老年人补充钙剂需要注意哪些事项(最新20篇)

喝水是日常生活中不能缺少的一个生活习惯，不少专家都说人体每天最少要补充八杯水，这样才能让人体更加健康。并且一直提倡大家饮用家中烧开的白开水，但是现在污染越来越严重，虽说对各种水的消毒越来越严格，但是还是免不了会给人体带来一些伤害。很多人会选用家庭饮水机来为自己提供饮用水。想要喝好水，就要在购买饮水机的时候注意选购方法，市场上的饮水机质量不等，购买到质量差的饮水机反而会得不偿失，跟着小编来看看选购饮水机的注意事项有哪些，让你的生活更加健康。

一、选购饮水机注意点—品牌

选购饮水机时，首先要认准产品的品牌，产品是否已通过了中国电工产品安全认证委员会的CCEE产品认证，以保证产品质量和安全性能一些信誉好的大公司可以作为。

二、选购饮水机注意点—选适合自己的机型

饮水机的类型归纳起来不外乎是温热、冰热、冰温热三种类型，选择买什么类型的饮水机，主要从饮水人数和制冷速度来考虑。如果是事业单位、 会议室 、 写字楼 、 办公室 、 酒吧 、卡拉OK厅等人数较多的场合使用压缩机式制冷饮水机比较适合。对于人数不多一般的家庭，选购半导体制冷饮水机就足够了。

三、选购饮水机注意点—功能

从功能使用考虑选购饮水机，这一点颇为重要。如果日常只用于泡茶和冲咖啡，购买一台温热饮水机就可以了，既实用又经济，如果地处南方热带地区，夏季使用率较高，饮水机且又喜欢冷饮者，则应购买冷热饮水机。根据自己需要选择相应功能的饮水机。

到了老年阶段也是要有夫妻生活的，但是老年人性生活需要注意很多，动作不宜过猛，姿势也要选择好，而且老年人性生活的好处还很多，能够很好的预防前列腺疾病的发生。老年人性生活的注意事项是个不容忽视的问题，郑重提醒大家要重视这个问题。

一、老年人过性生活应注意什么

根据老年人的生理特点，在过性生活时应注意以下几点：

强度：动作不宜快、猛，时间不要长，宜在10分钟左右结束。

姿势：以侧位为好，这样可以节省体力，避免颈部过度弯曲或伸展;起身不可太突然。

防意外：感觉眩晕、头痛或气短时，应停止性交，躺下休息。特别是久别重逢或再婚的夫妻，过性生活一定要避免因过度兴奋而引发心脑血管等疾病。

二、老年人过性生活有什么好处

性医学和性心理学专家研究认为，老年人过性生活有四大好处：

1、保持前列腺良好的功能，减少前列腺疾病的发生。

2、消除紧张情绪，预防老年抑郁症。

3、和谐的性生活能起到控制体重的作用。

4、有助于发挥老年人各个器官和系统的潜在功能，促进身体健康，增强生命活力，使人焕发朝气。

三、老年男性的性反应较年轻时有什么变化

老年男性与青壮年相比，生理功能的强度有着显著的差异，性反应也明显变缓。

勃起功能：20～40岁的男性受到性刺激后，阴茎会在10秒钟内完全勃起，硬度较强。而超过60岁的男性则需要一分钟左右才能勃起，且硬度较弱。

耐受性：年轻男性达到性高潮时，不能耐受进一步的刺激而很快射精。而老年男性则能控制性兴奋及耐受性刺激，可延长勃起时间而不射精，这是老年男性性反应的一个特点。

射精变化：年轻男性射精时间长、射程远、压力高、精液量多。而老年男性射精时间短、射程近、压力低、精液量少。

如果你对中老年人性功能减退的食疗保健方法？绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁？老人过性生活的三大原则及过度性生活的危害？中老年人延缓性衰老，需要做到8点？你知道性生活与老人寿命密切相关的秘密？性生活并不是年轻人的专利，老年要性生活的，改如何做？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注老人性生活知识安全常识栏目。

宝宝刚出世以后，皮肤比较稚嫩，但是仍然需要清洁，首次当妈妈的人自然是不知道如何给宝宝清洁，宝宝要定期的清洁脸部，而且在清洗的过程中会有诸多的事项，妈妈们都要一一牢记。下面就为大家介绍一下新生儿洗脸需要注意哪些事项吧。

1、清洁双手

宝宝的肌肤比较娇嫩，抵抗力也比较弱，如果为宝宝清洁的双手这什么细菌或者是病毒，很容易传染给宝宝，妈妈在为宝宝做清洁，面部的工作之前，就要先把自己的双手洗干净。

2、要用煮沸的水

为宝宝清洁面部的水，是用煮沸的水，尤其是清洁眼部或者是鼻子，煮沸的水可以保证细菌比较少。

3、早晚清洁两次

每天给宝宝清洗全脸一般需要两次，在早晨宝宝清醒的时候洗一次，在晚上睡觉前为宝宝洗一次，中途需要清洁的及时清理。

很多新手爸爸妈妈不知道为宝宝清理脸部如何下手，其实方法也比较简单，就是很多细节需要注意，特别是对待新生儿，力量不能太大。如果你对如何给新生儿洗澡才正确等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注新生儿洗护护理安全常识栏目。

冬季泡脚需要注意哪些事项

究竟什么样的人不适合泡脚呢？泡脚有哪些讲究呢？为什么经常会看到因为不当的泡脚而造成生命危险呢？下面我们就来了解一下关于哪些人是不适合泡脚的吧。

1、糖尿病患者泡脚一定要注意水温

糖尿病患者对泡脚水温的高低应特别注意，因为这类患者尤其是糖尿病足患者容易并发周围神经病变，使末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感知不到，很容易被烫伤。

2、处在发育期的少儿泡脚容易诱发扁平足

不少人觉得给发育期的孩子泡脚，有助于促进血液循环和生长发育。但需要注意的是，处于发育期的儿童泡脚水温不宜过高，否则会诱发扁平足。因经常用过热的水泡脚，会使足底韧带因受热而变形、松弛，不利于足弓发育，日久容易诱发扁平足。

3、脚冻伤了不能用太热的水泡

脚被冻了，说明温度低过身体正常耐受程度，皮肤、肌肉受到了伤害，处于僵硬状态。此时如突然用过热的水烫脚，会使温度从冷到骤热，皮肤、肌肉经受不起几十摄氏度巨大的温差，从而加重了冻脚的病情，严重的甚至会使肌肉与骨剥离。

4、老年人泡脚要小心

虽然我们知道老年人泡脚的好处有很多，但是也需要注意，因为当我们在泡脚的时候，身体上更多的血液会涌向下肢，而对于体质虚弱的人来说容易引起脑部供血不足感到头晕，严重的甚至会出现昏厥。特别是有患有心脑血管疾病的老年人应格外注意，如果有胸闷、头晕的感觉，应暂时停止泡脚，马上躺在床上休息。

因此，冻脚时应用手适度揉搓，使脚发热，而不宜直接用热水泡脚。

生姜泡脚的好处

1、减少手脚冰凉

生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。

2、保养肾脏

生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。

3、改善睡眠

生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。

4、延缓衰老

肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。

5、治疗风湿

生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。

6、治疗感冒

将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适（40度左右）给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。

冰箱是现今很多家庭都会有的一件比较大的家电了，而它的作用就是为了帮助食物保存新鲜度，让人们的生活质量得到有效的提高，也方便了人们日常的一些生活。一般的冰箱在买来了之后，就会不停的运行中，所以再好的冰箱也是会有大大小小的问题出现的，而这个时候就是需要去做检修了，检修的时候就是要把冰箱拆卸，修好之后还是要封口的。那么，冰箱封口需要注意什么？这个问题其实非常的简单，下面就来给大家讲讲吧。

想要了解冰箱封口需要注意的事项，就要对冰箱的运行原理有所了解。其实冰箱之所以会有制冷的效果，还是靠了制冷剂，而制冷剂其实是一种气体，它是通过在冰箱内部经过压缩后变成液态，再吸收冰箱内的热量，使得自己气化再重新被压缩的这种循环。

所以冰箱在运行过程中会产生一定的气压，而内部的这个气压还比较大，如果在封口的时候不注意，可能会导致漏气甚至更加严重的事情发生。所以最好的方法，就是先把冰箱停运，让它停止一段时间，这样就能确保它内部的气压得到缓解，然后再进行封口的时候，用专业工具进行，就能很直接的封好，而且还不会有漏气的问题产生。

而停运冰箱再封口，也不仅仅是为了能更好的封住冰箱，也是从人身安全的角度来考虑的。而不管是在封口的时候，还是在检修的时候，都要首先考虑自身的安全，不要盲目的直接拆卸冰箱。

如果自己并不懂得怎么去拆卸检修冰箱，那么就不要随便的自己动手。毕竟冰箱的工作原理还是比较的复杂，内部的零件也比较多，不小心移动或者破坏了内部零件，对冰箱的损坏将会更大，所以还不如直接找专业的维修师傅来帮你，这样也能避免很多的不必要的麻烦。

2017年1月5日是小寒节气，11:55:42，太阳走到黄经285度(即摩羯座15度)的位置。小寒时节是一年中最冷的季节，不过在古人看来，虽然天寒地冻，但也蕴藏着生机，阳气已动养生时候注意了。简单这么说吧，小寒这时候要勤晒太阳睡好觉，顺应气候养生才能养精蓄锐有个好身体啊。那么小寒养生起居有哪些事项需要注意呢？

小寒到勤晒太阳睡好觉：小寒天气寒冷，使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况。对此我们可以通过晒太阳来缓解。

补睡眠——睡好“子午觉”

中医古籍《黄帝内经》中曰：“阳气尽则卧，阴气尽则寤”。说明睡眠与醒寤是阴阳交替的结果。子时(晚11点到1点)是一天中阴气最重的时候，这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，而且睡眠质量最好，可以起到事半功倍的作用。

子时也是中医的经脉运行到肝、胆的时间，养肝的时间应该熟睡。午时(11点～13点)“合阳”时间则要小寐，休息30分钟左右即可，最多不要超过1小时。即使不能够睡觉，也应“入静”，使身体得以平衡过渡，提神醒脑、补充精力。

补光照——勤晒太阳

冬季天气寒冷，人体容易产生情绪抑郁、懒散昏睡、昏昏沉沉的情况，而且有些人年复一年地出现这个问题，这是因为寒冷使身体的新陈代谢和生理功能处于抑制和降低的状态，血液循环变慢、脑部供血不足造成的。

对待这种冬季特有的抑郁情况，我们可以通过晒太阳来缓解，充足的阳光可以使人获得精神上的安宁，阳光可以让人很快从紧张、激动、焦虑、抑郁中摆脱出来，心情得到舒展。更有养生人士认为冬季的阳光可以作为“养生”的重要部分——称为“光养生”，早晨10:00到下午2:00之间的阳光最好，每次可以晒20—30分钟。

小寒养生起居注意保暖

小寒时节，一定要注意天气变化，防寒保暖，及时添加衣物，尤其是要注意头部和脚部的保暖，以免惹来疾病。出门时，头部保暖非常重要。戴顶帽子可有效防止身体的热量从头部散失，即使是顶单薄的帽子，其防寒效果也是很明显的。另外睡觉前用热水泡泡脚，搓搓脚心，能在防寒保暖的同时解除疲劳、促进睡眠。

小寒养生起居预防疾病

小寒时节寒气入侵各种头疼、腰痛、神经痛、关节痛等疼痛精彩会伴随体寒出现，腹部着凉很容易诱发腹痛和腹泻，这个节气里，患心脏病和高血压的人往往会病情加重，患感冒发烧、中风等疾病人数增多，所以，一定要做好预防疾病的工作。

其实不论是买房，还是买商品，大家都有一种“眼见为实”的想法，更何况买房，虽然在本质上讲也是商品，但毕竟一套房少则百万，多则上千万，所以越来越多的人在买房时就会考虑是买现房or买现房？

期房就需要等1-2年才能交付，而且质量没保障。但是目前常州市面上最多的还是期房在售，现房房源比较少。那么什么是期房，在常州买期房需要注意什么呢？今天我们就来了解一下。

期房是指房地产开发商从取得商品房预售许可证开始至取得房地产权证大产证为止，所出售商品房称为期房。

消费者在购买期房时应签商品房预售合同。期房在港澳地区称做为买"楼花"，这是当前房地产开发商普遍采用的一种房屋销售方式。购买期房也就是购房者购买尚处于建造之中的房地产项目。

各方视角利弊分析：

1、消费者承担风险：

商品房质量风险、面积变更风险、虚假宣传风险、规划变更风险、定金风险、产权风险、售房欺诈风险、合同无效的风险、延期交房风险。

2、房地产开发商：

开发商角度出售期房可以快速回笼资金。

3、市场认可度：

先期订购，户型、位置、楼层等有大量的选择余地。购房者可随时去看工程进度，对于墙体、地板、隐蔽电路等建好后不易看到的建筑内部情况及时提出修改意见。以上期房这些优势被很多消费者认同。

4、房价：

期房通常是以偏低的价格低来占领市场。通俗的说买期房就是用现在的价格，买未来的房子。

商品房预售制度六大弊端：

1、期房炒卖推高房价；

2、一房多卖无处索赔；

3、楼盘烂尾业主负债；

4、延迟交房办证麻烦多；

5、货不对板引发维权；

6、楼盘价值不真实；

购房常州期房的时候一定要“五看”

一要看三证是否齐全商品房预售必须取得土地使用权证书、建设工程规划许可证和商品房预售许可证；

二要看房地产开发商的信誉和资信状况预售商市场信誉好、建设资金雄厚、经济实力强是消费者选择是否购买此房的首先要素；

三要看建筑设计图纸设计的商品房屋的主要结构及设备应合理、符合预购者的实际需求；

四要看建筑施工队伍的资格和工程质量工程施工单位应达到设计所要求的建筑资质，施工质量高，并且没有转包给资质低或无资质的施工队伍的现象；

五要看预售商品房合同是否规范；

预售合同应载明商品房的位置、面积、装修标准、预售款的给付、交付使用日期、交付使用后的物业管理以及社区服务和房屋产权证的办理等条款，还应专门约定双方的违约责任。

黑芝麻吃了对身体好想必人们都多多少少有所了解，当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。老年人吃黑芝麻也有不错的养生功效，下面小编准备了老年人吃芝麻注意事项，希望对您有帮助！

芝麻的食物相克

芝麻千万不能和鸡肉一起吃

芝麻+鸡胸脯肉

会导致休克，严重会导致死亡。

芝麻+鸡翅

严重会导致死亡。

芝麻+鸡腿

影响维生素的吸收，对消化不好。

芝麻+鸡肉

绝对不能一起吃，严重会导致死亡。

芝麻的好吃健康食谱

芝麻蜜糕

材料：黑芝麻100克、蜂蜜150克、玉米粉200克、白面500克、鸡蛋2个、发酵粉1.5克。

制作方法

先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5-2小时，上屉蒸20分钟即熟。

功效：有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

黑芝麻椹糊

材料：黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。

制作方法

将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

功效：补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。

上文就是黑芝麻的食用技巧了。了解和掌握黑芝麻的正确食用方案，就能让你在享受美食的同时，还能得到养生保健的好效果。如果你对这些黑芝麻吃法感兴趣，那就赶紧来试一试吧。健康吃黑芝麻，体质就会更健康哦。

芝麻核桃粥

用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。

芝麻木耳茶

生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

芝麻杏仁蜜

黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。

看过“老年人吃芝麻注意事项”

老年人吃芝麻的注意事项

芝麻的乌发功效很多人都知道，但是你知道吃芝麻也有一些事项需要注意哦。

1、芝麻连皮一起吃不容易消化，建议压碎后再食用。压碎后的芝麻不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱里，就能得到芝麻百分之百的好处。

2、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

3、芝麻不适宜和鸡肉同食，否则会引起中毒，严重的还会导致中毒。

4、吃过多的芝麻会造成内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。

以上就是吃黑芝麻的好处和注意事项，老年朋友健康养生不要忘了它哦!

吃葡萄有哪些需要注意的事项

吃葡萄有哪些需要注意的事项

所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，初秋时节，温燥袭人，葡萄酸甘化阴，能生津止渴、润肺除燥，堪称应季佳果良药。然而，尽管葡萄有很好的药用和保健功效，但食用时也要注意以下事项：

葡萄不能与牛奶同食。

因为葡萄里含有果酸，会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

葡萄不可与海鲜同食。

葡萄与海鲜同食会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状，因为葡萄中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固，形成不易于消化的物质。

多食葡萄生内热。

《医林纂要》记载：“多食生内热。”因为葡萄含糖量较高，可为人体提供热能，所以进食过多会使人滋生内热。

糖尿病患者忌食。

葡萄中含有大量葡萄糖，食后被人体吸收，容易使血糖上升，故而糖尿病患者须忌食。

多食葡萄易腹泻。

《本经逢原》言：“食多令人泄泻。”葡萄有润肠通便的作用，食用过多容易造成腹泻，因而脾胃虚寒者也不宜多食。而且，吃完葡萄后不能马上大量喝水，否则也会加速肠道蠕动，发生腹泻。

备孕是优生优育的关键，要想孕育一个健康活泼的宝宝，未来的准爸妈们一定要在怀孕之前做好多种准备工作。那么备孕男性需要注意哪些事项呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕男性需要注意哪些事项

1、平时我们总是建议准妈妈要补充叶酸，以避免因叶酸缺乏而造成染色体断裂出现的畸形儿。现在新的研究证明，叶酸对于准备做老爸的人来说也具有同样重要的意义。当叶酸在男性体内呈现不足时，男性精液的浓度会降低，减弱精子的活动能力，使得受孕困难。叶酸在人体内还能与其他物质合成叶酸盐，它对于孕育优质宝宝也起着关键作用。如果男性体内的叶酸盐不足或缺乏，就可能增加染色体缺陷的几率，增大孩子长大后患严重疾病的危险性。

2、饮酒与性功能的关系。少量饮酒对身体有一定的益处，如长期过量饮酒则对口腔、胃粘膜、肝脏、心血管、呼吸道、肺等造成损害，并可损伤神经、视力，使记忆力和智力减退。醉后同房孕育的胎儿往往畸形或智力低下，有人称之为“酒精儿”。酒精对性功能有抑制作用，可导致阳痿、早泄、遗精等

3、男性缺乏维生素C会损害自身的精子数量和质量，这就意味着吸烟男子的生殖能力比常人低下。曾有研究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素C大量流失相关。为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。

4、精子的产生与饮食成分有关，食物中缺乏维生素A、维生素E、钙、磷、锌、锰、硒等元素，精子的产生就会受到影响，或者产生一些质量差、受孕能力弱的精子。维生素A缺乏可使精子能力减弱，维生素E缺乏会使睾丸受损；体内缺锌可以导致男性性腺功能低下，睾丸变小、质软、精子生成减少或停止；缺锰可使男性发生精子成熟障碍，导致精子减少；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。所以，要避免饮食不良或偏食，要达到均衡营养。

春季生机盎然，但是春天也是疾病多发季节，一定要注意做好保健，预防疾病，尤其对于老年人来说，预防疾病非常关键。那么，老年人春季养生注意事项有哪些呢?

起居规律

春季是一个生发的季节，人体的末梢血液供应增多，中枢神经得到的养分相应地减少，因此人很容易犯困，但是这并不是说人体缺觉。若贪图懒觉，则不利于阳气的生发。因此春天应该早睡早起，经常到室外、林荫道、树林中去散步，与大自然亲密地接触，养成规律的起居。

养足精神

季节的更替对人体的影响很大，尤其是冬春交替之际。很多人对春天气候的变化无法适应，易患精神疾病。因此，春天要注意情致养生，保持乐观开朗的情绪，从而起到防病保健的作用。

保暖防病

春季乍暖还寒，气候多变，一定不要着急脱掉冬衣，要顺应气候进行保暖防寒。“春捂秋冻”就是顺应气候变化而形成的养生经验。春天天气转暖，各种细菌、病毒迅速地繁殖起来因而很容易发生流行病。老年人抵抗能力差，因此一定要防寒保暖，防治疾病上身。

预防哮喘

春天百花盛开，花粉随风飞扬，过敏性哮喘的老年患者很容易发病。要注意讲究卫生，保持室内空气新鲜，多开窗透气。还要多锻炼身体，到户外运动，提高机体的抗病能力。

老年人春季养生注意事项，希望通过介绍，能够帮助老年人做好春季保健工作，在春季有效的预防疾病，保持健康身体。

组装一台电脑，你认为最为重要的三个硬件是什么?即处理器和显卡以及电源，处理器和显卡决定了一台电脑主机的性能，除非你不是游戏玩家、3D规划渲图人员，那么可以忽视显卡性能，而电源方面是决定了稳定性方面，因此选择电源的时候一定要把好关。组装电脑选购硬件需要注意什么?下面来说说选购组装电脑处理器、显卡、电脑的注意事项。

组装电脑选购硬件需要注意什么?选购组装电脑处理器、显卡、电脑的注意事项：

一、处理器

1、现在市面上家用处理器分intel和AMD两大阵营，AMD常见的有双核、四核、八核，intel常见的有双核、四核(服务器处理器、超级高端货除外)，一般小白会认为八核处理器性能会更强，其实很多游戏对处理器多核优化不够，都是依赖单核性能，intel单核性能强是公认的，此外处理器的性能基本不是核心多决定的，这是小白常见的错误认知。

2、比如AMD 四核速龙处理器，intel双核酷睿i3处理器，AMD四核反而相比intel双核要便宜，但是性能、架构、制作工艺/功耗都远超AMD 四核速龙处理器。装机用户，选处理器尽量选择intel比较好，AMD对于热量上的控制，远不如intel，尤其是在夏天。任何一款处理器，如果发热量过高肯定会考虑性能下降以及不稳定的情况。

3、intel处理器在办公、规划、做图、多媒体、浮点运算方面是强项，玩视频、音频，英特尔也比AMD要快一些。不过如果你是A粉，可以选择AMD Ryzen新架构处理器，大大搞定了功耗、制作工艺、性能不够的情况。

4、处理器的性能好坏主要是核心架构、主频、缓存等综合原因，关于处理器的性能定位，可以参考一下最新处理器天梯图。

二、显卡

选择显卡的时候，千万不要认为显存越大性能越高，其实不然，比如GTX1050Ti 4G大约1200元，而GTX1060 3G都1500左右了。因此关于显卡性能方面，我们要从芯片组方面去判断，最新的GTX10系列的显卡，比如GTX1050、GTX1060、GTX1070、GTX1080，我们要看第三个数字，数字越大，那么性能越高，我们可以参考最新显卡天梯图来判断性能定位以及哪个显卡性能高。

三、电源

1、不少装机用户在组装电脑的时候，都偏向在意主板、处理器、内存、显卡等，往往忽视了电源这个关键硬件，就算不忽视，也只是在意电源的瓦数，但是你可能不知道，电源市场的鱼龙混杂，不少杂牌、三无的电源根本没有达到500W，竟然直接标500W，这是非常常见的现象，不少无良商家为了追求利益最大化，会给你一个虚标杂牌电源，上面标注是500W，但是实际估计也就300W左右。

2、电源质量不好，会直接影响电脑的稳定性，严重时可能烧毁处理器、主板、显卡等其它硬件，因此我们在选择台式电脑电源的时候，优先选用品牌电源，比如长城、航嘉、海盗船、酷冷至尊、安钛克、金河田、海韵等电源品牌，此外爱国者、先马、鑫谷等高性价比的也可以列入可选范围。此外，电源瓦数请参考额定功率，不要参考最大功率，最大功率就是浮云。

组装电脑选购硬件需要注意什么?以上就是小编分享的选购组装电脑处理器、显卡、电脑的注意事项，这三个硬件是最容易被坑的，希望能够在选择处理器和电源的时候，一定要多加注意。

老年人春季需要多预防一些传染性疾病，老年人春季疾病预防需要注意什么呢？现在为大家介绍的春季老年人疾病预防注意事项，特别是老年人春季疾病预防五忌。

老年人春季疾病预防应注意：

一忌生冷食品。在春天，老年人要注意饮食调理，宜多吃富有营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。胃寒者早、晚喝点姜糖水，有御寒胃和防治感冒的双重作用。

二忌四处串门。春季是呼吸道传染病的多发季节。老年人由于免疫力差，所以容易感染。在疾病流行期间，老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。

三忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力下降、营养障碍、气血运行不畅、筋脉僵硬、身体亏损虚弱。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八小时即可。

四忌懒于活动。春天正是老年人走出家门参加健身活动的大好时光。常到户外活动，可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能;阳光还可以杀死皮肤细菌、病毒，增强机体的免疫力。

五忌衣着不当。春天天气多变，忽寒忽暖。因此，老年人不要过早地脱掉棉衣，而应适当地“捂”一段时间以便身体各个部位能够适应，这样可以防止受凉、感冒，从而免除诱发肺炎、肺气肿、肺心病的危险。

孕妇：应注意增减衣物，避免受凉引起抵抗力下降，平日还要注意合理膳食、增强营养;同时，孕妇要注意定期进行产前检查，以便及时发现和治疗孕期疾病，确保母婴安全及胎儿正常发育。建议孕妈春季调节情志很重要，春季孕妇保健首先要保持良好的心理状态。

预防几种常见疾病的建议：

面部皮炎：主要表现为皮肤脱屑、瘙痒、干疼的症状，春季造成皮肤过敏的主要原因是花粉，其次是阳光的刺激。

有过敏史的市民应避免长时间户外活动，避免含激素的外用软膏药物，这样容易使面部皮炎复杂化。

鼻炎：首先要预防感冒，因为感冒常常会诱发鼻炎。房间里要经常开窗通风，保持空气新鲜。

消化性溃疡：应避免劳累和精神刺激，规律饮食，食用清淡的食物为宜。另外，吸烟和饮酒会造成食管和胃黏膜的刺激和损伤。

哮喘：关注天气变化，及时增减衣服，居室不宜摆放花草、羽毛饰品，避免吸入刺激性物质，室内要经常通风。

时下许多旅客都喜欢带着自己的宝宝一家三口出行旅游，往往多数人会潜意识地认为婴儿坐飞机和成人没有什么大区别。如果你也有这样的想法，那你可要注意咯，现实中很多旅客因为对婴儿乘坐飞机，相关的防护措施及规定缺少了解，所以时常造成束手无策的局面，例如宝宝时常在飞机起飞和下降时啼哭，这是为什么您知道吗？是因为饿了？还是因为渴了？其实是因为飞机升空和降落时，由于气压改变，婴儿由于身体发育尚未完善，不仅“耳背”，而且会产生剧烈耳痛，引起啼哭，往往许多成人也会出现“耳背”现象。因为婴儿的咽鼓管较短，且鼻咽部常有黏液阻塞，当气压骤变时，对耳的刺激就更大。

为了让那些年轻父母往后带宝宝乘坐飞机前做到心里有数，有备无患，小编特意整理了婴儿乘飞机需要注意的事项，望对大家有所帮助。

1.婴儿与儿童的年龄界定

由于婴儿与儿童在购票时有不同程度的优惠，所以旅客时常对两者的界定存在疑问，一般来说，婴儿年龄是指出生14天-2周岁，儿童是指2周岁-12周岁(以航班起飞日期为准)。

2.购买时需提供的证件

购买婴儿客票的旅客应提供婴儿年龄的证件，如《出生医学证明》、户口本等。

3.每个航班接收婴儿数量的限制

从确保航空安全的角度出发，每一个航班接收婴儿的最大数额应少于执行该航班飞机的总排数，而且每相连的一排座位不能安排多于一个婴儿。

4.带一名以上婴儿同行如何计费

每名成人只能携带两名不超过十二周岁的旅客(包括儿童和婴儿)，旅客携带婴儿超过一名的，另一名婴儿应按相应的儿童票价计收，可单独占一座位，并可享有所持客票等级规定的免费行李额。

5.飞行中需注意的事项

(1)保护婴儿耳膜

对宝宝来讲，在飞行途中保护好耳膜十分之重要，因为宝宝的耳膜比成人的薄，可以承受的压力也小的多。在带宝宝乘机时应采取正确、有效的措施在飞机起飞和降落时让其咽鼓管开启，防止航空性中耳炎的发生。

(2)具体措施

在飞机起飞和降落时给宝宝喂奶或吃点零食，让其充分地做吞咽动作。宝宝哭闹是有利于咽鼓管开启的，所以大可不必制止。千万记住在飞机起飞和降落时不能让宝宝睡觉，因为睡眠时耳膜压伤的可能性大为增加，所以一定要将孩子从睡梦中弄醒。

小儿纵隔囊肿及肿瘤治疗前需要注意哪些事项？纵隔也是小儿胸内肿瘤最常见的部位。纵隔上至第一肋骨，下达横膈，前有胸骨，后有椎体，而周围有纵隔胸膜环绕。其内容可有二大组：①即心、大血管、食管、气管及其主支;②以胸腺及纵隔淋巴组织为主。

小儿纵隔囊肿及肿瘤治疗前有哪些注意事项

(一)治疗

纵隔肿瘤除恶性淋巴瘤与已有转移者外，均应根据患儿身体情况尽早手术切除。即使是良性肿瘤，长大后可压迫呼吸道、心脏、上腔静脉，产生严重症状。如围绕大血管生长时，可增加手术操作困难，又有并发感染、出血及恶性变的可能性，故都应在有充分准备情况下，进行手术治疗。

对于纵隔的恶性淋巴瘤，可进行放疗和(或)化疗。如已出现上腔静脉与气管压迫综合征，通常应先做化疗，待压迫症状缓解后，根据情况继续采用放疗或化疗。(二)预后

良性纵隔肿瘤及囊肿手术切除效果良好，但如囊肿在术中破溃，易有胸腔感染。有些良性肿瘤，如神经纤维瘤、畸胎瘤，尤其是位于上纵隔及中纵隔的肿瘤或类癌，同大血管及心包粘连紧密，手术剥离过程中须小心细致，以免发生大出血而危及生命。恶性肿瘤的预后可参见各有关肿瘤内容。纵隔神经母细胞瘤的治疗存活率较腹膜后神经母细胞瘤高。

在严寒地区因衣着不暖、饮食不足，或在野外长途跋涉又未能很好休息容易发生冻伤，至于沉船落水，或坠入深雪中，人长时间地在冷水、冰雪中更容易引起冻伤.这里谈的便是这种全身性的冻伤。那么全身性冻伤急救需要注意哪些事项呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

冻伤的临床表现：

全身冻伤病人初起体内会出现一系列的保护反应，如面色苍白、发凉、打哆嗦寒战等，当这一系列保护反应过后，寒冷继续作用人体，人体的这种代谢能力行将消失，就出现了抑制过程。

病人精神倦怠、嗜睡、全身疲乏无力、呼吸心跳变慢、反射迟钝、血压下降、体温逐渐降低。倘若低温继续作用人体，病人则完全陷入昏迷状态，肌肉僵硬，瞳孔渐散大.呼吸心跳很慢脉搏按不到，血压听不见，体温降至30℃或更低，外表冻僵。此时多易误诊为死亡，实是冻僵之假死阶段.

冻伤的急救治疗：

首先要区别病人是真死还是处于冻僵的假死阶段，后者只要细心听诊等检查，能发现其尚有微弱的呼吸和心跳。

即使呼吸心跳刚刚停止，同样也需要进行积极的处理.

冻伤即因严寒所致，所以保温、复温是救治的关健措施.当患者体温在30℃以下，应采用复温方法来升高体温.

复温的方法有两种，即快速复温与缓慢复温。

快速复温，多适用于战士、青年人.方法是将病人浸在38—40℃温水中20分钟，当病人开始出现寒战或恢复知觉时，即应停止加温(不宜在温水中浸泡过久)。

病人离开温水后，应立即擦干身体，用厚暖的棉被裹好，睡在温暖的室内，待其体温自升。

缓慢复温：适用于年老、年幼、体弱者。

方法是将病人用棉被裹着睡在20—25℃的温室中，体温每小时约能上升0.6一l℃，直到正常.

被动物(如猫、狗、狼)咬伤后，为了防止狂犬病毒感染导致狂犬病，我们一般都要到院注射狂犬疫苗杜绝隐患，不然一旦狂犬病发病，患者会出现恐水怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等症状，严重的可导致死亡。所以要是宝宝被咬后，家长要及时带宝宝打疫苗。下面就跟小编一起来看看接种狂犬疫苗需要注意哪些事项吧？

狂犬病对人体的危害很大，发病后的死亡率几乎可达到100%。直至目前为止，世界上仍没有一种有效的治疗狂犬病的方法。因此，被肉食性动物咬伤后及时进行狂犬疫苗接种很重要，而在打疫苗的时候，也有一些注意事项是需要大家都了解的。

1、在注射疫苗期间，应注意不要饮酒、喝浓茶、咖啡;也不要吃有刺激性的食物，如辣椒、葱、大蒜等等;同时还要避免受凉防止感冒、避免剧烈运动或过度疲劳。

2、孕妇被咬伤，也要及时全程注射狂犬疫苗。

3、注射狂犬病疫苗要到有抢救设备的正规医院或疾控中心去，一旦出现过敏反应，可得到及时的抢救。

4、如果发现疫苗有摇不散的凝块、或变色、或瓶子有裂纹，液体疫苗曾经冻结等情况，都不要注射使用。

小编为大家整理的关于接种狂犬疫苗需要注意哪些事项的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

和女朋友约会需要注意的事项

和女朋友约会需要注意的事项

1、送礼注意事项

鲜花、巧克力没新意，金银珠宝太俗气，手表、手机没意义，最好动脑来点创意。

2、喝酒注意事项

喝酒以不喝醉为原则，喝醉了以不求婚为原则。初次约会时万不可强迫女友喝酒，这样会令女友不快，而且她可能会以你强迫她饮酒为借口拒绝再与你约会。别装海量，不管你会不会。如她喝了，脸色特红，你要赞美她。

3、着装注意事项

大冷天的，一定要慎重，男人最好多穿几件，万一爱美女人穿的少，可以趁机怜香惜玉一回，展展你贴心好男人的魅力。

4、吃饭注意事项

先问她想吃什么，如果她不表示意见，你就自己决定菜单。千万别说随便，男人说了，显得没主见，女人说了，感觉很随便。而且随便是天下最难找的饭店。点菜时要注意别要沾牙的食品，因为那会破坏气氛。进食时尽量不要发出声音，宜一面谈心一面进食。你尽可以放开胃口吃，女孩子通常都喜欢男孩子食欲旺盛。

5、娱乐注意事项

不要感觉电影票太贵而非说在家看DVD更舒服不要害怕对方无休止的购买而取消逛街计划，毕竟花钱是女人的最高精神追求。

6、亲密注意事项

如初次约会，不要让异性知道你的住所，对方送你回家，也不要让他知道有机会借口进你家大门，除非你们要闪婚了。

7、接送注意事项

能接决不等，能开奥迪不开奥拓，能开奥拓不打车，能打车不挤公交车，能走路不挤公交车。

作为一名业余的打新者，打新技巧可能还不是那么熟练，而且在打新的同时还可能因为一些不同注意的事情而陷入风险。众所周知，4月份有一大批新股将要申购面世，在这里，下面小编要提醒一些对于打新还不老练的散户朋友们在打新时务必要注意哪些事项。

1、当新股发行密集期时，要有选择性的挑选一只新股进行申购，或者搭配资金在2只新股上做配比申购，这就需要我们投资者在选股上下功夫了，不单单只是看发行股票的数量多少，还要看该股是不是有上涨的潜力，是不是处在一个龙头行业当中等等。

2、资金上有条件的可以分开多个帐户进行申购，并且注意下单的时间。

3、资金量处于中等的投资者可以拿出部分资金放在打新股上，而小资金量的投资者则更适合把资金放到相应的打新股的基金或者理财产品上面。

4、投资者在通过证券公司的交易系统下单申购的时候要注意时间段，因为一只股票只能下单一次，需要避开下单的高峰时间段，为的就是保证下单后中签号的连贯性，这样可以提高中签的几率。

5、最后一点就是要坚持到底，打新股有的时候会一段时间内不中签，这种情况下可能会扰乱投资者的信心和计划，因此要理性的约束自己把打新股坚持下去才会有一个比较满意的预期年化预期收益。

6、打新股适合在看不清楚行情和规避大盘下跌过程的时候操作，是极为稳妥的防守策略，在目前中签率极低的情况下，需要大资金量来进行中签。

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摘要：房子入户花园勿种带刺植物如芦荟、仙人球、仙人掌等，因为时间长久后，带刺的植物往往会带有凶煞之气，从而影响到家人身体健康等。最好是厚叶宽边的植物，如富贵竹、金边富贵竹、滴水观音、苹果绿等易养植物。

1、房子入户花园勿种带刺植物

房子入户花园勿种带刺植物如芦荟、仙人球、仙人掌等，因为时间长久后，带刺的植物往往会带有凶煞之气，从而影响到家人身体健康等。最好是厚叶宽边的植物，如富贵竹、金边富贵竹、滴水观音、苹果绿等易养植物。

2、房子入户花园设计方位

入户花园最好设计在左手方向，符合左青龙右白虎之说，左方要清洁自然，充满生机和向上之活力，而入户花园的存在正好可以满足这一点。此为青龙得位，喜事连连之意。如设计在右手方，则为白虎得位，得势，白虎自古为凶星，不利。

3、房子大门朝东或东南方

大门朝东或者东南方的房子，在入户花园里可以种植一些色彩艳丽的鲜花类植物，这样可以增强家人的事业运。

4、房子入户花园形状

房子入户花园形状不宜狭长或不规则，如果入户花园的形状过于狭长或不规则，势必影响到整个家居的方正实用，这样一来便不符合风水学原理中的八方八位了，从而为家人带来不利的影响。

5、房子大门朝东北、西南方向

大门朝东北、西南方向的房子，在入户花园里可以摆设一些铜制或金属制的工艺品，这样可以增加家人的出国和升迁运。

6、房子大门朝南方

大门朝南方向的房子，在入户花园里可以摆放一些陶瓷类的装饰品，这样可以为家庭带来添丁运。

7、房子大门朝西、西北方

大门朝西或者西北方的房子，在入户花园里可以养殖一些色彩艳丽的鱼类，这样可以增加家人的偏财运。

8、房子大门朝北方向

大门朝北方向的房子，在入户花园里可以种植一些水种植物，这样可以增强家人的文昌运。

震后灾区防疫需要注意的事项

震后灾区防疫需要注意的事项

一、去倒塌现场执行搜救任务注意什么？

简单归结为“三戴一穿加一洗一泡”：即戴帽子（安全帽）、戴手套（防护手套）、戴口罩（16层棉口罩），穿防护靴，归队时用健之素全身洗消、泡手。

二、呼吸道传染病如何预防？

主要是上呼吸道感染的预防。灾区昼夜温差很大，要根据气温增减衣服，防止雨淋，注意休息，多喝水，如果有感冒症状，及时服药休息。

三、肠道传染病如何预防？

主要是菌立伤寒、甲肝等的预防。病从口入，饮水和食品卫生是关键。喝水、漱口、刷牙要用纯净水（瓶装）、不吃过期、蚊蝇叮咬过的食品。饭前饭后、便前便后一定要洗手。

四、虫媒传染病的预防。

主要是乙型脑炎、疟疾、黑热病的预防。要使用蚊香、保持营区卫生等措施积极防蚊、灭蚊，防止蚊虫叮咬。

五、经接触和土壤传播的疾病如何预防？

由于地震房屋倒塌，地面裂缝，山体坍塌，江河污染，如果造成人员外伤，可引起破伤风、钩端螺旋体病等的发生，必须及时注射破伤风抗毒素，对伤口进行清创缝合，并进行抗感染治疗。

六、人畜共患病和自然疫源性疾病如何预防？

主要是鼠疫、流行性出血热、炭疽等的预防。要注意灭鼠、灭蚊、灭虫，降低传播媒介的密度。做好粪便、厕所、垃圾场的管理，避免污染水源。临时搭建的帐篷尽量向阳，地势高、防潮。

七、接触、搬运尸体时应注意什么？

目前天气热，遗体很快腐败，细菌滋生，所以要加强防护。遗体要经专业防疫人员的处理后再行搬运，搬运人员归队后注意个人洗消。

八、救援队自身卫生防疫注意哪些？

简单总结为“4喷”：即喷搜救现尝喷驻扎营地、喷队内出入车辆、喷接触现场的救援队员。

九、如何减少灾区尸臭味的困扰？

可以用风油精涂抹在鼻孔下方。

十、外来人员驻扎营地帐篷要注意什么？

选择营地时，要注意上风向、远离可能发生泥石流的山体、地势要高防洪水、朝阳防潮、蚊虫少的地方。