世界最豪华的游泳池（最新20篇）

1919年1月25日，巴黎和会正式批准成立一个国际联盟事务委员会……而美国总统威尔逊坚持要做国联委员会的主席，因为对他而言，国联是和解的关键：

如果国联能成立，那么其他事情早晚会迎刃而解；要是和约条款不完善，国联还有充足的时间去纠正；很多新国界需要划定，要是划得不合适，国联还可以将其安排好；

德国的殖民地要被接管，国联可以保证接管过程平稳有序；奥斯曼帝国已经名存实亡，国联可以扮演清算人和受托人的角色，为那些还没准备好自治的民族服务。

国联还可以为了下一代人，从总体上监督世界，保证和平繁荣。它可以鼓励弱小，培养道德，在有需要的地方惩罚不羁之人。这是人类给自身定下的一个承诺，一个契约。

有时候，人们会想象这样一幅画面：威尔逊漂洋过海，从新大陆来到旧世界，带来了国联这样一份厚礼。

这种想象很有诗意，可惜是错误的。

很多欧洲人早就想用一种更好的方法来管理国际关系。

如果说他们刚刚熬过的那场战争有什么意义的话，那只能是国联能终结所有战争并开创一个更好的世界。这是他们自己的政府在那些黑暗的日子里做出的承诺，也是让他们能坚持下去的东西。

在1919年，当欧洲人思忖那些悲惨的日子，回想起难以想象的牺牲时，当他们意识到欧洲社会已被严重破坏，或许永远无法恢复时，不光是自由主义者和左翼分子，很多人都把最后一线希望系于国联。

哈罗德·尼克尔森说出了他们那一代很多人的心里话：

"我们去巴黎，不光是要终结战争，而且还要为欧洲建立新秩序。我们不光是要筹备和谈，而且要为永久的和平做打算。我们多少是带着一些神圣使命的。我们必须警醒、坚定、正直、自律，因为我们决意要成就伟大、永恒、高尚之事。"

劳合·乔治与威尔逊一样，也坚持认为巴黎和会的首要任务就是成立国联。他这样做并不仅仅出于一种犬儒式的心愿，要让美国人高兴。

他毕竟是个自由党人，是这个反战历史源远流长的党的领袖。身为一名圆熟的政客，他也了解英国的公众。

他在1918年圣诞前夜对同事说："人们非常害怕事态继续下去会再次导致悲剧上演。"如果从巴黎和会回来却没带来国际联盟的消息，那将是一场政治灾难。

但是，国联从未让他真心产生兴趣，或许是因为他从根本上怀疑这个东西的效果。他很少在演说中提起国联，任内也从未到访过国联总部。

在法国，对德国侵略的痛苦记忆和对未来的担忧在人们内心交织，大众对国际合作能终结战争抱着很深的悲观情绪。

不过从另一方面说，尤其是在自由主义者和左派中，也存在着一种意愿，愿意让国联试一试。克列孟梭更愿意先处理对德条约，但他也下定决心不能给人留下口实，说是法国阻止了国联的成立。

他本人的心理是矛盾的，但并不像有人说的那样，他对国联没有敌意。正如他那句知名的评价："我喜欢国联，但我对它不抱信心。"

编辑推荐：国际联盟诞生记汇总

加密货币分析师马蒂·格林斯潘（MatiGreenspan）指明，一旦五月份减半，比特币的年通胀率将从3.65％到1.8％。

一旦5月12日比特币奖励减半，加密货币的年通胀率将约为全球平均水平的一半。

就像加密货币分析师马蒂·格林斯潘（MatiGreenspan）在4月26日在Twitter上指明的那般，一旦15天减半，比特币（BTC）的年通胀率将从公布时的3.65％降到1.8％。2019年的全球年通胀率为3.41％，而2020年到目前为止约为3.56％。

虽然很多人指明低通货膨胀率不一定造成新的买家涌向BTC，实际上依然是，一旦减半在两周内发生，比特币很有可能变成一项很好的投资选择。在3月13日的低迷后，比特币与资产间的联系更为紧密。

对冲通胀

就像Cointelegraph报道的那般，在政府专门针对金融危机实施“无限量化宽松”措施后，比特币能够用于对冲美国很有可能经历的通胀类型的避险工具。委内瑞拉和津巴布韦等国家的经济已经经历了恶性通货膨胀。

假如世界看见对BTC的需求激增-不仅有固定的硬币供应又有一半的通货膨胀率降低，那样在不久的未来，该资产很有可能看上去更为上涨。

世界上地势最低的国家是什么？尼德兰是世界上地势最低的国家。 尼德兰濒临北海，地势低平，耳德河的深水便于大船出入，因此海外交通十分便利。尼德兰的手工业和商业发展很快，外国商人纷纷来到这里经商。新航路开辟以后，欧洲商业中心从地中海转移到大西洋，尼德兰的经济又有进一步的增长。每日往来的外商有五、六千人，港口同时可以停泊大小船只二千多艘。商人们运来美洲的金银、东方的香料等奢侈品，运走西欧、北欧的纺织品、金属制品、船舶用具，等等。安特卫普有发达的纺织、玻璃制造、制糖、印刷等业；银行、汇兑、信贷业务应运而生。 尼德兰的简介 荷兰语意为“低地”。 1、即“荷兰，比利时”。 2、尼德兰（TheNetherlands,荷:Nederland）。指莱茵河、马斯河、斯海尔德河下游及北海沿岸一带地势低洼的地区，相当于今天的荷兰、比利时、卢森堡和法国东北部的一部分。中世纪初期，尼德兰是法兰克人王国的一部分，法兰克人王国分裂后，它分属于德意志皇帝和法兰西国王。1516年，西班牙国王斐迪南死后，他的外孙查理一世即位。查理已经在1506年从他父亲（神圣罗马帝国皇帝之子）方面继承了尼德兰，这时又以西班牙国王的身份领有这片土地。从此尼德兰成为西班牙的属地。即十六世纪初叶后，受西班牙哈布斯堡家族统治。1566年，北方各省掀起反西班牙封建统治的资产阶级革命，1579年北方八个省和南方部分城市成立“乌特勒支同盟”，1581年成立“尼德兰联省共和国”。1795年后，成为法国统治下的荷兰王国。1815年维也纳会议后，原南部各省和荷兰合并为尼德兰王国。1830年南部脱离尼德兰独立，成立比利时王国。 地理位置 北部农业发达，荷兰、西兰两省渔业、造船业、麻织业、毛织业都很兴旺。北部各省与英国、波罗的海诸国和俄罗斯都有贸易往来。阿姆斯特丹是北部各省的经济中心，是谷物贸易的重要市场。

魔兽世界配置要求：

CPU：Intel Pentium 4 1.3 GHz 或 AMD Athlon XP 1500

内存：1G

硬盘：24.27 GB

显卡：NVIDIA GeForce FX 5 或ATI Radeon 9500 或更高

系统：WinXP/2003/Vista/7

声卡：兼容DirectX的声卡

游戏介绍：

《魔兽世界》(World of Warcraft)是由著名游戏公司暴雪娱乐所制作的第一款网络游戏，属于大型多人在线角色扮演游戏。游戏以该公司出品的即时战略游戏《魔兽争霸》的剧情为历史背景，依托魔兽争霸的历史事件和英雄人物，魔兽世界有着完整的历史背景时间线。玩家在魔兽世界中冒险、完成任务、新的历险、探索未知的世界、征服怪物等。

游戏截图：

1990年联合国根据其开发计划署理事会第36届会议的建议，决定将每年7月11日定为“世界人口日”，以唤起人们对人口问题的关注。下面是小编给大家整理的7.11世界人口日知识。

1、世界人口的发展

联合国人口基金会1999年初公布的统计数字向人们展示了全球人口增长的历程：1804年世界人口只有10亿，1927年增长到20亿，1960年达到30亿，1975年达到40亿，1987年上升到50亿，1999年10月12日，世界人口达到60亿。人口问题越来越引起国际社会的重视。从1954年起，联合国几次召开世界性人口会议。

1994年9月5日至13日在开罗召开的第三次国际人口与发展会议，来自182个国家和地区的15000多名代表参加了会议。这次会议第一次将人口问题与可持续发展联系起来。会议最后通过了《行动纲领》，呼吁各国加强在人口与发展领域的合作，解决人类面临的共同问题。

到2015年世界人口将达71─78亿，到2025年将超过80亿，到2050年将达到94亿。据科学家的分析，到2080年世界人口将达到峰，为106亿，在此后将逐渐下降，到21世纪末降至103.5亿。

2、世界人口日的意义

发展中国家和发达国家之间人口增长速度的差别依然很大，发展中国家人口正在以 1.7% 的年人口增长率增长，而发达国家的年人口增长率仅为 0.4%。全世界有 4/5 的人口居住在欠发达地区，而全世界 94% 的人口增长也正在发生在那里。

控制人口增长，掌握计划生育的知识和方法是一个至关重要的因素，在世界人口日，联合国环境规划署如是提醒世界。从全球范围内来说，人口出生率和死亡率都在下降。如今世界人口为 58 亿，同时正在以 1.48% 的年增长率递增，即全球人口在以每 8000 万的速度增长。“世界人口日是一个反映地球居民、他们的生存条件以及环境之间的关系的好机会。

人口问题绝不只是一个关于抽象的人口数字的简单话题，它关系到地球居民的生存条件以及健康问题”，联合国环境规划署执行主任克劳斯·托普弗宣称。无论在世界各地，人口都是引起周围环境以及其自身生存条件变化的主要因素。维持人口的稳定增长在地区、国家以及世界范围内都越来越被看作是环境可持续发展的重要内容，持续的自然资源生产力和环境卫生服务设施也被看作是取得社会人口与发展目标的主要因素。面鉴别国政府可以通过制定政策、提供信息等方式来帮助本国人民保护其生存环境，控制家庭人口规模。

在世界各地，人口、环境与发展之间能否普遍出现良性循环的格局的可能性还不明朗，这一切在很大程度上尚要取决于某一特定社区和国家的情况，及政策和政府所能提供的配套服务，以及从根本上提高妇女社会和经济地位、普及对女童的教育、改善医疗和卫生条件、提高自然资源的利用率以及改善生育医疗设施。

3、世界人口日的由来

1987年7月11日，前南斯拉夫的一个婴儿降生，被联合国象征性地认定为是地球上第50亿个人，并宣布地球人口突破50亿大关。联合国人口活动基金会(UNFPA)倡议将这一天定为"世界50亿人口日"。1990年，联合国决定将每年的七月十一日定为“世界人口日”，以唤起人们对人口问题的关注。

根据联合国开发计划署理事会第36届会议建议，为引起世界各国政府和人民对人口问题的重视，联合国人口基金要求各国政府、民间团体在此期间开展"世界人口日"活动。此后，世界各国都要开展宣传活动。

1995年2月15日零点,北京妇产医院一个重3700克的婴儿出生,宣告中国第12亿个公民的到来。距1989年4月11日"11亿人口日"不足2000天,庞大的人口列车又增加了1亿名新乘客。

1999年10月12日世界人口达60亿联合国确定为世界“60亿人口日”。

4、世界人口现状

联合国发布人口报告，2050年世界人口将达到93亿。1804年世界人口总数是10亿，1999年突破60亿。世界人口年均增长1.2%，即年增加7700万左右。全世界60岁以上的老人有6.06亿，2050年将上升到20亿。80岁以上老人将达4亿，100岁以上老年人也将有320万。

1975年达到40亿;1987年达到50亿;1997年达到60亿!世界人口每增长10亿人，所需的时间分别缩短为100年;30年;15年;12年;10年!世界人口的列车正以越来越快的速度向前飞奔，等待人类的又是什么呢?消费需要的增长，导致了生态失衡：为了养活增加的人口，必须扩大用于生产粮食的耕地和牧场。

世界耕地在19世纪初仅有4.5亿公顷(1公顷=1万平方米)，其后随着人口的急剧增加，耕地面积也在迅速扩大，已达15亿公顷左右，相当于全球陆地面积的10%;另外，牧场面积约有30亿公顷，这样耕地和牧场面积总和占陆地面积达30%，剩下的50亿公顷土地完全是无法利用的沙漠、冻土带，其余是森林。耕地和牧场的迅速增加严重破坏了人类为了自身的生存，垄断性地使用着占地球陆地1/3的土地，这对其它生物来说无疑是一个致命的打击，导致物种灭绝的加速。

世界人口日相关

刚刚有游戏新手问我魔兽世界怎么截图?为什么网上说的按"Print Screen"键截图魔兽世界，但找不到魔兽世界的截图在哪?不知道该怎么办。针对该问题，简单介绍下个人之前玩魔兽世界的截图方法，大家不妨一试。

魔兽世界截图在哪?

1、魔兽世界游戏截图方法是这样的，在玩游戏中，我们按键盘"Print Screen"键即可截图，电脑键盘上的"Print Screen"键位置如下图所示：

2、截图的时候建议按下Alt+Z，这样可以清除游戏中的其他信息。

3、然后按下PrtScr SysRq按键，屏幕中央会显示截图完成字样。

4、之后我们即可找到“魔兽世界”在电脑中的安装位置目录了，另外里边我们也可以看到Screenshots游戏截图的保存文件夹，如下图：

5、在文件夹中就能找到刚才游戏中截图的图片。

6、也可以打开QQ来完成截图，按下快捷键Ctrl+Alt+Z三键。

7、截图完，保存文件夹即可。

如果我们不需要画面中的技能栏和头像之类的话，可以先按“Ctrl+Alt+Z”组合快捷键，然后再按“PrintScrn”键截屏，这样游戏画面中的技能、和头像就不显示在游戏截图中了。不过由于Ctrl+Alt+Z是QQ截图快捷键，因此之后在未登陆QQ的情况下有效，否则就冲突了。

魔兽世界截图在哪?以上内容就介绍到这里，相信大家对于魔兽世界怎么截图，以及魔兽世界截图在哪都有细致的了解

海陆变迁按运动方向可分为水平运动和垂直运动。

水平运动指组成地壳的岩层，沿平行于地球表面方向的运动。也称为造山运动或褶皱运动。

该种运动常常可以形成巨大的褶皱山系，以及巨形凹陷、岛弧、海沟等。垂直运动，又称为升降运动、造陆运动，它使岩层表现为隆起和相邻区的下降，可形成高原、断块山及拗陷、盆地和平原，还可引起海侵和海退，使海陆变迁。

地壳运动控制着地球表面的海陆分布，影响各种地质作用的发生和发展，形成各种构造形态，改变岩层的原始状态，所以有人也把地壳运动称构造运动。

总结：现在关陕以西，水在低于地面的峡谷中流动，最深处不下百余尺，所携带的泥沙每年向东流，都成为造大陆的泥土，大陆由此造成也就是必然之理。

世界旅游日为每年的9月27日。这是由世界旅游组织（WTO）确定的旅游工作者和旅游者的节日。创立该节日的目的在于给旅游宣传提供一个机会，引起人们对旅游的重视，促进各国在旅游领域的合作。

9月27日是什么节日？世界旅游日的历史背景

世界旅游日的基本简介

9月27日世界旅游日（WorldTourismDay）世界旅游日（WorldTourismDay），是由世界旅游组织确定的旅游工作者和旅游者的节日。1970年9月27日，国际官方旅游联盟（世界旅游组织的前身）在墨西哥城召开的特别代表大会上通过了将要成立世界旅游组织的章程。1979年9月，世界旅游组织第三次代表大会正式将9月27日定为世界旅游日。选定这一天为世界旅游日，一是因为世界旅游组织的前身“国际官方旅游联盟”于1970年的这一天在墨西哥城的特别代表大会上通过了世界旅游组织的章程。此外，这一天又恰好是北半球的旅游高峰刚过去，南半球的旅游旺季刚到来的相互交接时间。

随着世界经济的发展和人们生活水平的提高，旅游已经成为人们休闲度假的主要选择方式之一。旅游业的发展不仅给许多国家提供了大量的就业机会，而且还为它们带来丰厚的外汇收入，各国政府因此越来越重视发展旅游业。近年来，全球旅游业虽然因恐怖袭击、地区冲突和世界经济低迷等因素受到一定的影响，但在2004年实现了强劲复苏。据世界旅游组织公布的数据，2004年国际旅游接待人数达7.6亿人次，境外旅游收入达6220亿美元，均创历史新高。据世界旅游组织预测，到2010年，全世界每年将有10亿多人出国旅游。

中国于1983年正式成为世界旅游组织成员。自1985年起，每年都确定一个省、自治区或直辖市为世界旅游日庆祝活动的主会场。

为了阐明旅游的作用和意义，加深世界各国人民对旅游的认识和理解，促进旅游业的发展，世界旅游组织从1980年起每年都为世界旅游日确定一个主题，各国旅游组织根据主题和要求开展一系列庆祝活动。

世界旅游日的意义

随着世界经济的飞速发展和人们生活水平的大幅度提高，旅游已经成为人们休闲度假的主要选择方式之一。旅游业的发展不仅给许多国家提供了大量的就业机会，而且还为它们带来丰厚的外汇收入，各国政府因此越来越重视发展旅游业。近年来，全球旅游业虽然因恐怖袭击、地区冲突和世界经济低迷等因素受到一定的影响，但在2004年实现了强劲复苏。据世界旅游组织公布的数据，2004年国际旅游接待人数达7.6亿人次，境外旅游收入达6220亿美元，均创历史新高。据世界旅游组织预测，到2010年，全世界每年将有10亿多人出国旅游。

中国于1983年正式成为世界旅游组织成员。自1985年起，每年都确定一个省、自治区或直辖市为世界旅游日庆祝活动的主会场。

为了阐明旅游的作用和意义，加深世界各国人民对旅游的认识和理解，促进旅游业的发展，世界旅游组织从1980年起每年都为世界旅游日确定一个主题，各国旅游组织根据主题和要求开展一系列庆祝活动。

世界旅游日的历史背景

1998-2009世界旅游日主办国墨西哥

早在1971年，世界旅游组织前身国际官方旅游组织联盟就根据非洲国家官方旅游组织的意见，提出创立该节日的设想。经过大量准备工作之后，1979年9月，世界旅游组织第三次代表大会正式决定9月27日为世界旅游日。选择这一天的原因是国际官方旅游组织联盟在1970年9月27日在墨西哥城的特别代表大会上通过了将要成立的世界旅游组织的章程，所以值得纪念。

此外，这一天又恰好是北半球旅游旺季刚过去，而南半球旅游季节又刚到来之际，即这正是世界各国人民度假的好时节。从1980年起，有关国家每年都组织一系列庆祝活动，如发行邮票，举办明信片展览，推出新旅游路线，开辟新旅游点等。

确定世界旅游日的意义在于：发展国际、国内旅游，促进各国文化、艺术、经济、贸易的交流，增进各国人民的相互了解，推动社会进步。世界旅游组织每年都提出宣传口号，世界各国旅游组织根据宣传口号和要求开展活动。

自1985年起，中国在北京、上海、重庆、成都、沈阳等城市设立主会场，并在全国各地设分会场，举办欢庆世界旅游日活动。围绕当年世界旅游组织确定的旅游活动主题开展旅游宣传活动。

世界旅游组织（WTO）将在阿尔及利亚举行第24届“世界旅游日”活动，今年的主题为“旅游：消除贫困、创造就业和社会和谐的推动力。”WTO秘书长弗朗加利指出，世界旅游组织选择这一主题的目的是全力支持联合国制定的国际社会在21世纪消除贫困的目标，同时进一步显示旅游业在消除贫困、创造就业机会和社会和谐方面所起到的积极作用。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

在国外旅游不像自己国家，如果有些礼仪不清楚会轻则闹出些笑话，重则会让自己的国家蒙羞，所以小编就为大家整理了关于世界各国的礼仪，希望能够帮到你哦!

世界各国的礼仪

一、不要在加拿大人面前说他们跟美国很相似

加拿大和美国在日常生活方面非常相似，但毕竟还是两个不同的国家，加拿大人最不希望听到说他们和美国是如何相似的话了。由于和美国领土相近，有部分相似的文化也属正常，但是加拿大人为自己的文化遗产感到骄傲。

温馨提示：加拿大人最忌讳别人说自己的国家与美国很相似，这可能是出于一种强烈的民族自尊心，所以与加拿大人交谈时，不要将加拿大与美国作比较。

二、在英国要学会喝下午茶

在美国或者其他国家，下午四点左右，大部分人已经准备下班回家吃饭了。但在大不列颠还是下午茶时间。所谓下午茶就是安排在午饭和晚饭之间，主要是给人们补充热量，调节精神。

温馨提示：不同的国家有不同的习俗，要想在最短的时间内融入一个国家的文化，就必须了解它的习俗。

三、在英国进行商务会谈要安排在早上

在英格兰，大部分的商务会议都是在早上进行的，因此必须在早上安排会议。早上开会不仅能够保证思路清晰，而且能够保证你有足够的精力参加晚上的活动。

温馨提示：有一些国家的商人分发名片跟发糖果一样，但在大不列颠则不同，他们在刚见面时并不交换名片。只有在确认双方都有兴趣建立商业关系时，他们才会互换名片。

四、避免用不流利的法语与法国人交谈

在法国，除非法语非常流利，否则不要说法语。不像其他国家，市民们总是很欢迎你试图用当地语言进行交流，法国人没有足够的耐性听你磕磕巴巴地把话讲完。当然，也不能贸然地直接用英语对话，你应该在对话前试着用法语或英语询问对方“你会讲英语吗”作为过渡会比较恰当。

温馨提示：法国人在与人交谈上普遍没有耐心，如果你的法语不够流利，最好别向法国人问询，他们会置之不理地走开。

五、在德国称呼人要用正式称谓

虽然德国人对于外来的旅游者非常慷慨热情，但是还是会比较倾向于接受较正式的称谓。所以通常不应该以名字称呼德国人，请在姓氏前加上Herr(女士)和Frau(先生)等称谓。

温馨提示：德国人对工作一丝不苟，在社交场合也举止庄重，讲究风度，与德国人相处时，几乎见不到他们皱眉头等漫不经心的动作。大多数德国人都忌讳13和星期五。他们还忌讳在公共场所窃窃私语，不喜欢他人过问自己的私事。

1.夺权：1799年底，拿破仑发动雾月政变，夺取了政权

2.称帝：1804年，拿破仑称帝（资产阶级皇帝），建立法兰西第一帝国（拿破仑帝国）。

3.内外政策：①文韬：拿破仑对内巩固资产阶级统治，颁布了《拿破仑法典》（《民法典》）（其

文韬的集中体现，本人最引以为自豪的成就，称之为"火种"）《商法典》和《刑法典》，巩固了法国大革命的成果，成为资产阶级立法的规范；②武略：发动对外战争，多次打败欧洲反法同盟的军队，乘胜扩大了法国的疆域，控制了欧洲很多地方。

4.评价拿破仑对外战争：拿破仑的对外战争既打击了欧洲的封建势力（积极），后期的战争具有侵略性和争霸性，损害了被侵略国家人民的利益（消极），激起当地人民的反抗。

5.结局：1815年，在滑铁卢会战中大败，拿破仑退出法国政治舞台。

随着其美元价格迈向20,000美元，比特币已经对至少9种世界货币打破了纪录水平。

比特币（BTC）距其历史高点20,000美元仅几千美元。然而，尽管许多加密货币行业都以美元计价比特币的价格走势，但BTC已经相对于其他多种世界货币实现了历史最高价。

在10月22日的一条推文中，阿利斯泰尔·米尔恩（Alistair Milne）提到了七个国家，在这些国家中，比特币相对于这些国家的法定法定货币已经达到了历史最高水平。他在同一条推文中说，哥伦比亚和俄罗斯将很快加入名单。

本月初，比特币兑俄罗斯卢布最近突破了历史新高。几周前，该资产对哥伦比亚比索的汇率也创下了历史新高，完成了这份名单-除了他的收盘评论外，该评论预计“所有其他法定货币”将紧随其后。

以美元计算，比特币在最近几周飞涨，在其新闻发布时间的17267美元和著名的20,000美元之间几乎没有余地。

比特币命中的62102236个哥伦比亚比索的历史高位，在过去24小时。自2017年以来的最高点为58,226,376。比索在11月6日首次突破该水平，达到59,543,988。

数据网站Xe的信息证实，加密货币的先驱资产也打破了相对于巴西雷亚尔，土耳其里拉，阿根廷比索，苏丹镑，安哥拉宽扎，赞比亚克瓦查和俄罗斯卢布的历史最高价 。

但是，委内瑞拉提供两种主要玻利瓦尔货币图表： VES和 VEF。玻利瓦尔soberano，或VES，突出了该国2018年的VES取代委内瑞拉强势玻利瓦尔，或VEF。VES显示比特币的价格创历史新高。尽管比特币在图表中持续上涨，VEF却没有。

在该地区发生大规模通货膨胀之后，委内瑞拉已经接受了显着的比特币采用。

1.罗马帝国的分裂和拜占廷帝国的建立：（1）公元4世纪，罗马皇帝_君士坦丁在欧亚两州交界要地，营建新都_君士坦丁堡__。（2）公元_395__年，罗马皇帝狄奥多西_，将帝国分成东西两部分，交给两个儿子分别治理。罗马帝国分裂为东西两个帝国。东罗马帝国因其首都旧名为_拜占廷_，故称"拜占廷帝国。"公元476__年,西罗马帝国被日耳曼人所灭

2.希腊罗马文明的继承者和保存者是拜占廷帝国.

3.拜占廷帝国衰亡：（1）15世纪，拜占廷帝国仅有_君士坦丁堡_及其周围的小部分地区。

（2）1453__年，土耳其素丹__穆罕默德二世_集结十余万大军向拜占廷发动进攻。经过53天的激战，首都_君士坦丁堡_陷落，末代皇帝君士坦丁十一世_战死沙场，古老的千年帝国灭亡。

4.兴盛的原因：（1）保存古希腊罗马古典文化；（2）位于亚欧两州交界处的优越地理位置；（3）商业贸易发达：（4）对外来文化兼收并蓄

拜占廷帝国衰亡的原因：（1）陶醉于已有的辉煌，无视西欧城市出现兴起的文明新因素；（2）不屑于学习和吸纳其他文明的优点和长处；（3）职责在于保存祖先的遗产而不在与创新；（4）奥斯曼土耳其人的进攻。

5.拜占廷帝国衰亡带来的启示：开放宽容促使文明繁荣，保守狭隘导致文明衰落。

中考历史知识点之世界历史：古希腊及古罗马

古代希腊、古代罗马(上册P19——31)

1、古代希腊：西方(欧洲)文明的兴起(上册P19——24)

(1)爱琴文明：西方(欧洲)文明源于希腊文明，而希腊文明又源于爱琴文明。公元前2000年左右，爱琴海就发祥于克里特岛，后来文明的中心又转到迈锡尼。

(2)古代希腊城邦的兴衰：公元前8世纪，希腊本土和小亚西亚西海岸开始出现希腊人建立的城邦，最重要的是斯巴达和雅典。

共同之处：都是奴隶制城邦国家，都广泛使用奴隶劳动。

不同之处：斯巴达以农业为主，崇尚武力，实行少数奴隶主贵族专政。

雅典工商业发达，崇尚文化，实行奴隶制民主政治，是著名的奴隶制共和国。

(3)全盛时期：公元前5世纪希波战争胜利(与希波战争有关的奥林匹克运动会的运动项目是马拉松长跑)，希腊空前繁荣。这时的雅典是希腊最繁荣的城邦。伯利克里(P22插图)当政时期，雅典处于全盛时期，男性公民普遍参政(妇女与外邦公民无权参政)古代奴隶主民主政治发展到高峰。(“雅典是全希腊的学校”称赞的是雅典的民主政治)

(4)希腊的衰败：公元前4世纪，马其顿控制了希腊。不久，亚历山大继承王位，出兵东征，成为地跨亚、欧、非的大帝国，定都巴比伦。亚历山大的东征促进了东西方文化的交流。

2、古代罗马：(上册P26——31)

(1)罗马共和国：公元前509年，意大利半岛的台伯河畔的罗马城，发展成为共和国，贵族组成的元老院掌握统治实权，是奴隶主贵族专政的国家。公元前73年，罗马爆发斯巴达克领导的奴隶大起义，震撼了共和国的统治者。(“法西斯”源于古罗马)

(2)罗马帝国(与中国汉朝同时，称为“大秦”)：公元前27年，屋大维独揽国家大权(P28插图)，成为罗马帝国的第一个统治者，罗马由共和国转变为帝国。公元前2世纪(罗马与迦太基之间的布匿战争后)，成为地中海霸主;公元2世纪，成为地跨欧亚非的三洲的大帝国，帝国开始的两百年间，局势稳定，经济繁荣，被称为罗马和平时期。(反映罗马和平时期帝国繁荣的谚语是“条条大路通罗马”)

(3)帝国的分裂：395年，罗马帝国分裂为东、西两部分。

(4)西罗马帝国的灭亡：476年，西罗马帝国被日耳曼人所灭，标志着西欧奴隶制的崩溃。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。”每年农历正月初一，全国各地自动开启“春节模式”，举行盛大的庆祝仪式。那么，除了中国外，世界上还有哪些国家也过春节？

韩国：白色信封装压岁钱

在韩国，春节被称为“旧正”，是韩国人的传统节日。在1000多年前的新罗时代，韩国人就开始过春节了。但是，1910年至1945年，当日本在朝鲜半岛进行殖民统治时，老百姓不允许过春节。1985年，春节才以“民俗日”的名称重新回到老百姓身边。1999年，韩国正式恢复了春节，并宣布放假三天。

跟中国一样，韩国人在大年三十之前必须回家团聚，所以，韩国在春节前也有“千军万马回家乡”的春运，一票难求，不少人通宵排队，就为了买到一张回家的车票。当然，昔日繁华热闹的大都市，在春节时就格外清净，大街上空荡荡的没多少人。

中国过春节，大人会给小孩子一个红包，里面装着压岁钱，表达长辈对晚辈的关切之情和真切祝福。韩国人也有压岁钱。珍正月初一这天，祭祀了祖先，晚辈就要给长辈拜年了，长辈要给拜年的晚辈压岁钱。但韩国压岁钱不是装在红包里，而是装在一个白色的信封里。这是因为，在韩国人看来，白色象征纯洁干净。

日本：在元旦过春节

中日一衣带水，最迟在唐朝时，日本就不断学习和引进汉文化。也就从那时候开始，日本与中国一样，过上了春节。那时候日本人过春节的习俗，也与中国大同小异。

不过，明治维新时，日本明治天皇进行了一些列改革措施，其中一条就是废除了春节。从1873年开始，日本人不再过农历春节。春节，就从日本人的生活中消失了。

然而，日本人虽然不过农历春节，却很隆重地将阳历的元旦当春节过。元旦是日本人最隆重的节日。每年的12月29日—1月3日是全国休假日，放假长达6天之久。阳历12月31日晚，日本人过“除夕”，当晚，日本人要举家坐在电视机前面，收看日本的“春节联欢晚会”——“红白歌会”。1月1日，日本人相互拜年。长辈们也会给小孩子发压岁钱……

越南：买条鲤鱼放回河里

与中国一样，越南也是把春节当成最热闹、最隆重的传统节日。从农历12月开始，越南家家户户就准备置办年货。多年前，越南经济落后，老百姓的年货也比较简单，就像一句顺口溜所说的那样：“肥肉、腌菜、红对联；幡杆、炮竹、绿米粽。”现在，随着越南经济社会的发展，越南人的年货也越来越丰盛。

在除夕的晚上，哪怕工作再忙，越南人都会千方百计赶回家中团聚，一家其乐融融地围坐在桌旁，吃上一餐丰盛的团圆饭。这一点，跟中国也很相似。在团圆饭的餐桌上，一定会少不了有越南特色的大肉粽。一只大肉粽就有2、3斤重，足够一家人吃了。

与中国过春节不同的是，越南在过年时会买一条活鲤鱼，供奉在灶王像前。等灶王像烧掉后，还要将这条鲤鱼放回河里，而不是吃掉。这是为什么呢？原来，越南民间说法，鲤鱼是龙王的化身，将这条鲤鱼放回河里，可以作为灶王的座驾，载着灶王回到天宫。

新加坡：没结婚的长辈不能发红包

新加坡是世界上除了中国外，第二个以华人为主体民族的国家。新加坡共600万人口，华人就有400多万。由此可见，所以，华人让春节这个中华民族的传统文化节日在新加坡落地生根、发扬光大。

新加坡很重视春节。新加坡公共假期一般只有一天，连圣诞节都只有一天假日，只有春节会放两天假。到了春节，新加坡全城张灯结彩、敲锣打鼓、热闹非凡。

新加坡的春节习俗与广东很相似。比如，春节人们会带着两只柑桔拜年。这是因为，广东话中“柑”与“金”同音，“桔”与“吉”同音，送桔子有送吉祥、送财运的意思。

与中国一样，新加坡过春节时也会送红包。不过，没有结婚的长辈，不能给晚辈发送红包。原来，新加坡当地习俗认为，没有结婚的男子给晚辈发红包，会难以娶妻；而没有结婚的女子给晚辈发红包，会难以嫁人。

巴西高原（葡萄牙语：PlanaltoBrasileiro）是南美洲东部位于巴西境内的广阔高原。面积500多万平方千米，是世界上面积第一大的高原。

世界上最大的高原是什么？巴西高原的气候特征

巴西高原的简介 在南美洲巴西境内，有块面积占巴西国土一半以上的大高原，叫巴西高原，亦称中央高原，从东北向西南方向延伸，约占全国领土面积的一半。著名的马尔山脉和曼蒂凯拉山脉等位于高原东部边缘，与海岸平行。其中马尔山脉中的班代拉峰（海拔2890米）是巴西的第三高峰。巴西高原的面积有500多万平方公里，除了南极洲的冰雪大高原，它是世界上最大的高原。位于南美洲中东部，介于亚马孙平原和拉普拉塔平原之间，面积约500万平方千米。海拔300～1500米，地面起伏平缓，向西、北倾斜。花岗岩、片麻岩、片岩、千枚岩、石英岩等古老基底岩系出露地表。其中东部岩性坚硬的石英岩、片岩部分，表现为脊状山岭或断块山，凸出于高原之上；西部即戈亚斯高原和马托格罗索高原，具有桌状高地特征。高原边缘部分普遍形成缓急不等的崖坡，河流多陡落成为瀑布或急流，切成峡谷。 巴西高原和寒冷的西藏高原不同。它的地势南高北低，山岳、地岗、高台地之间起伏平缓，大多在海拔600－800米之间，称为“桌状高地”。在南纬20°以南的巴拉那河流域，地面上覆盖着大面积熔岩。大部分地区属热带草原气候。雨季，草原上一片葱绿，是良好的天然牧场。一年中有四五个月是旱季。在干旱较严重的地方，生长着一种南美洲特有的植物－－巴萨尔木。这种树中间粗、两头细，像纺锤一样，因此叫“纺锤树”。它特别轻，有抗旱的本领，一棵10米高的纺锤树只要一个人就能举起来。 巴西高原的地形特征 巴西高原位于南美大陆东部，介于南纬5°～30°之间，北邻亚马孙平原，西接安第斯山麓，南与拉普拉塔平原相连，东临大西洋。巴西高原为一古老高原，发育于巴西陆台，古老的基底岩系由花岗岩、片麻岩、片岩、千枚岩和石英岩等组成。地表起伏比较平缓，地势向北和西北倾斜，大部分具有上升准平原特征，海拔在300～1，500米之间。 由于各部分构造的具体情况、升隆程度及岩性等不同，在地形特征上具有明显差异。东部（圣弗朗西斯科河以东）属大西洋地盾，曾经受元古代的褶皱运动及新第三纪的断裂上升作用。经过长期的侵蚀和准平原化过程，形成了现今的波状起伏高原。在岩性特别坚硬的石英岩、片岩等出露的地段，表现为脊状山岭或断块山。圣弗兰西斯科河东侧的爱斯宾哈索山是较典型的脊状山岭，大西洋沿岸的曼提凯腊山和马尔山则是断块山的代表。西部（托坎斯廷河与马代腊河之间）属巴西地盾，缺乏显著的山岭，为一广阔的高原。该区中东部的戈亚斯高原，广泛出露着古老的结晶岩，表现为波状起伏的上升准平原；中西部是具有桌状高地特征的马托格罗索高原，地上覆有几乎呈水平层次的白垩纪砂岩。巴西高原的中部，在构造上为陆台的拗陷地带，其后期沉积由于层次平展，岩性坚硬，在地形上均具有桌状高地或方山特征；巴拉那谷地的辉绿岩高原，是世界上面积最大的熔岩高原之一。巴西高原由于近期上升的结果，其边缘普遍形成缓急不等的崖坡，河流流经其间多陡落成为瀑布或急流，并切割成峡谷，高原多森林、草原，矿产及水力资源非常丰富。 巴西高原的气候特征 巴西高原分布最广的气候是热带草原气候，其次是热带雨林气候，分布最小的是亚热带湿润气候。巴西高原东部有高高的脊状山岭，在里约热内卢到圣多斯一带，形成了大西洋沿岸大峭壁。大峭壁背负高原，面对大洋，从大西洋中远远望去，就像一座铜墙铁壁屹立在大洋彼岸。 高原南跨亚热带，接近地球赤道，所以气候热，降水季节分配较均匀且量大，属于热带草原气候。主要生长着热带稀树草原植物，是南美洲杉的盛产地域。

日本佛教天台宗寺门派创始人。俗姓和气，字远尘。赞岐国（今香川县）人。空海俗甥。15岁师事延历寺义真，受菩萨戒，安居比睿山12年。因通达显密，博鉴他宗，被推为“一山真言学头”。853年入唐，于福州开元寺就存式学《妙法莲华经》、《华严经》、《俱舍论》，又从般若怛罗学梵语和密教。继至天台山国清寺，研习天台章疏。唐大中九年（855）至长安青龙寺，从法全受瑜伽密旨，受传阿阇黎位灌顶；又向大兴善寺智慧轮学胎藏、金刚两部秘法。翌年到越州（今浙江绍兴）开元寺，谒良。复上天台，于国清寺止观院建立一堂，题名“天台山国清寺日本国大德僧院”，请清观住持。大中十二年携带经疏千余卷回国。依敕命住比睿山山王院，并屡次受请入宫讲经修法。越年移住山下三井园城寺，奏请为天台的别院；又创立唐院，收藏由中国带回的典籍。868年敕许以园城寺为传法灌顶道场，形成后来的寺门派。同年任天台宗第五代座主，职位僧教。教义上不同意圆仁所说圆密两者教理相同只是“事相”（仪轨等）不同的观点，认为密教比圆教（天台宗）优越。卒后追谥智证大师。主要著作有《法华论记》、《法华玄义略要》、《大日经指归》、《讲演法华仪》等。所著《授决集》2集，后成日本天台宗寺门派教学的根本圣典。

圆珍（814—891年），俗姓和气，系日本弘法大师空海的外甥，赞岐国（今香川县）那珂郡人。十五岁入比睿山，师事日本天台宗二祖义真，受天台之学。二十岁得道受戒，其后住山十二年，任内供奉十禅师之一。唐大中七年（853年）入唐求法，回国后为日本天台宗第五代座主，又为寺门派开祖。圆珍大中七年（853年）入唐后，于十一月二十六日至临海，当日即上临海龙兴寺（开元寺），并“安置道真杜陀房中”。就行满和尚的弟子季皋、僧正清翰的弟子知建等学天台教法，知建“乍见喜欢，宛如骨肉。舍与《维摩》、《因明》二部义疏”。直至十二月九日离开临海。圆珍一生著述甚多，所著游唐日记《行历抄》虽仅存札要，但其中保留的一些内容，对研究临海龙兴寺的历史沿革和对日本传灯大师圆载的研究，有着不可估量的作用。

走路的好处有哪些

1、走路是世界上最好的运动

国际卫生组织将行走定义为“世界上最好的运动”。研究表明，人体的各种解剖结构、生理机能、心肺的形成、人体骨骼、肌肉位置等方面最适合步行。温和的健步行走，有神奇的抗衰老功效，成年人只要坚持有规律地行走超过12周，就会达到体态端正、腰围变细的效果，而且身体结实，不宜疲劳。此外，还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等，并可以促进睡眠。专家建议健康成年人每天步行锻炼，并作为一种规律性的终生运动方式。

2、行走比慢跑安全

曾几何时，慢跑被认为是绝佳的全身运动，但现在我们已然探寻到一种更安全、更简单、更有效，同时也更有利于身心的运动方式——行走!行走比散步有效，比慢跑安全，尤其对于很少运动以及30岁以上的女性来说，贸然进行跑步锻炼，膝关节、肌腱等部位很容易受伤；心、肾、肝等脏器或新陈代谢系统有问题的人，会出现明显的血氧供应不足的状况。而行走时，人的脚底所受的冲击大约是体重的1~2倍，仅为慢跑的1/3左右，行走时对身体的冲击能提高免疫，延缓衰老。

行走是最平凡的行为，最经济的运动，却常常有不凡的效果。经常坚持行走锻炼，可以减少30%心脏病，50%糖尿病的几率，还可以防治精神忧郁，神经衰弱等疾玻适量强度与时间，并能持之以恒的行走锻炼，可以促进机体免疫系统功能，推迟免疫器官的老化。

3、愉悦身心，快乐行走

当你置身户外，有规律地行走于大自然中，新鲜的空气和周围的美景能够让人产生非常愉悦的感受，甚至对治疗忧郁症有一定的效果。行走锻炼还是天然的镇静剂，经常进行行走锻炼，可以提高神经系统的兴奋性，抑制低落情绪，让人在行走之后精神状态良好，周身轻松，精力充沛。

4、行走能增强心脏功能

不爱运动，所以心脏不好，走路能增强心脏功能，使心脏慢而有力。不过，要注意一点。跑步也可以有益于心脏，但是如果有严重心脏病的话其实不适宜做类似跑步这种较激烈的运动。以此类推，因而患有心脏病的不适合快走法，尽量采用慢慢的散步法。

5、行走能增强肌肉力量

生活没有规律，所以全身肌肉僵硬而没有弹性，没有力量，通过走路之后增强肌肉力量，还有强健腿力、足力、筋骨，而且关节也灵活了。

6、行走能让血液畅通

人体血液不通畅，因为经络和脉络不通，人容易得病，走路能够打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。

为纪念一二·九运动，联合国于1978年召开会议，经国际足联同意，把12月9日定为世界足球日（WorldFootballDay）。

12月9日是什么节日？世界足球日是几月几日

世界足球日的节日由来

1935年12月9日，在中国共产党的组织和领导下，北平市学生联合会率领北平市6000多名学生举行示威游行。学生们高呼“打倒日本帝国主义”，“停止内战，一致对外”等口号。示威游行得到了北平市民众和各界人士的支持，示威游行的队伍不断扩大。国民党政府出动了大批的军警进行镇压，打伤和逮捕了许多学生。次日，北平市学生联合会组织全市学生举行总罢课，准备发动更大规模的斗争。12月16日，北平市学生和市民及各界人士一万多人再次举行了声势浩大的示威游行，得到了全国各地的支持和援助，南京，上海，天津，广州，武汉，杭州等地相继举行了示威游行。天津学生又组成了南下扩大宣传团，开赴当时的国府——南京，得到全国人民，各党派，各界人士的支持，形成了全国人民抗日民主运动的新高潮。

为纪念此次学生运动，联合国于1978年召开会议，经国际足联同意，把12月9日定为世界足球日。

现代足球

从17世纪中后期开始，足球运动逐步从欧美传入世界各国，尤其是在一些文化发达的国家更为盛行。越来越多的人走向球场，投身到这一富有刺激性和畅快感的运动中去，以至于一度将足球运动开展得好坏作为衡量一个国家文化发达与否的标志。在这种情况下，英国人率先为足球运动的发展作出了重要贡献。1863年10月26日，英国人在伦敦皇后大街弗里马森旅馆成立了世界第一个足球协会——英格兰足球协会。会上除了宣布英格兰足协正式成立之外，制定和通过了英国的第一部全国性的足球比赛规则，也是世界上的第一部足球比赛规则，这次会议共制定了13条比赛规则并以文字形式记载下来,其中大部分内容仍为现今世界上采用的足球竞赛规则相类似。英格兰足球协会的诞生，标志着足球运动的发展进入了一个崭新的阶段。因而，人们公认1863年10月26日，即英格兰足球协会成立之日为现代足球的诞生日。

世界足球日的发展意义

英格兰足协的成立带动了欧洲和拉美一些国家足球运动的蓬勃发展，1872年英格兰和苏格兰之间进行了历史上第一次协会间的比赛，1890年奥地利开始举办足球锦标赛，1889年荷兰和阿根廷出现了若干个足球组织，1900年西班牙巴塞罗那成立了“加泰罗尼亚”足球协会。这些发展为创建国际性的足球组织创造了条件。1904年5月21日，国际足球联合会（简称国际足联，英文缩写为FIFA）在法国巴黎圣奥诺雷街229号法国体育运动协会联盟驻地的后楼正式成立，法国等7个国家的代表和代理人在有关文件上签了字。世界节日、国际日、纪念日大全、农历节日大全1月元旦节（1月1日）黑人日(1月第一个星期日）日记情人节（1月14日）国际海关日(1月26日）国际大屠杀纪念日（1月27日）国际麻风日（1月最后一个星期日）小寒节气（1月5-7日交节）大寒节气（1月20-21日交节）2月世界湿地日（2月2日）国际气象节（2月10日）情人节（2月14日）国际母语日（2月21日）反殖民主义斗争日（2月21日）立春节气（2月3-5日交节）雨水节气（2月18-20日交节）世界居住条件调查日（2月最后一天）3月国际海豹日（3月1日）全国爱耳日（3月3日）青年志愿者服务日（3月5日）世界青光眼日（3月6日）国际妇女节（3月8日）保护母亲河日（3月9日）中国植树节（3月12日）白色情人节（3月14日）国际警察日（3月14日）世界消费者权益日（3月15日）国际航海日（3月17日）世界森林日（3月21日）世界儿歌日（3月21日）国际消除种族歧视日（3月21日）世界睡眠日（3月21日）世界水日（3月22日）世界气象日（3月23日）世界防治结核病日（3月24日）世界戏剧日（3月27日）复活节（春分月圆之后第一个星期日）惊蛰节气（3月5-7日交节）春分节气（3月20-22日交节）4月愚人节（4.1）国际儿童图书日（4.2）世界自闭症日（4.2）巴勒斯坦儿童日（4.5）反思卢旺达大屠杀国际日（4.7）世界高血压日（4.7）世界卫生日（4.7）非洲环境保护日（4.10）世界帕金森病日（4.11）世界社会工作日（4.15）非洲自由日（4.15）世界血友病日（4.17）国际古迹遗址日（4.18）世界地球日（4.22）世界法律日（4.22）世界读书日（4.23）世界防治疟疾日（4.25）世界知识产权日（4.26）世界安全生产与健康日（4.28）化学战受害者纪念日（4.29）全国交通安全反思日（4.30）全球青年服务日（4月的第2或第3个周末）潍坊国际风筝节（4月20日至25日）国际秘书节（4月的最后一周星期三）世界儿童日（4月的第四个星期日）世界航天节（4.12）谷雨节气（4月19日-21日交节）清明节气（4月4-6日交节）5月五一国际劳动节（5.1）世界新闻自由日（5.3）五四青年节（5.4）世界防治哮喘日（5月的第一个周二）世界微笑日（5.8）世界红十字日（5.8）战胜德国法西斯纪念日（5.9）国际护士节（5.12）玫瑰情人节（5.14）母亲节（5月的第二个星期日）碘缺乏病防治日（5.15）国际家庭日（5.15）世界电信日（5.17）国际博物馆日（5.18）世界计量日（5.20）网络情人节（5.20）全国学生营养日（5.20）世界文化发展日（5.21）国际生物多样性日（5.22）全国助残日（5月的第三个星期日）非洲解放日（5.25）世界向人体条件挑战日（5.26）国际维和人员日（5.29）世界无烟日（5.31）立夏节气（5月5-7日交节）小满节气（5月20-22日交节）6月六一国际儿童节（6.1）世界牛奶日（6.1）世界环境日（6.5）全国爱眼日（6.6）世界海洋日（6.8）中国人口日（6.11）世界无童工日（6.12）世界献血日（6.14）世界防治荒漠化和干旱日（6.17）世界难民日（6.20）父亲节（6月的第3个星期日）奥林匹克日（6.23）世界手球日（6.23）全国土地日（6.25）国际禁毒日（6.26）联合国宪章日（6.26）全国科普行动日（6.29）世界青年联欢节（6.30）芒种节气（6月5-7日交节）夏至节气（6月21-22日交节）7月中国共产党诞辰（7.1）香港回归纪念日（7.1）国际建筑日（7.1）国际体育记者日（7.2）美国独立日（7.4）国际接吻日（7.6）国际合作节（7月的第一个星期六）世界过敏性疾病日（7.8）中国航海日（7.11）世界人口日（7.11）银色情人节（7.14）国际冰壶日（7.16）曼德拉国际日（7.18）人类月球日（7.20）世界语创立日（7.26）世界肝炎日（7.28）第一次世界大战（7.28）非洲妇女日（7.30）小暑节气（7月6-8日交节）大暑节气（7月22-24日交节）8月八一建军节（8.1）爸爸节（8.8）全民健身日（8.8）世界土著人民国际日（8.9）国际青年日（8.12）国际左撇子日（8.13）绿色情人节（8.14）日本正式宣布无条件投降日（8.15）世界人道主义日（8.19）废除奴隶贸易国际纪念日（8.23）纳米比亚日（8.26）全国律师咨询日（8.26）立秋节气（8月7-9日交节）处暑节气（8月22-24日交节）9月中国抗日战争胜利纪念日（9.3）国际扫盲日（9.8）国际新闻工作者团结日（9.8）中国教师节（9.10）世界预防自杀日（9.10）世界清洁地球日（9.14）相片情人节（9.14）国际民族日（9.15）国际臭氧层保护日（9.16）全国爱牙日（9.20）国际和平日（9.21）世界老年痴呆日（9.21）全民国防教育日（9月第三个星期六）世界无车日（9.22）世界避孕日（9.26）世界旅游日（9.27）国际翻译日（9.30）国际聋人日（9月第四个星期日）世界心脏日（9月最后一个星期日）世界海事日（9月的最后一周）白露节气（9月7-9日交节）秋分节气（9月22-24日交节）10月十一国庆节（10.1）国际音乐节（10.1）国际老年人日（10.1）国际和平与民主自由斗争日（10.2）国际非暴力日（10.2）世界动物日（10.4）世界空间周（10月4－10日）世界住房日（10月的第一个星期一）世界教师日（10.5）全国高血压日（10.8）中国航天日（10.8）世界视力日（10月的第二个星期四）世界邮政日（10.9）世界居室卫生日（10.10）世界精神卫生日（10.10）国际减轻自然灾害日（10月第二个星期三）世界镇痛日（10.11）世界60亿人口日（10.12）世界关节炎日（10.12）世界保健日（10.13）国际标准时间日（10.13）中国少年先锋队建队日（10.13）世界标准日（10.14）葡萄酒情人节（10.14）全球洗手日（10.15）国际盲人节（10.15）世界农村妇女日（10.15）世界粮食日（10.16）世界消除贫困日（10.17）世界厨师日（10.20）世界骨质疏松日（10.20）世界统计日（10.20）世界传统医药日（10.22）联合国日（10.24）世界发展信息日（10.24）环卫工人节（10.26）世界男性健康日（10.28）世界卒中日（10.29）世界勤俭日（10.31）万圣节前夜（10.31）寒露节气（10月8-9日交节）霜降节气（10月23-24日交节）11月中国记者节（11.8）全国消防日（11.9）吉尼斯世界纪录日（11.9）世界青年节（11.10）光棍节（11.11）联合国糖尿病日（11.14）电影情人节（11.14）国际宽容日（11.16）国际大学生节（11.17）世界厕所日（11.19）非洲工业化日（11.20）世界电视日（11.21）世界问候日（11.21）消除对妇女的暴力日（11.25）国际声援巴勒斯坦人民日（11.29）美国感恩节（11月的第四个星期四）立冬节气（11月7-8日交节）小雪节气（11月22-23日交节）12月世界艾滋病日（12.1）废除奴隶制国际日（12.2）全国交通安全日（12.2）国际残疾人日（12.3）全国法制宣传日（12.4）国际志愿人员日（12.5）国际民航日（12.7）世界足球日（12.9）国际反腐败日（12.9）国际儿童电视广播日（12月第二个星期日）世界人权日（12.10）拥抱情人节（12.14）世界强化免疫日（12.15）国际移徙者日（12.18）南南合作日（12.19）澳门回归纪念日（12.20）国际篮球日（12.21）平安夜（12.24）圣诞节（12.25）大雪节气（12月6-8日交节）冬至节气（12月21-23日交节）传统(农历)节日农历除夕（腊月的最后一天）春节（农历一月一日）元宵节（农历一月十五日）清明节（春分后十五日）端午节（农历五月初五）七夕节（农历七月初七）腊八节（农历腊月初八）中秋节（农历八月十五日）重阳节（农历九月九日）

目录：

第一章：走近农民工的内心世界

第二章：遭遇欠薪别被愤怒冲昏头

第三章：追逐奢侈品的背后

农民工是一种什么样的群体？他们生活在城市，却不被城市所接受。很多人甚至会遭遇欠薪这样的事情。农民工的心理问题已经提升到了必须被关注的程度了。

走近农民工的内心世界

随着农村生产效率的提高和城市建设步伐的加快，大量农村劳动力涌入城市，从事建筑、服务、制造等行业，于是形成了一个特有农村户籍却离开农村长期在城市工作的特殊群体——“农民工”。

国家统计局报告显示，2009年度，全国农民工总量已达22978万人，他们大多正值青壮年、文化程度不高、劳动时间长、收入水平低、社会保障差。这样一支发展迅猛、浩浩荡荡的队伍，在扮演城市建设生力军的同时，其自身也面临着来自个人发展、工作环境、社会生活等各方面的压力。他们的心理是否健康，既关系到社会整体的和谐发展，也关系到农民工作为社会重要成员的幸福感。

农民工也有特殊的心理资源

尽管农民工群体豹总体心理健康状况堪忧，但需要看到的是，农民工自身也具有一些积极健康的心理资源，这能够帮助他们应付生活压力、保持内心平和，其保护作用不容忽视。

有研究者指出，同全国平均水平相比，农民工更加勤奋和节俭;在面对问题时：他们更多采取思考、解决等积极的应对方式，更少采取逃避、等待、幻想等消极应对方式。不得不说，农民工自身的健康潜能让我们看到了陌光的一面。

进入网络时代，我们更是不断看到底层农民工积极面对生活、改变命运的“走红”案例。比如，“旭日阳刚”、“西单女孩”坚持理想、克服困难，终于走上星光大道：”新工人艺术团“为劳动歌唱，互助协作，推动打工者社会、文化、教育、权益维护以及生活状况的全面改善：一位没文化、低收入、无保障的拾荒阿婆，却用“小人物”的平凡良心，在“幼童被撞、路人漠视”的道德危机中播撒了人性的光辉。

当然，农民工所面临的心理健康挑战是主要的，问题的解决，有赖于农民工自身的努力和社会大环境的改善。我们尤其要关注他们当中的敏感群体、弱势群体，使其有更多心理疏导的渠道、心灵关爱的陪伴。同时，农民工群体的勤劳与积极应对，也让我们看到了他们的健康阳光。或许农民工自身的心理潜能，才是对他们真正有效的良药。

农民工心理问题面面观

近年来，农民工这一特殊群体的心理健康或精神福祉，引起了社会各界的关注。农民工的心理困扰，以及由此引发的各种社会问题不断浮出水面，已引起政府部门的高度重视，尤其是由80后、90后组成的新生代农民工，他们对精神生活的要求比老一代更高，更勇于表达内心的情感;遇到不适，他们会更加强烈地表现出自我的失落或愤怒，甚至以自杀、抢劫等极端的形式来表达不满情绪。新一代农民工的心理健康问题，引起了研究者的关注，引发了广泛的讨论。

国内有研究考用心理健康症状自评量表作为研究工具，在齐齐哈尔、重庆、海口等地分别进行了调查，结果发现，农民工的抑郁、焦虑、强迫性等多项心理症状高于全国成人的平均水平，而某些农民工的负性心理症状，比留在乡村的农民更加严重。

农民工是一个广泛的标签，在对农民工心理健康的报道和讨论中，我们往往首先看到他们的共性。然而事实上，其中有许多情况不尽相同的小群体，不能—言以蔽之。比如，在农民工群体中，女工就很特别。她们的受教育程度普遍低于男.生，带父母子女出来生活的比例也更高，再加上其生理与心理上的特殊性，女工往往面对更大压力，甚至社会歧视。

多项研究显示，女性农民工的心理健康水平低于男性农民工，尤其是人际敏感、恐怖、抑郁等心理症状强于男性，生活满意度低于男性。所以说，女性农民工的心理健康问题需要社会更多关注。

另外，婚姻状况、文化程度、收入、行业等诸多因素，都对农民工心理健康状况有影响。2005年的一项研究发现，与年纪大的传统农民工相比，20-29岁的新生代农民工更多体会到价值尊重和权益保护方面的压力，对此深表不满。农民工中已婚者的心理问题要明显少于未婚者，感受到的积极情感也明显多于未婚者。可见，婚姻对农民工的心理健康有良好的促进作用。

令农民工烦心的原因有许多，其心理压力的来源广泛。2005年湖州市的一项调查表明，农民工认为其心理压力主要源于权益保护、经济负担、工作负荷和城市适应。2005年浙江省的一项调查发现，有83.29%的被调查者认为，子女教育是他产外出打工时最担心的问题：50.29%的被调查看抱怨自己收入太低，对同工不同酬的分配制度心存不满：41.27%的被调查者感到“情感空虚”，受调查者中未婚者占82.31%，男性居多，已婚者中大部分是单人出来打工，未婚男青年的生理需求、已婚者与配偶长期分居的精神压力往往导致不良性行为及婚外情的发生。

遭遇欠薪别被愤怒冲昏头

我现在一无所有了！40岁的人了，还没娶到老婆，又坐过牢，回家遭歧视。现在我做了别人都不愿意干的脏活累活，老板竟然拖欠工钱。凭什么老板有吃有喝，让我们喝西北风？我不会让老板好过的，我要把他杀掉，然后再自杀。我已经想好计划了，大不了鱼死网破。”

作为危机干预接线员的我，听到农民工老马的来电，着实被吓了一跳。这是一个曾经有过交通肇事经历的人一出狱走上社会，已经40多岁，还没有结婚;不敢待在家里，怕被人笑话;出门打工，可是又遇到混账老板不给工资。我意识到，在这种孤立无援的情况下，他也许真有可能会选择杀人或者自杀，那样对社会的危害将是难以估量的。

面对弱势群体的来电，考虑到他们在社会上很少能够找到倾听心声的人，所以，我的接纳和尊重是必要的。

我说：“非常感谢您在这样困难的时刻能够信任我，把您的心里话讲给我听，我感到非常荣幸。听了您的经历，我感觉您在工作中遭到了不公平的待遇，老板欠薪伤害了您，让您很愤怒：您想选择一种方式来报复他。”

老马说：“其实一开始，我并没有打算那样去做的。”他的话里透着无奈。

我赶快追问道：“一开始您是什么想法呢？”

老马愤愤不平地说：“老板说话不算话，一边说发工资，一边又拖着不发。我觉得自己很惨，出狱之后干了很多人都不愿意干的脏活累活，可是老天对我为什么这样不公平呢？”

我温和地说：“您觉得上天不公平，是因为自己已经努力了，但没有得到应有的回报。”

老马说：“是啊，如果老板能够给我们发工资，我也不愿意走上这条路。”

我启发他说道：“这是唯一的选择吗？有没有想过其他的方法呢，比如通过法律的方式讨回工资？”

老马颇为疑惑地表示：“能有用吗？我们属于边远地区，上面不会重视的。我真的好恨啊，老板有车有房，我们却住着最破的房子，我好恨…”

在对话中，我一直在思索老马是真的想杀人后自杀，还是仅仅想发发牢骚，我怎么才能够把他极端的想法化解掉。老马杀人的动机是为了讨薪吗？为什么他拒绝讨薪的其他方式？他是因为仇富而选择报复吗？我认为要尽映让他弄清楚，极端行为会给他自己带来什么样的后果。

我说：“如果采用报复的手段，您觉得最后会获得什么？”

老马坦言：“至少让那些欠薪的黑心老板知道，我们这些农民工并不是好欺负的。”

我问：“那您觉得这样做，是不是代价很大啊？”

老马回答：“嗯，代价虽然大了一些，但是老板付出的代价更大啊。我死了，大不了我的母亲没有人抚养，可老板拖家带口的，损失比我大啊。这样算我还是赚了。”

我追问道：“您真的觉得自己赚了吗？白发人送黑发人的情景是多么凄惨啊。”

老马陷入了长时间的沉默。

我耐心地等待老马的反馈，因为他正在经历内心的挣扎。

几分钟后，老马长叹了一口气说：“我唯—放不下的就是我的老母亲。当时我入狱的时候，所有的人都放弃了我，唯有母亲—直都没有嫌弃我……”说到这里，老马的声音哽咽了：”后来我出狱了，每个月都会给母亲寄钱，不管我的生活过得如何艰辛，我不想母亲再受苦了。”

只要对一个人还有所牵挂，就不会选择极端的方式去结束自己的生命，我好像看到了希望。“是啊，如果您走了，您的母亲怎么生活呀？她等了您那么多年，现在正是您报恩的时候。老板欠您的钱，肯定可以通过一些法律途径追回来，只不过是一个时间问题。”

老马说：“我再好好考虑考虑吧。也许是我自己在工地没有什么事可以消遣，没有人可以说说话，才会这样想的吧。”

听到这里，我心里面的一块石头落地了，至少老马开始反思自己的冲动行为了。我趁热打铁地说：“您是因为在工地上生活比较枯燥，又刚好遇到老板欠薪这件烦心事，才想采取这种极端的方式吧？那能不能给我一个承诺，告诉我您不会通过杀老板然后自杀那样的方式来达到讨薪的目的，好吗？”老马考虑了十几秒之后说：“我会好好考虑—下，那样的方式确实得不偿失啊，我还有老母亲等我养呢。”

我鼓励他说：“您这样想，是负责任的表现，我替您高兴。女[果有新的问题，也希望您能向我们诉说，我们乐意为您服务。”

老马轻松地说：“会的，谢谢你能听我诉说。真的，有时候能够我到一个说话的人可真难啊！”

这次心理危机干预结束后，我们作了回访。得知老马和其他工友一起找来律师和媒体与老板理论，老板迫于压力终于把拖欠的薪资如数发放。现在，老马王在找新的工作，也有老乡给他介绍了工作。从老马的语气中，可以看出他的情绪已经平缓，对未来有了新的打算。

面对不公选择多多

农民工是社会的弱势群体，大家背井离乡，从农村到城市，希望生活能够变得更好，但因为相关法规的不完善，大家经常会受到不公平的待遇，内心的愤怒和郁闷不能向亲人诉说，心理压力无法得到有效的疏解，只能独自承担，日积月累形成了自我封闭的性格。遇到强烈的矛盾时，有些人的情绪就可能突然爆发，最终酿成无法挽回的局面。

对于农民工的痛苦，心理咨询师很希望并且有能力提供一些舒缓心理压力的方法。

不再差涩向亲朋友诉说烦恼

中国的家庭文化往往不允许家人之间表达自己的感情，尤其对于男人来说，在父母、妻子、儿女面前表达情绪会被认为是不成熟或不坚强。所以，经常会有一些人，遇到难题时会不自觉地压抑自己的情绪，不愿意向家人或朋友诉说。

用语言表达情绪，具有宣泄的作月，能够减轻心理压力所带来的伤害。农民工朋友，当你被生活的重担所压，请向你认为安全的亲朋好友诉说心声，这是首选的减压方式之一。

跳出自己划定的“死胡同”

农民工朋友长年在外打工，所经历的事情很多都不可预测。面对困难时，往往会一个人发呆，独自思索解决办法，因此思路狭隘，容易把自己逼进“死胡同”，做出一些极端的事情。

其实，农民工朋友可以在业余时间选择从单调的生活中脱离出来，参加一些集体活动、志愿活动，认识一些能够说上话的“局外人”，开阔思路，从而找到更多处理事情的方法，避免走进思维的“死胡同”。

积极利用社会资源

近年来，农民工的生存问题越来越受到社会的重视，政府部门和社会团体都纷纷向农民工伸出了援助之手。农民工在工作或生活中遇到不公平待遇，要积极向有关部门反映，通过合法途径争取自己的权益不受损坏。不要把不满藏在心里，这样容易积郁成疾更不要通过一些极端手段解决纷争，这样既伤害了别人，也伤害了自己，得不偿失。

当然，农民工朋友如果遇到了感情纠纷或心情不舒畅时，也可以到当地的心理咨询机构寻求帮助。

追逐奢侈品的背后

“我的衣服是名牌”

兰花初中一毕业就来北京打工了。她一直在服装厂里做衣服，虽说学了不少东西，但是挣的钱却非常有限。在北京街头，看着那些穿名牌衣服、背名牌包的同龄女孩，兰花羡慕得不得了。但想想自己微薄的收入，她连奢侈品商店的门都不敢进去。

今年春节回老家，兰花着实下了血本。她一改往年的样子，穿了一件迪奥的外套。这件衣服花光了她几年的积蓄！其实，兰花只是想凭这身衣报告诉村里人，我在北京生活得很不错，同时也好让爹娘放心。

大年初一，有几个婶娘来家拜年，婶娘粗糙的大手不停地在几万元的衣服上面抚摸，啧啧称赞：“这是奄们县城里面的商场里都没有的好衣裳啊！我以前在我家闺女拿回来的一本杂志上见过。”一个上大学的妹妹看见她的衣服，赶紧披在身上，在镜子面前照了半天，然后说了一句让她差点儿晕倒的话：“这A货仿得真好，怕是要三四百吧！”

兰花在服装厂里面做了几年，自然知道A货的含义。幸好那些婶娘只是东家长西家短地聊天，没有理会这句话一：回京后，兰花有意无意地问厂里要好的姐妹，试探她们对这件衣服的看法。没想到，大家无一例外都认为这是仿品。最后，有个跟她关系最要好的小妹说：“照我说，你就别穿这个衣服了。你想想啊，你天天不是累得臭死地走在街上，就是一身线头挤在公交车里，满身的汗味，手背上都有裂纹，衣服在公交车上被挤得皱巴巴的，鞋子走得脏兮兮的，谁会把你的衣服当正品啊？”

渴望融入城市的诉求

经历了一番摸爬滚打，农民工朋友们的腰包里或多或少有了一些积蓄。在各商家广告的“狂轰滥炸”下，农民工朋友们也很难抵挡这种诱惑，有些人更是风风火火，对那些自己之前从未涉足过的奢侈品，也愿意花血本买下。

有人曾说，在消费社会中，商品的意义不仅在于对人的实用性，更在于对人的某种潜在需要的满足。对于一些农民工朋友而言，消费是一种让自身实现社会认同的重要手段。

很多农民工从事着城市里最苦、最累，甚至最危险的工作。在众多职业中，农民工多处于底层，其价值也最易被人忽视。基于种种无奈，他们企图在消费领域来颠覆和重塑自身的形象，发泄内心的不满，从而实现内心的平衡，消除人与人之间的差距。因此，消费反映了农民工朋友们渴望融人城市的愿望。他们不再像父辈们一样自我剥削式地省吃俭用，除了将收入用于饮食之外，他们会将大部分约收入投入购置服装、电子产品，参加娱乐活动等。

同时，随着农民工渐趋年轻化，未婚的农民工居多，养育子女的压力还未出现，家中的重担也有上一辈人分担。总的来说，他们身上的担子比较轻，对于各种消费也较少有后顾之忧。

然而，许多新生代农民工由于涉世未深，对于纷繁复杂的商品判断能力不高，购买对情感因素的作用更加凸显，理性思考不足，难免有一定的盲目性，于是就非常容易盲目地追随城市青年的消费观念，追赶潮流，而且更容易受商家广告等促销活动的影响。

卖家总是比买家精明

商家喜欢抓住农民工消费者的心理大肆促销，拉拢农民二顾客。一位大型商场的主管列出了目前商家流行的“返券促销”花招。比如先抬高标价，再打折促销。商家先将价格抬高，再扬言称“商品打折”，而后再以原定价卖出，而消费者则认为以较低的价格买到了优质的商品，也不理会自己是否真正需要或者喜欢，先捡了这个“便宜”。

商家很清楚，农民工也希望体面，但农民工多数并不富足。这些促销手段，都是想抓住农民工消费者希望以“低成本”求得“高满足”的心理，在各大节日来临之前，通过广告宣传促使农民工成为最有潜力的一大消费群体。

让消费回归理性

商家虽然善于把握消费者的心理，“煽动”买家的购物欲望，但只要做到了明码标价，双方自愿，也就无可厚非了。但农民工消费者也需要掌握“购物心理学”，让自己的消费回归理性，避免“;由动消费”。毕竟兜里的钱挣得辛苦，别图一时之快，花完钱后悔。

原则1：

我们往往会因为别人的购买行为而影响自己，而在冲动购买之后，往往发现所买的东西对自己并不实用，或者放置一旁很少用到。因此，在购买商品之前，不妨先问一问自己：这件商品我是否真正需要，买完之后能派上什么用场？尽可能不要无计划消费，不要为了攀比消费，不要为了求新求异消费。

原则2：

某报刊登了一则新闻，提到一名电脑城工作者监守自盗，其店长表示，该工作人员平时工作业绩很好，平均每月能挣4000元。

明明收入不错，却还选择以非法手段去获取额外财物，让人不免为其感到遗憾，也不得不让人对他的日常消费方式感到诧异。他的收入都花到哪儿去了？经了解，这个人经常与身边人盲目攀比，导致信用卡负债过高，只好用偷盗得来的钱还款。

农民工物质生活水平较过去已经有了大幅提高，然而相对于城市市民的收入，应该说还存在着一定的差距。同时，农民工内部也出现了分化，有些农民工收入不菲，但也不乏部分农民工收入偏低。

在商品面前，我们应该依据自身的经济实力进行理！生消费，所购商品的价格应在自身所能承受的范围之内，不要一时眼热超前消费。

原则3：

市场上商品种类繁多，价格高的不—定就是品质好的。各种商品的卖点不一样，有的卖的是品质，有的卖的是外观，有的卖的是新潮，有的买的是品牌……同时，商场于丁折促销的商品也不一定就是实惠的，商家的广告总是以其自身的利益为出发点，不要期望真的会有免费的“馅饼”。

同时需要明确的是，对知名品牌的消费并不能直接提高人的地位、身份，消费者只是在心理上感到某种安慰。

在商业领域，人们常常强调人的“财富智商”。有人说，一个人的财商与其挣了多少钱没有关系，而是看其能够留住多少钱。农民工朋友的收入来之不易，对于自己的血汗收入，更要学会合理规划。要改变地位，得到别人的认可，只能从提高自身能力的角度入手，比如为自己投资，学习专业技能、接受职业培训等等。

换个方式表达情意

部分农民工朋友的非理性消费多源自“爱面子”心理，总以为开着豪车、衣着体面、为家人带回去各种大包小包的礼物是成功的一种表现，这种行为能让家人感到骄傲和自豪。

事实上，家人真正需要的或许很简单，正如那首歌《常回家看看》里所唱：陪家人话话家常，帮妈妈刷刷筷子洗洗碗，给爸爸捶捶后背揉揉肩……

这实际在提醒人们：千金散尽很容易，但在生活条件好了之后仍然能保持以往的淡泊心境却很难。能够体现我们优雅的，并不是挥霍，而是做那些对大家更有意义的事。

结语：遭遇欠薪怎么办？这是农民工最想知道的问题。很多人在这个时候选择的一般都是两种，要么就是妥协，要么就是疯狂的报复。事实上，法律的手段喜才是正确的。(文章原载于《心理与健康》，刊号：2012.05，作者：吴胜涛，周婵，陈亚丽，王卫红，肖婧，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

联合国大会于2008年12月确定每年的8月19日为世界人道主义日。旨在“增强公众对世界范围的人道主义援助行动以及在这方面的国际合作的重要性的认识，同时向所有人道主义者、联合国以及那些为促进人道主义事业发展而工作、为职责而献出生命的工作人员致敬。”

8月19日是什么节日？世界人道主义日是几月几日

世界人道主义日的由来

联合国有关数据显示，近年来针对国际人道救援人员的暴力活动呈上升势头，仅2008年就有260名人道主义工作者在暴力冲突中遇害、被劫持或严重受伤。人道主义救援工作面临的挑战日益增加。

2003年8月19日，联合国巴格达办事处遭汽车炸弹袭击，造成包括联合国特使德梅洛在内的22人死亡，150多人受伤。为纪念在此次炸弹袭击事件中献身的工作人员，2008年12月，联合国大会通过决议，决定将每年的8月19日定为世界人道主义日。2009年8月19日是第一个世界人道主义日。

人道主义起源

人道主义一词，由Humanitarianism译述而来。人道主义是起源于欧洲文艺复兴时期的一种思想体系，提倡关怀人、爱护人、尊重人，做到以人为本、以人为中心的这样一种世界观。法国资产阶级革命时期又把人道主义的内涵具体化为“自由”“平等”“博爱”等口号。人道主义在资产阶级革命时期起着反对封建制度的积极作用。

人道主义精神

人道主义精神，具有相对的崇高性，超现实性。因为精神这个观念就主要作用于超现实性的一面。精神往往超出现实的意义，多指愿望的东西，在常规的情况下，精神往往是空间的一种观念。人道主义精神，更着重体现以人为本的，以人类自身功能观念意义上的一种良知，及其在这个意识的作为支配下，形成一种以高度文明为基础，以人类和谐发展为目的的这样的普世观。

人们可以这样认为，红十字会，世界卫生组织就是在这样的一个人道主义精神的支配下成立而作为，不管你是生活在什么样的政治制度下，红十字会，世界卫生组织为你而努力，都是应该的。当人们受到战争的伤害，疾病的威胁，自然灾害的损失的时候，这两个机构都有义务，有责任。因此，人们又看到，人道主义精神确实具有超现实性。因为，人类永远也不可能生存在一个完美的盛世当中，永远都有矛盾，有对立。没有矛盾，没有对立的社会是不存在的，也是不客观的。更没有这样的时代。

由此看来，人道主义精神是一个让人类共同崇拜信仰的一个观念，在这个观念的意识作用下，人类的一切活动行为及其规范，都将在这个范畴内进行。