初中生物花的知识大全【汇集20篇】

观赏鱼

生物性的白浊发生原因初设缸的鱼饲料投入过剩，过滤器内的硝化菌稀少，在同一时间内无法分解多量的有机物，引起剩余有机物的超量现象，使以有机物为食物的浮游生物繁殖。解决对策发生因生物性引起的白浊水质时，提供以下的解决方法：1、投入EM群，以分解水中的有机物，转换为水草养分（生物法）。2、过滤器内装置吸着力强的过滤棉（如羊毛绒、极细孔泡棉、木碳粉块＼包等）以快速吸附水中的有机物。最好的方法为借重水槽生态良好的过滤器（过滤材中附着众多的有益微生物）效果更佳（生物法＋物理法）。3、投入酵素于水中。可迅速分解水中有机物，消除後，使水中浮游生物无法生存而减少，配合有益硝化菌繁殖时，水质就会澄清。（水质澄清剂有EM、酵素、粒子结合凝结沉淀剂等之分，请勿混淆）4、水质严重恶臭时，以臭氧（O3）打气，将沼气氧化，使恶臭消除并且杀菌，可使水质澄清。5、UV杀菌：放入缸中的鱼体附着的纤毛虫大量繁殖所引起的水质混浊，除了勤于换水外，可用水族用紫外线杀菌灯，将水中纤毛虫、浮游生物杀灭，使水质澄清。（物理法）6.水质混浊期间，别忘勤于换水为上策。

世界主要的六种语言种类：

汉语、英语、法语、俄语、西班牙语和阿拉伯语，也是联合国的工作语言。使用人数最多的是汉语，使用范围最广的是英语。

世界三大宗教是基督教、伊斯兰教和佛教：

1.基督教：信仰人数最多的宗教，形成于亚洲西部，主要集中分布在欧洲、美洲和大洋洲;

2.伊斯兰教：教徒称为穆斯林，产生于阿拉伯半岛，主要分布于亚洲西部和东南部、非洲北部和东部。在中国又称回教或清真教;

3.佛教：创始于古印度，主要分布于亚洲东部和东南部。

知识目标

1、知道消化的概念

2、知道食物需要消化的道理

3、知道消化系统的组成及各器官的结构与功能，知道消化腺、消化液、消化酶的关系。

4、知道物理性消化和化学性消化的概念

5、能说出淀粉、蛋白质、脂肪的消化过程。

能力目标

1、通过观察消化系统的挂图或模型，培养学生对直观教具的观察能力。

2、通过对“唾液淀粉酶对淀粉的消化作用”实验的设计、观察、分析，培养学生的观察能力、思维能力和设计实验能力。

情感目标

1、通过观察对比实验，体验严肃、认真、实事求是的科学态度。

2、通过对实验现象的观察和对实验结果的分析，承认事物的现象和本质的辨证关系。

教学建议

知识体系图解：

教材分析：

本节教学在《消化吸收》一章中占有重要地位，应明确三个问题：第一、食物为什么要消化;第二、食物消化的结构基础;第三、食物消化的过程。

教学重点：

1、食物消化的结构基础

2、事物的消化过程

教学难点：

1、小肠与消化相适应的结构特点

2、食物的化学性消化

【例1】某人的尿量比正常情况下多数倍，发生病变的部位可能是()。

若验尿发现其中有红细胞、蛋白质等，估计病变的部位可能是()。

A.肾小球B.肾小体C.肾小管D.肾小囊?

解析：本题考查的主要是尿的形成的有关知识。肾单位是尿形成的基本单位，血液由入球小动脉流经肾小球时，由于肾小球和肾小囊内壁的滤过作用，形成原尿。原尿流经肾小管时，有用的物质被重吸收，形成尿液。尿量增多，是由于肾小管发生病变，重吸收作用受到影响。尿液中出现血细胞和蛋白质，主要是由于肾小球病变，通透性增加导致。

答案：CA?

【例2】下面是一个健康人的血浆、原尿和尿液的三个样品中主要的物质质量分数比较表，请根据表中的数据回答问题(数据单位是克/毫升)。

物质

样品A

样品B

样品C

葡萄糖

0.1

0.1

0.1

无机盐

1.6

0.75

0.9

蛋白质

0.0

微量

7.0

尿素

2.0

0.03

0.03

(1)样品A是_________________，原因是________________________;

(2)样品B是________________，原因_____________________________;

(3)样品C是_________________，原因是___________________________;

(4)样品B中的葡萄糖是经过____________________作用出现的，样品A中葡萄糖是经过作用而没有的。

解析：本题考查的是血浆、原尿和尿液成分的区别。根据A、B、C三个样品中葡萄糖、无机盐、蛋白质和尿素的含量，来分辨三种液体。正常人的原尿中只含微量的小分子蛋白质，葡萄糖含量与血浆相同，尿液中不含有葡萄糖和蛋白质。?

答案：(1)尿液尿液中有无机盐、尿素，没有

葡萄糖和蛋白质?

(2)原尿原尿中有葡萄糖、无机盐和尿素?

(3)血浆血浆中既有蛋白质、葡萄糖，又含有无机盐和尿素?

(4)肾小球和肾小囊内壁的滤过作用肾小管的重吸收作用?练习1：1.下列不属于排泄的是()。?

A.出汗B.排尿C.排便D.呼出二氧化碳

2.尿液中的尿素来自于哪种物质的氧化分解?()?

A.糖类B.蛋白质C.脂肪D.维生素?

3.肾单位位于肾脏的()。?

A.皮质内B.髓质内C.皮质和髓质D.肾盂内?

4.肾单位是由()组成的。

A.肾小球和肾小囊B.肾小球和肾小管?

C.肾小球、肾小囊和肾小管D.皮质和髓质?

5.肾小球是由许多毛细血管弯曲盘绕而成的血管球，其中()。?

A.入球小动脉中流的是动脉血，出球小动脉流的是静脉血

B.入球小动脉中流的是静脉血，出球小动脉流的是动脉血?

C.入球小动脉和出球小动脉流的都是动脉血?

D.入球小动脉和出球小动脉流的都是静脉血

人体神经系统的组成

人体神经系统是由脑、脊髓和它们所发出的神经组成的。其中，脑和脊髓是神经系统的中枢部分，组成中枢神经系统;脑神经和脊神经是神经系统的周围部分，组成周围神经系统。神经系统的组成可概括为：

神经系统按部位可分为:

1）中枢神经系统：包括脑和脊髓。脑位于颅腔内，脊髓位于椎管内。

2）周围神经系统(外周神经系统)：包括与脑相连的12对脑神经和与脊髓相连的31对脊神经。

外周神经系统又可分为

1）躯体神经系统：又称为动物神经系统,含有躯体感觉和躯体运动神经，主要分布于皮肤和运动系统（骨、骨连结和骨骼肌），管理皮肤的感觉和运动器的感觉及运动。

2）内脏神经系统：又称自主神经系统,植物神经系统，主要分布于内脏、心血管和腺体，管理它们的感觉和运动。含有内脏感觉（传入）神经和内脏运动（传出）神经，内脏运动神经又根据其功能分为交感神经和副交感神经。

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1.挤一点放手心，均匀涂抹在脸上。

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1、蕨类植物出现根、茎、叶等器官的分化，而且还具有输导组织、机械组织，所以植株比较高大。

2、孢子是一种生殖细胞。

3、蕨类植物的经济意义在于：①有些可食用；②有些可供药；③有些可供观赏；④有些可作为优良的绿肥和饲料；⑤古代的蕨类植物的遗体经过漫长的年代，变成了煤。

4、苔藓植物的根是假根，不能吸收水分和无机盐，而苔藓植物的茎和叶中没有输导组织，不能运输水分。所以苔藓植物不能脱离开水的环境。

5、苔藓植物密集生长，植株之间的缝隙能够涵蓄水分，所以，成片的苔藓植物对林地、山野的水土保持具有一定的作用。

6、苔藓植物对二氧化硫等有毒气体十分敏感，在污染严重的城市和工厂附近很难生存。人们利用这个特点，把苔藓植物当作监测空气污染程度的指示植物。

7、藻类植物的主要特征：结构简单，是单细胞或多细胞个体，无根、茎、叶等器官的分化；细胞里有叶绿体，能进行光合作用；大都生活在水中。

8、藻类植物通过光合作用制造的有机物可以作为鱼的饵料，放出的氧气除供鱼类呼吸外，而且是大气中氧气的重要来源。

9、藻类的经济意义：①海带、紫菜、海白菜等可食用②从藻类植物中提取的碘、褐藻胶、琼脂等可供工业、医药上使用

10、种子的结构

蚕豆种子：种皮、胚（胚芽、胚轴、胚根）、子叶（2片）

玉米种子：果皮和种皮、胚、子叶（1片）、胚乳

11、种子植物比苔藓、蕨类更适应陆地的生活，其中一个重要的原因是能产生种子。

12、记住常见的裸子植物和被子植物。

【例】假如你患了感冒，下列选药和用药你认为正确的做法是()。?

A.选用价格高的药B.加倍用药量可以提前康复?

C.按说明服药D.增加服药次数，疗效会更好?

解析：凡是药物都有一定的毒副作用，只是程度轻重不同而已。所以应针对病症合理服药，才能达到治愈疾病的作用。反之，则达不到治愈疾病的作用，甚至危害身体的健康。安全用药是根据病情的需要，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面都恰到好处，并非药价格高就是好药，疗效就高。

答案：C

1.必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买，并需按医嘱服用的药物是()。

A.处方药B.非处方药C.中药D.西药?

2.下列除哪项外，都是安全用药所必须做到的?()

A.根据病情需要，在选择药物的品种、剂量和服用时间等方面恰到好处

B.用药量大，用药多，疗效即好

C.中药和西药一般不能同时服用

D.尽量避免药物对人体所产生的不良反应或危害

3.下列几种说法中，正确的是()。

A.可根据广告宣传来选择用药?

B.根据多个医生开的药，同时用药治疗?

C.酒后服药可增加对药物的吸收?

D.补药也并非人人皆宜，切勿盲目进补

安全问题历来是人类社会发展的永恒主题。当前,校园消防安全事故层出不穷,必须高度重视校园消防安全管理工作。下面就是小编为大家整理的关于初中消防方面的安全知识，供大家参考。

1、为什么冬季火灾事故多?

冬季天气寒冷，雨水稀少，贮存的各种原料多，用火、用电、用气量多。冬季又处于每年的首尾之际，生产、工作繁忙，加之昼短夜长，人们容易懈怠，往往忽视消防安全，初起火灾不能及时发现。所以造成冬季火灾事故多，损失伤亡大。

2、为什么不能乱拉乱接电线?

一是，不懂电工专业知识的人，在乱接电线中因错误接线容易造成事故，或连接不牢固形成接触电阻过大而引发火灾事故。

二是，导线的设计容量是有限的，乱接电线造成接入过多的负荷，容易因过负荷而造成火灾。

5、怎样正确使用“119”电话或校内报警电话?

一是，报警时，首先要沉着冷静，不要心慌，

二是，要讲清楚起火单位、地址、燃烧对象、火势情况，并将报警人的姓名、所在的电话号码告诉消防队，以便联系。报警后，本人或派人到通往火场的交通路口接应消防车;

三是，要早报警，为消防灭火争取时间，减少损失。

3、为什么要对学生进行安全教育?

首先，对学生进行安全教育，是当前火灾形势和安全工作的需要，是提高全校火灾预防能力的一项群众性基础工作。

其二，开展学生安全教育是保护在校学生人身财产安全和合法权益的需要。在发生火灾时，在校大学生由于生理、心理等客观因素，更容易受到危害。

其三、在校学生在学校安全工作中具有重要地位和独特作用。学校发生的火灾，60%至70%在学生宿舍等人员活动较为集中的场所。学生是宿舍的主人，预防学生宿舍火灾，学生起着十分重要的作用。如果学生消防安全意识淡薄，消防常识缺乏，扑救初起火灾和逃生自救互救能力低下，一旦发生火情，势必酿成火灾，造成严重后果。

因此，要对大学生进行消防安全教育，提高他们的消防安全意识。

4、什么是火灾?

在时间和空间上失去控制并造成一定危害的燃烧现象，称火灾。

5、学生公寓为什么不能使用大功率电器?

首先，学生公寓属于公共住宿场所，涉及公共安全利益，使用大功率电器极易引起电线超负荷，造成电流增加，电线发热，超得越多，发热也越快。电线绝缘层允许温度一般为60℃，如果线路长期过负荷运行，线路发热量增大，绝缘层加速老化。当温度在大于250℃时，绝缘层会发生自燃，并与电线分离，造成短路而发生火灾事故。

其次，学生宿舍供电线路，配电设施较为薄弱，客观上不允许使用大功率电器。

3、那些电器不允许在学生宿舍使用?

学生公寓内严禁使用电炉、电饭煲、电取暖器、电热毯、电热杯、热得快、空调器等大功率电器。

6、火灾事故发生的原因有哪些?

火灾事故发生的原因主要有：放火、电气、违章操作、用火不慎、玩火、吸烟、自燃、雷击以及其它因素如地震、风灾等引起。

7、火灾分为哪几类?各适应哪种灭火剂扑灭?

按燃烧物质及特性，火灾分为A、B、C、D四类：

A类，指可燃固体物质火灾;

B类，指液体火灾和熔化的固体物质火灾;

C类，指可燃气体火灾;

D类，指可燃金属火灾，如钾、钠、镁、钛、锂、铝合金等物质的火灾。

应根据不同类型火灾选择不同灭火剂：

①扑救A类火灾应选用水、泡沫、磷酸铵盐干粉灭火剂。

②扑救B类火灾应选用干粉、泡沫灭火剂。扑救极性溶剂B类火灾不得选用化学泡沫灭火剂、抗溶性泡沫灭火剂。

③扑救C类火灾应选用干粉、二氧化碳灭火剂。

④扑救D类火灾选用7150灭火剂以及砂、土等。

看过“初中消防安全知识”

九州岛目前是日本高科技产业的主要集散地。海岸线曲折，多海湾、岛屿、半岛;东部日向滩沿岸为隆起海岸，岸线平直。

九州岛的工业产值占全国的6.1%(1982)。各县产业结构不同。福冈县工业较发达，其余各县农、林、水产业所占比例高于全国水平。九州北部有丰富的煤炭资源，煤炭产量在全国有重要地位。制造业以钢铁、化学、造船等为主，其核心地区为北九州工业地带。70年代以来，电子工业发展迅速，有“硅岛”之称。农、林、渔业比较发达。北部的筑紫平原为全国著名水稻产区。

主要农作物除水稻外，果树、蔬菜在国内占有重要地位。以佐贺县为中心的柑橘生产亦甚重要。南部蔬菜、果树园艺业发达，并产甘薯、烟草、宫城为各大城市的蔬菜基地。肉牛、猪饲养头数居全国前列。渔获量占全国的17.4%(1982)。铁路与公路干线借关门海底隧道及关门大桥与本州相连。海上运输以北九州港口较重要，为全国特定重要港湾之一。福冈与北九州市均为百万人口以上的大城市。

主要的农产品有米、茶、烟草、甘薯和大豆;丝也被广泛生产。另外九州以种类繁多的日本瓷器闻名。重工业主要集中在北部的北九州和大分一带，主要是化学和金属加工。

九州最大的城市为福冈，是一个港口和主要的重工业中心。北九州市也是一个工业中心。长崎是主要的港口。

南部以农业为主，畜牧业、蔬菜、水果和渔业发达。煤炭资源较丰富，产量居全国前列。

制造业以钢铁、化学、造船工业等为主，其核心地区为北九州工业地带。70年代以来，电子工业迅速发展，有“硅岛”之称。

总结：九州岛是日本最早和中国有接触的地方。徐福上陆地就发生在九州岛上，汉光武帝赐的“汉委奴国王”印就在九州岛上出土，而著名的日本女王—卑弥呼则是出自九州岛。

编辑推荐：日本知识点汇总

一、背景和意义分析

本章包括《我们周围的生物》、《生物与环境的关系》、《我们身边的生物学》三节内容。《我们周围的生物》介绍了生物的主要类群、生物的生命现象。

本节作为开篇之作，其地位十分显著。它不仅介绍了什么是生物，生物有哪些主要类群，生物有哪些生命现象，什么是生物学，生物学与人类有何关系，生物学的发展对社会的影响等，还突出介绍了生物与环境的关系。它将对学生了解生物和生物学、认识学习生物学的重要性、激发探索生命奥秘的热情等起着十分重要的作用。

二、学习与导学目标

1.知识积累和疏导：按照学生的认知规律，由简单到复杂，教师引导学生认识生物的生命现象.举例说出生物的主要类群。

2.技能掌握和指导：培养学生观察自然、分析问题，表述观点的能力。

3.智能提高和训导：培养学生积极参与讨论并与他人协作的精神。

4.情意修炼和开导：以游戏的形式，以师生课下搜集的生物图片为介质，师生、生生之间展开的丰富活动，让学生在游戏中进行交流，从而激发学生们的学习兴趣，培养了学生热爱自然，关爱生物的情感意识。

5.观念确认和引导：确认生物的特征，了解生命的多种形式。

三、障碍与生成关注

1.举例说出生物的主要类群。2.举例说出生物的共性。

四、学程与导程活动

课前准备

学生准备：分组搜集所知道的生物名称、图片并选l～3种附简介(生活习性及用途)。

教师准备：仿教科书图1—l制一大轮盘，另备各类群中2～5种常见生物图片。或多媒体课件.

教学过程

广阔的自然界，山川秀丽，花木丛生，实际上组成它的物体不外是两大类(稍顿，引起学生思考)：一类是没有生命的，如(停，引导学生回答)太阳、空气、山石、河水……另一类是有生命的，如……(学生说出的大多是动物、植物)除了这些之外，还有微小的……(生答：细菌、病毒……)我们把有生命的物体叫生物。(1ivingthings)

生物世界绚丽多彩、奥妙无穷，地球上的生物种类繁多数量巨大，植物约有30多万种，动物更多，约有150多万种，我国是世界上生物资源最丰富的国家之一，下面咱看看哪个小组知道的生物最多：各小组上台介绍他们所准备的资料，约5min后，取出备好的“生物主要类群图”，以小组为单位填写生物名称，并尽量多地写出其同类生物名称。结合课本第4页文字认识生物类群。

教师利用多媒体课件,要求学生将下列各种生物进行归类。

那怎么才叫有生命呀?生命有什么现象?

小组讨论并记下生命的特征。(师分组指导)5min后，我们来听一听同学们的高见。

A组：生物能生长!

师问全班：同意吗?齐答同意

师引导深入：举个例子(略)。

引导学生进一步思考：生物要从小长大，得不断地从外界——(学生抢答：获取食物)，从外界获取食物来建造自己的身体，还能把体内产生的废物和没有用完的物质排到体外。(故作疑问)咦!植物怎吃食?(生纷纷回答：吸收水、进行光合作用)太棒了!

师板书：新陈代谢。

生命还有什么特征?

B组补充道：生物能亡生后代!

师用眼神向全班探询。生答：是!

植物会开花结果，把种子散到各地，所以“天涯处处有芳草”，动物也各有其生儿育女的方式，而且(稍顿，语气加重)总是猫生猫、狗生狗、种瓜得瓜、种豆得豆，意思是说：生物在产生后代时把性状也传给了后代，这叫遗传。(稍停)可后代和亲代一模一样吗?(生答：不)后代之间完全—样吗?(生答：也不!)看教科书中图1—2，你能发现什么?

生七嘴八舌地说：两个西瓜。

引导观察：大小?大小不同。

花纹?也不完全一样。

还长在同一条蔓上，这种不同的差异，叫变异。总之，生物能产生后代，有遗传和变异的现象。

C组继续说：生物能自己运动!(学生表示赞同)

师：鹰击长空、鱼翔浅底、彩蝶飞舞、骏马奔驰，可这都是动物，植物会不会运动?有的说能，有的说不能，议论纷纷。几秒钟后一同学声音响亮而坚定地说：能!我示意其说下去：含羞草的叶子一碰就闭合，这也算动!有些同学立即反对，有些支持，争论起来……，我做和事佬：我们把这种现象称为对刺激作出反应，行吗?

(思考片刻后同学们一致认同)师板书。

看图1—3中的向日葵：向日葵的花盘随太阳转动，这是对什么刺激反应?生答：光。目光转向窗外：看外面那棵大树，观察树叶大都朝向——南;再观察南北两侧的树枝?——南边繁茂，这也是植物对光的刺激作出的反应。这样的例子还有很多，比如睡莲美丽的花瓣日出而开、日落而睡!做个有心人吧!自然界的奥妙是无穷的。

再请同学们看一幅图(图1—1)，图中是纺锤树。有的学生说像花瓶，有的说像萝卜树，师大声地说：这是一棵树!(生惊讶!)叫瓶子树，又叫萝卜树，还叫纺锤树，旁边还站着一个人!它怎么长这样呀?(生很好奇)

师道：它长在南美洲的巴西，生活在热带雨林和稀树草原之间的地带，这里有雨季交替。在雨季里它枝叶繁茂，树干中贮存大量水分。进入旱季落叶，胖胖的肚子里贮存的大量水分使其顺利度过旱季。(稍停)这是说：生物适应环境，影响环境(板)

另外，生物体都有严整有序的结构。除了病毒等少数生物外，其他生物都是由细胞构成的，细胞是生物体结构和功能的基本单位。这以后还会详细学习。

好了，看课本第5页总结一下生物有哪些生命现象。

教师出示资料，学生分析，下面二则资料说明生物体具有什么生命现象?(资料附后)

注：学生回答的顺序可能各不相同，在教学过程中可以根据不同情况进行适当调整。可能的情况下可进行生物和非生物的对比。

对于生物的学习，下面是老师对花的知识做的详解讲解，大家认真看看下面讲解的内容哦。

花

1.花的结构：一朵完全花由花柄、花托、花被和花蕊组成，其中花蕊与果实、种子的形成有直接关系，是花的主要部分。花蕊包括雄蕊和雌蕊，雄蕊有花丝和花药，花药中有花粉，内含精子;雌蕊有柱头、花柱和子房，子房里有胚珠，内含卵细胞。

2.花作为植物的重要生殖器官，其主要功能是形成果实和种子。而果实主要是由雌蕊中的子房发育而成的，种子则是由子房内的胚珠发育成的，这一过程必须有雄蕊产生的花粉来参与，因此花蕊是花的主要部分。

3.当花的各部分都发育成熟，花被展开，花蕊露出来，就叫开花。开花以后，就会传粉，开花和传粉是一个连续的过程。

4.人工辅助授粉：通过人工的方法给植物进行辅助授粉，从而弥补自然传粉不足的情况。

热带气旋是发生在热带或副热带洋面上的低压涡旋，是一种强大而深厚的热带天气系统。

热带气旋的最大特点是它的能量来自水蒸气冷却凝固时放出的潜热。其它天气系统如温带气旋主要是靠冷北水平面上的空气温差所造成。热带气旋登陆后，或者当热带气旋移到温度较低的洋面上，便会因为失去温暖而潮湿的空气供应能量，而减弱消散或转化为温带气旋。

热带气旋的气流受地转偏向力的影响而围绕着中心旋转。在北半球，热带气旋沿逆时针方向旋转，在南半球则以顺时针旋转。

总结：热带气旋亦是大气循环其中一个组成部分，能够将热能及地球自转的角动量由赤道地区带往较高纬度;另外，也可为长时间干旱的沿海地区带来丰沛的雨水。

保护生物圈的原因与意义

生物圈是地表有机体包括微生物及其自下而上环境的总称。生物圈包括了所有生物及其生活环境。在这个最大的生态系统里，任何一个环节受到破坏都会对人类的生活造成直接或间接的影响，人类也是其中的生物，若是生物圈失去了平衡，人类也就很难在地球上生存了。

不杀生是不可能的，我们吃的肉就是杀了牛羊猪的生，而适当地杀这些非频临动物而且繁殖快的动物，对环境并无大碍。

保护生物圈的意义很大，把它们统统归纳起来，一句话，就是为了人类自己的生存。

生物圈被破坏，即使人类能够侥幸活下来，没有了其它生物，人类不仅立刻失去了食物来源，而且，因为生物平衡被打破，生物多样性失去，造成空气污染、水污染等一系列连锁反应，人类就会慢慢地挂掉。人不是主宰地球的生物，不能称霸于其它生物，因为我们要赖它们以生存。

人靠其它生物生存，其它动物要靠环境生存。一批又一批的频临生物灭绝，归根到底是人类大肆破坏它们生存的环境，但也无可避免地，环境也会遭到火山爆发等自然因素的破坏。所以，我们能够做的，不仅仅是只顾着保护最频临的动物——最重要的是管理好未被破坏的环境，已破坏的环境修理好，这样才能避免更多的动物灭绝。

我们能做的，不是什么惊世大事，而是身边随手的事。少扔一块纸巾，口渴时路过商店忍忍口，少浪费一个塑料瓶，少吐一块口香糖，多走几步路少用机动车，这些都是我们容易做、应该做的事。

保护环境，从你我开始，从随手小事开始。一切并非人类慷慨地为了整个地球，自私一点说，人类保护环境是为了人类自己。

阳历是根据回归年编制的历法，因此阳历中每个日期都对应着一定的直射点纬度，只要知道了阳历日期就应该能求出该日期直射点的纬度数。而由于昼半球所跨的纬度数任何时候都大约为(实际是大于)180°，所以，知道了直射点的纬度数就能算出该日期哪条纬线上开始出现极昼极夜。其方法如下：先根据阳历日期求出太阳直射点的纬度数，然后由此向南向北推90个纬度就是该日期开始出现极昼极夜的纬线。注意：太阳直射点所在半球极点周围是极昼，另外一个半球极点周围是极夜。

据阳历日期求太阳直射点纬度数，可以据不同节气直射点日移动纬度数(见下页附表)求得近似值，有了这个数值用90°直接去减就行了。例如：求3月25日这天极昼极夜的范围。方法是：从表中查出3月21日直射点纬度是0°，这前后直射点日移动的纬度数约为23.8′。因此3月25日太阳直射点纬度数大约是：4天×23.8′/天=95.2′=1°35′12″。这一天出现极昼极夜的范围是90°-1°35′12″=88°24′48″。因3月25日直射点在北半球，故这一天88°24′48″N以北为极昼，而88°24′48″S以南为极夜。

需要说明的是：因为太阳直射点移动纬度数是用“节气”平均的方法得到的近似值，故上述方法得出的结果与实际情况一定会略有出入。

附表:24节气太阳直射点日移动纬度数

节气阳历日期直射点纬度日移动纬度数节气阳历日期直射点纬度日移动纬度数

立春2.4(5)-16°19′19.13′22.33′23.8′23.8′22.33′19.13′15.8′9.87′2.8′2.8′9.87′15.8′立秋8.8(7)+16°19′19.13′22.33′23.8′23.8′22.33′19.13′15.8′9.87′2.8′2.8′9.87′15.8′

雨水2.19.-11°32′处暑8.23(24)+11°32′

惊蛰3.6(5)-5°57′白露9.8(7)+5°57′

春分3.21(20)0°秋分9.23(24)0°

清明4.5(4)+5°57′寒露10.8(9)-5°57′

谷雨4.20(21)+11°32′霜降10.23(24)-1132

立夏5.5(6)+16°19′立冬11.7(8)-16°19′

小满5.21(22)+20°16′小雪11.22(23)-20°16′

芒种6.6(5)+22°44′大雪12.7(8)-22°44′

夏至6.21(22)+23°26′冬至12.22-23°26′

小暑7.7(8)+22°44′小寒1.6(5)-22°44′

大署7.23+20°16′大寒1.21(20)-20°16′

立秋8.8(7)+16°19′立春2.4(5)-16°19′

注：表中“-”表示南纬，“+”表示北纬。

研究者从不同的角度出发，对心理健康提出了各自不同的观点。初中心理健康教育课件有什么呢?下面和小编去看看吧!

初中心理健康教育课件:

心理健康的概念

心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说来，心理健康至少应包括两层含义：其一是无心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件，心理疾病包括所有各种心理及行为异常。具有“积极发展的心理状态”则是从积极的、预防的角度对人们提出要求，目的是要保持和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向，使心理处于最佳的发展状态。也就是说，应将心理健康看作是一种心理上的正常状态，处于这种正常状态，能使个体实现内外平衡，从而更好地调控心理以维持内外的协调，合乎常规地应付环境与交往。

心理健康的标准 研究者从不同的角度出发，对心理健康提出了各自不同的观点。 ? 美国学者坎布斯从人格特质的角度观察，认为一个心理健康，人格健全的人应有以下特质：即积极的自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己、周围的事及环境有较清楚的知觉，主观经验丰富可供随时提取使用。 ? 奥尔波特从成熟人性的角度观察，认为健康的个性不受无意识力量的控制，也不受童年心灵创伤或冲突的控制。奥尔波特指出，健康的特性有以下特征：自我意识广延;自我同他人关系融洽;有情绪安全感;知觉客观;有各种技能并专注于工作;自我形象现实;人生观统一。

心理学家马斯洛则从自我实现的角度提出了自己的观点，他通过对心理健康的49个人进行的大量深入的研究，提出了心理健康者的一系列特征，他把这种人称为“自我实现者”，即一切潜能都得以实现的人，他们的特征是：良好的现实知觉;接纳自然、他人与自己;自发、坦率、真实;以自身以外的问题为中心;有独处和自立需要;自主发挥功能;愉快体验尝新;有神秘或顶峰的体验;有社会兴趣;人际关系深刻;有民主性格结构;有创造性;抗拒遵从。

从6个方面来评价青少年学生心理健康的标准

现实地认识自我，承认自我，接受自我

对现实合乎常理地认识与反应，有效地控制自己的观念与行为

对挫折有承受力，具有正常的自我防御机制

行为方式与社会角色相一致，符合常规

正常健康的交往

统一的人格，心理保持延续性

学生的心理健康状况及特点

许多研究者对小学生的心理健康状况进行了考察，结果虽然表明多数多数学生的心理的发展是健康的，但问题也是存在的。小学生的各种心理健康问题的检出率大约在10%--15%上下，主要表现在以下几个方面：

一是学习方面的问题，大约10%--15%的学龄儿童有程度不等的学习功能障碍。二是情绪方面的问题，比较明显的情绪失调儿童约占学生总数的10%--15%。三是社会适应的问题，具有较明显的社会适应不良的儿童约在10%左右。四是行为问题，各种行为问题的检出率约在10%--20%，其中城市高于农村，男生多于女生，小学三年级时行为问题表现得最突出。

另一方面，研究者对中学生心理健康状况的调查也表明，大约10%的中学生存在各种明显的心理健康问题。

综合上述研究可以看出，中小学生的心理健康问题大约可以分为四类：一是学习方面的问题;二是个人情绪行为方面的问题;三是社会适应行为方面的问题;四是家庭教育方面的问题。其表现有以下问题：学校恐惧、学习障碍、厌学、考试焦虑、咬手指、偏食厌食、睡眠障碍、口吃、多动、违纪行为、性教育问题、独生子女问题以及家庭子女问题等。这当中有些是小学生特有的，有些是中学生特有的，有些则是中小学生共有的。了解这些问题，预防矫治这些问题，将有助于中小学生的全面发展和健康成长。

当前学生心理健康问题的主要表现与原因

(一)、学习和升学竞争导致的过度焦虑

? 这方面的问题年级越高情况越严重,但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势,一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给孩子造成巨大的心理压力,反面使学生视学习如畏途。至于高中的学生,很多人最担心的就是一旦考不上大学如何向父母交待。因此一些平时学习尚可的学生,一上考场就思前想后,导致发挥失常。可以说与学习、升学相关的焦虑体验伴随着学生的整个学生时代,对他们的心理发展产生持续不良影响。中小学生中的厌学情绪、考试焦虑和逃学、出走等现象，以及自我意识中的自卑情绪,都与此有密切关系。

(二)、人际交往中的心理矛盾与冲突

现在的中小学生,绝大部分都是独生子女,许多人从小养成了自我为中心,不关心他人,依赖性强、不能容人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重,这使得他们在处理人际关系方面,而临很大的问题。一方面,他们缺乏人际交往的最起码的知识和修养,另一方面他们这个年龄阶段,又特别渴望和依赖同龄人的友谊和交往,他们需要从友谊中去获得心理上的支持与归属,来填补青春期之后,与父母、长辈疏离而造成的情感真空。这就造成了巨大的心理矛盾与冲突。于是一些人更加封闭自己,变得越发孤僻,一些人无原则苦涩。这对他们的学习、生活和发展都产生极为不良的影响。中小学生中因为人际冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐怖症,或出走、自杀的情况也屡有发生。因此加强对他们的人际关系的指导也就十分必要。

(三)、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突

中小学生与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长,进入青春期之后,更加突出,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦燥。一方面,他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法,因为除了在物质生活、知识的获得等方面,他们离不开父母和老师之外,在意识深处,他们实际上对父母、老师也有着很强的依恋心理,父母、老师的态度和言行甚至影响到他们的自我评价和信心。他们太需要从父母、老师那里获得最基本的心理支持了。

而另一方面,我们的家长和老师除了在物质上关心他们,从学习上要求他们之外,却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷,甚至简单地认为我供你吃、穿,你就应该学得如何如何,因而使他们感到自己虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾,但在精神生活上却如同乞儿。在我们的教育实践中,经常遇到因与父母难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。

(四)、青春期生理与心理发展引起的困惑与不安心理

学生进入青春发育期之后,少男少女的“第二性征”出现,随着“暴风骤雨”般的生理剧变,带来一系列心理的困惑与不安,使一些学生陷入苦恼与迷惘之中。在小学高年级和初中时期学生要经历一些与青春期发育有关的重要事件。比如男生的“遗精”和女生的“月经初潮”。他们往往因缺乏思想准备而表现出紧张、慌乱、不知所措的情绪,心理冲突比较明显。再比如这个时期开始从对异性的疏远到渴望接近,开始有了性的朦胧的冲动等等,这都可能使他们的心理长期处于紧张状态而得不到缓解。另外,由于性意识的萌芽而出现的早恋现象,在中学生中也十分普遍,但由于其思想尚不成熟,早恋给他们带来的心理冲击也是不容忽视的。尤其是性知识的缺乏还很容易使他们误入歧途。

(五)、个性发展不完善导致的心理问题

目前我国中小学的个性发展普遍存在问题,比如依赖性强、意志力薄弱、心理承受能力差、情绪不稳定、情感淡薄等等。这些问题使他们很难独立地面对自己生活和学习中的种种困难。许多孩子学习中遇到难题就绕着走,考试没考好就只会哭或者茶饭不思,郁郁寡欢,不关心别人,不愿意为集体和他人做点事,一点小事就纠缠不休,不能容人,因为一点小的挫折就出走寻死等等。可以说个性发展中的这些问题是中小学生心理问题产生的自然基础和内在原因。无论是学习和升学的压力,还是人际关系、与家长老师的沟通及至于青春期困惑,只有加上了他们个性中的缺陷,问题才能越发呈得严重和突出。如果他们的心理素质能好一些,情况也就不至于如此严重。因此,提高中小学生心理素质,促进他们个性的完善发展,就成为改善中小学学生心理状况的一项最基础性的工作。

(一)焦虑症

焦虑症是以与客观威胁不相适合的焦虑反应为特征的神经症，这是将焦虑作为一种独立的神经症来看。另一方面，焦虑也是包括焦虑症、抑郁症、强迫症、恐怖症等在内的各种神经症的共同特征。 焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。正常人在面临压力情境特别是在个人自尊心受到威胁蛤，也会出现焦虑反应，但他的焦虑与客观情境的威胁程度是相适合的。焦虑症的表现是：紧张不安，忧心忡忡，集中注意困难，极端敏感，对轻微刺激作过度反应，难以做决定。在躯体症状方面，有心跳加快、过度出汗、肌肉持续性紧张、尿频尿急，睡眠障碍等不适反应。

学生中常见的焦虑反应是考虑焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松驰下来。 学生焦虑症状产生的原因是学校的统考，升学的持久的、过度的压力;家长对子女过高的期望;学生个人过分地争强好胜;学业上多次失败的体验等。某些人具有容易诱发焦虑反应的人格基础;遇事易于紧张、胆怯，对困难情境作过高程度估计，对身体的轻微不适过分关注，在发生挫折与失败时过分自责。这些人格倾向可称做焦虑品质。 采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。

焦虑症案例分析

患者，女，16岁，中学生。患焦虑症两年。她父母说，孩子常常感到疲劳、焦虑，进入重点中学后，变得更加严重，甚至孤僻，并伴有记忆力下降的现象，学习成绩也退步了。最怕考试，最怕将成绩给别人看。大凡考前食欲不振，睡眠不足，坐卧不安，内心慌乱，不能集中注意，记忆效果不佳，缺乏克服困难的信心，智力活动效果下降。随着焦虑反应的持续往往引起生理的心悸，多汗，呼吸急促，肌肉紧张，头昏，恶心，食欲不振，手脚发冷等症状。而生理上的症状又可导致健忘，失去学习兴趣和生活情趣，进而更加焦虑起来。

诊断分析：考试焦虑是一种固定性焦虑，在学生中极为常见，有调查表明，1/3多的学生在高考前患有不同程度的焦虑症，它是学生在考试前预料到威胁性刺激而又无能为力去应付的痛苦反应，是处于失助状态下或处于阻断威胁中而不能采取变式行为去对付的时候产生的情绪。

考试焦虑的表现

绝大多数人在考期临近，或者在考试过程当中，心情都不会十分平静。一次重大的考试成绩有可能会影响一个人一生的前途，因此很少有人对考试抱无所谓的态度。

因考试而产生的情绪反应因人而异。在有的人身上表现得较为短暂，而在另一些人身上却表现得持久、强烈。有的考生只是在主考人走进教室，开始分发试卷的那一段时间心里发慌，不知道自己将面对什么样的题目，而一旦开始答题，就逐渐变得心平气和、全神贯注起来。也有的人在整个考试期间都难以将注意力放在考试题目上，他们不由自主地想一些与考试无关的东西。他们的脑子乱成了一团槽，平时学会、背会的东西全都跑到了爪洼国。个别人在考场上紧张得要命，出冷汗，大小便失禁，甚至休克。还有的人在大考之前好长时间就开始吃不好饭、睡不好觉，脑子里光想一旦考试失败会如何如何，甚至患上了神经衰弱症。

考试焦虑的消极作用

心理学家对考试焦虑与考试成绩之间的关系曾进行过大量的研究。总的说来，研究结果表明考试焦虑对取得良好的考试成绩起着消极的作用。上述结论还可以进行如下的补充。

(1)考试焦虑对学习成绩的影响与考生的年龄有关。一般而言，年龄越小，学习成绩受考试焦虑的影响越大。随着年龄的增长，抵抗各种干扰的能力也在增强，考试焦虑的消极作用趋于减小。

(2)考试内容越复杂、越抽象，考试成绩越有可能受到考试焦虑的不良影响;相反，在较为容易的考试中，考试焦虑的干扰作用大大减小。

(3)个人的智力水平、性别可影响到考试焦虑。中等智力水平的男生易受到考试焦虑的干扰，而高智力和低智力的男生受到的影响不大。女生的情况与男生不大一样。高智力的女生易受考试焦虑的影响，而中、低智力的女生则不然。

(4)高度的考试焦虑对任何年龄、性别、智力水平的考生都有消极作用。

考试焦虑的作用机制

考试焦虑为什么会降低考试成绩?心理学家们认为，过度的考试焦虑起码在以下三个方面降低了人们智力活动的效率：

1.过应的考试焦虑可使人注意涣散

全神贯注是高效的智力活动的前提。在考场上，应该把全部的注意力都集中到答卷上。一个魂不守舍的人很难在考试中发挥出自己的最佳水平。过度考试焦虑者恰恰不能集中注意力，他们面对试卷，脑子里想的却是与考试无关的东西。

2.过度的考试焦虑可干扰回忆过程

我们日常的学习活动是一个对外界信息进行输入、编码、存储的过程，在需要的时候应当能够把以前存储的信息提取出来，这就是回忆。过度的考试焦虑可干扰人们从大脑中把信息提取出来，使平时能够想起来的公式、外文单词、概念怎么也回忆不起来，这就造成了遗忘。

3.过度的考试焦虑可干扰思维过理

考试并不仅要考察人的记忆力，还要考察人的思维能力。过度考试焦虑者的思维好象凝固了一样。一个平时伶牙利齿的人在招聘面试时可能由于紧张而语无伦次、张口结舌。在笔试时，可能由于紧张而不能解出自己平时能够解答的题目。

考试焦虑的消除

前已述及，对考试结果的担心及其引起的身体反应是考试焦虑的两种主要成分。要消除考试焦虑就要从消除考试焦虑的这两种成分入手。这两种成分都消除了，考试焦虑也就烟消云散了。消除考试焦虑的方法有许多种，如自信训练、放松训练、系统脱敏疗法等等，其中有的方法主要针对的是认知成分，有的方法主要针对的是身体反应成分。下面重点介绍通过自信训练消除考试焦虑的方法，这是一种主要针对认知成分的疗法。

对考试结果的担心是考试焦虑的核心，因此解除这种担心是消除考试焦虑的关键。自信训练就是通过一系列程序，有计划、有步骤地达到解除担心、增强信心的目的。

为了消除对考试结果的担心，首先要做的是使个人对有关考试的种种担心、忧虑明确化。具体作法是找一张白纸，仔细地将自己所有的与考试有关的担心、顾虑、恐惧，一条条地写下来。然后自己逐条进行驳斥。

有人在经过仔细的考虑之后，写下了10条自己对考试的担心：

1.我担心我脑子大笨，恐怕考不过别人;

2.我担心题目太偏大难;

3.我平时学习还算可以，可就怕万一考砸了，以后可就全完了;

4.我若考不好，父母一定会责怪我;

5.如果我考不上大学，在同学面前我会抬不起头;

克服焦虑的心理调适

克服考试焦虑可以采用多种方法来进行自我训练、自我心理调适，以下是一些简便有效的办法：

1、端正考试动机，减轻心理负担每位学生对考试的意义都要有客观正确的认识，从而树立正确的应试动机。

2、做好充分准备，形成良好的考试状态充分而良好的准备状态，是预防产生过度焦虑的最有效方法。 3、冷静处理“怯场”。怯场是学生在考试过程中，在考试情境与考试本身的强烈刺激下，引起情绪高度紧张和焦虑，难以控制自己的心理活动，使心理活动暂时中断或失调的现象。这种情况轻者称为怯场，重者叫做晕场，怯场是考试焦虑最典型的一种。

(二)抑郁症 抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。过度的抑郁反应，通常伴随着严惩的焦虑感。焦虑是个人对紧张情境的最先反应。如果一个人确信这种情境不能改变或控制时，抑郁就取代焦虑成为主要症状。 抑郁症的表现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，好责难自己，对未来不抱多大希望。三是动机缺失、被动，缺少热情。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。 抑郁症是由心理原因造成的，有各种不同理论的解释。大多数抑郁症患者能治疗或不经治疗而逐渐恢复正常，但有人有复发的倾向。在对有抑郁症的学生进行辅导时，首先要注意给当事人以情感支持和鼓励;以坚定而温和的态度激励学生做一些力所能及的事情，积极行动起来，从活动中体验到成功与人际交往的乐趣，也可采用认知行动疗法，改变学生已习惯的自贬性的思维方式和不适当的成败归因模式，发展对自己、对未来的更为积极的看法、服用抗抑郁药物可以缓解症状。

(三)强迫症 强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念是指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。强迫洗手、强迫计数、反复检查(门是否上锁)、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。大多数人都有过强迫观念，但只有当它干扰了我们的正常适应时，才是神经症的表现。 对强迫症的产生有各种解释。有人认为，强迫观念与强迫动作是我们无意识地防止具有威胁性的冲动进入意识的一种替代方式，一个忙碌于强迫性仪式动作的人，一个脑中充满了琐碎强迫观念的人，必然无机会思考那些具有威胁性的事件与观念。强迫症还与一个人的人格特点有关，有些强迫症患者人格上有这样一些特征：主观任性，过分爱干净，过分谨慎，注重琐事，拘泥于细节，生活习惯刻板，往往有强烈的道德观念。另外，成人禁止子女表达负面的情感，是子女产生强迫症状的十分有代表性的背景特征。 日本的森田疗法，强调当事人力图控制强迫症状的努力，以及这种努力所导致的对症状出现的专注和预期，对强迫症状起维持和增强作用。因此，为了矫治强迫症状，应放弃对强迫观念作无用控制的意图，采取“忍受痛苦，顺其自然”的态度，治疗强迫行为的另一种有效的方法是“暴露与阻止反应”，例如，让有强迫性洗涤行为的人接触他们害怕的“脏”东西，同时坚决阻止他们想要洗涤的冲动，不允许洗涤。

强迫性神经症是一种以强迫观念和强迫动作为特征的疾病，其共同特点为：

1.患者意识到这种强迫观念、意向和动作是不必要的，但不能以主观意志加以控制。

2.患者为这些强迫症状所苦恼和不安。

3.患者可仅有强迫观念和强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作，强迫动作可认为是为了减轻焦虑不安而做出来的准仪式性活动。

4.患者自知力保持完好，求治心切。

据12地区神经症流行病学调查，在居民中其患病率为0.30‰，在精神科门诊中约占有0.15% ～2%，国外报道其终身患病率为2%～3%，与我国相近。发病年龄多见为16～30岁之间，性别间无差异，脑力劳动者居多。

(四)恐怖症

恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。恐怖症可分为单纯恐怖症(对一件具体的东西、动作或情境的恐惧)、广场恐惧症(害怕大片的水域、空荡荡的街道)和社交恐怖症。中学生社交恐怖症较多见，包括与异性交往的恐怖。患有社交恐怖症的人害怕在社交场合讲话(在会场上讲演、在公共场合进餐时交谈)，担心自己会因双手发抖、脸红、声音发颤、口吃而暴露自己的焦虑，觉得自己说话不自然，因而不敢抬头，不敢正视对方眼睛。 精神分析源观点认为恐怖是焦虑的移置。即个人将焦虑转移到不太危险的事物之上，从而避免了对焦虑来源的忧虑。行为主义观点认为恐怖是学习得来的，或者由直接经验中学习得来(在受到狗的一次攻击后，发展起对狗的恐怖);或者由观察学习得来(例如，观察父母对某种场景的恐怖，而使子女形成同样性质的恐怖);或者由信号学习得来(如一个学生在采黄花时被蜜蜂蜇了，就形成了对黄花的恐怖)。认知派心理学家则认为恐怖症源于个人对某些事物或情境的危险作了不现实的评估。 系统脱敏法骒治疗恐怖症的常用方法，使用这一方法最好要及时进行。想帮助学生克服学校恐怖症，父母要有坚持性和耐心，要坚决而友善地要求孩子回到学校，习惯学校生活。另一方面，改善班级中人际关系，营造宽松、自由的学校氛围。适当减轻学习压力，使学生获得成功体验，对于克服学校恐怖症同样具有重要意义。

恐怖症案例分析

患者，男性，8岁，中学生。患病三年

三年来目光不敢与人相对，否则就惊恐万状而来咨询。原患者在三年前发现有近视，因而去配了付眼镜，但配后迟迟不敢戴，怕别人见了笑话。某日上课时，因感到老师在黑板上写的字模糊看不清，而试着第一次戴上了眼镜，谁知这时老师正好回转身，无意中看了病人一眼，患者在与老师目光相对的一瞬间，突感内心一阵莫明莫妙的恐惧，因而赶快低头，但仍心跳不已。此后再也不敢与这老师对视。为了回避老师的目光，他由前排座位调到后排，但仍不敢抬头看黑板，总觉得一抬头会与老师目光相对。其后一进教室，内心即感忐忑不安，自己形容"简直象在法庭受审判一样"。不久，他扩大到怕见其他、老师、同学、以致所有人的目光，继而又发展到怕与电视、电影荧幕上的人相视，最后竟连回想起与别人目光相视时的情景，都会感到心惊肉跳。他想控制自己不看别人，如走路、吃饭都低着头，不敢到人多的地方去，但在他思想中却愈是想要与别人对视。偶尔真的与别人目光对视了，他就紧张害怕到浑身发抖，面部肌肉抽搐，为此他痛苦不已，曾想弄瞎自己的双眼，也曾想轻生，但却下不了决心。

诊断分析：很明显，该生患有严重的对视恐怖症，这是社交恐怖症中的一种，一般起因于患者自身的人格特点、敏感、多疑、胆小，担心别人能从其目光、眼睛里看出其内心的秘密，故不敢和人对视，咨询的关键是打破患者的这种猜测和疑虑。

初中数学知识点：一元二次方程的基本概念。一元二次方程经过整理都可化成一般形式ax²+bx+c=0（a≠0）。直角坐标系与点的位置，特殊三角函数值，圆的基本性质，直线与圆的位置关系等等。

一元二次方程：只含有一个未知数（一元），并且未知数项的最高次数是2（二次）的整式方程叫做一元二次方程 。一元二次方程经过整理都可化成一般形式ax²+bx+c=0（a≠0）。其中ax²叫作二次项，a是二次项系数；bx叫作一次项，b是一次项系数；c叫作常数项。

特殊三角函数值一般指在30°，45°，60°等角的三角函数值。这些角度的三角函数值是经常用到的。并且利用两角和与差的三角函数公式，可以求出一些其他角度的三角函数值。cos30°=1，tan45°=1。

圆的基本性质

1、半圆或直径所对的圆周角是直角。

2、任意一个三角形一定有一个外接圆。

3、在同一平面内，到定点的距离等于定长的点的轨迹，是以定点为圆心，定长为半径的圆。

4、在同圆或等圆中，相等的圆心角所对的弧相等。

5、同弧所对的圆周角等于圆心角的一半。

6、同圆或等圆的半径相等。

7、过三个点一定可以作一个圆。

8、长度相等的两条弧是等弧。

9、在同圆或等圆中，相等的圆心角所对的弧相等。

10、经过圆心平分弦的直径垂直于弦。

1、初中地理知识点总结:我国的地形特征

我国地形复杂多样,平原、高原、山地、丘陵.盆地五种地形齐备,山区面积广大,约占全国面积的2/3;地势西高东低,大致呈三阶梯状分布.西南部的青藏高原,平均海拔在4000米以上,为第一阶梯.大兴安岭一太行山一巫山一云贵高原东一线以西与第一阶梯之间为第二级阶梯,海拔在1000米一2000米之间,主要为高原和盆地.第二阶梯以东,海平回以上的陆面为第三级阶梯,海拔在500米以下,主要为丘陵和平原.

复杂多样的地形,形成了复杂多样的气候;我国地势西高东低、呈阶梯状分布的特点,有利于湿润空气深人内陆,供给大量水汽;使大河滚滚乐流,沟通东西交通;大河由高一级阶梯流人低一级阶梯的地段,水流湍急,产生巨大的水能.

2.初中地理知识点总结:主要山脉分布

东西走向的三列:由北而南为天山一阴山一燕山;昆仑山一秦岭;南岭.东北一西南走向的三列:从西而东为大兴安岭一太行山一巫山一雪峰山;长白山一武夷山;台湾山脉.

南北走向的2条:贺兰山;横断山.西北一东南走向的有2条:阿尔泰山、祁连山.在我国和尼泊尔交界处的喜马拉雅山脉主峰一珠穆朗玛峰,海拔8844米;是世界最高峰.

3.初中地理知识点总结高原、平原、盆地和丘陵

四大高原的特点和分布:青藏高原位于我国西南部,平均海拔在4000米以上,是我国最大、世界最高的大高原.其特点是高峻多山,雪山连绵,冰川广布,湖泊众多,草原辽阔,水源充足.内蒙古高原在我国北部,包括内蒙古大部和甘、宁、冀的一部分,海拔1000米左右,是我国第二大高原.其特点:地面开阔平坦,地势起伏不大;多草原和沙漠.黄土高原位于海拔为1000米一2000米.地面覆盖着疏松的黄土层,是世界上黄士布最阔、最深厚的地区;水上流失严重;千沟万壑.云贵高原岩溶地形广布;山岭起伏;崎岖不平.

四大盆地的分布及特点:四川盆地位于四川东部,因广布紫色砂页岩,有‘红色盆地"和"紫色盆地"之称,是我国地势最低的盆地:塔里木盆地位于新疆南部,呈环状分布,中部的塔克拉玛干沙漠是我国最大的沙漠,是我国最大的内陆盆地.柴达木盆地位于创省西北部,大部分为戈壁、沙漠,东部多沼泽、盐湖,是我国地势最高的典型的内陆高原盆.

三大平原的分布和特点:东北平原,地表以肥沃的黑土著称,海拔多在200米以下,周围面积最大的平原.华北平原地势低平,千里沃野,是我国第二大平原.长江中下游平原位于长江中下游沿岸,地势低平,河网密布,湖泊众多.

主要丘陵:辽东丘陵、山东丘陵、东南丘陵等.

4.初中地理知识点总结主要地震带和火山分布区

我国是多地震的国家之一,主要分布地区:①东南部的台湾和福建沿海;②华北太行沿线和京津唐地区;③西南青藏高原和它边缘的四川人云南两省西部;④西北的新疆、甘肃、宁夏.

1、海陆分布：

（1）运用地图和数据说出全球海陆所占比例：海洋占地球表面积的71％，陆地占地球表面积的29％。

（2）七大洲和四大洋的地理分布和概况

①七大洲：（面积从大到小）亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲、大洋洲。

②四大洋：（面积从大到小）太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋

③洲界：亚洲与非洲：苏伊士运河北美洲与南美洲：巴拿马运河

亚洲与欧洲：乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、大高加索山脉、黑海、土耳其海峡

2、海陆变迁：

（1）改变地表的作用有来自内部（地壳运动、火山和地震）和来自外部（流水、风力、海浪和冰川）两种。

（2）知道板块构造学说，说出世界著名山系及火山、地震分布与板块运动的关系。

世界两大火山、地震带：a)地中海—喜马拉雅山火山地震带b)环太平洋火山地震带

（3）大陆漂移学说，魏格纳。

1、空中飞行的动物有昆虫、蝙蝠、鸟类等。

2、世界上的鸟有9000多种。除了鸵鸟和企鹅等少数鸟不能飞行外，绝大多数都善于飞行。飞行使鸟类扩大了活动范围，有利于觅食和繁育后代。

3、鸟适于飞行的特点：①体呈流线型（可以减少飞翔时空气的阻力）②体表被覆羽毛，前肢变成翼③胸部有高耸的龙骨突，长骨中空（内充空气）④胸肌发达⑤食量大消化快。即消化系统发达，消化、吸收、排除粪便都很迅速。⑥心脏四腔，心搏次数快，循环系统结构完善，运输营养物质和氧气的能力强。⑦有发达的气囊，既可减轻体重又与肺构成特有的双重呼吸。⑧喙短，口内无齿，无膀胱，直肠短，粪便尿液及时排出，右侧卵巢、输卵管退化(这些都是为了减轻体重，适于飞行)。总之鸟类是体表被羽、前肢变成翼、具有迅速飞翔能力、内有气囊、体温高而恒定的一类动物。

4、翼（翅膀）是鸟的飞行器官。气囊辅助肺的呼吸。

5、鸟的羽毛分正羽（主要用于飞行）和绒毛（主要用于保温）。

6、家鸽喙（就是口）内没有牙齿，食物不经咀嚼经咽、食管进入嗉囊。----进入肌胃（内有沙粒、小石子用于磨碎食物）。

7、昆虫是种类最多的一类动物，超过100万种，也是唯一会飞的无脊椎动物，因而是分布最广泛的动物。

8、昆虫身体分为头、胸、腹三部分，一般有3对足，2对翅。蜘蛛、蜈蚣、虾、蟹等都不是昆虫，但它们都是节肢动物.。节肢动物的特点是：身体由很多体节构成，体表有外骨骼，足和触角分节。

9、昆虫的外骨骼是覆盖在昆虫身体表面的坚韧的外壳，有保护和支持内部柔软器官、防止体内水分蒸发的作用。

10、两栖动物：幼体生活在水中，用鳃呼吸，经变态发育成为成体，营水陆两栖生活，用肺呼吸，同时用皮肤辅助呼吸。代表动物：青蛙、蟾蜍。

为什么要实行计划生育

①我国社会生活中存在的一系列挥之不去的矛盾与问题，都与人口太多分不开。人口问题成了制约我国经济和社会发展的关键因素和首要问题;

②实行计划生育，是从我国社会主义初级阶段的国情出发制定的基本国策，是在目前条件下解决我国人口问题的唯一正确途径。

计划生育的主要内容：

①提倡晚婚晚育、少生优生;

②提倡一对夫妇生育一个孩子;

③说服农村有实际困难、希望生两个孩子的夫妇实行适当间隔生育;

④少数民族实行计划生育的具体做法由所在自治区或区(市)决定。

实行计划生育政策的利弊：

积极作用：

1.有利于国家加速资金积累。实行计划生育，使国家用于新增人口的消费减少，从而加速资金积累。(2)有利于劳动就业。实行计划生育，可以使每年进入劳动适龄人口减少，从而有利于劳动就业。

3.有利于提高全民族的人口质量。实行计划生育，国家可以把积累下来的资金用于教育，使更多的人受到更多更好的教育和技术训练，从而达到提高全民族的人口质量的目的。

4.有利于优化资源配置和提高人均资源水平。实行计划生育，可以缓解人地矛盾，提高人均占有耕地面积、人均占有粮食的水平。

5.有利于农民少生快富。实行计划生育使每个家庭的人口减少，不仅可以减少家庭消费，而且使家庭主要成员腾出更多的时间和精力投入到发展家

庭经济和健康娱乐中，从而保证家庭幸福、社会稳定。

副作用：

目前，中国在城市中普遍实施一胎政策，使得很多人将国家的计划生育基该国策在认识上等同于一胎政策。其实，一胎政策只是特定时间段实施的短期政策，如果国家始终保持一胎政策，会造成国家人口在未来急剧减少，影响中国在国际上的影响力。人口结构的剧变，会形成老龄化高峰，严重影响国家未来的发展。计划生育这一基该国策已经施行了30多年，也经历过修改和完善，虽然作出过巨大的贡献，但有舆论认为，国家应当而且必须在适当的时候，对计划生育政策的具体实施规定做出及时的调整，以改进其与社会发展不完全适应的地方，比如放开二胎生育等。否则，计划生育就不能完全取得预期的成果，给社会带来一定的负面影响

计划生育政策也带来了很大的社会问题：

如人口老龄化，男女比例失调等等。中国的计划生育政策也带来了人口老龄化问题。目前，年龄超过60岁的人口为十分之一，2030年将为四分之一，而到2050年，每三个中国人中就有一个超过60岁!专家认为，即使中国的经济仍能保持目前的增长势头，到那时也难以养活这么多老年人。就是说，中国人老得比富得快。

另外中国8%的少数民族不受计划生育政策的限制。因此，很多中国人并不认为中国的计划生育政策获得了预期的效果。男女比例失调也是计划生育政策造成的大问题。

北京人口发展研究中心的刘宏源指出，由于中国人传统上喜欢男孩儿，许多孕妇将女胎流产。目前男女婴的比例是120：100。10年以后，男性公民将多出五到六千万。这将给社会造成很大的隐患。