牙疼怎么样快速止疼偏方优秀20篇

夏天来了，漫漫三个月的时间，基本上会下很多场雨。然后每到下雨天，一些人的关节就会疼起来，这叫滑膜炎，也就是关节炎。下雨天会特别地疼，所以是需要小编的时候了，今天小编带来了关于治疗滑膜炎的偏方，下面就由小编来为大家介绍一下吧。

目录

1、滑膜炎的病因2、滑膜炎的症状表现

3、治滑膜炎的民间偏方4、治滑膜炎的中药偏方

5、老年人滑膜炎的治疗偏方6、按摩治滑膜炎的偏方

7、滑膜炎的饮食注意事项8、如何预防滑膜炎

滑膜炎的病因

年轻人滑膜炎

年轻人，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的，如半月板损伤、滑膜损伤、交叉韧带或侧副韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。

关节内损伤和脱位，有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。

另一种原因是感染，其中常见的是滑膜结核，一般讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏，此为膝关节慢性滑膜炎之一。

老年人滑膜炎

膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。

超量运动

关节积水关节肿胀型主要是过度运动后肿胀为主，疼痛轻重不一。

非肿胀型，以关节疼痛为主，常伴有轻度肿胀。研究证实，两种类型实质相同，只是滑膜病理改变程度不同而异。

研究者发现，当膝关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿，红、白细胞及纤维素渗出与关节腔内压升高及氧分压下降呈正相关系，且当渗出速度超过滑膜代偿性吸收速度时，关节积液，进而使关节腔内压继续升高，氧分压继续下降的恶性循环，久之滑膜退变脂肪化生等慢性无菌炎症形成，从而认为，超量运动之后，创伤性滑膜炎的发生，不仅与关节面的重复揰击，关节囊的损伤有关，而且在病程的发展及转归方面起着重要作用。

滑膜炎的症状表现

滑膜炎是一种多发性疾病，它的主要发病位置在膝关节。膝关节是人体滑膜最多、关节面最大以及结构最为复杂的关节。因为膝关节滑膜广泛存在于肢体表较浅部位，所以很容易受到损失以及感染。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。

临床上的滑膜炎的症状可以是多方面的，下面详细介绍滑膜炎的症状表现。

一度症状

以关节疼痛为主，关节肿胀不显着或伴有轻度肿胀，走路咯吱咯吱弹响，上下楼或用力时关节疼痛或有不适感;长时间行走关节有发烧、发僵的感觉，疼痛加剧。

二度症状

关节出现肿胀，疼痛得不明显，下蹲或者是打弯时有不适的感觉，有个别的患者还会出现肌肉萎缩的情况，过度运动之后会出现肿胀。而且在早上的时候症状比较轻，晚上会加重。患者如果长时间行走的话，小腿会有酸胀的感觉。

重度症状

关节肿胀、疼痛比较显着，并伴有积液、骨刺、游离骨。

骨质增生型症状

关节疼痛，肿胀显着，上下楼较显着，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。髌骨软化型：走路时关节酸软没有劲，跑步时打软腿，无法伸屈。下楼时疼痛加剧，休息时症状消失。

半月板损伤型

走路时腿轻易别劲。偶然会泛起腿溘然间不能行走，感觉像有东西把腿别住了一样，得稍作休息才能恢复正常。一般爱运动的人或特殊职业的人，损伤几率比较高。有时伴有大腿肌肉萎缩。

小儿滑膜炎症状

患儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感;会出现踮脚(一瘸一拐)现象;发病时间在感冒过后一段时期较多。发病前期父母不易发现或易误诊。

除此之外还有一些比较特殊的人群，滑膜炎症状泛起在腕关节髋关节、胯骨、脚腕、手腕;症状与其他关节有所不同;但病理基本相同。

治滑膜炎的民间偏方

中医理论认为，膝关节滑膜炎属于痹症的“行痹”类，是风、寒、湿三邪侵袭合而为痹造成的。一般采用局部热敷，同时中药内服，活血化瘀、消肿止痛，彻底治疗急性滑膜炎，2~3周就可治愈。

有些患者在用药以后症状很快控制，临床症状一消失就停止治疗，但不知此时炎症并没有完全消除，滑膜功能没有完全恢复，容易造成积液反复。早期发现及时治疗非常关键，滑膜炎早期一般主要是急性期，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，积液反复发作，滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。

尤其是感染性滑膜炎，若治疗不及时，抵抗不住病毒的入侵，整个关节就可能动不了了。平时要注意保暖、避免着凉。有的人在患病期间认为，活动时反而舒服些，所以加重活动量;实则不然，那只是假象，只有充分休息才是缓解之道。

中药治疗

急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏;若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。

1.补气逐瘀汤

取牛黄芪50克，牛膝30克，五加皮20克，白术、白芷各15克，伸筋草、文术、橘络、法夏、木通、泽泻各12克，甘草10克，胆南星9克。

上方加水500毫升，煎至300毫升，分2次服，隔日1剂，有其他病发症者，酌情加减。本方适应膝关节复发性滑膜炎，气虚痰湿阻滞。

2.枳马丹

用甘草500克，枳实、马钱子各350克，白芷、细辛各250克，甲珠l00克。

上方加百年老墙泥5000克，在沙锅中炒至微黄，共研细末备用，使用时取药3.5克，加鲜童尿和白酒各等分，调成粥状，煨热外敷患部，隔日换药一次。

本方适应膝关节急性滑膜炎，痰湿结滞型。

3.宣痹汤

取威灵仙、伸筋草各30克，泽泻、木爪各20克，牛膝18克，丹参15克，川芎、茯苓、续断各12克，木通l0克，甘草6克，细辛3克。

上方加水5500毫升，煎至300毫升，分3次温服，每日l剂，另外将其药渣加水1000毫升左右，煎10--15分钟，先熏患肢膝关节部10分钟，至水温降至50度左右时，用毛巾沾药液洗浴患处，每天熏洗2--3次，本方适应膝关节慢性滑腆炎，内湿痹阻。

4.二术苓皮汤

用薏苡仁、金银花各30克，茯苓皮20克，川牛膝15克，苍术、白术各12克。

上方500毫升，煎至300毫升，分2次服，每日1剂。

5.生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

6.薏米防风茶

薏苡仁30克，防风10克，将薏苡仁，防风一起加水500毫升，煎煮30分钟后取药汁，再加水500毫升。煎煮30分钟后取药汁，两次药汁合并混匀即可。代茶饮，一月内分数次饮完，每日一剂。

治滑膜炎的中药偏方

内服型

不同类型的滑膜炎偏方，用药需不同。

1.水湿型滑膜炎

薏苡仁30g，牛膝10g，苍术10g，黄柏10g，茯苓10g，当归10g，独活15g，鸡血藤20g，赤小豆30g，防己15g。

2.瘀血型滑膜炎

桃仁10g，红花10g，当归10g，川芎10g，生地15g，赤芍10g，地龙10g，牛膝10g，薏苡仁30g，独活15g，赤小豆30g。

服用方法

将所有的药材用500毫升的水煎，每天一剂，分成两次来服用，6剂为一个疗程。服用完之后停用两天。

涂抹外敷型

1.白芥子+牛油

白芥子十克，葶苈子十克，然后用一百克的牛油将其炸黑后去掉渣，兑入陈醋30克熬干，兑入轻粉3克，涂擦患处，每日二次。

2.消膏方

将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。

3.川穹散方

取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

4：仙人掌外敷方

取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。

5：当归消痛膏

当归、丹参、乳香、牛膝、元胡、鸡血藤等十几味名贵中药材炮制而成的通膜消痛膏，具有活血通络、祛瘀止痛、消肿生肌、修复滑膜之效，从舒筋活络根本入手，可以有效治愈各类滑膜炎。

6：猪苓汤(利湿之剂)

效果

利湿泻热。

组成

猪苓、茯苓、泽泻、滑石、阿胶。

方源

《内经·灵兰秘典论》：“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣”。

《内经·至真要大论》：“诸湿肿满，皆属于脾”。

用法

捣为散，以白饮和服方寸匕(6g)，日三服，多饮暖水，汗出愈，如法将息。

方解

五苓散治太阳府，泽泻白术与二苓，温阳化气添桂枝，利便解表治水停。

主治

1.蓄水证

小便不利，头痛微热，烦渴欲饮，甚则水入即吐，舌苔白，脉浮。

2.水湿内停

水肿，泄泻，小便不利，以及霍乱等。

3.痰饮

脐下动悸，吐涎沫而头眩，或短气而咳者。

功用

利水渗湿，温阳化气。

病机

太阳表邪未解，内传太阳膀胱腑，致膀胱气化不利，水蓄下焦，而成太阳经腑同病。外有太阳表邪，故头痛发热脉浮;内传太阳腑以致膀胱气化不利，则小便不利，水液蓄而不行以致津液不得输布，则烦渴引饮，饮入之水不得输布则水入即吐，而成水逆。

运用

1.本方为利水之剂，所治诸证以小便不利，舌苔白，脉浮或缓为证治要点。

2.若水肿兼有表证者，可与越婢汤合用;水湿壅盛者，可与五皮散合用;泄泻偏于热者，须去桂枝，加车前子、木通以利水清热。

3.常用于肾炎、肝硬化所引起的水肿，以及急性肠炎、尿潴留、脑积水等，属水湿内盛者。

注意事项

1.入汤剂不宜久煎。

2.湿热者忌用，且本方不宜常服。

附方一

茵陈五苓散(《金匮要略》)

组成

茵陈蒿末4g、五苓散2g。

用法

上二味和，先食饮方寸匕6g，日三服。

功用

利湿退黄。

主治

湿热黄疸，湿多热少，小便不利等证。

附方二

四苓散(《明医指掌》)

组成

白术、茯苓、猪苓、泽泻各9g。

用法

水煎服。

功用

渗湿利水。

主治

内伤饮食有湿，小便赤少，大便溏泄。

附方三

胃苓汤(《丹溪心法》)

组成

五苓散、平胃散各3g。

用法

上合和，姜枣汤，空心服。

功用

祛湿和胃，行气利水。

主治

夏秋之间，脾胃伤冷，水谷不分，泄泻不止。

以上三方鉴别

以上三方均为五苓散加减而成。四苓散即五苓散去桂枝，功专淡渗利水，主治水湿内停，小便不利诸证。胃苓汤系平胃散与五苓散合用，具有行气利水，祛湿和胃之功，主要用于水湿内盛的泄泻、水肿，小便不利等。茵陈五苓散即五苓散加入倍量之茵陈，具有利湿清热退黄作用，适用于黄疸病，属于湿多热少，小便不利者。

老年人滑膜炎的治疗偏方

偏方1

密陀僧治疗法

密陀僧末10-15克，用密陀僧末加桐油调匀，摊贴患处。

偏方2

地龙通络法

鲜地龙(蚯蚓)2-3条，活蚯蚓数条加白糖适量，使其化为粘液，穿山甲20g，白芥子lOg混合，研成末，取鲜生姜10g捣泥。搅匀，敷于膝关节疼痛处，用纱布固定，并用暖水袋热敷，每天2次，每次40min，连用7天，21天为1个疗程。

偏方3

生乌治疗法

方解

辛苦大热。搜风胜湿，开顽痰。治顽疮，以毒攻毒。

使用方法

生川乌、生草乌各50克。治疗方法：将上味共研为极细的粉末，装入纱布袋内缝合后扎敷于疼痛患处，隔日换1次。

偏方4

威灵仙、苏木屑、香樟木、九龙虫各30克，米醋500毫升。将前4味加水浸泡后，再煎汁，稍浓缩，然后加水米醋搅匀，加热后浸洗患处，每次15-20分钟，每日1-2次。2、皂角60克，人发16克。水煎取液，洗浴患处，一日2次。

偏方5

臭椿树叶熏洗

取臭椿树鲜叶250克或干叶100克，加水约1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，乘热熏洗患处，每天1—2次，20天为1疗程。

偏方6

热烤热涂法

将台灯换上100瓦灯泡，烤膝关节，感到热后便用棉球棍沾上骨刺消痛液往患处抹，边烤边抹，每天30分钟。一周后有好转，效果越来越明显。

偏方7

黑狗骨头疗法

取黑狗骨头150克，砸碎炒黄，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜蘸酒擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，需用半月可治愈。

偏方8

膏药治疗法

黑膏药是治疗膝盖滑膜炎一种非常好的中性药物，是传统黑膏药。治疗膝关节滑膜炎是得到临床验证的。老张家黑膏药以细辛、杜仲等解表散寒、扶正固本，通过补肝益肾以从根源上坚强筋骨，同时扶益机体正气，促进病体恢复。

又以川乌、草乌、一枝蒿等祛风除湿、温经止痛，乳香、没药配合大黄、血竭调气活血、伸筋逐瘀，冰片、樟脑具开窍醒神、止痛之功，而葱白、老蒜、生姜则“能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶”(《本草纲目》)，保障膏药药效的全面、快速发挥，从而实现彻底治愈膝盖滑膜炎的效果，可谓用药得当，配伍精细，终显神奇。

中药食疗治滑膜炎

(1)生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

(2)鹿茸鸡

以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

(3)赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

(4)苡米粥

苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

(5)防风苡米粥

防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

按摩治滑膜炎的偏方

用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热;找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。

1、点压六穴

站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。

搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。

6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压2分钟。

2、推按大腿

平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。

搓热双手，把患有滑膜炎的腿放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。

做此步骤时意念集中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

3、按压膝部

平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：

先左右相对按压左手在膝盖左边，右手在膝盖右边1分钟，然后上下按压一只手在膝盖上部。

另一只手在膝盖下部1分钟，接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度揉按膝盖至膝部发热2分钟。

做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

4、足腿导引

平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：

第一步，左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;

第二步，左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;

第三步，双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第二三步重复10次。如果右腿患病反之。

注意：牵引的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。

滑膜炎的饮食注意事项

滑膜炎病人在饮食方面上要坚持合理膳食，均衡营养的原则。尤其应该注意：少吃高动物脂肪、高胆固醇食物，避免引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。少吃奶类，避免过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

此外，还应该少吃甜食，少喝酒、咖啡等饮料。可多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物，如动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等。具体饮食注意事项如下。

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

6、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。

7、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

由此可见合理膳食的对滑膜炎患者的重要性，病人一定要养成良好的饮食习惯，才能使病情早日康复。

如何预防滑膜炎

滑膜炎很多人都没听过，是一种多发疾病，发病部位在膝关节，得了这个病会造成暂时或长期部分劳动力丧失，对个人对家庭都带来沉重负担。那么如何预防滑膜炎，跟着小编一起来看看吧。

(1)避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。

(2)适当进行体育锻炼

避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠"挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

(3)及时治疗关节的损伤

关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

(4)减轻体重

体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎。

滑膜炎的日常护理

生活中有的滑膜炎患者在治疗后，病情会再一次复发，当然使用不当的治疗方法会导致病情复发，但是患者朋友们不注意一些事项也会导致病情加重或复发。那您了解滑膜炎患者平时应该注意什么事项吗？合理饮食，注意保暖，合理运动，劳逸结合等都需要滑膜炎患者多加注意，下面就详细来了解这方面的知识。

合理饮食

滑膜炎患者一定要合理饮食，合理的饮食才能很好的帮助患者朋友尽早恢复健康，可以说合理饮食是一种很好的辅助治疗方法，滑膜炎患者的饮食应该以温补清热化湿为主。

滑膜炎患者可以吃一些玉米，莲藕，红枣，豆腐，羊肉，蹄筋，鸡蛋等食物，患者朋友们的饮食宜清淡，这对患者的健康很有利。滑膜炎患者应该不要吃辛辣，煎烤的食物，还要少吸烟，少饮酒，这才能尽早拥有健康的身体。

注意保暖

滑膜炎患者平时生活中一定要注意关节保暖，因为关节受寒会影响关节局部的血液循环，很容易导致病症加重，不仅延缓康复时间，还让患者朋友们忍受更大的病痛。因此保暖工作不可忽视，秋冬季需要做好保暖工作，春夏季也是如此，尤其是夏季的时候要合理使用空调，防止关节受寒。

合理运动

滑膜炎患者康复期间也要合理的运动，运动也是辅助治疗方法之一，对患者的康复很有帮助。患者朋友们在运动的时候一定要避免剧烈运动，以免带来严重后果。另外合理的运动能保持体重，避免体重过重，这能有效防止膝关节承受过重的负荷，这对膝关节滑膜炎患者的康复很有帮助。

劳逸结合

滑膜炎患者在工作劳作的时候就一定要注意劳逸结合，这能防止关节过度劳累，对患者的康复有很大的帮助。

结语：通过上述对滑膜炎的讲解，大家应该对滑膜炎有了一定的了解了吧，也让我们知道了对滑膜炎的一些应对措施，我们可以好好利用滑膜炎偏方，为你自己、为你的家人、为你的朋友，我可以学学那些偏方，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

治疗偏方

（1）割鼻草洗净切碎，用花生油炒之，用文火炒20分钟才可吃，此方吃后不可吃任何东西。

用法：饭后两点才可服用，服用此方经过两点钟才可以吃饭。

注意：割鼻草，要炒花生油，不可掺盐及任何东西，并忌吃葱。

（2）每天吃葡萄干30粒，还要多运动。

时间：定在下午四点，连续服用1个月可根治。

（3）无花果叶治痔疮：药物：鲜无花果叶。

用法：将无花果叶放入瓷盆中煮20分钟，趁热熏洗患处。每日3次。

疗效：此方对外痔疗效特佳。

（4）红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

本方活血消肿，适用于初起痔疮。

（5）黑木耳30克。将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

（6）刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。

本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。

（7）槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。

本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。

（8）朱砂15克，草决明20克，煅牡蛎、马勃、黄柏各15克，甘草6克。布包马勃与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。

牙疼的原因有很多，例如急性牙髓炎、急性牙周炎等等，牙疼会要了人命的，所以如何止疼就成为了唯一的方法。

牙痛起来真的非常的痛苦，造成身体的疼痛感远远大于很多疾病。导致牙疼的原因有很多，最为常见的原因就是由于上火以及疾病。想要快速的止疼，那么我们就需要弄清楚导致出现这种情况的原因。今天，本网就来和大家一起说说牙疼快速止疼偏方，来了解下吧！

快速止牙疼的偏方快点get起来

导致牙疼的原因有很多，除了由于上火之外，也有可能是身体患有某一些疾病所导致的。

具体的原因如下：

1、急性牙周炎

患有这种疾病的症状不仅仅在咀嚼的时候会出现疼痛感，同时也会导致牙周袋以及牙齿出现松动，甚至牙龈组织会出现发肿以及出血的情况。

2、牙周脓肿

如果牙周组织的炎症进一步的恶化，那么就容易导致身体出现化脓性的炎症了，也就是牙周脓肿。这种脓肿在形成的过程中会出现剧烈的疼痛，在疾病形成之后局部会出现波动感，疼痛会出现明显的减轻。

3、急性牙髓炎

患者出现牙疼的症状都是属于一种比较严重的情况，病菌通过龋齿中的牙洞进入牙髓腔中，然后导致牙周围的神经出现充血或者是发炎的情况。这种原因所导致的牙痛大多都是属于自发性的，所以在晚上的时候以及受到冷热刺激的时候更加的严重。

4、牙体过敏症

为什么会出现这种情况呢，主要就是由于身体中患有牙龈萎缩或者是牙体出现了缺陷所引起的。如果这个时候吃了一些具有刺激性的食物，例如冷热酸甜等都会出现疼痛，不过等刺激过后疼痛就会消失。

5、干槽症

这种情况比较多出现在拔牙之后的三四天，属于一种持续性的剧烈疼痛。到医院检查之后你会发现，拔牙之后的伤口中所含有的血块出现了臭味。

牙疼快速止疼偏方

导致牙疼的原因有很多，例如颌骨出现肿瘤或者是三叉神经痛以及牙龈毛病等，这些都会导致身体出现牙痛的情况。牙痛不是病，但痛起来真要命。如何才能快速并且有效的帮助身体缓解痛苦呢？具体的方法如下：

1、大蒜

大蒜的消炎效果也是非常不错的，首先需要将大蒜捣烂，然后弄热，温热之后涂抹在疼痛的位置，能够有效的治疗牙周炎以及牙髓炎等等疾病所导致的疼痛情况。

2、生姜

使用生姜，因为生姜具有非常好的止痛以及消炎的作用，所以在牙痛的时候可以使用生姜来缓解痛苦。首先取出一片新鲜的生姜，然后咬合放在牙疼的位置，如果有必要也可以重复使用，具有很不错的止痛效果。

3、白酒

白酒缓解牙痛的效果也是很不错的，可以将普通白酒和食盐按照10比1的比例放入杯子中，然后搅拌均匀。等食盐溶解之后放入炉子中烧开，牙疼的时候含上一口，能够有效的缓解疼痛，千万不能够咽下去。

4、蜂蜜

蜂蜜也是一个很不错的止痛方法，将蜂蜜点在牙痛的位置，几分钟之后不仅能够缓解疼痛，同时你会发现口腔中的味道也是很不错。

5、味精

味精除了是一种常见的调味品之外，也可以很好的缓解牙痛。将味精取出少量之后涂抹在牙痛的位置上，这样能够很好的治疗牙痛。除此之外，也可以将少量的味精放入杯子之后用开水融化，冷却之后可以含在口中进行漱口，可以反复使用，能够缓解身体的不适症状。

6、热敷

热敷，将干净的毛巾放入温水中，然后敷在牙疼的位置上，这样能够快速的缓解疼痛的情况。除此之外，也可以喝上一些热汤或者是热茶，这些方法都能够缓解疼痛的情况。

7、盐水漱口

疼痛的时候立刻用温热的盐水进行漱口，这样能够降低疼痛感。这种盐水制作很简单，只需要将一勺子的食盐和半杯的开水搅拌之后融化，然后直接服用。

8、按压合谷穴

按压合谷穴，所谓的合谷穴也就是我们常说的虎口，在大拇指和食指指尖凹陷的位置当身体出现牙疼的时候，用力的掐住合谷穴，能够缓解大约一半的疼痛感。

9、芦荟

芦荟除了美容的作用之外，也可以将芦荟去除外皮之后将含有粘液的果肉含在疼痛的牙齿位置，两个小时之后疼痛就会消失。

10、红茶或者是绿茶做一个沙包

将红茶或者是绿茶包在纱布中做一个沙包，然后在牙疼的时候咬上，能够缓解痛苦，同时对于口腔的肿痛情况也有不错的治疗效果，还可以促进伤口恢复。

上文就是本网为您总结的内容，牙疼是生活中经常遇到的事情，所以大家平时一定要注意保持口腔健康，一天最少刷两次牙，上述这几个止疼小偏方大家可以试试哦，希望可以帮助大家缓解症状。

城市生活中肌肤时刻受到有害物质与辐射氧化的侵害，即使年轻的皮肤，也易出现斑点，皮脂分泌失衡，局部毛孔粗大或者面色黯淡的困扰。

应对策略一：黄瓜美肤面膜

1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。

2、然后放入蛋清、珍珠粉，适量的面粉调成糊，以不往下流淌为准。

3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，一周1-2次。

应对策略二：菊花美颜

菊花内含有丰富的香精油，菊花素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

1、可将菊花制成粥内服。

2、可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白皮肤。

3、将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，一月后，以两倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更加。

应对策略三：啤酒醒肤

1、取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入酒约3分钟。

2、取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷在约半个小时。

3、如是棉纱中的水分被吸干，可按照前两部浸泡后再敷。

应对策略四：芦荟蜂蜜面膜

在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的班点淡了很多哦。

应对策略五：茶水美白

1、洗脸后，将茶水涂在脸上，用手轻轻地拍脸。

2、将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑美白的效果。

pS：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一晚上会自然消除。

应对策略六：番茄亮颜面膜

番茄汁面膜，只需将番压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加上面粉调成膏状即可敷面。

应对策略七：土豆美白面膜

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

土豆洗净并去皮切块，放入榨汁器中榨汁。

土豆还可以消除黑眼圈，将土豆切薄片敷在黑眼圈处即可。

泡脚是我们生活中常见的事情，但有很多人却不知道如何正确的泡脚，泡脚的时候需要注意什么？关于，泡脚有什么禁忌？泡脚的小偏方小编来为您一一解答。

泡脚的禁忌

太饱太饿时都不易泡脚

泡脚时，避免在过饱、过饥或进食状态下，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。严重心脏病、低血压病人当心晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。糖尿病患者千万留意水温

糖尿病患者应特别留意水温的高低，因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果。脚气患者要小心感染

患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚老人泡脚不要泡太久

老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。婴幼儿没必要泡脚

不提倡婴幼儿用热水泡脚。理由是，小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。

特别是婴幼儿，对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。但他们又不太会表达，所以很容易烫伤柔嫩的皮肤。从这个角度说，也不建议用热水泡脚。每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。

用温水洗脚家长要掌握好时间，不能太长，小孩子喜欢玩水，用脚扑腾扑腾，水就凉了，等于是在用冷水泡脚，比较容易感冒。

泡脚小偏方

盐泡：

温水中加入两大匙盐巴，盐有消炎杀菌、通便的效果。姜泡：

温水中加入几块打扁的老姜生姜，姜有散寒、除湿的作用。酒泡：

温水中加入一瓶米酒，或用其他酒类，可促进血液循环。柠檬泡：

温水中加入两片柠檬，可顺气提神，预防感冒。醋泡：

温水中加入3大匙的白醋，可中和体内的酸，滋润皮肤。

口臭是困扰很多人的一个问题，给人们的生活和工作带来了很多的不便。那么，口臭的原因是什么?口臭的偏方有哪些?下面就由小编告诉大家口臭的原因和偏方吧!

口臭的偏方

口臭的偏方一、桔皮甘草白糖去除口臭

等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

口臭的偏方二、橄榄明矾水去除口臭

取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

口臭的偏方三、肉去除口臭

将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

口臭的偏方四、蜂蜜葵花子去除口臭

将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

口臭的偏方五、茶叶去除口臭

(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。

(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

口臭的偏方六、芦根去除口臭

取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

口臭的原因

1.吃东西。在我们的食谱中，有许多味道很重的食物，例如大蒜、洋葱、榴莲、韭菜等等，不少人对这些比之唯恐不及，不过确实萝卜青菜各有所爱，也有人就喜欢这些。不过这些食物造成的口臭是暂时的，短期内就可以清除。

2.龋齿。龋齿就是在龋齿的洞内的食物残渣由于没有及时清理干净而造成细菌丛生的状况，而细菌的腐败分解功能使得口腔内出现食物残渣的腐败臭味。因此及时修补龋齿是解决口臭的手段之一。

3.牙周炎患者。牙周炎的症状包括化脓性炎症，而这就是唾液混有脓液的原因，也是造成口臭的原因。

4.假牙。我们平时可以看到，许多装了假牙的老人家是需要定期清洗假牙的。牙齿的间隙中容易积存食物，而真牙和假牙之间更是如此，并且它们之间的区域并不容易用牙刷清除干净，导致长期积累而产生食物腐败的臭味。

5.相邻部位的病变。有一些口臭并不是病变于口腔，呼吸道是连接口腔的部位，其发生病变对口腔也会有或多或少的影响。除此之外相关部位的病变，例如慢性鼻窦炎、鼻炎、扁桃体炎、坏死性肉芽肿等等都是可能引起口臭的原因。

黄水疮是一种会传染的皮肤病，如果不及时治疗的话，不仅病情会加重，而且还会威胁身边人的健康。那么，在治疗黄水疮上，有什么方法比较好呢？其实除了正规的治疗方法以外，也可以在老中医的指导下，选择适合自己的偏方进行治疗，下面本网为大家具体介绍六种可以治疗黄水疮的偏方。

黄水疮偏方一

漏芦45克，生甘草45克，槐白皮45克，五加皮45克，白蔹45克，白芨藜120克。

制法：上药共研粗末，每次用150克、以水8碗，煎至5碗，去药渣。

用法：淋洗烂疮。用于深部脓疱疮、下肢丹毒。

黄水疮偏方二

蒲公英30克，地丁30克，黄芩15克，苦参(或黄柏)15克。

制法：加水适量煎煮，去渣。

用法：洗涤患处。如周身皆有，可将上方药量加倍，煎水洗涤。每日1-2次。洗后勿用清水或肥皂水再洗。如破渍较甚者，可加用丝瓜叶，捣烂，调金黄散，外敷患处，每日1次。用于脓疱疮(即黄水疮)、脓皮病、湿疹感染等。

黄水疮偏方三

要准备面粉，菜油，然后用磁碟装面粉，菜油调腻，再用多卷纸捻，然后再点着合熏，时时进行搅匀，等到颜色变黄，就可以涂抹。

黄水疮偏方四

准备甜瓜叶，然后捣汁，涂患处几次就可以了。

黄水疮偏方五

要准备生石灰、硫磺，然后一起粉碎过筛，加水，煎煮两个小时，等到水不足的时候再加水，最后煎到只剩下一点以后再关火，静置，取上清液，放进瓶内，紧盖，蜡封备用，然后每天都用棉签蘸药液涂患处三到五次。

黄水疮偏方六

准备苦杏仁，香油，是要将苦杏仁放在火上烧着，然后等到外壳黑焦了以后，再剥去已经成灰的外壳，将杏仁研为泥，然后用香油将杏仁泥调成糊状，涂于患处，每周两三次。

这些就是治疗黄水疮的偏方，所以有这种疾病的患者可以使用一些，都有非常不错的效果，如果是比较严重的黄水疮则要及时去医院进行治疗，以免出现更加严重的后果，患者要在治疗的过程中好好调理，避免摄入辛辣刺激的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水。

灰指甲影响美观是小事，关键是会传染，患者本身就有压力，周围人异样的眼神和退避三舍的行为更是加重了灰指甲患者的负面情绪。那么，灰指甲的治疗方法偏方哪些？今天就来介绍一个治疗灰指甲的偏方，就是醋泡大蒜治疗灰指甲的方法，对治疗灰指甲效果不错。

甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲(浅表性白色甲真菌病) 此型病损局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。

1、大蒜泡醋治灰指甲。

大蒜8个剥去皮，取蒜瓣拍成蒜泥，浸泡在约350毫升质量好的食醋中密封，泡1至2天即成醋蒜液。把长了灰指甲的部位先用温水泡15分钟，然后泡入这种蒜泥醋溶液中。每天早晚泡2次，每次不少于20分钟，泡过后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。一般一周左右会有明显效果。除了手指头会掉皮之外，无任何副作用。对改善灰指甲症状和辅助治疗灰指甲十分有帮助。

病因

甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等各种真菌引起。少数由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌引起，偶尔也可由孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。

3、蒜和醋酸治疗灰指甲。

取20瓣大蒜除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞的广口玻璃瓶中，加入10%的醋酸150毫升(也可用食用醋代替)，浸泡一天。将灰指甲患处浸入温水10分钟，把指甲泡软，用剪刀剪去或刮去可以除去的病指甲，将灰指甲患处放入大蒜醋酸浸液中浸泡15分钟。每日3次.一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。说明：也可以用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液病甲有时可能会感到有点疼痛，但应坚持下去。

治灰指甲偏方的相关内容就是以上这些，灰指甲并不可怕，积极治疗，也没什么大不了的。

阳痿不举想必是很多男性的噩梦，试想一下如果在进行夫妻生活时，突然发现男性阳痿了，那不仅是一件让人感觉很尴尬的事情，还是一件极度打击男性自尊心的事情吧。那么，有没有什么好的方法可以治疗男性阳痿不举的问题呢？

一：杞叶羊肾汤

1：枸杞鲜叶250g，羊肾1对，葱白15茎，生姜3片，食醋适量。羊肾剖开去筋膜洗净切片，再与其他4味一起煮汤服用。每日i剂，佐膳食用，可以常吃。补。肾气、益精髓，用于治疗腰酸阳痿。

二：大虾烹韭菜

1：鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，醋适量，植物油、黄酒、酱油、生姜丝各少许。虾洗净取仁，韭菜洗净切段;先用热油锅煸炒虾仁，然后入醋等其余调味品，稍烹即可;将韭菜煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁即成。每日l剂，经常食用。补虚助阳，适用于阳痿、不育症、不孕症的辅助治疗。

三：鸡睾丸

1：鸡睾丸适量，白酒、醋、蒜泥适量。选择鸡冠红大、毛色艳丽、翅大身高的公鸡，宰杀后，取出睾丸浸入白酒中3小时左右，再取出烤黄备用。食用时可蘸酒、醋和蒜泥，隔晚服1次，每次1对。主治阳痿、早泄等症。

四：红参熟地汤

1：红参log，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸log，柏子仁log，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。

五：阳起石合剂

1：阳起石30g，巴戟天、葫芦巴、山茱萸各10g，淫羊霍、首乌各15g，仙茅6g，肉苁蓉12g，菟丝子、枸杞子、五昧子各10g，羊睾丸l对。每日1剂，水煎服。15日为l疗程。主治阳痿。

六：加味二妙散

1：炒苍术10g，炒黄柏5g，肉桂2g(后下)，半夏10g，制南星10g，炙远志5g，石菖蒲10g，金樱子12g，芡实11g，煅牡蛎25g，(先煎)，莲须log，蛇床子10g，细辛2g。水煎服，每日1剂，15天为l疗程。治疗湿热型阳痿，身酸体困，腰膝酸软，头目胀痛，两目干涩，形体丰腴，舌苔薄黄而腻，舌红，脉细而滑。

七：蜈蚣蛤蚧散

1：蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份，当归、白芍、甘草各120份。共研细末，过90~120目筛。每次6g，日2次空腹用醋或黄酒送服。30日为一疗程。主治

八：细辛茶

1：细辛5g。沸开水冲泡代茶饮。15天为1疗程。连用2-3个疗程。本方适用阴寒内盛体质的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜用。

九：蜈蚣丝瓜子散

1：蜈蚣1条，丝瓜子30个，甘草15g，醋适量。将蜈蚣焙干，丝瓜子炒香，合甘草共研为细末。分2次服完，淡醋汤送服，早晚各1次，7日为1疗程。主治阳痿不举。十：许多人在生活中都有听

阳痿这一疾病，这一疾病的患者在面对夫妻性生活的时候难免会有自卑的心理。那么为了重拾男性的自信心，除了常规的传统治疗之外，还可以采取一些中医偏方来进行治疗。

关节痛属于关节软骨的自然损伤和老化现象。软骨是沿着关节排列的物质，它能防止骨头末端互相磨擦在一起，并且让关节在充满关节液的状态下自由移动。当人年岁渐老，人体的软骨被磨损，骨头就暴露了，手指、膝盖、脖颈等处的关节和关节靠在一起活动磨擦时就疼痛、肿胀、僵硬（晨僵）、有响声了。当气压下降时，痛风病人疼痛加剧，但有暴风雨影响时的病人疼痛加剧，天晴时则减轻。

合理调理关节痛这些偏方可以帮助你

今天本网就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友们可以来看看，有助于缓解关节的疼痛哦。

关节痛原因

循环不畅而疼痛

为什么天气湿冷时，关节病的病情会加剧呢？风湿关节痛患者的外周血管舒张和收缩机制均受到不同程度的损伤，而产生处于温度变化环境中应激能力降低。

一般来说，人体正常组织在外界空气温度从30℃骤降至15℃时，即产生疼痛。如果降温逐渐进行，正常人不会感到疼痛，但风湿痛的病人由于血管的应激能力降低，局部血液循环不良，继而发生慢性疼痛。

此外，天气骤变或持续恶劣天气对人的精神和情绪可以产生负面影响。

许多疼痛（尤其是慢性疼痛）病人伴有情绪变化，如焦虑、抑郁、乏力、困倦、记忆力减退，而天气变化时往往使这类症状加剧，必然也会使疼痛症状恶化。

治疗关节痛的好偏方

慢性关节痛常因各类关节炎，如风湿性、类风湿性及骨性关节炎等引起，多发于下肢、膝、髋关节部位，其主要表现是疼痛和关节运动障碍。采用中药白芥子外敷法，对各类慢性关节疼痛具有极佳的止痛效果，患者不妨一试。

白芥子外敷法

取白芥子适量，晒干研末，沸水调成糊状，药温在40度左右时均匀地摊在病变的关节及其周围，超出病变部位2~4厘米，药膏厚度约1厘米，1小时后去掉药膏，用温水洗净皮肤，每3天1次，病程长者1周1次，可连续使用3次。

白芥子性味辛温，有驱风散寒、祛湿通络、消肿止痛之效，善治寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木、疼痛等症。

白芥子为中医“发泡疗法”常用药物之一，其药物粉末经水解后可对皮肤产生较强的剌激作用，能致皮肤发热、发红、充血甚至起泡，起到激发经络、调整气血之作用。上方也可用于肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、腰肌劳损、扭伤等症。

需要注意的是，药膏外敷超过1小时以上，部分病人局部发红，自觉有灼热感。个别病人1天以后局部有痒感，但停药后症状自行消失。

关节痛注意事项

1、避免风寒湿邪侵袭

春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。

这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

3、加强锻炼，增强身体素质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。

凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

4、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

以上的全部内容就是本网今天给大家介绍的关于关节痛怎么办的一些方法，相信大家都已经很了解了，以后再遇到关节痛的情况就可以使用上面的方法了，建议大家在生活上一定要多加保养自己的身体。

我国有一句俗语“牙痛不算病，痛起来却要命”,而且各种止痛良药都有着各种禁忌，然人望而生畏，下面就和小编一起去了解一下饮食治疗牙痛的偏方有哪些。

饮食治疗牙痛的偏方有哪些

１、咸蛋蚝豉粥：咸鸭蛋2个，蚝豉（干牡蛎肉）100克，大米适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火上炎牙痛者食用。

２、皮蛋腐竹咸瘦肉粥：皮蛋2个，水发腐竹60克，咸瘦猪肉100克，大米（或小米）适量煲粥，连吃2-3天。适宜虚火龋齿疼痛者食用。

３、蚝豉皮蛋盐渍瘦猪肉粥：蚝豉100克，皮蛋2个，盐渍瘦猪肉100克，大米适量煲粥吃。适宜阴虚牙齿肿痛、咽喉声嘶者食用。

４、牛膝生地黑豆粥：牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克，粳米100克。将各物分别用水洗净，地黄切碎，加适量清水煮成粥，去牛膝、地黄的药渣，用少许盐调味随意食用。适宜体虚正气弱的老年患者食用。

５、贻贝苁蓉黑豆汤：贻贝（淡菜，为海产品）、肉苁蓉各30克，黑豆150克。洗去贻贝砂泥，黑豆洗净，肉苁蓉切片，共放锅里加清水适量熬煮1小时以上，然后去取汁，1次服完。每日1剂，连服数天，牙痛痊愈为止。贻贝入肾经，滋阴降火；黑豆补肾，除胸中热痹，散五脏积热。适宜龋齿牙痛及虚火上炎的牙龈肿痛者食用。

小编为大家整理的关于饮食治疗牙痛的偏方有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

爱美是女人的天性，人人都想要像Hani、朴信惠、秀智等韩星一样，拥有一口亮丽洁白的牙齿，让自己的笑容看起来更迷人，网路上有许多教大家的DIY的方式，尤其是牙齿美白更是各种强调天然的偏方让人趋之若鹜，也有许多很方便的小道具，让大家在家里，就能够自己进行牙齿美白的美白产品，但是，要美白前要先了解美白，才不会当了冤大头不打紧，更伤害了牙齿健康。

用醋漱口更伤珐琅质

很多希望美白的女生们，会藉由喝柠檬汁、柳橙汁等酸性饮料，来补充维他命C，但是牙齿表面的珐琅质接触pH值5.5以下物质会溶解，建议喝酸性饮料时，最好拿吸管饮用，避免牙齿遭酸蚀变黄，导致齿色偏黄。也因此，有些牙齿美白的偏方以醋、柠檬等酸性食物来美白牙齿，也同样是错误的观念喔！

草莓+发酵粉=小心蛀牙

坊间流传「把草莓与半匙的发酵粉混合，均匀涂抹在齿上，可达美白效果」，虽说有试用者宣称立即见效，但除了酸对牙齿的伤害外，草莓本身的甜味，长时间停留在牙齿上，美白不成，反而更容易蛀牙！所以想要保持牙齿洁白，不如养成餐後三分钟後刷牙的好习惯，还能够顺道预防蛀牙呢！

洗牙可以让牙齿美白？

洗牙仅是利用超音波去除牙结石，但是无法让牙齿真的「变白」，但是定期洗牙，除了预防牙周病，也因为把被牙垢覆盖、染黄的牙结石清理乾净了，洗牙之後视觉上也能让牙齿看起来比较白净喔！

合格的牙齿美白产品

市售有许多具有美白牙齿功效的居家护理产品，如牙托式、美白棒、冷光美白等，虽说标榜不伤珐琅质，但是，一旦美白药剂接触牙龈过久，轻则造成牙齿较敏感，严重可能导致牙龈溃烂及萎缩，所以一定要选择合格的药剂成分。

说起脚气相信大家对此再熟悉不过了吧，脚气在有些地方也被成为香港脚和脚气，主要有真菌感染引起。人们一旦患上脚气，并且持续的时间数周或者数月不等。那么脚气产生的原因有哪些，治疗脚气的偏方有什么，别着急，感兴趣的朋友不妨随着本网一起看过来吧，希望下面的内容对你有所帮助。

脚气的病因

足癣是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。足癣在全世界广为流行，在热带和亚热带地区更为普遍。在我国，足癣的发病率也相当高。人的足底和趾间没有皮脂腺，从而缺乏抑制皮肤丝状真菌的脂肪酸，生理防御机能较差，而这些部位的皮肤汗腺却很丰富，出汗比较多，加之空气流通性差、局部潮湿温暖，有利于丝状真菌的生长。此外，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白是真菌的丰富营养物质，有利于真菌的生长。

治疗脚气的验方

花椒盐水治脚气

花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，脚气患者每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。

白萝卜除脚臭

把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，反复都洗几次有助除脚气带来的脚臭。治疗脚气的验方

米醋治脚气

米醋一斤，将醋倒入盆内，浸泡或浸洗，每日两次，每次约一小时，消炎杀菌，可治脚化，又简单，见效又快，脚气轻者四天根治。

黄豆水治疗脚气

准备好150克的黄豆，然后加1公斤的水，使用小火将其煮20分钟，煮好之后放凉至适宜温度即可取水泡脚。此方法有助治疗脚气病，可滋润足部肌肤，通常在连续洗三四天即可见成效。

黄豆水治脚气

黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

啤酒治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。

高锰酸钾水泡脚治脚气

用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。

韭菜治脚气

鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。

嫩柳叶治脚气

用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。

芦荟治脚气

夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。

碱面治脚气

夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙(即蒸馒头用的碱面)，温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。

民间烫伤小偏方真的管用吗

人们日常生活中，处处藏有致烫伤的安全隐患，而普通老百姓常见的也是被开水、摩托车排气管、烫斗等等烫伤。那么，针对烫伤情况，民间也有许多治疗的小偏方，比如涂牙膏、酱油、菜油、风油精等等。还有人指出，涂牙膏要涂薄荷味道的，这样更能够减少肌肤出现红印和水泡几率。那么，烫伤后的这些小偏方真的有效吗?烫伤之后究竟该如何处理呢?

烫伤后急救降温是关键

烫伤的本质是高温对组织造成了损伤，是的人体烫伤部位真皮内毛细血管壁受热损伤，从而通透性增加，血浆渗出到血管外，出现局部皮肤的红斑和水肿现象。如果毛细血管壁受损严重，渗出的液体过多，这些渗出的液体就会积聚在表皮和真皮之间而形成水疱。

当烫伤发生后，只有立即撤去热源，降低烫伤局部的皮肤温度，才能够尽量减少高温对人体皮肤的持续损伤。那么，迅速降温是烫伤急救的第一要务。那么，涂牙膏的做法我么就可以理解了。这是因为牙膏冰凉有降温的作用，且很多牙膏内含薄荷，薄荷清凉，涂抹后更能够让病人觉得减轻疼痛，所以觉得牙膏有效。

牙膏虽降温却存安全隐患

通过了解烫伤的原理，我们知道烫伤的首选处理方案就是降温，而牙膏虽然有一点降温功效，但是从整个情况来看，其能起到的降温效果并不明显，且其中存在着诸多的安全隐患。

人们都知道牙膏是用来刷牙的，并不是药品。如果烫伤部位的皮肤受损，其屏障能力会下降，使受伤部位更容易受细菌感染。一旦创面感染就会影响创面愈合的过程，因此防治创面感染也是治疗烫伤的一个重要步骤。而牙膏本身就不是无菌的，长期使用的牙膏内难免会存在细菌、病毒等微生物，用这样的牙膏敷在脆弱的创面上，无疑会增加创面感染的机会。

此外，牙膏有许多种，有的是酸性，有的是碱性，还有些含有很浓的刺激性。不分青红皂白地将牙膏涂在创面上，还可能侵蚀创面、增加创面的损伤情况。

再次，如果烫伤较重需要就医，覆盖在创口上的牙膏会掩盖创面，使医生无法立即确定创面的大小和深度，必须要先清洗再施救，这一过程费时费力，反而会增加患者的痛苦。所以说，面对涂牙膏后存在的诸多安全隐患，寡人建议大家有烫伤的情况就不要再使用牙膏等偏方用品了。

发生烫伤首选冷水冲淋

如前所述，烫伤后应当立即降低烫伤部位的温度，其最简单的方法就是就近寻找冷水、冰块来降低局部皮肤温度。降温能够让热能不再向深处穿透，同时也有使毛细血管收缩，减少水疱的发生的功效。冷水冲淋是比较推荐的方法，既降低了局部皮肤温度，又起到一定的清洁作用，若面积较小的创面可以浸泡在冷水或冰水中以降温。温馨提示，冲冷水时不要使用大力的水冲，以免造成皮肤的破溃，增大恢复的难度。只要冷水流过烫伤的表面，能起到降温作用就可以了。

如果烫伤部位有衣物覆盖，应出去湿热的覆盖物，不好除去的衣物可以用剪刀剪开慢慢移除，切忌在衣物粘连的情况下撕去衣物，避免对患者造成不必要的损伤。完成急救后，患者可以自行评估烫伤过度，从而采取相应措施。

1、皮肤表面红肿，有烧灼感，而无水疱，为Ⅰ度烫伤，无需特殊处理，3～7天会自然愈合。

2、如烫伤局部红肿明显，有水疱形成，则为Ⅱ度烫伤。如果水疱面积较小，可等它自己吸收消失。尽量避免碰破水疱，以防感染。为防止创面细菌感染，可以在医生指导下外用抗菌药物。

3、如果水疱面积较大，或者水疱破溃，或者有创面皮肤感觉减退等严重情况，应及时就医，避免由于自行处置不当所带来的不良后果。

脸上长斑和很多因素都有关，可能是由于体内毒素过多，这种情况下只使用外用药物效果不明显，可以配合一些饮食进行内调，排出体内的毒素。

脸上长斑怎么内调效果好

中医认为肺主皮毛、脾主肌肉、肝主疏泄，所以脸上长斑，通常都要考虑疏肝健脾、化痰湿、养颜。如果是一种黄色的斑，面部萎黄、大便稀溏，这个时候的治疗要疏肝理气、健脾化湿；同时要注意情绪的调节，不能熬夜，不要吃太红的一些食物，比如说少吃红萝卜、西红柿、火龙果等；可以吃一些中药，比如莲子、茯苓、百合、冬瓜仁、玫瑰花等；如果皮肤长斑，像蝴蝶斑、或者瘙痒，还要加些润肺、养血止痒的中药荆芥、防风、沙参、当归、珍珠粉、川贝等。

祛斑最有效的8个偏方

1、三白汤

取茯苓、白术、白芍各5克，甘草2克，一起用清水煎汤服用，每天1次。白茯苓具有健脾化痰、利水化饮的作用，白术具有健脾益气、燥湿利水的作用，白芍具有养血柔肝的作用，三白汤可以润肤美白，适用于气虚血寒所引起的黄褐斑、皮肤粗糙萎黄等症。

2、二豆百合汤

取绿豆和赤小豆各50克，百合15克，各自用清水浸泡半小时，然后放入锅中加适量清水烧开，改小火煮至豆熟，然后盛入碗中，放温后调入少许蜂蜜，即可食用。绿豆具有清肝、解毒的作用，赤小豆具有解毒排脓、利湿、降脂的作用，百合具有利湿、滋阴的作用。二豆百合汤可以有效解毒润肤，其所含的维生素能够美白肌肤，淡化色斑。

3、红枣茯苓茶

取大枣5枚，茯苓20克，白菊花和玫瑰花各5朵，所有材料分别清洗干净，然后一起用清水煎汤，代茶饮用，每天1次。大枣具有养血益气的作用，茯苓具有健脾利湿的作用，白菊花具有清肝解毒的作用，玫瑰具有活血散瘀的作用。红枣茯苓茶适用于气滞血瘀所引起的色斑。

4、木耳拌青瓜

取干黑木耳15克，黄瓜1根，番茄1个;黑木耳泡发，过开水烫熟;黄瓜和番茄洗净后切成薄片;然后将所有材料用少许香油、香菜末和食盐拌匀，每天吃1次。黑木耳、黄瓜和番茄都是常用的美肤食材，能够显著降低血脂和血胆固醇含量，清除自由基，对抗肌肤老化，淡化色斑。

5、甜杏仁燕麦粥

取甜杏仁20克，葡萄干20克，枸杞10克，燕麦50克;将燕麦洗净，加适量清水煮一会儿，然后依次放入甜杏仁、葡萄干和枸杞子，继续熬制成粥即可，每天1次。甜杏仁燕麦粥可以有效降低血液中的脂肪和胆固醇含量，促进毒素排出，淡化黑色素斑。

6、猕猴桃柠檬汁

取新鲜的猕猴桃1个，新鲜柠檬1片，蜂蜜1勺。将猕猴桃去皮，放入原汁机中加少量清水打成果汁，倒入杯中，然后将柠檬汁挤入杯中，再调入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，每天1次。猕猴桃柠檬汁含有丰富的维生素C以及矿物质，能够有效对抗自由基，防止肌肤老化和黑色素沉着。

7、丝瓜烙

取丝瓜烙15克，用清水煎汤服用，每天1次;另取丝瓜1根切成片，晒干后研成粉末，然后用清水调成泥(可加入一小勺蜂蜜)，每天用来敷脸，一小时后用清水洗净。丝瓜中含有多种维生素和氨基酸，可以有效滋养肌肤，淡化色斑和消除皱纹，是良好的美容食材。

8、蔬果面膜

取胡萝卜、番茄、香蕉、苹果或土豆等新鲜果蔬，每一种果蔬都可以切成薄片或榨成新鲜的果蔬汁，然后用来敷脸或涂抹于面部，注意半小时后要用清水洗净。这种方法可以让皮肤直接吸收新鲜果蔬中的丰富维生素和矿物质，从而淡化黑色素，清除自由基，防止肌肤老化和色斑。

脸上的斑如何去掉淡化

淡化脸上斑点首先应该明确诊断，明确诊断之后再根据不同疾病选择相应的治疗方式。比如面部的雀斑可以选择脉冲激光的治疗方式，治疗之后，还应注意保湿和防晒。面部的黄褐斑，则应采取综合的治疗方式，可以外用氢醌软膏或者是壬二酸霜去治疗。还可以选择进行果酸剥脱治疗。对于稳定期的黄褐斑，还可以选择激光治疗的方式。

激光祛斑价格一般是多少

激光祛斑的手术受多方面因素的影响，主要还是根据个人的实际情况，一般费用在1500-3000元之间，需要辅助治疗的话费用也会增加，其次和自身斑点面积也有关，如果范围比较大，可能就要进行多次祛斑，这样价格也会增加，建议以当地医院收费为准。

咳嗽，相信不管是大人还是小儿都是会有这种情况出现的。那当小儿出现咳嗽的时候，有什么偏方可以治疗的呢？小儿咳嗽又有哪些食疗方法呢？今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。

治疗小儿咳嗽的偏方

在我们生活中，往往有许多咳嗽的病人都是会使用偏方进行治疗的。那治疗小儿咳嗽偏方有哪些呢？

1、蜂蜜

近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。

2、醋

将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。

该方法主要适用于因痒而引起的咳嗽，不过对于因脾虚湿盛，并且有关节疼痛的患儿是不适宜使用的。而且要注意的是，病好之后就要停止使用，因为食多了多损齿伤胃的。

3、萝卜蜂蜜饮

白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

4、百合蜜

百合60克、蜂蜜30克。将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

药理试验其煎剂对氨水引起的小儿咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。脾虚便溏小儿不宜选用。

5、大蒜水

取2、3瓣大蒜拍碎放入碗内，加1粒冰糖和半小碗水，加盖上锅烧开后用小火蒸15分钟，晾到温时喝下，一天2、3次。大蒜性温，入脾、胃、肺经，对风寒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效。大人也可以用此法，但大蒜要7、8瓣，冰糖要2粒。

小儿咳嗽食疗

1、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红塘30克，鲜姜15克，红枣30克，水三碗一起煎至过半。趁热服用，服后出微汗即愈。驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等。

2、萝卜葱白治风寒咳嗽

萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。治疗咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

6、燕窝梨大养肺阴

燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。养阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。效果不错。

7、玉米须橘皮治疗咳嗽

玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽、痰多。

8、萝卜猪肺汤止咳

萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水共煮1小时。吃肉饮汤，清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。

9、糖水冲鸡蛋补虚止咳

白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1杯。补虚损，治久咳不愈。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于治疗小儿咳嗽的一些偏方以及治疗小儿咳嗽的食疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你家宝宝有咳嗽症状的话，则不妨试一试这些方法哦，相信对宝宝会很有帮助的。

溃疡病是一种常见的慢性全身性疾病，分为胃溃疡和十二指肠溃疡，又叫做消化性溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对粘膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成溃疡病。由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，医生有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡，或胃、十二指肠溃疡。如果能明确溃疡在胃或十二指肠，那就可直接诊断为胃溃疡或十二指肠溃疡。

土家族偏方：蚤休20克，鲜猪肚1只。用法：在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端，再加水及盐，用文火慢煲，最后倒出药渣，喝汤食肉。每隔4天用1剂，连食一个月左右。说明：此方有消肿散瘀、清热愈疡之功效，可加速溃疡面愈合，在土家族民间应用较广。

维吾尔族偏方：小羊羔肠子适量。用法：将小羊羔肠浸泡、洗净、翻开，用玉米粉外撒。翻转羊肠，放适量油盐煮食。每天3次，连食1个月。说明：此方系新疆吐鲁番地区牧民所独用，对胃和十二指肠溃疡疗效显着。所用羊肠取自6个月左右的绵羊或山羊的十二指肠。

土家族偏方：蚤休20克，鲜猪肚1只。用法：在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休，扎紧猪肚两端，再加水及盐，用文火慢煲，最后倒出药渣，喝汤食肉。每隔4天用1剂，连食一个月左右。说明：此方有消肿散瘀、清热愈疡之功效，可加速溃疡面愈合，在土家族民间应用较广。

彝族偏方：韭菜白300克、鲜蜂蜜250克、鲜猪油200克。用法：将前一味药烤干研粉，后两味拌匀成蜜油。每次服蜜油9克加韭菜白6克，每日3次，连用1～周。说明：彝族民间喜用此方治疗胃炎、胃溃疡等病，具有润护胃肠、增食欲、通便秘之效。瑶族偏方：野荞麦根90克，猪骨头适量。用法：炖服，每天1剂，连服7天，此后每隔两天服1剂，连服1～3周。治疗胃溃疡效果颇佳。

支气管炎多发生在冬季，主要由于感染引起，所以现在就要做好防范措施，春季污染严重，空气不好，慢性支气管炎可以分为急性支气管炎和慢性支气管炎，下面我们来看看中医治疗急慢性支气管炎偏方。

现代空气污染越来越严重，大气中的化学烟雾、大气污染物、粉尘等都会危害到支气管健康，导致支气管炎，支气管炎可以风味急性支气管炎和慢性支气管炎，下面我们来看看中医治疗支气管炎的方法。

正常人的气管、支气管就像一棵大树，气管是主干，左、右支气管呈树枝状分布于左、右两肺，再往下越分越细，最后的分支是终末细支气管。其急、慢性炎症分别称为急性气管支气管炎、慢性支气管炎，中医属“咳嗽”、“痰饮”、“咳喘”等病范畴，多根据临床表现辨证分型治疗。

急性气管-支气管炎

起病时一般先有鼻塞、流涕、咽痛、发热、头身酸痛等上呼吸道感染的症状，继而出现咳嗽、咳痰，少数伴有喘息，病程约1～2周，最多不超过3个月。根据临床表现可分为4种类型：

1、燥邪伤肺型

以干咳无痰或痰少粘稠、不易咯出或带血丝、口鼻干燥为特点，多发于秋季，常伴有咽喉干燥、呛咳、胸痛、发热等症状。舌红、苔薄黄或干。治疗以清肺润燥、止咳祛痰为主。药方包括：瓜蒌、贝母、天花粉、桔红、桔梗、桑叶、杏仁、栀子、梨皮、明党参(粉沙参)、青黛、侧柏叶、百合、黄精。

中成药可选用二冬膏、贝母二冬膏、复方甘草合剂(片)、川贝清肺糖浆、蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺膏等。

2、风寒束肺型

以咳嗽、痰稀薄、色白或呈泡沫状为特点，常伴有畏寒、无汗、头身酸痛、鼻塞、流清涕、咽痒发热等症状。治疗以疏风散寒、宣肺止嗽为主。药方包括：紫苏叶、生姜、前胡、茯苓、杏仁、陈皮、半夏、枳壳、桔梗、荆芥、紫菀、百部、白前、甘草。

中成药可酌情选用通宣理肺丸、参苏理肺丸、止嗽青果丸、复方川贝精片、复方甘草合剂、止咳糖浆等。

3、风热袭肺型

以咳嗽频繁、痰粘稠、色黄或咳出不爽为特点，常伴有发热、怕风、汗出不畅、口干渴、嗓子痛、鼻流黄涕、气粗、音哑等症状。治疗以疏风清热，宣肺化痰为主。药方包括：桑叶、菊花、桔梗、连翘、杏仁、薄荷、芦根、知母、生石膏、射干、浙贝母、前胡、甘草。

中成药可选用银翘解毒丸、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、复方穿心连片、双黄连口服液、银黄口服液、止咳枇杷露、急支糖浆等。

4、痰热壅肺型

以起病急、咳嗽气促、粘稠或黄脓痰、量较多为特点，常伴有身热烦渴、咽喉肿痛、喘息或胸闷不舒、咳痰不爽或难咳等症状。舌质红、苔黄腻。治疗以清热解毒、化痰止咳为主。药方包括：胆南星、陈皮、杏仁、枳实、黄芩、瓜蒌、茯苓、生石膏、竹沥、桑白皮、枇杷叶、穿心莲、金荞麦、鱼腥草、浙贝母、海浮石。小儿酌情选用天竹黄、金沸草、前胡、百部等品。

中成药可选用清热解毒口服液、穿心莲、鱼腥草片、羚羊清肺丸、清肺抑火丸、二母宁嗽丸、射麻口服液、祛痰灵、鲜竹沥水、竹沥化痰丸、蛇胆川贝液、蛇胆陈皮末、急支糖浆、枇杷露、清肺化痰口服液等。

慢性支气管炎

临床分为单纯、喘息两型。平时咳稀白、灰白粘液或泡沫状痰，急性感染时痰液由白变黄，呈粘稠状。常在寒冷季节发病，如多年不愈，易咳嗽不止，痰量增多，秋冬尤甚。此症可出现喘息或哮喘样发作，不断进展会并发肺气肿、肺心病、呼吸衰竭，甚至危及生命。尤其是弥漫性细支气管炎，预后一般较差。故主张及时就诊，早期彻底治疗，控制感染，祛痰排痰、镇咳平喘。缓解期适当选用固本咳喘片、西洋参、人参、转移因子、核酪、胸腺肽、丙种球蛋白、胎盘组织液、酯多糖、气管炎菌苗等药品1～2种。另外不断加强体育锻炼，可增进抗寒能力，防止或减少急性发作。根据临床表现，慢性支气管炎可分为以下类型：

1、肺气虚型

以久嗽不止，咳声低弱，痰白稀或粘稠为特点，气短喘促，动则加重，可伴有面色胱白，言语无力或懒言，神疲体倦，自汗怕风，食少纳呆等症状。治疗以益气化痰，止咳平喘为主。药方可用：黄芪、五味子、党参、北沙参、当归、百部、紫菀、款冬花、山药、满山红、白术、胡桃肉、蛤蚧、穿山龙、钟乳石。

中成药可选用消咳喘、牡荆油丸、蛤蚧定喘丸、新碧桃仙片、咳喘宁、止嗽定喘丸、海珠喘息定、止咳化痰丸、止咳枇杷露等。

2、痰湿阻肺型

常以咳嗽、痰多，稀薄色白或粘腻易咳出为特点。一般病史较长，常反复发作。可伴有咳声重浊、气喘、头身沉重、神疲乏力、脘腹胀满，食少便溏等症状。治疗以健脾燥湿、化痰止咳为主。药方包括：半夏、化桔红、茯苓、金银花、苍白术、厚朴、枳实、香橼、天南星、苏子、车前子、莱菔子、矮地茶、虎杖。

中成药可选用二陈丸、止咳桔红丸、痰咳净、祛痰灵、焊菜素、矮地茶素片、热参片、杜鹃素片、化痰止咳糖浆等。

3、气郁犯肺型

以咳嗽痰少，质粘而不易咯出为特点，胸胁胀闷或疼痛，心情忧郁，可兼见口苦咽干，头晕目赤，心烦易怒、失眠健忘等症状。治疗以理气解郁、清肺化痰为主。药方可用：陈皮、柴胡、香附、枳实、白芍、郁金、佛手、远志、知母、南沙参、龙胆草、玉竹、川芎、炙甘草。

中成药可辅助应用解郁安神冲剂、柴胡舒肝丸、远志糖浆、焊菜素片、枣仁安神液、矮地茶素片、止咳糖浆等。

4、痰热蕴肺型

以咳嗽、咳粘腻、黄稠或脓性痰液、咳出不爽为特点。有咳嗽、咳痰史患者易继发感染而急性发作，可伴有发热气粗或喘憋，喉中痰鸣、痰量较多，咽干喉痛，口渴呕恶等症状。治疗以清热化痰、止咳平喘为主。药方可包括：葶苈子、竹沥、竹茹、鸡矢藤、枇杷叶、桑白皮、锦灯笼、射干、马兜铃、石苇、大青叶、筋骨草、四季青、前胡、甘草。

中成药可选用气管炎咳嗽痰喘丸、矮地茶素片、焊菜素片，其他同急性支气管炎痰热壅肺型。

5、肺阴虚型

慢性起病，以干咳无痰，或痰少而稠，或痰中带血丝为特点，口燥咽干，可伴有午后潮热、颧红面赤、手足心热、形体消瘦、失眠盗汗、声音嘶哑、咳声短促等症状。治疗以养阴清肺、止咳化痰为主。药方包括：沙参、麦冬、玉竹、冬桑叶、罗汉果、天花粉、地骨皮、川贝母、草、黄精、百合、知母、白薇、玄参。

中成药可选用沙参麦冬膏、养阴清肺丸、益气养阴口服液、百合固金丸，其他同急性支气管炎燥邪伤肺型。

6、寒饮伏肺型

以久咳不止，痰稀薄、白粘或呈泡沫状为特点，量较多，秋冬加重，兼见形寒肢冷、气喘痰鸣、胸膈满闷、身重困倦等症。治疗以温肺化饮，止咳平喘为主。药方可选用：炙麻黄、芍药、细辛、干姜、焊菜、半夏、五味子、茯苓、金沸草、天南星、白芥子、苏子、款冬花、钟乳石或热参(有毒)。

中成药可选用止咳桔红丸、止咳化痰丸、止咳糖浆、矮地茶素片、牡荆油丸、焊菜素片、满山红胶丸等。

上面为大家介绍了中医治疗支气管炎的方法，我们感冒咳嗽的时候就要及时治疗，以免引发支气管炎，如果遭遇雾霾天，要戴口罩出门。

手在我们日常生活中是非常重要的，有了手我们才能工作、烧饭、洗衣服等好多能用手来完成的工作。万一手上得了什么病也会很难受的，今天带来了关于腱鞘炎的偏方。那么下面就由小编为大家好好介绍一下吧。

目录

1、腱鞘炎的简介2、腱鞘炎的发病原因

3、治腱鞘炎的民间偏方4、治腱鞘炎的中医偏方

5、治腱鞘炎的药膳偏方6、治腱鞘炎的食疗偏方

7、腱鞘炎的注意事项8、腱鞘炎的预防

腱鞘炎的简介

腱鞘炎是什么

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。

内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。

肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不及时治疗，就有可能发展成永久性活动不便。

腱鞘炎的分类

1、狭窄性腱鞘炎

多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。

虽然腱鞘滑膜分泌滑液润滑腱鞘，但某些特殊的动作反复地摩擦是不可避免的，如木工、举重工、餐厅服务员、手工操作者等。

由于上述腱鞘起着滑车的作用，摩擦最大，最易受损，表现为腱鞘的增厚，影响肌腱的正常活动。

狭窄性腱鞘炎也可能是某些静止型或亚临床型胶原疾病的结果。

2、急性纤维性腱鞘炎

也称为摩擦音滑膜炎。病变的部位是在滑膜周围的结缔组织中，可见水肿、充血、白细胞与浆细胞浸润。

本病的特点为有一种柔软的摩擦音，这是由于结缔组织的原纤维在水肿的肌腱周围摩擦引起的。

最常见的部位是腕上部，特点是桡侧腕伸长短肌腱与拇长展肌、拇短伸肌的肌腹处最易产生，也称捻发音腱鞘炎。

3、急性浆液性腱鞘炎

也叫风湿性腱鞘炎，是全身性风湿的一部分，为急性风湿热的一种反应。患者有高热，关节痛、肿、积液，其中最主要的病变为风湿性心肌炎。退热后则腱鞘的浆液渗出吸收，腱鞘炎自愈。

4、急性化脓性腱鞘炎

常发生在外伤以后，特别是穿刺伤，多发生在腕和手指的屈肌腱。感染的早期是腱鞘的滑膜炎，接着肌腱失去光泽，变成灰色或绿色，同时被脓液浸润坏死。最常见的是葡萄球菌，其次是链球菌。

5、结核性腱鞘炎

首先侵犯腱鞘的滑膜，由掌部沿尺侧和桡侧滑囊经腕管向上蔓延至前臂。腱鞘因结核肉芽组织浸润而肥厚，鞘内含有黄色渗出液及黄色米粒体。

逐渐地肌腱也被肉芽组织浸润形成结节肥大，失去原有的光滑能动机能。

腱鞘炎的症状

1、疼痛

多数不能明确指出疼痛的部位，只诉关节“别扭”，运动时关节内酸胀或发不出力的感觉。有时感到条带状疼痛。

2、局部的肿胀

发病肌腱会有条索状隆起，程度不一。

3、功能障碍

发生于上肢手腕部的腱鞘炎多影响队员发力，有时击球时会出现动作变形，发生于足踝部的腱鞘炎在运动步伐时会感到疼痛而影响动作。

腱鞘是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱，并分泌滑液有利于肌腱的滑动。

腱鞘炎的发病原因

1、肝肾亏损

气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养。

屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

2、外感风寒

手指部遭受寒凉刺激，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。因此，这也是属于导致出现腱鞘炎的原因的因素。

3、腱鞘炎的原因与积累劳损也有关

腱鞘炎患者应手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压，或长期用力握持硬物。

骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

腕背侧第一个骨纤维性鞘管内有两条肌腱通过，即拇长展肌和拇短伸肌肌腱。

两肌腱穿出狭窄的鞘管后与鞘管形成一定的角度，分别止于第一掌骨基底及拇指近节指骨基底。

当腕与拇指活动度很大时，肌腱的折角加大。久之局部的滑膜产生炎症，增厚，肌腱变粗。

纤维鞘管壁也增厚，在桡骨茎突处出现皮下硬结节，使得肌腱不易在鞘管内滑动，产生疼痛等症状。

哺乳期及更年期妇女因内分泌的改变，滑膜受累容易引发本病，这是本病好发于女性的主要原因。

除上述原因外，根据我们手术观察及国外文献报道，还有许多解剖变异容易引起本病的发生。

如拇长掌肌或拇短伸肌的肌腹过低，部分肌腹也进入鞘管，鞘管内因有较多的迷走肌腱出现，使肌腱的数目明显增多。

有的多达十余条，腕背第一鞘管内还有质硬而厚韧的纤维隔，使得原来不宽敞的鞘管更加狭窄，肌腱极易被嵌顿。

这些解剖学上的变异使患者发病年龄偏小，且保守治疗很难奏效。

2.肌鞘炎

腕背韧带近端桡侧腕伸长、短肌位于深侧，其浅方有拇短伸肌及拇长展肌在浅方形成一定的夹角通过。

当肌肉过度活动后，肌肉、肌腱及其周围的筋膜和腱周组织充血、水肿。滑膜纤维素性渗出增多，出现局部红、肿、疼等症状。

治腱鞘炎的民间偏方

腱鞘炎的偏方一：用温水洗手

养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。

腱鞘炎的偏方二：旋转手腕

当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

腱鞘炎的偏方三：抬起手臂

抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。

腱鞘炎的偏方四：转动头颓

工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

腱鞘炎的偏方五：定时运动

每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。前面介绍过的局部运动，每天至少应练习4次。

腱鞘炎的偏方六：服用止痛药

服用非类固醇的消炎药，例如阿司匹林及ibuprofen，以消炎止痛。但勿使用扑热息痛，此消炎药适用于头痛。

腱鞘炎的偏方七：冰敷

冰敷可消肿。切勿以热敷袋敷手腕，以免扩大发肿部位。

腱鞘炎的偏方八：将手抬高

当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上。保持手朝上。这是有益的休息姿势。

治腱鞘炎的中医偏方

(一)起居调养法

首先必须设法消除或减少原发病因刺激，如调换某些工种(机械重复的手指、腕部活动，如包装工作等)、改掉不良习惯(如捻响手指等)、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。如不能调换工作，也要注意工作一段时间后，让手腕部休息，自我按摩及手部体疗操锻炼等。另外患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合其他调养方法。

(二)心理调养法

采用自我暗示疏通法。患者取任何体位均可，心神安定，闭目冥想，自我感觉经脉中气血充盛鼓荡，由指端及前臂向患部相对冲激，逐渐消除阻滞，气血畅通，通则不痛，局部疼痛减轻乃至消失，指、腕关节活动亦灵活便利。同时感到有大量血细胞聚集在患部，炎症被逐渐抑制、消除，肿胀渐消。

(三)针灸调养法

1.毫针刺法

取穴：阿是穴(压痛点)、阳溪、列缺、合谷。

针法：阿是为主穴，针刺时以此为中心向四周透刺2～4针。阳溪穴可直刺0.3～1寸，局部有酸胀感。列缺穴针刺时针尖向外，进针0.5～1寸，局部酸胀感。合谷直刺0.5～1寸，亦可针尖向手指或腕部斜刺(随病变所在部位而定)，可有针感(酸胀麻电感)向指尖或腕、前臂放散。

每日或隔日针刺1次，10次为1疗程。

2.耳穴按压法

取穴：耳部相应部位、神门、皮质下。

方法：常规消毒双耳廓，在所取穴位上用王不留行籽贴压。每日揉按两次，每次3～5分钟。5日一换。

3.隔姜灸

取穴：阿是穴为主穴。配穴可取列缺、阳溪、阳池、腕骨、合谷。

方法：取鲜姜切0.3毫米厚薄片，置于穴位上;捻制圆锥状艾炷若干，置姜片上点燃，每次选2～3穴，每穴施灸5～7壮，每日1～2次，5次为1疗程。

灸后可用消毒纱布敷盖局部，防止感染。

若腱鞘严重狭窄，纤维变性明显，针灸若干疗程，效果不明显者，可行手术松解。

(四)按摩调养法

本病早期采用推拿治疗疗效较好。病程长者，推拿治疗疗程较长，也易反复。治疗期间应减少腕指部活动，配合中药浸洗，以促进局部炎性渗出物的吸收。本文介绍的按摩方法，有止痛消肿，剥离粘连，撕裂狭窄，恢复滑动的作用。但取得疗效的程度，与病理变化之轻重，术者手力的大小，次数之多少有一定关系。

1.桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的手法治疗

(1)准备手法

按压合谷、阳溪、阳谷、曲池、小海、天鼎、缺盆、中府、极泉穴。顺序操作，用力宜均匀适当，每穴按压半分钟左右。

(2)治疗手法

术者先以一指禅推法在患侧桡骨茎突部周围推动约3～5分钟。

术者以右手食中二指夹持患者拇指近侧节，用拇指及食指持握其他四指向下牵引。

在右手的牵引下，术者将患腕向尺侧极度偏曲，左手拇指压于桡骨茎突部之伸拇短肌及外展拇长肌的腱鞘。拇指用力向掌侧推按、挤压，手腕同时向掌侧屈曲，继而背伸。随后拇指在原处轻轻揉按。

在腕部涂以红花油，从第一掌骨背侧，行擦法，直至前臂，以热力深透为度，然后再以搓、揉、抖拉上臂和腕部，结束治疗。

2.拇长屈肌腱和指长屈肌腱的狭窄性腱鞘炎的手法治疗。

(1)准备手法

按压合谷、阳溪、阳谷、曲池、小海、天鼎、缺盆、中府、极泉穴。顺序操作，用力宜均匀适当，每穴按压半分钟左右。

(2)治疗手法

术者以左手握腕，右手拇、食指呈前后位捏住患指，做对抗牵引。

术者左手拇、食指用力捏住患指掌骨头两侧，右手拇及食指呈前后位仍捏住患指近节远端，两手做对抗牵引，牵引时屈曲其掌指关节。

术者左手紧握整个患指，以右手拇指指前部在鱼际部，即狭窄腱鞘的前侧上下捋按，再做三点按压，反复3～4次。

在牵引下，右手拇指压于狭窄部。术者左手紧握患指向外侧旋转，同时右手拇指用大力向内上方推挤其狭窄部。此动作必须两手协调进行，右手拇指向外上推挤时力度要大。然后以右手拇指在患部轻轻揉按半分钟结束手法。

(五)体育调养法

本病宜坚持进行手、腕部功能锻炼。

(1)腕背伸掌屈法

腕关节用力反复做背伸、掌屈动作，左右各10次。

(2)合掌压腕法

屈肘，前臂贴于胸前，指尖垂直向上，合掌挤压双腕。用力由缓而重，由重而缓，持续1分钟左右。

(3)手指屈伸法

同时屈曲各指关节，呈握拳式，再突然用力同时伸直各指，呈掌式，反复10次。

(4)手指分合法

手指伸直并拢。先用力做五指分开动作，再用力做五指并拢动作，反复10次。

(六)药物熏洗调养法

处方

桂枝12克，桑枝12克，干地龙12克，土地狗12克，地鳖虫6克，独活12克，秦艽12克，紫藤枝12克，山麻黄12克，钩藤12克，鸡血藤12克。

本方功能活血荣筋，通络止痛，温经止痉，祛寒化邪，对伤筋关节涩滞、肿胀疼痛、筋络挛缩等有较好疗效。

用法

上药共入盆中，加水煎煮至沸，患部在盆上以热药气熏蒸若干分钟，离火待温度适宜时浸洗患部10～15分钟。每日2次，每剂药可使用2～3日。

(七)敷贴调养法

处方

生栀子10克，生石膏20克，桃仁9克，红花9克，桂枝9克，土鳖虫6克，蓖麻油适量。

用法

上药研末调匀。用75%酒精浸湿，1小时后加蓖麻油调糊。敷于患部周围，上覆塑料纸，外以胶布固定。隔日换药1次。

治腱鞘炎的药膳偏方

黄芪陈皮粳米

黄芪30克，粳米100克，红糖30克，陈皮6克。

做法

将黄芪洗净切片，放入锅中，加清水适量，煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净，与陈皮、红糖放入锅中，再倒入黄芪汁，加清水适量，煮至米烂熟即成。

特色

红糖味甘甜，性温润，有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘，性温，有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦，性温，有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效，适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

功效

中医认为面色与脾相关，如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛;蝴蝶斑是肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳。

猪肉鳝鱼

土黄鳝250克，排骨200克，冬笋10克，香菇6朵火腿丝少许。

调料

葱花、姜、盐、醋、料酒、白糖、胡椒粉个少许。

做法

1.排骨洗净，放入锅里过水。姜拍块。葱切葱花。火腿片切丝。香菇泡发好中间切十字形。

2.黄鳝洗净，去头尾，背部用刀背用力拍，然后切小花刀。冬笋切小块。

3.排骨放入砂锅中，加少许醋，料酒，火腿丝适量清水，大火烧开，小火慢炖25分钟。

4.砂锅中放入香菇，盐，少许白糖。小火炖10分钟

5.放入黄鳝段，冬笋片。烧开，小火继续炖15分钟。

6.煮至黄鳝熟透，撒少许胡椒粉，撒上葱花即可。

童子鳝鱼酒

材料

鲜活童子鳝鱼500克，白酒2斤。

制作方法

将童子鳝鱼用清水养24小时，水上滴香油十余滴，使鳝鱼吐尽泥物，再用清水洗净，放入酒坛内，倒入白酒，密封浸泡1个月，即可。

功效与主治

补虚损，活血脉，除风湿，强筋骨。适用于体弱血虚，肢体麻木不仁，风湿痹痛，上肢关节酸痛，不能上举等。

服用方法

每日2次，下午及临睡前各服20毫升，服后漱口。

治腱鞘炎的食疗偏方

多食蔬菜

多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。

多食水果

可以吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，以补充维生素和均衡营养。

营养素

维生素B6

用量依产品标示，有助于缓解手腕痛。

腱鞘炎注意对患部的休息。由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。

预防注意正确移植工作时姿势避免关节的过度劳损定时休息。

手腕及手痛不完全是腱鞘炎的结果，也可能是更严重疾病的征兆，当你运动手腕时，若有劈啪声，得小心，这不是腱鞘炎的征兆，而可能是关节炎的症状，应让医生检查。

食疗偏方

1、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g，切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

2、鹿茸鸡

以当年的公鸡1只，鹿茸3～6g，在锅内焖熟，不放油盐。吃肉喝汤，两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。

3、赤小豆粥

赤小豆30g，白米15g，白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

4、苡米粥

苡米30g、淀粉少许、砂糖、桂花适量。先煮苡米，米烂熟放入淀粉少许，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利湿热，健脾除痹。

5、防风苡米粥

防风10g，苡米30g。水煮，每日1次，连服1周，能清热除痹。

6、川断杜促猪尾

川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。

7、桑寄生鸡蛋

桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。

8、桑枝雌鸡

老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。

9、粟子粥

粟子15枚，猪腰l对，粳米30克。先将栗子炒香(用沙炒)，后去壳，与粳米加水适量同煮粥。或将栗子风干，磨粉，以栗粉30克，粳米20克，猪肾1对，同煮粥亦可，每次1小碗，每日1次。本方有补肾强筋、健脾养胃之功，可用于坐骨神经痛脾肾亏虚证。

10、蜜饯山楂

山楂500克，蜂蜜250克。将生山楂洗净，去果柄、果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适用量，煎煮至七成熟烂，水将干时加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。冷却后，放入瓶中贮存备用。每日服3次，每次15-30克。具有开胃，消食，活血化瘀之功效。

腱鞘炎的注意事项

1.注意睡姿

睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。这是腱鞘炎的注意事项之一。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

2.多多伸展肌肉

平时及运动前应多多伸展肌肉。

3.多用温水

局部用温热毛巾热敷或温水浴，改善局部血液循环，这对腱鞘炎患者很重要。

4.以逸待劳

工作疲劳时，腱鞘炎的注意事项为应注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳。

5.治疗方法

如保守治疗无效，则可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼。

6.更换运动项目

若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

腱鞘炎的注意事项除了上面几项外，患者在饮食上也可以多吃一些桔子、山楂、苹果等，均衡人体营养结构，祝您早日康复。

腱鞘炎的预防

注意工作时保持正确姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。

1.在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重。手指、手腕用力不要过大。

2.连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，再用热水泡手。

3.冬天洗衣服时最好用温水，下雪后扫雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。

4.对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

5.手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

6.感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

腱鞘炎的护理保健

一、手术后腱鞘炎护理

1、要将手抬高，当你休息时，避免使手低于肩膀。以桌面支撑手肘，或将手肘靠在椅把上，还要保持手朝上。

2、旋转手腕当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的腱鞘炎护理运动之一。

转动手腕约2分钟。腱鞘炎护理可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。

二、腱鞘炎日常护理

1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。

2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

4、若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。

5、平时及运动前应多多伸展肌肉。

6、戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。

7、使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。

8、抬高患部可控制发肿。

9、服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。

10、锻炼肌肉可强化肌肉。

11、休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。

结语：通过上述对于腱鞘炎的讲解，大家也应该知道了好多对付腱鞘炎的偏方了吧。运用好偏方，还你一双迷人的手。为了自己的手，说什么都要试试的，还可以推荐给你自己的朋友他们，希望小编的介绍能对大家有所帮助。

夏天如何护理腋臭？有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，最好的方法就是采用手术方式来彻底的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。

腋臭饮食三忌：

忌吃“有味”食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

除腋臭的民间偏方

1、用桃叶50克，南瓜叶50克，捣烂后敷患处，每日2-4次。

2、辣椒2-3个，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封摇荡。3日后用棉球蘸药液，涂擦腋窝，每日1-3次。一般连用7天可愈。

3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次在双腋窝擦约5分钟。

4、将食盐炒热后，装入纱布袋内，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天。

5、艾叶20克晒干搓细，明矾20克（为末），食盐200克，将上物伴匀后放锅内加热，取出，用布包好夹在腋下即可，以不烫伤皮肤为度。5分钟后便无臭味，此方使用1次可保持1个月以上。不见效最好是手术。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

7、拿一块沾水后的纱布（微湿），沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鲜辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦净汗渍，然后用此液涂抹患处，即可见效。

9、胡椒桂圆核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圆核一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。

10、明矾治狐臭法：空鸡蛋壳内放入50克明矾，用微火加热至明矾溶解，待明矾冷却变硬后再研成粉末，搽于患处，每日2次，狐臭可逐渐减轻以至痊愈。

11、山药治狐臭法：将新鲜山药切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗净腋窝，擦干后涂上药液，每日2次，10日为1个疗程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

13、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，即可消除狐臭。一次不效，可治疗多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成细末，搽于腋滑石陈石灰治狐臭法取滑石、陈石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

很多人都有过便秘的现象，便秘不仅自己难受，长时间习惯性便秘还会给健康带来大隐患。所以，一旦发生便秘问题，应该及时处理。

治疗便秘并不需要用到药物，因为在生活当中，很多食物都具有清便润肠的功效。下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

治疗便秘偏方4、按摩肚子

专家的意见：

基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

治疗便秘偏方5、早上空腹先吃一个苹果

专家的意见：

苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软便便也有很棒的效果。

治疗便秘偏方1、早上空腹喝水法

专家的意见：

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

治疗便秘偏方2、喝优酪乳

专家的意见：

冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。

每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。

治疗便秘偏方6、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

专家的意见：

蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的!但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

治疗便秘偏方3、喝蜂蜜水帮助排便

专家的意见：

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。