怎样在抖音里买东西（经典20篇）

我怀孕快3个月了，老妈要我去医院做nt检查，我是第一次去，不知道要带啥材料。那么nt检查前要准备什么?nt检查要带什么东西?

nt检查前要准备什么

NT是体表BC测出来的值。不需要准备什么，但是如果你之前没抽血过的话，那还要空腹，抽三管血。

不需要抽血（除非你的医生检查完看到指标有问题，让你配合抽血），不需要准备什么，去了就行呢，看宝宝配合不，配合就做的轻松，我刚做完，做的很快。

nt检查和唐筛的区别

唐筛是一种对胎儿无损伤的检测方法，经济、简便、安全，只需抽取孕妇静脉血即可检查。唐筛用来判断胎儿患有唐氏症的危险程度，如果唐筛结果显示胎儿患有唐氏综合征的危险性比较高，要进一步进行确诊性检查。做唐筛还可检查出神经管缺损、18体综合征及13体综合征的高危孕妇。

nt检查是检查胎儿颈项透明层厚度，可以早期诊断染色体疾病和早期发现多种原因造成的胎儿异常。因此，在做nt筛查后，医生还会建议抽血做唐筛，防范于未然。

nt值是越小越好吗

T(颈后透明带扫描)是评估胎儿是否可能有唐氏综合征的一个方法，这是一种筛查。与绒毛活检或羊水穿刺这样的诊断性检测不同，会有一个确定的诊断结果，即明确的染色体核型。NT的B超检查依赖于医生诊断的经验，B超机器的灵敏度，因此是一种筛查，所得结果可以提示孕妇进一步选择何种检查更为恰当。

颈后透明带B超扫描通常在孕11～13周+6天进行。11周之前扫描从技术上来讲很困难，因为胎儿太小，而过了14周，过多的液体可能被胎儿正在发育的淋巴系统吸收，结果不准确。这种筛查主要是通过超声扫描来做，通常在腹部做B超，

但是也要看胎儿和子宫的位置，必要时，要通过阴道B超来进行，这样可以看得更清楚。

颈后透明带随着胎儿的生长而相应增长。B超医生认为正常胎儿颈部透明层增厚不超过2.5毫米，若颈后透明带大于3毫米为异常。颈后透明带越厚，胎儿患唐氏综合症的风险越高。如果厚度已经达到了6毫米，那就具有很高的唐氏综合征以及其他染色体、遗传综合症和心脏问题的风险。

所以，若孕妇在NT检查中检测出NT值超出正常范围，则应进一步进行排畸检查，可做羊水穿刺或绒毛活检，以判断是否患有唐氏综合征或其它疾病。

垫下巴是很常见的一种整形项目，很多人为了让自己脸型更好看都去做了下巴，用假体垫下巴是很受欢迎的，假体垫下巴效果也更加持久。

假体垫下巴会不会影响吃饭

术后是不会影响吃饭的，但要注意吃一些较软好咀嚼的食物，比如牛奶一类的，不要吃一些过硬和刺激的食物，这样对恢复不利。做假体垫下巴手术，一般是在口腔内做切口，然后医生再通过手术的切口剥离出适合的下巴空隙，植入准备好的假体，垫长下巴，让下巴变得更加精致，脸型轮廓更加明显，五官比例更加自然好看。，假体垫下巴手术是需要开刀做手术的，对口腔有一定的损伤。因此，做完假体垫下巴手术之后，恢复期间内对正常的饮食是有一定的影响。在这里，建议美女们做完假体垫下巴手术后，恢复前期要以流食为主，之后再随着伤口的愈合恢复，再慢慢恢复到正常的饮食。

假体垫下巴后如何护理

第一，要注意按时服用消炎抑菌药物，降低下巴伤口发炎的几率，同时要保持口腔的清洁卫生。

第二，要注意消肿前期，可以采用冰敷的方式来减轻胀痛，后期使用热敷的方式来加快消肿速度。

第三，要注意饮食，前期主要以流食为主，后期再慢慢恢复到正常的饮食。

第四，定期到医院检查下巴的恢复情况，了解假体在下巴的存放情况。

假体垫下巴会不会变成网红脸

如果五官协调的话，垫了下巴会使脸更有特色，辨别度更高，但是每个人天生就不是一样的所以是不会变成网红脸的这个可以放心。

隆下巴哪些方式好

说到隆下巴大家一般都会考虑手术方式和材料等问题。

手术方式大致分为两种：

1.注射：注射最常用的就是玻尿酸，国产的进口的，一般国产的大部分都知道效果维持时间较短，进口的有很多品牌，有的维持时间较长差不多一年或以上。

2.手术假体：假体也有很多种类，一般常用的有以下几种：

硅胶：一般做下巴硅胶材料用的是比较普遍的，硅胶假体的制造技术已经很发达，硅胶假体已被科学证明无毒无害，人体排异率极低，采用特殊的手术方式将假体固定于下巴，不容易发生感染、移位等现象，材料容易雕刻内部微孔有利于纤维血管组织长入、可用钛钉固定于骨面。

膨体：膨体材料也是在做隆下巴手术当中比较常见的一种材料，膨体材料商有独特的微孔设计，这个设计结构是有助于我们人体的血管组织在经过一段时间的生长之后，会与我们的人体组织融为一体，触感真实。其次膨体隆鼻排异率也极低，膨体填充材料较为柔软不像其他的手术材料会有明显的边缘界面。并且稳定性极好，不容易移位，手感触摸基本和人体的自身软骨相同，达到一个很真实自然的效果。

自体骨：自体骨隆下巴最大的优势不会出现排异反应，自体骨和下颏骨愈合到一起成为真正的下巴而不是假下巴，使用自体骨做完隆下巴后会出现自行塑形，所以一般使用自体骨做隆下巴会显得比较自然。但是自体骨做隆下巴手术难度极高，就拿雕刻技术来说，医生在采取自体骨做形状雕塑的时候，没有深厚的功底和审美是很难将自体骨做到完美的，所以做自体骨隆下巴手术时要求要选择经验十分丰富的专家操刀，才能够保证求美者手术的效果与安全。

综合以上情况来看，自体骨自然是较好的一种填充材料，不过硅胶和膨体也是使用非常普遍的材料，并且所有假体材料都是经过国家药监局批准的，但是三者价格长却有一定的差异，求美者可以同自己的喜好和个人经济状况做决定。

超市时许多人都经常去的地方，越来越多的人喜欢在那里买菜或者是一些食物。那么你知道这些食物是否健康吗？你知道有什么饮食禁忌吗？今天小编为大家总结了超市里最脏的九种常见食物，一起来了解一下吧！

1肉馅

我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅。我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的，其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨。

2抗生素牛肉

牛肉当然是肉类里我们最喜欢的，吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。然而很不幸，从美国2010年的农业部报告中我们了解到，牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药。这些药物如果残留在了牛的体内，未被完全分解，那么我们食用后就会进入人体，就会造成肾和神经系统的损伤。

3含有重金属的燕麦片

近些年在营养学家的提倡下，燕麦片这种食物成为人们心中的“养生圣品”。但是超市里卖的速溶燕麦片不但对我们没有益处，反而有害。因为速溶燕麦片一般都很甜，所以高的卡路里也是不可避免。如果单是这样也就罢了，但是经过调查，让速溶燕麦片吃起来很甜的高果糖玉米糖浆中，重金属汞的含量远远超标。

4冰冻鲜虾

你以为你真的买到的是鲜虾？其实你都不知道它已经放在冰柜快半年了，只不过在冰冻前经过了各种药水、抗生素的处理后导致它根本就不会腐败。就像是制作的标本，就算是放上一年，它还是老样子不会变。而检疫部门更是在冰冻鲜虾身上发现了农药残留，这让它彻底不干净了。

5盒装鲜猪肉

难道超市里的猪肉也有问题！或许是的，而且问题还不小。据美国爱荷华州立大学在2012年进行的调查发现，由于现在的猪在饲养的过程中被喂食了过多的抗生素，因此抗生素残留问题相当严重。这就导致了超级病菌MRSA的出现频率越来越高。目前这种病菌的致死率已经超过了艾滋病。

6罐头食品

罐头制品一贯被大家认为是最卫生的食品，毕竟罐头采用的巴氏杀菌是现在最好的杀菌方式。然而现在罐头制品的包装却成为最大的问题所在，因为包装里含有的双酚A会溶进食物里。双酚A或许你不太熟悉，但是我告诉你，如果食用了它会导致生殖系统发育异常、胰岛素分泌絮乱从而患糖尿病，甚至会导致心血管疾病。所以以后看到它还是绕着走吧。

7烤火鸡

圣诞节的必备之物也不幸上榜了，根据研究人员介绍，它们进行抽样调查的时候都被震撼到了。因为80%的烤火鸡几乎就像是在浸泡在MRSA里一样，病菌的含量实在太高了。这也是为什么圣诞节之后医院都会爆满的原因之一。

8冷藏水果

也许冷藏的水果跟新鲜水果没有什么两样，但是它的抽检调查情况却很糟糕，原因就是发霉！别以为放在低温下它就不会坏，其实它已经滋生了不少的病菌。如果人们在不知情的情况下食用，很容易造成食物中毒。

9被污染的生菜

生菜是我们都喜欢的一种蔬菜，它拥有良好的口感和丰富的营养，而且它还是一种天然的抗氧化剂！这一切看起来非常美好。但是由于河水被污染，需要大量水来灌溉的生菜就成了“带病体”，所以最好选择一些看起来颜色正常的生菜，如果生菜出现其他颜色，那绝对是被污染了。

平常你有在开车吗？关于开车这件事实在有太多太多值得注意的地方！以前有报导过说：“不能喝放在车上的矿泉水，否则会致癌这件事”应该有多人都听过吧？这到底是真还是假？今天本网要给大家介绍这几种绝对不能放在车上的东西。

经过太阳曝晒后，矿泉水会出现有害物质吗？

为了验证曝晒后矿泉水到底会不会析出有害物质？有人曾经做过一个实验。购买了10个品牌的瓶矿泉水，每个品牌购买同一生产日期的两瓶，然后分成两组，一组放在前挡风玻璃下曝晒，另一组则放置在室内阴凉处，时间为一周。

整个过程中，为了了解车内温度情况，实验员会每个2小时测量一次车内温度。在这一个星期的测试中，大部分都是晴天，其中有4天测得车内最高温度70℃左右，3天在50℃左右。基本完全符合实际用车情况。

一个星期后，取出两组矿泉水，并委托专业的综合检测中心进行对照检测。对水中的18项增塑剂和菌落总数进行了严格的检测。实验结果显示，无论是否经过暴晒，瓶装水样本中均未检出邻苯二甲酸二辛酯(DEHP)等18种可能致癌的增塑剂。

到底能不能喝呢？

透过上面的实验，我们知道，车内曝晒后里面的矿泉水是安全的，并不会出验出有害物质。但还是建议车主要尽可能少喝曝晒后的矿泉水，别的不说，高温曝晒后的矿泉水口感就非常差。

水在开封后，如果短期之内不及时喝完，很容易滋生各种细菌，发生变质，对身体带来不利影响，如果没有喝完下车时最好带走。

那么，到底哪些东西是不能长时间放在车厢里面的呢？这些对人体有害吗？

1、车用香水

市面上所销售的车用香水的质量良莠不齐。在很多情况下，车用香水中的香气不过是掩人耳目的“把戏”，当您沉浸于香气的同时，或许正在慢性中毒。而且，这劣质车用香水在高温的情况下还容易泄漏甚至爆炸。

2、光盘

光盘的主要原料是聚碳酸酯，该物质含有大量的双酚A，这是一种有毒的化工原料。在车内温度高达60摄氏度以上时，这种物质将容易扩散到空气中，造成车内空气污染。若摄入量过度，则将导致慢性中毒，尤其是损伤神经系统和血液循环系统，对儿童的智力发育也会造成不良影响。

3、药品

药品和矿泉水一样，在高温情况下会使药性减弱或发生其他变化。所以，请尽量不要将一些常用药放在车内。

4、打火机

很多喜欢抽烟的人，在点完烟会都会习惯性的把打火机随手放在仪表板上，殊不知，这在夏天会存在很大的安全隐忧！因为，在阳光照射下打火机中的液态丁烷会膨胀，使打火机内部压力增大。再加上行车过程中的颠簸和碰撞，很容易就使打火机发生爆炸。

5、老花镜和放大镜

还记得小学自然课上的实验吗？在太阳底下用放大镜对准纸张，过不了多久纸就会烧起来了。这是因为光线在透过放大镜时，发生了折射现象，光线会全部聚集在中间，而当无数强烈光线聚集在同一点时，就会产生强大热量，从而导致易燃物燃烧。

6、碳酸饮料

瓶装的碳酸饮料经过高温也会产生有害物质，但除此之外，还有一个原因，就是碳酸饮料中含有二氧化碳，在高温下容易膨胀引起包装破裂。

7、电池

电池在高温作用下易老化，劣质电池还会出现形状不稳定的现象，甚至发生爆炸。手机、数字相机里也有电池。车内温度较高时，电池热量不能及时散发出去，聚集在某一处会使这些小家电电路板发生老化。

8、充电宝

为什么充电宝不让多带几个上飞机？就是因为它相当于小炸弹！充电宝由锂电池构成，锂电池在高温暴晒的情况下都有爆炸的危险。

很多种东西吃了以后对肝脏都是非常有好处的，我们很多肝脏病人花费了大量的费用产生了巨大的经济负担治疗我们出现的肝脏疾病，其实食疗的方法也是一种不错的方法，可能大家对于吃什么东西对肝脏最好及做法还并没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下吃什么东西对肝脏最好及做法吧。

木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

以上内容为我们介绍了吃什么东西对肝脏最好及做法，这些内容需要引起我们高度重视，多吃一些对肝脏有利的食品，对于我们的身体健康是非常有帮助的，同时还可以适当的做一些体育锻炼也可以有效增强我们的体质。

对于边境牧羊犬(详情介绍)的喂养上我们有些家长是非常谨慎的，除了狗粮和营养品以外其他的都不会喂。但是有些家长却是乱七八糟的什么东西都去喂，成年了可能还好一点，尤其是边境牧羊群的幼犬，如果饮食不注意，很容易造成问题。

边境牧羊犬不能吃什么东西？又有哪些是能吃的？

因为边境牧羊犬的幼犬最开始主要靠母乳或专用奶粉来摄取营养，切记不能让它去吃成人的饭菜，也不能去吃各种剩饭和剩菜，特别是有油水的不能吃，这些对它而言并没有任何的益处。毕竟边境牧羊犬幼犬和人类的所需要的营养都是不同的，如果用人类的饭菜去喂养，不仅要花费很多时间，还会让它无法得到更好的营养，还会出现更多的疾病。

边境牧羊犬不能吃什么东西？又有哪些是能吃的？

不过边境牧羊犬幼犬在四个月以后，它发育速度是人类婴儿的十二倍，日常喂食的犬粮中往往达不到所需的营养，为了更好的成长发育边境牧羊犬幼犬是很需要额外营养的，所以这个时候主人可以给边境牧羊犬幼犬吃一些营养膏，营养膏包括钙片、纤维素片、卵磷脂片等等。营养膏是边境牧羊犬幼犬很需要吃的，而且钙片也是边境牧羊犬幼犬需要额外补充的。不过营养膏也不能喂多，吃多了可能会造成狗狗腹涨拉肚子。

边境牧羊犬不能吃什么东西？又有哪些是能吃的？

所以我们在喂食的过程中一定要注意，并不是家长们觉得好的东西就一定是好的，选择的过程中还是要选择边境牧羊犬最适合的食物，切忌不可以盲目去喂。

置办年货，一直是我们中国的传统习俗！那么也有不少人，不知道年货是什么意思。关于，年货是什么东西？年货是什么意思？本网小编来为您一一解答！

年货是什么意思

年货，是指过年前买一些好的物品，而采购过程则称为办年货。按照我国传统习俗，过年前会买些例如贵价的鲍参翅肚用来煮一顿好的饭菜，来慰劳一下辛苦工作了一年的日子，庆祝新年的来临。有些地方的人会买糖果瓜子的年货放在全盒里，亲戚朋友来拜年时，就请他们吃糖果和瓜子等等。另外，办的年货也指拜年时送的礼物，城市地区流行送巧克力、曲奇饼等，这不仅仅是因为过年自己家用，也是因为到亲戚朋友家拜年时，传统习俗是要带一些礼物。

年货是什么东西

过年要用的东西包括吃的、用的、穿的、戴的、耍的、供的、干的、鲜的、生的、熟的，统名之曰“年货”。

年货如按大类，可分饮食、衣着、日用、迷信、玩耍、点缀六类。饮食中大路货如猪、羊肉，鸡鸭这是最普通的；鹿肉、野鸡、冻鱼等则都是来自山海关之外的关东货；而水磨年糕、糖年糕、冷笋、玉兰片之类，则又是江南的东西。衣着各时代不同，但旧时除去“旗装”而外，也讲究南式。年货中日用品不少，来自南方的有纸张、竹器、瓷器等等；迷信用品是旧时年货的大宗，如线香、锡箔、木版印的门神、灶王爷，供佛的花、蜜供等等，其中折“元宝”、“锭子”的锡箔则全来自南方。玩耍的东西就更多了，儿童的、大人的玩艺，都不分南北满汉。

年货记忆

年过春节，岁岁办年货。除夕之夜，一家人围坐在年夜饭的餐桌前，常常会回忆起往年的春节，或许有的人会想起二十世纪七十年代的一双白边布鞋和军绿衣裤;或许有的人会想起二十世纪八十年代攥着副食本排队买带鱼的情景;或许有的人会想起二十世纪九十年代摆满鸡鸭鱼肉虾的年夜饭餐桌，甚至还会有人想起买了大彩电的那个春节，揣上手机的那个春节，搬进新居的那个春节和买了汽车的这个春节…

时光飞逝，随着人们生活水平的提高，人们在年货上的花销也发生了天翻地覆的变化。同时关于过年的美好记忆也纷至沓来。年味是中国人复杂感情的融合与交织，略显琐碎的仪式里传递着脉脉温情。买年货可以说是超越消费行为的一种精神运动。年货记忆-20世纪60、70年

“凭票购货”时代

10斤猪头1个，约6元;猪碎肉2斤，约1.2元;青菜数斤，约10元;糖2斤，1元;瓜子2斤，约1元;4套新衣服，4元;鞭炮2挂，约1元;散酒2斤，1.2元;烟1条，1.4元;合计：26.8元。

20世纪60年代时，那时候买啥都得凭票，过年也不例外，那时人们最开心的事就是年三十排队买回家一个大猪头，大约有10斤左右，够当时一家六口人吃好几天的。一般人家除了买个猪头，还会买一两斤的小碎肉，即使是碎肉，也得去合作社排半天队才能买到。

那时候置办年货算是一年当中普通家庭最大的一笔开销。到了70年代末期，对肉开始挑剔了，开始买一块多钱一斤的五花肉、精瘦肉。年货记忆-20世纪80年代

“抢购”彩电

20世纪80年代的时候物质开始丰富起来，鱼和肉都可以比较方便地购买了。单位也会分一些肉、瓜子、水果之类的。每年过年的时候都会为家人置办一套新衣服，给孩子买些水果糖，送礼一般送烟酒、点心和水果。那时候花500元左右就可以过个好年。

进入80年代中期，中国的物资丰富了，人们手里有了一些钱，吃饭、穿衣不再犯愁。除夕时十几口子人围坐在大圆桌前吃年夜饭，桌上摆得满满当当，特别热闹。过年的时候有鸡鸭鱼肉吃了，而且给家里的每个成员都置办新衣服，小孩子还有压岁钱，一般给10元、20元，多的也就50元，大年三十的晚上还有烟花放…那时候过年的礼物还是很传统，也就是糖、饼干、水果之类。自从有了春节联欢晚会，每到过年看春晚是全家人最期待的时刻，那会儿，节前“抢购”彩电可称得上是80年代一景儿。

此外，那个时候过年求吉利图喜庆，贴春联，大拜年，都有新特色。一个倒贴在单元门上的大大的“福”字将人们对未来美好的憧憬表露无遗。与此同时，作为礼品，风行一时的暖瓶、脸盆、枕巾、台布，到80年代问津者日少，年礼的文化味渐浓，明信片、贺年片、挂历流行起来。年货记忆-20世纪90年代

“三大件”进入年货清单

进入20世纪90年代，人们的生活越来越安稳，由于收入不断提高，那时候过年比较敢花钱了，我换了彩电、冰箱、洗衣机以及添置新家具等也纳入了采购年货的范围，送礼也会选择档次高点的烟酒。给孩子们的压岁钱也一下子变成了50元、100元。

90年代，各种商品出现供大于求的状况，逛商场、到菜场买年货成为人们的首选，一些开架式超市也悄然出现。人们的生活得到了极大的改善，买肉也“喜瘦厌肥”了。除了传统的瓜子、糖果、花生之外，还会给小孩子买泡泡糖、膨化食品等零食。随着市场经济的发展，市场上的物品种类多了，人们想吃啥都能买到。年货记忆-21世纪

21世纪是一个开放的世纪，是知识经济与信息科学迅猛发展的世纪，是民族文化、地域文化、中西文化互相交流、互相碰撞、互相交融的世纪。

21世纪的人们为了回家过年历经辛苦，回家为了只是和家人吃顿团圆饭。为了妈妈能好好的休息一下，大家都选择在酒店里吃年夜饭了。条件好的家庭这时候往往选择全家一起去旅游。总结21世纪过年的最大特点是为了家人舍得花钱…置办全家的新衣，买上过年的年货，准备一顿丰盛的年夜饭。年后，逛逛公园、看看亲朋好友，21世纪过个年，花费在一万以上…

冰箱在我们眼里是一种什么东西都能储存的，但是冰箱也有hold不住的食物，以下这几种食物在冰箱里越放越坏，我们千万要记住了。

什么东西不能放在冰箱里保存呢？

1.巧克力

巧克力在放进冰箱里以后，表面是很容易出现白霜的，而且还会失去原来的醇香口感还会利于细菌的繁殖，储存巧克力的最好温度是5摄氏度到18摄氏度，所以说，常温下保存就可以了。

2.鱼

鱼并不是不能放冰箱的，但是一次两次可以，千万不要在冰箱里放的太久，鱼类的水产品在储藏温度没有达到零下30度的时候，鱼体的组织就会发生脱水或者是其他的变化，而冰箱的冷藏温度是零下15度，比如鲫鱼如果长时间的冷藏的话，就很容易出现鱼体的酸败，肉质就容易发生变化，不能食用的。

3.西红柿

西红柿在经过低温的冷冻之后，容易变黑变软，也会变味道，黄瓜还会出现长毛的症状，因为冰箱里面存放的温度一般都是4度到6度左右，而黄瓜当中储存的适宜温度在10度到12度，因此是不能长久的保存的。

4.青椒

青椒是不能在冰箱里保存的，青椒最适合的保存温度是7度到8度左右，所以说不能在冰箱里久存，放在冰箱里面的青椒很容易被冻伤，从而出现变黑、变软、变味等状况。

5.火腿

火腿最好即开即食，不要在冰箱里面长久的保存，其中的水分是会结冰的，脂肪从而就会析出，腿肉结块或者是松散，肉质就容易变了味道，而且还很容易腐坏。

6.蜂蜜

蜂蜜是天生具有很强的保鲜能力的，如果我们把蜂蜜放进冰箱的话，那么是会加速糖分结晶的速度的，从而就容易变的跟生面团一样就很难舀出来，所以说蜂蜜我们一定要注意不要放在冰箱里保存，常温下就可以了。

7.香蕉

香蕉放在冰箱里就容易腐烂变质，人吃了之后是很伤肠胃了，就会容易拉肚子，严重伤害我们的身体健康。

并向如何正确放置东西

冰箱的上层温度是最稳定的，冰箱虽然都是冷冻的环境，但是冰箱内部并不是每个地方的温度都一样的，冰箱的上层是温度最为稳定的地方，所以这里可以放任何能进冰箱的东西。

冰箱的下层温度是最低的，一般都是可以放置生肉、海鲜或者是需要长时间保存的东西，与容易受到污染的东西。

我们在吃核桃的时候，一般都会连皮带壳都扔了，只吃果仁。其实我们扔掉的东西里，有一味很有药用价值的药材——核桃分心木，把它拿来泡水或者泡酒喝，有很多好处哦~

什么是“核桃分心木”

就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。

大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西!

核桃的分心木有什么功效呢

它可以强烈的“补肾、固肾、”，治疗“尿频、尿多、腰酸”还可以“活血、补血”。

1.如果您有长期失眠的毛病，将三克核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡觉前一小时喝的那一杯，那么您的失眠症会很快康复。记住：它对于失眠症是有特效的。

2.您如果有尿急尿频尿多的症状也会很快改善，可以试试，喝这个没任何毒副作用。

3.有的男士经常喝这个，本身阳痿的毛病也不知不觉康复了。因为核桃分心木是强烈固补肾气的好东西，对于遗精滑泄有极好的治疗作用。

4.老年人腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，也会缓解和康复。

5.它还可以活血、补血，女人冬天手脚冰凉，可以试试这个核桃分心木，它会让您看到奇效。对于女人的经期不正常、白带过多、尿血、崩漏等都有好的疗效。

如果您有粉碎机，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。当然，消化不好的人还是泡水喝为好。只是要积攒这么多分心木也很不容易，如果想长期多服几次，那就得提前很久就开始积攒它，不然就要到中药店去购买了。

核桃分心木可以泡酒吗

核桃心木有补肾气固肾的作用，用于尿频、尿多、腰酸、肾气虚，因为它有涩精缩尿的作用，如果是尿不出、小便困难就不能使用。分心木只能自己砸核桃得到，一般药店没有卖的。用法每天3到5克，半杯水开水泡，睡前一小时一次。平时可以代茶饮，泡酒喝也可以，但用量就要大一些了。

泡酒最好用纯粮食酒。现在白酒市场7成左右都是酒精勾兑的，如果用这种酒泡药再好的东西也是浪费了，别说效果了，所以一定要是纯粮食酒。

其实长寿最重要的还是生活习惯的养成，经常患病或者经常动手术的人，相比于没有这些经历的人，生活的整体幸福感都会有所提升，所以，他们的心情好，便更容易长寿。因此，大家要注意预防疾病。那么，今天带带大家看一看，吃什么东西更容易长寿？

1、不吃垃圾食品

但凡垃圾食品都有一个相同的特点：高油、高盐、重口味。这样的垃圾食品吃多了，身体中的营养平衡很容易崩溃，而过多食用富含食品添加剂的垃圾食品，很容易导致肠内细菌死亡，进而导致人体免疫力下降。如果想要有健康长寿的话，远离垃圾食品非常必要。

2、吃东西不要挑部位

许多人选择食材时，为了获得良好的口感，宁愿选择精白米也不选择糙米，只吃蔬菜的茎叶而少选择皮或根这样的部位，实际上，这样的做法往往让人们损失了大量珍贵的营养素而无法通过获得足够的营养来达到长寿的目的。因为在人们认为的“边角料”中，含有许多丰富的营养素，如膳食纤维、维生素和矿物质，因此，日常饮食中不要放弃这些有营养素的物质，充分地利用食材才是最好的。

3、多吃应季食物

长寿饮食的基本原则就是选择最天然、最应季的食材进食。夏季选择应季的黄瓜和西红柿，能够获得清火补水的养生效果，冬季选择牛蒡和萝卜等食材能够获得暖身健体的养生效果……应季的食材能够给身体带来最贴心和最适合的呵护。而且，选择应季的食材还能让人们吃上更新鲜的食材，获得更丰富的营养素，何乐而不为呢？

4、少吃白糖

白砂糖实际上属于每日额外摄入的糖分，如果过多摄入白砂糖可能导致能量的过量摄入进而诱发各种生活习惯病。包括甜点、饮料、零食等诸多使用白砂糖作为配料的食品在内都不宜经常食用。

5、多吃发酵食品

纳豆、酸奶……这些发酵食品在微生物的发酵作用下使得人们能够更有效率地摄入其中含有的营养素，尤其是蔬菜中含有的膳食纤维还能够有助肠内有益菌的繁殖，调整肠内环境，增强人体免疫力。因此，多吃一些发酵食品有助于人体长寿。

总之，长寿也可以是一件简单的事情，只要从自己的日常生活做起，调整自己的饮食，预防疾病，保持健康，最为重要的还是要养成平和的心态，这样就可以保证身体健康，减少疾病的发生，从而长寿。

沼气是有毒的，那么沼气泄露以后怎样去除毒气呢，下面为大家介绍一下什么东西可以去除沼气。

沼气是气体的混合物，其中含甲烷60～70％，此外还含有二氧化碳、硫化氢、氮气和一氧化碳等。它含有少量硫化氢，所以略带臭味。在这些物质中，只有硫化氢是有毒气体，一氧化碳并没有毒，这些混合物燃烧后，只有硫化氢转化为对人体有毒的二氧化硫，因此在燃烧沼气前必须除去沼气中的硫化氢，也就是进行脱硫处理，脱硫剂有多种，但是目前使用最广泛最经济的脱硫剂是氧化铁脱硫剂，氧化铁脱硫剂的主要成分是三氧化二铁，每kg只有一块多钱。只要让沼气通过氧化铁脱硫剂后就把有毒气体硫化氢处理掉了。

沼气通常的臭味是臭鸡蛋味,也就是硫化氢气体,一般除这种气体的方法是用氧化铁,如果是从排水管进时你可以把水管改一下形状,让气体上不上就可以了,如果是从地下的污水沟中上去的就不是太好办,可以想办法封好水沟,或是想办法用锈的铁肖与气体反应除去硫化氢气体.还是要用存水弯,否则不成。超市里有个居卫净的地漏,可以考虑下。用一个塑料袋装半袋水,或者用个小容器,放点醋在卫生间就好了。

沼气发生泄漏的事情是比较常见的，但也是很危险的，遇到这样的事情要及时的处理，下期会为大家介绍沼气发生泄漏事故该如何应急处理，帮助大家了解更多的可燃气体知识。

很多时候买一套化妆品送人用，但是不知道一套化妆品包含哪些东西。那么，一套化妆品都包括什么？一套化妆品有哪些东西呢？

一套化妆品都包括什么

常见的化妆品，大都既有基础护肤，也会有彩妆，而一些品牌，只有基础护肤。FA化妆品，就是的。

基础护肤，一般有面膜、水、隔离、日霜晚上、精华、眼霜、洗面奶等。

彩妆就比较多了。常见的口红、眼影、睫毛膏、眼线

一套化妆品有哪些东西

1、护肤系列应该准备的工具及产品：化妆水柔肤水、眼霜（23岁适合购买去表情纹的基础眼霜就可以了）、保湿露或者霜（根据个人皮肤选择）、美白露或者霜（如果不需要美白这个环节可以省略）、隔离霜、粉底液、粉饼或者散粉。

备注：最好选择同一品牌的，安照我写的顺序均匀的在脸部及颈部涂抹均匀。下一步是彩妆的步骤了。

2、彩妆需要的工具有：套扫一套（眉刷、眼影刷、唇刷、腮红刷等），化淡妆需要准备的有：眉笔或者眉粉（棕色比较适合）、白色高光的眼影（打在眉骨处和鼻梁处用于提亮）、眼影（颜色安个人喜欢购买，暖色系不太适合单眼皮女生比如粉色，推荐流行的浅灰色、金色之类的金属色），眼线笔眼线液（眼线笔比较自然，新手建议购买眼线笔），睫毛膏，睫毛夹，唇彩选择带细小珠光的唇冻（建议选择粉色或者橙色），腮红（皮肤偏黑就买橙色、不黑就买粉色，日常妆尽量不买带珠光的腮红）。

使用化妆品的顺序

1.洁面产品2.化妆水3.肌底液4.眼霜5.精华液6.乳液或面霜7.防晒霜/隔离霜8.CC霜

洁面产品

护肤保养之前，清洁永远是第一步，不要小看清洁，非常重要！

化妆水

化妆水的作用在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，为使用保养品作准备。伊伊建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

肌底液

肌底液的作用是增加后续产品的吸收。应该用在化妆水之后，精华乳/霜之前。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能；同时大多含既亲水又亲油的成分，能将护肤品中的水分和油分同时瓦解，更好的被肌肤吸收；还配合有软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的！如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍！

眼霜

我习惯在水之后乳霜之前先涂眼霜，但其实眼霜的顺序没多少关系。因为眼霜只抹在眼睛周围，乳液和面霜一类的东西则是需要避开眼睛周围的，两者的使用范围并不重叠，所以顺序看大家习惯了。

精华液

精华液一般有效成份浓度较高，有加强特殊目的的护理作用，让肌肤达到比较明显的护肤效果。精华的分子相对都很小，应在乳液和面霜之前使用，不然皮肤不能很好地吸收精华。同时精华中也要遵循抗老——美白——保湿的原则，按照程序来正确使用精华液。

乳液或面霜

使用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果你是油性肌肤就可以只使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液是水包油型的乳化剂，含水量较大，能为皮肤补充水分。还含有少量的油分，又可滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水分、补充营养。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的哦！

防晒霜/隔离霜（带防晒功能）

防晒是护肤的最后一步，一定要记得使用，肌肤防护工作必须要做好。平时上班一般SPF15左右的防晒产品即可，夏天我们可考虑选用SPF30，但如果是去海边或户外，建议SPF50倍的。在紫外线不强的情况下，也可使用选择带防晒功能的隔离霜。如果又要涂防晒霜，又要涂隔离霜的话，先涂哪个？伊伊建议是先防晒再隔离。因为一般防晒霜都是化学防晒，需要渗入皮肤才能起到作用。如果先涂隔离霜，那防晒霜的效果就会被减弱了。

CC霜

CC霜将隔离、防晒、粉底三者合为一体，有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔的作用，质地轻薄，能够轻松打造出裸妆的感觉，应该涂在防晒霜或者隔离霜之后。

性能力弱对很多男性来说是很难启齿的事情，而日常饮食中有很多食物也会影响男性的性能力，因此要注意饮食。

男人都希望自己的性能力能够长久不衰，但是往往不尽人意，有很大一部分的男人在性生活上存在着问题，如果男人要想有好的性能力一定要注意自己的饮食。

1.精面粉

后果：让男人不举

原因：白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

措施：少吃精粮，多食粗粮！

2.油炸食物

后果：减少男性荷尔蒙分泌

原因：在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。美国食品与药物管理局(FDA)称，反式脂肪酸可增加人体"不良胆固醇"，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少男性荷尔蒙分泌，对精子产生负面影响，中断精子在身体中的反应。

措施：少吃为妙

3.肥肉

后果：让男人不举

原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！

措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物质来源。锌会让男人“性”致勃勃！

4.高脂牛奶

后果：易患前列腺癌

原因：那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危险性要高出32%！每天通过奶制品大量摄取钙，会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起到预防前列腺癌的作用。

措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。

屈臣氏在街上是随处可见的一个连锁商店，每个人的城市里都会有屈臣氏连锁店，主要是卖护肤品和化妆品的，很多人都非常喜欢去屈臣氏逛，那么屈臣氏哪些产品值得买？屈臣氏好用的东西推荐。

屈臣氏哪些产品值得买

丽丽贝尔化妆棉价格：RMB16.9

推荐理由：不掉絮、性价比高

推荐等级：★★★★★

这款卸妆棉真的很好用，四周压扁的设计，吸水很强，特别省卸妆水。每次卸完脸也就花了两棋牌，而且也不起屑，敏感肌可以放心使用。222片装大容量基本上能用两个月，是我会无限回购的一款卸妆棉。但如果想湿敷当面膜的话，建议选择无压扁的化妆棉比较合适。因为丽丽贝尔主打的是卸妆功能~

旁氏亮采净白米粹润白洁面乳价格：RMB17.5

推荐理由：氨基酸洁面乳，美白效果

推荐等级：★★★★

屈臣氏最最平价亲民的一款氨基酸表活洁面，性价比很高。市面上有很多伪氨基酸洗面奶的。像“花印控油泡沫氨基酸洁面乳”就是典型的皂基洗面奶，大家购买之前可以先做做功课，避免买错。膏体比较厚实的，可以搭配起泡网使用，绵绵的泡沫用起来很有满足感。建议早晨使用哦，温和不刺激。

肌研金盏花缓净洁面乳价格：RMB70

推荐理由：氨基酸洁面，适合敏感肌

推荐等级：★★★★★

学生党经常回购的一款洗面奶。温和无味道，不添加色素、香料及矿物油，敏感肌使用也没问题。泡沫很丰富，洗过脸后水润不紧绷，但相对清洁力肯定不如皂基了，是干性敏感皮肤的单品最爱，油皮的妹纸还是考虑其他款吧。

贝德玛卸妆水价格：RMB70

推荐理由：适合卸淡妆，清爽

推荐等级：★★★★★

贝德玛卸妆水很适合卸淡妆，白天涂个防晒霜或隔离，晚上回家用它来卸妆，清爽不油腻!粉水主要适用于中性、干性和敏感性肤质。蓝水主要适用于混合型、油性和痘痘肌。官方说，这款卸妆水用完免水洗，只需用毛巾轻轻拍干面部即可。但我还是有心理作用，还会用洗面奶再洗一遍。

美宝莲眼部及唇部卸妆液价格：RMB29

推荐理由：眼唇卸妆效果强

推荐等级：★★★★★

眼周皮肤脆弱，所以要用专门的眼妆卸妆液，不要偷懒，就用脸部卸妆水。那样时间久了，会对眼部造成不可挽回的伤害。别看它小小的容量，一瓶能用很久呢。因为它是水油分离的质地，所以使用前要先摇一摇哦。倒在化妆棉，在眼部及唇部敷上十几秒，然后一擦，睫毛膏和口红就卸的很干净了!

碧柔防晒霜价格：RMB60

推荐理由：身体防晒水润

推荐等级：★★★★

在碧柔防晒霜系列中，最常用这款来做身体防晒，防水防晒效果挺好的，如果在室内时间居多的姑娘，不妨试试。黄管这一款在网上评价也是褒贬不一。有些姑娘用它抹脸会闷痘痘，有些说很喜欢它的清爽。但我只用来擦手臂和腿部，感觉稍微显白，挺水润的。另外，碧柔家的防晒系列实在太多了，平价又好用。这里就不一一列举了，大家购买的时候还是根据自己的肤质哈。

欧莱雅奇焕润发精油价格：RMB60

推荐理由：油而不腻，有光泽

推荐等级：★★★★★

便宜大碗的护发精油。说是油，却一点都不会油，光泽度还不错。洗完头发后，吹到半干状态，取2-3滴搓匀揉至发尾，再吹干头发，瞬间头发就不打结了。香味也好闻，不是那种很浮夸的香味。

凡士林价格：RMB33

推荐理由：万能的护肤品

推荐等级：★★★★★

最后，压轴出场的是凡士林，护肤界的万精油了!主打的功能是身体护理。在冬天的时候，哪里干燥涂哪里，厚厚抹一层很保湿。另外护唇效果也是很棒的。另外，还有很多小秘诀大家可能还不清楚。男士剃须后涂凡士林，可以使刚剃过的皮肤变得柔滑。每天在指甲角质层涂凡士林数次，指甲会变得更柔软、好看。

屈臣氏面膜哪款好用

美即极地冰川唧唧面膜

产品介绍：这是一款极速补水，令皮肤柔润亮泽的面膜，当清莹纯净的冰川水精华轻柔滑过肌肤的那一瞬间，立刻感觉到舒爽的滋润，层层渗透到肌肤底层，即时改善皮肤的缺水状态，丰富的矿物质和微量元素，完全释放根肌肤，提供肌肤修护过程中所需要的能量，舒解肌肤的疲惫感

小编点评：这款呈果冻状的补水面膜涂上后，有冰凉舒缓的感觉，可以使整个脸部放松，15分钟后用清水洗干净，皮肤马上变得又滑又嫩，使用后续的爽肤水和乳液都更容易吸收，而且包装的设计干净卫生是一款性价比比较高的面膜。

唯美嘉露8倍水海洋深层补水面膜

产品介绍：蕴含深海海藻保湿精华和海洋矿物质，持续发挥储水、补水能力，深入改善因缺水而造成的萎黄、黯淡无光的问题，让干燥的肌肤获取水盈润泽。

小编点评：经使用发现，此款面膜清香怡人，隔天敷一次效果最好，特别适合干性皮肤的MM,秋季使用效果尤其明显。

屈臣氏天然骨胶原保湿滋养睡眠面膜

产品介绍：源自德国骨胶原营养成分，及时补充肌肤流失的胶原蛋白，提升肌肤的紧实度，深层滋养，有内至外改善皮肤的丰润度;植物类透明质酸WSK，具有卓越的保湿性能，独特的清爽质感，配以骨胶原营养成分，睡眠间保湿、滋养、修护同步完成;

小编点评：屈臣氏自产王牌面膜，小编极力推荐，涂上20分钟后就差不多干了，用后皮肤软软的，感觉营养都补充充分了，但是由于是乳霜质地的滋养面膜，不适合油性皮肤的MM使用。

可采玫瑰醇露保湿睡眠面膜

产品介绍：蕴涵千朵新鲜千叶玫瑰花蕾精华，玫瑰醇露精华芳香舒缓，混搭多味产地源自中国大香格里拉区域的本草组方，在肌肤表层形成薄薄的亲水性锁水保护屏障，愉悦滋养肌肤，使之演绎着如同晨露玫瑰般新鲜的水灵灵的光辉。给予肌肤白润水灵的润泽惊喜。

小编点评：这是一款有效去黄保湿的面膜，特别适合要成天对电脑忙碌的MM们，它可以赶走干黄，防止紫外线和电器的辐射，使肤质匀细嫩白，质地轻盈舒爽，不会感觉很厚，适合各种皮肤的爱美MM。

素儿特润补水睡眠面膜

产品介绍：强劲保湿，持久滋润，快速解决粗糙暗哑，融汇自然双重力量：天然温泉SPA+深海原始草本源于法国阿卑斯山脉纯净天然温泉水精华，蕴含多种矿物质及微量元素，充分润泽肌肤表层同时，深入细胞间质，为每个干枯细胞注入超倍水元素。

小编点评：不会有粘腻感觉的一款面膜，补水功效不错，敷上去有水水嫩嫩的感觉，适合干性皮肤的MM，但个人使用经验感觉没有美即或八倍水补水效果持久。

闰年绿茶清痘睡眠面膜

产品介绍：清润补水、排除毒素，全面清除粉刺、暗疮产生的根源，淡化暗疮印痕，收敛粗大毛孔，改善皮肤油光、粗糙、暗哑、老化现象，同时提高肌肤免疫力，令肌肤健康白嫩，细致柔滑。

小编点评：持续使用会有不错的效果的一款纯植物面膜，用过之后感觉满消炎的，痘痘也瘪了点，只有涂上薄薄的一层即可。

limi里美水蜜桃盈润保湿睡眠面膜

产品介绍：蕴含维他命A、C成分，可以帮助肌肤恢复细嫩和弹性，令缺水肌肤如鲜嫩水蜜桃般多水多汁

小编点评：气味香香甜甜的，但是效果不明显，并没有介绍说明中所谓的强劲的保湿效果。感觉是无功无过的一款产品。

肌透白透明质酸润白睡眠面膜

产品介绍：透明质酸保湿因子配合红藻、纳米微囊熊果苷、酵母精华和甘草美白成分，睡眠时补充肌肤水分，帮助肌肤新陈代谢和促进皮肤自我更新，提亮肤色，去除肌肤的暗沉和老化角质，白皙肌肤。为皮肤提供充分养分和源源不断的水分，缓解日间皮肤压力，无着色、低刺激性、不受矿物油和酒精的影响。

丝芙兰和屈臣氏哪个更好

丝芙兰是专卖中高档化妆品的。屈臣氏则偏向更加生活化，价格上更亲民，你看屈臣氏门口的开架动不动就9.9或者10元，19元就知道了。丝芙兰是没有这种东西的。大陆丝芙兰买把梳子也得三位数，更注重品味和品牌。当然有大品牌的支撑，质量也是杠杠的。关键还是看你口袋里的钱。要说高端，名贵，效果好，那自然还是要银子更多的好。

丝芙兰和屈臣氏的区别

两家店消费人群定位不同

丝芙兰：走的是高端路线，进来消费的也主要是在保养化妆这一块比较有消费能力的。对于一些学生打扮的人被BA忽视很正常，因为他们都在等大客户，没人愿意陪你花一个小时的时间买个两三百的口红。对于他们来说，半个小时成交一两千甚至四五千的情况都是家常便饭。

屈臣氏：走中低端路线，主力消费群体是学生。他们主要是靠某些品牌高提成吃饭(在这点丝芙兰是不一样的)。所以不管什么打扮的人进去他们都会拼命拉你拼命推销他们说好的东西，甚至会贬低你想比较的东西。所以请注意了：要提前做好功课，不要盲目听信，很多BA都是瞎扯。

消费的产品问题

买口红的客户一般目的性很强而且耗时大：「我就是来挑一个喜欢的口红的，我来多试几个」你想想看你每次挑口红的时候是不是这样。因此，BA很难再给你推其他的产品，会拉低他们的「每单销售产品数量」(而护肤品相对就好连带很多，你想找保湿的乳液我噼里啪啦给你推销一堆精华面霜面膜回去)，而且口红售价低，也拉低他们的「评论每单销售额」，这些在丝芙兰都是跟他们的业绩挂扣的。

如果不信，下次建议楼主一进去就走到雅诗兰黛专柜前，看看有没有BA理你。而对于屈臣氏，下次你进去说你是来买包纸巾，绝对没人鸟你!

衣食住行是人们平时生活的一个重要基准，现在很多人都忙于自己的工作，很少有时间关注自己的健康，这样对于身体的伤害是很大的。在健康中，穿衣也是需要科学的，下面这些穿衣方式会给我们的健康带来很大的伤害，大家要果断“拒绝”哦！

紧身内裤

女性穿紧身内裤或穿普通内裤但外裤过紧时，会大大增加发生外阴感染的几率。紧身内衣裤会增加摩擦，从而更容易将肛门附近的细菌带到会阴处。由于女性的阴道、肛门和尿道挨得较近，尿道又较短，因此细菌会进入膀胱，导致膀胱感染或尿道发炎。

人字拖

对许多人来说，人字拖是他们夏天的不二选择。人字拖，尤其是那些廉价货，由于不能给足跟和足弓以足够支撑，容易使穿者患上足底筋膜炎，主要表现为足跟痛。此外，人字拖由于减震性差，还容易导致肌腱炎;其对足部缺乏保护，也使后者容易受外力损伤。

大手提包

许多女性的手提包越来越大、越来越重;男性则为了工作拎着手提电脑在路上奔波。这都容易导致肩背疼痛，让肌肉不堪重负。专家建议，一定要控制提包的体积和重量，背的最佳方式是斜挎。此外，经常做背部伸展练习有助于肌肉和骨骼从疲劳中恢复过来。

虽然这些打包、紧身裤等潮流服饰让我们的看起来更加美丽，但是，紧身的裤子却会增加疾病的危险。尤其是女性穿了紧身裤之后，更容易患上妇科疾病。尤其是被女性视为生命中不可缺少的物品之高跟鞋更女性的喜爱，但是却容易导致关节炎和脚酸疼痛。

紧身牛仔裤

上世纪70年代，紧身牛仔裤曾风靡一时。当时就有许多人因为被它勒得太紧产生种种不适最终被送进急诊室。如今牛仔裤的面料越来越先进，“我有莱卡”让许多人觉得它紧得有弹性而可以忍受，殊不知它会对你的神经造成伤害。经常穿过紧的牛仔裤会引发“异常性股痛综合征”。这是因为腹股沟附近的一条神经受到压迫，导致产生异常反应，结果就是从腹股沟到大腿外侧乃至膝盖产生疼痛，严重的需要几周甚至数月才能消。

高跟鞋

经常穿高跟鞋会导致跟腱收缩，从而引发行走困难。它还会影响人体平衡能力，给腰部带来更大压力，这就是为什么爱穿高跟鞋的女性经常抱怨腰痛的原因。

雪地靴

近两年来，以UGG这一品牌为代表的胖乎乎、造型可爱的雪地靴成为许多姑娘的新宠。但它的鞋底很平，对足部缺乏足够的支撑;脚在里面容易滑来滑去，使脚踝的肌腱为了保持平衡而超负荷工作。因此，这种靴子除了引发足底筋膜炎外，还会导致踝腱炎。

怎么穿衣服让肌肤健康

肌肤的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，怎么穿着让你的肌肤更健康呢？

肌肤的健康与身上的穿着息息相关。所以对于女性朋友来说，想要肌肤健康，要选择适合肌肤的布料，所谓穿穿健康肌肤来。哪些布料衣服才更健康呢？

1、丝绸衣服：对皮肤最友善

一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。

2、棉质衣服：吸汗透气又廉宜

棉质衣服还有一个最大的优点就是便宜好洗，唯一缺点就是易皱，质感则与价钱有关，可说是从王公贵族至庶民百姓皆宜的好东西。

3、人造丝：兼具上述二者优点

人造丝清爽舒适质感佳，清洗方便，皱摺时用水喷一喷挂起来，早起时就恢复毕挺，又可一身挺帅的穿去上班。高级衣服也常见此材质。

4、纱质衣服：飘逸又舒适

适合爱美的女性穿着，兼具飘逸与舒适的伏点。有人会问，如果衣服内无成份标示者，如何判断？其实很简单，无成份标示或标示不符者不予考虑，少有好货，何必冒险。相反地，标示越详细的越有品质保证。

穿衣就像听音乐。想象一下，穿薄纱听钢琴及竖琴，保证清凉消暑，萧邦的钢琴小品是极佳的选择。

5、4种人穿衣必须讲究

一是皮肤过敏者;二是于高温潮湿环境下工作或常大量流汗者，如厨师、运动员、清洁工、执勤中之警员;三是小孩;四是老人。

【穿衣锦囊】大热天少穿紧身衣

穿紧身衣可显示体形美，却不符合生理卫生的规律。

妇女穿紧身裤更为有害，裤子太紧不利于体内排出的汗气散发，却有利于病菌的侵入。骄阳当空，身体的调节中枢在调动一切生理机能排汗降温，如果老穿紧身裤，就会产生湿疹、皮疹等疾病，治疗起来相当麻烦。

【专业观点】衣服闷热易滋生细菌

太紧的衣服容易不通风，导致闷热、容易受到霉菌感染等，而造成身体的不适，例如阴道、尿道发炎等。

所以从健康观点来看，穿着以宽松为宜，牛仔裤、裤袜等不要穿着太久，平日尽量不要使用护垫，因为越闷热，霉菌越容易孳长。

除了穿着宽松之外，平日也要注意卫生习惯。

冬天如何给宝宝穿衣

寒冷的冬天，如何为宝宝穿衣是很多父母很头疼的一件事。穿太少，爸妈怕宝宝冻着。穿太多，又怕宝宝憋闷，该如何打点好宝宝冬天的穿着呢？

给宝宝穿衣之穿贴身内衣

最好是选择穿材质比较柔软棉内衣，这样不仅可以吸汗而且还能让控制保留在皮肤的周围，让宝宝不会那么容易生病。而且穿的内衣要足够的长，可以选择穿护肚裤或者是连体衣。同时，也不要给宝宝穿化纤材质的衣服，此类衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不舒适感。

给宝宝穿衣之穿毛衣

给宝宝穿的毛衣必须是要儿童专用毛线织出来的，市场买的也一样。因为儿童专用毛线会平常普通的毛线来的更柔软，更保暖些，是非常适合宝宝穿的。

给宝宝穿衣之穿鞋袜

冬天给宝宝穿的鞋袜要合脚的，不能太过宽大，因为这样很容易使得宝宝脚上的热量散失，从而不能得到很好的保温。此外，为了避免宝宝的脚踝受凉，穿的袜子的外筒一定要足够的长。

给宝宝穿衣之帽子和围巾

冬天带宝宝外出的时候，一定要记得要给宝宝带上围巾和帽子，这样才能将宝宝的体温维持在平衡的状态。最好不要经常给宝宝带口罩之类的物品，因为这样会降低宝宝呼吸道对冷空气的适应性，从而减低对一些疾病的抵抗能力。而且，也不要用围巾来护住宝宝嘴巴，因为围巾上的纤维和细菌是很可能引起宝宝哮喘的。

给宝宝穿衣之高领毛衣或绒衣OUT

虽然这些衣服可以很好的抵抗风寒，但是确实很容易引起宝宝出现皮肤问题。比如颈部瘙痒，荨麻疹等。

穿多or穿少如何判断

很多新手父母都没有经验，所以也不知道怎么算是给宝宝穿多了，怎么样算是穿少了。其实，父母只要多加观察就一定能判断出来的。比如宝宝背部或者是手心有汗的话，那么就说明给宝宝穿衣过度了，这个时候可以解开大衣的扣子散散热。反之，如果宝宝手脚冰凉或者是开始大喷嚏的话，那么就要给宝宝多加衣服了。此外，还有一种情况就是宝宝手脚冰凉，但是背部却大汗淋漓，这个时候并不是因为衣服穿多了，这是因为宝宝缺乏运动了，要多给宝宝活动一下四肢。

结语：穿衣的科学性很多人都不是很了解，我们会发现，如果平时穿着很紧的话，身体也会出现不舒服的情况的。穿衣一定要舒服，不能为了好看而忽视了健康的存在。上述是一些穿衣知识的讲解，希望可以帮助到大家！

鸡蛋上的“脏东西”卫生吗？

鸡蛋上的“脏东西”卫生吗？

去超市和菜市场买散装鸡蛋的时候，我发现很多鸡蛋外壳都带着一些鸡粪、绒毛和血丝这样的脏东西，有些人觉得这证明鸡蛋是柴鸡蛋，是新鲜的，但是如果买了这样的脏鸡蛋然后回家直接放进冰箱里，这上面的脏东西会不会污染其他食物，传播病菌呢？

这“脏鸡蛋”是鸡蛋更新鲜的证明吗？

我们平时经常说这“脏鸡蛋”新鲜，一般指它是由真正的农家院里散养的鸡下的蛋。鸡蛋新鲜不新鲜并不能通过外壳“脏”否来判断。

这些“脏鸡蛋”对身体有威胁吗？

脏鸡蛋表面不仅有肉眼可以看得见的鸡粪、鸡毛、血丝等，还有肉眼看不到的病毒、微生物等，如大肠杆菌、沙门氏菌等是产生痢疾、腹泻的主要物质。

如何挑选新鲜的鸡蛋呢？

1、新鲜的鸡蛋表面有一层保护膜——类似于白霜的东西，而且鸡蛋表面的气孔比较明显，类似于人体皮肤的毛孔起到透气和防尘、防微生物进入蛋壳内的作用。

2、用手轻轻摇动，没有声音的是新鲜的，有水声的是陈蛋。

3、将鸡蛋放入冷水中，下沉的是新鲜的，上浮的是陈蛋，但是鸡蛋遇水后不易保存，应尽快食用。

如果买到这样的“脏蛋”我们应该如何保存呢？

一般我们买了鸡蛋后就放到冰箱里的冷藏室，但是冷藏室里一般没有细分，如果直接放入，易将鸡蛋外壳上的细菌传染给冷藏室里的其它食物，所以建议将鸡蛋放入保鲜袋中再放入冷藏室。另处，吃之前再洗一下鸡蛋外壳较安全。

很多人吃蚬子时候发现肉里面有白色长条东西，甚至误以为是寄生虫而不敢动嘴。那么，蚬子肉里白色长条东西是什么？蚬子肉里面透明的能吃吗？

蚬子肉里白色长条东西是什么

蚬子肉里面的白色长条是蚬子胃内的一种胶质棒状结构，称为“晶杆”，由黏蛋白组成，吸附丰富的酶，在蛏的胃中起搅拌和混合食物的作用，晶杆体粗壮是蛏健壮的标志。一般如蚌、蛏、栉孔扇贝等双壳类海生物胃内都有这种结构，可放心食用。蛏子的晶杆一端连在胃里的囊中，另一端在体外，主要有两个功能。在蛏子进食时，晶杆做为搅拌机来带动肠胃蠕动，促进食物消化；当蛏子饥饿时，晶杆会自动溶解，用于充饥。一般放置较久的蛏子体内不会有晶杆，而蛏子会因自身酶分解的快慢，造成晶杆溶解时间上的先后，所以就算是同时捕捉到的新鲜蛏子，也是有的有晶杆，有的没有。

蚬子肉里面透明的能吃吗

“晶杆”是软体动物消化管中的半透明胶样棒状体，是贝类独有的一种分泌消化液的器官，其作用是分泌消化酶，帮助消化。除蚬子外，海螺、蛏子、牡蛎等贝类内均有“晶杆”，其并非寄生虫，是无毒可食用的正常组织。但因其长在“泥包”（蚬子的消化系统）里，一般不易被人发现，也通常不会被食用，所以才会被误认为寄生虫。

蚬子内脏能吃吗

1）蚬子干应该温水泡发3小时以上才可以使用。炒菜，拌菠菜都可以。但是不及鲜的好吃。

2）蚬子属于贝壳类海产动物，消化系统发育不良。有人说黑色的是屎完全是扯淡，说这话的人一辈子也没吃过几次海产。它的屎是排在外面的。水里看起来像棉絮一样的就是了黑色的部分其实是它的膏。或者是黄。只要不含沙子就可以吃。

3）煮汤不易咀嚼的原因是没有水发好。

4）可以用葱花爆锅，鸡蛋5-6个打碎，放入泡好的蚬子肉和切碎的香葱或者大葱。炒几下，入一碗水然后不停的搅拌等鸡蛋凝固了变可以出锅。我们胶东沿海把这种方法叫做蚬子氽鸡蛋。算是汤菜。

5）拌菠菜菠菜一把洗去泥沙，用水烫软过冷水。控干水分切成小段放容器里。

蚬子肉泡发好入锅煮一会捞出控水同入容器。

蒜加盐和鸡精捣成蒜泥，加一点点醋和味极鲜，芥末油（中国芥末，非黄芥，也非日本山葵倒入容器搅拌盛盘即可。

总结，步骤5是我们胶东海边的新鲜蚬子吃法。建议楼主有条件吃新鲜的。干货只是为了储存方便，风味不如新鲜的好。

我们都知道，护肤品的种类非常多，适合的肤质人群都不一样，不同的护肤产品功效与作用都不同，敏感肌是很常见的一种肤质，那么下面就由本网的小编来为大家介绍敏感肌护肤大作战，这些小东西让你的皮肤悄悄变好。

Darphin迪梵好用的护肤品推荐

Darphin迪梵调理膏/这款也是痘痘膏熬夜急救膏不是用完起来痘痘就没了但是会毛孔细腻很多起到调理作用调理我们的肌肤状况像猪油质地精油味涂抹在局部或者整脸按摩打圈不会有脂肪粒起来会吸收的很好这点是他们家的特别之处她们家我很推荐刚开始护肤选产品的小白鼠或者想要养肤或者敏感肌使用。

Darphin迪梵眼睑紧致提拉精华/当时是在韩国逛街看到她们家柜台因为是法国品牌其实挺小众的第一次接触的时候还是三年前那个时候买的洋甘菊精油有舒缓抗敏作用顺便买了配套的面膏觉得效果挺好所以想再买点什么这个是柜姐推荐的眼霜前使用眼部精华很好吸收嫌麻烦只用这个也OK啦重点是提拉效果真的不错眼睛挺紧致的也不长脂肪粒LAMER最便宜的那款眼霜是消水肿功效我用了都长脂肪粒小小颗所以更推荐大家这款精华。

Darphin迪梵深海基因活化抗皱眼霜/这个是因为看到柜台有播一个视频里面有两个透明的小刮片在眼周按摩看起来很厉害的样子我本来是问刮片结果买眼霜才有刮片刚好想换眼霜就买了这款眼霜虽然说是抗皱眼霜我真的觉得过20这个眼周肌肤就不一样了胶原蛋白流失很严重没以前饱满了容易凹陷所以不要说年纪小不能用眼霜保养早点还是好的营养丰富的眼霜怕不好吸收又脂肪粒但是这个真的是瞬间吸收而且没有脂肪粒完全不夸张能刺激天然胶原蛋白的增生提拉眼周肌肤妈妈们也可以买。

DermaMedream泛醇b5活水导向凝胶保湿面膜/用了能有五六年了吧今年换代了更好吸收以前一直买的蓝色(玻尿酸+泛醇B5=补水保湿)任何皮肤都可以用主要是补水保湿舒缓红血丝我春天换季过敏吃虾会过敏吃太多高蛋白也会所以修复类的涂抹面膜我一直常备晒伤呀修复呀过敏补水什么都挺好的有时间的话上妆前我会敷一会儿上妆会很服帖糯糯的这次带的绿色(芦荟+金缕梅+红没药醇=防敏舒缓消炎)这个补水差一点适合暗疮油皮使用我用后感不是特别明显。

雅漾补水面膜

大名顶顶的芙蓉蜜面膜看我使用的空瓶效果就知道我有多离不开它了第一次使用是15年的春天依旧是过敏因为先是过年去了零下寒冷的地方又去了零上几十度热带的地方又回到寒冷的地方又去了到处都是花粉的地方最后皮肤爆炸终极爆炸就是芙蓉蜜厚敷加喷雾不要用别的东西三天左右慢慢恢复的在极度缺乏水分的时候使用一些高强度的补水产品会有刺痛感或者灼伤感赶紧停止使用所以安全牌保湿舒缓敏感滋养皮肤就会厚敷芙蓉蜜但是睡眠面膜我是不会用它的当膏状面膜吸收后洗干净再擦后续护肤品。

CHANTECAILLE香缇卡抗老修护防晒

对不起我今天的推荐跟抗老两个字杠上了哈哈女人的脸永远跟地心引力做斗争这个是我入的香缇卡的第一个产品但是有点入坑感觉不错其实我脸上基本不擦防晒一般都是粉底什么的有防晒系数除非在海边万不得已我才会擦千万不要学我这段时间我发现脸颊很容易发红或者有小小的红点点就是以前不注意防晒晒伤的赶紧去商场买了个防晒买它是盲选的但是效果是满意的无油无色无防腐剂防水抗氧化主要防晒系数比较高具有舒缓功效的植物成分擦在面霜最后一步可代替妆前图一就是我第一次用它当妆前没想到效果出奇的好微光刚刚好都在问是什么高光其实是防晒的一层无形的防护盾大家记得搽防晒哦。

不少人因为胸部太小了而感到尴尬不好意思，穿衣服也撑不起来，她们苦于胸小在想尽一切的办法来丰胸。但是，与此同时，相反，有一些人却正在因为胸大而烦恼和困惑。要怎么才能缩小胸部呢？有什么好的办法来缩小胸部呢？吃什么东西能帮助我们缩胸呢？

理论上讲吃东西是不会变瘦的，不过可以吃一些有助于消化的蔬菜之类的，比如马铃薯，青菜，豆腐之类的食物。

可以运动：

1.每天坚持20个俯卧撑，不要间断，为了健美体型，拼了

2.平躺手举哑铃，小臂微曲，不要太用力，仅仅只是起到拖住的作用，然后双臂水平，往上打开放下，尽量用到胸部的力量，要感觉到胸部肌肉被拉扯，持续20次，每天坚持，相信你会有个完美的胸部

3.舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。

a：右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。

b：手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。

c：右腿动作同样。

d：左右各做一次为一组动作，共作8～10次。

还可以按摩：

按摩手法：

1、抓捏式的挤压：左手握住右乳房，注意要用五指固定住整个乳房，以免长期的按压是乳房外扩下垂，用手指抓捏并向内推挤，持续按摩5分钟换右手按摩左胸，同样持续5分钟。

2、旋转式按摩：左手从乳房上方将其握住，五指做围绕乳房外侧的旋转运动，将乳房向内侧挤压，持续5分钟换右手按摩乳房。

在日常饮食上要注意控制油脂、脂肪的摄取量，尽量选择蔬菜、水果、鱼类。

胸部的主要组织成分是乳腺的腺体和脂肪组成的。我们要向减肥缩胸的话就需要减去脂肪成分，还需要不断地锻炼和适当的控制自己的食量。还可以通过锻炼的方式将脂肪成分转变成肌肉，不光是男性，女性也可以练就好看的胸肌的。

很多人喜欢在自己的电脑桌摆放不同的东西，女的就喜欢摆放些小植物，男的的，一般会喜欢把烟灰缸摆在桌面，方便抽烟，有些人呢。不管三七二十一，什么平时需要用的都放在电脑旁边，可是哦，随便乱放东西在电脑桌面是会影响健康的哦。我们一起来看看吧！

一、烟盅、烟头

像香烟、雪茄或微小烟粒会伤害你的肺一样，烟也可能会跑进你的软驱并危及资料。烟雾也可能会覆盖CD-ROM、DVD驱动器的读取头，造成读取错误。烟头烟灰更有可能使得你的打印机和扫描仪质量大大的下降。

解决方法：要保护你的系统和你自己的最佳方式，就是不要抽烟。如果你就是戒不掉抽烟这个习惯的话，到外面去抽，或在计算机四周打开空气清新器吧！当然更不要把你的键盘当烟灰缸用。

二、电脑不宜摆放零食、饮料

你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键盘侥幸没有被毁灭，恐怕打起字来，也是粘粘糊糊很不好过。

解决方法：避免在键盘上吃东西，每过一段时间就给他打扫卫生，擦澡（虽然这样还是很脏的）;你要是腰包更加饱的话，可以考虑半年换一个键盘（我从来不建议用差的键盘，那可是关乎健康的问题）试试，应该情况会好一些。还有记得给你房间买一个饭桌了。

可以在电脑旁放以下东西：

仙人掌、人参树等减少辐射的绿色植物

仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。另外电脑辐射的最强地带是键盘，所以在键盘旁边放一盆比较适合，不过手就要特别小心了。在电脑的显示屏的后背也是辐射教强地带。

在电脑旁放一杯热水或者一个加湿器

在电脑旁边摆一杯温水，当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。加湿器嘛，顾名思义，增加空气湿度，这样让你的皮肤不会暴露在干燥的空气中。不过不建议一直对着皮肤吹，一般应该放在电脑周围一米左右，至少也要有50厘米的地方。让它慢慢的增加周围空气的湿度，用比较柔和的方式给皮肤补水。当然，这样效果比较缓慢和不明显一些。，但是不会有危害和副作用。

放一台小型风扇，增加通风性

办公室里人员、办公桌、电脑高度密集，使污染物的总量骤增，很容易超标，形成办公环境的污染。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。办公室不能开窗不能对流，就像人的血管不通，当然不健康。在气候可允许状况下常开窗户，是改善通风最基本简单的方法。若刚好坐在空调死角处，加装一个小风扇可以促进对流。

眼药水，感觉眼睛很干涩的时候可以滴

20~40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。

为减少眼部的干燥，可以不在医生指导下适当在眼部点用不含防腐剂的人工泪液或者眼药水。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节、减少视疲劳的作用。情况严重时，一定要到医院去检查是否得了“干眼症”，以便医生给出治疗方案。

一个橘子或绿茶

这对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。

维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。

如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。又回到前面的问题上，千万要把杯子放在安全的地方，稍微远离电脑，否则酿成悲剧都惨啦。