孕早期出去旅游注意事项（20篇）

如果选择自驾出门，请注意交通规则和路况，开车前先检查车辆情况，确保行车安全。这里小编为大家整理了关于五一外出旅游的安全注意事项和禁忌，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

新手上路之五一高速自驾安全注意事项

1、在上高速公路前一定要对车辆做一番细致地检查工作第一，要检查燃油量。

汽车高速行驶，燃料的消耗要比预想的多。以百千米油耗10升的车为例，时速为50千米/小时时行驶100千米耗油10升，而在高速公路以100千米/小时行驶100千米将耗油16升左右。高速行车油耗明显增加，因此，高速行驶时，燃料要准备充分。

2、要检查轮胎的气压。

汽车在行驶中，轮胎将产生压缩及膨胀，，即所谓的轮胎变形，特别在轮胎气压较低、车速较高时，这种现象更加明显，此时轮胎内部异常高温，将产生橡胶层与覆盖层分离，或外胎面橡胶破碎飞散等现象而引起爆胎，发生车辆事故。因此高速行驶前，轮胎的气压要比平时高一些。

3、要检查制动效果。

汽车的制动效果对行车安全有着举足轻重的地位。在高速公路上行驶，更要注意制动效果。出发前，应先低速行驶检查制动效果，发现有异常时，一定要进行维修，否则，极有可能引起重大事故。

另外，对机油、冷却液、风扇皮带、转向、传动、灯光、信号等一些部位的.检查也不容忽视。

做完检查工作后，我们就可以上高速公路了，这时，我们还要注意以下行车要诀：

1、正确进入行车道。

车辆从匝道入口进入高速路，必须在加速车道提高车速，并打开左转向灯，在不影响行车道上车辆正常行驶时，从加速车道进入行车道，尔后关闭转向灯。

2、保持安全距离。

车辆高速行驶中，同一车道内的后车必须与前车保持足够的安全距离。经验做法是，安全距离约等于车速，当车速为100千米/小时时，安全距离为100米，车速为70千米/小时时，安全距离为70米，若遇雨、雪、雾等不良天气，更需加大行车间隙，同时也要适当降低车速。

3、谨慎超越车辆。

需超车时，首先应注意观察前、后车状态，同时打开左转向灯，确认安全后，再缓慢向左转动方向盘，使车辆平顺地进入超车道，超越被超车辆后，打开右转向灯，待被超车辆全部进入后视镜后，再平滑地操作方向盘，进入右侧行车道，关闭转向灯，严禁在超车过程中急打方向。

4、正确使用制动。

高速公路上行车，使用紧急制动是非常危险的，因为随着车速的提高，轮胎对路面的附着能力下降，制动跑偏、侧滑的几率增大，使汽车的方向难以控制，同时，若后车来不及采取措施，将发生多车相撞事故。行车中需制动时，首先松开加速踏板，然后小行程、多次轻踩制动踏板，这样点刹的做法，能够使制动灯快速闪亮，有利于引起后车的注意。

2外出旅游的安全注意事项和禁忌

五一外出旅游要注意哪些

1、旅途中注意饮食卫生：只进食完全熟透的食物，避免进食半熟的海产食物，包括贝壳类。只饮用煮沸的水、由信誉良好的公司制成的瓶装饮品，以及经消毒的奶或其制品。避免饮用加入来历不明的冰块的饮料;不要光顾无牌路边熟食档;紧记进食前和如厕后一定要洗手。

2、避免蚊子传播的疾病 ：在户外时，最好穿长袖衫及长裤保护手脚，特别是足踝。爬山涉水外露的皮肤要涂搽驱蚊剂，选用有避蚊胺(即DEET)成份的。最好留在有空调或有蚊帐的房间作息。

3、避免动物咬(抓)伤 ：如在外地被动物咬伤，应请教当地专家，看有没有感染狂犬病的可能。如怀疑感染狂犬病可接受狂犬疫苗注射等。避免前往啮齿动物集居的地方，不要接触啮齿动物如松鼠等。

4、注意交通安全，避免意外发生 ：交通意外是导致儿童旅游者死亡的主要原因。要注意儿童过路口、乘车时的安全。避免夜间行车，避免无间断的长时间驾驶。应小心进行高危险性的活动如跳伞、激流、登山等。

五一外出旅游要常备哪些药

常用药

例如止泻用药：黄连素，止血用药：安络血，解热镇痛药：安痛定、复方阿斯匹林、速效感冒胶囊，消化药：乳酶生、食母生，外用药：创可贴、风油精，红花油、白花油，以及眼药水、滴鼻液等。把维生素C泡沸片作为必备品带在身边，每天定量补充，能保持旺盛精力。

必用药

患有某种疾病的或因老年体弱正在服用或很可能用的药。应遵医嘱按时服药，或将病情告诉同行者，万一发生意外时可得到帮助。

计划 生育用药

在蜜月旅行或夫妻同游时，如果不打算在此时怀孕，就随身携带避孕药品或工具。

五一出游要注意哪些问题

假期在外游玩要设“六防”。在外出前，告知邻居或小区物业保安，给他们留下联系电话，请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃。

1、防盗

在外出前，告知邻居或小区物业保安，给他们留下联系电话，请他们及时帮助清理信箱中的邮件、报纸、广告资料和奶箱中的牛奶等，避免不法分子从中获取家中无人的信息而入室盗窃。

在超市、卖场等场所购物存放包裹时，不要随意丢弃密码纸。

2、防抢

外出时尽量不要带包，如果带包要把包背在身体右侧，靠马路右侧行走。

3、防骗

不法分子通常会在街头、商场和旅游景点以有望升值和可获得高额回报等条件诱惑、吸引游客，趁机兜售劣质甚至假冒的药材、邮票、珠宝、古玩、电子元件、有价证券等物品。警方提醒，不要贪小便宜。

4、防拐

准备带小孩出行的家长，应提前叮嘱孩子千万不要吃陌生人给的东西，不能跟陌生人走，防止孩子走失或发生意外、被拐骗。告知孩子一旦迷路应打电话给家长或打110报警求援。

5、防诈

如果在旅途中结识了新朋友，不要急于将自己的家庭电话号码告诉对方，避免不法分子利用此号码诈骗你的家人。

6、防酒

出门在外，难免会与他人发生矛盾，不过千万不要因为一点小事与人发生争吵甚至殴斗，这样不仅破坏了旅行的兴致，还有可能触犯法律。不要贪杯、酗酒，避免酒后失态失言、肇事肇祸。

医生支招

旅途中如碰到以下情况，建议可作如下处理：

晕车 预防办法：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;充足的睡眠;旅游的当天上午不要吃得太饱。

鼻孔出血

发生鼻孔出血可选用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条，填入鼻内，要用力紧塞;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，要稍用力，约5-10分钟。

眼内有异物

处理方法：立即闭上眼睛，不时地转动眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作，反复几次，这样，异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼内异物。用沾有冷水或温水的手帕或棉花将异物拭去。

足部扭伤 处理方法：不要马上用手去揉搓，或用热水浸泡。应用浸有冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处;在睡觉时，抬高受伤的足部。过一天后再用热水浸泡。

发生骨折可就地取材，上医院前用长的树枝和板条和绳子或绷带将骨折的肢体固定。

外出旅游入境携带物品报关注意事项

一、携带人民币

中国公民以及外国人进出境每人每次携带的人民币限额为20000元，小于(等于)20000万元无须向海关申报，大于20000应向海关书面申报，海关予以退运。不按规定申报的，海关根据《海关行政处罚实施条例》有关规定予以处罚。

二、携带外币

旅客携带各类外币现钞进境大于(等于)5000美元应向海关书面申报。

三、携带物品

根据海关规定，进境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值在5000元人民币以内(含5000元)，海关予以免税放行外出旅游入境携带物品报关注意事项2017外出旅游入境携带物品报关注意事项2017。对超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核，确属自用的，海关仅对超出部分征税，对不可分割的单件物品全额征税。

四、物品申报

选择红色申报通道通关，如实填写《申报单》，出境旅游除了要向海关申报购买物品、勿超值超量之外，一定不能携带违禁品。对于隐瞒不报、虚报，或者是用其他方法逃避海关监管的，海关有权依法处理，涉嫌私运活动的携带者还将被追究刑事责任。

此外，携带文物、濒危动植物及其制品、生物物种资源、金银等贵重金属、货物、货样、广告品等，以及酒精饮料超过1500毫升(酒精含量12度以上)，或者香烟超过400支，或雪茄超过100支，或烟丝超过500克的，也需向海关如实申报!。帮人捎东西更应该小心谨慎，涉及违禁物品轻则处罚、没收，甚至有可能受到刑事处罚。

五、个人自用物品免税限制

根据海关总署最新公告规定，进境居民旅客携带在境外获取的个人自用进境物品，总值在5000元人民币以内(含5000元)的，海关予以免税放行，单一品种限自用、合理数量，但烟草制品、酒精制品以及国家规定应当征税的20种商品等另按有关规定办理。

另外，日前国家决定增设和恢复口岸进境免税店，旅客在未办理海关进境手续前享有3000元的进境免税店购物额，所以旅客可以获得总共8000元人民币(含3000元免税店购物额)购物免税额度

六、不予免税进出境物品

对于海关总署2008年65号公告中不予免税的手机、手提电脑、音响设备、照相机等20种物品，无论该物品是否在5000元以内，旅客进境时都需要向海关申报，属于自用合理数量的按照进境物品归类表和完税价格表的标准缴税外出旅游入境携带物品报关注意事项2017报关员。

七、申报查验通关

一般旅检现场设立了海关业务咨询窗口、法律宣传栏，摆放有通关指南、申报须知等宣传单，并通过对外公告栏、电子滚动屏等进行通关政策宣传，供进出境旅客更加详细了解进出境海关通关事宜。如旅客携带有需要向海关申报的物品，让如实填报，并选择“申报通道”通关。

八、个人物品征税标准

进境居民旅客携带超出5000元人民币的个人自用进境物品，经海关审核确属自用的;进境非居民旅客携带拟留在中国境内的个人自用进境物品，超出2000元的，海关仅对超出部分的个人自用进境物品征税，对不可分割的单件物品，全额征税。海关规定的边民互市不予免税的28种商品，进境时必须申报纳税。

坐游轮旅游是一件让很多人都非常兴奋的事情，在舒适的游轮内感受着大海的风情，让身心得到充分的休息和放松。坐游轮旅游注意事项有哪些?下面小编就给大家详细解答一下。

1、出国游护照签证半年以上有效期。

2、个人护理用品、牙膏牙刷洗发水拖鞋等都需要自备，船上仅提供少量的沐浴用品，特别不能少的防晒用品。

3、舒适的衣物和鞋类、晚礼服(正餐厅酒会及豪华晚宴需要)、运动装及泳装。

4、少量现金和国际信用卡。

5、照相机、手机等电子用品。

6、适量的备用药品，如感冒、腹泻、晕船药等。

7、登船后，熟悉船上的《娱乐指南》和每日活动节目表，它会告诉你该如何度过美妙的游轮假期。

8、了解客房在船上的位置，了解客房船舶救生衣存放的位置，熟悉穿戴程序和步骤;仔细阅读在房门背后的紧急疏散示意图。

温馨提醒：

乘坐游轮旅游之前，一定要多了解一些景区安全知识。毕竟外出旅游会有很多不便之处，只有提前做好准备才能够在旅行的时候更加方便。

驴友，一个越来越热火的词。女驴友的数量近几年也是噌噌往上涨，不过，在路上，所见所闻的事故也有很多，特别是女性驴友们，下面小编给大家介绍下女性单独旅游注意事项。

1、谁说女子不如男，其实这句话说的不是所有方面，至少在力气方面女生是不得不承认的。所以，背包里的化妆品、多余的衣服等等，能不带就不带吧，不然最后吃苦的还是自己。

2、出门不要随意约上在网上认识的谁谁谁，即便是想两个人安全一点，大可以在路上认识一些靠谱的。网上结识的，第一，安全隐患;第二，意见分歧;第三，影响心情。

3、徒步搭车的妹纸们注意了：第一，尽量不搭摩托车;第二，如果是藏区、云南这块，可以尽量搭外地车，因为外地车基本都是来旅游的，危险系数还是比较小，不是说本地人不好，只是有的时候文化差异，民族差异，有一次我就差点出了事，所以这里用了尽量。第三，尽量在天黑之前搭上车，不然在上一站就不要走了。

4、做到每天和朋友、家人或者是路上认识的驴友联系，就算出事了，也能及时的报警。记得有一次就发现一女生搭了一辆摩托车，被拉到荒郊野外抢了所有的东西，遇害身亡，最后过了很长一段时间发现其尸体才知道的。

5、妹纸们出游不要太过张扬，衣着不要太暴露，还是低调一点比较好。

6、路上遇到合得来的朋友是很正常的，但是提醒妹纸们，喝酒还是留几分，不要大家在一起，只管喝开心了，最后发生什么事情自己都不知道了。

7、注意财务安全，饮食住所安全卫生，一定要有个好的身体，自己一个人在外面生病可没有人照顾啊！

8、请在手机上设上报警电话直拨和最常用电话直拨，手提包里备上防狼喷雾。

9、在外游玩时，切忌毫无目的、无谓的游荡，若随时保持机灵的警觉心，歹徒会认为下手不易，就会转而寻找其它对象。

10、两个手机电池，保证出门前都充满电。每天出门前回到宾馆后都要与家里联系或指定联络人通话，告诉今天或明天的行程安排，如果可能会遇到无信号区，要告诉对方几天才能出无信号区。

1.不要冒险乘坐超载的客船、旅游船、高速船、滚装船或者“三无”船(没有船名、没有船籍港、没有船舶证书)。

2.出发前最好预备一个便携式气枕或者充气式救生圈，特别是带儿童出游。

3.船舶发生意外事故，一般不会马上就下沉，也许根本不会下沉。此时应该迅速穿上救生衣，发出求救信号，手机、信号弹和燃烧的衣物都可以发出求救信号。

4.上船后，首先要留意观察救生设备的位置和紧急逃生路径。例如乘坐客轮时，要了解客房在船上的位置，仔细阅读在房门背后的紧急疏散示意图;了解救生衣存放的位置，熟悉穿戴程序和方法。在船的主要过道或大厅人流相对集中的地方，都标有安全出口示意图。上船后要注意识别这些标识的方向，这样当迅速撤离时，可以赢得时间自救。

5.发现船上出现超载情况时，要保持高度警惕。当船体剧烈颠簸时，要高度戒备，换上轻装，将重要财物随身携带。

沉船自救相关

旅游期间要保持良好的心态和情绪，避免情绪激动和冲动行为。这里小编为大家整理了关于五一到朝鲜旅游的注意事项有什么，方便大家学习了解，希望对您有帮助!

去朝鲜旅游注意事项

一、申办朝鲜签证

1、根据两国协议，持有中华人民共和国外交、公务、因公普通护照免签证入境，但必须由朝方接待单位邀请方可前往朝鲜访问。

2、持中华人民共和国因私普通护照必须在朝鲜境外办妥签证方可入境，朝鲜境外办理签证的机关为朝鲜驻外外交、领事代表机构。

申请前往朝鲜商务洽谈必须有朝方接待单位邀请。申办签证手续可径询接待单位。

申请前往朝鲜探亲访友，必须持有朝鲜出入境事业机关核发的同意书方可申请签证。同意书可由在朝亲属前往朝鲜出入境事业机关申请。

3、朝鲜签证有效期为自签发之日起算，停留期为入境朝鲜之日起算。但根据朝鲜签证有关规定，必须在签证有效期内入境并出境，即在朝停留期限包含在签证有效期内，不得超过签证有效期停留。

二、入境朝鲜有关规定

根据朝鲜出入境法规定：

1、出入朝鲜的外国人须出示护照或其他旅行证件。

2、须从指定口岸出入境

3、出入境相关业务由外务省和出入境事业机关负责，朝鲜境外的出入境业务由朝鲜驻外外交、领事代表机构负责。

4、外国人入境朝鲜须持有朝鲜外务省或出入境事业机关颁发的签证。

5、与朝鲜有免签证协议国家的人员，因公务持边境地区旅行证访问朝鲜的人员，须邀请机关同意方可入境。

6、访问朝鲜的外国人应事先前往朝鲜驻外外交、领事代表机构申请签证。

7、持边境地区旅行证前往朝鲜的外国人应在指定口岸入境并在指定边境地区活动。如需前往其他地区，则应得到朝鲜出入境事业机关的同意。

8、获发朝鲜民主主义人民共和国观光证的外国人可免签证入境朝鲜，观光证由朝鲜驻外观光代表机构或外交、领事代表机关办理。

9、外国人根据入境目的，可在朝鲜内居留、居住或旅行，但应根据规定办理相关登记手续。

10、外国人入境后应在到达目的地48小时内办理居留登记。朝出入境事业机关在其护照或另纸签证栏做标注。

11、长期居留(6个月以上)的外国人，应在办理居留登记之日起7天内办理相关手续并申领外国人居留证。

12、长期居留的外国人如迁移至其他地区，应在获得同意之日起7天内办理迁出手续，并到迁入地区出入境事业机关办理登记手续。

13、外国人应在其外国人居留证、外国人证有效期截止前10天向出入境机关提交延期申请文件。

14、外国人出生、死亡、结婚、离婚、职业变更等均应在变更之日起14日内进行身份登记。并应向出入境事业机关提交有关文件。

15、外国人如欲在朝鲜内旅行，应向相关出入境事业机关提出申请并在获发旅行证后方可旅行。

三、医疗条件、医疗保险、卫生防疫情况

朝鲜实行免费医疗制度，并建立了医疗预防体系。但外国人在朝鲜看病一般应到指定医院并需交纳费用。

建议根据个人情况携带常用药品。

部分医院电话号码：

平壤友好医院：008502-621-6145

金万有医院：008502-622-3111

平壤妇产医院：008502-622-1125

朝鲜红十字综合医院：008502-621-1110

四、治安状况

社会治安状况良好，犯罪情况较少。

五、交通安全和外出旅行注意事项

按朝鲜有关规定，外国人在朝鲜境内离开平壤市或居住地前往其他地区旅行需提前征得有关接待部门同意;外国人原则上不能到禁止及限制旅行地区旅行，如因业务联系、因公参观访问等目的前往时，需提前向有关部门通报;外国人在朝鲜境内旅行应乘坐火车或汽车，乘汽车时应利用规定公路，抵达目的地之前不应脱离原路线或停离。

六、与中国驻朝鲜使馆、清津总领馆及朝鲜有关部门地址及联系电话

1、中国驻朝鲜大使馆

地址：平壤市牡丹峰区长村洞。

去朝鲜入境注意事项

电话：008502-3813116(可在朝鲜境外拨打)

3823116(只能在平壤市内拨打)

2、中国驻清津总领馆：

地址：清津市新岩区天马山宾馆四层

电话：0085073-230401

3、朝鲜出入境事业局对外接待处：

地址：平壤市中区乌滩洞

电话：3216831

朝鲜必去的旅游景点

平壤万景台

朝鲜名胜，金日成的故乡。位于平壤市区约12公里处的大同江畔。至今保留着金日成同志和他的革命家庭创造出光辉的不朽的革命业绩的历史遗迹。万景峰是万景台的主峰，峰顶上建有一座万景楼，登上楼台最高点，可以俯瞰平壤全市优美的景色。

主体思想塔

位于平壤市中心大同江畔，塔高170米，塔身分70节，由25550块花岗岩砌成，象征着金日成主席70寿辰和70年天数的总和。塔身底部背面镶嵌着600多块珍贵石料，由90多个国家的国际友人和外国主体思想研究组织赠送的。

金日成铜像

在平壤的参观，一般会从前往市中心的万寿台金日成铜像献花开始。站在万寿台上，居高临下，可以远望悠悠流淌的大同江，以及江对岸的建党纪念塔和错落有致的建筑群。

金日成广场

金日成广场是首都的中央广场，1954年8月竣工，面积75000平方米，地面是花岗岩铺地。广场上以巨大的金日成铜像为中心，两侧是红旗下的群像雕塑，后面是朝鲜革命博物馆。

朝鲜凯旋门

位于首都平壤牡丹峰山脚下的凯旋广场，建于1982年，是一座纪念碑式的建筑。凯旋门高60米(比巴黎的凯旋门高10米)，宽52.5米，整座建筑用1.05万多块精雕细琢的高级花岗石砌成，规模宏大。

开城板门店

这里太多讲不完的故事。板门店，又称三十八度军事分界线，是目前世界上唯一一条人为的将一个民族分为两种制度的国家的分界线，它和东西德的柏林墙一样，充满神奇诡秘的色彩，同样是世界上瞩目的焦点。如果到朝鲜半岛旅游，无论在朝鲜还是在韩国，一定要到板门店，因为那里寄托了太多的哀思和讲不完的故事。

朝鲜龙门溶洞

座落于平安北道球场郡，长6000米，以奇形怪状的钟乳石和石笋著称。由于洞内的电力设施经常发生故障，游客最好自备手电。

羊角岛国际酒店

顶层建有一家旋转餐厅，绝大多数外国游客在朝鲜逗留期间都入住这家酒店。这家酒店最让人津津乐道的就是隐藏起来的第50层，无法乘电梯前往，带有几分神秘色彩。有传闻称第50层充当一个监视设施，监视酒店其他层的动向。

青年英雄公路

这是世界上最空旷的高速路。这条高速路共有10条车道，上世纪90年代饥荒期间由17岁到40岁的“年轻人”建造。据称，这条高速路可以在爆发战争时充当飞机跑道。

柳京酒店

这家酒店共有105层，大约3000间客房，同时建有办公室、商店、娱乐场和健身馆。柳京酒店采用玻璃正面，外形好似金字塔。埃及Orascom公司负责柳京酒店的施工。

拉迦海豚馆(Runga，音译)

无论是海豚还是训豚员均训练有素，为观众奉献精彩的表演。这家海豚馆使用的是从海洋抽取的咸水，一场表演的时间大约在20分钟左右。

马息岭滑雪场

位于朝鲜江原道元山地区，2013年初根据朝鲜最高领导人金正恩的指示建设，2014年对外开放，是朝鲜首个豪华滑雪场。

龙岗温泉酒店

游客可以在这里品尝当地特色美食--使用汽油烧烤的蛤蜊。制作这道美食时，厨师将一堆蛤蜊放在地上，上面洒上汽油，而后点燃，直至将蛤蜊肉烤熟。

七宝山

朝鲜六大名山之一，座落于咸镜北道中部海岸，被誉为“咸北金刚”，因传说拥有7种宝物而得名。七宝山面积250平方公里，拥有独特的山川、峡谷、海边景色以及温泉，以出产松茸闻名。

3到朝鲜旅游的注意事项有什么

入境

1、旅行者入朝鲜如果被发现携带手机、电脑、长焦照相机、摄像机，收音机均会被没收。傻瓜相机可以携带。朝鲜人自己从国外带回的收音机也得第一时间到公安局去改造成只收得到指定频道。因此建议客人将这些东西寄存在中国的关口。

2、不能携带韩国物品入境。

3、如果以伪造的身份入境朝鲜将至少罚款2000元以上人民币。

4、不得携带报刊杂志，尤其是印有整形广告图片的画报入境。带有韩国文字的书刊、衣物更是严禁。

5、没有用完的朝鲜币不得带出境。

国航班机即将降落平壤机场，过海关需要填写三张表格。可以全部用中文填写。

拍照

1、朝鲜严禁给军人拍照。还不能拍着装寒酸的农民，街上的市民，商场，火车上，也严禁拍摄。

2、领袖像不可以拍半身，这样属于不敬。

3、无论是哪个国家的游客，参观伟大领袖像必须严肃，先献花，鞠躬，之后才能拍领袖全身像。

4、在旅游车上不得偷拍窗外景物。只能在导游规定的时间内拍照。

5、不得模仿领袖姿态照相。

交谈

1、不能直呼金日成和金正日的名字，必须在前面加上伟大领袖或敬爱的将军。

2、在朝鲜不能提韩国两个字，只能说南朝鲜。在朝鲜印制的地图上，整个朝鲜半岛是一个国家，首都就是平壤。

3、不能称人民服务员为小姐，有侮辱之嫌。

4、不得嘲笑朝鲜人发自内心爱戴领袖的感情。

礼节

1、游览过程中，即使没有厕所，也不许去草丛和树林中尿尿，随时会被当做脱队逃跑处理。

2、不能随便向朝鲜儿童扔东西。

3、不许提出购买像章的`无理要求。

4、朝鲜是个热爱干净的国家，不能向车窗外丢垃圾。

自由

1、晚上游客不能擅自离开酒店。

2、不得私自探亲会友。

3、不得到当地人的商店去，只能在规定的游客商店购物。

4、不得与当地姑娘小伙结婚。

外出旅游如何选择最佳交通工具是我们外出旅游所要了解的重要知识。外出旅游的高峰期，在进行长途旅行时一般都会选择火车或飞机之类的公共交通工具，或许很多人已对此司空见惯，但其实乘坐公共交通工具时有很多细节需要我们注意，并且这些细节可能会决定你安全与否。那么外出旅游乘坐交通工具注意事项有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游准备知识。

乘坐火车注意事项：

1、尽量少带行李和现金。轻装简行能为你减少不必要的麻烦，一般旅游目的地的宾馆简单的洗漱用品都比较齐全，只带上几件换洗衣物就行；更不要携带大量现金，钱包里放个几百块钱就基本够用，到目的地用钱时从pos机上取就可以。钱包尽量放在贴身口袋，不要随便揣在上衣口袋或屁股口袋里。

2、避免拥挤。上车前或下车时很容易出现拥堵，这时尽量避开拥挤的人群，跟在后面，一般都能上去。或者听从工作人员指挥，有序上车，甭给那些乘机下手的小偷机会。

3、减少下车。有人喜欢停靠站点时下车抽烟休息或买点东西，容易给小偷留下可乘之机。因而尽量减少中途下车，宁可忍一忍疲惫和烟瘾，也别丢东西后悔。

4、中途看好行李。有些职业扒手混迹车厢，看到乘客不注意，就顺手牵羊。因而如果不是长途的话，尽量打起精神，看好行李。如果是长途，难免打瞌睡，则与同行的人轮流休息，留一人看护行李。单身旅行的话，就与邻座旅客互相提醒。

乘坐飞机注意事项：

1、提前两个小时到机场，准备换登机牌登机。

2、尽量选择30个座位以上的飞机。因为飞机越大，其安检标准越严格，且据统计，发生意外事故时，大型飞机乘客的生存几率要更高。

3、认真听取空服人员的安全指示，因为不同的机型逃生门位置也不尽相同。

4、不要携带大件行李登机，因为飞机遭遇紧急情况时，大件行李往往滑落，导致乘客被砸伤甚至死亡。

5、绝对要系好安全带，为安全多加一份保险。

6、不要携带违禁品登机。

7、发生意外时，一定要听从空服人员的指挥。

冬季体会自家冰雪旅游不仅需要注意行车安全，还应该注意保暖，接下来给大家分享冬季自驾冰雪旅游的注意事项，请大家仔细阅读下文。

冬季自驾冰雪旅游的注意事项总结如下;

1、冬季寒冷易感冒，出门旅游要备羚羊感冒片等治疗伤风感冒的药品;北方爱吃凉菜，不习惯者易闹肚子，需备黄莲素等止渴药品;北方干燥口干，需备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。

2、北方冬季大多下雪积雪，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。

3、北方冬季大多在0℃以下，汽车夜间息火时，顺便要把水箱里的水放干，否则经一夜霜冻，水会结冰，或者要将水换成不冻液。

4、北方许多地方路面冬季积雪结冰，轮胎易打滑，因此要备轮胎防滑链，遇路面有冰雪，需给车轮套上防滑链。

5、在广阔的雪原上行车，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不可冒然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。

6、冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。

7、北方冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。

8、冬季自驾冰雪旅游一定要备保好暖瓶、润肤霜、润唇膏。野外探险旅游者还需备手电筒、羽绒睡袋等野外活动装备。

以上内容由调查整理，还望大家采纳。如果各位还想了解自驾游遭遇恶劣天气的行车技巧，就请继续关注下期的自驾游安全知识，小编很高兴为大家服务。

野外旅行应注意以下事项：

带充足的食物和水，最好带些巧克力等高热量食物，因为在野外直接获取食物的可能性很小，饥饿将使你难以前行。

野炊时不能在禁止火种的地方用火，并应在远离树林和灌木的开阔地带用石头起灶，灶口应朝向风口以便燃烧。灭火时不仅要用水将火浇熄，还应仔细查看灰烬中是否仍有火星，最好用水浇透并覆上土，防止火星借风复燃。

穿一双合脚的运动鞋，鞋底要有防滑条纹，这可以大大降低疲劳程度，提高安全性。穿厚袜子，可以防止因长时间行走而引起的脚长水泡;准备一些治疗感冒、腹泻、外伤的常用药，到高原旅行还应准备红景天等抗高原反应药物。

野外旅行的应急装备应简单、轻便、实用。应备打火机、手电、小刀、指南针等。野外旅行，通讯装备至关重要，有网络信号的地区一定要带上手机，无网络信号的地区可带对讲机，若条件有限也可带上哨子，以便万一遇险时发信号求救。

远途开车，最好选一个懂得车辆基本维修技术的人同行;最好按额定座位数找人;女性人数以不超过男性为宜。

1.短途旅行出发前对车辆进行简单检查，是否漏油、缺不缺水等;远途旅行出发前详细检查车辆的任何部件，尤其是发动机。

2.开车外出旅游，最好两辆以上的车同行，一旦出了事故可以互相照应。

3.不建议个人租车旅游。尤其是刚学会开车的白本司机，不要拿旅游练车，对车不熟悉，对路况不熟悉，很容易出事故。

4.几辆车同行，车与车之间的距离不要太远。

5.最好不要走夜路，旅游不是赶路。走夜路危险自不必说，赶夜路的疲劳也会影响旅游的心情。

6.控制车速。在城市里，你需要躲车辆、躲行人，再加上堵车，总觉得开不痛快。外出旅游，你终于可以撒开了开了，可要知道越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事情让你处理不过来。不要太自信你在堵车的二环路上训练出的那点车技，作为驾驶员的你一定要比同伴保持更清醒的头脑，让外出旅游的兴奋收一收。

7.不要等油跑光了再加油，油跑一半，看到好的加油站随时加，不要怕麻烦，这样即使加不到好油，"和"着烧也比光烧次油对车损坏小。如果是短途外出，最好不要携带汽油;如果跑远途且远离公路，最好备1-2个携带安全的铁制汽油桶。

一旦车坏在半路，如果是白天且路况比较好，可考虑拖车走;如果是夜间或不便拖车，可打当地114查询汽车救援号码请求救援。

拖车的技术包括：拖车绳应保持平直;前后车速保持一致;前车停车或转向时需提前踩两下刹车灯或打转向灯，提醒后车，以免撞在一块。

缓解驾车疲劳：

1.可能的话找个同伴换着开车;

2.休息时不停地嗑瓜子;

3.播放节奏强烈的音乐。

境外旅游的人士在出游前一定要考虑一份包括意外和紧急救援医疗双重保障的境外旅行险。由于旅游者对选择的出游地点大多不是很熟悉，意外和紧急救援医疗双重保障就显得尤为重要。

购买出境游旅行险的注意事项

目前，出境游客办理一份国际救援保障服务，是针对海外遇险最有效也是最普遍的应对办法。不过，如果在享有境外紧急医疗援助前，还需自己先垫付医疗费用，非但很难起到“雪中送炭”的保障作用，还可能“雪上加霜”。所以，选择出境游旅行保险时，应注意选择是由保险公司先通过救援合作机构支付所需费用，待旅客回国后再由保险公司和消费者“结账”的产品。

消费者可根据不同保障需求选择不同的出境游旅行保险产品。比如对于携带未成年子女同行的游客，须事先了解所购产品是否涵盖子女的保障。如中意人寿的境外旅行险条款中规定：夫妻两人同行且均投保此保险，其随行的未满15周岁的子女（限2名）可免交本保险保险费参加本保险，但其保险金额以父母两人中保险金额较低一方为准。另外，选择出境游旅行保险的保险期限灵活的产品很重要。如果这份保险是申请签证来使用，在保障期限上须注意保障期限要和签证的时间相匹配。

随着人们消费水平的提高，外出旅行的人越来越多，外出旅行成为了人们舒缓压力、享受生活的一种主要方式。但是旅行社的在我们的旅行过程中会有一些自费的项目，那么旅游参加自费项目的注意事项都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这一旅游消费知识。

《旅游法》第三十五条中明确规定，“旅行社不得以不合理的低价组织旅游活动，诱骗旅游者，并通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益。但是经双方协商一致或者旅游要求，且不影响其他旅游者行程安排的除外”。

据了解，自2013年《旅游法》出台，对旅行中的购物和自费项目进行了一定的限制。旅行社也开始推出纯玩团和购物团，满足不同人群需要，强制购物现象得到一定程度的遏制。但自费项目转而成为导游们的重点利润来源。

这跟导游群体收入上的减少有一定关系。据调查，在导游群体中，兼职导游占了大头。以济南市为例，此前导游协会工作人员就介绍，济南大约有4000多名兼职导游，占到总数的六成。这些兼职导游很多连基本的保险都没有，收入微薄。就全国来看，情况也不乐观，因此靠自费项目拿提成就成了导游补贴自身的一个重要手段。

一位不愿透露姓名的导游称，《旅游法》实施后团费普遍提高，地接导游能带的团也大幅减少，和高强度的工作相比，薪酬显得更加微薄。而给游客推荐自费项目、按人头就能拿到提成。在低价团中这个现象更为明显。

冬季出行旅游去处很多，但是严寒的气候却是很多人望而却步。其实只要多了解一些冬季旅游的注意事项，做到有计划就可以了!下面是小编为大家整理的冬季外出旅游注意事项，希望大家喜欢!

冬季外出旅游安全指南

冬季旅游最大四忌?

一、忌乘坐长途客车

冬季天气寒冷，早中晚温差很大。在选择出行方式时，如果条件允许，最好是搭乘火车或飞机等交通工具。冬季出行最忌乘坐长途客车，因为乘长途客车容易因气候原因引发感冒等疾病，甚至因着凉而引起老毛病复发。

二、忌温差过大

冬季旅游最好选择与自己所在城市气温相仿的地方。这样，游客能很快适应当地的气候环境，防止因温差过大而受到疾病的侵袭。另外，对于一些患有冠心病、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎的人，尤其是老年人，从健康因素考虑，一般不宜到太寒冷的地区旅游。

三、忌海拔过高

对于绝大多数游客来说，冬季出行最好选择平原地区。忌到云贵高原、青藏高原等空气稀薄、气候恶劣的地区。

四、忌户外活动过久

冬季在户外活动，人体手、脚、耳朵等部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激，很可能会生冻疮，严重的甚至可发展成水疱、溃疡。如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起全身性疾病。因此，在寒冬季节旅游，遇到冰、雪、雨、雾、大风等恶劣天气，一定要尽量缩短户外活动时间，对于体弱多病者来说更要注意。

冰雪旅游需注意?

冬季到北方冰雪游，既锻炼意志，又富有浪漫情怀。小编提醒，冰雪游要注意安全~

一、备齐防寒衣物：

北方冬天气温大抵在0℃至-30℃，有的地方可达-30℃以上。应备羽绒衣(连帽子最好)、高领厚羊毛衣、羊毛裤、羽绒裤、手套等。若前往秦岭、长江一线以北，则必须穿高筒雪地棉鞋，穿皮鞋会冻得受不了。

二、注意防滑：

冬季北方路多有冰雪，路面较滑，穿皮鞋易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋，切记不能穿皮鞋，否则行动不便。

三、防止掉进雪坑：

在林海雪原，原有的路大多被雪覆盖，在不清楚路况时，不可冒然前行，需找树干当杖探明深浅方前行。若不幸掉进雪坑，千万不能挣扎，因越挣扎掉得越深，应等待救援。

四、汽车防滑：

北方许多地方路面冬季积雪结冰，轮胎易打滑。因此要备轮胎防滑链，遇路面有冰雪，需给车轮套上防滑链。

五、汽车防冻：

北方冬季大多在0℃以下，汽车夜间息火时，顺便要把水箱里的水放干，否则经一夜霜冻，水会结冰，或者要将水换成"不冻液"。

六、给照相机保暖：

电子快门的照相机或摄像机，在-20℃以下时，电池易"放电"，相机"失灵"，快门不能按下。因此，在户外拍摄完后，要及时将相机放进外衣里面"保暖"，用时再拿出来。此外，一定要多备些电池。

七、备用药品：

冬季寒冷易感冒，出门旅游要备齐治疗伤风感冒的药品。因饮食习惯差异，应备肠胃药防止肠胃不适。北方干燥口干，需依据个人需要备些清热冲剂。

八、防雪盲：

北方冬季大多下雪积雪，雪的反光较大，出门需戴太阳镜，以保护眼睛。

九、其它：

如有需要最好备齐保暖瓶、润肤霜、润唇膏。野外探险旅游者还需备手电筒、羽绒睡袋等野外活动装备。

注意少饮酒或不饮酒。北方冬季积雪结冰，非常寒冷，可以少量喝酒，但是最好不喝，因为醉酒容易滑倒或者出现其他意外。

注意补充热量。游客要随身携带巧克力等方便食品，随时补充热量和体能，尤其是被困时，巧克力等方便食品还可以延续救援等待时间。

除此之外，冬季冰雪运动应提前做好准备活动。滑雪前可学一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。

冬天外出旅游注意事项保暖

保暖

冬季旅游第一要务冬季去北方旅游首要保护好自己的身体不被冻伤，羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。

在准备或者购买服装的时候，要选择尽可能将自己包裹起来的服装，减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品，有必要经常活动或按摩，以增加皮肤裸露部分的血液循环。

服装的选择上，要学会用服装建起御寒屏障，最外层的衣服应有防风性，可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好，是冬季旅游的首选服装。

注意防滑

冬季北方路多有冰雪，路面滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑棉鞋，棉鞋防滑好!内附棉毛为佳，鞋帮应偏高，具有保护脚腕的功能，棉鞋内应有鞋垫，且棉鞋号码应比正常鞋大一些，给脚在鞋内一定的空间，有助于活血!

护肤、保湿

因北方室外天气十分干燥、室内多用暖气取暖，室内空气不是很流通，湿度一般在20%左右。所以准备油性较大具保湿功效的脂类护肤品就很重要，可防止干燥、皱裂。

室内入睡前最好适当使用护肤品有并在床头放上一杯水可增加房间的湿度;有些南方的朋友，到了北方以后会流鼻血，这就是因为没有饮水导致毛细血管破裂引起的。其实很简单，每天多喝开水多吃水果。女士带一支润唇膏就更好。

保健

由于室内和室外有比较大的温差，所以千万不要在出汗或衣物很少的情况下到室外，否则容易引起感冒。可以根据个人身体状况出门常备的药物外，特别是感冒药，是北方之行的必备药品。

电子产品的保护

① 相机：在寒冷的条件下，相机容易失灵，所以在室外一定要注意相机的保暖。尤其是数码相机更怕冻。在室外一定要注意相机的保暖或藏于怀中，从室外进入室内，切记将相机用厚布包好，或放入胶袋内保护，否则因室内外温差太大，整部相机出满水珠;

② 电池：因为相机里的电池无法抵御低温，相机往往无法正常拍照，你应该在贴身口袋里多带一节电池备用，经常把有温度的电池装进相机;

饮食

北方地区因为气温低，所以如果饮食方面有不适应的地方及早向导游提出，以做调整;

旅游途中，尽可能的多喝水，多吃水果;由于气温较低，所需热量相应增加，多食瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处，也可随身携带些巧克力，以补充热量。另外，最好携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水。

户外活动

尤其在积雪较厚的户外进行活动时，一定请听从导游人员的安排，不要擅自离队或到一些不清楚状况的区域拍照，以免发生意外;

在冰雪上行走时，膝盖应微屈，身体的重心向前倾，小步行走，这样就不易滑倒。选择一双好的雪地鞋能帮助您解决大问题。进行有一定风险的活动时(如：冰上项目、滑雪等)，一定要听从导游和教练的指导。

活动前，搓搓手，跺跺脚，搓搓耳朵，让全身筋骨活络起来，注意裸露在外的皮肤保暖，有了暖意再活动时才不容易冻伤，也不会因摔倒造成骨折等伤害;

如果因为不小心而造成局部伤冻，要敷上冻疮膏，而且有冻伤后不要用热水去敷，防止造成更深的创伤，可以用雪搓、用冷水缓解，这样才能逐步康复。

组团旅游都要注意哪些问题呢？今天就来汇总一下吧。

操作方法

组团旅游是很多人都会选择的一种旅游方式。首先要注意的是安全问题，组团人数多，协调难，一定要提前说好安全的问题，必要的话，也要进行安全的培训，同时使用的车辆，司机的驾驶技术，这些涉及到安全的问题都要注意。

住宿问题，组团游成员多，有男有女，而且有哪些是家庭成员，有哪些有单独住的习惯，这些都要考虑到，然后才能来订房，让大家都能够住的很舒适。

时间观念，何时集合，什么时间是自由活动时间，都要安排好，要让每一个人都知道活动的时间段，要做好时间上的安排。如果有特殊情况，要提前告知，不能脱团。

吃饭问题，要选择干净卫生的地方，可以安排一些地方特色，如果是夏季，更要注意饮食安全，不要吃变质的食物。

太原是山西省的省会，濒临汾河，三面环山，自古就有“锦绣太原城”的美誉。在太原市内还有许多免费的旅游景点，下面是小编为大家整理太原市内免费景点的相关资料，供大家参考!

太原旅游必去景点

文水苍儿会

仓儿会位于文水西30公里吕梁山脉中，区内山高林密，沟谷交错，沿路两边都是茂密的树木，凉爽、幽静，满眼绿色，景色非常美。秋天到此层林尽染五色斑斓。与公路相伴的是一条清清的河流，坐在小河边上，听着潺潺的流水声，再惬意不过了。

小贴示

仓儿会不是想象的某一处景点很集中的那种，而是沿途风光就很美，边走边看。到仓尔会乡官帽山就算到头了。

凌井沟

凌井沟位于太原市西北方向的阳曲县西凌井乡，北起阳曲县凌井村，南至关口村，两侧高山对峙如门，称“天门山”，自古就是晋西北通达太原的交通要道。凌井沟全长三十里，沟深处河道屈曲，山峦起伏，悬崖峭壁，怪石嶙峋，共有“七十二景”。太原市四大自然保护区之一凌井沟自然保护区面积很大，其中三郎洞是其代表。三郎洞是指这里曾有三郎庙，现还留有遗迹。庙的旁边山沟里小溪长流道是非常自然，是全家出游孩子戏水的好地方。

小贴示

康西公路沿途风光就不错，可一边走一边看。就是路况不好。因有森林，注意防火。

云竹湖

榆社县云竹湖是华北地区少有的高山湖泊，四面环山，景色宜人。湖边蜿蜒曲折，湖水碧波荡漾，可休闲垂钓、观赏湖光山色、体验水乡风韵。当地大力发展旅游，尤以向阳村岩良村农家乐出名。岩良村还种植了大片荷塘，夏天前往有江南水乡的味道。

小贴示

云竹湖每年10月举办钓鱼节，云竹镇同时有农副产品集市，场面热闹非凡。

太谷凤凰山

太谷凤凰山距太谷县城七公里，山上耸立三座宝塔，名叫风云雨塔。风云雨塔巍峨入云，雄壮秀美。山间有道观，叫龙泉宫，迄今已有六百六十多年之历史。水母洞内龙泉涓涓细流，源源不断，清澈如玉。上山道路蜿蜒曲折，山上则是开阔之山地，看蓝天白云，览人间烟雨。酸枣、沙棘、野花、野果，漫山红叶，凤凰最美当属秋季。

小贴示

上山道路崎岖，老人小孩量力而行。山下酎泉寺里有一古银杏树，三人才能合抱。值得一看。寺后有一上山长廊可登高远眺。

代县白人岩

白人岩座落在代县古城西北牛头山间，1700多年前由净土始祖慧远创建，因有白谷仙人坐化成峰，飘然独立而名。拾阶而上，山间云雾缭绕，山峦叠翠，有如仙境。在峭壁凹处，有两泓清冽泉水，一甜一苦。这似乎让我们领悟到人生其实就是苦甜二字组成。

小贴示

离县城不远可以拜访一下“杨宗祠堂”很多人对杨家将的故事耳熟能详，什么杨五郎呀穆桂英呀，但是愣是不知道杨家将其实就是咱们代县人。

太原旅游注意事项

1、很多游客来到太原会购买陈醋，建议游客在购买时选择一些大品牌。大型超市或特产商店均有销售。

2、太原盛产煤，可想而知空气质量要差一些，风中常带有黑沙。所以戴隐形眼镜的朋友更要特别当心，太阳镜、帽子是必不可少的。

3、在太原停留时间较长的游客建议办理旅游“一卡通”，面值是50元。凭“一卡通”和本人有效证件，持卡人一年之内可以不限次数游览市内18家A类景区，在指定的旅游饭店就餐和去太原周边市县旅游景区(点)游玩，可享受不同程度的头道门票优惠和消费折扣优惠。

4、太原话和普通话在许多方面还是有出入的，外地人自助游上太原前最好适当学习，以免发生不必要的误会。

5、在太原旅游，尤其赶上当地一些节庆活动时会人多拥挤，请注意看管好自己的随身物品，以防失窃。

6、太原的气温自入冬以后剧烈下降，昼夜温差很大。建议出行前要关注天气状况。

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太原免费旅游景点

龙溪湖

位于寿阳县境内南燕竹镇蔡庄村附近，湖面….湖心小岛卧龙岗油松茂密，风光秀丽;湖周围滩涂地上湿地植物生长茂盛，引来大量鸟类栖息繁衍，好一派秀美风光。游人到此，或湖边垂钓，或湖上泛舟，或岛上休憩，好不惬意。

小贴示

湖边太安驿镇有五峰山，山上有龙泉寺。傅山当年在此修炼过。寺里过去有一眼泉，由于水位下降，现为井，水质甘甜。

定襄南庄

定襄南庄位于县城的东南方向，四周山谷纵横，大山林立，周围生态环境极好，滹沱河水经此流过，人称“小桂林”。除此之外，小溪潺潺、飞鸟啼鸣，林草丰茂，群峰竟秀。所属村庄村貌很具农家特色，石板路，夯土墙。沟里有三大特产，柿子、花椒和核桃。一到收获季节，进入沟里香气扑鼻，令人陶醉。金黄色的柿子。红褐色的花椒，青绿色的核桃使你感到这是一个南方小村庄。

小贴示

满山遍野的大柿子煞是好看，附近有白玉沟红叶谷深秋可观赏拍照。

马川沟

马川沟位于忻州以西20公里处，虽看不到青山的巍峨与险峻，但可以体验青草气息。浅浅的一条小河从沟中穿过，河两岸开着许多不知名的野花，河里有林蛙和她的小宝宝蝌蚪，草里到处飞着一种兰翅膀绿身子的蜻蜓，不时有松树跳来跳去。小朋友可以在林子里采蘑菇，大人可以在河中嬉水，老人可在河边喝茶…正是适合全家或者朋友们踏青聚会。

小贴示

沿路可以采摘水果、香瓜，价格公道，味道自然。这里的森林是不允许起火的。近年去的人多了，看到一些随意丢下的塑料袋和啤酒瓶。记得垃圾一定要带走。

盂县梁家寨大汖村

大汖村位于盂县北部梁家寨乡，整个村庄群山环绕，围合封闭，附阴抱阳，松柏罩头，清泉绕村。大汖村的房舍依山而建，层层叠叠，鳞次栉比,被称为小“布达拉宫”。大汖村现存的百余间老房，房屋基本上是黄黏土与石头的混合材料构建而成，其中最有特色的就是数几座三层的石楼。在没有任何地基，单纯凭借石头和黏土盖在光滑的岩石上，石楼一般一层是厕所，二层住人，三层是存放物品的地方，在风格上接近南方建筑。

小贴示

滹沱河上现有漂流，全长47华里，可顺流而下，终点正好在梁家寨。梁家寨温泉是山西省五大温泉景区之一，这里山环水绕，景色优美。水温63度，水质极佳，含有钙、镁、铀、镭、氡等多种对人体有益超的微量元素，不可错过。

云顶山

蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑。这是形容内蒙草原的词句。在我们身边也有一个草原，白云下面跑的不是马儿而是牦牛!娄烦县云顶山可是我们太原市的景点，海拨2789米，是太原境内最高山峰，因山势险峻、山顶直插云际而得名。山头平坦广阔，奇花异草遍布、是一片茫茫草原。在景区沿路欣赏风景，那奇妙的田园风光、壮观的林海、给人一种绝妙的享受。

小贴示

山上较冷多备衣服，5月份下雪是常有的事。因车不能上山，徒步距离长，老人和孩子不易前往。下山可顺便去娄烦县浏览娄烦汾河水库。山上不能起火只能冷餐。

学生参加春游、秋游、毕业游等旅游活动时，要注意哪些安全事项呢？以下是小编收集整理的小学生旅游安全注意事项，希望对你有帮助。

南京站：

7.太平天国历史博物馆

太平天国历史博物馆是一座馆园合璧的博物馆。东侧是展览区，由一组气势雄伟的古建筑群组成，西侧是被誉为“金陵第一园”的江南著名古典园林瞻园。馆址在六百多年前是明代中山王徐达府邸的西花园，清代为江宁布政使衙署，是南京地区仅次于两江总督署的建筑群。太平天国时期，曾是东王杨秀清的住处。在参观博物馆的同时，值得一道品味。

8.南京古生物博物馆

将古代无法触及的生物奇迹，用现代化的手段呈现出来，是南京古生物博物馆最大的亮点。新完成的博物馆以古生物化石为本，以古无脊椎动物、古植物和微体古生物为主，是目前世界上最大的古生物专业博物馆之一。博物馆藏品丰富，其中尤以“澄江动物群”和包括“中华龙鸟”;在内的“热河生物群”化石标本最为珍贵，堪称国宝级的化石精品。

小学生旅游安全注意事项

1、听从指挥，牢记安全第一。

2、不带大额的人民币和贵重物品，要保管好自己随身携带的物品。

3、不带和不买刀具、火种、具有攻击性的器具，不买小动物。

4、穿校服，带书包，包内装好纸巾、塑料袋、水、干粮等，不宜太重。自备2个塑料袋，自己吃剩下的果壳、零食袋要放入自备的塑料袋内，随身带走。

5、上下车前要点齐人数，做到排队有序上下车，就座时能互相谦让，照顾身体弱和晕车的同学。经常晕车的学生，要提前做好相应的预防措施。

6、旅行途中，同学之间要团结友爱，互相帮助，学会宽容和谅解，不与人发生争执，以免影响旅途愉快情绪，甚至激发矛盾引起不愉快的事件发生。

7、不在车上吃东西，不将头、手等伸到车窗外。不在座位上打闹，不擅自离开座位，预防紧急刹车。不把垃圾朝窗外扔，要有良好的公民道德素养。

8、不可擅自脱离团队私自活动。

9、游览期间，要谨记集合时间、地点、所乘车辆的号码、领队教师或导游的姓名、电话号码、旅行社名称。一旦脱离团队，不要慌张，可采用多种方式归队：①可给领队教师或导游打电话;②可在集合地点等候导游或同学返回寻找;③可找同校老师报告情况;④可找现场工作人员帮助;⑤可暂时跟随同校其他班的学生活动。

10、游玩中，要注意身体健康，保证适当的休息;不要暴饮暴食，不要购买路边摊档的小吃零食;要及时补充身体水分，避免中暑，衣服弄湿要及时更换，防止感冒。

旅游要携带哪些药品

抗感冒类药物

如复方氨酚烷胺胶囊、Vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。

止泻药

无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。

止痛药

对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。

抗过敏药

有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。

滴眼液

沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。

防晕车类药物

晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。

上海站：

4.上海昆虫博物馆

上海昆虫博物馆，现收藏全国各地昆虫标本100余万件，整个展馆划分为几个区域：昆虫长廊、蝴蝶谷、两栖爬虫溶洞区、生态触摸区、水域触摸区、热带雨林区、昆虫沙龙及科普教室。除了欣赏虫类标本，同学们还可通过多媒体触摸屏与昆虫进行“互动”;用手轻轻一按，包括蜜蜂、蟋蟀等小昆虫会立刻开始鸣唱。而在实验室内，总共有40台体视显微镜和一批人工气候箱，前来参观的学生可以亲眼看一下小昆虫的全身结构，并学习制作标本的技术。

5.东滩候鸟保护区

东滩候鸟保护区位于崇明岛的东端，这里水洁土净，肥沃的土地孕育了一望无际的芦苇荡，浩翰的长江养育了各种水产，鱼肥蟹壮;3万公顷滩涂也是目前世界上不多的野生鸟类乐园，春秋两季时这里群鸟飞舞、天鹅游曳，被列保护之列的珍稀候鸟就有130多种，其中有白额雁、绿鹭、黑脸琵鹭等一、二类保护鸟类。

6.上海科技馆

进入科技馆后，在一层可以参观地壳探秘、生物万象、智慧之光、视听乐园、设计师摇篮和儿童科技园等6个展区，而在地下一层，则设有立体巨幕影院和球幕影院等，活动内容可以说相当丰富，认认真真看个遍，可能需要花上一天的时间。其中，智慧之光馆最受学生欢迎。这个展馆最大的特点是让人们尽情地玩耍，参与探索活动。参观者可用电脑电流“打”台球，也可以在一根约6米高的钢绳上骑自行车进行表演。大量互动参与型或演乐型的展品，可以让同学们在参与中感悟数、理、化及生物等基础学科的基础原理。

广东站：

11.大旺海鹰军事基地

“穿军装，过军人生活”大旺海鹰军事基地是华南地区最大的海军博览中心。该基地在成立之前是两广边界的神秘军事禁区，后来部队退防，将众多武器留下，现当地政府将军营开放给广大游客，这也给孩子们提供了一个接触军事基地的机遇。

12.广东美术馆

广东美术馆位于广州二沙岛，馆内有十二个展览厅和户外雕塑展示区，收藏品以绘画、雕塑、陶艺为主体，兼收对美术史构成意义的各美术作品以及有关的美术图书和文献资料。其每项展品都有着详细的作者及创作介绍，展示方式也是多样化的，学子们能在直接参与中获得美育知识，提升个人品味。漫步在美术馆里，即使对艺术不是那么精通，也会被富有艺术情趣的氛围所感染，获得一种悠闲、优雅的好心情。

13.广州海洋馆

广州海洋馆是一个集游乐、观赏、科研和教育为一体的多功能大型高科技展馆。馆内分多个区域全方位展示海底世界，其中包括海洋广场、浮雕广场、海底隧道、深海景观、海藻柱、触摸池、海龟池、企鹅馆、鲨鱼馆、海洋科普厅、海洋剧场、海狮乐园等展示区，各区都有着鲜明的特色。孩子们到广州海洋馆，不可错过该馆的三大皇牌表演节目：美人鱼、人鲨共舞;海洋剧场：看海豚、海狮们竞相表演高难度动作，则最得孩子们的欢心。

14.东莞科技馆

东莞科技馆体现的是制造业科技、信息与高科技两大主题，兼顾展示启蒙科技、影视科技，是具有现代意义的专题科技馆。馆内制造业科技展厅主要展示古代制造业、当今先进技术和机器人等方面内容，信息与高新技术展厅则主要展示信息科技、生命与环境、材料与能源、航空航天与航海等内容。在展示基础科学的启蒙科技展厅里，有看得见的声波，有抓不住的金球，有高压放电，有轻功漫步，还有怒发冲冠，展现出一个乐趣无穷的奇妙世界。另外，馆内还有华南地区第一家IMAX球幕影院，球幕内径23米，影像巨大图像清晰，配以国际一流的数码环绕立体声音响，在视觉和听觉上能给人带来强烈的震撼与享受。

15.华南植物园

该园占地面积315公项,是我国目前最大的南亚热带植物园。植物园按植物种类、生态习性和用途布局分为十一个展览区，此外，园区种有许多稀有树木和植物，比如有一种水生植物：王莲，其叶如盘，据说可以载人如舟。还有孑遗植物，它们是一亿多年前就已经存在，至今尚未绝种的植物，很值得观赏。

西安站：

9.陕西历史博物馆

博物馆馆舍为中央殿堂、四隅崇楼的唐风建筑群，气势雄浑庄重，将中国古典宫殿建筑和庭院建筑紧密地结合在一起。馆藏文物多达370000余件，上起远古人类初始阶段使用的简单石器，下至1840年前社会生活中的各类器物，时间跨度长达一百多万年。博物馆分几个区域，包括史前文化、周、秦、汉、唐等。

10.秦始皇兵马俑博物馆

走进兵马俑展厅，同学们可以身临其境地感受到秦始皇时期制作兵马俑那种兴师动众、劳民伤财的紧张气氛，亦可以欣赏到古代能工巧匠们烧制陶俑时的工序流程。当然，楚霸王项羽火烧咸阳城、杀戮秦宗室的场景，也是重头戏之一。在参观的最后，别忘了在放映厅观看360度环幕电影。

北京站：

1.故宫博物院

到了北京，一定要去看书本上出现了无数次的故宫，也就是紫禁城了，这也是青少年大城市见闻增广体验必先推荐的首站。北京故宫的藏品包括了古代艺术品的所有门类，具有级别、品类、数量上的优势，是中国皇家收藏传统的延续。这里的珍藏都是国之瑰宝，都是民族文化的历史缩影。

2.延庆野鸭湖国家湿地公园

学生有很强的求知欲望，到了北京，不妨到以野鸭为主题的延庆野鸭湖国家湿地公园瞧瞧稀奇，面对湿地公园里众多叫不出名字的野生鸟类，同学们肯定会兴奋异常。野鸭湖湿地位于延庆县，是北京地区类型最丰富、湿地面积最大的湿地生态系统，现有高等植物381种、鸟类247种，是名副其实的候鸟之乡。

3.中国古动物馆

在北京天文馆西侧、白石桥与动物园之间的丁字路口向南望，路边东侧可见一座掩映在高大的杨树林之中的青色古堡式建筑，这就是充满神秘色彩的中国古动物馆。这里展示着堪称世界一流、亚洲之最的古生物化石，有草，有鱼，还有各种各样的史前怪兽，当然还有恐龙。此外，小学五年级课本中《黄河古象》这一课所描绘的古黄河象的整体骨架化石就陈列在这里。

操作方法

保暖设备是很重要的，因为南极气温很低，单纯的靠衣服保暖效果不是很好，可以随身携带暖贴保暖用。

急救药箱也是必备的，南极旅游的危险性比较高，而且恶劣的环境也很容易受到意外伤害，所以药箱是必备的。

卫星电话如果有条件也是要带的，因为如果在旅行途中失联，可以通过卫星电话求救，可以提前预防。

手表也是必备品，南极旅游时间多为夏天，处于极昼状态，所以时间是很重要的一定要携带手表。

3月份带宝宝出行的旅游注意事项

3月份带着宝宝来春游是件乐事，不过由于宝宝年纪小，免疫力差，容易在旅行途中出现各种问题，所以一定要注意。

1、防止蚊虫叮咬

春暖花开，草长莺飞，在3、4月份的野外最容易被蚊虫叮咬。由于宝宝皮肤娇嫩，很容易受到蚊虫侵袭。所以父母在出门前一定要备好驱蚊水，花露水等，为宝宝穿着浅色衣服，可以提前给宝宝吃点蒜，可以预防蚊虫叮咬。如果宝宝在户外被叮咬，不要乱抓，在他身上撒点止痒花露水或酒精，或及时清洗叮咬伤口。

2、谨防宝宝花粉过敏

3月份是赏花的好时节，很多父母会带着宝宝去野外赏花踏青，但是要注意宝宝对花粉过敏。花粉症是由人体接触了植物的花粉而引起的过敏性反应。会出现全身瘙痒，皮肤发红，甚至出现阵发性喷嚏、鼻塞流涕、流泪、哮喘等症状。应及时到医院就诊，口服地塞米松，扑尔敏等抗过敏药。

孩子很可能是先天性的花粉过敏者。有花粉过敏史的幼儿应选择以树木和草坪为主的公园春游，不要到大型花卉展上去。天气状况对花粉的扬播亦有影响。如雨后初晴的天气，花粉微粒就很少，适合花粉过敏的孩童出游。一旦发现孩子闻花之后脸色不好，就不要再让孩子站到花丛中照像，可立即用小棉签，蘸以少量纯净水或温开水，清洗孩子的鼻孔，可防止过敏症状加重。

3、预防晕车

针对有晕车晕船现象的宝宝，乘车前不喂油炸或高脂肪的食物；尽量避免乘密封的大巴出游。非要坐汽车长途旅行的，可在出发前30分钟，将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上（用创可贴固定），或按说明吃晕车药；尽量坐在前面靠司机旁边的座位上，以减少颠簸；为宝宝准备好塑料袋、卫生纸和水，呕吐时让其将污物吐在里面，用水漱口，消除不良气味，擦净嘴角。

1、天气

澳大利亚绝大部分城市都有海洋性气候的特点，会经常下阵雨，建议大家身上常备雨伞或者雨衣；同时，澳洲的紫外线比较强，即使在阴天时紫外线也很强，出门一定要做好防晒。

2、货币

澳大利亚货币单位为澳元，为十进制，1澳元相当于100澳分，美元为通用货币，可在当地酒店，银行和免税店自由兑换。

3、交通

澳大利亚交通管制与中国不一样，为靠左侧行驶制度，在乘车和过马路时要注意交通安全。

4、贵重物品

在外出旅游期间，建议将贵重物品保存在家中，如必须携带，请妥善保管。在乘坐交通工具时，尤其在行李托运时，不要将现金和贵重物品放于行李内，以防丢失，造成不必要的损失。

5、证件

在澳大利亚旅游期间，护照将由导游统一保管，但要务必携带本人身份证。

签证：如果你是报旅行团旅游的话，只需要本人亲自带身份证、户口本去当地公安局出入境管理中心办理护照，护照拿到后根据旅行社要求提供资料就行了，剩下签证等事情旅行社会帮你办理好。但是如果你是自由行的话，必须带着你的护照，去你想要去的国家的大使馆办理签证，需要准备身份证，护照，证件照等材料，不同国家要准备的材料不同，费用也不同，要根据你去的国家而定。

出行：出境交通方法多样可选，依据目的地能够挑选乘坐飞机、游轮、火车甚至自驾。当然，除了从国内到目的地的交通方法，还需求考虑在目的地国家旅行时的出行方法。对了，机票是越早越廉价，如果你有想出国玩的计划，一定要时刻关注机票越早买越好。

酒店：预订酒店的方法有很多种，国内许多网站比方booking、艺龙、携程、去哪儿等都能够预订世界酒店(机票也可以)，酒店预订的准则包含价格适中、交通便利、环境舒适等，不主张住的太偏远，安全性没确保。

出国游必备物品

1、 护照(签证)及相关身份证件、机票/火车票、行程单、世界信用卡(visa或master)、部分现金(外币)。

2、 日常用品：洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等)、剃须刀、雨伞、墨镜、纸笔、护肤品、化妆品等。

3、 随身衣物：根据目的地气候挑选适合的衣裤袜子等衣物。

4、 常见药品：创可贴、感冒药、消炎药、肠胃药、晕车药、驱蚊水等个人疾病常备药。

ps: 在出境前先去银行或机场等当地兑换一些外币，基本上国内取现都是比在国外取合算的，现金不需要取太多，国外消费基本都是刷卡。

当前正值主汛期和暑期，雨季天气变化莫测，容易造成道路湿滑，引发各类交通事故，且雨季属于泥石流、山体滑坡、洪灾、雷电等灾害高发期，安全风险加大，容易发生相关事故，外出旅游应当注意相关风险。小伙伴们务必提高安全警惕，切实加强安全防范，确保自身生命财产安全。今天小编给大家讲讲。

火灾与爆炸

自然因素引发火灾或人为因素引发爆炸等，造成破坏旅游基础设施等财产损失，甚至导致整个旅游系统运营紊乱等严重后果。

游览中

注意观察地形，选择合适的游览线路和观景位置，避免过于冒险的旅游活动，不擅自离队，注意防火和保护旅游区环境资源。注意饮食卫生、住宿、娱乐、购物等方面的安全。

一旦遇到突发险情，要保持冷静，自救互救，尽快撤离危险区域;等待救援过程中，要节省体力，保持耐心，听从指挥，避免拥挤混乱，有序撤退。

雨季天气多变，忽冷忽热，容易引发疾病，要注意保暖并随身准备常用药物;遇到食物中毒、生病等情况及时服药，就近就医，防止病情恶化。

做好自我防范

自我防范是确保旅游安全的关键。包括旅游前、中的工作。

旅游前

详细了解旅游目的地天气状况和道路交通状况，认真规划旅游行程，做好防暑、防雷、防雨准备，尽量避免在恶劣天气外出旅游;出行提前了解安全知识，备好雨衣、雨伞、雨鞋等雨具。

雨季户外运动项目选择需谨慎，充分了解相关风险和安全规定，雷雨天气不要前往山岳型、峡谷型、涉水型旅游景点，更不要参加未开发线路探险旅游，切不可追寻刺激、盲目探险，可多选择室内娱乐项目等。

自然灾害

由洪水、泥石流、地震、海啸、沙尘暴等不可控的自然原因引起的安全问题，是旅游安全的常见表现形态之一。

旅游安全事故的主要原因

1.旅游者自身的安全意识薄弱，对旅游环境的不安全因素缺乏认识。

2.旅游者由于未能掌握一定安全和应急知识和技能，存在诸多不安全行为。

交通事故

这往往是最大的旅游安全隐患，包括道路交通事故、航空事故、水上交通事故以及索道、缆车等景区。

其他意外事故

除了上述表现形态外，旅游安全表现形态还包括其他一些特殊的、意外的突发性事件，如旅游者冒险造成的意外伤害、旅途迷路等。

景区娱乐项目和器械事故

景区娱乐项目和器械的使用决定了游客安全问题贯穿于旅游活动的始终。

旅游安全防范

旅游必须增强旅游安全意识，树立“安全第一”的观念，高度重视旅游安全问题。

中秋佳节,人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。但是还有一些人选择在中秋节这个小长假出门旅游。下面是小编整理的中秋节旅游攻略，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

中秋旅游攻略

中秋旅游推荐-西藏

推荐理由：西藏 气温适宜、风景独特，已成为许多国内游 客暑期理想的旅游目的地蓝天白云、巍巍雪山、辽阔草原……但印象最深的还是西藏的湖泊 ： 星罗棋布，五颜六色，充满传奇和神秘。众多旅游产品设计师特别提醒您，是在炎炎夏日，当南中国 置身火炉之中，北部 的沙漠也蒸蒸而上的时候，西藏的这些湖泊 就是最好的避暑之地了，漫步湖边，清风拂来，丝丝凉意，美景相伴，令人心旷神怡!

玩法提示：亲近自然，高原 旅行

中秋旅游推荐-桂林

推荐理由：桂林 地区属岩溶 地貌， 这些特殊的地貌与景象万千的漓江及其周围美丽迷人的田园风光融为一体，形成了独具一格、驰名中外的“山清、水秀、洞奇、石美”的“桂林山水”。这时的山， 平地拔起，千姿百态;漓江的水，蜿蜒曲折，明洁如镜;山多有洞，洞幽景奇，瑰丽壮观;洞中怪石，鬼斧神工，琳琅满目，而自上而下应有“山水甲天下”的赞 誉。

玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山

中秋旅游推荐-庐山

推荐理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨 量丰富，年降水量可达 2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消， 成为全国着名的避暑胜地。

玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影 、品云雾茶

中秋旅游注意事项

亲子游装备要齐全

因为宝宝的食物一般和大人不一样，所以如果外出几天，最好把宝宝的食品考虑周全，也许妈妈们会觉得去的地方不太偏僻，到那再买也可以，但毕竟是出门在外，不如在家方便，因此宝宝旅途中的食物要备全。旅途中带上独立包装的饼干、蛋糕、鸡蛋等，一旦宝宝饿了却不能立即找到餐厅时可以食用。宝宝离不开温水，无论是为了平时喝水还是冲奶粉，一定要带上保温杯。好动的宝宝旅途中总喜欢到处乱摸乱抓，之后又要吃东西，所以一定要养成勤洗手的好习惯，不用脏手揉眼睛，同时带上湿巾，保证宝宝的清洁卫生。在外旅行，一日三餐都是在餐厅解决，宝宝也许会有胃不适或者水土不服现象，可能导致腹泻，所以细心的妈妈一定要记得为宝宝带些止泻药，以防不备只需。

“大吃大喝”时防腹泻

旅行者腹泻一年四季均可发生，但以夏秋季节为发病高峰时期。外出旅行前，主动了解所去景区的地理环境、气候变化、卫生状况以及有无传染病流行等情况，并接受相应的预防接种。秋天气候凉爽，很多人的胃口也变得好起来，在旅游景点发现特色的美味，难免要“大吃大喝”。由于卫生条件的影响和一定程度上的暴饮暴食，肠胃较差的人很容易发生腹泻。一旦在旅行中发生腹泻，轻者可服用止泻药，严重者要怀疑是否受到细菌感染，长时间腹泻不止且脱水及电解质紊乱者，需要到医院就医，以免发生意外。发生腹泻后人的身体容易变得虚弱，最好多卧床休息，在室内稍事活动，饮食以清淡易消化的稀粥、面条为宜，多喝白开水。

中秋节各地风俗

福建浦城

女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。

福建浦城

女子过中秋要穿行南浦桥，以求长寿。在建宁，中秋夜以挂灯为向月宫求子的吉兆。上杭县人过中秋，儿女多在拜月时请月姑。龙岩人吃月饼时，家长会在中央挖出直径二、三寸的圆饼供长辈食用，意思是秘密事不能让晚辈知道。这个习俗是源于月饼中藏有反元杀敌讯息的传说。金门中秋拜月前要先拜天公。

江南一带

在中秋节人习俗也是多种多样。南京人中秋爱吃月饼外，必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市，肥而不腻，味美可口。酒后必食一小糖芋头，浇以桂浆，美不待言。“桂浆”，取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆，一名糖桂花，中秋前后采摘，用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧，把诗中的咏物，变为桌上佳肴。南京人合家赏月称“庆团圆”，团坐聚饮叫“圆月”，出游街市称“走月”。

过中秋节的意义

1、团圆

“身在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”节日是民族凝聚的促进剂，有着强大而又神秘的力量，“团圆”是老子“道法自然”的产物，是“天人合一”哲学理念的高度体现，是中华民族特有的文化价值理念。花好月圆之夜，就是骨肉团圆之时。“举头望明月，低头思故乡。”一个独处他乡的人，白天奔波忙碌，倒还能冲淡离愁，然而一到夜深人静的时候，心头就难免泛起阵阵思念故乡的波澜。何况是在月明之夜，更何况是月色如霜的秋夜。从天上的月亮联想到人间团圆，这是中国人特有的思维方式。人世间总是离多聚少，流浪天涯的哀愁与人生的失意总是难以避免，因此，追求团圆就不仅仅是一种现实的需要，还是人的一种心理需要。

2、和谐

中秋庆贺着期待着丰收，因此也期待着和谐。“和”是我国传统文化的核心价值追求。中秋佳节阖家团圆、邻里和睦、阶层和合、社区安定、民族团圆、家国和谐、世界大同，其乐融融。正如苏东坡说的“但愿人长久，千里共婵娟”，张九龄说的“海上生明月，天涯共此时。”

3、感恩

中秋节从其最早的含义来看，就是一套礼仪，它体现了当时的人们对于自然界的崇敬，但就更深层次而言，它也表明了人们对于人与人之间关系的一种认识，体现了一种对于家庭的重视。

4、许愿

再次，该节日也可以成为一个许愿的节日。当然，这里有一些功利的色彩。通过在节假日对于月亮许愿，如事业问题、健康问题、婚姻问题、家庭问题，往往也是比较灵验。当然，我们不应当用这种功利来交换对于祖宗的祭拜吧!当你对祖宗的祭拜是出于真心的话，我相信心诚则灵，那你许的愿望，在今后的实践当中必然是能够实现的。但如果你是怀着虚情假意来祭拜，那必然是好的不灵、坏的灵!你会后悔莫及!

5、人情之美中秋之夜，从前家家户户于庭中设供桌，摆放月饼、藕、菱、西瓜、石榴、毛豆等节令食品祭月。上世纪五六十年代，每逢中秋之夜，他们都会设供桌，置香斗供品，以祭天斋月。这些习俗，反映了人们对月亮、对自然的敬畏，这种敬畏中又满含对月亮、对自然的亲近与喜爱之情。暂时放却劳作，阖家男女老少，欢聚赏月，一边尝食月饼、节物，一边谈谈家常，这图景似乎是普通平淡的，但我们也可以在其中体味到庶民生活的趣味与美，体味到我们中国人的人情之美。

6、审美趣味

中秋节赏月等习俗的形成同样耐人寻味。中秋之夜，赏明月，让人们自觉地去体验、感受圆月、月下境界与各种风物之美，这时，大自然的生命气象与人们的内在情感体验之间会相应相合，人们对月亮，对月下境界的美的感受力于是变得灵敏，赏月之际，每每使人逸兴遄飞，形之歌咏，岂是偶然!然则中秋节的节俗，不仅让我们在自然之中，月光之下，获得审美享受，而且它还不断地在陶冶着、提升着我们的审美趣味。