瑜伽好还是空中瑜伽好【通用20篇】

摩托车驾照考d比较好，虽然两者之间的费用差不多，考试范围相差不大、难易程度相差不大，但d证的驾驶范围却更为广泛，所以一般大家都会选择考取d证。

摩托车驾照是d还是e

摩托车驾照的种类一般分三种类型，分别是D证、E证和F证，其中F证可以驾驶轻便摩托车，也就是发动机汽缸工作容积不超过五十毫升、最大设计车速不超过五十公里/小时，只供单人乘骑的摩托车，E证可以驾驶普通两轮摩托车和轻便摩托车，D证则可以驾驶普通三轮摩托车、普通两轮摩托车和轻便摩托车，一般情况下，我们在考取摩托车驾照的时候，都会选择D证和E证，而不会选择F证，毕竟F证的局限性太大了。

那考摩托车驾照是考d还是e呢，建议大家考d。原因如下：1、d准驾范围更广 不紧可以开两轮摩托，也可以开三轮摩托，驾驶范围更广。2、d证的考取难度其实更小。而且两者的费用跟需要花费的时间其实是差不多的，在这种情况下，一般建议大家考d。

可以说，保镖这个职业古已有之，只不过没有这个叫法罢了。一个当时有身份有地位的人，总会需要一些人来护卫自己的安全，比如刘备的赵云，曹操的典韦。这两个人都曾经多次抛开自己的生死去护卫主公，因此难免会被拿来做一番比较。那么，赵云和典韦究竟谁更厉害一些呢?

赵云，字子龙，常山真定人。身长八尺，姿颜雄伟，蜀汉名将。赵云在邺城与刘备相见，从此追随刘备。当然之前赵云就结识了刘备的，只是因为兄长死才离开了刘备几年。赵云跟随刘备近三十年，先后参加过博望坡之战、长坂坡之战、江南平定战，独自指挥过入川之战、汉水之战、箕谷之战，都取得了非常好的成就，还先后以偏将军任桂阳太守，以留营司马留守公安，以翊军将军督江州。

从上面的正史可以看出赵云打的战还是很多的，毕竟追随了刘备30年，四处征战难以避免，但总有人说赵云只是刘备的保镖，并没有打多少战，要打多少才算多?还有很多人说赵云不受刘备重用，此事简直胡说八道。这些假象和他的名声不够响亮有着很大的关系，直到长坂坡万军丛中救啊斗大家才知道赵云的不凡，曹操看赵云口水都流了，曹操知道赵云的厉害和赵云一起30年的刘备又怎么会不知道呢，知道他的厉害又怎么会不重用呢?《三国志·刘备传》：先主复领益州牧，诸葛亮为股肱，法正为谋主，关羽、张飞、马超为爪牙。

《三国志·赵云传》：夏侯渊败，曹公争汉中地，运米北山下，数千万囊。黄忠以为可取，云兵随忠取米。忠过期不还， 云将数十骑轻行出围，迎视忠等。值曹公扬兵大出，云为公前锋所击，方战，其大众至，势逼，遂前突其陈，且斗且却。公军败，已复合，云陷敌，还趣围。将张著被创，云复驰马还营迎著。公军追至围，此时沔阳长张翼在云围内，翼欲闭门拒守，而云入营，更大开门，偃旗息鼓。公军疑云有伏兵，引去。云雷鼓震天，惟以戎弩于后射公军，公军惊骇，自相蹂践，堕汉水中死者甚多。先主明旦自来，至云营围视昨战处，曰：“子龙一身都是胆也。”作乐饮宴至暝。军中号云为虎威将军。长坂坡一战，赵云血战之后抱著阿斗终于见到刘备，刘备接过阿斗，掷于地上曰：“为辱子，几乎折了吾之良将赵云!”至刘备平定益州乃恩封五虎将军，将关公封寿亭侯，张飞封西长侯，马超封定远侯，黄忠封定乱侯，赵云则封为立国侯。姜维：云昔从先帝，劳绩既著，经营天下，遵奉法度，功效可书。当阳之役，义贯金石。忠以卫上，君念其赏;礼以厚下，臣忘其死。死者有知，足以不朽;生者感恩，足以殒身。谨按谥法，柔贤慈惠曰顺，执事有班曰平，克定祸乱曰平，应谥云曰顺平侯。

典韦，樊哙级别猛士，陈留人，时“操在兖州，招贤纳士……夏侯惇出射猎，见韦逐虎过涧，因收于军中。追着老虎打不可谓不猛，典韦初司帐前都尉，保护曹操是他的职责。第一次曹操与吕布大战，被四将所围，“箭如骤雨将来，操不能前，无计可脱，大叫：‘谁人救我!’典韦乃踊出，手挺双铁戟，大叫‘主公勿忧!’……以飞戟刺敌，立杀十数人……四将不能抵挡。”第二次救曹操是因曹操中了吕布之计被困城中，典韦三次杀出城来寻觅不见重重操，又三次“冲烟突火”杀入城去，战到天明，最终将曹操护送回寨。第三次降兵夜反，无数军马步兵杀入营门，枪如苇列。典韦武器被盗，“身无片甲，上下被数十枪，兀自死战。腰刀砍缺不堪用，即弃刀，双手提着两个军人迎敌，击死者八九人。群贼不敢近，只远远以箭射之，箭如骤雨，韦犹死拒寨门。争奈寨后贼军已入，韦背上又中一枪，乃大叫数声，血流满地而死。”尤其最后一句：“死了半晌，还无一人敢从前门而入者。”曹操赖典韦当住寨门方得逃奔。操叹曰：“吾折长子、爱侄，俱无深痛，独号泣典韦也!”

所以要比较赵云和典韦的话，赵云和典韦都是武艺高超的武将，其实二人实力都差不多。典韦和许褚是曹操的二名虎将，二人实力也是差不多，要说赵云轻松打败许褚这明显是不现实的，但流传着许褚被赵云的枪杆打到背上，趴在马鞍山逃了一说。赵云是不败将军，所以推理上武艺可能要高典韦一些，而且赵云智慧也高其他武将一截。但是单纯从护卫方面，赵云肯定是没有典韦壮烈的，典韦拿生命救了曹操三次，把曹操这大老虎都救哭了，赵云倒是救了啊斗二次，刘备还把啊斗摔了。不过，刘备兵败逃跑的时候可是妻儿都扔了，也是够刚的，看来成大器者要铁血才行，只摔了下也看不出来刘备爱赵云超过儿子，毕竟刘备是三国公认会演戏的。

唇部彩妆一直是大家都很在意的，市面上的唇部彩妆产品有很多，口红和唇釉都是很受大家欢迎与喜爱的两种彩妆产品，口红和唇釉从外观质地上就有很大区别。

冬天涂唇釉好还是口红好

唇釉和口红各有优势，主要看自己更适合以及喜欢哪个。口红其实是一个笼统的词，所有唇部的彩妆都能称之为口红，所以唇釉也算属于口红的一种。很多人觉得唇釉液态，滋润质地似乎更适合干燥冬天。口红也是可以的，但秋冬季节，气候比较干燥，因此我们在选择口红时，应尽量挑选润度高的口红。而不管是唇釉还是膏体口红，都包含滋润款和哑光款，看你自己更喜欢哪个了。

秋冬用口红还是唇釉

其实唇釉和口红对于我们自身来说都有很大的好处，而我们要根据自己的嘴唇或者是自己的意愿选择是否喜欢用口红或者是唇釉。而且其实我们平常所说的口红，他自己所分的种类有很多种，他是一个大词，所以唇釉其实也是属于口红的一种，而下面我们主要所说的就是那种膏体口红也是我们普遍认为的口红，因为秋冬季节气候是比较干燥的，水分比较少，所以我们在选择口红的时候，一定要挑选滋润度比较高的口红，这样才能够让我们的嘴唇看起来比较滋润，而不会显得特别干燥，如果我们单纯的只提到想要保持嘴唇滋润的话，相信大家大多数都会选择唇釉，因为唇釉听起来就是比较滋润的一种，但其实不管是唇釉还是我们经常见到的高铁口红都含有滋润和哑光两种款式，所以秋冬的时候，无论你是用唇釉还是用口红选择哑光和滋润款，是能够让我们的嘴唇显得更加滋润，气色显得更加好就可以了，所以就看大家喜欢用哪个了。如果大家想要详细了解的话，其实因为秋冬季节比较干燥，嘴唇受气候的影响也会变得比较干燥和高铁口红相比较来说，唇釉当然是更好的选择，因为它是属于一种液体，口红，滋润度相比较膏体口红来说是非常高的，所以我们在涂抹之后嘴唇也就不会感到特别的干燥。因为秋冬季节比较干燥，所以我们涂抹口红之后可能会有特别明显的唇纹唇纹，就是我们嘴唇上的纹路，而唇釉的质地非常水润，是一种液体口红，所以涂抹之后的锤纹并不会那么明显，这也是很多女孩子喜欢在冬天出唇釉，而不是涂口红的缘故。

冬天用唇釉的好处

1、冬天比较干燥，嘴唇受气候影响也会变得干燥些，而唇釉是液体口红，滋润度高，涂抹后嘴唇不容易感到干燥。

2、冬天比较干燥，涂抹口红后唇纹会特别明显，而唇釉质地水润，涂抹后虽然不能完全遮盖唇纹，但至少能让唇纹看起来不那么明显。

3、唇釉的持久度很高，涂抹后不容易掉色，并且能长时间保持颜色的鲜艳亮丽。

4、唇釉像是唇膏和唇彩的结合体，涂抹后不仅能使嘴唇拥有唇膏的色彩，同时还拥有唇彩的亮度，能够打造出“鲜艳欲滴”的动人双唇。

冬天用口红的好处

1.冬天比较干燥，化妆品自然是越滋润越好，口红虽然是膏体材质，但一些滋润型口红膏体也十分顺滑，涂抹后不仅有赋色的作用，同时还能滋润双唇，使双唇不干燥、不脱皮。

2、涂抹口红时，是直接用口红膏体接触嘴唇，可控性会更强，即便是新手涂口红，也能将口红涂的十分均匀。但唇釉就不一样了，它需要借助唇刷涂抹，如果在涂抹的过程中，力道没有控制好，就很容易涂不均匀。

万州在重庆下游。万州区属重庆市辖区，位于长江上游地区、重庆长江段下游地区，地处三峡库区腹心，为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市，成渝经济区的东向开放门户。除此之外，万州还是“一带一路”和长江经济带重要的节点城市。

万州在重庆上游还是下游

万州区位于长江上游地区、重庆东北部，地处东经107°55′22″-108°53′25″、北纬30°24′00″-25~31°14′58″之间。东与云阳县、南与石柱土家族自治县和湖北利川市、西与忠县和梁平区、北与开州区和四川开江县接壤，东西长97.25公里，南北宽67.25公里，面积3457平方公里，距离重庆主城九区约228公里。

万州以“万川毕汇”、“万商毕集”而得名。万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口102万，已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局，全区森林覆盖率达53.5%。

万州区境内河流、溪涧切割深，落差大，呈枝状分布，均属长江水系。长江自西南石柱、忠县交界的长坪乡石槽溪入境，向东北横贯腹地，经黄柏乡白水滩流入云阳县，流程80.4公里。境内流域面积在100平方公里以上的河流有江北的苎溪河、渡河、石桥河、汝溪河、浦里河，江南的泥溪河、五桥河、新田河共八条。

冬天虽然天气严寒，但是仍旧阻挡不住女人对美的追求。因此，我们经常可以在大街上看见涂抹着红唇的女性。那么，冬天用唇釉还是口红好？唇釉和口红哪个好用？

冬天用唇釉还是口红好

口红其实是一个笼统的说法，只要能为嘴唇上色都可以成为口红。唇膏可以说是最早的口红，基本成分是凡士林，一般人们讲的口红基本上是指红色唇膏。现在更有添加维生素A、E等抗氧化成分，以及防晒功能的产品。质地比唇彩要干和硬，色彩饱和度高，颜色遮盖力强。在双唇上涂一层恰到好处的唇膏能使人显得格外娇媚，把唇膏比作高跟鞋一点不为过，艳丽、性感又有女人味，随时显得自信满满!在一些正式场合，上班工作，甚至舞会，一支唇膏，Hold全场!但是日常我们是把口红和唇釉区分开来的，唇釉一般是比较滋润，所以冬天用唇釉比较好。

唇釉和口红有什么区别

1、唇釉的持色时间比口红长。

2、唇釉的滋润度比口红好。

3、相同颜色的唇柚比口红鲜艳。

4、唇釉比较不容易掉色。

唇釉的涂抹方式

1、准备透明唇膏、唇釉、唇刷。

2、现在嘴唇涂抹一层透明的唇膏，作为打底。

3、用唇釉的刷头粘取适量的唇釉，将嘴唇闭合，涂抹在双唇的中间。

4、用唇刷慢慢的向外晕染，直至颜色看起来自然。

小提示：涂抹完唇釉后，用纸巾抿一下嘴唇，能够有效防止沾杯。

好用的唇釉推荐表

1、YSL圣罗兰纯色唇釉No.9

No.9一直被誉为YSL圣罗兰最经典的纯色唇釉。YSL唇釉最大的魅惑力就是：拥有唇蜜般的晶亮、唇彩般的持久以及唇膏般的润泽。

2、BOURJOISROUGEVELVET妙巴黎唇釉

推荐03#hotpepper，妙巴黎唇釉一直都以能够持久持久更持久的惊人持久力著称!而且饱和度极高，当然，比起YSL或是Armani,性价比也是棒棒哒！

3、CHANEL炫亮魅力唇釉

质地偏黏稠些，但是遮盖力超强且饱和度很赞，易涂抹；话说哪个时尚时尚最时尚的盟主包包里，能没有一个小香的唇膏呢？伴随《武冰冰》的热播，阿宝色系再次被众MM关注起来，如果你也想走阿宝style不妨试试12#色系吧！

母乳喂养宝宝的妈妈们都会希望自己的母乳高质高量,让宝宝健康的成长。那么初乳比较浓好还是淡好呢?下面就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

母乳的质量与母乳的颜色应该是没有多大关系的，一般是刚开始吃的时候会淡一些，吃一回就会浓一些的，宝宝吃母乳的时候妈妈的饮食要注意均衡，荤素搭配，饮食好母乳的质量也会提高的。

母乳质量的好坏，直接影响到宝宝的成长，所以，做一个负责任的妈妈，一定要想办法提高自己母乳的质量，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，一些能够提高母乳质量的小窍门，希望妈妈们能牢记在心。

一：首先妈妈一定要加强营养。

多吃些新鲜的蔬菜水果，牛奶、鸡蛋、豆浆等高蛋白低脂肪且易消化吸收的食物，提高母乳质量。其次，在哺乳期间，要保证妈妈每天摄取的热量不低于5000千焦耳，否则母乳会大大降低分泌量。在保证质的同时也要保量，宝宝一天比一天吃得多，妈妈们也要多进食，更好的喂养宝宝。

二：有关专家告诉新妈妈们，婴儿的首次母乳时间越早越好，甚至在出生后一小时内也可以喂养。

初乳含有高质量的免疫球蛋白，能很好的被婴儿吸收，提高婴儿的抵抗力。而且初乳也含有很丰富的营养物质，提供宝宝生长发育所需的物质。专家们鼓励新妈妈们越早母乳喂养越好。

三：新出生的宝宝胃容量很小，吃的少，但是宝宝的一切都需要生长发育，所以宝宝需要大量营养和热量。

妈妈应不定时按需给宝宝喂养，尤其是新生儿，随时随地都要喂养宝宝，不管白天还是晚上，宝宝吸允乳汁的次数多了，可以刺激妈妈乳汁多分泌，保证成功的母乳喂养。

四：妈妈随时随地喂养宝宝。

也可在感到乳房涨时及时喂养宝宝，每次每侧的乳房可吸五至十分钟，时间再长些也可以，吸空了一侧再吸另一侧，下次喂宝宝时可先吸上次后吸的那侧乳房，使两个乳房更充足的分泌乳汁。

由于面霜有日霜和夜霜之分，所以既可以晚上用也可以白天用。当然，也可以根据自己的肤质进行选择，如果皮肤出油量比较多的话，白天也可以不使用面霜，因为面霜比较油，在化妆后，容易出现搓泥的情况。如果皮肤比较干的话，最好早晚都使用面霜，因为面霜具有强大锁水功效。

面霜和乳霜有什么区别

首先，面霜和乳霜所适合的肤质是不同的，面霜的油性比较大，比较适合干性肌肤和偏干性肌肤使用，而乳霜的油腻程度则与乳液差不多，适合任何一种肤质使用。其次，面霜和乳霜的功效是不同的，面霜具有强大的补水锁水功效，在使用完之后，皮肤能变得更水嫩，而乳霜除了具有补水保湿的功效外，还具有一定的修复作用。如果皮肤出现了晒伤的情况，可以通过使用乳霜来进行改善。最后，面霜和乳霜的质地是不同的，面霜是膏状的，不易推开，在使用时需要进行乳化，而乳霜的质地则跟乳液差不多，如果皮肤没有痘痘的话，可以直接进行使用。

水乳面霜的正确使用顺序

护肤的第一步应该是用洗面奶对皮肤进行清洁，如果不清洁直接使用水乳面霜的话，皮肤表面的污垢就会进入到油脂中，从而导致皮肤出现毛孔堵塞的情况。在清洁完皮肤后，需要立即使用化妆水，因为当皮肤表面的油脂被清理掉后，皮肤就会变得比较干涩，而化妆水则比较稀薄，容易被皮肤所吸收。在使用完化妆水后，需要涂抹乳液。乳液之所以在化妆水之后使用，是因为乳液中含有一定量保湿因子，能将化妆水中的营养物质和水分锁在皮肤内。等到乳液被皮肤完全吸收后，便可以涂抹面霜。由于面霜比较浓稠，所以能长久的维持皮肤中的水分，让皮肤一直处于滋润状态下。

粉底液和气垫都属于基本的彩妆单品，可以修饰肤色，让皮肤看上去更加光滑细腻。但是冬天的皮肤会比较干燥，那么，冬天用粉底液还是气垫？冬天用粉底液还是bb霜好？

粉底液的特点

粉底液是液体的粉底，粉底液适合用于中性及混合性，油性皮肤。与粉底霜的保湿效果相比，粉底液的控油效果要相对好一些。粉底液应针对不同皮肤选取不同的产品类型。粉底液是起保护作用的，它是上妆的第一步，也是护肤的最后一步，阻隔空气中的灰尘等进入皮肤，因此起保护作用。具有高效保湿成分的滋润粉底液可以“抓”住空气中的水分，并“锁”住肌肤中的水分，因此能使肌肤得到滋润，是最体贴肌肤的一层外衣。如果天气转热或者你是油性肌肤，具有控油成分的粉底会带给你更好的效果。

气垫的特点

气垫BB霜裸妆必备，作用是遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔,产品设计便于携带,可以随时随地快速上妆、补妆。气垫，它终于成为非常流行的一种技术，创新的气垫粉粒子能脱妆，双重容器还能隔离炎热，使用后即刻就能令肌肤温度下降3℃，使用感的优良是迅速流行起来的一大原因。“气垫”，使BB霜具有了持妆能力，一天下来也没有脱妆。

冬天用粉底液还是气垫

气垫比较清薄适合夏季使用，粉底液厚重一些的适合冬天使用，轻薄的夏天也可以使用。因此冬天一般用粉底液好一些，气垫BB一般都过于轻薄，容易脱妆，而粉底液的持妆效果比较好。冬天皮肤比较干燥，粉底液具有较好的保湿效果。

粉底液的正确用法

1、首先倒出适量的粉底液于手心，并均匀地点于额头、鼻尖、两边面颊及下巴，依照额头由中间往两边、眼周轻点、脸颊向下45度、下巴、人中和鼻子由上往下这样的方向或推或印。记住应顺着一个方向推下，切忌来回反复涂抹。

2、眨眼频繁的眼部如果再打上过厚的粉底，很容易出现细纹，因此打眼睛下方的粉底时，要稍稍往上看，以轻轻按压的方式，从眼睛内侧往外侧打上。

3、粉底要涂得薄而均匀，涂到颈部、耳后、上额、发根时要逐步淡过去，粉底与皮肤交界处要过渡得自然柔和，否则就会呈现假脸壳。

4、一定不要涂到感觉“完全合适”，当你有这种感觉的时候，粉底的量已经多了。要在你感觉全部涂完之后，看上去还觉得有些不足，这实际上是最合适的。

耐克react在面对Adidas发展了十几年的boost科技，在优化程度上有所不如。首先boost是由许多TPU泡发颗粒组成的，它的结构排列相当紧密。颗粒之间面对面、点对点的能量传导方式，比起react的一片式缓震，效果会更加显著。

boost出现的时间要比react长久得多了，阿迪也一直在boost上花了不少功夫。即便只是一种中底材料，阿迪还是对它进行不同的提升，得到了各种性能针对性各异的boost。同样是走材料减震的react，是一种新型的泡棉材质。比起boost的软，react更强调回弹，都是泡发棉，但主攻的方向点还是不太一样。

耐克react和boost一样，react作为一项全新的缓震技术，它的一次亮相也同样选在了篮球鞋上。而且之后为了和boost争夺市场，react同样被Nike运用到了其他的运动鞋之上。

相比较之下，react和boost都属于脚感很好的材料。只不过两者的区别在于，boost更软，而且更持久。而react虽然没有boost那么柔软到夸张，但是很弹，而且自重较轻。大家可以结合自己的实际情况和需求，来选择这两者之间的产品。

随着社会经济的发展，拥有一台笔记本已经不再是一件奢侈的事情了。放眼市场上，各类品牌和功能的笔记本层出不穷。经常出差的，有超薄便携式笔记本，商务人士有商务专用电脑，喜欢玩游戏的还有专门的游戏笔记本，几乎能满足各类人群的需求。那么四五千买联想还是戴尔呢?小编以为买联想更划算一些。

关于戴尔笔记本

戴尔笔记本算是国际知名品牌了，它来自于美国。欧美品牌的电子产品质量通常是不错的。戴尔企业有着三十多年的发展史，在笔记本电脑领域可以说始终走在前端。如今，戴尔公司不断推陈出新，每年都会推出不同系列的产品，而且使用过的朋友都表示非常给力。目前，戴尔品牌在中国市场上也占有比较大的比率，成为不少人的首选。

关于联想笔记本

联想是我国的重要民族品牌，早在1984年便已经创立了。据统计，从1996年起，在国内市场上联想电脑的销量始终是最高的。之所以如此主要有以下几个原因：一是联想是国产品牌，有着先天性的优势，很多支持国货的朋友都会选择联想品牌;其次，联想笔记本可谓质优价廉。联想产品的价格总体来看还是比较亲民的，一般人都是能够接受的。虽然价格不高，但是联想电脑的质量却是有目共睹的。如今联想也已经成为世界500强企业之一了，相信未来会更好。

总体来看，戴尔和联想都是不错的品牌，那么四五千买来你想还是戴尔呢?小编还认为联想更合适。因为戴尔的价格通常比较贵，四五千很难买到称心如意的产品。而联想价格相对便宜，四五千完全可以买到一个不错的款式，而且还能够支持国货，何乐而不为呢。

联想笔记本推荐

现在大家对四五千买联想还是戴尔这个问题已经有所了解了，下面小编挑选了几款不错的联想笔记本供大家选择。

ThinkPad E485

参考价：4499元

ThinkPad E580超薄

参考价：5999元

ThinkPad E580

参考价：5999元

很多人都有这方面的疑问，不知道到底是瑜伽减肥呢还是健身操减肥，瑜伽和健身操是很多女孩子都会选择的一种运动方式，在做瑜伽和健身操锻炼的时候是要根据需求来选择的，瑜伽和健身操两种方法做减肥的时候所得到的效果和减肥的程度肯定是不同的，但是也不是每个人都适合的，那么瑜伽减肥呢还是健身操减肥？

有很多人说运动减肥会越来越胖，因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实，运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。

一、避免剧烈运动

剧烈运动对减肥无效而且无益。譬如利用跑步机跑步，举杠铃，踢足球以及一切的窜蹦跳跃，运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，这种消耗中占很大的比例的是糖和水份，极易产生饥渴，会不由自主地加大进食量。这类运动也不易坚持，当运动心率超过160次/分时，产生的疲惫感常常使人放弃运动，停停打打的结果当然是减肥无效。即使真的咬紧牙关，坚持到底的一般也是将全身的肌肉练得极为饱满，有力，也和东方女性传统的窈窕柔美相去甚远。

二、坚持有氧运动

慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

要求是1、有足够的氧气参与，在室外最好;2、必须坚持30~60分钟;3、运动时心率小于150次/分。不宜做运动的时间：饥饿时，吃饭前，睡觉前。

其实到底是瑜伽减肥还是健身操减肥这个是要看个人的体质和情况来决定的，如果觉得哪个适合自己，哪个减肥的效果好，那么就可以给自己用哪个方法来减肥，在减肥的时候还有很多健身方式对减肥的效果是非常好的，减肥期间饮食必须要注意适当，要控制饮食。

等额本息，还是等额本金？取决于你的购房资金实力

贷款利息和贷款年限、贷款总额成正相关关系，即贷款年限越长，贷款金额越高，最终产生的利息就越多。事实上，对应到等额本息和等额本金的还款方式上，利息的差别也是惊人的。

我们以150万商业贷款，30年贷款期限，当前绝大多数城市首套房商业银行贷款利率5.88%为例说明。选择等额本息，最后的月供是8877.86，利息总额是169.6万；选择等额本金，首月月供11516.67，此后每月减少20.42，利息总额是132.67万。两种还款方式，利息差额是36.93万，这笔钱相当于一个普通工薪阶层5-6年的工资收入。

综上对等额本息和等额本金的贷款月供和总利息对比，到底选择等额本息合适，还是等额本金合适呢？这取决于贷款买房人的赚钱能力和资金储备实力：等额本息，每个月还款金额不变，而且还款金额较低，较适合手上资金不充裕的人，尤其是首付款都需要靠东拼西凑的刚需群体；等额本金，适合高收入群体，对于前期的高额还款没有压力。

如果你有提前还款的需要，那么更要选择等额本金。因为，等额本金先还的是本金，而等额本息先还的是利息，站在银行的角度也会推荐购房贷款申请人选择等额本息，这样银行就可以多赚取利息。

我们假如购房者贷款5年后会提前还款，那么等额本息情况下，贷款人实际上支付了银行贷款本金和利息一共是532671，其中本金是106271，利息是43万；而等额本金情况下，贷款人实际上支付了银行本金和利息一共是623948，其中本金是25万，利息是37万。选择等额本金比等额本息要多支付6万利息，而且还少还近15万本金。所以，如果有提前还款的需求，那么选择等额本息，就相当于5年时间白白给银行送了21万的资金。

子虚和杨戬对于妲己来说，都是非常重要的两个人，一个与她一同从小长大，另外一个多次救她性命，而且他们两个也都很喜欢妲己。不过，原著当中的妲己自然是一个妖魔，十恶不赦作恶多端，但是却不能等同于历史上的妲己，所以这部剧即便是所谓的“洗白”，那洗的也是小说的妲己，和历史无关。不过在剧中，杨戬和子虚，哪一个才是妲己的真爱呢?

《封神演义》主要讲述了姜子牙、妲己、姜王后、申公豹之间的斗争，以及二郎神杨戬成长史的故事。在剧中，九尾狐妖子虚居然是男的，他的扮演者是邓论，九尾狐妖子虚的出现，也是让不少女观众十分的惊喜。相信大家都十分好奇，子虚的结局是什么?接下来，我们就一起来了解下吧。子虚的结局是什么？

按照以往经验来看，《封神演义》中的九尾狐的结局多半是悲剧收尾，有很大的几率是要被诛杀的。虽然说在《新封神演义》当中将九尾狐妖的定性变成个男的了，但是这也是无法改变九尾狐诱惑妲己的事实，会教唆着妲己去魅惑商纣王帝辛，让帝辛残害忠良丞将，霍乱朝纲。

其实苏妲己是一位很可怜的女人，苏妲己原本是非常善良的，然而在商纣王的后宫当中，好人往往都是最先死掉的。在这种天下大乱的局势下，好人往往都是难以善终的。而苏妲己却经历了太多太多，使得苏妲己的心智开始扭曲了，一次一次的刺激她的心脏，使她成为了一个有着复仇心里的苏妲己。

但是苏妲己即便是有着再大的本事也是改变不了她作为一个人的事实，她的能力是非常有限的。苏妲己若是想要完成她的复仇大计，那就必须要借用子虚九尾狐要的能力。苏妲己与子虚相当于就是捆绑在一起的那种，就像现实当中的捆绑消费一样。即便是其中一人犯下的滔天恶行，那么也是两个人一起来承受罪孽的。

而子虚呢?她是九尾狐要，是个妖怪，是犯下滔天大罪的主谋。在以往的《封神演义》当中，像九尾狐要这样的乱世妖怪，最终是会被姜子牙直接给斩首了。所以说，《新封神演义》中如果不是编剧突发奇想，改变了原本的传统结局，那么子虚肯定也是难逃一死的。本身妖怪的存在就是天地不容的，何况九尾狐又是那种坏事做尽、坏事做绝的妖怪。

妲己杨戬和狐妖子虚三人误会重重虐恋不断。妲己原先和杨戬是兄妹，苏护收养了杨戬，最后妲己被商纣王抢走杨戬也被处死善良的妲己也因此黑化。为了报复纣王妲己与狐妖交换灵魂，狐妖帮助妲己复仇。在狐妖的帮助下妲己成了祸国殃民的妖女，这时天界为了严惩狐妖便派人下凡整治狐妖，来的不是别人正是死去的杨戬。原来杨戬不是凡人而是被封印的神，杨戬的到来让三人的虐恋拉开帷幕。狐妖在和妲己的相处中慢慢的爱上了妲己，但是妲己虽然对狐妖心存感激，但是心里喜欢的人依旧是杨戬。

但此时杨戬已经是神，而妲己只是一个皇帝的宠妃。他们两人也再也回不去从前。比起此时陪伴在妲己身边更多的反而是狐妖，申公豹得知三人关系后为了击败杨戬故意迷惑妲己和狐妖心智让两人一夜缠绵却不自知。但是这一切都被杨戬开启的天眼看在了眼里，杨戬不知真相以为妲己已经爱上狐妖愤怒之下自毁天眼也是十分虐心的场景了。

苏妲己，是苏州州府苏护长女，也是和杨戬一起长大的表妹。杨戬由罗晋饰演，20年前在杨戬出生时他被选为天选之子，是颠覆三界的第一人，当时正值商周，纣王在祭祀时得知，他将会是覆灭商周的灾星时大怒，命手下费仲屠涉了方圆百里的黎民百姓以此来以绝后患，却在因缘巧合下被邓论饰演的狐妖子虚所救。

子虚以人的灵魂为食，当子虚将魔抓伸向这对命苦的母子时，还在襁褓中的杨戬开启天眼惊走子虚，但其母没能摆脱厄运被带走。次日被苏护路过所救，并收养为义子。

20年后，苏护得罪纣王，纣王知道苏护育有一女是天下第一美人，便让苏护将妲己送入宫中服侍与他，如若不从便屠尽晋州，不得已的苏护和妲己只得服从，杨戬为了这个自己爱的人，决定一起随她进宫并成为一名妲己的侍卫。

他找到妲己商议如何摆脱纣王的魔抓，却被费仲听到，此后费仲告诉了纣王，纣王大怒将杨戬残忍杀害，随后哮天犬出现带走了杨戬，妲己得知此事伤心欲绝她打算为杨戬报仇，但是她深知自己不是纣王的对手便找到了子虚，她愿意以自己的灵魂为筹码来获得力量，在子虚再三的询问下子虚答应了妲己的请求，当妲己完成了内心所望时子虚找到了妲己，准备收走妲己的灵魂，并且告诉了妲己，杨戬被哮天犬带走，并且救活了他，这时的妲己后悔不已，子虚看着慢慢消失的妲己内心浮现起无限波澜。

上官透的感情线令不少观众好奇，理论上，他肯定和女主重雪芝是官配，不过林奉紫似乎和上官透的感情也不一般，导致她还嫉妒雪芝。其实林奉紫和重雪芝是姐妹，只是她们目前还不知道这层关系，原著中林奉紫喜欢的人并不是上官透，而是穆远，目前还看不太出来剧版对于各个角色之间的感情线做出了哪些改动，不过肯定会存在多角恋，不然剧情会显得过于单薄，上官透最后到底会跟谁走到一起呢。上官透和谁在一起

重雪芝在英雄大会上对上官透一见钟情，也知道了一直保护她的人就是上官透，所以只要上官透说的话，重雪芝就深信不疑。罗云熙扮演的上官透又帅又撩，他看重雪芝的眼神就像要把她吞入腹中，具有很强的攻击性，重雪芝在他眼里就是个猎物。

重雪芝从小到大都没离开过重火宫，这次因“莲翼”之事不得不带着《芙蓉心经》参加英雄大会。初入江湖的重雪芝单纯善良，心无城府，上官透一个眼神就把她迷得神魂颠倒，加上不经意的情话，重雪芝对上官透情根深种，可上官透对重雪芝好不过是逢场作戏，他并不爱她。

后面剧情上官透难逃真香定律，他渐渐地爱上了重雪芝，最开始上官透是受林畅然之托保护重雪芝，接着他帮重雪芝调查《莲神九式》被盗真相，这时候的上官透只把重雪芝当成自己要保护的人，没有其他想法。

之后重雪芝为了相州的百姓放弃回重火宫，上官透对她刮目相看，眼神里带着欣赏，也许在这一刻上官透有一点点心动了，他还把重雪芝带回了月上谷，满足重雪芝与林畅然相见的愿望。

随着剧情播出，上官透对重雪芝的喜欢日益加深，最后变成了不离不弃的爱，很多言情剧男女主都是要经过一段磨合期才互相喜欢的，上官透和重雪芝也不例外。林奉紫喜欢谁

林奉紫是灵剑山庄的小姐，开朗活泼，聪慧过人，有情有义，她和大师兄夏轻眉带着《莲神九式》参加英雄大会，上官透出场时，林奉紫看他的眼睛里都冒着闪闪的光，而夏轻眉在旁边表情很难看，他喜欢林奉紫的心理显而易见。

林奉紫的感情线很丰富，上官透和夏轻眉谁是她的挚爱，或者两个人都不是，林奉紫喜欢的另有其人?原著里林奉紫喜欢的人是穆远，而穆远喜欢重雪芝，重雪芝喜欢上官透，相信不少人好奇林奉紫和穆远怎么扯上关系了?

剧中穆远刚开始是一心守护重雪芝的暖男，之后在重雪芝下落不明时，穆远为了重火宫不起争端和内讧，听从爷爷宇文长老的安排继任宫主之位，后来穆远在寻找重雪芝的过程中遇到了林奉紫，从那之后两个人的命运就绑在一起。林奉紫对上官透是粉丝的那种迷恋，对穆远才是真真切切的喜欢，当穆远黑化后，林奉紫也是左右为难，两个人的感情经历十分坎坷。

林奉紫曾经是个乐观开朗，活得通透的少女，是穆远让她变得痛苦不堪，既然穆远是反派设定，他和林奉紫的感情肯定也没有好结果，据悉林奉紫最后嫁给了武当掌门蔡诚，幸运的是蔡诚很爱她，拥有这样一个丈夫，此生足矣，林奉紫也没什么可遗憾的，她和穆远终究是有缘无分。

据说板栗是可以补肾的，现在正是吃板栗的时候，下面本网的小编为你们介绍板栗能补肾吗？板栗补肾阴还是肾阳？

板栗能补肾吗

板栗确实有补肾的效果哦。

板栗补肾阴还是肾阳

肾阳虚一般的症状如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。肾阴虚一般的症状如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。板栗味甘性温，是补肾阳虚的食疗佳品。

从药用方面来说，栗果是补肾佳品，兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效。现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。冬天吃栗子生吃熟吃都补肾。生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。

板栗味甜性温，可炒可煮，有和胃健脾的功效。现在由于生活条件改善，家长对小儿的营养照料往往过于精细，强食、偏食均可导致临床多见的小儿脾虚证，所谓“脾虚”即指小儿面色无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食。

关于栗子补肾阴还是肾阳这个问题，大家可以查看相关的关于栗子的介绍和效用来判断。根据上面的介绍，大家可以知道栗子是补肾阳虚的有效食品，所以大家有肾阳虚的朋友，可以多吃一些栗子来补肾。除此之外，栗子还能帮助清热解毒，滋补气血，活血消肿。

补肾的食物有哪些

十大男性壮阳食物排行榜第十位，芝麻。上榜理由甘平，补肝肾、润五脏。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

十大男性壮阳食物排行榜第九位，粟米。上榜理由补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明?李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”男人吃什么食物壮阳?上面就有两个，下面还有八个。

十大男性壮阳食物排行榜第八位，豇豆。上榜理由性平，味甘，能补肾健脾。除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

十大男性壮阳食物排行榜第七位，牛骨髓。上榜理由润肺、补肾、益髓。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。男人吃什么食物壮阳?我们又说了两个，你记住了吗?

十大男性壮阳食物排行榜第六位，狗肉。上榜理由性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

十大男性壮阳食物排行榜第五位，羊骨。上榜理由性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。如果能搭配中药绅斯挺，效果更佳。

十大男性壮阳食物排行榜第四位，猪肾。上榜理由性平，味咸。唐?孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。男人吃什么食物壮阳?越往后越精彩。

十大男性壮阳食物排行榜第三位，干贝。上榜理由性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

十大男性壮阳食物排行榜第二位，鲈鱼。上榜理由性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。男人吃什么食物壮阳?西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

接下来，就是激动人心的时刻了。因为十大男性壮阳食物的第一位就要出现了，它的名字叫海马。上榜理由性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

补肾的食物很多，日常生活中可以经常换着吃哦。

普通款式的衣服标签是在左边;制服和衬衫的标签会根据性别不同分别分布在左右两边，其中男式制服是在右边、女式制服是在左边。另外裤子和裙子的标签位置也不同，尤其是女式的裤子和裙子有些标签是贴在后边的，因此位置要看具体的款式和设计。

衣服标签在左边还是右边

在服装行业里，标签一般会有一定标准，规定是：普通的衣服标签会设计在左边;制服和衬衫这些遵循男友女友的原则。但有些潮牌服装为了追求个性，它的标签就不会按照行业标准来设计，比如off-white这个潮牌它的标签会在上衣的后面。

衣服标签上的各种标志

1、洗涤标签

首先标签上会有洗涤的符号，常见的有手洗、机洗等等，比如标志里有手放在水中就表示可以手洗;标志里标注30度温水这表示清洗时水温不能超过30度;标志里槽型然后画一个叉表示不能够水洗。

2、熨烫标签

这个是很重要的标识，如果熨斗上打了叉表示衣服不能熨烫。如果熨斗下有一个点表示温度要控制在110度以下，如果是两个点表示150度以下;如果是三个点表示200度以下。

3、干燥符号

洗完的衣服在晾晒的时候也是有很多讲究的，这点在标签里面也会有著名。比如标志是一条竖线表示可以悬挂之后晾晒。如果是O型标志表示能放在洗衣机里干燥。

4、注意事项

每个牌子的衣服它的标签都会有所不同，但正规的衣服是会有很详细的洗涤标签的，尤其是一些名贵的衣服，在清洗之前一样的要注意看这些标签，否则很容易因为清洗不对而掉色、褪色、或者是变形等等情况。

衣服标签上abc类代表什么

在衣服的标签上我们还会看到ABC类的衣服，它的意思是衣服的类型。其中a类衣服是婴幼儿服饰，适合1米以下的婴儿、儿童穿，比如纸尿裤、围嘴上一般会有这个标志。如果是b字母说明衣服可以与皮肤直接接触，在内衣里面比较常见。如果是C字母表示衣服不适合直接与皮肤接触，在衬布、外套上面可以看到。

粉底液和气垫在包装、上妆手法和妆效上都有区别，如果想要补妆方便不妨选择气垫，但如果想要画浓妆的话，粉底液的效果比气垫好一些。接下来就让小编为大家详细分析一下两者的区别以及具体该如何选择。

买粉底液还是气垫bb好

粉底液和气垫bb霜都是上底妆最好的“神器”了，两种的功能都是不一样的，粉底液的色号选择会更多一些，妆容也会显得更细腻和更有质感，但是妆感就会厚重一些。而气垫bb霜色号的选择上会比较少，妆容也没有粉底液来的细腻，但是携带方便。下面就来详细了解一下粉底液和气垫bb的区别，从中看看到底哪一个更好吧!

粉底液和气垫bb包装的区别

粉底液和气垫bb在包装上的区别也是很大的，粉底液的包装有按压式、挤压式的，不管是哪一种，都是将粉底液挤压出来使用的，使用起来更加的方便，而且卫生。

而气垫bb是粉盒包装的，粉底是将海绵吸收粉底液制作而成的一个粉芯，类似于粉扑，这样的包装更容易携带，但是卫生方面就会稍差一些。

从包装上来看，其实两者都有优点和缺点，如果想要随时补妆的话，不妨选择气垫bb，如果更注重卫生的话，那么就可以选择粉底液了。

粉底液和气垫bb上妆手法的区别

在上妆手法上，粉底液可以使用海绵或者粉底刷来蘸取适量的粉底液，然后均匀的涂抹在脸部，也可以直接用来涂抹。如果是外出补妆的话，最好就是用手涂抹了。

而气垫bb因为自带有一个粉扑，只要轻轻的按压气垫，就能够轻松获得粉霜了，而且不会弄脏双手。

从上妆手法上来说，气垫bb的上妆会更好用一些，尤其是对于上班族或者是刚学习化妆的女性来说。

粉底液和气垫bb妆效的区别

如果使用粉底液上妆的话，很容易出现干燥，而且不均匀的情况。因此，在使用粉底液上妆之前，一定要做好保湿的工作，否则皮肤就容易出现裂纹了。

气垫bb的粉质其实比起粉底液要细腻一些，因此妆感方面会比较清新自然，不会出现涂抹不均匀的情况。

从妆效上看，如果是日常上班或者外出的话，选择气垫会更好一些;如果是参加舞会，或者是新娘妆容，就可以选择粉底液。

相关阅读：

气垫BB霜十大品牌排行榜

油性皮肤粉底液十大品牌排行榜

干皮是很多人羡慕的一种皮肤，不长痘显得皮肤比较好，护理的时候也很容易，保湿加滋润就好了，不像油皮还要祛痘，下面介绍干皮适合乳液还是面霜？

干皮适合乳液还是面霜

干性皮肤，用霜好一点，干性皮肤本身的油脂分泌量比较少，如果用乳液的话肌肤得不到适当的油脂滋润，皮肤还是会觉得干燥，霜能给皮肤补充更多的油分，防止水分流失。

干性皮肤适合用什么水乳

雪花秀滋阴水乳

雪花秀在我心里是韩妆第一品牌，滋阴是雪花秀里最滋润的系列。爽肤水是很清爽的，和一般的干皮水乳不同，啫喱质地，但是吸收很快，乳液的滋润度和吸收也都不错，一年四季都适用，春夏不油腻，秋冬不干涩，带着淡淡的草木香，水油平衡的效果很好，感觉是深层滋养或者迎合她的名字是滋阴?感觉从内而且调理肌肤，每一天都会觉得皮肤在变得更好，而且这个很适合亚洲人的地方就是，滋阴是祛黄透亮而不是单纯美白，皮肤会更加有光泽。不管是性价比还是效果，这一款在我心里是可以和黛珂白檀并驾齐驱的推荐给干性皮肤的水乳套装了。

干皮适合的面霜

理肤泉安心霜

参考价格：270rmb/40ml

这款产品是非常有优势的，能舒缓敏感，滋润肌肤，修复肌肤的屏障。对于干皮来说，还是很容易干燥过敏起皮的，它就可以完全解决这些问题，舒缓过敏的不适泛红，缓解皮肤灼热起皮的状态。重点是，这款面霜是密封包装的无添加，成分非常简单，甚至不含有防腐剂。牛油果和甘油精华可以补充人体的脂质和水分，加上理肤泉的天然温泉水能修复肌肤表层，滋润皮肤，形成一层安全膜。他最不同的有效成分是神经胜肽，可以可抗肌肤神经末梢的验证，通过这个来缓解泛红灼热，也就是舒缓肌肤，规避对肌肤的刺激。白色的面霜非常细腻，吸收快，也可以收缩毛孔平滑肌肤，不会长痘。皮肤状态不好的时候，理肤泉安心霜给你安心。干性皮肤面霜推荐的第一名颁给理肤泉。

资生堂百优精纯面霜

参考价格：820rmb/50ml

资生堂的百优系列面霜有四款，以这款精纯最出色带有淡淡的玫瑰味，和小时候涂抹的雪花膏类似。他的主打功效是保湿抗皱和修复，尤其是升级之后，延展度和顺滑度更高，后续妆容服帖不浮粉不泛油。含有双生生化糖醛酸，高保湿，高保护，高赋活，强抗氧化，是目前最好的保湿成分之一。干皮大救星，换季必备。相比于海洋之谜这个档次来说，精纯可以说非常性价比高了。晚上涂抹，睡醒之后，面部柔软不干涩，皮肤状态稳定。

干皮如何选择护肤品

1、洁面

干皮的妹子角质层都偏薄，不推荐使用清洁力强度大的洗面奶。所以要使用温和的氨基酸洗面奶。

另外，长期用冷水洗脸，能够很大程度上的增强皮脂的锁水能力，保持住毛孔的弹性。而经过一夜好睡后的肌肤在修复之后，会在表层形成一层天然的皮脂膜，形成更强的锁水功能膜。冷水温度在20摄氏度左右，不要过冰，要不然是会伤害皮脂的。如果是油性肌肤，建议用温水洗脸。

2、爽肤水

干皮对化妆水的选择就是温和不刺激，最好是性价比高，可以经常做做水膜。

如果你没有时间做水膜，在脸上涂抹化妆水时，应学会将手掌合拢轻轻的压实化妆水，渗透进肌肤，特别是额头下巴等细节部位。这种方法有利于启动肌肤的蓄水、保湿功能。

3、面霜

到了夏天不是该换乳液了吗?但我们干皮宝宝还是需要更加滋润的面霜的。

不管你先前给肌肤补充了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水能力持久，锁水能力超强的面霜。

4、精华

干皮妹子特别是大干皮妹子，都会有一个烦恼，那就是底妆不服帖。所以需要更加强效的保湿锁水产品，我们只好搬上精华和油了啊。不但可以作为护肤用，在上粉底时，滴几滴在粉底里，也会更好上妆。

5、面膜

已经进行了这么多道保湿程序，想必你的肌肤状态一定会保持在最佳。但如果你平时偷了个小懒，让肌肤状态掉链子，有什么快速补救的方法呢?实际上保湿面膜就是你的最佳帮手，肌肤在敷面膜时好像盖了棉被一般充分吸收养分，不知不觉中就完成了保湿任务。

6、防晒

干皮妹子呢，更要选择不含酒精或者酒精浓度极低的防晒，预防过敏是我们的一大功课。

干皮的妹子不要以为做好保湿就够啦，当然保湿是前提。

如果休息不好，饮食不规律，长期对着电脑也会给皮肤造成损害哦。

所以，要对自己好一点才能老的慢一点，水润多一点哦。

初学者最好是选择眼线液，因为眼线液上色比较容易，而且也不容易晕妆。而眼线膏使用起来则比较麻烦，需要先用眼线刷蘸一些眼线膏，然后再画眼线，步骤繁多。而且眼线膏比较容易晕妆，如果初学者掌握不好剂量的话，就会出现一些尴尬的情况。

一、眼线液弄到衣服上怎么洗掉

当把眼线液弄到衣服上后，先不要将衣服浸湿，因为眼线液在水中会晕开，会沾到衣服的其它地方，所以需要先将洗衣液涂抹在沾有眼线液的地方，静置5分钟，然后再把衣服放到水中揉搓，注意不要把整件衣服都放在水中，只放沾有眼线液的部位。

一般揉搓几分钟后就可以清洗干净。除此之外，也可以在沾有眼线液的位置倒一些卸妆水，卸妆水可以把眼线液卸掉。但一定不要用卸妆油，因为卸妆油不仅不会把眼线液卸掉，而且衣服上还会弄上油渍，很难清洗掉。另外，用洗面奶洗也是可以的，但最好选择具有深度清洁功效的洗面奶，这样可以清洗得更彻底一些。

二、眼线膏干了怎么办

当眼线膏干了之后，可以在眼线膏中加一些乳液或者是化妆水之类的护肤品，都可以让眼线膏恢复原本的状态。而眼线膏之所以会干，是因为用完之后没有把盖子拧紧，眼线膏中含有很多挥发性的物质，而且当空气进入后，还会与眼线膏内的一些成分发生反应，会让眼线膏变干。

为了防止眼线膏干结，可以在眼线膏里加一些具有保湿成分的护肤品，但一定要控制好剂量，如果过多的话，则会改变眼线膏的颜色，如果过少的话，眼线膏则无法恢复到原来的质地，所以要控制好用量。另外，在用完眼线膏后，一定要把眼线膏的盖子拧紧，防止水分挥发。

每逢春节，中国民间家家要贴春联。 春联的起源还要从桃符说起。古代传说东海度朔山有大桃树，桃树下有神荼、郁櫑二神，主管万鬼。以下是小编整理的春联怎么分左边还是右边的，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

春联的来历

贴春联的习俗，大约始于一千多年前的后蜀时期。据说五代时的后蜀国国君孟昶是个喜欢标新立异的国君，在公元964年岁尾的除夕，他突发奇想，让他手下的一个叫辛寅逊的学士，在桃木板上写了两句话，作为桃符挂在他的住室的门框上。这两句话是“新年纳余庆，嘉节号长春”。上一句的大意是：新年享受着先代的遗泽。

下一句的大意是：佳节预示着春意常在。由此开始，桃符的形式和内容都发生了变化，这不仅表现在开始用骈体联语来替代“神荼”、“郁垒”，而且还扩展了桃符的内涵，不只是避邪驱灾，还增加了祈福、祝愿的内容。这就成了我国最早的一副春联。春联，起源于桃符(周代悬挂在大门两旁的春联长方形桃木板)。

《宋史·蜀世家》说：后蜀主 孟昶令学士 辛寅逊题桃木板，“以其非工，自命笔题云：‘新年纳余庆，嘉节号长春’，这便是中国的第一副春联。不过宋代不同史料对此说法不一，也有说是 辛寅逊或 孟昶的儿子孟喆所撰。直到宋代，春联仍称“桃符”。 王安石的诗中就有“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”之句。

古时，在除夕当天或前一天要“设桃梗、郁垒、苇茭”于门上，《风俗通》云：“黄帝上古之时，有神荼与郁垒兄弟二人，性能执鬼。桃梗，梗者更也，岁终更始，受介祉也。虎者阳物，百兽之长，能击鸷，性食鬼魅者也。”在门上画虎或神荼、郁垒兄弟像，便是贴门神的最初样式。门神改绘为初唐名将秦琼、尉迟恭二人。

桃木具有神性，在门上悬“桃梗”驱鬼。“桃梗”后来换成了“桃符”，“桃符”又称“桃板”，唐代时，在其上写神荼、郁垒二神的名字，五代时，有人在桃板上写吉祥字句，便成了春联的前身。自宋代开始，将春联写在纸上，贴春联的时间也改在了大年除夕，此亦相沿成俗。贴春联已演化为一种祈福纳祥的民俗文化活动。

贴春联的寓意和象征

1、辞旧迎新，继承传统习俗：春联是我国特有的文学形式，贴春联也是继承传统习俗的一种方式，是对祖先的尊敬，对传统的继承。而我们在春节贴春联也是为了保佑一家人在新的一年，平平安安，阖家幸福。

2、象征美好愿望：古人贴春联是为了驱邪保平安，表达了汉族劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。春联中的纹饰，如鱼，寓意年年有余;美好的语言，如“天增岁月人增寿，春满乾坤福满门”等美好的祝福语表达了人们对来年的美好渴望。

3、增加节日气氛：春联都是红底黑字或者红底金字，加之各种纹饰，符合新春的喜庆和欢乐，象征着喜庆欢乐。每逢春节，家家户户贴春联，寓意过年、新年，增加节日气氛，看起来非常喜庆。

4、驱邪避难：民间说法有避凶免难的作用。这一说法来源于“年兽”的传说，据说年兽怕红，于是每年除夕家家户户贴对联，就是为了驱除年兽，因此贴对联的习俗流传至今，表达了人们避凶免难的愿望。

春联基本简介

春联，又称“春贴”、“门对”、“对联”，是过年时所贴的红色喜庆元素“年红”中一个种类。它以对仗工整、简洁精巧的文字描绘美好形象，抒发美好愿望，是中国特有的文学形式，是华人们过年的重要习俗。当人们在自己的家门口贴年红(春联、福字、窗花等)的时候，意味着过春节正式拉开序幕。

每逢春节，无论城市还是农村，家家户户都要挑漂亮的红春联贴于门上，辞旧迎新，增加喜庆的节日气氛。春联的另一来源是春贴，古人在立春日多贴“宜春”二字，后渐渐发展为春联，表达了中国劳动人民一种辟邪除灾、迎祥纳福的美好愿望。

最佳春联十首

1、上联：一年四季春常在;下联：万紫千红永开花。横批：欢迎新春。

2、上联：平安如意千日好;下联：人顺家和万事兴。横批：万事亨通。

3、上联：金玉满堂家兴旺;下联：鸿福齐天富贵长。横批：恭喜发财。

4、上联：春满人间百花吐艳;下联：福临小院四季常安。 横批：欢度春节。

5、上联：一帆风顺年年好;下联：万事如意步步高。横批：吉星高照。

6、上联：春临大地百花艳;下联：节到人间万象新。横批：万事如意。

7、上联：迎新春江山锦绣;下联：辞旧岁事泰辉煌。横批：春意盎然。

8、上联：五湖四海皆春色;下联：万水千山尽得辉。横批：万象更新。

9、上联：春来财源滚滚;下联：喜气洋洋伴福来。横批：财源广进。

10、上联：到处祥光临福宅;下联：满天喜气入华堂。横批：日月增辉。

春联怎么分左边还是右边的

1、按字调平仄分：对联是中文语言的独特的艺术形式，比较讲究平仄，这是对联的特点。如果要区分上下联，我们可以看对联的最后一个字。具体来说，上联的最后一个字一般是仄声，下联的最后一个字一般是平声，否则读起来就会感到非常别扭。

2、含义方法区分：对联不会平白无故的乱写，每个字都是经过慎重决定的，每副对联都有自己特定的含义，在写对联的时候普遍把含义深刻的作为下联，上联的价值更多是在引导作用上。上下联基本属于因果关系，因是上联，果是下联。

3、按日常语言习惯分：人们在日常有着很多专属的语言习惯，如福禄寿，风调雨顺，很少会反过来读寿禄福，雨顺风调，为此部分对联可以遵循日常语言习惯分辨。例如：福如东海长流水，寿比南山不老松【福寿】。

5、按时间先后分：时间在前为上联，时间在后为下联。比如“风送莺歌辞旧岁，雪伴梅香迎新春” ，其中“辞旧岁”在前， “迎新春”在后。

6、按空间范围分：一般是小者在前，大者在后。比如“勤俭持家家道昌，团结建国国事兴”，这副春联中的“国”比“家”大，所以“家”在前，“国”在后。