抑郁对视力的影响原因（精选20篇）

新生儿的脐带护理是每位家长必学的功课之一。在正常情况下,新生儿脐带在出生后3-7天会脱落,那么影响新生儿脐带脱落的原因有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

影响新生儿脐带脱落的原因

1、脐带结扎位置太高

以往主张脐带结扎部位在距脐轮0.5-1cm处，现在很多、主张脐带结扎部位在距脐轮0.5cm处。多家医院经过临床实践采取在脐轮处(即脐根部)或距脐轮0.1-0.2cm处结扎。

结扎位置的高低很大程度上影响了新生儿脐带脱落的时有些新生儿的脐带结扎位置太高，有的甚至超过1cm，使结扎部位和脐根部之间有较长部分仍有少量血液供应或易形成小血肿，使残脐不易干枯坏死，影响脐带脱落，且容易导致细菌繁殖而感染。

2、新生儿脐带较粗大

脐带内有2条脐动脉，1条脐静脉，有丰富的华通胶，具有保护血管和推动血液循环的作用。

有些新生儿脐带较一般新生儿的粗大(俗称水脐)含华通胶较多，在脐轮上0.5cm处结扎脐带，气门芯或丝线易滑脱出血，且由于有丰富的华通胶，脐带粗壮，气门芯或丝带不能直接结扎血管，使结扎处至脐根处脐带仍有血液供应或常使脐带液化，有渗液，致使残脐长时间不能干燥，而影响正常脱落。

3、新生儿脐带发育较细

现在大部分医院都是使用直径约2mm的气门芯结扎脐带，因其有较传统的丝线结扎简单、方便、结扎速度快的优点而被临床广泛使用，但缺点是对新生儿脐带发育的粗细没有选择性，对发育较细的脐带往往结扎不紧，不能完全阻断脐带残端的血液循环而影响脐带的干枯、僵化。

4、脐带消毒不当

现在提倡尽量缩短母婴住院时间，新生儿出生后，母婴如没有特殊情况，一般4-5天即可以出院，有些甚至出生后48h(顺产)，母婴一般情况好，无特殊情况就可以出院。

出院后第1天起再由出生医院医务人员上门服务2-5天，为产妇拆线并指导护理新生儿。

但仍然有很多家属缺乏护理新生儿的知识，有些家属害怕给新生儿消毒脐带或消毒方法不正确，只消毒残端表面，没有消毒到脐根部，致使新生儿的脐带窝在脐窝里，残端与周围皮肤粘连，既影响脐带脱落，又埋下了潜在的感染因素。

5、脐部潮湿

有些家属采取不当的护理方法，喜欢把婴儿内衣包进尿布里面，内衣经常被尿液浸透，使脐带经常处于潮湿的环境中。男婴换尿布时未把阴茎向下按，尿液向上冲，浸湿了脐部。

有些用尿不湿者，家属把尿不湿的外面向里面卷进贴着脐部，由于尿不湿外层不透气，不利于脐带干燥，脱落，亦容易造成脐部感染。

云是在飞行中经常碰到的常会给飞行活动带来影响的一种气象条件。主要是云底很低的云影响飞机起飞和降落，那么，低云影响飞机飞行的原因是什么呢？

小编了解到，低云影响飞机飞行的主要原因是当飞机在起飞和降落的过程中，如果天空中存在低云，尤其是大范围的低云，就会造成严重的视线阻碍。低云会遮蔽机场和其它周遭的建筑，这时候降落，飞行员在穿过云层的时候可能距离地面高度很低，来不及对准跑道。如果发生这样的情况，飞机就无法安全着陆，解决的办法只能是复飞。

当然，历史上还出现过因为云层过低，导致飞机在降落的时候跑偏跑道，然后与其它的建筑物相撞的事故，造成损失。此外在有低云的情况下，如果发生指挥不当、操作失误，极有可能造成无法弥补的悲剧空难。所以说低云是非常危害飞行安全的。

1986年1月29日美国一架CD——3飞机，在某机场下降高度准备着陆时，因低碎云影响视程，看不见跑道，在落地没有成功、复飞时撞在高地上。低碎云出现时，云高常常小于300米，有的仅几十米，而且云量多，形成极为迅速，云下能见度也很差，对飞机降落造成严重威胁。如我国沿海的机场，在春末夏初低碎云中的平流低云，常会给飞机带来很大影响，如不及时掌握，可能造成飞机起降困难，威胁飞机安全。

炎热夏季是婴幼儿肠胃疾病多发的时节，尤其以腹泻为最。为什么儿童会经常腹泻呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童腹泻可试试这些小偏方

(1)小米50克，炒黄至透出香味，研细末。2--3克/次，2--3次/日。

(2)鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克(炒黄)研细末。1--2克/次，3/日。

(3)茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。

(4)茄子根10克，生姜3片，水煎服1--2次/日。

(5)大麦牙10克，生姜2片，水煎服1--2次/日。

(6)米糠50克，柿干50克，炒黄研末。2--3克/次，2--3次/日。

腹泻的原因相关

儿童腹泻的原因：

饮食偏凉

夏季天气炎热，家长们也生怕宝宝热着，于是就给孩子准备了各种生冷的瓜果食品来降温，但是，宝宝脆弱的肠胃受不了这些凉的食物，所以就导致消化吸收功能紊乱，出现呕吐、腹泻的现象。因此，家长们在夏季给宝宝的饮食不要偏凉哦～

身体受寒

千万不要以为夏季天气热，身体就不会着凉，当宝宝大汗淋漓之后，被风吹或者是冲冷水澡，这样很容易患上感冒，若是在睡觉的过程中没有盖好被子，小肚子也会着凉，腹部着凉会导致小儿腹泻。所以，夏季即便天气再热，家长们也要保暖好宝宝的小肚子。

长时间待在空调房

夏季天气炎热，家长们一般都会带着宝宝躲在空调房里，然而，长时间地待在空调房里，房间门窗紧闭，空气不流通，宝宝的呼吸道和消化道的抵抗力就会下降，一些细菌病毒会趁虚而入了，腹泻、呼吸道感染疾病就都来了。所以说，夏季宝宝也不宜长时间待在空调房，以免出现空调病。

饮食不卫生

夏季高温，一些病毒细菌很容易繁殖，若妈咪们稍有不注意，一些给宝宝的食物就有可能发生变质被细菌感染了，从而会引起孩子腹胀腹泻。因此，妈咪们要保证宝宝的饮食卫生，饭前要洗手，养成良好的饮食习惯。

胃肠炎

胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症，可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。胃肠炎很常见，可以由很多不同的病毒引起。最常见的病原是轮状病毒，由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒，好发于秋末冬初。

细菌感染

严重腹泻(有时伴有呕吐)，同时有腹痛、血便、发烧，往往是病毒或细菌(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的。这种感染有些是可以自愈的，但有些也可能非常严重，比如由半生不熟的肉类里含有的大肠杆菌引发的感染。

寄生虫

寄生虫感染也可能引起腹泻。比如贾第虫病(也叫梨形鞭毛虫病)就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起。集体生活时寄生虫很容易传播，而且需要特殊药物治疗。寄生虫主要是通过饮水(包括冲调配方奶用水)进入婴儿体内，自来水经过楼顶水箱和输水管道等的存储和运输，容易造成二次污染，含有红虫、贾第鞭毛虫等各类寄生虫。

抗生素

如果你的宝宝在抗生素治疗期间或治疗后发生腹泻，可能与药物有关。

食物因素

喝太多果汁(尤其是含有山梨醇和高浓度果糖的果汁)或太多含糖饮料也可能会使宝宝肚子不舒服，大便变稀。

牛奶过敏

牛奶过敏的现象并不少见，也能引起腹泻，有时候还能引起呕吐。

人每天都需要睡觉。经过睡眠休息，人就会恢复精神，变得容光焕发。但是有些人总爱睡觉是怎么回事呢?下面，让小编带你看看有些人总爱睡觉的原因吧。

夜间人体各器官工作时间表

时间 进行状态

晚上21：00

至

晚上23：00 免疫系统（淋巴）排毒，此段时间应安静或听音乐

晚上23：00

至

凌晨1：00 肝的排毒，需在熟睡中进行

半夜00：00

至

凌晨4：00 脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜

凌晨1：00

至

凌晨3：00 胆的排毒，需在熟睡中进行

凌晨3：00

至

凌晨5：00 肺的排毒，这也就是为什么人会在这段时间咳嗽得最厉害，若有咳嗽，此时不宜喝止咳水，免得抑制废积物的排出

凌晨5：00

至

早晨7：00 大肠的排毒，此时就上厕所排便

早晨7：00

至

早晨9：00 小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐

在夜间，人体各器官都有各自的工作时间段，为了身体能更好地排毒，各器官能更好地休息，最好养成一个良好的生活作息习惯。

当睡眠生物钟正常运行时，人的睡眠就处于正常状态，一旦生物钟受到了破坏，就会发生睡眠紊乱的现象，造成睡眠障碍

良好的睡眠习惯是最好在早晨7点左右起床，在晚上22：30睡觉，并做到上床后半小时入睡，夜间最好不醒或最多醒一次，睡眠深，不易受外界干扰而惊醒;没有多梦或噩梦的现象。

什么是睡眠

睡眠 (Sleep)高等脊椎动物周期性出现的一种自发的和可逆的静息状态，表现为机体对外界刺激的反应性降低和意识的暂时中断。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。睡眠的好坏直接影响人们的生活。

如何有个好的睡眠

1.不要太计较睡眠的量。对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。

2.注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱，或空腹睡觉，这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯牛奶有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类，它们虽然能促使人入睡，但会影响睡眠质量。此外，含咖啡因的饮料，如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力，因对人的大脑神经能产生兴奋作用，睡前最好不要饮用。

3.放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。

4.让床只发挥睡眠的功能。不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、看报，或谈些兴奋性的话题，会削弱床与睡眠的直接联系。

5.创造一个良好的睡眠环境。环境对睡眠的影响是显而易见的。睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线;如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单、被等不会产生不舒服的床上用品，就不会因种种不适影响到睡眠。

6.采用合适的睡姿。人的心脏位置偏左，因此，健康的人睡眠最好不要采用左侧位;仰卧睡眠时，手也不要置于胸身，这样可以避免心脏压迫而做恶梦;侧位睡觉时要防止枕头压迫肋腺引起流涎。对于一个健康人来说，睡眠的最好体位应该是右侧位或正平卧位，这样既不会压迫心脏，又利于四肢机体的放松休息。

7。睡觉前半个小时温水泡脚。 睡觉前半小时用温水泡脚有助于放松脚部及腿部，可以缓解一天的疲劳，有助于促进血液循环，放松全身神经系统，促进人更容易入睡，对于失眠的人来说，睡前泡脚是个不错的办法。

老年人总爱睡觉的原因

1、环境因素

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。

2、药物因素

主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量安眠药物。

3、脑部因素

当老年人出现嗜睡状态，首先应该考虑是否有脑部病变。例如当老年人出现脑部的炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都可能出现嗜睡状态。

4、身体因素

一般情况下，身体因素是最常见的老年人嗜睡的原因。老年人多体力衰弱，特别是身患一些全身疾病，如甲状腺功能低下或肺部感染等，早期症状往往是精神萎靡和嗜睡。因此，家人应注意老年人患内科疾病的情况，如出现老年人嗜睡的情况，应及时找咨询医生或去医院进行检查，谨防延误治疗。

不同年龄段的睡眠时间表

年龄段 适宜睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时

2岁 14小时 3-4岁 13小时 5-7岁 12小时 8-12岁 10小时 13-18岁 9小时 成年人 7-8小时 60-70岁 5.5-7小时

在人体当中甘油三酯处于动态平衡。血酯的含量可随膳食的改变而改变，而且变动范围很大。那么甘油三酯低是什么原因造成的呢？以下就是小编整理的导致甘油三酯偏低的原因，希望对大家有所帮助。

甘油三酯偏低的危害

甘油三酯偏高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”,即血液中脂质含量过高导致的血液粘稠,在血管壁上沉积并堵塞血管,渐渐形成小斑块,即我们平时说的动脉粥样硬化。而血管壁上的这些块状沉积会逐渐扩大面积和厚度,使血管内径变小、血流变慢,血流变慢又加速了堵塞血管的进程,严重时血流甚至被中断。到这时,甘油三酯偏高的危害已经相当严重了。除了血流中断,阻塞物脱落还能造成血栓;甘油三酯高的后果无论发生在哪个部位,对人体损伤都很严重。如果在心脏,可引起冠心病、心梗;在大脑,可引起脑卒中、中风;在眼底,会引起视力下降、失明;如在肾脏,会引起肾萎缩、肾。 甘油三酯低的危害。

日常生活中食物的营养价值不高、消化不好,营养物质没有充分得到利用等都可引起甘油三酯偏低。常因日常饮食营养不良、体内胆汁分泌不足所引起。只有甘油三脂这一项偏低的话,通常对人体没有什么太大的影响,也就是说甘油三酯偏低的危害是几乎不存在的。当发现甘油三酯偏低时,只要日常饮食上多吃一些脂肪类食物,甘油三酯将会慢慢恢复正常。但如果是由甲状腺功能亢进、肾上腺皮质机能减退、原发性β脂蛋白缺乏症等引起的甘油三酯偏低,就会危害人体的身体健康。尤其是甘油三酯偏低伴有肝功能严重下降时,就会引发脂肪肝等多种疾病。所以这个时候对于甘油三酯偏低的情况,大家还是应给予重视如果甘油三酯经过复查。 人体三大必需营养素是:碳水化合物、蛋白质、脂肪。其中脂肪能够提供人体活动的大量能量,每克脂肪可以提供9千大卡的热量。

甘油三酯低的原因

第一，饮食不当可导致血清甘油三酯偏低。

所吃食物中脂肪过少，吃饭速度过快，可出现脂肪吸收过少，导致血清甘油三酯偏低。

第二，胆汁分泌异常导致血清甘油三酯偏低。

当体内胆汁分泌不足时，不能很好的分化食入的脂肪，脂肪不能被很好的吸收，导致体内血清甘油三酯少。

第三，疾病导致血清甘油三酯偏低。

甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退及肝功能严重障碍等疾病可出现血清甘油三酯低。

第四，饭前检查可出现血清甘油三酯偏低。

在体检时许多血脂检查多数是饭前抽血，此时血液中的甘油三脂已经与血中的蛋白结合，所测出的检查结果往往要低一些。

血清甘油三酯偏低同时需要结合其他检查结果一起看，若只是单纯的这一项有点低的话,一般问题不大用饮食可以调整过来。若是偏低过多或其他检查也出现异常，则应引起注意，定期进行检查或采取治疗措施。

当店铺输机时，商品的当前系统库存小于销售数量时，会使系统产生负库存，库存高会对货物金钱造成积压。下面给大家分析负库存产生的原因，希望能帮到大家。

产生负库存怎么办

1、首先应建立每日负库处理流程：

对于商品设定负库警戒限，对于负库超标的商品分商品部类打印出来。首先检查是否有进货单据没有录入，然后检查退厂、报损等单据，最好你的系统能支持在双击负库查询中某一行的时候显示出本日(或2日)内的库存出入明细，这样方便核对。排除这些情况后则应对这些负库商品进行抽盘，及时调整。

2、负库销售的成本处理：

负库销售时必须要作暂估成本处理，这涉及到两个因素，就是暂估成本的所属供应商和成本价，对于不同的核算方法可选择不同的方式，对于平均类算法(日平均、移动平均)，多使用当前平均成本价，而对于批次核算法(先进先出、后进先出、精确批次)则多使用最新进价或合同进价作为预估成本价，供应商帐号最好是设立专门的系统负库供应商帐号，这样一来方便查询，二来不会导致供应商报表上出现出库>进货的异常情况。

在入库的时候，如果发现有负库存，应作负库成本冲减更正，就是将原来的负库销售成本更正成新的真正的入库供应商和成本价，然后用新成本重新记录销售成本。

负库存产生的原因

1、出入库单据差错

1)收货差错(数量错、晚入库)

首先需要保证入库单据输入的即时性，这必须要在管理上限定，例如前面兄台所说的在收货点设立收货电脑，必须先录入收货单据，然后凭借打印出的收货单据来作为供应商结算凭证，这就可以保证了录入的即时性，至于录入错误，如果数量录入错了的话，则打印出的收货单据总金额会和供应商送货凭证不符，立刻就可以发现，当然，也可以将供应商送货凭证上总金额录入，与计算出的作对比，然后自动提示。

2)退厂、调拨、配送、领用、损益等其他库存操作类单据数量出错(出库数量输入多了或入库数量输入少了)

对于这一类的操作，如果是连锁体系内部的配送、调拨等因为有收货方的验货过程，所以错误都可以即时发现;而对于和供应商、批发商之间的退厂、批发等操作，则因为要打印单据作结算凭证，所以也能发现;对于损益等操作则应根据损益金额来确定审核权限，例如超过300元的必须由部门经理审核，这样就可以严格报损机制，尽量减少错误。

2、盘点差错：盘点的差错体现在几个环节，我们以抄表盘为例。

盘点前首先要注意商品归位问题,需要将卖场内散放、堆头、花车内的商品先归位到原位，或在商品主区域下贴上堆头的位置，避免漏盘等现象的发生。当然，对于系统要支持对于已售未提、自动累加等功能的支持。

1)首先是空白盘点表抄错：

对于这个环节，如果有商品定位管理，则可以分货架按从上到下，从左到右的顺序打印出来，如果没有定位管理，则可以考虑采购1-2台盘点机，然后在盘点前按照货架顺序从上到下，从左到右将商品扫描进去，再按此顺序打印出空白盘点表来，这样就可以避免抄空白盘点表的错误。这就要求系统能够分货架导入盘点机的扫描定位表，后面还要用于盘点表录入的时候。

2)漏盘、错盘：

因为前面已做了商品归位，并按照商品的定位顺序打印出了空白盘点表，所以漏盘和错盘的现象可以大大减少。

3)条码录入错、漏录：

因为前面说了，空白盘点表已经按照实现扫描定位好的顺序打印出来了，所以输入的时候先输入货架号，然后显示当初打印的顺序，最后直接录入数量即可，不存在错码和漏录的问题。当然，为了防止对错行，要求每录入5-7行用目光核对一次。

4)数量录入错误：

可设定一个统计员，对每张盘点表上的商品数量，在最下面人工统计出一个合计数，然后盘点表录入的时候底下显示合计数，录完一页就检查一下是否正确，当然，盘点表要支持分页显示和录入。

5)盘点数量错误：

设定商品的复盘警戒限，当最后调整的时候，如果报损数超过复盘警戒，则以红色显示，并集中打印出来作复盘单，对这些商品进行复盘。对于升益的商品，则一定要进行复盘。

6)高频率、小区域的部分盘点方法是减少盘点错误的最好方法，大规模的盘点是很容易造成工作失误的，不说别的，光是商品归位和点数就已经够吐血的了。

3、销售错品、商品丢失：

除了加强收银员培训和保安防损以外没有别的方法，当然，对于贵重商品应建立抽盘制度，特别是小便利店，这样可以即时发现这些问题。

4、保质到期：

保质到期需要进行报损或退货，不过如果软件支持按保质期最近先出的库存管理方式(和核算方式是先进先出还是移动平均没有关系)和理货员每日按保质期整理商品的管理制度，则可以较为有效的控制商品到期的问题。

5、生鲜加工和损耗：

这是一个大问题，我们来按业界的几种处理模式来分析一下，当然，只讨论自营生鲜。

1)二次加工处理法：

就是使用商品加工单来录入原材料品种和数量以及最后的成品品种和数量，对原材料记录成本加工移转出库，对成品记录加工成本入库，保证成本的平衡。当然，可以对成品预先定义配方表，然后自动预估出消耗的原材料，并通过原材料盘点来产生加工损耗成本。这方法多用于超大型的超市和配送加工中心，管理成本要求较高。

2)盘点倒推法：

就是不作商品加工单，成品销售时也不扣减库存，而是实行每日盘点制度，盘点时根据原材料消耗(就是盘点差异)和剩余成品数、已销成品数来自动生成一张成品加工单，作加工成本移转，然后再处理成品销售成本。当一种原料用于多种成品时需要进行加权平均分摊。

3)实时成本移转：

制订商品配方表，销售时根据配方表直接扣减原料成本，产生预估销售成本，等定期盘点的时候对预估成本和实盘成本的差额作损耗处理。这种方法对配方表的合理性要求较高，否则容易产生负库存。其实这种方法多用于处理捆绑商品和包装商品，在零售的时候，如果一种条码对应多种包装，则应当作一码多品处理，应弹出选择，如果大包装码和小分拆开的小包装码不同那就应直接用包装码销售，销售的时候按包装内容来直接扣减最小单位库存。当然捆绑商品也是一样，只不过是按捆绑配方表来扣减被捆绑商品库存而已。

4)零库存法：

一种盘点倒推法的简化方法，就是每日不盘点商品库存，而是假设商品盘点库存=0，则一次性将库存成本全部结转为销售成本，当然剩余的几天如果没有进货只有销售的话，这几天的销售成本都是0，因为已经在第一天都结转过去了，这种方法其实对于日配生鲜来说是完全可行的，因为总量是平衡的，就是对于几天进一次货的商品来说其实也是可行的，虽然销售成本和毛利分配按日来看不大均匀，但按月来看则是完全均衡的。这适用于管理的简化。当然，一种优化的处理方法是日均分摊法，就是指定该商品的进货周期，例如3天，则每日分摊成本的1/3，这样就会分摊的较为均衡，当然对软件要求就更高了。

5)对于猪的加工其实也很好理解，准确的说其本质就是多种成品(猪蹄、猪肉等)共用一种原材料(生猪)，如果你们是配送中心加工则用第一种二次加工法，如果是卖场内现卖现砍，那后面的三种方法都可以，只不过对于该原材料(生猪)成本在各成品中的分配要按成品的售价金额作加权平均分配而已。至于鱼丸，如果你们原来是盘点报损的话，那用盘点倒推法就可以了，不要对原料损耗作报损，而是应记录为加工成本转出，这是不同的财务科目，而且会影响基于损耗率的考核。

综上所述，根据不同的应用情况和管理水平可选择不同的方法来控制生鲜的成本和负库存，其实除了实时成本移转法会产生生鲜负库存外，其他都是根据实盘和损耗倒推的，都不会产生负库存。其中零成本法是综合管理成本最低的方法，也比较有效，建议使用。

正确理解库存控制

在谈到所谓"库存控制"的时候，很多人将其理解为"仓储管理"，这实际上是个很大的曲解。

传统的狭义观点认为，库存控制主要是针对仓库的物料进行盘点、数据处理、保管、发放等，通过执行防腐、温湿度控制等手段，达到使保管的实物库存保持最佳状态的目的。这只是库存控制的一种表现形式，或者可以定义为实物库存控制。那么，如何从广义的角度去理解库存控制呢?库存控制应该是为了达到公司的财务运营目标，特别是现金流运作，通过优化整个需求与供应链管理流程(DSCM)，合理设置ERP控制策略，并辅之以相应的信息处理手段、工具，从而实现在保证及时交货的前提下，尽可能降低库存水平，减少库存积压与报废、贬值的风险。从这个意义上讲，实物库存控制仅仅是实现公司财务目标的一种手段，或者仅仅是整个库存控制的一个必要的环节;从组织功能的角度讲，实物库存控制主要是仓储管理部门的责任，而广义的库存控制应该是整个需求与供应链管理部门，乃至整个公司的责任。

为什么直到现在还有很多人对库存控制的理解仅仅局限于实物库存控制呢?以下两方面的原因是不可忽视的：

第一、我们的企业不重视库存控制。特别是那些效益比较好的企业，只要有钱赚，就很少有人去考虑库存周转的问题。库存控制被简单地理解为仓储管理，除非到了没钱花的时候，才可能有人去看库存问题，而看的结果也往往是很简单，采购买多了，或者是仓储部门的工作没有做好。

第二、ERP的误导，特别是一些国产所谓ERP的误导。一些简单的进销存软件被大言不惭地称之为ERP，企业上了他们的所谓ERP就可以降低多少库存，似乎库存控制就靠他们的小软件就可以搞定了。即使像SAP、BAAN这些世界ERP领域的老大们，也在他们的功能模块里面把简单的仓储管理功能定义为"库存管理"或者"库存控制"。这样就使得本来就不太明白什么叫库存控制的我们，更搞不清楚什么叫库存控制了。

其实，从广义地角度理解库存控制，应该包括以下几点：

第一、库存控制的根本目的。我们知道，所谓世界级制造的两个关键考核指标(KPI)就是，客户满意度以及库存周转率，而这个库存周转率实际上就是库存控制的根本目的所在。

第二、库存控制的手段。库存周转率的提高，单单靠所谓的实物库存控制是远远不够的，它应该是整个需求与供应链管理这个大流程流程的输出，而这个大流程除了包括仓储管理这个环节之外，更重要的部分还包括：预测与订单处理，生产计划与控制，物料计划与采购控制，库存计划与预测本身，以及成品、原材料的配送与发货的策略，甚至包括海关管理流程。而伴随着需求与供应链管理流程的整个过程，则是信息流与资金流的管理。也就是说，库存本身是贯穿于整个需求与供应管理流程的各个环节，要想达到库存控制的根本目的，就必须控制好各个环节上的库存，而不是仅仅管理好已经到手的实物库存。

第三、库存控制的组织结构与考核。既然库存控制是整个需求与供应链管理流程的输出，要实现库存控制的根本目的就必须要有一个与这个流程相适应的合理的组织结构。直到现在，我们可以发现，很多企业只有一个采购部，采购部下面管仓库。这是远不能适应库存控制要求的。从需求与供应链的管理流程分析，我们知道，采购与仓储管理都是典型的执行部门，而库存的控制应该预防为主，执行部门是很难去"预防库存"的，原因很简单，他们的考核指标在很大程度上是为了保证供应(生产、客户)。如何根据企业的实际情况，建立合理的需求与供应链管理流程，从而设置与之相应的合理的组织结构，是一个值得我们很多企业探讨的问题。

眼泪是人类独有的情绪语言，面对动辄以哭闹来表达的宝宝，新手父母总是感到困扰不已。为什么宝安会哭闹呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

哭闹怎么办：

襁褓法

有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。

做法：襁褓包裹宝宝也有技巧，不要把宝宝全身垂直包住，包成“蜡烛包”。应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，否则会影响宝宝髋部发育。

侧卧法

宝宝哭闹时，许多父母习惯把宝宝仰抱，但仰着会让宝宝有一种往下掉的感觉。

做法：安抚宝宝时，不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让他更容易哭闹。正确的方法是让他脸朝外，侧卧，让宝宝回到在母体中时最传统的姿势。

嘘声法

宝宝在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都存在着声音——— 妈妈的心跳声，肠胃蠕动的声音，血液流动的声音，说话的声音，还有来自外界的各种各样丰富的声音。

做法：在宝宝耳边不断地发出“嘘”声，宝宝哭得多大声就嘘得多大，这同样能让宝宝迅速安静下来。在宝宝的语言里，嘘声就表示“我爱你”。

摇晃法

宝宝在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，1天24小时都在晃动着。

做法：有节奏的晃动对新生宝宝非常管用，会让宝宝感觉非常舒服和放松。家长在摇晃宝宝时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心宝宝的头部。

吮吸法

宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是会激活大脑的镇静神经，将宝宝带入深层次的松弛状态。

做法：要提醒年轻妈妈的是，给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在宝宝脖子上，以免伤到宝宝，也不要在奶嘴上沾糖。

岁宝宝哭闹的原因相关

2岁宝宝哭闹的原因：

1)环境不适

室温过冷过热，衣被穿着不适，衣被过多过少，襁褓中有异物，尿布潮湿，开着夜灯等等。

2)过饥过饱

宝宝饿了哭妈妈可以理解，宝宝吃饱了还哭妈妈就有点想不通了，为什么呢?正所谓“胃不和则卧不安”，夜里肚子鼓鼓的不舒服怎么睡觉呢?妈妈注意小儿喂养须遵“三分寒七分饱”即可。

3)精神兴奋

宝宝白天睡得太多，晚上睡前玩耍，过于兴奋，或者是受了惊吓，或者是开着灯睡觉，这些都容易让宝宝精神兴奋睡不着觉而啼叫。

4)习惯不良

如今很多家庭都是6个人围着一个宝宝，轮流照顾，宝宝要么抱着睡着要么边拍背边哄睡要么摇篮里摇摆而睡，其实这都是给宝宝养成一个睡觉的坏习惯，长期以往，宝宝离不开这些习惯，无法单独安睡，常常睡不深易醒易啼。

5)身体疾患

中耳炎、消化不良、牛奶或配方奶过敏等情况下，宝宝会因为夜间不适而哭闹，需及时就医。

6)中医观点

中医认为小儿夜啼的主要病因是脾寒、心热、惊恐所致，如妈妈孕期喜食生冷，素体虚寒，宝宝护理不当腹中有寒;或妈妈脾气躁急，恣食辛辣燥火;或宝宝受了惊恐，心神不定所致。

孕妈妈的肚子价比千金，一旦肚子疼不免全家心慌。其实孕期肚子疼有很多种原因，那么孕晚期肚子疼是怎么回事呢?小编告诉你。

怀孕期间肚子痛怎么办?

1、超声波检查

怀孕初期肚子疼，还没有确认胎儿着床地位时有出血现象，通常这时妇产科医生会对孕妇进行腹部的超音波检查。因为如今技术手段先进，能够在最后一次月经来潮算起的六到七周时，确认胚囊是否着床在子宫中心。若是经由阴道施行超音波检查，更能够提早一周看到胚囊。

因此当怀孕初期肚子疼，并且怀孕周数超过七周，在子宫内看不到胚囊，又有不正常出血时，就要怀疑是否是子宫外孕，而且有必要立刻做进一步检查，以免因子宫外孕破碎，造成大量内出血而危及生命。

2、流产处理

如果伴随有出血的症状，并且有严重的肚子疼，不正常的阴道出血，特别是下腹部疼痛，就要特别注意了，因为有可能是宫外孕或先兆流产等疾病的征兆。最好去医院检查，以排除宫外孕及先兆流产等隐患。

孕初期肚子疼会造成流产的原因大约有两方面，一是胚胎本身有染色体或基因异常的现象。另一半缘由大约在妈妈身上，例如本身有甲状腺疾病、糖尿病、黄体素欠缺、自体免疫方面的疾病、或是服用一些对身体有害的物质如抽烟、喝酒、药物等等。

若是胚胎本身的问题造成流产，是不会再复发的。但若是因为妈妈的原因造成，就要想方法治疗，以免一再地流产。如果怀孕初期肚子疼造成连续三次以上的流产，这时解决怀孕初期肚子疼的方法为对夫妇二人的染色体进行分析，明确是否因染色体变异性导致胚胎无法生存。

怀孕初期肚子疼如果不是流产，但却有出血的现象，这种称之为吓唬性流产。这种情况下，解决怀孕初期肚子疼的方法为服用一些安胎药，保证孕妇有充足的假期。当然安胎药物的效果并非百分之百，还是有可能会发生流产的。

怀孕肚子痛相关

孕晚期肚子痛的原因：

孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现肚子疼的次数会比孕中期明显增加。

1、生理性肚子疼

随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。

在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。

2、病理性肚子疼

胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。肚子疼的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重的话肚子疼难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。

所以在孕晚期，患有高血压的准妈妈或腹部受到外伤时，应及时到医院就诊，以防出现意外。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

非妊娠原因的腹痛：

在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的腹痛，容易被准妈妈忽视。

1.急性阑尾炎

在孕早、中、晚期均可能发生。一般人患急性阑尾炎时多数腹部压痛在右下腹，而孕妇因为宝宝的存在，右腹部的压痛随妊娠月份的增加而逐步上移。出现急性阑尾炎腹痛的准妈妈，一般有慢性阑尾炎病史，并且伴有体温升高等症状。因为准妈妈发生阑尾炎后病情发展会更为迅速，所以要及时到医院检查治疗。

2.肠梗阻

如果准妈妈孕前做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。准妈妈发生肠梗阻缺乏典型症状，所以一旦感到腹痛并伴有呕吐、腹泻，应及早去医院检查。

3.胆石症和胆囊炎

由于受到怀孕生理变化的影响，如果孕前有胆石症，稍有不慎便极易导致胆囊发炎。胆囊发炎时出现上腹疼痛、恶心、呕吐、发烧、且疼痛会因饮食引起或加剧。准妈妈应注意细嚼慢咽，一餐不宜吃过饱、少吃脂肪含量多的食品。

发生事故的原因不外乎是人的不安全行为、物的不安全状态、环境的原因、管理上的缺陷。那么你对此内容的了解有多少呢，下面就是小编为大家整理的关于造成安全事故的原因，供大家参考。

造成安全事故的主要原因分析

(一)安全生产意识淡薄是造成安全生产事故的最大隐患。

许多职工入厂后虽经短时间的安全教育，但由于缺乏工作实践，对安全生产的认识较差，认为最重要的是学技术，掌握生产技术才是硬道理，而对学习安全知识，掌握安全生产技术则很不重视。更有些人都是抱着侥幸心理，认为伤亡事故离自己十分遥远，不会落到自己头上。但是血的教训告诉我们，安全生产意识淡薄是最大的隐患。

(二)未经培训上岗，无知酿成悲剧。

有的生产经营单位招聘了职工后，不进行厂、车间、班组三级安全教育。职工未经安全生产、劳动保护培训就上岗，缺乏最基本的安全生产常识，冒险蛮干，违章作业，一旦发生事故，则惊慌失措，往往因此酿成悲剧。

(三)违反安全生产规章制度导致事故。

企业的安全生产规章制度是企业规章制度的一部分，是建立现代企业制度的重要内容，企业全体员工上至厂长经理，下至每一名工人都必须遵守。尤其是新工人更应该注意，来到一个新的陌生的环境，往往好奇心的驱使下忘记了企业的安全生产规章制度，对什么东西都想动一动、摸一摸，往往就因此造成了工作事故，使自己受到伤害，或者伤害他人，或者被他人伤害。

因不落实安全规章制度而造成的劳动环境存在以下不安全状态：

(1)防护、保险、信号等装置缺乏或有缺陷。

(2)设备、设施、工具、附件有缺陷。结构不合安全要求，通道门遮挡视线，制动装置有缺陷，安全间距不够，拦车网有缺陷，弓箭有锋利毛刺、毛边，设施上有锋利倒棱。

(3)强度不够。机械强度和绝缘强度不够，起吊重物的绳索不合安全要求。

(4)设备在非正常状态下运行。带“病”或超负荷运转。

(5)维修、调整不当。设备失修，地面不平，保养不当，设备失灵。

(6)个人防护用品用具缺少或有缺陷。

(7)生产(施工)场地环境不良。

a.照明光线不良，照度不足，作业场地烟尘弥漫，视物不清，或光线过强;

b.通风不良，风流短路，停电停风时放炮作业，瓦斯排放未达到安全浓度时放炮作业，瓦斯浓度超限;

c.作业场所狭窄、作业场地杂乱，工具、制品、材料堆放不安全;采伐时，未开安全道。

(8)交通线路的配置不安全，操作工序设计或配置不安全，地面滑，地面有油或其他液体，冰雪覆盖，地面有其他易滑物。

(四)违反劳动纪律造成事故。

一个不以严格的纪律要求员工队伍的企业，是一个缺乏市场竞争力的企业。血的教训一再告诉我们，一名不遵守劳动纪律的职工，往往就是一起重大事故的责任者。

(五)违反安全操作规程十分危险。

安全操作规程是人们在长期的生产劳动实践中，以血的代价换来的科学经验总结，是工人在生产操作中不得违反的安全生产技术规程。员工在生产劳动中如果不遵守安全操作规程，后果将十分危险，轻则受伤，重则丧命，对此，每个员工都不可掉以轻心。

看过“造成安全事故的原因”

小儿夜间咳嗽不仅会影响孩子晚上的睡眠质量，不明原因的咳嗽也让很多家长担心孩子的健康问题。妈妈们不知道这是怎么回事，那么小儿夜间咳嗽的原因是什么呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

1岁小孩夜里咳嗽怎么办：

1、在流感流行季节，孩子发烧，感冒咳嗽，应该有一个较长的病程，在医生诊治后，按医生的指导在家服药、护理。不要因为孩子发烧不退，反复到医院去，而增加重复感染的机会。

2、孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药;发烧达38.5℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。

3、家长对孩子的护理非常重要，孩子睡不着不必强迫，可以坐着玩。对伴有呕吐、腹泻的病儿第一天应给流食。对一般的发烧、咳嗽病儿，要吃些可口的、清淡的、有营养的饮食，冬天务必给热的饮食，面条、片汤都很好。发烧出汗体液消耗多，要多喝水和果汁，多吃水果。孩子病时不要洗澡，因为洗澡会使血液循环旺盛，于安静不利，且会再受凉。痰多的孩子确会因洗澡而增加分泌物，但只能在患病一周后，早晨稍有咳嗽，食欲也好，能玩，不发烧时，可在入睡前洗一次澡。如睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

民间常用梨、冰糖煎水治咳法有以下几种：一是梨加杏仁加冰糖水煎，治风热咳嗽;一是梨加橘皮加白萝卜加红糖水煎，治风寒咳嗽;一是梨加川贝加冰糖水煎，用于干咳、久咳、痰少的病儿。均有一定的疗效。

2岁小孩子夜里咳嗽的原因：

1、小儿夜间咳嗽首先应该考虑是不是卧位不当。因为卧位不当会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等。

处理方法：此时可以将孩子的枕头垫高些。

2、咽喉有炎症或是干痒刺激呼吸道粘膜也会引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱起侧卧。轻轻地拍打宝宝背部，以促进痰液排出。要注意的是不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。

3、室内不通风同样也会引起小儿夜间咳嗽。晚上睡觉时门窗紧闭容易造成室内空气浑浊，引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：保持室内空气流通，不干燥，无异味，不要烧蚊香。

4、因为很多家长习惯睡前开空调，造成室内温度变化引起小儿夜间咳嗽。

处理方法：不开空调最好，可以在睡前开一段时间，调整室内温度，或者采取其他方法调节室内温度，给宝宝营造一个舒心的睡眠环境。

小孩子夜里咳嗽的护理：

1.饮食上，要根据咳嗽患儿病情的具体情况科学、合理地安排饮食，咳嗽期间不吃寒凉、肥甘厚味之品，不吃酸甜辛辣刺激、鱼腥虾蟹等食物，并可在医生的指导下为孩子选用一些对症的食疗方法进行治疗，协助改善其临床症状，促进病情的尽快恢复。

2.多喝水：在咳嗽有痰时，如果体内又缺水，痰液就会变得黏稠而不易咳出，而若能多饮水，则可使黏稠的分泌物得到稀释，容易咳出，所以，孩子咳嗽期间，爸爸妈妈也要督促他们注意多喝水。

3.学习一些方法来缓解宝宝的咳嗽症状：如果宝宝入睡时咳个不停，爸爸妈妈可以将其头部稍微垫高一点，并左右侧轮换着睡，这样有利于宝宝呼吸道分泌物的排出及缓解咳嗽症状。也可以通过水蒸气吸入止咳法，在宝宝咳嗽厉害时，让其吸入蒸汽，借助潮湿的空气助其清除肺部粘液而平息咳嗽。

如果咳嗽有痰时，将宝宝竖着抱起，爸爸妈妈一只手握成空拳，然后在宝宝的前胸和后背(左右肺部的位置)由下到上有次序地拍打，尤其是在宝宝的背部和胸部的下方痰液更易积聚的地方，适当用力地拍打有利于促进宝宝肺和支气管内的痰液松动并向大气管内排出，从而达到排痰的目的。痰液咳出后立即擦净口周痰液，若宝宝没有将其咳出，而是咽了下去，也不必太过于担心，因为人体的消化道内有许多消化酶和酸性液体，同样也可以灭菌和清除异物。

夜里咳嗽相关

肝是脊椎动物身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等角色，也制造消化系统中的胆汁。在B超中检查到肝大该怎么办呢?肝大的原因又有哪些?下面让小编和大家一起看看吧.

肝大可由许多疾病引起，是临床上一个重要体征。包括乙肝，甲肝，丙肝，肝硬化，脂肪化，肝癌，酒精肝等等多种肝病。是一种常见的危害性极大的疾病，应以积极预防为主。应结合病史、肝脏的位置、形态、质地、呼吸移动度、有否压痛及其他检查结果来确定病理性肝大。

肝大的原因

1.感染性肝大

(1)病毒性感染：

甲型、乙型、丙型、丁型和戊型病毒性肝炎，传染性单核细胞增多症，黄热病，风疹，巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒、腺病毒、带状疱疹病毒，麻疹病毒等感染。

(2)衣原体性感染：

如鹦鹉热等。

(3)立克次性感染：

斑疹伤寒，Q热等。

(4)细菌性感染：

急性梗阻性化脓性胆管炎，慢性胆管炎，原发性硬化性胆管炎，细菌性肝脓肿，肝结核。

(5)螺旋体性感染：

钩端螺旋体病，回归热，肝梅毒，莱姆病等。

(6)真菌性感染：

放线菌病，芽生菌病，球孢子菌病，隐球菌病，组织浆菌病，念珠菌病，曲菌病，毛霉菌病等。

(7)原虫性感染：

阿米巴性肝脓肿，黑热病，疟疾，弓形虫病，锥虫病，梨形鞭毛虫病等。

(8)蠕虫性感染：

血吸虫病

2.脂肪肝

脂肪肝有两种：一为酒精性脂肪肝，一为非酒精性脂肪肝。

前者与长期饮酒有关，戒酒是根本治疗方法。后者多与肥胖有关，运动减肥是唯一有效地治疗手段。

脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.

肝的保养

1.良好心态：

不良精神情绪如长期存在，会引起肝络失畅，肝阴受损，而出现胁肋疼痛，脘腹胀满，口干口苦，夜卧难寐等症。若查肝功能，可有ALT、AST、TBA、TBILI等异常。对肝病患者来讲，保持豁达开朗等良好心态，是保护肝脏气血冲和、不受伤害的大卫生观，此乃护肝之首。

2.平衡饮食：

肝脏是人体内最大的消化腺，是各种物质的代谢中心，如能把好“口”这一关，做到让生命赖以健壮的各种营养物质，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、纤维素、水等能按需摄入，使肝既得到充足的营养及保护。

3.充足睡眠：

睡眠是不能用饮食或其他任何保健食品代替的护肝要素。因为人在躺卧入睡后，肝脏的血流量能增加1000~2000毫升。人体的各种营养物质主要存在于血液中，所以肝病患者每天需保证8小时睡眠，使肝脏得到充分的休息和静养。

4.适当运动：

最好是精神、肉体一起修炼的养生功法，每日清晨或傍晚适当运动，每次不超半小时，以不感疲劳为度。要使运动得到收益，须持之以恒，这样不仅使肝脏得到滋养，体内的其他脏器及心灵都得到滋养。

5.药物治疗：

应首先明确是哪一种肝病(有乙肝病毒性、代谢性、占位性等区别)之后，要去正规医院求助于专科医生系统治疗。

腿天生就是用来走路，但是年纪大了就会出现双腿无力的症状，给自己和家人带来不便。下面给大家分析80岁老人双腿软无力的原因没希望

老人双腿无力的缓解方法

1、干洗腿

用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回按摩至大腿根;用同样的方法再按摩另一条腿。重复10—20遍，可使关节灵活，步行能力增强。每天坚持做此项运动，还可预防下肢静脉曲张、下肢书肿及肌肉萎缩等。

2、甩腿

一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎缩、软弱无力，或麻木、下腿抽筋等症。

3、揉腿肚

以双手紧挟小腿肚子，旋转揉动，每侧揉动20—30次，两腿交换6次。此法能疏通血脉，加强腿部力量，防止腿脚乏力和酸痛。

4、扭膝

两脚平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在膝盖上，顺时针扭动树十次，然后再逆时针扭动。此法能疏通血脉，治下乏力、膝关节疼痛。

5、扳脚

端坐，两腿伸直，低头，身体向前弯，以两手扳双脚的脚趾20—30次。此法能练腰腿、增脚力，防止推部乏力。

6、搓脚

将两手掌搓热，然后用两手掌搓两脚心各100次。此法具有滋肾、降虚火、舒肝明目等作用，还可防止脚部酸痛、麻木、水肿等症。

7、暖脚

俗话说"暖脚凉脑"，老年人一般是上热下寒。暖脚就是每晚都用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。

8、蹬脚

晚上入睡前，可平躺在床上，双手紧抱住后脑勺，一条腿弯曲成90度，另一条腿由缓到急向空中进行蹬脚运动，每次3分种，然后再换另一条腿，反复8次即可。这样，可使腿部血液流畅，有助于尽快入睡。

2岁老人双腿无力的原因

1、伴有腰腿疼可能是腰椎管狭窄

有些老年人，下肢无力且伴有腰腿疼，要考虑腰椎的问题。因为腰椎管狭窄有可能压迫脊髓。老年人腰腿上出现一些毛病是很常见的情况，一些腰椎疾病也会因为腰椎渐渐突出而压迫到神经，这时候常会出现肢体麻木的情况，甚至有的会出现疼痛的症状，这时候专家建议老年朋友及时的医院具体检查再配合适量锻炼，尤其不可轻易做按摩，以免加重腰椎损伤。

2、急性发作可能是脑血管病变

对于下肢无力首先要考虑的是单肢还是双侧，如果是突发的单肢无力且不伴有疼痛，则要排除是否由脑血管疾病引起，因为脑血管疾病可能出现偏瘫。另外，双下肢无力也可能出现脑血管疾病。如脑梗死、脑出血等，一定要及时诊治。

3、走路如同踩棉花可能是颈椎脊髓病变

有的老人感觉双下肢没劲，走路像踩棉花，深一步浅一步的。坐时间长了或站的时间长一点，就会觉得吃不消，好像随时都可能瘫倒。这时候要留意是不是颈椎的问题，需要到医院做一个霍夫曼征检查(脑血管疾病或颈椎病变的神经病理反射检查)。如果是突然两腿不能动，且有小便困难，要考虑是否突发脊髓病变，椎体压迫脊髓造成运动神经紊乱，如果不及时治疗，可致瘫痪。

4、笨拙僵硬可能是帕金森病

帕金森病还可能表现为行动迟缓，患者也会感觉走路没劲，其实是迈不开步。这其实是由于帕金森出现的僵硬感，肌张力增高，走路不灵活。通常病情初发时，患者会感觉迈不开步子而且腿没劲，但走一走步子就可以迈开。此外，帕金森患者走路时会有笨拙、发僵感，出门时也容易摔跟头，家属要做好看护，以免摔伤。

缓解老人腿无力的食物

1、老人腿脚无力需要吃的食物

人体一旦缺钾,最突出的表现就是全身无力、疲乏,出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫,尤以下肢最为明显,因此,老人腿脚不利索、手脚无力、行走困难等很有可能是缺钾造成的。补钾以预防为主,长期服用利尿类降压药的老人,或胃肠吸收功能差的老人,除了定期去医院检查之外,还可常吃些补钾食物。茶叶是含钾较丰富的食物;其次是豆类;蔬菜中含钾较多的有菠菜、芹菜、苋菜、甘薯、香菇等。另外,玉米面、红薯、牛奶、鸡蛋、鲤鱼等食物中,也有一定的钾含量。含钾丰富的水果有香蕉、猕猴桃、葡萄、柚子、草莓等。海藻类食物也富含钾,多食有利心脏。需要注意的是,补钾最好是食补,使用补钾药物需要正规医院专业医生的指导。补钾不当甚至过度补钾,会对身体造成严重的伤害,导致意识模糊、呼吸困难,甚至心脏骤停。

2、中老年人补钙多吃五谷杂粮和蔬菜

除了谷类面包以外,用荞麦做成的面条、凉粉、烙饼、蒸饺和米饭等主食也是不错的选择。富含B族维生素、维生素E的五谷杂粮粥,比如腊八粥、八宝莲子粥、荷叶粥等则更适合中老年人食用。

因为蔬菜水果中除了含有丰富的维生素、矿物质以外,还含有丰富的膳食纤维,既可防止便秘,又可减少粪便中有害物质对肠壁的损害,预防肠癌。另外,大多蔬菜和水果属碱性食品,而一般高蛋白食品属酸性食品。在人体胃中,肉、米、麦等食物消化后往往会发生酸性反应,这就需要蔬菜和水果来中和,维持体内酸碱平衡。

3、动物骨头汤有助于中老年人补钙

动物骨骼如猪骨、鸡骨等钙含量很高,但难溶解于水,所以民间通常用骨头汤来喂婴儿,其实这样做并得不到多少钙质,除非在熬骨头汤时适量加些醋,可使骨头中的钙有少量溶解到骨头汤里,才有些补钙的作用。海产品中的钙也很丰富,海产品如虾皮、虾、海带、紫菜,带刺骨制成的鱼松、肉松。

老人补钙的食疗

虾皮炒萝卜丝

材料:白萝卜600公克,蒜末10公克,虾皮20公克,高汤150㏄,葱末10公克,盐1/4茶匙,鸡粉1/4茶匙,糖少许。

做法:白萝卜洗净,去皮后切丝。热锅,加入2大匙沙拉油,将蒜末、虾皮爆香后捞出备用。于作法2锅中加入萝卜丝炒2分钟后,倒入高汤,并盖上锅盖焖煮约10分钟后,打开锅盖加入作法2的爆香料、调味料和葱末拌炒至汤汁略收即可。

百花炒素

材料:黄花菜干(此时没有新鲜的)、黑木耳、豆腐干、青椒各25克,鲜百合100克(也可用百合干)。菜子油、麻油、精盐、糖、葱花、味精各适量。

做法:鲜百合剥开,撕去外皮,洗净,用水焯一下,如无鲜百合,也可用百合干浸泡后代替。黄花菜、黑木耳用水浸发、洗净,同时把豆腐干、甜椒切丝。

点火,倒入少许菜子油烧至八成热,葱花爆香,倒入黄花菜、黑木耳、豆腐干、百合,快速翻炒一分钟,然后加入青椒丝,加入盐、糖、味精、葱花,起锅时淋入麻油即可。

孩子血小板低是一种自身免疫性出血性疾病，由于各种原因导致血液中的血小板低于正常范围值下限，临床上叫做血小板减少性紫癜，也叫血小板减少症。为什么儿童血小板低呢?接下来和小编一起去看看吧。

儿童血小板低的表现

一、急性型：血小板减少的症状表现常见于儿童，占免疫性血小板减少病历的90%,男女发病率相近。血小板减少的症状起病前1～3周84%病人有呼吸道或其他病毒感染史，因此秋冬季发病最多，起病急促，可有发热，畏寒，皮肤粘膜紫癜。如患者头痛，呕吐，要警惕颅内出血的可能。病程多为自限性，80%以上可自行缓解，平均病程4～6周。少数可迁延或数年以上转为慢性。急性型占成人ITP不到10%。

二、慢性型：血小板减少的症状表现很复杂， 此类型常见于青年女性，女性为男性的3～4倍。起病隐匿，血小板减少的症状表现较轻，出血常反复发作，每次出血持续数天到数月。出血程度与血小板计数有关，血小板>50×10^9/L，常为损伤后出血;血小板在(10～50)×10^9/L之间可有不同程度自发性出血，血小板小于10×10^9/L常有严重出血，病人除出血症状外全身情况良好。

儿童血小板低的原因

因素一：血小板自身出现减少、损坏或者突然死亡，是诱发血小板减少症的主要原因之一。这种现象的出现，可能由多种原因引起。患者本身有慢性肝脏疾病或者红白狼疮等疾病的时候，并发血小板减少疾病的几率比较高。一些恶性肿瘤的患者、受到某种细菌感染的患者，也有可能引发自身出现血小板减少。

因素二：遗传性因素的影响也容易导致患者出现血小板减少症。在临床医学上，有很多出现血小板减少症的患者，其直系亲属或者其家族中，也有人患有血小板减少症。这就证明，血小板减少症是一种有遗传可能的疾病。因此，对于家族中如果曾出现血小板减少症的人群，就应该特别注意到专业医院进行检查诊断，以防传染给下一代。

其他原因：危害性射线对细胞的伤害，也会导致血小板降低。平常服用药物时容易造成的副作用中也有使血小板降低的症状。

儿童血小板低怎么办

个体化治疗

采取什么样的治疗方法及治疗的强度都由孩子血小板计数、出血倾向因素决定。孩子血小板计数如果大于30的，没有出血倾向就暂时给予观察，无需治疗，定期到医院做血常规检查即可;血小板计数介于20-30之间的，要看孩子的出血程度，严重出血的给予治疗;血小板低于20的，要立即给予治疗。

激素少用

轻者糖皮质激素、重者大剂量的丙种球蛋白是许多综合性医院治疗血小板低惯用的药物，但对孩子而言，激素毒副作用太大，按照成人剂量给孩子用，会对他们后天身体发育造成严重影响，复发率也比较高，临床建议少用激素。

免疫治疗为主

自身免疫功能出现异常是引发孩子血小板低的根源，中西医结合免疫细胞激活疗法相对于激素的治疗，还融入了中医治疗精华，稳定疗效的同时降低激素毒副作用。并通过特色生物免疫技术,调节免疫环境，使紊乱的免疫系统与功能恢复正常，避免了孩子在治疗过程中受到各种感染而引起的病情复发。

小孩子爱睡觉本来是好事，可是细心的妈妈却发现自己的孩子睡觉出汗多，这是怎么回事呢?为什么儿童睡觉出汗多，接下来就跟着小编一起去看看吧。

睡觉出汗多怎么办：

1、夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。

2、注意宝宝的衣着及盖被。我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝抵抗力。有的妈妈在冬天摸摸孩子手冷，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

3、父母需要及时给宝宝补充水分，最好喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

4、父母应及时给出汗的宝宝擦干身体。有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

5、发现宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，及时去医院就诊。

睡觉出汗多相关

儿童睡觉出汗多的原因：

宝宝的“含水量”大

如果仔细观察，你会发现小宝宝看起来分外水嫩，这是因为宝宝体内含有的水分比成人多很多，特别是刚出生的宝宝，他们体内的含水量高达85%，而成人体内的含水量只占60%左右。再加上小宝宝体表的毛细血管非常丰富，所以，排出的汗液多也不足为怪。

宝宝的神经发育不完善

小宝宝的各项器官和功能还在逐渐完善和发展的过程中，控制汗液分泌的植物神经也是如此，大脑皮层对植物神经的抑制功能也较弱，导致小宝宝对冷热的自我调节能力不佳，其中一个表现就是出汗多。

宝宝新陈代谢旺盛,活动量大

小宝宝正处在飞速发展的阶段，新陈代谢非常旺盛，只要是清醒的时候，他们几乎一刻都不停歇，这也容易导致出汗多。

捂得多

通常情况是，父母尤其是祖父母总担心孩子冻着，经常给孩子穿了一层又一层，睡觉的时候经常给孩子盖了一层被子，外面又搭上一层大人的被子，这些做法都容易导致宝宝出汗多。

营养过剩

在生活条件得到极大改善的今天，父母总是想把最好的都给孩子，所以，很多孩子往往频繁摄入高热量的肉、奶、蛋，这些高热量的食物也容易导致宝宝出汗多。

佝偻病

这是大家比较熟知的导致出汗多的病因，佝偻病的表现除了出汗多以外，还包括夜间哭闹、囟门大、鸡胸、O型腿等。佝偻病主要是因为维生素D缺乏导致的。如今，父母在宝宝出生后，一般都比较注重补充维生素D和钙剂，所以因为佝偻病导致的病理性出汗并不常见。

服药后出汗

宝宝发烧超过38.5℃就需要服用退烧药，一般服用退烧药后的一段时间，宝宝都要出汗，这样才能降低体温。

低血糖

空腹时出现的大汗淋漓，为冷汗，同时伴有面色苍白，四肢发冷，就要考虑低血糖的可能。

有时候刚吃完饭的时候，我们会出现打嗝泛酸的现象，这是为什么呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

打嗝泛酸怎么办：

蜂蜜有一个最重要的作用就是调节胃酸，每天一点蜂蜜胃部泛酸现象基本可以得到控制。

而且蜂蜜调节胃酸是双向调节，就是当胃酸过多的时候，蜂蜜可以抑制胃酸。相反，当胃酸不够消化不良时，也可以增加胃酸促进消化。但是进食蜂蜜的时间，水的温度都是很有讲究的：

时间上的讲究：如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;

水温上的讲究：温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。

还有几点值得一提的是：

1、蜂蜜不耐高温，需要用60度以下的水来冲泡;

2、肠胃不好的人，最好不要直接食用蜂蜜，而应将蜂蜜用温水稀释后服用，以免刺激肠胃;

3、市场上勾兑的蜂蜜很多，有些商贩为了牟取利益，会在蜂蜜中掺加白糖及其它不良成分，这会对人体的健康产生不同程度伤害，所以购买蜂蜜时一定要谨慎，不可贪图便宜。

打嗝泛酸的原因：

一、打嗝泛酸的原因：消化不良

打嗝泛酸的原因，浅显地来说，可能是消化不良。着凉或者长期的不良饮食习惯容易致使消化不良。治疗的方法很简单，多喝温开水，注意保暖，饮食需规律，食用营养且易消化的食物，多吃蔬菜水果，忌烟酒和刺激性食物，生冷食物等。保暖工作要做好，特别是腹部，切莫着凉。

二、打嗝泛酸的原因：胃病

打嗝泛酸的原因，深入的来说，可能是胃病。当人的感觉到胃胀时，又伴有胃疼痛，感到恶心，呕吐，并难以进食等表现。这点，很有可能是患有胃病。必须对胃功能有较好的改善。日常少食辛辣及刺激性食物。应养成良好的吃饭习惯。

三、打嗝泛酸的原因：脾胃气滞

打嗝泛酸的原因，综合起来看，主要是由于胃气上逆和脾胃气滞。可以用中药调理。也建议用健胃消食片和葵花胃康胶囊等药物治疗。经常有这种现象的话，应尽快去医院检查。这也是对身体负责的表现。

情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。补充定义：物质在受限范围内运动，以体现思维变化的表现形式。思维通过肉体活动产生的视觉信号、声音信号、触觉信号等所有信息的统称。

颜色会影响情绪的原因

色彩对人的情绪的确影响很大，色彩作用于人的感官，刺激人的神经，进而在情绪心理上产生影响。现在的生活中，人们越来越多地受到色彩的影响，家居设计非常讲究色彩与色调的搭配。

随着社会的发展，影响人们对颜色感觉联想的物质越来越多，人们对于颜色的感觉也越来越复杂。比如，对于绿的感觉体验，经历过““””与没有此经历的人的感觉是一不一样的。

对色彩与人的心理情绪关系的科学研究发现，色彩对人的心理和生理都会产生影响。

国外科学家研究发现：在红光的照射下，人们的脑电波和皮肤电活动都会发生改变。在红光的照射下，人们的听觉感受性下降，握力增加。

同一物体在红光下看要比在蓝光下看显得大些。在红光下工作的人比一般工人反应快，可是工作效率反而低。

不同年龄的人对于色彩常有不同喜好，有测验表明：4岁至9岁的儿童最爱红色，9岁以上的儿童最爱绿色。不同地域、不同民族的人对颜色的喜好及感受性也大不相同，比如南欧和热带的人喜好鲜明的颜色，而北欧和寒带的人喜好暗淡的颜色，这在他们的绘画和服装上都可反映出来。受不同的文化影响，人们对于颜色的感觉也不同，在中国，红色很受欢迎，而在非洲，如尼日利亚，红色则被认为是一种不吉利的颜色。

要强调的是，颜色对人的影响也受诸多因素影响。比如与人的性格有关系，客观而理智的人，对色彩只注意到它是否鲜明等，不杂有情感成分，那么这类人的情绪受色彩影响就小。

在诸多影响因素中，最重要的是社会影响。在西方发达国家，服装穿着方面的表现就明显突出。一部分上层人士为了表示自己与众不同的身份地位，常常变换自己的服装款式与色彩，下层中的一部分人常常追随模仿上层人物的服装，这二者的共同心理是虚荣心。

拔过火罐的朋友可能会发生，拔完火罐之后身上总是感觉痛痛的，这到底是为什么呢？下面小编就带你们一起来看一下。

拔火罐的注意事项

1、拔罐时，应选择丰满、有弹性的肌肉部位。凡皮肤过敏、皮肤破损、肌肉瘦削、毛发过多和孕妇腰骶部、腹部都应慎重使用。

2、体位必须适当，最好采用卧位，一经拔上，不宜移动体位，以免火罐脱落。

3、根据不同部位，选用大小合适的罐具。先在应拔部位比试，罐口与部位吻合，方可应用。

4、在使用多罐时，罐具排列的距离，一般不宜太近，否则因皮肤被罐具牵拉，会产生疼痛，同时因罐互相牵扯，也不易拔牢。

5、在走罐时，不宜在皮肤瘦薄骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或使火罐漏气脱落。

6、起罐时，手法宜轻缓，右手持罐，左手拇指或食指抵住罐边肌肉，按压一下，使气漏入，吸力消失，火罐就会自然脱落，不可使劲硬拉或旋动，以免损伤皮肤。

7、起罐后，一般局部会出现红晕或紫绀色，这是正常现象，一般会在1星期内自行消退。如局部瘀血严重者，不宜原处再次拔罐。如留罐过长，皮肤起水泡。小的不必处理，会自行吸收，但需防止擦破；大的刺破后，涂上些紫药水，以免感染。

拔火罐后为什么会痛

拔罐是通过抽气或者是火的方法排出里面的空气使罐内产生负压，使之吸附在人体表面的穴位或治疗部位上，对局部皮肤形成吸拔刺激，造成体表局部充血或瘀血，并以此治疗疾病的一种物理疗法。

由于吸附的时候部分的皮肤和肌肉会在罐内受到挤压，所以如果负压越大受到的挤压也就越大。所以拔罐后会有点疼痛。

再或者是由于拔罐后没有注意防御，受到风寒邪气的侵袭也会导致拔罐后疼痛。此外拔罐也有相关的禁忌症，比如有骨折处不能拔罐等，如果遇到这样的症状去拔罐不仅会加重原来的痛感还有可能使病情更严重。

现代人的养生方式越来越多，拔罐是其中一种。不过为什么有些人拔罐后会长水泡。那么，拔罐后出现水泡是怎么回事呢？接下来小编就带你们一起去看一下吧。

拔火罐出水泡的原因：

1.拔罐过重，超出了承受能力。

2.部位的差异，同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

3.罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。

4.患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。

5.留罐时间有点长。这一点因人而异，也是和体质有关系的。有人留罐20-30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。

拔火罐事项可有效防止起水泡：

一、在应用走罐时，不能在骨突出处推拉，以免损伤皮肤，或火罐漏气脱落。

二、体位须适当，局部皮肉如有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平及体位移动等，火罐易脱落。

三、在应用针罐时，须防止肌肉收缩，发生弯针，并避免将针撞压入深处，赞成损伤。胸背部腧穴均宜慎用。

四、起罐时手法要轻缓，以一手抵住罐边皮肤，按压一下，使气漏人，罐子即能脱下，不可硬拉或旋动。

五、在应用刺血拔罐时，针刺皮肤出血的面积，要等于或略大于火罐口径。出血量须适当，每次总量成人以不超过10ml为宜。

六、在使用多罐时，火罐排列的距离一般不宜太近，否则因皮肤被火罐牵拉会产生疼痛，同时因罐子互相排挤，也不宜拔牢。

七、根据不同部位，选用大小合适的罐。应用投火法拔罐时，火焰须旺，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。应用闪火法时，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧、伤皮肤。用贴棉法时，须防止燃着棉花脱下。用架火法时，扣罩要准确，不要把燃着的火架撞翻。用煮水罐时，应甩去罐中的热水，以免烫伤病人的皮肤。

八、拔罐后针孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色(淤血)，为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

正常情况下，女性经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。不过为什么30岁女性的月经量少发黑呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

如何预防：

1、做好避孕工作，避免多次人流。多次人流或人流后刮宫过重，容易损坏子宫内膜基底层，使得子宫内膜过薄或增生不足，还有可能造成炎症，引起子宫内膜炎或宫腔粘连，导致月经量少。因此，若无怀孕打算，女性在同房时应主动或督促配偶做好避孕工作，可以采取避孕套、上环等措施避孕。

2、及时治疗妇科疾病。多种妇科疾病都会导致月经量少，因此，当女性月经血量突然发生变化时，一定要引起重视，并及时到医院就诊，若有是妇科疾病所致，应及早进行治疗。

3、适应环境变化。女性月经受复杂的神经内分泌系统调节，由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成，其中任何一个环节出问题，比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。因此，若女性所处环境发生改变，应及时调整情绪适应环境，如果服用了药物影响月经，可以在医生指导下通过饮食或日常护理等方法调理身体，使月经恢复正常。

月经少发黑相关

2岁月经量少发黑的原因：

1、内分泌功能失调。由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少。

2、如果女性长时间的服用避孕药也会导致月经少发黑的症状。

3、子宫本身病变如子宫内膜发育不良，由于结核性病变摧毁了部分子宫内膜多次刮宫损伤了子宫内膜等。

4、气滞血瘀出现月经黑色。

月经先后无定，经量或多或少，颜色呈紫红，有血块，经行不畅。或伴小腹疼痛，或有胸胁、乳房，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。

5、肾虚出现月经黑色。

月经来的时候如果有腰酸，头晕，小腹冷的症状这些都是肾虚的原因。

6、血寒出现月经黑色。

经期延后，小腹冷痛，得热减轻，畏寒肢冷。苔白，脉沉紧。

30岁月经量少发黑怎么办：

1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器，同房动作要轻柔，以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯，选择透气性好、棉质的内裤，并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快，学会排解不良情绪。

在孕期所有的症状中，最让准妈妈焦虑不安的莫过于阴道出血，因为这随时都会影响到宝宝的安危。下面是小编带来的关于怀孕期间出血原因的内容，欢迎大家阅读!

预防孕期出血的方法

1、孕妇应戒烟戒酒

目前已知烟草中含有1200多种有害物质，而其中的尼古丁、烟焦油、一氧化碳等对人体危害最大。而被动吸烟危害就更大了，丈夫不应在室内吸烟，孕妇也应避免在有烟环境内久留。喝酒对胎儿影响不良。

2、孕妇不可以养宠物

据医学专家调查发现，有些猫、狗、禽等动物身上寄生有弓形虫。弓形虫能引起弓形虫病，是人畜共患疾病;孕妇感染后约有30～40%的可能传给胎儿。弓形虫感染又分为隐性和显性，有时对孕妇来说虽无什么症状，但弓形虫能通过胎盘感染胎儿，引起流产、死胎、早产或多种畸胎，如胎儿脑积水、脑钙化、视听力下降，还可能造成新生儿肺炎、肝脾肿大、黄疸及意识障碍等疾病，所以孕妇应远离宠物，妇女在怀孕期最好不要接触宠物。

3、天气冷时慎睡电热毯

科学家们认为，当人们使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，因此即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40～70伏的感应电压产生并作用于人体，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在危险。在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇，自然流产率相当高。正确的用法是，先预热半小时再使用，睡前关闭开关，拔掉电源插头。

4、不要穿高跟鞋

因为妇女妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化，不能长时期负重。尤其是妊娠后期，孕妇大腹便便，身体的重心前移，只有背部向后仰，才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体重心要更加前倾，才能保持平衡，这样，很容易摔倒。

同时使孕妇累上加累，造成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋，虽安全，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易引起足跟痛及腰痛。因此，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

孕期出血的处理方法

早期出血

怀孕前三个月若出现出血症状，医生通常会先判断是否有宫外孕的可能性。如果排除宫外孕，那么点状出血很可能是流产的先兆，需要格外小心，这时医生也会根据孕妇的情况给予相应的保胎治疗，并督促孕妇尽可能的卧床休息、放松心情。以避免或减少流产的几率。

中期出血

一般来说，怀孕中期出血的可能性并不大，如果发现阴道出血，必须要观察是疼痛性出血还是无痛性的出血，并仔及时到医院细检查出血的原因和部位，对症观察治疗。

晚期出血

如果孕晚期发现阴道出血，要及时排除是否为前置胎盘或是低置胎盘早期剥落导致的，一般最明显的症状就是出血子宫收缩，有无痛出血的状况。这种无预警的出血是非常危险的，会有大出血的可能性，极有可能会危及妈妈以及胎儿的生命安全。要尽早的及时就诊进行治疗。

孕期出血的原因

1. 流产

由于胚胎发育不良、孕妈妈本身因素或外界环境等因素，造成孕周不满28周、胎儿体重不足1000g而终止的，就是流产。

2.异位妊娠

所谓异位妊娠，就是大家熟知的宫外孕，主要是胚胎着床的地方是在子宫腔以外，而是着床于输卵管、卵巢、腹腔、阔韧带、宫颈等地方，这些都是可能发生的。宫外孕是造成阴道出血的主要原因，是因为胚胎着床在子宫以外的位置，血液及养份的供应不足，胚胎的成长不如预期，分泌的胎盘激素人绒毛膜促性激素的量就不够，但卵巢的黄体需要靠胎盘激素来刺激，才会分泌出足够的黄体素。胎盘激素不足就会导致黄体素分泌不够，而子宫内膜得不到足够的黄体素的支持，就像水泥不加水涂在墙上，很疏松就会脱落下去，所以子宫外孕才会导致阴道出血。

3.葡萄胎

这是异常的怀孕，主要是滋养层细胞异常增生，造成胎盘发育的太快.绒毛细胞水肿，因此形成像葡萄一样充满在子宫内。其主要症状为出血。

4.胎盘早剥

胎盘和脐带是胎儿与母体之间维系生长、提供养分的重要桥梁，而胎盘早期剥离顾名思义就是说，胎儿还没出生，胎盘就开始剥离，导致无法胎儿不能得到充足的营养和氧气给从而导致胎儿生长迟滞或死亡。因此，必须重视胎盘早期剥离。

5.前置胎盘

前置胎盘是由于胎盘位置太低，覆盖到宫颈内口的位置。前置胎盘最常见的临床表现就是“无痛性出血”。

6.宫颈糜烂、息肉

宫颈糜烂则是指子宫颈的内颈腺状上皮生长到子宫颈外口，由于腺状上皮在肉眼下观察有如糜烂的组织，所以称为“子宫颈糜烂”，其实是正常组织，不需特别处理。少部分人会有分泌物较多的情形，也有人会在行房后出血。宫颈息肉是生长在子宫颈上的小肉粒，子宫颈内管黏膜不断增生堆积，向子宫颈外突出而形成息肉，大多属于良性，形成原因不明。怀孕时很常见，可能是子宫内膜增生的结果，特别在性行为后可能造成出血。一般而言，息肉是个良性病变，如果已经怀孕先观察就可以了。

岔气，又称运动岔气或运动急性胸肋痛，指的是体育运动，特别是跑步中，胸肋部产生的疼痛。为什么儿童会出现插旗呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童岔气的原因：

1、跑前没有认真做好准备活动。在进行剧烈的中长跑时，由于心脏器官的惰性较大，不能很快适应急剧的肌肉工作，而引起腹部某些器官的机能紊乱，造成局部疼痛。

2、跑时呼吸没有节奏，造成呼吸紊乱。打乱了呼吸和血液循环的协调关系，造成肝脾胃肠的血液淤积和缺氧，或小呼吸肌痉挛而致的"岔气"。

3、由于长时间地震动胃肠道，改变了正常的蠕动规律，使肠里的气体和食物积聚在一起而刺激了肠神经，或因大量排汗、体内盐分随汗排出过多，而引起胃肠痉挛。

4、饭后、饮水后立即进行中长跑，使胃肠系膜受到过分的牵拉，而引起疼痛。预防：减速，调节呼吸节奏，加深呼吸。呼吸节奏和跑的节奏协调配合，一般是两步一吸两步一呼，也有两步两吸两步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸周期中，要着重积极呼气，这样造成肺中较大的负压。即尽量排出废气，又促进吸气过程省力并增加呼气量。呼吸时用鼻和嘴同时呼吸。中长跑无论在起跑或是冲刺时都不应该闭气，而且比赛一开始就加强呼吸，以免在开始阶段增加不必要的氧债使疲劳提早出现。

岔气的介绍：

"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。长期没有参加体育活动或天气过冷，以及大量出汗引起的体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"，还有些属于过敏性岔气，表现一动就岔气，经常岔气。所以有经验的医生在岔气药中配点过敏药维c。

儿童岔气怎么办：

一.改变外表浅呼吸，加深呼吸，吸气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

二.调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

三.若用以上办法疼痛还不能消除，可以深呼吸后憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后慢慢的深吸几口气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

四.剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。

五.冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过分刺激。

"岔气"消除后，还要休息几分钟才可以继续进行体育活动，这样才不会对身体有损害及影响。按摩疗法治疗岔气有较好的疗效，在临床上常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位，术者站在患者右侧，用按揉或一指禅，或滚法施法于背部膀胱经。再点按天宗、大抒、章门、云门等穴。再令患者坐于凳子上，术者站在患者背后，用双手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先涂冬青膏，以增加疗效和预防擦搓时损伤皮肤。经过以上治疗，可宣通胸胁之气机失调，气血同流、症状自消。若仍无效，再选用提端法或提推法。

岔气相关