心灵的考验作文800字【经典19篇】

旅行竟能考验情侣关系？

旅行竟能考验情侣关系？

虽然彼此都能感受到对方的感情，但一些检验方法还是很有必要的。听人说，一场远距离的旅行就能检验情侣的感情，是不是这样呢？为什么旅行能检验情侣感情呢？

1、能发现彼此喜好上的不同

我想看海，你想爬山，那我们谁让步？是采取这次让你爽，下次让我爽的方式？还是大家各退一步选择双方都可以接受的草原？还是索性分开，我看我的海，你爬你的山？如果对方总是能将就你，代表他愿意爱屋及乌。如果他总是选自己喜欢的地方完全不顾你的感受，那这种男人不要也罢。

2、可以发现他解决问题的能力

有一个说法，看一个人，要看他在困境中怎么做，而不是看他在顺境中的状态。而旅行就会出现各种问题，比如迷路、订票、飞机晚点、你身体不舒服等等，看出现这些情况时，他的反应，看他是否能化解这些问题。

3、看跟他相处是否舒服

跟一个人单独相处几天，可以从是否舒服检验他适不适合你。在旅途中，你可以看他是否关心你，是否对你的行为厌烦，是否好感度下降，这些都能检验他是不是适合你。

4、人生就像一场旅行

人生就像一场旅行，你在旅途中遇到的所有事，都是未来生活的影射。这时对方的表现和态度都决定以后。如果在旅行前每一个计划环节都是两个人共同参与的，那么以后家里基本上应该也是事无巨细都互相商量的状态；如果旅行之前，两个人都有各自的分工，你负责前半程，我负责后半程，或是你负责规划景点线路，我负责预定机票酒店，那么以后家里也很有可能是分工明确的状态。

5、如何处理矛盾

每个人对事物都会有不同的看法，旅行过程中也会产生很多的矛盾和分歧，比如两人想去不同的地方、吃的口味问题、睡觉习惯问题，等等。没有一对情侣是不吵架的，当分歧产生的时候，你们如何解决问题，他在当中的态度是什么，起到了什么作用，都是会在你们以后的生活当中反复出现的。考虑一下，你是否喜欢他处理分歧的方式。

明确地讲，一段长途旅行确实能检验一个男人，但它并不是唯一方式。只要你能在旅途中更加地了解他，并真心接受这样的他，旅行也不失为一个促进感情的方法。

异地恋的情侣其实对于寂寞的考验是很难熬过的，尤其是男生，但只要双方爱得够深，这就根本不是什么问题，那么，异地恋耐不住寂寞要分手吗？

异地恋耐得住寂寞的考验吗

还是看两人的感情吧，ta在你心里的分量如果足够重的话，肯定是可以耐得住寂寞的。

打个比方，假如你去外地了，很久不回家，你会耐不住寂寞重新找个爸妈吗?肯定不会吧。甚至大多数人，倘若我不做这个假设你根本不会这么想。所以是否耐得住还是在于，你有没有把对方当成跟你很亲密，很重要的人，如果打定主意觉得对方就是你要找的那个人，根本没有那么多心理鸿沟需要跨越。这就像你离家很远根本不会纠结找一个附近和蔼可亲的阿姨做母亲。

至于那些用异地来为自己耐不住寂寞背锅的人，你真有把握，不异地你就会守得住?我知道有很多人会说你不会担心父母会抛弃你，但对方可能就会。这就要回到我刚才说的了，如果你把他当成对的人，而他不把你当成对的人的话，就算不异地，你也未必守得住。

异地恋相互猜疑怎么办

1.学会坦然对待

我遇到了一个姐妹，她得知我的情况后，跟我分享了一段话：缘分是上天注定的，千里姻缘一线牵，无缘对面不相识。对待婚姻我们应坦然面对，不要相互猜疑，这样我们才能释放自由，不那么痛苦。之后我便开始试着放下自己的种种想法，用一个正确的心态来对待这段异地恋。

2.找到猜疑的根源

我找到了解决我与男友之间问题的路途，那就是做诚实人，不再凭败坏性情来猜测怀疑对方，而是能信任对方，给对方足够的自由。之后除了上班，我也操练做诚实人，不再监视和辖制男友了。之后，我和男友每次的沟通都很愉快!一次聊天时，男友对我说：虽然我们不能常见面，但距离也不是我们交流的障碍。既然我们选择了开始，就要坚定不移地走下去。听他这么说，我心里很坦然。

寂寞是影响异地恋的因素吗

主要还是感情淡了。有些人说因为寂寞，会去犯错，可是当你寂寞的时候，这段感情已经在你心里的分量不足了，已经在慢慢走向灭亡，寂寞并不是爱情最大的阻碍，寂寞是人之常情，但是当你压抑寂寞，克制思念，下一次见面的时候却又是甜到心里，只要你心中有她，无论什么时候都是满的，心中永远不会空荡荡，即使没有急时的关怀，没有来得及的温暖，可是心中有爱，也很甜蜜。

其实真的耐不住寂寞的人，即使在身边，也不可能保证一心一意，恋人之后走到最后，最终会变成家庭关系，恋人会变成你家庭的一份子，只要你可以认定她，完全不用担心会走不到最后，有些人觉得这样太过于理想化，是不现实的，现实当中，伴侣是会变的，可是即使是一个美满的家庭也会有诸多矛盾，你和你的恋人必定也会有波折，但是只要你一心一意，没有什么事情克服不了。

怎样更好的维持异地恋

首先，面对异地恋，两个人最重要的，就是要尝试努力抛弃对异地恋的偏见，偏见是什么?比如，有的人认为，异地恋不会长久，异地恋对方一定会耐不住寂寞出轨，说到出轨，就算不是异地恋，一直在身边的情侣也会出轨，这跟异地恋没多大关系，而是你选择的这个人，所以，异地恋之前，一定抛弃对异地恋的偏见。

其次，异地恋的心态，一定是要正面，积极向上的，不要带着消极的心态谈异地恋爱，那样只会更快速的导致分手，因为，很多人潜意识里都觉得异地恋难，十个有八个会分手，在两个人异地恋爱的过程中，关系变紧张，不想着去挽回，却一激动破罐子破摔，这都是由“消极心态”带来的不好结局。

最后，异地恋是需要用心经营的，记住，是用心，如果你们没有用心对待这份感情，那么，不管之前都经历了什么，也还是会分道扬镳，怎么让对方看出你用心了呢?很简单，时不时的给对方制造一些小惊喜，小浪漫，让对方能感受到你的心意，这就可以了。

现代社会上，男人出轨已经是非常常见的事情了，很多男人都是肉体出轨，其实精神出轨更恐怖，精神出轨一样需要被我们重视，会直接导致夫妻感情破裂。

老公心灵上出轨怎么办

1、老公心灵出轨，也就是说他有了精神出轨的行为，那么我们就要引起重视，在一些生活中的小事上处处的去谦让他，花一些心思去陪伴一下他，例如在你们吃完晚饭之后，不要把全部的精力都放在手机上放在电视上，放在一些家务上，与老公坐下来好好的聊一下，说不定就会让他对于你的良苦用心有了一个新的认识，也会让他觉着其实无论如何你都是爱着他的那个女人，自然他也会把全部的心思都花费在你的身上。

2、虽然现在老公他把全部的心思花在别人的身上，但是作为一个注重家庭的女人来讲，我们要把全部的心思都放在老公的身上，看他现在最想要做的是什么，看他内心真正的想法是什么，然后我们再去从中介入，让他知道你是关心他的，你也是喜欢他的，你也是下定决心要与他过一辈子的，尽管在这之前你每天对他只是各种的指责，但是你的心中是非常爱他的，只要让这个男人意识到这一点，说不定你们的关系能够有一些缓和。

老公精神出轨怎么处理

想要整治一下精神出轨的老公，首先我们得让他知道，即使是精神出轨，女人们也是会受不了的，让她了解得到，你如果真正的介入这件事情，就会让她受到很严重的打击，如果说这个男人他是理智的，如果说这个男人他对你还是有爱的，肯定会自行的去克制住这种畸形的恋爱。

老公出轨为什么不承认

原因一:存在侥幸心理

她不会知道如果不说,女人也许永远一辈子也不知道呢,这次出轨,就算天上掉的馅饼吧,偷着乐吧!点评:有人说,男人在偷情的时候,智商仅低于爱因斯坦。然后等到东窗即将事发的时候,男人的智商又好像瞬间降到了零,他们特别信奉“一叶障目”,以为只要自己咬紧牙关不承认,自己出轨这件事,就不会被发现。

原因二:因为会没面子

不愿道歉他知道自己错了,所以觉得愧疚。那做错事了,是不是得道歉呢?不,男人天生是不懂得道歉的动物,因为面子大过天。他知道出轨了等于做错事了等于要道歉了,所以他选择了不承认,能糊弄就糊弄,不能糊弄就死不承认。而且,如果道歉了,就等于有把柄在她手里了,以后得受制一辈子了?

原因三:怕败坏自己的名声

因为女人会报复,让他身败名裂女人会到处诉说,在亲友中败坏他的名声。女人遇到痛苦难忍的事,总是选择了诉说,一方面是寻求安慰,一方面是泄恨。你做错事了,她气愤难当又觉得委屈万分,就恨不得全世界的人一起站出来同情她,指责他。所以,男人很快发现关于他的流言坏话风流韵事会以迅雷不及掩耳之势在生活圈子中散播开来。

原因四:担心会为此离婚

因为女人会闹分手离婚男人外遇,很多时候只是玩玩而已,他并不想分手或离婚。但如果让女人知道了,女人第一反应就是:分手!离婚!哪怕最后没分成,这也将成为女人一辈子揪住他的小辫子,可以无条件重播的旧账,让他无地自容的过去。

原因五:对她依然有爱

因为他是在乎她的,怕她会难过他出轨了,他对女人的赏赐就是“隐瞒”,因为她知道了肯定会不高兴,会难过。他舍不得她伤心。

老公出轨妻子却不离婚的四种原因

首先有一类女人，她们从学校出来之后，都没有踏入过社会，就早早地选择了结婚生子，找个男人去依靠，她们原以为可以过上那种衣食无忧，岁月静好的生活，但是有多少在网络上抱怨男人背叛自己，而自己又舍不得离婚的女人，就是这样过来的，为什么舍不得离婚呢?其实最主要的原因，还是因为离婚了就无法生活了，因为她们一开始就选择了嫁人生子，并且婚后也没有找工作。工作能力和经验也没有，自身的赚钱能力又不够，还是得靠着老公的收入来维持生活，所以一般情况下，只要男人不做得太过分，她们一般都会选择睁一只眼闭一只眼，得过且过。

第二类女人，就是为了孩子。永远不要忽略母爱的坚韧和执着，母亲真的是很伟大，很多女人宁愿不要自己的幸福，也想给孩子一个完整的家，哪怕是徒有外表。因为不想让自己的孩子被别人歧视，现在社会对单亲家庭的孩子偏见真的挺大的，如果真的离婚，男人很有可能娶外面的那个女人，那再怎么说，都是后妈，女人都放心不下自己的孩子，如果独自抚养孩子，就没有办法全心全意的工作赚钱，事业和家庭无法兼得。并且女人也会认为，凭什么自己苦心经营的婚姻，努力培养的丈夫，好不容易维持的家庭，怎么可以便宜外面的那个女人，自己喜欢怀胎十月，辛苦生下来的孩子，还要喊别的女人叫妈，为此，她们宁愿守着这段名存实亡的婚姻，无论如何都不愿意离婚。通常情况下，她们会为了孩子和老公达成一种精神上的默契，你可以外面有女人，但是不能让她影响到家庭，尤其不能让孩子知道。

第三类女人，就是心存妄想，觉得男人总会回心转意的。“哪有不偷腥的猫儿”是他们在得知男人出轨时常说的一句话，更像是安慰自己的，仿佛告诉自己，男人出轨都很正常，别太死心眼，对他好一些，或许能回心转意。她们会觉得，男人只是一时冲动才会外面有了人，这类女人的社会关系都相对简单，宁愿自己关起门来吃苦，也不愿意让别人知道他们已经离婚。表面上，对男人出轨显得很无所谓，但是心里的痛苦只有自己知道。

第四类女人，思想守旧，碍于面子不愿意离婚。家丑不可外扬，如果自己离婚了，即使是男人的问题，也会有很多的好事之人喜欢打听别人的家事，自己的父母更加要因为女儿的婚事操碎的了心，被别人戳着脊梁骨议论，所以这类女人在得知丈夫出轨后，除了愤怒，可能是想比当事人更想隐瞒这事，在她们看来，面子大于天。而且她们习惯了在外人面前展示自己的美满婚姻，老公是如何疼爱自己，如今去“啪啪啪”打脸，离婚等于告诉所有人自己的婚姻很失败，很不幸，换谁都拉不下这个面子。

目录：

第一章：24条有助心理健康妙招净化你的心灵

第二章：心理不健康怎么办

第三章：如何预防心理不健康

现在有许多人的心理都会出现不健康状态，这会严重影响这个人的身体健康，因此一旦出现心理不健康了，就要及时的治疗。那么心理不健康怎么办呢？如何治疗效果好？接下来小编为大家推荐24个妙招，净化你的心灵，让你的身心得到健康。

24条有助心理健康妙招净化你的心灵

如果你想成为“万人迷”，不妨先找出自己最可爱的地方或是最有魅力的地方，大力发扬光大，勇于在公众场合展示自己。

如果你不开心，可以尝试寻找自己的兴趣所在。

如果你不还是不开心，可以去海边大喊几声，或者找你的知音倾诉。

如果你觉得莫名的疲倦，那要注意睡眠与休息，不要想得太多，多增加社会活动量。

如果你觉得很烦躁，你就要冷静一下，然后以自然的心态去看待和解决问题，最好不要流于脸色。

如果你已经麻木，发现没什么引起你的兴趣时，不妨去公园或者海边，只要是场地够开阔的地方，去走走，散散心，相信大自然是最好的“调情剂”。

如果你觉得心中无名怒火正在灼烧自己，那么不妨去做个自己喜欢的运动，待“汗”被风吹干，你的“怒火”换来的将是全身的清凉与痛快。

如果你伤心，请别忘了那些遭遇比你惨的人，也不妨看些感人煽情的连续剧或纪实片，让你的伤心“积累”成泪水，你的情绪也就相应地被释放出来了。

如果你很开心，那么请别忘了与别人一道分享，因为只有分享了的快乐，才能让快乐“最大化”。

如果你觉得自己莫名其妙，总是会情绪失常，做出一些非自我的举动，那么请让你的心灵停歇半刻，可以适当休个假期，让一天自己随心所欲。

如果你觉得很容易累，那么最好去医院做个体检，是不是身体哪里出现不适，而你却没察觉到，或者自己注册个心理论坛ID，可以免费咨询。

如果你觉得心里很是郁闷，那么不妨约个三五好友去热闹的场所High一下。

如果你很想说话，但找了一遍的通讯录，居然发现没有个人可以聊的话，不妨把你想说的话记下，或者投稿，或者网上上传。

如果你迷茫彷徨，不知所措之时，就什么也不要做，可以的，是去找相关有经验的人士咨询一下，毕竟“前车之鉴”，后者是有参考价值的。

如果你满肚子疑问，现实与你的想象大相径庭之时，不妨静下心来，好好地审视自己，到底怎么样做才是最好的，并且要善于面对接受现实，只有快速地应对外界的变化，在这个竞争激烈的世界，你才能成为强者。

如果你有困难、委屈、心情不顺的时候，不要强咽，要懂得求助于他人，要求或请求他人。

如果你躺在床上，总是喜欢胡思乱想，控制不了，不妨起来放松自己，就顺着自己的思路延续下去，这兴许是个梦的开端。

如果你看到很喜欢的东西想买但又顾及价格之时，请放开你的顾虑，钱以后可以挣，但是喜欢的东西一旦错过，恐怕就难以追回。

如果你碰到一些不确定性的东西，请不要轻易地下结论，比如对刚认识的人的评价、对关键时刻的决策，请不要冲动，俗话说，冲动是魔鬼。更不要对没有结果的东西妄下定论，比如一项新型的研究发明，只有通过不断地实践，才能证明其实用程度，进而投放市场使用。

如果你是个完美主义者，请善待自己一些吧，因为不可能什么都那么完美，如果一味地追求完美，那是对自己过不去。

如果你是意志不坚定、左右摇摆者，面对诱惑，你最好先心里问问“自己要的是什么”，那么其他的东西也就是过眼云烟了，根本就够不上对你的诱惑。

如果你是网虫，请“戒网”吧，虽然刚开始会很难，但是慢慢地，你可以逐步增加自己的社会活动量，这样转移注意力，“戒网”就再也不是难事了。你会发现现实社会比网络千姿百态、多姿多彩多了。

如果你是个爱撒谎的人，那么请注意“狼与猎人的故事”，三天撒谎，便可上瘾，这样不诚信的人在社会是远远立不足脚的。所以一般情况下，还是要老实做人，真诚待人。

如果你是一个看到异性就容易脸红的人，或者涉及到一些敏感话题就容易害羞的人，那么这样的人的心理在这方面大部分也是封闭的，因此，应多接触更多的朋友，这样才能使自己在不同性格的朋友交往中如鱼得水、游刃有余。

如果你想成为“万人迷”，不妨先找出自己最可爱的地方或是最有魅力的地方，大力发扬光大，勇于在公众场合展示自己。

如果你容易焦虑，这是造成人容易老的原因之一，而方法只有一个就是多经历事情，只有经历多了，人才会变得从容且稳重，而适当时候耍耍赖，则是减轻精神压力的方法之一，还有就是不断地学习，所谓“活到老，学到老”其实不无道理。除了可以掌握更多的知识技能，更多的就是陶冶个人情操，保持你个人内涵的不断丰富，延缓你“内心世界”的衰老。

如果你很想出去玩，但苦于找不着合适的人陪同的话，那么不妨报个当地合适的活动中心，每天的生活不就丰富多彩多了。

心理不健康怎么办

1．自我分析

在心理上完全没有障碍、没有不健康因素的人非常少，几乎没有。有明显的心理疾病的人是少数。心理上有某种不健康因素，有某种障碍的人是非常多的。对于自己的心理障碍最好能分析它的原因。事实上，不论哪种原因造成的心理障碍都是可以克服的，有的心理障碍，即使你不是想方设法去解决它，它也会随着时间的推移渐渐地消退。

有一个同学有恐高症，甚至站在马路的人行桥上都感到害怕，吓得走不动路。后来，心理辅导员帮他分析，排除了他可能在小的时候从床上摔下来，或者被大人举到高处吓着等原因，领悟到他患恐高症是因为他从小对高目标的追求，从小到高目标的追求，潜意识产生了对高目标的畏惧，转化为生理上的、视觉上的恐高症。通常恐高症是那些责任心强、努力学习的人群中比较多见。经过这样一分析，他马上感到自己没有那么怕高了。

2．学会排解

把自己紧张、烦恼的事向别人诉说，在诉说的时候，要表现你真实的情感，不要明明自己很紧张，又装作轻松的样子。例如，你在说你的悲伤的事，如果你能一把鼻涕，一把泪地说，效果会更好。不管怎样，说出来总比闷在心里好。写日记也是一种很好的倾诉方法。

3．行为纠正

是指控制自己不要多想，而是直接采取行动。例如，假设你社交怯懦，社交心理障碍多，想去找一个人的时候思虑特别多，犹豫不决。这时候最简单的办法就是不让自己多想，而是去行动。这种打断自己原来的那种思维逻辑，在行为中调整自己的方法，就叫行为纠正法。

4．减轻生活压力

不少人的心理障碍是由于生活和学习中的压力过大引起的，减轻生活压力是指适当地解决好自己生活和学习中的负担和压力。使自己尽力、同时又量力地做事和生活；使自己追求高目标，但不受高目标的压力。

如果感到自己太忙，不妨准备一本笔记本，每天晚上都把明天要做的事一条条地写下来，再按每一条的紧迫性和重要性进行排序，第二天，就按自己安排好的活动去做，每做好一样就在那一条前面打一个√，没有做完的事，也不要管它，接着安排下一日的活动。这样，你会感到生活和学习的效率大大提高了。

5．放松

放松是指使自己的精神松弛，很多方法都能实现精神松弛，例如，听自己喜欢的音乐，看电影，玩紧张刺激的游戏，做剧烈的体育运动或体力劳动。

如何预防心理不健康

l．要加强修养，遇事泰然处之。

要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直至消亡，这是不能抗拒的自然规律。应当养成乐观、豁达的个性，平静地接受生理上出现的种种变化，并随之调整自己的生活和工作节奏，主动地避免因生理变化而对心理造成的冲击。事实上，那些拥有宽广胸怀、遇事想得开的人是不会受到灰色心理疾病困扰的。

2．要合理安排生活，培养多种兴趣。

人在无所事事的时候常会胡思乱想，所以要合理地安排工作与生活。适度紧张有序的工作可以避免心理上滋生失落感，令生活更加充实，而充实的生活可改善人的抑郁心理。同时，要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用，生活丰富多彩就能驱散不健康的情绪，并可增强生命的活力，令人生更有意义。

3．尽力寻找情绪体验的机会。

一是多想想你所从事的事业，时时不忘创新，做出新的成绩，跃上新的台阶；再者要关心他人，与亲朋、同事同甘共苦，无论悲欢、离合，都是对心理的撼动，它会使人头脑清醒，心胸开阔；三是多参加公益活动，乐善好施，为子孙造福。最好是学会一门艺术，无论唱歌弹琴，写作绘画，集邮藏币，都会使你进入一种新的境界，产生新的追求，在你的爱好之中寻找乐趣。

4．保护心理宁静。

面对大量的信息不要紧张不安、焦急烦躁。手足无措，保持心情宁静，学会吸收现代科学信息的方法，提高应变能力。最后，要尽量多地设想出获取它们的可行途径，并选择一个最佳方案行动，从而减轻个人的心理负担，又能收到事半功倍之效。

5．适当变换环境。

一个人在一个缺乏竞争的环境里容易滋生惰性，不求有功但求无过，过于安逸的环境反而更易引发心理失衡。而新的环境，接受具有挑战性的工作、生活，可激发人的潜能与活力，变换环境进而变换心境，使自己始终保持健康向上的心理，避免心理失衡。

6.正确认识自知与社会的关系。

要根据社会的要求，随时调整自己的意识和行为，使之更符合社会规范。要摆正个人与集体、个人与社会的关系，正确对待个人得失、成功与失败。这样，就可以减少心理失衡。

总结：以上推荐的这24个妙招，可以轻松改善心理问题，摆脱一些心理疾病困扰，让你的心理健康起来，让你健康生活好每一天，大家要照着做哦。

人之所以成为万物之灵，是因为人类更重视精神世界和与他人的沟通，但是精神生活也未必一帆风顺，我们经常需要心灵的慰藉。静下心来看看，下面的22个关键词有哪个让你的心灵为之感动呢？

1、希望

有人说，人生下来就是奔着死亡而去的。有人说，人生就是为了实现不同梦想而来的。两种不同的解释给予人生不同的定位，但无论如何生在当代我们需要希望。残酷的现实不会因为谁谁的心地善良会开恩的打个八折，所以生活继续的源动力就是给自己希望，然后将希望变成现实，实现属于自己的人生价值。

2、及时雨

很多人看完《水浒》之后难掩气愤，为什么大伙会推举一个没有任何武功绝招的宋江为梁山老大，难道其他兄弟们都吃了迷魂药不成？非也，非也。在一个精英成群的圈子中，缺的不是人才，而是信任。而宋江又却能够将这份信任以帮助的形式快速传递出去，梁山好汉心中的温暖是当时尔虞我诈社会中最难能可贵的。所以，我们常常被一些人或一些事感动着，最主要的原因就是他们第一时间温暖着你我。

3、靠山

这个靠山不是官场权力背后的支撑，而是每当你受尽委屈之后，第一个能够带给你安慰的港湾，而且也是这个时候，你才会由衷的感叹，这个世界都背叛了你，抛弃了你，至少还有我。

4、知足

其实不止一个人有这样的感叹，原本儿时过新年穿新衣的喜悦为何一去不复返呢？为什么生活水平越高，科技越便捷，我们最初的快乐也无处可寻。如果可以，没有道德规范谴责的前提下，将自己与穷苦的人群相提并论，结果又会如何呢？其实知足不仅是幸福，更是温暖。

5、感恩

有家保险单位将感恩的心作为员工教训的精神洗礼，却戏剧的是为何如今的大众对保险如此不信任呢？感恩不是一次两次的回请吃饭，也不是整天挂在嘴边的感谢，而是用感恩的心回报社会，回报他人。

6、比较级

曾经范伟在某个电影中说，幸福就是你有馒头，我有肉包子的满足。其实温暖也是个比较级，当你满足某种东西时，再多的复制也是多余。

7、信任

信任的力量可以让人感动与温暖，那是一种来自心底的颤动，是一种心灵的认可。

8、认可

人力资源学中，将工作认可度排在了需要生存的后面，名列第二。看来认可是精神层面的生存，与吃饭的重要性是并驾齐驱。有时候，往往温暖的场景就是得到老板的认可，得到亲朋好友的赞许，陡然间给自己一个加号的定位，这样的温暖太好了。

9、行动

女孩们爱对迟迟追求的男生说，看行动吧！其实不是真心的表白没有说服力而是太多虚情假意表白在先作梗，让行动成了温暖人心的衡量准则。其实更多时候，真理往往如此，记住了，多少次说我会给你的，不如一句你拿着。

10、和谐

人们都喜欢简单的快乐，都觉得平凡才是幸福的真谛，其实温暖的真谛也包括和谐。“茅檐低小，溪上青青草”的温暖美景来自万物的和谐，这也是为什么大家如今都想回归自然，也是为什么电影《阿凡达》会成为票房冠军的原因。

11、共鸣

我们情不自禁的哭泣往往是从某些人某些事上看到了自己的影子，或者是怜悯之心的使然，其实温暖也是，它更多的是来自彼此双方的精神需求一致。想一想，哪个让我们共鸣的人去了哪里，共鸣的事又在哪里？

12、团结

我们害怕孤单，喜欢群居，却又怕失去个性，但困难面前，有人与自己共同面对，仿佛有了坚强的后盾。

13、简单

正因为如今大家都不简单，所以能够活得简简单单才最不容易，正如一般问一个女人喜欢什么样的男人？思索良久，回答道，很简单，他爱我，我爱他。

14、回报

人们习惯将秋天比喻收获的季节，总是希望付出就有回报，所以面对着沉甸甸的果实时，心底的温暖其实是来自自己奋斗的艰辛。

15、幻想

幻想无罪，温暖有理。有时候，能够幻想自己无法达到的目的，自己追求不上的姑娘与小伙，总是会傻傻憨笑一下，真有意思。

16、旁观

多元化的时代中各种问题也是层出不穷，看到别人为情所困的惆怅，才知道自己还有爱人的陪伴是多么的温暖，看到灾难频生导致的妻离子散，伸手抚摸着旁边儿子的头，才知道自己是幸福的。

17、相伴

有歌词写道，最幸福的事情就是跟你慢慢变老。其实最温暖的事情就是慢慢变老的路上有你陪着我。

18、第一次

女生对于第一次看得非常重要，不是身体，才是来自第一声“我会爱你一生一世”，第一句“你是我第一个想去牵手的女生”……“第一次”标签带来的心底温暖是不曾经历的心灵探险，稍微触动，暖流滚滚而来。

19、无意的惦记

或许我们习惯了郑重其事的告诉别人一件事的重要性，常常有时候一句戏言不曾当真的时候梦想成真，让我们感动的不知所措，原始的温暖让我们受宠若惊。

20、尴尬的安慰

中国人习惯了要面子，尤其是大众场合下更是如此，一旦丢了面子往往认为脸面皆失，恨不得钻到耗子洞里。但如果这个时候有人充当半路英雄的角色，将现场尴尬在笑谈间化的无影无踪，这个时候的温暖可以用感激涕零来形容。

21、共患难

不管是古代还是今朝，我们都习惯了“不能同享福，可以共患难”的古训，多少年过后，想起当年最温暖的记忆就是两个人吃不饱穿不暖的时候还兴趣盎然，却怎么也想不起有钱日子的快乐在哪里。

22、给面子

与上面尴尬的安慰有区别的是给面子是个技术加人情的难度活儿，因为毕竟给面子要分人分事，而不是谁要都可以贱卖的，如果有谁可以在公众场合下给足自己面子，这样的心灵温暖是你一辈子向他人吹嘘的资本。

四大考验指的是长期执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验。党的十七届四中全会明确提出，在管党治党方面取得了显著成绩，同时也要清醒认识到，面临的“执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验”是长期的、复杂的、严峻的。

党的建设是党领导的伟大事业不断取得胜利的重要法宝。加强党的建设，必须直面党所面临的挑战。全党必须清醒地看到，在世情、国情、党情发生深刻变化的新形势下，提高党的领导水平和执政水平、提高拒腐防变和抵御风险能力，加强党的执政能力建设和先进性建设，面临许多前所未有的新情况新问题新挑战，执政考验、改革开放考验、市场经济考验、外部环境考验是长期的、复杂的、严峻的。

我国过去30多年的快速发展靠的是改革开放，我国未来发展也必须坚定不移依靠改革开放。新时期最鲜明的特点是改革开放。改革开放是党在新的历史条件下领导人民进行的新的伟大革命，是决定当代中国命运的关键抉择，是坚持和发展中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的必由之路。只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。

回家过个年给你的心灵来个解脱

回家过个年给你的心灵来个解脱

一、被骂“窝囊”想自杀

个案：这位公务员拨通危机干预中心电话的原因，是因为郁闷得想自杀。

去年年关，他想到自己来年已是40岁，仍是正科。自己业务能力强，业绩有目共睹，但当年和自己一起提科的人，大都已提副处，有的甚至已是正处，老婆时常说他窝囊。

他郁闷得已到自杀评估阶段：他认为自己死后，对谁都好，年轻漂亮的老婆，还有机会找个更有作为的丈夫；孩子也可找个更有地位的新爸爸。

但春节回老家后，他的心境变了。他小时是孩子王，他一回家，儿时的伙伴纷纷来看他，说起他领着大伙调皮捣蛋的趣事，笑得前仰后翻。他去看小学老师，已退休的老师一生教人无数，但却仍清楚地记得他，并说：“我当时就认为你准有出息！”父母听别人夸他是村上最有出息的人，脸上总会泛起幸福自豪的神彩。

想自杀的人，要满足两个条件：“一是前面没有路，二是后面没记挂”。回家后，他心中有了记挂，他想，若自己死了，以自己为荣的父母亲怎么办？以自己为骄傲的老师和儿时的伙伴，会怎样看他？他明白了，人生的价值，不在职位的高低，而是要看你在亲人，在你周围人的心中的地位。他对心理咨询师说：“为了爱我的人，我也要好好地活着。”

点评：该公务员长期处于精英环境中，以“提升晋级”为价值参照系，别人提升了，而自己依旧原地踏步。人需求的最高层次是尊严，而他却因进步慢，被妻子认为很窝囊，这让他不能不郁闷。

回乡后，社会评价机制变了，他举目四望，唯他发展得最好，他获得了很多的尊重，心情自然就好了。

一个人要有生的欲望，一定要给生命找到价值的支点，他想自杀时，是认为自己对亲人没有价值了，死了对老婆孩子都好；春节回老家后，新的人生支点在他的内心强烈产生了。

中国建立在血缘基础上的传统文化，是一个有自我，有祖先，有儿女的文化，家观念乃至泛家族意识在民间大众的文化心理中积淀深厚，一个人一生辛劳，目的是为衣锦还乡，光宗耀祖，子孙幸福。春节他回到老家，父母以他为荣，同宗的父老乡亲以他为荣，这激起了他为了亲人要更好发展的强烈欲望，他想，机会给有准备的人，自己有能力，只要踏实工作，肯定会有好的前程。

二、一句“谢谢”扫旧怨

个案：这位农村小伙的老家在贫困山区，前几年独自来宁打工，在一家外资企业做勤杂工，前年春节他回家时，村中的四五个年轻人看他在外干得不错，一起跟了出来，厂里认为他们肯定和他一样踏实肯干，也招收了他们。很快，同来的年轻人为了更好发展，常有意无意地想压他一头，让他十分憋气。去年春节前的职工联谊会上，他们公开嘲笑他的塌鼻子，他本来就因相貌自卑，何况人群中还有他暗恋的女孩，他恨恨地离开会场，独自回到十五楼的宿舍，站在晒台上，越想越气，心想我介绍你们来，你们不感恩也就罢了，还如此地欺负我，挤兑我，活着真没有意思！他拨通了危机干预中心的电话，说：“我真想从这15楼上跳下去！”

春节后，他的心情完全变了，他对心理咨询师说：“春节回老家以后，那几个跟我一起出来的小兄弟的家里人，对我千恩万谢的，我们几个也时常聚在一起喝酒，酒杯一端，他们总会先敬我，说，没有我，他们也不会这样光光彩彩地回家。现在回厂后，他们对我也很好，再不像以前那样挤兑我了，还说，在家靠父母，在外靠朋友！”

点评：他为何心情好些了，在于春节回乡，“乡情”、“感恩心”等传统文化改变了他和老乡间的关系。

传统伦理道德的“五伦”中，有“朋友有信”这一理念，从中演绎出的心态文化，也有“感恩心”一说。“滴水之恩，当涌泉相报”，讲的就是朋友之间的感恩。

再则，中国人对家及其所依附的故土具有一份非常特殊的思想感情，分外看重血缘亲情和地缘乡情及由此而派生的友情、人情等道德人文情感。

职场上的竞争关系，让个案中的老乡为了自己的发展，出头，有意无意地挤兑比自己早进厂的他，但回乡后，回到传统的人文关系中，乡情、友情自然回归，感恩之心油然而生。

在婆婆和媳妇的相处之道中，需要注意的地方很多，而在处理婆媳关系的时候，也更需要花费心机。能否和老公感情和谐恩爱到白头，很大一部分就取决于婆媳关系。那么，如何跟婆婆沟通，让婆婆成为你的心灵之友，赶紧跟小编一起来学习下跟婆婆相处的五大秘诀。

婆媳相处秘诀一：了解你的婆婆是个怎样的人

这绝对是非常重要的一点！不仅因为你是闯进了婆婆家庭的“侵略者”，而且你是那个取代婆婆照顾丈夫一生的角色。怎样好好爱你的婆婆，也许就像一颗药丸那么难吞。但是你身为她的媳妇，而且你也不想因为婆媳关系不和，而破坏了你和丈夫的感情。那么你就好好地让你自己钻进婆婆的心坎里面吧。

婆媳相处秘诀二：学会赞美，经常称赞你的婆婆

听起来有点像拍马屁，但是它对改善你们恶劣的婆媳关系非常有帮助！请你一定要记住，你已经是取代了你的婆婆成为对你丈夫最重要的人了。这是给你的警钟，因为婆婆已经不再年轻了，她没有必要再像以前那样了。你必须维持婆婆的尊严，真心赞美她。

婆媳相处秘诀三：沟通

一定要跟婆婆讲出你的心里话。缓解你们之间紧张关系的最好方法就是找出问题的根源。因为婆婆会受到来自你的威胁，她很容易陷入一种极端，然后会随时干预你，给你找茬。请你敞开你的胸怀，你会避免很多争论、不必要的僵局和压力。

婆媳相处秘诀四：道歉

如果情况变化，收起你的骄傲，说声对不起。你将会更好。你的丈夫也会觉得更好。最重要的是，你的婆婆也会觉得很好。

婆媳相处秘诀五：请务必耐心

我们生存在一个节奏快速而且布满强硬派的顽固者的社会里。在你的婆婆面前，稍微转变一下你的思维。让她按照自己的方式做事，耐心迁就她。毕竟，她走的路比你还多，经验也比你丰富，不一定就是错的。你必须耐心。

学会好好跟婆婆沟通相处一道学问，学会了就能和婆婆一起做各种事情，让家庭变得更和谐。

1960年，有人用发射功率只有几毫瓦的振商器，向几米以外的受试者，发出频率为300～600千赫的电磁波。在380～500千赫频率上的受试者，发生脑部搏动，耳鸣，恶心等异常现象但越过这一频率又恢复正常。

根据生物的神经系统可以发射和接收电磁波的事实，可以设想，在生物机体间，思维或心理活动，能通过电磁波传递。而生物的脑和神经系统就是这种电磁波的发射机和接收机。这就是科学界对若千年来一直下能理解的心理感应现象，提出的初步解释。

但是，也有人提出异议：脑电的电压大约在万分之一微伏左右，它产生的电磁辐射能量，已微乎其微，再经过几百里，几千里的传递，在接收点的场强，微弱得已是无法计算。用任何高灵敏的接收机，都难以检查这样微弱的信号。如此看来，生物体的思维或心理活动，不可能靠无线电的方式进行。

苏联科学家华酉里耶夫，进行过这样的实验：他将受试者与感应者分居两个金属隔离室内，观察感应效果。发现这种对电磁彼屏蔽良好的隔离室，并不影响思维感应的进行。这又说明，生物的思维或心理活动信号，不一定由电磁波传递。

有人认为，思维或心理信息，可能靠一种未知的，特殊的脑场来传递。物理学家阿达明科则认为，在字宙中，下断有高能量的粒子来到地球上，它们可以把一个脑子里发现的信息以极快速度传到另一个脑子里。

一叶一落是轮回，一草一木是生命，经过一轮的四季变幻，又走到了春之序曲。在春天的时候，鸟儿再次从南方飞回来，下面是小编整理的植树节心灵寄语大全100句，希望能够帮助到大家。

植树节句子

1.植树节了，问候前来吹吹风。愿你生活幸福绿树成荫，事业成功独树一帜，气度不凡玉树临风，努力追求屡有建树，锦绣前程非你莫“树”!植树节快乐!

2.植树节期间，本人特地举行绿色地球，从我做起的活动，凡在植树节期间收到我的短信者，请与本人一起，珍惜环境，爱护树木，共同保护我们美好家园!

3.3.12是植树节，让我们在大地上栽上一棵棵树，让世界风调雨顺四季常绿;也在我们的心中种上一棵树，愿友谊枝盛叶茂。生活永远充满阳光雨露!

4.植树节到了，在这个现实的世界里，我为你种下一棵幸福之树，他为你长出快乐的新芽，长出最美丽的爱情之花;老公，植树节让我们俩的爱更上一层楼。

5.月植树节，多植树多护林，美化生活净化空气，多关爱多呵护，绿色环保从我做起，植树节短信祝福送你，祝你事业顺利发大财，健康快乐魅力在。

6.植树节到了，希望你像施过肥料的树苗，吸收了丰富的养料，长出了饱满的枝芽，打下了坚实的根基，已经茁壮为参天的大树，享受美丽生活，永远开心!

7.如果这个世界上真的有毒苹果，我倒是希望找到这个树，摘一个毒苹果给你，因为你是我的公主，我会用我真诚的吻把你召唤醒，3.12植树节快乐。

8.植树节了，对你得心中有"树"。愿你身板硬朗千年树，财源广进摇钱树，爱情温馨藤缠树，事业猛进参天树，福寿无边南山树，幸福快乐都"树"于你!

9.藏一粒思念的种子，让情意生根发芽;种一棵快乐的小苗，让幸福撑起绿荫;植一株事业的大树，让丰收挂满枝头。植树节，愿你人生有建树，生活更幸福!

10.春雨像刷子，刷去了苍茫的灰暗。春雨像刷子，刷出了草原的葱郁。春雨像刷子，刷出了希望的色彩。春雨啊，你把大地的心房刷绿。祝你植树节快乐长久!

11.大树造纸我写字，写个大字为孩子，没有绿树连成荫，哪有蓝天和白云，3.12植树节，为了我们的孩子能够有份自由的呼吸，请节约用纸，爱护树木。

12.花烂漫好时光，柳绿桃红碧波荡。为你栽下健康树，枝繁叶茂根基壮。为你栽下长青树，青春作伴好还乡。为你栽下幸福树，快活林中心欢畅。植树节快乐!

13.将一颗树种在你的心里，让它为你遮风挡雨，将一颗树种在你的心里，让我时时都关心你，将一颗树种在你的心里，让你知道我时时都在想你，植树节快乐!

14.今天植树节，心种四棵树。摇钱树，金银满箱财无数;幸福树，合家欢乐根永固;如意树，吉祥富贵福常驻;情谊树，天长地久令人妒。植树节，永葆活力。

15.每一个人都好像上帝种下的一颗树，上帝愿每一个人快乐，所以让风来分担他的忧伤，让雨来浇灌他的希望，让我来鼓励他的梦想，植树节到了，祝你快乐。

16.人最后的剩余价值，是与草木同朽。如果有来生，我愿做一棵树，在心灵的家园，与你一起守望幸福。植树节，参与植树行动，让我们共创绿色低碳的未来!

17.生命如一棵树：春天抽枝发芽，夏天枝繁叶茂，秋天脱胎换骨，冬天汲取养分。每一次生命的循环，让我们步步成熟。植树节，愿你的生活一年比一年精彩!

18.树维持生命所需并供给庇护，没有其他的生命形态象树一般影响我们生活，地球上庞大的森林像一张活生生的毯子般覆盖着地球，植树节，让我们行动起来!

19.想和大树一样葱郁吗?想和大树一样挺拔吗?想和大树一样坚强吗?告诉你一个秘密。只要在植树节当天不停的往头上撒土和化肥，就能实现哦!快行动吧!

20.一句真诚的问候来自心间，一缕金色的阳光来自蓝天，一颗指路的明星来自长空，一片遮阳的绿荫来自树木，一首温馨的短信送来祝福。祝植树节健康平安!

21.这是一颗幸运的树种，在手机里发芽，开出祝福的花朵。让心灵的清风把它吹散天涯，让感动的泪水将它滋养千年，让它在植树节里带给每个人幸运的希望。

22.植树节，种下希望，发出梦想的嫩芽;种下美好，扎根幸福的土壤;种下快乐，长出开心的枝叶;种下心意，收获情谊的绿洲。朋友，愿你开心，幸福永远!

23.植树节到了，送你一棵树，愿你身体像大树，坚固挺拔;家庭像大树，郁郁葱葱;事业像大树，高入云天;好运像大树，枝繁叶茂;财运像大树，绿叶浓荫!

24.植树节到了，我在温暖的大地上为你种下一颗快乐的树，愿它长满希望的枝丫，吐露饱满的嫩芽，开满幸福的鲜花，挂满吉祥的硕果，为你送来永远的呵护。

25.植树节到了，种下信念的种子，盼望收获理想的果实;种下快乐的种子，盼望收获幸福的果实;种下真情的种子，盼望你能收到我祝福的果实。植树节快乐!

26.种上一株希望苗，撒上一把快乐肥，浇上一盆幸福水，长出吉祥小枝芽，植树节到，拿起铁锹，一起种下树苗，为地球祈福，愿地球更美丽，愿环境更秀丽!

27.一棵树，不成林;万棵树，富万人;植树节，带上你的工具，背上你的行囊，认真打造一个绿色世界吧!你一棵，我一棵，我们种下万万棵;祝植树节快乐!

28.植树节，植下希望，让梦想发芽;植下美好，让人生幸福;植下浪漫，让爱情甜蜜;植下好运，让日子红火;植下祝福，让友情常青。祝你幸福，天天开心!

29.翻看通讯录，一眼看见你。点写信，把想念织成思绪;点编辑，把爱你种在心底;点确定，快乐在心头洋溢;点发送，祝福到达你那里。植树节，祝你快乐。

30.生命如统一棵树：春天抽枝发芽，夏天枝繁叶茂，秋天脱胎换骨，冬天汲取养分。每一次生命的轮回，让我们步步成熟。植树节愿你的糊口一年比一年出色!

植树节祝福语

1.根深蒂固的，是你事业的根基;枝叶茂盛的，是你宽阔的前途;挺拔伟岸的，是你健康的支柱;雨露滋润的，是你甘甜的幸福。植树节，愿你快乐永驻!

2.绿化祖国青山秀，改造自然林茂丰，美化神州大地新，装点江山万里浓。植树节到，从我做起，爱护大自然的一草一木，保护人类赖以生存的生态环境!

3.迈着坚定的脚步，拍拍身上的尘土，继续进行你我人生的征服，自信奔向光明的前途，植树节来到，为你种棵友谊之树，愿你人生有建树，成功又幸福。

4.友情是一棵树，总能陪伴在身边给予适时的帮助。和谐是一棵树，是地球人的绿色与生命之树。今天是·植树节，愿你的生活中能有更多的绿色!

5.栽下一棵树就是种下一片绿色的希望，3.12植树节，让我们用勤劳的双手绿化自己的家园。朋友们，行动起来吧!植树造林，功在当今，利在千秋。

6.栽种奋斗，收获成功;栽种汗水，收获健康;栽种好运，收获财富;栽种笑脸，收获快乐;栽种善良，收获美好。植树节，我栽种祝福，愿你收获幸福!

7.栽种奋斗希望，提高辉煌“指数”;栽种勤劳努力，学会致富“之术”;栽种善良美好，做到快乐“直属”;栽种柳树杨树，植树节要积极“植树”哟!

8.栽种祝福，让轻风让它带给你;栽种平安，让它与你一生相随;栽种健康，让你一辈子没有痛苦;栽种吉祥，让它陪着你一生;植树节，你一定要快乐!

9.植树节，种一棵风景树在院子，每天看到绿色赏心悦目养眼;种一棵爱之树在心中，生活多了色彩暖融融乐莹莹。祝生命之树常青，幸福之树花开叶茂。

10.植树节到了，为了生态环境的可持续发展，我们应尽量做到，少用一次性的筷子手纸，减少商品奢华包装的使用，多多播种，让明天更好!植树节快乐!

11.植树节到了，我想把开心种到你的心里，把幸福种到你的生活，把健康种到你的身体，把平安种到你的人生。月，愿你种下好心情，种下好运气!

12.植树节增高秘诀：找一土壤肥沃处，氨基酸内服，维生素外敷，非转基因调和油数升，从头上浇下，再以灰土覆盖，静立半日，会增加身高。快试试吧!

13.种下生命树，愿你的生命站立成树。种下亲情树，愿你的家园郁郁葱葱。种下摇钱树，愿你收获多多。种下许愿树，愿你心想事成。植树节，种树快乐!

14.种下梧桐树，引来凤凰翩翩舞;种下摇钱树，大盘小盘落玉珠;种下情意树，喜结连理同船渡;种下幸福树，吉祥花开欢乐谷。植树节，祝你幸福永驻!

15.种下一株相思树，牵挂生根，情意伸枝。植下一棵友情树，感情生长，友谊散叶。栽下一根祝福树，快乐伸展，幸福茂盛。植树节到，愿你植树节快乐!

16.种下一株相思树，牵挂生根，情意伸枝;植下一棵友情树，感情生长，友谊散叶;栽下一根祝福树，快乐伸展，幸福茂盛;植树节到，愿你植树节快乐!

17.友谊似树，真诚为根，情意为干，点点滴滴的回忆为叶，丝丝缕缕的牵挂为枝。植树节到了，为了你我的友谊树，我用思念雨露浇灌，用祝福阳光陪伴。

18.风儿带着春的嘱托，为了明天的绿洲，请种棵小树。细雨带着春的叮咛，为了山河的秀丽，请种棵小树。我把真诚的祝福带给你，祝你植树节幸福快乐!

19.多种一棵绿树，就能多让几只小鸟翩翩起舞;多种一片绿树，就能让风沙乖乖退缩;多种一处绿树，就能使祖国的版图更加绚丽;走，让我们一起去植树!

20.很少人会对松树带给我们的感受无动于衷，它们的声音从山上直入我们的心灵，偶尔倾听树的话语，所有森林维护保存的问题都会消失，植树节，多种树!

21.记忆中的青山绿树去哪里了?记忆中清澈的小河去哪里了?记忆中的蓝天白云去哪里了?3.12，让我们一起动手。植树造林保环境，人人有责靠你我。

22.今天植树节，我要种一棵树在你心底，用思念浇灌，用关怀呵护，保佑你有“树”不尽的平安，“树”不尽的成功，“树”不尽的健康。愿友情之树长青!

23.每一天都是植树节，每一处都流着热汗，植树已经成了习惯，流汗已经成了自然。谁要伤苗毁树，苍天也阴沉着脸。给浇树护林者戴花，一朵朵，一串串。

24.三月十二植树佳节，莺歌燕舞春暖花开，花养草种树植木栽，诚挚祝福短信送来：身板硬朗南山松，身姿婀娜西江柳，身心超然东篱菊，身体健康北国枫。

25.收获的季节是金黄的;植树的季节是绿色的。绿色是青春，绿色是希望，绿色是梦想。让汗水滋润额头，让笑容脸上绽放!植下希望和梦想!植树节快乐!

26.我种一棵相思树，郁郁葱葱在心湖，幼苗时候长浇灌，长大才能用心盼，不求财来不求途，只为你能美丽健康永驻，3.12植树节，亲爱的祝你快乐。

27.物竞天择，是自然的生态平衡;可持续发展，是社会的生态平衡;善待生命，是心灵的生态平衡。植树吧，一粒种子，就有拯救世界的力量!植树节快乐!

28.一分耕耘一分收获，一片树林一片浓荫。让我们把梦想染成绿色，让我们把希望写成诗篇，让我们把树植满大地，让我们把绿叶铺到天涯。祝植树节快乐!

29.用勤奋的双手栽种成荫的绿树，将辛勤的汗水浇灌栋梁的林木，让荒秃的山丘变成绿色的森林。3.12植树节到了，人人动手把树栽，环境更美无天灾。

30.栽上一棵小树，种下完美梦想，让生活充满期望;用艰辛来培育，用智慧来护养;经过风吹雨打，经过冰冻寒霜，屹立不倒，长成参天栋梁。植树节快乐!

31.在今天，为你种下祝福的种子，历经春雨的滋润夏日的抚慰秋风的洗礼冬雪的恩惠后，将长成一棵挂满吉祥果实的参天大树，给你永远幸福。植树节快乐!

32.在思念的土壤里，种一株牵挂的树苗，洒上快乐的肥料，浇灌幸福的水源，用短信将这株植物传递给你，愿我们的友谊之树长青，植树节，愿你开心快乐!

33.植树节，为你种棵开心树，让快乐把你呵护;为你种棵如意树，让好运把你陪住;为你种棵长寿树，让健康把你照顾;为你种棵祝福树，让幸福随你一路。

34.植树节到了，让我把快乐植入你的生活，开心永远;把幸福植入你的人生，逍遥永远;把美好植入你的未来，灿烂永远;把惊喜植入你的命运，好运永远!

35.植树节来植树，生活是条路，朋友是路边树。行路记得要植树，朋友常在心中住。有空时常浇浇树，朋友伴你走一路。朋友伸手来帮助，困惑时候不迷路。

植树节语录

1.“萦萦窗下兰，密密堂前柳”享受自然之美的惬意尽在诗里。花草树木，怡情养性，植树节里，植树就是写最真实的诗，祝朋友诗情画意，幸福快乐享受福荫。

2.除了带走空气，什么也不要带走;除了留下脚印，什么也不要留下。您的良好习惯，是创造优美环境的保证。你栽一棵树，我栽一棵树，我们共同为地球添绿。

3.春风吹开万物苏，植树植树来植树。铁锹挖开好运源，为你栽上摇钱树;双手拿着快乐苗，为你种上幸福树;二目微闭轻祈愿，为你种上梦想树。植树节快乐!

4.春花烂漫好时光，柳绿桃红碧波荡。为你栽下健康树，枝繁叶茂根基壮。为你栽下长青树，青春作伴好还乡。为你栽下幸福树，快活林中心欢畅。植树节快乐!

5.给心灵腾一块地方，种下美好的梦想，看着幸福慢慢生长，快乐的绿荫笼在身旁，温暖的小窝栖在枝杈，事业的硕果随风飘荡。植树节，愿你收获满满的幸福!

6.今天植树节，送来种子短信。贮存一条，开心一天;收藏一条，快乐一月;分享一条，幸福一年;转发一条，富贵一生;种植一条，好运一世。建议全部照做。

7.今天植树节，我们来种树。播种信仰，收获行动;播种行动，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获成功;播种祝福，收获幸福。祝你植树节快乐!

8.绿色让大地充满生机，绿色让天空有了朝气，绿色让你我有了呼吸，绿色是我们心中共同的美丽，3.12植树节，祝你多一份清新空气，多一个朋友交心。

9.每人播种一棵树，遍地都是绿茵路。每年少伐一亩树，绿色环境大家护。地球是个大家庭，我们一定要爱护。多多植树，多多种树，植树节我们要种出一条路!

10.亲爱的爸爸妈妈，我是你们种下的一颗小树，给我浇水施肥让我汲取知识，给我修剪枝丫让我行走正道，给我阳光照耀让我茁壮成长。谢谢你们，植树节快乐!

11.全民动员来种树，万千风沙不再舞。辛勤浇灌树参天，此份责任记心间。人人不忘来种树，环境美好乐无数。大地欢笑人也笑，幸福生活乐淘陶。植树节快乐。

12.人生是条路，朋友是棵树;路边要植树，友谊要巩固。树要多浇水，朋友多祝福;筑座防风堤，心灵不荒芜。封山把林育，青春可常驻。植树节，快乐已上路!

13.生活是条路，朋友路旁树，要想路好走，有空就植树，赶路别太急，闲时浇浇树，请客常聚会，给树培培土，问候伴祝福，胜过甘雨露。植树节，莫忘植树哟!

14.太多的冷漠，造就了世界的荒漠。太多的索取，造就了人心的落寞。钢筋水泥的建筑群落，应该多一抹绿色。种下一棵树，让它指引心灵的绿洲。植树节快乐!

15.我的祝福来得早，就像春雨浇小苗;我的祝福来得多，就像过年吃火锅;我的祝福来得巧，就像行路捡大钞;我的祝福来得猛，说多说少你都懂!天天快乐哦!

16.我想变成一棵树，一棵你亲手栽种的树，用我的真心和爱心浇灌它，用我的祝福和祈祷点培育它，无论风吹雨打，我都会为你存在。今天是植树节，种棵树吧。

17.早栽秧，早打谷，少生孩子多种树。幸运树，摇钱树，抖落金银不胜数。许愿树，吉祥树，成就梦想有神助。消息树，生命树，绿色家园更幸福。植树节快乐!

18.植树节，把种子存到祝福里，让它长成参天大树，让它的根拥抱你，它的干支持你，它的枝呵护你，它的花环绕你，它的叶衬托你，把你淹没在快乐的森林里!

19.植树节到，你在我心中，就是一棵树。沾湿着雨露，笑成一片绿。我弯下腰，刨开烦恼的土，浇上开心的水，施加富有的肥，扎好健康的桩，只愿你幸福久长!

20.植树节到，送你根幸运树苗吧!树根，将幸福巩固;枝条，将健康庇护;树皮，将财富包住;树干，将快乐运输;祝你沐浴幸福的雨露，笑容的花朵四季挥舞!

植树节心灵寄语大全

1、十年树木，百年树人，一树留春，万古常青，请在植树节种下一个心愿，播下一份希望吧!

2、房前屋后种果树，公路两边植松柏。沟渠河堤栽杨柳，后人得果好乘凉。一路美景丽风光，松柏长青柳絮飘。林荫树影环境美，花香果甜乐世间。312植树节，大家动手齐植树，绿化国土美环境。

3、拿起“幸福”的铁锹，埋下“祝福”的种子，浇灌“开心”的水流，等待“绿树”的风光!植树节，保护我们的生态家园，就是维护我们的未来!祝你开心!

4、植树节一到，心中要有“树”，身板挺拔如松树，财源滚滚摇钱树，事业高涨参天树，爱情甜蜜藤缠树，愿你植树节，千树万树好运来!

5、植树节来到，特为你种下一棵希望的树苗，愿它能长成苍天大树，福荫你的生命，快乐你的生活，幸运你的人生，助力你的事业，甜美你的爱情，守护你的平安，健康你的身心!

6、春波碧草花吐蕊，蓝天白云柳青翠。植树节到来之际，为你种下一片花海，种出一份精彩，带给你最美丽的风景最快乐的心情，愿你收获幸福无“树”!

7、今天植树节，心种四棵树。摇钱树，金银满箱财无数;幸福树，合家欢乐根永固;如意树，吉祥富贵福常驻;情谊树，天长地久令人妒。植树节，永葆活力。

8、栽下一片新绿，收获绿色希望，播下一粒树种，得到万千力量，植树节你种树了吗?

9、植树节到，你在我心中，就是一棵树。沾湿着雨露，笑成一片绿。我弯下腰，刨开烦恼的土，浇上开心的水，施加富有的肥，扎好健康的桩，只愿你幸福久长!

10、植树节一到，心中要有“树”，财源滚滚摇钱树，事业高涨参天树，爱情甜蜜藤缠树。植树节，愿你千树万树好运来!

11、植树节到了，请刨开幸运的土坑，浇上吉祥的清水，栽一颗健康的树苗，埋上平安的泥土，发出财富的新芽，开出如意的花朵，结出幸福的果实。植树节快乐!

12、栽种千棵幸福树，培育万株希望苗。浇灌甘甜快乐水，人皆动手柳成荫。一花独放不是春，万木成林绿呈祥。百花千林环境美，植树环保当天使。

13、植树，可以美化环境;植树，可以净化空气;植树，可以减少噪音;植树，可以调节气温。让我们一起植树吧!植树节快乐!

14、如果没有树木，空气就会变得浑浊;如果没有树木，人类就会失去依靠;如果没有树木，世界就会黯然失色。在植树节来临之际，伸出彼此的双手，种树好，种好树，好种树吧!

15、你可知道，一棵树一年可吸收二氧化碳18.3千克，为了全人类的低碳目标，请你在3月12日植树节到来之际，植下一棵象征绿色的小树苗，312种树快乐。

16、为你种下一颗树，结出我一万分的衷心祝福：十分的好运，加上百分的开心，成就千分的幸福，获得万分的如愿。满分的祝福，送给满分的朋友。3.12植树节快乐!

17、“萦萦窗下兰，密密堂前柳”享受自然之美的惬意尽在诗里。花草树木，怡情养性，植树节里，植树就是写最真实的诗，祝朋友诗情画意，幸福快乐享受福荫。

18、人生就是一棵树，亲情是土壤，友情是阳光，爱情是养料，理想是树高。我们在真情中茁壮成长，向着理想的方向越长越高，奋斗无止境。祝植树节快乐!

19、风雨中为你默默遮挡，烈日里给你一片荫凉，时间之河缓缓流淌，牢牢扎根岁月土壤，和着风声倾诉衷肠，张开臂膀为你守望。植树节，我们一起根植希望!

20、植树造林有士气，千重山林万层绿，沙漠渐退披迷彩，荒山野岭成往昔，一年四季春常在，花草树果香满地。请在植树节之际，献上你的一份爱意!

21、三月我们去植树，千家万户齐忙碌，房前屋后全栽树，不久树苗芽透露，蜜蜂蝴蝶团团舞，鸟语花香展佳图。愿植树节大家多多栽树，绿化家园。

22、栽种一棵树，绿色荡漾在眼中;培育万棵苗，满目葱茏会有时;保护一片林，固土封沙环境改植树节到了，栽下希望之树，还我们一个绿色的家园!

23、植树造林，温暖你我他：植一棵树，给鸟儿一个家，留下阵阵鸟鸣;造一片林，给鸟儿一座城，唤回朵朵彩云。3.12植树节，让我们一起行动起来吧!

24、种一棵树，愿生活大树参天好运挡不住;种两棵树，愿好事成双携手走上致富路;种三棵树，愿枝盛叶茂树林成片处处幸福。祝你植树节快乐!

25、植树节，愿你种下快乐树，收获开心果;种下平安树，收获如意果;种下希望树，收获成功果;种下摇钱树，收获好运果!

26、植树节，种下一粒籽，长出一片绿，铲上一锹土，收获万片林，浇上一壶水，仰望参天树，呼吁一声好，共享万年青!植树节，绿化自然，美好生活，空气清新，幸福万代!

27、植树节为你种下三棵树：摇钱树为你带来滚滚财源，爱情树为你收获美满爱情，希望树带着你全部美好的愿望一起茁壮的成长!

28、藏一粒思念的种子，让情意生根发芽;种一棵快乐的小苗，让幸福撑起绿荫;植一株事业的大树，让丰收挂满枝头。植树节，愿你人生有建树，生活更幸福!

29、植树节，种祝福。种棵幸运树，好运把你来呵护;种棵发财树，钞票到手不胜数;种棵成功树，伴你直上青运路;种棵平安树，愿你快乐永幸福。

30、植树造林秀山川，栽花种草香屋檐，芳草吐新依旧绿，梅花迎春薰自然，万顷绿海庇桑田，青山碧水今朝看。但愿祖国山脉，绿意无限!植树节快乐!

31、植树节了，问候前来吹吹风。愿你生活幸福绿树成荫，事业成功独树一帜，气度不凡玉树临风，努力追求屡有建树，锦绣前程非你莫“树”!植树节快乐!

32、水土流失沙漠化，植树造林防风沙。十年树人学文化，百年树林功劳大。千年古木开奇葩，净化空气美如画。栽树插柳浇浇花，共建环保幸福家。植树节，开始植树啦!

33、植树节，植树吧!栽种快乐树，愿你心情美丽;栽种富贵树，愿你事业顺利;栽种平安树，愿你身体健康;栽种幸福树，愿你好运连连。

34、植树节到了，送你一棵树，愿你身体像大树，坚固挺拔;家庭像大树，郁郁葱葱;事业像大树，高入云天;好运像大树，枝繁叶茂;财运像大树，绿叶浓荫!

35、在思念的土壤里，种一株牵挂的树苗，洒上快乐的肥料，浇灌幸福的水源，用短信将这株植物传递给你，愿我们的友谊之树长青，植树节快乐。

36、植树节，植下希望，让梦想发芽;植下美好，让人生幸福;植下浪漫，让爱情甜蜜;植下好运，让日子红火;植下祝福，让友情常青。祝你幸福，天天开心!

37、植树节到了，为你种棵树。挖开聚宝盆，种下摇钱树，培上幸运土，浇上快乐水，伸出坚实根，散开财运枝，吐出健康叶，开出如意花，结出幸福果。

38、种上一棵友谊树，枝繁叶茂情意长，种上一棵幸福树，郁郁葱葱快乐旺，种上一棵心愿树，浓郁好运把君绕，三月十二植树节，愿君吉祥常围绕，如意之花开心间，植树节快乐!

39、幸福人生路，朋友是棵树。路边都植树，友谊就牢固。树木多浇水，朋友多祝福。防风又成荫，思念不停息。棵棵精心育，朋友常联系。祝愿朋友三月十二日植树节快乐!

40、三月十二齐种树，种下希望一片片。辛勤浇灌树生根，枝繁叶茂美如画。眼前绿色怡性情，脚下泥土无水侵。林木葱茏生机盎，造福子孙万万年。植树节，爱护树木，从现在做起!

41、在池塘边种一棵树，守护家园;在田梗上种一棵树，展望未来;在心中种一棵树，坚守内心。植树节快乐!

42、给你绿色的呼吸，为健康树立保障;给你清爽的阴凉，把骄阳为你遮挡;给你遮风的城墙，让幸福的感觉荡漾。植树节里植树为你，将快乐植入你心底!

43、种下生命树，愿你的生命站立成树。种下亲情树，愿你的家园郁郁葱葱。种下摇钱树，愿你收获多多。种下许愿树，愿你心想事成。植树节，种树快乐!

44、植树节到忙种植，精彩生活我来织：织个篮子迎丰年，四季进宝收获忙;结张渔网接好运，年年有鱼把歌唱;编条短信问候你，岁岁平安友谊长!

45、一年一度的植树节到了，我送你一颗万能树苗“￥”和一把魔力铁锹“√”真心祝愿你在植树节里种出一颗快乐树，开满幸福花!植树节快乐!

46、栽上一棵小树，种下美好理想，让生活充满希望;用艰辛来培育，用智慧来护养;经过风吹雨打，经过冰冻寒霜，屹立不倒，长成参天栋梁。植树节快乐!

47、植树节，愿你快乐不胜“树”，生活惬意有套“树”，工作顺心有建树，财运紧随好气“树”，健康相伴添寿“树”，短信就是消息树：幸福将陪你走一路。

48、生活是土壤，快乐是水分，浇灌你的心情树;工作是土壤，努力是水分，浇灌你的事业树;爱情是土壤，浪漫是水分，浇灌你的爱情树;植树节到，愿你多多植树，世间属你最幸福!

49、春风把大地轻抚，山青水绿花开了。3.12日到了，快把小树栽满大地。春雨来了，它轻轻的飘洒，一个绿色的梦想一定会实现。祝你植树节快乐!

50、人生是条路，朋友是棵树;路边要植树，友谊要巩固。树要多浇水，朋友多祝福;筑座防风堤，心灵不荒芜。封山把林育，青春可常驻。植树节，快乐已上路!

51、棵树，绿了一个人的目光;一片林，撑起一代人的梦想;一双手，种下一个人的春天;万双手，托起亿万人的明天!

52、植树节，把快乐植入心底，把幸福植入生活，把好运植入生命，把健康植入身体，把平安植入人生。愿您事事如意，事事顺心!

53、记忆中的青山绿树去哪里了?记忆中清澈的小河去哪里了?记忆中的蓝天白云去哪里了?3.12，让我们一起动手。植树造林保环境，人人有责靠你我。

54、植树节到，送你根幸运树苗吧!树根，将幸福巩固;枝条，将健康庇护;树皮，将财富包住;树干，将快乐运输;祝你沐浴幸福的雨露，笑容的花朵四季挥舞!

55、植树节，种棵树，种棵发财树，恭祝你发财，种棵常青树，送你福禄寿，种棵桃花树，时来运转，祝福你好运连连，植树节快乐。

56、植树造林，温暖你我他：植一棵树，给鸟儿一个家，留下阵阵鸟鸣;造一片林，给鸟儿一座城，唤回朵朵彩云。

57、春天到，雨丝丝，正是插柳植杨时。雨已润，光已照，阳光雨露长树苗。一天天，一年年，绿树环绕美家园。植树节到了，让我们快乐植树，共建环保的绿色家园!

58、植树节来到了，让我为你种下一棵苹果树，祝你永远平平安安，让我为你种下一棵柑橘树，祝你一生甜甜蜜蜜，让我为你种下一棵核桃树，祝你永远合家欢乐，我要为你种下一个果园，祝你幸福永远。

59、水是生命之源，树是水的卫士。多一份关爱，多一份呵护，多一片绿叶，多一份温馨，从我做起，爱护一草一木，保护环境，就是爱惜生命。

60、植树节，播种的时节。种一个希望在山巅，你将收获好运无边;种一片快乐在心间，你将收获幸福无限;种一声问候在耳边，你将收获祝福绵绵。

1、做人就要沉下心来，踏踏实实地去努力。别人说你几句，听着。骂你几句，忍着。没有人会跟父母似得惯着你。低下头勤勤恳恳去做事才是正道，心高气傲只会使你废在半路上。你很年轻，还没有资本指点江山。一己是人，众人是天；谋事在人，成事在天，你必须不断充实自己。你只有足够强大，才不会被别人践踏。

2、有的人，小小年纪，就竣工一颗完整坚实之心。有的人，须发皆白，还在心的地基挖土打桩。有的人，半途而废不了了之，把半成品的心扔在荒野。有的人，成百里半九十，丢下了不曾结尾的工程。

3、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。快乐的人，不为失去的愤愤不平，只为还拥有的感激不已。过一种你想要的生活，做一个许多年后值得回忆的人。4、非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。如果有来生，有没有人爱，我也要努力做一个可爱的人。不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁。阳光下灿烂，风雨中奔跑。做自己的梦，走自己的路。

5、不要因为冲动说一些过激的话。没有人愿意拿热情换冷漠，拿体贴换伤害。冲动的话语，也许已经伤透了他的心。钉下一颗钉子容易，但是拔起它却不容易，甚至拔不掉；如果你已经说了过激的话，那么请道歉，用你的温柔去尽量弥补，只是是否有用就无法确定了，但是你至少做了。

从心沟通让你的家更和谐

和孩子心灵沟通家长能够和孩子相处的更和谐，也知道和孩子该怎样相处，怎样教育孩子这样家庭氛围就更加和谐。和孩子之间心灵沟通主要体现在平等和沟通这两个重要的环节，不管是多大的孩子都要放在和大人平等的角度上去沟通，有些事情不要总是拿孩子当小孩子，其实有的时候他们懂得不比大人少，家长要把孩子放到和大人平等的角度给孩子足够的尊重。

不管是大人还是孩子，自尊心都是比较强的，任何人都有自尊心，即便是小孩子，同样也有自尊心，所以家长在和孩子沟通的时候要体现出对孩子的尊重。有些人觉得小孩子是很难沟通的大人，和他说什么事他都听不懂，其实并不是孩子听不懂，而是大人没有用孩子理解的方式去和孩子沟通。大人在和孩子沟通的过程中，主要是要放低姿态，用心去听，多听孩子说，少发表意见。

要选择恰当的方式，孩子喜欢的方式进行沟通。所谓的心灵沟通就是深层次的沟通让孩子能够抒发出内心的感想，家长不要让孩子去理解大人，因为在孩子的世界里他是永远理解不了大人的，家长要做的就是去理解孩子。知道孩子是什么样的想法，该怎样和孩子相处，怎么把孩子向正确的方向引导，这才是家长在教育孩子的问题上最应该注意的，如果不了解孩子，都不知道该怎么去教孩子。

不同年龄段的孩子，家长要知道孩子都有什么需求，比如三岁以下的孩子基本上就是吃饱穿暖玩的开心。三岁以上的孩子要注意，孩子已经开始有了很多心理活动，有些比较敏感的话题或者是会伤孩子自尊心的话，家长要注意不要脱口而出，对孩子的态度也要放端正，不要总是对孩子吼叫式的教育。

姬发终于得到了姬昌的认可，不过姬昌给姬发出了最后一道考验，就是让他放弃儿女情长。言下之意，就是要姬发放下兰盈，但他们二人也是经历万难才在一起，姬发根本开不了口。不过最后姬发和兰盈还是在一起了，其实兰盈也有一个很重要的身份，而且还跟凤凰有关，这点姬发此前从不之情，还是姜子牙提醒了姬发。兰盈和凤凰为伍，这对于姬发来说可是祥兆。

兰盈遇上姬发奶奶

最新的剧情中兰盈和姬发按照姜子牙的指示回到了西岐，二人经历一番跋山涉水后终于来到了西岐侯府，刚到这里的兰盈就遇到了一个奇怪的老奶奶，老奶奶不仅对她恶语相向还要让她离开姬发，后来在姬发的介绍下才知道那个奇怪的老奶奶就是姬发的奶奶。

而那天说的话也只是为了考验她，而兰盈的表现成功的得到了姬发奶奶的喜爱，没想到不久后变故突起，姬发的奶奶因为年事已高安然辞世。

而姬发的奶奶去世后兰盈迎来了她成为西岐王后最大的阻碍。

姬昌的妻子对于姬发从小就没有好脸色对于兰盈这个儿媳更是看不上眼，两人上演了一场古代的婆媳大战。

面对婆婆的百般刁难兰盈没有气馁反而决定知难而上，用自己的实际行动来得到婆婆的认可，兰盈知道不久后便是婆婆的生辰于是精心准备了一场寿宴，婆婆寿宴当天看到兰盈为她精心布置的一切十分感动的同时也接纳了这个儿媳。

兰盈身份揭秘

电视剧《封神演义》正在热播当中，本剧由原著封神榜改编而来，主要讲述了杨戬和姜子牙辅佐姬发推翻殷商暴政的同时完成元始天尊委派的封神大计，以及杨戬与妲己和子虚之间的感情纠葛，姜子牙在渭水河边苦苦等候数年后终于等来了姬昌，随后姜子牙跟随姬昌回到了西岐，在侯府中姬昌设宴款待姜子牙，两人一番推杯换盏后姬昌拿出了象征马氏身份的扫把还给了姜子牙，随后姬昌一脸悲痛的告知姜子牙马氏最终是死在他的手中，姜子牙早就算到了马氏的结局所以并没有十分反应，但是藏在一旁的兰盈听到母亲被姬昌杀死后差点尖叫出声，随后兰盈哭着跑回房间抱着马氏给他的桃木梳倾诉者思念，随后兰盈决定要杀掉姬昌为母亲报仇。

这天兰盈趁着姬昌忙于为姜子牙筹办封侯之事的时候藏在了姬昌的书房中，不久后姬昌回到书房准备批阅奏折，兰盈此时现身将手中的匕首向姬昌刺去，不料还没刺到姬昌自己就被打飞了出去。仔细一看竟然是她最爱的姬发。

姬发看到是兰盈要刺杀他父亲后冲过来一掌打在兰盈的脸上， 兰盈心中的委屈肆意生长鼻子一酸哭了出来，随后兰盈起身跑了出去。

不久后姬发准备将兰盈册封为西岐的王后，但是姜子牙在此时来到西岐告知姬发时机还未到，姬发对此十分不解便出言询问姜子牙在等待什么时机，姜子牙微微一笑表示那只大鸟还没来，后便不再言语。

就这样过去了半月有余，姬发都将此事暂时搁置一旁，姜子牙却焦急的找到姬发让他在今天就册封兰盈为后，姬发虽然一头雾水但还是遵照姜子牙的意思为兰盈举办了封后大典。

在仪式即将完成的时候一声嘹亮的凤鸣传遍了整个西岐，随后众人看到一只凤凰从远处飞来盘旋在兰盈的上空，姬发这时才明白姜子牙口中的大鸟就是盘旋在兰盈头上的凤凰。

教你如何让心灵去旅行

1、想象放松。

偷的浮生半日闲，闭上眼睛，尽情地想象能使你放松的事情，比如温暖的太阳洒到你的皮肤上发出暖暖的声音，听着耳边的海浪声，和心爱的人一起捡着海边的贝壳。回溯到一个你感到宁静和放松的场景，并集中精力，将全身不愉快的情绪都释放出去。

2、在床上读一本书。

这是一个让自己迷失的最佳方法，它会使您感到舒畅、放松、并准备好面对室外的任何东西。你的床是最温暖、舒适、和平的地方，在这奢华的场所，迷失在一本好书中，是一个忘记烦恼的完美办法。

3、看看窗外。

让自己专注于窗外的风景，而不是那些你一直纠结的东西。捧一杯热气腾腾的咖啡或茶，关上门，欣赏鸟儿自由自在的飞翔，看看蓝天白云，给自己几分钟做个白日梦。

4、看照片回忆一段愉快的时光。

将家庭度假或跟朋友吃饭照片的有趣的照片都存起来，一个相册一个系列。翻看这些旧照片会让当时的情形都一一浮现在你的记忆里面。花一些安静的时刻去回忆，你会发现你比以前更轻松，心情也好了很多。

5、出去散步。

锻炼是一项非常好的缓解压力的方法，因为它可以让你的头大脑彻底放松。安静的早晨穿好运动鞋去买菜，如果能沿着一条滨水景观或其他可能的风景优美的地方会让你更放松。

6、听一张放松的CD。

你可能会喜欢听鸟鸣、波浪翻滚抑或是晨起甘露滴下的声音，听这些舒缓的音乐，配合做些深呼吸能帮助你放松、减压。

生气要怎么缓解情绪

1、不要驾车上路

人愤怒的时候驾车是很危险的。研究表明，人处于愤怒时开车会增加事故发生的可能性。愤怒时很冲动，如果这时候开车大脑不受理性控制，只会看前面向前冲，即隧道视野，不注意周围的行人和来往车辆。如果生气了还要开车，那么要有意识的眼观六路，避免出现隧道视野。

2、不要将愤怒带过夜

俗话说“不要有隔夜仇”还是很有道理的。没消气就上床睡觉，会让坏情绪一直缠绕着自己，据报道睡觉会增加对于我们对于情绪的记忆，会帮助我们处理和加强白天清醒时候获取的信息。因此争吵后入睡会让我们更加清楚的记住此前的负面情绪。

3、不宜吃东西

通过吃来缓解怒气有时候会适得其反。“生气时，我们总会选择一些不健康食品，比如含糖量高，高脂肪以及类碳水化合物食品，而不会选择绿色蔬菜。”减弱，会导致腹泻或便秘。

4、不宜发泄

尽快排解愤怒情绪听起来不错，但有可能会事与愿违。事实上，有人只在网上看到其他人的咆哮吐槽就不开心甚至会生气，这时候如果通过砸枕头等行为来发泄，不止无济于事，反而会增加未来做出过激行为的可能性。

5、不宜继续争吵

当你无法平复愤怒时一直争吵会让你说出一些伤人的话，过后自己也会感到后悔，但无法收回了。因此生气时，不要给自己冷静的时间，然后再继续对话。有时候可能只需要10分钟就能冷静下来，有时候却要10天。主动回归谈话至关重要，当你平复心情后，无论思想还是身体处于平和状态中，这时候会更加清晰地表达自己的观点。

从科学角度说，心灵感应可能确实存在。研究发现，两个大脑可以通过某种方法相互沟通，脑波可在其主人不知不觉中同步化，这种效应并非只限于恋人，密友和同事之间也可以产生。也就是说，浓厚的情感可以将彼此间的思想联系起来。

“心灵感应”一词于1882年由英国“心灵调查协会”的专家弗雷德里克迈雅斯提出。后来，英国皇家科学大学教授威廉•巴雷德轻和利物浦大学的物理学教授奥利吧•罗奇等把这种现象看作是心理学现象之一。

“心灵感应”一般发生在非常熟悉或亲密的人之间，如同卵双胞胎、母子、情侣等。这是因为关系密切的人有共同的生活经历，导致彼此的观念和行为体系相近，也共同生成了很多相似的潜意识。在特定的时间，这部分潜意识可能会被同时唤醒，神奇的心灵感应也就随之发生了。

从科学角度说，心灵感应可能确实存在。研究发现，两个大脑可以通过某种方法相互沟通，脑波可在其主人不知不觉中同步化，这种效应并非只限于恋人，密友和同事之间也可以产生。不过，与心理学相悖的是，这种现象很可能是一种大脑对大脑直接发生的生理刺激转移的真实反应，其产生的决定因素不在于双方关系的长短，而是在于双方之间移情作用的程度。也就是说，浓厚的情感可以将彼此间的思想联系起来。

曾有科研人员把同一只母兔生的几只小兔子（即多胞胎）放进核潜艇中，随后潜艇潜入被冰覆盖的海水中。在实验室中，兔妈妈脑内被埋入电极。此后，研究者在指定时间杀掉1只小兔，同时检测母兔的反应。结果发现，每一只小兔被杀的瞬间，母兔都有生理反应。这个实验虽然有些残忍，却证实了动物身上可能存在“心灵感应”。

说到“心灵感应”，人们往往误认为“第六感觉”和“心灵感应”一样，但其实两者的涵义并不完全相同。科学实验表明，人体除了有视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等五个基本感觉外，还具有对机体未来的预感，这种感觉称之为人体的“第六感觉”。第六感觉的感知，并没有什么专一的感觉器官，而是由机体各内脏器官的活动，通过附着于器官壁上的神经元，把信号及时传递给各级神经中枢而产生的，在一定程度上“第六感觉”和“心灵感应”存在一定的差别。

导语:“俏也不争春，只把春来报”是毛泽东赞美梅花的一句词，腊梅从古至今都是诗人钟意的歌颂对象，它坚韧不拔，又不惧严寒的高尚品格让人从心里油然而生出对它的敬仰之情，腊梅深得人们喜爱也不仅仅是因为这样，那么大家想知道腊梅花的习性和花语吗?就让小编来告诉大家吧!

腊梅花花语： 高尚的心灵、坚强、傲骨、高雅

别名蜡梅、黄梅花、雪里花、蜡木、蜡花、巴豆花、冬梅、雪梅、寒梅、金钟梅、黄梅、干枝梅。落叶灌木，高达3m。枝、茎方形，棕红色，有椭圆形突出的皮孔。芽有多数复瓦状的鳞片。叶对生，椭圆状卵形至卵状披针形，长7～15cm，顶端渐尖，基部圆形或阔楔形，上面深绿，下面淡绿色。花芳香，先叶开放，直径约2.5cm，外部花被片卵状椭圆形，黄色，内部的较短，有紫色条纹;花托椭圆形，长约4cm;雄蕊5～6;心皮多数，分离，着生于壶状花托内。瘦果多数，包于膨大肉质的花托内。树干丛生，黄褐色。单叶对生，椭圆状卵形至卵状披针形，全缘，叶面有硬毛，具叶柄。花单生于枝条两侧，冬季落叶后开花，花蜡黄色，具芳香，稍有光泽，似蜡质。蜡梅是我国特产的传统名贵观赏花木，有着悠久的栽培历史和丰富的蜡梅文化。

腊梅主要分布于黄河流域以南地区，各地均有栽培，秦岭地区及湖北有野生。栽培品种较多，据赵天榜《中国蜡梅》一书所载：蜡梅有4个品种群，12个品种型165个品种。它们中间有纯黄色、金黄色、淡黄色、墨黄色、紫黄色，也有银白色、淡白色、雪白色、黄白色，花蕊有红、紫、洁白筹。其中最佳者为河南鄢陵县所产的鄢陵蜡梅，素有“鄢陵蜡梅冠天下”之誉。代表品种有“素心蜡梅”：《鄢陵文献志》称“鄢陵素心蜡梅”，其心洁白，浓香馥郁。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。

唐代诗人李商隐称蜡梅为寒梅，有“知访寒梅过野塘”句。《姚氏残语》又称蜡梅为寒客。蜡梅花开春前，为百花之先，特别是虎蹄梅，农历十月即放花，故人称早梅。蜡梅先花后叶，花与叶不相见，花开之时枝干枯瘦，故又名干枝梅。蜡梅花开之日多是瑞雪飞扬，欲赏蜡梅，待雪后，踏雪而至，故又名雪梅。又因蜡梅花入冬初放，冬尽而结实，因花伴冬天，故又名冬梅。因其花开时不全张开且张口向下，似“金钟吊挂”，故又名金钟梅。据赵天榜《中国蜡梅》一书所载:蜡梅有4个品种群，12个品种型，165个品种。

很多人都不愿意异地恋，异地恋真的是太难受了，而且异地恋非常考验人，那么异地恋考验对方什么呢，异地恋更考验男生还是女生呢。

异地恋考验对方什么

考验的是对方是不是真的爱你，疼你，呵护你。所以异地恋考验的真就是双方的爱与不爱，会不会为了爱人放弃一些名利，是在乎你还是在乎他的事业他的名利。

异地恋更考验男生还是女生

异地恋考验的是男生和女生，最考验的是比较闲的那个，异地恋是和平年代的一场战役，经历过并能撑下来的情侣都是好样的。“信任”是所有情侣之间必须谈到的话题，而异地恋情侣，因为距离考验的加成，让“信任”变得更加重要。

能经历异地恋的男生是怎样的

1、很专一

异地恋之所以不像普通恋爱那么容易坚持，是因为两个人在不同的环境下会有不同的变动，彼此不在对方的身边，会面临不同的诱惑。本身两个人不在一起就容易感情变淡，再加上可能会遇到比对方优秀的人就更容易改变。女生一般付出真心就会越陷越深，一般不会对别的男生动心，如果你的男朋友遇到比你漂亮比你优秀的人还仍然坚定的选择你，那他一定很专一。

2、很爱你

虽然这是恋爱里不可缺少的东西，但是异地恋更能看出来一个男人爱你的程度。懂感情的人知道，即使他给不了你很好的物质条件也不想等到他飞黄腾达的时候再来找你，因为等到他飞黄腾达的时候你们一定不可能在一起了。即使他会忍受孤独，他会面临诱惑，他都会过五关斩六将的坚持等你，等熬出异地恋就结婚。

3、负责心重

很多人都知道，如果自己因为某些原因坚持不了异地恋就不会拖着别人走下去，这样既浪费时间，还“害人害己”。如果一个男人和一个女人经历很长的异地恋那他一定对你默默许下承诺。男人的承诺是不轻易给的，他大可以找周围的人为什么偏偏是分开两地的你呢?他既然这样做一定是想对你负责到底。

4、不粘腻

这样的男人更能和他面对人生的风风雨雨，对待感情不是一个拿得起放不下的人。很多人接受不了异地恋就是想两个人能天天腻在一起，虽然这样的生活没什么不好，但是什么都要有度。男人不要粘腻于女人的“香脂红粉”，爱情只有脱离了低级趣味才会长久。

异地恋最需要什么

沟通和理解，如果说异地恋缺乏安全感是最忌讳的事情，那么异地恋最需要的事情就是沟通还有理解了，因为彼此不能时刻了解到对方的动向，无论发生了什么都应该尽量多沟通，心里话要多说不能憋着，更加不能冷战，可能冷着冷着就真的凉了，而再多的电话再多的甜言蜜语都抵不过一个用力的拥抱，异地恋最痛苦的就是隔着手机的无可奈何，所以需要多一些的理解，理解对方的生活和压力，避免因为小事的情绪化而争执不休。

眼睛是心灵的窗户:人工智能算法扫描人眼来预测个性

据说“眼睛是灵魂的窗户”，所以如果你想预测一个人的性格特征，也许你可以从这方面入手。尽管这听起来像是一个“寓言”，但多亏了一套先进的机器学习(ML)算法，南澳大利亚大学和斯图加特大学之间的一个联合人工智能(AI)项目正试图将它变成现实。据报道，研究人员用眼球运动监测仪观察了42名真实参与者，然后通过完整的问卷调查对预测结果进行了交叉检验。

传统上，人们的性格特征可以分为“五类”:

它们是开放性、责任心、外向性、宜人性和神经质。

本文介绍的开创性人工智能联合项目已经能够可靠地识别后四种。南澳大利亚大学的托比亚斯·洛奇认为通过眼睛追踪来识别个性特征是很有趣的。

然而，他们的最终目标是在未来的某个时候改善人机交互:

人们总是在寻找改善个性化服务的方法。然而，现阶段的机器人和计算机没有社会意识，因此无法适应非语言暗示。

这项研究提供了一个机会来开发这样的计算机，使它们变得更自然，更好地解释人类发出的社会信号。

简而言之，毫无疑问，在《终结者》上演之前，未来的机器人将获得“理解人性”的能力。

2020年冠状病毒金融崩溃可能是比特币有史以来最大的机会

3月17日，BitMEX的研究机构BitMEX Research 发表了对COVID-19大流行对金融市场的持续影响的分析。BitMEX Research的博客文章标题为“通货膨胀即将到来”，概述冠状病毒金融市场崩溃是自2008年金融危机以来最大的经济动荡。在同一分析中，BitMEX还将经济衰退与2000年Dotcom泡沫和1997年亚洲危机进行了比较。

指出通货膨胀可能会在新的全球金融体制下揭示“一个明显的赢家”，BitMEX Research强调指出，2009 年创建的比特币是有史以来第一个加密货币，现在它有最大的机会据称证明其价值。

BitMEX Research写道：“我们认为，在这种变化的经济体制中，经济和金融市场处于松动状态，根本没有重要的锚点，甚至没有通胀目标，这可能是比特币在其短暂的生命中所看到的最大机会。”

稳定币加密货币已经明显获得了市场份额

在BitMEX发布的同一天，另一篇博客试图解释为什么比特币上周经历了一次大抛售，跌至低至3600美元。正如报道由Cointelegraph，BitMEX指责2次DDoS攻击的崩溃 03月13日它的平台。

3月16日，著名的亿万富翁投资者和比特币牛市的蒂姆·德雷珀（Tim Draper）预测，世界摆脱危机之后，“挽救这一天的将是比特币，而不是银行和政府”。

显然，在全球金融市场持续不稳定的情况下，比特币并不是唯一能够证明自己的加密货币。正如报道由Cointelegraph，因全球市场动荡，stablecoin cryptocurrencies已经获得了显著的市场份额。与此相比，该行业的山寨币在同一时期的市值出现了大幅下降。因此，Circle的美元硬币（USDC）在3月14日达到了历史新高5.68亿美元，就在比特币触及多个月低点3,600美元的第二天。

健美操是有氧耐力素质的基础跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，下面是小编推荐给大家的心灵健美操音频视频，供大家参考。心灵健美操音频视频教程

现代健美操内容简介

现代健美操实际上是20世纪60年代初出现的，最初是由美国太空总署库帕博士为太空人设计的一套名叫阿洛别克(aerobic)体能训练项目。它是融合了体操、音乐、舞蹈、美术于一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的娱乐运动，达到健身、健美、健心的目的。主要目的是通过丰富多彩的动作，使练习者养成正确的身体姿态，发展练习者的协调性、灵活性、柔韧性和耐久性，改善心血管系统功能，提高人体有氧代谢能力，培养节奏感和现代美的气质。

本书从健美操的基本概念、健美操的科学锻炼、健美操的音乐与编排、健美操的欣赏、竞技健美操的规则等方面入手，并总结了多年健美操教学经验，科学地选编了目前国内外比较流行的有氧健身操、啦啦操、拉丁健美操与普及健美操等4套健美操内容。对于书中出现的成套动作，不但采用了连续动作照片和文字说明，还配合拍摄了完整动作光盘，以直观、易学、易练的效果，期待广大读者的喜爱。