怎么进行心肺训练 生活经验总结(经典20篇)

布偶猫(详情介绍)

猫咪性格独立，爱干净，和狗狗相比较起来，猫咪并没有狗狗那么粘人需要陪伴，也不需要人每天带着出去散步遛弯，因此最适合上岁数的人或上班族饲养。居住公寓的人只好把猫的活动范围局限在室内，对于交通繁忙的危机猫咪安全的住宅区，更不适合猫咪外出活动，那么如何在家里为猫咪创造一个良好的生活环境呢？

1、要是从小就给以训练，猫咪就会乐于终生在室内生活。只要你准备工作做得充分，让猫咪永久地过不出门的日子既不残忍也不会把家弄得肮脏不堪。

2、为了让猫咪在晚间过得温暖而舒适，应为其准备一张惬意的床。市场上出售各种各样带弹性床的猫窝，但也可用硬纸盒自己制作，里面铺上垫子或毯子。猫咪跟人一样喜欢床铺清洁，冈此应定期清洗晾晒。猫窝应安置在室内安静的角落，傍边应放置一碗清水和一些食物，供猫夜间饮用。

3、当然，室内养猫咪必须得配置一个便溺盆。便溺盆应带盖，并喷以空气清洁剂，如果坚持天天清洗便溺盆，臭味就不会很严重。在更换垫层时千万别用洗涤剂或家用清洁剂，因为其气味会阻止猫上使用便溺盆，洗涤剂的残留物还会引起猫皮肤瘙痒。最好的办法是用水龙头冲洗，再在阳光下晒干。放置便溺盆的地点应与猫睡觉和进食的地方保持一定距离。

5、室内饲养猫咪必须准备一根供猫抓挠的磨爪棒。猫的爪子不断生长，需要在坚硬的物体上磨个，这样就克使家具免受损害。应从一开始就训练猫使用磨爪棒。尽管猫将每天四分之三的时间用于睡觉，但是在醒着的六个小时里却需要活动身体和脑子。

6、所有关养在家里的猫都应为它们准备一些玩具及游戏节目。大一些的宠物商店出售一些综合性玩具，配备着一系列供猫做各种动作的架子， 悬挂着彩球和磨爪板。当然，也可自己在门厅内为猫设计一个供其玩耍和磨爪用的游乐场，上面可悬挂些彩球和闪光物体，并摆放—些猫所喜爱的玩具。

7、最后一点也是最重要的一点，关养在家里的猫咪需要关爱和友情。如果你每天呆在办公室的时间都很长，应考虑饲养两只猫。饲养两只猫比饲养一只猫费不了多少精力，而它们在你不在家的时间里却可相互为伴。

对人们进行生活科学教育，不仅能够让大众对生活中的科学进行了解，还可以让教学向生活化方向发展，那么你对生活科学了解多少呢?下面就让小编来给你科普一下生活中的科学小知识。

生活科学小知识

为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪，这不是因为星星本身的光度出现变化，而是与大气的遮挡有关。

大气隔在我们与星星之间，当星光通过大气层时，会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明，它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星，就会看到星星好像在闪动的样子了。

为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时，体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时，必须再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳，会影响我们身体的机能活动，这时身体便会发出保护性的反应，于是就打起呵欠来。

打呵欠是一种深呼吸动作，它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳，还做到消除疲劳的作用呢。

为甚么会起鸡皮疙瘩?

我们的皮肤表面长着汗毛，而每一个毛孔下都有一条竖毛肌，当受到神经刺激(例如：生气、害怕、受凉等情况)后，身体的温度会下降，而竖毛肌便会收缩而令毛发竖立起来，形成鸡皮疙瘩。除了有着保温的作用外，这个生理系统亦可使动物的体型看起来比实际更大，从而吓退敌人。

为甚么肚子饿了会咕咕叫?

肚子饿了便会咕噜咕噜地叫，这是因为之前吃进的食物快消化完，胃里虽然空空的，但胃中的胃液仍会继续分泌。这时候胃的收缩便会逐渐扩大，内里的液体和气体便会翻搅起来，造成咕噜咕噜的声音。

下次不要再为肚子咕咕叫而感到尴尬啊!因为这是正常的生理动作呢。

生活中的科学知识

1、 牛奶的妙用

牛奶，不仅仅是一种营养丰富的饮料，而且还有许多的妙用。

早晨起床后，如果发现眼皮肿，在牛奶中加入少许食醋，搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔后用热毛巾敷一会儿，眼皮便会恢复如常。

吃大蒜后，口中有难闻蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。

烹调时，若酱油放太多了，在菜中加入少许牛奶，可使菜味道鲜美。

炸鱼前用牛奶浸泡片刻，炸出的鱼不公无腥味，且异常鲜美。

衣服上有墨水迹，先用牛奶洗，后用洗洁净浸泡搓洗，污迹即除。

2、 小病小伤试试自疗

生姜止血 如一时不小心弄伤了手脚，可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处，范围以敷满伤口为宜，止血效果好。

炸姜片止咳 用适量生姜切片入锅内，用少量植物油炸黄，加半碗水煮10分钟，放入少量的糖一次喝完，再喝点白开水，效果很好。

味精止牙痛 牙痛时，可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围，疼痛即刻好转或消失。

萝卜蜂蜜治燥咳 萝卜适时洗净，用纱布将捣烂的萝卜挤出汁，每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日，疗效满意。

大蒜瓣治哮喘 取大蒜2-4瓣洗净后，捣成泥状，装入小瓶中，用鼻子闻大蒜的气味，每日3-5次，多闻无妨，一日换一次大蒜瓣，连用3-4日，冬天效果最佳。

荸荠治结膜炎 用鲜荸荠四五个洗净捣烂，用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼，每次滴1-2滴，每日3-4次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。

米泔水治皮肤瘙痒 取米泔水(浸洗花生后的水)1000毫升，加入食盐100克，置铁锅内煮沸5-10分钟，倒入脸盆待稍凉，用消毒的手巾蘸水搽洗患处，每次搽洗2-3分钟，每天2-4次，疗效显著。

土豆皮治烫伤 先把土豆洗净，再把干净的土豆皮剥下来后，直接敷在烫伤之处，然后用消毒纱布包好固定，一般烫后敷2-4天痊愈，并且无疼痛，无疤痕。

芝麻叶治咽炎 取鲜芝麻叶5-7片，洗净稍干入口，慢慢边嚼边咽，每日嚼3-4次，连用3-4天，可以痊愈。

蛋黄冰糖治气管炎 取鸡蛋黄10个，冰糖100克，将蛋黄冰糖混合搅匀，再加入黄酒500毫升，放置10日即可服用，每次服25克，每日2次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。

绿豆蛋花汤治口疮 取绿豆适量、鸡蛋1个，把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡10多分钟后，煮沸1-5分钟，用绿事业汤冲蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服1-2天痊愈。

3、 天喝酸奶 结肠不患癌

西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出，酸奶不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说，酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物，且热量低，因此它能提高机能的防病能力，调节肠功能和免疫系统。此外，它还能较好的吸收营养素。研究表明，每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加，还可以治疗因粪水积累引起的中毒。

4、 提神，茶比烟好

从医学的角度来说，吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药，对中枢神经系统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程，减弱抑制过程，大剂量烟碱则使中枢神经转入抑制。这种情况，常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能力下降，导致人体组织缺氧，因此，大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、工作效率降低。香烟中还含有大量焦油等多种危害人体健康的物质，这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生，故抽烟不仅不能提神，还对健康有害。

看过“生活使用的科学知识“

生活中的科学小知识

1、冰糕为什么会冒气?

冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

2、向日葵为什么总是向着太阳?

向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。

3、蝉为什么会蜕皮?

蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

4、蜜蜂怎样酿蜜?

蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜

5、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。科学小常识

6、有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故。

7、对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反射光会干扰电视画面的透射光.

8、冰冻的*肉在水中比在同温度的空气中解冻得快。烧烫的铁钉放入水中比在同温度的空气中冷却得快。装有滚烫的开水的杯子浸入水中比在同温度的空气中冷却得快。这些现象都表明：水的热传递性比空气好，

9、锅内盛有冷水时，锅底外表面附着的水滴在火焰上较长时间才能被烧干，且直到烧干也不沸腾，这是由于水滴、锅和锅内的水三者保持热传导，温度大致相同，只要锅内的水未沸腾，水滴也不会沸腾，水滴在火焰上蒸发而渐渐地被烧干。

10、走样的镜子，人距镜越远越走样.因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远，由光放大原理，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样。

金花鼠

金花鼠是一种松鼠，千万不要当做是老鼠哦，因为在饲养金花鼠之前我们需要为它们布置饲养环境的，松鼠与老鼠的体积是有很大区别的，毕竟笼子的大小是饲养金花鼠最为关键的一个器材。下面由小编来详细描述一下关于金花鼠饲养环境的布置。需准备较高的笼子，高度在60cm以上为佳，尽量挑选间隙在1.2cm以下的金属制笼子，1.2cm以上间隙的笼子个别金花能强行钻出并负伤，若木质、竹制鸟笼则容易被金花啃坏逃出。笼底尽量避免选用方格网状的笼子，容易卡住金花的脚，甚至折伤金花，个别性格急躁胆小的金花甚至会在惊恐下咬断被卡住的脚。同时为避免运动不足，可在笼内应备踏板、站台、跳棍等让松鼠嬉戏运动。至于秋千滚轮等，并非每个金花都爱使用，可根据需要配备。其中滚轮尽量使用塑料制静音滚轮，可防止夹尾。6月初之前还不到两个月大的小松鼠，晚上就需要注意保暖，尤其北方的气温，温度太低很容易感冒，晚上要给他们多加一点垫材，早上的时候更换垫材，白天注意空气流通。6月底以后的小鼠，白天就需要注意防暑降温，气温太高引起的中暑对松鼠来说也是致命的。可以采取保持室内空气流通、白天在笼子里放几个装有凉水的瓶子、放一块瓷砖等，他感觉到太热就会自己趴在上面降温，这些都可以预防高温中暑。滚轮是给鼠鼠运动、玩乐用的，市面有单独的也有连带笼子一起的，如果是单独的记得不要买铁丝的，金花鼠的脚容易扭伤。食盆不一定要买金花鼠专用的，也可以用人用的小碟子代替，注意防打翻就好，有出现过食盆翻到压死幼、奶鼠的案列。

现在很多人都喜欢养狗，因为狗狗能够大概率很多乐趣，但是呢，养狗也是需要注意很多问题的，比如巧克力不能吃，洋葱不能吃，那么多饭，可不可以呢？这是很多人都比较质疑的问题，接下来就看一看，拉布拉多可不可以吃米饭？1.米饭对狗狗的影响。

生活中，拉布拉多可以吃米饭吗？

可能很多人都会认为人就可以吃米饭，难道狗不可以吃吗，其实呢，狗狗的肠胃是非常脆弱的，米饭这种东西，虽然说有一定的营养，但是偏硬，狗狗可能没有办法去消化它，所以说，尽可能的减少米饭的投喂，这只能是给大家的一个建议，具体的情况，还是要按照一定方法去分析执行的。2.身体状况差异。其实那狗狗能不能吃米饭，还是要看他的身体状况的，因为有些狗狗的消化能力比较好，那么就可以适当的喂一些，毕竟也是为了营养均衡，但是，有些狗狗体质如果不好的话，就尽量的不要吃，可以用其他的食物去代替米饭，这样的话也是比较可靠，科学的，也有一定的依据。3.年龄阶段。

生活中，拉布拉多可以吃米饭吗？

在年龄这个问题上，也是尤其要注意的，对于刚出生的狗狗来说，尽可能的要减少这些食物的投喂，尤其是米饭，在消化道内是不容易消化的，可以说是，根本不能消化，毕竟狗狗还比较小，等到狗狗，一岁的时候，也可以有一点点的摄入量，那么这一点点的话，也要看看是否能消化，如果说不易消化，那么以后尽可能的就不要去喂，这也是为了狗狗的健康考虑。以上就是对于拉布拉多犬，可不可以吃米饭的一些介绍，这样看很多因素，毕竟每一个狗狗都是不一样得，那么主人也必须从各方面去出发，考虑到这些因素，可以的话，少吃一点，不可以的话，就尽量不要碰，毕竟狗狗如果吃的不对，生病的话也是比较痛苦的，都会铲屎官也会非常的忙碌，那么这样一来就不划算了。

随着全球经济的飞速发展，健康问题越来越受到世界各国的关注。以下是由小编整理关于健康生活的知识，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

关于健康生活的知识——适量运动

体力活动减少是多种慢性病的危险因素，大量研究证实，缺乏体力活动人群高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病患病率显著高于经常锻炼人群。若每周进行2小时以上的体力活动，发生心血管疾病死亡的危险在男性可下降64%，女性可下降72%，同时体力活动可以减少糖尿病的发生，还可对一些肿瘤的发生，如：肺癌、乳腺癌具有保护性作用。尽管体育锻炼对人体十分有益，但必须遵循科学锻炼的原则，否则不仅起不到应有的效果，还会给身体和心理带来伤害。体育锻炼应遵循以下几个原则：

1.长期坚持：人体机能水平的提高是一个逐步发展过程，锻炼所引起的身体形态、生理、生化等方面良好变化，也需要经过由少到多的逐渐积累。

2.循序渐进：体育锻炼必须遵循人体生理机能的活动规律，有计划、有步骤，逐步提高，不能急于求成，在锻炼内容上也应由简单到复杂，逐步加大难度。

3.能量均衡：成年人健康体重取决于体内的能量平衡，即能量摄入与消耗的平衡。

锻炼的方式因人而异，可以选择方便、适宜的锻炼方式如：步行、慢跑、健身操、游泳等等。

锻炼的频率一般每周3~4次，每次持续20~30分钟即可达到健身的目的，运动的强度通常以运动后的心率计算：心率=(220—年龄)×70~80%。例如20岁人，运动强度应控制心率为(220—20)×70~80%，140-160次/分最为适宜，当然公式是死的，人是活的，运动的强度总体上来说还是以自身感觉为主。

关于健康生活的知识——合理膳食

一、合理膳食概括为“五个数字”：

1、 每天一杯牛奶，确保250毫克的钙;

2 、每天250到350毫克的碳水化合物，相当于6到8两的主食;

3、 每天吃3到4份高蛋白食物;

4 、是指的四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五量，七八分饱;

5 、500克的蔬菜和水果，能减少癌症发病率一半以上。

二、合理膳食概括为 “五种颜色”：

红：指的一天吃1到2个西红柿(减少前列腺癌的发病率)，适量红葡萄酒，红辣椒(改善情绪)。

黄：指黄色蔬菜，如：胡萝卜，红薯，南瓜，西红柿，西瓜等，这些食物维生A丰富。

绿：指绿茶以及绿色蔬菜，特别是绿茶含有抗氧化剂，可以抵抗自由基的侵害，延缓衰老。

白：象燕麦粉，燕麦片，不但降低胆固醇，降低甘油三脂，对于糖尿病人和减肥的人也有很好的效果。

黑：黑木耳可以降低血液的黏度。

关于健康生活的知识——烟草的危害

众所周知吸烟对健康有百害而无一利，烟草中含有二甲基亚硝胺、多环芳香烃、苯并芘等致癌物质40余种，尼古丁毒性极大，成人致死量为50毫克，一支烟含尼古丁1.3mg，而且极易被吸收，连续吸60支烟就可能造成死亡，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的10.8倍，如果每天吸烟35支以下，则其危险性比不吸烟者高45倍，吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，患肺癌的机会越多，烟草中的亚硝胺可以诱导食道癌、口腔癌、肺癌及肝癌。吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱，受孕困难，骨质疏松，雌激素低下，更年期提前，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，造成胎儿发育迟缓，新生儿低体重。可增加胎儿出生前后的死亡率和先天性心脏病的发生率。女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺病，25%的冠心病都与吸烟有关，被动吸烟者吸入的有害物质浓度及其危害不比吸烟者低。

吸烟引发死亡情况九种疾病依次为：在括号中的数字表示同一种疾病吸烟患者为不吸烟患者死亡的倍数：①肺癌(10.8倍)②慢性支气管炎(6.1倍)③喉癌(5.4倍)④唇舌癌(4.1倍)⑤食管癌(3.4倍)⑥胃、十二指肠溃疡(2.8倍)⑦膀胱癌(1.9倍)⑧心肌梗塞(1.7倍)⑨动脉硬化(1.5倍)

我们改变不了外部的环境,但可以改变自己,根据我们身体应遵循的基本原则,下面是小编为大家带来的女人不生病的十种生活方式，欢迎阅读。

女性更健康

男性具有吸烟、酗酒等更多的不良生活方式，造成慢性病高发，更容易引起早死和残疾，而女性则相反。3、女性更讲卫生：一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。

女性爱哭和唠叨

对于男人来说，哭泣常常被认为是有损男子汉形象和不可原谅的，爱哭的女性则被认为是一种可爱的多愁善感和柔弱。研究表明，哭泣不但能够舒缓心理压力，而且泪液可以及时排除体内的毒素。男人爱唠叨会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱唠叨却被认为是一种美德。事实证明，经常唠叨等于随时进行心理宣泄，相当于经常性的自我心理治疗。

女性体内脂肪所占的比例高于男性

体内脂肪含量高，对人体具有更好的保护作用，比如会对寒冷的耐受力更强，同时可使机体具有更好的弹性，在出现意外事故时发生严重骨折等致命性伤害的机会少。

女性更安全

男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多属于男性，而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险低于男性。

女性具有独特的生理现象

每月一次的月经失血刺激了人体造血系统的活性，怀孕和分娩对人体各系统是一次“紧急战争动员”，对人体免疫力、消化能力、代谢能力和环境适应能力都具有良好的促进作用。

女性爱梳头

每天定时梳头，等于对大脑进行理疗，激发大脑皮层的活力。

女性更讲卫生

一般来说，女性与男性相比，女性更注意个人卫生，更喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和重视饮食卫生，减少了感染性疾病的发病机会。

女性性格更柔

俗话说，女人是水做的，但看起来无比柔弱，却可以做到水滴石穿。女人像水一样柔的性格，对环境具有更好的适应性，更具有心理弹性，更能做到逆来顺受，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心理弹性使得女性更容易吸收剧烈的外力打击，心理缓冲性更强。

女性社会压力小

尽管男性与女性具有一样的血肉之躯，但社会对男性的成就期望值更高，更多被赋予英雄、护花使者和领导者的社会角色，承受的社会压力更大，更容易罹患身心疾病而早亡。

女性吃得少

女性的饭量平均比男性小，胃肠负担小，摄入热量少，降低了慢性病的患病风险。科学研究表明，吃得过饱还可使体内的自由基增多，增加患癌的风险。

橄榄球，球类运动的一种，因其球形似橄榄，在中国称为橄榄球，是一项需要体能的项目，训练的方法有很多。那么你知道橄榄球怎么进行体能训练吗?下面一起来看看吧。

橄榄球的普及

1839年以后,这项运动在剑桥等大学逐渐开展起来,并相继成立了拉格比俱乐部。1871年正式成立了英式橄榄球协会,经常进行比赛,此后,英式橄榄球很快传入了欧美国家。1890年,建立了国际橄榄球组织,1906年,在法国举行了国际橄榄球比赛。

橄榄球如何进行体能训练

橄榄球式卧推训练频度:至少5组,逐组升级使最后一组只能完成3RM,组间充分休息。

哑铃中立握地面推举训练频度:4组,8、8、6、5,组间休息180秒。

哑铃划船训练频度:2组,第一组8次,第二组20-25次,组间休息120秒。

坐姿哑铃侧平举训练频度:3组,每组10次,完成后无休息直接做4B。

坐姿哑铃力量推举训练频度:3组,每组10,在完成4A+4B的超级组后休息90秒。

哑铃反式弯举训练频度:3组,每组8次,组间休息60秒。

橄榄槭的诞生

据传说,在1823年的时候,该学校举行了一次足球比赛,当时比赛十分的激烈,其中有一个16岁的小男孩,因为比分落后,情急之下,他竟然抱起地上的球就向对方的球门跑去。对方队员上前阻拦,都被他一一避开。最后,埃利斯终于把球扔进对方球门。这个球理所当然地被判为无效,但这一冲动之举却引出一种新的运动——拉格比足球。以后再学校的足球比赛中,抱球跑的情况经常发生。虽然在当时这个举动违反了足球的规定,却给人们一个新的启示,这种抱球跑的现象,给比赛增加了激烈竞争的对抗气氛,时间一长也就被人们接受了,成为一种合法的动作。

金毛(详情介绍)是一种非常好的伴侣犬，它们性格温顺沉稳，没有神经质。体型大却很温柔，被称为狗狗界的暖男。千万不要被迷惑哦，它们小时候可是个十足的小恶魔呢。狗狗在3-4月龄时训练效果是最好的哦，今天小编为大家介绍训练金毛的方法有哪些？金毛怎么训练。

训练金毛

在狗狗对你的指令做到的时候，一定不要忽略奖励，可以给点零食。但请不要动不动就给奖励，不然他会不知所措，不知道什么时候才能得到奖励，这样对日后的训练会有影响。

如果狗狗做了不该做的事情，家长们请及时纠正，千万不要过后再算账，它们没有太多的记忆，不知道自己哪里错了。如果事后再去指责，它们会很迷惑的，时间久了会对你有不信赖感，长大后会变得叛逆。即使及时的纠正它们，该骂的时候就要骂，告诉它们不可以怎么样，明确的指出哪里不对，这样它们才能良好的成长。

训练金毛

家长们要有耐心，如果家里的金毛对一些东西有排斥感，家长们不要心急，和金毛们一起慢慢的来鼓励他温柔的和他说，让它渐渐平静。

训练的时候，没有一次成功的，循序渐进，跟他一起多训练几次，只有不停的训练，它们才会记得更清晰。

训练的时候口令要保持一致，比如它咬东西，就要立刻制止，可以说，“不可以”或是“不行”，以后只要你不让他做的事都可以用这些指令的说它，直到它听到这个指令，就会停止下来。

训练金毛

奖罚一起，在它做到了，你的训练要求，请及时给予奖励，摸摸它，或是跟他说真棒。在训斥他的时候，也要狠心训斥。在训斥完之后，如果它有成功的做好了，那么你就需要去表扬它，一定要奖罚分明哦。

训练金毛，你学会了吗？

科学源于生活，我们身边的事物，经过仔细观察和思考，也能够发现很多知识呢。以下是由小编整理关于生活中的科学知识的内容，希望大家喜欢!

日常生活科学知识

1、牛奶的妙用

牛奶，不仅仅是一种营养丰富的饮料，而且还有许多的妙用。

早晨起床后，如果发现眼皮肿，在牛奶中加入少许食醋，搅拌后用棉球蘸它要眼皮上反复擦试片刻。尔后用热毛巾敷一会儿，眼皮便会恢复如常。

吃大蒜后，口中有难闻蒜臭味，喝杯牛奶或用牛奶嗽口，蒜臭味即除。

烹调时，若酱油放太多了，在菜中加入少许牛奶，可使菜味道鲜美。

炸鱼前用牛奶浸泡片刻，炸出的鱼不公无腥味，且异常鲜美。

衣服上有墨水迹，先用牛奶洗，后用洗洁净浸泡搓洗，污迹即除。

2、小病小伤试试自疗

生姜止血 如一时不小心弄伤了手脚，可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处，范围以敷满伤口为宜，止血效果好。

炸姜片止咳 用适量生姜切片入锅内，用少量植物油炸黄，加半碗水煮10分钟，放入少量的糖一次喝完，再喝点白开水，效果很好。

味精止牙痛 牙痛时，可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围，疼痛即刻好转或消失。

萝卜蜂蜜治燥咳 萝卜适时洗净，用纱布将捣烂的萝卜挤出汁，每次60毫升,加入适量蜂蜜调均匀，每日3次，连服3-5日，疗效满意。

大蒜瓣治哮喘 取大蒜2-4瓣洗净后，捣成泥状，装入小瓶中，用鼻子闻大蒜的气味，每日3-5次，多闻无妨，一日换一次大蒜瓣，连用3-4日，冬天效果最佳。

荸荠治结膜炎 用鲜荸荠四五个洗净捣烂，用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼，每次滴1-2滴，每日3-4次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。

米泔水治皮肤瘙痒 取米泔水(浸洗花生后的水)1000毫升，加入食盐100克，置铁锅内煮沸5-10分钟，倒入脸盆待稍凉，用消毒的手巾蘸水搽洗患处，每次搽洗2-3分钟，每天2-4次，疗效显著。

土豆皮治烫伤 先把土豆洗净，再把干净的土豆皮剥下来后，直接敷在烫伤之处，然后用消毒纱布包好固定，一般烫后敷2-4天痊愈，并且无疼痛，无疤痕。

芝麻叶治咽炎 取鲜芝麻叶5-7片，洗净稍干入口，慢慢边嚼边咽，每日嚼3-4次，连用3-4天，可以痊愈。

蛋黄冰糖治气管炎 取鸡蛋黄10个，冰糖100克，将蛋黄冰糖混合搅匀，再加入黄酒500毫升，放置10日即可服用，每次服25克，每日2次。此方尤其对慢性支气管炎疗效好。

绿豆蛋花汤治口疮 取绿豆适量、鸡蛋1个，把蛋打入碗内捣散。将绿豆浸泡10多分钟后，煮沸1-5分钟，用绿事业汤冲蛋花即成，每日早晚各服一次，一般服1-2天痊愈。

3、天喝酸奶 结肠不患癌

西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出，酸奶不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说，酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物，且热量低，因此它能提高机能的防病能力，调节肠功能和免疫系统。此外，它还能较好的吸收营养素。研究表明，每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加，还可以治疗因粪水积累引起的中毒。

4、提神，茶比烟好

从医学的角度来说，吸烟“提神”主要是香烟中所含的烟碱在起作用。烟碱属于剧毒药，对中枢神经系统有先兴奋后麻痹的作用。小剂量烟碱加强中枢神经的兴奋过程，减弱抑制过程，大剂量烟碱则使中枢神经转入抑制。这种情况，常常打乱了大脑皮层兴奋和抑制的动态平衡。烟碱还能使人体的血红蛋白携氧能力下降，导致人体组织缺氧，因此，大量吸烟所造成的结果是使人的记忆减退、注意力分散、反应迟钝、工作效率降低。香烟中还含有大量焦油等多种危害人体健康的物质，这些物质不但可引起咽喉炎、支气管炎，而且有致癌的作用。吸烟还可以促进动脉粥样硬化和溃疡等多种疾病的发生，故抽烟不仅不能提神，还对健康有害。

看过“日常生活科学小知识“

生活中的科学知识

为什么吸尘器可以吸走灰尘?

吸尘器的吸尘能力与吸尘器内部和外部的压力差有关。压力差越大，吸尘能力就越强。这个压力差是吸尘器利用电机的高速转动带动风叶组旋转，使吸尘器内部产生一个局部的真空而产生的。显然，吸尘器内部的真空程度是与电机的转速速密切相关的。因此，同功率的电机，运转速度越高，所产生的吸力就越强。吸尘器一般都采用串激式电机。串激式电机的磁场绕组是与电枢串联的，磁场绕组中的电流随负载的不同而变化。

在吸尘器中，电机的负载越轻，它的启动转矩就越大，转动速度就越高，每分钟可达8000～25000 转，因而可以在吸尘器内部产生较大的真空度。有了这个真空状态，吸尘器就可以利用内、外的压力差来吸尘了。

为什么在飞机上禁止使用移动电话?

飞机在空中必须沿着规定的航线飞行，在整个飞行过程中，都要受地面航空管理人员的控制和指挥。飞机的导航设备是利用无线电波进行测向导航的。导航定向设备接收地面导航站发射的电磁波后，能立即测定飞机的准确位置。飞机的自动驾驶仪通过无线电波自动接收地面站的实时信息， 并将其与标准信息进行比较， 然后执行来自地面站和机上设备的指令。移动电话也是通过电磁波传递信息。如果乘客在飞机上使用移动电话，移动电话辐射出的电磁波就会严重干扰机上导航、操纵系统，这些设备就会出现偏差，使飞机自动操纵设备错误操作，从而导致空难事故。为了保证飞机的飞行安全，各国航空公司都禁止在飞机上使用移动电话。

为什么焰火会有不一样的颜色?

焰火的底部装着黑色火药，它发生燃烧、爆炸时就把焰火送上了云端，再在空中引燃顶端的圆球，焰火就在夜空中像天女散花般地开花了。焰火能有各种各样的颜色，主要是焰火圆球里面装有发光剂与发色剂。发光剂是铝粉或者镁粉，它们猛烈燃烧时，射出白炽的光芒。发色剂是整个焰火中的主角，焰火那缤纷的色彩，全倚仗发色剂。发色剂其实就是些普普通通的金属盐类，因为许多金属盐类在高温下能够发射出各种彩色芒。例如，硝酸钠与碳酸氢会发出黄光，硝酸锶会发出红色，硝酸钡发出绿色，硝酸铜、硫酸铜发出蓝光等等。为使焰火爆破，发光剂与发色剂充分燃烧，焰火圆球里还装有燃烧剂。

为什么彩色照片时间久了会褪色?

彩照上的各种彩色染料，大部分是结构较复杂的有机分子，它们的性质比较活泼，遇到强烈的阳光照射及潮湿闷热的环境，均会发生分解反应。所以，一旦保管不妥，就会使彩色照片发生褪色现象。另外，如果彩色照片遇到一些具有强氧化性的化学试剂，也会促使彩照上的染料分解，而使彩照的颜色褪色。彩色照片有时还会出现偏色现象。这是因为彩照上的染料是由三种不同颜色的染料所组成的，而这三种染料在相同的光照或相同的化学试剂作用下，褪色的程度是不相同的。所以一旦某些颜色发生变化，就出现偏色现象了。

世界上的第一张照片

1816 年，法国发明家约瑟夫·尼埃普斯拍摄了世界上的第一张照片，拍摄的是他家窗户外的风景，这张照片的曝光过程用了8小时。

为什么在陶瓷上可以烧出各种美丽的颜色?

我们每餐用的饭碗和碟子，表面有一层光滑的玻璃质，叫做釉。在釉中加进各种金属或金属氧化物，烧熔后就会显出不同的色彩，称为釉彩。制作一件瓷器，先得用瓷土制成坯，放进窑中煅烧，制成素烧瓷。素烧瓷有很多极小的小孔，是会渗水的。在素烧瓷上，涂上一层釉料，釉料烧熔后覆在素烧瓷上，就成了雪白光洁的瓷器。如果在雪白的釉上，用釉彩绘上花卉、人物等图案，经煅烧熔化，一个有美丽图画的瓷器就诞生了。釉彩是几千年前我国劳动人民智慧的创造。

生活中的科学小知识

1、冰糕为什么会冒气?

冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽，碰到很冷的冰糕时，一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围，看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

2、向日葵为什么总是向着太阳?

向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。一遇光线照射，它就会到背光的一面去，同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖，所以，背光的一面就比向光的一面生长的快，使向日葵产生了向光性弯曲。

3、蝉为什么会蜕皮?

蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

4、蜜蜂怎样酿蜜?

蜂先把采来的花朵甜汁吐到一个空的蜂房中，到了晚上，再把甜汁吸到自己的蜜胃里进行调制，然后再吐出来，再吞进去，如此轮番吞吞吐吐，要进行100～240次，最后才酿成香甜的蜂蜜

5、挂在壁墙上的石英钟，当电池的电能耗尽而停止走动时，其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。

6、有时自来水管在邻近的水龙头放水时，偶尔发生阵阵的响声。这是由于水从水龙头冲出时引起水管共振的缘故。

7、对着电视画面拍照，应关闭照相机闪光灯和室内照明灯，这样照出的照片画面更清晰。因为闪光灯和照明灯在电视屏上的反射光会干扰电视画面的透射光.

8、冰冻的肉在水中比在同温度的空气中解冻得快。烧烫的铁钉放入水中比在同温度的空气中冷却得快。装有滚烫的开水的杯子浸入水中比在同温度的空气中冷却得快。这些现象都表明：水的热传递性比空气好。

9、锅内盛有冷水时，锅底外表面附着的水滴在火焰上较长时间才能被烧干，且直到烧干也不沸腾。这是由于水滴、锅和锅内的水三者保持热传导，温度大致相同，只要锅内的水未沸腾，水滴也不会沸腾，水滴在火焰上蒸发而渐渐地被烧干。

10、走样的镜子，人距镜越远越走样.因为镜里的像是由镜后镀银面的反射形成的，镀银面不平或玻璃厚薄不均匀都会产生走样。走样的镜子，人距镜越远，由光放大原理，镀银面的反射光到达的位置偏离正常位置就越大，镜子就越走样。

侏儒海棠兔

侏儒海棠兔大部分的时间都是呆在兔笼里，所以，一个合适的兔笼对于侏儒海棠兔来说是十分有必要的。那么，如何为侏儒海棠兔选择兔笼呢？

首先是大小和高度。很多人觉得侏儒海棠兔个头不大，但相对宽敞的空间绝对是有利于它们的身心健康的，一般认为40cm*60cm（内径）是最低限度，无论你养的是什么品种的兔。侏儒海棠兔很喜欢站立起来，所以要有必须的高度，最低限度是45~50cm（内径）。

其次是脚垫。狗笼的底部是怎样的？狗狗和猫咪关笼子里时都是站在铁栏杆上的，但兔子绝对不可以，无论你的底网是多大缝隙的，是长条还是方格，一句话，兔子的脚不可以踩在金属网格上，这会产生严重的脚底皮肤病，留意下专业兔笼都会发现，侏儒海棠兔的脚需要踩在塑料的网格上。当然塑料网格的脚垫是可以另配的。

再有就是方便家长打扫方面的因素了。专业兔笼都有围边，这是因为侏儒海棠兔都是靠着笼子边撅起屁屁尿尿的，如果用狗笼很容易发现，底下的托盘接不到尿尿，全在你家地板上呢，那些球便便也会被踢出笼子。

有些对股市不太了解的朋友对此很好奇。现在，小编就为大家简单介绍一下股票买卖的相关信息，希望对大家有所帮助。

股票买卖口诀：卖出口诀

1 三峰顶天，卖出抢先。

2 哥俩剃平头，股票不能留。

3 双峰触天，跌在眼前。

4 乌云盖顶，卖出赶紧。

5 长阴夹星，卖出逃命。

6 长箭射天，跌在眼前。

7 高位放大量，股价近顶端。

8 高位双大量，卖出要赶忙。

9 上下同死叉，股价就要垮。

10 80加大量，股票应抛光。

11 300CCI，放量就得卖。

12 布林穿顶，卖出要紧。

13 双峰扼颈，不卖不行。

14 三线相约下山，前景不容乐观。

15 三种图线同死叉，卖出股票莫拖拉。

股票买卖口诀：振荡上行

振荡上行不用急， 阴阳相间好有趣。

阳量长，阴量短。 阴量最小三分一，

5日上叉40日， 振荡上行开始了;

5日下叉40日， 还有回头望月时;

5日反叉40日， 绝佳冲高卖出时!

股票买卖口诀：盘中买卖

集合竞价很重要， 盘中更要量跟上，

量比超过2.5， 主力开始动手了。

上来先冲3.5， 千万别急乱追涨，

回落不缩量， 反身再冲上，

打横走一走， 买它没商量。

放量上，再缩量。 过不过顶看二样。

上冲角度要更陡， 单笔买量更要强，

不然就算冲顶过， 也是卖它没商量。

上冲超过7%, 不追宁等它涨停。

涨停之后若打开， 能否封上看开单，

单笔开板过万手， 就算再封也卖

盘中买卖关键点， 一是量来二是线。

股票买卖原则：再烂的股票如果连续下跌了50%后都可抢反弹

这好比坐过山车，从山顶落到山谷，由于惯性总会上冲一段距离。遭遇重大利空被腰斩的股票，不管基本面多差，都有20%的反弹。铁律是，不能热恋，反弹到阻力平台或填补了两个跳空缺口后要果断下车。

股票买卖口诀：看盘口诀:

1)转强换手篇

要想涨，先有量。 由跌转涨量先强，

百分之三是标准 ， 盘跌它涨转强量，

百分之五不能追， 要等回拉靠线莫心慌!

十五以上要谨慎， 三十以上要提防，

三日没有新高现， 只卖不买没商量!

股票买卖口诀：转强追涨

要想涨，先有量。一日长量先看看，

二日长量要紧张，三日长量是反转，

马上追涨没商量!

先放量，后缩量，放量过顶先别慌，

MACD跟得上，你就是那主升浪，

横盘整理不用愁。量缩下影八分一，

马上买进就会涨!

股票买卖原则：买进股票下跌8%应坚决止损

是从下中国象棋中得到的启示，下棋看7步，在被动局面时，一定要丢“卒”保“车”，保住了资金才有翻盘的可能。铁律是止损时主要针对规避系统性风险。不适应技术性回调，因为小“卒”过河，胜过十“车”。

股票买卖原则：上涨时加码，下跌时减磅

这同每天我们都在骑的自行车道理一样，上坡时，用尽全力猛踩，一松劲就可能倒地;下坡时，紧握刹车，安全第一。铁律是一旦刹车失灵，要弃车保人，否则撞上汽车就险象环生了。

股票买卖原则：短线要抓领头羊

这跟放羊密切相关了，领头羊往西跑，你不能向东。领头羊上山，你不能跳崖。抓不住领头羊，逮二头羊也不错。铁律是不要去追尾羊，去买高价高估的，不仅跑得慢，还可能掉队。

股票买卖原则：快进快出

这多少有点像微波炉热菜，放进去加热后立即端出，倘时间长了，不仅要热糊菜，弄不好还要烧坏盛菜的器皿。原本想快进短炒结果长期被套是败招，即使被套也要遵循铁律而快出。

股票买卖口诀：买入口诀

1 一针锥底，买股时机。

2 三军会师，看好后市。

3 双管齐下，买进不怕。

4 白龙出水，短线可为。

5 五阳上阵，股价弹升。

6 身抱多线，好景出现。

7 三棒撑地，行情见底。

8 三杆通底，反弹在即。

9 三针探底，后市可喜。

10 重锤坠地，后市有戏。

11 巨阳入海，放心购买。

12 布林破底，短线可取。

13 两谷夹山，后市看涨。

14 底部放量，注意建仓。

15 底位纽成团，买进股票好时光。

16 天上雨来急，地上水亦涨，多头应进场。

股票买卖内外盘

内盘：以买入价成交的交易，买入成交数量统计加入内盘。

外盘：以卖出价成交的交易。卖出的数量量统计加入外盘。

内盘，外盘这两个数据大体可以用来判断买卖力量的强弱。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。

金毛犬(详情介绍)

狗狗虽然不能说话，但是它们的肢体语言却很丰富，通过一些行为我们能够很好的了解狗狗所要表达的意思。而了解了这些意思后我们与狗狗的相处也就能变得更加容易，我们与狗狗的感情也会更加牢固，因此如何与狗狗沟通对于我们来说是很重要的一门学问。

1.试着把手放在狗狗的背上和头上。接下来用手轻轻抓揉狗狗脖子处的毛发，如果它温顺的接受了，就顺着毛发的长势温柔的抚摩它.

2.让你触摸它的肉垫，是狗狗对你非常信赖的一种表现。如果它乖乖的伸给你看了，请表扬一下狗狗。在要求握手时，怎么也不愿意伸出手来给你的狗狗，那是因为还没有确认与你的信任关系。

3.用两手环抱住狗狗，让它四肢放松。腿呈现出伸展松垂状态是它安心把身体交给你的表现。

4.像轻柔的按摩那样为狗狗揉捏四肢如果狗狗没表示出反感，顺从的接受了，要立刻奖励它。如果，狗狗过来轻轻咬住主人的手的话，就是说它感到了位置不明的不安而发出了信号。

5.轻轻抓住狗狗嘴巴左右摇摆。四足动物被抓住嘴巴是不利于自由活动的，所以只有在特别放心的主人面前，才会安心的让其这么做。

当你在和狗狗做这些动作时，如果狗狗表现的十分顺从的话，那么说明它对你很信任，而且这样做往往能让你们之间的感情变得更好，这是和狗狗交流沟通的的一个过程，所以我们平时可以用这些方式与狗狗“交流”。

现在很多人都喜欢养一只宠物来陪伴着自己，特别是老人与小孩子。当然，听话的，服从性好的狗狗就很受欢迎。德国牧羊犬(详情介绍)就是一种听话，能够接受训练的狗狗。不过，活泼好动是狗狗们的天性，要想有一只听话的德牧，其实在它三个月大就可以训练了，这个时候的狗狗年龄小，能够养成习惯。那么面对三个月大的德牧宝宝应该怎么样训练呢？

1、取名

在开始正式训练之前给狗狗取名，并且时时呼唤它，让它知道这是属于它的名字，在后面的训练中当主人对它发出各种各样的指令时它才能够明白是让它来完成这些动作。

2、不断重复口令简单

才开始给狗狗下口令的话它是不清楚的，并且就算做了这个动作以后也会很容易忘记，这就需要不断地去重复。当然，主人在说口令的时候也不能太过于复杂，只需要简单的一两个字就可以了，比如说，坐、卧、爬、握手等等都是简单的口令，在教过一遍以后需要每天去练习。狗狗还小，它可能还会乱动，乱玩不听指令，这就需要主人耐心地去指导它，不要对它大吼大叫。

3、设置奖励机制

三个月大的狗狗就像一个孩子一样，内心是很敏感、单纯的，所以在训练的过程中要是完成了指令或者做的不错可以适当给予一些小肉干等零食作为奖励，也可以摸摸它的头对它表示满意，这样狗狗就会知道自己完成指令完成的好会有奖励，下次主人再说口令的时候它就会更好地去完成。当然，在它做错的时候也是需要指正的，并不是对它进行大吼大叫和打骂，而是要主人耐心地去指正，轻轻拍打它或者不给小肉干让它自己意识到自己做的不好，指令完成的不对。

4、及时纠正不良行为

幼犬会有不少不良的习惯，比如睡觉时乱叫、乱跑，这就需要主人给它一个睡觉的口令，如果它继续乱跑乱叫就需要适当地训斥它。再比如，有时候狗狗会乱翻垃圾桶，乱吃东西，有这些行为的话主人也要及时制止。

对胎儿进行记忆训练的方法有哪些？对于胎儿是否有记忆这一问题曾经引起了不少国内外学者、专家们的许多争议，并对此进行了长期的深入研究。西班牙萨拉戈萨省一所胎儿教育研究中心对“腹中胎儿的大脑功能会被强化吗”这一课题进行了研究，结果表明胎儿对外界有意识的激励行为的感知体验，将会长期保留在记忆中直到出生后。而且对婴儿的智力、能力、个性等均有很大的影响，有关研究表明胎教是教育的启蒙。由于胎儿在子宫内通过胎盘接受母体供给的营养和母体神经反射传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中不断接受母体神经信息的调节与训练。因此，妊娠期母体“七情”的调节与子女才干的发展有很大的关系。

其实在生活中类似的情况很多，不知年青的母亲你们是否有过这样的体会，当你刚出生的宝宝哭闹不止时，如果您马上将宝宝的头转向您的左侧胸部，宝宝的耳朵贴近您的心脏。那么您的心脏跳动的声音传到宝宝的耳朵里时，他会立即停止哭闹或安静的入睡。这是什么原因呢？原来胎儿在母体内生活已经习惯了那里的声音包括心脏的跳动声音。胎儿虽然出生，但记忆犹新，当他来到一个他完全陌生，而且听不到他所熟悉的声音时就会产生不安和恐惧，因此出现哭闹，可当他一旦又听到了他所熟悉的心脏跳动声音时，马上又产生一种安全感，认为自己仍然生活在自己的小天地里，故而停止了哭闹，安静入睡。

摩鹿加凤头鹦鹉

在上个世纪70年代，因为人们并未开始大量捕猎，再加上栖息地没有遭到破坏，摩鹿加凤头鹦鹉的数量很多，人们常常可以看到十几只聚集的摩鹿加凤头鹦鹉出现。然而现在我们却很难看到这番景象，摩鹿加凤头鹦鹉的数量急剧减少，它们也成为易危物种的一员。

目前野生的摩鹿加凤头鹦鹉在海拔较低（100m-1200m）的林地、沼泽、红树林等地区生活，一般情况下，海拔过千米就很难寻其踪迹。研究人员在研究摩鹿加凤头鹦鹉的时候发现它们会在离开栖树和返回栖树时叫喊几声，就像在说“我出门啦”、“我回来啦”。

由于捕猎情况日益严重，野生摩鹿加凤头鹦鹉的数量逐渐减少，有人甚至表示现在笼养的摩鹿加凤头鹦鹉可能比野生的数量更多。不过笼养摩鹿加凤头鹦鹉并不容易，首先，摩鹿加凤头鹦鹉的个头很大，通常它们可以长到50cm左右，如果没有足够的空间，就不要饲养它们。其次，摩鹿加凤头鹦鹉的寿命可达60年，这意味着在此期间你都要承担起照顾它们的重任，出现任何问题都要及时解决等。如果有条件笼养摩鹿加凤头鹦鹉，你还要注意一件事，摩鹿加凤头鹦鹉声音很大，对于家人或者邻居来说绝对不是愉悦的声音，所以饲养前需三思。

炎炎夏日又到了，脸部护肤尤其重要，今天，小编就为大家介绍夏季脸部护肤的步骤。

夏季护肤之洗脸的步骤

第一步：用温水湿润脸部

洗脸用的水温非常重要。有的人图节省时间，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。一般推荐最好能用纯净水，自来水这样的水质已经开始残害脸部肌肤了。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：用洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。当然干性皮肤不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不会打起大量泡沫的，只需要在手心均匀打开，再涂抹脸上。

第三步：轻轻按摩15下

把泡沫涂在脸上以后要轻轻由下往上打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。

大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳

用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。

第五步：检查发际

清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是忽略了这一步。

第六步：冷水撩洗20下

最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。(注：敏感肌肤因为皮肤角质层薄，第六步可以省略)

照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。

这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。

看过“怎样进行夏季脸部护肤”

夏季脸部护肤的步骤

如果脸上有防晒霜或者之前化过妆，需要使用卸妆液/卸妆油进行卸妆。将卸妆液/卸妆油倒于化妆棉上，轻轻擦拭即可。

卸妆完毕后，使用洗面奶/洁面乳进行洁面。将洗面奶/洁面乳挤适量于掌心，双手摩擦出丰富泡沫后，再往脸上按摩，约一分钟后，洗净。

洁面后，使用爽肤水/柔肤水进行补水，轻轻拍于脸上即可。

之后，再使用乳液进行锁水，将乳液均匀抹于脸上，按摩至吸收完全。

待乳液吸收后，再擦隔离霜。擦隔离霜时不用按摩，分域区轻轻擦匀即可。

最后擦防晒霜。防晒霜也是分区涂匀即可。由于夏季紫外线较强烈，防晒霜需要多擦几层才有效哦!

不管你是因为日式风格喜欢上榻榻米的，还是因为榻榻米才喜欢上日式风格的，小编不得不说日式榻榻米装修已经成为日式家装的一个代表元素了。今天我们就以日式榻榻米卧室为例，看看在日式榻榻米卧室装修时，有哪些注意要点?还有就是要如何保养?

对日式榻榻米卧室进行装修和保养的方法介绍：

日式榻榻米卧室装修要点——榻榻米尺寸

(日式榻榻米卧室之榻榻米尺寸)

一张榻榻米的传统尺寸是宽90公分，长180公分，厚5公分，面积1.62平方公尺，也有尺寸为90公分乘90公分的半张榻榻米。榻榻米的厚度从1.5CM--6CM 。通常有地热或者具有储物功能的地台适用薄的榻榻米，而没有地热或者阁楼直接铺在地板上的适用厚的榻榻米。装修前，要根据日式榻榻米卧室的实际情况，挑选合适的榻榻米。

日式榻榻米卧室装修要点——地台

(日式榻榻米卧室之地台)

日式榻榻米卧室装修最为基础的就是地台。日式榻榻米卧室的施工工程很方便，可直接在水泥地上起地台，如果在一间小房间里做榻榻米，可以在装修时空出来，和其他装修工程同步进行。

另外，很多人为了方便，喜欢把地台设计成箱体，但实际上，地台做成实体比较好。如果做成箱体，地面上的龙骨间隔会很大，不稳固。

而实体地台，龙骨会每隔30cm做一个，非常稳固，不易发生变化;其次，做成箱体后，经常往里面放东西，容易磨损草席的面，减少它的使用寿命;再者用箱体地台会增加板材的使用率，再好的板材也有污染，因此箱体的使用增加了板材的数量，室内空气污染比较大，不适合人长期呆在室内。

以上小编简单地介绍了日式榻榻米卧室装修要点，如果你还想深入了解榻榻米卧室的其他家装问题，小编推荐大家一个非常全面的装修网站：网站，下面我们接着看榻榻米卧室的保养要点。

日式榻榻米卧室装修要点——保养

1、日式榻榻米卧室使用前用干布擦拭，不能用水擦

2、以稀释的醋擦拭榻榻米，可避免榻榻米泛黄变色。

3、平置于通风阴凉处，最好每半年曝晒一小时左右，以防发霉。

4、不可用力弯曲或拉扯，以防表面产生折痕或变形，如果弯曲，在弯曲的一边反方向拧数次，即可恢复原状。

5、若有水渍、尿渍，用温巾擦净，墨水渍，用牛乳清洁，再用吹风机吹干或背面朝阳晒干即可。 榻榻米保养方法之终极推荐：最少每周用吸尘器仔细打扫一次。即可防虫、防霉。

日式榻榻米卧室朴素、整齐、典雅、宽敞，被越来越多人喜爱，并且成为家居的一部分。以上小编为大家简单地介绍了日式榻榻米卧室装修中的注意要点，以及日式榻榻米卧室的保养要点，希望对各位喜爱日式风格的家装者们有所帮助，如果你也有其他家装的小妙招也可以与小编一起分享。

垂耳兔(详情介绍)

如果你经常关注动物的世界你会发现，无论多么恶劣的环境，都可以生活着动物，无论是寒冷的北极还是炙热的火山口，生物的进化就是这样神奇，动物们调整了自己的身体，适应了各种奇奇怪怪的天气。

任何生物都有其自己适合生活的环境，如鸟儿生活在天空，鱼儿生活在水里，人生活需要氧气等等。不同的温度环境中生活中适合不同的生物成长。那你知道小兔子最适宜生活的温度大概是多少吗？

研究发现，兔子最适合生活的温度是15-25摄氏度左右。曾经有医生解释说，兔子是寒带动物进化而来的，所以它们身上长满了丰富浓密的毛发，而且比较耐寒而怕热，因此可以按照15-20摄氏度的温度标准来饲养兔兔。

然而根据实际情况来说，温度在15-25度范围之内时，兔子的整体感觉仍然是很舒服的，而且一直健康、强壮的兔子还能适应10-30摄氏度温度的环境。当然，如果超过这个温度范围，兔兔就可能出现不舒服的情况。

在养兔子的过程中，一定要根据季节的变化，实际的调整控制好环境、气温的变化，确保兔兔能在它适合的温度中生活。在炎热的夏季要做好降温防暑的工作，而在寒冷的冬季要做好防寒保暖的措施哦。

一些朋友在养了哈士奇以后，就开始寻思什么时候训练比较好，其实哈士奇是不能够过早开展训练的，因为这个时候身体还没有发育成熟，所以一些训练可能会影响身体的发育成长，而太晚训练也可能养出许多的不好的习惯，需要花费更多时间去纠正。因此，我们就需要在合适的时间做出系统性的培养，下面就和大家了解一下哈士奇多大才能训练，一起来看看吧。

1. 多大才能训练

哈士奇多大才能训练？一般来说，在哈士奇一个月到四个月的时候，正是学习各种新鲜事物的黄金时期，这个时候的哈士奇对于陌生事物都抱有极大的兴趣。在三个月到五个月的时候，可以对哈士奇进行一些基本的礼仪和服从方面的训练，效果会比较好。在六个月到八个月的时候，开始进行强度较大的跑跳训练，在八个月到一岁半的时候则可以开展障碍物的训练。

2. 训练方法

哈士奇训练方法有很多种，其中握手属于比较简单的，可以先拿起狗狗的左前脚，另一只手拿起另外一只，然后发出指令，再通过食物为奖励引导哈士奇去做出这个行为，反复训练就可以做到握手。还可以教哈士奇卧下的动作，首先让哈士奇完全卧下，然后对其发出卧下的口令，如果它想要站立的话就再次压下，然后重复口令，反复几次很快就可以熟练了。

3.训练注意事项

在训练哈士奇的时候，我们要注意多去夸奖它，抚摸它，这样才能调动狗狗训练的热情，同时训练过程中的口令和手势都要简单清晰，这样才能方便狗狗辨认的出来，如果发现哈士奇犯错的话，一定不能够去纵容，要及时的制止以及纠正，再给予一定的惩罚，但是这里要避免体罚，因为体罚只会起到反效果，需要坚决杜绝。

没有冷知识的生活不给力,，让我们了解一下冷知识吧。以下是由小编整理关于30条必知的绝密生活冷知识的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

30条必知的绝密生活冷知识

打雷勿下车

车子在山路上行驶，假使遇到大雷雨，千万不要下车走动。这时候应先关车窗，再收起音机天线。万一感觉有雷电打在车上时，也勿须惊慌，可以继续行驶，因为车子本身就具有避雷的效果。

蔬菜如何解毒

大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但，放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!

青椒去蒂再清洗

多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不确的，因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积再凹陷的果蒂上!

厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭!

用锡箔纸烧烤勿加柠檬

若用锡箔纸包裹鱼.肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤!因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质!

吃烧烤加柠檬解毒

烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物!食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用!

柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用!挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢!

牙膏除膜葡萄更干净

吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心!

幼儿饮糖水防便秘

家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象!不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便!

红糖可清经期恶露

当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!

吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹!

清水加白醋为花朵延寿

炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔!

茶叶泡水除脚臭

许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里!脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了!

传真纸当擀面棍

传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，洗净之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便!

窗台加水白蚁无处逃

在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去清除，自然会有小虫把它们分解掉!酷吧!

冷冻竹筷标签易除

买新鲜竹筷时，上面的标签很难撕下，用手抠会抠的脏脏的，如果先把它放在冷冻库内，冰过后再撕，会很轻松的撕下来!

菠萝皮煮不锈钢锅

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗，现只要将家中较大的锅子加清水，投入一些菠萝皮，再把较小号的锅子通通放入，煮滚二十分钟，待冷拿出，个个光亮如新!

洋葱煮水去焦痕

若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来!

丝袜冰过再穿更耐久

妇女新买回的丝袜，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加丝袜的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买丝袜上!

新花盆先泡水才能用

没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死!新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死!

饮水机加柠檬去污渍

家里的茶壶.饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔!

吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用?如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成!如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾!如：冬天骑机车冻麻的耳朵.手.脚，可赶紧用吹风机的热风解除痛苦!如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底!

牙膏清洗冰箱电饭锅

如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮...

丝巾垫枕头发不变形

每个女孩都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后，经过一觉醒来，头发就变形了!其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型喔!

过期的牛奶可擦家具

牛奶过期不能喝时，可将抹布放在里面浸湿，用来擦桌子.地板，很快就可以将污垢除去!

布料加盐浸泡不退色

新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色!

拉链卡住上蜡处理

当衣裤的拉炼卡住或不易拉动时，先涂上蜡，再以干布擦拭，就能轻松拉动!

口香糖清理印章

嚼过的口香糖，别急着丢弃，可用来清理图章!把它平整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明!

炖牛肉先用面粉洗净

冷冻牛肉往往因为生鲜度略差，红稍后口感微酸滋味不佳，若首先以面粉水(或洗米水.酒水)洗净，再以清水煮熟(加入酒及少许姜片或卤味香包)，等到散发出肉香味，方才加入香油及冰糖(或砂糖)继续煮到烂熟为止，如此炖煮的红烧牛肉则必美味可口滋味绝佳!

洗澡前在伤口抹面霜

洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类的，与水隔离，也就不会痛了!

吃含钙食物不喝茶

草酸易与钙形成结石，而茶的成分中含有草酸，因此日常饮茶以浓淡适度且不过量为宜!尤其在实用富含钙质的食物后，不要马上喝茶!

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