万州

特产名称：万州猕猴桃产地：重庆万州

简介

万州猕猴桃猕猴桃是近来开发的新型奇异果，该品种2001年被农业部评为全国优质猕猴桃第一名，是我国唯一通过审定的红果肉早熟品种，兼有优质、丰产抗病性强等特征，被各国专家一致推荐为世界猕猴桃新一代主流品种和换代首选品种，具有国际领先水平。

营养价值

猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍，因此，它的营养价值远超过其他水果。

食用效果

1.降低胆固醇

食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。

2.降血脂

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。

3.抑制肿瘤

猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生。

选购窍门

看形状：猕猴桃一定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴的，像鸭子嘴巴的那种是用了激素的；

用手捏：整体稍软的猕猴桃较成熟，如果一个部位软的猕猴桃是受伤或者烂的；

看果肉颜色：浓绿色果肉、味酸甜的猕猴桃品质最好，维生素含量最高。

存储技巧

猕猴桃拿回家后，放置在阴凉处。放置在外面可保存两个星期。注意：不可将猕猴桃拿出放置通风处，这样水分流失，就会越来越硬。正确的方法是，放置箱子中，挑选处软的可食用的猕猴桃后要将箱子盖好。放置冰箱可保存二到三个月。要吃的时候提前几天拿出来，放置密封处变软就可以食用啦。

猕猴桃的食用禁忌

1.平素脾胃虚寒、腹泻便溏者、糖尿病患者忌食。猕猴桃有滑泻之性，先兆性流产和妊娠的妇女应忌食。

2.吃了猕猴桃别马上喝牛奶。

3.儿童吃猕猴桃易过敏。

4. 女性经期最好少吃或不吃。

特产名称：万州山胡椒产地：重庆万州

简介

万州山胡椒为地理标志证明商标。山胡椒是我国优良的香料经济树种，其花叶果可蒸馏提取山胡椒油，其产品广泛应用于食品、医药、日化等众多领域。万州海拔400—1200米的中高山野生资源丰富，但品种参差不齐，要大发展山胡椒香料产业，带动中高山农民增收致富，必须根据当地实际选育优良品种。

发展现状

万州区积极打造“全国山胡椒之乡” 一是现有香料种植面积3.5万亩，并建成全市唯一香桂种苗基地——长滩香桂母本园。基其中建山胡椒基地2500亩，年收购加工山胡椒鲜果162吨，产精油3.5吨，合成调味山胡椒油432吨。山胡椒系列产品畅销国内，远销东南亚。二是将建成山胡椒原料基地5万亩，其中科技示范核心基地5000亩，品种收集区1000亩，搜集、培育和筛选适应全区高、中、低海拔三个地段的山胡椒优良品种，力争建成国家级山胡椒品种基因库。三是山胡椒系列产品创市级名牌产品，正进行原产地注册。

形态特征

落叶灌木或小乔木，高可达8米；树皮平滑，灰色或灰白色。冬芽（混合芽）长角锥形，长约1.5厘米，直径4毫米，芽鳞裸露部分红色，幼枝条白黄色，初有褐色毛，后脱落成无毛。叶互生，宽椭圆形、椭圆形、倒卵形到狭倒卵形，长4-9厘米，宽2-4（6）厘米，上面深绿色，下面淡绿色，被白色柔毛，纸质，羽状脉，侧脉每侧（4）5-6条；叶枯后不落，翌年新叶发出时落下。

生长习性

生于海拔900米左右以下山坡、林缘、路旁。为阳性树种，喜光照，也稍耐阴湿，抗寒力强，以湿润肥沃的微酸性砂质土壤生长最为良好。喜光，耐干旱瘠薄，对土壤适应性广。深根性。生于山野荒坡上。喜光，耐干旱瘠薄，对土壤适应性广，深根性。

医用价值

1、治风湿麻痹：山胡椒根一至二两，猪脚(七寸)一只，黄酒四两，酌加水煎。饭前服，日两次。《福建民间草药》

2、治风湿麻木，筋骨疼痛：牛筋条根、沙头老鹳草、茅草、筋骨草、钻地风、白茅草根、松草。泡酒服。

3、治心腹冷痛：山胡椒根一至二两，黄酒二两，酌加水，煎成半碗，饭前服。

惊险之地万州瀑布，旅游的不二选择。接下来，小编带你深入了解。

操作方法

你在这里一定要去天风栈道，这个地方是欣赏瀑布的绝佳位置，你会发现你从来都没有如此清楚真切地看见瀑布，它好像就在眼前，触手可及。

你还可以在夏天的时候去沐浴观音玉露，你会发现这是多么的凉爽。你会觉得这一刻你身上所有的烦恼都被冲走了。

如果哪天天晴，那么你就有可能看见瀑布彩虹，你会发现它是如此的美丽，你会怀疑你活在童话中。记得带好相机。

巨瀑下的水帘洞也一定要去，说不定你会感受到当年孙悟空得自在，你会发现大自然的美丽和伟大。

位于重庆市万州区的大学有：重庆三峡学院、重庆信息技术职业学院、重庆三峡医药高等专科学校、重庆幼儿师范高等专科学校、重庆安全技术职业学院，总共五所学院。

重庆三峡学院创建于1956年，1994年经原国家教委批准为普通本科院校，是三峡库区腹地唯一的一所多科性普通本科院校，国家首批卓越农林人才教育培养计划改革试点高校。

重庆信息技术职业学院是经重庆市人民政府批准、教育部公布备案的全日制普通高等院校，占地近1000亩，在校生近10000人，面向全国招生。学院环境优美、山水相映、风景如画，是一所典型的花园式大学。

重庆三峡医药高等专科学校占地面积800亩，教学仪器设备总值1500余万元，校舍建筑面积42万平方米，固定资产6亿元。学校普通高职高专学生12000人、成人本专科学生6000余人，在职职工898人，学校是卓越医生教育培养计划单位，是教育部、卫生部确定的"全国护理领域技能型紧缺人才培训基地"。

重庆幼儿师范高等专科学校，位于重庆市，简称"重庆幼专"，是经重庆市人民政府批准建立的重庆唯一一所以培养培训学前教育师资为主的公办全日制普通高等专科学校。

重庆安全技术职业学院是2011年由重庆市人民政府举办、重庆市安全生产监督管理局主管的安全类高等院校，是国家安全监管总局与重庆市政府合作共建的院校，也是西部地区唯一一所、全国仅有的两所安全技术高等院校之一。

万州在重庆下游。万州区属重庆市辖区，位于长江上游地区、重庆长江段下游地区，地处三峡库区腹心，为渝东北、川东、鄂西、陕南、黔东、湘西的物资集散地，是成渝城市群沿江城市带区域中心城市，成渝经济区的东向开放门户。除此之外，万州还是“一带一路”和长江经济带重要的节点城市。

万州在重庆上游还是下游

万州区位于长江上游地区、重庆东北部，地处东经107°55′22″-108°53′25″、北纬30°24′00″-25~31°14′58″之间。东与云阳县、南与石柱土家族自治县和湖北利川市、西与忠县和梁平区、北与开州区和四川开江县接壤，东西长97.25公里，南北宽67.25公里，面积3457平方公里，距离重庆主城九区约228公里。

万州以“万川毕汇”、“万商毕集”而得名。万州区下辖52个镇、乡、街道，幅员面积3457平方公里，城区面积100平方公里，城区人口102万，已建成25公里滨江环湖内环、57公里城市外环，“一环两翼”的城市空间格局，全区森林覆盖率达53.5%。

万州区境内河流、溪涧切割深，落差大，呈枝状分布，均属长江水系。长江自西南石柱、忠县交界的长坪乡石槽溪入境，向东北横贯腹地，经黄柏乡白水滩流入云阳县，流程80.4公里。境内流域面积在100平方公里以上的河流有江北的苎溪河、渡河、石桥河、汝溪河、浦里河，江南的泥溪河、五桥河、新田河共八条。

万州罗田土鸡蛋为地理标志证明商标。万州罗田土鸡：是指在重庆市万州区罗田镇境内特定的地理气候环境下，将土鸡散养在海拔800-1200米林密雾绕的大自然中，自由觅食，饲养周期在180天以上，经引种杂交并长期封闭繁衍而成的富锶有色羽鸡，是国内稀有的富锶肉蛋兼用型地方鸡种，民间有“中国稀有，万州独有”之说。该鸡种具有体型高大，肉质细嫩，味道鲜美，香味浓厚，营养价值高等特点，尤其富含人体所需的高蛋白、低脂肪和微量元素锶、钙、锌，具有滋补保健功能。其中鸡蛋的锶含量特别高，是普通土鸡蛋的4倍多，在同类产品中独领-，锶元素是一种人体必需的微量元素，具有预防动脉硬化，防止血栓形成的功能，营养价值高，开发前景广阔。据《重庆年鉴》记载：“万州罗田土鸡历史悠久，肉质细嫩；万州罗田土鸡蛋品质优良，营养丰富”。因此，无论口感品质、营养价值都非常好，与其他土鸡相比，万州罗田土鸡因个体大、肉质好而闻名遐迩，成为独具特色的地方特产。

羊肉格格

格格是三峡库区腹心丘陵山区的特色餐饮，起源并广泛流传于重庆万州和湖北恩施州地区。当地方言称蒸笼为格格，并多以羊肉为主料，故其名曰：“羊肉格格”。

羊肉格格起源的真实故事：千峰竞簇、万川毕汇、万商毕集、上束巴蜀、下扼夔巫的万州古城人民自古有食羊肉的习惯。起初皆以沙锅、陶罐、鼎罐炖而食之。直至三国时期(公元221年)蜀汉昭烈帝刘备为关羽报仇，屯重兵于古万州天生城，准备发动夷陵之战，并亲自率13余万蜀军出征讨伐东吴。剑指江南蓟北，马嘶将吼间无意开创了使用竹制蒸笼的先河。孤峰突起、独径通天、雄关如铁的天生城四方悬崖峭立如壁，仅寨门一线可通，真是一夫当关，万夫莫开。蜀军纪律严明，为了不扰民，刘备下令，寨门外一切食物、用品、用具皆不得掠用。蜀军缺锅、缺罐、缺鼎，于是就地取竹子编制成蒸笼，再拌上杂粮蒸羊肉食之，缓解了燃眉之急。后来聪明勤劳的万州人就广泛的采用这种方法烹制羊肉，经过1780余年的改良和发展，终于形成了今天独具特色的餐饮。

特色：用以碗口大小(10CM)竹制小蒸笼，垫底土豆、甜薯、芋儿等，上放调码入味主料蒸制而成，色、香、味、意、形、养俱佳。

格格品种：羊肉、排骨、肥肠、猪肉等；味型有：麻辣、微辣、咸鲜、回甜等。羊肉首选渝巴山区的山羊肉，在餐馆临街而作，层层叠叠于蒸台上，尤如宝塔般参天，又如石林般壮观，清雾缭绕、香气四溢、香辣适口、回味悠长、醇和厚道、鲜而不腻、嫩而不膻、多吃不上火、拌酒下饭总相宜，令人馋相顿生,吃后吮指难忘。

万州古红桔

--2015年度全国名特优新农产品

万州古红桔，又称丹桔，是重庆万州特色柑橘品种之一，有4000多年的悠久历史。万州古红桔，古称丹桔，是三峡库区人培育出的、世界栽培历史最悠久的古农作物良种之一。之所以称这些桔树为‘古红桔’，是因为它们的基因传承有唯一性，而且比杂交基因有更强的竞争力，所以后代的样子、特性，都和数千年前的祖先是一个样子。

据考证，4000多年前，万州人就把野生柑桔驯化成了人工栽培的红桔。当地《巴县志》载：“又西为铜罐驿……地饶桔（红桔）柚，家家种之，如种稻也。”由此可见，重庆长江沿岸古时便已是名副其实的桔乡，果实品味绝佳、柑桔贸易鼎盛。《史记·货殖列传》记载：“蜀汉江陵千树桔……此其人皆与万户侯等。”北宋文豪欧阳修在《新唐书·地理志》中描述了长江上游川渝两地柑桔发展的盛况：“凡气候适宜栽培柑桔的地方，户户栽桔，人人喜食”。 西汉时期，万州红桔“已产甚丰”，成为皇家的贡品，且当时红桔贸易鼎盛，当时的朝廷在此专设“桔官”一职，收管桔税。此外，万州古红桔也是最早走出国门的中国柑桔品种之一。明朝郑和下西洋时便把万州红桔带到了海的另一边。到了清代，乾隆皇帝为色如明焰的万州红桔赐名“大红袍”。至今，万州红桔仍是东南亚地区华人、华侨敬奉神灵或先祖的上好贡品。

有关权威部门调查显示，万州古红桔以其15万亩的种植规模，成为全国规模最大，占国内古红桔面积1/3；年产量达13万吨，占全国古红桔产量的50%左右；品质最优，因色泽鲜红、果大、易剥皮、甜酸适口、食用方便等特点，多次获得全国古红桔品质第一；市场最广，现已销售到全国各地，并出口俄罗斯等国家和地区；栽培最易，在瘠薄的山坡，陡峭的山崖，都种植有硕果累累的古红桔树；是国内和世界上最大的古红桔基因库，可用于柑桔基因遗传性状的研究，可在柑桔遗传育种等领域加以利用，为培育出各种优良的柑桔品种提供丰富的基因资源成为国内“六最”古红桔最大产区。

作为渝东地区的名特小吃，杂酱面从一开始到现在，多年来一直来风行不衰，至今仍是人们喜爱的小吃之一。杂酱面的特色主要反映在杂酱方面，突出的是杂酱的而不是面条。所以，制作杂酱特别讲究，从选肉开始，到各种辅料和调料都有有要求，具体烹调时，掌握好火候，全凭厨师的技艺配料炒作。高手炒出的杂酱其味香远、其色鲜嫩诱人。使人闻其味、观其色，便能激发起人的食欲来。杂酱面的做法讲究，吃法也讲究。食客如说：干漏带红，即是说杂酱面不加汤，味要麻辣。如说：干漏带黄，就是表示面要煮硬点。如要吃带汤的则也要说明。一碗普通的杂酱面，就有如此之讲究。这就是杂酱面这一小吃长久来衰、百吃不厌的原因吧。

经过几年的探索和实践，万州区林下人工种植天麻产业，从制种、备料、种植、采挖到商品包装的技术已经成熟，其分布、规模和产量也越来越大。目前，天城镇老岩村业已成为我区最大的林下人工种植天麻的基地，今秋将有10万窝商品天麻上市。重庆市万州区康源天麻种植专业合作社（位于天城镇老岩村，张社长电话13635302039），现已开始销售林下人工种植的鲜天麻，其“源渊牌”产品商标注册及无公害产地产品认证正在办理之中。

天麻性微温，味甘，富含天麻素、维生素、氨基酸等27种对人体有治病或保健的成份，是名贵中药材。但鲜天麻没有经过加工，有效成份得到最大保留，是天然的绿色保健食品。无论男女老少，或虚实寒热者均可食用，平日补食有补脑、健脑、明目、消炎、增强免疫、延年益寿的功效，还有利于防治眩晕、头痛、失眠、健忘、高血压、四肢麻木、风湿体虚、衰老痴呆等症。

食用时将鲜天麻洗净，用开水烫3—5分钟后去皮，便可用于炖、蒸、炒、烧汤或凉拌，就像萝卜的食用方法一样。还可切成小颗粒煨粥，其味鲜滑爽口。保藏时免洗，用保鲜膜包好置于冰箱冷藏室即可，若真空包装后便可存放更长时间。

万州玫瑰香橙为地理标志证明商标。“玫瑰香橙”（ 源自意大利西西里岛塔罗科血橙）是重庆万州晚熟柑桔发展的主推品种之一，现有种植规模2.5万亩，年产量2万吨。万州是全国柑桔最适宜地区，因得天独侯的自然生态条件，种植的晚熟塔罗科血橙，其果皮、果肉都具玫瑰色彩和玫瑰芳香的特点，被称为万州“玫瑰香橙”。

万州“玫瑰香橙”成熟期在1—2月，晚于一般柑橘。万州每年2月14日情人节会在“玫瑰香橙”种植园举办“玫瑰香橙浪漫风情月”活动。

万州“玫瑰香橙”果实较大，果面较光滑，色泽鲜艳、果实无核、汁多味浓、营养丰富、成熟期晚、果实便于贮运，品质极佳。据多年的检测结果，平均单果重186克，果皮厚0.33厘米，可溶性固形物12-13%，每100毫升果汁含维生素C 60.40毫克，固酸比11.54，出汁率69.62%，可食率77.99%。常吃“玫瑰香橙”，有利于人体身心健康和延年益寿，还可预防多种疾病。

万州“玫瑰香橙”果汁除富含维生素C外，还含丰富的维生素E、β—胡萝卜素，花青素苷和类黄酮等多酚化合物。经国内外权威研究证实：这些物质具有抗氧化、预防心血管疾病、抑制癌症、预防过早衰老、关节炎、缓解花粉病和其他过敏症、防止高血压、治疗先兆和习惯性流产、美白，保湿、提高免疫力等保健作用。

万州玫瑰香橙

重庆市万州区玫瑰香橙研究所

12030309

玫瑰香橙(血橙)

万州西游洞为国家AAA级旅游景区。

万州西游洞旅游景区属国家AAA级景区，位于万州区新田镇盐井社区，距万州城区约28公里。 景区群山环抱，小桥流水。西游洞洞口于古树掩映下，洞纵深数十公里，大滩小滩，深滩险滩，滩连滩；大洞小洞，奇洞怪洞，洞套洞；洞内暗河涌流；钟乳嶙峋；石笋、石帘、石梯田形态万千，巧布其中。洞内著名景观“定海神针”高近30米。

万州西游洞景区洞内群山环抱，小桥流水。现已有普通宾馆、会议室、划船、盐井沟化石图片博物馆，集景观欣赏、文化娱乐、科普于一体。 西游洞洞口于古树掩映下。洞纵深数十公里，大滩小滩，深滩险滩，滩连滩；大洞小洞，奇洞怪洞，洞套洞；洞内暗河涌流；钟乳嶙峋；石笋、石帘、石梯田形态万千，巧布其中。 洞内景观鳄鱼戏水，倒挂莲花，群龙过江，九天飞瀑，万卷书库，水帘洞，银河天宫等，惟妙惟肖，巧夺天工。十二滩虾嘻鱼欢，波光粼粼。最为壮观的是十一滩，形如宫殿，殿口处神龟守门，殿顶如天街星楼，地面石桥暗流，殿侧梯田彩池，莲花飞瀑，中央一巨型钟乳石冲“天”而立，柱高约30米，直径约50厘米。被誉为“神州第一柱”，“天地一柱香”，“华夏龙柱”。

万州西山公园为国家AAA级旅游景区。

万州西山公园位于万州旧城区西南端，其北大门与万忠路相切，北大门以东地段与万州人民医院南部围墙衔接，公园东北角坡地与果园路相接，万州公园东部紧邻长江边的滨江大道和新建的万州区体育馆，公园西部静园及职工住宅与万忠路公路以南城市商住楼小区邻接。

西山公园园内古木参天，浓荫密被，古树名木繁多，是我国都市园林中的森林植被和古树名木保存完好的自然山水名园。据调查资料表明，该园内共有各种观赏花木95科、160属、320多种（详见西山公园植物名录），其中对园中古树名木调查登记造册的共有913株，分39科、54属、97种。整个园内植物群落以亚热带常绿阔叶混交林为主，其中主要种植的有茶花林、桂花林、腊梅林、香樟林、楠木林等。园内多处生长有高大的黄桷树古木和自然生长的枫杨、枫香、喜树、红豆、茨竹林、朴树林等，也有人工种植的高大棕榈、蒲葵、卫茅、罗汉松、广玉兰、香樟、白兰花等观赏花木。森林中多种植物群落开合有序、四时而变，使游人留连忘返。

万州西山公园建园历史悠久，该园名称定名因明代在此兴建“西山观”而得名。1924年初建为万县商埠公园，1925年至1928年，杨森筹建西山公园，其面积扩大到560余亩，公园管理所由杨森军部秘书兼万县商埠局秘书长李寰担任，1926年9月5日，发生了英舰炮轰万县惨案，为纪念此事，公园更名为“9.5公园”，并请朱德提名。1928年11月为纪念北伐战争胜利，又更名为“中山公园”。当时规划占地面积为600亩，主要建设了“九五图书馆”及古物陈列馆、钟楼古建筑，同时培修了花园、水池、道路、亭台等，同年因开辟西山公园景点，王陵基题词西山，公园从此更名为西山公园。西山公园植物林木苍翠，面积宽阔，眼纳浩荡长江，园内则景点内容繁多，在当时兵荒马乱的年月，万州西山公园已闻名国内了。1949年12月8日万县解放，1950年6月由解放军军管会移交万县市人民政府建设局管理，后设万县市西山公园管理处管理至今。解放后，该公园按照地区综合性公园性质增设了文化、体育、娱乐、动物园等功能设施，同时增修了围墙，开始收售公园门票，并建设了钟楼、五洲池、静园、月台、观赏花木林等六个景区，大大提高了公园园艺观赏水平，游园人次逐年上升，年游人量最高达到80万人次。

万州柠檬为地理标志证明商标。柠檬的经济价值及用途

在加工业上可用柠檬作原料提取芳香油、柠檬酸和榨取柠檬汁。柠檬果实的主要经济价值在于皮精油的质量和含量，果汁的含量，果汁中柠檬酸和维生素c的含量。而1含量的高低决定了柠檬皮精油的质量和商品价值。柠檬酸用途也很广，食品工业用量达70%。

其实，柠檬果实与我们的曰常生活也息息相关，只是尚未认清。例如：1、俄罗斯人喜欢把柠檬切片后沾上白糖或食盐吃，据说可增强人体的抗寒能力，同时因富含维c和柠檬酸，对牛肉和奶酪吃得多的人有利于调节体内酸碱平衡。2、西方人喜欢在凉菜或拚盘上放两片柠檬，在饮料杯口卡一片柠檬，这样可增加香气和食欲。3、在西欧，当贵宾步入高档宴会和参加晚餐聚会时，除了有美妙的音乐外，首先得用柠檬水洗手，以增加香气和杀菌。4、当人受烫伤或蚊叮后，用鲜柠檬汁擦拭患处，消肿止痒防溃烂的效果很好。这在医学上至今是个谜。5、普通家庭，常用柠檬自制饮料。把柠檬切成片，按比白糖1：3斤分层放入罐中渍汁，兑水喝，能生津止渴又能增强学习记忆力。6、妇女美容，可用柠檬汁和鸡蛋清搅匀后涂于脸上，20分钟后再清洗，效果好又省事。7、烹饪有的高档菜，需用无色醋以增加酸味又不毁色，而柠檬汁是天然的无色醋。8、家中的锑锅、水壶、茶瓶和杯子，常生水垢，既碍传热又不卫生，用柠檬全果压破煎水荡洗，即可清除。

万州柠檬

重庆市万州区白羊镇农业服务中心

12005332

新鲜柠檬

万州罗田大米为地理标志证明商标。

万州罗田大米为农产品地理标志产品。万州罗田大米栽培历史悠久，西汉即有大规模种植。据清朝乾隆年《万县志》记载：”万州罗田古镇出好米，其米粒青如玉、晶莹剔透、味浓米香…….”等特点。80年代初期，罗田镇开始推广杂交水稻，产量、品质成直线上升，近年来，镇党委、政府重视农业产业结构调整，专题研究部署了打造“万州罗田大米”产业发展工作，强力推进“万州罗田大米”的品牌建设。2011年获第十届中国优质稻米博览交易会优质产品称号。

“万州罗田大米”产于重庆市万州区南部高山区域的罗田镇，全镇幅员面积81.7平方公里,海拔高度为800—1200米，综合条件十分优越。“万州罗田大米”因其是种植在独特的南方高山气候生态环境条件下的稻谷加工而成，具有天然的色泽美，品质优、食口性好，无污染、无杂质，其味香纯特点。

万州罗田大米

地域范围

万州区罗田镇位于重庆市东南部边缘，万州区城南部边陲，距万州主城86公里，东靠齐耀山与湖北利川市谋道镇，南与利川市建南镇，西与走马镇，北与龙驹镇相邻。全镇幅员面积81.7平方公里（统计耕地面积41640亩，其中水稻田26500亩，大于25度坡地9850亩）。万州罗田大米地域保护范围位于北纬30°29′09.87″—30°35′30.99″，东经108°32′33.24″—108°37′50.76″，涉及天生社区、马头社区、中山社区、梓桐、-、长堰、三溪村、新华、折岩、龙坝、枫香、阳河、阳坪、谷山共14个行政村。海拔高度为800—1200米，综合条件十分优越。镇内用坪、折岩、马头、岗家四坝，土地肥沃，素有“鱼米之乡”之称。境内有长江水源的磨刀溪河，总水域面积为4247亩。地域范围保护规模为2100公顷，年产量 15000吨。

产品品质特性特征

1、 外在感官特征 万州罗田大米米粒饱满、外观阴色透明、心腹白较少，有清香味；蒸煮后米饭油亮、米粒膨胀均匀，味浓郁香，口感柔软有弹性。 2、内在品质指标 垩白粒率≤10%，垩白度≤1%，胶稠度≥50毫米，直链淀粉含量13～22%。 3、安全要求 产品符合NY/T5115-2008《无公害食品大米》要求，对申报绿色食品大米认证的生产区域，生产过程中农药和化肥的使用必须符合《绿色食品农药使用准则》（NY/T393-2000）《绿色食品肥料使用准则》（NY/T394-2000）。

万州港地处长江中上游结合部，三峡库区腹心地带，素有“渝东门户”之称，重庆直辖后为渝东和三峡库区最大的港口。港辖区上起忠县羊渡溪下至巫山鳊鱼溪，东距宜昌321公里，西距重庆327公里，自然岸线301公里。港口现有区域面积27.01平方公里，其中陆域0.44平方公里，水域26.57平方公里。万州港下辖忠县、西沱（含石宝寨）、云阳、奉节、巫山等五个县级港站。港口地理位置适中，可与长江流域水运网地区进行直达运输，是渝东、川东北、湘鄂、陕南、黔北等西南地区重要的物资出海通道，是长江十大港口之一，被国家列为长江干线重点建设的五大多用途港口之一。三峡库区形成后，万州港作为库区最大的枢纽港口，在长江干线上将起到承东启西的作用。

万州港务管理局始建于1952年元月，属交通部直管全民所有制国有企业，实行以交通部领导为主，地方为辅双重领导体制。1988年12月15日成建制下放到万县地区行署，实行以地方政府领导为主，交通部领导为辅的双重领导体制，属正县级政企合一单位。2003年6月25日根据万州府[2003]58号文批复，万州港务管理局按照政企的原则整体改制组建了重庆市万州港口（集团）有限责任公司。为进一步做大做强港口物流，按照重庆市委、市政府的要求，于2006年7月28日，实行重庆、涪陵、万州“三港合一”资源战略整合，所属资产全部划归重庆港务物流集团。

万州港辖区辐员广阔，腹地包括渝东、川东、陕南、鄂西等地区。腹地经济资源丰富，已探明的矿产资源有38种，其中岩盐储量2860亿吨，煤矿20多亿吨，硫铁矿1.3亿吨，天然气1000亿方米；农副土特产品名闻遐尔，桐油产量居全国第一位，柑桔产量居全国第三位，蚕丝、生漆、烟叶、皮革、猪鬃、肠衣、油料、药材、生猪、粮食、茶叶、榨菜等在全国占有重要的位置；还有纺织、盐业、丝绸、电池、化工、建材、冶金、电力、煤炭、皮张、造纸等行业也具相当规模。

万州港辖区旅游资源得天独厚，长江三峡中的瞿塘峡、巫峡就在其间，可供开发的名胜古迹和旅游风景点多达200多处，现已对外开放57处，如长江三峡、巫山小三峡、青龙瀑布、大溪文化遗址、巫山双溪溶洞、奉节白帝城和天坑地缝、云阳张飞庙、忠县石宝寨、梁平双桂堂等。三峡成库之后，将形成长达600多公里的巨大水库。借助于成库以后水位的抬升，长江上游的大多数支流的可进入性得到加强，方便游客游览新景点。可以增加37处漂流峡谷的河段，增加岛屿及半岛14个，增加湖泊11个。同时，大宁河、乌江以及嘉陵江的可进入性也进一步加强。有关人士分析，三峡成库后，库区景点被完全淹没的共计25处，而新增有游览价值的景点达77处。例如：库区开县将形成一片方圆58平方公里的巨大水域，昔日无数的山丘将成为一个个独立的岛屿，出现类似“千岛湖”的壮丽景观；占地面积达6000亩的古军事遗址“皇华城”，将成长江中最大一个孤岛；忠县的干井河、玉溪河、东溪河将城市团团包围，令忠县呈现出一派“水在城中，城在水中”的江南景色。万州港所辖的腹心区域将成为中国西部独具特色的峡谷湖光风景区。

位于兴茂渝东步行街的海洋馆是由万州区科委命名的万州区内唯一一家海洋科普教育基地。该馆由兴茂集团精心打造，幽静的环境，齐全的海洋生物品种，再加运用先进的声、光、电技术营造出逼真的水生世界，让您徜徉海底，尽享“非一般”的感觉。

万州海洋馆占地面积4800平方米，馆内设有亚马逊河探险区、海底世界景观区、 珊瑚礁鱼类生态区、海洋活软体生物区、鳄鱼驯养区和海豹表演区等六大海洋景观展区， 馆内有3米长鲨鱼、200斤重大海龟及海豹、海马、海象、龙胆、苏眉、鳐、鳄鱼等500多个种类近万只海洋生物，海底世界精彩纷呈。馆内还设有触摸池、电教设施和购物走廊， 有1000余种珍稀动植物标本。

万州海洋馆自2003年建成以来每年接待游客近10万人次，被重庆市政府命名为 “重庆市青少年科普教育基地”。万州海洋馆是西南地区规模最大，集生态、旅游观光、科普为一体的海洋生物自然博物馆，也是三峡库区最具吸引力的旅游观光景点。

地址：重庆市万州区兴茂渝东步行街

万州慈云寺为重庆市文物保护单位。

万州慈云寺位于重庆市万州西部，原名慈云庵，长江三峡风景区上游，毗邻太白岩，南邻乌龙池，依山傍水，绿树成荫，风景优美宜人。该寺始建于清咸丰元年（1851年），迄今150多年历史，创寺尼师释崇莲曾受清帝咸丰御赐表彰，成为一代名师。慈云寺是万州有名的佛教胜地，有悠久而古老的文化历史，是理想的宗教活动场所和旅游观光休闲地。

由于历史原因，加之年久失修，原有大雄宝殿已焚毁，仅存古山门及部分用房，随着党的宗教政策的落实和佛教文化的发扬光大，重建于1989年，现占地面积近十亩，寺庙坐西朝东，南北宽约45米，东西长为90米，北高南低，自然起伏大，高差为30多米,现在的慈云寺，殿宇轩昂、佛像庄严、梵音悠扬、鸟语花香，香火日益旺盛，四面八方的信众、游人接踵而至，络绎不绝。

现在寺院主要布置有前后山门、大雄宝殿、圆通宝殿、三圣殿、伽蓝殿、燃灯殿、弥勒殿、韦驮殿等寺庙建筑群。大山门为寺院的主要出口，为二重檐仿古建筑，山门横额书“慈云寺”三个大字，系赵朴初的手笔。

大雄宝殿供奉的有：释迦牟尼佛、药师佛、观音菩萨、地藏王菩萨；圆通宝殿正中供奉的是观世音菩萨的金塑法身，天冠中有阿弥陀佛圣像，是人们心目中最具有慈悲心的一种观音圣像，背面供奉的是一尊二十四臂缅甸玉观音，两边供奉的是观音菩萨现身十方诸佛国土度脱重生的三十二应身像；三圣殿供奉的是西方三圣像；伽蓝殿供奉的是伽蓝菩萨；燃灯殿供奉的是燃灯古佛；弥勒殿供奉的是弥勒菩萨；韦驮殿供奉的是韦驮菩萨。

另外寺院还新建了素香斋，为广大香客、游人提供素食和休闲之地。

地址：重庆市万州区沙龙路一段

万州大瀑布群旅游区为国家AAAA级旅游景区。

万州大瀑布群景区宽151米，高64.5米，瀑布面积达9739.5平方米，是重庆市级风景名胜区。它位于万州区境内，距城区30公里，景区面积60.13平方公里。

万州大瀑布群景区山青、水秀、瀑宽、洞奇、潭幽、湖大、虹美。瀑布下面1600平方米的水帘洞能极大丰富您的想象力。7000余平方米的青龙洞中，叹为观止的是自然天成的青龙洞“天工画壁”。

万州大瀑布群景区名闻暇迩、饮誉中外的“亚洲第一瀑”——万州大瀑布，以它惊天地、泣鬼神的磅礴气势和众星拱月般的奇特景观与脍炙人口的民间传说，受到世人瞩目。

万州大瀑布群景区地杰人灵、山川秀美。它养育了三国东吴大将军甘宁，也诞生了蜚声中外的现代著名诗人、散文家、文学理论家何其芳。

信息来源：重庆政务网

万州革命烈士陵园为红色旅游经典景区、爱国主义教育基地。

万州是一块具有光荣革命传统的热土。从大革命时期开始，为了新中国的建立和建设，5000多名万州英雄儿女献出了他们宝贵的生命，他们的光辉业绩，既是万州革命历史的佐证，也是烈士给我们留下的最宝贵的精神财富。

随着三峡工程的兴建,为褒扬先烈，教育群众，1994年，经原万县市人民政府批准，将三峡库区淹没线下近千个烈士纪念标志，统一迁建到万州主城区风景秀丽的太白岩下，建成万州革命烈士陵园，并于2002年7月1日正式对外开放。烈士陵园占地41亩，园内绿树成荫，苍松翠柏，交通便利，有大型停车场、接待中心等，各种配套设施完善，主要景点有纪念碑（亭）、烈士墓雕、烈士事迹陈列馆、大型英烈群雕、柱雕、烈士英名墙、瞻仰广场等。万州革命烈士陵园2001年4月被国务院批准为“全国重点烈士纪念建筑物保护单位”，2005年被重庆市委、市政府纳入全市六大重点“红色旅游经典景区”和十条“红色旅游精品线路”，2009年5月被中宣部命名为“全国爱国主义教育示范基地”，2011年2月被民政部命名为首批“全国民政系统行风建设示范单位”，2011年5月被重庆市纪委命名为“市级廉政教育示范基地”，2012年6月被民政部授予全国民政系统“优质服务品牌”荣誉称号。现为渝东地区规模最大、影响最宽、最具特色的爱国主义和革命传统及廉政教育基地。

信息来源：中华人民共和国民政部