带猫出门需要注意什么【经典7篇】

因为夏季的阳光太强烈，所以极易出现皮肤晒伤，中暑等一些情况。因此夏季步行出门须小心，那么夏季步行出门需要注意什么？

1.夏季步行出门以前一定要做好防晒措施，比如太阳伞、防晒霜、防晒乳、防晒衣、太阳镜以及头上面带上帽子，带上防晒的半截袖子等等，都是很有必要的，不然当紫外线很强烈的时候很有可能把我们的皮肤灼伤，特别是中午的太阳是很强烈的。

2.出门之前最好看一下天气预报，如果有雨的话就需要带一把雨伞，夏天的雨来的快，所以你出门的时候还是艳阳高照，不一会很有可能就是大雨倾盆了，我想很多人都碰到过这一种情况。

3.夏天的下午2点左右是一天中温度最高的，也是太阳光最猛的时候，2点以前或者2点以后太阳光都会减弱，应该选择避免2点附近的高温时间外出。

4.尽量少在外出期间逗留，日光、多雨天气那是不好受的，尽量待在室内吧。

5.夏季步行出门应该特别注意时间的选择，最好选择早上或旁晚，亦或是晚上。

6.夏季步行出门最容易中暑，中暑的发生是综合因素产生的,一般分两种情况。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。气象专家表示,避免中暑重在预防。比如补充水分、适当喝些盐水......

7.对于有身体疾病的人夏天出门一定要带着一些必备的药品，因为夏天比较炎热，人体代谢旺盛，容易出汗中暑，所以中老年人带一些解暑的药品是很有必要的。

以上的走路出行安全小知识是不是很有用？小编希望可以给大家带来些许帮助。更多的恶劣天气环境步行外出注意事项，想知道的话请关注吧!

出门旅行需要考虑的地理因素包括地形、气候、环境、人文、当地风俗等等。

地形：了解当地是以山地、高原、平原、丘陵、盆地还是其他地形为主，选择适合的交通工具。

气候：了解当地的气候条件，选择合适的衣服和装备，例如去海南要准备好防晒用品，去浙江要准备雨具等等，多留意天气预报，预防天气突变。

环境：提前了解当地环境，以免水土不服。例如去西藏等高海拔地区，一定要预防高原反应。

人文：提前了解下当地的文化和景点来历，这样也能对旅游的景点有更深入的了解，除了景色，领略不同的风土人情也是旅行的重要意义之一。

当地风俗：很多地方都有当地的风俗习惯，要学会入乡随俗，外来的旅游者可能会觉得他们的有些行为很奇怪，但不应去歧视或者做一些挑衅的行为，可能会引起冲突，危害到人身安全。

女生是社会的弱势群体，稍有不慎，是很容易受到伤害的。但是现代女生难免会遇到自己一个人出门的情况，这时候缺乏了家人和朋友的保护，安全问题是重中之重。那么问题来了，女生一个人出门需要注意什么？接下来这篇指南将告诉你答案。

操作方法

注意着装问题

一个人在外，没有其它人的帮助，女生在穿衣着装方面要注意不要穿过于暴露和性感的衣服，而且夏季穿的衣服比较单薄，要注意防止走光，以免引起坏人的注意。一般选择舒适透气的衣物即可，最好不要穿高跟鞋出门，做到最大程度保护自己。

带好银行卡和现金

出门在外，银行卡和现金是一定要带的，虽说钱不是万能的，但是没有钱是万万不能的。而且需要注意的是不要携带大量的现金，出门带一千块钱以内的就足够了，毕竟目前网络和银行卡支付比较方便快捷，另外就是银行卡和现金不要存放在一起，要分开存放，以免被盗。

注意饮食卫生

女生的身体抵抗力较男性更弱一些，所以自己要格外注意饮食安全卫生，而且要少吃一些生冷食物，避免刺激肠胃。吃饭时应该选择具有良好卫生条件的合法餐厅，尽量不吃一些路边摊上的食物，因为路边摊上的食物往往卫生条件得不到保障，而且灰尘较多，容易引起细菌滋生，极易发生腹泻和食物中毒等情况。

不吃陌生人的食物

俗话说得好，害人之心不可有，但是防人之心不可无。女生出门在外要加强自我保护意识，不接触热情搭讪的陌生人，更不能吃陌生人递的食物或者饮料。当发现自己的人身安全受到威胁时，及时的报警求助。

选择正规酒店

一定要选择正规的酒店入住，一般可以在网络上提前预定一些知名连锁酒店的房间，这样可以极大的保证自己的安全。注意千万不能贪图便宜，或者听信街上的拉客人员，入住三无旅馆，这是对自身安全极不负责任的行为。

不乘坐黑车

女生出门一定要选择公共交通工具出行，比如公交地铁，选择正规合法的出租车乘坐。不去乘坐路边的黑车等非法营运车辆，乘坐黑车往往容易被坑，而且还会对自己的人身安全失去保护。女生一个人打车的话，可以选择网络上合法的网约车软件，一是比较方便快捷，二是安全系数比较高。

带好药品和生理用品

女生一定要带好适量的药品和生理用品，比如治疗感冒和腹泻的常见药，以及女性卫生用品。避免等到真正生病的时候，匆忙地去购买药品，给自己带来不便，还要计算好自己的生理期，做好预防措施。

与家人保持联系

一定要定期与家人保持联系，让家人知道自己的行程，一般选择晚上或者吃饭时候给家里人打电话报平安。这样做的话，一是可以起到保护自己的作用，二是可以让家人放心，当自己与家人失去联系，家人也会报警，寻求警方帮助。

注意财物安全

女生一个人出门，一定要格外注意自己的财物安全，要将自己的物品保持在视线范围之内。不要随意让陌生人帮忙看管行李，一定要选择正规的行李寄存处，还要做到贵重首饰不外露，手机不离身，确保自己的财物安全万无一失。

礼仪是一种待人接物的行为规范，也是交往的艺术，在出门旅游的时候需要注意的礼仪规范包括以下几个方面：

1、遵守公共秩序

在乘坐交通工具或排队买票的时候，要按照规定排队，不要插队；不要在狭窄的过道里奔跑；不能任意挑选座位，要按座位对号入座；说话、玩耍时要尽量放低声音，不要干扰别人。

2、注意卫生

避免脱鞋、随地吐痰等不良的卫生习惯，在出行前尽量淋浴或者保持身体干净。

3、尊重他人

尊重每一个服务人员和遇到的人，无论身处于旅馆中、火车上或者是公园里，要记住自己是客人，当向他人表达请求的时候，和善、通情达理、致谢总是令人感到愉快的。

4、组团

如果是和朋友一起出去，需要确保你们有同样的爱好和预算，以及有相同的生物钟。提前协商一些共同的活动，并制定一个大概的计划，预留一些单独活动的时间。

5、不要乱丢垃圾

勿带走公物，也勿要落下自己的物品。

步行的目的在于增强体质，拥有良好的身形和健康的体魄，所以步行对老年人而言意义是重大的。但是因为老年人上了年纪，肌体细胞衰老，脏器功能衰退，抵抗力差，所以容易生病。今天小编与朋友们聊聊患病老人步行出门需要注意什么？

一.老年人外出步行谨记安全，要走人行道，过马路要走道路设置好的斑马线通道，不要在道路的边上走，要在人行道的里侧走。

二.要适当携带一些医药用品。比如老年人大多身体都有一些老年病，如果高血压，心脏病等，在出门步行之前一定要将一些日常备用的药品携带在身上，这样可以在感觉身体不舒服的时候服用。

三.糖尿病患者在出发前应做特别的准备。带一些能预防低血糖的食物，如方糖、果汁、汽水等;准备一些小点心，供误餐时食用，如饼干、水果等;穿双方便走路的鞋。

四.老年高血压患者，同时带上降压药，保持血压在较稳定的水平。如在步行中有任何不适，应及时处理或致电医院治疗。

五.心脑血管患者容易出现突发状况，这部分人应随身携带药盒，里面装上硝酸甘油、降压药等急救药品，并且附上小标签和服用说明，发生危险时可以在最快时间内得到救治。

六.结伴同行。有的老人不服老，喜欢单独行动。但你要知道，体力已随年龄增大而日渐衰退，这是自然规律。老人最好与家人或朋友一起步行，这样彼此之间可以有个照应。随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保步行安全。

七.如果行走不稳，最好使用拐杖，尽量不走坑洼水塘、覆有落叶果皮和路况好的小路，遇到下雨下雪天，外出时尽量减少步行。一旦老人在外面发生跌倒，最好赶紧向路人求救。

八.老人出门步行前要检查通讯工具是否正常工作，并预存话费。

九.最好穿平底鞋，以免扭伤。要做到“走路不看景，看景不走路”。

十.警惕上当受骗，注意防盗、防抢。社会上总有着一小部分专事偷、诈、抢的不法分子，因此，步行期间要特别注意人身和财产安全。

有朋友问：脚部怎么矫正呢?现在的矫形鞋垫的效果不错，有需要的朋友不妨试试。以上就是小编介绍的内容，但愿能够帮到大家。文中如有不足之处，还请大家不吝赐教，以便我们以后的文章更加完善。到底哪些鞋子会对脚部健康产生不良影响呢?欢迎登陆的走路出行安全小知识库查询吧!

如今市民越来越重视自己的精神享受，旅游则是较多人们选择的一各方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢?旅游住宿又需要注意些什么?下面是小编为大家收集整理的旅行攻略，一起来看看吧!

在旅行中需要禁忌的事项

如今市民越来越重视自己的精神享受，旅游则是较多人们选择的一各方式。但在一些外出旅游度假的人中，由于行前准备不充分，往往在旅游中非但没有感受到旅游的乐趣，反而给自己留下一些不快。那么，在旅游中应该注意些什么呢?

1、忌行李过多

旅行时带过多的物品是没有意义的，它是我们旅行的累赘。带在身边，行动不方便;放在旅馆，又不安全。所以我提倡一包政策;所有行李只须一个大背囊。

2、忌走马观花

出来旅行的目的是愉悦身心，增长见识，如果每到一地而不去细心观察鉴赏当地的风土人情，则失去了旅行的意义。

3、忌惹是生非

旅行的地点始终不是自己的“地头”，蛮劲、霸气还是敛点好。

4、忌钱人分离

多个心眼，小心为好。

5、忌分散活动

如果是一伙人去旅游，最好不要各有各的节目，至少保持两三个人才分散活动。切忌单独外出。

6、忌带小孩

小孩子时刻需要大人关照，使大人不能全身心享受旅行所带来的乐趣。

7、忌单独出游

特别是出远门旅游的人，最好与熟悉的人结伴同游，这样既可增添旅游的乐趣，又能互相照顾。

8、忌不明地理

每到一地请先买份当地地图，一可作走失时应急之用;二可保留作纪念。

9、忌暴饮暴食

有的旅游者在旅途中饱一顿饥一顿，看见好吃的就暴饮暴食，没有好吃的便不吃，这种做法是十分错误的。同时还要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。

10、忌无目的的滥游

有的人在出门旅游前既无目标，也无计划，有种“走到哪里黑就在哪里歇”的感觉，这种毫无目的的花钱乱逛，既浪费金钱，又徒费精力，影响身心健康。

11、忌在风景区乱涂乱画

这种乱涂乱画的作风，既损坏古迹的完整，也是一种不讲文明的行为，会造成很坏的影响。

12、忌轻易交友

在旅游中应注意不要与不认识的人深交，以免上当受骗。

13、忌语言粗野

旅途中应处处讲文明，讲礼貌，不要恶语伤人或与人争吵，以免破坏自己和同伴的情趣。

14、忌随身携带重要文件或贵重物品

谨防失密、失窃，造成不应有的损失。

旅游住宿需要注意这些

遥控器消毒。

电视遥控器是传播疾病的媒介之一，使用前最好先用消毒湿巾擦拭。

别忘室内运动。

只要你带些简单装备，旅馆客房也可以成为健身房，例如一个瑜伽毯，就可以锻炼身体、放松心情。

远离酒精。

房间里的小吧台或冰箱里，通常都会摆着不少饮料和酒品，它们不仅热量高，而且价格贵。避免消费这些饮品，不仅能省钱，还能减少热量摄入。

不用玻璃杯。

别用旅馆提供的玻璃杯，即使有包装也要避免。封闭包装的塑料杯是首选。

零食留在房间。

把自带食品如水果、小零食等留在房间里，以免自己在外就餐时吃得过多。

选择无烟区。

预定房间时，要向服务员说明仅在禁止吸烟的楼层选择房间，或者至少要选择个无烟房间，以防受到二手烟的侵害。

放点睡眠音乐。

如果不习惯室内的环境或杂音，可以在手机内预存些舒缓的音乐，有助睡眠。或者新世界分享准备耳塞，让耳根更清静。

事先确认环境。

入住前，给旅馆打个电话，确认现在是否正在进行装修等改造工程，因为这些活动不仅噪音大，还会激起尘土。如果遇到这种情况，要试图和旅馆协商做出调整。

观察安全出口。

在陌生环境，先要熟悉安全出口，找到离房间最近的一个，防患于未然。

希望大家注意这些住旅馆的问题，并且在日常生活当中我们需要注意一些事项，并且要注意住旅馆时的一些要点，避免自己的身体受到危害，而且，要注意全面的进行调理，希望大家注意这些事情，一定要以安全为主，以免影响到自己的生活，希望大家注意这些要点。

一个人出门在外要多加小心，一个人去旅游尤其需要注意，那么一个人出门旅游要注意什么呢？以下是小编收集整理的一个人出门旅游需要注意的事项，希望对你有帮助。

旅游安全小常识

1、事先一定要了解景点的情况，包括天气情况、饮食住宿等，特别是选择去山区峡谷郊游时，一定要注意收听天气情况。

2、确定行进路线时，尽量考虑成熟路线，以免迷途或者遭遇抢劫。

3、路上交通，尽量选择火车，长途汽车相比之下不安全，被抢劫、被偷盗时有发生。

4、注意备药，如感冒、腹泻以及云南白药等常用药物(藿香正气水、活络油/红花油、清 凉油/风油精、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药)

5、不要携带太多的现金，不要将钱都放在一起。把钱存到两三张卡里，建议卡可以与食物 放在一起。

6、旅行中，穿着不要太引人注意，以舒适、朴素为主，出门要和气待人，尽量不要与人发生争执。如果遭遇抢劫，没有能力就不要反抗。

7、注意饮食卫生，在流行性疾病传播季节和寄生虫病流行地区，做好相应的预防工作。

8、如果是自驾车游，准备好备用轮胎，车程最好在6个小时以内，否则容易造成疲劳。

9、随身携带必要的证件(身份证、护照等)和重要物品。

10、事先买份旅游意外保险

2个人出门旅游需要注意的事项

1. 随身物品要注意、提高警觉

Flickr的 | 兰斯·凯蒂格巴克

一个人出国到陌生的地方，钱、护照、手机等重要物品，绝对不要离开视线，小编也建议尽量不要把重要的东西通通都放后背包，这样一个不小心就会被偷走了!可以选择使用侧背包、挂颈包，让自己可以随时看得见东西在哪里。

虽然艳遇很浪漫，但有时艳遇可能也藏着危机，所以对于搭讪、陌生人的对话，也要抱有一定的警觉心，尽量是在人多、闹区比较安全。

另外，建议大家的现金也不要带太多，可以多换些小面额的钞票，支付小花费，如果真的是需要数额大的花费尽量用信用卡支付。

2. 选择适合的国家、文化差异要小心

如果是第一次一个人自助旅行，或是对于自助旅行还没那么熟悉的你，一定要慎选国家!小编建议要选择治安较好的国家，例如泰国、日本，欧美国家的大城市。出发前也应做足功课，比如交通、地图、文化差异等事项，虽然迷路可以问人，但是当语言不通时一切都会变得很麻烦!

文化差异也是旅行时应该小心注意的细节，比如去到回教国家，衣着必须要谨慎、也尽量不要提到猪肉相关性字词;大多数的欧美国家与日本，自来水通常可以直接喝，但换到东南亚地区则不行，甚至需要购买封装完整的饮用水，比较有保障。

旅行前，先查好你想去国家的相关资讯，也会方便你评估你是否喜欢、适合这个国家，如果一个人旅行，还去到一个你并不喜欢的文化、国家，那光想就觉得是趟糟糕的旅行～

3. 重要证件备份、紧急联络电话

一个人旅行时千万不要抱持着「我不会遇到坏事」、「一切都会很顺利」的想法，事前都要做好万全准备，才不会真正遇到问题时，手足无措。建议在自助旅行前，护照、证件、机票需先留有备份，也可以准备几张大头照，如果真的遇上遗失等情形，补办、补发时相对来说会比较方便。

除了重要证件要备份之外，国外旅行的紧急联络电话、当地办事处电话或地址也可以记下来，这样如果真遇上意外，也能有应对措施。

4. 旅游保险、医疗险、旅游不便险

出门在外多一份保险，总是多一份安心，如果又是选择一个人自助旅行，买了保险，也会多个专人电话可以咨询，如果真的在国外遇上突发状况、或是碰到需要看医生的情况，旅平险及医疗险，都可以让你更有保障(外国就医并不便宜)。

而如果是害怕行李遗失、班机延误或停飞等状况，小编也建议可以购买旅游不便险，行李遗失时找得到求偿的对象，班机延误、停飞等状况，旅游不便险也会提供一定的赔偿金额，甚至还有提供多一晚的住宿费用。

5. 手机证件信用卡行李遗失怎么办?

出行时最害怕遇到重要物品的遗失，如果发生这样的事情，我们应该怎么办呢?

*证件遗失

如果是国际驾照、护照等证件类的东西遗失，一旦发现就需立即报警，向当地警方取得报案证明后，至我大使馆申请护照补发。

*手机遗失

手机遗失通常是最常发生的情况，遇上手机遗失时，应该先申请停话。有些旅游不便险，也会有手机遗失项目的相关赔偿，只要持有当地警察机关的报案证明及该手机的序号，也可获得理赔。

*行李遗失

航空公司托运的行李遗失，可向航空公司申请索赔，托运行李遗失的赔偿额度，依照行李重量制订最高赔偿金额。除非预先申报行李价值，才可能获得更高额的赔偿。因此建议行李中有高价值的物品，要事先向航空公司申报，依各家规定付服务费，一旦遗失或损坏才会有保障。

若有购买旅游不便险，在旅行途中自己不小心弄丢行李、或行李被偷的情况发生，可以先至当地警察局报案，取得报案证明后，回国申请保险理赔。

*信用卡遗失

若信用卡一旦遗失，应立即连络发卡银行，申办止付或报失，各家银行均有处理信用卡挂失的国际专线，旅行前先查询，并可向银行申请紧急替代卡或预借现金。

旅途中的健康问题

旅途中保持身体健康的首要问题就是时刻注意饮食卫生。防止“病从口入”。旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面：

1、注意饮水卫生

一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。无合格水可饮时，可用瓜果代替水。

2、瓜果一定要去皮吃

瓜果除了受农药污染外，在采摘与销售过程中也会受到病菌或寄生虫的污染。

3、慎重对待每一餐

饥不择食千万要不得。高中档的饮食店一般可放心去吃，大排档的可有选择性地吃，摊位或沿街摆卖的不要去吃。旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。

4、学会鉴别饮食店卫生是否合格

合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

5、在车船或飞机上要节制饮食

乘行时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。

外出旅游八大要素

1、周密的旅游计划

事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的行装。

2、常用小药包

外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，就能做到有备无患。

3、注意旅途安全

旅游有时会经过一些危险区域景点，如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等，在这些危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

4、讲文明礼貌

任何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事事谦逊忍让，自觉遵守公共秩序。

5、爱护文物古迹

旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。

6、尊重当地的习俗

我国是一个多民族的国家，许多少数民族有不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说：“入乡随俗”。在进入少数民族聚居区旅游时，要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌，切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而伤害他们的民族自尊心。

7、注意卫生与健康

旅游在外，品尝当地名菜、名点，无疑是一种“饮食文化”的享受，但一定要注意饮食饮水卫生，切忌暴饮暴食。

8、警惕上当受骗

目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人，因此，“萍水相逢”时，切忌轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。