脾气暴怒的人会猝死（合集20篇）

脾气不好的男人是女生们避而远之的，因为脾气不好的人难以相处，如果结婚了婚后肯定会很心累，下面一起来看看脾气不好的男人靠谱吗。

脾气不好的男人靠谱吗

脾气不好的男人多半是不靠谱的，不要想着脾气不好的人，只要爱自己就不会发脾气，这个想法完全是错误的，脾气不好的男人，即使喜欢你也会发脾气的，因为一时半会儿难得改。

脾气不好的男人会打老婆吗

这个要看情况的，不过建议不要嫁给脾气大的男人，因为如果他都控制不住自己的脾气，又怎么会控制的住自己的行为呢，如果有孩子还会打孩子，而且他还会各种不尊重你。在生活中各种找你的刺，总之你和他在一起要处处小心。要看他的脸色行事，感觉你不像是他的老婆。

为什么说脾气不好的男人不能嫁

1、脾气不好的根本在于内心的自私。他不在乎别人的感受，只顺着自己的心情，这样的人在你身边，你会处处要小心翼翼，今后会活的很累。

2、脾气不好表明他缺少必要的修养，这样的人，往往情商低，在这个需要高情商的社会里，很难获得成功。

3、脾气不好导致身体就不会好，你愿意有一个身体不健康、不能厮守一生的恋人吗?

没本事的男人是怎样的

1、总对女人抱怨自己不成功是运气不好

有些男人十几年如一日的一事无成，但他们自视甚高，总觉得只是因为自己运气不好，没有人赏识，才没能取得成功。他们却没有想过自己有没有脚踏实地的干事，总是挑三拣四，遇到不顺心就不干了。

2、只知道在家里横的男人，尤其对女人横

有些男人在和女人结婚前，对女人百依百顺，看起来对外面的所有人都非常好，是一个脾气很好的人。可是等到结婚了他的真面目才慢慢的暴露出来，随着在一起的时间越长，尤其是到了中年，在家里变得越来越横行霸道，各种欺负家里人。

3、没有责任心上，不管妻儿

有些男人即使到了中年都非常贪玩，你找他在可以玩博或者喝酒的地方准在，也或者还有其他的兴趣爱好。总之他把个人的喜好看得比家庭重要得多，也从不会给家里拿钱，似乎自己完全没有家庭责任。

风平浪静，心胸开阔。不管在什么时候，什么事情上，只有平静下来才能理性思维，正确对待，理性合理的解决问题。但是生活中总有失控的时候，那么如何控制自己情绪呢？

1、运动可以减少冲动。帮助自己减轻压力，可以去运动，它会在大脑中分泌激素，这将帮助大家感受到更多的快乐和更少的压力。

2、当感觉到情绪失控快要发生的时候，做几次深呼吸来让身心平静下来。如果可以的话，尝试一种有目的的深呼吸技巧来获得最有效的解决方案。

3、可以自己控制接触某些东西，如搞笑视频、搞笑书籍等。将会减少无意中发生冲动的机会，避免前往有冲动的地方，还使自己开心起来。

4、给自己找一些别的事做，尽量让自己在白天忙碌。包括看电影、外出散步、去商店购物等，转换一下自己的环境。

控制自己的情绪，可以通过运动、深呼吸、看一些搞笑视频、书籍、做一些其他的事情，这些方法都可以让情绪得以控制。

猫脾气暴躁的时候，可以给它找个朋友。当猫脾气不好的时候，主人不妨给它找个猫伴，让它在无聊生气的时候有个伴侣一起玩，暂时忘记内心的不快，坏脾气可以平息。猫脾气不好，主人要安抚主人应对猫的坏脾气，首先要保持冷静的态度，给猫留下友好的印象。或者当猫看起来很丑的时候，试着给它放一些舒缓和温柔的音乐，让紧张的猫放松，减少它的攻击性，安抚它易怒的心，让它的情绪放松和稳定，不再愤怒地对待其他宠物和主人。猫脾气暴躁，主人要耐心。猫的坏脾气很大程度上是情绪刺激引起的。在生活中，主人应该尽量避免可能影响猫情绪的事情，同时在猫生气时尽量不要随意大喊大叫，以免刺激猫情绪更加易怒。当猫生气时，主人应该采取责骂和安慰的方法，尽量放松猫的情绪，让它感到安全和舒适，不再生气。

心脏性猝死指的是在病情基本稳定的情况下突然发生严重心律失常。那么心脏性猝死急救措施有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

1.畅通气道：将患者平躺在硬板床上，地上也可以，立即用手托起下颌，使得头尽量后仰，不要高于胸部，以畅通气道。救助者一手推病人的额头，另一手抬起病人下颌，使气道保持畅通。

2.人工呼吸：用手捏住患者鼻孔，并深吸一口气后，口对口地向患者用力吹气，隔15秒钟将两手放在患者腋下两侧挤压胸腔两次，使患者胸部上抬，自然吹气。整套动作重复操作。

3.胸外按压：将中指、食指横于剑突上方，手指上方的胸骨正中部位为按压区，将一手掌交叉于另一手之上，按压时手肘伸直，依靠肩和背部力量，垂直向下按压，使胸骨压低3～5厘米，随后突然松弛，每分钟应保持80～100次的速度。按压和松弛时间大致相等，按压应平稳、均匀、有规律。病人有呼吸后，将病人搬到通风处。

另外，患者感到心脏不舒服，一定要平躺，即使在街上也要这样做，千万别硬撑。患者在突发时还可以每隔一至两秒钟咳嗽一声，咳嗽5声后可以停一下，有可能避免猝死的发生。因为咳嗽时，人的心脏就会像泵一样地起作用，把血液压送到大脑和全身其他器官，起到一定的缓解作用，甚至在一定程度上恢复有效的心搏。如果血压高或者怀疑有脑血管疾病者则不宜这样做。

以上是就是对心脏性猝死急救措施的介绍，如果你对突发心脏病该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注心脏病急救安全常识栏目。

心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中高于过半的猝死是安静型，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。那么办公白领猝死的原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

危险一 疲劳

现代生活中的艰辛磨难，人情世故的烦扰，长期超负荷工作……当过重的身体、心理压力导致的疲劳累积到一定程度时，人就会步入病态。有调查显示，慢性疲劳综合症在城市新兴行业人群中的发病率为１０％至２０％，在办公室人群中更高达５０％。

超时工作者，特别是“工作狂”；家族中有早亡病例又自以为身体健康的人；夜班多，工作时间不规则者；长时间睡眠不足者；自我期望高且容易紧张者；几乎没有休闲活动与嗜好者。如果你已经出现“将军肚”，早秃、脱发现象，记忆力减退，易怒，烦躁悲观，无法集中精力，睡觉时间越来越短，经常头疼、耳鸣、目眩却检查未果等状况时就要小心了，具有上述３项者，已经过劳了，６项以上者，已经被“疲劳综合征”盯上了。

危险二 久坐

炎热的天气与猝死有怎样的关联？夏季出汗多，如不注意补水，很容易引起血液黏稠以及血管收缩和冠脉痉挛，从而导致心肌缺血和心源性猝死。另外，在炎热的天气中，人们肾上腺素分泌过多，交感神经兴奋，也会使血液黏稠，促使冠状动脉痉挛。

高血压者血液粘稠容易凝固，一旦凝固阻塞血管，猝死的危险就陡增。“高血脂的高发与城市化、工业化以及饮食等生活方式的改变都有关系，其中，影响最大也是最能控制的危险因素就是久坐。” 久坐会导致双脚部深静脉血液凝固，一旦形成血凝块４分钟内就可致人于死地。据了解，４０％的职业人士是静息办公，而占７０％的职业人士更是早已习惯于静息的生活方式。

危险三 用药不当

除了上述三大诱因外，药物使用不当也是导致猝死的一个因素。国际心血管疾病权威、中国科学院陈可冀院士指出，拖延治疗时间和擅自用药是治疗心脑血管疾病最为忌讳的，但这却也是办公族中最为常见的。那么，哪些药物使用不当会造成猝死呢？据最新公布的一项研究结果发现，红霉素是一种得到广泛应用并认为是安全的抗生素，但如果人们将其和治疗传染病及高血压等病症的一些常用药物一起使用，便会大大增加导致心跳骤停的危险性。此外，在使用氯丙嗪类、奎尼丁、异丙肾上腺素等药物时也应谨慎。

危险四 运动

心脏猝死包括安静型和运动型两种，其中高于过半的猝死是安静型，即由于突发冠心病和肺栓塞而导致的。除了心脏疾病导致的猝死外，突然的过量运动也是发生猝死的另一重要原因。比如，一个平时很少锻炼的人，一口气跑了几十公里，在这种超负荷运动中，不堪重负的心脏循环系统突增所需的血液量和氧气，但供给量却相对减少，在这种供不应求的状态下，跑步者心脏就会出现急性缺血，继而出现心跳骤停和脑血流中断。

此外，情绪不稳定、心理紧张也是重要的诱因，一些疾病隐患或者长期不锻炼的人，在参与运动的量或强度掌握不当时，极易发生危险。据专门从事此项研究的国家体科所徐昕介绍，运动猝死发生最多的是３０岁以下者，其中，又以１５－２０岁年龄段更为集中，男性猝死率大大高于女性，非运动员的运动猝死发生率高于运动员，多出现于学校体育达标测验中、单位职工运动会上、业余比赛中。

随着年龄的增长，很大一部分的中老年人都被高血压、高血脂、心脏病等疾病困扰，那么老年人心脏病会猝死吗?

答案是肯定的。心脏病猝死是指由于心脏原因，在急性症状出现之后1小时内骤然意识丧失，引起意外的自然的死亡。那么，哪几种心脏疾病容易发生猝死呢?小编在这里与您分享一下。

冠心病

冠心病(急性缺血事件，慢性缺血性心脏病)是心脏性猝死的最常见的原因，对心脏性猝死的尸检发现，大约80%的患者具有不同程度的冠状动脉病变，大约2/3以上的患者为2支或3支以上的病变，心肌梗死后伴有左心功能下降或严重室性心律失常的患者，心脏性猝死的发生率显著增加。

心肌病

扩张型心肌病的心脏性猝死率为2%，在伴有室性心律失常时心脏性猝死率可明显增加，而肥厚性心肌病患者中心脏性猝死更常见，大多数学者报道，肥厚性心肌病的年病死率为3%～4%，其中大多数为心脏性猝死，在肥厚性心肌病患者，下列情形为发生心脏性猝死的高危因素：①年龄较轻，在30岁以下，②曾有晕厥病史，③既往有心脏性猝死的家族史，此外，各种原因产生的心肌病和致心律失常性心肌病也容易发生心脏性猝死。

心脏瓣膜炎症浸润

现已公认，二尖瓣脱垂综合征可发生心脏性猝死，但发生率不高，据Jersaty报道，二尖瓣脱垂患者伴有下列情形者易发生心脏性猝死：①40岁左右的女性患者，②有晕厥病史，③心电图上有ST段改变或有频发室性期前收缩等室性心律失常，④有“喀啦”音和收缩晚期或全收缩期杂音。

心律失常

(1)室上性心律失常：一般不易发生心脏性猝死，但在老年患者，常可并发严重的冠状动脉狭窄或高血压致严重左心室肥厚型心肌病的左心室流出道梗阻时，快速性室上性心律失常发作时也易发生心脏性猝死。

(2)室性心律失常：多数学者认为，严重的室性心律失常可发生心脏性猝死，尤其在患有严重器质性心脏病的老年患者，目前，室性期前收缩在心脏性猝死中的意义尚存争议，有些学者发现，室性期前收缩并不能增加心脏性猝死的发生率，尤其是无明显器质性心脏病基础的单纯性室性期前收缩，但也有一些研究提示，室性期前收缩本身即是心脏性猝死的危险因素，特别是严重的冠状动脉病变或心肌梗死后的患者，频发室性期前收缩对心脏性猝死的发生具有一定的意义，特别是合并有左心室肥厚，室内传导阻滞和ST-T改变者，而室性心动过速在心脏性猝死中的意义比室性期前收缩为大，在临床中，我们常把室速或成对，多源及频发室性期前收缩称为复杂性室性心律失常，Morganroth根据复杂性室性心律失常引起心脏性猝死的危险程度，将复杂性室性心律失常分为良性占30%，其左心功能和血流动力学均正常，发生心脏性猝死的危险性极小;潜在恶性占65%，心脏结构轻度异常，有心功能不全和室性异位激动，如室性期前收缩和(或)非持续性室速，无血流动力学障碍，但心脏性猝死的危险性增加;恶性室性心律失常占5%，几乎都有血流动力学表现和体征(晕厥，心功能不全，心肌缺血或低血压)其发生心脏性猝死的危险性最大，临床上常见5种类型：①心室率≥230bpm的持续性单形性室速，②心室率逐渐加速的室速或可蜕变为室扑和(或)室颤趋势者，③室速伴严重血流动力学障碍如晕厥，左心功能不全和低血压，④多形性(包括长Q-T综合征合并的尖端扭转型)室速，⑤室扑和(或)室颤起始心律失常即为室扑和(或)室颤(如特发性室颤，Brugada综合征)，临床表现为阿-斯综合征发作，而由心电图证实的大多数心脏性猝死发作(65%～85%)是由心室颤动之类的恶性室性心律失常所致，但缓慢性心律失常也可能是心脏性猝死的潜在原因，并可能在记录到缓慢性心律失常之前就已转变为心室颤动。

(3)预激综合征：预激综合征患者并发房室折返性心动过速，心房颤动等快速性心律失常者占40%～80%，但发生心脏性猝死的危险性较低，有调查在4%以下，老年患者也未见心脏性猝死增加的报道。

其他

糖尿病除了增加冠心病的发生率外，本身也可损伤心肌而增加心脏性猝死的发生率，尤其女性患者的心脏性猝死发生率增加更明显，较同年龄组而无糖尿病的患者增加3倍。

因此作为子女，我们在生活中应多了解老人如何调理心脏病等相关常识，掌握老人疾病安全小知识，才能更好的保护他们的健康。

近来，猝死案件频频出现；先是清华理工男猝死于马桶盖上，后是30男子猝死于公路之上。人们在惋惜这些鲜活生命逝去的同时，也不禁对此产生了疑惑。是何原因导致这些鲜活生命突然逝去？这猝死事件的个中原因又是什么？下文为你一一解答。

猝死:指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。其特点有三，①死亡急骤，②死亡出人意料，③自然死亡或非暴力死亡。细数出现的猝死案件，这个中原因无外乎有以下几点：

猝死原因一、

心肌梗死急性心肌梗可以迅速出现休克、昏迷，以致猝死。

猝死原因二、

脑出血高血压病患者易患脑出血，出血积存在颅内，无法排出，压迫脑组织而致猝死。

猝死原因三、

肺栓塞瘀血形成血栓，栓塞在肺动脉而猝死。

猝死原因四、

急性坏死性胰腺炎暴饮暴食、酗酒是发病原因。造成胰脏出血坏死，外溢，发生自体消化所致。

猝死原因五、

哮喘哮喘病人在某些刺激物的侵袭下，突发呼吸道强力收缩，进而不幸丧命。

猝死原因六、

过敏青霉素、普鲁卡因易引起药物过敏。造成病人过敏性休克死亡.

猝死原因七、

猝死症候群此病多见于年轻人(17～40岁)，死前各项检查均正常。原因可能与钠离子通道代谢异常有关。

猝死原因八、

葡萄球菌性暴发性紫癜临床表现为在呼吸道感染康复过程中，突然发生病情恶化，病人多死于中毒性休克。

猝死原因九、毒品,某些药品过量,也易造成猝死.

据统计，我国每年心脏猝死的总人数高达50多万，平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡!而抢救成功率却不到1%。下面就是小编为大家整理的资料，供大家参考。

心猝死的临床表现

心脏性猝死的临床过程可分为4个时期：

1.前驱期

在心脏性猝死前的数天或数周，甚至数月可出现胸痛、气促、乏力、软弱、持续性心绞痛、心律失常、心衰等症状，但有些患者亦可无前驱症状，瞬即发生心脏骤停。

2.终末事件期的表现

由于猝死原因不同，终末事件期的临床表现也各异。典型的表现包括：严重胸痛，急性呼吸困难，突发心悸或眩晕等。若心脏骤停瞬间发生，事先无预兆，则绝大部分是心源性。在猝死前数小时或数分钟内常有心电活动的改变，其中以心率加快及室性异位搏动增加最为常见。因室颤猝死的患者，常先有室性心动过速。另有少部分患者以循环衰竭发病。

3.心脏骤停期

心脏骤停的症状和体征如下：①突然的意识丧失常或抽搐、可伴有惊厥。②大动脉(颈动脉、股动脉)搏动消失，脉搏扪不到，血压测不出。③听诊心音消失。④叹息样呼吸或呼吸停止伴发绀。⑤瞳孔散大。

4.生物学死亡期

心脏骤停发生后，大部分患者将在4～6分钟内开始发生不可逆脑损害，随后经数分钟过渡到生物学死亡。心脏骤停发生后立即实施心肺复苏和尽早除颤，是避免发生生物学死亡的关键。

心猝死的急救方法

一)心脏挤压使心脏复跳。心脏停跳后，要使心脏恢复跳动以维持血液循环，最有效的急救方法就是心脏挤压。心脏挤压分胸内和胸外两种。剖开病人的胸腔，医生用手直接按捏那挑子形的心脏进行挤压，称为胸内心脏挤压;不打开胸腔，在病人胸廓外进行挤压，称为胸外心脏挤压，它应用最广，群众就地即能进行，其作用与效果并不比胸内心脏挤压差，所以一般讲到心脏挤压，多系指胸外挤压。

在进行胸外心脏挤压时，病人应该是仰卧在硬板床上或地上，如睡在沙发床、棕床上，因背后是软物，达不到挤压的目的，必须移到硬处，或在其背后垫一木板。救护人员的手，应放其胸骨下l/2处，这个部位相当于两乳头连线正中间。挤压时，凭借救护人体重的力量，有节奏带冲击性地挤压，挤压与放松时间大致相等，以每分钟挤压60次为宜。

(二)口对口吹气。此时猝死者肺脏已塌陷，故第一次需用力吹两口气，观察到胸腹部有起伏即可。而后每分钟吹气12～16次。注意吹气时应捏闭患者鼻孔，并口对口密封。由于急救者吹出的气中18%是氧气(大气中含21%的氧)，只要吹气正确，可使患者得到充分的氧。如病人身强体胖，救护人吹气的力量要大;如是儿童，吹气要小。一般以吹入气后，病人的胸廓略有隆起为度。心脏挤压与口对口吹气应有节奏地进行，一般挤压4—5次，做1次吹气。如当时只有一人抢救，可先吹2口气，然后做8一10次挤压。

心脏挤压时需做口对口吹气，心跳与呼吸是息息相关的，当心脏性猝死或其他原因引起的猝死，心跳停止后，呼吸很快也随之停止。由于呼吸、心跳常常是同时停止，因此在现场抢救中，必须对恢复心跳和呼吸都采取措施。心脏猝死的抢救方法，需要在实际的操作中，将这两种方法进行有效的结合。同时不要忘记的是，及时的拨打120电话将患者送往医院抢救。

“猝死”这个词或者说是这个字在我们的生活之中已经是屡见不鲜的了，我们为什么会猝死呢？其实在生活之中会导致我们猝死的疾病和事物有很多，甚至可以这样说全世界有一半的人都有猝死的几率，这是因为不科学的生活方式造成的，这些生活方式可能在日常的生活之中我们没有重视，但是一旦到了特定的环境就会导致猝死！

那些因素导致猝死

会导致我们猝死的因素有很多，食物、睡眠、生活用具、疾病这些因素都有可能会导致我们发生猝死，这并不是危言耸听，而是真实存在的事情，我们只有在生活之中重视它们才可以保证身体的健康让我们远离猝死的危险，而这些因素为什么会导致我们猝死呢？

其实这是因为不当的睡眠方式造成我们潜意识的死亡，也就是“脑死亡”或者无意之中食用下一些会让我们产生过敏反应的食物或者接触到那些会让我们产生过敏反应的生活用具，导致死亡，此外患上某些疾病也是会导致猝死的元凶之一，也是造成我们会猝死的最多的原因之一！

既然连吃喝睡都会导致我们猝死我们是否就要不吃、不喝、不睡了呢？其实不然，按照科学合理的计划来吃喝睡玩，也不会导致我们猝死，而在生活之中我们的生活计划往往都是不错的，尤其是那些注重养生的朋友，那么写此篇文章的目的又何在呢？因为那些会猝死的人不看养生文章，而看养生文章的人不会猝死，这是因为他们会在潜意识之中就受到这些文章的影响，将生活习惯慢慢的向着对我们有利的方向调整，所以就会减少猝死的几率！而写这篇文章的目的其实就是想要把一些会导致我们猝死的因素给列出来，让大家可以更加合理的科学的制定我们的生活计划。

说了那么多相信大家也感到厌烦了，下面就为大家列出这些可能会导致我们猝死的生活习惯吧！

一、睡眠猝死

这些年来在睡梦中死亡已经是一件屡见不鲜的事情了，而在这里就是将可能会导致我们猝死的原因给罗列出来好让我们知道用这样的方式睡眠会导致猝死的原因，来帮助我们避免猝死这个可怕的词语！

那么我们为什么会在睡梦中死亡呢？其实这是有原因的，因为我们在睡眠的时候身体处于一种十分敏感的状态，而这个时候要是有着外力的刺激就会导致我们发生猝死，比如有名的叠加硬币杀人法，就是通过这样的刺激来完成的，可见睡梦之中外部因素对我们的影响有着多大！

而这些外部因素如果达到了一定的境界那么让我们猝死也就不是什么不可能的事情了，所以我们在睡觉的时候要讲这些会刺激到我们神经的物品给扫除，比如带在脖子上的项链、手腕上的手镯、床头边的丝巾这些物品都会可能导致我们猝死！

二、暴饮暴食

我们都知道暴饮暴食不好，但是还是有一些朋友会管不住自己的嘴巴暴饮暴食，并不是不让大家吃，而是让大家不要暴饮暴食，因为这会危害到我们的身体健康甚至会猝死，这又是什么原理？

这是因为暴饮暴食会导致我们的胃部的负担加重，会导致我们的胰腺分泌出的胰液急剧的增加，导致这些胰液无法正常的排出，而随着胰液排出受阻就会导致胰腺内部的压力大增，出现胰管破裂，致使胰液外流，而胰液之中含有大量的消化酶，在接触到我们的身体内部组织之后就会产生强烈的自我消化作用，导致身体器官的急速衰败，这就是导致我们猝死的原因，甚至可以说是我们自己把自己给消化掉而导致死亡的！

三、错误的服药

我们有许多的朋友其实是对一些药物会产生过敏的，而这些会让我们产生过敏的药物往往也是造成猝死的一大元凶，因为这些药物而猝死就被称之为“药物猝死”那么我们要怎么样来确定是否会对一样药物产生过敏呢？其实方法很简单，我们可以到医院做一个过敏原检查就可以了，然后我们会拿到一张白条，这上面就清晰的表明了我们会对那些药物产生过敏，以后我们服用药物的时候就可以用来参考了，并不需要我们去已身试药！

结语：有些朋友看了这篇文章之后可能会觉得是大惊小怪、小题大做、没有意义认为养生文给人的导向就是什么都不能吃、什么都不能做等死就是养生，其实不是的，养生文想要给大家表达的意思其实就是，什么都可以吃但是不可以多吃，什么都可以做但是要适度这样一个导向！而本篇也是如此！

男人常常会抱怨，怎么女友和第一次见面时不一样？恋爱中的女人在荷尔蒙和感性心理的波动变得与非恋爱时期大不相同，神态、气质、行为等蛛丝马迹都会出现微妙变化。不用担心，实际上男人也是如此。

虽然这些小毛病会惹得TA抱怨恋爱前后女人表现有着天壤之别，可正是这些小行为意味着你对TA自是与众不同。你要注意的是，恋爱后的自己到底出现了哪些“怪脾气”，怎样才能让这些“怪脾气”恰到好处，怪趣又可爱。

1.口是心非

在朋友时，身份角色的设定决定了男女之间的相处相对简单透明，无论直率还是含蓄的性格都可以找到适合的相处之道。

然而一旦转化为情侣关系，两个人之间的亲密距离就会暴露甚至放大出很多性别、性格造成的问题。例如有些人会因心直口快伤害对方而自己浑然不知，有些人却会因为恋爱患得患失，说话畏首畏尾，口是心非。

恋爱中，很多人说最重要的是“坦白”。其实坦白的含义，并不是竹筒倒豆子什么都说，包括很多会给对方造成深刻伤害的攻击性语言。夫妻、情侣之间的“坦白”，其实是指考虑到对方心情、站在对方角度去想，在不伤害彼此感情的情况下，有考虑的“坦白”。

编辑支招：一旦遭遇情感，很多人都有感觉，自己不再是以前那个轻松坦荡无所顾忌的自己了。有时候有三思而后行，有时候说话要斟酌半天，甚至觉得“做自己，好难”。

其实感情本来就是两个人遇到一起碰撞擦出的火花，口是心非也是在这种碰撞下产生的化学变化中的一种。

自由自在的做自己和两个人在一起后继续做自己，当然后者更有难度技巧。

口是心非并不是坏事，它意味着你在爱情中学会为对方着想，学会尊重对方，学会在自己的世界中慢慢接受另一个人的存在，你开始长大成熟，开始学会为两个人负责了。

2.不受控制的嫉妒

女人会因为得到而敏感，害怕失去爱人，对一切小细节都很警惕小心。这样的敏感会让姑娘们十分情绪化。对于同性可能对自己带来的威胁反应也会有些过激。这样的情绪其实是可控的，思想会改变情绪和行为。你是否有这样的小情绪？

编辑支招：嫉妒是一把双刃剑，帮你提早发现蛛丝马迹同时又容易无端猜忌怀疑。

如果对自己更自信、对他更信任，也许会让你的心情和爱情更轻松。

心中充满嫉妒的你也不会完全开心，不如给自己松松绳子，别让嫉妒影响你享受爱情的甜蜜。

3.喜欢体验被紧张的感觉

时常问些无厘头的问题，让老公为难一下，比如“我和你母亲掉水里，你会先救谁”这样的假设。如果他真的只救你，会不会对他的善良和人品有所顾忌呢？让他左右为难不知如何是好。

编辑支招：想知道TA心中自己是不是最重要，关键不在于他能否应对你的刁难问题，而在于生活中他能不能体贴入微照顾到你的感受。

真正的爱在于细节。

索取安全感永远只能让自己更被动，最好的方法就是内心强大，自己拥有安全感。

4.甜言蜜语

期望男友展示给全世界看他有多爱你，你有多幸福，听到他的甜言蜜语就觉得抵过一切最美音乐。如果他恰巧是一个笨嘴拙舌不善于表达的人，你是不是会觉得他以及和他拥有的爱情也变得索然无味？

编辑支招：并不是所有男生的心都可以放在嘴巴上花言巧语说出来，对有些人来说，更愿意通过行动表现。

与其改善他的不善言辞，不如学会体会他的沉默好意，不花哨的浪漫更纯粹。

简要回答

在生活中我们发现自己的脾气特别的火爆，一旦自己将要发脾气的时候，说话尽量放慢自己的语速，毕竟过于激烈的语速可能会引发争吵，也会让别人对你留下不好的印象，其实我们在跟别人发脾气的时候过后再慢慢的解释，通常产生的效果并不太好。

人们在现实生活当中要是感觉到自己的情绪特别的不好，想要发脾气，可以吃棒棒糖或者是直接含一口糖放在嘴里面，这样能够让自己的心情变得特别的好，不过糖尿病患者尽量不要这样做。

在生活中很多人面对争吵的时候变得不知所措，个人建议你将要发火之前，闭上眼睛努力的思考一下这段脾气发的到底值不值得。

当然我们想要发脾气的时候，可能很多人觉得再忍一下再忍一下，有时候就崩溃了，根本就忍不住，不妨听一些相对舒缓的音乐，调节个人的情绪，其实轻音乐对于想要发脾气的人来说比较好。

人们在生活中一旦动气之后，直接出去走走跑跑步，能够让自己的心情平静下来。

跑步如果没有跑好也是很危险的，原本我们跑步是为了锻炼身体，可是如果不注意的话，搞不好就没的玩的。那么如何避免学生长跑猝死呢?的小编为大家分析一下。让大家明白学生怎样跑步才安全。

喝酒后不要跑

跑步前最好不要醉酒。喝酒会让人兴奋，跑步中如果单纯补水会致体温升高，甚至出现“水中毒”，最好喝电解质饮料。

跑步前做好热身运动

热身运动很重要，不然很容易拉伤自己的韧带。

量力而行

如果自己在跑步过程中，出现心跳和呼吸加快并感到肌肉无力，意识中会出现放弃的念头。此时跑者不应逞强硬撑。

了解自己的身体

跑步前应该了解自己的身体，特别是心脏，如果身体原来不好，记得多做防护工作。

跑完后要有缓冲，跑步完成时应该慢慢停下来，而不是立即停下，要有缓冲才行。跑步以后心脏不舒服可以躺下来休息片刻，刚跑完步是不可以坐下来休息的，这是因为人体在进行跑步等体育活动时，心血管机能获得加强，以适应身体机能的需要;运动时骨骼肌节律性收缩，对血管产生挤作用，促进静脉血回流。当人体突然停止跑步运动后，静脉血管失去了骨骼肌的节律性收缩左右，会导致回心血量减少，出现头晕、眼前发黑等症状，严重者会造成休克等症状。所以，刚跑完步不能马上坐下来休息。要是心里难受的厉害就要马上到医院进行救治。更多的校园运动知识尽在。

冠心病猝死患者的C-反应蛋白水平会增高吗？纽约，4月16日（路透社医学新闻）据美国研究人员在4月16日的《循环》杂志网络版上报道，一项尸检研究结果表明：因冠状动脉疾病而猝死的病人c-反应蛋白（crp）水平较对照病例增高。

华盛顿全国军队病理学研究院的renubirmani博士及其同事测定了302例病人死后的血清crp水平，这些病人除了动脉粥样硬化外没有炎症性病变。

在这些病例中，73例死于动脉栓塞（斑块破裂或腐蚀），71例死亡病人存在稳定性斑块。其余的158例为非自然性猝死和非心脏性自然死亡。

virmani博士告诉路透社新闻记者，在冠心病死亡病例中，“无论病人是否存在血栓，其crp水平没有明显差异。”

在斑块破裂的53例病人中，平均crp浓度为3.2μg/ml，斑块腐蚀的20例病人为2.9μg/ml，斑块稳定的病人中为2.5μg/ml。这些数值均明显高于对照病人（1.4μg/ml）。

多变量分析显示，动脉栓塞、稳定性斑块和斑块损伤与crp水平相关，而与年龄、性别、吸烟和体重指数无关。

根据这些研究结果，virmani博士慎重指出，“任何存在crp水平增高的病人都有猝死的可能，应当仔细随访。”

近来，猝死事件频频出现。清华IT男猝死与马桶盖上、941路公交司机猝死于马路上、丽江导游在去雪山的途中猝死……种种猝死事件遍布于各行各业，一时间世间仿佛被死神暗下了猝死魔咒，人们怀着惴惴不安的心情在祈求反思自己的行为。我们除了祈求之外我们应当何去何从？

万物皆有因果存在，令人惊悚的猝死事件往往是有其特定的病理原因存在。

猝死案例：

猝死事件类型一、

老人打车去医院途中猝死

七旬老人与女子“激情”猝死

上述案例属于疾病诱因下的猝死案例，这些疾病看似凶猛，从发病到死亡不到一小时时间，但其实疾病亦不是一蹴而就形成的。

关于诱发猝死事件的疾病常识有哪些？

探究猝死事件真相心脏病变系为猝死魔咒的真正元凶

引发猝死事件的病理原因解析这些疾病会引发“猝死”

猝死事件类型二、

上海男子连续上网19小时猝死

孩子饮酒猝死事件高发家庭教育误区诱发的惨剧。

上述案例亦属于不良的生活习惯诱发的猝死事件，人们常说：“病来如山倒，病去如抽丝”实则不然，许多情况下，我们身体出现健康异样状况，都是在生活中的不良生活习惯所诱发的。

猝死事件类型三、

36岁IT男马桶猝死家属：长期加班导致

丽江27岁导游带队路上猝死临终：我太累了!

北京公交司机猝死踩死刹车乘客无恙

武汉民警慢性疾病引发过劳死最后一日出警16次。

上述案例算作是猝死事件的典型：由于过度劳累引发的猝死，在现实生活中这种案例频频出现。我国每年过劳死案件约有60万起，这一数目已经远高于“过劳死”词汇的发源地日本。

什么是“过劳死”？

27岁丽江导游猝死解析引发猝死事件的最大元凶“过劳死”

猝死事件的预防之道

真所谓：“解铃还须系铃人”，讲求正确有效的猝死预防方法还需要从猝死诱因处入手，找到猝死事件的原因，就可以顺藤摸瓜寻求到正确有效的猝死预防方法！

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佰佰观点：

针对现实生活频频出现的猝死事件，除了需要我们自身需要重点注意的，杜绝不良生活习惯，学会易诱发猝死疾病的预防和急救方法外，猝死事件的典型诱因“过劳死”似乎更加寻味！人们常常探究预防“过劳死”养生之法，但事实上，与其将“过劳死”归结到医学问题上，还不如将直接定位在社会问题上显得更加贴切。

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如果跑步的时间长，就更需要深度呼吸了。不然的话，总是进行浅呼吸，不仅会感到呼吸急促，而且还会有胸闷和呼吸困难的感觉。有的人吸气时深度够了，但呼气时深度不够，这样身体同样也会感到缺氧。只有废气全部排出去了，肺中的负压才会增高，这样吸气时不仅会更省力，而且吸气量也会大大增加，那我们在长跑是该注意什么呢？长跑时要量力而行，知道自己到底能够承受多少的距离，千万不要挑战自己的底线，让自己身体负荷过大而受伤；开始跑步前，最好先活动一下筋骨，尤其是长期不运动的人。如果不让自己活动开，很容易导致筋脉拉伤；跑步时要集中注意力，不要与身边的锻炼者相比较，按照自己跑步的步调训练，不可受别人影响。不然很容易影响自己的节奏，甚至会影响跌倒，那么长跑会猝死吗？

近些年来在长跑过程中经常会发生猝死的情况，希望跑友在长跑过程中心跳加速很正常，但出现心慌就要引起高度重视了。如果继续出现心脏一侧的胸部发闷、疼痛，并伴有手指发麻，说明危险升级，必须缓慢减速，向比赛的工作人员求助，前往医疗站就诊

一、跑步猝死的原因

跑步中突然猝死，多数为快速的心室颤动，这种极快无规律的跳动，心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液，使大脑没有血的供应，所以如果病人不及时救治，就会出现快速死亡。心室颤动是导致死亡的最直接的原因；第二个原因实际是心脏基因的一些突变引起的心电活动异常；第三个原因就是大面积肺栓塞，长期卧床、不运动，下肢静脉在不知不觉中形成血栓，而腿部更是血栓多发地，腿部的深静脉血栓本身就容易堵住下肢血管让人失去行动能力，更危险的是，久坐后再稍一动弹，栓子就容易松动脱落，然后就像个鱼雷般冲向肺部，造成肺栓塞，此时发生猝死的几率非常高，这类肺栓塞又被称为“经济舱综合征”。

二、预防跑步猝死的方法：

1、了解自己保持锻炼

经常以跑步锻炼身体的人，体质相对都会好很多。但要参加高强度的跑步比如长距离跑步，以及马拉松等比赛，则需要对自身身体情况有比较清晰的了解，首次跑马拉松最好赛前做一次全面的身体检查。在赛前训练备战期间要做到的循序渐进，不要赛前“一时抱佛脚”，突然高强度的跑步容易导致意外发生。

2、注意饮食不要醉酒

在赛前一两天就应该多吃高碳水化合物、低脂肪、富含维生素无机盐的食物，避免油炸或含油较多的食物。比赛前一天，最好不要醉酒。比赛中如果单纯补水会致体温升高，甚至出现“水中毒”，最好喝电解质饮料，除含各类矿物质和糖分外，还能矫正口味及补充能量。

3、赛前活动需做充分

赛前要做充分的热身活动，最好达到1个小时左右。热身运动就是让心脏和各个器官有一个接受和准备的过程，无论你的身体平时有多么的健康，这个环节一定不能少。在比赛途中如果身体感到不适时应立即终止比赛，接受医疗救治。比赛中要留意观察自己的脉搏情况，若脉搏突然变快，就要适当放慢速度。

4、赛中正确应对极限点

长跑中出现运动极限点，简称极点。通俗地说，就是比赛进行中，人体感到最“难受”的阶段，心跳和呼吸加快并感到肌肉无力，意识中会出现放弃比赛的念头。半程时，是极限点容易出现的时段。跑者不应逞强硬撑，应该适当放慢速度，减小身体的负担，等到身体适应后，再选择是否恢复速度。

5、赛后做好缓冲运动

剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会淤积于静脉中，心脏就会缺血，容易造成意外发生。长跑冲刺后一定不能立即停下来，要做一些缓冲的运动。例如先走一走，然后做一些肢体的拉伸运动，这些“缓冲”会减少猝死的发生。

近几年来，陆续发生多起年轻人猝死事件。那么，什么原因会导致年轻人突然猝死?下面就由小编告诉大家吧!

什么原因会导致年轻人突然猝死？

什么原因会导致年轻人突然猝死?常玩手机要小心颈椎、眼睛及心理问题

长时间直视手机屏幕还会使眼部遭受强烈的刺激，引发眼部肌肉疲劳，视力下降。尤其在昏暗的环境下长时间玩手机，更容易导致眼睛红肿、充血，严重的会导致眼睛永久性伤害。盯着手机屏幕一段时间，要让眼睛休息一下，特别不要在光线太强或太暗的地方玩手机。

“因颈椎病来看门诊的年轻人，多是经常玩手机的‘低头族’。”该院中医骨伤科主任屈留新介绍，长期玩手机会导致脖子承受过度的压力，让颈椎正常的弯曲度‘反向’，最终导致筋膜炎或者慢性劳损。经常低头玩手机的人，最好每隔1到2个小时适当活动一下。

经常玩手机除了对身体有不好的影响外，对心理的影响也不容忽视，如果你对手机过分依赖，可能要去看心理医生了。该院心理精神科主任 指出，是否对手机有依赖症要看两种情况，一是除了睡觉无时无刻想玩手机;二是看不到手机心里非常难受，会拼命找，找不到会抓狂;如果对应这两条都有，那就说明自己对手机依赖比较严重。专家提醒，解决“手机依赖症”的关键是充实自己的生活，尽量避免把心思集中在手机上。要多在现实生活中积极与人交流，尽量将生活的重心从手机上转移，可以多参加一些有益身心的活动，如听音乐、郊游、健身等。

什么原因会导致年轻人突然猝死?熬夜、压力大是猝死主要诱因

年轻人突然猝死，考虑原发心脏病的同时，主要诱因还是和熬夜玩手机有关。长时间熬夜导致人体电解质紊乱，诱发心源性猝死。国外有报告指出每天花两小时盯着电视、计算机屏幕的人，罹患心脏疾病致死率是平常人一倍。“急性心肌梗死及猝死的发生大多在夜间12点至凌晨，所以等家人发现再送医院已经来不及了，这个病发作起来非常凶险。”专家介绍。

现代社会节奏在加快，很多年轻人工作压力大，精神紧张、生活不规律、经常熬夜，都是猝死的诱因。专家介绍，猝死前患者可能会有一定预兆，有的人会感到短暂的心前区疼痛，还有的人会伴有出汗，出现3到5分钟的胸闷。而最常见的预兆就是浑身无力、头晕和胸闷。

什么原因会导致年轻人突然猝死?心血管病年轻化 “拼命三郎”们要注意

目前，心脑血管疾病的“主角”还是60岁以上的老年人群，但中青年发病率也越来越高，呈年轻化趋势。该院收治的最年轻的急性心梗患者只有27岁，经常熬夜。幸亏发现及时，没有发生猝死。马根山教授指出，近几年来，该院收治的在30—50岁的之间的心脏病患者越来越多。

专家指出，30岁以前的年轻人查出有心脏病，要考虑会不会是家族型的心脏病，可能是遗传上的缺陷。一般他们发病时因为心脏的电流不稳定，导致恶性心律失常，从而发生心脏骤停。据悉，心脑血管疾病年轻化除了与遗传因素有关外，还与年轻人工作压力过大，不注意好好休息、调整自己工作状态有关。马根山教授解释，如果一个人总是处于精神高度紧张或者过度焦虑的状态，会引起或加重冠状动脉痉挛从而发生心脏意外事件。

专家提醒，现在的年轻人尤其是一些“拼命三郎”更要注意充分的休息，即使平时身体不错，也要注意劳逸结合，每周最好能进行一次有氧运动，打球、游泳、跑步或者散步都是锻炼心脏不错的方式。

简要回答

老婆最近脾气特别的暴躁，可能是客观原因，也有可能是疾病的因素。首先女性出现脾气暴躁是因为身体不舒服或者出现了不好的体验，要说女性出现疼痛体验、盲目体验，甚至于其他体验的话都会导致脾气变得十分的暴躁。

既然女性是因为某些疾病的影响而出现的脾气暴躁，这时候女性就应该及时去医院做相关的检查，明确具体的病因之后对症进行缓解。

有些女性出现了器质性的病变，而这些病变是女性特有的，比如女性生理周期激素水平发生了改变，此刻会导致脾气受到了影响，另外女性处于特殊的时期，像月经期、更年期、哺乳期等等。

整体来说女性是特别容易激动的，当然她跟男性有着不同的生理特征，这些情况其实个体之间都存在着差异性。

要说大部分女性她们在生活中的压力是特别大的，不仅要承担家务，而且还需要做好母亲的角色，因此她们的脾气暴躁也是可以理解的，而现如今女性要尽可能的改善生活质量、生活内容，并且要适当的调整好自己。

近年来，我相信每个人都听到了很多关于猝死的消息，比如通宵玩游戏/打麻将猝死，中学生长跑猝死，大学新生军训猝死，城市马拉松运动员猝死。随着猝死人口范围的扩大，它给人的感觉是任何年龄组和任何类型的人都可能有猝死，这是事实。然而，在每一个突然死亡的案例背后，其实都有可以避免的机会。

谁最容易突然死亡？

通宵未睡

似乎第一件进入公众视野的事情是通宵玩游戏/麻将突然死亡。事实上，这不仅仅是这样。不管你整晚做什么，即使你熬夜很长时间，也会增加猝死的可能性。研究表明，长时间熬夜的人的血压和心率的调节会表现出较高的负荷状况，而血管收缩和免疫功能的调节也会表现出异常。一方面，它增加了心脏短暂缺血的可能性，另一方面，它增加了冠状动脉粥样硬化和斑块不稳定的风险，这可能导致心肌梗塞。这两种后果都将使致命的恶性心律失常更有可能发生，并最终导致心脏性猝死。

不适当的锻炼

运动期间或运动后24小时内的意外死亡称为运动性猝死，包括开头列出的最后三例猝死。从健康的年轻人、体育爱好者到职业运动员，每一个高强度运动的人都有猝死的可能。首先，对于有家族史的人来说，比如遭受突然死亡的血亲，他们比其他人更有可能突然死亡。第二，对于有心脑血管问题的人来说，运动中发生事故的概率比正常人高得多。因此，这两类人在锻炼时必须非常小心，必须根据自己的身体状况和锻炼需求选择最合适的锻炼方式，结合有氧锻炼和无氧锻炼。

过度疲劳

过劳死也是一种猝死。这个概念起源于20世纪70年代的日本。那一年日本经济高速发展。市场竞争激烈，劳动力和竞争压力急剧增加。发生了许多因过度工作而死亡的案例。现在中国也处于经济快速发展的时期。过劳死的详细定义如下:长期疲劳积累导致大脑和心脏问题的爆发；长期超负荷工作具体定义为:在发病后1个月内，在工作时间以外加班超过100小时；在发病前的2至6个月内，工作时间以外的加班平均每月超过80小时。

经常抑制排尿和排便

科学研究证明，由心脑血管原因引起的猝死最常见的原因是便秘引起的强迫排便的习惯，这与长期窒息不无关系。相声艺术家马季先生上厕所时突然死亡，可能与排便困难引起的心血管事故有关。同时，窒息是便秘最常见的原因，所以便秘和窒息可以说是一个相互因果的死循环，因为粪便停留在肠道内会吸收其中所含的水分，导致粪便变硬，从而导致排便困难并带来麻烦。此外，长期便秘还会导致肠道压力和盆底压力增加，从而诱发痔疮、大便失禁、盆底压力等。，这也是便秘引起的盆底综合征的症状。

除了排尿，排尿也增加了猝死的风险。最直接的原因是排尿引起的膀胱破裂。现实生活中也有这种情况。同时，由于尿液在体内停留时间太长，会增加尿路结石的风险，再加上尿液对膀胱上皮的长期刺激，还会增加尿路感染和膀胱肿瘤的风险，而膀胱长期处于高压状态，则会引起盆底疼痛和尿频等。

然而，尽管我们都知道这些行为不好，但现实生活中仍有无数人在不同程度上实施这些危险行为。这也是猝死频率增加的主要原因。我们希望我们能尽快注意到他们。健康长寿不仅仅是靠思想，而是靠一点一滴的行动。

每一年我们都能从各大新闻中了解到，有很多学生或者剧烈的运动中出现猝死的情况，这不但会给家庭造成严重的悲剧，而且也给我们大家敲响了警钟，学生们在学校一定要多了解一些校园运动知识，以及学生剧烈运动后的注意事项，这样才能够避免猝死，悲剧的再次发生。

人们习惯性的认为运动是好事，可以让身体更健康，却很少去了解自己的身体。如果学生患有慢性疾病或者先天疾病，如果进行比较激烈的体育运动，是很容易导致猝死症状出现的，很多学校都会给学生宣传校园运动知识，这也是其中必不可少的一项。

运动猝死主要有心源性猝死和脑源性猝死。心源性猝死当中最为常见的猝死病因依次为先天性心脏病、心肌炎和心力衰竭;脑源性导致的运动性猝死主要包括脑血管畸形、脑动脉瘤、脑动脉硬化等原因。运动猝死虽然没有运动损伤那样高的发生频率，但是它发生的突然性和后果的严重性要远超过运动性损伤。

学生剧烈运动猝死症状有很多，女性比率要比男性低，猝死主要发生在30岁以下和50岁以上人群。主要是因为学生们的身体素质不是很强，而又突然参加比较剧烈的运动，还不能完全适应高强度、对抗激烈的体育比赛，容易出现运动猝死;很多人在发病之前会出现面色苍白，浑身无力，或者昏迷，一定要及时抢救。

提醒大家，如果明知道自己患有先天性心脏病，却又执意地参加剧烈运动，这样做明显就是对自己不负责任，而且很容易在剧烈的运动中出现猝死的情况，一定要避免这种情况的出现，患病之后最好能够及时的进行治疗。

简要回答

一个男人真的爱你的时候，他会把你当成他生命的一部分，少了你就不行，不愿意让你伤心。所以他之所以发小脾气不让你去酒吧、不让你穿暴露的衣服、生气你照顾不好自己都是因为喜欢你。

每个人都有自己的脾气，虽然男人一般都会比女人要理性，但他们也会有耍小脾气的时候，下面我们就来说说男人耍小脾气的心理。

详细内容

不让你去酒吧

女人有时候也会想要放松放松，和一群朋友出去嗨一下，你可能打扮得很潮准备今晚释放一下。但是在男人眼里就不是这样了，他可能觉得你去的地方鱼龙混杂不安全，他怕你被陌生男人搭讪，怕你太漂亮吸引别人的眼光，怕你喝多了酒发生意外的事。这个时候男人就会发小脾气了，不理你不想让你去，甚至看都不看你，拒绝跟你说话，也拒绝你的示好。其实他的一系列行为是在求安慰罢了，他想要你补偿他，他想让你能主动带上他，或者保证自己的安全，下次不要去等等。如果你真的因为他生气就赌气，那才真的是得不偿失。

不让你穿暴露的衣服

尤其夏天的时候，有的女人是巴不得穿的越少越好，越短越好，害怕天气热，有好身材为什么不展示。那可能在男人眼里就不高兴了。感觉自己的东西要被人看到了，担心别人发现你的美要被觊觎了。男人也是会吃醋的，独占欲很强，他的生气就是希望你能为他隔绝可能投到你身上的视线，希望你只穿给他一个人看。你的美好只有他能欣赏。

生气你照顾不好自己

如果你因为淋雨生病了，衣服穿少了而生病他可能就会冲你发脾气，怪你照顾不好自己。女人不要觉得男人这个时候还不体贴和哄你。忠言逆耳是因为他担心你，才会气你不爱惜自己，一味捧着你的其实不见得是真对你好。只有真正爱你的男人才不会把你生气，才不会一味顺从你不懂得反驳你，女人千万不要误会了男人的意思。

十六岁的小志(化名)在母亲的陪同下走进毓璜顶医院心理门诊。原来，仅仅因为电脑频繁死机，小志竟一把抓起鼠标，狠狠地朝墙上砸了过去。

据了解，小志今年上高一，平时特别喜欢上网，即使功课再多也要抽时间玩会电脑。可是这几天，小志心情有些不好，不仅沉默寡言，还经常容易暴躁。妈妈很担心，问他究竟是怎么了？原来，小志的电脑这些日子可能是染上什么顽固的病毒了，电脑开机后过一会儿就会跳出一个“svchost.exe-应用程序错误”的对话框，下面还有“确定”和“取消”两个选项，不论小志点击哪一个选项，电脑都会死机，不得不重启，而重启之后没过多长时间又会蹦出这个对话框来。小志粗略统计了一下，最夸张的时候竟然一小时死机达到5次。他也曾试图给电脑杀毒，可用了好几种杀毒软件，都没有解决问题。

昨天晚上，小志写完作业后上网和同学玩网络游戏，正玩到兴头上时，那个预示着将要死机的对话框又弹出来了，这次小志没理它，可过了几分钟，电脑屏幕突然从游戏画面中切换了出来，再一看，已经不能上网了。这下子，小志积攒了半个月的怒火终于爆发了，他抓起鼠标，狠狠地朝墙上砸去。听到响声后，妈妈急忙跑进小志的房间，问明原因后，她决定带小志去看心理医生。

对于小志砸鼠标的行为，毓璜顶医院心理医生表示，这是由于小志长期使用电脑，对电脑已经产生了依赖，一旦电脑出现故障，无法正常地上网或者玩游戏，就会很容易出现沮丧、焦虑等一系列心理疾病。据医生介绍，经常跟电脑打交道的职场人士，由于生活、工作压力较大，也容易出现拿电脑出气的情况。

医生建议经常使用电脑的职场人士和学生，平时要注意放松心情；随时将电脑里的重要资料备份，电脑一旦出现问题，会将损失减到最小，这样就会避免让自己的情绪失控;不要长时间呆在电脑前，每隔一段时间要活动一下四肢，或向窗外远望几分钟。