黑眼圈重怎么内调精彩20篇

重度黑眼圈是因为长期睡眠不足造成的，我们新新人类熬夜追剧很容易造成熊猫眼，而且往往重度黑眼圈很难消下去，这就尴尬了，不想熊猫眼见人怎么办？下面本网小编带大家来看一下重度黑眼圈怎么遮瑕？

重度黑眼圈怎么遮瑕

1、遮瑕产品往往会有一些些干，眼部遮瑕后容易出现干纹、卡粉。建议在上妆前用相对滋润的眼霜打底，把护肤做好可以缓解后续上妆引起的拔干现象。但如果眼霜过于滋润，有可能会让眼部容易出油。所以这个“度”还需要你自己动脑把控。2、取少量遮瑕产品点在黑眼圈和正常肤色分界的那条线，另外可以往下延伸出一个三角区域，然后用遮瑕刷、手指在遮瑕膏边缘上下轻轻拍开、晕开，千万不要来回抹。如果用美妆蛋粉会比较薄，一定程度会削弱遮瑕效果！个人觉得什么遮瑕刷都没有用自己的手来的效果好。3、眼下的定妆必不可少。它会让整体妆容更柔和、更自然，也有助于提高遮瑕的持久度，不容易出现严重的出油后斑驳的情况。欧美人喜欢用Baking定妆法，在眼下用很多散粉“烘焙”一会儿，再扫去多余散粉，也比较适合眼周特别油的人。个人觉得根据自己的情况来吧，普遍情况用散粉刷扫一扫或粉扑按一按就好啦。如果感觉遮瑕程度有限，也可以用粉饼在眼下代替散粉定妆。因为粉饼遮瑕比较强，也有定妆能力。但切勿叠得太厚重。

熊猫眼遮瑕技巧

第一步：舌形遮瑕刷沾取浅橘色的矫正遮瑕地点拍在图示位置，并用手指或是海绵轻拍开。注意范围就只是黑眼圈最严重的部位。第二步：矫正拍开后，可以再轻轻点拍盖一层薄遮瑕。网上流行的口红矫正方法也是一样的原理，但口红本身太过滋润，用这种办法矫正比较不持久。

遮瑕常见错误

1：遮了黑眼圈但是眼睛变小了一圈！当我们遮瑕的时候，如果不想眼睛变得过度的小的话，其实最好是距离下眼睫毛留出2mm左右的空档不涂遮瑕，而将这些自然阴影留住，从而避免眼睛变得太小。2：遮瑕的涂抹方式。画点式是将遮瑕点在黑眼圈的位置然后用手指晕开，优点是均匀和自然，但缺点是遮瑕力比较弱。如果你的黑眼圈比较严重的话，用这种方法，记住要少量多次的遮瑕：即等每次晕开的干一些了，再上第二层，多上几层会比一次用很多效果要好（但需要质地滋润的不然会卡干纹）。划线式则是顺着眼睛的形状斜向下画，这种的好处是可以遮盖泪沟（线的形状刚好覆盖泪沟），但妆感会略微重一些。

黑眼圈遮瑕注意事项

黑眼圈的遮瑕分两步走，底妆前和底妆后都要遮，都要用拍和印的手法，不可以粗暴地推开哦！遮泪沟的时候要特别小心，不要带走之前的遮瑕膏。眼袋是很难遮盖的！用遮瑕膏，拍照的时候可以做到看不出眼袋，但是看真人还是很明显的，所以眼袋这件事，必须防患于未然啊！

1、稀释冰牛奶淡化黑眼圈

准备材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

制作方法：

１。将冰水及冷的全脂牛奶依１：１比例混合调

２。将棉花球浸在混合液中

３。然后将浸的棉花球敷在眼睛上约１５分钟即可

要诀：棉花球可用化妆棉代替。

2、酸奶去黑眼圈法

用纱布蘸上酸奶，敷在眼睛周围，每次１０分钟，眼周的皮肤就能喝饱水，这样有利于抑制黑眼圈。

3、茶水冷冻１５分后浸化妆棉外敷

功效：茶叶本身是非常好的美容产品，把茶叶用于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。而且安全、刺激性小。长期坚持能够达到良好的效果。

4、毛巾热敷加强循环去黑眼圈

热敷术：黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数（３７℃－３８℃）的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷１０分钟左右，黑眼圈即可减一半！

5、起床后５分钟按摩活血去黑眼圈

按摩术：起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约５分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

6、红枣茶避免黑眼圈

每天喝一杯红枣茶，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

很多人都认为眼圈是因为自己太过疲劳，没有休息好造成的。所以这些人为了消除黑眼圈就会花费大价钱购买眼霜，甚至做一枚，还有一些人调整自己的睡眠时间希望缓解黑眼圈。但实际上，黑眼圈不仅仅是疲劳所致的，如果经常出现这种情况，那可能是身体发出的黑色信号，说明你的身体某个部位出现了问题。

对于女性来说，如果黑眼圈长期存在，有可能是由痛经或月经不调所引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。

黑眼圈还是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，所出现的黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。

另外，患有慢性气管炎、慢性胃肠炎、贫血等疾病的儿童也会出现黑眼圈，所以如果感觉身体某些方面不适，尽快去医院就诊。或许在治病的同时，也治疗了你的黑眼圈呢。

以上是小编为大家整理的关于“黑眼圈不仅是疲劳那么简单”的相关内容，希望对大家有帮助！

现在大部分的女性都是职业女性，经常性的加班熬夜，再加上饮食不规律，小到二十几岁的年轻女性，大到五六十岁的成年妇女，她们的脸上出现了程度不同的黑眼圈。今天小编为大家推荐去除黑眼圈的方法。

黑眼圈形成的原因

1、遗传体质及生理构

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。

2、卸妆不彻底

每位女性都应该有化眼影的经验，但你知道吗?眼影中的色素粉垢没有及时卸除干净，久而久之就会在眼睛形成色素沉着型黑眼圈。所以护理眼睛第一关键就是卸妆。

3、电脑辐射

整日面对电脑的肌肤，呈现一片黯淡的景象。这是因为电脑射中含有游离电子，会影响细胞的正常分裂，使肌肤变得脆弱，易疲劳，就会形成电脑辐射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。

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去除黑眼圈的方法

1、敷脸法

蜜糖敷脸

首先用清水将脸洗干净，但在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，但同样水不要擦去使其自然干，最后涂上面霜即可。

土豆片敷眼

做法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。

tips：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。

蹄莲藕渣敷眼

做法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。

tips：临睡前敷效果最好，可以减低出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。

2、穴道按摩法

攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。

晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效的消除眼部疲劳。

童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

3、食疗法

黑木耳滚猪肝汤

原料：黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许。

做法

1、先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用。

2、猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用。

3、加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水开，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味。

功效：黑木耳滚猪肝汤，性质平和，经常食用，可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。

枸杞猪肝汤

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

做法

1、清水洗净枸杞子。

2、猪肝、生姜分别用清水洗干净。

3、猪肝切片，生姜去皮切2片。

4、先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

虽然能够通过饮食、护肤、按摩有效去除黑眼圈，但是我们仍应该在生活上多加，从而从根本上杜绝黑眼圈的出现。

黑眼圈被称为“熊猫眼”，严重影响女性面部美观，让人看上去没有精神，因此很多爱美的人都想知道如何才能去除黑眼圈。下面小编为大家介绍几种去除黑眼圈的食物，让您电力十足。欢迎阅读。

去除黑眼圈的食物：枸杞猪肝汤

原料：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

做法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈

去除黑眼圈的食物：绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。此外，外敷绿茶包也能起到缓解黑眼圈的作用，只需将引用后的绿茶包放在冰箱镇一会，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈就能的到相应的缓解。

去除黑眼圈的食物：苹果生鱼汤

原料：苹果3只(约500克)，生鱼1条(约150克)，生姜2片，红枣10枚，盐少许。

做法：生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状;生姜去皮切片，红枣去核。瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。

功效：预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

去除黑眼圈的食物：鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白质，而蛋白质能够促进细胞再生，因而经常使用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对黑眼圈是有缓解作用的。但人体每日最多只能吸收两个鸡蛋的营养，因此食用鸡蛋每日不应超过两个，有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋不易消化，还含有细菌，因此建议打架用水煮鸡蛋，此外，瘦肉，禽蛋，水产等也含有丰富蛋白质，经常食用有助于减少黑眼圈的形成，鸡蛋蛋白质组成和人体最接近，所以吸收效果最好。

去除黑眼圈饮食原则

1.优质的蛋白质。需要补充一些蛋白质。皮肤的再生离不开蛋白质的合成，所以需要要摄入优质的蛋白质。

2.富含维生素A的食物。补充一些维生素A，维生素A在体内除了抗氧化的功能外，还有一个重要作用是维持所有细胞正常的生长和分化。如前面提到受到损伤、衰老的皮肤，通过正常的新陈代谢才能恢复，这就离不开维生素A的帮助。

3.含铁的食物。吃一些含铁的食物，有助于改善黑眼圈的状况。铁能增加血红蛋白的合成，可以改善血液循环问题。

4.抗氧化的食物。吃一些抗氧化的食物，促进新陈代谢。可以减少体内自由基的形成，减缓因各种因素导致的新陈代谢障碍。

去除黑眼圈的食物：海带

铁质是构成血红蛋白的核心部分，海带富含铁质，所以经常服用海带，也能改善黑眼圈的困扰，其他富含铁质的还有动物肝，瘦肉等。

去除黑眼圈的食物：.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

去除黑眼圈的食物：猪肝

含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

去除黑眼圈的食物：芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

很多姐妹都有不同程度的黑眼圈，但就是不知道黑眼圈是怎么形成的，更加不知道怎么样去预防和去除，那么随小编一起看看吧。

蜂粉、蜂王浆有效去除黑眼圈

蜂粉 1 茶匙十蜂王浆 1 茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1 小时后以清水洗去，每天敷 1 次，1 星期见效。(说明：蜂粉有杀菌作用并具粘性，蜂王浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。)

化妆品有效去除黑眼圈

1要消灭或预防黑眼圈，平日一定要小心选择眼护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦，如果想增加血液循环，不妨选用活细胞成分的产品。

2涂眼霜去黑眼圈

a.将眼霜挤落无名指上，量以黄豆般大小足够。

b.沾了眼霜的无名指轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。

3眼膜减淡黑色素

a.洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15～20 分钟。

b.轻轻用面纸抹去。

c.然后拍上有酒精成分爽肤水。

d.再涂上眼霜。

4眼部清洁事项

a.最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。

b.用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激。

c.动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤。

d.再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤

土豆片有效去除黑眼圈

刮土豆皮，然后清洗，切厚片约 2 毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约 5 分钟，再用清水洗净。

小贴士：

1)夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。

2)土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。

3)有芽的土豆不要用，因为有毒。说明：土豆含粉质，可补充眼部所缺。

黑眼圈是指人眼睛下面一圈黑色的部分，黑眼圈非常影响精气神，给人非常颓靡的感觉，那么去除黑眼圈的方法有什么呢下面跟着小编我们一起来了解一下吧。

用毛巾热敷

如果不的眼睛有黑眼圈并且非常明显，那么你早上起床的时候可以用热的毛巾敷在眼睛上敷一会，一般在5-10分钟就可以了，几天就可以看到非常好的效果了，因为热毛巾可以促进血液循环加快黑色素的分散。

用土豆敷眼

这个是一个非常有用的小窍门，可以非常快速的帮助我们消除黑眼圈，我们把土豆洗干净然后把皮消掉然后切成片状的，在敷在眼睛上10分钟左右就可以拿下来了，长时间检查然后黑眼圈就会慢慢淡了。

用珍珠粉敷眼

珍珠粉大家应该都知道是可以美白的产品吧，

其实珍珠粉也是可以去除黑眼圈的，珍珠粉可以帮助我们组织黑色素的形成，时间久而久之黑眼圈就会淡掉，最好每天晚上睡觉前就敷10分钟的珍珠粉。

想要一个美丽漂亮的眼睛，在任何的地方都是那么的自信，去选择广州的好医院，那里面有最新科技的整形技术，会让原本漂亮的女性更加迷人。那么广州去黑眼圈医院哪家好？

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现在很多人都喜欢喝红茶，尤其是到了冬天喝有机红茶对身体非常有益，有机红茶安全性好吗？当然好了，有机红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，可以增强心脏血液循环，还可以减少体内消耗的钙，而且红茶里面含有锰，常喝红茶可以强健骨骼，常喝红茶还可以增进食欲，帮助消化，还可以帮你消除口臭，预防蛀牙，那有机红茶去黑眼圈吗？

不能用红茶,红茶是发酵后的茶叶会加重皮肤的黑色素沉淀，黑眼圈分两种一种是下眼睑青灰色,是眼部皮肤血液循环不通畅,而不是黑色素的问题,用茶包敷并不能加速血液循环所以不会产生效果,只要改掉作息习惯比如每天睡觉不能超过8小时,不能长时间坐在电脑前就会有明显改善,另外如果是鼻炎患者那么这种黑眼圈很难靠护肤品和改变作息习惯来改善,把鼻炎治好是正确的选择,可以选择促进血液循环的眼霜眼胶来使用。

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。

红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

有机食品安全知识：红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。

简要回答

人们选择去美容院去除黑眼圈，可能会注射熊猫针，通过注射熊猫针之后能够不断的淡化黑眼圈，也能够有效的缓解眼部肌肤其他的问题。目前人们在生活中出现黑眼圈主要是黑色素所引发的。

小伙伴们在日常生活中想要有效去除黑眼圈时，也可以适当的服用药物，不过是药三分毒，大家在服用药物的时候，个人觉得还是需要慎重的考虑。

另外小伙伴们在日常生活中也会口服维生素C和维生素E等等抗氧化剂，通过抑制黑色素能够有效的避免黑色素的形成，最终出现黑眼圈。

人们选择去美容院去除黑眼圈的时候，也可以通过治疗黑色素或者是血管的激光治疗方式，目前激光手术可以运用在多个领域，通常利用激光可以将人体的血管变大变小等等。

美容院去除黑眼圈的时候需要结合用药，并且要在专业人士的指导下科学合理的使用。

很多时候会看到精神萎靡的人打着哈欠拖着身子去上班，你可能会看见他们脸上大大厚厚的黑眼圈，黑眼圈被戏称为“熊猫眼”，那么你对黑眼圈知道多少呢?下面由小编为你详细介绍。

1大妙招教你战胜黑眼圈：

1、保持充足的睡眠

保持充足的睡眠

睡眠不足，眼部过度疲劳，眼部血流速度会变比较缓慢，红血球细胞供氧不足，二氧化碳及代谢废物积累过多，从而引起慢性缺氧。慢性缺氧会导致血液滞留，从而形成眼部色素沉着，出现“熊猫眼”。所以，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。

2、眯眼运动

上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋和黑眼圈慢慢消失了。

3、饮食调理

加强营养，适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A，对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

4、冷热交替敷毛巾去除黑眼圈

将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

5、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉。

做法：用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

黑眼圈的诊断：

虽然多数人黑眼圈是由于后天睡眠不足，眼疲劳，吸烟等引起，但是如果在去除上述情况后黑眼圈仍旧持续存在，应尽早至正规医院眼科就诊，由医生进一步除外其他疾病。

黑眼圈是怎么形成的：

黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，例如：

1.遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

2.睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

3.久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

4.炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

5.其他

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期、房事过度以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。

黑眼圈的临床表现：

不同原因导致的黑眼圈表现不同，常见的例如：

1.先天性眼皮肤色素沉着增加

先天性眼轮匝肌较肥厚，或是眼圈肌肤颜色较临近部位皮肤暗或深，此种黑眼圈多为暗灰色。

2.眼皮血管血流滞留

如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深，多为青黑色。去除上述诱因后可恢复正常。

3.色素沉淀

如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏，又没有彻底卸妆，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，很可能就此造成黑眼圈。

4.营养不均衡

饮食不正常，缺乏铁质，可导致贫血，也可表现有黑眼圈，常伴口唇，睑结膜苍白。

5.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者也可表现为黑眼圈。由于眼鼻通过鼻泪管相通，鼻部的过敏炎症反应甚至鼻部细菌等病原体，可通过鼻泪管蔓延至眼，引起眼睛发红、流泪、眼涨，严重者可催生眼袋。

6.眼皮老化松弛

见于老年人，衰老后皮肤老化松弛，表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深。

7.眼部阴影

眼袋或眼眶内下侧凹陷形成泪沟导致的阴影。

传统中医精油刮痧竟有改善黑黄肌肤及黑眼圈的效果，和小编一起来看看吧。

从中医传统刮痧演绎而来的排毒醒肤刮痧与芳香精油相结合，以其绿色环保的特色，在北京、广州、武汉、成都等地的美容院十分走俏。配合运用牛角刮痧板与芳香精油刺激全身或局部经络穴位，舒筋活络，畅通血脉，促进气血运行，从而达到活化细胞、改善黑黄肌肤及黑眼圈、淡斑美白的美容功效。尤其是身体刮痧已融入spa疗程中，桑拿、沐浴一番后，进行精油按摩，刮痧排毒，也算是spa了一回，纯粹是一项中西合璧的spa课程。

黑黑的熊猫眼，让人看起来没睡醒似的，眼睛没有一点精神，给我们的美丽大打折扣，影响着我们的心情。下面小编为您带来消除黑眼圈的有效方法，欢迎阅读。

消除黑眼圈的有效方法：胶原蛋白眼霜

松弛、浮肿是形成黑色黑眼圈的主要原因，若想让眼部肌肤恢复弹性，通过涂抹眼霜补充胶原蛋白是最好的方法，而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

1、按摩前先认清穴道位置：眉毛中央凹陷处是鱼腰穴，下眼尾往内约1/4处凹陷是球后穴。按摩这两个穴位可有效改善皱纹、松弛现象。

2、涂好眼霜后，用无名指指腹轻轻按住球后穴并向上施力，此时会有些微痛感，但按摩后会很舒服。

3、将大拇指指腹垂直放在鱼腰穴处轻轻按摩。

4、手掌轻轻覆盖眼睛，利用手掌温度让保养成分被充分吸收，有消除疲劳之效。

消除黑眼圈的有效方法：摄取高抗氧化食物

含有维他命A的食物抗氧化效果佳，红萝卜、菠菜是最佳选择。

多运动，多走路

当血液循环通畅时，肌肤才能获得养分。即使没时间运动，多走路或多做伸展操都可以让新陈代谢变好!

消除黑眼圈的按摩方法

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

要摆脱黑眼圈的困扰，除了要注意作息，外部的护理也很重要。特别是在眼霜的选择上，要是没选对，就别怪你的黑眼圈总是淡不了了。下面本网小编带大家来看一下有黑眼圈怎么挑眼霜？

有黑眼圈怎么挑眼霜

1、眼霜需要分年龄

黑眼圈是不分年龄阶层的，但是在眼霜的选择上，年龄是可以作为一个划分的标准。一般来说，18岁左右就有使用眼霜的需要了，但由于年龄较小，眼部问题不是很大，出现黑眼圈可能也就因为作息不规律，眼部缺水的可能性比较大。所以，在18岁到20岁出头的，在选择眼霜的时候可以偏向于保湿型的；而步入初老阶段的，一般是25岁左右的，黑眼圈的出现就会伴随着皱纹，抗皱型的眼霜才是你们的选择。

2、去黑眼圈的眼霜要看成分

只有成分，才能说服消费者。市面上宣称可以去黑眼圈的眼霜有很多，但是不是全部都对黑眼圈有针对作用呢？这说不定。所以，在选择去黑眼圈的眼霜时，在成分上我们的功课一定要做足！带有复合肽、发酵胶原蛋白成分的眼霜，可以激活眼部肌肤的弹性因子，让松弛的黑眼圈变得紧致，平滑粗糙的眼部肌肤。

3、眼霜质地要选清爽易吸收的

很多妹纸觉得，质地浓稠的眼霜营养成分高，买来去黑眼圈一定不会出错~但是用的时候，质地又黏又不容易推开，抹出来油乎乎的，大半天都没吸收进去，有的还长了脂肪粒，这样就得不偿失了。其实，一款好的眼霜，可以兼备营养成分之余，质地还可以做到清爽易吸收，不会给眼部肌肤带来负担。只有肌肤吸收进去了，才能看得出效果。

4、根据肤质选择眼霜

这一点可能很多妹纸都没有想到。我们的肤质有干性和油性，当然，在选择眼霜上面，也得根据我们的肤质划分去选择。油性肌肤的妹纸在选择去黑眼圈眼霜的时候，一定要避免营养度过高的，避免长出脂肪粒；而干性肌肤则需要在去黑眼圈的基础上，加上保湿的需求。不过现在市面上也有很多眼霜都能做到全部肤质通用的，甚至还可以用到全脸，去除抬头纹和颈纹，用处非常全面。可以免除大家的选择困难症。

黑眼圈是什么病

1.面部、眼眶周围可有色素沉着

慢性肝病患者，特别是长时间肝功能异常，肝肿大者，黑眼圈也是长期存在，约有20%的肝病患者会有面部、以及眼眶周围色素沉着的现象。

调理：饮食宜高蛋白，平时如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆制品、鱼肉等均是蛋白质的最佳来源；低脂肪、富含维生素，过多的脂肪摄入会加重肝脏的负担，保证新鲜蔬菜水果，尤其是维生素C有保肝抗炎的作用。生活规律，避免过度劳累，尽量避免重体力劳动、熬夜等。

2.黑眼圈范围大，颜色深，呈浅蓝色改变

慢性胃炎患者若是消化功能处于减退状态，并且这种现象已有一段时日，胃炎发作反反复复，也会造成黑眼圈加重，通常黑眼圈范围较大，颜色较深，可呈蓝色改变。

调理：合理的饮食，切忌暴饮暴食，宜少食多餐，注意饮食卫生，切记吃得太快太急，要细嚼慢咽，饮食宜温热，避免过凉或过烫，避免给脆弱的胃肠带来额外的刺激，胃肠状态调整好了，黑眼圈自然可有减轻。

3.长期存在黑眼圈

女性的黑眼圈长期存在，同时，经常会在经期出现痛经，月经不调之类的现象，可能是气滞血淤引起气血运行失常而导致的表现，黑眼圈就是气血运行失常在面部的特征，另外，经血量过多和患有功能性出血的女性，也较宜出现黑眼圈。

调理：就日常保健而言，可以使用玫瑰花来活血化瘀，在经期觉得子宫收缩不舒服时，可以泡上一杯玫瑰水，达到疏肝理气，改善月经不调的效果，也可以在医生的指导下服用一些具有活血化瘀的功效的药物，比如红花等。

4.双目无神，眼圈发黑

中医认为，黑属肾，肾色黑，黑眼圈可以与肾虚有关。由于肾精亏虚，使得肾之精气无法正常的润泽双目，肾之黑色就浮越于上，不仅会形成黑眼圈，还会出现双目无神之类的表现。

调理：注意休息，尤其要睡好子午休，晚上11点入睡并进入深度睡眠，中午小憩20分钟，以补养心神；平时可多吃黑芝麻、板栗、山药等养肾食物，并要增加钙质的供应，如牛奶、虾皮等。

5.打喷嚏打出的黑眼圈

如果一年四季的早晨都会打喷嚏，流鼻涕，眼部的下方，静脉窦附近的血流增而造成黑眼圈，通常情况下，患有过敏性鼻炎的人，多半是拥有黑眼圈的。

调理：积极治疗鼻炎，平时保健则不要经常在充满烟雾弥漫的环境，注意早晚别让鼻子受到冷空气的刺激，注意防寒防过敏，注意过敏而引起的打喷嚏，千万别太用力，避免压迫到肌肤的微血管。

黑眼圈吃什么好

1．若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4．多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯5．缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。

6．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。

黑眼圈怎么根治

一、治疗黑眼圈方法：

中医在治疗黑眼圈上，常根据不同的病因给予对症治疗，因肾虚导致的可以服用六味地黄丸，每次8粒，每天三次。肾气虚患者可以服用桂附地黄丸，每次8粒，每天三次;脾虚患者可服用归脾丸或补中益气丸。情绪不佳者可服用逍遥散。同时，可以配合服用一些维生素，如每天口服维生素C1.2克，维生素E0.1克。另外，日常生活中也要多吃富含维生素C的食物，脾气不好者不妨多吃点醋，少吃刺激性食品。

二、黑眼圈预防方法：

1、规律作息，充足睡眠。都市生活紧张繁忙，一天24小时都不够用，为了使工作时间延长，往往会以减少睡眠为代价。然而长此下去，不但会有黑眼圈，还会直接影响健康。因此，对于休息与工作，在时间上必须好好分配，该工作时工作，该休息时休息，每天至少要有8小时睡眠，并保持心境开朗愉快。

2、多做有氧运动。跑步、打球、游泳等等都是有氧运动，每星期至少做3次这样的运动，每次大约做25分钟左右;另外多抽出时间在早上或饭后外出散步，吸取新鲜空气。

3、每晚按摩及滋润。每晚坚持眼部护理是不可缺少的。晚上洗澡后，只需用1分钟时间以中指按摩双眼，由眉心开始，轻轻往外向下按压绕成的圆圈，重复做4-6次，最后涂上优质的眼霜便可。

4、急迫情况时用生果或茶包。在时间急迫时，如距赴约的时间已迫在眉睫，不打算或来不及化妆的话，可以用冰袋轻轻敷眼，或者用两片多汁的苹果，或两片冰冻的雪梨，将其放在眼部，然后躺下，让眼睛休息15分钟左右，这样黑眼圈便会短暂消退。此外，还可以把一些泡茶的茶包风干，将干透的茶包放在冰箱里，需要时取出两个，敷在黑眼圈上20分钟，亦可短时间使黑眼圈变淡。

在现代，半夜不睡觉、熬通宵的比比皆是，然后长此以往在照镜子时会发现你眼皮底下变黑了，你有黑眼圈了，而且想尽办法它都消除不掉，今天就让告诉你黑眼圈怎样去除吧，快速有效又省钱！

产生黑眼圈的原因有很多种，有先天性的、有熬夜造成的、有年龄的影响、还有色素沉着等。对于黑眼圈怎么样去除，有下面几个有效又省钱的方法：

1、对症下药

黑眼圈大致分为血管型、色素沉着型及结构型三种。

血管型黑眼圈一般是因为脂肪变薄或是眼部皮肤血管的血流速度过于缓慢而形成的；

色素型黑眼圈属于外部因素，紫外线照射、卸妆残留或对眼部的过度摩擦等都容易造成眼周色素沉淀；

结构型黑眼圈通常是由于眼部结构出现变化而形成的。比如眼袋突出、泪沟凹陷等，在视觉上会产生错觉，从而造成黑眼圈存在的假象；

黑眼圈产生的因素有很多种，应该进行对症下药，不然会瞎忙活，既起不了作用还花了钱，不值得。

2、冷敷和热敷

由于黑眼圈很多都是睡眠不足造成的，导致血管变粗。冷敷可以短时间消除因熬夜而引起的血管扩张现象，而热敷可以加快血液循环，使黑眼圈得到改善。

冷敷，用毛巾包上冰块和全脂牛奶敷在黑眼圈上面，时间最好是几分钟。热敷，在睡觉之前，用毛巾粘上温水，然后敷在黑眼圈处，持续十分钟左右。

冷敷和热敷所用到的材料都是日常生活中常见，不需要花费很多钱，对于利用几百块的眼霜、眼膜来消除黑眼圈的做法来说简直不要太划算！

3、保持充足的睡眠

去除黑眼圈最重要的还是要保持充足的睡眠，舒缓眼压，加快眼部的血液循环，血液循环流畅后，眼部的血管也会趋于正常的状态，黑眼圈自然就会得到改善。

由于电脑有辐射，会刺激视网膜，加上睡眠不好会更对眼睛不利，就会有黑眼圈。眼袋是由于现在很多人的不良生活习惯，睡得晚，每天都会接受电脑手机的辐射，所以导致很多人都会出现眼袋。那么，辐射黑眼圈怎么去除？

辐射污染小知识：

1、胡萝卜

胡萝卜富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，而维生素a也有这种功效。胡萝卜所含的维生素A能维持上皮组织的正常机能，去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素a的食物还有动物禽蛋、奶油、肝脏、苜蓿、杏等。

2、绿茶

绿茶含有浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤纤维造成破坏，是公认的最有效的抗自由基因子。喝低咖啡因的绿茶，不仅能补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的眼袋和黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，对睡眠也有帮助，可以安定睡眠质量，让人不容易有疲劳感觉。

3、芝麻

芝麻富含维生素E，可以让头发变得更加乌黑，这是大家都知道的，另外它还可以为眼球和眼肌提供足够的营养，有助于消除眼袋和黑眼圈。

4、冬瓜薏仁排骨汤

不仅补充营养、消除浮肿，还能美白润肤。

做法：冬瓜去皮切块。小排骨洗净切好，先过水去血水和浮沫，然后与冬瓜块、薏仁一起慢炖，煲足火候、调味即可。

提醒您：辐射对皮肤的伤害有多大这个问题大家都非常关注，然而你知道吗，辐射对环境污染的影响也非常大，因此为了避免辐射伤害皮肤和造成环境问题，大家在日常时一定要多了解一些辐射污染知识和环境污染知识来帮助自己。也可利用辐射检测仪来检测辐射后，做好预防工作。最后大家要了解更多环境污染小知识可收藏本网站了解。

祛除黑眼圈眼袋方法

眼睛不仅是人的灵魂之窗，也是一张脸最重要的五官，一双美丽的眼睛可以让人的容貌变得更加的美丽，但是因为眼部的皮肤太过娇嫩，所以很容易出现黑眼圈和眼袋等问题，所以很多人在家里想要消除黑眼圈和眼袋，可以用冰的勺子，鸡蛋，这些都是日常生活中常用的一种方法。

以下是一些其它适用于日常生活的方法。

1、多做眼部运动，多做眼部运动，多按摩周围的穴位，促进血液循环，促进眼周血细胞的活性。

补充身体的水份和营养，由于我们经常熬夜，眼睛常常会肿胀。在这个时候，我们应该及时的给眼部肌肤。

2、补充水分，在半干的情况下，马上用保湿的眼膜或者保湿的眼霜。

3、用眼霜按摩一觉睡醒后会觉得眼睛红肿？没关系，先洗完脸，再用专业的眼部精华在眼睑上轻轻揉捏，再顺着眼线从眼角一直往上，再往下按压，再用脸部向下按摩。三次以上，可有效减轻眼睛的浮肿。

4、将马铃薯片抹在眼睛上，将马铃薯清洗干净，将两块土豆片切成2块，敷在眼部，5分钟后用清水冲洗，夜间涂抹于眼部，可缓解疲倦，但不能使用萌发的马铃薯。

5、用黄瓜片敷眼黄瓜片也是如此，它含有大量的水分，对眼部有好处。另外，用好的茶叶熏蒸可以促进眼球的血液循环，让血细胞在眼睛附近活动。

黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，那么怎么解决黑眼圈呢?随小编一起看看吧。

黑眼圈的解决方法：每天一杯红枣茶

每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。

在日常生活中由于工作和生活的压力，以及心情的不断变化，很容易导致女性出现黑眼圈的现象，给女性的美丽大大减分，黑眼圈是很多女性朋友都非常讨厌的。

黑眼圈的解决方法：热鸡蛋按摩

鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。

黑眼圈的解决方法：咀嚼减缓眼袋生成

平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖，咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。

黑眼圈的解决方法：苹果片敷眼

苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。

黑眼圈的解决方法：用眼两小时后要休息

眼部有黑眼圈看起来会没有精神，脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈，其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时，眼周肌肤的血液循环就变差，黑眼圈当然甩也甩不掉了。

做一下“眼球运动”，放松双眼，视线不要落在任何目标上，然后紧闭双眼，保持2-3秒后，突然睁开双眼，再保持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松，眼周的血行自然会得到改善。

黑眼圈的解决方法：起床后去黑眼圈

很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟，之后直接用勺子按压双眼，或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以，你明显感到双眼凉爽无比哦。

黑眼圈的解决方法：马铃薯片敷眼

马铃薯(长芽的不可使用)去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。

黑眼圈的解决方法：保持心情愉快，多吃蔬果

神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此，要尽量放松心情，保持愉悦，养精蓄锐，才能令眼部的循环得到改善，缓解黑眼圈。

橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素A、C和E，它们具有提亮肤色的作用;而辣椒因为能改善血液循环，也对改善黑眼圈有着一定的帮助。

你们晚上是不是都会晚睡甚至熬夜呢？你们以为熬夜了就会有黑眼圈，大错特错了。熬夜不过是一个诱因，将你本来就存在的黑眼圈放大了。黑眼圈是由你平时不得当的习惯引起的。下面本网小编带大家来看一下黑眼圈太深怎么办才好？

黑眼圈太深怎么办才好

1、—彻底卸妆

黑眼圈的产生因素不只是熬夜，其实还有一个很重要的原因——那就是你没有彻底地卸妆。不彻底卸除眼妆，化妆品会残留在眼周，导致黑色素大量沉淀，那样黑眼圈就不断加重，熊猫眼就产生了。因此，摆脱黑眼圈首要就是彻底卸妆。

2、使用眼霜

眼霜的用处我就不用多说了吧，像什么改善细纹、淡化黑眼圈、消除眼部水肿等。但是很多妹子不相信，觉得眼霜的作用没有那么夸张。其实，正确地使用眼霜，可以很好地改善黑眼圈，这个是经过测试得出的结论。因此，眼霜的使用对于摆脱黑眼圈来说很重要哦！

3、按摩眼周

黑眼圈形成的一大原因就是眼周血液循环不通畅。这个时候，只要通过按摩眼周的各大穴位，加速眼周的血液循环，这样就可以减少黑色素的沉积，黑眼圈也就在按摩中慢慢地被淡化了。

4、早睡早起

其实很多人都认为黑眼圈的产生是因为熬夜，但这只是其中一个很重要但不唯一的因素。但是不熬夜，确实对于黑眼圈的改善有着很大的帮助。充足的睡眠可以帮助我们在夜间修复肌肤，养足精神。如果睡眠时间没有得到保障，血液循环减慢，眼下色素沉积，黑眼圈越来越深。因此，早睡早起很重要。

黑眼圈太深什么原因

一、部分女性之所以容易出现黑眼圈，跟熬夜以及睡眠不足有很大关系，人一旦得不到充足的睡眠，眼睛得不到休息，这时候黑眼圈出现血液充盈以及血液情况，长时间如此如此就会容易引发死循环，最终出现黑眼圈情况。

二、女性偏爱重口味食物，也会容易出现黑眼圈，所以饮食习惯的好坏也会决定身体健康情况的好坏，而重口味的食物会扰乱我们的内分泌系统，不利于血液循环，致使黑色素就会在黑眼圈周围堆积，时间一长容易产生黑眼圈，所以你是必须养成清淡饮食，避免重口味食物。

三、女性之所以出现黑眼圈跟皮肤老化有一定的关系。女性皮肤发生弹失去弹性，导致眼窝凹陷跟脸部的肌肉产生较为明显的差异，这时候常常被称之为皱纹黑眼圈。同时，还有一部分女性是因为紫外线的刺激也容易黑眼圈，尤其是不防晒是不防晒的女性很容易晒伤，更容易出现黑眼圈。

黑眼圈怎么预防

1.多运动

日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

2.正常作息

平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼圈的造成是有直接关系的，所以平时的时候要注意3.晚间的休息。

4.彻底卸妆

现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

黑眼圈太深吃什么好

1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议食用白煮蛋为最佳。

2、绿茶

绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因数。经常使用计算机者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因计算机辐射引起的黑眼圈。多喝绿茶不仅能消除黑眼圈，还可以安定睡眠质量，也让人比较不容易有疲劳感觉。

3、芝麻

芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

4、红枣

女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。红枣的食用方法分生食，调粥，煲汤，饮料和美食。

5、海带

海带富含铁质，由于铁质是构成血红蛋白的核心成分，因此补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

6、胡萝卜

前面说到维生素E对眼球和眼肌有滋养作用，其实维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。

7、猪肝

猪肝含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以多吃猪肝、做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。

8、柠檬水

多喝柠檬水可以有效促进血液循环，引导有害物质排出，减低其在体内的积聚机会，从而改善黑眼圈。建议在早上喝一杯，而且每天达到一定的饮水量，不仅能消除黑眼圈，还能排毒美白。

对于黑眼圈的遮瑕实在太重要啦，低头族哪个不是夜猫子呢，同时我们难免会有失眠的时候，这个时候黑眼圈就难以避免啦，所以早上用遮瑕产品能缓解尴尬，下面本网小编带大家来看一下平价黑眼圈遮瑕推荐。

平价黑眼圈遮瑕推荐

小编最爱熬夜追剧了！也因此变成朋友眼中的「熊猫王」，黑眼圈每天都挂在眼下啊～所以要找到一个既遮瑕又保湿、不卡纹的眼下遮瑕产品非常重要！今天小编号召编辑们，用这些年来精挑细选，真心觉得好用的眼下遮瑕产品来做一个超真实评比～每一只都上眼给你看～眼下容易卡纹、总是找不到适合自己的遮瑕产品的朋友们，赶快接着看下去吧！

选手一号：妙巴黎-深呼吸光透遮瑕蜜

妙巴黎这款遮瑕可以说是质地最为保湿的一款！遮瑕程度约有七成，如果是眼下非常干的朋友们这支很适合！基本上不会有卡纹的问题，只要底妆上的薄透，但如果是重度黑眼圈问题的人，可能要先另外用校色产品先遮瑕过再上唷～

选手二号：ZA-裸妆心机遮瑕蜜

ZA这款遮瑕因为是挤压式的，所以用量可以自己控制很方便~如果想要遮得更细节，也可以另外使用遮瑕刷上，可以上的更仔细！质地本身偏清爽薄透，如果想要遮得更好需要多上几层，但是也因为很清爽的缘故，几乎不卡纹喔！

选手三号：INTEGRATE-匀色遮瑕蜜

INTEGRATE这款遮瑕也是很保湿的一款！但比较可惜的一点是到下午会有点小卡纹的现象，但不严重轻轻拍开就可以了～如果黑眼圈问题没有很大，想要选择一款高性价比的开架遮瑕，这款的价钱相当甜，表现也算可圈可点～

选手四号：MABELLINE-FITME遮瑕膏

MAYBELLINE的FITME可以说是长年热销的开架遮瑕产品！这款遮瑕程度果然强大，而且质地属于偏保湿，也不容易卡纹～根本就是开架中的高性价比遮瑕王啊～即使是小资女买了也不会心疼！

选手五号：THESAEM-完美底妆双头遮瑕棒

THESAEM的遮瑕非常有名，最特别的产品莫过于这款双头遮瑕棒了！一边为霜质地的棒状设计、一边是遮瑕蜜，双重遮瑕让效果更强大！不会卡纹，但是要记得少量多上才有效～上太多可是会造成反效果的哦！

选手六号：CLIO-光感无痕遮瑕蜜

CLIO在遮瑕界中可以说是数一数二厉害的品牌，这次小编私心推荐的就是它！超遮的强大效果让小编一用就爱上～也不太会卡纹，质地保湿又能带有这么强大的遮瑕力真的很厉害呢～虽然价格在今天的品牌中算是偏高，但如果有预算的人真的可以试试看这只哦！

选手们的价格是……

小编附上了今天选手们的价钱小表格，以及各种肤况适合的产品，价格都是标以原价哦！但是开架产品也常常配合药妆店做折扣，小资女们多多比较价钱跟质地，一定也能找到适合你的命定PICK遮瑕产品啦！