高血压的人可以吃榨菜吗（通用20篇）

最快速减肥法，眼见夏天一天天就要过去了，但是减肥效果依旧不佳。别着急，下面让小编来教你如何做最后的冲刺，以下就为大家推荐快速减肥方法，只要按照以下方法来搭配减肥餐，就能助你很快突破减肥平台期!

健康减肥注意事项

1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

2)4—7月是最好的减肥时间。

3)想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。

4)运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。

5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。

6)早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。

7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。

8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。

9)要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。

10)偶尔要吃甜食，甜食对皮肤好，但是掌握分量，吃多了是会发胖的，绝对不吃巧克力(把德芙分给别人吃掉吧，不要加在咖啡里面)不过不吃巧克力对我来说很难，只能少吃。

11)用蜂蜜代替白糖。有很多东西需要放糖，可以用蜂蜜代替，味道一样很好。蜂蜜很润肠。但是也不要吃太多蜂蜜.

可以快速减肥又健康方法

第一天

早餐：低脂牛奶，半个苹果，全麦三明治。

午餐：糙米饭，香菇闷豆腐，菠菜煮牛肉，萝卜清汤。

晚餐：番茄通心粉，白菜瘦肉汤。

第二天

早餐：燕麦粥，酸奶水果沙拉。

午餐：素水饺，蔬菜什锦蛋花汤

晚餐：丝瓜紫菜汤，胡萝卜青瓜炒饭

第三天

早餐：番薯稀饭，清烫空心菜，梨子

午饭：番茄牛肉饭，椰菜香菇汤

晚餐：蔬菜凉拌面，双菌黄瓜汤

第四天

早餐：全麦吐司面包，低脂牛奶，奇异果

午餐：胚芽米饭，炒芥蓝，清蒸鱼，金针菇汤

晚餐：蔬菜火锅

最快速减肥法 一周快速减肥餐

第五天

早餐：什锦海鲜粥，番石榴

午餐：糙米饭，葱油鸡，素炒青椒，烫青菜，紫菜蛋花汤

晚餐：小半块蔬菜披萨，番茄蘑菇清汤。

第六天

早餐：坚果沙拉，苹果橙子汁，水煮土豆。

午餐：毛豆炒鸡蛋饭，白菜豆腐汤

晚餐：蔬菜炒米粉，双色菜花瘦肉汤

第七天

早餐：麦馒头，煎蛋，葡萄柚半个

午餐：汤素饺，酱油豆干

晚餐：牛蒡萝卜瘦身汤，糙米饭

当然，如果能在食用一周快速减肥食谱时配合合理的运动，相信效果会更为显著!

吃什么食品丰胸?一直以来很多的女性都会尝试各种各样的方法帮助自己达到丰胸的目的，可是如果方法不正确的话，对于自己的身体健康社会带来不利影响的，所以说，想要更加健康有效的丰胸，那么在生活当中我们就需要关注饮食的选择，下面去看看到底吃什么食品丰胸?

1、坚果、种子类食物

吃什么食品丰胸?种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素e的摄入，而摄入丰富的维生素e能让乳房组织更富有弹性。因此，常吃坚果有丰胸效果。

2、食用菌类

银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。

3、大豆

吃什么食品丰胸?增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益，还能丰胸哦。

吃什么食品丰胸 吃什么食品丰胸?

4、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。

炖鸡汤是一种健康养生的食谱，放不同的食材养生功效也不尽相同。下面小编准备了炖鸡可以的食材，希望对您有帮助！

茶香鸡汤

步骤

1、取一带滤器的茶壶，将茶叶放入滤器内，先冲入适量沸水在茶叶上，随即将水倒掉，此为洗茶;随后再冲入沸水约1200毫升，冲泡约30-40秒，即将茶叶与茶汤分离;

2、将鸡斩小块，猪肉切约指甲大小的块，姜拍松;

3、烧一锅水，水沸后放入一匙料酒，倒入猪肉焯至变色，捞出过冷水冲净浮沫备用;再倒入鸡块焯烫至变色，捞出过冷水冲净浮沫备用;

4、取砂锅，放入焯过水的猪肉、鸡肉和姜，倒入冲泡好的茶汤，并将滤器内的茶叶一并放入砂锅中，盖上砂锅盖儿;

5、取一张厨房纸，裁成适当大小，用水蘸湿，将砂锅的四周与出汽孔围住;

6、取蒸锅，一次加足水，放上蒸屉，将包裹好的砂锅放在蒸锅里，盖上蒸锅盖，大火烧开，转小火，一直保持蒸锅中的水沸腾状态，隔水炖约3个小时，取出，喝时调入适量盐即可。

美食小贴士

1、此汤好喝的关键在于冲泡茶叶的水，最好不用自来水，因为自来水中含有消毒液“氯”。北方的自来水硝酸盐也非常高，更不适合用来煮中药、茶或花茶，以及一些营养价值比较高的食物，会破坏了原有的营养价值。所以泡茶的水上选是山泉水，天然矿泉水或是纯净水;

2、鸡肉和猪肉都不要切太大块，这样容易炖烂;

茶香鸡汤的做法

3、鸡肉和猪肉焯烫后一定要尽量冲去浮沫，这样煲出的汤才会清;

4、用润湿的厨房纸将砂锅周围和出汽孔包住是为了封住汤的香味儿，这一步不可省;

5、隔水炖汤，蒸锅里的水一定要放足，因为要蒸3个小时;烧沸后转小火，以燃汽灶内圈最大火力为宜。

铁观音的冲泡方法：每次5-10克放进茶杯，用沸水冲泡，首汤10-20秒即可倒出茶水，以后依次延长，但不可久浸，可连续冲泡6-7次。

温馨提示：宜用沸水冲泡，山泉水，矿泉水或纯净水冲泡，泡饮效果最佳。

韩式海鲜乌鸡汤

材料：乌鸡半只(约700-800g)，大鲍鱼4只，大青口6只，小章鱼2只，新鲜大蒜1根，大葱一节，洋葱半个，姜一块，蒜瓣3瓣，清酒100ml，清水2.5-3L，食盐少许

做法

1、将半只乌鸡洗净，斩切成大小适中的块

2、锅内置入适量清水，水沸以后，倒入乌鸡块，焯20秒去血水

3、将焯好的乌鸡块用捞勺捞出，沥干水分

4、将新鲜大蒜打成蒜节，姜切片，洋葱切大块，蒜瓣去皮，大葱切一段备用

网站小提示

荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒的调味料烹调，必然削弱其药性。

红枣和海鲜不能一起吃:红枣与海鲜同食，令人腰腹疼痛。

一道好喝的茶香鸡汤也是有一些讲究的，鸡最好是农家散养的走地鸡，猪肉也最好是农家猪，当然重中之重是茶好，泡茶的水更要好，最好是山泉水。然而，久居都市的我们已经有多久没有品尝过天然的味道了?那些天然的原香之气也许只有在童年的记忆里还封存着一点儿吧?

冷冷冬日，用上好新茶煲一锅美味暖身汤——茶香鸡汤

材料：农家鸡半只(约600克)，猪瘦肉100克，铁观音茶叶20克，山泉水1200毫升，生姜一小块，料酒一匙，盐适量。

材料

主料：母鸡半只(2人份，半只就够)，配料：生姜(切片)，花椒，山药(事先去皮洗净，滚刀切块准备好)，党参，当归，红枣，枸杞，香葱，调料：料酒，白醋，碘盐

做法

1、母鸡温水洗净，把血迹冲净，切块(最好选土鸡，这种鸡长大不靠饲料催肥，鸡肉肥美，鸡油澄黄，炖出的鸡汤才会营养可口。实在买不到，可选用三黄鸡)

2、煲汤，为节约时间节约能源，再加上选用的土鸡肉不容易软，所以我先用高压锅压够十五分钟再用砂锅煲：高压锅装水，倒入鸡块，放入生姜片，花椒7、8颗，白醋一小勺，料酒一小勺。

3、高压锅压好鸡汤后，将汤倒入砂锅，加党参、当归、红枣、枸杞大火烧开，小火煲汤30分钟后，倒入山药继续小火煲汤20分钟。

4、加少许盐，盛出撒上葱花

看过“炖鸡可以的材料”

材料

整鸡一头，土豆，葱，姜，料酒，生抽，老抽，冰糖，盐，鸡精

做法

1.鸡切小块;葱切段，姜切片

2.土豆去皮切滚刀块。(未煮之前，土豆要浸泡在水里免得氧化变黑)

3.锅内热油，爆香葱姜

4.加入鸡块，翻炒至变色

5.加入适量料酒、生抽、老抽翻拌均匀

6.加入适量水约至2/3处

7.加入适量冰糖，大火煮开，转小火焖炖约15分钟

8.加入土豆继续焖炖至土豆熟软，汤汁浓稠，加盐和鸡精调味即可

身为铲屎官的你喜欢哪种犬呢，是小型可爱的泰迪犬，还是邻家暖男金毛犬，或者大型可爱脸庞的萨摩犬呢，我想应该很多可爱的萌妹子都喜欢萨摩耶这种犬吧，可爱的样子，笑的时候真的迷倒了所有人，只要领到街上，谁都忍不住多摸两下，那么可爱的萨摩耶，你知道它应该在什么时候就要接受训练吗，赶紧跟我来看看下面的内容吧。

一、萨摩耶应该在哪个时间段开始训练

想训练一只狗狗，当然是选择在它最好接受知识的时候，这样的训练，可以让它更好的记住要领，当然我们铲屎官的训练方法也要正确哦。当萨摩耶在五个月的时候铲屎官就可以对它进行训练了，其实狗狗不管多大，它们都是像个小孩子一样，尤其是萨摩耶，活泼调皮的小孩子，训练的时候，铲屎官们应该耐心的去训练，不要让狗狗产生逆反心理。

二、萨摩耶应该训练什么要领呢

其实不光是萨摩耶，任何的狗狗，我们铲屎官都要有以下各项的训练。第一我们要让萨摩习惯牵引绳的存在，要从小开始给它佩戴，这样在成年犬的时候，也好随从铲屎官们；第二养成好的习惯，不得在任何场所包括家里随地大小便；第三要完全让狗狗听懂明白“不”和“可以”的施号发令；第四从小养成不护食的习惯；第五要训练它不能扑人，及时是友善的行为，但是也要一定的避免。

三、萨摩耶平时的护理

萨摩耶属于一种中大型犬，铲屎官在饲养的时候，不宜把它养的太胖，这样会很影响它的健康。不宜吃盐分多的食物，这样会对宠物的肾脏方面造成不好的影响。一定要定期对萨摩耶进行洗澡、梳理毛发，夏天最好将萨摩耶的毛发适当的修剪一下。

高血压是目前很多人都在关注的，特别是对于中老年人这个群体可以说是高血压的高危人群。如果不想得高血压的话在平时该如何去预防呢?下面是小编为你推荐预防高血压的方法，希望能帮到你。

降低血压的方法

方法一：迅速按捏自己的手掌心，先从右手开始，以左手拇指用力按压右手掌心，并从掌心一直按捏到指尖，5个手指均按捏一遍;然后按此法按捏左手掌心。两手分别做完约需10分钟时间。

方法二：手是人的一个全息，按八卦在手掌可分为八个方位，血压高的人降血压很简单，用较好的木质做成15毫米宽的木片，从手的离位均匀的刮到坎位，就这一个方向，两分钟，根据自己症状，同时配合易数，很快达到降压的效果。

方法三：敲击穴位，患高压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧三阴交穴;患低压高的高血压时，用小保健锤敲击两侧悬钟穴;若血压急剧升高，则立即在两耳尖放血。

预防高血压的方法

1、保持良好的睡眠

睡眠不好会对心脑血管造成很多的影响，会导致血压升高，长期睡眠不好会导致高血压的发生，所以要想预防高血压，需要有一个良好的睡眠。

2、低盐、低脂肪饮食

食用盐过多，脂肪过多就会造成血压升高，所以要想远离高血压需要做到低盐、低脂肪饮食。

3、改变不良的生活习惯

饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。同时要保持规律的生活，每天定时吃饭，定时睡眠，定时运动等等。

4、适当的运动

适量的运动能够改善心脑血管的功能，防止高血压的发生，但是不要过量运动哦，尤其是有心脑血管疾病的人在运动的时候一定要当心，过量的运动可能造成心绞痛、心力衰竭、脑中风以及猝死等，一般认为60岁的人心率达到110～120次/分钟;70岁的人心率达到100～110次/分钟;80岁的人心率达到90～100次/分钟时，运动量是适宜的。

5、控制体重

体重增多意味着脂肪等热量食物摄入过多，脂肪过多可能会引起血压升高，导致心脏病，所以应该控制体重。

高血压的危害

临床数据显示，青壮年高血压患者当中，约有50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、照顾家庭，常会拖到病情出了恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡等一些后果。

出现高血压症状的患者往往更自觉地寻求医生的帮助，积极治疗。但无症状的高血压患者即使知道自己患有高血压，医从性也很差，不治疗或者不坚持治疗。无症状高血压患者，尤其是年轻人，应该弄清楚高血压的危害不在于是否有症状，而是在于血压的高低是否波动。

如果长期不治疗，高血压的危害会最大化，持续血压高会损害心、脑、肾和主动脉等，最终导致脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等严重并发症，严重影响健康甚至生命。所以，高血压者建议在饮食上要“粗茶淡饭”，常吃些粗粮，常饮用些逍降茶，可起到较好的防治效果，同时加强体育运动，要学会定期测血压，有条件的最好在家中自备血压计，注意别再运动后测量血压，这种情况下血压升高是正常现象。

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高血压的病症已经越来越趋向年轻化，高血压不好调理，注意饮食为第一大要，一些食物可以起到降血压的效果。高血压可以吃秋葵吗？吃秋葵可以降血压吗？

高血压可以吃秋葵吗

黄秋葵对于三高者食之也是非常之好的，经试验明，三高者长期食有对于那些指标数据可以得到明显的下降，对于三高可以起到一个很好的预防之作用，还有黄秋葵还可以预防癌症的发生。

秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。

其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。它分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。含有维生素A，有益于视网膜健康、维护视力。

对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。同时秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。

另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。

修正后的婚姻法增设了离婚时的损害赔偿制度，因一方的法定过错导致离婚的，无过错的，另一方依法享有赔偿请求权，婚姻法第46条规定，离婚的无过错方有权请求损害赔偿。你对离婚损害赔偿有多少了解?下面由小编为你详细介绍离婚损害赔偿的相关法律知识。

离婚的两种途径

登记离婚，夫妻双方协商一致，即可到婚姻登记机关进行登记离婚。协商一致的内容，应该体现在离婚协议上，包括但不限于以下内容：离婚意思表示、抚养权归属、抚养费给付、财产分割等。

诉讼离婚，夫妻双方不能协商一致，只能去法院起诉离婚，由法院裁决是否准与离婚，同时会裁决抚养权归属、抚养费给付、财产分割等问题。

看过“可以申请离婚损害赔偿的情形有哪些”

可以申请离婚损害赔偿的情形

一、重婚与有配偶者与他人同居

婚姻法的第46条第一、二项规定了离婚损害赔偿。

重婚、有配偶者与他人同居两种情形下，受害配偶可请求损害赔偿。婚姻法理论上和实务上都区分重婚和有配偶者与他人同居。重婚是指有配偶者又与他人结婚。

按照最高人民法院的司法解释“有配偶者与他人同居”是指，有配偶者与婚外异性，不以夫妻名义，持续、稳定地共同居住。两者虽然在形式上有所差别，但实质上都是对《婚姻法》总则规定的夫妻间忠实义务的违反。忠实义务是婚姻关系的本质，一方违反忠实义务即构成对他方配偶权的侵害。

法律列举重婚和有配偶者与他人同居情况下，受害人可以请求损害赔偿，其本意在于稳定婚姻关系，保护配偶权，防止违反忠实义务的情况发生并在此种情况出现时对受害配偶进行救济。

可以申请离婚损害赔偿的情形有哪些

二、实施家庭暴力与虐待家庭成员

婚姻法第46条第三项规定的实施家庭暴力、第四项规定的虐待都构成损害行为。

所谓家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。而持续性、经常性的家庭暴力，构成虐待。

第46条规范的目的是为了对受到侵害的配偶给予救济。只有当一方配偶是家庭暴力的受害者时，法律才有对其进行救济的必要。如果家庭暴力针对的是子女，或者配偶以外的其他家庭成员，配偶不是直接的受害者，他不能提出损害赔偿请求。这时，应由其他家庭成员根据侵权行为法的规定对实施家庭暴力者请求赔偿。因此，此处家庭暴力的对象应限于受害配偶。

同理，虐待的对象也应限缩为受害配偶。需要指出的是，意图危害配偶生命的行为在违法性和危害性上比家庭暴力和虐待更强烈，着眼于规范的目的(保护配偶的人身权)，应对家庭暴力和虐待作出扩张解释把此类行为包含在内。

三、遗弃

婚姻法第46条第四项还规定遗弃家庭成员可诉请离婚损害赔偿。和上文所述理由相同，这里的家庭成员同样应作限缩解释，仅指配偶。对于何谓遗弃，婚姻的本质在于双方共同生活，互相给予对方身体上、物质上、精神上之关爱，凡消极的不履行婚姻基本义务者，皆构成遗弃。比如，一方重病，他方置之不理;一方无正当理由拒绝同居;无正当理由外出不归，等等。遗弃可能会造成对方身体上、精神上之损害，受害配偶得请求损害赔偿。

相关法条链接

婚姻法

第四十六条 有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：

(一)重婚的;

(二)有配偶者与他人同居的;

(三)实施家庭暴力的;

(四)虐待、遗弃家庭成员的。

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鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。今天小编就带你们一起去看看鲤鱼怎么养，希望对你们有所帮助。

鲤鱼的介绍：

鳞有十字纹理，所以名鲤。死后鳞不反白。有从头至尾的胁鳞一道，不论鱼的大小都有三十六鳞，每鳞上有小黑点。味道绝佳，处处都有生产。中国人餐桌上的美食之一。另：艳色图纹锦鲤，在亚洲有很高的观赏价值。鲤鱼俗称鲤拐子、毛子等，隶属于鲤科。身体侧扁而腹部圆，口呈马蹄形，须2对。背鳍基部较长，背鳍和臀鳍均有一根粗壮带锯齿的硬棘。体侧金黄色，尾鳍下叶橙红色。鲤鱼平时多栖息于江河、湖泊、水库、池沼的水草丛生的水体底层，以食底栖动物为主。其适应性强，耐寒、耐碱、耐缺氧。在流水或静水中均能产卵，产卵场所多在水草丛中，卵粘附于水草上发育。鲤鱼是淡水鱼类中品种最多、分布最广、养殖历史最悠久、产量最高者之一。

鲤鱼怎么养：

鲤鱼属于底栖杂食性鱼类，荤素兼食。饵谱广泛，吻骨发达，常拱泥摄食。鲤鱼又是低等变温动物，体温随水温变化而变化，无须靠消耗能量以维持恒定体温，所以需饵摄食总量并不大。同时鲤鱼与多数淡水鱼一样属于无胃鱼种，且肠道细短，新陈代谢速度快，故摄食习性为少吃勤食。鲤鱼的消化功能同水温关系极大，摄食的季节性很强。

冬季（尤其在冰下）基本处于半休眠停食状态，体内脂肪一冬天消耗殆尽，春季一到，便急于摄食高蛋白食物予以补充。深秋时节，冬季临近，为了积累脂肪，也会出现一个“抓食”高峰期，而且也是以高蛋白饵料为主。因此初春。深秋垂钓鲤鱼，要以蚯蚓、河虾等动物性饵料为主。

春季过后，随着气温升高，鱼的摄食量变大，饵的质量已不主要，数量则上升为第一位。因此在暮春、整个夏季、初秋的一个相当漫长的时期里，鲤鱼都以素食为主。此时垂钓，应使用面饵、糟食等。

鲤鱼虽属底栖性鱼类，但这并不是说它的活动区域一成不变。季候变化、水温冷暖。风力风向、气压高低、朔望更替、水质清浊、水流大小、水位涨落、水体溶氧、饵物环境等，都会随时改变鱼儿的活动区域，使它们常常进行较大幅度的位置移动，若在较大水域，这便叫做“洄游”。鲤鱼同其他淡水鱼相比，有共同习性也有特殊习性。这些习性主要是由繁殖需要、索饵需要、趋氧生存需要决定的。

鲤鱼的主要价值：

营养

1．鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D；每100g肉中含蛋白质17.6g、脂肪4.1g、钙50mg、磷204mg及多种维生素。

2．鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。

观赏

观赏用的锦鲤鱼，被养殖在全世界。以日本最为先进，是由各种颜色美丽的鲤鱼交配出来的。颜色虽不同，但都属于同一种类。

比特币2009年发行到现在有了比特币atm。你知道香港比特币atm可以取多少钱吗？没在比特币atm取过的人可能不知道香港比特币atm可以取多少钱？比特币是虚拟的加密货币，平时看不见它的存在，应该如何将它从比特币atm机里取出来呢？在银行atm机取过钱的人面对香港的比特币atm机时就不会手足无措。只要扫描比特币atm机上的二维码，自然就可以取出来港币。不过在比特币atm机上一次可以取出来多少钱呢？平时btc应该如何保存才方便取出呢？

一、香港比特币atm能取多少钱香港的旺角有比特币ATM机，每天二十四小时都可以随时来取比特币和港币。那么香港比特币atm可以取多少钱？在ATM机上取港币一次性只能选择500、1000和5000三种额度，不过可以尝试多次取。只要用手机扫描二维码就可以将钱包里面的比特币兑换成港币，然后通过比特币atm机取出来。而且在香港的中环还有另外一个比特币atm机器。在这个机器上面取比特币非常的方便，若是大家想要尝试快速取出比特币，可以到这两个机器上试试。

二、比特币应该怎么样长期保存香港已经不止一个比特币atm机，未来可能会有更多的比特币atm机。若是大家想要让比特币atm机更好的为我们服务，应该将比特币存在什么地方呢？用户可以先不管香港比特币atm可以取多少钱，应该先学会将比特币存在钱包。因为将比特币存在钱包里才方便从比特币atm机取出。现在网上的比特币钱包种类很多，用户一定要选择安全靠谱的钱包。另外现在比特币atm机还没有普及，国内外很多地方都还没有，新人还是不要胡乱操作。万一不小心将自己的比特币搞丢了可就不好了。

香港是我国比较发达的地区，而且对数字货币的接受度也高，所以香港率先有了比特币atm机。那么香港比特币atm可以取多少钱？香港的比特币atm机上虽然只有三种额度，可是用户可以尝试多次取出，这样就可以取得多一些。而且取出的比特币是兑换的以港币，并不是比特币。若是大家想要真正快速的了解比特币，可以下载OKLink浏览器，通过OKLink浏览器上的数据来了解比特币。而且现在OKLink浏览器上还可以搜索到比特币的挖矿情况，让用户更快了解比特币的状况。

当您慢慢潜入清凉明澈的水中，阳光被水折射成无数个星星，在眼前不光有五彩的鱼儿亲昵的依偎在身边，您会欣喜地感觉到自己置身于一个美妙的新奇世界，尽情欣赏五颜六色千姿百态的海底生物。但是这是需要建立在有潜水证的基本上。那么，高血压可以考潜水证吗?现在和一起看看这方面的极限运动安全小知识吧。

患有高血压必须征得医生的批准。潜水是一项专业运动，有一定的风险存在。没有谁愿意拿生命开玩笑。

为什么要考潜水证?怎么考潜水证?

就好像开车要驾照，潜水也要潜水证。虽然没有潜水证也一样可以潜水，但每次潜水都必须有教练或潜导手拖手带领，且下潜不能深于12米，可12米的深度能看到的东西非常有限，再加上没有潜水证的人没有掌握理论和技巧，在安全方面会有很大隐患。此外，在国外不少地方未持有潜水证的人是不允许潜水的。

而获得了潜水证，就能更自由，更尽情地享受潜水的乐趣，不过，考取潜水证之后并不表示以后就不用再学习潜水了。相反。考取潜水证只是学习潜水的第一步。不断学习及体验才能使潜水更安全。更有趣。建议大家一定要选择正规的注册潜水中心进行学习。

考取潜水证的方式，以PADI为例，是去PADI官方授权的潜水学校学习，对方会有专业的教练和专门的教材来细致传授关于潜水方方面面的知识，一系列考试通过后就可以获得PADI颁发的潜水证。潜水爱好者要掌握我们在潜水时该注意什么的知识，家人最好陪伴身边，注意出行安全，保护自己的健康。

黄瓜，(学名Cucumis sativus Linn，英文名Cucumber)，葫芦科 黄瓜属 植物。也称胡瓜 、青瓜、刺瓜。果实颜色呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。 中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室产品之一。 那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些黄瓜可以怎么做菜方法，希望对大家有所帮助!

1、蓑衣黄瓜

准备好主要食材，黄瓜洗净。

将黄瓜置于案板上，两边各放一根筷子。

刀刃与筷子呈45度或135度夹角斜切下刀，将黄瓜切0.2公分左右厚度的片，切到筷子处停。

翻面，同步骤3、4，将另一面切完。

将蒜瓣切成末。

生抽、醋、白糖、盐、香油混合，调成调味汁。

将干辣椒掰成小块，连同蒜末一起放在黄瓜上。将调味汁用小勺均匀地淋在黄瓜上。

淋上烧热的花椒油，趁热浇在蒜末和干辣椒上即可。

2、经典凉拌黄瓜

1.生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙(或1个青柠檬汁，黄柠檬不够酸)拌匀;

2.热锅放入一匙芝麻油，随后加入干辣椒碎小火炒香，起锅的时候加入蒜蓉拌匀;

3.将1和2混合均匀即成腌渍料;

4.最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里，置于冰箱冷藏最好超过2-3小时;

5.将腌渍好的黄瓜取出摆盘，撒上炒熟的花生米即可。

3、黄瓜拌鸡蛋

1.将两到三个鸡蛋用小火炒熟(注意：不要炒的块太碎)，或者煎成蛋饼也可以。

2.把炒好的鸡蛋放置在一边晾凉了。

3.两至三根黄瓜切成滚刀块，用开水焯一下，焯水之前在水里放一滴油、一点盐。时间一定要短，保持黄瓜的脆爽。

4.把黄瓜用凉水反复冲洗后把水沥干(水沥越干净越好)。

5.黄瓜和凉好的鸡蛋放在一起，加入蒜末、少许盐、海鲜酱油、一滴香油、醋，拌匀即可。

4、蒸酿黄瓜

1.将黄瓜洗净，切成段(厚1厘米)，去掉黄瓜瓤，备用;

2.葱、姜分别切末备用;

3.将猪肉剁馅放入碗中，加入味精、精盐、料酒、姜末、葱末搅匀，做成肉丸;

4.将肉丸放在切好的黄瓜段内，入蒸锅蒸3分钟;

5.将锅置于旺火上，放入色拉油烧热，加入清汤(500克)、精盐(2克)，烧开后用湿淀粉勾芡，淋上在黄瓜段上即可。

5、翠竹报春

1.首先将黄瓜切成约五厘米长的段，在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口，千万不要切到底，再沿着此开口横切，将上面这块拿掉，再用勺子将中间挖空，形成一个凹槽。

2.锅中倒入油，下入猪肉泥，炒至变色时，我们再倒入适量豆瓣酱、加少许白糖，炒出红油，猪肉泥变熟备用。

3.将黄瓜摆入盘中，摆成竹子造型。

4.再将炒好的猪肉泥装入黄瓜凹槽内，就大功告成啦!

6、蒜蓉黄瓜条

1.黄瓜洗净去皮，切段。

2.大蒜切碎，红椒切碎。

3.加盐和糖、蚝油、陈醋、香油。

4.最后淋在黄瓜条上。

小贴士露地黄瓜：

1、品种选择

应选择产量高、抗病能力强、商品性好，适宜春露地栽培的品种。

2、育苗

苗龄大约35天左右，壮苗标准：子叶完好，有3-5片真叶，节间较短，叶柄与主蔓的夹角45度，叶色深绿，叶片肥厚，茎粗壮，根系发达，无病虫害。

3、施肥做畦

整地、施肥腐熟的有机肥5立方米，过磷酸钙 25-30公斤或磷酸二铵 10-15公斤(过磷酸钙5-5公斤每立方米，磷酸二铵2-3每立方米)。定植前翻耕作畦，畦宽1.2米，高15厘米以上，并地膜覆盖。

4、定植

(1)定植期的确定

在确保定植后不受冻的前提下尽早定植，承德地区一般在4月末五月初定植。温度指标要求：最低夜温高于5℃，0-10厘米处土壤温度 高于12 ℃。秋露地黄瓜采用直播的方法。

(2)定植密度

4000-4500株/亩，大小行定植，小行距40厘米，大行距80厘米，株距25-30厘米，用暗水法定植。

从空气含氧量来说，白天二氧化碳指数最高，而且尘埃悬浮在空气中，晚上空气较白天清新，氧气含量较多、空气质量较好的时候，选择在这个时间段跑步对身体健康更有利，那怎样夜跑更科学呢？饭后不能立即就跑步，吃饱饭后胃肠道供血增加，对骨骼的供血减少，立即跑步容易引起呕吐等症状长期以此会导致胃下垂。所以一个小时后运动为最佳，一个小时食物以初步的消化，食物中的糖最先开始吸收，能给跑步提供讷讷感量；夜跑最好能持续1小时左右为最佳，根据自己的身体情况调整跑步的步伐和速度，以微微出汗为标准。基本保持在心跳在120次——150次之间，保持身体的有氧性，下面来看看高血压可以夜跑吗？

答案是肯定的，适量的体育锻炼有益于高血压患者的康复，而患者往往是不知道哪种运动适合自己。其实，对于高血压患者来说，夜跑就是一种普遍有效的有氧降压运动。

夜跑可以减肥，能增强心肺功能，降低血脂，促进血液循环，扩张血管，降低血压，减少高血压病合并心、脑、肾病变的发病率。高血压患者夜跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。

跑步时间可由少逐渐增多，以15-30分钟为宜。速度要慢，不要快跑。患有冠心病则不宜长跑，以免发生意外。在进行健身跑前要做心电图运动试验以检查心功能和血压对运动的反应性。

有跑步习惯的人都知道，跑步必须持之以恒而且要注意运动量的控制。

而在其他情况下则应克服"惰性"，坚持锻炼。老年人必须特别强调热身运动与缓和运动。肌力训练可依个人喜爱安排在有氧运动之前或之后。每次跑步运动前应先做静态式的伸展操，以改善柔软度及关节活动范围，降低运动伤害的几率。跑步时还要注意掌握最大运动量。最好是根据跑步时的最高脉搏数(最高心率)来掌握最大运动量。

生命在于运动，对于高血压患者来说运动更加重要。而夜跑就是适合大部分高血压患者的运动，特别适宜于中轻度高血压患者，想要通过运动保健的高血压患者，如果能坚持夜跑，一定可以使病情得到控制，保持身体健康。

兔兔

冬天到了，兔兔这么瘦小，毛毛这么少，会不会很冷啊？作为爱他们的主人，要不要给他们购置冬衣呢？

其实，主人们可以完全不用担心兔兔们冷不冷，冬天时候的兔兔有一套完善的体温调节机制，如果只是为了保暖而购置冬衣，是一件很画蛇添足的事，兔兔们会很不买账哦！而且兔兔喜欢帮自己舔毛跟理毛，所以他们会很讨厌原本不是自己身上的东西。

那么就完全不能给兔兔穿衣吗？答案是否定的！兔兔是一种很可爱的生物，我们可以为了美化他是可以帮他穿衣服的，但是时间不要很久哦，给兔兔拍了照片留个纪念之后，就不要再穿喽。

同时小编要提醒大家一句，给兔兔穿衣服的时候要看护好，兔兔如果不喜欢会拉扯，万一将布片等异物吞进肚子就不好啦，可能引起胃肠道阻塞，麻烦大了哦。

大学区块链专业不知道何时成为最热门的选择，区块链行业最近一段时间一直都在发展，不过整个行业都在探索的过程中，有许多人会发现大学区块链专业，每年都会有很多的学生选择报名，区块链商业模式的发展过程中，也让大家看到区块链行业正在不断修整的过程中，整个市场在使用区块链技术之后，也会有一定的变化，所以也导致区块链成为一个行业，有很多人都会选择大学区块链专业。

1.大学区块链专业为什么会被认可

目前的区块链数字货币早已历经大迁移，每一个人都可以拥有数字货币，而在产业上链之后，自由度也会逐渐的提升，能够带来高效的网络作用，未来一段时间也同样可以不断的完善。其次价值互联网也是一个需要被确定的趋势，区块链构建的数字金融网络，其中比较常见的就是数字法币能够达到传统金融业变革的效果，这就使得整个交易流程变得更加高效快捷。除了在金融领域之外很多的领域都有所运用，区块链也同样是一种分布式的账本，具有交换数据的效果，能够有效建立数据库，也成为未来的一种趋势，在未来这就是一个产业生态链，各个行业各个领域都需要建立信任性，利用区块链的技术，就可以改变当前的管理技术，所以大学区块链专业就成为大家最热门的选择。

2.选择大学区块链专业之后，以后可以成为什么样的人

目前的区块链其实涉及到很多不一样的知识领域，比如组织行为，密码学，it学，经济学又或者是通信学等等，区块链思维本身就覆盖各种不同的特质，比如社区化的组织，又或者去中心化的内容，还有全球化的内容，也就意味着如果我们选择大学区块链专业在学有所成之后就可以成为人上人，要么就是成为产业区块链的人才，要么就成为底层区块链的人才，或者也可以成为一个拥有全球化视野的人才，总之当你在选择这一个专业之后，必定可以掌握很多的技巧，能够让自己拥有好的人生。

大学区块链专业已经成为最热门的选择，目前很多的行业都在不断的探索，但是在探索的过程中都会利用区块链技术，这就能够达到好的作用。另外如果我们真的能够选择这个专业，相信在经过学有所成之后，一定会成为整个区块链的人才，难怪这些年来有不少人都会选择区块链的专业，这是一种优势，也同样是一种特色。

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腾讯区块链挖矿app可以赚钱吗？

2019年腾讯区块链咋玩挖币?不久前，腾讯区块链商品TrustSQL根据了我国信通院权威性的可靠区块链测评，郭锐觉得，区块链制造行业已进到技术性与应用领域合理融合的区块链+的时期。腾讯区块链商品现阶段已落地式好几个应用领域，最近还将发布BaaS云开发者平台，“为客户出示更为健全、方便快捷的区块链开发设计和经营感受。”

郭锐表达，腾讯区块链开发者平台精准定位为：对外开放共享，做公司间的使用价值连接器。“人们着眼于做独立、可控性的区块链开发者平台。为何做独立产品研发?人们关心到十分多的区块链服务平台的关键技术来源于于友商或海外的企业，人们觉得在这类核心技术上，腾讯应当担负起高新科技领跑公司的义务，因此人们独立产品研发了整套的区块链最底层服务平台，而且积极开展了我国通信网络研究所可靠区块链规范的制订。”

郭锐表达，区块链是一个具有历史时间实际意义的技术性。“区块链是用方式方法处理互相信赖的难题，它第一次使参加多方能够在一个公平、公布、全透明的服务平台上，相互管理决策做一个事儿。在各个领域，区块链常有充分发挥的室内空间。”

郭锐强调，腾讯区块链开发者平台提炼出了2个服务项目实体模型，一是共享帐簿，一是数字货币。人和人之间存有信息的不对称、传送高效率不高等难题，“共享帐簿能够让大伙儿公平加在一起互相配合一件事儿。”此外，根据区块链的数字货币能够保持合规管理管控、商品流通灵便，另外确保安全性。比如商品流通层面，财产上发条以后，可拆开发售，不用依靠发售方开展商品流通。

从技术上，郭锐详细介绍说，腾讯区块链TrustSQL在技术性方面有几大自主创新：一是根据数据库查询的交货方法，适用SQL插口浏览，客户能够延用之前的开发设计习惯性;二是独创性内嵌区块链智能合约，实行更加安全性、高效率，便捷客户的业务流程实体模型向区块链转移。

他还表露，最近将发布全新升级的区块链BaaS云服务平台，客户可更稳的依靠腾讯云的完善构架与金融云的高品质服务项目，构建平稳、方便快捷的区块链运用，将来BaaS服务平台还将出示互联网大数据、个人征信等融合腾讯优点的大量软件服务项目。

郭锐看中区块链跟金融机构、商业保险、证劵、供应链金融等好几个制造行业的协同运用。郭锐在当场共享了三个实例：在与前海联易融的协作实例中，区块链技术性处理了供应链管理上的中小型企业因为信息的不对称、欠缺质押物导致的资金短缺、股权融资贵的难题;在与国内物流和购置委员会的项目合作中，“区块链+TMS”处理了物流企业多方互相信赖、快递信息存有伪造风险性、管控麻烦等难点;在与广州市慧狮高新科技的协作中，根据区块链的电子器件数据存证系统软件处理了信息内容伪造、业务流程隐私保护泄漏两大风险性，另外能够便捷司法部门调查取证。

腾讯区块链挖币

而个人比特币挖币层面，伸缩价钱及特性比特币挖矿机的价钱从一台两三百元到20万余元不一。从2011年到2013年，高配备的比特币”挖矿机”从1万余元涨来到30万余元，但特性也比先前好啦许多。据专业人士详细介绍，之前的老设备100天才可以挖出1个比特币，现如今(2013年)的设备，100天就能挖出3.5个。依照中国拼装精英团队发布的挖矿机材料，一台市场价3000元的最低配置挖矿机，依照比特币挖币速率，30来天便能够盈利。

开采速率10G/s的设备每日24钟头能挖出大概0.03个比特币，而13G/s的设备依照2013年的各大网站算率和难度系数，每日24钟头能挖大概0.035个比特币。伸缩年产值依照比特币产出率的与运算公式计算，基本上每到4年都是产出率递减，最后超过极大值2100万只。而每到这时，都是大幅度增值。这类沒有央行操纵的贷币，与持续宽松货币政策的实际贷币对比，也将会持续增值。

到2013年，比特币早已造成出了大概1100多万个。伸缩硬件配置开支挖币具体是特性的市场竞争、武器装备的市场竞争，由十分多个独立显卡构成的挖矿机，就算仅仅HD6770这类中低端显卡，”核心区”以后的与运算工作能力還是可以跨越绝大多数客户的一张独立显卡的。并且这还并不是最恐怖的，一些挖矿机是大量那样的独立显卡列阵构成的，数十甚至过百的独立显卡一起来，独立显卡自身都是需要钱的，算上硬件配置价钱等各种各样成本费，挖币存有非常大的开支。

伸缩贷币安全性转出比特币必须高达百位数的密匙，而大部分人要将这一长串的大数字纪录于电脑，但常常产生的如固态盘毁坏等难题，会让密匙永久性遗失，这也造成了比特币的遗失。“粗略地估算，遗失的比特币将会超过160多万个。比特币尽管树立自身“防通胀”，只是它却非常容易遭受拥有很多比特币的大庄家的操纵，有掉价的风险性，跌涨称得上垂直过山车。

因此，腾讯区块链挖币能够当作是腾讯云计算技术行业的一次实践活动，它的目地并非让大家根据这一版块发家致富，只是对自己云数学计算的自身检查测量。只是大伙儿还可以掌握这一机遇小赚一把。

临床发现，绝经前的女性高血压发病率低，但是绝经后女性的发病率极高，那么，女性高血压的原因是什么?女性高血压怎么办?下面就由小编告诉大家女性高血压的原因吧!

女性高血压怎么办?

食物疗法：高血压患者的饮食宜忌：

1)高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果.

2)生活饮食上需要注意：

①合理的膳食原则应该是在限制总热量的前提下保持营养均衡.低盐低脂均衡饮食。

②每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬菜,水果,五谷杂粮为主,富含维生素,纤维素的食物,避免油腻,进食时细嚼慢咽,可以自我进行食物的热量的估算和统计。

③制定符合自己家庭情况的食谱,每日适当锻炼,控制体重在正常范围.

药物疗法：

第一步：利尿剂(如双氢克尿塞)从排钠和减低血容量着手，或用p—受体阻滞剂(如心得安)以减低心肌收缩力、减慢心率、减低心搏出量，以达到降压目的，若无效，则进行第二步治疗。

第二步：可同时用两种药物治疗，利尿剂加p—受体阻滞剂，或用其中的任何一种，另加其它一种降压药如利血平或甲基多巴等。利尿剂加利血平，或利尿剂加甲基多巴，或利尿剂加可乐宁，或p—受体阻滞剂(如心得安，或美多心安)加肼苯哒嗪。如仍无效，则进行第三步治疗。

第三步：同时应用3种药物，如利尿剂加p—受体阻滞剂加血管扩张剂(如阱苯哒嗪)，若再无效，可改为第四步治疗。

第四步：同时应用4种药物，利尿剂加p—受体阻滞剂，加血管扩张剂，再加其他降压药如长压定。

上述高血压的治疗方案,仅限参考,学习,因为每个人不一样,最好是按照您自己主治医师的处方,坚持用药.

中药调理：

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。足浴时，水的温度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放热水中浸泡5～10分钟，然后用手按摩脚心。

临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。

因此，通常中医会选择纯中药制剂【降压散】。足浴疗法，特效降压无毒副作用，使用方便易行，坚持每天中药泡脚就可以。具有养肾护肝、双向调理血压的功效。不仅降压而且起到保健功效。

5生活护理：

(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医

高血压病人多需长期服药， 为了获得最佳疗效， 又能减少不良反应，提醒高血压病人注意以下几点：在药物治疗的同时，别放松非药物治疗。两种治疗相结合，即可增强疗效，又可减少用药量。更重要的是非药物疗法对冠心病、脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等 有很好的防治作用。

女性高血压的原因

1、性激素的作用是导致女性高血压的重要原因。其中，女性体内的雌激素可激活肾素-血管紧张素系统，也可增加孕酮刺激肾素的分泌作用，如果女性雌孕激素调节不稳定可致肾素分泌增加导致高血压。

绝经后女性体内雌激素水平下降，从而导致肾素分泌增加，因此，绝经后的女性更容易出现高血压。

2、女性常服避孕药的也更容易出现高血压，也是造成女性高血压的原因。因为，避孕药的主要成分是为雌激素和孕激素，长期服用避孕药容易导致雌激素钠水储留、肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活、雌激素与血浆中肝脏的代谢酶水平的增加、胰岛素抵抗、炎症因子如高敏C反应蛋白浓度升高，从而导致血压升高。

因此，为了预防女性高血压，常服避孕药的女性一定要关注自己的血压，避免其带来不利影响。

3、肥胖也是造成女性高血压的原因。曾有调查显示，肥胖人群中，体重指数大于等于24者，患高血压的危险是体重指数正常者的3一4倍。可见肥胖是造成高血压的一个重要因素。而女性体内的脂肪细胞比男性多，更容易出现肥胖问题，尤其是内脏性肥胖与高血压更为密切。

4、之所以绝经后女性高血压的发病率会更高，和对钠盐的摄入的敏感性有很大关系，这可能与性别有关的交感神经系统活性增高有关系。

有一些行业研究机构将区块链技术定位为颠覆未来社会发展的新技术，于是很多人或者企业就想了解区块链怎么进入。为什么要关注区块链怎么进入呢？因为在很多的行业分析报告当中，区块链技术的巨大应用市场和数以万亿美元的经济利润成为最吸引人才和资本的地方。那么区块链怎么进入？是不是任何一个人都可以搞区块链项目？

1、区块链怎么进入？区块链技术从出现发展到今天也是几经坎坷，终于在2017年开始受到了全世界的关注。在这个过程当中，市场上出现了很多的区块链项目，包括区块链数字货币、区块链农业项目平台、区块链发票系统等等。在很多的不了解的区块链的朋友们看来，这种新技术似乎没有什么门槛，任何一个人或者机构随便找几个人花点钱就可以搞区块链项目了。事实真的如此吗？对于市场上真正了解区块链技术的朋友来说，区块链怎么进入？进入的门槛有多高？他们才是最清楚的。

那么区块链怎么进入呢？在这里我们就不讨论区块链投资或者区块链挖矿了，这两个方面很多朋友已经都是非常熟悉了。我们重点要介绍的是要想开发一个区块链项目，到底该如何才能成功。首先，要对区块链技术非常的熟悉，掌握区块链技术的优势或者特征；其次，要拥有一定的启动资本，这是从事区块链开发过程中不能缺少的。至于具体的金额需要多少，那就要看拟开发的项目内容了；最后，必须要有一个构成齐全且技术水平过硬的区块链技术团队。这三个方面是缺一不可的。

2、是不是任何一个人都可以搞区块链项目？在2017年之前，市场上每天都会有新的区块链项目冒出来，很多投资者在不了解的情况下就会盲目的投资。这种市场情况给人一种误区：是不是任何一个人都可以搞区块链项目呢？

在以上介绍区块链怎么进入的时候，已经提到了开发一个区块链项目所具备具备的几个条件。从过去几年市场上的整体情况来看，大部分的区块链项目都是假的，尤其是那些空气币或者山寨币项目，只不过是花个几万块钱随意杜撰出来的一堆毫无价值的代码而已。客观而言，区块链技术的行业门槛和资金门槛是非常高的，并不是任何一个人都可以搞定的。

免费挖矿赚美金平台手机版是否可以赚钱？免费挖矿赚美金平台手机版如何使用，到底什么是挖矿专业一点就是哈希伴随着计算机发生碰撞，简单一点来说就是一道计算题谁能够完成，所以就可以获得更多的收益，其实在挖矿过程中可以使用免费挖矿赚美金平台手机版，如果你足够幸运的话，就可以有机会挖到区块链，并且可以获得6.25个比特币作为奖励，顺带着还可以获得相应的手续费，但是到底怎么样才能够真正赚钱？

1.挖矿赚美金平台手机版是真的吗

比特币挖矿是可以赚钱的，在赚钱的时候主要是按照比特币作为计价单位，收益的多少和比特币价格之间有一定联系，所以很多人会关进于比特币的关机价格，到底什么是关机价格呢？就是比特币的价格比较低时，所需要支付的电费要比挖矿的收益比较小，从目前的情况来看，免费挖矿赚美金平台手机版是可以赚钱的，这是一种新型的挖矿方式，优点就在于可以降低挖矿的门槛，可以吸引更多的投资者加入，让投资者可以获得更多收益，但是到底选择什么样的平台非常关键，选择正确的平台可以获得盈利，选择不正确的平台，可能一辈子都只是免费打工。

2.怎么样参与到挖矿中

有了免费挖矿赚美金平台手机版之后，不是所有的挖矿者都看到中间的赚钱几率，所以就打算参与到挖矿中，参与比特币挖矿一般都是通过购买矿机的方式，然后通过云算力购买就可以达到托管的效果，其实需要自行选择购买矿机，这种方式大部分资金需求量比较大，还需要自己去寻找矿场来托管，与此同时对于未来可能出现的问题需要做出针对性的决策，购买云算力，仅仅只需要在服务商处购买相应的算力，然后就可以获得算力所产生的比特币，这点对于挖矿小白来说还是非常简单的，建议小白挖矿者最好是选择专业版本的软件，投资比较少，而且所承担的风险比较少。

免费挖矿赚美金平台手机版确实可以赚钱，但是在这赚钱的背后有一些风险，对于新手的挖矿小白来说，还是应该选择专业版本的软件，此时投资比较少，所以还是应该考虑专业的软件，不过这是一种新型的挖矿方式，如果之前没有接触过，可能会产生影响，要想真正从挖矿中获得收益，虽然投资比较少，但是要选择正确的方式掌握技巧。

孕妇高血压对胎儿的危险性非常大，那么，引起孕妇高血压的原因有哪些?孕妇高血压怎么办?下面就由小编告诉大家吧!

孕妇高血压怎么办?

一、饮食疗法

孕妇要适当限制热量，防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素，而且孕妇卧床休息后需求热量减少，过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量，如进盐过多，可使钠在血管壁滞留，增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

二、体位疗法

患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息，因为左侧卧位有较好的利尿作用，能降低对下腔静脉的压迫，改善胎盘功能，纠正子宫胎盘缺氧。

三、降压药物治疗法

妊娠高血压可通过口服降压药的方法进行治疗。药物的选用主要有中枢性α阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂、兼有α1-β受体阻滞剂 、周围α阻滞剂、单纯血管扩张剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂(CCB)等。但是具体治疗时药物选用和服用方法应在医生的指导下进行。

引起孕妇高血压的原因有哪些

1、孕期精神过分紧张或受刺激导致中枢神经系统功能紊乱，血压容易升高。

2、寒冷季节或气温变化过大，带来的不仅仅是感冒，也增加了准妈妈血压升高的危险。

3、妊娠高血压有一半发生在第一胎，尤其是年龄太轻初孕妇或高龄初孕妇更易发生高血压。

4、有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇或上一胎有妊娠高血压的妈妈也都容易患妊娠高血压。

5、营养不良如贫血、低蛋白血症的妈妈也较容易患妊娠高血压。

6、孕前体型矮胖者，体重指数大于24者，会增加孕后血压升高的危险。

7、羊水过多，双胎妊娠，糖尿病巨大儿及葡萄胎等会使子宫张力过高，引起高血压;因此，多胞胎怀孕及葡萄胎的孕妇，也都是妊娠高血压的高危险群。

8、家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有中度妊高征史者，孕妇易患高血压。

9、缺钙也可引起血压升高。妊娠易引起母体缺钙，导致妊高征发生，孕期补钙可使妊高征的发病率下降。

虾，是餐桌上最常见的海鲜品种。因为简单好做、味道鲜美深受大家的喜爱。于是，小编今天整理了好多好多关于虾的做法跟大家分享~~~快快动手做起来吧!

干烧香辣虾的做法：

材料：鲜虾、葱姜蒜末。

调料：郫县豆瓣酱、番茄酱、料酒、糖、盐。

做法：1、鲜虾剪掉虾脚、虾须，去除泥肠，洗净，然后用厨房纸巾抹干水分;

2、锅中倒油，七八成热时将虾倒入，炸至变红后即捞出;

3、锅中留少许底油，小火煸香葱姜蒜末;

4、倒入郫县豆瓣酱和炸好的虾，转中火，烹入料酒和番茄酱快速翻炒;最后调入适量糖和盐，翻炒均匀即可。

Tips:

1、将虾先炸一下口感就会脆脆的，可以连皮儿吃了;

2、收拾好的虾一定要充分抹干水分，要不然入油锅炸的时候油会溅出;

3、虾烹制的时间不要太长，时间长了虾肉会发老。

宫保虾球的做法：

原料：大虾、大杏仁、葱姜蒜、干辣椒、 花椒、盐、白糖、料酒、醋、香油、淀粉、水、食用油。

做法：1、大虾洗净去头去壳，背部中间用刀划开，去除虾线;

2、处理好的虾仁用料酒、淀粉、少许盐拌匀，腌制片刻入味;

3、干辣椒去籽切小段，蒜切片，葱姜切小粒备用;

4、将盐、白糖、料酒、醋、淀粉、水、香油拌匀做成调料汁备用;

5、锅内油烧至6成热，放入干辣椒和花椒煸炒出香味;

6、放入虾仁炒散;

7、炒至虾仁断生时，放入葱姜蒜快速翻炒;

8、加入调味汁炒匀;

9、最后起锅前放入大杏仁拌匀即可。

香辣黄金虾的做法：

材料：虾，面包糠，红辣椒，鸡蛋。

调料：盐，胡椒粉，料酒，鸡粉，生粉。

做法：1.将虾剪去须、脚，冲洗干净;辣椒切末备用。

2.在处理好的虾中加入盐，料酒，鸡粉，胡椒粉腌渍片刻，加入蛋清拌匀，拍上生粉。

3.炒锅倒入适量油(油可以稍微多放一些)，烧至七成热，放入腌渍好的鲜虾，炸至变色成熟，捞出。

4.留少许油烧热，放入红辣椒末炒香(辣椒的量随个人喜好增减)，加面包糠小火略煎至金黄色，倒入虾快速翻炒均匀即可。

香辣虾的做法：

原料：虾、辣酱、豆豉酱、香芹、葱、姜、蒜、红彩椒、绿彩椒。

做法：1、将虾洗净剪去虾须;

2、加一点绍酒胡椒粉，用淀粉将虾抓匀;

3、干辣椒剪成小段备用;

4、红彩椒切成菱形块、绿彩椒切成菱形块、葱切段、姜切末，蒜切片，芹菜切段;

5、锅热后做油;

6、待油变温放入腌好的虾，略煎一下;

7、将花椒、大料、小茴香放入碗中做好料头;

8、热锅内做油，油变温后放入刚才做好的料头;

9、倒入煎好的辣椒段煸出香味;

10、放入蒜片、葱姜末炒出香味;

11、放入辣酱炒出红油;

12、倒入豆豉酱，炒出香味;

13、倒入煎好的虾;

14、翻炒均匀，水淀粉勾薄芡入味;

15、倒入香芹段、红绿彩椒块;

16、翻炒均匀出锅撒香葱装盘即可。

龙井虾仁的做法：

材料：新鲜虾仁，龙井新茶或者鲜茶叶，鸡蛋，味精，绍酒，精盐，熟猪油。

做法：1、虾仁用清水反复冲洗，盛入碗内，放入盐和鸡蛋清，用筷子轻轻搅拌至有黏性时加入湿淀粉，加味精搅拌，静置，使虾仁入味。

2、将龙井茶用沸水冲泡，1分钟后倒出部分茶汤，茶叶及剩余茶汤待用。

3、将炒锅用中火烧热，倒入猪油。猪油四成热时，将虾仁倒入油锅，迅速用筷子划散。待虾仁呈玉白色时起锅，沥去猪油。将虾仁倒入油锅，倒入剩余的茶叶和茶汤，然后烹入绍酒，翻炒数次，起锅装盘。

油闷大虾的做法：

原料：虾、腰果、盐、糖、料酒。

做法：1、虾去虾线、虾枪须，洗净备用;

2、锅内热平时炒两个菜的油，抓一把腰果略炸炸，倒入虾;(没有腰果可省略)

3、翻炒的过程中加入盐、少许糖调味，待虾炒至变红，加入约1/4杯的料酒;

4、小火，加盖锅盖，让汤汁稍收一点进虾里，这样更入味，起锅装盘就行啦。

帕斯拉猫又叫兔狲，表情丰富诙谐，被称为行走的表情包。它们体长在50-65厘米，体重2公斤左右。主要生活在荒漠、戈壁及灌丛草原，栖居高度可达海拔4500米的山地。以兔子、野禽及各种鼠类为食。眼神锐利，很有野性。帕拉斯猫可以养吗？帕拉斯猫介绍

帕拉斯猫可以养吗

帕拉斯猫耳距很宽，耳朵位置较低。被毛基部呈浅灰色，毛尖呈黑褐色。头顶有黑色斑点，面部有黑色带状花纹。帕拉斯猫的被毛非常浓密，尤其是腹部。长毛可以帮助它们在冻土及雪地中俯卧保暖，它们身形比较圆胖，有着粗粗的毛茸茸的大尾巴，还有低矮粗壮的四肢，扁平的脸颊，看起来非常可爱。

帕拉斯猫可以养吗

帕拉斯猫性情是很凶猛的哦，不建议家养。它们有着较大的杀伤力和攻击性，野性十足，如果被误伤是很严重的哦。并且帕拉斯猫对环境比较挑剔，如果没有适当的生存环境，很容易死亡。它们需要很大的活动量，家养的条件不能满足他们的需求，帕拉斯猫会变得异常焦躁，对其心理伤害也比较大。

帕拉斯猫可以养吗

很多不法商贩利益熏心，大量捕杀帕拉斯猫，贩卖皮毛，导致帕拉斯猫数量急剧下降。目前帕拉斯猫被世界自然保护联盟列为近乎濒危物种，是我国二级保护动物，如果想欣赏它们的风姿，可以去动物园观看哦。

帕拉斯猫可以养吗？它们不适合家养哦。