买期房好不好（优秀20篇）

肚子大的才好，正常的优质的火龙果是肚子大的，就是矮矮的圆圆的，而长的火龙果说明生长时营养摄取不当，这样的火龙果甜度不够，口感不佳，且营养不好，所以大家在挑选时选那种矮肥圆的，不要选瘦高个。

火龙果长的好不好

不好，肚子大的才好。挑选火龙果，首先就要选“肚子大的”，因为肚子越大，说明火龙果发育得越完善，储存的水和糖分就越多，吃起来清甜可口；若是瘦长的火龙果，口感就没有这么好了，还可能有发涩的味道。所以我们在挑选的时候，选择个头大一点比较好，如果个头小的，在吃的时候除掉外皮里面的果肉就很小了，那么买大一点的相对划算。

火龙果什么时候吃减肥

(1)午餐后

我们都知道的是，午餐是起一个承上启下的作用，一方面要补充上午营养物质的流失，另一方面还要储存下午的营养，在这个时候吃火龙果，其中丰富的膳食纤维可以让我们有一定的饱腹感。同时也可以包裹肠胃中的食物，避免转变成脂肪，所以说就会达到一定的减肥作用，减肥效果也就非常的好。

(2)睡觉前

火龙果还有一定促进肠胃蠕动的作用，所以在睡觉以前吃一颗火龙果，可以使我们身体内的多余毒素和垃圾快速地排出体外，自然也就会达到一定的减肥功效。火龙果只有选择在合适的时间段食用，才会达到想要的减肥效果，同时多喝一些白开水，可以让减肥的功效发挥到大化。

火龙果适合孕妇吃吗

适合，火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。

火龙果怎么吃方便

1.用水果刀由头到尾划一刀，不用太深，表皮破了就行，太深会伤到果肉。然后只要在这个位置掀起一角，用力撕开。接下来就容易了，像剥香蕉皮一样抓着火龙果的顶端果叶点点撕开，就能轻松的把整个果皮和果肉剥掉了。拨号的整个火龙果可以切丁吃。

2.火龙果洗净，用水果刀对半切开。准备一把浅口勺子沿着果皮和果肉分界位置插入转一圈，果肉就能轻松的挖出来。

3.火龙果对半切开，直接用勺子挖着吃，就像捧着一半西瓜挖着吃一样的爽！

4.火龙果洗净，纵向对半切开(就是从头部到底部切半)，把对切后的火龙果再纵向对半切一次，呈长月亮形。这时候可以像吃橙子一样吃它。也可以在每块切好的火龙果肉上再横向切几刀，不要切断，保持果皮连着的状态。抓着头底两端往外翻，果肉即可分成几块，吃着很方便。

5.火龙果洗净，头尾切掉，纵向切半，分别把每半切成厚薄均匀的片状，摆盘，像橙子一样吃掉。

6.火龙果纵向对半切开，在果肉上纵划几刀横划几刀，切进去的时候注意不要把皮切断，这时果肉呈一小块一小块的样子。抓住头底两端往外翻，果肉块自然会出来。

石榴还是蛮好吃的，很多住在乡村里的人家里都种有石榴，有时候小孩子嘴馋，石榴没熟就给打下来了，下面介绍石榴没熟能吃吗能吃但味道不好。

石榴没熟能吃吗

可以吃，但就是没什么味道还有一种涩涩的味道，也没有什么营养所以还是不要吃的好。

催熟石榴的方法

(1)可以放熟

石榴和很多其他的水果一样，也是可以放熟的，其实石榴是比较耐放的，如果保存得好的话可以放几个月，想要石榴成熟其实也比较简单，将石榴和成熟的苹果、梨子、香蕉等成熟的水果放在一起，可以起到催熟的效果，如果是单独放着可能熟得比较慢。

(2)成熟标志

石榴成熟的标志首先看外皮，外皮颜色由绿色变成了黄色，而且看上去有光泽，有的地方会突出，果粒比较饱满，而且你会发现果粒中有一些像针一样的纹路，有的石榴比较熟的时候会裂开。

(3)不吃生的

石榴最好不要吃生的，生的石榴不好吃，会特别酸，而且还比较涩口，所以尽量等石榴放熟了再吃，营养价值和口感才都是最好的。

石榴的功效与作用

1.有助消化和吸收：

石榴中含有丰富的石榴酸等多种有机酸。能促进消化和吸收，增加食欲等功效。

2.驱虫杀虫：

石榴皮含有石榴皮碱。具有涩肠止泻、生津止渴等功效!而且能麻醉人体内的寄生虫。起到驱虫杀虫止痢的作用，

3.抗菌：

石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且对各种皮肤真菌也有抗菌的作用!!

4.防细胞癌变：

石榴中的维生素C、胡萝卜素都是具有防止细胞癌变功效的(抗氧化剂)，并且能预防动脉粥样硬化等作用!

石榴小知识

中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入。中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。其中安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。

中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。

4月桃花始盛开,春季出游赏桃花是一大乐趣，或许你还不知道其实桃花具有美容等多种功效。那么桃花可以泡水喝吗?桃花泡水喝好不好?

桃花可以泡水喝吗

张医师介绍桃花是可以泡水喝的,具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。在选择桃花的时候，一定要到正规医院或者超市选购，保障自身的饮食安全。

桃花泡水喝的方法

想要获得最好的桃花茶，那么就必须在使用的茶具、水源以及冲泡方法等方面着手。具体的要求如下：

茶具：最好能选择陶瓷类的茶具，当然玻璃的也是不错的选择。如果是选择玻璃的茶具，那么我们在冲泡花茶的时候，也可以看到桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

水：冲泡桃花茶的水一定要选择水质比较好的。除了山泉水之外，也可以选择矿泉水以及纯水。

洗茶：洗茶是泡茶的一个重要步骤，无论是花茶或者是绿茶等茶类都建议有这一步骤。首先洗茶的水温不能够太高，一半选择放置一段时间之后的开水用来冲洗是最好的。另外，很多茶叶出茶的速度非常的快，所以洗茶的速度一定要比较快。

桃花泡水喝的功效

桃花泡水喝具有很好的美容养颜的效果，经常服用能够有效的保障身心健康。在我国的诸多中医名著中都有记载，桃花经常服用能够有效的令脸色如同桃花一样光彩照人。

在清明节前后的时间里，桃花正处在小花苞的状态中，这个时候采集适量的桃花，然后将白芷以及白酒等混合在一起，一个月之后取出来。

每天早晚的时候喝一点点，也可以将这种酒放在掌心中揉搓，直到发热之后摩擦脸部，对于能够斑点以及脸部色素沉淀的疾病都有很不错的治疗作用。

关于蜂蜜美容的说法其实是存在很多的争议的，有人说蜂蜜可以美白祛痘，有人说蜂蜜会堵塞毛孔，那蜂蜜到底用来洗脸好不好呢，今天我们就一起来看看吧！

蜂蜜洗脸好不好

可以。用蜂蜜洗脸能够加快我们肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，让我们的肌肤更加的白皙、细嫩、光滑。但是在选择蜂蜜时，一定要注意买好的蜂蜜，现在市面上由于假冒的产品较多，希望大家在买的时候一定要注意慎重选择，以免买到假的蜂蜜，没有起到效果。

蜂蜜洗脸能帮助排毒养颜

蜂蜜洗脸对我们健康来说是非常有好处的，首先我们使用蜂蜜洗脸可以排毒养颜、杀菌，是解决皮肤问题的一个重要方法。但是对有过敏症状的人或者是油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜洗脸，且会引起梗塞毛孔而长出脂肪粒或起豆豆等不良反应。所以想拥有晳白诱人的肌肤，我们还是应该切选择用更适合自己的护肤品比较好，特别是选择用温和补水、保湿美白的护肤品会比较好，这样可以让我们在洗完脸后水润润，特别是天气干燥的季节就更要小心保护皮肤健康才行。

蜂蜜水洗脸妙用

一：蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补皮肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。

二：蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变的细嫩润泽。

三：蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。

蜂蜜水洗脸正确方法

蜂蜜洗脸和其他护肤品基本相同，使用前先用温水将面部的粉尘清洗干净，接着再用洗面奶洗一次并按摩几分钟，等毛孔打开后将蜂蜜均匀的涂抹在面部，大约10～15分钟后用温水清洗干净即可，但注意敷面时间不宜超过15分钟，否则变干的蜂蜜反而会吸收肌肤中的水分。

注意：蜂蜜洗脸虽然有着不错的美容效果，但一定要注意使用频率和敷面时间，错误使用反而可能引发一系列肌肤问题，另外也不是所有人都适合用蜂蜜洗脸的，因此使用前一定要搞清楚自己能不能用。

推荐一款很火爆的素颜霜——城市小铺，超级实惠的价格和容量，加上透明的瓶身，非常漂亮哦！夏日裸妆神器，让你化妆了看起来毫无妆感，下面就为大家介绍一下这款素颜霜吧！

城市小铺素颜霜怎么用

产品简介：

清透柔润质地，含NIACINAMIDE（烟酰胺）及透明质酸成分，沁润肌肤，令肌肤水光萦绕。补水控油，提亮素肤色，搭配底妆使用，有助提升妆容服贴度及持妆度。

产品功效：

补水控油、提亮柔润、无需卸妆。

适用人群：

所有肌肤

使用方法：

洁面后，先用爽肤水及补水乳液，然后沾取适量本品，在脸部均匀涂抹直至吸收即可。请保存于阴凉通风处，避免阳光直射，如有不适请暂停使用。

城市小铺素颜霜怎么样

2016年，“素颜霜”走进大众视野，它顶着“裸妆神器”的美称，在风靡韩国之后，又横扫了中国市场，成为崇尚自然裸妆的年轻妹纸的新宠!

What‘s素颜霜?

让我们打开这个牛逼哄哄的小铁罐，研究一下:

所谓「好物不可貌相」，

稍稍涂抹，触感顺滑，当然，大家最关心的是，素颜霜彻底涂抹开后的效果。别着急，特地为大家带来一组脸上对比测试：

待吸收后，还可以在暗淡的眼周，鼻翼再涂抹一遍哦!水份测试，肌肤棒棒哒~!这款产品在调理肤色上没的说

城市小铺素颜霜好用吗

一、大势所趋!

全民素颜时代，无妆胜有妆的裸妆效果深受追捧，看不出化妆痕迹的美肤神器，谁不爱呢?

二、品质保证!

源自韩国的科学配方，集润白、补水、提亮、滋润于一体，外润色，内养肤

三、操作简单!

一般到了一定的年龄后就会开始护肤，护肤会让皮肤更好，那么皮肤不好用什么护肤品呢，皮肤不好的护肤流程是什么呢，下面来看看吧。

皮肤不好用什么护肤品

适合自己的。造成皮肤不好的原因有非常多的因素，所以一般都是选择适合自己的护肤品才是最正确的。例如面部的油脂过盛，造成面部的毛孔堵塞，从而引起肌肤长痘痘，这种情况可以用能够平衡水油平衡的产品，多以补水为主，同时还需要清洁能力比较好的洗面奶将多余油脂洗去，才能做好护肤；若是面部过干，是因为角质层含水量低于10%，角质层代谢受到影响，所以皮肤出现干燥和缺水的现象，这种情况也是先以补水为主，选择比较滋润的护肤品，来锁住水分，从而达到护肤的效果，所以皮肤不好的人，最好是能够选择适合自己的护肤品才是对肌肤最好的。

皮肤不好的护肤流程

1、洗面奶：选择用清洁能力并且温和的产品，敏感肌避免磨砂型洗面奶。

2、去角质：去角质是一件定期需要做的事情，定期去角质能够去掉脸上老废的物质，所以可以先去一次角质，最好是半个月一次，但是敏感肌的人群可以不去或者偶尔去。

3、敷面膜：在去角质之后可以来一张补水面膜，这样可以使肌肤对于营养物质的吸收更加充分。

4、水乳：然后就是正常的水乳护肤，选择上根据自己的需求和肤质来决定。

皮肤不好可以化妆吗

可以化，但是不建议。虽然皮肤不好是可以通过化妆遮盖的，但是只是在表面上看起来让人觉得气色好，不能根本的改变，所以在皮肤状态不好的情况下是不建议化妆的。因为化妆会加重皮肤的负担，加上化妆品中的化学物质比较多，容易刺激到肌肤，会使肌肤的问题中更加严重。而且肌肤不好的情况下使用化妆品，会需要更多的化妆品遮盖，就会使肌肤更加没有呼吸恢复的空间。

化妆后可以用补水喷雾吗

可以用。喷雾中含有温泉水或矿泉水，化妆后用来喷脸，可以给肌肤补水，不会影响妆容，反而还能定妆，防止脱妆或浮粉，并且为肌肤快速补水。

这时候只要你一走在路上就会发现，这时候樱桃可是很诱人，不管是鲜红的还是粉嫩的都挡不住樱桃的滋味，可是樱桃可不是什么人都能吃得，下面我们一起来看看，樱桃有什么好处，产妇可以吃樱桃吗？

产妇能吃樱桃吗？

产妇能吃樱桃

产妇能吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。

樱桃是哺乳期妈妈的理想水果。因为在哺乳期，对铁的需要量高。每天最多吃多少

每天吃樱桃不应超过三斤、每小时不应超过十颗以避免引起铁中毒或氰化物中毒。

樱桃性温热，具有补中益气的功效，能有效祛风除湿，对产妇坐月子期间预防风寒入侵有良效。常食樱桃还能补充月妈妈对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治产后贫血，又可增强体质。

樱桃能美容肌肤。剖腹产后可以用樱桃汁擦洗面部和腹部妊娠纹，还对产后美容养颜有奇效，能使面部皮肤红润嫩白，有效消除产后黄褐斑、妊娠纹等。

樱桃性温热，产妇吃太多容易上火，一般一次吃10个左右比较合适。另外产妇不宜吃太冰太凉的东西，如果是刚才冰箱拿出来的樱桃，最好用开水烫下再吃。

孕妇能吃樱桃吗？

能吃。注意：孕妇每天吃樱桃不应超过12颗。

樱桃是孕妇的理想水果。妊娠妇女对铁的需要量高，樱桃对防治准妈妈出现缺铁性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。

夏季樱桃上市，很多人都喜欢品尝，处于特殊时期的孕妇可以吃樱桃吗？孕妇可以吃樱桃，但要适量吃才好。

成熟樱桃色泽红艳光洁，味道酸甜，营养丰富，具有较高的医疗保健价值，号称“百果第一枝”。樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

樱桃的功效有哪些？

常食樱桃既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。

樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

樱桃可以治疗烧烫伤，同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

我们去买裤子时都会拉一下裤子有没有弹性，牛仔裤也分有弹性和没有弹性的，至于哪种好，他们都有优点，根据自己的喜好来就行了，下面就一起来了解了解吧。

牛仔裤没有弹性好不好

没有弹性的牛仔裤，大部分都是用棉布面料制成，特点棉纤维弹性比较差，还比较容易起皱。有弹性的裤子一般都是比较柔软，穿着也比较舒适。而且如果尺码选择的稍微小一点，也可以穿，因为有一定的弹性，不会很紧。有弹性的裤子穿着更贴身，更显好身材，现在很多人都比较喜欢有弹性的裤子。

牛仔裤有弹性和没弹性哪个好

1、普通牛仔裤，也就是没有弹性的，多数是棉布面料，特点就是易皱，棉纤维弹性较差。

2、弹力牛仔裤，也是棉的成分，但是在棉中添加了莱卡成分，莱卡棉不是纯天然物制造的，其实就是氨纶，具有弹性特点。

3、有弹性的通常都比较柔软，就算买的尺码稍小，回家也能穿，如果尺寸刚刚好的后期胖了还是能穿，有弹性的更贴身，更显身材，年轻人都比较喜欢有弹性的布料。

牛仔裤有弹性和没弹性哪个显身材

有弹性的话比没有弹性的，穿出来的样子好看，凸现你的身材，当然你对你的身材有信心的话，但是，如果你觉得你不是很有信心的时候，我建议你用没有弹性的，这样的话看上去会紧致一些。

牛仔裤越贵越好吗

最好的牛仔裤，永远是最适合你的那一条，而不是最贵的那一条。若是找到一条适合自己版型的牛仔裤，或者感觉它就是你千辛万苦在找的那一条，赶紧拿下。穿上的那一刻感觉到完美极了，那就是它了，千万不要犹豫，这和价格无关。

肝脏是一个非常重要的脏器，很多病可以从肝脏不舒服折射出来，那就有这么一句话，百病从肝治，下面本网小编带大家来看一下干眼症是因为肝不好？肝不好能引发多种疾病。

干眼症是因为肝不好吗

肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，经常临床上通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血各种方法来达到治疗目的。肝经向上联于目系，眼睛的视力，有赖于肝气的疏泄和肝血的营养。《黄帝内经》：“肝受血而能视”；“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。如果肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则目赤肿痛等等。

干眼症是50岁以上人群的多发病。表现为泪液容量不足或因泪液质量不佳而致加速泪液蒸发以致泪液过度丧失，引起慢性双眼结膜和角膜干燥。症状多表现为眼部干涩不适、烧灼感、磨砂感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视疲劳等。过度用眼、干燥高温、烟尘环境及其他眼部刺激可使症状加重干眼症。干眼症的治疗最常用的是人工泪液替代疗法。此法治标不治本。道医认为肝主藏血，开窍于目，阴血不足，目窍失养，故见本病，通过滋阴养血柔肝治疗能取得较好的疗效。治疗同时，建议最好是戒烟戒酒，保证充足睡眠，多食用绿色蔬菜如苋菜、菠菜、韭菜、莴笋等水果，如番木瓜、香蕉等，及动物肝脏、牛奶、豆制品等。

肝不好能引发多种疾病

抑郁症

为什么情志性疾病与肝关系密切呢？“肝主疏泄，主藏血，在志为怒”。肝的疏泄功能正常，人体就能较好地协调自身的精神活动，表现为精神愉快、心情舒畅、理智灵敏；疏泄不及，则表现为精神抑郁、多愁善虑、沉闷欲哭、嗳气太息、胸胁胀闷等；疏泄太过，则表现为兴奋状态，如烦燥易怒、头晕胀痛、失眠多梦等。

《理瀹骈文》讲：“情欲之感，非药能愈；七情之病，当以情治。”

对有情志性疾病人的来说，养肝要靠情来养。培养积极向上的健康情绪，保持愉快心情，学会自我调节，当遇到不良情绪是要及时宣泄出来，不要憋在心里。肝在五色中属青，绿色有稳定人情绪的作用。可以去郊游，呼吸新鲜空气，生活在健康、阳光之中。

《黄帝内经》曰：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。

顺应自然养生，《灵枢·本神篇》说：“智者之养生液，必顺四时而适寒温，和喜怒而安居处，节阴阳而调柔刚。如是则僻邪不至，长生久视。公众号中医养生最新最专业的养生知识，”要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律而适寒温，保持人体阴阳气血的平和，使病邪无从所入。春夏晚睡早起，秋冬早睡晚起，使体内的阴阳之气与自然阴阳的消长相适应。

“流水不腐，户枢不蠹”，经常运动，促进气血运行，使人体筋骨强劲身心健康。尤其是老年人，做到“形劳而不倦”，持之以恒，才能达到养生防病的目的。

乳腺增生

女性的乳腺增生，跟经络走行有关系，肝经是从脚开始的，到大腿的内侧，腹部的两侧，胸部的两侧，然后到头部，一直到巅顶，即头顶。因为它布于乳房这两侧，所以，在长期的心情不舒畅，也就是肝气郁结，不舒畅的情况下，血也就停滞了，停滞的时间长了以后就结成块，就是乳腺增生。

乳腺增生病是女性常见的乳房疾病，属“乳癖”范畴。以乳房肿块，呈圆形、条索状或结节状，有触痛，月经前增大变硬、胀痛，行经后减轻，与情志变化关系密切。“治癖先治肝，气调癖自消”。道医认为本病多因情志内伤，肝气郁结，气血凝滞，痰气互结，阻于乳络而致。因此治以疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结。

这部分女性养肝以养情志为主，最好不要给自己太大心理压力，工作不要太紧张，保持心情舒畅。

“上医治未病”，即要预防疾病。比如说肝气不足，最常见的女性容易得乳腺增生、子宫肌瘤，神经性头疼，还有慢性胃病，这些都会出现，所以肝郁气滞，对造成这个疾病有一个直接的诱因，那养肝的重要性就在于预防这些疾病发生。

这些原因导致肝不好

白天太累。年底了，工作压力大，加上各种应酬较多，比较劳累，生物钟可能会变得不规律，甚至会出现昼夜颠倒的情况，这时，肝病患者会出现肝功能恶化。

经常熬夜。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间，也是肝脏较好的休息时间，“肝开窍于目”，老是11点以后熬夜，肝功能出现异常，结果就是睡眠不好。

喝酒过多。年底应酬多，喝酒会加重损害肝细胞，甚至导致肝细胞坏死。肝不好，肯定睡不好。

吃得太多。冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿。如果晚上吃太多，食物常常扰乱肝脏的宁静，导致代谢紊乱，为肝病发生提供条件。

肝不好的症状

事实上，肝脏如果真的有问题的话身体还会有其他的表现，如果发现自己除了上述症状以外还有以下六个症状表现，那最好还是赶紧寻求医生的帮助。

1、指甲上有褐色纹路。这主要是肝疏泄的表现。因为肝失疏泄，气滞血瘀，血不能养爪。

2、蜘蛛痣。肝脏发生病变的时候，手上的皮肤就会有褐色的痣。小的如针头，中心稍微隆起。

3、手掌有红斑。通常出现在大小鱼际，这往往是暗示这肝脏不好。

4、粉刺异常增多。这是因为肝功降低导致的皮脂分泌增多，从而令粉刺丛生。

5、口臭愈来愈严重。主要表现为有氨的味道。

6、食欲下降。主要是肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏，分泌胆汁的功能减低所导致的厌食发生。

不吃早餐损伤肝脏和胆囊

肝脏是五脏之首，也被称为五脏将军。肝脏是人体最的消化腺，承担着消化代谢的重要功能。如果不吃早餐，就会消耗肝脏糖原，为身体补充能量。同时胰岛也要启动将血糖升高，这一些列的活动都要有肝脏的参与，因此，就会增加肝脏的负担，同时，因为不吃早餐，造成胆汁回流，胆汁中的物质沉淀形成结晶，长时间后就会形成结石。胆囊一旦出问题，肝脏必然受累。

除了不吃早餐，还有很多坏习惯，是早上不能养成的。比如说起床不排尿，空腹喝冷水等等、

吃早餐要注意3件事

别太早吃早餐

太早吃早餐对身体的健康有影响。早上五六点起床后就吃早餐，对于肠胃得意影响是有害无益。因为人在睡眠的过程中，肠胃也处于休息状态。如果太早的吃早餐，肠胃既要消化吸收昨晚的食物，又要消化早上的食物，负担变重。如果早餐没有得到完全消化，对于消化系统来说也是不好的。

早餐别吃太快

食管癌等疾病和长期吃高热的食物有关系。如果早餐吃得是热食物，比如热面，热粥等，千万不能因为赶时间就狼狼吞虎咽，这样对是挂你的伤害是很大的。太烫的食物不断刺激使馆，使胃管反流的几率增加，长期以往会致癌。

早餐是隔夜菜

有些人习惯把隔夜的饭菜热一下当早餐吃。但是这样并不健康。这些隔夜饭菜容易滋生细菌，产生亚硝酸盐，黄曲霉度等有害物质。如果长期吃，会对肝脏产生不好的影响。因为黄曲霉度是一类致癌物，亚硝酸盐也是致癌物质。

肾脏病变的信号表现

1、皮肤瘙痒

由于体内的尿素不能经尿液排出，会通过皮肤排泄，由此刺激皮肤;另外，身体内积累的毒素会导致周围神经病变，也会引起皮肤瘙痒。

2、恶心、呕吐等症状

肾脏病变会影响胃肠道功能，导致恶心、呕吐、食欲不振等症状，因此有了这些表现，除了看消化科，还要注意排除肾脏病。

3、水肿

肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。

4、尿性状改变

正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

5、尿量变化

正常人每天排尿1000~2000毫升，平均1500毫升，无论是尿量变多还是变少，都可能是肾脏疾病的表现。特别是正常人夜尿很少，如果发现夜里要起来好几回，而睡前喝的水并不多，更要警惕肾脏病变。

头发打薄是很常见的一种理发方式，很多人觉得自己的头发太多太厚了，就会去理发店头发打薄，把头发打薄会改变头发的厚度和长度。

为什么头发打薄后发质不好了

头发打薄之后发质变差是因为发质受损了，打薄的头发会容易出现分叉，所以日常一定要做好护理。平时护发的时候要注意选择适合自己的洗发水和护发素，正确的洗头发，不要损害头发，注意经常给头发补水和滋养，夏天给头发也要做防晒。

头发打薄是不是就短了

头发打薄会改变头发的长度，但是更大的是改变头发的发量，视觉上看头发长短和整体厚度会变得不一样，更有层次感。剪短头发就是把原本的头发长度修短一点，而打薄是把发量变少，对头发的长短改变不大，头发打薄是头发多的人的专利。

烫染后如何护理

烫染发后头发会发生化学性损伤，烫染发会导致头发干燥、开叉、打结、缺乏光泽等问题，平时可以通过发膜、护发素、精油等护发产品来改善头发状态，一定要坚持做头发的保养护理。到了天气比较热的时候，可以给头发喷防晒喷雾或者戴遮阳帽，以免头发暴晒损伤。

一体机电脑好不好?一体机电脑有哪些优缺点?

一体机的优点就是其外观设计，相对于台式电脑来说较少的占用了空间，主要是指主机占用的空间，可支持屏幕操作。缺点就是升级困难，散热不好，即便是很贵的一体机的配置也比较低，不适合玩游戏。

占用空间和美观上的确是一体机最大的卖点

但考虑到将主机与屏幕压缩在一起的设计，多数一体机使用的处理器也是台式机的处理器角度考虑其散热将是一个普遍存在的问题，同时，一体机无法容纳下台式电脑的独立显卡，因此一体机的显卡是一种相比台式机更小尺寸的显卡，然后又不是类似笔记本那样将独显芯片焊接在主板上，而是可插拔多使用MINI PCI-E接口的小尺寸独立显卡。主板也不是台式机的主板。

因此总结出来就是，其硬件规格要低于台式电脑，但成本却更高，非通用的硬件规格导致升级困难，电子市场上不容易买到可升级的硬件，升级的形式类似笔记本多只是局限在内存和硬盘的升级上。

在使用上，虽然支持触摸屏的操作，但是触摸屏式的操作又不同于玩手机的时候，因此在打字和使用的过程中触摸屏的操作对于熟练的使用键盘和鼠标的用户来说会严重减低效率，而配置无线鼠标键盘又会造成触摸屏失去意义，至少对于家用用户来说。

虽然番石榴有着很高的养生价值，但是也有很多食用禁忌，肠胃不好的人，如果受到食物的刺激很容易出现肠胃不适。胃不好可以吃番石榴吗？胃不好吃番石榴好吗？

胃不好可以吃番石榴吗

胃不好可以吃番石榴，只是要少吃

因番石榴性温，含有大量的鞣质，有收敛作用，故大便秘结者慎用。

番石榴性温，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、消除眼疾。

番石榴的禁忌人群

1、常年便秘，阴虚火旺者不宜食用番石榴。2、番石榴富含脂质和蛋白质，吃多容易便秘和上火，吃的时候要控制分量。3、番石榴籽多，患有支气管疾病者不宜食用番石榴，否则容易呛喉，反而可能引发疾病。

注意：番石榴可生吃，可以滋养皮肤，降低血糖，促进排毒排便，尤其适合女性，不过高血糖患者，肥胖症患者食用。

眼下是大年初四，年味依然还是很浓厚，在过年期间有不少人准备结婚，因为过年的亲朋好友比较齐全，还可以粘粘新年的喜气，那么，大年初四结婚好吗？下面本网小编为大家介绍

大年初四结婚好不好

以下是大家的回答

初三初六结婚的多，初二初四初五过生日过寿的多；结婚避开高峰期，日子没有好坏之分，地域性人群差异、只是心里因素影响罢了。

初四十四二十四初七十七二十七6个日子在灌南没有人用的，除非是算命算的日子，而且算命的一般也会避开这种日子的。专业摄像师告诉你的，你能不信？建议避开正月，什么都贵还做不好。如果你现在还没订饭店，你连饭店估计都订不到了，婚礼主持人也不可能订到，除非是滑单的主持人被你捡到了，摄像反正我们团队5个人都是在3个月前，初三，初六，初九，就被婚庆公司包了

2017年大年初四结婚好不好

好。以下是2017年正月初四老黄历：

可以看出2017年的正月初四是一个结婚的好时候

2017年1月结婚吉日公元2017年01月02日星期一山羊座冲羊(癸未)煞东公元2017年01月06日星期五山羊座冲猪(丁亥)煞东公元2017年01月07日星期六山羊座冲鼠(戊子)煞北公元2017年01月09日星期一山羊座冲虎(庚寅)煞南公元2017年01月15日星期日山羊座冲猴(丙申)煞北公元2017年01月16日星期一山羊座冲鸡(丁酉)煞西公元2017年01月18日星期三山羊座冲猪(己亥)煞东公元2017年01月23日星期一水瓶座冲龙(甲辰)煞北公元2017年01月28日星期六水瓶座冲鸡(己酉)煞西公元2017年01月29日星期日水瓶座冲狗(庚戍)煞南公元2017年01月31日星期二水瓶座冲鼠(壬子)煞北

正月可以结婚吗

有些地区的风俗习惯，正月是不能结婚的，不吉利，不但预示着夫妻不能白头到老，而且对公婆不利，认为“正月不娶，腊月不订”。正月结婚不吉利。古代有‘抬头红’一说，即男女正月结婚，乃月太岁压头，不利儿孙，因此正月很少有新人结婚.民间有正月初三老鼠娶亲之说，另外大年除夕钟馗也把自己的妹妹嫁给了杜平。



狗狗零食

狗狗零食对于主人来说是一类可供在狗狗训练时以及消遣时的食物，然而，有一些主人会把狗狗零食当做狗狗的主食来喂给狗狗吃，甚至有的每天不给狗狗吃狗粮，而是只吃狗狗零食，这种做法是极其错误的。

有些主人认为，只要狗狗吃饱了就好，无所谓是吃正餐还是吃零食。其实这个认识是不正确的。因为狗狗也像我们人一样，吃东西不止是单纯为了饱肚，更是为了摄取充分的营养。

狗狗零食除了可以作为表扬的工具之外，还有一些额外的功能的。比如，较硬的狗狗零食可以帮助狗狗去除牙石。而比较难咬的狗狗零食则可以帮助狗狗打发时间，解闷。肉类的零食可以给狗狗解馋。所以不同种类的狗狗零食搭配着给狗狗吃，一来可以让狗狗有新鲜感，二来也能够让狗狗摄入更多的营养。

任何的零食都无法代替正餐能够保证的营养成分，零食的营养成分含量是比较单一的，比不上作为正餐的狗粮。所以作为家长，为了狗狗的健康，一定要适度喂食零食给狗狗吃。

另外，狗粮也有好坏之分，在选择时，我们一定要辨别清楚，在此推荐不吃斋三文鱼块，本品采用欧美宠物零食配方，优选各种优质天然食材，让您的宠物享受全面的呵护。还原宠物天然毛色，能够减少皮肤病发率，加快皮肤病的愈合，促进皮肤伤口的愈合；特别添加天然海藻帮助爱宠吧毛发恢复到天然的毛泽，增加色素沉淀！有需求的朋友赶紧入手吧。



眼下正是苋菜上市的季节，苋菜营养丰富，味道鲜美，是很多人所喜爱的蔬菜之一。胃不好可以吃苋菜吗？胃不好吃苋菜好吗？

胃不好可以吃苋菜吗

很多人未考虑到苋菜的性寒凉，其实阴盛阳虚体质、脾虚便溏或慢性腹泻者，不宜食用苋菜。

很多人由于不知自己究竟是属于哪种体质，并普遍认为蔬菜营养价值高就可以猛吃。殊不知，这一吃就吃出祸来了。苋菜除脾胃虚弱的人不宜多吃外，也不宜与甲鱼同食，否则会引起中毒。

养生专家认为野苋菜本身是寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)寒凉性食物：在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血,解毒等功效,多适用于热性病症。而部分慢性胃炎患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质（小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物,因此野苋菜的寒凉性恰恰助长了慢性胃炎患者体内中的“寒”症。

综上所述慢性胃炎人群不可以吃野苋菜等寒凉性食物。

胃不好吃什么养胃

杂粮汤

原料：黑木耳，山药，薏米，嫩玉米，棒骨。

做法：黑木耳开水泡发去蒂，棒骨滚水，山药玉米切块。沙锅中装90%的凉水，放入棒，姜片，大蒜，大料2个，上大火熬开转中火熬30分钟，倒入黑木耳、薏米、开大火熬开转小火熬30分钟，最后加玉米和山药块，小火慢煲40分钟加点盐即可。

功效：此汤既降燥又调理肠胃。陈皮萝卜汤

原料：白萝卜一个，陈皮、山楂各10克，盐少许，香菜少许。

做法： 先将萝卜洗净后，去皮切块，同时，将香菜洗干净，切碎。把陈皮和山楂过水洗一遍。在煲中放入适量的清水，煮开之后，将以上所有材料放入，用大火煮，煮开之后转成小火，煮到萝卜熟烂。加盐调味、撒上香菜即可。

功效：陈皮具有止咳化痰的功效，配上高纤维的白萝卜，可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，很适合当作夏天的补方。

正常女性的阴毛是关系到每个女人的卫生与健康。阴毛又是最性感的生理组织，但与男人的胡须一样都是人体生理现象之一，没有避违的必要，在文明开放的今天，谈论阴毛的作用和健康，是完全正常健康的话题，并不意味着任何不良倾向。

阴毛是女性外生殖器的表面部分，位于耻骨联合前面，青春期后，皮下脂肪日益丰满，呈肉垫状，并长出阴毛，阴毛的分布基本上呈倒三角形，向下覆盖大阴唇，

会合于肛门前方，部分女人的阴毛呈长条状分布。阴毛的浓密、丰厚与稀疏者相差可以很大，但卷曲程度、多少、疏密、粗细及颜色，可因个体和种族而异，与发育

无直接关系。

女性乳房的发育可早至8岁，平均10—11岁，多数在13岁之前开始隆起，阴毛在乳房发育成熟之前，阴毛发育，开始出现，阴毛和皮肤表面呈不大于30度夹角，向下，向中线覆盖，从阴阜、大阴唇，向下呈倒三角形，上缘为水平型。阴毛的多少、分布、颜色，因人而异，相差可以很大。女性阴毛，也可自阴阜向下，和大阴唇上的阴毛一起呈条状。当乳房发育成熟，在胸前高高挺起;阴毛长出，阴阜肥厚，骨盆宽扁，臀部肥大，肌肉、脂肪圆滑分布，曲线健美的女性个体体型形成了，女性青春发育期完成。所以，至18岁时，女性的第二性征全部发育成熟，也就是女孩子到了18岁，性器官、性功能已全部发育成熟，具备了生育能力。

洗面奶是大家平时护肤最常用的一种护肤品，洗面奶是很重要的，我们涂抹护肤品之前都需要先使用洗面奶清洁肌肤，洗面奶洗完紧绷有很多原因。

洗面奶洗完紧绷会有害吗

没有。

在洗完脸之后，如果出现紧绷的感觉，其实就是收缩毛孔的一种表现，不过长时间缺水的情况下，还是要注意选择补水性比较好的洗面奶才能够防止紧绷这种情况。洗面奶的种类确实是非常多的，在平时选择补水类型的，能够达到非常不错的补水效果，能够让你的皮肤变得更加有弹性，水嫩。还要注意选择正规的品牌洗面奶，比如泡沫类型的或者是氨基酸类型的都是非常不错的。使用之前可以揉搓一些泡泡，然后进行清洗，能够达到不错的清洁效果。平时在使用洗面奶的时候，能够达到非常不错的清理毛孔的效果，在使用的时候要注意掌握好正确的步骤。使用的时候可以先用清水进行清洗面部，然后再使用洗面奶轻轻的揉搓，这样能够把洗面奶里面的污垢直接清理出来，然后再使用冷水进行清洗。皮肤过于敏感的情况下，在选择洗面奶的时候要选择温和一点的。因为皮肤过于敏感的情况下再选择一些刺激性比较强的洗面奶就很容易导致皮肤严重缺水的现象，在平时要做好皮肤补水工作。比如可以使用一定的爽肤水以及乳液，这样对于皮肤的补水工作还是非常不错的效果。

洗面奶洗完紧绷好不好

洗面奶不紧绷的好，洗完有紧绷感，可能是皮肤比较干燥，建议换温和补水的洗面奶，不要用清洁度很强的那种。洗面奶最大功能是清洁，大部分偏向弱酸性或弱碱性，去除油渍的同时还会把面部水分带走，自然面部会有紧绷的感觉，这时需为肌肤补充充分的水分，才能改变现状。

为什么洗面奶洗完会有紧绷感

1、洗面奶洗完脸之所以出现紧绷感是因为皮肤处于极度干燥的情况，所以会有紧绷感，而且洗面奶含有控油的效果，导致肌肤极度缺水，自然会有紧绷感。所以用的可洗面奶能是清洁类的，一般干燥季节最好还是用补水方面的。要是用完脸觉得紧绷。说明皮肤缺水，要补水，但不要太强烈的去油，这样洗面奶去的不仅仅是油，还有水。洗面奶最大的功能就是清洁，清洁产品大部分偏向弱酸性或者弱碱性，去除油渍的同时还会把面部肌肤的水分带走，自然面部会有紧绷的感觉，这个时候需要为肌肤补充充分的水分，才能改变现状。

2、经常洗脸，次数太频繁了。建议每天少洗几次，每天两到三次;

3、清洁后没有注意皮肤保湿，可以适量往脸上拍点水乳。洗完脸后需要使用爽肤水为肌肤补充充分的水分，爽肤水具有二次清洁的作用，还会让肌肤瞬间恢复舒适的状态，这也是为什么需要使用爽肤水的原因。

4、洗面奶的清洁度太高,洗完太干或者会有过敏一样的现象时,建议停用,或者你换别的温和性的洗面产品。

用洗面奶的几个误区

1.洗面奶可以美白

这个说法非常错误，就像游泳游一个小时，水分都没有进入皮下而引起肿胀，说明我们的皮肤是非常致密的，那么我们洗面奶里面的美白成分也不会轻易的进入，而且洗面奶只是作为一个清洁类产品，使用的时候只会在脸上停留最多停留一分钟，成分还没来得及被面部吸收就已经被冲走了，很难达到美白的效果。

2.清洁力越强的洗面奶越好

洗面奶根本就不是清洁力越强就越好，一般清洁力度大的洗面奶通常都是皂化配方，而皂化配方会有很多问题，皂化配方的洗面奶中的皂盐成分会破坏角质层，导致天然保湿因子丢失，如果感觉洗完脸之后非常紧绷，那应该就是过度去脂了，过度去脂都会损害皮肤，皂化配方基本都是碱性的，洗了之后容易破坏人体的酸碱平衡，从而导致微生物进入而引发皮炎,痤疮。

3.洗面奶可以解决所有的皮肤问题

这个当然是不可能的，很多人光靠个洗面奶就完成了自己所有的护肤步骤??这是不行的哦，洗面奶只能是个清洁皮肤的作用，而且洗面奶在脸上停留不建议超过两分钟，所以根本是达不到去除黑头,粉刺，以及收缩毛孔这一类的效果，洗面奶只能针对性的把面部清洁干净，从而减少肌肤问题的产生。

4.频繁更换洗面奶使用

这里说的频繁更换使用指的是每周甚至每日都使用不同功效，不同材质，不同品牌的洗面奶，除非你觉得使用中的洗面奶并不适合你。因为各种品牌的洗面奶的酸碱值不同，每换一次皮肤就必须经历一个适应期，如果酸碱度反差太大，甚至会出现皮肤疼痛或脱皮的现象。所以建议你不要频繁更换。

冬泳其实对于性功能的提升是有一定帮助的，另外，它对男性的前列腺也是有一定好处的，不过要注意的是，冬泳虽然好处多，但也要适量，不可以一次游太久。

冬泳可以提高性功能吗

有一定帮助作用，冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲。

冬泳是一种冷刺激运动和有氧运动，它可以改变靶细胞表面性激素受体密度和亲合性，细胞内代谢水平及线粒体功能，多种合成酶的活性、数量和生存活力。长期的下丘脑—垂体—性腺轴功能受冷刺激促进其反馈，减缓了睾丸细胞的退化和衰老。

冬泳对前列腺好不好

有好处。

冬泳受冷水刺激，睾丸会产生收缩反应，增进睾丸的活动，从而增强了血液循环，使得睾丸内的新陈代谢加快，从而减少了前列腺炎症的发生。

冬泳对老年男性的好处

冬泳对老年男性性激素的神经内分泌功能有明显的促进和调节作用。冬泳可以激发、维持和提高老年男性的性欲，这是血液循环的"伟哥"效应。

当然，我们不能否认有些人不适合冬泳，如果身体不适应在冰水里的冷刺激，反而会影响性功能的正常发挥。任何事情都有两面性，不是每个人都能够冬泳的，也不是每个人通过冬泳就能够提高性功能的，要奉劝一些不适宜冬泳的朋友还是不要轻易下冰水里冬泳为妥。比如患有慢性病如心脏病、高血压、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人，以及在身体不适的情况下，进行冬泳可能会加重病情。

冬泳有哪些坏处

1、易受寒。大家总以为参加冬泳的人不怕冷，不会感冒，这是一种误解。冬藏这是我国人民千百年来延年益寿的经验之谈，而冬泳正好反其道而行之，整个冬天，全身裸露在寒风冷水之中，稍有不慎，就会受寒感冒。许多年轻人，仗着身强力壮，象夏天一样，游的很多，游完了还浑然不觉泠。

其实寒气早已逼入体内，这种风寒的潜入人体是不知不觉的，而且一当冬泳受寒，是风寒全身，与一般感冒表面受寒相比要严重的多了。在冬泳队伍中，中老年人往往多于年轻人，这是因为中老年人比较小心谨慎，游的比较少，不易受寒，所以能长期坚持，持之以恒。

2、易中风。冬泳队伍中高血压患者还是不少的，为什么有那么多的高血压患者来参加冬泳?主要是冬泳活动中流传一种叫“心血管体操”的说法。就是说人体血管在受到冷水剌激后，血管会突然收缩，从而增强血液流动的速度，加速血液循环，使全身血流更加通畅。同时，血管经常收缩，好比在做体操，一收一放使血管更富有弹性。

想想，这样的人体那还会有高血压，有了高血压也会痊愈。事实并非如此理想化。已发生二位不同程度中风甚至死亡的事例，值得冬泳爱好者警惕!剖析一下这些事例，我们会发现，这些人都患有高血压，都是想在冬泳锻炼中降压，可是血压不但没降，反而升了，并出现中风症状。

3、不安全。冬泳和夏泳不一样，没有救生措施。参加的人相对少的多，所以往往是整个泳池只有几个人，如果发生抽筋、中风、体力不支，就会呼天天不应呼地地不灵。

所以对抽筋、呛水、碰伤等要有自救能力，还要学会控制自已，对自已的身体每天都要做到自智之明，头晕血压高时，心动过缓时，手脚发麻时，不要游的时间太长，特别不能让寒气逼入体内，导致感冒、中风等发生。

染发让人眼前一亮，不管是染黑，还是染成时髦的棕色，都是非常适合改变形象的选择，但是染发之后发色改变却让人十分头疼，下面本网小编带大家来看一下染发掉色是药水不好吗？

染发掉色是药水不好吗

不是哦。

要说改变形象，最直观的就是染个新发色。可是，经常染发的妹纸就会知道，经常花了几大百去染个头发，没过两天就褪色了，钱花了却更丑了，真是折了夫人又折兵。

其实这真的不怪染发剂和发型师技术，要怪就怪你染完之后有这些致命的坏习惯。

染发后不能做的事

1.染完就洗头

每次染完头发发型师都会叮嘱三天内不要洗头，因为发质中的毛鳞片尚未完全闭合，颜色会跟着水分一块流失。但是，很多妹纸都没放在心上，特别是夏天，三天不洗头对上班族来说确实很难。所以，最好不要在炎热夏季去染发，如果染了就尽量保持48小时内不要洗头。

2.出门不防晒

除了水，太阳中的紫外线也是导致头发褪色的头号杀手。在烈日的暴晒下，不仅会让头发变得暴躁、黯淡无光，还会导致色素褪化。小姐姐们顶着漂亮的发色出门时，还是随手备好帽子、伞等防晒工具吧。

3.爱用吹风机

吹风机几乎是每次洗完头都要用的东西，但是其高温热力的吹干效果，会加速头发褪色，所以最好选择低档温度，或者尽量少用。不过实在戒不掉吹风机，就选择具有护发功效的负离子型吹风机。

4.用错护发素

很多妹纸都没有用护发素的习惯，没染发尚且可以这般纵容自己。但是染色之后的头发跟自然发色不同，需要使用护色洗发素来维持鲜艳度和光泽度。

改掉以上4个坏习惯，就不用担心刚染得美美的发色瞬间没了。

染发注意事项

1、染发前一天不要洗头，降低头皮敏感度。

2、超有效护色偏方：第一次洗只用护发素。

3、水温比平时低一些，头皮能感到温即可。

4、吹风机保持30cm距离，不要彻底吹干。

在家染发的步骤

首先第一步把双氧奶和褪色膏1：1倒进染发的小碗里，搅拌均匀，头发最好是前一天洗过的，或者当天洗过的都可以，太油的不行，然后用小夹子把头发分层夹起来，一层一层上刚搅拌好的染膏，从发尾开始涂抹再到发根，因为发根上色会快一些，上好之后用打圈圈的形式搓揉一下，放在头顶，确保每一个地方都有染膏，然后用保鲜膜包起来，这时候可以用到加热帽（加热帽我觉得是必须的）可以让头发染的非常均匀，上色快，就不用等待那么久了，我在某宝买的才二十多，加热二十分钟左右取下来，自然等待，时间不定，每个人发质不同上色时间也不同，变黄了就可以冲洗掉了。

第二步，吹风机吹七分干左右，再用双氧奶和染发膏1：1搅拌均匀，依然像第一步那样一层一层上色，最后一层头顶挨着发根的三厘米处可以先留出来，等全部涂上之后，过二十分钟左右再上发根，还是那个道理，发根上色的快，为了避免爆顶，全部涂抹完成之后就可以加热了，保鲜膜包上+加热帽，半小时取下，自然等待20-40分钟不等，可以随时观察发色变化情况。

这里教大家一个小方法，等的时间差不多了，可以拿点纸擦干一小截头发，对着阳光看看颜色。

最后一步，冲洗完成之后，上护发素吹干，当当当当～美丽的颜色就染出来啦。