夏天到了兔子应该要怎么养（汇集20篇）

想要在家里养只小兔子给小孩子玩，但是不知道怎么养，好不好养。那么，家里怎么养兔子?下面就由小编告诉大家家里怎么养兔子吧!

饮水篇

生命离不开水,更何况兔子，兔子喝的水需要凉开水,切记不能饮用自来水,会导致大肠杆菌发作!一但发作很难救得回!其次兔子喝水应该用专用的饮水器(水壶),不能随便拿个容器给它喝,否则会烂下巴,那样会使兔子很难受并且失去观赏性!每天无限量供应水。

食物篇

6个月以下的兔子应该吃苜蓿草加幼兔兔粮加提摩西草,苜蓿草提供充足的营养价值,但是吃多了会尿钙哦。兔粮是保证兔子的基本温饱问题~提摩西草是促进消化系统,磨牙的关键作用,所以应该三者结合，每日一把苜蓿,早晚各一把兔粮,提摩西草无限给!切记不可吃蔬果,如果你从小给吃蔬果并且能养大兔子,证明这只兔子运气很好,但是十只没有一只这样的，切记!

6个月以上的兔子算是成年兔咯,吃的是成兔粮和提摩西草,成兔已经不需要苜蓿草了,因为已经发育完成,再吃也是浪费,当然,苜蓿比提摩西香，所以有的兔兔吃了苜蓿后换提摩西不肯吃,要慢慢换,突然一下子换了,兔兔会绝食的哦~成年兔子可以吃少量的蔬果当零食，切记不可多给,否者会拉稀!

家里怎么养兔子

养兔子之前，最好考虑一下在家里的哪个位置养，最好是家里的面积比较宽敞。有一个小阳台。如果家里比较拥挤没有阳台的话就不必考虑了。

然后要准备一个普通的铁笼子，大概直径在半米左右长的，可以在市场上买一个，也可以自己DIY一个，三十块左右的样子。要不然它会到处跑到处拉便便。

小兔子的话，一般花鸟市场就有卖的，挑选比较精神活泼的小兔子，一般白色比较好看比较可爱。买小一点的比较好，因为可以带到草坪上吃草散步。

小兔子吃的东西也很简单，白菜叶子，生菜叶子都可以的，而且一次能吃好多啊。小编亲戚家的小兔子最爱吃的是莴苣叶。记得每天要喂一次哦。

然后需要注意的是，为了保持家里的卫生，或者是笼子的卫生，在笼子下面垫一个纸盒子或者是塑料纸，或者是盘子，因为兔子会拉尿拉粑粑的，偶尔喂点水它喝。

兔子在家里养，买回来的时候很小，可能几个月就会养到七八斤了，这个时候该怎么办呢?吃了它的话比较残忍，孩子也会难受，可以卖给菜市场的人了。或者送给熟人也是可以的。

贵宾犬(详情介绍)

正常人给狗狗去做美容都是随便美容师怎么弄，也不会太清楚具体的操作过程和狗狗应该拥有哪些美容服务，更不要说能不能知道美容师是否专业了，今天我们就来介绍下狗狗去美容店应该拥有的服务有哪些！

洗浴：犬只整套洗浴都需要经过17步流程，包含了所有犬只的日常护理；

干洗：为幼犬及暂时无法水洗的犬只提供的服务；

造型：涵盖了剃毛、常规修剪以及特殊造型；

染色：常規染色，褪色犬，老年犬也都可通过染色恢复其本色；

药浴：提供给皮肤病变的犬只疗程化治疗；

刮毛：掉毛犬只的福音，把那些掉毛的烦恼留给我们；

盐浴：一个半小时让毛更加丝滑，免去打结和体表寄生虫的烦恼；

SPA：让爱犬全身放松，脱胎换骨，两个小时迅速补充皮肤与毛所丧失的养分等……

蜗牛是陆地上最常见的软体动物之一，蜗牛具有很高的食用和药用价值。那么，蜗牛应该怎么养呢？小编和你一起看看吧，希望对你有所帮助。

蜗牛的介绍：

蜗牛并不是生物学上一个分类的名称，一般是指腹足纲的陆生所有种类。一般西方语言中不区分水生的螺类和陆生的蜗牛，汉语中蜗牛只指陆生种类，虽然也包括许多不同科、属的动物，但形状都相似。蜗牛属于软体动物，腹足纲；取食腐烂植物质，产卵于土中。在热带岛屿最常见，但也见于寒冷地区。树栖种类的色泽鲜艳，而地栖的通常单色。非洲的玛瑙螺属体型最大，多超过20公分。欧洲的大蜗牛属的几个种常作佳肴，尤其在法国。蜗牛是陆地上最常见的软体动物之一，蜗牛具有很高的食用和药用价值。

蜗牛怎么养：

1、温度16～40℃，最佳25℃，一般能高不低。加温必须采取地龙火道，且常年备好，尤其是春末秋初，要防止突然降漫，有条件暖气最好，不要采取火炉加温。

2、湿度。饲养土的土表湿度要保持到25％～35％，空气相对湿度85％～90％，能湿不干，控湿、保湿采取塑料布盖顶。

3、防止干风、冷气直接吹进，进口应采取双门、挂布、挡风板。

4、坚决控制有异味的气体进入饲养场地。

5、饲养土必须控制在pH6.5～7.5，切忌使用施过农药、化学物质的污染砂土。

6、养殖容器一定要具有很好的透水性和透气性。

7、不工作时不要强光照射，阴暗最好，夜间采用15W红色灯泡照明，这样能刺激产卵。

8、卵的孵化。蜗牛的养殖成败，关键在卵的孵化，控制室内温度在20~25℃，空气湿度在90％～95％，土表湿度在25％～30％，改进采卵孵化方法，采用种蜗牛60天轮倒法，此法能大大提高蜗牛的养殖效益，一般出壳率达95％以上。

9、幼蜗牛的饲养关系到迅速发展蜗牛数量与产量的成败关键，要特别注意温度与湿度的控制。温度一般应控制在25～30℃之间，饲养土含水量以30％～35％为宜，空气相对湿度在80％～90％为宜，多食鲜嫩多汁的饲料，辅以钙质食物。

10、1~3月龄蜗牛饲养池内加湿，坚决不能用水泼，采用喷雾器喷，最好用温水。

11、发现病、死蜗牛及时清除。

12、勤清粪便，最好采取蚯蚓与蜗牛混养，一举两得。

13、防止天敌侵害、灭鼠、灭蚁，定时用1/1000的敌百虫溶液喷洒，能有效地杀灭蜗牛的最大天敌--螨，定期用过氧乙酸稀释液，对蜗牛的养殖场所进行消毒，杀灭病源微生物。

14、成本最低，效果最佳饲料配方：米糠50％，贝壳40％，酵母粉8％，其他2％。

蜗牛的养殖前景及效益

1、蜗牛的养殖前景

在我国，各大星级酒店都有蜗牛这道菜，可是，一些大型超市却没有蜗牛食品。虽然蜗牛在我国已发展好多年了，由于炒种，使得蜗牛养殖事业没有发展起来，可见，要想填补我国蜗牛食品的空白，大力发展蜗牛养殖事业是当务之急。

2、养殖蜗牛的效益分析

种蜗牛15元/只，每户最少1000只，按每户投入15000.00元计算，当年回本，还获利10000.00元。

由于人工养殖蜗牛投资少，周期短、技术易懂、饲养简单；和养鸡、猪、兔相比，无瘟疫、无风险，室内、室外，一年四季都可以养殖。适合农民、退休职工、下岗职工、家庭妇女专业化、规模化养殖，于是国家农业部、国家科委、国家专利局、中国农业科学院等有关部门积极支持蜗牛养殖业的发展，在1997年将蜗牛养殖项目列为国家级星火计划进行推广。

夏天到了， 大家可以选择去一些环境优美，最好是可以避暑的一些旅游景点，那么，大家知道北京夏天有哪些好玩的旅游景点吗？下面一起随小编来看看北京的景点有哪些吧！

1、青龙湖公园

青龙湖公园，有青山绿水的包围，环境优美，湖面清澈宽广，春天可以看白天鹅和成群的野鸭子在湖面上游，夏天可以乘观景龙舟在湖面畅游，喝着啤酒配烧烤，好不惬意。放风筝、游泳、观光果园等项目，会是阖家出游的好去处。

2、九道湾风景区

九道湾风景区位于北京市密云县石城乡北石城村西的大峡谷中。风景区内，北有双石控山，南有斑马山，两山耸持九湾河婉蜒其间。流沙、燕尾、双瀑、石洞、白沙、幻影、悬石、蜗牛十多个深潭形状各异、散落在大峡谷中，犹如一颗颗珍珠。尤其是幻影纺潭，灿烂的阳光把涟漪的潭水倒映在潭边巨大的石壁上，银色的波纹，斑驳陆离，变幻万千。方位、角度、自然天成，大自然的鬼斧神工，造就了一个奇妙无比的梦幻世界。坐在潭边的巨石上，潭中游鱼历历可数，由于人迹罕至，小鱼老实得可以用手捧起。最奇特的是九道湾附近的奇凉界，老乡们叫“一步凉”，夏天，树丛中的山间小路，在那一步之内，冷风嗖嗖，凉入肌骨;一步之外却是 酷暑热人，自然造化之功，甚为奇妙。

九道湾风景区地址：

北京市密云县石城乡北石城村。

交通方式：

东直门乘江密专线到密云站，换乘去黑龙潭方向的中巴到北石城下车。

九道湾自然风景区相关活动：

6月至8月游人可自采李子、红杏。

9月至10月底景区举办大型秋季采摘节、核桃、油栗子、梨、苹果、枣、柿子、红果、山楂、弥猴桃。

3、门头沟玫瑰谷

“玫瑰谷”是门头沟区十大老风景点之一，位于华北宗教圣地妙峰山背后，门头沟区原上苇甸乡大沟村，北京市地图在解放后就有玫瑰谷明确的景点标识。玫瑰谷历史悠久，当年玫瑰花年产量几十万斤，主要销往天津加工玫瑰油，北京大都做成玫瑰酱，用于糕点、食品。以狼洞村产量最大而著名，盛产的玫瑰花大、瓣厚、出油多而闻名华北，《京城古物考》有记载。

独特的无形资产和文化遗产：

世界有两个“玫瑰谷”，一是世人瞩目的欧洲索非亚郊区的“玫瑰谷”，而是中国北京的“玫瑰谷”，都盛产玫瑰，珠联璧合。解放后的北京地图就有玫瑰谷风景区的标识，影响广泛。

玫瑰是世间一切美好事物的象征,玫瑰谷——梦开始的地方，给人以很大的想象空间，玫瑰是人生永恒主题——爱情的独特载体不能替代。

玫瑰谷是永定河出山前的最后一条支流——苇甸沟的发源地，海拔500—600米间，位于海拔1291米的妙峰山 背后，因距离妙峰山主峰近，落差大泉水或裂隙水相对流量多，所以有妙峰山属火，玫瑰谷属水之说。

玫瑰谷离北京二环路、中关村不足50公里，离苹果园地铁站30公里，是离城区最近的自然风景区。

玫瑰谷盛产玫瑰也盛产花椒，口味异香、醇厚不慎麻辣，用玫瑰谷泉水和花椒泡制的烧烤鸡翅，味道鲜美，独特令人胃口大开、百吃不厌。总之，玫瑰谷是会议、旅游、体闲、聚会娱乐、学校、野营、野餐，了解大自然的好地方，更是最后一块未开发的处女地。

玫瑰谷景区地址：大沟村1号

玫瑰谷景区咨询电话：61884600

玫瑰谷景区门票+烧烤：60元/每人

玫瑰谷自驾路线：

从西三环航天桥，沿阜石路一路向西。沿路西行一直开到门头沟区三家店后见到一座拦河大坝，截断了刚刚出山的永定河，平时久居钢筋水泥墙里的“文明人”一看到这气势不由得都开始啧啧称赞。

沿着河道继续西北行约11公里会见到一个“下苇甸”路口，直行沿“河北方向”的路标前进，继续前进2公里，经过一个军工厂后注意右侧，有上山路口"上苇 甸"。上山后会到达一个村子,这里是上苇甸村，穿村而过之后左转，沿着一个绿色的水库走，一直向前,经过2个村子到达大沟村。路过一个“龙潭小水库”之后要注意了，还有几百米就是了。

4、世界公园

北京世界公园，整体景观布局按照世界五大洲版块来分布。景区内荟萃了来自世界各地的微缩景观，为游人实现了不出国也能环球世界的梦想。来到北京 世界公园内，游人可花上一天的时间，穿梭于世界各种微缩景观中，感受异国他乡不同建筑风采。此外，游览完景区所有的景观后，游人还可前往国际街享受异地美 食，感受地球村饮食文化。

门票：100元

5、烟袋斜街

位于北京城前海和后海的交界处，因为形状像烟袋，故而被唤作“烟袋斜街”，是北京城最老的斜街。它在经过后期改造后，俨然成为一个集参观、旅游、餐厅和购物休闲于一体的京味文化特色街区，如果你想了解中国文化，值得建议的就是斜街的指示图。

门票：免费

6、仓米古道

仓米古道位于延庆东部山区，距市区90公里，景区850平方公里，旅游路线全程百余公里。这里山环水绕，移步换景，景点相得益彰，年均温度比北京低5度左右，是 回归大自然、休闲避暑的绝好去处。是回归大自然、休闲避暑的绝好去处 景区共分6个小景区：燕山天池景区、木化石群景区、滴水湖景区、“葱茏四百旋”、齐仙岭景区、珍珠泉景区。

乘车路线：

北京出发至德胜门长途汽车站，乘919路公交车至延庆县城，换乘当地小公共抵达北京延庆仓米古道旅游区。

自驾路线：

北京出发走八达岭高速，看路标行驶至北京延庆仓米古道旅游区。

7、天安门广场

天安门广场是国家首都北京的中心地带，广场也是世界上最大的城市广场。左右宽度为300米，南北长度为820米，占地总面积44公顷。广场中央 矗立着人民英雄纪念碑以及毛主席纪念堂，西侧是人民大会堂，东侧面是中国国家博物馆，南侧是古代城楼，整体分布比较整齐对称。其中每天早晨的升旗仪式和日 落的降旗仪式是最为庄严，游客也可以感受氛围参与其中。

门票：免费

花鲢是淡水鱼的一种。花鲢有“水中清道夫”的雅称，是中国四大家鱼之一。不过很多人都不知道应该如何养殖花鲢。今天我们就一起来看看花鲢是怎么养的，希望对你们有所帮助。

花鲢的经济价值

养殖鲢、鳙鱼是一项低投入、中产出、高效益的养殖业。如：广西自治州的凤滩水库开展网箱养鱼始于1980年，经过十多年的试养、示范、推广,已发展到1100只网箱(45亩)，饲养品种有鲢、鳙、草、鲤、罗非鱼等,年总产量14.9万公斤，亩平4843公斤，经济效益显著。

花鲢的养殖技术

苗种放养

以往湖泊、水库鳙鱼的放养规格一般是13.2㎝左右大规格鱼种，在现代技术条件下，要求0.15—0.5公斤/尾甚至1.0kg大规格鱼种。

放养时间：应选择在水温5～10℃的冬季或初春时进行。此时有利于鱼种的高密度运输，可以减轻运输中的伤亡;鱼种和凶猛鱼类的活动能力减弱，凶猛鱼类对放养鱼种的危害也相对减轻。

放养地点：应选择在水库上游水浅、避风、向阳的肥沃库湾处。这样，远离水库下游的溢洪道、泄洪洞，放养鱼种的逃逸机会可以减少，对大水面环境的适应时间可以缩短，生长可以加快，存活率可得到提高。

放养天气：应选择在风和日丽的日子，不要在刮大风、下雪、结冰的日子放养。

检疫与消毒：鱼种放养入库前必须进行鱼病检疫和鱼种消毒。严禁放养带有传染病的鱼种入库。

精心操作：经长途运输的鱼种运到水库后，应先用库水缓缓加进装鱼容器中，待容器内水温与库水温差不大时，再将鱼种慢慢地投放入库。鱼种放库后，放养人员还应站在库边或船上，用船桨轻轻地搅动库水，缓缓地驱赶鱼种游向大水面。

养殖模式

传统的鲢、鳙鱼搭配比例是3:1，也就是3鲢带1鳙，分别是75%和25%。根据生产实践，鲢鳙鱼的放养结构中，鳙鱼的比例小于20%或鲢鱼的比例大于80%，鳙鱼的生长速度都较快，当鲢的放养比例在20%—80%之间时会抑制鳙鱼的生长速度。鳙鱼作为主养鱼时应少量的搭配或不放养鲢鱼。

水质调控

调节水质有三大功能：一是改良水质。微生态制剂中的有益菌进入水体后，发挥其氧化、氨化、反硝化、解磷、硫化、固氮等作用，迅速分解养殖动物的排泄物、残存饲料、动物残骸等有机物，有效降低了水体氨氮和亚硝酸盐浓度;二是有机物分解后的盐类为单细胞藻类生长繁殖提供了良好的生态环境为单胞藻类生长繁殖提供营养，而单胞藻类的光合作用又为有机物的氧化分解及养殖生物的呼吸提供了溶解氧，构成一个良性的生态循环，维持和营造了良好的水质条件，能够长期保持水质的稳定，达到水肥、稳定从而有利于养殖对象健康生长。同时也可使养殖水体中的浮游动物、有益藻类增多，扩大饵料来源，降低生产成本。三是防病。养殖水体中施放了微生态制剂的有益菌，其不仅竞争排斥病原菌，维护水中微生态菌群的生态平衡，避免水生生物遭受致病菌的侵袭而发病，而且还可以产生含有抗菌物质和多种免疫促进因子，活化机体的免疫系统，强化机体的反激反应，增强抵抗疾病的能力和提高存活率。

花鲢的食用方法

霍香鱼头

平均5.0分，基于1位厨友评价

+1分+2分+3分+4分+5分

材料

白鲢鱼头3个(约1000克)，霍香100克。调料姜片10克，葱20克，料酒15克，盐12克，豆瓣20克，色拉油50克，姜米8克，蒜米8克，鸡精6克，白糖3克，湿淀粉5克，鸡油10克，鲜汤100克。

做法

1、霍香洗净，将叶子剁成细末。

2、鱼头对剖两半，洗净后用姜片、葱、盐、料酒码味，腌渍20分钟备用。

3、将腌渍好的鱼头盛入盘中淋上鸡油上笼大火蒸8分钟后取出。

4、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入豆瓣、姜米、蒜米小火翻炒出香，再加入鲜汤、鸡精、白糖大火烧开后放入湿淀粉勾芡，放入霍香末调拌均匀后淋于鱼头上即成。

小诀窍

特点

色红亮，霍香味浓，鱼肉鲜嫩，营养开胃。

备注

霍香具有开胃、促进饮食等功效。

制作关键

1、鱼头一定要提前码味，否则味不够。2、霍香末在锅中时间不能太长。

水煮花鲢鱼

平均3.8分，基于199位厨友评价

+1分+2分+3分+4分+5分

材料

花鲢鱼一条约一斤半片成片，加入适量盐，三大匙料酒，两大匙淀粉抓匀码味。豆瓣两大匙，泡红辣椒十二个切末，花椒粉一匙，老姜一小块，蒜四瓣剁末，葱四棵切碎，藿香叶(也称鱼香菜)六棵切碎，酱油一大匙，醋一匙，白糖一咖啡匙，味精适量。

做法

花鲢鱼宰杀治净，取下净鱼肉，斜刀片成厚约0.2厘米的片，然后放入碗中，加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净，切成姜蒜末;青笋类洗净，切成片;小葱洗净，切成葱花。 锅置火上，放油烧至四成热时，放入鱼片滑散，至白色时撇下油捞出。

沥干油。

锅内留约一两半油，放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈樱桃色。

加入约半斤水，放入料洒、鱼片、酱油、盐、醋、白糖、花椒粉烧沸，改小火慢煮。

鱼熟入味、汤汁浓稠时，放味精、葱碎、藿香叶，铲匀起锅装盘即成。

紫苏山药花鲢鱼尾汤

平均4.2分，基于4位厨友评价

+1分+2分+3分+4分+5分

材料

花鲢鱼尾250g、山药300g、鲜紫苏叶20g、生姜15g、盐3/4茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、味精1/4茶匙

做法

1、鱼尾和山药洗净，生姜切片。

2、紫苏叶清洗干净。

3、山药去皮切段。

4、锅烧热放入少许油，把鱼尾煎至两面微黄。

5、锅内加入足量的开水和生姜、料酒、盐。

6、大火烧开炖煮10分钟。

7、放入山药块后再煮15分钟。

8、最后放入紫苏叶煮2分钟，加胡椒粉、味精调匀即可。

一般4-6个月大的幼犬就会进入换牙期，换牙期时旧的乳牙会逐步脱落，新的牙齿会向外生长，生长期间狗狗会感觉到又疼又痒，所以会有乱咬东西的不良习惯。那么幼犬换牙期间宠物主应该怎么护理呢？下面就和小编一起来看看吧。1.狗咬胶+蔬菜棒

因为牙疼，狗狗对于摆在面前的食物常常会表现出短时间的厌恶之情。可是几天不吃饭，又让主人们格外心疼，怎么办？这时不妨给狗狗准备一点狗咬胶、蔬菜棒之类的东西。狗咬胶是由骨胶、肉皮制成的食物，外表够硬，味道好；蔬菜棒外硬内软，形状也能引起狗狗的兴趣，这两种食物食用后都不用担心消化问题。

挑选狗咬胶和蔬菜棒等食物时，尽量选择一些乳白色、具有奶香味的产品，可更好地吸引狗狗的注意力，激发它的食欲。这些狗咬胶类的食物可充当玩具，狗狗可一边玩耍一边填饱肚子，主人再也不用为它担心。2.给狗狗吃些碎冰

在狗狗换牙之际，可给狗狗咬些小碎冰块。冰凉的感觉可让狗狗暂时忘掉长牙的疼痛，而且小小的碎冰含在嘴里，会让狗狗觉得异常有趣，从而转移注意力，以为自己发现了新零食，就不再乱咬其他的东西了。

当然，不能让狗狗大量食用小碎冰块，否则会引起腹泻。不妨采用另一种办法，将一块打了结的毛巾弄湿，放在冰箱的冷冻柜中，待其结冰后，再拿出来让狗狗咬着玩，这样既不用担心狗狗过多地吃下碎冰，又能让狗狗暂时缓解疼痛。

值得提醒的是，冷冻毛巾时一定要先打结，否则融化后的毛巾到处滴水，且容易让狗狗误以为家里所有的毛巾都可以用来玩耍，毕竟狗狗没有分辨“哪些毛巾可以玩，哪些毛巾不能动”的本领。所以，身为主人，切忌拿平整的毛巾给狗狗玩，更不要拿毛绒绒的拖鞋来诱惑狗狗，否则后果自负！

养生作为我们生活中的一种享受,恰好是我们夏天更应该注意的一件事情。那么夏天养生的知识有什么呢?小编带您去看看吧!希望对您有帮助哦!

夏季养生之防暑知识篇

1防暑常识

气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。 防暑降温

热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。

一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。

2常备防暑药

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，这些药物有：

仁丹：能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻，也可用于晕车晕船、水土不服。

水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。 清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。

无极丹：能清热祛暑、镇静止吐。

避瘟散：为防暑解热良药。能祛暑化浊、芳香开窍、止痛。

金银花：具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。

菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。

夏季养生之睡眠篇

1保持床铺整洁

夏天炎热，易生菌，保持床铺整洁不但可使人有个良好的睡眠环境而且还可以有份好的睡眠心情。

2注意寝室的温度、湿度

一般舒适的温度为20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。20℃以下会使人有寒冷的感觉，而超过23℃，会使人有热的感觉，表现为难以入睡，甚至掀开被子。另外寝室的通风要好。

3注意选用卧具

卧具对睡眠质量的影响特别大，床和被子要软硬适当。在所有卧具中，枕头、凉席的作用举足轻重。枕头不宜太高，在炎热的夏天再使用布棉枕头会使头颈长痱子，汗水浸湿枕头没有及时洗净晾晒，汗臭霉臭味会使人昏头昏脑。夏天睡宜用天然草木植物精细编织而成的草席或以中国特有的瓷竹、毛竹为原料制成的竹席，用竹子等材料制作的凉枕。

4午睡

对很多晚上睡不好的人来说，适时的午睡可以作为一种补偿。但午睡时间最好在1个小时左右，不要过长。

夏季养生之运动篇

1晨练不宜过早，以免影响睡眠 夏季养生运动。

2夏季人体能量消耗很大，运动时更要控制好强度。

3运动后别用冷饮降温，有的人运动后习惯吃冷饮。事实上，在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃。运动后温稀盐水是最好的饮料。

夏季其他防暑知识

1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多;

2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温;

3、温水冲澡：最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行;

4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好的选择;

5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度;

6、使用冰袋：可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体有降温效果;

7、选好枕具：使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量;

8、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑;

9、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。

夏季养生之饮食篇料

1多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。

2多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。瓜类蔬菜除南瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜都属于凉性 夏季养生食谱

蔬菜。番茄、芹菜、生菜等都属于凉性蔬菜。

3多吃“杀菌”蔬菜：夏季是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜，最好生食。

4补充充足维生素，如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、梨等新鲜果蔬;

5补充水和无机盐，特别是要注意钾的补充，豆类或豆制品、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消暑作用;

6适量地补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。

夏季消暑清热知识

方案一：清淡食物享美味

三伏天气温不断升高，空气湿度加大，许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。

清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中暑。主食以稀为宜，如绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等。还可适当喝些清凉饮料，如酸梅汤、菊花茶等。另外，吃些醋，既能生津开胃，又能抑制杀灭病菌，预防胃肠道病。

专家强调：“清淡”实质是少用油，绝不是不沾荤腥。夏季更应注意蛋白质的摄入，每日摄入量在70至90克为宜，且最好一半以上为鱼、虾、瘦肉、鸡肉、鸭肉、蛋、奶和豆制品等易被人体消化和吸收的优质蛋白质。

方案二：两素同补可防病

三伏天天气闷热，随着人体汗液的大量排出，造成身体内部各种营养物质，特别是无机盐的大量消耗;再加上食欲不振，活动减少，整个人的身体状况处于相对低下的水平，摄入减少而消耗增多，故不少人体重下降，引发疾病。因此，注意补充维生素和微量元素是维护健康的重要一环。

炎夏人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时，可选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类制品、动物肝肾等，也可以饮用一些果汁，如橙汁、柠檬汁、番茄汁等既可补充维生素，还可帮助消化、健脾开胃、提高食欲。

此外，出汗多也会导致体内的钾离子丧失过多，具体的症状是人体倦怠无力、食欲不振。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，因此可酌情吃一些桃、李等水果，而蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也很丰富。

方案三：苦味食物不能少

许多人认为苦味食物算不上美味，不过它却是夏日的健康食品。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管作用。

三伏天气里吃些苦味食物，或饮用一些啤酒、咖啡等苦味饮料，不但能清除人的烦恼、提神醒脑，还可以增进食欲、健脾利胃。

但是，吃苦味食物也要因人而异。一般说来，老人和小孩的脾胃多虚弱，故不适宜过多食用苦味食物。患有脾胃虚寒、脘腹冷痛、大便溏泄的病人不宜食用苦味食物，否则会加重病情。

方案四：清新绿茶可消暑

炎热的午后，喝一口清香的绿茶，不仅清热消暑，还能解毒止渴，实在是夏季养生的上乘之选。

每喝三杯以上绿茶的老人，不仅患老年痴呆症的几率较低，他们在总体的记忆力、注意力上，要明显高于平时喝绿茶较少或不喝绿茶的人。喝绿茶具有养生、抗癌、坚固牙齿、保护毛细血管以及提神的作用。另外，绿茶还含有大量的钾，大量出汗后饮绿茶可以帮助身体补充流失的钾，提高耐热能力。

夏季降温饮品知识

预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、仁丹等防暑药外，多喝防暑降温饮料也是预防中暑的最佳方法之一

以下介绍几种降温饮品：

1、楂汤。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，晾凉饮用。

2.冰镇西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。

3.绿豆酸梅汤。绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，晾凉饮用。

4.金银花(或菊花)汤。金银花(或菊花)30克，加适量白糖，开水冲泡，凉后即可饮用。

5西瓜翠衣汤。西瓜洗净后 常喝降温饮品

切下薄绿皮，加水煎煮30分钟，去渣加适量白糖，凉后饮用。

6.椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。

兔子一喝水就断肠而亡是真的吗

原来兔子属于直肠动物

肠道又比较脆弱

再加上它平时吃的食物水分含量高

如果再喝大量或者不干净的水

确实有可能导致兔子拉稀而亡

其实兔子也是可以喝水的

并不是像传言的兔子一喝水就死

只不过它对水的要求比较高

比如冷却的白开水是可以少量喂食的

现在你懂了吗

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下期科普为什么北极的鳕鱼冻不死

您会给狗狗洗澡吗?下面为您介绍给狗狗科学洗澡的方法，幼犬(二个月以下)、生着病的狗和衰弱的老狗只可以干洗，就是用浸湿的毛巾擦身。为了狗狗着想，一般夏天里一个月洗三到四次，冬天一个月洗一到两次就足够了。不能帮狗狗过度洗澡，以免让它生理机能失衡。

总是这样，刚把狗洗得干干净净的，半个小时后它又变成了泥猴，让主人们哭笑不得。洗澡实在是让狗主人们最头疼的一项工作了。

但是我们总是希望自己的宠物干干净净的，不要把家里搞脏，所以勤快的主人不管多麻烦，看到狗狗身上脏了就给它洗澡，有时候一个星期就要洗两三回。但是我们有没有想过狗狗是否喜欢这样呢?

其实对于狗狗来讲，除了在夏天降温，洗澡是没有任何意思的，甚至对它还会有害处：狗狗肛门附近的腺体时常分泌出带有难闻气味的物质，但也正是这种气味帮助了狗狗标定地盘和找到回家的路。

另外，狗狗的皮脂腺也会分泌出一种有腥味的保护性油脂，作用是使狗狗的皮肤不受气候和外界污染的侵害。

所以，为了狗狗着想，我们不能太频繁地给狗狗洗澡。只有当狗狗臭不可闻、实在让人无法忍耐时再考虑给它大扫除。

一般夏天里一个月洗三到四次，冬天一个月洗一到两次就足够了。千万不要因为你的过度关心反而使狗狗受到伤害。

给狗狗洗澡应该使用专门为宠物狗特制的宠物浴液，因为狗狗的皮肤是偏碱性的，而人类的皮肤是酸性的，长期使用普通浴液或者肥皂会使狗狗的皮肤干燥、老化和脱毛。

而且普通浴液里都加入有香料，这也是狗狗不喜欢的，因为如果它一身的香味，没有一点狗味，其它的狗会不认同它，并会一块欺负它。如果实在买不到宠物狗专用浴液的话，我们的选择就只有婴儿浴液或婴儿浴皂了，因为婴儿的皮肤和狗狗有相似的地方，而且也没有刺激性。

幼犬(二个月以下)、生着病的狗和衰弱的老狗只可以干洗，就是用浸湿的毛巾擦身，而且要选择封闭的房间，在狗狗彻底干透以后才可以通风。

以下是给狗狗选澡的步骤：

仔细梳毛，把毛球、毛结择除。把附在狗狗身上的脏东西拣走。为了保护耳朵不进水导致中耳炎，可在它的耳洞里塞上棉棒。眼睛也可以涂上眼药膏防止进水和感染。

在洗澡盆里注入一多半35度左右的温水，让狗狗站在里面，从尾巴开始向上浇水。把它的全身淋遍。

在背部撒适量的浴液，轻轻揉搓到产生大量泡沫，再从这里开始向下洗其它的部分。注意耳朵、脚底、脖子、肛门附近都要洗到。洗完后用水冲掉泡沫，如果它太脏了，就再撒上浴液，重洗一遍。

在洗澡盆里注入干净的温水，仔细清洗掉狗狗身上的全部泡沫。

把狗狗抱到地上，任由它自己甩掉身上的水，再用大毛巾把它擦干净。

用吹风机配合梳子，把狗狗的毛吹干。夏天时可以由它自己干燥，短毛狗不必吹风，但也一定要擦干。

取出塞耳朵的棉签，把耳朵里面擦干净。

我们再三强调要把狗狗彻底擦干是因为狗狗刚洗完澡，由于它身上有毛，水分不易干，被风一吹就容易感冒，而感冒是幼犬夭折的主要原因。这一点家里有空调的主人要特别注意，夏天给狗狗洗澡时和洗完澡都不要开空调，否则狗狗会很快感冒。

这从夏天的幼犬死亡率远远高于冬天就可以看出来。

养过兔子的人都知道，饲养了一段时间后兔子是又脏又臭，特别是夏天，臭味更是逼人。那么，夏天怎么养兔子不臭?下面就由小编告诉大家夏天怎么养兔子不臭吧!

夏季怎样养好幼兔

1、加强饲喂

夏季气温高，幼兔采食相对减少，因此要注意加强饲喂。多喂营养丰富、易消化的饲料，饲喂时间尽量放在晚上或早晨，且要少喂多餐，避免引起幼兔伤食、肚胀、消化不良等疾病。饲料、饲草要新鲜、洁净，避免饲喂发霉变质的饲料饲草，水分含量高的饲草及刚打农药不久和露水草均不能喂，带泥的青饲料要洗净晾干后再喂。

2、防暑降温

首先要供足饮水，以防缺水中暑，饮水时，可在水中加入1%的食盐。要注意舍内通风降温、预防潮湿。舍内过湿时要及时撒一些干沙土、草木灰或干草末等吸湿。

3、分组管理，加强运动

按幼兔个体大小、采食多少分组，以每笼不超过4只为宜。分组时要注意分配基本一致。幼兔每天要放到运动场内活动，以促进代谢;放出时间应掌握在早晚凉爽时段。

4、预防疾病

夏季气温高，饲料、饮水易霉变，幼兔吃剩的饲料和饮水要及时清除掉。料槽、水槽每天要用0.15%的高锰酸钾或热碱水刷洗一次。运动场勤清扫，同时还要注意每周消毒一次。最关键的是要按照免疫程序及时免疫接种疫苗，并加强对幼兔球虫病防治工作，必须在饲料中加入抗球虫药物。

夏天怎么养兔子不臭?

对于兔笼的布置绝不可掉以轻心：首先尽量不要用网底，最好在笼底放软垫或软布，因为兔子后脚天生有个感应软枕，用作侦察敌人来袭。长期屈站在笼底上，会令兔子脚板生出肉粒，脚形亦会变成八字脚，不良于行，严重的可能使它抗拒被抱起。另外，兔子会在笼的四角任择其一，选做厕所位，而对角就是睡眠的床位，只要在床位放置软布，它就会安枕无忧。 铺木糠是指定动作，用作吸尿，以及使甩掉的兔毛不会四处扬起，记紧要经常更换，否则兔子很易患上皮肤病，例如脚趾脱毛、起茧等等。

兔厕所上最好放上木糠。要训练它用厕所，最好是当它大便时，立即抱到厕所内，它以后就知道到何处“方便”. 三个月一次暖水浴 要保持狮子兔的威武造型，定期打理毛发必不可少。据宠物店员保贤所讲，最好每天为兔子梳毛一次，否则将来毛发捆成一团，一来会令到外形变得丑怪，而且再次打理也不易。剪毛最好是由宠物店专员负责，否则很易伤到其幼嫩皮肤。 为宠物洗澡也是一门学问，但原来兔子本身非常干净，如果每天为它抹抹身、除去眼垢，那么三个月才替它洗一次澡也不成问题。可是记着趁阳光普照时间，先给它一个暖水浴，再来一个日光浴，好爽之余又不怕“冷亲”!也可以用干洗粉，洒在兔子身上，然后用梳梳去粉末，兔子当堂香喷喷! 传说兔子是玻璃肚，其实只要不强行搓揉它的肚皮，抚摸或是轻托绝无问题。

在喂食方面进行改进，现在家中饲养的兔兔一般都在喂兔粮兔草，这个在宠物店里或淘宝网都有售，兔粮中含有除臭成分，可以降低尿液中的臭味，不要在喂菜菜拉，刚换饭他可能不适应，但是饿一顿就好了，千万别忘了给他准备一碗水哦，因为粮食是干燥的，平常的菜里含有水分，所以可以不喝!

兔子是很容易患上肠胃疾病的，如果兔子跑肚拉稀了，那么味道就会很大。如果不及时控制，兔子也会死翘翘。因此要注意科学喂养兔子，尽量不让兔子生病。

如果使用了以上方法后兔子还是很臭。那么木办法可以在兔子笼附近喷除臭剂。很多小宠店里都有得卖，各种香味也都有。洗完兔笼后直接喷上一些，立马除味。

虎斑折耳猫

虎斑折耳猫的饲养和一般的猫咪没有什么区别，也是吃猫粮，用猫砂，只是由于折耳猫的遗传疾病比较多，需要主人在饲养过程中更加注意。

1、折耳猫的肠胃会比一般的猫咪肠胃更加脆弱，所以提供给虎斑折耳猫的食物就需要主人精心挑选，不要轻易更换他们的猫粮，平时更要特别留意他们的便便，观察是否有腹泻等情况。

2、虎斑折耳猫是非常亲人的品种，所以主人应该尽量多抽出时间来陪他们玩耍，不但能增进感情还能帮助他们保持运动量和健美的身材。

3、由于虎斑折耳猫的耳朵比较特别，比一般立耳猫更容易出现耳道疾病，所以主人在饲养的时候需要定期给虎斑折耳猫清洁耳朵。需要注意的是在为他们清洁耳道的时候一定要更仔细，动作轻柔，有些折耳猫的基因不稳定，容易在清洁耳朵后变立耳。

4、虎斑折耳猫和折耳猫一样都会有先天性遗传疾病，骨骼疾病是最明显的，并且一旦发病，猫咪也会非常痛苦，所以小编建议日常饲养虎斑折耳的时候给他们喂食软骨素来延缓发病。

养兔子最怕的就是自己不够小心，把兔子给养死了。那么，兔子怎么养不会死?下面就由小编告诉大家兔子怎么养才不会死吧!

宠物兔子怎么养?

条件

养兔子最好是有一定的空间，把兔子和人能隔离开来，尤其是家里有小孩子的，宠物很容易有传染病，细菌等，要把兔子单独放在一处，原理客厅和卧室。

卫生

养过宠物的知道，宠物还是很脏的，尤其是你隔个很长时间才去清理兔笼，所以必须每天要清理兔笼。一周给兔子洗一次澡。

喂养

兔子需要放一个自动喝水的装置，里面添加冷开水，即可，食物就是兔粮了，不要买什么干草啊，就没见兔子吃过，还弄的很脏。

放出来

一般不要把兔子放出来，兔子会掉毛，很难打理。兔子还会咬网线，键盘线，鼠标线之类的，我曾深受其害。想玩的时候，放出来玩一会，就关进去，否则很容易到处拉屎。

牙齿

兔子的牙齿长得很快，需要经常去剪，这个时候就需要平常放置一些磨牙棒，减慢牙齿的生长速度，其次可以购买专门剪牙齿的钳子，剪短，需要人配合，或者去宠物医院。

防范

通常来讲，一般注意了食物与卫生，很容易养的，不过发现兔子有什么不对劲，还是要及时去宠物医院治疗。

兔子怎么养不会死?

养兔子的环境,应该要选择十分干燥的环境才行,兔子是不适宜在潮湿的环境当中生存的。

养兔子的饲料,应该选择晒干的饲料要进行喂养兔子,兔子的肠胃功能不太好,喂点潮湿的饲料,兔子就很容易拉稀,导致它的死亡。

要注意兔子的耳朵,耳朵是兔子最最薄弱的地方,我们不要去抓兔子的耳朵。

不要给兔子洗澡,兔子最怕着凉了,兔子自身就

很爱干净的,长期不洗澡,兔子也不会很脏。

要给兔子磨牙,不给磨牙的话,兔子会啃坏笼子的烤漆的,吃进肚子就不好了。

不要和狗和猫生活在一起,因为狗和猫是兔子的天敌。

随着清明节的结束，气温也逐渐升高了，天气也越来越热了， 我们在饲养狗狗是应该注意些什么呢?

1、调整饮食，适量运动：随着气温的变化，如果狗狗的食欲下降，要减少肉食，适量的喂食一些新鲜蔬菜水果和菜汤、肉汤，多给狗狗喝水，不能一直让狗狗晒太阳，适量的带狗狗去户外活动，尽量不要做剧烈运动;

2、以防食物变质：随着气温的上升，食物很容易变质、发酵，为了预防狗狗的健康，一定要给狗狗喂食新鲜的食物，要及时清洗狗狗食具，定期消毒，以防滋生细菌;

3、防潮：春季虽然气候干燥，但是潮气比较大，一定要注意防潮，要经常更换狗狗铺垫物，另外要经常把铺垫物拿出去晒一晒，当狗狗洗完澡以后一定要及时的吹干或擦干;

4、皮肤感染：如果狗狗的皮肤有外伤，一定要及时处理，因为春季是细菌和病毒的高发期，如果处理不及时或不到位，很容易引起皮肤溃烂等皮肤病，

5、卫生清洁：一定要及时清洁狗狗的各个部位的卫生，尤其是比较隐秘的部位，(耳朵、鼻子、眼睛、腋下、内股、肛门等)以免细菌自身，引发皮肤感染;

6、预防中暑：现在虽然不是夏天，如果狗狗在剧烈或高强度的运动之后，因为温差较大，湿度也大，通风不及时的情况下，狗狗体内发热较慢，就很可能出现中暑的现象;所以主人一定要提前布置好狗狗的居住环境，及时通风;

另外，早晚温差较大，如果带狗狗出来遛食，要尽量避免狗狗做剧烈运动，以免出汗后容易着凉，夜里睡觉前半夜可能会燥热，到了后半夜一定要及时的给狗狗保暖。

夏季很容易出现精神不振、疲劳、倦怠的现象，许多人在这个时候都爱打盹。那么，夏天爱打盹什么原因?下面就由小编告诉大家夏天爱打盹的原因及解决方法吧!

夏天爱打盹什么原因

1、大脑严重缺氧

危险征兆：贪睡且反应迟钝

大脑长期缺氧除了引起困倦、乏力、嗜睡外，还可以产生一系列的精神、神经症状，如记忆力下降、行为异常、个性改变等，有时候看起来还有点“发呆，反应迟钝”。

大脑是人体全身的支配中心，大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里，空气不流通，也容易导致大脑慢性缺氧。

解困方法：深呼吸

大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因，如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境，通气，积极参加有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸等。

2、缺钾

危险征兆：倦怠乏力

钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右，其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此，人体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响。

夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。严重缺钾时，可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动。此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水。殊不知，这样做又容易加重心脏负担，使体内钾、钠平衡失调。

解困方法：

而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡，既可以防止血压上升，又可防止血压过低。下面介绍一些含钾元素较高的食物。

3、贫血

危险征兆：贪睡伴面色苍白

在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力 不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需 要，可能会导致贫血发生。

解困方法：补点铁

出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因，病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。必要时给予铁剂治疗。

4、身体虚弱

危险征兆：经期嗜睡

中医学认为，经行嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾精亏损所致。由气血不足引起的经行嗜睡，多见于素体虚弱的妇女，表现为少气懒言，倦怠乏力，头晕作眩，心悸不安。

解困方法：经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜 腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。

5、睡眠性呼吸障碍

危险征兆：贪睡且鼾声如雷

睡眠性呼吸障碍除了白天困倦、乏力、嗜睡外，夜晚观察会鼾声如雷，而且伴有呼吸间歇性停止。

出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。

解困方法：换睡姿

更换睡眠姿势：如果习惯于仰卧位睡眠，那么改变姿势为侧卧，打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测，明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

如果你夏季也爱打盹，可以对照一下自己的症状看看是什么原因，再根据原因对症治疗，中午的时候最好午休一下，也要注意补充营养。

天气渐暖的季节，猫咪不再需要厚厚的冬毛帮助御寒，于是掉毛的势头会来的格外凶猛，吐毛球的情况也会愈加频繁。为了解决这些问题，可以给猫咪剃毛吗？

简单的答案是，大多数宠物专家都不推荐给宠物剃毛——无论是猫咪还是狗狗。

图1：剃毛后的咪酱

1、因为怕猫咪太热而剃毛？这想法傻傻惹人爱。

猫咪有与生俱来的身体调温机制——冬季被毛增厚帮助御寒，夏季被毛变薄帮助散热；并且它们体型小，更易于散热；也非常容易且擅长找到遮阴避暑的地方。因此，担心猫咪太热而剃毛，显然是多虑了。当然也有一些方法可以帮助猫咪抵御高温，具体参见文章末尾。

2、因为猫咪吐毛球严重而剃毛？试试勤加梳毛并增加膳食纤维的摄入。

猫咪爱干净，经常通过舔毛的方法来打理自己，因此难免会吃进去很多毛发，引起吐毛球的情况。心疼猫咪频繁吐毛而产生剃毛念头的主人，可以买把猫咪专用的梳子或者刷子，勤加梳毛，清理已经脱落的毛发，减少猫咪吃进肚子的发量，从而减轻吐毛球的频率。

图2：给咪酱梳毛

除此之外，还可以增加膳食纤维的摄入量，帮助猫咪把毛球从粪便里排出去。喂食猫草、猫草锭、化毛膏，或者利用膳食纤维含量高的食材为猫咪制作小零食小点心，也是不错的办法。

图3：自制猫咪零食

3、因为家中猫毛太多而剃毛？试试粘毛器和衣物干洗刷。

如果你经常给猫咪梳理被毛，家中猫毛纷飞的场景应该能减轻很多。另外，粘毛器可以粘掉衣服上的猫毛，而衣物干洗刷对清除猫咪窝垫上的毛非常有效。

4、如果你因为种种原因，仍决定给猫咪剃毛，那么要提前明确以下风险：

--给猫咪剃毛也许比给猫咪洗澡更有挑战性，你可能会被猫咪抓伤或咬伤；

--剃毛时，剃刀有可能会伤到猫咪，造成皮肤破损等情况；

--剃毛后，猫咪可能会有负面情绪，比如不爱理人，不吃东西，心情低落等。

--剃毛后，猫咪可能更容易感染细菌、引发皮肤病。

--剃毛后，可能需要非常漫长的时间才能长出新毛，新毛质量也可能很差；

图4：增强营养

5、在明确以上风险的基础上仍打算剃毛，咪酱麻麻给你一些建议：

--可以请专业的宠物美容师帮你的猫咪剃毛，减少你和猫咪受伤的风险；

--剃毛的时候，剃刀和皮肤之间留出足够空隙，避免伤到猫咪的皮肤，尤其是生殖器官附近和前后肢内侧与胸腹部连接的部位一定要小心操作；

--毛不可剃得太短，一方面有助保暖，另一方面可以预防毛发不规则生长；

--留心剃刀的温度，如果发现刀头过烫，立马停止等刀头冷却后再进行；

--增强营养，提高猫咪的免疫力，免疫力强就能抵御细菌的侵袭，不容易生病；

--保持家庭环境的清洁卫生。地面、家具、窝垫常打扫，保持通风干燥清洁的环境，杜绝细菌滋生，预防猫咪的皮肤病；还可以使用紫外线灭菌灯进行环境消毒；

--可以购买一些宠物美毛产品，促进猫咪被毛的新生。具体参见我的另一篇文章《如何让宠物拥有健康的被毛？如何选择美毛产品？》

--爱抚和称赞你的猫咪，并给予一些零食或游戏奖励，避免或安抚它的负面情绪；

--如果你有溜猫的习惯，驱虫除蚤工作要提前做好，并选择夜晚出门。

图5：夜间溜猫

6、如果你想为猫咪降暑做点什么，这里有一些实用的方法可以参考：

--时刻供给充足、新鲜、干净的饮用水；

--勤加梳毛，帮助猫咪把它准备脱掉的毛清理掉；

--长居室内的猫咪倒不必担心酷暑的来临，但要保持室内有良好通风；

--气温超高、烈日炎炎的时候，要避免出门，溜猫选择在夜晚比较妥当；

--市面上有卖冰垫、凉垫的，如果觉得有必要，不妨给猫咪入手一个；

--饮食上，增加维生素C和维生素E等抗氧化物质的摄入，可以帮助猫咪抵抗热应激。蛋白质的体增热效应要高于脂肪，因此可以选择蛋白质含量相对较低、脂肪含量相对较高的主粮。

文章来源：咪酱麻麻

黑枣树，乔木，高5—10米;树皮暗褐色，深裂成方块状;幼枝有灰色柔毛。叶椭圆形至长圆形，长6—12厘米，宽3—6厘米，表面密生柔毛后脱落，背面灰色或苍白色，脉上有柔毛。果实近球形，直径1—1.5厘米，熟时蓝黑色，有白蜡层，近无柄。花期5月，果熟期10—11月。那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

黑枣的营养价值

钙和铁

黑枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用：中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;黑枣的作用对病后体虚的人也有良好的滋补作用。

芦丁

枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;

碳水化合物

富含碳水化合物。碳水化合物是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

钾

富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。[2]

黑枣的清洗方法：

一、流水冲洗表皮光滑的;

二、温水浸泡洗。也就是用温水略微浸泡一会儿之后将枣捞起就可以了;

三、软毛刷刷洗;

四、米汤或稀薄浆糊等水洗。取用的浆糊可用米浆、面浆、藕粉以及各种淀粉浆等适量，放入需要洗的大枣适量，先将枣顺同一方向搅拌之后捞出来再用温水冲洗。

除了兔粮外，适当进食牧草

兔粮是目前很多宠物兔饲主比较常用的一种主食，其主要特点就是营养均衡，容易喂食。尽管如此，养兔同样不能忽视草的重要性，如果只喂食兔粮对于兔子的健康是不利的。

比如夏季由于天气炎热持续的高温，兔子的采食量会降低很多，使得原本单纯从饲料中获取的营养物质远远不够。但是包括青草在内的青绿多汁食物，正好可以弥补这一缺陷。

因为颗粒饲料中添加的微量元素是人工合成的，在掺杂到原料里加工挤压成颗粒的过程中，制粒机会产生高温，从而使饲料中添加的微量元素受到严重损失，虽然说现在市场中销售的和外面大型饲料厂现在使用的微量元素说是耐高温，但夏天本身温度就高，再加上制粒机产生的高温，会使微量元素损耗尤为严重。现在通常的办法是超量添加，但具体在加热的过程中损失了多少，这个度一般不好把握，这也就是现在外面饲料厂的一种通病难题。

青草当中所含的微量元素是天然的，还有很多包括青草在内的很多青绿多汁的植物中所含的营养元素，以现在的科学能力还有很多没有被提取发现，其中包括很多的药用价值，正像自然界还有很多东西没有被开发一样。所以自然界天然的优点正好弥补人为加工饲料时的缺点。

有的母兔因为生产的幼兔数量比较少，这样崽兔吃不完母乳就会造成母乳过盛的问题，会导致母兔出现乳房炎的问题，青绿多汁的植物还可以柔和过多乳汁从而可以起到预防乳房炎的作用，当然乳房炎的形成不光出于以上的原因，比如崽兔咬伤母兔的乳头也是导致乳房炎发生的原因之一。

适当地降低了喂养成本。因为兔子是天生的草食动物，同样青草在胃肠道吸收方面，胃肠道的负担比起饲料要轻，容易消化，而且兔子的胃肠道容积大小有限，所以吃草的同时同样节省饲料了成本。

要注意的一个问题就是要注意草的清洁程度，不要喂带露水和污染的草。不要随便从路边摘了一些草就给兔子喂，我们不知道这些草是否别打过除虫药，如果是喷洒过药物的草，兔子吃了肯定会出现中毒的症状，对于这一点饲主一定要注意，找安全性高的草给兔子喂食。

选择合适的摆放位置

兔子生性胆小，所以居住环境一定要让它们有安全感。此外，它们对于声音还有气温的变化很敏感，所以兔子窝的放置是十分重要的。我们要注意的就是如何摆放，摆放在什么位置。

兔子本就属于被掠食的动物，为了能够察觉危机，它们对外界的声音及动静是是非常敏感的。即使是在安全的室內，很大的声响或是出入的动静对兔子来说都是不安的因素。另外，兔子是夜行性动物，晚上活动白天休息是它们最原始的生活方式。为了调整身体的节奏，白天要尽量保持安静。

兔子窝的摆放位置：

1.选择通风良好有适当日晒的位置

为了调整身体的节奏，环境要白天明亮，晚上黑暗。但是，不能让兔子直射阳光，所以最好选在有适度日晒且通风良好的地方。

2.不要直接对着风吹

夏季天气比较炎热，但是也不要直接把兔子放在风直吹的地方，以免着凉感冒。

3.周围环境安静

兔子的听觉很好，所以对声响或人的动作很敏感，并做出反应。要避免放在玄关或经常出入的房门附近、电话或电视旁边。

4.远离危险物品

排除室內会造成危险的各种可能。

5.可放在角落

兔子的视野很开阔，所以对于环境的动静会更加注意与警戒。如果后面两面都有墙能够让它们更有安全感一些。

最近同事和我说：“我发现最近7岁的女儿常常不明原因流鼻血揉一下鼻子就流血，一早起床发现枕头上流了一滩鼻血，甚至擤鼻涕就出血。”同事可担心坏了，担心是不是孩子得了什么病，不然怎么会动不动就流鼻血。针对同事这个问题，小编我也赶紧查了下，顺便来和大家一起看看小孩子经常流鼻血是为什么

孩子流鼻血该怎么处理

很多家长一见孩子流鼻血，就赶紧让孩子仰头止血，这是极其错误的方法。如果向后仰头，鼻腔内已经流出的血液会因姿势及重力的关系向后流到咽喉部，吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

止鼻血的正确方法是，让孩子的头部保持前倾，并用手指头按压在鼻外部。一般情况下，家长只要按压出血处5分钟，就能止血。另外，在鼻子上冰敷，或是用油性软膏或凡士林，轻轻涂抹鼻腔内，避免鼻黏膜干燥，加速鼻血管壁的修补。

宝宝经常流鼻血的原因

1、孩子年幼时期鼻黏膜脆弱。在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2、可能是外伤所致。孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、孩子手抠鼻子。患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、孩子生活作息不正常。许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

5、先天过敏引起鼻子的过敏现象。在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

6、另外，其他疾病所致临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以"流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。

其实，8岁以下的孩子因鼻腔发展尚不成熟，易因挖鼻孔、大力擤鼻涕导致流血。再加上是夏季，气候炎热、干燥，会造成孩子鼻黏膜脆弱，容易流鼻血。孩子流鼻血是常见现象，妈妈不必过于担心。

小儿流鼻血预防是关键

在季节转换的时候，孩子最容易流鼻血。多数易流鼻血的幼童，大多都是有过敏性鼻炎的关系，在季节气温、湿度变化下，让鼻内产生干燥、发痒等不适感，再加上鼻部下腔静脉丛还没有很成熟，稍一抠挖，即会出血。

小孩流鼻血不需太惊慌失措，只要妥善处置，大多可获得解决，重点是预防重于治疗，有过敏性鼻炎的小孩就得长期控制过敏的发作，减少曝露在过敏环境中，以减少流鼻血的机率，而有习惯抠鼻孔的小孩，就得劝止，预防流鼻血发生。

预防孩子鼻出血，父母需要做的事情：

1. 空调房里放一盆水或加湿器，增加空气的湿度;

2. 备维生素e软膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以保持鼻粘膜滋润;

3. 要让孩子养成良好的习惯，不要抠挖或揉搓鼻子。

温馨提醒：如果孩子出血的时间超过30分钟，不论是大量出血或是点点滴滴都是有问题的出血，或若是有家族性的出血倾向，则必须前往医院作进一步的检查，确定是否为其他疾病引起。

夏季炎热的气候为游客的出行带来身体上的不适。夏天怎么游、去哪儿游、如何能游得清凉，是那些想旅游的朋友必须考虑的问题。我国土地辽阔，有许多适合寻凉避暑的旅游佳地，小编在此为您推荐一些热门景点，让您的夏日透清凉!!

国外夏季旅游景点推荐

1十六湖国家公园，克罗地亚

克罗地亚十六湖国家公园位于克罗地亚中部的喀斯特山区，创立于1949年，为东南欧历史最悠久的国家公园，现在也是克罗地亚最大的国家公园。公园内有许多有石灰岩沉积形成的天然堤坝，这些堤坝又形成了多个湖泊、洞穴和瀑布。由于主要有16个湖泊，故公园又叫十六湖国家公园。而无论是景色还是地质成因，普利特维采湖群都和我国的九寨沟极为相似，因此在中国，它通常都被称为“欧洲九寨沟”。

2波拉波拉岛，法属波利尼西亚

波拉波拉岛(Bora Bora)太平洋东南部社会群岛岛屿。在南纬16°30′、西经151°45′，塔希提岛西北270公里。属法属波利尼西亚。陆地面积38平方公里。人口2，580。由中部主要岛和周围一系列小岛组成。第二次世界大战期间曾是美国海空军基地。是社会群岛最美的岛屿之一。岛西岸的瓦伊塔佩(Vaitape)是主要居民点和港口。北端小岛上有飞机场。产椰子、柑橘、香草等。

3圣托里尼岛，希腊

圣托里尼岛(Santorini)古名为希拉(Thera)，后来为纪念圣·爱莲(SaintIrene)，于1207年被改为圣托里尼。其是爱琴海诸岛中较有名气的岛屿，距雅典110海里，是基克拉泽斯群岛中最南边的一座岛。圣托里尼岛由3个小岛组成，其中2个岛有人居住，中间的1个岛是沉睡的火山岛。历史上，这里曾发生多次火山爆发，以公元前1500年最为严重，岛屿中心大面积塌陷，原来圆形的岛屿呈现了今天的月牙状。圣托里尼岛的首府是费拉市，位于岛的西岸。

4蒲甘，缅甸

缅甸历史古城、佛教文化遗址、著名旅游胜地蒲甘，位于国境中部，坐落在伊洛瓦底河中游左岸，市区保留着缅甸各个历史时期建造的众多的佛塔、佛寺，城市佛塔佛寺建筑艺术是缅甸古老建筑艺术的缩影，体现了缅甸劳动人民的智慧和创造力，成为缅甸珍贵的历史文化遗产。

5“水下瀑布”的错觉，毛里求斯

这个地方位于毛里求斯的西南端，华丽的地形和最酷的光学幻觉之一，从上面看沙子和淤泥给一种水下瀑布的错觉。

夏季旅游相关

夏季旅游热门景点

推荐一： 神农架

理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种 神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑

推荐二：长白山

理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚 到山顶，随着高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这里可以度过一个不一样的夏季了。

玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物

推荐三：青海湖

理由：青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣 的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。

玩法提示： 看湖、摄影、避暑

推荐四：庐山

理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水 量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的 避暑胜地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶

推荐五：乌镇

理由：乌镇是一个历史悠久，文化氛围浓郁的水乡古镇。这时除了具备小桥、流水、人家的水乡风情和精巧雅致的民居建筑之外，更多地飘逸着一股浓郁的历史和文 化气息。在这座小镇，历史上曾出过64个进士，161个举人。现代中国的文学巨匠――茅盾，也诞生在这个小镇上。#p#副标题#e#

我们家每个锅子都是我的心肝宝贝，如果能用心的保养和清洁，就能常保锅具如新，煮起料理也能更得心应手还能当作传家宝交给女儿使用唷，下面就介绍几样常用锅具的清洁与保养方式，步骤都非常简单唷!那么具体应该怎么洗呢?随着网小编去了解一下吧!

洗锅子清洗的方法之不锈钢锅

白醋清洁法

1)倒入白醋至锅中深度，接着用中火让醋沸腾后熄火沖干净(刚买的新锅可用此方式开锅)。

2)冲洗干净后再重新将锅子加热，加到水珠滴落会蒸发的程度。

3)熄火擦干锅子，接着倒少许油、用纸巾将锅子涂抹均匀，持续加热三分钟熄火，即完成养锅程序。

洗锅子清洗的方法之珐瑯铸铁锅

一般来说，铸铁锅分成「珐瑯铸铁锅」，和「无涂层铸铁锅」二种，每一种铸铁锅的开锅、清洗和养锅都不太相同。瑯铸铁锅分成白珐瑯和黑珐瑯两种，皆镀上两层珐瑯防酸防鏽，只是颜色上不同，但开锅、清洗和养锅过程皆一样。此种锅因为有做防酸处理，很适合做果酱或是需长时间炖煮的食物。

开锅

1)先将铸铁锅标籤撕掉，不需使用洗碗精，直接以清水清洗后立即擦干。

2)烹饪之前，涂抹一层薄薄的油，于铸铁锅表面。

3)以小火慢慢加热锅子，即完成开锅步骤。

清洗

1)料理完后等温度冷却后进行清洗，不然温差太大会让锅具破裂。

2)刷具须使用海绵，不要使用钢刷或是粗硬的菜瓜布。

3)可使用少许洗碗精清洗，亦可使用苏打粉或茶籽粉清洗

4)不可使用洗碗机清洗，如遇到较难洗的食物沾黏，可长时间泡水静置，再轻轻用海绵刷洗。

养锅/白珐瑯因为有做两道珐瑯处理，平日不需养锅，唯一就是加热前一定要先加油，冷锅冷油使用，空烧则会导致珐瑯伤害而破裂。锅缘因为是生铁，平时清洗完毕擦干后，可抹上薄薄一层食用油，以防止生锈。