝油，生抽，香油，烧烤粉和一点盐。

4.抓匀放冰箱腌两个小时。

5.取出后每块鸡翅都均匀的沾上生粉。

6.放微波炉专用的烧烤架上，高火十二分钟，中途翻面。

微波炉菜肴菜谱：微波炉做面包

做法：

1.将炼乳、白糖粉、酵母等一起加水融化。面粉里加奶油。将融化后的水倒入面粉中揉成面团。我用的是面包粉，专门用做面包的。超市有卖的。

2.揉好的面团静置，发酵，发到2-3倍大，再揉面团，面团里的气全排出，再定型。

3.揉成型放置再次发酵。发到2、3倍大小后。放进微波炉里烤。用光波烤10-15分钟。中间看看有没有烤糊。在面团上面刷上点蜂蜜跟油。

4.成品啦。看上去挺像那么回事的。味道也不错。

微波炉菜肴菜谱：微波炉烘烤五花肉

做法：

1.五花肉切大薄片。越薄越好。我这个肉算不上五花肉，只能说有肥有瘦罢了。

2.黄豆芽用清水洗干净，控干水分。

3.肉片加大喜大烤肉酱拌匀，放置半小时入味。

4.豆芽摆在玻璃碗里，然后上面铺上切好的圆葱和干辣椒段。

5.把切好的五花肉平铺在豆芽表面，把豆芽遮盖住。

6.把装好肉和豆芽的玻璃碗放进微波炉加热5分钟，到时间后拿出来看看肉卷曲没，端出来发现肥肉半透明，整个肉片卷曲，这个烘烤五花肉就算做好了。

微波炉菜肴菜谱：微波炉做蛋糕

做法：

1.蛋黄5个。

2.蛋白5个。

3.砂糖90克。

4.将低筋粉90克过筛。

5.蛋白加砂糖，用打蛋器打至湿性发泡，放入蛋黄。

6.打至蛋糊浓稠即可。

7.放入低筋面粉。

8.上下翻拌均匀。

9.微波容器刷上油，倒入蛋糊震两下，将大气泡震出来。

10.放入微波炉大火2分钟，中火2分钟即可。

11.取出倒扣晾凉。

12.切开装盘，即可享用。

随着家用电器的不断普及，家里的电器也越来越多，在众多家电中，许多人认为微波炉属于较为安全的家电产品，殊不知在安全的背后隐藏着巨大的安全隐患。

微波炉使用禁忌：

1.禁使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。

2.禁用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。所以在给食物加热时，应该使用专门的微波炉器皿。

3.禁用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物，更严重的是，如果加热时间过长，温度过高，金属器皿可能会发生爆炸。

4.禁超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒或者微波炉爆炸。

5.禁油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切禁开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

6.禁长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。

以上就是小编为大家整理的关于微波炉的安全隐患及使用禁忌了，希望人们在使用微波炉加热食物时注意安全，以免发生家电事故。

微波炉(microwave oven/microwave)，顾名思义，就是用微波来煮饭烧菜的。微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。

微波炉给我们的生活带来了很大的方便，但是不是所有的食物都可以用微波炉加热。使用微波炉需要些注意什么?

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

3、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

4、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

5、忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

6、忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又加热不熟食物。

7、忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。

8、忌将微炉置于卧室：同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。

9、忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。

微蒸烤一体机就是微波炉、蒸箱、烤箱的组合。对于家庭来说，微蒸烤一体机既可以满足微波炉的使用功能，又能兼顾蒸和烤的功能，如果对烘焙要求不是特别苛刻，预算又足够的话，微蒸烤一体机还是非常好的选择。

功能：

微蒸烤一体机可以说涵盖了很多厨电的功能，除了微波炉、烤箱、蒸箱，它也能代替电饭煲、果干机、酸奶机、空气炸、电烤盘等厨电的使用。

选购微蒸烤要注意的几点：

一、内腔材质

1、搪瓷内腔：搪瓷内腔受到很多人的青睐，优点是保温性能好，清洁也方便。缺点是害怕磕碰，使用的时候不小心磕碰就容易坏，有水汽、油渍等就容易锈蚀。

2、不锈钢内腔：优点是耐高温、耐腐蚀、安全性、稳定性强，及时清洗的话很容易。缺点是长期在高温条件下可能会氧化发黄，长期不及时清洗的话，就会堆积比较难洗。

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二、隔热

隔热效果要好，尤其是烘烤内腔温度很高，隔热效果不好的话，会存在安全隐患。

三、大小

如果是单纯的烤箱，最少买30L以上的。但是微蒸烤一体机建议不要买太大的，热量和蒸汽都是有限的，如果内腔过大，循环也会受影响，而且因为微波磁控管都比较重，建议普通家庭使用选择30L左右就够了。

四、操作简单

简单的操作可以提升做饭效率，也会让人越用越喜欢，有自动菜单的必须清晰易懂，各种食品都可以标准化操作，不用考虑时间和温度等问题。

五、售后

一般厨电很少出现问题，但一旦出现问题也是个挺麻烦的事，所以前了解好售前售后服务也很有必要，选择大品牌有保障的，售后服务也会更方便。

微波炉是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。使用微波炉需注意以下事项：

一、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。

二、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。

三、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，即使放入冰箱中，细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

四、忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物。

使用微波炉需注意事项

五、忌再冷冻经微波炉解冻的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活细菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

六、忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄后再开门降温。

七、忌将微波炉置于卧室，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。

八、忌长时间在微波炉前工作。开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米。

九、忌使用封闭容器：加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、进溅弄脏炉壁。

十、忌使保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它粘到食物上。

知识延伸：

微波炉的发明者是美国的斯本塞。

1939年，他参加了海军，半年后因伤而退役，进入美国潜艇信号公司工作，开始接触了各类电器，稍后又进入专门制造电子管的雷声公司。

由于工作出色，1940年，他由检验员晋升为新型电子管生产技术负责人。天才加勤奋的结果，他先后完成了一系列重大发明，令许多老科学家刮目相看。

其时，英国科学家们正在积极从事军用雷达微波能源的研究工作。伯明罕大学两位教授设计出一种能够高效产生大功率微波能的磁控管。但当时英德处于决战阶段，德国飞机对英伦三岛狂轰乱炸。因此，这种新产品无法在国内生产，只好寻求与美国合作。1940年9月，英国科学家带着磁控管样品访问美国雷声公司时，与才华横溢的斯本塞一见如故，相见恨晚。在他努力下，英国和雷声公司共同研究制造的磁控管获得成功。

在一个偶然的机会，斯本塞萌生了发明微波炉的念头。1945年，他观察到微波能使周围的物体发热。有一次，他走过一个微波发射器时，身体有热感，不久他发现装在口袋内的糖果被微波溶化。还有一次，他把一袋玉米粒放在波导喇叭口前，然后观察玉米粒的变化。他发现玉米粒与放在火堆前一样。第二天，他又将一个鸡蛋放在喇叭口前，结果鸡蛋受热突然爆炸，溅了他一身。这更坚定了他的微波能使物体发热的论点。雷声公司受斯本塞实验的启发，决定与他一同研制能用微波热量烹饪的炉子。几个星期后，一台简易的炉子制成了。斯本塞用姜饼做试验。他先把姜饼切成片，然后放在炉内烹任。在烹任时他屡次变化磁控管的功率以选择最适宜的温度。经过若干次试验，食品的香味飘满了整个房间。

1947年，雷声公司推出了第一台家用微波炉。可是这种微波炉成本太高，寿命太短，从而影响了微波炉的推广。1965年，乔治·福斯特对微波炉进行大胆改造，与斯本塞一起设计了一种耐用和价格低廉的微波炉。1967年，微波炉新闻发布会兼展销会在芝加哥举行，获得了巨大成功。从此，微波炉逐渐走入了千家万户。由于用微波烹饪食物又快又方便，不仅味美，而且有特色，因此有人诙谐地称之为“妇女的解放者”。

近年来，随着日本的微波炉慢慢衰退，中国的微波炉产业慢慢兴起，并且中国企业正有逐步取代日韩企业的地位的迹象;韩国的三星微波炉正悄悄淡出中国市场，LG也在偷偷收缩中国战线，而老牌的惠而浦、夏普、三洋、大宇等外资品牌的微波炉已全面溃败中国。中国正慢慢成为微波炉生产与制造的世界工厂。智研咨询数据显示，2012年1-12月全国微波炉累计总产量69,993,552台，同比增长12.91%。12月当月微波炉产量6,701,837台，同比增长17.66%。

说起微波炉，它的功能可真是不少，煮饭、热菜、做蛋糕等等，因此很多朋友都想要家里可以拥有一台微波炉。不过也有的朋友会担心使用的时候会产生辐射，给自己的身体带来伤害，其实如果是您正确的使用微波炉的话，辐射是不会给您的身体带来什么致癌的影响的，这一点您可以放心。

不过怎样才算是正确的使用微波炉呢？这一点恐怕难道了不少的朋友吧，这可不是您参照微波炉的使用说明书就可以做到的。微波炉的使用方法正确就可以让您避免辐射的伤害，具体初次使用微波炉的注意事项如下：

1.初次使用微波炉的童鞋看过来了哈，为了微波炉能更好的排气和散热。要记得将微波炉放在通风的地方。放置在水平的台面上，微波炉的后部必须空出10CM的空间。顶部也应空出5CM的空间。避免将微波炉与带有磁场的家用电器放置在一起，以免影响微波炉的使用效果。

2.在加热的过程中，要注意选择耐热的玻璃容器来加热食物，放置于容器的食物不要装太满以免微波炉在转动的过程中造成食物溢出。PS：金属和搪瓷容器不适用于微波炉。

3.密封的产品不能放在微波炉中加热。避免发生微波炉爆炸事件损坏微波炉。

4.微波炉具有辐射，想要减少因微波炉产生的辐射，加热时，先定好时间。远离微波炉。

5.使用微波炉时要控制好时间，避免长时间加热食物造成食物烧焦。

6.不可空炉运转(会损害机体本身)。

对于微波炉的使用注意事项，您现在知道了吧。为了避免辐射带来的危害，您可以在做好准备工作打开微波炉之后，离开微波炉一会儿，只需要定好时间，在时间到了之后过来取制作好的食物即可，没有必要受着微波炉等它加热完成的。