十大适合学生党的篮球鞋（最新20篇）

产后女性一边想要减肥，恢复到怀孕前的苗条身材，一边又怕营养不够，影响喂奶和宝宝的身体健康。那么哺乳期女性该怎么减肥呢?下面和小编具体了解下适合哺乳期的减肥方法。

适合哺乳期的减肥方法：

1、把握时机

如果是顺产的妈妈，建议在结合自身身体状况的情况下，在产后的一至两个月左右进行减肥计划;而剖腹产的妈妈则要在产后3个月后才能开始减肥。

2、坚持母乳哺乳

母乳是婴儿最好的天然食品，坚持母乳喂养不仅可以消耗母体内多余的脂肪和热量，还可以促进子宫收缩，刺激催乳素分泌。所以哺乳本身就是一个减肥的过程。

3、多做匀速运动

做匀速运动，而不是剧烈运动。诸如瑜伽、散步这样的运动，相对来说比较缓慢，既能有效地达到减肥的目的，燃耗多余的脂肪，又不影响乳汁的生成和母乳喂养。

4、可做产后体操

平卧床上，两手重叠放在腹部，自然呼吸，做腹部的收缩，收缩时要快，腹部要用力，然后慢慢地放松。做10-20次，以后逐渐增加至50次，做这个动作时，全身其他的部位也要放松。

5、适量运动

适量的运动也很重要，通过运动可以燃烧女性体内多余的脂肪和热量。在保证充足睡眠时间的情况下，新妈妈可以做一些简单的运动，诸如吃完饭半个小时后的快走，产后瑜伽和体操等等都是产后快速减肥的不错选择。

6、科学饮食

哺乳期节食减肥将影响宝宝的营养，所以哺乳期女性减肥一定不要节食，而是要合理科学饮食。多吃蛋白质高而热量又低的食物，比如瘦肉和鱼类，还有一些有利于回奶的食物，比如苦瓜和全麦制品。还要保证食物的多样性，不要连续几天吃同样的食物，可以制定菜谱，每天尝试新的食物，提高食欲。

7、成科学的饮食习惯

要避免高脂肪和高热量的食物，多吃蛋白质含量高而热量低的食品，比如鱼肉和瘦肉。做到荤素搭配，粗粮和精细粮相结合，主食、牛奶新鲜水果和蔬菜都要吃，尽力少吃或者不吃甜食、油炸食品和肥肉等高热量的食物。吃饭时增加咀嚼的次数，也有利于减肥。细嚼慢咽有利于胃对食物进行消化和减少妈妈们继续进食的欲望。

适合哺乳期的减肥方法之食物：

1、玉米

玉米含大量的维生素E、磷脂、钙、硒等营养物质，均具有降低胆固醇的作用。

2、坚果

如核桃、腰果等食品中都含有大量的不饱和脂肪酸，这些物质可以对降胆固醇起到作用，还能维持动脉血管的健康和弹性。

3、黄豆

内所含有的饱和脂肪量特别低，并且黄豆不含胆固醇，它含有的丰富蛋白质可以替代动物蛋白，可降低血液中的总胆固醇、坏胆固醇、三酸甘油酯。

4、苹果

苹果含有独特的果酸，可以加速代谢和减少体内的脂肪。因为苹果是低热量食物，所以无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，体重自然就减轻了。

5、黄瓜

黄瓜也是产后食疗减肥的不错选择，因为黄瓜不仅有助于抑制脂肪的转化，黄瓜还能抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，能有效的减少妈妈体内的脂肪含量。

6、燕麦

燕麦和大部分蔬菜一样还有大量的纤维，他含的水溶性纤维，可以减少肠道对胆固醇的吸收量，改变脂肪酸在血液中的浓度，降低坏胆固醇和三酸甘油酯。

大力发展道路交通安全教育可以提高我国当前的道路交通安全水平，学生要注意哪些交通安全知识呢?以下是由小编整理关于学生交通安全教育知识的内容，希望大家喜欢!

1、学生骑车安全

1、不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车。这是交通规则规定的。

2、不打伞骑车。

3、不脱手骑车。

4、不骑车带人。

5、不骑"病"车。

6、不骑快车。

7、不与机动车抢道。

8、不平行骑车。

最后还要注意，在恶劣的天气如雷雨、台风、下雪、或积雪未化、道路结冰等情况下，也不要骑车。

2、学生行走的安全常识

每位同学必须牢记如下行走安全常识：

1、指挥灯信号

绿灯亮时，准许行人通行;黄灯亮时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行;红灯亮时，不准行人通行;黄灯闪烁时，行人须在确保安全的原则下通行。

2、人行横道信号灯

绿灯亮时，准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时，不准行人进入人行横道。

3、行人必须遵守的规定

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑;没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿;有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道;不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

4、行走时，哪些情况最危险呢?

(1)横穿马路很容易出危险。

(2)三五成群横着走在非人行道上，这样最容易发生交通事故。

(3)上、下班高峰过后，马路上车辆稀少，因为路中车少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等于危险。

(4)行走时一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，你倒自己去撞车子，因此也十分危险。

3、学生乘车安全

1、上车前先看清公共汽车是哪一路，因为公共汽车停靠站，往往是几路公共汽车同一个站台，慌忙上车，容易乘错车。

2、待车子停稳后再上车或下车，上车时将书包置于胸前，以免书包被挤掉，或被车门轧住。

3、上车后不要挤在车门边，往里边走，见空处站稳，并抓住扶手，头、手、身体不能伸向窗外，否则容易发生伤害事故。

4、乘车要尊老爱幼讲礼貌，见老弱病残及孕妇要主动让座。

5、乘车时不要看书，否则会损害眼睛。

看过“学生交通安全教育知识“

猫爬架

很多人羡慕别人家豪华大气的猫爬架，于是会盲目购买，但是真的有想过别人家看着好的真的适合自己使用吗？不过为了避免猫咪抓坏沙发，地上到处是玩具有一个合适的猫爬架还是有必要的，不过建议先考虑下下面三个因素再去购买哦！

1、根据家中猫咪数量进行选择

一只猫的家庭，选择有一个平台或一个猫窝爬架就足以，如果觉得单调的话可以在爬架上绑上猫咪喜爱的玩具，这样猫咪也不会觉得闷。猫多的家庭可以选择大些的爬架，要让每只猫都有待的地方，以免出现家庭纠纷事件。

2、根据家居空间大小进行选择

猫爬架并不是越大越高越好，在摆放爬架时要给猫咪留下活动的空间，并保证四周没有易碎物品，以免猫咪撞到不该撞到的地方，受到不必要的伤害或打碎家中的装饰品。

3、根据猫咪年龄喜好进行选择

年轻的猫咪更活泼，更喜欢窜上跳下，所以最好选择上层空间有平台和猫窝的爬架。如果家中有老年猫或者肥胖猫这样不好动的猫咪的话，底部有猫窝的爬架是最好选择。

狼尾是近几年最为流行的发型，许多明星留的狼尾头带起了一股风潮，很多朋友也蠢蠢欲动。那么狼尾头前期应该怎么修剪呢，快点学会告诉你的理发师吧。

狼尾头前期怎么剪

狼尾头发型是上面短下面长的发型，前期先将头发留长一点，在理发的时候让发型师把前面的头发剪短，两边的头发剪短或者踢掉，但是要保留后脑勺部分的头发不要修剪。

什么人适合狼尾发型

一般梳狼尾发型都是脖子比较长的人。要是感觉到自己的脖子很短，或者是个子很矮的话，不要尝试狼尾发型，因为狼尾发型会将脖子盖住。

鲻鱼头和狼尾发的区别

鲻鱼头发型的头发前面短，后面长。而狼尾发的发型的头发两侧的鬓角的部分特别的短，后面的头发有一点点长，头发也是特别的厚，非常的有层次感，就像狼的尾巴一样。由此看来，它们区别在于头发的长短。

鲻鱼头和狼尾发染什么颜色最好

这两种发型的话适合染黑色以及深灰色，并且用的都是以浅色的色调为主，染出来的效果也是特别的好，让人显得也是非常的阳光，需要注意的就是不能够用颜色比较深的来染，因为染出来的效果不大理想，并且让人也看起来特别的丑。

堆堆袜是近两年的时尚单品，因为袜子本身比较长，可以堆在小腿脚踝处，所以叫做堆堆袜。这种袜子比较考验人的腿型，小腿粗的妹子适合穿堆堆袜吗。

堆堆袜显腿细吗

很多女生喜欢穿堆堆袜配短靴穿,这样穿不仅时尚还很青春少女,不过仅限于长相甜美或者是小腿比较细的朋友,穿上之后更会显得腿细。如果腿粗的朋友穿上堆堆袜那就真的是更显腿粗了,所以说在选择穿堆堆袜时还是要考虑到自己腿部实际问题的。

堆堆袜不适合什么人

第一、堆堆袜不适合年龄超过24岁的女生，也许你长了一张娃娃脸，但是实际年龄已经摆在那了，再穿清新甜美的堆堆袜会给人一种“扮嫩”的感觉，让人觉得不自然，所以建议年龄超过24岁的女生就算在喜欢也不要再轻易穿堆堆袜了。

第二、本身走御姐路线的女生，如果你平常穿搭倾向于御姐型，那么你跟堆堆袜很大程度上就算是无缘了。

第三、腿短或者腿粗的妹子都不适合堆堆袜，不要小瞧这种单品，对身材的要求是非常高的，双腿纤细修长这能够穿出漫画腿的美感，而要是腿粗或者是腿短的话在穿堆堆袜就会样本身的身材缺陷加倍放大，造成“车祸现场”般的凌和惨状。

堆堆袜是什么

堆堆袜一直是非常的流行搭配单品，很多时尚达人们的衣橱里面必不可少的就是堆堆袜，虽然堆堆袜非常时髦耐看，但这种单品也并不是适合每一个女生，所以要谨慎穿搭。

穿上堆堆袜会给人一种清新可爱的感觉，带点日系的文艺风。如果你正值十六七岁的花季，穿堆堆袜就会为你的清新甜美加分不少，好似漫画中的女主人公走去来一样，当然，前提必须得腿纤细修长，也就是大家所说的大长腿，如果没有这种身高上的优势的话，那还是建议大家不要轻易尝试，那样不仅不会显得俏皮清新，反倒在穿搭上犯了很大的错误。

堆堆袜走的是清新甜美风，适合甜美的女孩，包括幼儿园的小朋友，总之年龄越小越能够轻松驾驭这种单品。

堆堆袜老是滑

1.鞋内空间大

如果鞋带没有系紧，或者鞋子过于宽松，鞋子和脚产生的摩擦就会变小，这样不仅不利于脚抓地，袜子也没有附着力，很容易造成滑脱。

2.袜口松

如果你的鞋子大小正好，袜子还是容易往下掉，看看是不是袜子太短或者袜口太松了。袜口弹性不足的话，就会松松垮垮，无法勾住脚踝，非常容易往下掉。

3.鞋垫滑

如果你的脚和袜子之间的摩擦系数>鞋子和袜子的摩擦系数，袜子就会跟着脚在鞋子里乱动，这时候的袜子特别不牢靠!这种情况一般是鞋垫过滑或者过硬，缺少摩擦造成的。

气垫是我们平时的日常生活中非常常见的彩妆产品，很多人都非常喜欢在平时化妆的时候使用气垫，气垫深受女性朋友的喜爱，那么下面就由本网的小编来为大家介绍适合学生党气垫bb推荐，美白又滋润肌肤。

适合学生党气垫bb推荐

学生党气垫bb推荐：CLIO安瓶气垫

参考价格：160RMB

推荐理由：CLIO的这款安瓶气垫是一款非常火的一款韩妆屁颠，比较适合秋冬使用，加入了安瓶保湿精华滋润度和保湿性要比经典款好一点，遮瑕力和服帖度都很不错，上脸后是半雾面的妆效，不显油光，秋冬有点偏干的油皮也是可以使用的，完全不会油腻。

学生党气垫bb推荐：谜尚linefriends限量气垫

参考价格：125RMB

推荐理由：谜尚这款气垫真的超级萌，性价比也很高，是非常适合学生党的一款气垫，遮瑕力很好，基本遮个痘印、雀斑都没问题，上脸后妆感很自然，不厚重，而且持久力也不错，棕色的布朗熊比较适合油皮，黄色的莎莉鸡比较适合干皮，大家按照自己的肤质购买，不要按照喜好购买哦。

学生党气垫bb推荐：玛丽黛佳小蘑菇气垫

参考价格：198RMB

推荐理由：这款玛丽黛佳的小蘑菇气垫的造型比较独特，气垫粉扑采取的蘑菇的造型，将粉扑和美妆蛋完美的结合起来，小蘑菇粉扑上还有手柄，十分方便上妆。质地也很轻薄，很靠拍开，在急着上课时，花30s就可以完成一个底妆，很适合学生党。

学生党气垫bb推荐：美宝莲黑金气垫

参考价格：179RMB

推荐理由：这个气垫的颜值很高，全黑的钢琴漆光质感，搭配玫瑰金质感的哑光工艺，非常的有逼格，质地是偏粉霜状，延展性非常的好，一点点就可以用全脸，滋润度也很好，遮瑕力也还不错，是一款对于学生党来说非常适合的气垫。

学生党气垫bb推荐：悦诗风吟安瓶精华气垫

参考价格：75RMB

推荐理由：这款气垫的外观很简约，带有一点小清新，是学生党会比较喜欢的简约风，有三种质地可以选择，不管是干皮、油皮还是混合皮都可以选到适合自己肤质的气垫，但是这款气垫的遮瑕力很弱，只能修饰毛孔，持妆力也一般，需要补妆，但是由于气垫补妆还挺方便的，所以也没有多大的影响。

学生党气垫bb推荐：VANT36.5水光气垫

参考价格：140RMB

推荐理由：这款气垫的粉饼很有特色，完全不吃粉，而且上妆很快，妆面柔和，水润，不黏腻，质地非常的滋润，比较适合秋冬使用，上脸后就是非常好看的水光肌，很适合喜欢韩妆的宝宝。

平价气垫霜哪个牌子好

Missha/谜尚LINEFRIENDS遮瑕款布朗莎莉网红气垫BB

气垫分为亮肤色和自然色两款，亮肤色适合白皙皮肤和想要皮肤亮白一个层次的人，自然色适合稍暗肤色、自然健康肤色和想要适当提亮肤色的人。超细腻的气垫粉扑，温柔贴合脸部肌肤，令底妆与肌肤高度贴合，妆效更持久自然。内置化妆镜，随时随地方便补妆。具有遮瑕提亮、快速上妆、水润保湿、有效持妆的功效。

参考价格：125RMB

卡姿兰蜗牛调控气垫CC霜

气垫分为丝白色和柔锻色两款，丝白色娇嫩白皙，适合无明显瑕疵，肤色白皙的肌肤。柔锻色自然遮瑕润肤，持久贴妆，适合肤色偏深、暗黄、肤质不均匀的肌肤。采用“吸水精灵”莲花提取液、白玫瑰、荷花、茉莉花、小苍兰、火绒草、莲花、鸢尾属七百花复合精华、蜗牛修复精华组合制成，具有补充水分、修复重生、瞬间亮白的功效。粉扑具有高密度、高弹性、高延展度的特点，可节约粉液，上妆均匀服帖富有光泽。

参考价格：199RMB

植美村遮瑕护肤裸妆粉底气垫BB霜

采用帮助补水的欧洲龙牙草、提亮遮瑕的白芨提取物及保湿成膜的海藻提取物组合制成。气垫内均匀分布500万气孔，使每一寸按压都可以适当均匀。粉扑质地柔软，脸部各部分都可以轻松上妆。外包装是时尚清爽的红蓝海洋风，内置化妆镜，随身携带很有范。根据亚洲人肤色定制的自然色膏体，可打造仙气自然裸妆。具有遮瑕、提亮肤色、保护肌肤水润光泽、长久保持妆容的效果。

参考价格：108RMB

玛丽黛佳无感大师气垫CC霜

采用立体蜂巢粉体与肌肤无暇贴合，光泽薄膜因子可提高肌肤光泽，萃取天然植物不堵毛孔更透气。双层粉扑可均匀蘸取粉体，使妆效更薄透持久。采用海藻糖，天然保护因子，微小分子易于吸收，有效清除自由肌。有缓解肌肤干燥，油腻肌和干燥肌肤更易脱妆，使肌肤水润、妆容持久的功效。

参考价格：199RMB

稚优泉气垫BB霜

气垫共分为C21亮肤色、C23自然色、C33浅粉色、C25心形双色四款。C21亮肤色：质地水润轻薄，有皙白提亮功效，适合肌肤白皙、肤色不均的人;C23自然色：质地水润轻薄，较接近肤色，适合皮肤暗黄、平时妆少的人;C33浅粉色：质地偏厚一些，能让肌肤变得红润有气色，适合肌肤偏白、气色不佳的人;C25心形双色：浅粉色和浅肤色合二为一，双色混用可以均匀肤色，提升气色。清透水光粉质，很好的遮盖痘印，毛孔、细纹等，且没有厚重感，肌肤持久绽放丝缎光泽。

参考价格：108RMB

韩后补水遮瑕清透裸妆CC霜气垫

这款气垫共分为C21亮肤色、C23自然色两款。以水为妆，粉体质地柔润湿滑，伴随着优越的延展性妆容持续水润透亮。搭配独特的水光粉体，根据室内外光线变化，智能调控肤色，妆感更水光亮泽。糅合肤色调控微粒，修正肤色，轻松遮盖瑕疵，展现武侠细致美肌。采用长效控油配方，延缓出油，持久不脱妆。

参考价格：108RMB

美宝莲巨遮瑕气垫BB霜

这款气垫分自然色跟象牙色两款，粉质细腻。该产品采取了高浓度调色矿物微粉，可提亮肤色，遮盖包括毛孔、细纹和色斑等皮肤瑕疵，上市前临床得到98.4%的消费者认同。为了弥补底妆容易加重皮肤缺水问题，美宝莲在此款产品中添加了大于60%的保湿精华成分，经过24小时保湿度的测试，产品的保湿功效得到了96.8%的消费者的认可。此外，全新棉质粉扑不仅便捷，且经过红外仪器测试，会使皮肤温度有明显降低之效。心形双色：浅粉色和浅肤色合二为一，双色混用可以均匀肤色，提升气色。清透水光粉质，很好的遮盖痘印，毛孔、细纹等，且没有厚重感，肌肤持久绽放丝缎光泽。

参考价格：169RMB

CHANDO/自然堂雪润晶采裸透气垫BB霜

包含亮白色、柔粉色、自然色三个色调，亮白色适合偏白皙皮肤，柔粉色适合缺乏血色的皮肤，自然色适合偏暗沉肌肤。气垫霜双重容器隔离外界温度，使内部乳液达到降温、舒缓之效。创新的气垫海绵，蜂巢储蜜原理，令BB如肌肤毛孔般细腻。粉质细化，颗粒更细更小，清透无痕更自然，不用担心卡粉、浮粉。粉扑采用高分子网技术，以其优异的延展性，帮助色粉均匀分散于肌肤表面;创新制造配方，吸水性极强;恢复力强，清洗后也能保持良好的吸水性能;可自由吸收和释放比自身重的膏体，令涂抹更轻松;在经过拉伸，撕裂和耐磨性测试后仍然没有破损情况，可满足多次使用。

参考价格：170RMB

HOLA雪颜无暇保湿气垫BB霜

采用山茶花籽油精粹，可以锁住肌肤水分，提亮保湿，层层渗入肌肤，水润保湿，令肌肤柔软有弹性。大溪地黑珍珠可以滋养亮肤、遮盖瑕疵，令肌肤通透亮泽。印度苦棟树精粹能隔离外界污染，舒缓控油。甘油能形成天然锁水屏障，提升保湿力和锁水力。澳洲蜂巢储蜜式原理的储存霜粉，可牢牢锁住水分，保持霜粉水润，令妆容更清透。粉质细腻，轻薄服帖。粉扑柔软绵密，柔软亲肤延展性好，可轻松上妆。具有遮瑕隔离、均匀肤色、控油保湿的功效。

参考价格：118RMB

阿芙精油气垫CC霜修容霜

气垫共有自然色和亮白色两款。采用玫瑰精油可以由内修复肌肤，调理气色提升女性魅力。玫瑰纯露可以保湿补水给肌肤带来清凉的感受，令粉液与肌肤自然贴合，水润不卡粉。葡萄柚精油可以调理肌肤油脂分泌，改善肌肤松弛现象，桃花提取物可以润泽肌肤，调理气色。粉底液触感细腻，质地轻薄，不堵塞毛孔。

悦诗风吟石榴气垫怎么用

每次使用前，请享用粉扑将粉珠充分压碎后再用粉扑取适量，采取轻拍的方式均匀涂抹在整个面部。

为满足健康底妆的需求，悦诗风吟结合具有60多年历史的爱茉莉太平洋研究院的研究力量，专为中国女性上市全新石榴活妍焕采气垫粉珠霜。三色粉珠设计，帮助快速修饰肤色，更含有济州石榴精华，上妆的同时帮助打造充满生机的清透肌肤。

悦诗风吟石榴气垫的正确使用方法

底妆是整个妆容的灵魂，当然不可以这么快速的带过!10秒上妆并不是随便拍拍，建议以少量多次的方法，有技巧的上妆才能够让气垫BB发挥极致哦!

具体步骤

第一步：气垫粉扑沾取气垫粉底，从T字部位开始向外递减。

第二步：在有瑕疵的部位多拍两下，不仅可以起到明显的遮瑕效果，还可以展现光亮的肌肤效果。

学生正处于需要营养时期，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。下面是小编为您带来学生快速健康减肥方法，欢迎阅读。

学生快速健康减肥方法：养成健康的生活习惯

我们日常生活中的一举一动都与减肥息息相关，你所做的每一个选择都决定着减肥瘦身能否成功。比如，看电视、玩电脑时吃零食，心情不好的时候也喜欢暴饮暴食，这些稀松平常的生活习惯正是导致你肥胖的原因。

学生快速健康减肥方法：戒掉零食

最新研究证明，对于年轻的女孩子，肥胖的最主要原因就是零食。坐在宿舍电脑前，一边聊着QQ、玩着微博、看着美剧，一边嗑瓜子、吃薯片、尝巧克力……如果你实在太爱零食了，那么预先准备好一点零食，想吃就去吃一点。但记着，不要为自己准备太多零食哦，在吃零食之前可以喝一杯水或茶有助于塑身。

学生快速健康减肥方法：规律的饮食

早上睡到7点半，然后急匆匆起床洗漱，然后一路狂奔到教室，经过一上午脑力劳动，不到午饭时间，却已急不可耐想饱餐一顿;中午饱餐一顿后，晚上又几乎不想吃饭;半夜睡不着，又吃高热量的零食。减肥专家建议，早餐吃简单点，午餐不会暴食，晚餐适量清淡失眠睡前可吃点水果、冲点麦片等等。

学生快速减肥秘诀

一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力，朝着自己的目标前进!每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)

学生快速健康减肥方法：规律、充足的睡眠

有些大学生MM喜欢熬夜，而第二天早上又要早起上课，导致睡眠不足;或者白天睡眠时间太长，晚上又睡的很晚，造成黑白颠倒。科学研究发现：每晚睡眠不足七小时的人，比睡眠多于七小时的人更容易发胖;不规律睡眠则会导致调节人们饥饿感的荷尔蒙变化等。

一般成年人每天要7~8个小时的睡眠，只有大脑、身体得到充分的休息，我们才能有充沛的精力投入到工作与学习中，才能提高工作学习效率。

全国爱眼日的目的就是提醒我们要保护眼睛，小学生更要重视视力的保护，特别是预防近视。下面是小编带给大家的小学生关于全国爱眼日的手抄报内容以及图片，希望对大家有帮助!

小学生爱眼日手抄报图片欣赏(5张)

小学生爱眼日手抄报图片1

小学生爱眼日手抄报图片2

小学生爱眼日手抄报图片3

小学生爱眼日手抄报图片4

小学生爱眼日手抄报图片5

小学生爱眼日手抄报内容1：预防沙眼的方法

沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严重会眼红，畏光，视力下降，睫毛内翻，角膜(里眼球)发炎变混浊，视物模糊。

预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生，不要用公共毛巾，用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生，避免接触传染，对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位，要注意用水清洁，以防止沙眼传播。为了预防互相传染，同学之间不要用同一盆水洗手，也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。

小学生爱眼日手抄报内容3：近视眼防治要点

引起学生近视眼的因素有很多,但主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近、连续时间太长引起的。因而在防治学生近视眼方面，最为主要又为简便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

五要：

读书写字姿势要端正；眼与书薄要距离一市尺；连续看书写字半小时后要休息片刻；做好课间十分钟的户外休息；每天要做好两次眼保健操。

五不要：

不要躺着或弯身看书和做作业；不要在光线太暗或过强处看书；不要在走路或乘车时看书；不要写或看过小的文字书刊；不要玩游戏机或多看电视。

总之，眼睛是心灵的窗户，从小做起，从我做起，从现在做起，爱护你的眼睛最为重要。

小学生爱眼日手抄报内容4：小学生改善视力方法

1、经常做眼保健操。

2、电脑与眼睛的距离不小于60厘米。

3、看电视的距离不小于3米。

4、每天睡眠时间不少于8小时。

5、学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好不小于30厘米。

6、每天写作业，坐姿不正趴着、低头、歪着脑袋写字的学生，最好用防近视笔，纠正错姿。

7、学生晚上阅读，写字台灯不宜太亮，用普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最适合。

8、不要在强光、阳光下写作业。

9、不要戴别人的眼镜。

10、已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。

看过“小学生爱眼日手抄报内容及图片”

小学生爱眼日手抄报内容2：预防视力疲劳方法

1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动，增强健康水平。

2、经常参加文体活动，消除疲劳，保持精神愉快开朗、乐观

3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持适宜距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼的紧张度，看远处调节视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。

6、改善营养饮食，增加含维生素A、D、钙铬的食膳。忌烟酒等不良习惯。

粉底液是最常见的底妆产品，露华浓粉底液是很有名的一款平价粉底液，几乎只要推荐平价粉底液，大家都会推荐露华浓粉底液，可见露华浓粉底液的口碑真的不错。

露华浓粉底液适合什么皮肤

露华浓粉底液有专门为油性和干性肌肤设计不同的粉底液，所以根据自己的肤质选择适合自己的露华浓粉底液就好了。露华浓24小时不脱色粉底液分两款，黑色盖子的适合混合/油性皮肤，适合夏天使用。透明盖子的适合中干性皮肤，秋冬用更好。

露华浓24小时不脱色粉底液好用吗

这款粉底液分两个款：混油性款和中干性款。

1、混油性款是黑色盖子，质地清爽，适合混合性和油性肤质的人使用，非常适合夏天使用;这款粉底液的SPF值是15，夏天用还是要涂防晒;滋润度一般，使用时可能会觉得有些干，做好保湿再上妆。

2、中干性款是透明盖子，质地滋润，适合偏中性和偏干性肤质肤质的人使用;滋润度比黑盖款稍好一些，秋冬用更好哦;这款粉底液的SPF值是20，秋冬防晒足够了。

露华浓24小时不脱色粉底液的用户评价

1、干皮

这款粉底液的中干性款，质地滋润，保湿效果不错，但对于干皮来说秋冬用还是有点干，需要妆前做好保湿。这款粉底液的流动性强，所以延展性好，上脸很好推开，基本不会脱妆，持妆效果很好。

2、混合皮

这款粉底液的混油性款，质地清爽，不黏腻，用美妆蛋上妆，妆感会很轻薄，控油力也很好，但遮瑕力一般，一般的肌肤瑕疵可以遮80%左右，但一些比较深的痘印和瑕疵还是要需要专门的遮瑕产品。

3、油皮

这款粉底液的混油性款，刚上脸有些干，但过一会就会很贴妆，痘印可以遮七八成，持妆8小时左右没问题，妆后配合蜜粉，基本上可以做到控油一整天，妆感很自然，基本不会闷痘。

打开的粉底液能放多长时间

粉底液开封之后一年内是必须要使用完的，正常用量的话，使用大约半年就会用完了。如果开封一年内用不完，粉底液就会变质，很容易发生氧化的。粉底液变质会伤到我们的皮肤，买粉底液的时候一定要注意。

看门犬，我们知道狗狗的品种是很多的，常见的有金毛、哈士奇、萨摩、博美犬、贵宾(详情介绍)等等。每种狗狗的性格和脾气都有差异，而且有些狗狗体型大有些狗狗的体型小。按照狗狗的脾气、性格、体型大小来区分，有些狗狗能当看门犬，有些狗狗就不能。今天波奇小编就罗列几种适合当做看门犬的狗狗，一起来看看吧。

最适合做看门犬的狗狗

1.德国牧羊犬

德国牧羊犬是狼狗的一种，其智商高，性格沉稳，而且是世界上公认的警犬和军犬，作为看门犬是绝对没问题的，小编家以前就有一条德牧，看家护院是好手。有陌生人来家里时，就不停的叫。

2.中华田园犬

对，就是我们中国的田园犬。中华田园犬的性格比较温顺，不容易主动攻击人类，可以群居，地域性强，容易饲养，忠诚度高，而且不易生皮肤病。其广泛用于农村的看家护院和早期的狩猎。

3.边境牧羊犬

边境牧羊犬聪明机警、精力旺盛，对主人热情而忠诚，但对陌生人始终保持警惕，不仅能成为出色的宠物犬、伴侣犬，也能胜任看门犬的工作。而且边境牧羊犬对运动量的需求很大，适合住在室外。

4.拉布拉多

拉布拉多体型中等，良好的身体素质帮助它成为优秀的狩猎犬;它强悍的体质和过硬的身体素质让它足以应付艰苦的工作环境，长时间为猎人工作。稳重沉着，聪明机敏的性格也可以胜任看门犬的工作。

5.罗威纳犬

罗威纳犬是一种肌肉发达、忠诚户主，勇敢无畏的犬种，有保护其家人本能，可以是一只很好的看门犬，但要记住，只有受过良好训练，罗威纳才会听你的。

6.杜宾犬

杜宾犬精力充沛、机警、聪明、忠诚、听话。杜宾性格勇猛，叫声很吓人。所以，吠叫本身就足以让陌生人保持距离了，如果可疑的人不离开，他们就会开始攻击，所以很适合作为看门犬。

lolita鞋子通常设计都比较精致，多为小皮鞋，也有一些运动鞋。很多人破产三大坑入了两个坑，那么lolita鞋子能不能配jk制服呢，下面小编为大家盘点了一些性价比高的lo鞋。

lolita鞋子可以搭配jk吗

lolita鞋子是可以搭配jk制服的。

lolita鞋子的种类也非常多，大多数都是小皮鞋，也有一些运动鞋。而jk制服的包容性比较强，对鞋子搭配没有什么限制，所以一般的lo鞋和jk制服搭配起来也不会显得突兀，反而会提升一些精致感，显得人非常可爱。

适合搭配jk的lo鞋

1、绵羊泡芙——梅露露（绵羊泡芙）

身为lo圈当中人手一双的“梅露露”，它凭借基础又好搭的优势，成为了lo娘心目中的TOP1鞋品。不管是洛丽塔服饰，还是JK制服，只要你拥有梅露露的颜色足够多，那我们就能随意搭配，非常适合不懂时尚搭配的“小白”入手。

2、果酱星球lovely——软软猫

不过呢，已经火成了“大众款”的梅露露，虽然足够百搭，但JK们想要在整体的穿搭中，起到吸睛、加分作用的话，它就并不能很出色了。这时候，JK们不妨就来试试这款细节满满的洛丽塔大头鞋吧！不仅显jio小，而且再加上猫耳以及毛球的设计之后，更是软萌可爱，心动值UP！

3、芝士芒芒物语——QQ糖

如果你担心，过于“lo里lo气”的鞋子，不适合搭配JK制服的话，那我们则可以尝试一下，基础款式的大头鞋。简约干净的设计，再加上可随意调节的鞋夹。不管你是搭配JK制服，还是洛丽塔小裙子，它都能一键get，让你穿出与众不同的好气质。

4、麻瓜的学院lolita——马卡龙

对于学生党JK来说，带有高跟的JK制服鞋，以及元素过于复杂的普通lo鞋，不方便日常活动。因此，我们可以选择一款“洛丽塔跑鞋”，在保证风格相符的情况下，JK们穿起来还十分舒适哦。

5、初云少女梦工厂——有猫饼

JK制服鞋太成熟，大头鞋显幼，那JK们不妨来试试这款小方头的洛丽塔鞋子。它不是那种特别复古的方头款式，而是磨平了“棱角”，变成了偏圆的方头款式。这样一来，既对各种脚型的双坑少女都很友好，又集可爱优雅于一体，可搭配的风格也变得更加多样化。

6、绵羊泡芙——嗜睡软枕

当华丽浮夸的呲甜系洛丽塔小鞋子，与JK制服搭配在一起时，又会碰撞出什么样的独特火花呢？自带辣妹感的厚底豹纹设计，不仅成为了整体穿搭中的点睛之笔，而且还十分独特。不过呢，这种比较难驾驭的款式，我们在穿着时，需要注意上下的协调感。

jk制服可以配帆布鞋吗

JK制服可以配帆布鞋，但不是最佳搭配，jk制服配鞋子有许多种搭配，可以根据自身的喜好进行选择。搭配白色板鞋：配白色的鞋子，可以提高亮度，使得人阳光开朗，活泼可爱。搭配黑色高跟鞋：JK制服，具有垂顺面料极富之感，搭配黑色高跟鞋，成熟干练。;搭配休闲运动鞋：轻巧方便，给人以轻快的感觉，使得气质更加活泼。

aj可以配jk制服吗

aj是可以搭配jk制服的，而且很多女生都喜欢这么穿。

jk制服可以显出青春活力，很多穿jk制服的人群都在中学生或者大学生，很多时候在学校穿jk制服搭配皮鞋是有一定限制的，而且皮鞋穿的时间久了脚也会很疼，所以jk制服搭配aj这样的运动鞋既舒适，也不会显得突兀。

海蓝之谜是国际知名大牌，海蓝之谜的彩妆和护肤品都做得很好，海蓝之谜粉底液是一款很好用的贵妇粉底液，海蓝之谜粉底液质地滋润，适合干皮。

海蓝之谜粉底液干吗

海蓝之谜粉底液主打养肤功效，含奇迹精华油与粉底液混合，能滋润养肤抗老氧化，敏感肌也可以安心使用，它的妆感是哑光带一些水光质地，轻薄又透亮，8小时妆效持久不易脱妆。但是它属于轻盈款，遮瑕力度适中，皮肤有特别遮瑕去求的建议多层厚涂或者搭配遮瑕膏使用。

海蓝之谜粉底液适合干皮吗

海蓝之谜粉底液很适合干皮，它拥有独特的养肤成分，对皮肤有养护和滋润的功效。海蓝之谜粉底液对毛孔有一定的修饰力，透露出一个比较自然的肤色状态，会和皮肤贴合在一起，服帖不卡粉不易脱妆，面部看不出一点点油腻，对水油平衡处理的很好，持久度也不错，没有因为质地的水润而影响遮瑕效果。而且粉底液后，不增加其他的彩妆也能让人看起来很有精神，显得气色非常好，用了之后肌肤摸上去很细腻，这款粉底液很适合秋冬季节，总之它是很滋润很轻薄的。

海蓝之谜适合什么年纪

海蓝之谜20-40岁都适合，很多人购买海蓝之谜是因为它传奇的修复力，海蓝之谜的修复力是针对角质层需要修复的敏感皮，干皮，红血丝等包括严重脆弱的肌肤问题，原理上是因角质层受损引起的皮肤保湿能力差，锁水能力差，随着年龄的增长不用面霜就无法锁住水分。海蓝之谜主要针对肌肤问题人群，对皮肤起到很好的养护作用，所以如果皮肤状态特别好的话，用海蓝之谜是不会有太大感受的。

花那么多钱买贵妇粉底到底值不值

海蓝之谜粉底液是千元贵妇粉底，属于养肤+修饰二合一的粉底液，即使是彩妆也对肌肤十分友好，卸妆后不会留下暗沉。整体粉质细腻轻薄，流动性延展性都很强，即使在冬天也丝毫没有卡粉的困扰。薄涂可以遮盖红血丝，厚涂不卡纹不卡粉，痘印也遮得七七八八。即使皮肤的状况不是很好，上妆后皮肤也能有开相机美颜的效果，光泽感特别强，上妆非常自然服帖，完全没有假面感。

学生宿舍是学生日常生活学习的重要场所，学生宿舍管理事关学生人身和财产安全，事关学校正常的教学、生活秩序。那么你对学生宿舍安全了解多少呢?以下是由小编整理关于学生宿舍安全知识的内容，希望大家喜欢!

学生宿舍用电安全

但是就当前的情况看，个别大学生违反院方用电规定的情况还是时有发生的。主要的问题是在宿舍里乱拉电线，任意增加宿舍内电器的容量。如私装台灯、自用灯、电炉子、电烤箱、微波炉、电褥子、电暖风等等。这种作法，极易造成危险。

(一)寝室安全用电常识

l、认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。

2、不用手或导电物(如铁丝、钉子、别针等金属制品)去接触、探试电源插座内部。

3、不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

4、电器使用完毕后应拔掉电源插头;插拔电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电;电线的绝缘皮剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。

5、发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手去直接救人;年龄小的同学遇到这种情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。

6、使用安全电器，应到正规商店购买电源插座、台灯，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。

7、不私自改装电源线路和私接电源。

8、不使用热得快、电炒杯、电水壶、电热毯等危险电器;禁止使用违章电器同时要及时制止或举报其他同学使用类似威胁大家安全的电器。

9、离开寝室前要拔掉所有电器电源插头。室内无人时，不准使用电器，插座不能处于连接状态。

10、寝室内坚决不点蜡烛、酒精和其他明火;不准在寝室内，尤其是在床上吸烟。

11、不得在灯具上拴蚊帐，晾晒衣物，悬挂装饰物;不准将电线缠绕在床头和在电器上悬挂各类易燃物品。

12、宿舍出现用电故障和发现电线损坏、裸露、漏电等现象应及时向公寓管理中心人员报修，学生不得擅自拆修，必要时应紧急切断电源。

(二)生活中有人触电后的应急措施。

解脱电源

触电事故发生后，严重电击引起肌肉痉挛使触电者有可能从线路上或带电的设备上摔落;但最多的是被“吸附”在带电体上，导致电流不断通过人体。因此触电急救首先是使触电者脱离电源。

低压触电急救

1、电源开关或插销在触电地点附近时，可立即拉开或拔出插头，断开电源。

2、如果电源开关或插销距离较远时，可用有绝缘柄的电工钳等工具切断电线，从而断开电源，还可以用于木板等绝缘物插人触电者身下，以隔断电流的通道。

3、若电线搭落在触电者身上或被压在身下，可用干燥的绳索、木棒等绝缘物作为工具，拉开触电者或排开电线，使触电者脱离电源。

4、如果触电者的衣服是干燥的，又没有紧缠在身上，可以用一只手抓住触电者的衣服，拉离电源。这时因触电者的身体是带电的，鞋的绝缘也可能遭到破坏，所以救护人不得接触触电者的皮肤，也不能抓触电者的鞋。

学生宿舍一些常见违禁物品

1、禁用电器：热得快、电热杯、电水壶、电火锅、电炒锅、电磁炉、微波炉、电炉子、电手炉、电热毯(褥)、电熨斗、电直板、电铬铁器、暖手器、烘鞋器、电取暖器(红外取暖器)等可能造成安全隐患的可移动电器。

2、禁用物品：烟花爆竹、液化气罐、煤油炉、煤炉、酒精炉、汽化炉、蜡烛、固体酒精等易燃、易爆、易腐蚀、剧毒、病毒标本等化学危险品和放射性物质、毒品及宠物等;管制刀具、枪支、弹药等。

3、私自拆装、改造室内原有的电源和网络线路及采用技术手段逃避检查而使用的各种大功率电器。

4、上述规定之外的其它各种明火器具及电加热器具。

看过“学生宿舍安全知识“

学生宿舍防火知识

(一)寝室起火的主要原因

1、点蜡烛 2、抽烟 3 、违章用电 4 、焚烧杂物

(二)容易起火的几种途径

1、电路着火：首先关闭电源开关，然后用干粉或气体灭火器、湿毛毯等将火扑灭，切不可直接用水扑救

2、衣服、织物及小家具着火：迅速拿到室外或卫生间等处用水浇灭，切记不要在寝室中乱扑乱打，以免引燃其它可燃物。

3、身上衣物着火：可就地打滚压灭身上火苗，千万不要奔跑。

4、电线冒火花：不可盲目接近，以防发生触电事故，应先关闭电源总开关或通知楼管，断电后再进行扑救。

(三)如何预防火灾的发生

防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。广大师生要认真贯彻消防法规，自觉遵守消防安全管理规定，预防火灾的发生。

1、使用安全电器，认准安全标志、出厂证明和检验合格证。

2、不使用热得快、电炉、电炒锅、电茶壶、电热毯等大功率危险电器; 及时制止或举报其他同学使用类似威胁大家安全的电器。

3、在宿舍内不可使用蜡烛等明火、不焚烧信件杂物。

4、离开宿舍前取掉所有充电器、拔掉所有电源插头(特别是充电器)。

5、宿舍内提倡不吸烟，如吸烟请及时熄灭烟头。不随地乱扔烟头，更不把烟头扔到垃圾桶内。

6、留意宿舍楼内的消防器材放置地点和使用方法，熟悉宿舍楼内的安全通道，以防万一。

(四)发生火灾时如何报警

发生火灾速打火警电话 119向消防队报警。报警时要讲清起火单位名称、地址、着火部位、着火物质、火情大小、报警人的姓名及报警使用的电话号码，然后，派人在路口迎候消防车。

(五)灭火方法

灭火的方法较多，常见的有：

1、隔离法。将火源分离开,搬走可燃、易燃、助燃的物品;关闭电源或可燃气体、液体，拆除与火源相邻的易建筑物。

2、冷却法。将灭火剂直接喷射到燃烧物上，降低燃物湿度，用水或二氧化碳来冷却。

3、窒息法。用石棉毯、湿淋袋、黄沙、泡沫等不燃或难燃的物质覆在燃烧物上，用蒸气或二氧化碳等惰性气体灌注容器设备，封闭火源。

4、抑制法。用含氟、溴的化学灭火剂(1211)喷向火焰，让灭火剂参与到燃烧中去，中断反应达到灭火的目的。

(六)火场逃生常识

1、熟悉环境，临危不乱。每个人对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径平日就要做到了然于胸;而当身处陌生环境。

2、保持镇静，明辨方向，迅速撤离。突遇火灾时，首先要强令自己保持镇静，千万不要盲目地服从人流和相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时要注意朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、窗台等通往室外的出口逃生。

3、不入险地，不贪财物。在火场中，人的生命最重要，不要因害羞或顾及贵重物品，把宝贵的逃生时间浪费在穿衣服或寻找、搬运贵重物品上。已逃离火场的人，千万不要重返险地。

4、简易防护，掩鼻匍匐。火场逃生时，经过充满烟雾的路线，可采用毛巾、口罩蒙住口鼻，匍匐撤离，以防止烟雾中毒、预防窒息。另外，也可以来取向头部、身上浇冷水或用湿毛巾、湿棉被、湿毯子等将头、身裹好后，再冲出去。

5、善用通道，莫入电梯。规范标准的建筑物，都会有两条以上的逃生楼梯、通道或安全出口。发生火灾时，要根据情况选择进入相对较为安全的楼梯、通道。除可利用楼梯外，还可利用建筑物的阳台、窗台、屋顶等攀到周围的安全地带;沿着下水管、避雷线等建筑上的凸出物，也可滑下楼脱险。千万要记住，高层楼着火时，不要乘普通电梯。

6、避难场所，固守待援。假如用手摸房门已感到烫手，此时一旦开门，火焰与浓烟势必迎面扑来。此时，首先应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗，用湿毛巾、湿布等塞住门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，然后不停用水淋透房间，防止烟火渗入，固守房间，等待救援人员达到。

7、传送信号，寻求援助。被烟火围困时，尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方。在白天可向窗外晃动鲜艳的衣物等;在晚上，可用手电筒不停地在窗口闪动或敲击东西，及时发出有效求救信号。在被烟气窒息失去自救能力时，应努力滚到墙边或门边，既便于消防人员寻找、营救;也可防止房屋塌落时砸伤自己。

8、火已及身，切勿惊跑。火场上如果发现身上着了火，惊跑和用手拍打只会形成风势，加速氧气补充，促旺火势。正确的做法是赶紧设法脱掉衣服或就地打滚，压灭火苗。能及时跳进水中或让人向身上浇水就更有效。

9、缓降逃生，滑绳自救。高层、多层建筑发生火灾后，可迅速利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，并用水打湿后，从窗台或阳台沿绳滑到下面的楼层或地面逃生。即使跳楼也要跳在消防队员准备好的救生气垫或4层以下才可考虑采取跳楼的方式，还要注意选择有水池、软雨篷、草地等地方跳。如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下。跳楼虽可求生，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。

10、火已烧身，切勿惊跑。 下一页更多有关“学生宿舍安全知识”的内容

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(七)火场逃生八忌

一忌惊慌失措。二忌盲目呼喊。

三忌贪恋财物。四忌乱开门窗。

五忌乘坐电梯。六忌随意奔跑。

七忌方向错误。八忌轻易跳楼。

(八)逃生中如何避免火、烟的危害

1、以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓烟。

2、于无浓烟的地方，将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸入有毒烟雾

3、若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过以免身体着火。

4、烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采低姿势逃生，爬行时将手心、手肘、膝盖紧靠地面，并延墙壁边缘逃生，以免错失方向。

5、火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能减低火和浓烟的蔓延速度。

(九)灭火器使用方法

使用手提式1211灭火器或干粉灭火器时，应用手提灭火器的提把，迅速带到距燃烧处5米左右，先拔出灭火器的保险窃销，一手握住开启提把，另一手握住喷射软关前端喷嘴处，如无软管灭火器则另一手扶住灭火器底圈。先将喷嘴对准燃烧处，用力握紧开启提把，灭火剂即从喷嘴喷出。

如果扑救的可燃液体呈流淌状时，应对准火焰根部由近而远扫射，同时将灭火器快速推出，直至将火焰全部扑灭。如果在容器内燃烧，应对准火焰上部左右晃动扫射，当火焰被赶出容器时，应迅速向前推进喷射，直至将火焰完全扑灭;

如果是容器内液体燃烧时，不能直接喷射在液面上，以防可燃液体溅出;

如果是固体物质的初起火灾，则应对准燃烧最猛烈处喷射;

如果在室外灭火，应选择上风方向。

双腿是身体最难瘦的部位，想要瘦腿的女生必须要有足够的毅力和正确的瘦腿的最快方法。下面小编为大家介绍学生一周瘦腿方法，欢迎阅读。

有效减肥瘦身的水果

1、苹果

苹果是瘦身水果中的风云物种，它含有丰富的果胶，卡路里不高，能够加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也很多，能防止腿部水肿。如果能选择有硬度的苹果，增添饱腹感之余还能分释油腻。

2、葡萄柚

葡萄柚酸性物质能够增加消化液，促进人的消化功能，让营养更加容易吸收，此外葡萄柚在减肥中也是风云水果。它含有丰富的维他命C，一颗葡萄柚含有100毫克，消除疲劳之余还能美化肌肤哦，重点是它的糖量相当的少。

3、樱桃

研究发现，血糖过高会让人食欲大增，是引起暴饮暴食的重要原因，而吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。另外，樱桃还是甜食的理想代替品。吃樱桃，不仅能帮助满足食欲，还能减少热量摄入，一次性满足你两个愿望。

4、香蕉

便秘的人应该吃香蕉，因为香蕉含有丰富的食物纤维、维生素A、钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于经常便秘、肌肤干燥的人而言，这是又瘦身又美容的水果。以糖质为主成分的香蕉，吃了以后可以马上消化，迅速补充体力。香蕉很有饱足感，只要吃上一根就可以果腹，而且热量低，可别因它甜滋滋的就以为他不利于减肥。

5、柚子

柚子成分中含有丰富的维生素C，糖分极低。将柚子代替三餐中的任何一餐，坚持一段时间自然而然就瘦下来，由于柚子的体积比较大，所以在食用的时候要注意不要吃得太多，否者可能引起胃疼等现象。而且对身体也不好。

6、草莓

减掉腰部的“救生圈”草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰部堆积的脂肪，帮助身体消脂排毒，助你轻松瘦腰。

7、奇异果

维生素C超多的奇异果(猕猴桃)，一直是想减肥的人的最爱。它含有丰富的食物纤维和钾，的确可以让它列入瘦身水果的风云榜内。和凤梨一样，奇异果也有大量的蛋白分解酵素，所以和肉类菜肴搭配是最好不过的。带点酸甜味儿的奇异果，有防止便秘、帮助消化、美化肌肤和瘦身的奇异效果。

8、柠檬

柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多，美眉们通常将它拿来美白肌肤，它促进肠子蠕动的功能也常被减肥中的人作为辅助饮食用呢!

学生一周瘦腿方法2

1、，侧卧在地上，左手支撑上半身，右手放在身前。双腿保持伸直状态，右腿慢慢向后拉开，距离与骨盆同宽。

2、大腿用力，将右腿向上抬起，然后放下，重复练习10次。然后换腿重复动作。

效果：减大腿侧面赘肉。

减肥的两种运动

瑜伽术。把姿势、呼吸和意念紧密结合起来,通过调身(摆正姿势),调息(调正呼吸),调心,运用意识对机体进行自我调节,健美身心延年益寿。有意识的集中精神控制呼吸,同时无意识将身体放松,使得身体非常柔顺,并且使中枢系统得到调整,强化了内脏器官的功能,调节了内分泌系统,从而端正姿势,净化血液,预防和治疗慢性病,消除多余脂肪,从而显现出人体的健康美。有益于调节身体的中枢神经,对脊柱的疾病有很好的辅助治疗功效。

舍宾。通过医学、营养、功能测试及人体测量来制定因人而异的训练和营养计划,通过多种练习使人体动作协调,姿态优美,举止文雅得体,形体健康美,并且对女性内分泌失调,睡眠质量差,胃下垂,妇科病,高血压,糖尿病能起到调理作用,能促使新陈代谢,血液循环加快,使皮肤细腻有光泽,延缓女性衰老进程。并有效的提高会员依据自己形体选择着装,化妆的审美能力。

学生一周瘦腿方法4

1、曲腿坐在地上，双手分开，保持身体平衡。脑海里集中想着大腿和臀部的交界处。

2、上半身稍向前倾，慢慢抬起靠后的腿，让腿悬浮在地上，慢慢呼吸3次，放下悬浮的腿。重复练习10次，然后换另一腿重复练习。

效果：减大腿和臀部交接处的赘肉。

学生一周瘦腿方法5

1、侧卧在地上，左手支撑上半身，右手放在身前。双腿保持伸直状态，勾起脚尖，然后将腿向身体前方踢出。

2、双腿绷直再向后踢出，重复这两个动作10次，踢腿的动作不要过大，以免身体失去平衡。然后换腿重复做10次。

效果：整体修长双腿。

学生一周瘦腿方法6

1、侧卧在地上，左手伸直，头部靠着左手，右手放在身体前侧。左脚伸直，绷直脚尖。用力抬起右脚，绷直脚尖，使右腿和地面垂直。

2、放下右腿，勾起脚跟，然后慢慢放下重复这个动作10次。然后换另一条腿重复动作。

效果：减大腿前侧和后侧赘肉。

学生一周瘦腿方法7

1、侧卧在地上，左手支撑上半身，右手放在身前。左腿伸直，右腿屈起，放在左腿的后侧。

2、用力抬起左腿，到最大限度，然后放下，重复练习10次，然后换另一条腿重复动作。

效果：减大腿内侧赘肉。

兰蔻是大家都很喜欢的护肤品品牌，兰蔻的护肤品销量和评价都很好，兰蔻肌底眼霜是很多人推荐的一款眼霜，兰蔻肌底眼霜清爽不油腻，适合多种肤质。

兰蔻肌底眼霜适合多大年龄

兰蔻肌底眼霜更适合25-45岁年龄段的女性。其实肌底眼霜的适合年龄段并不是固定的，是否适合使用兰蔻肌底眼霜，主要是根据自己的肤质和肌肤状态和护肤预算来决定。兰蔻肌底眼霜眼霜质地滋润清爽，继承了小黑家族的核心酵母成分。坚持使用，可以修护眼周、淡化熊猫眼。所以，只要对淡化熊猫眼有需求，不同肤质和年龄的人都能够放心使用。

兰蔻肌底眼霜使用方法

做好皮肤清洁之后，先进行面部的基础护理，等护肤产品吸收之后再使用兰蔻肌底精华眼霜，先把眼霜涂在眼周，用指腹在眼周按摩，促进成分的吸收。用手在眼周从内往外环形按摩，尤其是在眼尾的地方上下按摩，去除眼部浮肿和眼袋的效果更好。

兰蔻肌底眼霜和发光眼霜有什么区别

兰蔻肌底眼霜和兰蔻发光眼霜其实就是同一款产品。

兰蔻小黑瓶眼霜也叫兰蔻发光眼霜，具有保湿、舒缓、美白、抗衰老的作用。此外，兰蔻还有一款小黑瓶眼部精华，这款精华是银灰色的瓶装，质地轻盈，可以用在化妆水之后，眼霜之前，与小黑瓶发光眼霜一同使用，功效相辅相成。

兰蔻肌底眼霜的作用功效

1、保湿

兰蔻肌底眼霜含有甘油成分，它可以吸附空气中的水分子，令皮肤角质层保持湿润。另外还含有透明质酸钠，可以吸收其本身种类1000倍的水分，保留皮肤水分，阻止水分流失。

2、舒缓

兰蔻肌底眼霜含有荞麦籽提取物，具有舒缓抗过敏的作用，能抑制组胺的释放，组胺即引起过敏的一种物质。

3、美白

兰蔻肌底眼霜含有二裂酵母发酵产物溶胞物，可以有效保护肌肤不受紫外线的损伤，帮助预防光老化，具美白、抗衰老的功效。另外还含有抗坏血酸葡糖苷，这种成分经皮肤吸收后会转化成维C，抑制黑色素的形成，具有美白效果。

4、抗衰老

兰蔻肌底眼霜含有腺苷成分，能为肌肤补充能量，改善皮肤的弹性，促进皮肤细胞代谢，防止皮肤组织的从此，使肌肤更紧致、毛孔更细腻。另外还含有小球藻提取物，能够促进胶原蛋白和弹力蛋白合成，增加皮肤弹性和紧致感。

5、抗氧化

兰蔻肌底眼霜含有酵母提取物，可以抑制黑色素，达到抗氧化、美白、长效保湿、加速老化角质层细胞更新换代的功效。

我国小学生的心理健康需要重视，不好的心理健康会影响以后的健康成长。以下是由小编整理关于小学生心理健康知识儿歌的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

小学生心理健康知识儿歌

五色小精灵

我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。

一年四季天天有，我的名字叫恒心。

健康不仅在全身，健康还要在精神。

只要坚持去保健，你会成为健康人。

我是绿色小精灵，我像绿色的春风。

人际关系需要我，我的名字叫关心。

请让我来关心您，就像关心我个人。

只要人人献出一点爱，这世界就会暖如春。

我是红色小精灵，我像夏日热融融。

工作学习需要我，我的名字叫热心。

学习就要有热情，科学方法显奇能。

只要工作讲效率，你会越来越聪明。

我是黄色小精灵，我像秋风吹过庭。

心理除障需要我，我的名字叫信心。

人都愿争第一名，超越自我才能赢。

只要克服自卑感，你就觉得“我能行”。

我是黑色小精灵，我像冬夜冷无情。

克服困难需要我，我的名字叫决心。

困难欺软又怕硬，你要坚定它就松。

只要积极去适应，生活的路会变平。

人际心理——合作歌(五指争功)

大拇指：大拇指，力量大，这只手上我称霸。

你们四个在那边，看到我了怕不怕?

食指：食指食指真灵巧，拨话揿铃不可少。

谁要不服问主人，必定说我是最好。

中指：四个哥们你别争，一边两个我当中。

助跑摸高需要我，居高临下如青松。

无名指：不高不矮真匀称，不胖不瘦又不笨。

我做好事不留名，金奖佩身独一份。

小指：小巧玲珑最有情，勾挑飞接任纵横。

尔等虽大无所用，以柔克刚属我能。

五指一起：我最棒，我最棒!

主人：你们吵什么?怎么，地还没扫呢?

五指：哎呀，自己单独还真拿不起扫帚来。咱们同心协力一起来扫地吧?

主人：你们呀，早就该这样了。

五指(合作把地扫干净)：

一花独放不是春，万紫千红春满园。

五指本来无高下，团结合作齐向前。

学习心理——智能歌

八项智能真是好，人人都有听我表。

你的这项可能优，你的那项也许少。

语言智能真是好，人有语言胜兽鸟。

文坛泰斗钱钟书，学富五车全通晓。

身体智能真是好，能跳能游又能跑。

空翻三周李小双，奥运金牌丢不了。

音乐智能真是好，动听曲调围梁绕。

英雄欢乐贝多芬，二泉掩映明月皎。

空间智能真是好，建筑美术不可少。

卢浮宫外贝聿明，精巧设计人皆晓。

社交智能真是好，人际交往需技巧。

朋友相伴寂寞除，团结和谐是至宝。

逻辑智能真是好，科学研究离不了。

刻苦学习勤努力，比陈景润还要巧。

自省智能真是好，自我反思自检讨。

知人者智自知明，不是庸人不自扰。

自然智能真是好，探索万物心不老。

持续发展靠资源，爱护资源靠环保。

八项智能说完了，人无全才不必恼。

整体优化短补长，人人成才实在好。

自我心理——情绪歌

这七位，认得清，喜怒忧思悲恐惊。

不无情，不过分，情绪适度最聪明。

促效率，保康宁，生活幸福好心情。

生活心理——环保歌

脏对净，易对难。环保在身边。

噪声对废气，绿水对青山。

生对死，苦对甜，万物天地间。

熊猫对仙鹤，银杏对牡丹。

今日关心地球村，他年成就桃花源。

十口心思，思家思国思环境;

八目尚赏，赏花赏月赏自然

看过“小学生心理健康知识儿歌“

圆脸的人群不适合剪学生头，因为学生头是短发，但是不齐肩。这种发型虽然简单，但是不能够修饰脸型。所以学生头如果搭配圆脸会显得自己的脸庞更大，建议应该选择能够修饰脸型的发型，这样才能够弥补面部的不足之处。

圆脸适合的发型

具有甜美范的梨花头比较适合圆脸的人群，这款发型能够修饰脸型，并且带着一点点内扣，正好能够遮住胖胖的脸盘，并且会显得非常的甜美可爱。这款发型是在近几年非常流行的一款发型，并且脸盘比较大的人群都比较喜欢这款发型。

中分卷发也非常适合圆脸的人群，但是头发要稍稍长一些，尽量要过肩膀。这款发型比较显气质，长长的卷发如果搭配中黄色，或者是红色会给人的感觉非常时尚。在发尾处尽量以内扣的形式，这样能够很好的修饰脸型。

偏分卷发也很适合圆脸的人群，尽量选择四六分，或者是三七分也可以。这款发型也非常的流行，卷卷的头发散落在自己的肩膀上，给人的感觉非常娇俏可爱。其实这款发型不论是圆脸以及瓜子脸，都非常的适合。

波波头也很适合圆脸的人群，因为这款发型给人的感觉非常可爱。在遮住脸庞的同时还能够体现出自己的青春活力。同时这也是一款比较减龄的发型，比较适合25岁到35岁之间的人群，让自己显得更加可爱，变得更加年轻。

圆脸适合的服饰

圆脸的人群比较适合v领的服饰，因为能够拉长自己的脸型。但是不太适合圆领的服装，因为会显得自己的脸庞更圆。同时圆领的人群尽量要选择暖色调的服饰，这样才能够衬托自己的脸庞更加的娇俏。建议圆脸的人群尽量不要选择职业装，可以穿着休闲装。

松狮犬(详情介绍)

对于有孩子的家庭来说，如果想要饲养一条宠物狗，那么一定要考虑好不适合与孩子相处的狗有哪些。因为并不是所有的狗过都能够与孩子友好地相处，它们也有着各种各样的性格，对于有些嫉妒心较强的狗来说，如果看到你与孩子过于亲密很可能对孩子产生不满心里。

例如吉娃娃，从它的体型上来看，它们看似乖巧，可对于这种犬来说，它们的 嫉妒心是非常强的，会因为主人爱护小宝宝而怀恨在心，可能会由此伤害小孩，有时候更会长时间的吠叫，非常神经质。

松狮犬：松狮犬的外表看似憨厚老实，十分可爱，可是它们性格比较孤僻与冷漠，对于陌生人更是有着防备心理，如果孩子鲁莽地去触碰它们，很可能会被咬一口。

苏格兰梗：它们很勇敢，可有时比较鲁莽，所以可能会在家里奔跑冲撞，很容易将孩子撞到，造成意外。

秋田犬：这种犬其实并不是十分的喜欢人类，它们强壮而警惕，有好斗的习惯，对于儿童也不是很友善，所以对于有孩子的家庭并不合适。

每种犬都有着自己的性格，所以对于有孩子的家庭来说那些性格鲁莽，嫉妒心强的狗并不适合饲养，而一些温顺、友善对孩子又有着特殊的情感狗可能更适合些，例如斗牛等等，所以挑选一条正确的犬来饲养对一个家庭来说是很重要的。

学生MM们每天都要坐在教室里很长时间，腿部血液循环简单不流转，这样会致使腿部变粗的结果。下面小编为大家介绍学生瘦大象腿方法，欢迎阅读。

学生瘦大象腿方法：饭堂吃饭的速度

一下课，很多学生就冲向了饭堂去打饭，然后会狼吞虎咽地吃完菜盘里的饭菜，又匆忙地回教室或是宿舍。这种只求速度快的吃饭方式是很容易造成消化不良，导致肥胖的。因此，学生减肥应该遵循细嚼慢咽、八分饱的原则，帮助减少适量，让你不容易发胖。

学生瘦大象腿方法：上学放学的运动

每天上学或是放学的时候，可以少乘坐电梯，直接爬楼梯能够让腿部肌肉得到锻炼，燃烧囤积的脂肪。如果是步行去上学的学生MM们，可以考虑用一下快走的方式，也就是在正常走路的基础上，加快走路的速度，最好要走半个钟以上才会有效。而坐公车上学的MM们可以改骑自行车来上学，骑自行车这种有氧运动能够很好的瘦小腿，对于大象腿的MM们来说，实在是很适合的选择。

学生瘦大象腿方法：上课坐着抬腿

坐着抬腿的动作可以让腿部不会因为长坐而变得浮肿。具体坐法是，在坐着的时候，挺直腰背，抬起一条腿，伸直。然后立起脚尖，膝盖这时候要用力，这样保持10秒钟即可换另一条腿来做同样的动作。最后，可以伸直双腿，慢慢放到地面上，用力拉。

学生瘦大象腿方法：每天刮腿

买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，这样弥补了瑜伽和其他运动方式耗时长，体力消耗大的缺陷，增大热量、排汗消耗效果更佳。

学生瘦大象腿方法：不要跷二郎腿

长时间用相同的姿态坐着肯定会觉得很单调，但这并不能成为你跷二郎腿的托言。常常跷二郎腿会致使骨盆变形，骨盆会因而变得很大，对身体有影响。最重要的是会影响你的腰线从而使整个身段的线条都看起来十分不协调!并且跷二郎腿会致使血液流转不畅，让小腿越来越粗。

鸽子汤不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，但是不是所有食材都能和炖鸽子汤的。下面是小编精心为你准备的适合炖鸽子汤的食材，希望对你有帮助!

陈皮绿豆鸽子汤

原料：鸽子 陈皮 绿豆 蜜枣 盐

做法:

1、称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣。

2、先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。

3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。

4、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。

5、然后放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。

6、大火煲开10分钟，后转小火煲。

7、煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续煲1小时。

8、此时汤鲜味美，已经可以喝喽，如果不喜欢喝不放盐的汤，可以放入适量的盐调味，不过，在老广东的家里，煲这样的老火汤是很少放盐的，更不会放味精与鸡精之类的东东哦。

9、盛入碗中，可以开喝了。

坐月子鸽子汤

主料:鸽肉,红枣

产妇期间都是要大补身体的，喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友，要赶快学习哦。

做法：

1,先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。

2,炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。

3,鸽肉闷血后切块待烧。

4,鸽肉块过开水(飞水)后捞起。

5,用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。

6,加入开水，把姜片汤烧开。

7,倒入过开水后的鸽肉块翻炒。

8,淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。

9,这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。

10,鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用

注意事项

鸽子要用热水烫透，才好煺毛。

产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖，营养更佳。

正确的杀鸽子方法：杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍，也可以用白酒灌到鸽子嘴里，过一会鸽子就死了。

看过“适合炖鸽子汤的食材”

高丽参炖老鸽汤

材料：老白鸽1只，高丽参25克，生姜适量，米酒适量，葱白适量，蒜 瓣适量，盐适量，油适量。

做法：

1、将鸽子洗净，斩块备用。

2、将鸽肉放入炖盅内，放上葱白，姜块，蒜瓣。

3、加少量米酒，去腥。

4、放入高丽参。加少量盐，油稍腌制。

5、加入适量的水。

6、将炖盅放入大的汤锅内，隔水炖。

7、大火烧开后，转小火再炖五至六个小时。

8、炖够时间后，即可关火放盐调味。

高丽参也是人参的一种，只不过是朝鲜出产，所以叫高丽参。人参的功效： 大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

人参的作用： 调节中枢神经系统、促进大脑对能量物质的利用，可以提高学习记忆能力、改善心脏功能、降血糖作用、增强机体的免疫功能、提高对有害刺激的抵御能力，可增强机体的应激能力和适应性、抗肿瘤作用、除了抗衰老作用外，对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外，人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用。

鸽又名鹁鸽、飞奴。我国大部分地区有饲养。以白鸽最佳。鸽肉性平，味咸。入肝肾经。鸽肉含水分、蛋白质、少量脂肪和无机盐等。

鸽肉的食疗作用与功效：滋肾益气，祛风解毒。主治虚赢，消渴，久疟，妇女血虚经闭，恶疮疥癣等。

身体虚弱，多病怕冷的人适合饮用此汤。

禁忌：强烈过敏体质，失眠烦燥属实证者，感冒发热，肝阳上亢者不宜食用。

本汤(1)不宜与藜芦、莱菔子、五灵脂等中药同用。

2)服用时忌与萝卜同食，萝卜破气，会降低或抵肖人参的药效;不宜同时饮浓茶，因为茶中的鞣酸会影响人参营养的吸收。

(3)应避免与普鲁苯辛、苯丙酸诺龙、强心苷、普鲁卡因、 奴夫卡因乙等西药同用。

(4)本品虽对孕妇有补益作用，但孕妇服用本品务必遵医嘱。

(5)儿童服用量必须在成人服用量的三分之一以下。

(6)痰多、面红耳赤、急躁、口渴、口苦、大便干燥等症的人慎用。

(7)①高热属于实症;②高血压属于肝阳上亢;③感冒实症;④失眠烦躁症;⑤湿热壅滞所致的浮肿。均不适合服用高丽参。

金毛寻回犬和拉布拉多寻回犬这两种经常被作为警犬和搜救犬等工作犬种进行培养，但是一般来说拉布拉多寻回犬比金毛更适合作为警犬驯养，那么同样是寻回犬，为什么金毛寻回犬不适合做警犬呢？两者有什么区别呢？

1.金毛的毛发旺盛、亮眼，容易暴露

金毛的毛发很长，非常容易掉毛，驯养人处理起来较为复杂麻烦；而拉布拉多的毛发短，毛量很少，处理起来就方便得多了。作为长毛犬的金毛不适合做警犬，其中一个重要原因包括，警犬需要和主人一起追踪犯罪分子，而金毛一身柔软的金色长毛会暴露其行踪，不利于警方进行追踪搜索。

同样是寻回犬，对比拉布拉多，为什么金毛不适合做警犬？

2.金毛警觉性低，容易和陌生人亲近

在所有的宠物犬种中，如果不加以训练，金毛的走失率是非常高的。金毛的专注度也非常低，容易被其他有趣的事物或者食物等因素影响。在执行任务中警犬的专注度不够很容易导致任务无法进行，不利于任务进展。金毛巡回犬警觉性很差，对食物是很贪恋的，容易亲近喂食的陌生人。而拉布拉多寻回犬专注度更高一些，更适合作为警犬训练，很容易接受警犬训练，服从性很高。

3.金毛性格温柔，攻击性较弱

作为警犬，狗狗一定要具有足够高的攻击性，但是金毛并不太符合这一点。金毛性格温柔，与人为善；喜欢保护弱小，同情心泛滥。金毛犬更适合做导盲犬等工作犬，金毛亲近人类的性格，可以使训练后的导盲犬更好的服务需要的人。金毛和拉布拉多寻回犬都是性格温顺，对人友善，热情活泼的犬种，但是拉布拉多犬性情更稳定，脾气更好。加上拉布拉多天生精力旺盛，需要经常运动，所以拉布拉多可以接受更大强度的训练，更适合做警犬，协助警方执行任务。