感冒咳嗽吃什么才好得快(精选20篇)

夏季感冒中医又称为暑湿感冒，与冬天的风寒感冒和风热感冒是有区别的。暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，在这个时候大家都比较贪凉，比如吹空调等，感受了风寒之邪，下面来看看适合宝宝夏季感冒咳嗽的食谱有哪些吧？

一、竹叶粥

材料：淡竹叶20克，小米50克。做法：

1、将淡竹叶、小米洗净，备用。

2、淡竹叶加水适量煎取汤汁，滤去渣后加小米煮至粥成即可。健康提示：

鲜竹叶与淡竹叶两药都能清心除烦、利小便，但鲜竹叶清心热的效果较好，且能凉胃，又能用治上焦风热;淡竹叶的利尿作用较好，以渗湿泄热见长。本品可清心火、利尿便、除烦热

二、白菜根汤

材料：白菜根3个、连须葱白7根。

调料：白糖适量。做法：

1、将白菜根、连须葱白洗净后切碎，备用。

2、将白菜根、连须葱白加适量水煮开后转小火再煮15分钟，加入适量白糖，趁热服下。健康提示：

白菜在腐烂的过程中产生霉素，所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，甚至有生命危险，所以腐烂的大白菜一定不能食用。本品适宜于小儿感冒，附后令患儿卧床盖被发汗，汗出效佳。

三、白萝卜蜂蜜

材料：大萝卜1个、麻黄2克。

调料：蜂蜜30克，白胡椒粒5粒。做法：

1、将白萝卜洗净，切片备用。

2、白萝卜片放入碗内，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等共蒸30分钟，趁热按顿服用，卧床见汗即愈。健康提示：

食用蜂蜜时用温开水冲服即可，不能用沸水冲，更不宜煎煮。本品可发汗散寒、止咳化痰，适宜于小儿风寒咳嗽者食用。

小编为大家整理的关于适合宝宝夏季感冒咳嗽的食谱的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

一般来说感冒了人们都会没精神，每天吃饭都没有食欲，影响感冒的治疗恢复。那么感冒可以吃莲藕吗?感冒咳嗽能吃莲藕吗?

感冒可以吃莲藕吗

营养医师介绍感冒咳嗽是可以吃莲藕的，患感冒咳嗽不止时，饮用莲藕汁就有比较好的效果。感冒可用阿莫西林,病毒唑片,维生素C片,维生素B2片,银翘解毒片等药物治疗。

莲藕汁的做法

1.莲藕去皮切小块

2.莲藕加水至500ml线榨汁

3.过滤莲藕汁,过滤的时候就可以开始烧水了

4.800g水烧开加入过滤后的莲藕汁

5.再次烧开,去掉泡沫,加糖转小火10分钟，完成

咳嗽是一个非常常见的症状，咳嗽的原因较为复杂，包括急性和慢性支气管炎，肺炎、呼吸道病毒或细菌感染、咳嗽变异性哮喘、上呼吸道咳嗽综合征等。那么，感冒咳嗽吃什么好呢?

鸡蛋炖生姜治感冒咳嗽

食疗方法：将3克(2~3片)生姜切碎，加一个鸡蛋(打散)、盐、水(80~90度的水也可以，约50 ml)用温火炖熟吃下，专治感冒引起的咳嗽，喉咙有异物感也可以。

萝卜葱白汤

材料：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

红糖姜枣汤

材料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

做法：将以上材料用三碗水煎至多半碗汤，每日三次，服后出微汗即愈。

功效：驱风散寒，治感冒咳嗽。

感冒咳嗽

香菜汤

材料：香菜30克、饴糖30克、大米100克。

做法：先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙，与香菜、饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热服下，注意避风寒。

功效：发汗透表，治感冒引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜

材料：白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

感冒咳嗽用药误区

概述

咳嗽是感冒常见病症，也是人身体的保护性反应，而对于咳嗽的治疗若用药不当，不仅不能止咳，反而会加重病情。具体说来，人们自我药疗时选用止咳药，主要存在以下几方面的误区：

滥用抗生素

咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状，反而会促使细菌产生耐药性，当真正发生感染时，药物就有可能失去疗效。

一药百治

中医学将咳嗽热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等，因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分，不对证下药，则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒，不适合风寒咳嗽者服用。

用药不及时

很多人认为咳嗽不用治疗，扛一扛就过去了。其实，如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗，很容易使咳嗽频繁发作，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽，需要引起足够的重视，及时采用合理的药物治疗。

一咳就用药

人体的呼吸系统受到病源菌的感染时，呼吸道内的病菌和痰液均可通过咳嗽被排出体外。如患气管炎、肺炎等疾病时，呼吸道上下会存有大量痰液，这时就不宜使用镇咳药，否则会因咳嗽停止而将痰留在呼吸道内，使炎症扩散;一般应选用祛痰药，如氯化铵、碘化钾、痰咳净等。

一到换季就出现的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕症状，既可能是气候变化引起的感冒症状，也可能是过敏性鼻炎的表现。在采取预防措施的同时，如出现这些症状，应及时就医诊治。通过增强自身免疫力，避免接触过敏源以及及时就医等措施，有效减少咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状的发生，保持健康的身体和愉快的心情。

换季时，气温、湿度等环境因素会发生明显变化，这些变化可能导致人体免疫力下降，容易引发咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。气候变化还可能刺激气道过敏反应，加重这些症状。过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病，其症状包括鼻塞、鼻痒、打喷嚏和流清鼻涕等。换季时，过敏性鼻炎患者的症状可能会加重，因为此时空气中可能充满了各种诱发过敏的物质，如花粉、灰尘、螨虫等。

换季时，应根据气温变化及时增减衣物，避免感冒。特别是早晚温差较大的时候，要特别注意增减衣物，以避免冷热刺激引发咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状。经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于减少空气中过敏原的浓度，减轻过敏性鼻炎的症状。在使用空调等取暖设备时，要注意定期清洗滤网，避免积尘诱发过敏。

如果对某些物质过敏，应尽量避免接触。例如对花粉过敏的人应尽量减少在花粉浓度较高的环境中停留；对尘螨过敏的人应保持室内清洁卫生，定期清洁床上用品等。保持良好的作息和饮食习惯，适当进行锻炼，可以增强免疫力，提高抵抗力，有助于减少换季时期感冒和过敏症状的发生。如果出现了咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，需要及时就医，在医生的指导下进行相应的治疗。

由冬入春，虽然整体气温升高，但早晚温差大，人很容易着凉，加上随着天气转暖，各种病毒细菌也随之活跃，所以春季感冒是常事。那么，孕期感冒咳嗽怎么办？

孕妇感冒对胎儿的影响有哪些？如果是普通感冒，孕期患普通感冒的人很多，一般对胎儿影响不大。但是孕妇如果较长时间的体温都持续在39度左右，就极其可能出现胎儿畸形。而孕妇如果患有流感不仅会造成胎儿畸形，高热和病毒性作用也能刺激子宫收缩，引起早产或者流产。所以当孕妇感冒时应该及时治疗。

怀孕感冒咳嗽怎么办？

1、对于孕妇轻度感冒，只有流鼻涕、打喷嚏及轻度咳嗽，就无须用药。孕妇应该多喝开水、注意休息与保暖，正常情况下可以不治而愈。

2、喝鸡汤对于消除呼吸道病毒有良好效果，可以减轻感冒时流鼻涕、鼻塞等情况。孕妇适当喝一些鸡汤可以增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。

3、俗话说，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初食用这汤，是有比较好的效果的。

4、感冒初喉咙痒痛时，不妨用浓盐水来漱口，每隔十分钟一次，10次左右即可。这样也有助于缓和感冒症状。

5、姜可以用于治疗风寒感冒、头痛鼻塞、恶寒发热。不妨煮一杯姜茶，然后趁热服用，然后盖好被子好好睡一觉，出点汗，这样有助于缓解头痛，降低体温。

以上为你讲解了孕期感冒咳嗽如何应对的小常识，这些方法可以有效缓解孕期感冒咳嗽的症状，当然如果感冒过于严重时，还要及时去医院治疗。关于孕妇感冒怎么办等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

近日季节更替气温不稳定，妈妈们一个不留神宝宝就会感冒！打打喷嚏流流鼻涕问题都还不大，妈妈最怕就是宝宝咳嗽，喉咙有痰，那么婴儿偶尔感冒咳嗽会增强免疫力吗？

一、婴儿的免疫系统如何运作

如果说晚上你觉得喉咙痛，但是第二天早上起来却感觉不错，出现这样的情况的可能是你的免疫系统抵抗住了病菌。但是婴儿的免疫系统还不向成年人那样发展的好，六到八个月的婴儿可能从母体抗体中得益。婴儿从胎盘中获得抗体，如果母亲喂乳的话，婴儿还可以从母乳中获得抗体。之后，婴儿就需要发展自己的抗体。婴儿为了生存通过接触病毒和细菌，从而发展自己的抗体。也就是说婴儿的免疫系统还不成熟，每一个病毒对婴儿的免疫系统都有影响。婴儿每成功击退病毒就会增加他们的免疫力。

二、多久婴儿会生一次病

一般来说每年孩子们平均都会出现四到八次的呼吸感染问题。如果孩子远离陌生人，只是由亲人照顾，这些孩子可能出现呼吸感染问题的次数只有一到两次。然而，如果孩子每天接触的人非常多，比如托儿所的伙伴或者其他的同伴，那么这些孩子每年可能会有十二次呼吸感染问题。不仅如此，一般来说孩子感冒大概会持续八天的时间，有些孩子感冒可能要两周，所以在父母眼里，孩子好像一直在生病。

三、生病是不是有利婴儿的健康

有一个“健康假说”认为：婴儿越早遭受细菌的攻击，那么婴儿的免疫力就会越强，日后婴儿出现过敏和哮喘的几率就越少。这个假说已经得到进一步的证明。但是如果婴儿非常容易感冒，一年超过十二次，那么你就需要带婴儿看儿科医生了。大约30%的婴儿非常容易感冒，这些孩子会出现过敏现象，此时过敏药物会起到一定的作用。

四、如何帮助婴儿减少生病次数

虽然说生病可以增加婴儿的免疫力，但是作为孩子的父母，还是不希望孩子生病的。有什么方法可以减少孩子生病的次数呢？下面是有用的小贴士：

1.在抱孩子前都要洗手，带上洗手液，所以逛完公园或超市后可以用来洗手。

2.让孩子均衡饮食，多吃水果蔬菜。

3.让孩子得到足够的睡眠，正因为有些孩子睡眠不足，所以他们的免疫力很低。

4.避免香烟的侵扰，孩子周围的人如果吸烟，孩子很容易出现呼吸感染问题。

所以当宝宝偶尔感冒咳嗽的时候，妈妈们不用过于的担心，这样反而有时候会增强孩子的免疫力，对宝宝也许是一件好事。如果你对如何防治宝宝咳嗽等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注婴幼儿咳嗽安全常识栏目。

感冒咳嗽是生活中常见的情况之一，宝宝的抵抗力较差，容易出现感冒。感冒咳嗽给宝宝的健康也带来了极大的威胁。下面我们为大家介绍一下夏季宝宝感冒咳嗽饮食调理措施有哪些吧？

1.竹叶粥清心除燥热

制作过程：首先取少许竹叶和小米，洗净之后备用。其次将竹叶放进水中熬成汤，最后将汤汁中的竹叶渣去除，放入小米，熬煮成粥即可。

功效：竹叶具有清心火以及去除体内燥热的功效，特别适合夏季感冒咳嗽的宝宝食用。感冒多数是由于身体的燥热引起的，适量食用竹叶粥能够有效缓解感冒咳嗽症状。

2.白萝卜蜂蜜胡椒水发汗散寒

制作过程：首先准备少许白萝卜和麻黄以及蜂蜜和白胡椒粒，其次先将白萝卜洗净切好，并将其与麻黄和白胡椒以及蜂蜜混合，最后放入蒸锅中蒸煮半小时，兑温开水服用即可。

功效：夏季感冒咳嗽很可能会出现低热情况，该食疗方子有注意宝宝发热散寒，白萝卜也具有止咳的功效。

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药房里的咳嗽药近日走俏，很多人上来就点抗生素。而专家认为，最近这茬患者多属上呼吸道感染，特点就是干咳，老人感冒咳嗽千万不要盲目吃抗生素。

昨日，某大药房驻店药师告诉记者，如果是上呼吸道感染引起的咳嗽，通常会鼻塞、流涕、喉咙疼、干咳，可在治感冒同时，再吃点消炎止咳药，比如大家熟悉的阿奇霉素、阿莫西林、甘草片等。如果是气管炎、支气管炎引起的咳嗽，才可加一些抗生素口服或静脉点滴，这类咳嗽的特点是痰多。

另外，哮喘引起的咳嗽，多是由吸入寒冷空气引起，治疗时需要吸入一些激素类药物，如必可酮等，还要服用一些支气管扩张剂，如博利康尼、美喘清等。若是由于过敏引起的咳嗽，首先要及时脱离刺激环境，症状明显者应尽快到医院看专科医生。有些肺部肿瘤也能引起咳嗽，这类患者的特点是久咳不愈，抗炎治疗无效。

药师提醒，咳嗽最好先到医院查明原因，然后在医生指导下进行对症治疗。不要自以为是，而延误诊断治疗时机。

初夏时节孩子感冒咳嗽怎么办呢？通常情况下，只要家长护理得当，一般一周左右就可痊愈。当然，任何时候，任何疾病，药物治疗都是比较快速的方法。小孩感冒咳嗽怎么办?忧心忡忡的家长为了让孩子快点好起来，可能就会给他们尝试各种他们认为有效的药物。确实，在小孩感冒咳嗽时家长是可以给孩子服用一些药物来缓解症状，让孩子不那么难受。不过选药时，须对症选择正规药厂生产的儿童剂型药物。根据患儿症状不同来选择，比如头痛、流鼻涕、咳嗽等，成分的不同针对性就不一样，这点我们可以从药名得知。

以比较令家长头痛的感冒后咳嗽为例，由于孩子感冒后咳嗽多数会伴有痰多的症状，因此治疗原则是化痰为主，镇咳为辅。只要咳嗽不影响睡眠饮食，不要盲目服用强力止咳药物，尤其是对婴幼儿，以免痰液淤积。一般来说，家长可选用小儿常规用药易坦静。服用易坦静口服液会更有利于痰液的稀释，解除支气管痉挛，加速痰液的排出，继而减少咳嗽。该药物可用于治疗急、慢性呼吸道疾病(如急、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等)引起的咳嗽、痰液粘稠、排痰困难、喘息等。

有数据显示，超过八成家长给孩子用药存在安全隐患。小编提醒家长自行给孩子服药时，请勿超过药品标签和说明书的推荐剂量或服用次数。用于治疗感冒和咳嗽的一些药物中可能也含有与其他感冒咳嗽药类似的成分，所以最好不要让儿童服用一种以上的感冒咳嗽药。虽然小孩感冒咳嗽是小毛病，但用错了药只能雪上加霜！

对于孩子如何平安度过初夏，避免感冒出现，简单的说就是不能太贪凉。注意冷饮摄入，如果长期待在商场、超市等冷气开放的地方，要给孩子穿上一定的衣物，到了室外再脱。另外，夏季要注意空调电扇的使用，不要让室内的温度过低。

小编为大家整理的关于初夏时节孩子感冒咳嗽怎么办的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

(1)盐水漱口法：每天早中晚、饭后用淡盐水漱口，以消灭口腔内部病菌。

(2)食醋蒸熏法：每天用食醋在房间内蒸熏15-二十分钟，能杀掉住宅病菌，确保身心健康。

(3)药品搽涂法：每天早中晚或出门时要风油精少量涂搽双侧太阳穴和鼻嘴唇，可具有预防感冒的功效。

(4)冷脸热足法：每天早中晚都培养冷水澡面、开水浴足的习惯性，可提升身体抗病能力。

(5)吃药预防法：发觉有流行性感冒感冒时，可提早服食预防药。

(6)饮糖红糖姜茶法：以姜片、老红糖各适当熬水代茶饮用，能合理预防感冒。

(7)吸气蒸汽法：在杯里倒进沸水，冲着热流做深吸气，直至杯里水凉才行，每天多次。这对初发感冒实际效果甚高。

(8)暖风吹面法：感冒初起时，能用吹风机冲着太阳穴吹3-五分钟暖风，每天多次，可缓解病症，加快治愈。

(9)推拿防止法：两手对搓，手心热后推拿迎香穴(坐落于鼻沟内)。

(10)调节工作中节奏感：长期性承担压力的人，患感冒概率要比日常生活在宁静气氛中的人5倍。缘故是：工作压力生长激素(如肾上腺激素)会搅乱身体的免疫系统。每日必须给自己设定一段“释放压力期”，比如洗一个冲澡。

(11)不必疲劳，确保睡觉时间：疲劳时免疫系统作用较差，病毒感染非常容易入侵。一晚上睡得少3钟头，便会减少人的免疫能力。

宝宝感冒咳嗽流鼻涕应注意日常护理，要保证宝宝的休息时间，保证空气流通，补充充足的水分，咳嗽严重的宝宝应采用雾化或蒸汽来化痰止咳。另外应在医生指导下服用一些抗感冒药物，下面来看看宝宝感冒咳嗽流鼻涕要做好哪些方面的护理吧？

1、注意患病宝宝休息和保暖

患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给

鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁

由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、适当护理发热症状

如果宝宝发烧，热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施，防止发生惊厥。

5、有效化痰

要使宝宝有效地咳出痰液，指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物。也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入;对于咳嗽无力的患病宝宝，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散;如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅.有咳喘症状者可给予氧气吸入。

6、服用药物

在医生叮嘱下，服用一些儿童感冒药物。

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宝宝感冒咳嗽在婴幼儿中可说是较为常见的病症。宝宝感冒，一般都会有一些并发症，咳嗽就是其中一种。一般来说，宝宝感冒咳嗽不严重的话，爸爸妈妈们注意护理好宝宝即可。那么宝宝感冒咳嗽是怎么护理得当呢？

1、给宝宝一个良好的环境。家里首先要做的就是保持居室安静、空气流通，让宝宝充分休息。而且，爸爸妈妈要明确，病儿年龄越小，越是需要休息，要等到宝宝感冒咳嗽的症状消失后才能恢复自由活动。

2、注意宝宝的饮食。婴儿感冒咳嗽期间，应根据宝宝的食欲及消化能力不同，分别给予流质或面条、稀粥等食物，而且要多给宝宝喂开水。喂奶的宝宝则应暂时减少次数，以免发生吐泻等消化不良症状。

3、给宝宝喝热饮。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。这些饮品有助于宝宝止咳。

4、夜间抬高宝宝头部。如果夜里宝宝入睡时咳个不停，可将宝宝的头部抬高，这样宝宝咳嗽的症状会有所缓解的。另外还要经常调换宝宝睡的位置，最好是让宝宝左右侧轮换着睡，这样有利于呼吸道分泌物的排出。

5、适当用药。爸爸妈妈可在医生指导下给宝宝服用对症药物，治疗小儿感冒咳嗽的中成药有小儿感冒颗粒、小儿化痰止咳颗粒、小儿咽扁冲剂、小儿化痰止咳颗粒或冲剂等，服用时一定要谨遵医嘱。

面对宝宝感冒咳嗽，爸爸妈妈们最应该做的是给宝宝提供良好的环境，以促进宝宝更快恢复健康。如果宝宝咳嗽的情况较为严重且无法控制，则应立即就医。

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天气开始转冷，风寒感冒咳嗽的患者开始多起来。是药三分毒，风寒感冒咳嗽食疗最有效。那么你知道治疗风寒感冒咳嗽的食谱有哪些?下面由小编为大家介绍治疗风寒感冒咳嗽的食谱，希望能帮到你。

预防咳嗽的方法

1、防寒保暖

天气干冷，冬季到了，很多朋友为了保持苗条的身材，总是在受不了寒冷之际才会想起来穿衣服，所以一开始就给自己以后漫长的冬季形成了咳嗽的隐患，稍不注意，就会连带着咳嗽一同而至了，所以，一定要先知而先觉，及早保暖。

2、预防空气污染

空气污染，近年来出来个新词“雾霾”，天气预报也开始报道了，什么轻度重度的，似乎离我们很远，其实周围环境中细小颗粒已经可以导致你形成咳嗽了，所以，再出门的时候一定要带上合适的口罩，看天气预报，及早预防空气污染。

3、预防感冒

感冒，我们平时对于感冒不是很“感冒”，可能是因为习以为常了吧，其实这是一个误区，因为如果对于一次感冒没有彻底的好的话，就会给以后带来隐患，例如鼻炎啊，哮喘啊等等，千万不要小觑感冒。

4、提防咽炎

咽炎，一提到咽炎就想到了一句话“感觉喉咙老有东西”，确实是这样，尤其是慢性咽炎，长期下去可能会导致咽喉水肿，加之平时不注意休息与饮食，导致咽炎时不时的发作，一发作就咳嗽，形成了恶性循环，所以一定要在平时注意饮食要清淡，生活要有规律。

5、避免鼻炎

鼻炎，不论是感冒引起的，还是过敏引起的，都会连带着上呼吸道一块感染，出现咳嗽的症状，尤其是过敏性的，有可能引起过敏性哮喘，导致长期咳嗽，对身体产生极坏的影响，所以对于过敏性的鼻炎，在平时注意隔离过敏原之外，还要及时治疗。

感冒咳嗽吃什么水果

1、杏

如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。

2、荸荠

无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

红萝卜150克，马蹄(荸荠)250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。

3、菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁。

但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝。因为它容易降低味觉，刺激口腔粘膜;其次它容易导致产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。

4、柚子

柚子性寒，味甘。含有多种营养物质，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用，并能美容养颜。

5、甘蔗

甘蔗性寒，味甘，可以清热，生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用，在因风热感冒，出现喉咙疼痛、口干咳嗽时，食用甘蔗可以清火利咽，缓解症状。

治疗感冒咳嗽饮用甘蔗冬花茶，甘蔗纯汁150cc，百合5钱，款冬花3钱，将百合、款冬花洗净，加水300cc，煎煮15分钟后，倒入甘蔗汁均匀搅拌后即可代茶饮用。

治疗风寒感冒咳嗽的食谱

1、可乐煮姜

生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积极作用外，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动，也可以帮助加速身体的血液循环。

2、萝卜葱白汤

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟‘再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表’化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

3、烤橘子

将橘子直接放到小火上烤，并不断翻动，烤到橘子皮发黑、有热气从橘子里冒出来。稍凉一会，剥去橘皮，让患者吃温热的橘瓣。大橘子可以分几次吃完，小贡橘可以吃一个，一天吃2～3次。这种方法确实对化痰止咳有一定的作用。比药物治疗口感好、有营养价值。但是，最好连同橘皮一起吃，因为其药效主要集中在橘皮里。而且橘子由于含有大量的维生素c，对于病人的抵抗力提高能够起到促进作用，因此风寒感冒咳嗽者不妨尝试看看。

4、紫苏茶

准备紫苏叶16克，红糖适量。将干紫苏叶揉成粗末，用沸水冲泡后加糖，代茶频饮。紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒、行气宽中的作用，故适用于感冒的初期。

5、葱白粥

大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。具有散寒、发热的功效，在治疗风寒感冒方面能起到一定的效果。

6、蒸大蒜水

取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2-3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好。

感冒在我们生活中比较常见，其典型的症状表现就是咳嗽。下面小编带你了解老人感冒咳嗽的食疗方，希望对你有帮助!

止咳偏方有哪些

1、萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽

材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白、姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服。

功效:适用于宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽

材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:锅中加三碗水,加入红糖,鲜姜,红枣煎至过半,顿服,服后出微汗即可痊愈。

功效:适用于驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

老人感冒咳嗽的预防方法

感冒是由感冒病毒引起的,现在还没有治疗感冒病毒的特效药,抗生药只是起到缓解头痛鼻塞等症状,感冒时要多喝水多休息,一般3-5天因感冒引起的头痛咽痛鼻塞流泪等症状就会消失。

要想减少感冒的发生,就要加强锻练增强体质,调整饮食结构和作息时间,早睡早起少吃上火食物,再用中药调理调理,体质好了一切都好了。 另外,感冒时不要吹空调和电扇,否则感冒反复发作。 最有效的办法就是增强体质提高免疫力。

看过“老人感冒咳嗽的食疗方”

感冒咳嗽老不好的原因

1、滥用抗生素

咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。

2、一药百治

中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对症下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。

3、用药不及时

很多人认为咳嗽不用治疗,扛一扛就过去了。其实,如果在咳嗽发生的起始得不到及时有效的治疗,很容易使咳嗽频繁发作,导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。对于感冒咳嗽,需要引起足够的重视,及时采用合理的药物治疗。

老人感冒咳嗽的食疗方

1、杏梨茶

苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟加冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。

2、北杏猪肺汤

猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。

3、沙百鸭汤

北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。

步骤：

1.将全部材料份为3份，每次取1份加沸水250c.c。

2.冲泡，焖约5份钟。

饭后饮用，1天可喝1-3份。

保健链接：按穴位治感冒

以下穴位每次按压5秒后休息1秒，共按压约2份钟。

膻中穴：在两乳头连线之中点处。

功效：行气止痛、宽胸理气，可补肺气以及预防感冒。

太渊穴：手掌向上，将拇指延伸至手腕横纹处，即可找到穴位。

功效：化痰止咳，清热散邪，增抵抗力。

另外，若罹患感冒，怕冷、全身酸痛的虚弱体质要避吃生冷食物，如冷饮;全身发热、咽喉肿痛的燥热体质要少吃燥热食物，如油炸品、麻辣火锅等。

人参薄荷茶治感冒咳嗽

适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。

材料：东洋参1.5钱、麦冬5钱、薄荷2钱、山药5钱、杏仁2钱

功效：东洋参补气益肺，提振精神;麦冬清凉润肺;薄荷可散热、疏肝解郁、解毒;山药能益脾肾、增免疫力;杏仁可润喉化痰。

人参薄荷茶

如果孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。那么，孕妇感冒咳嗽能刮痧吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇感冒能刮痧吗

孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

刮痧，人们并不陌生。现在许多洗浴中心、美容院、休闲保健中心都设有保健刮痧服务项目。人们认为偶尔刮刮痧能起到祛病强身的作用。中国中医研究院杨金生教授说，刮痧的方向、手法、强度、时间和适应症都是非常有讲究的，如果操作不规范就容易出现病情加重甚至死亡的情况。

保健刮痧主要应用范围如:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。但杨教授特别提醒应谨慎选择刮痧，因为刮痧方向、次序、手法、强度、时间以及操作前后注意事项都是非常有讲究的，这样做的目的就是为了确保顾客的健康和安全。如果刮痧师操作不规范就容易出现患者病情加重甚至死亡的情况。据他介绍，刮痧有九种禁忌症。

90%左右感冒是由病毒感染引起的，目前病毒感染尚无特殊治疗，主要是对症处理。因此，加强对孩子的护理，减少并发症的发生、缩短病程是最重要的，下面来看看儿童感冒咳嗽如何对症处理吧？

(1)让孩子多喝水，尤其是高热时更应多次饮水以补充水分的损失及起到降温作用。

(2)增加休息时间，保证充足的睡眠。增强孩子的抗病能力。

(3)给孩子吃营养丰富且易消化的食物，可以少量多餐。由于生病时各种营养素消耗增加，如不补充就会造成缺乏，尤其病程长、持续高热的孩子更应注意补充营养。但由于高热时孩子的食欲差，易发生呕吐、消化不良等情况，因此，在每次热退后精神、食欲好转时及时给孩子加餐。食物要软、易消化、清淡，如乳制品、豆制品、鱼、蛋、蔬菜和粥、面条等，也可吃少量水果，要少荤少油腻食物。如仍未断奶，要增加母乳喂养次数。并在孩子病愈后每天增加1-2餐，增加营养，让孩子尽快恢复由于生病造成的体重减轻，提高机体的免疫力。

(4)感冒发热时衣着被褥要适宜。不要在孩子高热时穿得过多、盖得过严过厚，因为这样一方面不易散热，使体温反而升高；另一方面在出汗退热时，捂得太多会使孩子出汗过多，造成水分丧失过多引起虚脱，并削弱孩子的抵抗力，反而欲速则不达。正确的做法是：发热时衣着适宜，睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉，盖的被褥可比平常多一点，但不要太多，在出汗退热时应少许减少些。在夏季可通过降低环境温度，如空调、电扇等，帮助降低体温。

(5)在孩子患病期间，每天数呼吸次数，观察有无胸凹陷，如发现呼吸增快，或出现胸凹陷，应及时到医院进一步诊治。

小编为大家整理的关于儿童感冒咳嗽如何对症处理的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

对于不少年轻的家长，由于没有相关的经验，因此在宝宝患上感冒咳嗽疾病的时候，往往手忙脚乱，不知道该如何处理，更有家长直接给宝宝服用感冒药或者止咳水，这样做是很危险的，因为宝宝的消化系统等各方面的发育都不是很完善，这个乱给宝宝服药是很危险的。那么宝宝感冒咳嗽用什么药好呢？

1、小儿至宝锭：简称至宝锭，是治疗小儿感冒挟滞的常用成药之一。该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐恶心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安，甚至神昏抽搐等症。蜜丸，每丸重1.5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。

2、牛黄镇惊丸：是治疗小儿感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸，每丸重1.5克。该药具有清热镇惊、散风化痰的功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、睡中惊惕，严重者可出现神志不清、手足抽搐等症。每服1丸，日服2次，薄荷煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减。

3、香苏正胃丸：又叫香苏正胃丹。亦为蜜丸，每丸重1.5克，是治疗小儿暑湿外感兼挟伤食停乳的常用成药。该药具有解表和中、消食行滞的功能，只要是夏暑季节贪凉饮冷所致的发热怕冷、呕吐、腹泻、不想吃饭、尿少。

小编为大家整理的关于宝宝感冒咳嗽用什么药好的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝咳嗽能吃冰激凌吗

宝宝在感冒咳嗽的期间还是不建议吃冰激凌的，尤其是在咳嗽的期间吃冰淇淋很有可能会导致病情加重，在咳嗽的时候还是要针对病情的情况针对性的选择使用药物进行治疗，冰激凌又是属于寒性的食物，咳嗽，感冒期间是需要注意保暖防寒的，可以选择其他的食物代替。

孩子感冒咳嗽的期间可以多吃一些新鲜的水果，能够充分的补充维生素C对于提高个人的免疫力，能够有着很不错的效果，另外，在孩子咳嗽，感冒期间要注意多喝一些白开水，能够促进身体的新陈代谢。

孩子感冒咳嗽的期间，像油炸、膨化类的东西都是尽量远离的，并且不要吃过敏类型的食物，水果的选择方面，可以吃香蕉，葡萄，柚子，橙子，草莓，猕猴桃等。咳嗽期间还是尽早的进行治疗，因为导致咳嗽的原因还很多。

忽冷忽热，“倒春寒”来袭，正好是流感高发的时节，这个时候就需要我们饮食特别注意，否则一不小心就会被感冒咳嗽盯上，尤其是准妈妈们。下面小编为您讲解春季孕妈感冒咳嗽的治疗偏方。

春季孕妈怎么防治咳嗽

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。

以上止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人(包括大人、小孩)都有效，不妨试试。

怀孕期间孕妈妈们要进行合理的皮肤养护，以保证皮肤细腻光滑。孕期的皮肤保养要注意以下几个方面：

1.孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。

2.洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。

3.适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。

4.保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。

5.尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。

中医学有“鱼生火、肉生痰”的叫法，咳嗽或急性支气管炎时，要少吃鱼、虾、蟹、白肉等，以防助火生痰。此外，油腻感的饮食搭配易加重咳嗽，对发烧感冒、支气管炎的修复是不好的，因此，感冒咳嗽還是口味淡、易于消化饮食搭配好。

在全部的腥臭味食材中，以白鲢、刀鱼等淡水鱼最非常容易造成咳嗽病况加重，因而病人要需注意防止这二种鱼类的服用。一些咳嗽患者在进餐鱼后咳嗽会加重，这与腥味儿刺激性呼吸系统和对鱼类、虾类食品类的蛋白过敏相关。尤其是对一些鱼、蛋皮肤过敏的孩子更应留意防止这类食材。

孩子感冒咳嗽也罢，急性支气管炎咳嗽也罢，都不适合吃过度油腻感的食材。油腻食物会提升胃肠的压力。对处在得病期的孩子来讲，消化吸收不佳也一样危害病况修复。一般状况之中，平常人吃一餐油腻食物都三两天感觉难受，病了的孩子就更别说了，鸡鸭鱼肉肯定不利于孩子的身心健康。因而，父母们不必惦记着孩子得病体弱多病，要多补一下荤菜，那般总是给孩子的身心健康添麻烦。

一般来说，发烧感冒病人的胃肠作用已降低，不容易消化人体脂肪，很多植物油脂布于食道、咽喉部位，也不利于分必物排出来。当肠胃失衡时，没经适度消化吸收的生鸡蛋、猪瘦肉、鱼等高蛋白食物大分子物质可通过损伤的消化道粘膜进入体内，引起一些变应性病症。