月经紊乱的因素【优秀20篇】

月经是女性们正常的生理表现，我们每个月都要来一次月经，如果月经长时间不来就要查找原因了，那么，女人月经不来的原因是什么??下面就由小编告诉大家女人月经不来的原因吧!

月经不来该注意哪些事项?

1、注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。

3、注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

4、劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。

5、积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。

6、其他如做好计划生育工作。减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。

女人月经不来的原因

月经不来的原因——怀孕

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠，如何确定是月经疾病，这是首先要分清的一个问题。首先确定是不是怀孕。

如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

月经不来的原因——药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

月经不来的原因——手术引起

人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大原因会造成月经推迟。宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

阿胶黑糖是对女性非常好的一款饮品，很多女性经常喝，下面本网的小编为你们介绍阿胶黑糖什么时候喝好？月经前后喝最好。

阿胶黑糖什么时候喝好

阿胶黑糖其实是对女性非常好的，无论什么时候喝都好，只是要注意控制好量，东西虽好不可贪杯，如果非要说什么时候喝最好的话，那应该是月经前后，月经前后的你可别错过了。

阿胶黑糖怎么样

图为放了一颗黑糖，加水165克，味道太谈，香味一般;

图为放了二颗黑糖，加水190克，糖水又太甜了，但黑糖独有的香味浓郁;

融化时间有点长，冲泡时最好先捣碎一点;

黑糖制作工艺从图片很明显能看出是非常传统的土法工艺;

每个月不舒服的那几天来一杯黑糖水，越喝越顺心，越喝越轻松。糖块慢慢地溶解，糖水很纯，没有丝毫杂质。

一颗糖块泡一杯刚刚好，口味微甜恰到好处，不会淡而无味，也不会甜到发腻。一罐有好多颗，可以喝很久哦。

包装高雅，味道清甜，打开包装很惊艳，打开上面的外盖，还有一个很可爱的内盖，一切都很完美!送礼和自用两相宜，除了自己温暖外，还可以分享给同事家人，一起温暖。一共有三盒，每盒里有十二块黑糖。

精致的盖子，详细的成分介绍，让大家放心的购买。

每一盒的量都很充足，一盒里有十二块

各层包装都高大上，非常讲究，每一块黑糖都有独立包装，很方便携带呀。小包装方便携带又卫生，每一块大小合适，喝起来很方便。外型坚硬且完整，待拆封后，会慢慢散开蔗糖的清香。

阿胶黑糖优缺点

优点：

每一颗糖加适量的水后，你会发现黑糖水香味浓郁，颜色纯正，有一点焦香味，是女性的保健佳品。

从外观整体到内部个体，包装都很精美细致，且易储存。口感甜而不腻，适合各年龄成年女性。

整体来说很满意，冲泡后淡淡的甘蔗清香，味道清甜，糖块锡纸分类，干净卫生。

缺点：

糖块溶解有点慢，整个糖块溶解完，糖水就有点凉。

如果每一颗糖重量在12克左右加水不超过200克时，味道最好，第一层盖子要改进一下。

月经不调是妇女月经病的统称，引起月经不调的病因是多方面的。那么，月经不调是什么原因导致的?月经不调吃什么?下面就由小编告诉大家吧!

月经不调吃什么?

1、珠玉粥

生山药100克，生薏苡仁100克，龙眼肉15克，粳米100克。先将薏苡仁和粳米煮熟，再将去皮捣碎的生山药和龙眼肉放入同煮为粥。

功效：健脾益气，双补心脾，月经期食用，有助气血恢复。

2、乌贼骨炖鸡

乌贼30克，当归30克，鸡肉100克，精盐、味精适量。把鸡肉切丁，当归切片，乌贼骨打碎，装入陶罐内加清水500毫升，精盐适量，上蒸笼蒸熟，每日1次。一般3-5次可见效。

功效：乌贼骨有收敛止血的作用，当归和鸡肉都是补血佳品，所以对血虚型月经过多，颇具疗效。

3、芝麻肝

猪肝250克，豆油1000克(实际消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，鸡蛋2个，精盐、葱、姜各适量。将猪肝切成薄片，用精盐、葱末、姜末调好，蘸上面粉、芝麻、鸡蛋汁，

再在锅内放入豆油，烧至七成熟，放入蘸上作料的猪肝，炸透即可出锅装盘，佐餐食用。

4、羊肉粥

鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。

功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。

5、猪皮冻胶

猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。

功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

6、益母草炒荠菜

鲜益母草3克，鲜荠菜30克，菜油适量。将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。把铁锅放在旺火上，倒入菜油烧热，放入鲜益母草、鲜荠菜炒熟即可食用。1天两次，服至血止。

功效：益母草有活血、破血、调经的作用;荠菜含荠菜酸，能缩短出血、凝血时间，从而达到止血的目的，对血淤型月经过多特别有效。

7、当归生姜羊肉汤

当归30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂锅内，加适量水，先用武火烧沸，再改文火炖至肉烂，调味后即可服食，每日一次，食肉饮汤。

功效：温经散寒，补血调经，适用于血虚有寒之月经不调者服食调理。

8、玉米须炖瘦肉

玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。将瘦肉切块，与玉米须一起放入陶罐内，加水500毫升，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加精盐、味精，趁热服用。

功效：玉米须有凉血止血的作用，民间常用来治红崩，瘦肉能补血，两者配合，故治血热型月经过多，疗效显著。

9、荔枝干炖莲子

荔枝干20粒，莲子60克。将荔枝干去壳和核，莲子去心，洗净后放在陶瓷罐内加水500毫升，上蒸笼用中火蒸熟服用。

功效：荔枝干营养丰富，民间历来认为是补品，能补血滋脾;莲子的作用主要是补脾固涩，两者合用，配伍恰当，因此常用来治疗脾虚型月经过多。

10、吴茱萸粥

吴茱萸、生姜、葱白各少量，粳米50克。将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。

功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经及脘腹冷痛、呕逆吐酸。用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热症，实症及阴虚火旺的病人忌服。

月经不调是什么原因导致的

1、荷尔蒙失调是最常见的月经不调原因尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形，是引起月经不调原因。

2、压力引起月经不调是什么原因?正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱，这是主要月经不调的原因。

3、器质病变或药物等原因器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良、颅内疾患、使用治疗精神病的药物、其他内分泌功能失调如甲状腺等等，都是引起月经不调的原因。

女性朋友一定要积极避免月经不调的发生，做好预防月经不调工作，以免给自己的生活带来影响，上文给你介绍了引起月经不调原因，日常生活当中我们一定要加以注意!

一口整洁的牙齿是每个人都想要的，牙齿整齐看着整个人都会好看很多，牙齿美容是现代社会很流行的一种美容方式，牙齿美容冠是一种新型的牙科材料。

牙齿美容冠可以保持多久

美容冠是一种不需要金属基底的新型牙科陶瓷材料，给牙齿套上金属烤瓷美容冠，一般保持时间可以在十年或者以上。如果使用的是全瓷美容冠。那么在没有外伤的情况下，寿命也可以达到十年或者以上。

影响因素不同

自身牙齿状况美牙冠的使用寿命与患者牙齿自身状况有很大关系，如果是做牙齿美容的话，那么氟斑牙患者美容冠的使用寿命长于四环素牙患者美容冠的寿命。如果是牙齿缺损的宝宝们的需要修复，那么缺牙越多的使用时间越短，因为牙齿间会存在不正常的咬合关系，导致美容冠提前阵亡。

受术者个人情况如果爱美的宝宝们的基牙很健康，咬合关系良好，而且口腔卫生状况良好，那么美容固定桥的预后就有了一定的保障。如果爱美的宝宝们基牙状况不好，咬合关系不良，不能保持良好的口腔卫生，制作再好的美容冠戴上之后效果也是不好的。

容冠术后的护理美容冠的寿命与个人的护理情况有一定关系，也就是说爱美的宝宝们对美容冠日常的护理也会影响到美容冠的寿命。

温馨提示：牙齿美容冠的寿命是受到多方面的因素影响的，所以，爱美的宝宝们做完美容冠后，要想保持长久的牙齿使用寿命应按照医生的指导进行护理。

关于美容冠矫正牙齿的建议

1.“美容冠”为不正规商家宣传的概念，切勿因为牙齿不齐做美容冠，牙齿不齐的首选治疗方案永远是正畸治疗。

2.改善牙齿颜色、形状首选有更微创的治疗手段。

3.如果必须要做牙冠修复，一定要找正规的医疗机构和正规资质的医生。

做烤瓷牙冠跟美容冠有什么不一样

第一，深度蛀牙通过根管治疗后，戴烤瓷牙冠保护脆弱的原牙;

第二，镶牙不想种牙，考虑到经济情况，可以选择做烤瓷牙桥，磨小两边健康牙齿作为支撑。

所以，美容冠广告里的“快速矫正”，“绝对无副作用”这类词语，一定要擦亮眼睛!简直就是“金玉其外，败絮其中”!

大家都知道，女性从发育后到未怀孕前直至产后都会来月经，但是怀孕之后就不会来月经了，其中的原因的让人好奇。下面是由小编分享的怀孕后不来月经的原因，希望对你有用。

怀孕的相关知识拓展

1.如果是一向月经来潮都很准时的女性朋友，有性生活史但没有做避孕措施。月经超期一个星期的，那么第一个考虑的就是，是不是有怀孕的可能。

2.早期怀孕的女性，乳房会有一点变化的。乳房会感觉明显增大一些，会变得坚实和沉重一些。还会感觉乳房有一种刺痛和饱满的感觉。

3.在早期怀孕的妇女朋友，会有尿频的情况。这个不用去治疗的，是一种正常的现象。有些女性还会每个小时一次的。

3.女性朋友在怀孕早期还会感觉到全身无力，疲乏，很想睡觉等。但这种情况不会持续很久，会很快过去。另外，早孕的女性还会出现体温升高的症状。而且体温会每天都会往往上升。

如果是出现上述怀孕早期会有哪些症状的女性朋友，那么你有可能是怀孕了，可以到医院去做个B超确定下，如果是确定怀孕，但现在又不想那么快要小孩，那么就要及时的进行人流手术。

怀孕后不来月经的原因：孕激素

孕激素具有维持子宫内膜增生的作用，而孕激素有两个部位能够分泌，一是卵巢黄体，二是胎盘黄体。每次月经干净后，子宫在卵巢黄体的刺激下开始增生加厚，为受精卵的植入准备“土壤”，如果没有怀孕，一个月经周期后卵巢黄体萎缩，子宫内膜没有了孕激素的刺激后，开始迅速萎缩脱落出血而形成月经。如果性交并且卵子受精，受精卵会在随后几天在子宫内膜植入、分裂生长，并随着胎盘的形成而在卵巢黄体萎缩前产生更大量的孕激素，维持子宫内膜的增生，这样，子宫内膜当然就不会脱落出血了。这种机制是为了给胎儿提供充足的营养。

女人一般每隔28天释放一枚卵子，卵子通过输卵管到达子宫，但子宫这时候并不知道这枚卵子有没有受精，子宫内膜只管做受孕的准备——增厚，增厚的子宫内膜富含血管。如果这枚卵子在输卵管与精子结合成为一枚受精卵，它就会在子宫内膜的包围中释放激素，让子宫的环境适于孕育胎儿，而如卵子果没有受精，就不能释放这种激素，子宫内膜没有继续发展的动力，就会脱落，连同卵子一起形成一次月经。

怀孕后还会来月经吗

妇女怀孕以后卵巢就停止排卵，一般来说是不会再来月经的。但是，也有少数妇女怀孕早期还继续来月经。妇女怀孕初期，体内孕激素的水平较低，子宫蜕膜的形成还不完善，卵巢每月还有成熟的卵子排出，所以子宫还会周期性的出血，这就是怀孕以后还来月经的原因。不过，由于怀孕3个月以后胎盘逐渐形成，子宫出血现象即停止，所以怀孕后继续来月经的时间不会超过4个月。

意见建议：但是需要注意月经和阴道出血是两回事啊。注意怀孕后有可能出血，有可能是不完全性的流产或着床性的出血误认为是月经 .所以不一定是怀孕就没有“月经”，这个是假月经。仅仅是阴道是出血 。

怀孕初期症状

当宝宝不知不觉的来到妈妈们肚子里的时候，妈妈们的身体或多或少的都会出现一些症状，有的明显有的不明显，妈妈们也可以通过这些症状来了解自己是否怀孕!下面我们就一起来看看怀孕初期症状都有哪些!

1、停经。对所有的准妈妈来说，从怀孕的那一刻开始，就会出现停经了。很多准妈妈也是通过停经才会意识到自己怀孕了。

2、容易感觉到疲劳、嗜睡。在怀孕早期，一些准妈妈都会出现不同程度的嗜睡，晚上会早早的就想要上床睡觉，早上会感觉起不来。在逛街或者是适度运动的时候会感觉到非常的疲劳。

3、头晕。怀孕早期，久坐(站)之后或者是稍微一点的疲劳之后，都会让孕妈妈们感觉到头晕。

4、频繁的去洗手间。当你的朋友告诉你，你去洗手间的次数比以前多了，在非疾病原因情况下，这也有可能是怀孕的一个信号。

5、孕吐。这个我们在电视上会经常感到，在怀孕的第一个星期，不少孕妈妈就会出现没完没了的孕吐反应，有的孕妈妈是会出现晨吐，或者是在闻到一些气味的时候有作呕的反应。

6、对气味敏感。在平时，一些不太在意的气味，或者是很怡人的味道，都会在孕妈妈这里无限的放大，伴随而来的就是孕吐了。

7、贪吃或者厌食。不少孕妈妈在孕早期会出现很想吃某一种食物，但也有一些孕妈妈在孕早期则是对以前很喜欢吃的食物感到厌恶。 ...

看了怀孕后为什么不来月经还看：

槐花蜜是蜂蜜常见的一种，这种蜂蜜的产地分布比较集中，价格差别比较大。那么，槐花蜜多少钱一斤？槐花蜜怎么辨别真假？

槐花蜜多少钱一斤

我国的槐花种植以长江以北地区为主，而槐花蜜多出于此地。说到价格，槐花蜂蜜因采集时段不同，产地不同及品质的高低，所以价格也是不定的。参照商城上的价格显示，国产的普通槐花蜂蜜价格在30元一斤左右。而来自珍稀产区如青藏高原或者槐花蜜的名产区如河南济源、陕西延安等地的槐花蜂蜜价格稍高，达到每斤50元左右。而法国或意大利等地原装进口的槐花蜂蜜质量上乘，口感纯正，价格比国产的翻番，350g/瓶的价格就达到150元左右。

等价划分

国际蜂蜜贸易中，槐花蜜历年来卖价最高。由于国际贸易中蜂蜜级别是按照色泽划分，按照美国卜方特仪器测试色泽，蜂蜜色泽从0MM-115MM不等，分别为

00MM-8MM以下水白色

25MM：特白

34MM白蜜

45MM特浅琥珀色

槐花蜂蜜

槐花蜂蜜(2张)

65MM琥珀色

85MM深琥珀色

115MM黑琥珀色

共七个级别。

槐花蜜怎么辨别真假

一看颜色。纯正的槐花蜜水白透明，若是“喂蜜蜂蔗糖再甩出来”的，那就显得暗淡无光泽。此外，真槐花蜜摇动的感觉是蜜质黏稠，且蜜顶部会产生泡沫，而假槐花蜜摇动的感觉是蜜质稀，且无泡沫。

二尝味道。真槐花蜜糖度高，尝起来特别甜甚至让人觉得涩口，假槐花蜜尝起来像果冻，且明显能尝出一股香精味。

三测浓度。可用专用蜂蜜浓度测量仪测，若达38度以上则为合格蜜；也可用筷子测，方法是将筷子插入蜜中再提上来，若蜜一直不停地顺筷子向下流，直到流干也不上吊，就是假蜜，若筷子提上来后，蜜汁先下流，然后又上吊，就是真蜜。

四做实验。将一根铁丝烧红，再插入蜜汁后拿出，若是铁丝略冒白烟且上面没有黑色残留，就是真槐花蜜，若铁丝冒黑烟且有黑迹色残留，就是假槐花蜜。

简单真假辨别方法

不管是何种蜂蜜，只要是浅色的（琥珀色、白色等半透明蜂蜜，槐花蜜就是浅色蜜），都可以用这种方法：取两羹匙，放入透明的玻璃杯内，冲入刚开的滚水，搅拌，片刻后蜂蜜和水充分融合，出现均匀的乳白状悬浮物，就是真蜂蜜。同样用上面所说的甜味剂，冲入开水后搅拌，依然透明，无任何变化。

月经不调是常见的妇科问题，那么该怎么办呢?以下是由小编整理关于月经不调的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

1、血虚月经不调的调理方法

养颜的根本在于补血养气，因此气血对于女人来说很重要。只有血气充足才能让你的脸色红润有光泽而且经期正常。

部分女性因为血虚而造成月经不调，怎么判断自己是否是血虚型月经不调?血虚型月经不调症状一般为月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力等症状。

认真对比一下你是否有以上的症状，那你就基本能确定自己是否是血虚月经不调。遇到血虚月经不调怎么办?

遇到血虚月经不调的情况，需要一个长期的身体健康调理。针对血虚月经不调的情况，我们一般从饮食、精神、药补三方面来进行调养。

1、饮食调养方面，血虚的人应该多吃点有行气活血补血功效的食物，例如：菠菜、花生、莲藕、黑木耳、羊肉、猪肉、海藻、胡萝卜、海参、红枣、桑葚等。不宜食用有涩血作用影响气血运行的食物，不宜吃冷饮和冰冻食物。

2、药补调养方面，常用的补血中药材有当归、熟地、白芍、阿胶等。

3、精神调养方面，我们要努力做到注意力集中，从而克服血虚而引起的精神不振、失眠、健忘、注意力不集中等症状。

2、不同类型月经不调的调理法

月经不调是最常见的妇科疾病，一般表现为月经周期不规律和经期出血量异常。

经过妇科专家多年的临床经验研究证明，造成现代女性月经不调的主要因素有：环境因素，个人生活因素，压力情绪因素，疾病因素以及药物影响因素等。患上月经不调怎么办?不用慌，可以先到医院检查确定病因，然后根据自己的体质来进行治疗和调理。不同体质的女性有不同的治疗方法：

1、体质虚弱型：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

治疗方法：一定要均衡饮食，多做些运动但是不能做激烈运动哦，还要增强我们的体质，早晨一定要吃，如果你想运动，最好选择吃过完后后去散步。

2、贫血型：经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

治疗方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。

3、怕冷型体质：一到经期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色。

治疗方法：平时一定要保暖，我们可以穿厚点的内衣或者厚厚的袜子，记住不要穿裙子，因为如果下半身受凉的话，痛经就会变得钢架严重的，因此一定要吃温和性的食物，平时还要盆浴或泡脚来驱寒气。

现如今，由于生活节奏不断的加快，人们的生活习惯被迫做出改变，各种压力从四方袭来。那么什么引起月经失调呢？卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。如果长时间出现月经不调并没有去调整或者注重的话，严重的会引起闭经。其实，月经不调的话，那么在饮食上来看是很重要的一点的，必须要把饮食方面去做好的才是可以的，这样是很好的有利于月经的改善的。那么，月经不调该怎么调理、治疗呢？和本网一起来了解一下。

月经不调吃什么好？

一、莲藕

含有丰富的维生素k，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合。还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

二、乌鸡

具有补虚劳赢弱、益产妇的功效，是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

三、银耳

性平，味甘，有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体弱、月经不调、神经衰弱、眼底出血等症。

四、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

五、羊肉

味甘，性热，可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

推荐几款月经不调的食补方法：

食疗方一：鸡蛋红糖水

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【用料】鸡蛋2个，红糖100克。

【做法】红糖加水少许，水开后打入鸡蛋至半熟即成，应在月经干净后服用，连用2-3次，每天1次。

【功效】滋阴养血，调经止痛，对妇女月经不调、血虚有一定食疗效果。

食疗方二：红枣益母汤

【用料】红枣20枚，益母草10克，红糖10克。

【做法】加水共炖，饮汤。每日早晚各一次。

【功效】温经养血，祛瘀止痛。对经期受寒或贫血等造成的月经不调，疼痛，腰酸有一定的疗效。

食疗方三：米醋豆腐方

【用料】米醋200克，豆腐250克。

【做法】将豆腐切成小块用醋煮，以文火煨炖，煮熟。饭前吃，一次吃完。

【功效】活血调经。对身体尚壮妇女的月经调理，如经期过短，血色深红、量多有一定食疗效果。

食疗方四：山楂红糖水

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【用料】生山楂肉50克，红糖40克。

【做法】生山楂肉水煎去渣，冲入红糖，热饮，非妊娠者多服几次，经血亦可自下。

【功效】活血调经，对月经错后有一定食疗功效。

月经不调饮食注意事项：

1、可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶。

3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

4、有大失血情形的女性，月经不调的饮食注意事项应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物来补血。

5、即将面临更年期的妇女，注重月经不调的饮食注意事项就应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

6、如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

7、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

8、对于月经不调的饮食注意事项中在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。

9、午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质

特别注意的是其实精神方面的压力也是影响月经失调的一个重要的原因。情绪长时间的很低沉，精神压力大，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

月经量少的原因是什么?月经量少应当如何调理?接下来由小编告诉你吧!

1、多吃含有铁、滋补性的食物

月经量少患者可对补充些富含铁质性食物，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、青虾、对虾、羊肉、鱼子、猪羊肾脏、淡菜、海参、黑豆、胡桃仁等滋补性的食物。

月经量少的原因

1、为减肥过度节食出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。

2、作息无度内分泌失调快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每关爱女性健康个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退卵巢的功能直接影响着女性的月经，月经后期，月经量少，现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关，因此，促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

3、防止受寒

注意保暖防寒，经期冒雨涉水等，防寒是最为关键的一步。

4、调整自己的心态

调整好心态也非常关键。月经不调是因为受到挫折、压力大而引起的，必须调整好自己的心态。

5、养成良好生活习惯

养成良好生活习惯，避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，导致月经不调的现象。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

对于很多女性朋友来说，月经期间总是会出现很多的症状，这些症状因人而异，但是也有很多的共性，有很多女性头晕都是在这个期间比较严重，为什么经期会头晕呢？以下就是小编整理的来月经头晕的原因，希望对你有用。

经期头晕怎么办

1、经期出现头晕等症状.月经来过以后,症状会自然消失.没其他异常症状可以不需要特别的处理.经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物.

意见建议：注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有利于身体的恢复。

2、月经期间头晕的症状不是每一个人都会有的，贫血患者可能会出现此症状。经期有出血，如果有月经期头晕的情况，不排除有贫血的可能。另外，也不排除有经期综合征的情况，主要与经期卵巢功能失调、精神社会因素、神经递质传导异常有关。另外有贫血病的人，在行经期间也易出现头晕。 月经期应吃清淡、味平富含营养的物质。月经期应吃新鲜、容易消化的食物。胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝(动物肝脏)、蛋类食物。 月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。 月经期可以适当吃些当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，月经期间喝些归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等比较好。 月经来潮中，为促进子宫收缩，可摄食动物肝脏等，以维持体内热量。

意见建议：此时，甜食可多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。月经后容易眩晕、贫血者，在经前可摄取姜、葱、辛香料等;在经后宜多吃小鱼以及多筋的肉类、猪牛肚等，以增强食欲，恢复体力。

来月经头晕的原因

1、阴虚阳亢

素体阴虚，或房劳多产，耗伤精血，经行则冲任阴血外泄，致肾阴更虚，而肝阳益亢，风阳上扰清窍，而致头痛。

2、气血虚弱

素体虚弱，或大病久病，耗伤气血，或劳倦伤脾，气血化源不足，经行之际，气血下注冲任，气血更虚，不足以濡养清窍，以致头痛。

3、痰湿中阻

肥胖之人，痰湿内盛，或饮食劳倦伤脾，痰湿内生，痰湿滞于冲任，经行之际，冲脉气盛，冲气挟痰湿上逆，阻滞脑络，“不通则痛”，遂致头痛。

4、瘀血阻滞

情志不畅，气滞而血瘀，或经期产后，感受寒热之邪医学教育|网搜集整理。余血内留，经前冲气偏盛，冲气挟瘀血上逆，阻滞脑络，“不通则痛”，故致头痛。

经期注意事项

1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

5、不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。

6、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

7、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

8、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。

9、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。

10、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

11、不宜拔牙。恐怕很少有牙医在拔牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

随着生活节奏的加快，越来越多的女性出现月经不调。那么，造成月经不调的原因有哪些?怎样调理月囘经不调?下面就由小编告诉大家吧!

怎样调理月囘经不调?

1、女性朋友在日常生活中应养成良好的生活习惯，避免常吃辛辣食物，在经囘期注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月囘经不调的现象。

2、调整好自己的心态：有些月囘经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身囘体处于营养不良的状态，也容易引发月囘经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过囘度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。

4、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过囘度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月囘经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。

5、缓解精神压力，可从事一些全身运囘动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。

6、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

7、防寒保暖凉：女性经囘期受寒，会使盆囘腔囘内的血管收缩，导致卵囘巢功能紊乱，可引起月囘经量过少，甚至闭囘经

造成月经不调的原因有哪些

1、不良生活习惯：现在很多人都没有一个良好的生活习惯，特别是熬夜非常普遍存在，如果女性的生活没有规律，就很容易造成月经不调。因此生活中要早睡早起，有规律的饮食，要吃早饭，不吃没有营养的油炸食品和膨化食品等。

2、肥胖：摄入过多的脂肪、热量引起的肥胖，这些热能在女性体内无法消散，容易导致女性内分泌与新陈代谢失常，也会引起月经失调。

3、精神状态：心情的好坏也会影响到月经是否正常，如果压力过大，整天精神恍惚，无精打采，情绪波动大等不良精神状态的影响，同样导致月经不正常。

4、妇科炎症：如果女性在性生活的不注意卫生，使用质量差或不干净的卫生用品，使阴部受到细菌侵害，就会引起阴道感染，继而诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，然后就会出现外阴瘙痒、白带异常、月经不调等症状。

5、怀孕：由于怀孕过程中造成的着床或子宫内膜的支撑引起的一些问题，那么在怀孕早期就会出现月经不调的现象，这个时候还要注意提防是否有早产或流产的现象。

6、荷尔蒙失调：这是月经不调很多见的原因，特别在青少年女性和更年期的妇女中比较常见，因为荷尔蒙失调造成无排卵性出血，在初经或要停经时，

月经就会出现无规律。还有一种就是会造成子宫内膜无限制的生长，形成突破性的出血，因此经血量在初期量少、深褐色，但随着时间推移会造成大量出血。

比特币卖给谁如何换钱？比特币交易的方式有哪些？了解比特币卖给谁如何换钱，仔细分析哪些因素会影响到我们的利益。在我国进行比特币交易的群体是受到很多限制的，因为在2017年比特币的交易就受到了更多的阻碍，国家发布相关的信息不允许比特币直接进行货币的兑换，所以在国内进行比特币的交易还是比较麻烦的，下面我们来具体的介绍一下比特币交易的具体流程，在进行比特币买卖的过程当中需要考虑哪些影响因素。

1、比特币买卖的具体流程分析

比特币卖给谁如何换钱？首先，在比特币刚刚发行的时候，比特币交易所并不是特别的多，在一些国家甚至还没有开始普及比特币，所以在当时的情况下进行比特币买卖是比较麻烦的。然后，在比特币胜诉发展的阶段，在2017年，我国发布对于比特币的相关规定，比特币作为一种虚拟货币，不能够直接进行现金的兑换，所以如今我们想要进行比特币的买卖，首先需要去国外的比特币交易所使用比特币进行国外资金的兑换，然后根据相关的汇率使用国外的法币进行现金的兑换。

2、比特币买卖应该考虑哪些影响因素？

由于如今进行比特币买卖的流程相对比较复杂，所涉及到的货币类型也比较丰富，所以在任何的一个时间段内进行比特币的买卖，都会影响到最后我们能够获取的收益。在近期内比特币价格的波动是相对比较稳定的，所以我们在进行比特币兑换的时候，应该更多考虑到美金与人民币之间的汇率变化。比特币卖给谁如何换钱？选择一个靠谱的比特币交易所，可以保证我们个人资金和个人信息的安全，然后确保进行交易的过程当中不需要缴纳更多的手续费用，这样就能够从中节省一大笔资金，从而获取更多收益。

比特币的发展主要借助的基础技术，就是区块链技术，这种去中心化的区块链系统最大的优势就是其透明性和安全性。所以了解比特币卖给谁如何换钱？可以让我们在进行比特币买卖的过程当中获取更多的收益，不需要在意进行虚拟货币交易过程当中所涉及到的安全问题，那么就可以将更多的注意力集中在资金上，更多的投资者在选择数字货币交易的时候，能够获取利益的概率就会大大的提升。

yamii酵素是一款网红酵素了，很多人应该都有听说过它，这个品牌的酵素还是很有名的，喝起来也比较健康，那么，女生在经期能不能喝yamii酵素呢？

yamii酵素经期可以喝吗

可以。

经期喝Yamii酵素不仅不会产生任何影响，同时还能活血化淤，减轻痛经现象，还能帮助改善体质、调理内分泌、促进新陈代谢以及延缓衰老。是女性排毒、美容、养颜的首选!在喝Yamii酵素一段时间后，一些有痛经、经期不稳定、量不多、颜色黑、有血块现象的均能有明显的变化，这也得易于Yamii酵素能调节内分泌以及改善血液循环有关系!

yamii酵素喝了月经会不来吗

一般是不会的，反而还有活血化瘀的作用。

不过也有人反应喝了yamii酵素之后月经量变少了，如果大家感觉到自己月经不正常了，建议停止饮用yamii酵素。

yamii酵素喝了多久会有反应

正常情况下喝Yamii(吖咪)酵素后4～8小时会有便意反应，初时下腹微涨(便秘者会有短暂闷痛感)，此时如厕即会排出大量恶臭之黑色“宿便”。

yamii酵素怎么样

刚开始喝酵素时候肚子叫了一整天，那段时间因为水土不服严重便秘，用很多方法都不管用，后面喝Yamii酵素，然后就上厕所，感觉肚子的湿气排干净了，整个人轻松了很多，但是每个体质不用，见效时间也不一样，总体上来说很不错，没有喝赶快来。

一直在喝，排毒效果也特别好，喝的最大惊喜是瘦的快了，刚开始没有感觉，后面怎么吃都不胖，变成易瘦体质，痘痘也不长了，应该是排毒效果。

内分泌一旦内分泌失衡，紊乱，就会给身体带来不少麻烦和危害。那么，内分泌紊乱的原因是什么?下面就由小编告诉大家内分泌紊乱的原因吧!

内分泌紊乱的保健方法

1、在日常生活中，女性朋友们要注意自己的生殖器官和外阴的清洁卫生。

2、女性朋友要控制自己的性生活，要有节制，不要过度频繁，因为过频的话，不仅会降低男性精子的质量，还会导致女性内分泌系统出现紊乱，造成月经不调，从而引起不孕症的发生。

3、饮食上注意吸收营养，多吃一些温补性的食物，比如说大枣、狗肉、鸡蛋等，如果有条件的话，还可以吃一些胎盘汤。

4、女性朋友要保持心情放松，不要紧张、焦虑，这些不良情绪会给下丘脑、垂体、性腺轴的功能造成阻碍，导致不孕症，所以，女性朋友们在日常生活中要学会解压，保持平和的心情。

5、女性朋友们要努力提高性生活的质量，这是内分泌性不孕保健的方法之一，女性的性生活质量高的话，有利于男性的精液游入，提高了受孕的几率。

6、女性朋友们平时要加强骨盆肌肉的锻炼，可以在排便或者是卧床的时候进行屏气，收缩尿道直肠等，然后再放松，这样有利于预防疾病，还能保健内分泌性不孕。

内分泌紊乱的原因是什么

1、生理因素：专家指出，人体的内分泌激素一般会随年龄增长而失调。通常年纪越小内分泌越少。可随着年龄增长，女性容易忽视它。部分女性的内分泌失调来自于遗传。

2、营养因素：有足够的、适当的营养是人体维持正常的生理功能的基本保证，如今许多女性朋友减肥过度，食物摄入量不足，内分泌等问题就会一一出现。

3、环境因素：严重的环境污染是女性内分泌失调的又一大因素。尤其是空气中的有毒气体，进入人体后经过一系列的化学反应，间接导致月经失调、内分泌失调等诸多问题。

4、情绪因素：心理也是个重要原因。北京家圆医院的专家表示，人若处于紧张状态，会反射到神经系统，造成激素分泌的紊乱。

内分泌紊乱的危害

内分泌紊乱现象在女性中普遍存在，其引发的各种妇科病，给女性朋友带来了身体上和精神上的双重折磨，更为严重的甚至威胁到女性的健康和生命。[2]

1、乳房肿块：乳房胀痛、乳腺增生，根据统计，30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。

2、子宫肌瘤：发生率占育龄妇女的20%-25%。

3、黄褐斑：常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5%到31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。

4、月经不调。

5、肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系。内分泌失调会影响脂肪的代谢，这就是为什么在这个年龄段的很多人吃很少的食物也会胖起来的原因。

6、不孕：子宫肌瘤的患者中，约有20%到30%可能因此不孕。有的女性婚后多年，性生活正常，却怀孕无望。

7、痛经：多发于年轻女性。

8、闭经：女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。

9、白发：华发早生也可能是个内分泌问题。

10、癌症：内分泌参与调节机体器官组织的代谢和功能，这种过程与癌症病理过程的发生是有直接关系的，女性的许多癌症都源于内分泌失调。

月经量少发黑怎么办？

月经量少发黑怎么办？

正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑，这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片，子宫颈粘液和阴道上皮细胞，看上去颜色发暗，不像皮肤破损所流出的血那么鲜红，在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节：

1、避免进食生冷、寒凉食物；可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此，建议女性及时到医院检查，看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病，若是疾病所致，因及早治疗，排除病因后月经很快会恢复正常。

月经少而黑吃什么药

月经量少而发黑的治疗重在濡养精血，本病虚多实少，故治疗重在滋肾养血，充养天癸，使任通冲盛，血海满溢。即使是瘀滞或痰湿，也多属气血有伤，慎不可恣投攻破，以免重伤气血，使经血难复。月经量少，常伴后期，并可发展为闭经，应积极治疗。根据月经少而黑的症状不同，可以分为以下三种类型：

1、气滞血瘀型月经少而黑

症状：月经周期先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

治疗：治宜活血化瘀理气止痛。可用调经补血丸、逍遥丸、七制香附丸、月月舒冲剂、妇科得生丸、慈航丸失笑散、当归浸膏片、少腹逐瘀丸等。

2、肾虚型月经少而黑

症状：月经周期期间腰膝酸软，头晕耳鸣，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。

治疗：治宜补肾调经。可用嫦娥加丽丸、女宝定坤丹等。

3、血寒型月经少而黑

症状：经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，苔白，脉沉紧。

治疗：治宜温经散寒。可用田七痛经散、艾附暖宫丸、金匮温经丸等。

月经少而黑怎么调理

1、月经少而黑和精神状态也是有关系的，在月经期间保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有助于调理月经症状。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、月经期间身体不能太虚，应该好好休息。此时营养一定要足够充足，可以吃一些补气补血的食物，必要时可以吃中药或保健品调理气血。

3、女性在月经期间注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免过劳，这样能缓解月经少而黑的症状。

4、可以吃动物肝脏或其他补血食物，多吃一些富含维生素的新鲜瓜果蔬菜。

5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

6、饮食一定要清谈，保证气血通畅，尤其在月经期间不能出现便秘的症状。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于通气血。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。

7、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。内裤材质要柔软，通风透气性能良好，要勤洗勤换。

加密货币交易所的比特币即期汇率的价格波动受很多因素驱动。波动率是利用波动率指数（也称为CBOE波动率指数（VIX））来考量的。近期，比特币的不确定性指数也已可用。它被称作比特币波动率指数，致力于利用市值追踪全球领先的虚拟货币在不一样时期的不确定性。

比特币的价值在历史上一直很不稳定。比如说，从2017年10月到2018年1月的三个月中，比特币价格的波动率达到近8％。在截至2020年1月15日的30天内，这是比特币波动性的两倍以上。为何比特币这般动荡？这只是比特币不确定性背后的众多因素中的几个。

坏消息损害了采用率

吓跑比特币用户的新闻事件包括地缘政治事件和政府关于比特币可能遭受监管的声明。比特币的早期采用者包括几个不良行为者，他们制造了头条新闻，使投资者感到恐惧。

十年左右的头条新闻比特币的存在包括Mt.Gox于2014年初发布，近期的一次是韩国交易所YapianYoubit。其他震惊投资者的新闻报道包括，利用丝绸之路在毒品交易中高调应用比特币，直到2013年10月联邦调查局关闭了市场。全部这些事件和随之而来的公众恐慌使比特币兑法定货币的价值迅速下跌。但是，对比特币友好的投资者将这些事件视作市场日趋成熟的证据，在新闻事件发生后的短时间内，比特币兑美元的价值明显回升。

比特币的感知价值摇摆

比特币兑法定货币波动的原因之一是相对于法定货币的价值储备。比特币具备使其与黄金相似的特点。它受核心技术开发人员的设计决策约束，以将其生产限定在2100万BTC的固定数量上。

鉴于这与法定货币明显不一样，法定货币是由希望利用资本资源投资保持低通胀，高就业率和令人满意的增长的政府动态管理的，是因为以法定货币建造的经济体显示出强弱的迹象，因而投资者能够划分更多或更少的资产投入比特币。

未来比特币价值的不确定性

比特币的不确定性极大程度上也遭受人们对加密货币内在价值当做价值存储和价值转移方法的不一样认识的推动。价值存储是一种资产能够在将来以某种可预测性应用的功能。将来能够保存价值存储并交换某些商品或服务。

价值转移方法是用于将资产形式的财产从一方转移到另一方的任何对象或概念。目前，比特币的不确定性使其价值储量尚不清楚，但它保证了几乎无摩擦的价值转移。结果，我们看到比特币的价值会依据新闻事件而波动，就像我们在应用法定货币观察到的那样。

大量货币持有人风险

比特币的不确定性在某种程度上也遭受持有人在该货币总未偿还流通量中极大比例的影响。针对比特币的投资者目前持有上述10M左右$，目前还不清楚他们将如何清算是大到菲亚特位置的位置并不会严重移动市场。确实，鉴于大多数加密货币交易所施加的24小时提款限额远少于该门槛，因而尚不清楚它们将怎样在短时间内平仓。

比特币并未达到为大型货币持有者提供期权价值所必需的大众市场采用率。

战略投资者Lyn Alden表示2020年的宏观经济环境对比特币极为有利。

战略投资者林恩·奥尔登（Lyn Alden）认为，比特币日益增长的网络效应，加上有利的宏观经济因素，可能会在未来几年使其市值达到1万亿美元。

早在2017年，奥尔登对比特币（BTC）持怀疑态度，因为主要加密货币的网络效应仍然相对较弱：

“我担心稀释。因此，如果没有一种网络效应可以保留控制权，那么您会看到这种市值分布在多个不同协议之间。”

三年后，比特币不仅保持了其市场主导地位，而且其网络效应还将进一步提高。实际上，一些分析师认为，PayPal的最新加密货币集成可能会使比特币的用户群增加三倍。

Alden认为，COVID-19大流行产生的宏观经济环境也有利于比特币。

尤其是，央行的货币印刷和利率处于历史低位，正增加了在通胀环境下保持其价值的稀缺资产的吸引力，例如黄金和比特币。这就是为什么奥尔登预测未来几年将有大量资金从传统资产溢出到领先的加密货币中。

“如果比特币达到1万亿美元，那仍然是黄金的10％。它能否达到黄金市值的10％？我想是的，”她说。

法国斗牛犬(详情介绍)

狗狗是否具有良好的性格也是人们是否喜欢它们的关键，对于一条友善、活泼、顺从但长相中等的狗狗来说那么喜欢它的人一定是占大多数的，相反如果是一条长相俊美却有着暴躁、易怒、不服从的狗狗那么可能只有少数人才会接受它，所以一条狗狗的而性格如何是很重要的，那么影响狗狗性格因素有哪些，我们就来简单的说一下。

1.该品种天生就具备的性格。

2.居住的环境，是幽静的独屋，还是热闹的场所。

3.家庭环境，是经常一个人在家，还是经常有主人陪伴。

4.饲养方法，也是最重要的一点，因为狗狗长期与主人生活在一起所以会潜移默化的影响到狗狗，还有主人的教育方式是否正确，对于做错事是否及时批评阻止，都会影响到狗狗的性格发展。

由以上结论可以得出，其实狗狗本身的性格如何只占了一小部分的比例，反而是与主人有着密切的关系。的确因为长时间的与主人相处，狗狗的一言一行都受到了主人的影响，主人的教导方式对于它们的性格成长是起到至关重要的作用的，如果主人只是一味的包容自己的狗狗，那么即使它们做错事了也会觉得没什么关系，久而久之它们可能就会变得无法无天，而如果及时教导的话又会是另外一种情形，它们会变得对你很顺从，对你的话也会很听从。

颈椎病的病理生理过程相当复杂。其发病因素多种多样。但下列因素在颈椎病的产生和复发中起着重要作用：

（1）年龄因素，随着年龄的增长，人体各部件的磨损也日益增加，颈椎同样会产生各种退行性变化，而椎间盘的退行性变化是颈椎病发生发展中最基本和最关键的基础。前面已有详细介绍，这里不再赘述。另外，小关节和各种韧带的退变也有重要的作用。

（2）慢性劳损，如不良的睡眠、枕头的高度不当或垫的部位不妥，反复落枕者患病率也较高。另外，工作姿势不当，尤其是长期低头工作者颈椎病发病率特高。再者，有些不适当的体育锻炼也会增加发病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

（3）外伤、失稳的基础上，头颈部的外伤更易诱发颈椎病的产生与复发。病人往往在轻微外伤后突然发病，而且症状往往较重，合并骨折、脱位者则给治疗增加困难。

（4）咽喉部炎症。因周围组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病症状出现。或使病情加重。

（5）发育性椎管狭窄，而且预后也相对较差。

（6）颈椎的先天性畸形，如先天性椎体融合、颅底凹陷等情况都易于诱导颈椎病的发生。

（7）代谢因素，特别是钙、磷代谢和激素代谢失调者，往往容易产生颈椎病。

（8）精神因素，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，病人的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，颈椎病的症状也更为严重。

雪纳瑞(详情介绍)

雪纳瑞是梗类犬的一种，它们嘴边明显的胡须让它们看起来跟其他狗狗完全不同。此外，由于雪纳瑞对人友好、聪明、活泼，所以它们受到不少家庭的喜爱。走遍各个宠物交易市场，你可能会发现不同雪纳瑞的价格相差很多。一般说来，雪纳瑞的价格受以下四个因素的影响。

一、体型

雪纳瑞有三个体型：迷你型、标准型和巨型。通常情况下，很多人会认为狗狗的体型越大，价格自然也就越高，但这个规律在雪纳瑞交易中可行不通。迷你雪纳瑞的价格目前最高，平均价为1300元，而标准雪纳瑞及巨型雪纳瑞的平均价分别只有1100元和1000元。

二、品质

品相越好、血统越纯正的狗狗价格自然越高。相同情况下，纯种雪纳瑞的价格比一般雪纳瑞的价格要高出500-1000元。

三、地域

北上广等经济发达地区的雪纳瑞价格较高，其他地区则稍微便宜些。

四、来源

家庭或个人繁殖的狗狗比交易市场上的要便宜一些，而且由于家养雪纳瑞一般都经过了正规的免疫，所以出现患病狗狗的可能性也很低。不过现在网上有很多自称有家养狗狗的人，他们实际上都是狗场为了吸引买家而故意这么说的，想要购买雪纳瑞的朋友们需要注意鉴别。

由于不同地方的雪纳瑞价格相差较大，所以如果想买一只性价比高的狗狗，你最好先从身边养雪纳瑞的人“下手”，他们对市场更了解，说不定还能帮你通过各种关系买到一只个人繁殖的狗狗。如果要去宠物交易市场购买狗狗，你一定要先了解一下雪纳瑞交易市场的基本行情，学习一些雪纳瑞鉴定的基本手段，以避免买到杂交、有缺陷或患病的狗狗。