小米电动滑板车好不好（优秀20篇）

婚后生活幸不幸福，婆媳关系的处理是很重要的，很多人因为婆媳关系不好，矛盾很深，都有想离婚的冲动了，学会如何处理好婆媳关系很关键。

婆媳关系不好离婚好还是不离婚好

1、人与人相处的基本导致婆媳关系不好

不单是婆婆与媳妇的主要纽带，还有围绕身边最亲近的人造成的分支纽带。这里产生的婆媳问题就有很多了。比如，主要纽带上婆媳性格不合、婆婆看不起媳妇、婆婆太强势、媳妇觉得婆婆管太多等等，分支纽带上，媳妇觉得丈夫无能，婆婆觉得她不把儿子放眼里、丈夫不懂得协调婆媳关系，甚至帮着母亲打压媳妇或者帮着媳妇抱怨母亲等等，原因肯定一时列举不完，每种婆媳关系都有难念的经。

建议：话说回来，竟然这都是导致婆媳关系不好的原因，到底是离婚好还是不离婚好呢?我不能帮你做决定，要知道别人的婆媳问题不一定适用于你，或许她的婆媳关系能够调和，你的已经无解。但这里可以做以下一些思考，暂且把你的离婚决定看成一个天平，然后看哪边对你更重要。第一个思考是：你面临的婆媳问题，是否双方已做出过妥协，如果没有效果，你愿不愿意再继续做出妥协?第二个思考是：你的另一半是否经常把你独立出去，而在面对你的求助，有没有有过帮助你的行为?第三个思考是：你是更想维系这个家庭多一点，还是更想追求理想的幸福多一点?思考完这三个问题，其实就会得到心中的答案，因为决定离不离婚，并没有一个完美的答案，也没有真正的对与错，因为好坏的结果都是有一定比例的，而接受好的选择，必然就要承受坏的结果，这是要想清楚的。

2、家庭环境因素导致的婆媳关系不好

两个不同的家庭环境相结合，必然会产生诸多矛盾，比如生活上的矛盾，比如消费观念上的矛盾，再比家庭教育上的矛盾等等。而这种因素往往比第一种更难调和，因为家庭环境一般是个大氛围，并不是互相改变，而是互相适应的过程。面对这种婆媳问题应该怎么办呢?

建议：虽然家庭环境问题难调和，但还是可以共生的。在网上看过一篇图文，一个缺口的圆和一个缺口相遇本来是刚合适，可能因为太合适，缺口仍在不断长大，则很可能慢慢变得不合适。而最好的模式却是两个圆共同前进才能滚得更远，这两个圆就如同两种不同的家庭环境。这也说明正处在婆媳关系不好的家庭，关键不是想着去互相迎合对方，而是要寻找一个共生的平衡点，比如达成一种默契，一种协定，一种互相尊重。这样或许才是婆媳关系缓和的关键。至于离不离婚，如果自觉找不到，离婚也不会是遗憾的决定。

3、外在因素导致的婆媳关系不好

比如社会因素，历史因素等。当然不能小看外在因素的影响，因为这是一种根深蒂固的观念，比如男主外女主内、比如重男轻女、比如社会攀比心等等，这都会间接影响婆媳关系的和谐，小编常常都会听会有一些婆婆背后谈论媳妇，然后对比觉得人家媳妇多好之类的话语。面对这种婆媳问题，该不该离婚?

建议：这种历史遗留因素，和正在发生的社会因素，会产生一种碰撞，它们可能会共同影响婆媳关系，或者互相制约来营造和谐的婆媳关系，关键是谁来做这样的媒介。这其中的媒介起到一个传达观念的作用，当然，竟然你已经觉得婆媳关系该不该离婚，自然不能由你去传达，而要交给第三方。比如婆婆的第三方，儿子对她最有说服力，公公对她最有说服力，以及一些公信力的社会信息对她有说服力等，这比你一定会更有效果。而并不是说你的观念就是正确的，所以你也需要去学会理解一些陈旧观念，或者新观念新思想，让心里做到真正的坦然。总结，我觉得理解这些原因，其实离不离婚这样的最表面的维系，不是你主要纠结的方向，这只是一张民政局的纸而已。关键是你在思考这些因素后，还是否还想要继续为这段婚姻努力。

因为婆媳关系想离婚

1、理解婆婆

当你们在相处的过程中，一定要学会理解你的婆婆，不要动不动就和你的婆婆发生争吵，你要知道，在没有进入这个家庭之前，你的丈夫是他唯一的依靠，在你进入这个家之后，她的儿子就可能为了照顾你，会对自己的父母冷落，这时你的婆婆就会有极大的失落感，所以，作为儿媳，你一定要理解你的婆婆。

2、把握对老公的态度

在你的婆婆面前，千万不要对你的老公呼来喝去，这样会让你的婆婆对你心生厌弃，也不要在你的婆婆面前和你的老公表现的太过于亲昵，婆婆看了会觉得你很不自重，所以说，媳妇在婆婆面前，一定要给丈夫留足了面子，让婆婆心里得到平衡，同时也要防止婆婆吃醋而不宜有太多的亲密小动作。

3、迎合婆婆做事的态度

婆婆肯定是会和我们新一辈在对待事情上面肯定是会有不同的态度，尤其在消费观上面，婆婆的消费观肯定是非常节俭的，买东西实惠是最要紧的。你可以跟你的婆婆商量、沟通，绝对不可以和你的婆婆反着干，这样只会让你的婆婆认为你没有办法当好家，这样也会让你老公夹在中间，又不利于你们的夫妻关系。

婆媳之间怎么相处最好

1、保持适度距离

什么叫做客人?就是你与他之间有些话可以说，有些话不能说。婆媳之间最重要的是把握好度，太远没了感情，太近则容易坏了感情。所以婆媳最好不要同处一个屋檐，有条件一定要分开住。你们相处像对待客人一样，不需要太交心，也考虑共同的利益，保持一个适度的距离，才能让大家都过得舒坦。

2、要坚持以礼相待

无论是婆婆对待媳妇，还是媳妇对待婆婆，还不如就像对待客人那样，保持着尊敬和有礼貌的心态。您对客人一定不会说话那么冲，也一定会保持你作为主人的风度。媳妇逢年过节回家，或者婆婆去看望儿子媳妇，都把对方当作一个客人，以礼相待，就能减少许多矛盾。

3、不要多管闲事

您媳妇乱买东西、爱看韩剧、喜欢玩手机、不洗衣服煮饭、卫生习惯不好、不爱整理家里、不会带小孩等等的坏习惯，通通不关您事。那是您儿子跟她之间的事情，而您儿子的事情，也不关您的事，他真的成年了。把媳妇当做客人，你总不能直接说客人的不是吧。

4、把凡事看淡

当您把媳妇当作客人，这样不管她干了什么惹你生气，您只要想，她只是一个客人，不能左右您的决定;您在她面前也是一个客人，无法改变她的想法。看淡对方在自己心里的位置，看淡对方的为人处世，才能做到真正的有理有据，进退得当。

5、尽量让他们亲自带孩子

孙子的爸妈是您儿子与媳妇，不是您老公与您。隔代教养是不理想的，尽量让他们亲自带孩子，尤其不要剥夺媳妇教养孩子的权利，再怎么看不惯，后果也是他们担。

6、管好自己的事

有的婆婆，为了儿子媳妇做牛做马，带孩子做饭洗衣，甚至是装修买房都是自己一手包办。然而，即使付出这么多，自己仍然不受到尊敬。不管是长辈还是晚辈，都有自己该做的事，各司其职，都不要去插手对方的想法。就像对待您的客人一样，你该是主人还是主人，而不能要客人替你当家做主!说到底，婆媳之间不管怎样都会有疙瘩，即使跟自己的儿子也有吵架闹别扭的时候，更何况媳妇了。不如慢慢学会去把对方当作客人来看待，客气而不疏远，礼貌而不谄媚，自主而不盲从，淡然而不忌妒。其实，除了陪您一辈子的老伴，谁都是您生命中的过客，咱们都不用太较真。

7、矛盾的原因

第一，是婆媳拥有相同的关注点，但是价值观却很大概率有差异。婆媳之间相处的时间几乎仅次于夫妻之间的相处，但是她们之间却不能完全自主的选择对方，她们多数情况下只能半被动选择。如果假设每个人的价值观是一个圆，两个人的圆重合一半以上就可以不错地相处。可以想象，母子之间，夫妻之间重合率大多在一半以上，但是婆媳之间重合率也在一半以上概率就很低，而她们在家庭中相同的位置又让她们有相同的关注点，比如家务，带孩子等，关注点相同而价值观重合率又低，矛盾在所难免。其次，就算婆媳之间拥有接近的价值观，也并非全无矛盾。之前有答主提到演化心理学，我也倾向于用其解释。也就是说，每个人生物本能倾向于保存和传承自己的基因，包括后天形成的价值观也是为此，这就是所谓的自私的基因。就算婆媳之间拥有相同的价值观顾家，但是遗憾的是，她们的家并不一样。对婆婆来说，儿子有自己一半基因，但是自己的另一个儿子，兄弟姐妹，外甥侄子都包含自己的基因，所以一定程度上损失自己儿子的利益而照顾其它家人是合理的，这有助于自己基因的留存。但是对媳妇而言，却完全不是如此，丈夫兄弟姐妹，婆婆的亲戚和她毫不相干，没有一丝她携带的基因，从生物本能上，媳妇就不愿意帮助他们，就算出于社会赞许的因素帮忙，其程度也远远比不上血缘的作用。矛盾在所难免。综上，婆媳由于在家庭中位置相同，所以有着相同的关注点，她们需要长期高频率接触交流，但是她们之间价值观符合的几率却又不高，再加上她们本身毫无血缘关系，从基因的角度而言，她们也会为自己基因留存产生争执而难以妥协，这一切都让婆媳矛盾变得极其复杂又难以解决。

伤了婆婆的心怎么道歉

1、女人知道自己做错了，及时认错是一个好态度。当你不会道歉的时候，你也可以利用自己的老公和老公说一下发生了什么事情，然后做一桌自己亲手做的菜。让老公叫着婆婆一起来品尝，这样家庭的幸福氛围一定能够感染婆婆，相信婆婆也会原谅你。

2、真诚向婆婆道歉，不论何时自己都是一个晚辈，自己也有年幼无知的时候。当你向婆婆道歉的同时，相信婆婆也会大度原谅你，毕竟你是自己儿子的妻子，你们之间还会有很多很漫长的纠葛。既然儿子已经认定了你，婆婆相信也会再给你一次机会。

电动滑板车的控制方式与传统电动自行车相同，容易被驾驶者学习，配备可拆装可折叠的车座，比传统电动自行车结构简单、车轮小、轻巧简便，能节省大量社会资源，那么电动两轮滑板如何选购呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

1.速度

对于很多玩家来说，很在意速度，毫不费力地穿越城市道路才是最理想的状态。可以想象速度是电动滑板的一个重要方面，它确实取决于重量或电机功率，你应该尝试一个你喜欢的速度来享受舒适的骑行。

2.续航

电池耗尽时，乐趣已经过去了。理想情况下，您应该寻找具有更大续航的电动滑板，这意味着它们可以在一次充电后持续更长的里程，同时带来的是电池的增加，滑板重量的增加何滑板价格的增加。所以要从根据自己的要求选择。

3.控制

平稳的骑行可以使你的骑行感觉产生巨大差异，受伤的几率也较小。一些可靠的定性指标可以帮助你做出更好的决定。如启动加速度，刹车加速度，控制灵敏度。

4.结构

有一些高性能(外观，速度)的产品可能制造质量有所欠缺，因此进行正确的评估以确定结构是否耐用非常重要。笔者建议选择品牌产品更有保障。

很多食谱上都有推荐给大家一个方便炖汤的小窍门，那就是用电饭煲炖汤！可是电饭煲炖汤要多久?电饭煲炖汤好不好?本网小编来为大家解答！

电饭煲炖汤要多久

您好，这个没有规定性的吧，具体的也要看您煲什么汤，一般来讲，煲汤营养主要在汤。依据经验，鱼煮熟大概15分钟足够，煲汤的话30-40分钟之间即可，40分钟汤就比较浓了。因为电饭煲没有文火武火之分，所以差不多一直都是武火，最好不要超过45分钟。

电饭煲炖汤好不好

电饭锅不只能煮饭，还能炖汤，而且使用起来还更方便简单。而且现在很多智能电饭煲都已经有设置炖汤的功能键，让你再也不用担心炖一锅好汤了，怎么样，还不赶紧行动起来，秋冬季节多喝汤是非常养生的呢！

秋冬适合喝什么汤

鱼肉豆腐汤

材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：

1)把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净2)锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

3)加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。椰肉排骨汤

材料：椰子、猪排骨、姜片

1.将猪肋排切成一根根，取锅加水煮滚后，将猪肋排下锅汆烫约2分钟，过冷水洗净肉上的杂质后备用。

2.取椰肉后洗净，切条;倒出椰汁备用。

3.取一炖锅，加水约七分满，放入椰子肉和排骨，倒入椰汁烧开，撇去浮沫，放入姜片及调味料转小火，并盖上锅盖焖煮50分钟至肉软味香即可。

中年夫妻很多都有着一定的感情问题，毕竟相处了这么多年，矛盾自然也是积累的越来越多，下面就来给大家分析下中年夫妻为什么关系都不好吧。

为什么中年夫妻关系都不好

1冷战次数太多。很多夫妻到了中年之后，就变得不愿意再和对方交流，从而导致两个人经常因为一点不起眼的小事吵架。不过，夫妻之间吵架也是不可避免的，也不是什么大不了的事情，但是担心的就是两个人吵完架之后还冷战，谁也不愿意搭理谁，搞得像是有什么深仇大恨一样。夫妻之间吵一架，有时候还会增进两个人的感情，但是冷战的话就会特别伤感情，有什么话不说开，误会只会越来越多，矛盾积攒到了一定程度之后就会爆发，破坏婚姻生活。所以，当夫妻两个人关系不好的时候，吵完架之后才会冷战。

2压力过大。整天面对柴米油盐的日常琐碎，又没什么精神追求或者信仰，对这些人来说浪漫主义和精神交流又不能当饭吃。生活压力让他们觉得钱这种能解决实际问题的东西才有价值，所以的确是会渐渐变成这种样子，俗称“油腻事故又俗气的中年人”。这时的他们对夫妻生活早就失去了兴趣。

3总是口无遮拦，言语伤害对方。夫妻之间淡漠的表现就是沟通越来越少，不良好的沟通就是导致沟通减少的根本原因。夫妻关系虽然亲密，但也不能口无遮拦，因为你们两个人是最亲近的人，随意间的一句话更能伤害到对方的心。

中年夫妻怎么维系感情

01.日常的小惊喜

中年夫妻的婚姻生活，一般都是长达十年之久的甚至以上的，那么经过了这么长时间的生活摩擦，夫妻之间的那些激情早就被消磨殆尽了，而且人与人之间，经过太长时间的相处，没有新鲜元素的注入，也会互相产生厌烦的情绪。

所以，如果你偶然间为另一半准备了一个小惊喜，那么这个小惊喜便会在他的心中再次激荡起涟漪，而这种涟漪的积累，便会唤醒彼此心中沉睡多年的爱情，这种尘封已久的意识觉醒，会使得中年夫妻双方之间的情感更加浓烈，所以，偶尔的新鲜感会让夫妻之间的情感得到很好的保鲜。

02.一起探索新鲜的事物

中年夫妻之间的感情变淡，有很大一部分原因都是因为，两个人在一起的时间太长了，因而对彼此产生了太熟悉的感觉，以至于两个人之间都没有欲望去探索对方。

所以在这种情况下，中年夫妻可以尝试一下，共同探索一些新鲜的事物，在这个过程中，两个人会重新摩擦起感情的火花，并且也会一同享受获得新鲜感的这个过程。新鲜感，并不是和未知的人一起去探索已知的事情，而是和已知的人一起去探索未知的事物。

中年夫妻经常吵架有影响吗

当然有，夫妻之间的言语伤害看似轻描淡写，但却最容易根深蒂固。十句甜言蜜语的糖分都难以抵挡一句恶语带来的苦涩。言语伤害看似微不足道，但是却在一点一点拉远夫妻之间的距离。时间久了，累积起来就会使夫妻感情越来越淡漠，甚至恶化!

夫妻之间的幸福和痛苦是唯一的方式，但每个人都有获得个人自由的权利。即使你嫁给一个情人，即使你有良好的关系，你也必须互相留下一点点神秘感。不要总是问你不应该问什么，多一点信任可以使婚姻持久。

夫妻怎么相处更好

1一起做家务

其实，一个女人在一个家庭里面不会在乎这个男人，到底能够做多少家务。但是，如果一个男人一点家务也不做，作为女人心里自然会感觉到不舒服，她也会觉得这个男人在这段感情里面没有用心。因此，如果一个男人足够爱一个女人，那你就应该要懂得和这个女人一起做家务。女人在感情里面压根就不需要什么，只要你用心对待她就足够了。

2一起旅行

很多夫妻可能在谈恋爱的时候，会选择两个人一起出去旅行，可是等到结婚以后就完全没有交集，那么这样的婚姻也是完全没有任何意义的。你要知道，夫妻之间的感情也是很重要的。两个人一起出去旅行可以促进两个人的关系，两个人自然也就可以得到属于你们的幸福。因此，婚姻并没有那么复杂，只要你们都足够真心。

3一起约会

很多夫妻在结婚以后就不会再去约会，因为他们会觉得没有必要。其实，你们这样的想法是完全错误的。毕竟，很多人在约会的时候，可以重新想起两个人的甜蜜时刻，这是完完全全属于你们两个人的甜蜜。因此，有时候两个人就应该要一起出去约会。很多事情是属于你们两个人的，其他人压根就不能够感同身受。约会的时候才会更加了解对方，有些夫妻在结婚以后感情也就会慢慢变淡，那就应该要在一起多多约会。

4叫对方的昵称

往往两个人在谈恋爱的时候，会选择对对方说昵称，可是在结婚以后，两个人很有可能就会选择叫对方的名字。其实，你们这样做也就是打心底里面没有尊重这段感情。如果足够爱对方，那么就算两个人结婚了，也会叫对方的昵称。毕竟，在叫对方的昵称的时候，也就会有两个人谈恋爱时候的那种感觉。这样，两个人自然会感觉到幸福。

5给对方送礼物

绝大部分的男人和女人在结婚以后，就会觉得没有必要给对方送礼物了，反正都已经和对方在一起了，对方喜欢什么就自己去买，完全没有必要送。其实，这是完全不一样的。如果一个人足够喜欢你，那么就算两个人结婚了，他也会选择给你送礼物。毕竟，婚姻里面也需要一些仪式感，这样两个人的感情才不会变淡。

6懂得和对方沟通

如果夫妻之间都不懂得沟通，那么夫妻之间怎么可能会关系好。很多人之间就是在发生矛盾的时候，不懂得和对方及时沟通，才会把两个人之间的关系变得越来越远。因此，如果一个女人在一段关系里面，发现男人不懂得和你沟通，那么这个男人也就不是那么爱你。因此，爱你的人自然会知道自己在一段感情里面到底如何去做，才能够给你带来幸福。女人就应该要好好把握住这样的男人。

滑板现如今受到越来越多的人喜爱，电动滑板也是其中的一种，很多人没玩过想问电动滑板应该怎么玩呢？电动滑板车能在马路上玩吗？针对这些问题我们来详细为大家介绍下！

电动滑板怎么玩

刚刚参加工作的上班族一般都没有经济能力买汽车代步，但是又不想每天去挤公交地铁，寻找一个快捷又操作简单的交通工具是非常必要的。电动滑板车没有滑板车的技巧要求高，操作比较简单特别是一些不会骑自行车的人来说，电动滑板车是一个很好的选择。比较简单

电动滑板车操作比较简单，没有什么技术要求，所以比较好学。电动滑板车不需要像滑板车那样依靠身体扭动和脚推来促进滑板滑行。电动滑板车只需要站在上面不懂，用右手转动加速器，就能让滑板车快速滑行。电动滑板车有刹车功能，如果有危险可以刹车，滑板板面比较低，可以直接跳下来。好处功能

电动滑板车是在结合滑板车的优点上进一步发展的产物，操作简单，适合大众使用。电动滑板车一般外形都比较小巧美观，重量比较轻，可以折叠携带比较方便。电动滑板车与自行车相比，操作简单，人不需要运动，只要站在滑板上就可以快速行驶。而且有刹车，距地面低，如果有危险可以直接刹车跳下来。而自行车如果比较高则没有办法直接跳下来，而且自行车比较重，携带不方便。其他工具

与滑板车比较相似的操作比较简单的交通工具有电瓶车，不仅操作简单，而且环保无污染。电瓶车不需要加油，而是用电池来当做能源，使车辆快速行走。用电瓶车大大节省了短途交通的时间，是国家比较提倡的绿色出行的交替工具。

电动滑板车能在马路上玩吗

不能上路

电动滑板车只是滑行的工具，没有道路行驶权，不能上路，如果遇到交警，交警有权进行处罚。滑板只能作为平时休闲娱乐的一种运动工具，可以在公园或者广场等空地比较大、地面比较平坦的地方玩，不能上马路。中国的道路交通安全法中明确规定行人不得在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具，如果违反将追究相应的法律责任。上路危害

电动滑板车是以电力为能源的滑行工具，行驶速度非常快再加上马路上车辆众多，路况复杂很容易出事故。电动滑板车行驶的时候滑行者是站在滑板上面，如果遇到路况不平的地方如果没有察觉很容易被甩飞出去。另外一些电动滑板车的刹车跟不上，如果在行驶的时候刹车失灵后果不堪设想。其他工具

电动滑板车是小区内或者广场上可以代步或者娱乐的滑行工具，不能在机动车行驶道上使用。所以建议电动滑板车最好在封闭的小区道路或者室内场馆等地方行驶，外出时可以选择自行车、电动车等国家道路交通安全法明确规定可以使用的交通工具。

经期饮食应以清淡为主，清炒的青菜最合适不过了，不过有的小伙伴会说了紫甘蓝可算不上是青色的，那么经期可以吃紫甘蓝吗？经期吃紫甘蓝好不好？

经期可以吃紫甘蓝吗

女性朋友在经期是可以吃紫甘蓝的。紫甘蓝的营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝(就是我们所说的绿甘蓝)差不多，每千克鲜菜中含碳水化合物27～34克。粗蛋白11～16克，其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝。

紫甘蓝不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒。耐热，产量高，耐贮运，是很受欢迎的一种蔬菜。

紫甘蓝食用方法既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煽炒后迅速起锅。

每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇上调味汁食用;欧洲人多将其切丝拌色拉酱。

甘蓝类蔬菜同药物一样，能够减轻关节疼痛症状，并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此，关节炎患者最好经常吃这类蔬菜，并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症，在冬春季节感冒的高发季节，也应当经常吃甘蓝菜。

经期吃紫甘蓝好不好

紫甘蓝有丰富的营养，紫甘蓝里面含有丰富的维生素，紫甘蓝还有很好的食疗效果，常吃紫甘蓝能起到强身健体的作用。

200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。此外，这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂：维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜)，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。

甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。

凡是经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求。这类蔬菜中含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。此外，经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症，因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜。

其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。

紫甘蓝营养丰富，据测定，每100克鲜菜含胡萝卜素0.11毫克、维生素B10.04毫克、维生素B20.04毫克、维生素C39毫克、尼克酸0.3毫克、糖类4%、蛋白质1.3%、脂肪0.3%、粗纤维0.9%、钙100毫克、磷56毫克、铁1.9毫克。

泳衣在选择上面是很有技巧性的，毕竟不是每个人的身材都那么的完美，我们在选择泳衣的时候一定要分析一下自己的身材特色，这样在选的时候才能根据自己的身材来找到最合适的。

胯宽腿粗

亚洲女生很多都是梨型身材的，大多胯部比较宽，屁股大又不够立体，大腿根部脂肪囤积多，而且是那种一跑步就会有dun~dun~的波纹效果的脂肪。由于先天的体型和后天长时间坐卧，也是身体最难塑形的地方。

推荐三件套式的泳衣，泳衣泳裤分离，必定将身材线条暴露无遗。但是加上一件半透明的罩衫，达到若隐若现的效果。

五短麒麟臂

即便是身材中等，也会因为手脚比较短而让人看起来矮小肥胖。这个世界上哪里都是大长腿9头身超模范儿啊!(来自小编的羡慕嫉妒)五短少女利用好穿搭法则，也能将拥有18k金大长腿。

高开叉的泳衣下体设计让腿部立马加长1到3cm，外搭遮住了肥硕的麒麟臂，长款的效果能拉长线条，公共泳池场合，还可以避免泳装过于暴露而心里产生尴尬情绪。

胸部太小

挂脖式的镂空民族风上衣个性十足，民族印花平角泳裤防走光，黑色整体look中隐约带着异域风行的性感。罩衫质感清凉舒适，下一个海滩女神就是你。

挂脖系带上衣露出性感双肩，美背技能满分，胸部内置钢托更加安全稳固，勾勒性感S形曲线。飘逸披纱性感撩人，走路自带鼓风效果，身材包容性强。

上面这三种问题应该是很多人都有的吧？大家有没有学会应该怎么选择泳衣？

学好英语的有各种原因，学不好英语原因也各不相同，那么，造成英语不好的原因是什么?英语不好怎么办?下面就由小编告诉大家造成英语不好的原因吧!

英语不好怎么办?

1、从最简单易懂的英语开始学，重点先抓基础的知识，按照听、说、读、写的原则，慢慢把自己的英语基础先打好。

2、英语学习是个注重质和量的过程，可以通过听大量的英语磁带，看英语电影，读英语文章等来锻炼自己在听、说、读、写各个方面的能力，并且只要达到足够的量，质就会提升到新的高度。

3、在英语学习的初期阶段，要学会反复的练习已经学会的内容，尤其是在练习口语时，把背诵过的文章进行反复阅读，来加深自己的印象、巩固文章中的知识点，其他的包括听力、阅读、写作的练习时也一样，不但要注重练习的量，更不要忽视重复练习的过程，毕竟在英语词汇和语法中会有那么一些特别难懂、难掌握的知识，必须要通过日以继日的练习才能在自己的脑海中根深蒂固。

4、语言学习的关键在于模仿，作为英语学习的人来说，模仿自己看到的、听到的、学会的东西，才能通过这样真正掌握英语的基础，形成自己独有的语言风格。

5、想要真正学好英语，必须在英语学习中找到属于自己的角色，让自己充满学习的动力，培养自己学习的热情，即使遇到困难，也会有坚持学习下去的勇气。人的精力往往是有限的，重复的做一件事迟早会觉得单调、乏味，所以要学会转换学习的模式，让英语学习变得更有趣、更丰富。

6、所有英语学习的根源在于自己对它是否有足够的兴趣。没有兴趣，就不存在坚持学习下去的动力和热情，反之，对英语学习充满兴趣的人，会努力朝着自己想要实现的目标前进，是带着希望在学习，不提高自己的英语水平就绝不罢休。

总而言之，对于英语基础不好或者在平时的交流过程中有沟通障碍的人来说，从最基础的英语知识开始，慢慢培养及调动自己的学习兴趣，在现实生活中融入英语学习的环境，注重学习过程中质和量的变化，让自己在英语能力提升的同时，逐渐向更高阶段的英语学习迈进。

造成英语不好的原因

第一、没有正确的学习方法，尽管很努力，但是效果不好。这种情况要时常总结自己，总结自己做得不好的地方，知道自己的缺点才能知晓从哪里改进。

第二、学习放松和懈怠，学习自觉性不高，比较懒散，导致英语学不好，这样的同学要养成良好的习惯，才能改变自己，改变英语成绩，两天打渔三天晒网是永远学不好英语的。

第三、有些学生该背诵的课文都背诵的很熟，听力也不错，但是不喜欢背写单词。针对这样的学员，单词是英语的基础，不会单词，写作就难提高。词汇量不大，阅读理解容易出错，交流时也难以说出很高深的单词出来。养成每天背诵几个单词的习惯，自己制作单词小卡片，闲暇之余拿出来背背，英语提高会很快。

第四、对于英语兴趣不浓的学员，办法就少了，只能是看到外国美女，要搭讪的时候才会有学英语的冲动，学习的时候不妨放张好莱坞明星照片，可能会增加学习动力。

第五、理解能力差，对于老师上课的内容不能消化，这样的学员，上课前一定要预习，课后一定要复习，不然上课跟没上一样，很多重点都记不住，考试绝对考不出好成绩。

如果你是干皮的男生，那就赶紧入手UNO这款滋润型的乳液尝试一下，保证让你有一种在沙漠中喝到水的感觉。如果还不了解这款乳液的话，那就继续的往下看看吧。

吾诺乳液好不好

这款乳液不仅具有高保湿的效果，而且使用之后也不会有黏腻的感觉，真的很适合在夏天使用，也是干皮boy的最好选择哦。是真心的保湿，能够很好的改善干燥的肌肤状况。里面含有氨基酸等多种保湿成分，涂抹的瞬间真的有令肌肤喝饱水的感觉。而且使用之后一点也不油腻哦，在夏天也可以很清爽。

吾诺乳液保湿效果评测

在还没有涂抹之前，肌肤的含水量之后37%，属于正常的情况，但是肌肤摸起来还是会有干涩的感觉。而在使用乳液之后，肌肤的含水量上升到了48%。肌肤摸起来也水润了很多，很柔软的感觉，一点也不干燥了。

成分和质地

里面添加了氨基酸和甘油等多种高保湿的成分，能够从深层的帮助肌肤补充水分。而且还能够改善肌肤的锁水能力，预防肌肤变得干燥和暗黄。乳白色的乳液质地，使用起来非常的水润，流动性也很强。能够很轻松的就推开了，涂抹起来也不会有搓泥的情况出现。推开之后质地会慢慢的越来越水润，肌肤也会有凉凉的感觉，十分的舒服。特别是在空调放里面坐就了，涂上它感觉就好像喝了一大瓶的水一样，超级的舒服。

清爽程度

很多人觉得越滋润的护肤品，使用之后就会很黏腻。不过UNO这款乳液就会让你改变这个想法的，因为真心的清爽。在刚涂抹完乳液之后，就在手背上撒下一把的泡沫球。一开始的黏性还是可以感觉到的，泡沫球也会黏的有点紧。但过了一会之后，轻轻摇晃起来，泡沫球便一颗一颗的往下掉了，到最后一点也不黏了。

越来越严重的环境污染特别的让大家感到头疼，所以大家在面对的时候就不得不想办法来缓解这种环境，尤其是室内的空气。其实室内的空气还是很好解决的，起码在现在这个时候大家还是可以采取一些可行的办法的，比如安装个 空气净化器。现在市场中空气净化器的品牌这么多，小米空气净化器作为其中一种，下面我们就一起来看一下小米空气净化器好吗，希望大家通过小编的介绍对小米这个品牌不只是在停留在其手机上边。

1、小米空气净化器，照旧连续了小米打破价格底线的一贯做法，而这样很可能打破一贯以来空气净化器职业的暴利局面，加快职业界洗牌的速度。

2、仅以899元超低价开售的小米空气净化器，到底有怎样的魔力，致使米粉趋之若鹜，消费者大喊不可思议呢。我们也在近期拿到了小米空气净化器的评测机，就让我们一起来研读这款来自小米的全新力作。首要来看看外观。小米空气净化器在规划上很尽简约，选用了相似于饮水机的长方形立柱式规划，边框选用了与小米手机相似的圆角矩形，通体银白色，整机高度735mm，在相片上可能会觉得霸气十足，但拿到真机，横切面全体巨细也仅与一张A4纸相仿，而高度，更是与一般商用作业桌根本相同。白色色彩合适大部分场景。

3、那些对光线很为灵敏的用户，也不必忧虑小米空气净化器会在夜晚形成光污染影响睡觉。经过机身顶部的光线感应器，小米空气净化器能够主动调理灯火亮度，在夜晚会主动封闭。当然，有强迫症的米粉也能够经过直接按下机身背部的光线操控按钮而直接封闭整机灯火。

1、高效的净化能力：高效的净化能力，安静舒适的工作表现，小巧自然的融入家居风格中。小米空气净化器采用研发出新的空气增压系统，CADR值高达310m3/h。如此高性能的净化能力，体积却比第一代减小40%。它可以根据你每一个房间的面积，调整至高效的净化效率。例如一个21平米的客厅，只需10分钟，空气就可大循环一次。分分秒秒，洁净的空气充满整个房间。

2、高性能的净化效果：全新空气增压系统，让洁净的空气 吹遍房间的每个角落。高性能的净化效果，源于房间内的空气以大循环方式持续流动。小米空气净化器在小体积内创造出强大吸力与风力的空气增压系统。当按下“开始”键，通过高效净化滤芯的洁净空气，就开始在整个房间流动。从上方冲至天花板，再沿着墙壁、地面四散至整个房间，形成屋内大循环。

3、高效净化滤芯，360°进风3层净化：高效净化滤芯，360°进风3层净化，洁净的空气不仅需要大循环动力系统，净化的核心来自于高效净化滤芯。摒弃只能从一个方向进气的低效传统过滤器，选用了与美国前三大空气净化器相同的滤芯供应商，生产的一体式360°桶形滤芯，三层净化。初效滤网拦截例如毛发、灰尘等大颗粒悬浮物。第二层日本东丽H11级高效过滤器，可去除小至微米级的微小颗粒，还可阻挡致病细菌。高品质活性炭，可高效吸附甲醛等有害物质，有效去除空气中的异味。

4、更静音、更省电：运用空气动力学，将气流经过的每一个细节都精心设计，保证在风力顺畅的基础上减少风阻产生的噪音。睡眠模式可静音工作，如清风拂动的宁静，几乎难以感受到它在工作。定制日本Nidec电机，功耗降低58%，普通工作模式下仅4.8W，比节能灯泡耗电量还低。

很多的空气净化器的效果并不是它所说的那么好，所以大家在选之前一定要擦亮眼睛，不要被那些花里胡哨的广告所蒙骗，但小米这个品牌是经过考验的好品牌，大家完全可以放心这一点，想买就赶紧买吧。小编也一直再给大家介绍这个品牌的特点，就是为了让大家真正的了解它，这才是最重要的一点，希望大家能够喜欢小编的这些介绍。

现代人的生活水平越来越高，饮食方面也越来越丰富，同时喜欢的食物也可以随时都可以吃到，也因此造成很多人爱吃一种食物导致过量等，螃蟹作为一种高蛋白的寒性发物食物，并不是适合所有人食用的，那么肠胃不好可以吃螃蟹吗？吃螃蟹会胃疼吗？

肠胃不适可以吃螃蟹吗

1、最好不要吃

虽然螃蟹含有丰富的蛋白质和微量元素，但是螃蟹性寒，一般肠胃不太好的人吃螃蟹是很容易引起腹痛和腹泻的情况，还有人吃了会消化不良，所以肠胃不好的人最好不要吃螃蟹，特别是有慢性胃炎或者是胃溃疡的人，吃了螃蟹会使病情加重。2、少量尝一尝

如果肠胃的疾病不是很严重，而且又特别想吃螃蟹的话，可以少量尝一尝，记住千万不能吃多，本来螃蟹就不是很好消化，可以视自己的身体情况而定，一般情况下吃一两个是没有什么问题的。

肠胃不适可以吃螃蟹吗？吃螃蟹会肠胃不适吗？[多图]图片33、不能吃太多

就算是肠胃没有问题的人，吃太多螃蟹也会导致肠胃的不适，而且吃之前一定要将螃蟹洗干净，因为可能有很多微生物附着在螃蟹上，所以吃之前洗净并且蒸熟再食用，而且记住不要吃太多。4、温馨小提醒

肠胃不适的人平时尽量不要吃类似于螃蟹的发物，吃了可能会出现腹痛腹泻的情况，肠胃不好的人平时饮食尽量以清淡为主，辛辣油腻的食物尽量少吃，饮食要定时定量，不要暴饮暴食，生活尽量有规律。5、吃螃蟹为什么胃疼

螃蟹是属于寒性的，如果体质本来偏寒，就容易胃疼腹泻，所以一般吃海鲜，尤其螃蟹，吃时一定要加姜、大蒜。注意饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，戒酒。祝身体健康！

你可能是食物中毒了，食物中毒是一种3常见症状，尤其是吃海鲜类食物，做的不好的话人体使用后会很快反应，常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状。

还有其它诸多原因，所以螃蟹一次不可吃多了。

哪些人不适合吃螃蟹

1、肝炎患者不宜食螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退，而蟹肉含有丰富的蛋白质，不易消化吸收，往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等。

2、心血管病人忌吃螃蟹。螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克，每100克蟹黄中含胆固醇460毫克，冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者，食用含胆固醇过高的食物，会引致胆固醇增高，加重心血管病的发展。

3、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒的饮食应以清淡为主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃后易使感冒难愈或使病情加重。

4、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒，吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹，因食后易使旧病复发或病情加重。

5、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了螃蟹后，特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应，产生大量组织胺等，引起胃肠等平滑肌痉挛、血管性水肿，而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外，患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食，因为吃蟹可使病情恶化。

6、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜螃蟹。胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系，吃蟹易使病情复发或转重。

7、孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利。

夏天啤酒加烤串在国内那是必吃的好吧，烧烤这种从古至今的食物吃法到了如今现代都市还依然深受欢迎，同时随着社会与人们饮食方式的变化，同时烧烤的做法吃法样式也今非昔比，不同的配料不同的食物搭配会让你吃的更加尽兴，对于女生来说还是更喜欢吃烤串的时候喝奶茶，那么奶茶与烧烤之间有冲突相克吗？

奶茶和烧烤相克吗

1、不相克

奶茶和烧烤不想克，可以一起吃，但次数不宜过多。喜欢吃烧烤的人都知道烧烤吃多了并不好，因为烧烤不仅没有任何营养价值，还存在致癌、感染寄生虫等风险，尤其是长期吃烧烤的人罹患癌症等疾病的概率要远远高于不爱吃烧烤的人，所以烧烤饮食一定要控制频率。2、注意事项

虽然烧烤本身存在太多不利因素，但是合理控制的话依然可以最大程度上保证饮食健康。通常比较健康的烧烤方式是采用电烤，而不是碳烤。其次是所有的食材都应该烤熟，尤其是肉食。另外烧焦的食材最好不要吃，因为烧焦部分存在很严重的致癌物质。3、健康饮食

不管是奶茶还是烧烤，二者在口感上都非常诱人，的确能够满足不少人的口腹之欲，但对于没有营养价值且存在不少危害元素的食物偶尔吃一次总是好的，且不可频繁摄入。日常的饮食还是应当以正餐为主，包括各类蔬菜、水果、肉食、五谷等都应均衡摄入。

茉莉花茶是一种养生茶品，但是花茶有寒热之分，一些花茶并不适合胃寒的人群饮用。胃不好可以喝茉莉花茶吗？胃不好喝茉莉花茶好吗？

胃不好可以喝茉莉花茶吗

可以的，茉莉花茶可以养胃。茉莉花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。

茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用；茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。

茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

茉莉花茶养生方：茉莉花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量，热开水冲泡四分钟，过滤后即可饮用。茉莉花茶治目赤肿痛，迎风流泪，用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服。

胃不好喝什么茶养胃

普洱茶

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。红茶

喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的是，要想养胃，首先要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饮食要有规律，这是养胃护胃的前提。

16岁的孩子也在青春期之中，身体在这个阶段会一直保持着我们发现不了的变化，而我们在这个年龄阶段口腔颌骨未发育完整，也就是说还会有很多变化的可能性，如果在这个时候做了烤瓷牙产生的影响可能会是一辈子的，建议大家去专业的医院听取医生的建议，最好是成年之后再做更宜，当然具体情况具体对待。

16岁可以做烤瓷牙吗

1、坏处影响

烤瓷牙的危害主要有以下几种情况，第一种是烤瓷牙因为和真牙不密合，导致缝隙间藏纳细菌腐蚀真牙，造成真牙龋坏。

第二种是出现咬合疼痛，这种情况通常是由于烤瓷牙在制作过程哄没有调整好咬合而引起的，如果出现严重的咬合问题就必须将烤瓷牙拆除重做。第三种情况是会造成颞颌关节紊乱，一般是因为没有调整好烤瓷牙的咬合，牙齿长期在咬合不正常的状态下工作造成的。2、护牙方法

一、多吃富含有维生素C的水果，因为维生素可以保护牙齿，防止牙齿出现牙龈水肿、牙齿松动或者脱落等情况。

二、吃糖以及一些甜食后，需要及时的清洁牙齿没这样就不容易造成蛀牙了。

三、刷牙时间最好是选择饭后的十分钟左右，这个时间段内刷牙可以阻碍口腔内的酸性物质腐蚀牙齿的珐琅质，从而起到保护牙齿的效果。3、温馨提示

做烤瓷牙年龄最好是在20岁到60岁之间，因此青少年或者年龄过大的人最好是谨慎考虑。另外不所有人都能做烤瓷牙或者说适合做烤瓷牙，做烤瓷牙除了要考虑患者年龄之外，还需要查看患者的牙齿状况、身体状态以及心理素质的影响。

有些人反映，自己一到夏季，肠胃就不是很好。那么，夏季肠胃不好的原因是什么?如何养胃?下面就由小编告诉大家夏季肠胃不好的原因吧!

如何养胃

第1步：树立早餐必吃的观念。对于上班族而言，从早餐到午餐之间，都是繁忙的工作，早餐应该更加注意营养，以及能量补充，这也是为了提高上午的工作效率。

第2步：确定适合养胃的早餐食物。

原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。

建议时长：20分钟左右

特别提示：最好不要吃煎鸡蛋。

第3步：吃完早餐注意适量的锻炼，比如小跑步或爬爬山坡等。

夏季肠胃不好的原因

炎热的夏季适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用，但不宜过多。

据介绍，凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力;冰激凌等大多是用牛奶、蛋粉、糖等制作而成，食用过多可能因胃肠温度下降而诱发痉挛性腹痛、腹泻等症状，甜食可抑制胃肠蠕动、产气多而增加胃肠饱胀感。

此外，夏季气温高，细菌容易滋生，霉变的食物也会引起肠胃疾病。一些路边小贩贩卖的食物、大排档和烧烤摊的海鲜、肉类，甚至一些超市出售的凉菜等都可能因气温高等原因，导致不清洁或不新鲜。这些可能携带着幽门螺杆菌、金黄色葡萄球菌、蜡样芽孢杆菌等的食物进入胃肠道之后，很容易引起急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。

空调病的主要表现为易疲倦、头晕、头痛、咽喉痛、关节隐痛，以及胃肠不适、胃肠胀气、大便溏稀、食欲不振，尤其幼儿会经常腹泻、反复感冒且久治不愈。

一台电脑性能好不好，速度快不快，主要还是看处理器(中央处理器)，但什么样才叫速度快，这个电脑性能好不好的问题仁者见仁，智者见智，每个人对电脑性能的感受是不一样的!

举一个例子，INtel I3(双核)和I5(四核)来比较，两个价格差了快一倍，但是对于一般的办公来说，如果不告诉你那台是I3，哪台是I5，保证你也感觉不出来。

以INTEL为例，价格由低到高分别型号为Pentium(双核心)、I3(双核)、I5(四核)、I7(四核)让然了，性能也是由低到高了，大家如果经济实力足建议大家配I7，如果大家问我那种性价比高，哪我就给大家说一下，办公机用I3，绘图游戏用I5，对性能要求更高建议你选配I7.

上图可以看出处理器通常1-2年更新换代一次，每代的处理器针脚通常会不一样，针脚不一样不能混插，这就是为什么电脑用个五年左右就可以淘汰了，因为配件停产了，例如2011年上市的1155针的处理器已经停产了。

以前为了强调性价比，我一般选择比价便宜的AMD处理器，是因为同样价格的INTEL只能买到双核心，而买AMD的处理器可以买到4核心，甚至6核心的。市面上比较便宜的机器大部分是AMD的，因为价格确实便宜。

现在就是办公用，我也选用INTEL的处理器了，因为Intel的机器确实耐用，虽然质保3年，其实用个五年基本没有什么问题，因为INTEL的贵一点，其实我觉得贵一点也是值得的，这就是对电脑性能的认可，总之我现在装机以INTEL为主，办公装用I3，游戏绘图I5，高性能需要用I7.

经常有爸爸妈妈遇到宝宝胃口不好的情况，为什么会出现这种情况呢？导致胃口不好的原因是什么呢？因为宝宝年纪小，所以比较特殊，如果不及时治疗的话会出现很多不好的情况，下面我们就来通过这篇文章了解下胃口不好怎么回事吧。

“我家宝宝一顿饭能吃一个多小时，还吃得特别少。宝宝胃口不好到底是啥问题？”有的爸妈一说起宝宝吃饭的事就愁眉苦脸，面对不爱吃饭的宝宝都不知道该如何是好。

影响宝宝胃口的元凶一：甜食

很多孩子都喜欢吃糖果、巧克力、蛋糕等甜食，但是这些高热量的食物虽然好吃，却不能补充必需的蛋白质。不仅营养不够，还会因为热量太高而影响了宝宝的食欲。让宝宝在吃正餐时，没有胃口，对饭菜提不起兴趣。

另外，在零食上有偏好的孩子，特别是爱吃零食又对饭菜表现得没胃口的孩子，往往也很少喝白开水--他们只喝各种饮料。这样使大量的糖分摄人体内，无疑使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢。因此，这些孩子难得有饥饿感，也就没有进食的欲望了。

而到了炎热天气，偏好甜食的宝宝胃口明显更差了，这是因为他们在夏季更喜欢吃雪糕等冷饮。冷饮中含糖量颇高，也会让宝宝胃口变差。另外，孩子的胃肠道功能还比较薄弱，冷饮也容易造成孩子的孩子食欲自然就下降了。

心理因素

其实宝宝的胃口和心理因素有着很大的关系。在心理状态正常的情况下，宝宝在吃饭前，会因为胃部空虚、血糖下降而产生饥饿感。

这种情况是需要形成规律的，如果有其他的因素干扰了这一规律，也会对宝宝的胃口造成影响。例如零食吃多了，或进餐时间改变，甚至作息时间的改变也可能导致宝宝心理上的不适应。而陌生环境，也是影响宝宝胃口的重要因素。

此外，不应该强迫孩子进食。爸爸妈妈应当允许孩子的胃肠功能有自行调

节的机会，可是许多爸爸妈妈为了让孩子多吃点，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃。长此以往，这不好吃的，就少吃，甚至不吃。

因此，爸爸妈妈要给宝宝提供良好的进餐环境，在吃饭期间不要对孩子进行训斥或给孩子制造不愉快的感觉。保证孩子在进餐时有愉悦的心情。若孩子真的不想吃饭，可以试着让孩子饿一饿，不要勉强孩子。

孩子缺锌

不少妈妈都知道，宝宝缺锌也会影响胃口。而有临床研究也发现，宝宝出现厌食、偏食甚至异食癖，和体内缺锌有一定的关系。缺锌对宝宝胃口的影响主要有以下几个方面：

1.影响宝宝的味觉和胃口

这是因为锌是唾液中的味觉素的组成成分之一，缺锌自然会缺口味了。同时，宝宝的味蕾功能也会受到影响，使味觉功能减退。

2.影响宝宝胃口

吃东西首先要经过嘴巴咀嚼，然后在进入肠胃。如果缺锌导致了宝宝的味觉出问题，也就自然让饭菜变得不够“香”，宝宝也就没胃口了。

3.黏膜增生和角化不全

缺锌会使大量脱落的上皮细胞堵塞了舌乳头上的味蕾小孔，使食物难以接触到味蕾，味觉变得不敏感。

这一点是可以通过肉眼观察到的，仔细看胃口差的宝宝的小舌头，可以发现舌面上一颗颗小小的突起即舌乳头与正常孩子的舌乳头相比，前者多呈扁平状，或呈萎缩状态，有的缺锌孩子明显口腔粘膜剥脱形成地图舌。

给这些孩子辅以锌剂治疗以后，发现绝大多数孩子食欲有改善或明显改善，原有地图舌的也多数恢复正常。

孩子胃口不好的时候，应该要问的问题

当孩子胃口不好的时候，应该要问下面几个问题。

第一，孩子是不是患了小儿抑郁症？

有位妈妈非常担心自己的孩子胃口不好，身体会变得越来越差。她认为孩子不爱吃东西是体质虚弱造成的，所以为孩子准备了各种营养品和补品。可是，孩子的健康和食欲并没有什么起色。

这位妈妈后来带孩子看了儿科医生。医生说孩子的身体没有什么特别的问题，只是似乎承受着很大的精神压力。最后这个孩子被确诊为小儿抑郁症。

那位妈妈面对平生第一次听到的小儿抑郁症这个病名，她不明白这一切到底是为什么。

家境富裕的孩子，为什么会得抑郁症呢？吃得好，穿得暖，生活环境不输别人家的孩子，竟然会得抑郁症，那位妈妈怎么都理解不了。

事实上，小儿抑郁症近来有剧增的趋势。和成人一样，压力是主要的病因。有人会觉得，孩子们会有什么样的压力呢？事实上，孩子们也会有压力。孩子们所承受的压力多种多样。有可能是和家人关系疏远造成的，也有可能是长时间强迫性的生活所引起的。

这里面最大的一个原因则是早期教育。在情绪和认知上，当孩子还没有心理准备接受学习这项任务，而家里强迫他们接受时，就会在心理上给他们造成很大的负担。更何况，孩子们不但没有可以缓解压力的地方，也不懂得如何向妈妈表明自己的感受。结果就会发展成抑郁症。

患有抑郁症的孩子，不但会变得无精打采，而且食欲也会降低。同时，由于不知道如何向妈妈表示自己的状况，也会有拒绝进食的情况发生。

第二，会不会是错误的饮食习惯造成的？

孩子的胃口不好，最常见的原因是错误的饮食习惯。相较于大人，孩子的消化功能尚未完全发育，只靠一天三餐是无法获得足够营养的。这也是为什么除了主食外，还需要点心的原因。

一般来说，主食和点心的比例以7∶3或8∶2最为适合。也就是说，从三餐里摄取70%~80%的营养成分，再从点心中摄取20%~30%的营养成分。这是主食和点心最理想的比例。

如果能够遵守主食和点心的理想比例当然最好，但实际上没那么容易。因为跟主食相比，孩子们更喜欢吃点心。孩子们喜欢甜食，饼干、面包、巧克力、碳酸饮料等是他们的最爱。

站在孩子的立场来看，用好吃的点心替代没有甜味的三餐是理所当然的事情。如果没有妈妈的严格管制，不小心就可能会互换主食和点心的比例。70%用点心来果腹，剩下的30%用主食来充饥。

错误的饮食习惯，绝不是一夕之间造成的。孩子的饮食习惯通常是在喂食婴儿食品的周岁之前，就已经开始形成了。不要只顾着眼前的问题，需要追本溯源，先找出错误饮食习惯的成因。

第三，孩子的生活态度有没有问题？

运动量不同，人们所需要的能量也不同。活动量比较大，消耗的能量也会大，所需要的能量就会增加。相反的，活动量比较少，所消耗的能量也会少，所需要的能量就会减少。

如果孩子的胃口不好，就有必要先去了解孩子平时的运动量是多少。如果孩子大部分的时间都是在家里看电视或玩游戏，那消耗的能量当然就会少，就会造成食欲问题。

结语：宝宝胃口不好的话一定要找到原因才行，因为这是非常重要的，所以我们在平时一定要多关注孩子的身体状况，看看究竟是什么原因引起的，为什么会出现这种情况，导致这种情况出现的原因是什么，上文有介绍，望大家能了解。

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欧丽源电动眼霜用法

1.将眼霜均匀涂抹于眼周。

2.打开按摩头开关，贴着眼部肌肤按摩直至眼霜吸收。

高温瑜伽最好是不要化妆，因为高温瑜伽化妆的话会影响脸部的排汗，而且也会让毛孔吸收掉化妆品里面的有害物质，这样是对皮肤非常不好的。

高温瑜伽可以化妆吗

在练习高温瑜伽的时候最好不要化妆，因为高温瑜伽的出汗量会比较大，另外高温瑜伽可以帮助打来毛孔促进皮肤的呼吸，所以此时如果化妆的话会造成毛孔堵塞。

练瑜伽时最好不要化妆，如果实在要化也不要化太浓的妆，因为瑜伽练习时化妆不仅可能导致肌肤问题，而且在运动出汗后可能会使得妆容面目全非，对仪表反而造成不好的影响。在练瑜伽时，人体的新陈代谢和血液循环都得到加快，体温也会上升，油脂和汗水分泌比较旺盛，毛孔也是会随着舒张开的，而隔离、bb霜这类产品大多用的是硅油、石蜡，为了隔离粉尘，这部分原料是不被皮肤吸收的，都停留在皮肤表面，这样厚重的底妆是会影响皮肤正常的散热和呼吸，阻碍体内汗液和毒素等分泌物的排出。

高温瑜伽动作

第1式站立分腿伸展式

作用：伸展大腿后侧肌肉和跟腱的韧带。促进腹部脏器腺体的功能，改善便秘、坐骨神经痛，使脊柱更灵活

第2式三角式

作用：有益于身体每块肌肉、关节、腺体、内脏。这是一个加强髋关节和侧腰部伸展和力量的最重要的姿势。可缩减腰围，强壮三头肌、斜方肌、胸大肌。

第3式站立分腿头触膝式

作用：减少腹、腰、髋、臀、大腿多余的脂肪。伸拉大腿后侧韧带。

第4式树式

作用：加强腿部、背部、胸部肌肉。提高平衡感和专注能力，纠正不良体态，预防疝气。

第5式趾尖式

作用：此式可使你更富有耐心。身体上可以治疗膝、踝、脚部的痛风、风湿病、对痔疮也有较好的效果。

高温瑜伽练习建议

1、建议学员练习前三个小时不要进食，练习开始前20分钟喝一大杯水，练习结束之后1小时内不要进食。由于冬天寒冷，室内外温差较大，要特别注意预防感冒，最好带一件厚衣服，从热瑜伽房到更衣室这一段路也不能大意。最好练习结束20-30分钟后再洗澡，否则再锻炼中完全放松的肌肉关节容易变得僵硬。

2、在练习中，始终要用鼻子呼吸：这样可过滤脏空气和有害细菌，也可安定神经，让身体更健康。练热瑜伽同样要依照循序渐进的节奏，持之以恒才会有好的效果。

3、练习前服用维生素B，可以防止脱水。课后服用维生素B和维生素E，可以抗氧化。

4、练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。

高温瑜伽要注意什么

1、在练习高温瑜伽之前应该饮用500毫升的水，在运动过程中，也应该多次少量的补充水分，在干渴的状态下全速运动是十分危险的。

2、在练习过程中，需要补充水分。尽力练习就好，不能强撑，当感觉自己口干舌燥，大量出汗的时候，请一定要主动补充水分。

3、练习时，如有不适，一定要坚决停止练习，进行通风。如症状并未减轻，需及时采取措施。此外，这种情况一般都表明体式不适合练习高温瑜伽。

4、练习时，毛巾、水或者运动饮料之外，最好再备上一份能够补充能量的巧克力。

5、练习结束后，不要着急出练功房，绝对禁止从高温的练功房直接进入低温房间。这样的恶果是身体内心血管会突然加大负荷。

6、在练习之后，不能立刻洗澡，等汗液干透之后，毛孔收缩之后再洗更有利于毒素的排出。

我们平时生活中经常可以吃到牛肉干、鸡肉干、猪肉脯等风干的肉类食物，但是羊肉干好像没听说过，很多人都很疑惑为啥羊肉不能做羊肉干呢。

为什么没有羊肉干

1、羊肉的膻味太大不好处理，没有独特配方做出来的效果不会太好吃，所以市场上比较少见羊肉干。加工成食品需要更多加工工艺，市场率不足。而牛肉膻味较羊肉较少，且牛肉瘦肉多，分量足，做出干质量大，味鲜美，一只牛能弄出很多来。

2、一只羊比一只牛轻4至5倍，且油脂水分较多，作干经济效益不好。羊肉本来就是初级产品,主要由蛋白质、脂肪组成,不具有深加工的必要。更何况我国养羊根本目的其实是为了羊毛。

当然，羊肉并不是绝对不能进行深加工，只是羊肉深加工最难的就是羊肉口感问题不好解决。羊肉也有深加工的情况，如羊肉罐头(澳洲羊肉)，调味用，国内市场比较小众，几乎没有。羊肉火腿肠，国内市场也比较小众。再者，进行深加工后营养价值会有所下降，所以一般是不推荐深加工的。

为什么羊肉有膻味牛肉猪肉没有

我们知道，肉的特殊风味来自其脂肪，而不同肉类的脂肪组成也是有所区别的，这也造成了不同肉类风味的多样性。通过对羊肉脂肪组织的进一步研究发现，4-甲基辛酸、4-乙基辛酸是引起羊肉特殊风味的主要脂肪酸，其中4-甲基辛酸在羊肉特殊风味中起主要作用。通过对绵羊、牛和猪脂肪组织中挥发性脂肪酸的组成分析，研究者发现在猪肉的脂肪中没有检测出4-甲基辛酸，而牛肉中的4-甲基辛酸含量也远小于羊肉。

影响羊肉膻味还有很多不同因素，如品种、性别、年龄、部位和喂养方式等。

1、品种是最重要的因素，不一样的羊基因上决定了他们膻味的大小。

2、公羊肉的膻味要大于母羊肉和羯羊(羯羊：被阉割后的公羊)。

3、羊毛品质越好的羊，膻味越强。

4、成年羊肉的膻味要大于羔羊肉。

5、草地放牧的羊肉的膻味更强烈!而吃玉米、荞麦、豆子之类的羊膻味较低。

6、羊皮下脂肪膻味物质较多，肌肉中的膻味物质较少，含量按肾脏脂肪、背膘脂肪和尾部脂肪的顺序依次下降。

肉的风味是如何产生的

相信大家都有这样的经验，我们日常食用的肉品在烹饪前除了少量的血腥味外基本没有香味，但经过一定的烹饪后肉品会慢慢散发香味。之所以出现这种现象，是由于肉中所含有的脂肪在加热过程中产生了挥发性物质，才使得肉能散发出诱人的香气。那么，去除脂肪后肉品就失去自己的风味了吗?通过对比剔除脂肪后的羊肉与其他动物的肉品烹饪后的味道，人们很难将羊肉与其他肉类区分开。此外，将羊的脂肪添加到无脂肪的牛肉和火鸡肉的肉糜后，很多试吃者都将其误认为了羊肉，可见使羊肉产生膻味的特征风味物质存在于脂肪组织中。

羊肉不能和什么一起吃

1、醋

羊肉可不能跟醋一起吃。很多人吃点啥都爱加点醋，喝羊肉汤的时候也习惯性地要放醋以为这样才够味。殊不知羊肉性热，而醋与寒性食物搭配起来才最好，如大闸蟹，与热性的羊肉搭配起来吃很不适宜。

2、西瓜

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

3、红豆

羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁;羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效。二者性味与功效皆有所背，所以不宜同食。

4、乳酪

《金匮要略》记载：“羊肉不共生鱼、酪食之，害人。”乳酪营养价值高，容易消化。其成分因种类不同而异，一般来说，乳酪的主要成分包括蛋白质、脂肪、乳糖、丰富的维生素和少量的无机盐。乳酪性寒，味甘、酸，而羊肉为大热之品，两者性味相反;而且乳酪中含有丰富的酶，遇到羊肉中的营养素之后，可产生不良反应，既影响营养价值，又影响健康。

5、生鱼片

羊肉与生鱼片共食有4不宜：羊肉大热，而生鱼片配以姜、蒜、醋皆辛热之晶，益助其热，此一不宜;羊肉含蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，而鱼片肉生，其酶未推动活性，二者同食变化复杂，易发生不良反应，此二不宜;羊肉气膻，生鱼片味腥，腥膻杂进，亦非佳味，此三不宜;生鱼肉中易感染寄生虫，此四不宜。

6、南瓜

羊肉别和南瓜一块儿吃，这容易诱发黄疸和脚气病。论起性质来羊肉与南瓜都属温热的食物，如果同时一块儿吃也极容易上火。同样的道理，在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。

7、栗子

不能和栗子一起吃。二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

8、荞麦

孙思邈曰：“荞麦酸微寒，食之难消，久食动风，令人头眩，作面和猪羊肉热食不过八九顿，即患热风，须眉脱落，还生亦稀。”荞麦气味甘平，性寒，具有降压止血、清热敛汗之功效;而羊肉为大热之品，功能恰好与荞麦相反，而且两者皆可引发动风。长久共食后，易使人患热风症，甚者须眉脱落。

9、柚柑

羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火。

10、豆瓣酱

《本草纲目》中记载：“羊肉同豆酱食发痼疾。”民间也有流传：“猪不吃姜，羊不吃酱。”豆酱是豆类熟后经过发酵制成的，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素PP、氨基酸、钙、磷、铁等营养成分，性味咸寒，具有解除热毒之功效。羊肉是大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期共食会影响身体健康，甚者引发痼疾。

11、梨

若两者同时食用，梨中的一些酶可将羊肉的酵素分解，阻碍消化，造成消化不良、腹胀肚痛等。

12、栗子

羊肉也不能和栗子一块儿吃。无论是两者放在一起炖还是炒都不适宜，因为两者一起吃会引起消化不良，有时也可能会引发呕吐。

13、茶

吃完羊肉后不适合立即喝茶。因为羊肉中的蛋白质含量比较多，而茶叶中则含有大量的鞣酸，两者相遇就会产生鞣酸蛋白质，或可致便秘。这个道理就跟在牛奶中不能放茶叶一样。所以吃羊肉火锅最好下点儿黄酒或者酸奶，而不要喝什么红罐凉茶。

大家知道洗牙应该怎么洗吗，洗牙是用什么洗呢，洗牙有什么好处呢，那么洗牙有没有什么坏处呢，洗牙应该注意什么呢，今天就一起来看看吧！

洗牙好不好

洗牙的好处：干净了口气会减少些。而且心理也会感觉好多了。

洗牙的坏处：会伤害牙龈进而导致牙周炎牙龈萎缩。我以前洗过几次，牙龈萎缩的厉害，有了牙周炎，不过还好我爸爸给我买了美国口腔研究中心牙膏，刷了4-5盒基本上就恢复好了。如果牙结石不是很严重的其实不用洗牙就刷这个牙膏就可以的。

洗牙出血的原因

洗牙出血的主要原因还是由于自己口腔中的牙石引起，牙结石长在接近牙龈的地方，牙石过多会引起牙龈发炎，牙龈萎缩，牙根外漏，平时刷牙时就会易出血，当洗牙之时器具高频振动触及到发炎的龈时，就会引起牙齿出血。

洗牙疼吗

健康的牙齿洗牙时是不会痛的，顶多有几颗牙齿比较敏感，因为牙结石最易生长的地方就是那些不易清洁的位置，比如牙釉质和稚嫩敏感的牙根的交界处，会有轻微的不适。但一些小伙伴在洗牙时会频繁感觉到牙齿酸软，这是因为牙周有了炎症导致牙根暴露敏感。牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感会越明显。

洗牙后能立即刷牙吗

洗牙后不能立即刷牙。刚洗完牙，可能会出现酸痛的感觉，特别是口腔内部有发炎或是牙结石、牙周炎等情况，可能会出现疼痛、出血的现象，这时立即刷牙的话，可能会加重牙齿的酸软感甚至刺激出血。