bblab按摩膏生产日期【汇编20篇】

安全生产管理是企业管理的重要组成部分，是企业安全风险的管理。那么你对安全生产管理知识了解多少呢?以下是由小编整理关于安全生产管理知识百问百答的内容，希望大家喜欢!

防治水知识

1、矿井探放水工作的原则是什么?

答：预测预报、有疑必探、先探后掘、先治后采。

2、中国平煤神马集团加强矿井防治水技术管理的八字方针是什么?

答：查、堵、截、疏、排、探、防、躲。

3、矿井充水水源包括什么?

答：大气降水、地表水、围岩地下水、老窑(空)水。

4、工作和备用水管的总能力，有什么要求?

答：应能配合工作和备用水泵在20小时内排出矿井24小时的最大涌水量。

5、矿井水文地质条件一般划分为哪几类?

答：简单、中等、复杂、极复杂四类。

6、矿山水害的产生所必须的条件是什么?

答：充水水源、导水通道、富水强度。

7、矿井排水设备中必须有什么?

答：工作、备用、检修水泵。

8、煤矿透水事故的危害主要有什么?

答：造成井下人员伤亡， 造成煤炭资源损失，增加煤炭开采成本，缩短机电设备、管材等使用寿命，造成生产作业环境恶劣。

9、矿井水害类型可分为哪些?

答：地表水、冲积层水、灰岩水、顶板砂岩水、断层水、老硐水、老塘水、钻孔水。

10、矿井透水预兆有哪些?

答：煤壁“挂红”“挂汗”;煤壁发冷;出现雾气;水叫声;顶板淋水加大;顶板来压、底板鼓起;水色发浑有臭味;工作面有害气体增加;裂缝出现渗水。

看过“安全生产管理知识百问百答“

法律法规知识

1、《矿长保护矿工生命安全七条规定》内容是什么?

(一)必须证照齐全，严禁无证照或者证照失效非法生产。

(二)必须在批准区域正规开采，严禁超层越界或者巷道式采煤、空顶作业。

(三)必须确保通风系统可靠，严禁无风、微风、循环风冒险作业。

(四)必须做到瓦斯抽采达标，防突措施到位，监控系统有效，瓦斯超限立即撤人，严禁违规作业。

(五)必须落实井下探放水规定，严禁开采防隔水煤柱。

(六)必须保证井下机电和所有提升设备完好，严禁非阻燃、非防爆设备违规入井。

(七)必须坚持矿领导下井带班，确保员工培训合格、持证上岗，严禁违章指挥。

2、煤矿安全生产“七大攻坚举措”内容是什么?

深化煤矿整顿关闭工作;严格新建(整合)煤矿安全准入;深入开展隐蔽致灾因素普查和瓦斯抽采利用;大力推进采掘机械化、自动化和管理信息化;强化煤矿安全避险“六大系统”建设;大力提升煤矿应急救援能力;规范煤矿用工制度，强化矿工安全培训。

3、《河南省煤矿职工安全生产行为守则》内容有哪些?

第一条 坚持安全第一，关爱珍惜生命，安全方针入脑入心;

第二条 热爱本职工作，履行岗位职责，自觉遵守规章制度;

第三条 及时培训学习，确保持证上岗，熟练掌握业务技能;

第四条 遵守入井规定，用好防护用品，提升职业健康水平;

第五条 实施风险预控，主动查治隐患，有效消除事故根源;

第六条 坚持岗位达标，提升工作质量，创建安全工作环境;

第七条 爱护设备设施，正确使用维护，确保运行稳定可靠;

第八条 熟知煤矿灾害，辨识处置险源，提高应急救助能力;

第九条 履行矿工权利，抵制违章行为，落实安全互保联保;

第十条 提高执行能力，做到令行禁止，争做安全文明矿工。

4、《国务院安委会关于进一步加强安全培训工作的决定》主要内容是什么?

树立“培训不到位是重大安全隐患”的意识;达到“三项岗位”人员100%持证上岗，以班组长、新工人、农民工为重点的企业从业人员100%培训合格后上岗;落实“三项岗位”人员持证上岗制度、落实企业职工先培训后上岗制度、落实师傅带徒弟制度。

5、煤矿安全生产方针是什么?

安全第一，预防为主，综合治理。

6、“三基三抓一追究”是什么?

三基：是指安全培训、 质量标准化和班组建设;三抓：抓好一通三防，防突、科技兴安，激励约束机制建设;一追究：严格责任追究。

7、煤矿 “三大规程”是什么?

煤矿安全规程、作业规程和操作规程。

8、什么是“四不放过”?

(1)事故原因分析不清不放过;

(2)事故责任者和群众没有受到教育不放过;

(3)没有防范措施不放过;

(4)事故责任者没有受到处分不放过。

9、什么是“四不生产”?

(1)不安全不生产;

(2)安全隐患不排除不生产;

(3)措施不落实不生产;

(4)工程和设备质量不达标不生产。

10、煤矿安全生产“三并重“原则是什么?

管理、装备、培训。

说到眼霜，很多人都非常喜欢使用科颜氏牛油果眼霜，科颜氏牛油果眼霜是很多人入门使用的第一款眼霜，很适合年轻肌肤使用，那么科颜氏牛油果眼霜生产日期怎么看？一经打开6个月内要用完。

科颜氏牛油果眼霜生产日期怎么看

科颜氏的所有产品都是3年的保质期，而开封后的保质期通常是6-12个月。科颜氏是的眼霜并不例外，未开封的保质期是三年，开封后的日期可以参照瓶身的著名保质期，也就是6M，是指六个月内需要使用完毕，不然就会过期。

年份

科颜氏从08年开始采用六码批号，比如18H30N。第一二位应该是代表具体产地的，18代表的就是美国。第三位H是代表了具体的生产年份。H是2011，G是2010，F是2009也就是单词字母越在前面则年份越小，月在后面则年份越大，注意因为避免印刷不清所以I和Z都是被跳过计算的。

月份

第三位则是代表月份，数字1-9代表1-9月，而从十月开始到十二月都是用英文单词的首字母表示。也就是10月是O，11月是N，12月是D。

科颜氏牛油果眼霜怎么看生产日期

契尔氏(科颜氏)牛油果眼霜底部的说明书上有一行数字与字母组合的字符。其中字母前的数字代表的是生产此瓶科颜氏牛油果眼霜的年份，字母后的第一位数字代表的是这瓶科颜氏牛油果眼霜生产的月份以及具体日期。如：18M303表示的生产日期就是2015年3月3号。

科颜氏牛油果眼霜怎么用

1.牛油果早晚都能用，值得注意的是有的眼霜适宜晚上使用(比如它家的夜间眼霜);

2.取米粒或者两粒绿豆的大小的眼霜置于手指，手指间(手要是干燥的，有水不容易乳化)轻轻揉搓乳化，待乳状霜变得水水的后，先点涂于眼周，然后如下图方向开始涂抹于整个眼周;

3.最后再下眼睑部位由眼头向眼角方向推，每个动作重复3-5次即可，但是注意，涂抹时一定要动作轻柔，眼部肌肤非常柔嫩哦~

非频繁使用最好用最小瓶牛油果眼霜

如果有的姑娘不是频繁使用牛油果眼霜，又或者很多时候不方便或不记得用到这款眼霜，那么最好选择14克版本的契尔氏牛油果眼霜。因为28克的牛油果眼霜再不是频繁使用的情况下很可能用不完。

春雨面膜在最底下钢印的地方有一串数字，那就是生产日期，韩国的生产日期印刷比较的简单。如果是有生产日期和有效日期同时标注的春雨面膜，日期较大的才是有效日期。春雨面膜的日期格式是：年、月、日，或年、月。

春雨面膜的包装纸上韩文对应的汉字是制造，表示的生产日期，通常跟在日期的后面，也有的产品是放在前面的时候。了解了面膜的保质期，在日常使用的时候，还要注意面膜的保存方法，才能延长产品的使用寿命。春雨面膜的日期格式是：年、月、日，或年、月。春雨面膜的保质期是3年，但是这是针对没有开封的面膜，对于已经打开使用的春雨面膜，要立即使用哦。春雨面膜的有效期在面膜包装的下方钢印上有标注，在未开封状态下，春雨面膜的有效期是两年，一旦开封，需要尽快用完。

轮胎是车子行驶不可缺少的双脚,轮胎的质量也直接影响汽车的安全问题。那么，金钟罩轮胎上的生产日期怎么看呢？下面就让小编来介绍吧！

金钟罩轮胎够专业，让你瞬间变身轮胎护养达人!轮胎的主要材料是橡胶，而橡胶的特性就是长时间使用或者放置就会老化，如果使用老化的轮胎轻则影响车辆的性能，重则发生爆胎事故危及生命。金钟罩轮胎提醒你，可通过看轮胎的生产日期简单判断。轮胎靠近轮毂的地方可以找到一串4位的数字，前两位表示生产周，后两位表示生产年份，例如轮胎上0110就表示是2010年的第1周生产的，因此如果您要更换轮胎的时候一定要看清楚生产的日期，如果换轮胎的地方告诉你具体到几号生产，你赶紧给他个大耳光，因为轮胎上的生产日期标记是全世界统一的，根本不会标到你用的这条轮胎是具体几号生产的。

轮胎是汽车与地面唯一接触的零件，因此它的好坏严重关系到车辆的使用，我们在平常使用的时候一定要经常检查它，如：每个月检查一次胎压、每到换季的时候检查一下轮胎气门嘴是否漏气、检查轮胎磨损以及是否有外伤。每隔15天在轮胎冷却的情况下检查胎压，如果一侧的轮胎比另外一侧磨损得快，就会检查车辆的四轮定位参数。此外，行驶1万公里时会进行轮胎换位，以延长轮胎寿命、保障驾驶安全。

资生堂产品很多朋友都有在向我了解，为什么我在产品的包装中怎么也找不到生产日期的相关信息，也没法找到这款产品的保质期是多久，对于日本资生堂的生产日期、保质期多久一般都是需要通过生产批号去了解，在瓶子的底下会有一串数字，这些数字便代表了相关的信息。

全进口的资生堂产品在包装上不会出现中文生产日期，因为在日本货的包装上没有生产日期，只标注有批号。所以这也是成为辨别真假资生堂产品的关键所在，某些资生堂水货上标注着中文标记的生产日期，肯定就是水货了。

资生堂的生产日期标注一般有两种样式，一种是四位数，一种是五位数。四位数的标记就是四位英文字母，五位数的标记就是由第一位阿拉伯数字与后四位英文字母表示的。下面我们来仔细看一看。

资生堂生产日期标注

一)四位数的生产日期：

四位数英文表示的就是资生堂的生产日期。第一位表示的就是产品的月份，每一个字母表示一个月份，例如B是表示四月份，D表示五月份，F表示六月份，H表示七月份，J就表示八月份，L表示九月份，N表示十月份，P表示十一月份，R表示十二月份，T表示一月份，，V表示二月份，X表示三月份。这就是资生堂产品的生产日期中月份的表示方法。而第二位英文字母就是表示年份代码。J表示2005，L代表2006，N代表2007年，P/R/T/V/X/Z分别代表2008/2009/2010/2011/2012/2013等等，以此类推。二)五位数的生产日期：

五位数的生产批号的第一位是生产代码，不是用来表示生产日期的，可以忽略不看，还是按照后面的几位英文字母的含义来查看生产日期，就可以了。

资生堂生产日期怎么看

网上的分析

举例：XRTO代表2010年3月份

解释：第一个字母X代表3月份，第二个字母R代表2010年。

规律：主要看第一个和第二个字母。第一个字母代表月份，第二个字母代表年份。而且要先看第一个字母，才能决定第二个字母代表哪一年。具体来说分两种情况。

情况1：第一个字母T代表1月份，V代表2月份，X代表3月份；此时，第二个字母的H代表05年，J代表06年，依此类推，L（07年），N（08年），P（09年），R（10年），T（11年），X(12年)，Z（13年），A（14年）。

情况2：第一个字母B代表4月、D代表5月、F代表6月、H（7月）、J（8月）、L（9月）、N（10月）、P（11月）、R（12月）；此时，第二个字母J代表05年，L代表06年，依此类推，N（07年），P（08年），R（09年），T（10年），X（11年），Z（12年）,A(13年）。

更新：

从14年开始，可能是资生堂换了新的CEO，批号也发生了改变。

举例：4087TE，4164HB，第一字母是年份，后三位数字是生产的天数。

这回好了，跟宝洁一样了，资生堂的批号再也不是天书了，呵呵。资生堂批号辨别方式:

按网上的说法,第一个数文字不看，关于月份的表示时尚坛就有过贴子讲过,B是4月,D是5月,F6月,H7月,J8月,L9月,N10月,P11月,R12月,T1月,V2月,X3月,对照限期使用日期可以看出这个说法是对的,这个顺序的规律很有意思,如果把字母表按下面方法写一下:

ACEGIKMOQSUWY

BDFHJLNPRTVXZ

456789101112123

第二行字母刚好是上面的月份排列次序,只是最后省掉了Z,由于手上只有这几样资生堂东西,批号中前两位没有出现第一行中的字母,我就猜想是不是它的批号只用第二行的字母来表示?年份呢?贴子里讲过大概J表示05年,按上面的顺序J刚好排在第5位,我就猜L表示06年,N表示07年,P表示08年,以此类推,和上面的产品批号对照,第二位都是N,可见都是07年的产品,.

再简化一些:

字母:BDFHJLNPRTVX对应月份和年如下:

月份:456789101112123

年份:0506070809101112

我对照了我N个资生堂产品～UVwhite粉条安耐晒Uno都符合这个规则！

手边几个资生堂产品,有四码和五码哦～大家一起学习一下吧

UNO洗颜DPCV表示生产日期为2008.05.22

五月08年

Uno发蜡5LHQM标示生产日期为2004.11.0*

九月04年有点误差

安耐晒32倍DPOF标示生产日期2008.05.06

五月08年

安耐晒银瓶5RPCW

09塑料包装12月08年(50+上方有残缺小圆里有小美人)

粉条5NNML

十月07年(08年初买)

UVwhiteDNEH

乳液2号五月07年

还有洗面奶～但包装都没了～所以写了也没用！总之"第一个数字不看第一个英文字母指月份第2个英文指年份P代表08年R代表09年就这么简单！但!很奇怪的是~~09年装的安耐晒批号也是P专柜的全是08年生产也是P下面说的是我想的哦～～因为我在专柜都问保质到啥时～中港台的都问了～台湾的有制造日期和保质期直接无视～中港的都说到13年的～让我们放心用！对照台湾的可以知道应该三地卖的都是08年产13年到期～批号只看到台湾版本的..(有谁有国内的来说一下～)估计日本也是09包装08年产～(照批号看..)看看08年包装的会不会是07年产的就知道资生堂是不是都是如此了～但安耐晒保质5年~~所以08或09都没关系的!!真假帖

3、瓶底批号

假：据说多数是4位(真品是5位数)印刷模糊，排列也不整齐。(这里也是错的!!)

真：5位数批号，印刷清晰。

这里列几个08最新安耐晒真品可辨识的瓶底批号。(这里错得一蹋糊涂~)

注：每款各自批号不同，以下仅作参考！

金色：25ml--34613

60ml--34612

银色：25ml--34615

60ml--34614

珠光：25ml--34617

60ml--34616

spf32白色：34619

spf46脸部防晒：34618

最后啰嗦一句，大家购买产品的时候，要注意以下几个方面：包装印刷、瓶身质量、有无特别气味、用后有无刺激、千万不能买特别便宜的东西。上面这个帖大概是国内网上安耐晒真假帖的源头~~

但是在批号部分却又错误!!大家要看下面我的说明喔!!!批号有四个也有5个的!!四个的大多是四个英文字母拼成的批号~五个的是在前面有了一个数字~不是上面说的四个的是假的~五个的是真的!!我在台湾专柜上买的所有资生堂产品全是四个英文字的批号!!!全是四个英文字的批号!!另外，他所谓的批号绝对不是一堆数字!!可能是他会错意了~我手上几个安耐晒的批号~

09年银瓶4VPLT

台湾专柜32倍DPOF

UNO洗颜DPCV

Uno发蜡5LHQM

遮瑕粉条5NNML

全都是英文顶多加上一个数字~这才是正确的批号!!看生产日期也是从这里看的!!!

另外这个图假的不完全错误～ 台湾专柜货的印刷是类似於假的那方～并非点状～～ 我晚上把图附上！！！希望大家看了我的帖~对安耐晒能更加的分辨清楚~~安耐晒也是个好产品的哈!!!总结一下

按照刚才上面流传的资生堂批号解析和我们自己所用的产品相比较，批号第二个字母是p的大概都是08年产的，这个在中港台日专柜都有验证。。。真假的比较，不能从批号多少来比较。我喜欢安耐晒！不错，好用！

为什么会腰肌劳损?腰肌劳损怎么办呢?其实，按摩是一种很不错的有效治疗方法，下面小编就和大家分享腰肌劳损按摩方法，希望对大家有帮助!

腰肌劳损预防方法：

腰肌劳损日常预防

1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。

2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。

4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。

5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

看了腰肌劳损按摩方法的人还看：

腰肌劳损按摩方法：

1、揉脾俞

2、揉肾俞

3、揉志室

4、揉大肠俞

5、按揉腰骶穴位

(1)、脾俞在第十一根胸椎棘突下，旁开二指处，大概就是后背腰部上方二十公分左右，主要手法，两手中指按在穴位上，用力按揉30-50次;擦至局部有热感。

(2)、肾俞位于第二腰椎棘突下，旁开两横指处取穴，两手拇指同时按第十一根肋端，双手护腰，中指用力，四指合力拿捏，20-30次。

(3)、腰骶从肾俞到尾骨，左右距腰椎中线五横指范围，手法：双手五指并拢，掌根向上按在肾俞，双手同时自上而下反复斜擦。30-50次，发热为止。

(4)、志室在肾俞外两指处，手法：两手同时握拳，食指掌部突起处砥住志室，揉按20-40下，再用指掌擦揉20-40次，直至腰部发热。

(5)、大肠俞在第四腰椎棘突下，旁开两指处。也就是在胯上方腰椎旁两指处。手法，双手护腰，或者握拳用食指掌指关节按揉20-50次。再加上转腰胯，前俯身够脚趾等活动会事半功倍。

找不到穴位?下载个[灸大夫经络穴位图解]可以找到。

腰肌劳损的原因：

腰椎先天性畸形

如腰椎骶化、骶椎腰化人的腰椎由5个互相分离的椎体构成，而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨，当活动频繁或负重加大时，容易发生腰肌劳损，从而成为慢性腰肌劳损的病因。

急性腰扭伤治疗不当

腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低出现疼痛，常感腰部无力，阴雨天则腰酸背痛。

积累性损伤

背痛久坐、久站或经常搬抬重物等，腰肌长时间处于高张力牵伸状态，受力大而频繁的组织会出现小的纤维断裂损伤，损伤修复后，遗留瘢痕和粘连，局部出现反应性炎症，导致腰肌疼痛，是慢性腰肌劳损的病因。

体弱、内脏病变

体弱、内脏病变也会使腰背部应激能力下降产生疼痛;妊娠后期腰部负重增加也容易产生腰肌劳损，成为慢性腰肌劳损的病因。

腰以上支撑着我们的人体，当腰不小心闪到的时候那么你不仅会觉得全身疼痛，同时也会觉得整个上半身都处在疼痛之中或者不舒服之中，甚至就连躺着都是一件让人不舒服的事情，那么当你闪到腰了怎么快速恢复，能通过按摩缓解吗？

闪到腰复发机率高

闪到腰，也就是急性腰痛，在德语中称作「巫女的一击」（Hexenschuss），只要痛过一次，那种恐惧就会盘旋在脑中挥之不去。

根据日本研究显示，闪到过一次腰，一年内的复发率高达60％，且腰痛的不安与恐惧促使主司痛觉的神经变得敏感，导致疼痛感更为鲜明。为了不让闪到腰复发，人体会尽量避免动到腰部，但却造成腰部肌肉僵硬，反倒更容易闪到腰。

自检是否闪到腰危险群

坐在地板上，伸直双脚，放松双脚力量，观察脚尖与中心线角度。最佳张开角度为左右脚合起来约40度。如果左右脚角度相差5度以上代表身体的平衡不佳，腰部肌肉硬化，很容易腰部扭伤。

如何预防闪到腰？

最常遇到腰部扭伤的情况，无非就是在举起重物的时候。因此正确的搬东西姿势就非常重要了，常见的错误就是，直接弯下腰将重物举起，这样的姿势是利用脊椎与腰部的力量，很容易造成腰椎受伤。因此正确的抬重物方式，应该是蹲下後再举起重物，利用腿部的力量顺势带起重物，才不会造成腰部损伤。

闪到腰时拉拉脚趾解疼痛

不过再怎麽预防，还是有可能扭伤腰部。治疗疼痛专家富永喜代表示，这时候可抓住腰痛那一侧脚的无名指根部用力拉，由於腰的坐骨神经经由大腿与无名指相连接，拉扯刺激後可使神经稳定，缓和疼痛。

另外，《家庭必备的医学事典》一书提到，腰部扭伤初期，应尽可能地不要活动，保持侧躺静养，2～3天後疼痛会舒缓，再去医院看诊，且要尽可能避免泡澡，因为扭到的地方已经发炎，应采取冰敷的方式舒缓疼痛。

闪腰快速恢复方法

1、闪腰后要注意躺下休息,要躺在硬床上，不要睡弹簧床,弹簧床会使脊柱发生侧弯,加重疼痛损伤，躺时要将腿蜷起来平躺在床上,腰要紧贴床板。2、为了减轻疼痛，加快恢复，可以趴床上，用点药酒（没药酒白酒也可以）抹在闪腰的地方，来回推拿揉搓几次，可以缓解疼痛，活络疼痛部位的血液循环，如果是轻微的经过揉搓几次都会没事，重一点的一般多休息揉搓几次也会慢慢恢复。3、另外为了更快恢复，可以每晚睡前给患处做按摩，做完后切几片薄薄的生姜片，将姜片烤热后贴在扭伤处,有止痛疗伤的效果。贴到完全没有一点热气后即可取下平躺着休息。注意事项：闪腰后要好好休息，不要提重物做体力劳动，另外很大一部分人易闪腰和缺钙是有关的，所以要注意补钙，吃钙片或是饮食补钙都可以。按摩法

“闪腰”者取俯卧姿势，家人用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压，至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群，按摩几次后，再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。擦腰法

腰部前屈，用两手手掌摩擦腰部，以产生热感为宜，约2分钟。蹲起法

让患者蹲下、两手手臂向上伸直，手掌相对。另一人蹲下用右手大拇指和中指按捏患者腰部最痛处左右两点，使患者感到疼痛而又舒适。然后两人同时慢慢站起来，稍站定后，再慢慢蹲下。若在这一过程中能出一身汗，效果更佳。背运法

让“闪腰”者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3分钟—5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰痛会逐步好转，以后每天背几次，直至痊愈。热敷法

用炒热的盐或沙子包在布袋里，热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。药物外敷法

取新鲜生姜，将内层挖空，把研细的雄黄放入生姜并盖紧，放瓦上焙干，把生姜焙成老黄色，放冷，研细末，撒在伤湿膏上，贴患处，痛止去药。药物烧疗法

取：荆芥、防风、丁香、肉桂、乳香、没药、胡椒各等量，共研细面，治疗时先将药粉撒在患处皮肤上，取白布2~3块(醋浸过)盖于药末上，再用20毫升注射器吸取95%酒精，喷洒在白布上，然后点燃，并不断喷洒酒精，等感觉烫时吹熄，略凉后再度点燃，反复4-5遍即可结束一次治疗。

护肤品的种类有很多，不同的护肤产品功效作用和使用方法顺序都不一样，按摩膏和净颜膏都是清洁类型的护肤产品，很多人买了不知道使用顺序，要知道我们护肤时第一步都是先洁面，按摩膏也是一样。

按摩膏和净颜膏哪个先用

净颜膏先用，按摩膏后用。

净颜膏属于洁面类型的产品，而按摩膏的目的是为了排水消肿，还会有一定的去角质作用。正确顺序应该是先用净颜膏再用按摩膏，而如果是先用按摩膏再用净颜膏，那就会将一些面部的灰尘、油脂反复在面部摩擦，这样是很不卫生的。因此，我们建议小仙女们最好是先用净颜膏，再用按摩膏。

基础护肤品的使用顺序

洁面→爽肤水→眼霜→乳液/面霜→(按摩膏)→防晒

净颜膏的功效和作用

净颜膏主要作用是可以去除皮肤表面附着的皮脂、角质层屑片、汗液等皮肤生理代谢产物以及灰尘、微生物、使用的化妆品残留物。

净颜膏原理：

一般来说，净颜膏是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。其中奶油状净颜膏含有油相成分，适用于干性皮肤使用;水晶状透明产品不含油相成分，如配方调理适当，可满足绝大多数消费者使用。净颜膏中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。此外，根据相似相溶原理，在洗面过程中，可借油相物溶解面部油溶性的脂垢及多余的油脂;借其水相物溶解脸面上水溶性的汗渍污垢。

按摩膏的使用方法

step1：按摩前，揉按耳下的颈中、颈下、锁骨等穴位;

step2:取一大颗樱桃大小，轻柔涂抹于全脸;

step3:全脸分5点涂抹(额头、两颊、鼻翼、下颌，由内向外延展开来);

step4:用拳头的关节面在咬合肌部位以画圈的方式，由内向外揉按8次;

step5:用拇指大关节在鼻翼两侧以画圈的方式由内而外揉按8次;

step6:用大拇指关节上下揉按眉毛下方部位8次;

step7:用手掌的根部沿着面部轮廓从下巴、耳下顺滑，再沿着锁骨方向滑出3次;

step8:沿面颊部的上额骨方向，由内内向外顺滑;

step9:再顺耳前、耳下、锁骨方向滑出3次;

step10:用中指、无名指的指腹由内向外划过眼睛和眼睑下方，并顺滑至锁骨方向2次;

step11:整个手掌沿着面部轮廓，从下巴向耳后方向提拉;

step12:将这个面颊向太阳穴方向提拉3次;

step13:提拉整个额头3次;

step14:沿着发际线至额头中央用相反的手左右交替提升6次。

按摩膏的作用

定期使用按摩膏可以帮助肌肤恢复柔软弹性，改善表皮细胞的新陈代谢，让皮肤看起来比同龄人。同时通过正确的按摩手法，还可以改善面部的血液循环，恢复皮肤的透明感，防止皮肤老化，预防衰竭和皱纹。

rohto乐敦是日本知名的品牌，尤其是它家的护眼产品很好用，好多女生会海淘购买。那么rohto乐敦生产日期怎么看?乐敦生产批号怎么查询?

乐敦生产日期怎么看

日本的化妆品一般是没有生产日期的，因为上架的产品都是最新鲜的日期哦，保质期一般为未开封3年，开封后建议12个月内使用完毕哦。

乐敦生产批号的查询

CosmeticCalculator是美国一个化妆品生产批号查询网站，其收集了以美国品牌居主，也包括小部分欧洲、日韩品牌，共计380余个，例如。十分小众的美国品牌都可以在这个网站查询到，但是对于除美国外其他国家的品牌收录较少，比如日本常见的资生堂、haba、freeplus、curel等均不曾收录。虽说是英文界面，但是十分简单明了，查询时只需在cOSMeticcaculator板块选择品牌并输入瓶身上的生产批号即可。不过毕竟是国外的网站，加载较为缓慢，偶尔需要科学上网。可以使用“quickbrandsearch”快速品牌查询功能，在这个文本框内输入品牌的因为名称，在出现的下拉框中选中所需的品牌即可，若并未出现所需的品牌，说明该此品牌并未被收录。另外凹凹啦美妆app是查询化妆品护肤品生产日期的，基本想查的品牌都能查到，在打开app后，下方会显示查批号的选项，只要输入生产编号就行啦。

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乐敦CC美白精华液

俗话说一白遮百丑，美白真是东方MM孜孜不倦的追求。除了认真防晒之外，美白必然少不了美白精华液。众所周知精华液是量小价高的护肤品，而美白又不是用一两瓶精华液就能一直白下去的事，是要坚持用才能维持的。预算充裕的MM当然可以用高端的美白精华液，如SK-II，资生堂新透白等，但是预算少的MM怎么办？别烦恼，小编今天就推荐给大家一款超高性价比的美白精华液——乐敦CC美白精华液。这款精华液可是登上过COSME大赏的哦。好用自然不用多说，关键是价格还便宜啊。买一瓶资生堂新透白精华的钱可以买七八支乐敦CC精华。这款精华虽然便宜但是效果却一点都不含糊。它主打VC，大家都知道VC不仅有美白作用，还有抗氧化的作用，是各大品牌都喜欢添加的成分。它的味道也很讨喜，是非常清新的柠檬味。它的质地是透明油状的，看起来油但是用起来非常好吸收，延展性、渗透力都很棒，轻轻按摩就吸收了，油皮MM液无压力。坚持使用几支以后，会感觉整个脸都透亮了。性价比超高的美白精华液。乐敦CC维他命C美容液化妆水

是跟上面那款精华液同一个系列的，质地跟肌研极润化妆水类似，用起来滑滑的肌肤吸收完以后会特别水润饱满。这款化妆水同样也是便宜大碗的代表，几十块钱有170ml的容量，即使拿来敷纸膜也一点都不心疼。主打VC和VE，可以有效的抑制黑色素的形成，坚持使用可以达到美白淡斑的效果。打开盖子就会闻到一股清新的柠檬味，早晨起来用非常提神，唤醒每一个沉睡的细胞，给新的一天增加活力。乐敦CC系列的高渗透美白淡斑面膜

最后又来推荐面膜啦，小编真是面膜狂魔。乐敦CC系列的高渗透美白淡斑面膜是小编最近发现的一款非常好用的面膜。20片一盒无独立包装，类似于高丝的抽取式面膜。可以每天使用，这点很适合像小编这样的面膜狂魔，每天总想来一片（但是普通单独包装的贴片面膜还是不要每天使用哦）。这款面膜虽然不是独立包装，但是精华液真的足够了，同样的主打VC，非常适合晒后修复，可以防止晒斑的生成。它还含有柠檬提取物和柑橘提取物，所以有的人闻起来是柠檬味有的人闻起来是柑橘味，但是总体来说都是很好的美白成分。乐敦这款面膜算是平价面膜里比较有效的，虽然剪裁差强人意，但是效果真的还不错，有意的MM可以收这个系列的美容液和精华液搭配使用，效果会事半功倍哦。

建筑施工安全隐患成为阻碍建筑业发展的主要原因。建筑施工安全你知道多少呢?以下是由小编整理关于建筑施工安全生产知识题库的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

建筑施工安全生产知识题库

一、填空题(共30分。每小题要求全部空格答对，部份答对不得分。)

1、( “安全第一，预防为主” )是我国的安全生产方针。

2、建筑施工企业应当建立健全劳动安全生产教育培训制度，加强对职工安全生产的教育培训;未经安全生产教育培训的人员，不得( 上岗 )作业。

3、( 企业经理 )是施工单位安全生产第一责任人，( 项目经理 )是工程项目安全生产第一责任人。

4、施工现场临时用电工程必须采用( TN-S )系统，配电系统采用( “三级配电，两级保护” )。

5、根据《建筑施工安全检查标准》，在检查评分中，当保证项目中有一项不得分或保证项目小计得分不足(40)分时，此检查评分表不应得分。

6、安装、维修或拆除临时用电工程，必须由( 电工 )完成。

7、高支撑模板系统是指高度大于或等于( 4.5 )米的模板及其支撑系统。

8、根据《建筑施工安全检查标准》，汇总表得分值在(80)分及以上时，为施工现场安全评价为优良。

9、气焊(割)的气瓶距明火间距在无隔离措施时应大于( 10 )米，乙炔瓶与氧气瓶间距应大于( 5 )米，乙炔气瓶严禁平放使用。

10、未级开关箱必须装设漏电动作电流小于( 30 )mA或( 15 )mA，额定漏电动作时间小于( 0.1 )秒的漏电保护器。

二、单项选择题，从A、B、C或D中选出正确答案。(共20分，答对每小题得4分)

1、建筑法规定，建筑施工企业管理人员( B )、强令职工冒险作业，因而发生重大伤亡事故或者生成其他严重后果的，依法追究刑事责任。

A、违章作业 B、违章指挥 C、违章操作 D、冒险指挥

2、对于专业性较强的项目要单独编制专项安全技术措施，主要指的是：(脚手架工程、施工用电)、基坑支护、模板工程、起重吊装作业、塔吊、物料提升机及其它垂直运输设备。

A.钢筋绑扎、混凝土浇筑 B.砌体工程、外墙贴面 C.脚手架工程、施工用电 D.以上都是

3、新工人进场要进行(公司、项目部、班组)的三级安全教育。

A.公司、项目部、班组 B.公司、分公司、项目部 C.公司、安全部门、班组 D.公司、监理公司、项目部

4、根据JGJ59—99《建筑施工安全检查标准》的规定：建筑施工安全检查评分，分为(C)。

A.优良 B.优良、合格 C.优良、合格、不合格 D.合格、不合格

5、每台用电设备应有各自专用的开关箱，必须实行(A)。

A、一机、一闸、一漏、一箱 B、一闸、一箱、一漏、一保护

C、一机、一闸、一漏、一保护D、一机、一箱、一保险

6、建筑工程上的“三宝”、“四口”指(安全帽、安全网、安全带)为三宝，楼梯口、电梯井口、通道口、预留洞口为四口。

A.安全帽、绝缘鞋、漏电开关 B.安全网、绝缘鞋、电焊面罩 C.安全网、安全带、软底鞋 D. 安全帽、安全网、安全带

7、在城市市区内的建设工程，施工单位应当对施工现场实行(D)。

A、文明施工 B、全方位管理 C、安全管理 D、封闭围挡

8、《建设工程安全生产管理条例》规定施工单位(D)为施工现场从事危险作业的人员办理意外伤害保险。

A、可以 B、可不 C、必须D、应当

9、《建设工程安全生产管理条例》规定施工单位应当制定本单位生产安全事故应急救援预案，建立应急救援组织或者配备应急救援人员，配备必要的(B)，并定期组织演练。

A、应急救援指挥部 B、应急救援器材、设备

C、应急救援医务人员 D、应急救援部门

10、施工现场临时搭建的建筑物应当符合安全使用要求。施工现场使用的装配式活动房屋应当具有(C)。

A、设计说明书 B、产品标识

C、产品合格证 D、有关部门推荐证明

三、判断题，请判断题目所述情况，是否符合安全生产、文明施工要求。正确的画√，错误的画×。(共30分，答对每小题得3分)

1、小王是工地的机修工，施工员叫小王赶紧到二层(正在浇混凝土楼面板)，去快速拆下坏了的振动棒电源线，换上备用振动棒并接上电源线。(×)

2、施工单位的主要负责人、项目负责人、专职安全生产管理人员应当经施工单位严格考核合格后方可任职。 ( × )

3、施工单位应当为施工现场从事危险作业的人员办理意外伤害保险。意外伤害保险费由从事危险作业的人员支付。意外伤害保险期限为合同工期。 ( × )

4、某住宅施工工地，首层层高3.0m，二层以上为2.8m，首层支模时，部分支撑立柱为前一工地的，不够支3米模高，木工班长要模板工在立柱底垫上一至二块砖。(× )

5、建筑工程安全生产三级教育是指项目部、施工队、班组的三级安全培训教育，经考核合格后，方能上岗。(× )

6、公司所承建的项目必须在国庆节前封顶，公司总经理要求项目经理在安排好安全生产的前提下，下午从钢筋工班抽调20人马上到木工班去支模板。(×)

7、工地电工在装开关箱时，用木板作底板，他向项目经理解释说：木板具有绝缘性。( × )

8、某高层建筑工地，塔吊指挥为同时持有塔吊司机证、安全员证的张三担任。(×)

9、安全员向项目经理报告：刚入场的铁工班和混凝土工班已进行了公司级的安全教育。项目经理立即打断安全员的话，说：好了，已进行了安全教育，下午就可进现场开工。(× )

10、施工单位采购、租赁的安全防护用具、机械设备、施工机具及配件，应当具有生产(制造)许可证、产品合格证，并在进入施工现场前进行查验。( √ )

看过“建筑施工安全生产知识题库“

近视眼是指眼在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。所以近视眼不能看清远方的目标。主要表现是视力降低、视疲劳、眼位不正、眼球突出等。下面跟随本网了解一下吧！

青少年近视原因

近视发生的原因大多为眼球前后轴过长（称为轴性近视），其次为眼的屈光力较强（称为屈率性近视）。近视多发生在青少年时期，遗传因素有一定影响，但其发生和发展，与灯光照明不足，阅读姿势不当，近距离工作较久等有密切关系。另外主要和营养有关。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。多数近视儿童有爱吃零食、挑食、偏食的习惯，他们吃的多是精粮和快餐食品，这些食品中缺乏营养物质或营养物质破坏较多，食用总量越大，近视的发生率越高，近视的程度也越高。

常规疗法弊端

青少年近视如何处理？常规的方案有三种。一是自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好，随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。二是配镜法：该方法主张立即给超过100度的近视患者配镜矫正，以期达到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者戴镜后视力每年下降50-100度，不几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成近视型弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于0.8，限制了就业、参军等择业空间。三是仪器治疗，患者评价等等不一。

按摩疗法特色

某医院中医科推出一套穴位按摩促进青少年近视眼康复的特效方案。该方案取穴合理，系统扶正，辨证施治，涉及头面部、四肢、背、腹部的多个穴位，涵盖了对肝经、胆经、肾经等经穴的调节；恢复视力速度快。该方案适用于不同程度的近视青少年儿童：对于轻度且短期近视的患者，多数可以起到完全恢复的作用，一般可于1-2个月恢复到1.0及以上，且效果稳定，只要多加注意就可以长期保持；对于长期或中度近视的患者，可以防加深，也可以适当减度数，有的可减为轻度；对于高度近视的患者，其典型的重要意义就是控制加深。本方案是家长给孩子恢复视力、减轻度数、预防加深的理想选择。该方案对18岁以下的青少年有效，年龄越小，效果越好。

预防近视眼的发生

近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期、生长发育期、怀孕期、围生期及患有某些全身疾病时。单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键。通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象。

预防近视眼的发展

对于所有近视眼、特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能。除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作避免过度用眼与不良视觉刺激。正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用。也可配戴接触眼镜。可能缓减或中止近视眼发展的措施包括配镜(双焦点镜、透氧硬性接触镜)、药物和手术等。

预防近视眼的并发症

近视眼致盲的主要原因为其并发症，如弱视、视网膜病变及青光眼等均需重点预防。应积极、认真采取各种防止近视眼加深的方法。除要求患者经常注意视力变化外，还应重视眼部早期出现的任何其他异常现象，如闪光感飞蝇(蚊)症、视野缺损、视力(尤以近视力)进行性或突发性下降，以及眼部酸胀、疼痛及夜盲等现象。

推广健眼操

(1)眼保健操：已由教育部和卫生部定为在校学生的健眼操虽有学者对其效果有不同看法，但只要能够按照规定认真去做，对眼的健康有益无害

(2)远眺法和晶体操：这2种健眼操都是根据“长期看近是引起近视的主要动因”反其道而行之，设法看远就可预防近视的发生所设计。

婴儿的身体是非常脆弱的，而且他们的免疫力也很薄弱，专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。每次感染时，由于鼻黏膜下血管丰富，分泌物多，后鼻腔容易堵塞而致呼吸与吸吮困难。而且，鼻黏膜与鼻窦黏膜相连，并且鼻窦口相对较大，所以宝宝患急性鼻炎时还容易导致鼻窦炎。今天小编就跟您分享中医按摩治疗婴儿鼻炎。

新生儿鼻炎

婴幼儿4种常见鼻炎

1.新生儿持久性鼻炎。大约有一半的新生儿依靠鼻呼吸，但是一旦鼻子充血，鼻腔就会变得更为狭窄，造成气体交换困难。宝宝可能变得烦躁和呼吸困难，这种情况在吃奶时更为加重，因为吃奶完全堵住了宝宝的呼吸道。不过，宝宝到了5～6个月后，逐渐学会经口呼吸，这种情况就会缓解。

2.新生儿短暂特发性鼻堵塞。许多新生儿都有无法解释、短暂的(大约出生3周)鼻堵塞，可伴有黏性或水性分泌物(在吸奶时流出来)。可用生理盐水滴鼻液冲洗鼻腔，几分钟后用棉签轻轻吸出分泌物，鼻塞的症状就会解除。

3.牛奶引起的过敏性鼻炎。对牛奶的过敏反应，不但可以引起腹泻，还会使宝宝的呼吸音变粗，鼻和口的分泌物增加，常见于出生1～2个月的小宝宝。解决的办法就是停服牛奶，大约24～48小时症状可缓解。

4.过敏性鼻炎。过敏性鼻炎也称为花粉症或枯草病。一年四季都可发病，但主要发生在春夏或夏秋季，与花粉、扬尘等有很大关系。宝宝主要表现为突然出现鼻塞、流清水鼻涕，连续打喷嚏。突出的表现为眼睛、鼻子、咽喉部及外耳道的瘙痒难耐。有的小宝宝由于瘙痒重而烦躁啼哭，一般4～5天会逐渐好转。如果合并感染还会流黄脓鼻涕，或常年鼻塞、流涕，转为慢性鼻炎。

中医治法—.中医按摩

开天门——沿双眉中点印堂处向上至发际处上下按推24下;

揉鼻梁——每次5～10遍，以手之拇指掌面自鼻尖起向上沿鼻梁至眉间印堂处;

揉鼻旁沟——每次5～10次，点按迎香穴5次;

按囟门——最后按摩囟门3分钟。

专家提醒：宝宝皮肤娇嫩，家长的动作一定要轻柔，以推拿局部皮肤微微发红即可，不要用力过度，以免损伤皮肤。

在比特币投资市场当中，比特币自己私钥忘记的情况是经常出现的，很多朋友为此都损失了不少的数字货币资产。最近这两年网络上出现了很多的比特币自己私钥可以强制破解的“秘诀”，吸引了市场上的很多比特币投资者去关注学习，甚至有人花钱去找这些所谓的网络高手破解比特币私钥。那么比特币自己私钥可以被强制破解掉吗？私钥是如何生产的？

1、比特币自己私钥可以强制破解吗？从比特币等数字货币出现之后，数字货币钱包工具就成为市场上非常重要的一种存在。因为通过使用数字货币钱包不仅仅能够规避一些交易所平台非法挪用客户资产的情况出现，还能够很好的防御网络黑客的攻击。在这种背景之下，市场上就开始不断出现比特币钱包。了解比特币钱包的朋友都知道，钱包当中有两个密码是非常重要的，一个是公钥，一个则是私钥。尤其是私钥，一旦丢失之后就可能出现无法找回的现象，从而导致保存的数字货币资产出现损失。

尽管很多朋友在接触比特币之初时，就已经被提醒比特币自己私钥特别的重要，一定要妥善的保管，但是还是有不少人会在日常交易的过程中遗失私钥。在这种情况之下，不少人就尝试在通过技术手段来破解私钥。了解比特币私钥的朋友都知道，它是有一组256位的二进制编码随意构成的，按照目前市场上所具备的密码破解技术，破解一组比特币私钥的时间已经不是用亿年来形容了，要达到数十亿年以上。因此，从实践而言，比特币自己私钥破解的可能性是不存在的。

2、私钥是如何生产的？很多朋友在学习了比特币等数字货币之后，知道数字货币钱包工具当中的公钥就相当于银行卡账户，而私钥则相当于银行卡密码。但是很多人却并不知道比特币等数字货币钱包的私钥是如何产生的。

在以上介绍比特币自己私钥是否可以强制破解的时候，已经提到了数字货币钱包的私钥是一组256位的二进制数字，且没有任何的规律。学习过计算机技术的朋友都知道，计算机内部语言其实采用的就是“0”和“1”所构成的二进制算法，而任何一组比特币私钥都是计算机利用特定的程序随意生产的一组256位长的二进制编码，换算成十进制这个密码的位数约是10的77次方。如此庞大的随机值，导致破解它几乎不可能。

春季风干物燥，生产、生活用火频繁，火灾发生几率和扑救难度相应增加。春季消防安全工作不容忽视。以下是由小编整理关于春季生产防火安全知识的内容，希望大家喜欢!

各类灭火器的使用方法

1、泡沫灭火器：用来扑救汽油、煤油、柴油和木材等引起的火灾。其使用方法是：一手握提环、一手托底部，将灭火器颠倒过来摇晃几下，泡沫就会喷射出来。注意灭火器不要对人喷，不要打开筒盖，不要和水一起喷射。

2、干粉灭火器：是一种通用的灭火器材，用于扑救石油及其产品、可燃气体、电器设施的初起火灾。使用时一手握住喷嘴，对准火源，一手向上提起拉环，便会喷出浓云般的粉雾，覆盖燃烧区，将火扑灭。干粉灭火器要注意防止受潮和日晒，严防漏气。每半年检查一次。每次使用后，要重新装粉、充气。

3、1211灭火器：是一种新型的压力式气体灭火器，其灭火剂灭火性能高，毒性低，腐蚀性小，不易变质，灭火后不留痕迹，用来扑灭油类、电器、精密仪器、仪表、图书资料等火灾。使用时首先拔掉安全销，一手紧握压把，一手将喷嘴对准火源的根部，压杆即开启，左右扫射，快速推进。1211灭火器要放在通风干燥的地方，每半年检查一次总重量，如果重量下降十分之一，就要灌装充气。

4、四氯化碳灭火器：主要用于扑救设备火灾。千万不要用于金属钾、钠、镁、铝粉、电石引起的火灾。

提示：

一旦发生电器火灾或触电事故，要立即实施紧急救援:

1.关闭电源开关，切断电源

2.用细土、沙土、四氯化碳或1211灭火器进行灭火。千万不要用水扑救电器火灾，以免发生触电事故。

看过“春季生产防火安全知识“

春季火灾预防重在细节

家庭火灾大都是由于居民用火、用电疏忽大意导致。因此，家庭在使用明火时要做到不卧床吸烟，不乱扔烟头火柴，并教育孩子不玩火;外出时要做到“三清三关”，即厨房清、阳台清、楼道清，关燃气、关电源、关门窗。

单位发生火灾往往影响较大。员工们应做到“三懂三会”，并具备“四个能力”。懂得本岗位生产过程中或商品性质存在什么火灾危险、懂得怎样预防火灾的措施、懂得扑救火灾方法;会使用消防器材、会处理火险事故、会报警。同时应具备检查和消除火灾隐患能力、组织补救初起火灾能力、组织引导人员疏散逃生能力、消防知识宣传教育培训能力。

户外用火须谨慎。在户外野炊时，应选择无风天气，选择远离易燃物并靠近水源的空旷地点，或是用水桶等容器备好水以防万一。野炊结束后，要及时熄灭火源再离开。一旦发现起火，要迅速利用周围工具进行扑救，并及时报警。

春季诱发火灾因素增加

春季一向是家庭装修的旺季，特别是在装修过程中大量使用油漆、稀释剂、亮油、双氧水等甲类危险物品，装修过程中的电焊火花极易引发火灾。

春节过后，工农业生产及消费进入旺季，企业增产增量，用火用电大量增加，引发火灾的不安全因素相应增加.

春季天气回暖，市民外出踏青增多，但是野炊生火、清明节不文明祭祀行为等都可能引发火灾。

此外，春季风大，一旦用火不慎引发火灾，火势很可能借风势迅速蔓延，从而形成大面积燃烧火灾。

按摩脚心疼是一种显示身体出现不良好状况，因而需要及时处理，也是我们需要多多注意的问题。

一、出现的原因

首先最有可能是跖腱膜劳损，多是因偶然持续长时间行走，或反复过度负重等所致，这种情况的话休息个几天就好了。

也有一种可能是外伤引起，这种情况很好判断，你自己有没有外伤的话我相信你还是能够判断的出来的。

如果您疼的部位偏前，也可能是Morton综合征，这是一种先天性第一跖骨节障碍，虽然是小毛病，我还是建议你去医院看看

还有一种叫神经病理性疼痛，该病特点闪电麻木样针刺样疼痛，会比较痛苦，这种状况自己是没法处理的，如果是这个样子的话去医院看看吧

二、脚心疼治疗方法：

1、减轻疼痛。休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟~15分钟。

2、药物治疗。采用可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗。像膏药贴于足跟肌表刺激神经末梢扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿、消炎和镇痛之目的。比如像临床反映不错的跟骨消痛贴等，安全、经济、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

3、足弓护垫。适当的足弓护垫，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。

4、改善足底筋膜炎的伸展运动。

总的来说在导致脚心疼的病因还是比较多的，外伤以及一些疾病都会导致脚心疼的出现，而在脚心疼出现后大家一定不要大意，脚心疼患者最好能及时到正规的医院进行诊断治疗，以免错过一些疾病的最佳治疗时机。

欧舒丹这个品牌也是很受大家欢迎的，他家的身体乳尤其受大家欢迎，欧舒丹橄榄沐浴按摩油也是比较好用的一款，下面一起来看看欧舒丹橄榄沐浴按摩油的成分吧。

欧舒丹橄榄沐浴按摩油的成分

它蕴含橄榄、杏子和油菜籽精油，使用时会有丝绸滑过皮肤的感觉。这款含有雪松、迷迭香、柑橘、香柠檬和广藿香多种香味的产品男女均适合。它还是一种传统的多效护肤品。

欧舒丹橄榄沐浴按摩油一次用多少

使用本品按摩具有非常好的效果，不仅可以提高让人感觉愉快的脑内啡的水平，而且可以降低带来压力的荷尔蒙的水平。沐浴时请往肩膀，颈部，后背的肌肉上抹上沐浴按摩油(8到12滴)。当您进行浸浴时，请往浴盆里滴入5到10滴本品。

欧舒丹是哪个国家的

欧舒丹是法国的一个香氛护理品牌，产品包含护手霜、面部护肤品、沐浴露、身体乳等等，在国内市场的热度不容小觑。欧舒丹意即“普罗旺斯的欧舒丹”，是一家专门制造及售卖个人护理产品及家居产品的国际零售企业，致力于为顾客提供优质天然的面部、身体护理、香氛及家居产品，充分展现法国幸福生活精髓的天然植物护肤品牌，传述着普罗旺斯这片宽厚大地的气息与文化。

欧舒丹产品怎么样

欧舒丹感觉还是年轻人偏多啊!中等稍偏上吧，除了护肤线外各种护手霜啊/洗发水啊也都好好用，价格美丽。比如欧舒丹香水，不属于专柜大牌香，但是它有的香水做的还是不错的，比如玫瑰味，因为味道很正。比较小众的香水，不容易撞香。而且闻着不会low。

由于社会压力的增加等原因，有些男性朋友在进行性生活时，会兴致缺缺，甚至完全提不起兴趣。这是性冷淡的表现。导致性冷淡的原因很多，有年龄因素、也有可能是心理因素等。男性性冷淡可以通过按摩疗法来改善。

一：性敏感部位按摩

1：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发性欲的效果。总之以体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

二：腰部按摩

1：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

三：导引体操

1：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

四：神阙按摩

1：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。五：实际上，男人性冷淡有

理、心理、疾病的原因，治疗方法也要因人而异。男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对性生活的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。

很多女生可能都有腋下有赘肉的困扰，特别是本身就有点胖的人群，腋下赘肉会更加严重，在穿吊带衫的时候很难看，那么，腋下的赘肉通过按摩的方法能减掉吗？

腋下赘肉按摩能减掉吗

有一定作用。

腋下是淋巴汇集的地方，当产生持续压力或者无法放松时，就会导致淋巴循环不畅。想要让淋巴保持畅通，必须多做按摩。按摩的时候身体站直。如果你已经有腋下赘肉，那么站立的时候可以看到胸部到腋下的部位有内凹和突出的部位。左胸内凹部位，用右手中指和大拇指反复捏。突出的部位，左手握拳，用指关节的力量，将左胸突出来的肉肉向内推。右胸同样方法按摩。

腋下肉多是什么原因

腋下肉多有可能是赘肉，还有可能是副乳。

如果手摸着肉肉的中央部位有突起，或者有色素沉着，在生理期前期或怀孕前明显觉得它会增大，并伴有胀痛感，而经期结束后它又缩小，那大部分情况下它就是真的副乳。若摸着是软软的肥肉，并且没有周期性大小变化，也没有痛感，就说明它是“假性副乳”，即腋下多余赘肉。

腋下赘肉怎么判断是不是副乳

一、真性副乳的特点

只要是有腺体组织的副乳，就和正常乳房一样受激素的影响，月经前期或者怀孕前可能会明显感到腋下团块增大并伴有疼痛感，而经期或哺乳期结束后团块又缩小，疼痛也会缓解甚至消失。

另外，若是无腺体组织，那从腋窝到腹股沟这一条线上，会出现类似色素痣的副乳头或两侧对称的局限性凹陷。

二、假性副乳的特征

而“假性副乳”多由脂肪堆积于腋下造成，并不会对健康造成威胁，也不会出现周期性的症状。

另外“假性副乳”通过锻炼是可以消除的，而“真性副乳”的消除方式一般只有手术。

腋下肉多怎么锻炼有效

第一动作，站立臂屈伸。如果你没有哑铃，没关系，你找一个空的矿泉水瓶子，装满水当哑铃就好了。这个动作可以站着做，也可以坐着做，可以单手做，如果臂力不够还可以双手做。手持瓶子，伸直胳膊，然后前臂缓慢下放，上臂贴在耳侧，当瓶子置于最底部的时候，感觉三头肌拉紧，然后上拉，注意三头肌发力。要想刺激三头肌的发展，需要一定的强度，比如你可以做四组，每组十五次，具体可根据自己的实际情况。

第二个动作，仰卧臂屈伸。这个动作跟站立臂屈伸差不多，都是以胳膊为主做屈伸运动，但是这个动作在刚开始做的时候要注意保护，以免受伤。仰卧在长凳上，双手持哑铃，先推举哑铃到肩膀正上方，然后在三头肌的控制下，缓慢下放至头部外侧，感觉三头肌拉紧，然后屈臂上拉，完成一次动作。保护者可以用手扶在训练者的肘部，以免动作变形。没有哑铃可用矿泉水瓶替代，没有长凳，可以躺在床上，头在床边，胳膊伸出床外来练习。

第三个动作不需要任何器械，可以利用自己的体重。找一个牢固的固定物，比如沙发，先缓慢蹲在沙发边缘，双手后撑在沙发上，腿部的位置可以根据自己的实际情况往前一些，双臂撑直，感觉三头肌拉紧，然后缓慢下放，重复动作。这个动作可以根据自己的实际情况增加难度，在胳膊不能发力的时候，腿部可以辅助发力，完成动作。

雅诗兰黛生产日期的查看和辨别是先找到雅诗兰黛化妆品的三位或五位编码，三位编码一般对应的是产地、月份和年份，五位编码则对应的是产地、货号、月份、年份和批号，从左到右的一个顺序查看即可。

雅诗兰黛生产日期一般在对应化妆品的瓶底或瓶身，多为三位编码和五位编码，看雅诗兰黛生产日期的方法其实并不难，关键在于掌握规律，三位编码的第一位字母代表产地，其中A为美国，B为英国，第二位代表月份，1-9代表1-9月，字母A、B、C表示10、11、12月份，第三位代表年份，数字代表年份最后一位数字 。五位编码则是产地、货号、月份、年份和批号，其中产地和月份、年份都与三位编码中的规律一致，只是添加了货号和批号，更加便于查询。

雅诗兰黛开封后保质期从几个月到两年不等，具体可以从瓶身背后的标识 xxM 这样的格式数字来查看，xxM意思就是开封后保质期为xx个月。

耳朵是我们人体最终的听力器官，人们在平时对于耳朵进行保护和锻炼，其实也是可以通过按摩的方式进行的。那么，男人经常按摩耳朵有什么好处呢？

第一：治疗身体气短乏力、爱出汗的情况

很多患者会出现气短乏力，并且非常容易出汗的情况。如果还伴随有白天非常容易的困倦，那么很有可能是身体出现气虚的情况了。

按摩耳朵的方法：

用双手按压耳朵的四个耳穴，分为是心、肺、胃和十二指肠这四个地方的耳朵反射区。同时还应该佐以一些经络按摩和药膳调理，例如吃一些益中补气丸，或者是日常多吃一些大枣山药粥。

第二：脸色苍白、两眼发干的情况

如果患者出现脸色苍白，并且嘴唇、指甲等等都出现发白的情况，同时手脚感觉到麻木，在日常的生活中经常出现眼睛干涩、心跳加快的情况，如果是女性朋友，还会出现月经量减少，脸色没有光泽的情况。那么我们可以认为这是身体出现了血虚的情况，想要进行治疗，那么最重要的就是补血。

如果患者还出现了消化不良、食欲不振的情况，那么首先需要做的就是调养脾胃、增加食欲。如果是由于失血过度造成的，那么就应该以补血为主，多吃一些补血的食材。

按摩耳朵的方法：

应该按摩耳耳朵中的五个穴位分为是胃、肝、心、胰胆和十二指肠的反射区，这样效果非常的明显。如果想要令身体尽快的恢复健康，那么也可以进行一些经络按摩或者是膳食调理，日常多吃一些小米粥等等养胃，还可以根据身体的情况添加一些补气、补血的食材，这样小狗更加的好。

第三：四肢冰凉，容易感冒的情况

很多患者，特别是冬天的时候，就算穿了很多的衣服依旧是比同龄人更加的怕冷，并且还会出现手脚冰凉的情况，除此之外还会出现尿频、容易感冒、不爱吃寒凉的食物等等。这种情况的患者很有可能是出现阳虚了。

按摩耳朵的方法：

应该按摩耳朵中的四个耳穴，分别是肾上腺、胃、肾和心是反射区。同时加一些膳食调养，可以多吃一些温热的食材，例如桂圆、羊肉、狗肉等等，这都是很好的选择。按摩耳朵有什么好处，能够有效的治疗手脚冰凉、怕冷的情况哦！