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夏天已经到了，时常会下着雨。一等到下雨，一些有风湿性关节炎的人就开始难受了，他们关节部位会开始疼起来了，真的很难受的。那么，今天小编带来了治疗风湿性关节炎的偏方，希望大家能够有所帮助吧，大家去看看吧。

目录

1、风湿性关节炎的病因2、风湿性关节炎的检查

3、风湿性关节炎的鉴别诊断4、风湿性关节炎食疗偏方

5、风湿性关节炎吃什么好6、风湿性关节炎的中医偏方

7、风湿性关节炎的注意事项8、风湿性关节炎如何预防

风湿性关节炎的病因

风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。

病因

RA的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。

临床表现

1.好发人群

女性好发，发病率为男性的2～3倍。可发生于任何年龄，高发年龄为40～60岁。

2.症状体征

可伴有体重减轻、低热及疲乏感等全身症状。

(1)晨僵

早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉，它是关节炎症的一种非特异表现，其持续时间与炎症的严重程度成正比。

(2)关节受累的表现

①多关节受累

呈对称性多关节炎(常≥5个关节)。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等，其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。

②关节畸形

手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮孔花样畸形等。足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾关节半脱位、弯曲呈锤状趾及足外翻畸形。

③其他

可有正中神经/胫后神经受压引起的腕管∕跗管综合征，膝关节腔积液挤入关节后侧形成腘窝囊肿(Baker囊肿)，颈椎受累(第2、3颈椎多见)可有颈部疼痛、颈部无力及难以保持其正常位置，寰枢关节半脱位，相应有脊髓受压及椎基底动脉供血不足的表现。

(3)关节外表现

①一般表现

可有发热、风湿结节(属于机化的肉芽肿，与高滴度RF、严重的关节破坏及RA活动有关，好发于肘部、关节鹰嘴突、骶部等关节隆突部及经常受压处)、风湿血管炎(主要累及小动脉的坏死性小动脉炎，可表现为指、趾端坏死、皮肤溃疡、外周神经病变等)及淋巴结肿大。

②心脏受累

可有心包炎、心包积液、心外膜、心肌及瓣膜的结节、心肌炎、冠状动脉炎、主动脉炎、传导障碍，慢性心内膜炎及心瓣膜纤维化等表现。

③呼吸系统受累

可有胸膜炎、胸腔积液、肺动脉炎、间质性肺疾病、结节性肺病等。

④肾脏表现

主要有原发性肾小球及肾小管间质性肾炎、肾脏淀粉样变和继发于药物治疗(金制剂、青霉胺及NSAIDs)的肾损害。

⑤神经系统

除周围神经受压的症状外，还可诱发神经疾病、脊髓病、外周神经病、继发于血管炎的缺血性神经病、肌肥大及药物引起的神经系统病变。

⑥贫血

是RA最常见的关节外表现，属于慢性疾病性贫血，常为轻至中度。

⑦消化系统

可因RA血管炎、并发症或药物治疗所致。

⑧眼

幼年患者可有葡萄膜炎，成人可有巩膜炎，可能由血管炎所致。还可有干燥性结膜角膜炎、巩膜软化、巩膜软化穿孔、角膜溶解。

(4)Felty综合征

1%的RA患者可有脾大、中性粒细胞减少(及血小板减少、红细胞计数减少)，常有严重的关节病变、高滴度的RF及ANA阳性，属于一种严重型RA。

(5)缓解性血清阴性、对称性滑膜炎

伴凹陷性水肿综合征(RS3pE)男性多见，常于55岁以后发病，呈急性发病，有对称性腕关节、屈肌腱鞘及手小关节的炎症，手背可有凹陷性水肿。晨僵时间长(0.5～1天)，但RF阴性，X线多没有骨破坏。有56%的患者为HLA-B7阳性。治疗上对单用NSAIDs药物反应差，而小剂量糖皮质激素疗效显着。常于1年后自发缓解，预后好。

(6)成人Still病(AOSD)

以高热、关节炎、皮疹等的急性发作与缓解交替出现的一种少见的RA类型。因临床表现类似于全身起病型幼年风湿关节炎(Still病)而得名。部分患者经过数次发作转变为典型的RA。

(7)老年发病的RA

常>65岁起病，性别差异小，多呈急性发病，发展较快(部分以OA为最初表现，几年后出现典型的RA表现)。以手足水肿、腕管和跗管综合征及多肌痛为突出表现，晨僵明显，60%～70%RF阳性，但滴度多较低。X线以骨质疏松为主，很少侵袭性改变。患者常因心血管、感染及肾功能受损等合并症而死亡。选用NSAIDs要慎重，可应用小剂量激素，对慢作用抗风湿药(SAARD)反应较好。

风湿性关节炎的检查

1.实验室检查

(1)一般检查

血、尿常规、血沉、C-反应蛋白、生化(肝、肾功能，A/G)、免疫球蛋白、蛋白电泳、补体等。

(2)自身抗体

风湿因子(RF-IgM)、抗环状瓜氨酸(CCp)抗体、风湿因子IgG及IgA、抗核周因子、抗角蛋白抗体，以及抗核抗体、抗ENA抗体等。

(3)遗传标记

HLA-DR4及HLA-DR1亚型。

2..影像学检查

(1)X线片

关节X线片可见软组织肿胀、骨质疏松及病情进展后的关节面囊性变、侵袭性骨破坏、关节面模糊、关节间隙狭窄、关节融合及脱位。X线分期：

①Ⅰ期正常或骨质疏松;

②Ⅱ期骨质疏松，有轻度关节面下骨质侵袭或破坏，关节间隙轻度狭窄;

③Ⅲ期关节面下明显的骨质侵袭和破坏，关节间隙明显狭窄，关节半脱位畸形;

④Ⅳ期上述改变合并有关节纤维性或骨性强直。胸部X线片可见肺间质病变、胸腔积液等。

(2)CT检查

胸部CT可进一步提示肺部病变，尤其高分辨CT对肺间质病变更敏感。

(3)MRI检查

手关节及腕关节的MRI检查可提示早期的滑膜炎病变，对发现风湿关节炎患者的早期关节破坏很有帮助。

(4)超声

关节超声是简易的无创性检查，对于滑膜炎、关节积液以及关节破坏有鉴别意义。研究认为其与MRI有较好的一致性。

3.特殊检查

(1)关节穿刺术

对于有关节腔积液的关节，关节液的检查包括：关节液培养、风湿因子检测、抗CCp抗体检测、抗核抗体等，并做偏振光检测鉴别痛风的尿酸盐结晶。

(2)关节镜及关节滑膜活检

对RA的诊断及鉴别诊断很有价值，对于单关节难治性的RA有辅助的治疗作用。

诊断

1.RA的诊断标准、分期、功能及活动性的判断。

(1)美国风湿病学会1987年修订的RA分类标准如下≥4条可以确诊RA。

①晨僵至少1小时(≥6周)。

②3个或3个以上的关节受累(≥6周)。

③手关节(腕、MCp或pIp关节)受累(≥6周)。

④对称性关节炎(≥6周)。

⑤有风湿皮下结节。

⑥X线片改变。

⑦血清风湿因子阳性(滴度>1：32)。

(2)病情分期

①早期有滑膜炎，无软骨破坏。

②中期介于上、下间(有炎症、关节破坏、关节外表现)。

③晚期已有关节结构破坏，无进行性滑膜炎。

(3)关节功能分级

①Ⅰ级功能状态完好，能完成平常任务无碍(能自由活动)。

②Ⅱ级能从事正常活动，但有1个或多个关节活动受限或不适(中度受限)。

③Ⅲ级只能胜任一般职业性任务或自理生活中的一部分(显着受限)。

④Ⅳ级大部分或完全丧失活动能力，需要长期卧床或依赖轮椅，很少或不能生活自理(卧床或轮椅)。

(4)活动性指标有

①关节疼痛≥4个。

②晨僵>30分钟。

③ESR≥30mm/h。

④CRp增高。

⑤血小板(pLT)增高。

⑥贫血。

⑦RF(+)1：20以上。

⑧有关节外表现(发热、贫血、血管炎等)。

风湿性关节炎的鉴别诊断

1.骨关节炎

多见于中、老年人，起病过程大多缓慢。手、膝、髋及脊柱关节易受累，而掌指、腕及其他关节较少受累。病情通常随活动而加重或因休息而减轻。晨僵时间多小于半小时。双手受累时查体可见Heberden和Bouchard结节，膝关节可触及摩擦感。不伴有皮下结节及血管炎等关节外表现。风湿因子多为阴性，少数老年患者可有低滴度阳性。

2.银屑病关节炎

银屑病关节炎的多关节炎型和风湿关节炎很相似。但本病患者有特征性银屑疹或指甲病变，或伴有银屑病家族史。常累及远端指间关节，早期多为非对称性分布，血清风湿因子等抗体为阴性。

3.强直性脊柱炎

本病以青年男性多发，以中轴关节如骶髂及脊柱关节受累为主，虽有外周关节病变，但多表现为下肢大关节，为非对称性的肿胀和疼痛，并常伴有棘突、大转子、跟腱、脊肋关节等肌腱和韧带附着点疼痛。关节外表现多为虹膜睫状体炎、心脏传导阻滞障碍及主动脉瓣闭锁不全等。X线片可见骶髂关节侵袭、破坏或融合，患者风湿因子阴性，并且多为HLA-B27抗原阳性。本病有更为明显的家族发病倾向。

4.系统性红斑狼疮

本病患者在病程早期可出现双手或腕关节的关节炎表现，但患者常伴有发热、疲乏、口腔溃疡、皮疹、血细胞减少、蛋白尿或抗核抗体阳性等狼疮特异性、多系统表现，而关节炎较风湿关节炎患者程度轻，不出现关节畸形。实验室检查可发现多种自身抗体。

5.反应性关节炎

本病起病急，发病前常有肠道或泌尿道感染史。以大关节(尤其下肢关节)非对称性受累为主，一般无对称性手指近端指间关节、腕关节等小关节受累。可伴有眼炎、尿道炎、龟头炎及发热等，HLA-B27可呈阳性而风湿因子阴性，患者可出现非对称性骶髂关节炎的X线改变。

风湿性关节炎食疗偏方

风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白，高热量，易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷，油腻之物，饮食应注意以下几点：

饮食要节制，饮食要定时，定量，食物的软，硬，冷，热均要适宜，不可因担心体质虚弱，营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

饮食宜清淡，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴，病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

饮食不可偏嗜，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

正确对待食补与药补，无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行，如牛奶，豆浆，麦乳精，巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参，白木耳，阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

注意饮食宜忌，风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利，一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。

1、黑豆蛇肉羹。组成：黑豆90克，蛇(有无毒均可)1条，生姜、红枣各少许。制法：蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加水适量，文火煮2小时，至豆熟烂，并成汁状为度，调味即可。功效：养血祛风，通络除湿。适用于风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。

2、透骨草蛇肉汤。组成：蛇1条，透骨草15克，细辛3克，当归12克，生姜、红枣各少许。制法：蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。功效：适用于风湿性关节炎、风湿性关节炎等属风寒湿邪伏于筋骨者。

3、黄芪桂枝蛇肉汤。组成：蛇1条，生黄芪60克，桂枝9克，当归12克。制法：蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。功效：补气活血、祛风逐寒。适用于风湿性关节炎、风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻，气血两虚者。

4、细辛川乌鸡肉汤。组成：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量。文火煮2~3小时，调味即可。功效：益气祛风，逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、风湿性关节炎等。

5、附子鸡肉汤。组成：鸡肉90克，熟附片10克，生姜、红枣各少许。制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至汤水入口无麻辣感为度。功效：温肾逐寒，祛湿止痛。适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、风湿性关节炎等。

6、川乌黑豆鸡肉汤。组成：鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣少许。制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为度。随量饮用。功效：祛风逐湿，散寒止痛。适用于风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。

7、防已桑枝粥。组成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。功效：清利湿热、宣通经络。适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。

8、忍冬藤苡仁粥。组成：忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。制法：把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即成。功效：清利湿热、宣痹止痛。适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。

9、木瓜汤。组成：木瓜4个，白蜜1kg。(做法)：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。将两物调匀，放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。功效：通痹止痛。

风湿性关节炎吃什么好

如今生活条件好了，但是疾病似乎也在与时俱进，紧跟其后。风湿性关节炎让众多患者生活大乱，工作受困。治疗风湿关节炎成了人们最迫切的心愿。北京风湿病医院专家提醒各位患者，治疗风湿关节炎固然重要，刻不容缓，但是同时也要注意饮食。那么风湿性关节炎饮食吃什么好呢？下面北京风湿病医院专家做了介绍。

风湿性关节炎的饮食

由于风湿性关节炎病程迁延，恢复缓慢，患者必须长期服药治疗，配合饮食调理不仅可以增加疗效，而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应，对该病的治疗与康复十分有益。风湿性关节炎患者食疗的基本原则是：辨证配食，具体的治疗方法是：“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”，也就是说在为风湿性关节炎患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。

一般来说，对于风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

其次，在烹饪日常饮食时，为避免食物的有效成份被破坏，或使食物的性质发生改变，失去治疗作用，一般不采用炸、烤、熬、爆等烹调方法，而多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，使烹饪的食物既美味可口，又使其保持药性，且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。

再次，风湿性关节炎患者的日常饮食有合理有节制。因风湿性关节炎病人，常见久病体虚，所以在进食时要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常。饮食应遵循高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐的原则，少量多餐，少食刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。且膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3：2：1为合适。此外，风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主，可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。病人在饭后也可食用苹果、葡萄等水果，也可适当饮用一些不含任何添加剂的果汁等天然饮料。

风湿性关节炎的中医偏方

风湿性关节炎(rheumatoidarthritis)是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为风湿病。

风湿性关节炎又称风湿(RA)，是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。从病理改变的角度来看，风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨、骨组织、关节韧带和肌键)，其次为浆膜、心、肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病。风湿性关节炎的全身性表现除关节病变外，还有发热、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。广义的风湿性关节炎除关节部位的炎症病变外，还包括全身的广泛性-病变。

中医偏方

1.乌头通痹汤

药物组成：制乌头(先煎)9g，黄芪15g，桂枝6g，芍药12g，穿山龙15g，地龙15g，青风藤15g，钻地风15g，僵蚕15g，乌梢蛇15g，蜂房9g，甘草6g。

用法用量：水煎服。每日1剂。

2.蚂蚁丸

药物组成：蚂蚁30g，何首乌30g，熟地黄30g，人参30g，五味子30g。

用法用量：上药碾碎过筛，以水调和为丸，每丸2.5g，每3日服1丸，10丸为1疗程，共2个疗程。

3.牛羌

药物组成：牛蒡子90g，新豆豉(炒)、羌独活各30g。

用法用量：为末，每服6g，白汤下。

4.地黄当归金甲汤

组方：将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1剂。

制用法：干地黄95克当归3克白金条(即人角枫)须根5克刺三甲5克。

5.三白皂剌熏剂

组方：用沙锅置火炉上，纳上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次，每次30—60分钟。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长。

制用法：鲜三白草1000克，鲜皂角刺250克。

风湿性关节炎偏方

干辣椒末30克，生姜120克，大葱150克，烧酒250毫升。将葱、姜捣烂如泥，再入辣椒末与酒，和匀后敷于疼痛部位，直至皮肤发红有烧灼感为止。在同一部位一般用1-2次。

铁板一块，烧热，用厚毛巾包好，洒上米醋。待毛巾冒出蒸汽时，趁热敷患处。每日2-3次。注意防止烫伤。

蒲公英根适量。捣烂，装瓶至一半，加满烧酒，放置10天后可用。每早服1次，每次15-20毫升。

茄根24克，枸杞子15克，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。

桂皮、牛膝、乌药各15克，松针一把，加180毫升烧酒，泡1周以上。每次服半酒盅，久服有效。

生半夏、生南星、生川乌、生草乌各30克。加入50%酒精500毫升浸泡，2周后用之搽患处，每日数次。

穿山甲、全蝎、当归、僵蚕、麻黄、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川断、红花各10克，甘草3克。取乌鸡一只去内脏，将上药放鸡腹中，入锅内煮熟(不放盐)，食肉喝汤。

桑枝500克，海风藤、络石藤各200克，豨莶草10克，海桐皮、忍冬藤各60克。共研细末，用纱布包好，加水煎煮，过滤去渣，乘热洗患处，每日1次，每次1小时，7-10天为一疗程。

马钱子30克，地鳖虫、地龙、全蝎各3克，朱砂0.3克。先将马钱子用土炒至膨胀，再入香油炸至有响爆之声，外观呈棕黄色，切开呈紫药色时取出，与地龙、地鳖虫、全蝎共研细末，后入朱砂，制成蜜丸40粒。睡前用糖水送服1粒。(若服不周后不见效，可于每晨加服1粒)

木瓜、防己、防风、红花各30克，生地、威灵仙、当归、土茯苓各60克。泡入酒中，3周后取滤液。另用白花蛇1条、蕲蛇3条、乌梢蛇3条，泡酒3周后取滤液。两种滤液混合每次服10-15毫升，每日3次。

生石膏50克，薏苡仁30克，防己、滑石、连翘各20克，桂枝、姜黄、黄柏、桑枝、苍术、海桐皮各15克。水煎，每日1剂，2次分服。

附子30克，桂枝12克，麻黄、生姜、防风、白术、白芍、知母、甘草各10克。先煎附子2小时，后入诸药，每日1剂，30剂为一疗程。症状缓解后，方中加黄芪30克，以巩固疗效。

制川乌、制草乌、薏苡仁各100克，生地200克，制乳香、制没药各150克，制马前子50克。共为细末，过筛混匀。每次用温开水冲服3克，每日3-4次。

黄芪18克，桑寄生24克，川芎6克，桂枝、附子、当归、赤芍、羌活各12克。水煎服，每日1剂，2次分服。主治寒型风湿关节炎。

黄芪加减汤

组成：生黄芪30—50克，威灵仙20—25克，制附子20克，桂枝、白芍、秦艽、鸡血藤各10克，麻黄、防风、知母、川黄柏、生甘草各8～10克。

用法：将上药水煎，每日1剂，分3～4次口服，15剂为1个疗程。

功效：主治风湿性关节炎。

加减

(1)若气血两虚者，黄芪加量至60～80克，当归、何首乌各20克;

(2)若兼发热者，加生石膏40～50克，薏苡仁25—30克;

(3)若关节红肿较甚者，加萆薢20～30克，防己、泽泻各12～15克;

(4)若上肢重者，加姜黄、桑枝各10-15克;

(5)若下肢重者，加牛膝、蚕砂、木瓜各10～12克。

风湿性关节炎的注意事项

加强锻炼，增强身体素质。

避免受风、受潮、受寒。

注意劳逸结合。

保持精神愉快。

预防和控制感染。

风湿性关节炎不能吃什么

风湿是一种常见的骨科疾病，通常会由于天气的寒冷而加内剧，另外，饮食对于风湿也有一定的影响。很多朋友咨询：风湿性关节炎不能吃什么？

专家介绍说：风湿性关节炎易发于手、腕、足等小关节，且有反复发作，呈对称分布的特点。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的。除关节病变外，还可表现为、疲乏无力、心包炎、皮下结节、胸膜炎、动脉炎、周围神经病变等。该病好发于中老年人，但现在患病人群有年轻化的趋势。

在日常生活中，风湿性关节炎患者除了要避免受寒气侵扰外，还要注意不同食物对风湿性关节炎有不同作用，有些食物能明显地加重症状，如：高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃，像牛羊肉、奶制品等;海产类食品因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重，因此，风湿性关节炎患者不宜多吃海产品。

有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山yao、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。

最后，专家提醒您：当病情稳定后，对于忌口可以放宽一些，营养均衡对于身体健康来说很重要。

风湿性关节炎如何预防

关节疼痛是风湿性关节炎患者的主要症状，也是令病人痛苦的症状之一，出现了关节疼痛之后，患者应注意以下几个方面的调护：

1、关节制动：急性期应将关节置于休息体位，减少运动。

2、局部按摩：关节疼痛有所减轻后，可自行关节周围的按摩。

3、关节体操练习：针对各个不同的关节练习不同的关节体操，每次30分钟，每天2—3次。

风湿性关节炎护理

1、关节药熏：配制药物进行关节熏洗，水温应保持在50℃左右，每日1次，每次20分钟。

2、关节温水浴：可将患病关节或整个肢体置于温水中浸泡20分钟左右，每日1次。

3、关节保健灸：选取患部周围常用的穴位2—3个，用艾条进行保健灸，一般每日1次，1次20分钟。

事实证明，想要预防风湿的发生，就要做好多方面的措施，当然这些措施不仅仅是可以预防风湿，同时也能预防其它疾病的发生，具体有哪些措施呢，请看下文。

1、注意不要过度劳累

要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发风湿疾病。

2、预防感染

研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

3、增强身体免疫

经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对风湿的预防是有帮助的。经常参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力要比平常人强得多。

日常四招预防关节炎

寒冷的冬季，是风湿关节炎多发的季节，尤其是老年人，易患关节炎，要如何预防关节炎呢，专家表示，日常生活四招赶走关节炎。

1、减脂

肥胖能直接导致骨关节炎。所以，体重超重的人应当通过合理饮食和运动减肥，减轻身体对关节的压力。宜选择对关节磨损较轻的运动，如散步、太极拳、游泳及轻松的舞蹈等。要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防关节炎的发生。

2、合理起居

居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅，可预防关节炎。

3、合理营养

在关节软骨中有很多不同的生理物质进行着新陈代谢。骨关节炎患者必须保持均衡饮食，吸取足够的营养，使关节营养达到均衡，可预防关节炎。

4、有益的食物

富含生物类黄酮的水果如樱桃、黑莓、桑椹等一些深紫色的浆果或有核水果;女性可以多食用一些富含植物性类雌激素的食物，如茴香、芹菜、大豆、坚果等;老年的骨关节炎伴有骨质疏松症患者，宜常食用含钙食品，如奶制品、牛羊肉、豆制品等，可预防关节炎。

结语：通过上述对于风湿性关节炎的讲解，大家也应该知道该怎么去治疗它了吧。特别是夏天天气有时忽冷忽热的，那么风湿性关节炎患者是最难受的，好好借鉴借鉴，希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

要解决早上起来眼部浮肿，首先找到眼部浮肿的原因，如果是因为前一天晚上喝水太多引起的，下次睡觉之间不要再喝太多水，用冷毛巾敷眼睛。如果是前一天晚上喝酒或是熬夜造成的，用温毛巾覆盖眼部，促进血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。如果是枕头的原因，就要调整枕头的高度，此外用冰镇黄瓜消肿也是很见效的，可以起到收缩眼睛周围血管的作用。如果是病理因素引起的，早日治好疾病，消除眼部浮肿困扰。

早上起来眼部浮肿怎么办

1、使用眼部精华液按摩眼部肌肤

美眉们在清晨起床后发现眼部浮肿，第一时间要清洗干净面部肌肤，随后使用专业的具有消肿功效的眼部精华液对眼部肌肤进行轻柔地按摩，由眼角向眼尾处提拉的形式进行按摩，按摩大约5分钟左右的时间即可，便能够有效缓解眼部肌肤浮肿的状况。

2、使用茶包热敷

美眉们平时如果有喝茶的习惯，那么，泡剩下的茶包可以留起来，在眼部出现浮肿的情况下，拿出茶包，稍微温热一下，再敷在眼部肌肤周围，能够起到瞬间消肿的效果哦！

不光要对眼部进行护理，还要调理内在，因为眼部浮肿是身体处于亚健康状态，平时加强锻炼、增强体质可有效避免眼部浮肿。另外吃点利尿的食物如西瓜、红豆等，减少留在身体中的多余水分，就减少了眼部浮肿的几率。同时改变生活方式和饮食习惯，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失。

早在vista推出的时候，windows系统就可以通过使用u盘等移动设备的 ReadyBoost 功能来提升性能，所以如果你觉得自己电脑运行速度缓慢的话，那么不妨试试此方法来提高电脑性能吧。今天小编就向大家介绍具体的操作方法。

1、将u盘插入电脑的usb插口，随后打开“ 计算机 ”，右键点击u盘，在右边的菜单选项中点击“ 属性 ”。

2、在u盘的属性窗口下选择“ ReadyBoost ”选项，选择“ 使用这个设备 ”就可以开启ReadyBoost功能，一般情况下系统会在下方 自动 给出建议空间的大小，我们也可以依据自己的需求选择数值的大小，后点击“ 确定 ”按钮即可。 如下图所示：

3、完成上述的操作后， ReadyBoost 就已经开启了。如果你觉得不再需要使用此项功能的时候，只要将选项改成“ 不 使用这个设备 ”进行取消即可。

2021年2月3日，以太币的价格创下了1531美元的历史新高。大量运用智能合约的去中心化金融的应用是以太坊区块链增长的主要动力。公开信息披露，超过280亿美元的价值被锁定在基于以太坊的DEFI中，数据突破新高。以太坊的智能合约这个概念被推上了热门。那以太坊智能合约速度运行的快慢，将会影响市场对以太坊的认可。以太坊智能合约究竟是什么？未来以太坊智能合约速度的运行还可以更快吗？下面由笔者为各位网友简单对以上这些问题作出解答。

以太坊智能合约是指，一段部署存储在以太坊网络上的代码，运行在以太坊的虚拟机EVM中，提前设置了使用合约的条件，这段代码可以在按照满足事先设置的合约使用条件时，自动运作，执行合约的条款。以太坊智能合约速度运行得越快，能处理的交易越多。

熟悉区块链的网友应该都清楚，以太坊不同于比特币只做比特币一种数字货币的分布式账本。以太坊网络除了支持以太币交易外，也支持各种金融行业的产品在以太坊网络上交易，例如股票、债权、借款凭证等。既然以太坊的智能合约适用范围这么广，那么以太坊智能合约速度是怎么回事呢?

众所周知，数字货币交易需要缴纳交易费，比特币的交易费就是直接支付一定额度的比特币作为手续费。同样的，以太坊的交易费也是需要支付一定额度的以太币，而实际内部每个交易，都按智能合约的规定来执行命令，每执行一个命令都会产生一定的Gas的消耗，不同执行命令对应消耗不同数量的Gas。Gas具体需要多少，是通过以太坊中智能合约的执行计算量来决定的，我们可以通俗理解为算力消耗，例如：执行一次转账交易的命令会需要 21000 个 Gas。所以在以太坊中，只要是会消耗算力的命令，都会有一个对应的Gas标价。这个手续费最小单位是 wei；1000wei等于kwei；1000kwei等于mwei；1000mwei等于gwei；1000gwei等于szabo；1000szabo等于finney；1000finney等于ether。

而以太坊的矿工们，则有权利选择先打包哪一个智能合约，智能合约上支付的交易费越多，矿工们就越喜欢打包该智能合约，智能合约运行的速度就越快。如果我们想要实现最快的智能合约运行速度。我们可以按Gas limit一笔交易最高的交易费来支付，同时又给予矿工额外的附加Gas。这样我们就可以获得最快的速度。以用以太币交易为例，如果需要马上完成这笔以太币交易，我们额外支付了0.001ETH作为附加费用，这个费用就是附加Gas。

既然以太坊智能合约速度对每一笔交易影响这么大，那么以太坊智能合约速度还有办法提升吗？答案是：有的。

以太坊2.0未来会在第1阶段完成分片链的可扩展性技术机制，这可以极大提升以太坊区块链吞吐量。就运行速度来说，两者的差距就像在街道小路开车和上高速公路开车的对比这么明显。

我们可以通俗地理解为，通过分片链的交易方式，可以多进程地并行处理智能合约的交易，目前以太坊1.0遇到主网交易量剧增的情况，以太坊智能合约速度就会因为每一个节点需要排队处理和验证而变得低效。每增加一条分片链，就像工厂增加了一条自动化流水线一样，将以太坊由之前的手工点对点生产线升级为多条自动化流水生产线。而更多的自动化流水线和多进程并行同时处理这些功能增强了智能合约的能力，会为以太坊带来更高的业务吞吐量。按目前官方消息：分片链会在2021年以太坊 2.0第一阶段更新上线，届时以太坊智能合约速度将可以更高速地运行处理。

很多女生都喜欢卧蚕，有卧蚕的女生笑起来下面微微鼓起非常甜美。那么，卧蚕是不是笑的时候才有呢？怎样可以拥有好看的卧蚕眼呢？今天小编教你几个小诀窍。

卧蚕是天生的吗

卧蚕眼有些是天生的，有卧蚕的人异性缘非常的好，看起来聪慧、乖巧，是很讨人喜欢的，娱乐圈很多明星的眼睛就是卧蚕眼，因此很多女孩子都希望能够拥有卧蚕眼才让自己更加的可爱迷人。

有些人先天就有卧蚕，所以看起来是很迷人的，但是还有很多人是没有卧蚕的，也不要紧，目前人工整卧蚕也是非常流行的，而且效果非常的自然。要形成后天的卧蚕可以通过注射自体脂肪、玻尿酸或者是胶原蛋白的方法来形成卧蚕，这些材料与人体的相容性都是很好的，所以形成卧蚕后看起来非常自然，手感真实，也没有任何的不良反应。

如果天生就有卧蚕是非常值得可贺的，卧蚕会增加一个人的魅力，如果天生没有卧蚕通过非手术注射的方法一样可以拥有卧蚕。

卧蚕是笑起来才有吗

卧蚕笑起来才明显，让眼神变得可爱，卧蚕是椭圆型；卧蚕笑起来会特别明显。基本上有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，如果你是卧蚕那就不用苦恼了，有卧蚕表示异性缘很好！卧蚕眼和酒窝一样，在人群中出现频率很高，但有的人明显，有的人的就不明显。

约瑟夫·卢宾（JosephLubin）相信Eth2的发展将比许多人预期的更快，并预测新协议将在“不太遥远的未来”“吸收”以太坊。

ConsenSys创始人和以太坊贡献者Joseph Lubin在12月3日举行的“企业以太坊-2020年亚太地区”会议上发表讲话时预测，Eth2将在“不太遥远的未来”吞噬以太坊。

他说：“对生态系统了解的人们非常乐观，因为在启动第0阶段时已经完成了非常复杂的工作，事情能以多快的速度发展。”

尽管人们认为Eth2的推出是严格控制的“阶段”，但Lubin强调说，Eth2的其他方面是“并行进行”的-这意味着该协议的升级可能比许多旁观者期望的要早得多：“很可能会以分片的形式获得大量数据可用性，以及将许多重要功能从以太坊1迁移到以太坊2.0，并且基本上看到以太坊2.0在不久的将来会吸收以太坊1。 ”

Lubin预测，从现在开始，Eth2的下一阶段将在9到12个月内上线。他断言，即将到来的数据可用性数量的增长将使第2层网络“大幅提高其每秒可提供的事务处理量”。

“从本质上来说，以太坊2.0代表了可扩展性的巨大提高，因此我们已经通过第二层网络实现了巨大的可扩展性。”

卢宾还指出，ConsenSys最近一直与包括香港金融管理局，泰国银行和澳大利亚储备银行在内的多家中央银行合作，致力于“尖端”的CBDC和支付项目。

他说：“主要的重要用例之一是跨境支付，因为相应的银行网络以及整个基础设施确实是令人毛骨悚然，昂贵而缓慢的。”

“零售支付非常令人兴奋。ConsenSys建立了可在基于以太坊的网络上每秒处理近20,000个事务的架构。”

他补充说：“我们正在讨论将其提供给一些主要的支付提供商，并且我们的某些技术正在用于混合商业中央银行应用程序中。”

女人会做什么事情会让男人硬不起来呢？在男女情感生活中，女人撒娇可以充分的诱惑男人，那么，女人撒娇的动作有哪些呢？女人如何撒娇比较好呢？下面我们一起来看看女人撒娇有什么技巧可以找呢？

会撒娇的女人，让男人想狠都狠不起来

撒娇，为了某事或者某人通过示弱的方式而达到心理预想的目的。是一种相对女性化的表现。也用于为人处事的时候一种可爱的表现。比如子女对父母，恋人之间等等。

有的女生雷厉风行，比较独立不爱撒娇。有的女生，却能将自己的性别魅力展现到极致，很会撒娇。那么有一个爱撒娇的女朋友是一种怎样的体验呢？

有一个爱撒娇的女朋友是一种怎样的体验？

1、让你生不起气来

明明做了一件事，让你心有不满，可是一旦她一撒娇，生气是什么鬼！早就跑到九霄云外了。有一个爱撒娇的女朋友就是让你生不起气来。

2、让你不忍反驳

女朋友想买一个东西，或是想做一件事。其实你内心是抗拒的，但是一旦撒娇公式展开，你就连忙答应了，哪还有什么拒绝！

3、生活过的有情趣

有一个爱撒娇的女朋友，总会让你们的生活过的非常有情趣，充满甜蜜。而不是剧本似的冷冰冰的生活！

4、让你充满保护欲

上面的解释也说了啊，撒娇其实也是一种示弱啊，有这样一个娇滴滴爱撒娇的女朋友，真是让你充满保护欲！

5、让你充满自信

有一个爱撒娇的女朋友，能够极大的彰显自己的男友力，刺激你的雄性激素和荷尔蒙，充满男人的自信。

以上种种说明，有一个爱撒娇的女朋友简直是太棒了！可但是，前提是你得有一个女朋友！

必学撒娇5技巧让男人魂牵梦萦

一、装傻充愣

在许多的女人心中都会有这样的一个症结，那就是自己的老公不能够按时的回家或者是不回家。这一些男人们会拿自己在外面应酬或者是和同学之间的聚会作为借口然后不回家。

女人们明明知道自己的老公不回家的真正原因，但是她们不会一味地追问，而是假装很相信自己的老公。

她们会在电话里慰问，“老公你辛苦了，不要喝太多了，注意身体，早点回来，我熬了汤。我等你回来陪我一起睡，因为没有你，我就是睡不着”。

电话里满是柔情的女人，几句肉麻的话让男人心疼并心动，并且会产生一种愧疚感。不论等到多晚，女人们都要等到老公回家，还亲自给他放洗澡水或者是端洗脚水。

男人们回家看见自己的女人还是如此的信任自己，并且为自己无怨无悔地付出，他们心中的愧疚感就更强了，因此，即使他们真的在外面有外遇，也会再次三思而行。

这样的效果还真不错，老公基本都是按时回家。太精明的女人是很可怕的，让男人很难有征服感或成就感，所以女人不能太精明了，即便是很精明的女人，在某些特定的场合也要装傻充愣，给自己的老公留点面子。男人会感激你的。

二、假装性感

可能是因为结婚多年，两个人已经没有了往日的激情，所以女人就主动求变。夜晚来临的时候，早早地洗完澡穿着露背的丝绸睡裙，性感的蕾丝内衣在老公面前晃来晃去。

使得那一瞬间老公体内的荷尔蒙迅速增多，很快两人就温存共眠。在床上，女人也一改往日的被动局面开始主动，“叫声”让老公欲罢不能。只要让老公感受到性的花样和快感，他才不会离开你，这招最狠！

在生活中不管是男人还是女人，都会对一成不变的生活不感兴趣的。大多数的人都是喜欢新鲜花样的。因此，偶尔的去变化一下生活的花样也是会有很多的乐趣的哦。

比如换个造型、化个妆，这样会让男人们觉得你总是有焕然一新的感觉，会有眼前一亮的感觉，女人们只有每天都保持神秘感新鲜感才能更好的留住男人。

都是老夫老妻了也没必要在害羞了，也没有必要在矜持了，不放假装性感一点啊，让你的男人主动的对你投怀送抱，去享受常保新鲜的爱情吧。

三、学着像坏女人

都说男人不坏，女人不爱，其实男人也如此。女人有点坏，男人会觉得很可爱。比如在酒吧，

昏暗的灯光下，她叨着一支烟，神情若有所思，眼神空茫而落寞。她看起来是那么孤独，但又那么不可捉摸。她像一株开在暗夜里的粟婴花，因为不可捉摸，男人们才会跃跃欲试想把她带回家。

居家的女人更是要学着像个坏女人，在对待自己的老公时，也不妨学得变坏一点。可以坏坏地去挑逗自己的老公，或者故意跟老公刁难，耍耍小性子，发发小脾气，让你的老公捉摸不定，猜不透你内心的想法。这样男人才会去猜测你的内心，才会主动跟你“套近乎”。

四、动情女人味

女人在男人面前如果毫不掩饰地说出自己的心里所想时，男人往往不用费尽心思地去猜女人的心里，这对男人来说没有吸引力。因为男人都爱征服女人，都喜欢成就感。当男人征服了女人的时候，对男人来说，就是一个莫大的成就。

因此，不妨让自己更具吸引力，更具女人味。时不时地在自己的男人面前炫耀自己的女人味，可以告诉他，你在单位或者朋友中是很“迷人的女人”、“很多男人也拜倒在自己的石榴裙下”，这样男人会有一种危机感，从而会更加珍惜你。

五、聪明睿智

聪明睿智的女人对男人来说是一种莫大的吸引。这样的女人在工作上扮演着重要的角色，回到家里又会把家打理得井井有条，能出厅堂，能进厨房，是丈夫不可多得的贤内助。

夫妻与孩子同睡，夫妻同床激情时，因为女人的叫声而惊醒了孩子，孩子问：“妈妈，你怎么了？”她答道：“宝宝，妈妈刚才做了个噩梦！”随即她拍拍孩子，转身又继续“战斗”。这样睿智地化解这种尴尬，会给自己在男人那里加分的。

男人女人之间是一门高深的学问，掌握了这门学问，你的爱情或婚姻都会常鲜，你也会发现，婚姻生活会更加美好。

撒娇要注意次数

撒娇，每个女人都会，但懂得撒娇的哲学和艺术的女人实在不多，事实上，这才是女人受男人欢迎的关键。

但是，根据调查，女人如果撒娇的次数太多，男性便会觉得很不耐烦。在这种情形之下，他跟她之间的鸿沟会愈来愈深。

比如和一些不那么亲密的朋友讲那些跟他无关的八卦和无意义的发牢骚，实在叫人听不下去。同样，在男朋友面前提一些他明显对此不耐烦的话题，男朋友也不会觉得你在撒娇，而是觉得你很烦。

例如，已经说过一百零一次的同样话题，她还是会说：「拜托你啦！听我说，或许你会感到无聊，但是就耐心地听嘛！」如果两人关系很亲密，且事先这样说明，男性也只好听听

因为他知道，她正在对着他撒娇。不过，男人天生在某方面就很迟钝，有时也会搞不清楚眼前这个女人是否在撒娇。有时甚至会误以为她在任性撒野呢！这就是很多女人最大的缺点，有意识到自己在乱撒娇。撒娇撒到了这种地步，比较暴躁的男人可能就会生气。

撒娇，很多人都会，但怎样撒娇才能锁住幸福，让他更爱你呢？撒娇并不是越多越好，多了反而容易让人感到烦躁，懂得撒娇的技术和分寸是每个聪明女人的爱情必杀技，适当地撒娇让男人感到窝心并愿意为你付出一切，幸福自然而然就会包围着你。

结语：通过上文的介绍，你知道会做什么事情的女人让男人硬不起来了吗？人们都说爱撒娇的女人最好命，确实是这样的，女人适度的撒娇能够增进男女感情，因此，对于女人来说，应该好好的学习如何撒娇，希望能够帮助大家哦！

360极速浏览器的收藏夹内容不见了的解决方法如下：

这可能是因为没有登录之前同步过收藏夹的360帐号，可以重新登录试试看。如果已经登录了360账户，可以点击地址栏后面扳手按钮，进入“选项”→个人资料，然后通过“收藏夹备份”恢复。

360极速浏览器是一款极速、安全的无缝双核浏览器。它基于Chromium开源项目，具有闪电般的浏览速度、完备的安全特性及海量丰富的实用工具扩展。此外，为了更适合国内用户使用，它加入了鼠标手势、超级拖拽、恢复关闭的标签、地址栏下拉列表等实用功能，配合原有Chromium的顺滑操作体验，让浏览网页时顺畅、安心。

360极速浏览器是国内最安全的双核浏览器。360极速浏览器集成了独有的安全技术，充分利用360的优势，集成了恶意代码智能拦截、下载文件即时扫描、隔离沙箱保护、恶意网站自动报警、广告窗口智能过滤等强劲功能，内置最全的恶意网址库，采用最新的云安全引擎。

360极速浏览器是国内主流双核浏览器中唯一全面继承了chrome“沙箱(sandboxing)”技术的浏览器。它能将网页与flash都安排在沙箱保护中运行，所以，当某个网页出现错误或者被病毒攻击时，不会导致整个浏览器或者其它程序关闭。

360极速浏览器在安全性能上也延续了360作为国内互联网第一安全厂商的优势。采用创新的“云安全”防护体系，“云安全”恶意网址库实现了对恶意网站、网址的实时监控和更新，并第一时间对用户进行安全预警，可以有效遏制钓鱼网站为用户设下的各类欺诈陷阱，大大提升风险控制的防范等级，堪称为病毒木马布下了一张“天罗地网”。

360极速浏览器导出数据和收藏夹的方法如下：

点击扳手按钮→工具→管理收藏夹→“整理”下拉菜单中可以将收藏夹导出为HTML文件。

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360极速浏览器是国内主流双核浏览器中唯一全面继承了chrome“沙箱(sandboxing)”技术的浏览器。它能将网页与flash都安排在沙箱保护中运行，所以，当某个网页出现错误或者被病毒攻击时，不会导致整个浏览器或者其它程序关闭。

360极速浏览器在安全性能上也延续了360作为国内互联网第一安全厂商的优势。采用创新的“云安全”防护体系，“云安全”恶意网址库实现了对恶意网站、网址的实时监控和更新，并第一时间对用户进行安全预警，可以有效遏制钓鱼网站为用户设下的各类欺诈陷阱，大大提升风险控制的防范等级，堪称为病毒木马布下了一张“天罗地网”。

键盘反应速度怎么修改?

键盘是最常用也是最主要的输入设备，通过键盘可以将英文字母、数字、标点符号等输入到计算机中，从而向计算机发出命令、输入数据等。所以键盘的反应速度关系着日常使用。

下面，我们就来看看如何提升键盘灵敏度。

注册表修改

1、鼠标点击桌面上面的开始菜单，再把鼠标移到运行处点击运行进入运行界面。

2、在运行里面输入命令“regedit”进入注册表编辑器进行修改。

3、在注册表编辑器我的电脑下依次打开HKEY_CURRENT_USER,Control Panel,Keyboard。

4、双击点击注册表编辑器右边最下面的keyboardspeed，会弹出编辑字符串窗口，在窗口里双击数字31把数字31改为46或者是48，然后点击确定就可以了。

控制面板修改

1、鼠标点击桌面开始菜单，把鼠标移到设置在移到控制面板点击进入控制面板。

2、进入控制面板窗口，鼠标移到键盘处点击键盘进入键盘属性窗口。

3、进入键盘属性窗口后将重复延迟箭头拉到最短处点击确定即可。

4、在桌面点击鼠标右键属性进入显示属性窗口。

5、进入显示属性窗口点击设置进入高级设置，进到你的显卡图标将同步垂直关闭即可。

碧玺戒指的光泽度和颜色的饱和度是它最大的魅力，很多女生都特别的喜欢，甚至有些人会想要收藏，那么，这么漂亮的宝石到底有没有收藏价值呢？

碧玺戒指有收藏价值吗

顶级碧玺戒指是很有收藏价值的，业内人士表示，越是顶级的碧玺，未来的升值空间越大。

走访各大珠宝专卖店和商场发现，碧玺的市场价格在不断攀升。以一颗6克拉的碧玺吊坠为例，价格在6万元左右，平均10000元/克拉;而碧玺戒指价格少至五六千元，多则上万元。“碧玺颜色比较丰富，蓝色、桃红色、绿色多种供选择，而且谐音"辟邪"，中国人就图个吉祥，现在越来越多人喜欢碧玺。”像碧玺戒面、吊坠、耳环等都比较受欢迎。

事实上，作为珠宝玉石中的一类，优质碧玺在拍卖场上也有不错的表现。在2011年香港苏富比春拍中，一串粉红色碧玺朝珠估价15万至20万港元，成交价高达102.7万元，这也是迄今为止碧玺拍卖的最高价。当然，并不是所有的碧玺都具备收藏投资价值，如何挑选呢?投资收藏的话，最好选购顶级的碧玺，以后升值的空间才大。

什么样的碧玺戒指有收藏价值

像西瓜碧玺很稀少，基本处于断货、缺货状态，价格自然成倍增长。其次，目前市面上鱼目混杂，购买正规、有信誉度的厂家制作的产品，同时还要有证书;成品要从切工、透明度、器型等方面综合挑选，也可以买碧玺原料来投资。

此外，碧玺材质属性比较脆弱，注意表面不要被刮花。

在彩色宝石界，碧玺以其丰富的色彩独树一帜，在其800多种颜色中，有50多种颜色被用于珠宝制作，其中红色、绿色和蓝色是最受欢迎也是最珍贵的色彩。

碧玺戒指选购指南

1.紫碧玺戒指

紫色碧玺的寓意是高贵和神秘。紫色在很多宝石中都代表着高贵和优雅。佩戴紫碧玺戒指还可以赋予我们灵感，适合经常搞创作的女性。

2.绿碧玺戒指

绿色碧玺的寓意是财富和生命。绿色是带来无限生机的颜色，是生命的象征。所以，佩戴绿碧玺戒指可以使人健康，拥有活力和财富。不过，黄碧玺和黑碧玺也是分别可以招财和长寿的碧玺。

3.蓝碧玺戒指

蓝色碧玺的寓意是自由和智慧。蓝色象征着蓝天和海洋，广阔的海洋使我们感到自由和平静。蓝碧玺戒指拥有沉着理性的特点，佩戴它的人能具备丰富的想象力和缜密的逻辑。

4.红碧玺戒指

红色碧玺的寓意是爱情，美丽和好运。红色是喜庆的颜色，红色的碧玺戒指使人感到愉悦和乐观。佩戴红碧玺戒指可以使女性更美丽，也能给单身女士带来爱情。

戴碧玺戒指要注意什么

碧玺饰品有着给人增加自信、减少恐惧之心的功效。所以最适合佩戴碧玺饰品的人是内心胆小或自卑一类的人群，如此能够帮助他们清除内心的负能量，找到充满自信的本我。而对于极为自信的人而言，是不适宜佩戴碧玺饰品的。因为凡事都讲究一个度，如果佩戴之人本身就没有畏惧之心，那么在碧玺饰品的作用下，会使自己的内心膨胀，发展到最后很容易与他人起冲突。所以佩戴碧玺饰品的时候，一定要注意这一点。

有些朋友每次起床后都会感觉恶心，有种想干呕的情况，严重的话甚至会有一种翻江倒海的感觉，那么为什么会出现这些情况呢？恶心的原因是什么，为什么早上起来恶心，预示着什么东西呢？下面我们就来看看恶心怎么办。

去如果你有过这些情况，那真的是要引起重视了。今天就教大家三招治好起床恶心干呕毛病的方法。

第一：民以食为天

只是总所周知的事情，但是如果每天都吃一些油腻的，不适合消化的食物的时候。就难免遭遇早上起来恶心干呕的境遇了。要想摆脱，饮食是关键。

不管是养生还是防止恶心干呕，都应该以清淡为主，避免过度油腻，多喝一点有营养，利于消化的的汤，切忌在晚上过度饮酒。

第二：如果恶心干呕的问题十分严重

那就要考虑是否是否是慢性咽炎的问题了。这类情况还应该就医或者是根据自身情况买一些有针对性的药。毕竟是病就不是哪个神仙说给个偏方就能治好的事情了。

第三：自身坏习惯也是诱发恶心干呕的诱因

例如空腹抽烟等都会给咽部带来刺激，造成恶心干呕。因此也要特别注意戒掉自身坏习惯，才能享受美好早晨。

拥抱健康清晨，享受舒适生活。不要让一些细小的举动或生活习惯为我们美好的早晨带来困扰和不适。现在行动起来吧，让早上起来恶心干呕的问题成历史，让美丽的微笑延续在清早起床的每一分一秒。

早晨起来恶心是怎么回事

每天早上起来，总是感觉恶心想吐，但是又吐不上来，总是打嗝，感觉胃都往上反东西是的，好像是一股气是的，这种情况是怎么回事呢？

恶心是咽后部和(或)胃部的一种不适感觉，常为呕吐的前驱感觉，并可引起呕吐，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感。

早上起来感觉恶心都是由于反胃引起，但少数患者也可能是更严重的疾病信号，详细介绍如下。

很多女性在月经来前会恶心，半数妇女怀孕时会恶心多见于早孕反应，早晨起床后喝杯薄荷茶，症状也许会立即消失;

发生在饭后的恶心，可能性诊断为：肠胃疾病、肝炎。

如心脏病或中风的警告信号，中老年女性极度的恶心伴随和感冒相似的症状可能是心脏病的信号。

如出现恶心、乏力、食欲减退，还可能是病毒性肝炎的早期症状，应及时到医院检查。

恶心中医是如何认识的？恶心，中医病名。一作恶心。胃气上逆，泛恶欲吐之证。《诸病源候论》卷二十一：“恶心者，由心下有停水积饮所为也。”“水饮之气不散，上乘于心，复遇冷气所加之，故令火气不宣，则心里澹澹然，欲吐，名为恶心也。”

在日常生活中，很多人有这种感觉，饭后或者早晨起来刷牙时突然感到恶心反胃，出现干呕，感觉难受，会觉得有点恶心想吐。专家表示，早上起来恶心干呕可能是以下几种原因：

1、可能是咽炎

实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心反胃是慢性咽炎的症状之一。有的还有以下症状：“吭”“喀”想清嗓，而又咳不出，咽不下;由于其病程长，症状顽固，诱因多。导致彻底治愈并不容易，建议去医院进行详细的检查，并戒烟戒酒，在饮食上也应有所注意。

2、可能是胃食管反流病

是指胃十二指肠内容物反流入食管引起的烧心等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。发病机制是食管抗反流防御机制减弱，通常就是食管下括约肌松弛;或者是食物反流，反流物对食管粘膜的攻击作用。烧心和反流是本病最常见的症状。

3、可能是慢性胃炎

因胃炎引起呕吐，导致反胃，久而久之，会导致胃扩张，胃扩张是食后胃部扩张，胃弛缓与胃下垂皆因之而起，若多吃米饭或适当运动可以调整胃部不适，并可改善体质。此症的特征是腹部有饱满感，有时有腹痛，下痢现象。

不少人在出现恶心干呕的症状时，心里非常担心，不知道该怎么处理。下面，请看详细的介绍，帮助你克服这种不舒适不健康的问题。早上起来恶心干呕怎么办？下面一起来看看吧。

早上起来恶心干呕怎么办

1、晚上睡觉要保证睡眠质量，睡前喝一点牛奶或者红酒，促进睡眠，帮助你的身体在一夜的睡眠中修复好，提高身体机能。

2、选择比较柔软的牙刷来刷牙，不要使用质量不好的硬质牙刷，会对牙齿和牙龈造成破坏，引起不必要的干呕。

3、居室内，使用一些安神的香薰，让每天起床的精神都变得好起来，不再那么的敏感和紧绷，减少精神上的压力。

4、早饭不要太油腻的，一点燕麦牛奶面包或者小菜稀饭就可以了，过于重口味会让你的胃不舒服，引起干呕恶心。

5、如果你平时就有慢性咽喉炎，请记得每天吃一些治疗咽喉炎的含片，起到药物治疗的作用，减少恶心干呕的次数，

6、白天可以喝一些清热解火、清新口气的花茶，帮助自己的口气变得清新美好起来，这样人也会变得特别的轻松提神。

7、穿着不要非常的紧身，最好是宽松舒适一点为宜，穿着也不要过度讲究，这样不会因为被勒住而引起恶心干呕的问题。

8、平时合理平衡生活工作压力，学会适当的发泄解压，让自己的心里平衡健康起来，这样每天早上起床也会更加开心一点。

结语：不管怎么说早上起来如果出现反胃恶心的情况，那么就一定要警惕了，这个是很重要的，最好的方法是及时的去医院进行治疗，只有这样才能更好的进行防护，谁也不知道这些症状后面隐藏了什么疾病，所以能够尽早发现，就早发现早治疗。

为了防止误操作，我们可以把系统分区隐藏起来。

当然也可以为了某些轻微的洁癖，将原装Windows7的还原分区隐藏。

那么在windows 7系统中如何隐藏系统分区呢?

方法一：魔方在手，优化不愁

打开魔方优化大师的优化设置大师组件，找到“系统设置”-“隐藏驱动器”功能，将需要隐藏的C分区勾选，“保存设置”即可。

此方法仅仅是隐藏，在地址栏中输入C:，即可打开系统盘。

不论是隐藏还是恢复显示都是立即生效。

如果不能立即生效，可以在任务管理器中重启exploer.exe进程。

—在任务管理器中终止explorer.exe，然后再在“文件”中新建explorer.exe任务即可。

方法二： 注册表修改

打开注册表，可以选择在“开始菜单”中搜索“regedit”，回车运行，

或者Win+R，打开“运行”窗口，键入“regedit”，回车运行，

或者打开魔方优化大师，在“应用”中找到“Windows系统工具箱”，打开“注册表编辑器”也可。

依次打开“HKEY_CURRENT_USERSoftwareMicrosoftWindows CurrentVersionPolicesExplorer”

在右边窗体空白处单击右键，选“新建二进制值”，重命名为“NoDrives”。

双击该键值，输入00 00 00 00(不带空格，直接输入，此为系统缺省值，全部分区都显示出来，无隐藏分区)。

其中第一组“00”代表A-H盘，第二组“00”代表I-P盘，三、四组依此类推。

将第一组“00”改为01可隐藏A盘，改为02可隐藏B盘，改为04可隐藏C盘，改为08可隐藏D盘，改为10隐藏E盘，改为20可隐藏F盘，改为40可隐藏G盘，改为80可隐藏H盘(规律为1,2,4,8)。

比方说，像我隐藏的是C盘，将键值改为“04 00 00 00”即可。

如果是隐藏两个分区可以把两组数字相加。

修改完毕后，不论是隐藏还是恢复显示都是立即生效。直接回“我的电脑”中，刷新可见到效果。

如果不能立即生效，可以在任务管理器中重启exploer.exe进程。

此方法同魔方优化设置大师效果相同，只是隐藏，同样可以从地址栏入口进入。

方法三：磁盘管理(用于隐藏还原分区或者保留分区)

右键点击桌面上或者开始菜单中的“计算机”图标，然后弹出菜单中的“管理”，则打开计算机管理窗口(如下图)，即可看到左侧菜单的“磁盘管理”项，打开后，即可看到硬盘分区。

右击待隐藏分区，选中“更改驱动器号和路径”，在弹出窗口中选中“删除”，然后弹出警告窗口

核实之后，点击“是”即可。

此方法删除驱动器号，可以实现永不显示，对于“暂时隐藏”的驱动器不建议采取此操作。

方法四：组策略

由于该方法是阻止访问，故不做介绍。

有时在使用电脑的时候我们会发现电脑很卡，这时我们可以通过介绍部分没有在使用的进程来对系统进行优化。在win7系统下我们还可以使用另一种方法来对提高系统的服务速度。今天小编就告诉大家这种方法的详细操作步骤。

若你想要提高windows 7系统的服务速度，那么就必须确保你的电脑主板支持 AHCI 。

在确认主板支持AHCI模式的情况下，开机按下相应的快捷键进入bios设置，在 Advanced 选项中选择 SATA Operation ，按下回车键后在弹出的窗口中选择 AHCI 并按回车键确认， 如下图所示 即为小编将 ATA 调整为AHCI 后再次按回车键弹出的窗口 。

不同主板的电脑所对应的选项可能会有所不同，在设置的时候大家需要注意。

注意事项：

1、设置主板模式需要在安装系统之前进行设置，若在安装完系统后进行设置可能会导致电脑出现蓝屏的现象。所以要使用这个模式的话就必须重装系统。

2、xp系统不支持AHCI模式，故无法使用此方法进行设置。若你在安装完win7系统后出现蓝屏的现象，可以进入bios设置AHCI模式是否开启。

碎纸机的碎纸宽度/碎纸速度

碎纸宽度 碎纸宽度就是碎纸机所要切碎的纸张在没有进入碎纸机之前的最大宽度，也就是指碎纸机所能容许的纸张的宽度。通常要切碎的纸张要与切口垂直输入，否则整行文字有可能完整保留，资料尽露；另外如果入纸口太细，纸张便会折在一起，降低每次所碎张数，且容易引至纸塞，降低工作效率。所以选择碎纸机时一定要注意碎纸宽度的选择。但普通办公室一般只要能进入A4纸（大约190mm），所以220mm宽度就足够用了。 碎纸速度 碎纸速度也就是碎纸机的处理能力，一般用每分钟能处理废纸的总长度来度量，如3米/分，表示每分钟可处理的纸张在没有切碎之前的总长度。当然也有用厘米表示的，实际上是一样的。

各种PCI规格的数据传输速度

HUB 2以每秒最高1 GB的传输速度来连接南北桥芯片，以下是各个不同的综合可能性以测量P64H2芯片最大的接口负荷： 1x PCI-X 133 MHz = 1066 MB/sec 1x PCI-X 100 MHz = 800 MB/sec 2x PCI-X 66 MHz = 1066 MB/sec 2x PCI 64 66 MHz = 1066 MB/sec 3x PCI 64 33 MHz = 798 MB/sec

一般标准PCI-X适配卡的传输速度都不会超过每秒1,066 MB，只有那些高效能的产品，例如SCSI320卡（320 MB/s）或10 GB网络芯片（最快每秒1250MB）才可以达到这个速度。

目前很多PCI卡都可以在附有传统的PCI 2.3或PCI 64插槽的主机板运作。当中包括有网络卡、RAID控制器，甚至是56K调制解调器。为了避免不必要的设定，他们都设有额外的插槽以连接其它装置。

采64位PCI插槽设计的56K调制解调器

这个56K调制解调器在32位的模式下以33 Mhz 的速度运行

采64bit PCI插槽设计的Promise SATA控制器

这张RAID控制器可以在32位的模式下以66 MHz的速度运行

红碧玺这种石头在饰品上面很常见，红色的碧玺光泽度会非常漂亮，在一些正式场合佩戴绝对是很拿得出手的，让你充满魅力。那么红碧玺有没有收藏价值呢？

红碧玺有收藏价值吗

品质比较好的红碧玺是有一定收藏价值的，普通红碧玺就没必要收藏了。

红碧玺有没有收藏价值需要依据红碧玺本身的发展情形与品质来说，其实红碧玺有优劣之分，普通的红碧玺是没有很大的收藏价值的，但是市场上有着一定的需求量，这样的红碧玺可以选择短期投资，在适当的时候买进卖出，如果是那些既普通又不受欢迎的红碧玺最好就不要收藏了。而对于长期投资收藏的话，只有品质上佳的红碧玺才符合要求，因为好东西总有出手的机会，所以考虑到长期收藏的升值空间，选择品质上佳的红碧玺最好。

红碧玺价值影响因素

红碧玺的切工应注意是否规整，比例是否对称，抛光是不是很好等等，否则将会影响红碧玺的价值。其实红碧玺与大多数的水晶一样，红碧玺戒指经人佩戴后，光泽度会更好，而且晶体会越发的通透，一般红碧玺戒指在短时期的佩戴内就会有较明显的变化，所以同样等级的新买的红碧玺戒指是没有佩戴一段时间后的红碧玺戒指漂亮。

红碧玺的款式不止一个规格，款式越精致美观的红碧玺戒指，价格自然也就越高，目前市面上常见的红碧玺戒指有的是心形状，有的是方块状，有的是花朵状，造型越复杂的红碧玺戒指，花费的成本和人力就越多，人们制作红碧玺戒指付出的心思也就越多，所以红碧玺戒指款式也是影响红碧玺戒指价格的重要因素。

红碧玺和红宝石哪个贵

一般来说，红碧玺是比红宝石低档的宝石，因此红碧玺的价格要比红宝石的价格低，不过也有特殊的情况，如果我们把上等的红碧玺和品质差的红宝石加以比较的话，红宝石和红碧玺哪个贵就不好说了。如果是按照相同品质的红宝石和红碧玺加以比较的话，红宝石的价格肯定要比红碧玺的价格昂贵。

什么样的红碧玺值得收藏

1.可增值性：

质量高级的碧玺除了要看外观的设计外，还要看是否具有增值性。高级碧玺一般出土后，在未经任何打磨与抛光的前提下，无论是色泽还是质地都极其完美。但是随着人类的开采，这类碧玺已经越来越少。

2.工艺水平的高低：

高级碧玺镶嵌一般是由黄金、白金等一些贵金属材质。这样才能保证碧玺的天然性不会被破坏。精美的雕刻工艺，是高级碧玺不可或缺的元素。雕刻师们会根据设计图样来为碧玺进行雕刻，所以一个上等的碧玺，要与雕刻师们的工艺分不开。

卷腹对瘦身减肥和打造腹肌都有很强悍的效果，特别是想要练马甲线的朋友，卷腹这项运动真的是太适合不过了。那么卷腹能练出腹肌吗？卷腹做不起来的原因。

卷腹能练出腹肌吗

卷腹可以练腹肌。

人体做卷腹时，只会微微卷起上半身，而下背部依然贴在地面上，整个过程都需要运用腹肌的力量，腹肌一直处于收紧的状态，长期坚持做可以锻炼到腹部的肌肉，帮助人体练出腹肌。

卷腹做不起来的原因

人们做不起来卷腹其实最主要是腹肌力量不足，所以才不能够将肩胛骨离开地面。所以，卷腹做不起来最关键就是训练你的腹肌，提升腹肌力量。

当然，第一次是做不起来，因为腹肌力量不够嘛，自然起不来。但是只要可以有规律的坚持训练下去，尽管你可能没有做起来，即把动作做到位。可是，大概1-2个月后，你会发现自己可以独立完成标准的卷腹了。尤其是肥胖者会惊奇的发现，虽然自己的肚子可能还是肥肥的，可还是可以做起来这个动作了。

卷腹怎么练腹肌效果好

基本卷腹

双脚屈膝成90度，脚掌平贴在地面上，双手环抱于胸或轻贴在耳侧，利用腹部的力量微微卷起上身，背部与地面的夹角不超过45度，稍停约2秒后慢慢下躺，注意不要完全躺平，下躺至肩部即可，而且起身的时候要吐气，下躺的时候要吸气。

基本卷腹可以锻炼到腹直肌。

反向卷腹

平躺在地面上，将手心贴在地上，同时并拢双脚，膝盖与髋关节处90度的夹角，运用腹部的力量，往内卷动腿和臀部，停留一会儿之后，将双脚慢慢放下，整个过程尽量保持膝盖与髋关节的角度不变。

反向卷腹可以锻炼到腹直肌的下部。

扭转卷腹

在地上平躺，屈膝双脚，角度为90度，脚掌平贴在地面上，双手轻贴在耳侧并向两侧展开手肘，卷起上身的时候运用腹部的力量，同时略微左右交叉侧身，运动时尽量保持手肘张开。

扭转卷腹可以锻炼腹外斜肌、腹内斜肌。

卷腹练腹肌的注意事项

1.卷腹练腹肌的时候，最好先腹部多余的脂肪减下来，可以配合有氧运动和饮食调节来减脂。

2.练腹肌的时候不要在柔软的床上做卷腹，以免脊椎失去支撑力，而且还可能会使腰椎受到伤害。

3.卷腹的时候不要用双手抱头，这样容易拉伤颈部而且也不能有效地锻炼腹肌。

尽管硬盘作为电脑配件必不可少的硬件之一，但很多朋友对于硬盘也往往缺乏全面的认识。对于硬盘大家一般都只在乎硬盘容量，很少去关注其传输速度。但是你知道吗?即便是相同容量不同型号的硬盘其性能速度可能是不同的， 怎么检测硬盘速度你知道吗?

制作一个u启动u盘启动盘，制作方法可以参考“ U启动制作U盘启动盘详细教程 ”;

进入u启动win8pe的方法可以参考“ u启动一键u盘启动快捷键使用教程 ”;

1、进入u启动win8pe系统后，点击开始菜单，依下图操作打开hdtune。

2、打开hdtune后，切换至文件基准选项卡，选择所需检测的磁盘，单击“确定”开始。

3、等待些许就能看到连续读、写速率和4K传输速率了。

看到这里相信大家都学会了怎么检测硬盘速度 ，趁热打铁，拿起手边u盘检测下自己的硬盘速度吧。

首先注册一个通行证账号(网络账户)，然后用该账号登陆浏览器，您就可以使用网络收藏夹了。所有的收藏项都将被保存在网上，您无论在哪里上网，只需登陆通行证账号即可访问网络收藏夹中的收藏。

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软件出品公司简介

搜狗浏览器是由搜狗公司出品，搜狗是搜狐公司的旗下子公司，于2004年8月3日推出，目的是增强搜狐网的搜索技能，主要经营搜狐公司的搜索业务;在搜索业务的同时，也推出搜狗输入法、免费邮箱、企业邮箱等业务。2010年8月9日搜狐与阿里巴巴宣布将分拆搜狗成立独立公司，引入战略投资。

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