羊奶果要剥皮吗(热门19篇)

特写山羊奶魔幻亮颜霜一款非常有特色又非常好玩的护肤产品，能够让你瞬间变成小仙女哟！今天本网小编就要为大家介绍一下，特写山羊奶魔幻亮颜霜怎么用?特写山羊奶爆奶霜用法是什么?

山羊奶魔幻亮颜霜特点

1.柔和纯净山羊奶原液精华，轻轻揉搓，泛起浓浓奶珠，爆奶的感觉前所未有！

2.羊奶脂肪体积小，极易渗入肌肤肌底层，硒含量是牛奶的6倍！

3.创新搭配雪莲花、多肽等原液精华，功效加倍，来一场毫无顾忌的护肤之旅吧！

4.专门为快节奏的繁忙现代人而设计的量眼霜，重新定义护肤理念。

山羊奶魔幻亮颜霜用法

1、洁面后，取适量爆奶霜于面部五点{额头，两颊，鼻尖，下巴};

2、轻轻推开爆奶霜，用指腹轻柔按摩出绵密奶珠;

3、轻轻拍打至吸收即可。

山羊奶魔幻亮颜霜适合人群

-眼袋眼纹--长期熬夜或睡眠不佳使眼周循环变差，引起眼袋和细纹。

-干燥缺水--长期在寒风烈日，90%以上皮肤问题都是皮肤干燥导致。

-敏感脆弱--紫外线强，皮肤感到不适应，引起一些小红斑，小皮屑。

-皮肤压力--经常面对电脑辐射皮肤，感到皮肤干燥，引发压力感。

-黯淡无光--常年使用化学性化妆品，导致皮肤暗淡无光，皮肤缺少光泽。

-松弛老化--肌肤缺乏营养，久坐不动，身体循环减弱，肌肤也会变差。

羊奶的营养成分比牛奶高，而且容易吸收，富含丰富的蛋白质。碱性食物往往和生育以及身体酸碱平衡有关。羊奶是酸性还是碱性？羊奶是碱性吗？

羊奶是酸性还是碱性

羊奶偏碱性，牛奶偏酸性。羊奶是弱碱性的乳制品，PH值7.1-7.2，牛奶是弱酸性的，PH值为6.5-6.7。随着人们生活条件的提高，饮食结构的变化导致酸性食物过多，这个时候应该适当补充一些碱性食物，以保持合理的营养膳食结构。

羊奶和牛奶的区别

1、羊奶偏碱性，牛奶偏酸性；2、羊奶蛋白质较牛奶稍高，羊奶的脂肪球细胞小，不饱和脂肪酸较牛奶高一倍；3、羊奶缺乏叶酸，含量为牛奶的1/5，牛奶叶酸较羊奶高4倍；4、羊奶中矿物质较多，钙铁之间没有拮抗作用，钙铁吸收率高，牛奶钙磷比例与羊奶相似，但牛奶中的钙铁会相互作用，从而影响二价铁的吸收；5、牛奶和羊奶都含有乳糖。家长可以根据羊奶和牛奶的对比，给宝宝选择一款合适的奶粉。

我们都知道,羊奶是很常见的一种奶制品,它含有丰富的蛋白质、维生素等成分,比牛奶更容易消化,可以起到比较好的补钙作用,深受人们的欢迎。那么子宫内膜癌术后可以喝羊奶吗?下面来看一下专家做出的详细介绍。

子宫内膜癌术后是可以喝的。羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素B、钙、钾、铁等营养成分。羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。因此羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，羊奶味甘，性温，入肝、胃、心、肾经，有温润补虚养血的良好功效。癌症病人可以喝羊奶。

一般子宫内膜癌手术后，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅一般手术后的饮食尤为重要，所以手术后的饮食宜清淡。

食用营养丰富且易于消化的食物对于年老体弱者，应多吃流质、半流质的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤宫外孕的治疗，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳，一般饮食无法满足营养需要，则可口服一些高能全面营养素制剂，以改善营养不良状况。

子宫内膜癌患者术后在饮食上应少吃辛辣刺激油腻食物，多喝白开水，多饮牛奶，多吃水果蔬菜。饮食宜清淡，食用营养丰富且易于消化的食物，饮食不宜过于精细，应适量补充粗纤维食物。

因此女性在生活中也要多了解一些有关女性疾病安全小知识的常识，对预防疾病的发生有很好的帮助，如果您还想获悉关于女性什么体质容易患子宫内膜癌的相关知识，时刻关注每日更新吧。

越来越多的城市家庭开始饲养宠物，或者是因为他们对动物的爱，或者是因为他们想弥补空虚的感觉，或者是因为爱，或者是其他原因。在各种宠物中，小猫因其可爱的外形和独特的个性而受到人们的喜爱。有时，我们收养的小猫仍处于哺乳期。为小猫寻找合适的奶源已经成为第一个问题。最容易获得的牛奶来源是我们每天喝的牛奶(或牛奶粉)。然而，网上有一个流行的说法，不能给小猫喂牛奶，但是可以用羊奶代替。这是真的吗？我们真的不能给小猫喂牛奶吗？羊奶真的适合喂养小猫吗？让我们一个接一个地揭开秘密。

乳糖以乳糖酶(β；-半乳糖苷酶在半乳糖苷酶的作用下分解成半乳糖和葡萄糖。

给幼猫喂牛奶确实有一定的风险，因为幼猫可能对牛奶中的乳糖有“乳糖不耐症”反应。所谓乳糖是一种二糖，分子式为C12H22O11。在自然界中，它只存在于哺乳动物的乳汁中，是哺乳动物乳汁中的二糖，因此得名。在哺乳动物中，尤其是那些处于婴儿期和哺乳期的哺乳动物，肠道可以分泌乳糖酶，将乳糖分解为葡萄糖和半乳糖这两种单糖，然后吸收和消化它们。然而，如果乳糖酶分泌不足或乳糖摄入过多，未消化的乳糖会直接进入大肠，刺激大肠的蠕动加速，引起腹痛、腹泻等症状，这就是“乳糖不耐症”。乳糖不耐症在哺乳动物中很常见。例如，有些人喝牛奶后总是腹泻，这可能是由于“乳糖不耐症”。然而，与成年人不同，乳糖不耐受引起的腹泻对幼猫是致命的，因为它通常伴有严重脱水。如果脆弱的幼猫得不到及时治疗，它们就会死亡。牛奶中的乳糖含量相对较高，因此出于谨慎和安全的原因，不建议用牛奶或牛奶粉喂养幼猫。

牛奶和羊奶的成分比较

然而，“羊奶可以代替牛奶喂养小猫”的说法是完全错误的。这可能被长期错误的广告口号“乳糖不耐症患者可以喝羊奶”所误导。事实上，羊奶并没有像广告中所说的那样避免乳糖不耐症，因为羊奶也含有乳糖，其比例相当于牛奶。因此，给小猫喂羊奶或羊奶粉也有导致小猫乳糖不耐受的风险，因此不推荐。

那么，我们应该为小猫选择什么样的奶源呢？作者有两个选择和建议。第一选择是专门为小猫准备的小猫奶粉，在较大的宠物店可以找到。第二种选择是喂养不耐母乳的婴儿奶粉，这种奶粉在大多数商场都能找到。小猫相对来说比较脆弱，需要我们小心照顾。我希望你的小猫健康成长。

羊奶皂是澳洲目前在中国比较受欢迎的一款产品，据说其成分都是纯天然，甚至可以洗脸。那么，羊奶皂可以洗头吗？澳洲羊奶皂可以洗头吗？

羊奶皂可以洗头吗

不适宜，没有护发功效。羊奶皂可以润肤、去角质、清洁、软化肌肤，延缓皮肤衰老。

1、使用前将比利山羊奶皂打湿，用手轻轻揉搓，并产生拉丝效果，双手揉搓出泡沫；

2、起泡后涂抹于需要清洁的部位，并轻轻按摩片刻，即用清水冲洗，用毛巾擦干即可。

香皂可以洗头吗

答案是肯定不好的。用香皂洗头很容易伤害发质，因此建议大家少用香皂来洗头。目前所有洗发产品的主要功能已经从洗法转变到了护法、养发，洗发产品中含有大量头发所需的营养成分及调理成分，这些成分都是香皂里面没有的。

皂类产品为什么不能洗头

分析：

香皂中含有大量的碱，虽然有强的去污能力，但是容易伤害头发。

使头发脱脂，头发会变得干燥，头发会越洗越干枯。

如果是油性发质，可以先用香皂洗头发，再定期用醋兑水浸洗头发，效果很好，头发就不会很油了，还会变得柔顺。

现在的洗发水用的使比较柔和的表面活性剂，对头发好点。

洗头3天以上一次为宜。

羊奶果在云南一带最为常见，但是作为非云南人来说吃羊奶果很是纠结剥不剥皮的问题。那么，羊奶果要剥皮吗？羊奶果剥皮还是带皮吃好？

羊奶果要剥皮吗

羊奶果剥皮或是带皮吃都可以，看个人喜好。

羊奶果是西南地区的特产。羊奶果为胡颓于科植物蜜花胡颓子的成熟果实。多年生常绿攀缘植物，成熟果实鲜红色至紫红色，鲜果生食，可食部占91%，甜酸，适度可口，水分充足，颜色鲜艳，可做果汁、罐头、蜜饯。

羊奶果剥皮还是带皮吃好

剥皮相对来说吃起来更干净，若是带皮吃可以用盐水浸泡几分钟，既可以杀菌也可以中和一下酸性口味。

吃羊奶果有什么好处

1、羊奶果能提高身体免疫力

羊奶果可以提高人类身体的免疫力，它大量的碳水化合物和蛋白质，还有一些脂肪和糖份与天然的酸性成分，人们食用羊奶果以后，会快速把这些物质吸收和利用，能提高身体机能，减少多种常见疾病的发生。食物知识

2、羊奶果能治消化不良

羊奶果对人类的消化不良有很好的治疗功效，这种水果中有多种酸性成分，能调节胃酸的分泌，加快身体对食物的消化和吸收，对食少腹胀和食后胀饱，有很好的缓解和治疗作用。

3、羊奶果能止咳平喘

羊奶果对人类的呼吸系统也有很好的保护作用，能减少多种呼吸道炎症的发生，对人类经常出现的咳嗽和气喘，有良好的缓解和调理作用，另外羊奶果还能活血止痛，平时可以用于人类扭伤和跌打损伤的治疗，治疗效果十分明显。

羊奶属于发物，营养价值也高，不过喝多了容易上火，那么蜂蜜和羊奶两者能一起喝？两个一起的话会有什么不良反应呢？下面我们来介绍下详细内容！

羊奶和蜂蜜能一起喝吗

首先肯定的是，羊奶可以加蜂蜜一起喝。一般来讲，奶、蜜的搭配比例为每250克牛奶加入蜂蜜20克左右，对奶与蜂蜜所含营养成分吸收最好。

羊奶和蜂蜜能同时喝，有美容养颜、补充钙质的作用，可以放心使用。对于女性朋友来说，最好的美容方法是睡眠，因此不管是谁平时都应该多加注意休息。

羊奶的营养价值

1.羊奶中的蛋白质结构与母乳相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中可致过敏的异性蛋白。所以羊奶比其他奶制品更易消化吸收，不会引起胃部不适、腹泻等乳制品过敏症状发生，是任何体质的人都可以接受的乳制品。2.羊奶的脂肪结构与母乳相同，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，多饮用也不会在体内形成脂肪堆积。3.羊奶中含有与母乳相近的丰富的矿物质、微量元素、多种维生素、牛磺酸、二十二碳六烯酸等。4.羊奶中富含与母乳相同的上皮细胞生长因子(EGF)，对人体鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修复作用，能够提高人体抵抗感冒等病毒侵害的能力，减少疾病的发生。

蜂蜜的营养价值

1.心血管患者的佳品

蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处。2.保护肝脏

蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。3.增强抵抗力

食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。4.杀菌

蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长。5.促进睡眠

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。6.促进胃肠蠕动

蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

羊奶加蜂蜜最般配

羊奶＋蜂蜜 健康自然来

《圣经》里说“天堂，就是有羊奶加蜂蜜的地方。”

蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而羊奶营养价值较高但热能低，因此用羊奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。德国前总理施罗德也曾向媒体透露，他的标准早餐就是：羊奶+蜂蜜＋面包。

羊奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，起到活化细胞的作用。蜂蜜＋羊奶 疾病都走开

德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，它的颜色越深，所含矿物质就越多，常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

羊奶在预防疾病方面也不遑多让，所含的蛋白质类和磷酸盐类，其优越的缓冲性使其成为治疗胃溃疡的理想食品；低胆固醇能有效降低动脉硬化和高血压的发病率；作为最天然的抗生素，羊奶还有着防癌抗癌的的功效。

大家在生活中都吃喝过羊奶粉吗？没有也没有关系今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟新鲜的羊奶和羊奶粉有什么区别呢，以及羊奶粉有营养吗，跟着小编我们一起来学习吧。

新鲜的羊奶和羊奶粉有什么区别呢

1、营养物质不一样

鲜羊奶的营养成分是纯天然的，直接来自于挤出来的羊奶。而羊奶粉是以鲜羊奶为原料，然后经过科学配比，适当地加入了所需要的营养成分。

2、吃法不一样

鲜羊奶一般都要经过高温蒸煮消毒才可以喝，而羊奶粉可以直接用开水冲泡喝。相比之下，喝羊奶粉方面很多。

3、味道不一样

刚刚挤出来的鲜羊奶是没有经过除膻味的，有些人对于这味道难以接受。而羊奶粉一般都在制作的过程中经过除膻味的步骤，所以味道方面得到了大大的改善。

羊奶粉有营养吗

1.有助于开胃健脾

有一种含氮物质，构成了的清香，闻之沁人心脾，有促进消化，帮助开胃之功效。

2.有助于预防便秘

甘寒通利，富含的植物纤维，能增加肠道水分的储存，促进肠道蠕动，降低肠内压力，减少粪便的粘度，帮助缓解便秘。

3.有助于增强人体免疫力

营养素丰富，蛋白质含量充足，有助于增强人体免疫功能，增强体质。

4.有助于降血压降血糖

热量低，碳水化合物含量也不高，脂肪含量更低，春笋中的植物纤维还有助于降低人体内的多余脂肪，对高血压，高血脂，高血糖等疾病有一定的预防作用。

什么时候喝羊奶最好呢

最好是在早上或者是晚上临睡前喝羊奶。早上喝羊奶是为了补充足够的能量；晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。因为这个时候是人体血浆中生长激素浓度最高的时候，人体处于低血钙状态，可以吸收更多的钙质。羊奶中含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。另外，在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水，更有利于人体吸收它的营养成分。

羊奶应该怎么喝呢

1、在煮羊奶的时候放几粒杏仁或一小袋的茉莉花茶，煮开之后过滤掉渣子，膻味基本上就可以去除了。

2、在冲羊奶的时候加入少量的蜂蜜，要注意的时候不要再高温的时候加，否则会破坏到蜂蜜的营养价值和影响口感。

goatsoap澳洲羊奶皂是纯天然的香皂，采用澳洲羊奶与植物精华调配而成，天然营养全面呵护肌肤。那么澳洲羊奶皂怎么样?澳洲羊奶皂好用吗?

很开心这次能收到试用，店家还送了起泡网，非常贴心噢!这款羊奶皂火了很久，而且对于澳洲的产品不得不说赞!这款宝宝孕妇都能用羊奶皂真的很好，清淡的奶味，性质又温和，都是被大家墙裂推荐的好物!

亮点与细节

包装简单明了，皂皂本身呈现淡淡的奶黄色，不像其他那皂皂有那种香精味，浓烈刺鼻

试用过程与体验

过水后轻轻揉搓几下就有丰富的泡沫，上脸很细腻，没有任何不适感，洗完脸嫩嫩的，又不会假滑

蓝色包装的羊奶皂是原味的，正是我想要的那款噢

加送了，起泡网，打泡沫方便了很多噢

试用心得

优点：真正的天然羊奶皂，适合宝宝和孕妇、安全又健康，还有很多味道可以选择，很棒

缺点：想不到有些什么缺点哎!

说到羊奶和牛奶，人们在生活中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的营养价值低于牛奶。恰恰相反，在羊奶好还是牛奶好的争议上。下面是小编为大家介绍羊奶和牛奶有何特别之处，欢迎阅读。

羊奶好还是牛奶好：用户评论1

羊奶好 吸收利用大比拼： 1. 羊奶的脂肪球与蛋白质颗粒只有牛奶的1/3，且颗粒大小均匀，所以更容易被人体消化吸收。 2. 羊奶中乳蛋白含量高，因此蛋白凝块细而软，也有助于被人体吸收利用。 3. 羊奶的脂肪结构中，碳链短，不饱和脂肪酸含量高，呈良好的乳化状态，更有利于机体直接利用。 4. 羊奶的酪蛋白结构与牛奶中的不同;在羊奶中主要含α-2S酪蛋白，β-酪蛋白，这两种酪蛋白易被酵母分解;而牛奶中主要含α-1S酪蛋白，因此，对牛奶过敏和体质较弱的人群完全可以接受羊奶。 5. 羊奶中的免疫球蛋白含量很高。免疫球蛋白在人体中的作用是抗生素类药物不能替代的。通常感冒、流感、肺炎等由病毒引起的疾病，抗生素不仅不能有效地杀灭病毒，相反会给人体带来很多副作用，免疫球蛋白则能有效地消灭病毒，保护人体不受伤害。 6. 羊奶在人体中的吸收率 89%，母乳在人体中的吸收率为 91%，而牛奶在人体中的吸收率仅为 48%。 PK结果： 羊奶的营养价值要高于牛奶，而且羊奶比牛奶更利于人体吸收。 国人不适应喝羊奶的仅占0.1%，与牛奶不适应者竟然差20多倍。 选择羊奶的十大理由： 1、接近人乳 羊奶与人乳蛋白质组成相似，氨基酸比例接近人乳，不含过敏原，营养成分均衡，易消化吸收。 2、储钙之王 羊奶含钙量为牛奶的1.3倍,人乳的3.6倍,可防治人体缺钙所导致的多种疾病。 3、护肤佳品 羊奶含有丰富的上皮细胞生长因子，可延缓皮肤衰老、预防色斑、祛除皱纹。 4、益智健脑 羊奶中含有组成脑细胞的重要物质环核苷酸，对脑力工作者、学生具有极佳的健脑功能。 5、强体不胖 羊奶中胆固醇含量低，能够减轻心脑血管负担，不饱和脂肪酸高，不会造成脂肪堆积。 6、防气管炎 羊奶中的上皮细胞生长因子，可修复支气管黏膜和预防肺部及呼吸道疾病。 7、护胃使者 羊奶含有丰富的上皮细胞生长因子，可修复胃黏膜。 8、壮阳之神 《本草纲目》记载：羊乳，益精气、补肾虚。 9、润肠通道 《本草纲目》记载：羊乳，和小肠，利大肠。 10、克糖尿病 《本草纲目》记载：羊乳，治消渴(糖尿病)、疗虚痨。

羊奶好还是牛奶好：用户评论2

相对于体质弱的人来说是羊奶好,因为羊奶胆固醇低一些，脂肪颗粒比牛奶小，容易吸收。并且羊奶里含有促进皮肤细胞生长的一种因子，长期喝可能会美容的。但羊奶的味道要比牛奶膻，大部分人不愿意去喝的。 如果你买的是散装的奶制品的话，在没消毒的情况下一般只能保存24小时，时间太长细菌会大量繁殖的!如果你买的是超市里那种包装好的，请仔细按照它上面写的保存方法去做。

羊奶好还是牛奶好：用户评论3

羊奶好。羊奶与人奶的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛奶中的蛋白分子粗大，较难消化;羊奶和人奶酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛奶中酪蛋白含量高，但白蛋白、球蛋白含量低;人奶和羊奶中的牛磺酸含量比牛奶高十倍多，牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸，它能促进儿童大脑和智力发育，但牛奶中含量较少，人奶和羊奶中主要含的是白蛋白，这种非常接近人体组织的蛋白质能分解成更多的氨基酸被人体消化吸收;羊奶的蛋白质与人奶相似且含量高，消化吸收率接近人奶，所以营养价值更高。 像名门贵族羊奶粉，御宝羊奶粉都不错的。

选择羊奶的三大理由

● 对于妇女来说：羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。

● 对于老年人来说：羊奶性温，具有较好的滋补作用。上皮细胞生长因子也可帮助呼吸道和消化道的上皮黏膜细胞修复，提高人体对感染性疾病的抵抗力。

● 对于脑力劳动者来说：睡前半小时饮用一杯羊奶，具有一定的镇静安神作用。由于羊奶极易消化，晚间饮用不会成为消化系统的负担，也不会造成脂肪堆积。

齐叶雅是波兰的牌子，1989年的老牌子，是波兰人的国民护肤品牌，下面本网小编带大家来看一下齐叶雅山羊奶洗面奶怎么样？ziaja山羊奶洗面奶评测。

齐叶雅山羊奶洗面奶怎么样

这款洗面奶主要成分是山羊奶复合物，安全温和，敏感肌也适用的。

瓶子设计很简洁，很符合品牌简单的理念。满满200ml的大容量，可以用很长时间了。打开后是简约小口的设计，很好控制使用量。

清洁力度很强，但是不含皂基，PH值接近人体皮肤，非常亲肤。控油力度也很好，洗完之后特别清爽。但是对于像小编这样钟情于泡沫的人来说，用这款无泡沫的洗面奶真的是不太适应。

ziaja山羊奶洗面奶评测

外观展示

很大的一个瓶子，小编刚拿到手的时候就感觉很惊喜，瓶子比一般的洗面奶都要大。果然不出所料，小编一看标签，200ml的量，怪不得是个大肚瓶呢。打开瓶子，是一个简约的小孔，小编试了一下，发现流量能够得到很好的控制，不会出现倒得很多的浪费。

评分：★★★

清洁度

小编在手上先在手上用眉笔画了几道，但是觉得还不够，又在这个基础上画了三道鲜艳的口红。抹上洗面奶后慢慢揉搓，发现不管怎样揉搓，都没有泡沫出现。虽然没有泡沫这点稍微让小编有点失望，但是清洁力度真的很强悍啊，把手上的彩妆完完全全清洗掉了。

评分：★★★★

齐叶雅山羊奶洗面奶控油度怎么样

这款洗面奶又给了小编一个惊喜，小编用洗面奶洗完后，将吸油面纸附在手上，发现吸油面纸上没有一点油，控油效果真的超级棒的。小编本身是油性皮肤，所以一直想找到能控油的洗面奶，这款真的超级适合小编这样的大油皮的。

评分：★★★★

齐叶雅山羊奶洗面奶温和度怎么样

一般清洁力度强的洗面奶，我们都会担心是不是含皂基了，小编就来测试一下。测试下来，发现这款洗面奶的PH值是6，人体皮肤呈弱酸性，所以跟人体皮肤很接近。

评分：★★★★

常喝羊奶的好处有哪些呢？下面小编来告诉大家。

操作方法

首先，常喝羊奶的话，是可以增加我们的免疫力的，羊奶中含有很多营养成分，因为羊奶中含有丰富的维生素，增加我们的免疫力之后，我们就不容易生病了。是非常好的。

其次，常喝羊奶的话，对我们的眼睛也是有很大的好处的，因为羊奶中含有钙、磷物质，这些物质对眼睛的好处非常大，可以让我们的眼睛不易近视，非常的有用。

然后，常喝羊奶的话，还可以美颜，因为羊奶中含有大量的蛋白质，对我们的皮肤是有很大的好处的，这个好处也是很明显的，多喝羊奶的人往往皮肤都是比较白皙的。

最后，常喝羊奶的话，还可以延缓衰老，这个好处是非常大的，因为羊奶中含有天然核酸，核苷酸、脑磷脂等物质，是可以帮助我们延缓衰老的，这个好处也是非常大的。

简要回答

宝妈们在选择适合宝宝喝的动物奶时可能会感到困惑。市场上有牛奶、羊奶、马奶、驼奶和驴奶等多种选择，每种奶都声称自己更好。从营养价值和性价比来看，牛奶是最好的选择。无论选择哪种动物奶，最适合宝宝的还是母乳。宝妈们可以根据自己和宝宝的情况选择适合的奶制品，为宝宝提供均衡的营养，帮助他们健康成长。

牛奶

牛奶是人类饮用时间最长的动物奶。牛奶含有丰富的营养成分，包括维生素、蛋白质、矿物质、脂肪和叶酸等。牛奶中的乳蛋白含有人体所需的氨基酸，其中的钙、铁、磷、钾和乳脂肪含量配比合理，容易被宝宝吸收消化，有助于提高宝宝的免疫力和促进生长发育。

羊奶

羊奶被誉为"奶中之王"，其脂肪颗粒体积比牛奶小，更适合宝宝娇嫩的肠胃。羊奶中的营养成分包括蛋白质、矿物质、脂肪和维生素等，其含量配比最接近母乳。羊奶不含过敏原，不会引起宝宝过敏，还含有特殊的生长因子，有助于肌肤修复和提高免疫力，非常适合宝宝饮用。

马奶

马奶的营养价值稍高于牛奶，营养结构与人奶相似。马奶具有健脾养胃、补虚强身的作用。马奶富含抗体成分，可以帮助宝宝抵御病毒和细菌的侵害，增强免疫系统，特别适合早产儿饮用，可以提高其免疫力。由于马奶产量较少，价格较高，因此无法大规模推广。

驼奶

驼奶被宣传为"最好的奶"，其蛋白质和钙含量略高于牛奶，维生素C的含量更是牛奶的三倍，同时脂肪含量较低，易于消化。因此，驼奶在非洲被用来补充虚弱身体的营养。然而，驼奶不适合1岁以下的宝宝饮用，因为其中乳清蛋白和酪蛋白的比例对于小宝宝的消化吸收不利，并可能引起过敏反应。

驴奶

驴奶富含钙，脂肪和胆固醇含量较低，并富含硒元素，对多个器官都有保健作用。驴奶的营养配比与人奶相似度接近99%，非常适合宝宝饮用。然而，由于产量较小且产地偏远，驴奶的价格较高，推广困难。

手膜可以很好的滋润我们的手部肌肤，是很常见的一种手部护肤产品，repirl莉碧儿山羊奶滋养护理手膜是韩国很好用的一款手膜，有很好的护手效果。

莉碧儿手膜怎么样

莉碧儿山羊奶手膜整体包装很好看，简洁大方，ins风的感觉，打开有一股山羊奶的味道，很好闻，手膜是一次性的，使用起来很方便。使用之前最好把手洗干净，这款手膜有环形贴固定，所以在敷手膜的时候可以自由活动，玩手机等都可以，这点我强力推荐！毕竟像我这种懒人就是觉得敷手膜太麻烦又无聊，这款手膜就打消了我的这些顾忌，敷完手膜手变得白白嫩嫩的，手上还有一股很好闻的奶香味，摸起来滑滑嫩嫩的，超级舒服。

repirl莉碧儿山羊奶滋养护理手膜

莉碧儿山羊奶手膜首先味道就很好闻，香而不腻，甜甜的奶香味，味道超级喜欢。用完后手滑滑的，用手膜时玩手机也丝毫不受影响，物美价廉，轻轻松就完成手部护理工作，强力推荐购买！手膜剪裁整整齐齐的，裁剪大小也很合理，质感很好，用着很合适，里面的精华也很多，炒鸡好用！要知道手是女人的第二张脸，经常敷手膜可以很好的改善我们手部肌肤状况。

莉碧儿手膜好用吗

莉碧儿这个手膜是一盒5片的独立包装，出门带出去用也很方便，打开后有甜甜的奶香味，手膜看着和手套一样，用起来非常方便，做手膜的同时也不耽误做家务或者做自己的事情。精华都在手膜里面，使用前抓一抓让精华分布得更均匀一些，戴个十几分钟就吸收好了，取出来手还很香香的，手平时特别容易干，很适合这款手膜。

随着时代的发展，百姓们越来越注重饮食健康，虽然有很多食材都比较有营养，但是也有一定的禁忌，所以不能乱吃，所以吃之前必须得掌握相关的知识，那么芒果和羊奶能同时吃吗?

芒果在日常生活中比较常见，口感比较甘甜，另外营养价值比较高，而且是一个比较出名的热带水果，吃起来非常过瘾，另外羊奶在生活中也经常碰到。营养价值也比较高，正常情况下，芒果和羊奶是可以一块吃的，如果有人是过敏体质，那么建议不要吃芒果，虽然这种芒果有很高的维生素，是水果中比较有名的产品，但是如果对芒果过敏，不要轻易的去尝试，不然会引起不适。但是和羊奶一块食用是没有问题的，这一点还是比较健康绿色的。

芒果和羊奶能同时吃，并没有冲突，当然营养价值也挺高的。

羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。便秘可以喝羊奶吗？喝羊奶可以改善便秘吗？喝羊奶会便秘吗？

便秘可以喝羊奶吗

喝羊奶会便秘。不光是饮用羊奶可以造成便秘，所有的奶制品都可能会造成患者便秘，奶中的重要营养成份------动物蛋白，必须耗费人体内大量的水份。以人体中每消化吸收一克的动物蛋白，必须耗费人体内十几——几十克的水份，如果一个人每天以喝二百五十克鲜奶为例，要消化和吸收二百五十克鲜奶中的仅动物蛋白一项，就需要多耗费人体内一百几十克——几百克的水份，如果没有得到及时的补充，几天下来，就会多耗费上千克的水份，人体内就会出现水份供应不足，造成人体内局部“脱水现象”，对于一些不爱饮水的人来说非常容易造成患者便秘！

喝羊奶有什么好处

第一：更加有利于人体的吸收这主要是由于羊奶脂肪的结构特殊性，他的碳链比较短，而不饱和脂肪酸含量比较高，这就导致羊乳呈现一个比较良好的乳化状态，并且所含有的脂肪球比较小，更加接近于人奶，所以能够被身体直接吸收利用。研究发现，羊奶在人体之中的消化时间比牛奶所需要的时间缩短了一半左右，所以更加适合被人体所吸收，特别是婴儿和老年人可以适当的多吃，有利于身体健康。第二：促进智力发育，提高身体素质羊奶之中主要就是乳糖，这种物质能够很好的起到调节胃酸的作用，这对于促进肠道蠕动以及消化腺分泌具有重要的作用。乳糖在人体中消化之后就会成为半乳糖，这种物质能够直接被人体所吸收，并且经过分解之后形成的乳精还能够促进脑苷等等的生成，这对于智力发育就非常重要的影响。乳糖在进入肠道之后，能够哟徐的促进有益乳酸菌的生长，这样就能很好的促进身体对于钙质等等的吸收。

最近很多小仙女加了我好友，然后问澳洲哪些东西值得买。我大致看了下，问护肤品的居多。比如：“夏天到了，该买什么洗面产品，xx牌子好不好?有痘痘能不能用?”然而这个我真的没有办法一下就准确回答你，因为不清楚你是油性肌肤、干性肌肤、中性肌肤、混合性肌肤还是敏感性肌肤。如果我对你的肌肤状况不了解，那么就没有办法说哪个产品你用了好。这也是为什么我回复大家的问题比较慢的原因，抱着负责靠谱的态度，我总不能瞎说对吧。

澳洲羊奶皂评测

今天我来说一说我觉得不错的一类洗面皂洗面皂已经流行了一段时间了，做皂比较出名的有澳洲、日本、台湾居多。但到底好不好用大家也是看法不同，推崇洗面皂的认为它清爽控油，有抑制皮脂分泌、杀菌，祛痘的功效，可以把脸洗得很干净。与之相反，也有很多人认为洗面皂非常刺激皮肤，容易引起皮肤过敏，还会把脸越洗越干越油。恩，我个人认为可能这个锅真不该洗面皂背，也许是你!没有!选对洗面皂!今天我就来真人评测一下澳洲超高人气的GoatSoap山羊皂，因为G家山羊皂系列有很多款，各有各的功效，针对不同的肌肤总会找到合适的。而且我自己也用他们家皂很久了，拿来洗脸洗澡都可以。

首先看外观

澳洲的护肤品包装基本都走的简约风格，因为他们的选材很天然，所以外观也基本比较环保实在。皂体根据香味的不同，颜色略有差别。

再来看成分

澳洲农场牧养的山羊奶，融合5种芳疗经常使用的冷压植物油，包括甜杏仁油，葡萄籽油，蓖麻油，棕榈油和橄榄油。

以30%以上的新鲜山羊奶，搭配50%的冷压橄榄油以及20%其他植物油的黄金比例制成。不含化学起泡剂，不含香精香料，纯天然。

为什么是山羊奶？

因为山羊奶里面的PH值跟我们肌肤的PH值几乎一致，不同于强碱性的洗面皂，长期使用会让肌肤逐渐老化、功能下降，山羊奶对肌肤来说是相当温和的。而且，羊奶还有这些优点：羊奶中的精华成份含有50种营养素(维他命A,C,B1,B6,B12，E)，矿物质，氨基酸，柠檬酸，不饱和脂肪酸，乳酸等，用来修补老化的皮肤细胞，延缓皮肤衰老，增加皮肤弹性和光泽，促进细胞新生。

第三看一个合格洗面皂的“自我修养”：清洁力

作为一款不含化学起泡剂的洗面皂，我只是轻轻打湿在手上滚了两下就气泡了，而且泡沫细腻洁白，捏起来软软的很有弹性，肤感非常柔滑。再在手背涂两款口红唇膏试试，之所以涂两款是告诉大家山羊皂的清洁效果和口红质地关系不大。

这款是滋润度很高的打底唇膏，抹上后油性偏重。可以看到用山羊皂后清洗得其实已经很干净了，几乎没有残留唇膏在，摸上去也不会油腻和滑滑的。

这款是唇釉，着色度强，用过的小伙伴一定知道，唇釉保持持久、真的不会轻易褪掉的。用山羊皂清洗后，完全没有了有木有!

注意，做这个测试的目的是为了让大家看到山羊皂的清洁能力，不是说日常要用它来卸妆。毕竟不管你是淡妆还是浓妆，卸妆还是需要用专业的卸妆产品，千万不要偷懒哦!卸妆、洁面，这两个步骤，请大家脚踏实地的做!否则你后续用再好的护肤品都是白搭!

然后再看滋润度

这个是我用了皂的前后对比，在同样的灯光下(请忽略光线和肤色)能看出皮肤明显有了亮度，而且皮肤不紧绷，能感觉到水润。

最后再来说下不同山羊皂的功效

蓝色(原味)——美白滋润

不添加其它功效成份。保湿美白滋润，温和清洁皮肤，适合敏感肌肤。第一次尝试建议选择这款。

绿色(柠檬味)——去角质

添加的柠檬草可以清热解毒消炎去肿，其与羊奶中含有的氨基酸结合，能有效去除死皮，保持油脂平衡。

主要用于洗澡，如果用做洁面皂会略干了些，不适合天天用，一周可以使用1-2次去死皮，适合爱起痘痘的皮肤。sisi也是用这款定期去角质的~~

红色(麦卢卡蜂蜜)——保湿杀菌

蜂蜜有出色的保湿杀菌效果，特别适合干性皮肤。

橘红色(燕麦味)——淡化色斑

羊奶加燕麦，会在皮肤表面形成一层油膜，起到长效保湿的作用;燕麦精油中的不饱和脂肪酸成分还能够软化皮肤，减少黑色素的形成，淡化色斑，适合油性皮肤。

粉色(椰奶味)——改善敏感肤质

含椰子油、橄榄油等，防止肌肤老化，祛疤，抗刺激，增强皮肤免疫系统功能，改善神经性皮炎、牛皮癣以及皮肤烧伤等问题。

紫色(摩洛哥坚果油味)——延缓皮肤衰老

坚果油含有大量脂肪酸、VE、各种酚类物质。对抗发炎，减少粉刺，保湿功能上有明显效果，刺激毛孔排毒，恢复天然脂质屏障，延缓皮肤衰老，还可以延长人体内其他抗氧化剂。

除了原来的6种，现在还出了一款专门针对儿童的羊奶皂，非常温和，即使刚出生的宝宝也能用。

使用小tips

每次用完保持干燥，因为没有添加剂，泡在水里很容易化掉。如果维护得好，一块可以用很久。虽然已经码了辣么多字了，最后的最后再来说说

“瘦山羊”VS“胖山羊”

很多买过山羊皂的盆友都知道“瘦山羊”，但突然发现市面上有只“胖山羊”的时候，是不是山寨货是冒出来的第一个想法。

今天我就来告诉你，胖山羊也是妥妥的真货!最初制造山羊皂的公司，名叫CoreMetrics，它在2011年创造了“GoatSoap”也就是瘦羊。

在热卖了3年以后，它于2014年11月份的时候创立了“TheGoatSkincare”，也就是胖羊。瘦羊和胖羊有着一样的配方，一样的香味，一样的条形码，而且是在同一个实验室和工厂里生产的。

随后，CoreMetrics迅速地把“GoatSoap”(瘦羊)卖给了DPP制药公司，而自己继续生产“TheGoatSkincare”(胖羊)。所以，现在瘦羊属于DPP制药公司，胖羊属于CoreMetrics公司，但其实胖羊瘦羊的配方完全一致。这下买到胖山羊的孩子们该安心了吧!

ziaja来自波兰，是一个天然护肤的开架品牌，价格适合大多数消费者，下面本网小编带大家来看一下ziaja护手霜孕妇能用吗？ziaja山羊奶护手霜成分。

ziaja护手霜孕妇能用吗

不适合孕妇，因为含有水杨酸苄酯，韩国明令禁止在化妆品中使用水杨酸苄酯，可能导致胎儿畸形，增加流产风险以及其他妊娠并发症。这个成分主要用作化妆品和皂用香精的定香剂。

ziaja品牌介绍

Ziaja（齐叶雅）这个牌子是波兰的天然有机护肤品牌，不仅在波兰当地是知名度排名NO.1，而且在全世界都享有盛誉，其中，小编今天测评的这款护手霜就属于其中最著名的四大系列中的山羊奶系列。

ziaja山羊奶护手霜评测

外观展示

外形很简洁大方，白色的瓶身，除了产品介绍之外，没有其他多东西了，看到这个瓶身很轻易就联想到山羊奶。200ML的量，比一般护手霜的量要多很多了，瓶子也很小巧，放在包里刚刚好。

评分：★★★★

打开方式

一般的护手霜都是旋转型的，但是这款护手霜却是翻盖型的，很别致。打开盖子是很小的口了，轻轻挤压护手霜就出来了，流动性很强，但一不注意就会倒多了。值得注意的是，这款护手霜的味道是那种淡雅的香味，非常好闻。

评分：★★★★

吸收效果

小编真心被这款护手霜的吸收效果惊呆了。小编挤压了一些护手霜倒在手上，不需要借助任何工具，甚至也不需要按摩，只要用手轻轻把它推开，就自然而然的就被手吸收了。小编要强烈地这款护手霜的吸收效果打call。

评分：★★★★★

滋润度

小编在没有用任何护手霜的情况下，裸手测的时候水分只有22%，看来真是太干了，连测试仪都给小编红色警示了。

涂抹上这款护手霜之后，水分达到了48%，提升了26个百分点，补水效果还是不错的。

评分：★★★★

ziaja山羊奶护手霜值得买吗

这款护手霜属于Ziaja旗下著名的山羊奶系列。小巧的瓶子，大大的容量，便于携带，闻起来有淡淡的香味，十分好闻。

这款护手霜流动性很强，小小的瓶口，很好导出，但是一不注意就会倒多。延展性很强，很好推开，吸收效果很好，一点也不腻。

这款护手霜比较适合那些手部本身比较滋润的妹子，滋润度正适合，对于干皮的妹子，小编觉得，滋润度还是不够的。

羊奶粉在如今的在奶粉市场上十分火爆,虽然没有撼动牛奶粉的位置,但也占据很大的市场份额。那么儿童羊奶粉的种类有哪些呢?下面就来讲讲相关的儿童食品安全小知识。

羊奶顾名思义就是羊的奶，羊奶以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品，被称为“奶中之王”，是世界上公认的最接近人奶的乳品[1]。羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。

羊奶分为山羊奶和绵羊奶，羊奶干物质中蛋白质、脂肪、矿物质含量均高于人奶和牛奶，乳糖低于人奶和牛奶。羊奶的膻味来自于羊本身皮毛的气味以及羊奶中某些化学成分。而羊奶中的化学成分如羊油酸(C6：0)、羊脂酸(C8：0)、和葵酸(C10：0)等，乃是造成羊奶特殊风味的主要原因。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的9倍。

羊奶中又分为[山羊奶]和[绵羊奶]。虽然同属于羊奶，但是二者的营养价值却相差较大。相比较而言，绵羊奶中含有更全面的营养元素，高钙、高蛋白、高维生素，脂肪球更小易吸收。除此之外，绵羊奶不含牛奶中的过敏因子α-S1的酪蛋白，功效价值更甚于山羊奶以及牛奶，因此有“羊奶优选绵羊奶”的行业共识。

羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，小编在此整理了羊奶基础知识问答，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

羊奶基础知识问答【61-100】

61、宝宝大脑发育最为主要的营养素是什么?羊乳的含量够吗?

答：在食物中影响大脑发育的主要营养素有蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、维生素A、B、C、E等。配方羊乳中脂肪、蛋白质均可以提供婴幼儿大脑发育所需的用量，羊乳的钙为小分子钙，比牛乳更易消化吸收，维生素及铁、锌的含量也比较高，喝羊乳完全可以保障宝宝各个阶段脑发育需要。

62、吃母乳的小孩在第几个月增加或换喝羊乳好?

答：母乳喂养的宝宝一般在四个月以上时可以增加配方羊乳粉，如果母乳充足，一般一天加喂1-2次羊奶就可以了，这是因为母乳中的成分在宝宝四个月以上的时候已不能充分满足宝宝的生长发育需要，配方羊乳粉中添加了几十种营养素，营养全面又好消化吸收，宝宝十个月时就可以完全转化为配方羊乳粉，这时的母乳再充足也不能满足宝宝身体的需要，如仍不给宝宝断乳，辅食又不能充分满足的话，很容易造成宝宝营养不良，从而影响宝宝的发育。

63、为了让宝宝聪明，喝配方羊乳粉的同时还需增加补脑营养品吗?

答：如果是正规厂家生产的婴幼儿配方羊乳粉，就不用添加其他额外营养品在配方羊乳粉中已添加了DHA、AA等不饱和脂肪酸，可提高大脑皮层兴奋度，促进脑部血液循环，研究发现，不饱和脂肪酸对脑细胞的发育和精神突的生长作用良好。能促进两岁以内婴幼儿的大脑发育。两岁以上的婴幼儿还可以在其它食物中补充益脑的食物：如动物肝脏、瘦肉、豆制品、核桃、花生、松子等。三岁以下的正常婴幼儿如能正常进食，一般不需在添加补脑营养品。

64、听说乳糖不耐受症的宝宝喝牛乳可造成身体发育不良?

答：乳糖不耐症除引发腹部不适症状外，还可造成宝宝营养吸收不良，减少钙的摄入，造成小儿严重缺钙;乳糖不耐受还可影响宝宝铁和锌的吸收，直接影响宝宝的正常生长发育，特别是有可能影响宝宝脑发育，如果是服用牛奶乳糖不耐受的宝宝，请不要以牛奶制品为主要食物来源，可以选择除乳糖的牛奶粉、酸奶、豆奶、羊奶粉、羊奶。需要了解的事，据统计喝牛奶引发乳糖不耐受出现胃、肠部不适的仅占30%-50%，有50%以上的人喝牛乳后没有任何不适的症状，这种人群被称为“隐性乳糖不耐受症”，如果宝宝是隐性乳糖不耐受症对其生长发育的危害就较大了，为了宝宝的健康，家长不如到医院测试一下，如果宝宝是乳糖不耐受症，就选择其它乳品为好，现在全国小儿佝偻病防治研协作组的有关专家已研制成一种简单的测定乳糖耐受能力的方法，只要收集宝宝饮用牛奶后2-3小时间的尿液约5ML，几分钟，就可以测试出宝宝是否是乳糖不耐受体质，为了宝宝一生的健康，家长不如给自己的宝宝测试一次。

65、乳糖不耐受宝宝可以喝羊乳吗?

答：可以，因为羊乳中的乳糖完全可以被人体吸收，不会造成腹胀、吐乳、等胃肠不适症状。

66、乳糖不耐受症的宝宝除了选择羊乳还有其他选择吗?

答：最好喝母乳，母乳不会产生乳糖不耐症，如无母乳还可以选择脱乳糖的婴幼儿配方牛乳粉、豆乳粉，但最好是选择营养全面、易于消化吸收的配方羊乳粉。

67、三个月以下的婴儿喝羊乳应注意什么?

答：三个月以下的小宝宝，特别是刚出生的新生儿，在选择喝羊乳后需要注意一定按要求的乳量喂乳，最好采取一次性少喝，每日次数多一些，这是因为羊乳的脂肪、蛋白相比对牛乳要多。三个月内小宝宝按量喂乳营养已足够，过多的加量，营养过剩，会给宝宝的身体带来不必要的负担，反而不利于健康。另外，可在每项一顿乳的中间喝少量的水，最好是白开水，如果宝宝实在不爱喝，加少量的白糖也可以，这样可以促进胃肠蠕动，利于消化吸收。

68、喝羊奶抵抗力比较好吗?

答：喝羊奶的话，对肠胃是很有帮助的，全球营养界做过许多的实验，可以证实羊奶可以保护我们的肠道，羊奶保护胃肠的原因是由于羊奶中含有活性的生长因子，和天然的核甘酸，因此可增强人体的免疫力，不管是成人还是小孩只要每一天喝上两、三杯的羊奶粉就可帮助健康。

69、1-3岁食谱建议?

答：这时候，宝宝吃的食物已经和大人一样了!但由于一岁以上的幼儿，牙齿发育未完成，以至咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，加上容易挑食，局限了食物的种类，因此一岁以上幼儿未必能从固体食物中摄取致足够的营养。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例为40：60，所以奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。您可选择专为一至三岁幼儿特别的营养需要而调配的专业配方羊奶粉，是固体食物的好伙伴。

70、配方羊乳粉中的牛磺酸对宝宝有什么作用?

答：牛磺酸是人体必须的氨基酸之一。牛磺酸对婴幼儿大脑发育、神经传导、视觉机能完善有良好的促进作用，牛磺酸还利于钙在人体的利用，有利于心肌的发育，促进脂肪消化，是婴幼儿发育不可缺少的营养素。由于婴儿体内不能自身合成牛磺酸，只能靠食物中补充，所以在选择婴幼儿配方羊乳粉时，最好看一下成分表中是否含有牛磺酸，尽可能给宝宝选择含有牛磺酸的乳粉。

71、配方羊乳粉中的核苷酸对宝宝有什么作用?

答：核柑酸可以维持免疫系统的正常功能，提高人体对各类病菌的抵抗力;核柑酸既能促进小肠成熟，改善肠道吸收功能;核柑酸还可刺激双歧杆菌生长，减少婴儿便秘、腹泻的发生;此外核柑酸还有极好的抗氧化作用，维持肝脏的正常功能。

72、配方羊乳粉中的α—亚麻酸对宝宝有什么作用?

答：α—亚麻酸，可抑制过敏反应，减少婴幼儿过敏症的发生，是婴幼儿大脑发育绝不可少的脂肪酸，也是大脑形成和发育的必须物质。有保护和促进婴幼儿视网膜发育的作用。

73、配方羊乳粉中的L—肉碱对宝宝有什么作用?

答：L—肉碱是近几年才被用于婴幼儿配方羊乳中的营养素，对婴儿心脏有加强动力的作用，并可提高宝宝机体的抵抗能力，提高肝代谢功能。L—肉碱还有提高人体体能和耐受力的作用，因此也是运动员的营养补充剂。

74、配方羊乳粉中的乳铁蛋白对宝宝有什么作用?

答：乳铁蛋白可以促进中性细胞或巨噬细胞的作用，可减少婴儿发生非细菌性肠炎的性发病率。乳铁蛋白与许多蛋白质和DNA结合，还可起到促进消化的作用。

75、羊乳粉的如何冲调对水温有什么要求?

答：由于羊乳粉性状比较细腻，冲调时以不破坏活性物质及营养素为好，一般以40摄氏度至60摄氏度温开水冲调即可。

76、羊乳粉如何冲调的溶解速度快?

答：舀乳粉前先将罐内的羊乳粉刮松，切勿在舀匙内将奶粉紧压。冲调顺序为：先舀一匙奶粉放入奶瓶内，以小量水轻摇。再逐渐加入奶粉轻摇，基本溶解时再加入剩余的水。这样溶解得较快。

78、吃羊乳粉的宝宝还需要补充葡萄糖吗?

答：不需要。只要婴幼儿食欲正常，按每天规定食量吃配方羊乳粉，所含的糖份可以转达化为葡萄糖，不需再补充葡萄糖，更不可用葡萄糖代替白糖。如果常用葡萄糖代替其他糖，肠道中的双糖酶和消化酶就会失去作用，造成消化功能减退，影响婴幼儿正常发育。

79、哪些家长应首先为宝宝选择羊乳粉?

答：由于羊乳是比牛乳更接近人乳的乳品，所有具备一定经济能力的家长，均应首先为宝宝选择品牌奶粉好的，品质符合国家标准的。如果是体质弱、易患病、消化不良的宝宝，经济条件不允许时，最好在一段时间选择喝羊乳，等到宝宝身体强壮了再改喝牛乳。

对牛乳过敏感的宝宝只能选择喝羊乳、豆乳。乳糖不耐的宝宝也只能喝羊乳、喝低乳糖牛乳或去乳糖果牛乳，豆乳或酸乳。

80、喂羊乳粉的婴幼儿长到四个月以后需要添加辅食吗?

答：尽管配方羊乳粉更接近母乳，营养丰富又好消化吸收，但四个月以上的婴幼儿应该适当补充一些辅食，因为四个月以上的婴儿易发生缺铁性贫血和维生素D，而蛋黄、动物肝脏、瘦肉等的添加可以让宝宝提取到更均衡充足的营养。尽管配方羊乳粉的铁及维生素D的含量较高，以能够保障宝宝身体发育的需要，但辅食的添加可以锻炼宝宝嚼吞咽固体食物和胃肠消化道的能力，为断乳做好准备。因此，宝宝在四个月开始适当添加辅食。

81、六个月以后的宝宝为什么往往会不愿喝?

答：随着婴幼儿成长，特别是六个月以后的宝宝，因为接触了比较多的辅食，发现乳没有那么好喝了，会忽然拒喝乳。这种情况在喝牛乳、羊乳的宝宝身上都会发生。出现这种情况，家长应在宝宝非常饥饿的时个先喂羊(牛)乳，后吃辅食。在喂羊乳是要尽量保持进食环境安静，避免分心而影响吃乳。对四个月以下的小宝宝，如担心营养不够，建议用少量多餐的方式，让孩子维护每日的总吃乳量即可。

82、买羊奶粉如何看外包装标示?

答：目前市场上销售的配方羊奶粉品牌不多，正规厂家的包装上注有商标、厂名、生产日期、生产批号、营养或成分、食用方法、保质期等，还应标有咨询热线、公司网址等服务信息。

83、可以将羊乳片作为零食给宝宝吃吗?

答：可以，因为羊乳营养丰富，如果没有选择喝羊乳，可以把羊乳片当作零食给宝宝吃。1岁半以上可以用牙齿咬碎食物的宝宝才可以食用乳片，注意在吃乳片的时候要确定宝宝已能咬碎，避免宝宝不慎吞服整片或误入气管。

84、孕妇喝羊乳的好处有哪些?

答：羊乳中含有特殊的上皮细胞生长因子(EGF)，EGF因子在人乳及羊乳中含有，可有效修复呼吸道黏膜，抵御怀孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎儿正常发育;羊乳中的丰富营养素可以帮助孕妇给宝宝提供充足的生长发育温床;羊乳中的美白因子可以使孕妇减少妊娠斑的产生，保持肌肤的亮丽，羊乳的脂肪结构特殊，不易在人体中贮存，怀孕期间不会发胖。这些优势都是羊乳特有的，因此孕妇每天喝2-3杯羊乳无论是对胎儿还是对自身都是有益的。

85、为什么怀孕后一直坚持喝羊乳的孕妇很少有姓娠斑呢?

答：因为羊乳中有丰富的上皮细胞生长因子(EGF)，可以修复表皮细胞，阻碍黑色素形成，对肌肤的的滋润平滑起到很好的修复作用，对色斑的形成有预防作用。因此，怀孕后每天坚持喝一杯羊乳的孕妇姓娠斑比不喝羊乳的发生率低，色斑也比较少且颜色浅。

86、为什么怀孕后一直坚持喝羊乳的孕妇胎儿健康而自己不胖呢?

答：因为羊乳的脂肪多为中链脂肪酸，通过肝门静脉吸收人体需要的部分，其余的排泄掉，基本上不会在人体贮存。因此，孕妇喝羊乳既达到了：“一人喝，两人补”的效果，使肚内的宝宝健康发育，孕妇本人也不会因姓娠期的营养补充而造成身体过胖、走形，影响产后体形的恢复。

87、是不是孩子一直喝羊乳，长大后皮肤会更白?

答：羊乳中确实含一些美白因子，但是宝宝喝羊乳长大了皮肤就一定能够即白又细的说法是不科学的。但从营养学角度考虑建议家长给宝宝，特别是女孩子尽可能的将羊乳做为首先，这是因为羊乳与人乳一样容易消化吸收，而女孩通常比男孩食量小，消化弱些，另外，每次喝羊乳剩下的乳汁可以给宝宝敷在脸上，长期坚持有美白的作用。

88、为什么产后应该选择喝羊乳?

答：因为产妇分娩造成了失血等到体内营养流失，产后身体一般都比较虚弱。而羊乳营养丰富又易吸收，有研究表明，产后一小时内饮260克羊乳，以后每隔四个小时饮一次，产妇的营养状况比只喝鸡、鱼、骨头汤的要好，贫血发生率很低。而且，在三天内下乳的比率为86%以上，而喝鸡、鱼、骨头汤的下乳率为63%。另外，多喝羊乳不易形成肥胖，这对产妇产后恢复形体也是重要的。

89、羊乳为什么可以快速补充产妇分娩造成的虚弱呢?

答：羊乳营养含量极高，特别是蛋白质、钙、铁、锌等微量元素以及多种维生素等的含量比一般营养食品都高几倍。产后由于大量的营养素一次性流失，造成产妇体质虚弱，快速补充的最好方法就是分娩后立即喝羊乳，最好坚持整个月子期。

90、羊乳为什么有催乳的作用呢?

答：羊乳是所有食物中营养素最全、营养含量最集中的乳品。其中配方羊奶粉含有大量的烟酸、牛磺酸、。烟酸参与催乳素的生成，牛磺酸刺激人体乳腺组织，产后多喝羊乳对产妇有良好的催乳作用。

91、产妇坐月子喝鸡、鱼、骨头汤好，还是喝羊乳好?

答：其实产后喝鸡、鱼、骨头汤的做法是不科学的，因为汤内含真正营养物质非常少，尽管骨头汤、鸡、鱼汤看上去色白，喝起来味道也鲜美可口，但汤中的营养只是少量可溶性氨基酸和骨头、鸡、鱼中的极小一部分营养，真正的营养素是在鸡、鱼、骨头的肉中，民间流传喝汤催乳，是因为产妇喝入大量的水分而导致分泌的乳汁多。所以，科学的方法应该喝营养丰富的羊乳，吃鸡、鱼肉，至于汤作为水分补充就可以了。

92、产妇哺乳期先择羊乳好还是选择牛乳好?

答：如可以买到最好是选择喝羊乳，因为羊乳的营养成分比牛乳高，羊乳更易于消化吸收，羊乳对产后皮肤色斑的减退有益，更重要的是羊乳的营养成分可以转在母乳汁中，母亲多喝羊乳又不会发胖，具有一举多得的好处。建议在哺乳期内选择喝哺乳期专用配方羊也粉，如果买不到，也可以喝哺乳期限专用的配方牛乳粉。

93、羊乳对胃病病人有哪些好处?

答：山羊乳与牛乳相比，牛乳偏酸性，而羊乳偏碱性，这对胃酸分泌过多的人和溃疡病患者，具有治疗作用。羊乳中富含的上皮细胞生长因子(EGF)上皮细胞生长因子具有参与表皮细胞分化增殖，促进创伤愈合，抑制胃酸分泌，防治胃肠道溃疡的功能。

94、羊乳对肾病病人有什么作用?

答：肾病患者大多有蛋白尿现象，大量的蛋白流失使病人身体抵抗力下降，而摄入较粗大蛋白可加重肾脏负担，因此患肾病时，不适宜喝牛乳及豆制品补充蛋白质，而羊乳的蛋白分子细小不会给肾脏增加负担，利于消化吸收，适于肾病患者补充蛋白质。

95、糖尿病患者喝牛乳好还是喝羊乳好?

答：糖尿病是代谢疾病，碳水化合物、蛋白质、脂肪、电解质和水的代谢紊乱，造成糖尿病人营养缺失，体质虚弱。而羊乳有很高的营养和医疗价值。羊乳中的蛋白质、脂肪和钙、镁、磷、铁、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2 、维生素C等营养成分较高，常喝羊乳能使糖尿病人吸收充分的营养，增强体质，为糖尿病的恢复打下坚实的基础。

96、骨质疏松病人喝牛乳好还是喝羊乳好呢?

答：山羊乳含丰富的钙质，能有效预防骨质疏松症，促进骨路发育。羊乳粉合适的钙、磷比例对预防老年人骨质疏松，高血压及其它与骨骼相关疾病有重要作用。

97、羊初乳与牛初乳相同吗?

答：羊初乳与牛初乳都是羊、牛分娩后1-7天内的乳，这个阶段的羊乳或牛乳均含较多的免疫球蛋白及多种有益于人体的活性物质。研究表明，羊初乳中的免疫球蛋白比牛初乳中的含量约高15%左右，活性物质的含量也较高。

98、选择羊初乳好，还是选择牛初乳好?

答：选择羊初乳、牛初乳都可以，在国内市场上羊初乳比较难买到，如果买不到羊初乳，也可以买牛初乳。(您可拔打电话或上网查询信息)

99、国外许多人选择羊乳片，羊乳片与牛乳片有哪些不同?

答：羊乳的营养比牛乳高，且更容易消化吸收，从营养上考虑应首选羊片，在新西兰、澳大利亚，羊乳片为收入较高人群日常零食，作为补充营养的佳品，从口感上也应选择羊乳片，羊乳片入口细滑、松软、乳香浓郁，而牛乳片则粗糙、干硬、乳香不明显。所以如果是先择乳片的话，羊乳片应为首选。

100、哪些人最适宜喝羊奶?

答：由于奶品为全营养食品，建议所有的人终生都要坚持每天喝奶。羊奶适合所有的人群，但因为资源的原因、经济收入的原因、个人偏好的原因等，也可以选择其它奶制品。羊奶由于其特殊的营养价值，更适宜以下人群，如果条件允许，这类人群应将羊奶做为首选奶制品：1)0-7岁的宝宝;2)正在青春期的陔子;3)孕期、产妇、哺乳期的女士;4)中老年人;5)胃、肾、支气管炎、高血压、高血脂患者;6)过敏症患者;7)肥胖或担心发胖者;8)更年期女士;9)乳糖不耐受者(喝牛奶胃部不适、腹胀或经医院检测为乳糖不耐受);10)皮肤色斑、粗糙、无光泽及希望肌肤白皙滋润者。

羊奶基础知识问答【1-30】

1、羊奶在国际市场上的状况是怎样的?

答：自七十年代开始，一些发达国家的医学营养学专家对羊奶作了大量的研究，并提出羊奶是哺乳动物乳汁中含有对人体有益的营养及各种活性物质最高的乳品，随后在新西兰、澳大利亚、美国、加拿大等国开始了饮用羊奶的习惯。但因羊奶的产量有限，价格相对昂贵，所以仅在中产阶级以上富裕家庭中的婴幼童及病人、老人中使用量较高，普通消费者一般很少饮用。

2、哪些国家、哪些民族的人最喜欢喝羊奶?

答：自七十年代开始在发达国家流行饮用羊奶之后，东南亚的一些较富裕国家和地区也开始关注羊奶，主要在新加坡、马来西亚、台湾等国家和地区，特别是台湾的婴幼儿配方羊奶粉已被广大父母接受。据调查，在经济能力较高的白领阶层，给婴幼儿购买配方羊奶粉的比例为73.3%。台湾民众还将羊奶产品视为高级营养补品，送给长辈及亲朋好友。另外一些伊斯兰教的国家，如尼泊尔、伊朗、印度等高阶层人普遍选择饮用羊奶。历史上中国的内蒙、西藏等牧民普遍选择饮用羊奶。历史上中国的内蒙、西藏等牧民普遍以羊奶做奶茶、奶酪，饮羊奶长大的牧民大多身材高大且强壮。

3、我国的羊奶产业在世界居于怎样的地位?

答：我国羊奶产业发展的较晚。由于羊奶的资源相对稀缺，全球奶山羊主要分布在埃及、泥泊尔、巴基斯坦等国家，这些国家的羊奶基本上是以较为原始的方式供给老人、小孩喝，尚没有进行产业化生产。澳大利亚、新西兰羊奶制品的产业化历史较长，产品的种类也比较多，是重点的羊奶出口国家和地区。中国台湾省羊奶消费比较多，特别是婴幼儿配方羊奶粉所占婴儿奶粉的比例非常大。台湾人普遍认识到羊奶接近母乳的优势，对羊奶的需求量也比较大。新加坡、马来西亚、香港等国家和地区对羊奶制品也比较欢迎。

4、本草纲目中有没有提到羊奶?

答：《本草纲目》中记载：“羊奶甘温无毒，补寒冷虚乏，润心肺，治消渴，疗虚痨，益精气，补肺肾气和小肠气。

5、羊乳为什么膻呢?

答：乳品极易吸收异味，羊乳中的膻味主要来自于公羊。公羊的腺体会分泌强烈刺鼻的膻味，在与母山羊近距离接触时，膻味容易被乳汁吸收。山羊乳的脂肪也有特殊气味，这些气味混合在一起即形成了不为人们所接受的膻味。

6、如何有效去除羊乳中的膻味?

答：首先在饲养上将公羊与乳山羊分开，避免公羊腺体的气味被羊乳吸附，其次在工艺上用物理方法去除羊乳脂肪中的丁酸、乙酸气味，再进一步用专利技术除去剩余的膻味。

7、羊乳为什么比牛乳贵呢?

答：因为羊乳的资源相对牛乳要少很多，而且乳山羊与乳牛对生存环境的要求不同，乳牛适宜圈养，喂人工饲料，而乳山羊适宜散养，以吃青草和干草为主不喂人工饲料。由于乳山羊对植物具有一定的破坏性，一些发达国家已禁止增加奶山羊的数量。所以在国际市场上山羊乳比牛乳普遍贵2-5倍。另外，羊乳具有极高的医药价值、保健价值及养颜养肤价值，所生产的产品附加值也较高，更减少了食用羊乳的用量，因此，全球羊乳价格比牛乳高的事实很难改变。

8、羊乳价格较高，是否可以出些价格便宜的羊乳呢?

答：因为乳山羊相对较少，而由于地域水质的原因，一些地方产的羊(牛)乳亚硝酸盐较多，不符合优质羊乳的标准。因此，如果选择优质羊乳粉，特别是标准非常高的婴幼儿配方羊乳粉，在价格上较难降下来。除非一些不太正规的厂家，在乳粉里添加了某些替代物或者用等级低的羊乳粉，价格可能会较低。随着养殖上的发展，也许在若干年后，羊乳的产量提高，品质也普遍提高，也许可以买到较为便宜的羊乳。

9、为什么国外有乳化妆品，在国内却买不到呢?

答：目前国内的羊乳化妆品已开始研发，因价格相应较高，目前还未普及。

10、中国羊乳出口状况如何?

答：中国大陆羊乳出口主要是工业羊乳原粉的出口，主要销往澳大利亚、台湾等国家和地区。

11、羊乳可以直接涂于面部美容吗?

答：可以。羊乳中含丰富的EGF因子(上皮细胞生长因子)，在国外的美容业称EGF因子为“美容因子”，有明显的美白肌肤、保湿平皱的作用。在国际市场上含有EGF因子的化妆品均为价格昂贵的顶级美容产品，多为影、视、歌明星、达官贵族使用。普通消费者可以用羊乳直接涂在皮肤上停留3-5分钟后再用清水洗掉，每日坚持使用对面部肌肤的保养效果非常好。

12、羊乳滋润面部、美白皮肤、减少皱纹的原理是什么?

答：羊乳的脂肪球细小，涂抹在皮肤上，渗透入皮肤中的羊乳脂肪球将皮肤表面的水分锁住，有极好的保湿、滋润肌肤的效果;羊乳中的蛋白质分子小，美白因子含量高，可以直接使皮肤白皙、细嫩;羊乳中含有丰富的EGF因子(上皮细胞生长因子)，EGF因子对皮肤有修复作用，可直接修复坏死的细胞组织，达到平皱、除皱的作用。

13、 选择羊乳制品的注意事项是什么?

答：首先要看包装上的标签标识是否齐全，厂名、厂址、生产日期、保质日期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表、食用方法等项目是否齐全，若缺少任何一项最好不要购买。因为羊乳的相对价格较高，尽量选择产品质量和服务较好、生产配方乳粉的历史较长、有一定品牌知名度的生产企业。

14、 羊乳与牛乳从外在感官上看有什么区别?

答：鲜羊乳和鲜牛乳在外观上看，羊乳比牛乳稍发黄一些，这是因为羊乳的脂肪、蛋白质含量比牛乳高，干物质含量也高，是这些物质本身发黄所致。羊乳闻起来比牛乳的乳香味更浓郁，这是因乳山羊以吃草为主，基本上不吃人工饲料，乳香比较纯正;喝在口中比较，会发现羊乳的口感更香、更浓、更细腻，牛乳不如羊乳香，味道较淡些。

15、 为什么羊乳从口感上品尝比牛乳更细腻呢?

答：羊乳的脂肪颗粒细小，分子结构也小，所以口感更细腻、幼滑。

16、 羊乳在存放上与牛乳有区别吗?

答：羊乳的营养物质高，活性物质也比牛乳多，因此羊乳比牛乳更易腐坏，在存放上羊乳适宜低温避光保存。液态羊乳最好一次性喝完，羊乳粉品质更细腻易吸潮，羊乳粉开罐(袋)后注意将封口封紧、避免潮湿空气进入。

17、 羊乳的钙质比牛乳高吗?

答：对，羊乳的钙含量高于牛乳，而且为小分子钙，更易于人体直接吸收。

18、 羊乳的维生素含量高，还是牛乳高?

答：羊乳的维生素含量均高于牛乳，如维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素C等。

19、 羊乳、牛乳、人乳中所含的脂肪有什么不同?

答：人乳和牛乳所含脂肪的不同：人乳和羊乳每100毫升含脂肪均超过4克，而牛乳每100毫升含脂肪约3.5克左右;人乳和羊乳中的不饱和脂肪酸含量比牛乳多，人乳和羊乳中不饱和脂肪酸和脂肪酸含量之比为1：1，而牛乳为1：8，特别是不饱和脂肪酸中的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸三种易于消化吸收的必须脂肪酸，人乳和羊乳比牛乳含量都高，这不但有利于消化吸收，而且可促进儿童神经系统的发育;另外人乳和羊乳中还有一种脂肪分解酶，可促进钙的吸收;人乳和羊乳脂肪中的脑磷脂和核苷酸的含量都比牛乳高，对老年人增强智力和恢复脑功能大有益处。

20、 羊乳、牛乳、人乳中所含的蛋白质有什么不同?

答：羊乳与人乳的蛋白质结构类似，分子细小，易于消化吸收，牛乳中的蛋白分子粗大，较难消化;羊乳和人乳酪蛋白含量低，白蛋白、球蛋白含量高，而牛乳中酪蛋白含量高，但白蛋白、球蛋白含量低;人乳和羊乳中的牛磺酸含量比牛乳高十倍多，牛磺酸是蛋白质中很重要的氨基酸，它能促进儿童大脑和智力发育，但牛乳中含量较少，人乳和羊乳中主要含的是白蛋白，这种非常接近人体组织的蛋白质能分解成更多的氨基酸被人体消化吸收;羊乳的蛋白质与人乳相似且含量高，消化吸收率接近人乳，所以营养价值更高。

20、羊乳、牛乳、人乳中所含的维生素有什么不同?

答：人乳和羊乳中维生素A、尼克酸、维生素C含量较高，特别是维生素A，大约是牛乳的两倍以上，人乳和羊乳中维生素C的含量是牛乳的四倍。羊乳含人体所需各种维生素，特别是维生素A、C、D、E、B1、B2及B族维生素含量丰富。羊乳中维生系E含量大约是牛乳的三倍以上。

21、 羊乳、牛乳、人乳中所含的微量元素有什么不同?

答：人乳和羊乳中的维生素A、尼克酸、维生素C含量较高，特别是维生素A，大约是牛乳的两倍以上，人乳和羊乳中维生素C的含量是牛乳的四倍。羊乳含人体所需的各种维生素，特别是维生素A、C、D、E、B1、B2、B族维生素含量丰富。羊乳中维生素E含量大约是牛乳的三倍以上。

23、 羊乳、牛乳、人乳中所含的微量元素有什么不同?

答：人乳和羊乳中微量元素的含量远比牛乳多，含丰富的矿物质如钙、铁、磷、锌、钾和碘等。羊乳和人乳中的矿物质是游离状态，钙磷比例适合，极容易吸收，因而是补钙的佳品。羊乳和人乳含钾比牛乳丰富，羊乳和人乳中的镁比牛乳含量合理，利于心肌功能。

24、为什么羊乳比牛乳更好消化吸收?

答：牛乳中比较不易消化的是脂肪，牛乳的脂肪球大，而且含有凝集素，使脂肪球粘在一起。而羊乳与人乳的脂肪结构十分接近，仅为牛乳的1/3，极为细小且不粘结，容易消化吸收。除脂肪外羊乳的其它分子结构也与人乳十分接近，均比较细小，精致，易于消化。

25、为什么羊乳比牛乳更接近母乳?

答：山羊乳酪蛋白含量低，乳清蛋白质高，其蛋白质氨基酸组成与人乳相近。小而软的凝乳颗粒，比牛乳更小的脂肪球，使之更容易消化吸收。可满足婴幼儿生长发育的营养需求。羊乳中含水量有较多的免疫球蛋白，可提高婴幼儿免疫力和抗病力。羊乳的核柑酸比牛乳、人乳含量都高，对婴幼儿大脑发育增强智力十分有益。羊乳中的上皮细胞生长因子对婴幼儿胃肠及肝脏等器官发育起到重要的作用。尤其是羊乳不含过敏源，更是对牛乳蛋白过敏的孩子的最好选择。

26、上皮细胞生长因子(EGF)存在于哪些乳中?

答：据国外文献记载，上皮细胞生长因子(EGF)在哺乳动物中啮齿类动物如鼠类、羊乳中及人乳在含有。

27、为什么羊乳可认空腹喝，而牛乳不可以空腹喝?

答：羊乳与人乳一样，含有多种有利于人体的活性物质，其中上皮细胞生长因子(EGF)有促进表皮(粘膜)细胞生长修复，使受伤的表皮(粘膜)快速恢复。同时羊乳为弱碱性食品，对胃酸分泌有抑制作用。羊乳的营养全面丰富，如空腹喝，可以迅速被人体吸收。

28、为什么喝牛乳腹胀、腹泻、胃肠不适的人较多，而喝羊乳就很少?

答：一部分人是由于对牛乳的α-S1酪蛋白和β-乳球蛋白的过敏，因对牛乳过敏而产生肚胀、胃肠不适的反映，而羊乳与人乳一样多为优质蛋白，均不含这些可致过敏的蛋白。另一部分是由牛乳的乳糖不耐症引进，这部分人在饮用牛乳后往往立即出现腹胀、腹泻等症状，这是对牛乳消化吸收不良造成的，而羊乳的乳糖能被人体吸收，不会产生乳糖不耐症。

29、为什么羊乳挤出来加热后即可喝，而牛乳却需高温杀菌后才能喝?

答：因为乳山羊的抗病力极强，不容易感染疾病，对某些传染病有天生的抗病力。而乳牛较为娇气，容易感染疾病，对传染病的抵抗力较差。据记载：人类所患的结核病最早就是牛传染给人类的，而山羊从不患结核病。因此，牛乳挤出来加热后就饮用是国家卫生部禁止的，国家相关部门明令要求牛乳不许生卖，只有经过正规加工厂进行灭菌之后才可饮用。而羊乳就没有相关要求，可以挤出来后直接加热饮用。

30、为什么喝羊乳不发胖?

答:因为羊乳的脂肪与人乳相同,不仅脂肪球颗粒小,而且多为中链脂肪酸,极易消化吸收,羊乳的脂肪一般不会转化为人体脂肪贮存,所以喝羊乳不会发胖.

羊奶基础知识问答【31-60】

31、羊乳的脂肪比牛乳高是不是喝脱脂羊乳更好呢?

答：尽管羊乳的脂肪比牛乳高，但羊乳的脂肪易于消化，剩余的脂肪不会在人体贮存，而牛乳脂肪球颗粒大，不易被人体消化，剩余的消化不掉的脂肪极易贮存在人体，因此，担心肥胖或脂肪高的人喝牛乳最好选择脱脂牛乳，而羊乳就不必喝脱脂的，因为脂肪实际上也是人体所需的营养素之一，脂肪参与了人体大量的代谢活动，只要脂肪不剩余存留在人体就可以了。

32、宝宝腹泻时还可以喝羊乳吗?

答：可以喝。尽管喝人乳、羊乳的宝宝大便次数多，大便比较稀，这属正常的生理反应，不是病症。如果发生病理上的腹泻，就意味着宝宝消化道出现了问题，消化功能也随之减弱，此时最好选择宝宝易于消化的羊乳制品，在患病期间用人乳或羊乳喂养较好。

33、为什么鲜牛乳刚出生的婴儿不可以喝?

答：因牛乳的脂肪、蛋白质、乳糖等营养元素，与人乳的有较大的差别，其中脂肪球大小是人乳的三倍，刚出生的婴儿胃肠尚未发育完全，喝鲜牛乳不能消化，可造成胃肠消化不良疾病，严重可造成婴儿胃肠道出血。

34、1岁以下的宝宝是否可以不喝奶，而以其他辅食作为主要营养源?

答：不可以。一岁以下的宝宝仍应以母乳或配方羊(牛)乳为主食，再配合添加辅食，训练宝宝适应固体食物与补充成长所需的营养。其实辅食的添加是为了让宝宝学习接受按大人的食物做准备，等宝宝一周岁后，再渐渐让宝宝把辅食变为主食。乳品对一岁以下的宝宝才是营养全面易消化吸收的食物。

35、为什么婴儿如果不能母乳喂养应首选羊乳?

答：母乳是婴儿最应首选的乳品，但有些妈妈因为身体原因、疾病原因、特殊工作等原因不能亲自为宝宝哺乳，医生建议不能自行哺乳的母亲最好给宝宝选择与母乳最接近、容易消化吸收、营养全面的配方羊乳粉，在选择产品时关注一下是否是正式厂家出品。

36、从口感上婴儿愿意接受羊乳吗?

答：完全可以接受。台湾通过对100名三个月左右婴儿换乳的过程观察，原来吃母乳的宝宝，在接受婴儿配方羊奶粉比接受配方牛奶粉要容易一些，断母乳的过程也比较短，一般在3-7天就可以完全接受羊乳了。而由牛乳转为羊乳的宝宝接受得就更快了。

37、为什么医生建议喝牛乳有湿疹的小孩改喝羊乳呢?

答：因为牛乳中含可致宝宝过敏α-S1酪蛋白,宝宝由于牛乳过敏,而出现面部湿疹、胃肠不适等症状，严重的还可造成宝宝腹泻、呕吐等。羊乳与人乳一样，不含这种会导致人体过敏的α-S1酪蛋白，所以出现面部湿疹的宝宝改喝羊乳，大约一至两周后过敏症状可逐渐消失，面部湿疹也逐渐好转。

38、为什么医生让喝牛乳大便干燥的小孩改喝羊乳?

答：因为牛乳的脂肪颗粒较大，蛋白质分子结构也较大，在宝宝胃肠中停留的时间相对较长，需要消化吸收的过程缓慢，造成肠壁吸收粪便水份的时间延长，因此喝牛乳的宝宝通常大便比较干燥。而羊乳与人乳一样，脂肪颗粒细小，蛋白分子结构小，羊乳在宝宝胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水份较少，所以喝羊乳、人乳的宝宝一般大便都比较稀。喝牛乳大便干燥的宝宝改喝羊乳后可以较快得到改善。

39、为什么喝羊乳，人乳的小孩体重增加不如喝牛乳快呢?

答：因为羊乳、人乳的脂肪比较容易消化吸收，多余脂肪不在身体贮存，而牛乳的脂肪不容易消化吸收，多余的脂肪较快被人体贮存，这就使得喝人乳、羊乳的宝宝看上去不如喝牛乳的宝宝“胖”，体重增加的也不如喝牛乳的迅猛，这不用担心，只要宝宝体重在正常值内，偏瘦一些的宝宝长大之后的身体素质比从小偏胖的宝宝要好，患糖尿、高血压高血脂、心脏的几率也低一些。

40、为什么喝牛乳的小孩比喝人乳、羊乳的小孩虚胖呢?

答：牛乳的脂肪颗粒大小为人乳、羊乳三倍左右，中链脂肪酸比人乳、羊乳含量少，多余脂肪非常容易在人体内贮存，所以通常人们看到的“大白胖”宝宝，多为喝牛乳的孩子，其实这种“胖”与结实、健康不能划等号，宝宝只要身体健康、体重正常就可以，“虚胖”并不是好现象。

41、母乳不足时如何给宝宝添加羊乳粉?

答：(1)、补充喂养：妈妈每次喂奶时，先给宝宝喂自己的母乳，有多少吃多少，然后再喂配方羊乳粉，补充宝宝不足部分：

(2)、交替喂养：妈妈在喂乳时，采取母乳与配方羊乳粉交替喂养的方法，也就是说这一次完全用母乳喂宝宝，下一次完全用配方羊乳粉来代替。

42、妈妈完全没有母乳，如何用羊乳喂养宝宝?

答：(1)选用适合宝宝的婴儿配方羊乳粉：根据宝宝的月龄选用适合的配方羊乳粉，刚出生至6个月的婴儿宝宝要选用婴儿配方羊乳粉1段;6-18个月的宝宝选用较大婴儿配方羊奶粉2段;1-3岁的宝宝应选用幼儿配方羊奶粉3段;3-7岁的宝宝应选择儿童配方羊奶粉4段;(2)掌握不同月龄宝宝的吃奶量：宝宝每天的饮奶量，在最初几周大约等到于体重的1/5，2-4个月大约等于体重的1/6，6个月大约等于体重的1/7，7-12个月大约为体重的1/8次，(3)哺喂规律与母乳喂养基本相同：也应该像喂母乳一样，逐步建立定时、定量喂奶的规律。一般来讲，未满月的宝宝，每天喂奶7-8次，2个月以后每天5-7次。宝宝每次吸吮的时间以15-20分钟为宜，基本上与母乳的规律相同。当然，每个宝宝的胃口大小都不一样，就是同一个宝宝，每顿食欲也不完全相同，妈妈可根据宝宝的需求适量地增减乳量。

43、为什么鲜羊乳刚出生的婴儿就可以喝呢?

答：因为羊乳的脂肪、蛋白质、乳糖等主要营养素的结构、含量与人乳十分相近，对于刚出生的婴儿就可以消化吸收，(内蒙草原上的牧民就给婴儿喝鲜羊乳)，因此可以给婴儿饮用但要补充叶酸及B12。但尽管鲜羊乳宝宝可以直接喝，但现代医学推出更科学的营养配方羊乳粉因又添加了多种维生素、微量元素等，对宝宝发育有利的营养素，更营养全面，更完全，因而更适合刚出生的宝宝饮用。

44、为什么喝牛乳的小孩消化不良，而改喝羊乳就好了呢?

答：牛乳的脂肪颗粒大，宝宝不容易消化吸收，牛乳在胃肠中滞留的时间比较长，长期积滞，造成宝宝的胃肠功能差、营养吸收差，形成消化不良。医生建议喝羊乳的理由是：羊乳的脂肪颗粒小，大约是牛乳的1/3，羊乳在胃肠中滞留的时间短，非常易于在胃部排空，所以改喝羊乳一段时间后，宝宝的消化不良症状一般就可以得到改善。

45、为什么宝宝宝从牛乳换羊乳的前几天有吐乳现象呢?

答：任何一种品牌的乳品(包括牛乳)在给宝宝喂奶的最初几天，有些宝宝本能的不愿接受。这是因为宝宝的感官在初期发展时对吸吮物非常敏感，四个月以下的婴儿除了乳之外几乎没有接触过其它的味道，所以如果换乳的婴儿的味觉感官立即就会发现与原来的味道不一样，先期就会反映出拒乳，也有一小部分孩子会出现吐乳现象。在这种情况下，家长不必担心，可以采取在宝宝饥饿的时候喝一部分的羊乳再喝原来的乳，一般2-3天就可适应了。

46、宝宝一直喝羊乳，身体非常好，但因价格贵，怎样才能转喝牛乳呢?

答：为了宝宝的健康发育，尽量不要给宝宝转喝牛乳，如果实在要转喝牛乳，也要适当拉长一些时间，让宝宝逐渐适应。最好是采用第一至三天喝一次牛乳，其余喝羊乳，第四至六天喝两次牛乳，其余喝羊乳，第七至十天喝三次牛乳，其余期喝羊乳。四个月以下的宝宝在十五天左右转成牛乳，四个月以上的宝宝七至十天转成牛乳。切忌过急过快，造成宝宝胃肠不适。

47、宝宝转喝羊乳拒喝怎么办?

答：给宝宝刚换奶时，大多数宝宝都比较抗拒。原因是对原来奶的味道、口味熟悉，突然间改变了一般都不好接受。如果是喂母乳的宝宝改喝羊乳时，可以采取每次喂母乳之前将羊乳粉沾在妈妈的乳头上，让宝宝吸吮，4-5次后再喂羊乳就适应了。如果是喂牛乳的宝宝改换羊乳，就在每次喂牛乳时在乳嘴上沾上羊乳粉，4-5次后在宝宝饥饿的时候喂羊乳就可以了。

48、宝宝喝羊乳有时吐乳怎么办?

答：宝宝吐乳比较常见，喂羊乳也难免会发生吐乳。注意每次喂奶的时候不要让宝宝吸入空气，刚喂完乳减少活动，先静躺几分钟再活动为宜，也可轻轻把宝贝抱起来，由下而上的轻拍背部，让宝宝把空气排出。总之，宝宝偶角吐乳是正常现象，家长不要惊慌。

49、为什么宝宝喝牛乳吐乳的乳瓣较大，改喝羊乳吐乳的乳瓣小?

答：因为羊乳与人乳的乳汁蛋白结构基本相同，脂肪颗粒大小也基本相同，人乳、羊乳在胃中形成的是较细小、张力也小的细碎凝乳块，而牛乳的蛋白及脂肪都较粗大，牛乳在胃中形成的凝乳块较大，而牛乳的蛋白及脂肪都较大，所以喝人乳、羊乳的宝宝吐乳的乳瓣块较小。

50、为什么有的宝宝喝羊乳总感到吃不饱?

答：由于羊乳在胃中停留时间短，大约20分钟左右就排到肠道消化吸收，所以有些宝宝就会感到饥饿，如果宝宝体重正常不用多喂羊乳，也不要增加次数，在每次喂乳的中间喂1-3次白水或葡萄糖水就可以了。如果宝宝体重增加较慢，或者食量确实较大，在营养医师的指导下再增加喂乳量为好。

51、体重大的宝宝可以多喝羊乳吗?

答：体重比一般婴儿大的宝宝通常食量也较大，其实喂哺宝宝乳的每日总量最科学的计算方法不是按月龄测，而应按体重，在一个月内的宝宝，每天总进奶量约为体重的1/5;讳2-4个月约为体重的1/6;5-7个月约为体重的1/7;7-12个月约为体重1/8。按照这个原理，如果体重较大的婴儿可以适当增加奶量，增加数量可按上述计算方法，也可针对宝宝的具体情况咨询专业营养医师。

52、喝羊乳的宝宝是否需要加别的辅食?

答：四个月以下的宝宝不需要添加辅食，但超过四个月时应按照专业营养师的要求，逐渐添加辅食，喝羊乳的宝宝也不例外。

53、喂牛乳的宝宝与喝羊乳的宝宝大便情况相同吗?

答：不同，一般喝牛乳的宝宝大便干，次数少。而喝羊乳和人乳的宝宝大便较稀，次数较多。

54、为什么宝宝喝羊乳大便稀、次数多?

答：这是因为人乳、羊乳在胃中停留的时间短，约20分钟，在小肠大肠停留的时间也较长，一般为80分钟，在小肠、大肠停留的时间也较长，粪便的水分被肠壁充分吸收，因此次数少、大便干。

55、喂羊乳的宝宝每天喝多少合适呢?

答：宝宝每天的进乳量，在最初一至五周内大约等于体重的1/5;2-4个月时大约等于体重的1/6;5-7个月，大约等于体重的1/7;7-12个月时，大约是体重的1/8。另外，宝宝的性别、活泼程度对进乳量的多少有一定的影响，通常男孩比女孩吃的多一些，好动的宝宝比安静的宝宝吃得多。羊乳相比较牛乳更容易消化吸收，因此在喂养三个月以上的宝宝时，可以看情况给宝宝多喝些也可以的。

56、喂羊乳的宝宝每天需喝多少次呢?

答：牛乳喂养的视宝宝月龄不同一般喂6-8次，羊乳比牛乳更易于宝宝的消化吸收。可以与牛乳的喂养次数相同，对食量大消化好的宝宝，也可以适当添加1-2次。

57、宝宝没吃完规定量的羊乳就睡了怎么办啊?

答：对于出生一个月的新生儿，出现在吃乳的过程中睡着了，家长要有耐心，等他醒了要求吃时再喂。切不可将乳头放在嘴里，防止乳汁呛入气管和形成不良吮吸习惯。对于一个月的宝宝，家长应掌握好其睡眠的规律，在宝宝刚醒时喂乳，避免宝宝要睡时喂乳。

58、喝羊乳的宝宝会缺铁吗?

答：不会。因为正规厂家生产婴幼儿配方羊乳粉已按照国家婴幼儿食品标准强化了铁剂，保障婴幼儿生长发育中的需要。

59、喝羊乳的宝宝会出现贫血吗?

答：如果是配方羊乳粉就不会造成宝宝的贫血发生。因为生鲜羊乳缺乏叶酸及维生素B12，尽管羊乳的结构与人乳十分接近，婴儿也好消化，但仍不建议婴儿直接喝鲜羊乳。而配方羊乳粉已经添加了叶酸及维生素B12，不会造成叶酸、维生素B12的缺乏。喝婴幼儿配方羊乳粉也不会造成骨髓造血不良而引起的婴儿贫血。

60、喝羊乳的宝宝会“上火”吗?

答：喝牛乳的宝宝比较只喝羊乳的宝宝不容易“上火”。因为大多数在肠胃停留时间较长的食物，不易消化吸收，而造成胃肠蠕动缓慢，产生所谓“热气”，造成便秘“上火”现象。羊乳与人乳的分子结构细小，在胃中停留的时间较短，易于消化吸收，(羊乳在胃中停留大约20分钟)，所以小孩一般不会上火。