3月份

简要回答

2023年3月份是可以下海游泳的，因为3月份的三亚特别的暖和，外面的温度已经达到了22度到30度的样子。由于这个地区的温度特别的暖和，太阳已经把整个沙滩晒得特别的热，一般光脚在沙滩上走都会觉得很热，所以3月份的三亚是可以下海游泳的。

三亚的特色

三亚作为特别热门的旅游城市，一年四季很多人都会选择去三亚游玩，但是从以往的情况来看，节假日三亚的人群特别的多，到了3月份三亚的温度在22~30度的样子，此时气温偏高。

人们选择3月份去三亚的时候，此时特别的舒服，直接穿着单衣就可以，中午的时候穿着短袖短裤，女孩子要带着防晒衣。额外还需要准备墨镜，帽子，拖鞋，防晒霜，其实不用带太多的东西，很多东西在三亚都是可以买到的。

几月份三亚下海是最好的

通常情况下一年四季都可以去三亚玩耍，而人们选择每年的5月份到10月份，其实是三亚比较好玩的时间段。因为这个时候海水的温度会比较高，三亚的气温也会比较高。

阳春3月份都有哪些节日?下面一起随小编来看看吧。

3月1日：国际海豹日

3月3日：全国爱耳日

3月5日：周恩来诞辰纪念日

3月5日：元宵节

3月5日：“向雷锋同志学习”纪念日

3月5日：中国青年志愿者服务日

3月8日：国际劳动妇女节

3月12日：孙中山逝世纪念日

3月12日：中国植树节

3月14日：马克思逝世纪念日

3月14日：国际警察日(节)

3月15日：国际消费者权益日

3月16日：手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日

3月17日：国际航海日

3月17日：中国国医节

3月18日：全国科技人才活动日

3月21日：龙抬头

3月21日：世界林业节(世界森林日)

3月21日：消除种族歧视国际日

3月21日：世界儿歌日

3月21日：世界睡眠日

3月22日：世界水日

3月23日：世界气象日

3月24日：世界防治结核病日

3月30日：巴勒斯坦国土日

3月最后一个星期一：全国中小学安全宣传教育日

出国旅游对现在的我们来说，已经算不上是奢侈品了，一是旅游市场越来越稳定，出国旅游产品的完善，二是航空公司给出的好的机票政策。结合以上两点，出国旅游算的上是物有所值了。那么，你想知道3月份适合出国旅游的地方有哪些吗？下面小编为你推荐。

3月份适合出国旅游的地方推荐1：普吉岛

普吉岛地处热带，属潮湿的热带气候，常夏无冬。每年的4月至9月，即太阳直射赤道时，是普吉岛的雨季，尤其是5月份，几乎天天降雨。而在这个时候，还会举行标榜苦行主义的素食节。岛上以种植橡胶为主，还有椰子、稻米和水果，渔业也较发达。橡胶、椰子和稻米也为岛上带来丰富的财源。同时，普吉岛还有五百年的锡矿生产历史，泰国之所以能成为世界第三大锡矿出口国，普吉岛功不可没。

普吉岛是东南亚具有代表性的旅游度假胜地。岛的西海岸正对安达曼海，那里遍布原始幼白的沙滩，每个沙滩都有各自的优点和魅力，白色的海滩，奇形异状的石灰礁岩，以及丛林遍布的山丘，每年都吸引了大量旅客。

除了自然风光美好的季节之外，来普吉岛度假旅游，你也可以选择普吉岛比较著名的节日，在普吉，有着许多节日，所以一年到头人们都有各种各样狂欢的理由，众多节日和丰富多彩的夜生活已经变成了是普吉岛生活的一部分。

到了11月，从芭东海滩的狂欢节开始到翌年4月底海鲜节的举行，不仅整个普吉岛都是一片热闹景象，而且天空也呈现温和的阳光，海水湛蓝，波涛温柔，可以舒舒服服地潜一个水，和藏在海水下的美丽珊瑚来个亲密接触，看多彩的热带海鱼游过身边。清爽的夜幕降临，享受一个缤纷惬意的浪漫海滩之夜，谁不想来这里，做条冬季热带美人鱼呢?

3月份适合出国旅游的地方推荐2：韩国

从朝鲜时代起，五百多年来首尔一直是首都，所以，至今还保留着旧时的饮食风格。

在首尔，位于西大门区大新洞的石兰，以及韩国之家的韩式客饭很有名;冷面在各大众化餐厅都有，较有代表性的是又来屋。首尔的梨泰院花园、三元花园、西门会馆等则以烤肉最有名。

首尔购物

韩国首尔商业发达，从传统的老式市场到现代的百货商场和免税店，多样的购物场所几乎可以满足各种游客的任何需要;而且在韩国还能方便快捷地订制商品。

老式市场

介绍：老式市场指的是保留了韩国传统市场面貌的市场。通常不是在现代建筑里，而是在矮矮的一层建筑或者手推车里摆上商品叫卖。

推荐理由：来到这种市场购物时，人们在这里不仅能享受购物的乐趣，还可以随意吃到各种小吃，闲逛时别有一番情趣。

提醒：在这种市场通常不收外币，所以最好事先准备好韩元。

推荐场所：南大门市场 东大门市场 仁寺洞 黄鹤洞跳蚤市场 京东药令市场百货商场

介绍：韩国的百货商场多集中在韩国消费最高的闹市，商品价格自然很昂贵。不过，通常每个季节都会举办一次经济实惠的酬宾活动。在酬宾期间，平时想买但因价格高买不起的东西，此时就可以轻松买回家。

提醒：酬宾期间来百货商场购物的韩国人也多，所以显得很拥挤。

推荐场所：狎欧亭洞 明洞 文景洞打折街 梨泰院

3月份适合出国旅游的地方推荐3：泰国

曼谷的景点有很多，Siam广场上的四面佛身旁林立着各大shopping mall;金碧辉煌的大皇宫、玉佛寺前，站岗的卫兵高矮胖瘦各不相同;总能在街头巷尾的小摊处买到新鲜的热带水果，洒点酸梅粉用竹签插着边走边吃;夜市、周末市场可是外国游客的最爱，那里售贩着各式手工艺品——木制家居、香薰、泰织泰丝、文化衫…吃的玩的用的送人的可谓五花八门;在这个信奉佛教的国度里，四处可见绽放的白莲花和虔诚的信徒;咖喱和各种香料的刺鼻味儿弥漫在大排挡的空气中，诱惑着你的鼻子勾着你的胃;闹市里尽是各种欧美食店和大型连锁超市...

金碧辉煌的大皇宫

大皇宫紧邻着湄南河，是曼谷市中心内一处大规模的古建筑群(计28座)，总面积二十一万八千四百平方米。她是仿照故都大城的旧皇宫建造的，经历代君王不断扩建，终于建成现在这座规模宏大的大皇宫建筑群。大皇宫是泰国诸多王宫之一，是历代王宫保存最完美、规模最大、最有民族特色的王宫。曼谷王朝从拉玛一世到拉玛八世，均居于大皇宫内。1946年拉玛八世在宫中被刺之后，拉玛九世便搬至大皇宫东面新建的集拉达宫居住。现在，大皇宫除了用于举行加冕典礼、宫廷庆祝等仪式和活动外，平时对外开放，成为泰国著名的游览场所。

玉佛寺

去大皇宫自然要去玉佛寺，其位于大皇宫北，是泰国王族的寺院，此寺以供奉一尊价值连城的玉佛而驰名。大雄宝殿内供奉的玉佛(释迦牟尼)是泰国最重要、最有价值的国宝，国王每年三季分三次来这里亲自为玉佛更衣。玉佛前面有两尊佛像，每尊用黄金38千克。我们去的时候，三尊佛像已经被请走了一尊，P文说，那尊佛像主司雨季，如今正逢泰国雨季，它正在玉佛寺内“上班”呢!

赶到玉佛寺的大雄宝殿的时候，那尊玉佛高高在上，N多信男善女正在做法事，神情非常虔诚。游客们只能在警察的维持下停足感受一小会，就转出殿外。佛寺内不能拍照，只能在外面拍拍啦!

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3月份去哪里旅游好？国内在3月份比较适合旅游看花。如果想要欣赏大片灿烂金黄的油菜花，可以去婺源，乌镇、四川的嘉阳等;想要欣赏绚烂樱花的话，可以去武汉。如果想享受春日水乡的韵味，杭州、大理、桂林都是不错的选择。

1月份旅游地推荐top4：武汉

3月正式樱花盛开的时节，在国内最富盛名的樱花地——武汉大学和东湖景区，可以一睹樱花的灿烂多姿。而且来到武汉，还可以吃到街头巷尾的武汉名小吃。

【武汉旅游攻略】

旅游线路：武汉大学——楚城——楚市——离骚碑——楚天台——行吟阁——屈原纪念馆——省博物馆——鸟语林

常规线路：磨山风景区——东湖鸟语林——黄鹤楼——古琴台(若有时间，还可以选择到归元寺、晴川阁、龟山电视台等)

国内其他著名赏樱花地：北京玉渊潭、青岛中山公园、昆明圆通山、台湾阿里山南投等。

2月份旅游地推荐top1：婺源

3月份正是油菜花盛开的季节，赏油菜花是3月份出行的最佳行为。

婺源县位于中国江西省东北部，上饶市北部。婺源是徽州文化的发祥地之一，被外界誉为中国最美的乡村”。婺源的景点多而分散，以油菜花海、徽派建筑、明清古宅、金秋红叶最为著名。3月份去婺源赏油菜花是最合适不过的了。

小桥流水边，有油菜花的田野，是三月最美的乡野，弥漫着嗅也嗅不完的乡土气息

3月份旅游地推荐top3：大理

俗话说，大理三月好风光。”虽说大理一年四季都适合旅游，但春季的大理则是最好的时节，有风花雪月”之美称的大理，以苍山的雪，洱海的月，上关的花，下关的风”为四绝，使之成为古今旅游者的向往之地。

4月份旅游地推荐top2：乌镇

烟花三月下江南，每年的三月北方虽然还锁在冬寒中，但三月的江南已经春日初发，阳光初照，柳芽初萌了，而三月的江南最能体现在温柔的古镇水乡里。晒着暖阳，一壶清茶，一把竹椅，找个小茶馆，清风、小桥、流水、清茶，什么也不想，没有工作的压力，没有生活的琐碎，去拥抱最慵懒的春日好时光。

相信股民们都有关注2月份的24新股申购消息，在2015年春节前的最后一个股市交易日里短短几天的时间就有24只新股申购完成，那么，接下来，股民们应该都会吧目光放在2015年3月份的新股发行消息上，以下是小编为大家整理收集的关于3月份新股发行的最新消息，以供所有投资者参考。

今明两日，随着共进股份、柯利达和东兴证券等新股上市，2月份24只新股将基本完成发行上市，3月份IPO批文的下发旋即成为业内关注的焦点。

“随着市场的好转，新股发行也开始提速，未来还将采取这种批量发行的形式是比较确定的。”南方基金首席策略分析师杨德龙在接受《证券日报》记者采访时表示，注册制改革后市场化程度更高，新股无论是发行定价还是发行节奏将更多由市场决定，今年新股发行密度会大幅提高。

前世界银行经济学家谢安迪表示，中国的IPO繁荣可能会“压过”投资者的需求，有几千家已经得到私募股权公司投资的公司正准备进入市场，“IPO海啸”正在袭来。

通过新股单月发行数量的轨迹来看，新股发行确有提速。自去年6月份第二轮IPO重启以来，新股发行数量比较稳定：6月份9家，7月份11家，8月份10家，11月份12家，12月份10家。不过进入2015年，新股发行突然提速，1月份22家，2月份24家。

去年12月份，证监会新闻发言人邓舸表示，证监会未来将在保持每月新股均衡发行、稳定市场预期的基础上，适时适度地增加新股供给。

广证恒生策略分析师张广文认为，如果今年将排队发行的企业全部上市，募集资金总额将达3200亿元左右，规模远远超过去年。

根据证监会的最新数据，截至2月12日，证监会受理首发企业627家，其中，已过会38家，未过会589家。未过会企业中正常待审企业112家，中止审查企业477家。

针对业内传闻IPO审核将于6月份下放到交易所的情况，邓舸表示，证监会正在认真研究推进股票发行注册制改革的各项准备工作，但并无在4月份暂停受理新的IPO和再融资申报材料的计划。

不过，也有业内人士认为，证监会仅仅只是否认了暂停受理新IPO和再融资申报材料的计划，而对于IPO审核权下放交易所的传闻，并没有明确的表态。

值得注意的是，上交所节前在官网上挂出了招聘信息，拟招与审核企业上市材料、制定和解释信息披露规则指引等相关的岗位人员约70人，涉及的岗位职责如法律审核、会计审核、行业审核、信息披露会计监管以及信息披露行业监管等。这一动向引发不少市场人士对于IPO改革的预测。

“2月份余下的交易日应该没有新股发行审核，而3月初恰逢两会召开，所以下一批待发企业领取IPO批文的时间可能会在3月中旬。”平安证券投行部一位分析师记者表示。

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古人有云：四时最好是三月。三月是万物复苏，草与水同色的美丽季节;是东风吹雪消，结伴去踏青的游玩好时节。出游方式多种多样，然而最惬意的就是自驾游，时间可以随意调整，行程也可以自由安排。那么3月份哪里适合自驾旅行?

3月份适合自驾旅行的地点如下;

三月自驾游去哪好-青海湖纯洁之旅

“青海长云暗雪山，孤城遥望玉门关。”小时候读的古诗里面的青海大多跟边关、征战联系在一起。但是这个地方的景色，却是纯净到足以净化双眼、洗涤心灵。

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。青海湖地处青藏高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。湖的四周被四座巍巍高山所环抱：北面是崇宏壮丽的大通山，东面是巍峨雄伟的日月山，南面是逶迤绵绵的青海南山，西面是峥嵘嵯峨的橡皮山。

三月份草原还没有绿的青海湖却是别有一番风味，天高云淡、阳光热烈，黑色的牦牛和白身黑面的羊散步在枯黄的草场上。“暮雪连青海，阴霞覆白山”，历史的风吹过青海湖面，我们仿佛看到了千年前威震西域的班超。

白云蓝天、澄澈的湖水，驾车到这里好像开到了世界边境，又仿佛正在经历一场心灵的洗礼。三月湖区大风日数较多，且昼夜温差较大，洗涤心灵的同时，注意保暖。

三月自驾游去哪好-黑龙江省抚远县中国东极

隶属于黑龙江省的抚远县，地处黑龙江、乌苏里江交汇的三角地带，也是我国太阳最早升起的地方。东、北两面与俄罗斯隔黑龙江、乌苏里江相望，南邻饶河，西接同江。处于三江平原腹地，土质肥沃，是当今世界没有污染的乌苏里“绿色食品”之乡、鱼米之乡。

抚远县域旅游资源种类多样，且风格独特。其中有最早将太阳迎进祖国的乌苏镇，神话故事中的白四爷庙，古老的金明文化遗址，神秘的沼泽景观，珍奇的塞北野荷，极具魅力的冬季冰雪，独一无二的渔业资源等。最负盛名的当数乌苏镇，因这里地理位置特殊，胡耀邦曾为哨卡题写“英雄的东方第一哨”，不仅有碑立在岛上，而且又成了乌苏镇声望高远的别名，每年慕名来此的游客络绎不绝，不少于数万人。

抚远县地处三江平原腹地，是由于长期的构造下陷和三江的泥沙堆积，所形成的低洼平坦的平原。风景独特秀丽，就是很多地方路况不是很好。但是三月份去东北，说不定还能赶上大气磅礴的雪景，那“千里冰封、万里雪飘”的美景怎么能不去感受一下呢?

三月自驾游去哪好-山东威海碧海沙滩

前段时间大热的电视节目《爸爸去哪儿》，让威海成为全国旅游热门之地。威海市为山东省港口城市，中国海防要地之一，东隔黄海与朝鲜、韩国、日本相望。也是中国第一个卫生城市，世界范例城市之一，他的海滩也是北方最美最干净的海滩之一。

威海旅游资源丰富，有海岛海岸、城市园林、历史遗迹、民俗风情等十多种类型。全市海岸线长近1000公里，沿线海水清澈，松林成片，海鸟翔集，有30多处港湾、168个大小岛屿。市区威海国际海水浴场、乳山银滩、文登小观金滩都属于中国北方有名的海滩。刘公岛是天然植物王国，被誉为“海上森林公园”。海驴岛有“海鸥王国”之称。

境内千公里海岸线上，有中国近代第一支海军的诞生地刘公岛、秦始皇东巡过的东方好望角"天尽头"成山头、中国道教全真派发祥地圣经山、凝聚中日韩三国人民友谊的赤山法华院、亚洲最大的天鹅栖息地天鹅湖、大东胜境——铁槎山、天下第一滩——银滩等名胜景观。车子开在这里，置身在碧海蓝天之中，你会更能体会到世界的天高地阔，整个人都神清气爽起来。

三月自驾游好去处-江西婺源风情古镇

婺源县位于中国江西省东北部，也是徽州文化的发祥地之一，境内古村落遍布乡野，保存完整，且独具徽派风格。境内多森林、溪流，自然环境与人文气息共生共融，人民生活质朴安逸，被誉为“中国最美的乡村”。他没有轰轰烈烈的传说，也没有过于华丽的外表，宛如一幅清丽的山水画，点缀在赣浙皖三省交界的地方。

提起婺源，就不得不说那漫山遍野的油菜花。三月中下旬正是油菜花盛开的时候，也是婺源的最佳旅游季，而且此时粉色的桃花和洁白的梨花也开得正盛。车子行在油菜花田、车轮驶过印着岁月痕迹的青石板路，红黄绿、黑白青在蓝天白云之下，组成了一幅如梦如幻的田园风景画，而你行驶在画中。三月的婺源真是美不胜收。

温馨提示，上述这些就是3月份适合自驾游的去处，可以让人们更好的自驾游玩，而且通过不仅可以了解上述自驾游安全知识，还可以了解如何合理规划自驾游路线等知识。

当下正处于春天的季节，天气逐渐的变暖和，但是这个时候也是很容易出现一些疾病的，所以在这时喝一些增强体质的汤就显得格外重要，那么3月份煲什么汤养生呢！

春三月三款必备汤方：

1、榨菜芹菜滚肉丝汤材料：榨菜80~100克，芹菜150克、猪瘦肉200克、生姜3片。烹制：各物分别洗净，榨菜切丝;芹菜切段;猪瘦肉切丝。在煲中加清水1250毫升(约5碗量)和姜，武火煮沸后，依次下榨菜、肉丝、芹菜，刚熟时下盐便可，为3~4人量。

2、猪心枣仁汤材料：猪心1个，酸枣仁15克，茯苓15克，远志5克，味精、精盐各适量。烹制：先将猪心剖开，洗干净;茯苓、酸枣仁、远志用细纱布袋装好，扎紧口与猪心同入砂锅，加水适量，先用武火烧沸，打去浮沫，后改文火慢炖，至猪心熟透后，加入少许精盐、味精调味即成。此汤有补血养心、益肝宁神之功效。适用于心肝血虚所致的心悸不宁，失眠多梦，记忆力减退;以及阵发性心动过速、风湿性心脏病、神经衰弱、癔病等。

3、炖龙眼党参鸽肉汤材料：龙眼肉30克，党参30克，白鸽肉150克。

烹制：先将鸽肉洗干净，切成小块，与龙眼肉、党参同入砂锅，加水适量炖汤，鸽肉熟后饮汤，食肉和龙眼。此汤有滋肝肾、益脾气之功效。适用于肝肾阴血亏虚、脾气不足所致的腰膝酸软、形体消瘦、头晕耳鸣、心悸不宁、失眠健忘、气短食少等。

单鞋的种类分为很多种，活俏皮可爱，或端庄典雅。根据每个人的喜爱不同，选择适合自己的单鞋可以打造多种风格。那么，三月份可以穿单鞋吗？3月份可以穿单鞋吗？

三月份可以穿单鞋吗

三月份每个地方的温度不一样，北方和南方地区的温度差距也很大。例如我国的广州、深圳、海南等地的温度已经很高了，很多人几乎已经是夏天的装扮了。因此，穿单鞋有何不可呢？但是对于北方地区来说，温度还没有完全升上去，建议还是先保暖为主。

单鞋如何搭配

1、雅致、含蓄和庄重的装束，应当选择黑、白、灰、深棕色等这一类中性色彩的鞋为好。

2、红色系的鞋类，适合与咖啡色、橙色、黄色等暖色系的服装相配。

3、深蓝色的鞋子，应该和蓝、绿、紫等冷色调的服装搭配。

4、上下服装色彩反差较大时，鞋的颜色切忌与下装的颜色过于接近，以免有上下截然断开的割裂感。这时，鞋的颜色应尽可能接近于上装色彩，以保持色调的相互呼应关系，达到协调统一的目的。

5、若服装的色调较浅时，鞋的颜色可深一点；服装颜色较深，鞋色应该选浅一些的好。如果服装色调艳丽夺目时，则应选配一双柔和的中性色彩的鞋子。

6、袜子和鞋的颜色反差应该大一点好，或者采用鞋和下装之间过渡色的袜子，使鞋和服装色趋于协调。

单鞋怎么保养

1、一双鞋最好隔天穿一次。因为鞋穿了整日之后汗水会令鞋内产生湿气，所以回家后，应将鞋放在阴凉通风处晾干，以防滋生细菌。

2、平常穿着鞋后，应用鞋布或软毛擦去尘。鞋跟与鞋身的隙缝位置，则可用尖头刷子擦除尘垢，然后放入鞋撑，防止革变形。如没有鞋撑，可放入报纸代替。

3、若鞋弄湿了，应用干布吸去鞋的水份，后放在阴凉通风处让鞋自然风干，千万不要把湿了的鞋放在太阳下曝晒、冷气旁边或用风筒吹干，否则容易出现爆裂现象。清洁鞋时切忌用水洗和接触化学溶剂。

皮草可以彰显富贵华丽的气质，是许多豪门贵族最喜欢的服饰单品之一。皮草一直是时尚界的宠儿，那么，3月份可以穿皮草吗？三月份还能穿皮草吗？

3月份可以穿皮草吗

其实哪个月穿什么是没有固定的，这要根据天气状况来看，而天气又是随着不同地方的变化而变化，像我在三亚，一年四季都穿短袖，所以从何而来的皮草呢？但是其他像北方或者一些气温变化比较大的地方可能春天还是会比较冷，所以我觉得还是可以穿的。更何况有些人喜欢穿反季节的衣服，给别人一种新颖的感觉，我觉得也没错，但是我的建议是选一个能穿皮草的天气再把它穿出去，如果三月份的某天天气突然变冷，就穿它出去吧！

皮草怎么搭配

1、皮草围巾一直是时尚的的宠儿，皮质的小大衣。

2、皮草披肩的搭配：宽松又舒适的皮草披肩让冬日的搭配显的随意又悠闲，内搭一件蕾丝花边圆领衫、配合皮草披肩来一同演绎优雅又甜美的都市小淑女范儿吧。

3、皮草搭配牛仔裤：在不是超冷的日子里，只需对牛仔外衣的袖口做些皮草装饰，便可给人暖暖又不燥热的感觉，建议搭配皮草元素的包包与整身服装进行搭配。

4、长款的狐毛外套，黑灰色的相间的皮毛大衣，仿佛一只灵狐出行，野性、魅惑。紫色的雪纺长裙流泻出来，颇有风情，完全是大碗出街的范儿。

5、黑灰色的相间增加了看点，使得皮草看起来更加柔和。里衬简易的T恤，配以黑灰色的紧身牛仔，白色的球鞋，多了点生活的随意感。

6、黑色的貂毛皮草外套，类似球球的设计看起来楚楚动人，配以黑色的竖形条纹v领衬衫，橘红色的铜扣腰带，加上黑色丝袜的魅力，使整个人看起来大气优雅，时尚魅力无边。

7、黑色的外翻领西服，垫肩的设计增加了立体感，更配有超级时尚的羊毛流苏，有种明星大腕的风采。黑色的紧身皮质紧身长裤，亭亭玉立风情万种。或许，这便是皮草不经意间的诱惑，也是人们青睐它的原因吧。

8、米白色的皮草外套，毛茸茸的皮草带来很温暖的感觉，增加了亲近感。印图的白色里衬和宛如星空般的紧身裤袜，显得极尽魅惑！

9、呢绒料子的灰色大衣，在领子和下摆点缀了黑色的皮草，互为呼应。配以高过膝盖的皮质闪亮筒靴，身形显得很修长，亭亭玉立。

10、皮草马甲搭配外套：寒冷的冬日，在搭配中添加一件皮草马甲，不但非常温暖，还能让你在室内摆脱大衣的厚重感。毛绒绒的单品，还非常讨女孩欢心。马上看看小编今天推荐的皮草马甲搭配技巧，让你漂亮一整冬。

皮草怎么保养

1、最好挂于光线较暗，温度较低且通风良好，干燥的环境。

2、皮草服装请挂在高颈宽肩的特制衣架，并用真丝衣罩覆罩，存放于空气流通的衣柜内。

3、皮草与其他衣服之间至少应有6厘米的空间让皮草“呼吸”。

4、不要用其他化学制品污染皮草。

5、夏天则要特别注意要避免高温潮湿和虫蚁的伤害。

螃蟹属于海鲜中最受欢迎的一种，虽然螃蟹的上市周期并不算长。但是随着各种养殖、保鲜技术的发展，螃蟹的食用周期也越来越长。那么，三月份吃什么螃蟹？3月份吃什么螃蟹？

三月份吃什么螃蟹

1、帝王蟹

帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用，吃蟹对结核病的康复在有补益。有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

2、梭子蟹

100克梭子蟹蟹肉中含蛋白质14克、脂肪2.6克，且有活血祛淤之效。蟹肉营养虽好，但食用时一定要注意，梭子蟹性寒，对蟹有过敏史，或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹。

3、大闸蟹

大闸蟹营养丰富，具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效。蟹肉味咸性寒，有清热、化瘀、滋阴之功，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰，调以蜂蜜，外敷可治黄蜂蜇伤或其他无名肿毒。蟹肉也是儿童天然滋补品，经常食用可以补充优质蛋白和各种微量元素。蛋白质是人体生长、发育、繁殖、遗传等一切生命活动的物质基础，蛋白质中有主要的氨基酸20种，而蟹内即有10余种。

螃蟹怎么做最好吃

香辣炒蟹

原料：活肉蟹、干辣椒节、花椒、姜片、蒜片、葱节、精盐、胡椒粉、料酒、干细淀粉、海鲜酱、水淀汾、鸡精、香油、花椒油、辣椒油、精炼油、鲜汤

制作过程：

1、活肉蟹从腹脐处取壳，去净内脏及鳃叶，宰去腿尖及壳沿，洗净后，将蟹斩成八块，加入适量精盐，料酒拌匀。

2、锅置旺火上，烧精炼油至五成油温，然后将蟹块斩口处粘裹上干细淀粉，入油锅内浸炸至熟（蟹壳同时成熟）。

3、锅内另加油，烧至四成油温，投入干辣椒节，花椒炒香，掺入鲜汤，略烧片刻，再下姜、葱蒜、海蟹，最后放入精盐、料酒、海鲜酱、鸡精烧约2分钟后，用水淀粉收薄芡，最后加入香油、花椒油、辣椒油、胡椒粉翻匀即可装盘。

风味特点：色泽红亮，鲜香麻辣，味浓厚。

蒜蓉豆豉美味蟹

原料：蟹500克（11/8磅/13两）、姜蓉2汤匙、蒜蓉1/2茶匙、3棵（切段）、生粉11/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1汤匙、清水1/4杯（60毫升）生粉1茶匙、水2汤匙。

制作方法：

1、将蟹洗净，沥干水分，沾上生粉，泡油至半熟，沥油待用。

2、下油2汤匙爆香姜蓉、蒜蓉及段。

3、加入蟹及调味料，拌炒约8分钟。

4、最后加入芡汁，煮至汁浓即成。

螃蟹如何挑选

看；优质蟹的背甲壳呈青灰色，有光泽，腹部为白色，金爪丛生黄毛，色泽光亮，脐部圆润，向外凸，肢体连接牢固呈弯曲形状，个大而老健，如果背呈黄色，则肉较瘦弱。另外，如果是活动有力，四处乱爬的蟹则是健壮的好蟹。

掂：对经眼看外观符合要求的蟹，要逐个用手掂一掂它的分量，手感重的为肥状的蟹。此招不适用于河蟹和活的海蟹，因为这些蟹常常会被五花大绑。

剥：剥开蟹的脐盖，若壳内蟹黄多、整齐，凝聚成形，则此蟹为好蟹。

拉：如果购买的是已死的海蟹，要观察蟹的腿，完整无缺，轻拉蟹腿有微弱弹力，表明是新鲜海蟹，若不新鲜的海蟹，轻拉蟹腿，不仅没有微弱力，而且蟹腿容易断落。

闻:如闻到海蟹有腥臭味，说明海蟹已腐败变质，不能再食用。食用腐败变质的海蟹极易造成食物中毒。

郁金香属于花卉类的一种，深的很多人士的喜爱。同时还是许多国家的国花，因此，具有很好的寓意。郁金花的种植周期比较长，那么，郁金香3月份还能种吗？三月份种郁金香可以吗？

郁金香3月份还能种吗

3月份种郁金香有点迟了。

郁金香适应冬季湿冷和夏季干热的特点，具有夏季休眠、秋冬生根并萌发新芽但不出土，需经冬季低温后第二年2月上旬左右（温度在5℃以上）开始伸展生长形成茎叶，3～4月开花的特性。生长开花适温为15～20℃。花芽分化是在茎叶变黄时将鳞茎从盆内掘起放阴冷的室外内度夏的贮藏期间进行的。分化适温为20～25℃，最高不得超过28℃。

郁金香的栽培周期

10～11月：栽植种球可用口径10～20厘米花盆。盆底垫3厘米厚左右木炭渣、砖石粒、陶粒等作排水层，加入疏松肥沃的中性土。注意要用新土，栽过百合科植物和球根花卉的旧土不能用，以防病毒、线虫等感染。口径10～15厘米花盆每盆种1～2球，18～20厘米花盆每盆种3球至5球，栽时种球顶部与土面平齐即可。栽后放阴处3～5日，浇透水后放室外冷凉处。当盆土表面1厘米以下见干时要浇水。

12月至翌年2月：严寒季节可用泡沫塑料等将花盆包住，放室外背风向阳处，5℃以上根系可生长。盆土不干不浇，浇则浇透。

3～4月：3月出芽。15～18℃为茎叶生长旺盛期，要放在阳光下养护。每周浇一次1‰全元素复合肥。每天可用温水喷洒叶面1次至2次。花蕾出现后，要常向盆花周围地面洒水，以增加空气湿度。4～5月可开花。

5～6月：一般在花后就可将植株丢弃。山区和高原地区有得天独厚的条件，可继续养护。一般地区对于春节前后开花的植株，花后还有两个多月的适宜生长期，如有兴趣也可继续再养一年。方法是：花朵萎蔫后立即剪去花头，保留花梗，使养分向新鳞茎转移。将花盆放在凉爽通风、光照充足处，每10天浇一次1‰全元素复合肥水溶液，促进新鳞茎长大。叶片萎蔫后仍需保持盆土湿润半月左右。

7～9月：停水停肥，放冷凉处让鳞茎休眠。10月挖出鳞茎，如新鳞茎的直径有3厘米以上，可重新播种，按初栽种球管理方法进行养护，翌年4月可望二次开花。

郁金香栽培要点

一、当郁金香球根长出新芽以后就要移到日照充足的地方，并给予充分的水分。

二、肥料刚种时，就放长效肥一次就够了。

三、开了花的郁金香盆栽，如果要延长花期，放在阴凉处，减少水分。

断奶是每个母乳喂养的宝宝都必须经历的阶段，但是对于吃惯了母乳的宝宝来说，什么时候断奶是一件颇为头疼的事情。那么，三月份可以断奶吗？3月份可以断奶吗？

三月份可以断奶吗

可以的。断奶是指给宝宝断掉母乳，以奶类和食物替代，一般在宝宝1—1.5岁断奶为宜，注意勿在宝宝病后或夏季时令断奶，否则易引起消化不良腹泻。断奶前应做充分准备，以减少给宝宝生理上心理上的不适应。

1、培养宝宝已接受母乳外的食物—牛奶，配方奶和各种辅食保证断奶后营养需求。断奶初期宝宝心理上会感到被妈妈冷落和离弃感，而食欲下降和拒食，家长要给予理解和安慰。

2、断奶前要培养宝宝与家中其他抚养人——祖（外）父母姑姨和保姆的感情，多在一起游戏，尤其喂奶时，用话语眼神充分表达爱意给宝宝温暖。这时母亲最好回避，不在现场为好。

3、不可粗暴地强行断奶—涂红药水抹等。也不要断奶后哭闹不止又心软再喂母乳二次断奶都会给宝宝心里带来更大的伤害。

什么时候断奶好

随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。

但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。

妈妈怎么断奶好

自然断奶法

1、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。

2、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吸吮母奶。

3、少吃蛋白质含量丰富的食物。

食物回奶法

麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。

3、药物回奶

对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。

百合属于花类的一种，象征着纯洁无暇。因此，很多人都喜欢送这种花。有的人也会在自己种植这种花，那么，3月份可以种百合花吗？百合几月种植？

3月份可以种百合花吗

3月份可以种百合花。栽种百合花，北方宜选择向阳避风处，南方可栽种在略有遮荫的地方。种植时间最好以8-9月为宜。种前一个月施足基肥，并深翻土壤，可用堆肥和草木灰作基肥。栽种宜较深（一般深度为鳞茎直径的3-4倍），以利根茎吸收养分。北方如栽种太浅，冬季易受冻害，并会影响根须和小鳞茎的生长。生长期间不宜中耕除草，以免损伤根茎。若有条件，可在种植地面撒一些碎木屑作土壤覆盖。这样，既可防止杂草生长，又可保墒和降低土壤湿度，以利鳞茎发育。

百合的生长习性

百合属于百合科百合属的鳞茎花卉，喜阳光充足的环境，属长日照植物，光照长短不但影响花芽的分化，而且影响花朵的生长发育。百合不喜高温，喜凉爽湿润的气候。亚洲百合、东方百合生长适温白天20-25℃，麝香百合为25-28℃，夜温在14℃以上。温度高于30℃会严重影响百合的生长发育，发生消蕾，开花率也明显降低，低于10~C生长近于停滞。

百合怎么种

1、首先，将营养土倒入花盆底部，高度约占花盆的二分之一，将种球分列排开，放入花盆内，然后覆盖营养土，土覆盖的厚度一般以土盖过种球后，以种球的高度再覆盖二分之一即可，栽植太深太浅都不可，因种球大小不等没有具体数值，百合种植在花盆一般种植三颗为好，开花会显得紧凑且好看。如果方便的也可以用多菌灵侵泡下种球，晾干后，再种植1

2、种植后浇水，百合喜欢湿润的环境，但是不宜太涝，太涝会导致种球腐烂，一般种植后3-5周就可以发芽了，再出苗前如果不是太旱不用浇水。

3、等出苗后，可以适当浇水，浇透即可不能存水，种球出苗后生长速度加快了，一般2-3周可以长到70公分。

4、当百合长高到70公分后，开始生长花蕾，准备绽放了，这时如果方便可以适当施肥，百合喜欢有机肥，高钾高氮的肥料。

5、花蕾出现时，也就表示花朵即将开放。此时适量浇水，尽量不要暴晒。

6、百合开花后非常漂亮，此时不用精心照料，可以欣赏百合花的优美了。

春天正是播种的季节，很多农作物都是在这个时候播种。大蒜是我们日常食用较多的一种。那么，3月份可以种大蒜吗？三月份种什么农作物？

3月份可以种大蒜吗

可以的。只要注意温度湿度，培育得当是可以发芽的。

大蒜的栽培季节随南北各地气候而异。在北纬35度以南地区，冬季不寒冷，幼苗可以露地越冬，一般进行秋播；北纬38度以北地区，冬季严寒，秋播幼苗易遭冻害，宜早春播种；北纬35度至38度之间的地区，春、秋播种均可。由于秋播生育期较长，产量明显高于春播，所以如温度环境许可，尽可能秋播。

大蒜一般几月份种

大蒜生育期的长短，因播期和品种不同有很大差异。春播大蒜的生育周期较短，一般90～110天，秋播大蒜生育周期较长，一般220～280天。大蒜9月上旬至10月上旬播种较为适宜，“青蒜”用大蒜一般在8月份或更早播种。10月份气温16.9CC,5厘米地温18°C～19C，至越冬时蒜苗高可达25厘米以上，有利于安全越冬。

家庭怎么种大蒜

1、选良种：选购大而健的大蒜头做种。

2、育苗：用容器在水中泡着（就象在水中养水仙花一样简单），最好放在温度较低高的阳光屋，即可发芽长出苗来。

3、将它移植到土地（先施底肥）中，每天浇水即可长大。大蒜在以9月至10月播种较为适宜水种就是把大蒜放在放有水的盘子里面久了就好了，不过这种只能吃蒜苗。

大蒜几月份收获

大蒜收获季节一般在5月中下旬，小满前后。当大蒜叶片发黄，蒜瓣突出时就可以收获。收获时要用专用工具-蒜别子，不创破不撞伤。收获后大蒜要及时晾晒使其干透，又要防止暴晒，防止糖化。通常的方法是：蒜叶掩蒜头在田地里晾晒10h，然后再把蒜须削掉（削时一定要削平、削净，切不可伤蒜体），放通风处继续晾晒，待蒜秆干到八九成时，剪蒜秆2cm下蒜头，装袋，放通风处继续晾晒，但不能直接暴晒。大蒜收获后，及时清除残留的地膜。

我国国土分布广泛，热带、温带、寒带都有领土分布，每年受北方寒潮的影响，温度变化非常的大。一般冷空气一年会有几次南下，那么，3月份还有冷空气吗？什么时候冷空气结束？

3月份还有冷空气吗

惊蛰节气后，长江以南仍维持多雨格局，其中江南中南部、华南北部的部分地区有中雨。北方地区，多弱冷空气活动，气温虽有起伏，但回暖是大势所趋，尤其是东北地区，累积升幅可达10℃左右。

南方依然维持大范围阴雨天气，部分地区出现雷电。监测显示，昨天降雨的范围主要出现在西南地区东部以及长江中下游及其以南大部地区，以小到中雨为主，但在湖南的中部和东部、江西中部、浙江南部以及福建中东部等地出现了中到大雨天气，局地暴雨。

在雨水的打压下，江南大部以及华南东部等地出现降温，尤其是湖南南部、江西东部以及浙江中北部，昨天14时相较前天同一时刻，降幅达5-9℃，省会城市杭州14时气温仅为11.7℃，与前天接近20℃的气温相比降幅明显。

什么时候冷空气结束

冷空气和暖空气是从气温水平方向上的差别来定义的，位于低温区的空气称为冷空气。遥远的北冰洋、严寒的西伯利亚是冷空气的发源地。

冷气团多数在极地与西伯利亚大陆上形成，其范围纵横长达数千公里，厚度达几公里到几十公里。冷空气过境会带来雨、雪等，使温度陡然下降。每次冷空气入侵的强度不一样，有强有弱，降温幅度有多有少。冷空气像潮水一样涌动，受其影响范围广，可达到2千公里以上。由于移动的路径不同，受影响的区域也不同。时间和范围也会有所不同。

冷空气来袭注意以下几点

首先，强冷空气能使空气中湿度显著降低，鼻咽粘膜因此而变得干燥，以致发生细小的皱裂，感冒病毒便可乘虚而入。与此同时，由于气温的下降，鼻咽部的局部温度可降至32℃左右，这样的温度正适合粘膜裂口内的病毒生长繁殖。再加上呼吸道受强冷空气刺激，可引起局部血管收缩，使粘膜分泌的免疫球蛋白相应减少，这就更为感冒病毒的入侵和繁殖提供了有利条件。

其二是强冷空气袭击前后的2-3天内，平均气温和最低气温骤然下降，人体的体温调节功能对这种突如其来的寒冷刺激难以适应，如果不及时添衣服保暖，就特别容易受凉，引起机体抵抗力下降，给各种不同类型的感冒病毒入侵造成可乘之机。

另外，由于气温下降，支气管粘膜上皮的纤毛活动减少，气管排泄异物的功能减退，呼吸道上的细菌容易向下蔓延，使慢性气管炎病多发或加重；肺炎虽是由病菌引起的传染病，但它的发生、恶化也与冷空气活动有关。

强冷空气通过当地时，发病率和死亡率将会增加。婴幼儿由于肺功能不强或不健全，当天气突变时，务必防御感染肺炎的危险；结核病患者也易在冷空气通过之前15-20小时，到冷空气过后7小时之间病情加重。

春季三月正是养生的好季节！刚刚过完冬天，年后不少人都长胖不少，这时候身体最需要喝些清淡的汤食，不仅补充营养，还能中和身体油脂。那么有人困惑了，三月份适合喝什么汤呢？关于，3月份喝什么汤好？三月份适合喝什么汤？本网小编来为您一一解答！

3月份喝什么汤好

前人说：春重滋润、夏日清火、秋宜解躁、冬令进补。而三月正是万物复苏的时节，春天。新春期间，甘香肥腻的食物吃得多了，最宜多喝些清润的羹汤。例如西洋菜煲鸭肾干、猪横俐煲鸡骨草、淡菜海带排骨汤、青红萝卜排骨汤（买到的胡萝卜，如果是乡下的小红萝卜会有苗的，请不要去掉，洗干净后一起煲，因为春天有蒙纱雾，老人们说这个去纱气）滚的有：香菜鱼片汤、金针菇鱼头汤、紫菜蛋花汤。香葱蛋角汤等等。喜欢吃辣的可以做酸辣汤。

三月份适合喝什么汤

1、老鸭笋汤：

材料：老鸭1只（约750克），笋尖150克，枸杞少许。

做法：将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾及肥油，切块用清水漂20分钟，将水沥干。笋用水泡软后洗净，掐头去尾，取中段切丝。将所有原料一同放入煲内，加清水1500-2000毫升，大火煲滚，转小火慢煲4小时左右，起锅加盐调味。

功效：春季天气干燥，容易虚火上升，此汤可滋阴补肾、强身健体、清理肠胃。汤品性寒，特别适合体内有热、上火的人饮用，可起到助消化和缓解便秘等作用。

2、枸杞菜猪肝汤：

材料：猪肝100克，枸杞菜300克，调料食盐1小勺，姜5克，料酒5毫升，淀粉10克，白醋5毫升，水适量，植物油5毫升。

做法：猪肝切薄片，放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟，再用清水漂洗干净。将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀，姜去皮切丝。猪肝腌制片刻，枸杞菜洗净将叶子摘下，梗不要。锅中倒入适量清水，大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟；放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。

功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

3、乌鸡菌菇汤：

材料：乌鸡半只（约300克），茶树菇20克，白玉菇20克，羊肚菌20克，杏鲍菇20克，枸杞少许。

做法：乌鸡洗净切块，清水泡20分钟，将水沥干。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火煮滚后改小火煲3小时左右即可。煲好后加盐调味。

功效：春天易上火痰多，此汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心跳失眠者皆可食用，食后令人神色添彩。

4、双豆土茯苓猪瘦肉汤：

材料：祛湿豆40克，赤小豆25克，土茯苓30克，陈皮1/4个，猪瘦肉300克，生姜3片。

做法：各物分别洗净，猪瘦肉切块，其余均浸泡。一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约一个半小时，下盐便可。此量为3～4人用。

功效：双豆即祛湿豆和赤小豆，均有健脾祛湿的功效，祛湿豆还兼有补肾作用。土茯苓能清热利湿、解毒利尿，对各类皮肤病尤以奏效。因而此汤清润可口，能清热、祛湿、解毒。同时亦为春季家庭的祛湿汤水，且男女老少皆宜。

五款春季养生汤温补阳气

1、咸菜鲤鱼汤：此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。

2、猪肚马蹄汤：为你提供一个简单而有效的清洗渚肚法，于镬中将油半杯烧至大热，放入猪肚烫至粘液去清，取出用清水略为冲洗即可。选坚硬和比较重的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。

3、猪横脷枸杞汤：枸杞于春夏间最为肥嫩，配合猪横删及猪肝滚汤，苦甘清甜，非常有益。横脷乃猪的胰脏，与猪舌头无关。猪肝切片后可用清水冼片刻才加腌料拌腌，经过清洗的猪肝可免血于汤中产生浮沫，可保证汤水清澈。改用前倘加入鸡蛋，色香味更佳。

4、苋菜肉片汤：春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。

5、瑶柱粉肠汤：选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀，挤出少许“粉”察看，如色带黄，粉肠必苦，如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾，蒜头不单去污垢，还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补，味鲜美。

菱角，是营养价值非常丰富的食物，比较常见的是水煮着吃。不少人困惑，3月份的菱角可以吃吗？关于，3月份的菱角可以吃吗？菱角什么时候吃最好？本网小编来为您一一解答！

3月份的菱角可以吃吗

3月份是没有菱角可以吃，一般是在7、8月才有的。俗语说：“七菱八落”。7月，菱角成熟；8月，菱角开始落柄。

菱角什么时候吃最好

菱角当做杂粮主食最好。菱角中含有大量的淀粉和蛋白质，其营养价值和主粮大米差不多，适合作为主粮食用，提供大量的能量和微量元素，而若是作为零食食用，建议在三餐之间食用，适当补充能量，确保脑活力，不宜多吃，以免肥胖。

菱角什么时候成熟

菱角在春季4月开始长出嫩叶，5月时开始开花，6月时开始长嫩菱角，在7月份便可成熟，8月份菱角衰老脱落，因此，7月份的菱角最为脆嫩美味，十分适合食用。

菱角粉可以怎么吃

1.菱粉羹：将菱角粉用水调开，然后另起一锅将大枣熬至熟烂，最后加入调开的菱粉糊，煮大约10分钟即可。

2.菱粉粥：先用大米煮粥，半熟之际加入适量的菱粉与红糖一起煮，早晚使用，具有很好的养生作用。

3.做面点、糕点：菱角粉还可以用来做成面条、面皮，或与加入到糕点中，做成的食物也是很清香美味的。

春笋口感比较水嫩脆口，营养价值丰富，对身体好处不少。有人困惑了，三月份可以吃春笋吗？关于，3月份有春笋吃吗？三月份可以吃春笋吗？本网小编来为您一一解答！

3月份有春笋吃吗

3月份有春笋吃了。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。如果说肉食者鄙，食笋则正好相反。笋的味道就是如此清雅隽永。苏东坡曾道：“无竹则俗，无肉则瘦，若想不俗也不瘦，天天笋煮肉。”

三月份可以吃春笋吗

三月份的春笋可以吃的。春笋味清淡而鲜嫩，营养丰富，含有充足的水分、植物蛋白、脂肪、糖类、大量的胡萝卜素和维生素B、C、E以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，其中含量较高的是纤维素、氨基酸。春笋不仅是佳蔬还是良药，中医临床研究发现，春笋味甘性寒，具有利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀等功效。

健康吃春笋三个建议

一、烧春笋时最好先焯水：

“做春笋前最好能在沸水里先焯一下，大约煮1-2分钟，甚至可以煮更久一些，以软化粗纤维，有助消化。”何富乐医师说，这样既可以去除春笋的涩味，吃起来更爽口，还能让70%的草酸流失。草酸容易和体内的钙形成草酸钙，在体内沉积，导致结石，也会加重结石患者的病情。

二、每次五六片即可：

“中医认为，春笋味甘性寒，属于发物。发物是指富于营养，或有刺激性，特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病复发)或加重已发疾病的食物。因此，吃的时候一定要控制量，不能天天吃，更不能顿顿吃。”省中医院养生保健科科长汤军主任中医师说，她自己也是个爱吃春笋的人，尤其爱吃油焖笋，但她很注意控制量，每次只吃五六片。潘文胜主任说，春笋富含粗纤维，可以帮助食物消化，但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了，胃肠道受到刺激后，运动会加快，而出现不适感，当肠胃运动异常时，则会出现胃痛、胃胀，甚至胃出血等症状。吃春笋吃出毛病的，大多是因为一次吃得太多。

三、不要和生冷食物混着吃：

春笋不要空腹吃，吃之前可以先喝口汤、羹，或者吃几口饭，以减少春笋对胃肠黏膜的刺激；吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物，如冰淇淋、冰啤酒、生海鲜。“春笋本来就难以消化，生冷食物也不易消化，两个加在一起，肠道受到双重刺激，加速了胃肠功能紊乱，容易诱发胃肠不适。”潘文胜主任说。

4岁以下小孩等五类人少吃

1.胃溃疡等胃肠道功能紊乱者：平时一吃生、冷、油腻的食物就容易拉肚子、胃痛、肚子痛的，要少吃，每次尝尝鲜就可以了；肝硬化者，尤其是食道静脉曲张者，春笋中的大量粗纤维很容易擦伤腹壁或消化道，引起患者大出血。

2.大病初愈者：这类人消化功能较弱。昨天上午，市一何富乐副主任中医师门诊就遇到一位肝脓肿刚好的病人，因吃春笋引起胃痛、胃胀、拉肚子。

3.过敏体质者：患有过敏性鼻炎、哮喘，荨麻疹等，不宜多吃。省中医院汤军主任门诊中的一位哮喘老病人，经过积极治疗，病情已经稳定，却因一根春笋导致旧病复发，出现气急、咳嗽等症状。春笋属于发物，是过敏体质者的禁忌，一吃有反应的，应马上停止，但如果吃了没有反应，可以适当少吃一点。

4.四岁以下小孩、刚生完孩子的产妇、老人：他们的肠胃功能相对较弱。市级名中医、市中医院儿科主任黄金城教授说：“4岁以下的孩子最好就不要吃了，他们消化吸收能力、咀嚼能力都较弱，很可能会直接吞下去。4岁以上的孩子，可以适当吃一些，但要比大人吃得少一点。”

5.结石病人：春笋中的草酸容易和体内的钙形成草酸钙，加重结石患者病情。

3月12日-13日，加密货币市场出现暴跌，跌幅普遍超过30%。

随着比特币等主流加密货币保底额，加密货币总市值一度不足1200亿美元，

和加密货币的走势不同的是，稳定币市值在3月份大幅上涨。根据数据显示，3月份稳定币市场新增发量达到19.7亿美元。

截至3月31日的数据，USDT总发行量为62.6亿美元，比2月增加量达到14.2亿美元，增长势头明显，ERC20-USDT总发行量继续扩大，从上月的27.2亿到3月底的42.4亿美元。

新兴稳定币种总发行量为15.2亿美元，较上月增加5.5亿美元。

USDC总发行量为6.93亿美元，占比达到45.5%，继续保持第一位，拉开与其他稳定币市值间的差距。

PAX总发行量为2.48亿美元，占比16.3%，排第二位；

BUSD总发行量为1.87亿美元，占比12.3%，排第三位；

HUSD的发行量为1.4亿美元，排名第四。

总结原因，由于3月份主流加密货币的波动性变大，市场当中因为疫情产生的恐慌情绪蔓延，市场具有避险的需求，而稳定币正好能够满足这种需求。

这些因素促使USDT和新兴稳定币在3月份大幅增发。

截止4月1日，稳定币总市值为77.9亿美元，近一周上涨幅度达到4.65%。

根据数据显示，三月份市场低迷期，购买最多比特币的不是机构投资者，而是散户。

按照数据显示，散户一般购买比特币的数量会比抛售比特币的数量多60%，但在市场低迷期这一数字增长到67%。比特币在Coinbase中最受欢迎，存款量和交易量都超过该交易所总存款量和总交易量的一半，以太坊（ETH）和瑞波币（XRP）分列2、3位。

相较于最近十二个月的平均值，在3月12日比特币价格暴跌期间和之后的48小时内，还看到交易指标创下“破纪录的数字”：

在3月份，Coinbase交易所的加密货币存款额增长了五倍，总计达到13亿美元；新用户注册数量扩大两倍，交易用户量增长三倍，总交易量增长六倍。

值得一提的是，稳定币转移价值也在市场低迷期间大幅提升。根据区块链分析公司Coin Metrics数据显示，虽然比特币最近经历过去七年以来最大单日跌幅，但稳定币却获得不少收益。通过分析加密货币和通证多个指标方面，Coin Metric在3月23日发布最新加密货币网络状态报告，其中重点分析两周前比特币价格崩溃时其他加密货币市场表现。

数据显示，稳定币市场价值不断扩大，随着现货和期货市场价差扩大，人们开始争先恐后地购入稳定币，转移金额明显上涨。根据Coin Metric数据显示，3月13日稳定币总转移价值达到4.4421亿美元，创下历史新高。Tether市值到3月22日已经飙升到37亿美元。

Coinbase并不是唯一一家在市场下跌期间看到散户投资者大量购买加密货币的交易平台。3月初Simplex透露大量买家在6000美元价位的时候购入了大量比特币。

上周，美国支付公司Square首席执行官杰克多西（Jack Dorsey）发现一组数据，三月份加密货币交易应用程序Cash APP上的比特币活跃度和交易量出现强劲增长。

分析师认为这是连锁反应：人们对于加密货币的热情带来投资的参与度，而这也导致市场出现更多不确定性。