春季用什么精华好20篇

在我们平时生活中，经常可以看到有人使用肌底液，肌底液的护肤效果是很好的，肌底液一般用在水后乳前，如果和精华液搭配使用，使用在精华液的前面。

肌底液晚上可以用么

肌底液晚上是可以使用的。

因为肌底液里面也富含很多营养物质，晚上使用之后再配合其他的护肤品能够让皮肤在夜间被更好的修复。肌底液最好的用法就是和其他护肤品一起使用，因为夜间皮肤的新陈代谢较快，所以夜间使用肌底液比白天使用效果更明显。使用肌底液之后后续的护肤品吸收速度就会非常快。肌底液不仅夜间可以使用同时白天也可以使用，而且肌底液是一种可以每天都使用的护肤品。因为它的成分比较温和具有独特的导入性，所以每天护肤的时候肌底液可以帮助水乳更好的进入肌肤。但是肌底液并没有副作用，虽然每天都可以使用但是使用之后却没有依赖性，一般油性皮肤或者是健康皮肤都不需要使用肌底液，只有熟龄肌或者是干性肌肤以及一些吸收能力较差的肌肤才需要用到肌底液，肌底液能够帮助健康肌肤提升修复力，同时让那些破损以及吸收能力差的肌肤调整为健康肌肤。肌底液的使用方法是需要首先清洁干净肌肤然后再喷一层爽肤水，这层爽肤水的作用就是让毛孔能够更加湿润提升护肤品的渗透力，那么在使用渗透力较强的肌底液之后才会将毛孔通道彻底打开，这就是肌底液最大的功效所在。

肌底液和精华液哪个先用

应当先使用肌底液再使用精华液。肌底液属于护肤品的导入工具，能够让后续护肤品更好的被吸收，肌底液这种产品并不适合单独护肤，它需要与其他的护肤品一同使用才能将两者的功效都发挥到最大。肌底液的导入和修复能力很强，相信很多人在选择肌底液的时候就是为了它能够更好的打开肌肤毛孔，后续的护肤品才能够更好的进入肌底层，另外肌底液里面的营养成分也很高，它甚至比面霜里的营养还要更全面一些，所以使用了肌底液打开毛孔相当于让皮肤喝饱了营养，后续的护肤品也就更加易于皮肤吸收了。而精华液的使用其实也可以单独使用，肌底液并不是一个非常必要的东西，但是肌底液的存在就能够让精华液的作用发挥到最大，精华液里也有着大量的营养成分，年龄超过25岁之后就可以使用精华液了，而且需要使用抗初老的精华液，如果不使用精华液单独使用肌底液那么营养成分并不足够皮肤的需求。而两者结合起来使用就能够给肌肤一定的修复和促进吸收的目的，两者可以选择并不过分复杂的产品类型，这样两者在叠加起来使用后才不会让肌肤表面过于粘腻，也会给肌肤带来更好的使用体验。

肌底液和精华液区别

肌底液和精华液两者不仅在使用顺序上有区分，同时这两种产品在功能上也有区别。肌底液属于一种导入性产品它可以修复肌肤同时让后续的产品更好吸收，提升护肤品在护肤时的效果。精华液则属于密集修护以及为皮肤提供营养的产品，在使用之后能够让肌肤看出来更饱满以及各种针对性的解决肌肤问题。所以不同类型的精华液的使用方式都是相同的，都是使用在爽肤水之后面霜之前，使用了精华液之后面霜才能够作为护肤的终结步骤，而且精华液的步骤不可以被省略，这也是皮肤保养的必备步骤，它作为保养品是人们都需要的一种产品，很多精华液里面具有高浓缩的活性成分，它们能够深入皮肤的肌底层达到美白抗衰老等目的。精华液可以针对性的解决很多不同的皮肤问题，它的保养功效就让肌底液望尘莫及。同时精华液的存在还能够让后续的彩妆步骤更加服帖，使用了精华液之后肌肤的状态会很饱满而且很滋润，皮肤毛孔被彻底填充之后彩妆才能够更好的遮盖瑕疵。而肌底液的存在和精华液两者几乎是相辅相成的，因为使用了肌底液之后才可以使用精华液，它是在精华液的前一步使用，两者结合发挥出最大的功效，但是肌底液也并不是一个必须的产品，可以根据自己的需求来选择是否使用。

肌底液可以天天用吗

肌底液是可以天天使用的。

肌底液是一种护肤品能够帮助后续的护肤品导入吸收，所以肌底液这种产品不仅每天可以使用，同时早晚也都可以各使用一次。因为肌底液里面的成分很安全也很温和，每天都是用的不会对皮肤造成负担。肌底液既亲水又亲油，而且它的使用顺序是用在爽肤水之后，使用在爽肤水后面能够更好的瓦解爽肤水里面的水分和油分，还能够促进爽肤水的吸收，那么接下来的护肤品就会更好的被皮肤吸收，所以这种护肤品是一种天然的为后续护肤品进行导入的工具，所以它的使用是完全安全而且合理的，即便天天使用也不会让肌肤有负担。肌底液就相当于护肤步骤时候的一个打底步骤，使用肌底液能够帮助肌肤打开“食欲”，帮助肌肤吸收的同时还能让肌肤被更大程度的滋润，让后续护肤品能够发挥最大的功效，就是肌底液存在的意义。但是使用肌底液同时也应当配合其他的护肤品，单独使用肌底液护肤效果并不大，如果不与其他护肤品同时使用那么将失去使用肌底液的意义。肌底液还能够帮助皮肤平衡水油，一旦皮肤水油失衡养分和水分很难进入肌肤，肌底液就能够让油性成分迅速溶解变成营养渗透入肌肤。

对于上班族来讲，每天的烦恼就是不知道穿什么衣服，感觉衣服再多也没有穿的，那么春季上班族如何穿搭呢，春季极简风如何穿搭呢。

春季上班族如何穿搭

1、雪纺长款衬衫+牛仔裤

雪纺长款衬衫可以说是春季的常青树了，自带温柔感的长款衬衫，选择七分牛仔裤搭配，显瘦显高级穿搭，宽松的版型穿起来对身材也没有很大的限制，走动的瞬间，散发着撩人的魅力，既能带来时尚魅力的造型感，又能感受到满满的春意。

2、白色衬衫+格子裤

气质出众又显利落感的衬衫搭配格子裤，轻松打造出身材的黄金比例，可正式又可随意，随心切换造型，简简单单的日常单品就能穿搭出摩登气息，这样的春季穿搭肯定让不少女生感到满意，不仅具有时髦感，还有着藏肉属性呢，喜欢极了。

3、扎染T恤+西装裤

流行了好几年的扎染T恤，直到现在个人还是很欣赏，这个春季就选择它搭配西装裤吧，把温柔撩人的气质手到擒来，有着恰到好处的飒爽感，这样温柔又具有些少野性的春季穿搭你get到了吗？搭配小白鞋，又是一个令人看着独特的fashion造型。

4、长款衬衫+针织马甲

长款衬衫叠加针织马甲的造型，不仅能够提升自身的穿衣品味，而且在造型上也能够带来更多的个性变化，简单自然的配色，更显时髦感，也非常符合营造时髦复古风，很好地衬托出女人的文艺气质感，搭配小红色的毛毛拖鞋，又是一个神级别的造型。

5、衬衫+针织马甲+西装裤

针织马甲也是当季节最值得一提的单品，内搭衬衫勾勒出帅气撩人的气息，下搭配与之颜色相搭配的绿色西装裤，将清新复古感演绎到极致呢，自带高级时尚的造型感，想要来得更随意一些，百搭的黑色拖鞋能够助你造型更提升一个休闲feel。

6、T恤+褶皱裙

T恤已经成为日常穿搭中最时尚百搭的单品了，这件明线走线个性设计的T恤搭配褶皱的半身裙，青春又显活力感，随性的穿搭效果很撩人，整体搭配相当简单，并没有单一感传达的无趣感，搭配上一双镂空的带子高跟凉鞋，贼fashion的感觉呢，点缀出，满满的优雅气质。

春季极简风如何穿搭

1、衬衫+伞裙

极简风的女性穿搭，利用设计感十足的V领衬衫搭配黑色伞裙，明艳绚烂的视觉感尤为丰富，独特的穿搭，别致优雅的配色，真是让人美得毫不修饰呢，处处体会着穿衣品味，更适合知性女士，当红色遇到黑色，真的十分般配，高级又迷人的魅力无法阻挡。

2、衬衫裙+针织背心

衬衫裙穿起来很气质，搭配毛绒材质的吊带背心，气质时髦、简约通勤的形象立马显现，简约的色调，凸显清新雅致感，协调的搭配很是可人呢，是不是很有一种优雅文艺风呢，多数喜欢走极简风路线的女生都喜欢这样的穿搭，轻松打造迷人的女神范儿！

3、衬衫+西装裤

你们要的极简风穿搭来了，强烈推荐这套衬衫+西装裤搭配，红色搭配黑色的色彩，让人眼前一亮的感觉，超级高腰的设计，搭配衬衫相当显腿长，显高显瘦的造型带来舒适的视觉感，真的是日常不错的选择，特别是职场上的女性，更适合这种干练感的穿搭。

4、连衣裙+西装外套

极简风的女性搭配，总有一种优雅性质又经典的魅力感，雪纺材质的连衣裙搭配纯色系的西装外套，极符合小众的feel，都说女人穿起西装很让人吸引，整体散发着干练有型又自带性感魅力，轻松跳脱了西装原本的呆板造型感，凸显女性更优雅知性的韵味，一起跟着穿吧。

5、衬衫+牛仔裤

雪纺材质的衬衫，加入红色的亮眼颜色，搭配上一款小脚牛仔裤，精致的搭配诠释出法式又发感，穿上整体感觉线条很显柔和，怎么看都特别有优雅的魅力，利落干练的穿着效果尽显洒脱随性，好看得让人很多女性追棒，极简风的穿搭果然是很让人着迷，太气质太高级了。

6、衬衫+荷叶边裙子

双层娃娃领衬衫搭配荷叶边元素的半身裙，这样的日常穿搭效果相当吸睛，极简风的穿搭永远没有杂乱的元素融入，清新干净的视觉实在太舒服了，适合通勤或者日常，轻松制造甜美感，温婉与优雅共存，时尚又别致的极简风穿搭，真是越看越爱了呢。

春季优雅显气质的穿搭

1、衬衫+开叉裙

衬衫+开叉裙的魅力穿搭，别说男人，女人看了都会心动的穿搭系列，彰显出简单的复古优雅感，上衣衬托出精致的小脸，裙子凸显性感视觉，经典大气耐看极了，淑女又温柔的气质穿搭look，相信很多好身材的女生都能轻松驾驭，不仅勾勒出迷人的身材，还容易给人留下深刻的印象！

2、短款长袖+高腰裤

看到这样的穿搭，绝对是女神级别的造型，真的很显高显瘦，裤子以及上衣都能很好地体现设计细节，带来不一样的视觉造型效果，相当fashion，黑白的经典搭配，更是有种简洁大气的视觉感，轻松彰显时尚品味感，气质百搭美观实穿的穿搭示范，值得借鉴哦~

3、蕾丝上衣+花苞裤

想要穿出抓眼的穿搭效果，不如尝试这套蕾丝上衣+花苞裤搭配吧，不仅外表看起来清淡雅洁，而且走动起来很有飘逸的浪漫感，显瘦又显高的穿搭相信是受欢迎的穿搭造型，时尚独特又优雅别致，轻松打造轻熟风女人路线的时尚穿衣风格，好喜欢好喜欢哟！

4、衬衫+蕾丝裙

优质挺阔材质的衬衫，红色的配色，极具热情和浪漫气息，搭配这款蕾丝材质开叉设计的半身裙，体现出女性优雅神秘又性感的魅力，不失名媛风气质，时尚减龄的效果相当棒，优雅高级的同时，还自带一种独特的少女感，相信这样的日常穿搭绝对给造型加分不少呢。

5、波点上衣+西装裤

感觉女人的人生犹如一场秀，必须得穿出自己的个性范，波点上衣+西装裤搭配，不仅有着时尚可爱感，最浓厚的还是干练知性优雅感，轻松打造出女性的时尚穿衣之道，整体是惹人喜爱的优雅气质效果，简洁大气又大方优雅，时尚新颖的穿搭不会显得日常夸张。

6、蛋糕裙+西装外套

网纱蛋糕裙+西服搭配，营造出干练的女性都市感，轻松把时髦感与高级感化为于一体，蓝色与白色的颜色搭配起来显得更加和谐协调，让你更加多一些迷人的女人魅力，每走一步都绽放着魅力，能让你惊艳世俗，也能让人如痴如醉呢，端庄又婉约带着个性的态度。

春季怎样穿搭显温柔

1、一字肩上衣+粗麻花半身裙

一字肩上衣+粗麻花半身裙搭配，强调气质的日常简约穿搭示范，简直太有范了，用黑白柔和的色彩让整个视觉感看起来太舒服了，素净的颜色很显女性温柔感，凸显完美身材，自在舒适，给人一种高贵优雅感，精致又不失女人味，甩掉日常的俗气穿搭感。

2、假两件连衣裙

细腻又富有温柔感的穿搭，一件连衣裙就能搞掂啦，给人无比惬意、舒适的穿着感受，颜色的协调感相当温柔，假两件的拼接感显得十分优雅知性，带给女性很大气的感觉，不仅凸显身材，而且还能够展示气质满满的形象，轻松穿出精致感。

3、衬衫+马甲连衣裙

醒目热烈的穿搭，衬衫+马甲连衣裙彰显优雅温柔的一面，给人的感觉时尚与精致感兼具，又挺阔大气的感觉，而且相当有种大气的名媛风，这样的打扮绝对深受轻熟风的女生喜欢，同时又能穿出女人味，喜欢的赶快行动起来，让人很显气质呢。

4、衬衫+高腰阔腿裤

衬衫+高腰阔腿裤搭配，穿起来格外自带气场感，让人既觉得温柔又有女人味，黑白的经典搭配，很有明媚感，而且在众人眼前是显得非常吸引人的，简单之中透露着温柔的气质感，像这样的高级搭配一定要多多学起来，风韵又不失温柔感。

5、吊带裙+西装外套

缎面材质的雪纺裙尤为性感温柔，搭配绿色的西装外套显得清新自然，给人一种积极明亮的感觉，协调起来极为舒适，瞬间增添着优雅的感觉，展现着无限的迷人魅力，更是把凹凸有致的身材展现得淋漓尽致，出街这样穿简直不要太高级了！

6、雪纺衫+短裙套装

套装能够很好地提升个人的格调，所以雪纺衫+短裙套装搭配起来，格外显得浪漫温柔，而且以蓝调为主，干净清爽又充满着活力的感觉，与卡其色的雪纺衫搭配起来，瞬间印象深刻，让你分分钟穿搭出新高度，这么温柔好看的穿搭，值得模仿。

气温慢慢回升，衣衫也渐薄，苗条一点能让你穿衣服更好看一点，而且显得更有魅力，那么春季该怎么减肥呢?下面是小编为大家推荐的几种春季减肥食谱，欢迎阅读。

春季减肥食谱苹果蛋饼：

用料：苹果2个(约300克)，鸡蛋4个，鲜奶100毫升，糖25克，色拉油适量。

做法：

1、将鸡蛋打散，加入鲜奶及糖搅拌。

2、将苹果去核，切成花片。

3、烧热平底锅，加入油，再将蛋浆倒入锅中用小火煎。

4、将苹果片铺在蛋饼上，待底部熟后再翻转煎，然后装盘。

此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒，胃口不佳者常食效果好。

春季减肥食谱苹果什锦饭：

用料：白米饭1碗(约150克)，智利嘎啦果1个，火腿3片，番茄1个，青豆、玉米粒少许，芹菜1根，植物油、盐、味精适量。

做法：

1、苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，沥干水备用。

2、番茄洗净、切小块;火腿切小块，芹菜去叶、洗净、切小丁，备用。

3、起热锅，放1小匙油，将芹菜丁炒香，加入苹果丁、番茄、火腿、芹菜及青豆仁、玉米粒、调味料翻炒后，再放进熟米饭，以大火迅速炒匀，即可起锅食用。以苹果炒饭是不多见，但此道苹果素食炒饭，光鲜、美味，又富含多种果蔬纤维，既营养又瘦身。

春季减肥原则：忌饮水不足

许多女生每次口渴不是选择喝水而是选择可乐、雪碧等碳酸饮料。可乐根本不能解决身体缺水的问题，而且含有大量糖分会让你越喝越肥。每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，大便才不会变得又干又硬，给你造成便秘的困扰。

春季减肥食谱果香脆卷：

用料：翠玉苹果2个，鱼肉400克(鲤鱼、草鱼、鲈鱼均可)。哈密瓜半个，春卷皮4张，葱1根，姜1片，盐、淀粉少许，植物油适量。

做法：

1、鱼肉切片，用葱、姜及调味料腌10分钟，备用。

2、苹果与哈密瓜去籽、去皮，切成同鱼肉大小的方形片，淀粉调成糊状。

3、用春卷皮包卷鱼片、苹果与哈密瓜片成长方形状，用淀粉糊粘牢，入油锅中炸酥、捞起、沥干。

4、将每块对切排入盘中即可。

鱼肉要切成薄片，并且要用辛香料先腌过，才能去腥味。苹果要选口感清脆的。这款菜闻起来浓香阵阵，吃起来清香独特，所含热量很少，具有减肥功效，是最适合女士口味的一款佳肴。

春季减肥原则：忌大鱼大肉

你是“肉食动物”吗?你每餐都无肉不欢吗?肉类食物含有大量蛋白质和热量，多吃不仅会降低肠胃的蠕动能力，造成便秘，还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。

春季减肥食谱是相当重要的，严格长期执行必有效果，但是意志不够坚定和瘦身任务艰巨的MM也可以适当的选择一些高档安全的减肥产品哦，像目前有口皆碑的英国研发的香格儿，与春季减肥食谱双管齐下，效果很赞。

春季减肥原则：忌不吃早餐

不少MM认为不吃早餐可以减少一日的卡路里摄取量，这样就能变瘦了。其实不然，不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。不吃早餐反而会让你报复性进食，越吃越肥哦。想要减肥的你可要记得为自己准备一份元气满满的早餐哦。

春季减肥原则：忌蛋糕甜点

千万不要认为自己工作压力大，在下午茶时间来块美味的小蛋糕慰藉自己不是罪恶。殊不知小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧!

其实看到这个名字就觉得这个面霜是好用的，百雀羚八杯水倍润精华霜的价格是不贵的，性价比很高，下面来看看百雀羚八杯水倍润精华霜的作用吧。

百雀羚八杯水倍润精华霜的作用

萃取芦荟，海藻等草本精粹，配合海洋深层水，迅速补充肌肤水份，提供充足营养成分，保湿倍润，有效改善肌肤黯哑、粗纹、干糙、缺乏弹性等问题。令肌肤水嫩透白，光采亮丽。

百雀羚八杯水倍润精华霜的成分

1、【芦荟】蕴含丰富的保湿精华，补充肌肤水份，提高细胞储水力，同时可形成锁水保护膜，令肌肤滋润不干燥。

2、【海藻】可增加肌肤的补水性及保水性，海藻胶中富含保湿因子，可增加面部营养水份等作用，令肌肤富有弹性。

百雀羚八杯水倍润精华霜的优点

作为中华老字号的“百雀羚”一直深受我们敏感肌肤青睐。绝对的皮肤零负担，真正的天然保养品。白，是日积月累养出来的。萃取蚕丝蛋白的“蚕丝蛋白酶”,其中含有多种氨基酸和蛋白质保健成分,能渗入肌肤底层,与肌肤有很好的亲和性。同时提供肌肤莹润、美白所需的丝素、氨基酸成分,令肌肤白净、滋润、光泽,富有弹性。

百雀羚八杯水倍润精华霜用户评价

1、对百雀羚一直很有好感这个面霜还不错没有过敏春夏保湿比一起在超市买的几个低刺激的保湿霜都更好妈妈大干皮都不用先擦水或者搭配橄榄油什么的就不错。

2、百雀羚八杯水倍润精华霜淡绿色的膏体，淡淡的芦荟海藻混合的香气，很容易吸收，补水保湿效果很好。

春季里经常头痛让人烦不胜烦，春季头痛频繁是什么原因引起的?春季经常头痛什么原因?下面就由小编告诉大家春季经常头痛的原因?吧!

春季经常头痛怎么办?

一给自己按摩

平时有空的时候可以像洗头那样抓绕头部或者用木质的梳子进行头部的按摩，按摩的时候会使得整个人感觉轻松不少。

二减少视力负担

长时间的对着电脑，伏案工作，看电视都会增加视力的负担，的，因此建议在日常工作中可以每隔一个小时用手掌掩住眼睛30秒，让眼睛可以得到一个短暂的休息。另外建议可以经常做做眼保健操，看看远处的风景。

三学会给自己解压

压力过大，心理承受着过大的压力，自然吃不好睡不好了，因此日常生活中一定要学会给自己解压，让身心有喘息的机会。

四保证适当的睡眠

一天至少要保证6到8个小时的优质的睡眠时间。睡眠时间过短或者过长都会引起头痛加剧的。

五做好心理卫生和生活卫生

不要自寻苦恼，要注意科学的用脑，切记用脑过度，尽量的使自己保持一个有规律的生活状态。

春季经常头痛什么原因?

一、睡眠节律改变。 春天日照时间明显延长，早晨天亮也变早了，人脑中的松果体根据光亮度分泌激素，使人早早醒来，这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。

二、病毒感染。 春季气温上升，但气候不稳，气温变化大，这种温差大的气象条件，容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但肯定会发生病毒血症，此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。

三、衣原体感染。 春季容易发生衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物，人体感染衣原体可发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体会引起明显的头痛、关节痛。

四、高血压。 春季万物勃发，高血压患者的血压往往随着气温升高而上升。血压升高也是引起头痛的原因之一。

中医认为，春季是养肝的最好季节，不少人在春季，都会做好养肝的工作。但也有人困惑，春季养肝有什么好处呢？关于，春季养肝有什么好处？春季养心护肝注意四点。本网小编来为您一一解答！

春季养肝有什么好处

中医认为，春季时体内的肝胆经脉旺盛活跃，若能在此时好好调养肝脏，便可以增强免疫力，让身体维持在最佳状态。中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经内分泌系统、眼睛等，调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制，最重要的是要保持开朗的情绪。

春季养心护肝注意四点

1.运动养心：

虽然中医一直提倡静养心，保持心理平衡，清心寡欲，但是这只是针对心理活动方面。运动少、不运动，这样反而会导致心肺功能差、胸腔供血不足、血管容血量少，提前发动动脉硬化、高血压等心血管疾病。所以，春季养心也要多运动。针对不同的人群，春天的养心运动也不同。年轻人可以进行一些有氧的运动，如跑步、骑车，增强心肺功能。中老年人可以采取轻缓的养生运动，如太极拳、散步、春游等，这样一方面可增强心肺功能，另一方面可促进身体血液循环，减少心血管疾病的发生。2.粗粮养心：

现代人心血管疾病的发生多和饮食有关，饮食过于肥甘肉厚、高盐分，反而会导致三高的发生，诱发疾病。春季是应季蔬菜缺少的季节，人们的饮食更有可能缺乏维生素和膳食纤维。粗粮没有经过多种加工程序，膳食纤维和维生素保留更为充分。膳食纤维有利于控制血糖、血脂，同时还可以吸取食物中的油脂。另外，粗粮的表皮中含有大量的维生素B族元素，可以促进脂肪和碳水化合物的代谢，同时保护皮肤和头发。3.春游养肝：

在中医看来肝主疏泄，其主要功能体现在情志方面，肝失疏泄则容易出现肝气郁结，人也会变得闷闷不乐，长期则会出现急躁易怒等现象。春天气温慢慢回升，万物生长，正是春游的好时机。春游一方面可以调节情志，疏肝理气。另一方面，可以适量的锻炼身体，促进血液循环、提高免疫力。并且不同的活动方式带来的益处也不同，如放风筝可以保护眼睛和颈椎，徒步可以减肥。春游既可养心减肥，又可放松心情，调理肝气。4.吃芽菜养肝：

中医说绿色入肝，而春季的应季蔬菜比较少，想要养肝可以选择芽菜。芽菜，指的就是我们生活中经常吃到的芽苗菜，也是豆芽一类的食物。芽菜的微量元素非常丰富，尤其是维生素B1和维生素B2的含量很高。芽菜可以有效的化解春燥，所以非常适合春天这个季节来食用。芽菜可以帮助人们的五脏从冬藏转向春生，且有于清热解毒。从中医的角度来看，芽菜性寒味甘，有清热养肝的功效，非常适合春天食用来疏通肝气。

春季养肝吃什么好

春季对身体有利的食物，多以养肝食材为主。

1、菠菜可以疏搜索肝养血，并且富含钙、镁、维生素C等成分，菠菜可以用来煮汤或者制成菠菜肝尖等菜肴。

2、绿豆芽，每个季节都能吃到，尤其适合春季食用。绿豆芽性味寒凉，可以帮助身体清热，对于肝火旺盛的人可以适当吃吃绿豆芽，清炒豆芽是好吃又应对节气的美味。

3、有人不爱吃香菜，总觉得香菜有一股不讨喜的味道，其实香菜可是不错的早春食材，香菜含有丰富的视黄醇、维生素C、维生素A、钾和镁。香菜的性味辛温，可以帮助消化，还能发汗，对于春季感冒中的无汗和停食，都能起到治疗作用。

夏季到了防晒是不可缺的，现在防晒的品牌有太多了，好的坏的都有，所以很多人都不会选择了，那么水活防晒保湿精华安全吗，来看看吧。

碧柔水活防晒保湿精华介绍

皮肤细小纹理也能涂抹到,能防止不均匀的水感精华防晒。补擦或叠擦依旧能维持令人感动的轻薄感。就像是一层覆盖在全身皮肤上，轻薄且均匀的防晒膜。是碧柔独家开发的「外在皮肤构想」所诞生的防晒产品。能保护脆弱的肌肤。

碧柔水活防晒保湿精华安全吗

含有充满弹力的水因子,能防止肌肤干燥。含玻尿酸及蜂王浆精华。超级防水功能，但用通常洁面沐浴产品即可轻松卸除。不含色素，但是有酒精，不易致痘处方(通过Non-Comedogenicity测试)。通过过敏测试。擦上后不泛白，带有透明感，可作为隔离霜使用。

碧柔水活防晒保湿精华用户评价

1、碧柔水活防晒保湿精华是碧柔独家开发的「外在皮肤构想」所诞生的防晒产品。能保护脆弱的肌肤。含有充满弹力的水因子,能防止肌肤干燥。含玻尿酸及蜂王浆精华。啫哩质感皮肤细小纹理也能涂抹到,能防止不均匀的水感精华防晒。

2、收到了一个碧柔水活防晒保湿精华，还挺意外的，日本直邮来的。碧柔的防晒我很熟悉，用过他家很多款。都是非常清爽的，很合适夏天，也很合适油性皮肤、这款防晒的包装是比较简约的，50g也够用一段时间了新版是蓝色渐变的。

碧柔水活防晒保湿精华的优点

质地为乳黄色凝露状，水润，淡淡的柑橘香味，再也不是见水就没了，终于可以抗水抗汗了，纯化学防晒涂后不会泛白，非常清爽不油腻好推开不闷痘，成膜时间快，满足日常需求，性价比高，适合学生党。

鱼子酱精华液可以起到补水保湿，调理肌肤的水油平衡，而且还有收缩毛孔的功效。鱼子酱精华液拥有微量元素，氨基酸蛋白质等，还可以消除脸上细纹，极致皮肤，舒缓肌肤老化和抗衰老的速度。修复肌肤屏障，长期使用能够改善我们的肌肤。

鱼子酱精华液是一种黑科技产品，第一次使用的时候要激活按钮，先打开瓶盖，按下开启键用力的把里面的成分充分融合，让鱼子酱精华产生活化作用，金色颗粒消失精华的颜色就会变成白色，这样就可以正常使用了。

正确使用鱼子酱精华液的顺序是：先洗脸，无论是妆前护肤还是睡前护肤，我们首要做的事情就是洗脸，再有把脸洗干净了，护肤品的营养成分才能够更好地被我们的肌肤吸吸收。

然后再用爽肤水，洗脸后第一时间应该立即使用爽肤水，不仅可以起到补水的效果，还能够让皮肤彻底地清洁干净，这样我们后续使用其他护肤品的效果将会事半功倍。

脸洗干净了，爽肤水也用了，接着再使用鱼子酱精华液，可以按瓶泵挤出一到两滴在掌心，涂抹在全脸和颈部即可，之后再使用面霜或者乳液，加强皮肤的保养，锁住皮肤中的水分。鱼子酱精华液的质地相对细腻，如果用在乳霜之后，反倒被乳霜吸走了大部分的成分，从而降低了应有的功效，所以要注意使用顺序。

“哈啾!”清脆的喷嚏声音，敲开这季春天的序幕。俗话说：“百草回芽、百病发作”，还来不及赏灿烂春花，来势汹汹的各种疾病，已经让人喊饶。那么春季儿童常见疾病有什么呢?小编和您一起去看看吧!希望下面文章对您有帮助哦!

春季儿童常见疾病：第三大类：其他疾病

不少疾病与春季病毒活跃且感染机会多、宝宝体质相对较弱等因素有关，切不可麻痹大意。

疾病名称：上呼吸道感染

病征：上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞，开始为清水样鼻涕，2-3天后变稠;通常无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。一般经5-7天痊愈。

治疗：采取一些对症治疗可以缩短病程;如高烧可采用药物或物理降温;鼻塞症状重者可用滴鼻净滴鼻，每天2-3次，每次每鼻孔1-2滴;止咳祛痰的药物最好用中草药制剂，而少用中枢性镇咳药，如可待因糖浆等;常用的中草药制剂有小儿止咳糖浆、复方甘草合剂等;除合并有细菌感染外，一般不需要用抗生素。

居家护理：

・房间内要保持空气流通，保持适当温度、湿度。

・饮食要清淡，多吃一些容易消化、且富有营养的食物。

疾病名称：佝偻病

病征：我国3岁以下小儿常见的慢性营养缺乏症之一，病因是日光照射不足，尤其在冬、春季紫外线不足，又因初春寒冷户外活动较少，故易发生。初期主要表现为神经精神症状，如喜哭闹、烦躁、晚上睡眠不安，易惊醒，常有夜啼，出汗多等现象，尤其在刚入睡时，常常汗湿枕头。多数小孩经常摇头、擦枕，造成枕部一圈头发脱落，医学上称之为“枕秃”。

治疗：应在小儿有早期症状时进行治疗。佝偻病治疗是较为复杂的，医生必须根据小孩病情轻、重，病程长短采取不同的治疗方法，给予不同剂量的维生素D和钙剂。

居家护理：

・按照医生嘱咐服用维生素D及钙片。

・每天保证两小时的户外活动时间，多晒太阳。

疾病名称：鼻出血

病征：儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。

治疗：应将宝宝的身体横置前倾，以防血经咽喉入胃而引起呕吐;再用食指和拇指紧捏其鼻翼上端，一般在10分钟左右可自行止血;也可用消毒纱布卷成半支香烟状，塞放到上唇与齿龈的穹窿处，然后横着食指在鼻孔下压迫上唇;或者用冷湿毛巾敷前额和鼻骨处，以热水烫脚，使出血处血管收缩和下肢血管扩张而达到止血目的。如果采用上述方法均不能止血，就应立即就医。

居家护理：

・以止血为目的，一般均可止住。

春季儿童常见疾病：第一大类：传染病

春天是传染病的高发季节，许多传染病都会引发危重并发病。因此在春天，传染病是宝宝们的首要大敌。

疾病名称：流行性感冒

病征：从感染病毒到发生症状，潜伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是出现发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温升高至摄氏39℃以上，持续3-5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲倦、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。

治疗：在治疗上无特效抗病毒药物，主要以缓解症状为主。例如初起流鼻涕、打喷嚏症状较重时，可以吃些治感冒的药;咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳药物;出现高烧，可吃些退热药。

居家护理：

・注意多补充水分、多休息;饮食注意营养均衡、易消化，发病前期以清淡为主，通常可在一周内痊愈。

・若发现宝宝高热持续不退或热退后体温又上升，同时出现咳嗽、喘息、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要立即就医。

疾病名称：流行性脑脊髓膜炎

病征：简称“流脑”。具有较强的传染性，6岁以下患病率尤高。流脑季节性明显，3-4月是发病高潮。潜伏期多为2-3天，最长可达1周。其特点是起病急，突然发热，出现剧烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等异常症状。严重的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。3岁以下婴幼儿除发热、呕吐以外，常常拒食，并伴有腹泻、睡眠不安、尖声喊叫，容易误认为是消化不良或上呼吸道感染。

治疗：脑膜炎双球菌对磺胺类与青霉素类抗生素相当敏感。经过抗感染和对症治疗，可在1周后逐渐痊愈。

居家护理：

・饮食宜给予易消化的流质或半流质，要保证充足的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水。

・保证房内空气新鲜。

疾病名称：猩红热

病征：高发于冬末春初的急性发疹性传染病，此病任何年龄段均可发病，而以2-10岁幼儿为最高。(1)轻型：发热不高，有咽炎，出疹期短，皮疹少而稀，往往未引起注意而自愈，常在出现皮疹脱屑或并发肾炎后才知道患了猩红热;(2)中毒型：病势发展迅速，突然高热，全身中毒症状明显，常有惊厥、昏迷、呕吐、烦躁不安，有时可迅速出现休克。皮疹很快遍及全身，且常有出血点。(3)脓毒型：较中毒型症状更重，患儿有高热、烦躁不安，咽峡炎加重等症状，但此类患儿现已极少见。

治疗：一般卧床休息，供给充分营养和水分，症状严重的宝宝可输液，青霉素是治疗猩红热的首选药物。

居家护理：

・居室应注意阳光充足和空气新鲜，保持安静。

・生病的宝宝最好卧床休息，进食流质软食，多喝水。

・注意口腔卫生，每次饭后漱口。

・出疹期间，要加强皮肤护理，如剪指甲以防抓破皮肤，若宝宝因皮疹常感瘙痒，可涂抹药水以止痒。

疾病名称：麻疹

病征：以冬春两季最为多见。麻疹病毒经呼吸道侵入人体后经10-12天发病。典型症状是在3-5天内发热至38-39℃，怕光、流泪、流鼻涕、咳嗽等，与患感冒相似;经3-4天，鼻炎、咳嗽加重，眼结膜充血，同时在口腔颊粘膜上有白色斑点，大小不等，称为麻疹粘膜斑，后按顺序发出疹子，一般先从耳后、前额、发际部开始，逐渐波及脸部。如果疹子顺利出齐后即开始消退，疹退处见麦麸状的细微脱屑，体温也随着下降，恢复正常。疹退后留有棕色色素沉着，1-2周后完全消失。一旦麻疹治愈，可获终身免疫。

治疗：无并发症的麻疹患儿不必住院治疗，但因患儿在出疹的5天内传染力很强，必须严格隔离。若患儿高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了肺炎，如果在出疹过程中患儿声音嘶哑，喝水即呛咳，这是并发喉炎的前兆，这些并发症都要及时就医。

居家护理：

・保持室内空气流通，注意给患儿保暖。

・在发热出疹期间，多喝水，这样可以使皮疹易于发透，又利于体内毒素的清除。

・给予易消化又营养丰富的食物，特别要注意维生素A的补充。

・发热有助于皮疹透发，所以出疹期高热不退可用小量的退热药，但体温不要降得太低，维持在38℃左右。

・在恢复期除少吃油腻的食品外，无需忌口，每天可用温开水将毛巾浸湿擦净鼻和眼睛。

疾病名称：流行性腮腺炎

病征：又称“痄腮”，以春季为发病高峰。发热(有时可不明显)，腮腺部肿痛，一般先见于一侧，大多在1-2天后对侧也肿大，部分患儿仅有颌下腺肿而无肋腺肿者。多数一周内可痊愈，而且获得终身免疫。

治疗：无并发症的宝宝无需就医，只需在家中隔离护理，到腮腺肿大完全消退为止。若发现宝宝高热不退、呕吐频繁、头痛、精神痿糜、嗜睡，要警惕并发脑膜脑炎，需及时送医院诊治。

居家护理：

・宜卧床休息，给予易消化的流质或半流质饮食，多饮水。

・不要给宝宝吃酸性食物，因为酸性食物可加重疼痛。

・用冷毛巾挤干水后轻轻地贴在肿胀的部位袋，可减轻疼痛和肿胀。

疾病名称：百日咳

病征：多见于5岁以下的小儿，传染性极强，而且时间长。发病期有阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽后伴有深长的鸡鸣呼吸声(又称为鸡鸣尾声)或伴有呕吐。病愈后可获终身免疫。

治疗：在初咳期可用抗生素治疗，减轻症状，但在痉咳期则抗生素并不能缩短痉咳的病程。

居家护理：

・居室要安静，空气新鲜，阳光充足，避免受凉。

・少吃多餐，选择易于消化吸收。

・宝宝的衣服被子要常洗常换，必要时用紫外线消毒空气。

・不要随便给宝宝服用止咳药，不祛痰而强行止咳是很危险的。喂奶时若发生阵咳，等阵咳过后再喂，防止窒息。

疾病名称：风疹

病征：多因与患儿直接接触传染所致。患儿被传染后，隔10-21天才发病，开始有咳嗽、流鼻涕、发热等症状，体温一般在38-39℃之间，在发热的当天或第二天出现疹子。疹色往往在1天内，从面部开始很快布满全身，四肢较少。一般待疹子出齐就退热。疹子数没有明显脱屑，也不留色素沉着，通常体温不高，患儿精神较好。风疹发病较轻，全病程2-3天。得过风疹可持久免疫。

治疗：无需特殊治疗，在体温较高时需要卧床休息及多喝水。少数患者可并发中耳炎、咽炎、支气管炎、肺炎、扁桃体炎、关节炎或心肌炎、脑炎及肝炎等，需及时送医。

居家护理：

・可根据宝宝的精神状态喂奶，如果以往喝牛奶的要多加点水，调得稀一点，吃饭的婴幼儿可吃稀饭或半流质饮食。

・如咽痛，可用温热盐水漱口，发高热而伴有头痛者可服解热剂。

疾病名称：小儿急疹

病征：又称婴儿玫瑰疹，经呼吸道感染，但传染性不强，多见6-18个月的婴幼儿，以春秋季为发病高峰。被传染以后4-8天，小儿突然高热，几小时内可达39-40℃，经3-5天忽然下降。此病的特点是一开始退热时即出现皮疹亦，皮疹为玫瑰色丘疹样，大多稀疏分明，先见于躯干，渐渐布及全身，手足，脸部较少，皮疹在24小时内出齐，1-2天内完全退尽，不留色素，不脱屑。

治疗：高热时可以给解热剂，若高热持续不退，患儿头部可用冷湿敷，并用退热剂。

居家护理：

・高热对发疹是必需的，因此不建议退热过低，应多喝水，多休息;

・断奶宝宝患病期间的饮食以流质或半流质为主。

春季儿童常见疾病：第二大类：过敏症

春季里空气干燥，加上风多、风大，花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质是宝宝在容易诱发哮喘、皮炎、结膜炎及鼻炎等。

疾病名称：过敏性哮喘

病征：发病年龄80%在5岁以前，且有逐渐提前的趋势。其典型临床表现为发作性呼吸困难、哮鸣和咳嗽，有时咳嗽为唯一症状。哮喘症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用药或自行消失。

治疗：哮喘急性发作时，可使用各种短效型支气管扩张剂，迅速控制病情。缓解期可给予免疫增强剂。

居家护理：

・饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。

・远离过敏原，尽量减少哮喘的发作。

疾病名称：过敏性结膜炎

病征：通常发生在冬末春初或气候急遽变化的时候。眼睛发痒、有刺激感、畏光、流泪等。幼儿双眼结膜充血，分泌物增多，有时发生眼睑水肿，并发轻度角膜炎。

治疗：可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。结膜充血明显的患儿，可在医生的指导下滴血管收缩剂，并发角膜炎时可加用皮质激素眼药，如果过敏原是细菌、病毒、真菌等致病菌，需要采用抗生素和皮质激素治疗。

居家护理：

・切勿用热水清洗和反复揉搓眼部。

・还要减少日晒，少接触花丛。

疾病名称：过敏性皮炎

病征：皮疹呈斑片状，淡白或淡红，边缘清楚，大小不等，表面有细小鳞屑，轻度瘙痒。

治疗：可口服复合维生素B并采用3%硼酸溶液湿敷，伴有明显痒痛者可用1%氢化考地松软膏及新霉素软膏。

居家护理：

・发病时，不要吃刺激性过强的食物，如生葱、辣椒、生蒜等。

・限制多脂多糖饮食，忌饮酒，多食蔬菜和水果。

修丽可色修精华是一款宣称对痘印效果特别好的精华液，这款精华也是修丽可家很火的一款精华，很多人都十分喜欢，下面我们一起来了解下修丽可色修精华里面有哪些成分吧。

修丽可色修精华成分

1、水、丙二醇

水分的吸湿剂及润滑的作用。

2、油橄榄叶提取物

油橄榄富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽。由于油橄榄含有多酚和脂多糖成分，所以油橄榄还有防辐射的功能。

3、柚果提取物

柚皮与其他黄酮类相似，有抗炎作用，而柚果复合物较纯且抗炎作用更强，有痘痘的皮肤对于这个成分非常适合。

4、黄瓜果提取物

舒缓炎症问题肌肤，对表皮薄耐受性差的皮肤有舒缓的作用，特别针对敏感性皮肤能达到表皮的镇定舒缓。

5、麝香草提取物

抑制不洁物的滋生，刺激新细胞的生长，淡化表皮色素，使皮肤变得柔软、白皙、光滑且富有弹性。

6、内皮素桔抗剂

内皮素在皮肤中分布不均，是造成色斑的主要原因。内皮素桔抗剂进入皮肤，可以和黑色素细胞膜的受体结合，使内皮素失去作用。内皮素桔抗剂是一种很新的原料，代表了当今亮白技术的新水平。

7、透明质酸纳

人体细胞中的水分子之一，主要功能是保湿及锁水。

修丽可色修精华孕妇可以用吗

不能。

修丽可色修精华中最主要的成分会有麝香成分，所以不建议孕妇去使用。而且，孕妇一般不推荐去使用一些美白和祛痘一些功能性的产品，而且在选择品牌的时候，建议选择一些孕妇专用的品牌，或者一些纯天然的植物护肤的产品，孕妇建议推荐使用的就是纯植物纯保湿补水的产品。

修丽可色修精华怎么样

修丽可植萃亮妍精华露，代购的美版，色修精华主打舒缓，亮白，保湿，淡化斑点，与色修(+)最大的区别就是效果温和舒缓特别适合有痘印，同时也有炎性痘痘的肌肤，当然淡化痘印的效果自然就没有色修(+)强，但效果依然明显。这款精华非常好吸收，使用感不错，用量合适不会像传说中的粘，也不会变绿哦，哈哈。待吸收后用面霜加强滋润，混合敏感痘肌表示退红效果明显，滋润度非常合适!效果完胜各种大牌，果然是小众奢华品牌!效果控成分控必入!

修丽可色修精华用法

修丽可色修精华是使用于爽肤水之后，乳液之前，如果涂抹眼霜的话，先涂眼霜。也就是爽肤水——眼霜——精华——乳液——面霜。这么说大家应该就明白了吧!在洁面完成之后，我们需要将面部残留的水分擦干，然后拍化妆水，以达到补水保湿的作用。化妆水的选择也是因人而异，有柔肤水、紧肤水和爽肤水这几种类型，我可以根据自己的不同肤质，选择适合自己的产品。做完这项工作之后，接下来我们就应该使用精华液了，它是用在爽肤水之后，乳液之前，因为它里面的营养成分含量更多，浓度也更浓。使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜。

凯伊秀的燕窝精华液用起来吸收特别快，皮肤会有喝饱水的感觉，用起来也很安心，特别舒服。下面本网小编给大家讲讲凯伊秀燕窝精华液好用吗？凯伊秀燕窝精华液评测怎么样？

凯伊秀燕窝精华液好用吗

打开包装后，眼前一亮，外包装还可以，瓶子还是挺高大上的，原以为是坏的，都没有管子，经过按压后发现原来我OUT了。

满满的微胶囊，清晰可见。很琥珀的色泽，流动性很好，一看就是水润润的，相当好看的颜色，喜欢。

经过轻轻按压，发现味道很清香，是我喜欢的。质地是很清爽的液体，上手吸收也比较快，不厚重。

味道是清新的香，老夫的少女心都不行了。精华很稠，补水效果不错。很好吸收，很清爽，不油腻。

凯伊秀燕窝精华液适合肤质

这款凯伊秀的燕窝精华比较适合脸上没多少问题的年轻女孩子，用完了之后可以让皮肤看上去很透，补水效果非常明显，很滋润。

凯伊秀燕窝精华液评价

简约包装，啫喱质地，特别适合夏天使用，上脸轻拍几下就吸收了。里面有些啫喱小颗粒，看了下是这个精华的特殊工艺，一定记得揉开一起吸收掉。用后完全没有油腻感，保湿度可以。味道实在要给满分，令人舒心的花香味，自然不是那种人工香，气压设计很贴心。用到见底都没有问题，气泵安全卫生，避免了膏体污染，用量又容易控制。胶原蛋白燕窝听起来就美美的，价格作为精华来说非常实惠。

到了一定年纪看到胶原蛋白真的是眼睛一亮啊，这款整体使用感比较清新，作为轻熟龄真是超爱。成分说明详细到位，营养科技没负担，精华绝对不能缺，用在脸上也放心。

泵头设计加气泵卫生安全，香味是最大的亮点。闻着美美的入睡，轻盈的质地适合敏感痘痘肌，夏天用起来也毫无负担。30毫升作为精华可用用段时间了，保湿度很好，提亮要用段时间看效果了。总体感觉吸收很快，清爽不油腻，留有余香!水润不干燥的保留，很顺滑皮肤!因为化妆品要持久使用，才能发现最终效果，目前试用期间的感觉很舒服，自己很喜欢!

幼儿保健是国民素质的基础阶段，影响着幼儿日后身心的健康发展。那么你对春季幼儿保健了解多少呢?以下是由小编整理关于春季幼儿保健知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

相关阅读：春季幼儿保健饮食妙方

一、盐的妙用

家长可以为幼儿用盐刷牙。家长也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以浸脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增强心肺功能，提高身体抵抗能力。

春季交替温差大，小宝宝最容易得病了。究竟在冬春转换的季节里容易引发哪些疾病呢?“春天好发的疾病，通常和冬季没有太大的区别，基本上我们可以将它分为两大类，一是感染性疾病，会通过飞沫等传染给他人;二是非感染性疾病，一般不会传染。”

感染性疾病

以细支气管炎、流行性感冒、合胞病毒所导致的感冒最为常见。

细支气管炎

“细支气管炎”是发生在幼儿身上一种下呼吸道疾病，多发于冬季和早春的季节。细支气管炎会侵犯整个呼吸道，特别是肺部的细支气管，它是由数种病毒侵犯所造成的，其中又以呼吸道合胞病毒(RSV)最为常见，其次为副流感病毒(PIV)等。主要侵犯2岁以下幼儿，毛细支气管炎主要侵犯2岁以下幼儿，患儿刚开始会呈现感冒等病症，伴随着发烧、鼻塞、流鼻涕等现象，经过2～4天，病毒将会慢慢地传播到细支气管，而导致咳嗽、声音沙哑、呼吸急促、烦躁不安等症状。

造成毛细支气管炎主要原因是病毒的侵犯，因此预防细支气管炎的最好方法就是避免让宝宝接触感染源，但家长要注意，毛细支气管炎很容易继发细菌感染。

观察的重点是否有呼吸急促、呼吸次数每分钟超过60下、脸色苍白、呼吸时胸部和腹部之间的肋间肌会出现凹陷的症状、呼吸时鼻孔会变大且鼻翼扇动、烦躁不安、胃口不好等症状，如果有应及早到医院诊治。如果发生心率过快、呼吸过快、尿少等症状，那可能是发生了心力衰竭，须立即住院抢救。

看过“春季幼儿保健的知识“

春季幼儿保健知识

1.多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等。再就是排骨汤或骨头汤，这些汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

2.多补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应灵活，还能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必须及时供给。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

3.粗粮、杂粮有好处

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

4.多吃含自然糖分的食物

春季由于气候转暖和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和营养物质的消耗就会相对加大，使孩子经常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和营养物质。适宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

5.富含植物性脂肪的食品要常吃

脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供给孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。因为人脑的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，因此，给孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。提供植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

欧莱雅琉金蜜是很多小伙伴都有用过的，各大平台上也有在推荐这款护肤品的视频，是大家值得期待的精华，喜欢欧莱雅家品牌的就来这这里看看吧。

欧莱雅琉金蜜精华怎么样

欧莱雅琉金蜜精华是欧莱雅家全新推出的一款护肤系列，很多人对这款护肤品都是比较期待的，因为欧莱雅家的东西还是比较受大家的欢迎的，有的小伙伴看广告都觉得很想尝试一下，它的配方不复杂，有多种保湿的成分以及质地顺滑的保湿剂等，总体是比较有滋润感的。

欧莱雅琉金蜜精华好用吗

“琉金蜜”这种配方构成，使其肤感顺滑，不黏腻；油酯添加量很少，不会有油腻感，比较水润。秋冬季节，基本所有的皮肤都可以用；炎热的季节，大油皮使用会有点黏腻，其他皮肤都可以用。辛酰水杨酸，是欧莱雅集团旗下精华几乎必加的一个成分，可以轻微软化角质，促进吸收。

欧莱雅琉金蜜精华有酒精吗

酒精排位第四位，添加量估计在2-3%左右，添加量不算大。酒精可以促进有效成分吸收，给皮肤带来清凉感，降低产品粘度，涂抹在皮肤上不会那么黏腻。欧莱雅琉金蜜精华可以让肤感顺滑，比较水润，不黏腻，滋润度普通，特别干燥的皮肤需要搭配封闭性强的面霜。

欧莱雅琉金蜜精华适合什么人

欧莱雅琉金蜜精华是一款抗出老的精华，这款精华很适合抗初老的肌肤来使用，对于皮肤有点松弛或是皱纹的小伙伴就很适合这款护肤品，有很好的改善效果，并且不会有刺激性，和温和的产品，喜欢欧莱雅需要的就来尝试吧。

精华水的营养成分比一般的爽肤水营养成分更高效，护肤效果更好，爽肤水是最普遍的化妆水，爽肤水、精华水、精华液都同属于护肤产品。

精华液和精华水哪个好用

从成分上来说爽肤水含有酒精，精华水不含酒精。从作用上来说爽肤水在皮肤表层发挥作用，精华水则为内层细胞补充水分。从价格上来说爽肤水价格比较便宜，精华水价格比较昂贵。爽肤水和精华水区别非常大。成分方面，有些爽肤水是含有酒精的，它对皮肤有一定的刺激性。而精华水也不含酒精，对皮肤没有刺激。营养成分方面，爽肤水含有的营养成分比较少，它更多的是快速为表层皮肤补水，让皮肤护肤到理想状态，为吸收其他的营养物质做准备。而精华水含有的营养物质比较多，能更加滋润肌肤，缓解皮肤的干燥问题。吸收效果方面，爽肤水只能被表层皮肤吸收，而精华水则能深入到皮肤内部，为内部细胞补充水分，吸收效果更好。再就是最终作用方面，爽肤水的效果是不如精华水更好的，精华水除了能给肌肤补水，还能对肌肤进行深层次的修复，让肌肤得到足够的保护。爽肤水和精华水的区别还是挺大的，有条件的话还是这两种护肤品都用一下效果更好。

爽肤水和精华水二选一

其实，精华水就是比普通爽肤水的营养成分更多更高效的产品。它介于爽肤水和精华之间，能够更高效地达到护肤诉求，并且让肌肤更加柔软，还能够让后续护肤品更好地吸收。而爽肤水的作用则更多的是醒肤、二次清洁。因此，如果你是干皮、过敏皮、熟龄皮或者是需要修复的肌肤的话，还是选择精华水更好哦!补水和保湿是干皮最大的诉求，因此干皮可以选择滋润型的精华水。通过拍打的方式让皮肤吸收是基础使用方法，还可以选择做水膜的方式保湿，效果更好。对于油皮来说清洁和维持水油平衡是重点。因此油皮可以选择带有一点酒精成分的爽肤水，通过用棉片对皮肤进行二次清洁，维持水油平衡。敏感皮的角质层比较薄，对爽肤水修护抗敏的要求较高。因此可以着眼于无添加的天然品牌，并用拍打的方式促进肌肤吸收。

只用精华水不用爽肤水可不可以

答案是不可以的。因此精华水和爽肤水的功效不同，而且爽肤水是天天都需要用的，用来为后续的护肤保养打下基础，而精华水营养成分更高，不仅不能天天使用，如果没有爽肤水打下护肤的基础，更容易出现更多的肌肤问题。

1、爽肤水

作为最基础的护肤产品，能够给肌肤补充水分，二次清洁以外，也能够给肌肤打开一条通道，为后续的保养工作打好基础，因此，在做肌肤护理的时候，爽肤水是一种很必要的前哨产品。

2、精华水

虽然在质地上跟爽肤水很类似，但是其中含有的营养成分更多，而且在爽肤水补水的基础上，还会有抗氧化、提亮肤色、美白皮肤的功效。由此看来，精华水和爽肤水两种护肤产品是不一样的。

不能只用精华水不用爽肤水的原因

1、如上所述，精华水和爽肤水的功效不一样，虽然精华水与爽肤水一样有补水保湿的效果，但爽肤水还有清洁和软化角质的效果，而这些是精华水比不上的，而清洁和软化角质对于后续的护肤是很重要的。因此，只用精华水不用爽肤水的话，就不能打好一个良好的护肤基础了。

2、精华水并不能天天使用的。精华水的营养虽然比起爽肤水要多，但是也正因为如此，就不能天天使用精华水了，但是爽肤水却能够天天使用的，而护肤是天天都需要做的事情，因此，只用精华水不用爽肤水，显然是不可以的。

3、精华水的营养成分浓度会比起爽肤水更高，如果只用精华水不用爽肤水的话，没有爽肤水帮助肌肤打开通道，精华水中的营养就难以被肌肤吸收了，这样营养都阻挡在肌肤的表层，容易沾染到细菌，造成脸上出现粉刺或者脂肪粒了。

春季是一个细菌滋生的季节，很多的疾病都随着而言，一些人很容易就会被疾病困扰，所以春季除了养生之外还要学着预防疾病，但是春季疾病应该如何预防呢?有哪些方法呢?春季预防疾病可以吃什么食物呢?下面就和小编一起了解一下预防疾病的方法吧。

春季最容易发生一些流感、水痘、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩红热等呼吸道传染病和肾综合征出血热、布鲁氏菌病等自然疫源性传染病的高发季节。所以春季预防传染病成为了首要的任务。首先预防疾病就要从自身开始，加强自身的免疫力，加强运动。

1、鲜枣

鲜枣相比其他水果多项营养元素含量均居首位，如维生素C、钾、镁等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化。同时，维生素C有助于阻断致癌物质N-亚硝基化合物的形成，从而降低了肿瘤的形成风险。

2、黄色蔬菜

如胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等，因其内含丰富的胡萝卜素，具有提高免疫力作用。

预防初级传染病方法6、洗手后再与孩子亲热

像一些手足口病之类的疾病，作为成年人更是要做好自身的卫生安全，回到家之后就要及时的换洗衣服，洗手之后再去和孩子玩耍。

孩子进食时，不要让孩子边玩边吃、不要边吹边喂、更不要将食物咬碎嚼烂吐出再喂给孩子。此外，成人不要给孩子进食不干净食物和水，定期给孩子的玩具、餐具消毒，换尿布后要洗干净手并处理好孩子的大小便等。

4、动物内脏

动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。初春时节，不少人容易患有口角炎，就是因为缺乏维生素B2所致。

5、加州西梅

健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜。而食用方便、易于携带的加州西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法。西梅的含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用。

同时，它也可直接作为点心食用。加州西梅是用经日光照射成熟后的新鲜梅子，干制而成。它和新鲜的梅子一样，富含同样的维生素、矿物质和纤维，且便于随时享用。据最新科学研究，加州西梅富含抗氧化剂。抗氧化剂能延缓人体衰老，保持青春活力。

6、柚子

每 100克柚子中碳水化合物的含量为9.5克。这对于肥胖者而言，无疑是好消息。医学认为，碳水化合物含量丰富的食物会使人体血糖和胰岛素激增，从而引起肥胖，甚至导致糖尿病和心脏病。一般人每天食用量最好别超过200克，一天一大瓣即可。中医认为，柚子性寒，因此，身体虚寒的人不宜多吃。

预防初级传染病方法1、常喝水

气候干燥时，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

预防初级传染病方法7、要注意多通风

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。另外，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

9、鸡汤

初春是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。

10、石榴

红石榴中富含矿物质和抗氧化成分-红石榴多酚和花青素，能够减少体内自由基造成的氧化损伤，有利于美白、延缓衰老。中医认为，石榴性温、味甘酸涩，具有养阴生津的功效，润燥和收敛作用明显，咽喉燥渴时吃最好。但同时因为有收敛作用，便秘的人不适宜多吃。

11、柑橘

生素B1需要每天补充，因为和所有B族中的维生素一样，多余的B1不会贮藏于体内，而会完全排出体外。所以，不妨每天吃1～2个柑橘，补充身体所需的维生素B1。但切不可多吃，因为柑橘性热，春天干燥，吃多了容易上火。

预防初级传染病方法5、保持充足的睡眠

合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。春季天气乍暖还寒，人体的阴阳平衡容易出现紊乱，会出现头晕、头胀、乏力、嗜睡等，最好每天保证7至8个小时以上睡眠。

13、苹果

可以说苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效，尤其是一些经常醉酒的人群更应该多吃些苹果，因为它还具有极为有效的醒酒功效。

而且由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。可以说经常吃苹果对糖尿病患者是非常有好处，对于低糖水果有哪些这个问题，苹果也是其中之一。

预防初级传染病方法4、加强锻炼，增强免疫力

春天，人体新陈代谢开始旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，同时合理安排作息时间。

预防初级传染病方法2、注意日常饮食

合理安排饮食也可以提高自身免疫力。均衡地搭配蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，还可以多补充一些富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食一定要规律，不可暴饮暴食。另外，还要注意多饮水，因为上火后更容易招致病毒侵袭。

预防初级传染病方法3、注意个人卫生

平时要注意卫生安全，勤洗手、注意保持手部的卫生，平时不要随便的用手去接触眼睛和口鼻。

此外，洗手时不要简单地在水龙头下面冲一冲，而要用肥皂来认真清洗，时间也要尽可能长一些。另一个是外出时注意戴口罩。对衣物和被褥等必须勤洗勤晒。

17、海带

海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。

xdg小银瓶精华是性价比较高的一款精华，这款精华的口碑还是不错的，那么xdg小银瓶精华一次用多少呢，下面一起来了解了解吧。

xdg小银瓶精华质地如何

xdg酵母修护精华液瓶子是玻璃材质，按压滴管设计用起来很方便，精华的质地很清透，有一点点乳白色的蛋清质地，上脸不会有黏腻感，吸收的也很快。这款xdg小银瓶精华液里面含二裂酵母成分。

xdg小银瓶精华一次用多少

这款xdg打开之后按压式的滴管设计使用起来非常方便，每次滴两到三滴便可以把全脸都涂抹了，适合皮肤暗黄，粗糙，过敏的肤质。保湿效果也很不错。

xdg小银瓶精华好用吗

xdg家的小银瓶精华一小瓶30ml，滴里面含有二裂酵母、生物糖胶和依克多因，可以很好的修复肌肤!半透明微乳的液体，看着像蛋清一样流动性强，轻拍几下就吸收了，一点都不油腻，油皮是真的爱了。

xdg小银瓶精华用户评价

里面富含益生菌护肤小分子，促进新陈代谢，虽然是精华液，质地倒是蛮清爽的，也非常的好吸收，然后油皮的话感觉也会很爱的!本人是早晚都会用，上妆之前用这个，后续妆容会服帖很多，出差带着，护肤修护不发愁!

春困，导致开车精神不集中。春天天气转暖，很多人都有睡不醒的感觉，导致很多司机精神不集中，甚至开车时打瞌睡。而春季白天时间变长，夜晚时间缩短，人的睡眠时间也会相应缩短，导致夜间睡眠不足，白天犯困。而如何预防春困呢?下面是小编为大家整理的资料，供大家参考!

春季交通安全小常识

1、充足的睡眠是保证行车安全的重要因素。睡眠不足是造成疲劳的主要因素。特别是长途行车，连续驾车时间不宜过长，如果在驾车途中感到倦意时，一定要停车休息，下车活动一下全身其次，保持良好的车内环境，这可以提高驾车人的注意力。

2、饮食方面进行调理。驾车人多吃些防止疲倦的食品也是防止春困的有效方法。如胡萝卜、白菜、柑桔等食品含有大量的维生素，维生素是很好的清醒剂，它能将人体疲劳时所积存的代谢产物尽快处理掉。

3、天气转暖，晨练者增多。很多人在马路边跑步锻炼，与早晨急急忙忙开行的车辆之间发生碰擦的机会也就多了起来。晨练的人尽量不要在马路边锻炼，可以到公园或者幽静的地方去锻炼;行人尽量穿一些颜色比较鲜亮的衣服，汽车司机可以比较容易发现。

4、不要酒后驾驶。但是酒是开车的大敌，喝酒后开车会使人判断力和对汽车的控制能力下降，出现情况时来不及做出反应，从而导致事故发生。

5、春天是学车的黄金季节，刚取得驾驶证的司机都急于上路。但生活中的驾驶与在教练场的驾驶完全不同，新司机缺少实际驾驶经验，驾驶技术不熟练，遇事发慌，发生事故的可能性就大大增加了。新司机要保持较大的车距，出现情况时，才有比较充裕的时间来处理;尽量避免并线，不要在快行线里开车;尽量避免急刹车、猛打轮;精神一定要集中，不要做妨碍驾驶的动作，比如，喝水，抽烟等，不要与乘车人闲谈。

春季注意防湿滑

此外，春季相对多雨，车辆行驶中出现侧滑的可能性随之增大，车主应多掌握一些相应的避险措施，防患于未然，不要开“英雄车”、“霸王车”。在轻雾和湿滑路面行车，关键是控制车速，加大车距，留足减速制动距离，有情况尽早处理，用油门控制车速的收油动作要轻缓，以免突然出现发动机制动效应(发动机转速突然降低且幅度过大)，引发侧滑，减速时要以减挡为主，使用制动器为辅，遇到凸凹不平的湿滑路段，更要注意提前减速，以免驱动轮剧烈颠簸，出现严重失衡的情况，引发侧滑。

对于春季出游时在外野营，应该特别注意停车，一定要选择好停车位置。因为早春时节有些地方晚上冻土坚硬，到白天阳光明媚时则会消融，使车辆下沉，影响车辆驶离停车地。

雪花秀润致焕活肌底精华露其实就是大家熟知的雪花秀润燥精华，雪花秀润致焕活肌底精华露只是润燥精华的全称而已，是雪花秀畅销的精华单品。

雪花秀润致焕活肌底精华露怎么样

春干物燥，护肤要以深层滋养为主。调和肌肤均衡，大量补充所需水分滋养。才能使肌肤倍感水润，细腻柔滑，不惧气侯所累，依然可以健康自然。雪花秀作为韩国顶级奢侈美妆品牌，一直深受女性的喜爱，尤其是大名鼎鼎的“雪花秀润燥精华”绝对的招牌产品。它是一款“水前精华”，即做为洁面之后的第一个护肤步骤来使用。润燥精华打底之后，再进行水--精华--乳液/面霜的日常保养。一瓶满足肌肤所有需求。黄芪有助促进肌肤血气运行，麦冬与甘草精华可促进各种草药精华成分的协同作用，焕发肌肤天然健康光采。迅速为肌肤深层吸收，令肌肤柔软、细嫩。精华露的包装简单大方，不透明的设计，可以保证精华不受光照影响。压嘴设计，更容易控制取用量，不必担心产品被污染，更加卫生方便。润致焕活肌底精华露能够促进营养成分的更好吸收，令肌肤触感更光滑，并且可增强后续护肤程序的效果。只需连续稳定地使用8周，升级后的润致焕活肌底精华露便可显著改善您的皮肤状态。精华液是琥珀色的，透明度很高，流动性一般，有一定的成型性，看上去真的像琥珀一样。具有一定的流动性，味道也是一种淡淡的清香。肌底液是主要的作用是起到一个承上启下的作用，帮助打开肌肤的吸收通道，帮助之后使用的水、乳液、精华等更好地被肌肤所吸收，加倍之后产品的功效。稍微涂抹之后就完全消失了，皮肤光滑细腻，没有任何油光，很容易吸收，滋润性强，特别的需要吸收养分的样子，然后你真的给他特别滋润的东西，也都能比原来更好的吸收了。芍药苷成分舒缓肌肤，地黄通过刺激血液循环和保护肌肤，以对抗衰老带来的肤色不均等问题，莲籽和玉竹增添肌肤光彩和弹性，百合镇静滋养肌肤，通过现代科技的萃取技术让这些草本成分给肌肤带来润泽光采，这就是传统与科技结合的力量。

润致焕活和润燥精华区别

雪花秀润致焕活肌底精华液其实就是润燥精华，两者之间没有任何区别。雪花秀润燥精华是一款水前精华，洁面后紧接着使用这款精华来护肤，然后使用水乳、精华和面霜等其它护肤产品。润燥精华功效犹如肌肤药引的韩方草药精华，是护肤程序不可或缺的产品，有效提升最理想护肤效果，调和肌肤均衡，大量补充所需水分滋养。黄芪有助促进肌肤血气运行，麦门冬与甘草精华可促进各种草药精华成分的协同作用，焕发肌肤天然健康光采。迅速为肌肤深层吸收，令肌肤柔软、细嫩，为吸收随后的护肤品打好基础，并提升所有护肤品的功效。改善肌肤老化的原因“干燥”现象,产品系列特别使用滋阴丹,并且在产品中添加符合产品特性的各种韩药配方。舒缓身心疲劳的香草味、增进护肤效果的韩医美容秘方、经过肌肤测试的产品安全性等,雪花秀让您享受动人肌肤的美好感受。

雪花秀润燥精华去黄吗

雪花秀润燥精华可以去黄。

雪花秀润燥精华是护理润泽肌肤的基础阶段韩方精华，具有导入作用，可使后面的产品的功效达到最高!使用雪花秀其它产品前必须要用的精华!是所有产品的基础!控油效果非常好，特别是针对T区控油效果相当好。用了这个精华后就有明显的改善，淡淡的中药味，闻起来很舒服。液体很稠但不腻，极易吸收。擦上去的瞬间可以让皮肤马上吸收进去，坚持使用一个月皮肤会很明显的变得润泽光亮!

雪花秀润燥精华怎么样

1、雪花秀润燥精华质地

雪花秀润燥精华的质地属于焦糖色的清凉透明液体，雪花秀润燥精华属于较为粘稠的一种打底精华液。雪花秀的润燥精华的味道属于带点焦味的药材偏甜的味道。雪花秀润燥精华延展性很好，吸收较快，且十分的清爽。

2、雪花秀润燥精华可舒缓肌肤

雪花秀润燥精华可舒展脸部肌肤，脸部因为干燥而紧绷使用雪花秀润燥精华可以有效的得到滋润已经使得肌肤变得润滑，因此皮肤干燥的妹纸可以入手一瓶雪花秀润燥精华。

3、雪花秀润燥精华可促进皮肤吸收

很多妹纸对护肤品吸收不好，这除了皮肤干燥缺水以外，还可能出现皮肤酸碱不平衡的情况，而雪花秀润燥精华可以有效改善皮肤吸收能力，帮助皮肤更有效吸收后续护肤品。

4、雪花秀润燥精华可调节水油平衡

雪花秀润燥精华可以有效调节水油平衡，很多油性皮肤的妹纸脸上出油率较高，可以使用雪花秀润燥精华，可以有效抑制脸部皮肤出油率，这样可以使脸部的妆容保持的更长久。

精华液和肌底液都是很受大家喜爱的护肤品，精华液和肌底液有点相似，但是还是有很多不同的，精华液和肌底液使用顺序和功效作用都是不一样的。

精华液和肌底液两个都要用吗

都要，两者同时用并没有冲突，而且效果加成。两者的功能并不相同，这是造成人们误解的一个重要原因。肌底液还能辅助后续产品吸收而做打底使用的，而精华液则是添加了更多有效成分抗衰老、美白作用的产品。两者根本就不是同一个功能，这个误区已经成为了女孩经年必面对的难题，对于肌底液相信很多人都听说过大名鼎鼎的兰蔻肌底液，它就是在化妆之前打开皮肤的一个有效产品，它甚至需要使用在爽肤水之前，使用了肌底液之后后续的产品吸收度会更高，而且不会搓泥也不会油腻。另外肌底液的成分还能够促进后续产品成分的发挥，它还能够保证皮肤营养吸收的速度和频率，而精华液里面往往会添加很多有效成分，比如好的精华液里面一定会添加抗衰老以及美白保湿的成分，往往这样的精华液价格非常高但是作用也很强大逆天。精华液里面的微量成分对皮肤的帮助很大，所以很多女孩选择精华液会选择大牌产品或者是价格稍高一些的，毕竟里面的有效成分对改善肌肤和修护作用巨大。另外肌底液和精华液两者并不冲突，使用肌底液之后再使用精华液吸收速度会更快，而且两者的使用量都不大，即便是在秋冬干燥时节每种产品2~3滴就可以保证一天的妆容的稳定性。

精华和肌底液哪个必须用

皮肤状况比较好的人群，肌底液和精华可以选择一个使用，如果肌肤状况不是很好，需要在精华之前使用肌底液，这样可以增强精华的吸收。用精华不一定非要用肌底液，两者可以单独使用，不过有的肌底液就是给精华当做打底产品使用的，肌底液分为两种，一种是洁面后直接使用，另一种是在精华液之前使用，它比较适合肌肤没有弹力、护肤效果不明显、皮肤干燥的人群使用。肌底液中含有亲水并且亲油的成分，可以将护肤品的水分和油分更好的渗入到肌肤里层，增加肌肤的吸收度，肌底液一般起到打底的作用。精华液是一种高浓度的护肤品，一般含有较多的活性成分，分子比较小，可以很好地渗透到肌肤里面，一般分为果酸精华、维生素精华素、动物精华素等，质地比较轻薄。如果需要使用精华和肌底液，可以根据这两者的质地和功能，最好根据品牌说明书上的使用方法使用，如果没有明确的说明，可以根据个人肌肤状况决定是否一起使用。

肌底液可不可以当精华用

肌底液不可以当精华用。

虽然这两款产品都是护肤品，但是却不可以互相代替使用，因为这两款产品无论是作用，还是使用顺序，又或者是适用人群，都是不一样的。不过为了能够更好的护肤，可以把这两款产品放在一起使用。两款产品的作用不同。肌底液不但能够起到一定的修复作用，还能够帮助肌肤更好的吸收其他产品。精华的作用非常广泛，集聚了许多护肤品的功效，比如说，美白，抗衰老，去皱，保湿等等。二者的使用顺序不同。肌底液要放在水后面使用，这样它既可以帮助肌肤得到更多的水分，也能够让面部更好的吸收其他产品当中的营养。精华要放在肌底液后面，乳液前面使用。按照这样的顺序使用这几种产品，不但能够让面部得到足够的水分，还能够让面部更快的吸收精华中的营养成分，而且乳液和面霜还能够保证这些营养和水分不会快速的流失。二者的适用人群不同。如果皮肤的状态比较好，而且出现的问题也比较少，那么则可以使用肌底液，如果皮肤的问题比较多，比如说长出了皱纹或者衰老的速度很快，那么则可以使用精华。想要得到更好的护肤效果，最好把这两种产品放在一起使用，这样两种产品都能够发挥出本来拥有的功效。

肌底液和精华有必要叠加使用吗

肌底液和精华有必要叠加使用。肌底液的作用就是给其他的护肤品打好基础，让后面的产品能够更容易被吸收。精华则是一款功能非常强大的护肤品，它拥有许多的护肤功效。通常包括美白，抗衰老，去皱等等。虽然这两种产品都属于护肤品，但是两者之间的差别却特别的大，所以有必要一起使用，因为只有这样才能够更好的保护皮肤。两种产品的适用人群不同。如果皮肤出现的问题不大，只是干燥或者有老化迹象，又或者是弹性比较差，只使用肌底液就可以了。如果脸上已经出现了皱纹，而且皮肤衰老的比较严重，那么则必须要使用精华。两种产品的使用顺序不同。肌底液放在水后面使用，这样可以给皮肤打好基础，让皮肤能够更好地吸收后续的护肤品。精华要放在肌底液后面，乳液前面使用。两种产品的使用量不同。肌底液一次用两三滴就可以了，而精华在比较干燥的天气里，则可以使用5~6滴。因为这两款产品有许多的不同之处，所以使用时不可以搞错顺序。另外这两款产品的功效不同，所以可以叠加使用，这样两款产品既可以发挥出最大的功效，也能够得到最大程度的保护皮肤。

精华液和精华水都是很常见的护肤品，不同的护肤品搭配使用要注意它们的护肤步骤顺序，使用错误就不会发挥护肤品的真正功效作用。

是先涂精华再涂水

护肤的时候，是想用水再用精华，爽肤水在洁面后使用，可以帮助我们二次清洁，补水保湿，给肌肤打底，后面涂抹精华乳液等护肤品也能更好的吸收。所以正确的使用顺序是先用水，再使用精华，两者的护肤功效不一样，缺一不可，也不可以互相替代。

先涂精华水还是精华液

先涂精华水再涂精华液，精华水和精华液虽然都属于精华类产品，但是质地和营养成分上还是有所区别的，功效也不一样，精华液的护肤效果更好。虽然精华水的质地比较浓稠滋润，营养成分也比较丰富，但是精华水不能代替精华液使用。精华水和精华液都可以改善皮肤干燥，让皮肤更加细腻有活力，深度补水保湿。

正确护肤步骤是怎样的

我们护肤做的一件事永远都是洗脸，面部清洁是护肤的第一步，洁面后就用爽肤水，可以将爽肤水倒在化妆棉上轻轻擦拭全脸，能够更好地吸收，还能二次清洁。涂抹爽肤水能给肌肤及时快速的补充水分，再使用精华液，轻轻的推开按摩促进吸收，让精华渗透到皮肤里，改善肌肤问题。然后涂抹眼霜，呵护脆弱敏感的眼周肌肤，预防眼部衰老，最后使用乳液保湿，锁住肌肤水分，加强补水效果，干皮可以在上完乳液之后加一层面霜，加强保湿力。