鱼为什么嘴巴在水面呼吸（最新20篇）

一片安瓶面膜相当于15瓶安瓶的效果，强劲补水，挽救肌肤的干燥沙漠皮肤，林允妹纸的同款面膜，这款面膜明星都在用都在打call，你还在犹豫什么呢？

wonjin安瓶补水面膜怎么用

1.洁面后，用护肤水调整肌肤。

2.打开包装，对准面部敷面膜。

3.约10-20分钟后取下面膜，轻拍留于肌肤表面的精华液至吸收。

使用心得

这次我在第三次强脉冲光后直接就用WONJINEFFECT原辰安瓶补水面膜，发红的脸特别快就不红了，而且皮肤恢复特别快！现在脸上的斑点几乎掉光了，也没觉得皮肤敏感不舒服…这我才明白过来原来不是我不适合强脉冲光，而是自己以前的术后修复方式不正确！！

这款面膜的面膜纸是微米面膜纸，和普通面膜纸不同，它上脸无敌薄，服帖度超级超级好！尤其是它属于医用灭菌材质。很多皮肤病（例如痤疮）都会伴随着一定的皮肤创口，有创口的皮肤易感染，这个时候使用的产品必须是无菌的，这时候用这款面膜也是完全适合的，不会造成感染！

尤其现在是季节交替时节很对人出现皮肤春敏的现象，皮肤易过敏干燥刺痛?起皮，我挺推荐这时候用这种、低刺激又安全的面膜。

wonjin安瓶面膜怎么样

面膜纸采用的是微米面膜纸，超级薄，上脸非常贴合肌肤，透气性也是炒鸡棒！敷用面膜全过程几乎没有气泡，第一次使用就喜欢上了，据说这种面膜纸是原辰医院为镭射手术后变脆弱的皮肤专门开发的超纤薄面膜材质，属于医用灭菌材质，所以敏感肌也可以放心使用哦

面膜成分可以说非常强大了一共含有6种不同分子量的透明质酸，可以真正做到深层补水其中SK-胶原蛋白成分，可以紧致皮肤！甘菊环?木糖葡萄糖苷成分，可以建立皮肤屏障，镇定敏感肌！每次敷用完肌肤看上去非常水润有光泽，传说中的水光肌的即视感

用户点评

包装高大上，手感舒适。让人没有用，就感觉这面膜不会差的。果不其然，按照章鱼的视频介绍，先使用火山泥面膜进行清洁，然后再敷这个面膜，感觉一级棒。

一股药味。但是特别好用，真的特别好用，很补水，而且纸张特别薄，用完脸特别水润。后悔买少了，不愧是明星推荐，赞赞。

名副其实的巨好用。挺大张的。面膜纸很薄。敷着很舒服。味道不是很香的那种，好像是药香味。很补水，虽然精华液30g听着不是很多，但其实挺多的。可能因为不黏稠。我就喜欢它的不粘稠。敷的时候一大颗精华液流到睫毛上，渗到眼睛里，啊！！眼睛居然不疼，没啥感觉。不错不错。说明比较温和。会回购的

“大雪”节气的到来，意味着天空中降雪的可能性比“小雪”大了许多，同时，温度大大降低，北方大部分地区会在这一天跌至零点以下，南方也会出现很大程度的降温。因此，人们在这一时节就更加要注意呼吸道疾病的爆发，据医院数据表明，在这个时节出现呼吸道疾病的几率非常高。那么我们如何才能在“大雪”时节到来之时，给自己做一份全方位的保护哪？

一、保护脖子，人人需要

冬天常见的呼吸道疾病大多数都是从嗓子开始的。我们在冬天寒冷的时候，总是穿上厚重的羽绒服、毛衣、牛仔裤等等，总之是对身体全面包裹，但是有一样，那就是脖子，却总是被我们忽视。

其实，这样做是很不科学的，冬天寒风很容易通过我们的颈部将寒气侵入到我们身体里，从而引起嗓子疼发炎等等。因此，在寒风到来的时候，我们最好还是要围上一条温暖的围巾才能更好地保护我们自己。当然，由你亲手为家人围上一条同样有意义。

二、喝水喝得对，才会有效果

大雪过后，天气会更加的寒冷干燥，人们在这个时候都知道要多喝水才会少生病，但是喝水也是讲究方法的。首先不要一次喝过多的水，200ml左右就可以;同时最好能保证一天的饮水量在1800ml以上。剩下的在饮食中摄取就足够了。同时，在运动过后，也不要喝凉水，以免因为外界天气寒冷加之凉水刺激，引起应激反应。

三、避开过敏原，能保你健康

冬季呼吸道疾病的发生除了病毒原因引起的，还有一部分是因为过敏导致的。因此，有效地避开过敏原是降低呼吸道疾病发生的另一主要保障。常见过敏原：花粉、鸡蛋、花生、宠物、金属等等。

“大雪”到被“热”病

又是一年冬来到，无论是四季分明的北方还是温暖常春的南方，相信都已经领教过今年冬天的寒风威力了。在如此寒冷的季节里，家家户户，老老少少，纷纷找出了压箱底的厚冬装，毛衣、毛裤、围巾、手套，当然少不了的就是近些年卖的火热的保暖内衣。经过了如此一番的折腾过后，寒冷到是走了，可疾病却找上来了。

一、门窗紧闭不通风，感冒“高兴”来找你

冬天由于天气寒冷，人们往往不愿意开窗通风，想保住那一点“热乎气”，尤其是我国北方地区，冬季经常是还伴随着大风的到来，因此就更不愿意打开门窗。其实，这种做法会直接导致屋内干燥，室温上升，各种细菌病菌纷纷恢复了活力，急速入侵人体，再加上不通风，病菌在室内传播的速度就会更快。这也就是为什么经常是一个屋子的人一起感冒的原因了。

解决办法：无论天气多么寒冷，都应适当开窗、开门通风。当然，开的时间有讲究，应该是避开早晚低温的时段和起风的时间，尤其可以利用中午、下午的时间打开门窗通风。如果一旦染上了感冒，建议大家可以喝一些粥类来帮助缓解感冒病情。此时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药会刺激肠胃，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

二、暖气+后被，越热越生病

天气变冷以后，许多人习惯拿出家里最厚的结结实实的把自己裹在里面睡觉。这个时候再加上烧得火热的暖气，那真是外边天寒地冻，自己暖和无比，幸福啊。殊不知，这样内热外寒，反而会促使你得病。出现头晕、眼花、出汗、心跳加快等症状，严重的还可能会导致虚脱。其实，这就是给热出来的。

解决办法：冬季，室内空气本身就干燥不流通，再加上暖气，那就是热上加热，当然也就会“中暑”啦。所以，在屋里放一个加湿器，往地面洒水，或者用湿毛巾搭在暖气上都是可以缓解的。当然，被子刚盖上的时候肯定会感觉很冷，这个时候不必要非再加一床被子，等到捂了一阵子以后，还是感觉身体冷的时候再加也不迟。此外，针对这种情况，还可以在家中养一些花草来增加湿度。

三、里三层，外三层，瘙痒让你难忍受

同以上两种类型相似的是，冬天，许多人喜欢穿上近些年流行的保暖内衣，外加毛衣、毛裤，再来一件厚外套。那真是里里外外全都保护到了。确实，首先冬季保暖和非常值得肯定的，但是保暖也有一个“度”在里面。对于老人、病人、儿童、孕妇等是可以适当多穿一些，毕竟他们的抵抗寒冷的能力比较弱。但是，我们普通人就没有必要穿的那么厚实。过多的衣物，会让我们身体温度越来越高，而外界温度由于很低，导致温差巨大，人体无法调节适应，因此，很容易就引起潮热、烦躁、上火等，当然，还有最常遇到的浑身瘙痒。

解决办法：运动是最好的驱寒方法。这里说的运动不是寒冷的时候蹦蹦跳跳，而是指的冬季坚持有氧的运动，比如慢跑、快走、打太极拳等等都是很好的帮助驱寒保暖的好方法。另外，针对，由于热而引起的全身瘙痒，切勿用热水烫洗或者滥用药物止痒。应及时忌口，少吃牛羊肉和海鲜，戒酒等。另外，贴身内衣最好是纯棉的。如果瘙痒症状反复难愈，应及早到医院治疗。

总结以上一点，冬季适当的保暖驱寒是必要的也是正确的，但也要讲究“度”和方法，切不可过热。同时，冬季通用的养生方法，最重要的就是多喝水，多运动，多吃水果。掌握了以上一些方法，相信你也会过一个健康的冬季的。

面膜是我们平时最常见的一种护肤产品，很多人都很喜欢敷日本的面膜，惠之本铺面膜是日本的护肤品牌，这款面膜主打温和不刺激，那么惠之本铺面膜要不要洗？惠之本铺温泉水面膜使用方法。

惠之本铺面膜要不要洗

惠之本铺温泉水面膜用完是要洗脸的。柔柔的棉棉的，面膜纸略薄，而且很大张，脖子都能敷的到，就连包装的袋子都很有质感。

作为基础保湿修复面膜，它真的是非常合格。

我之前也用过日本一些其它十多块钱一片的敏感肌修复面膜，用完没什么感觉就是感觉和没敷一样，因为一般情况下温和=无效。

这款面膜能让人实实在在的感受到滋润，并且是真的滋润而不是增稠剂糊一脸的感觉。

同时它非常温和，完全就是为敏感肌打造的，纯棉材质更加规避了过敏的风险。

无论你是日常补水，晒后修复，刷酸后需要保湿，屏障受损等等情况下都可以敷毫无负担。

很适合敏感，受损等肌肤，人畜无害啊～

惠之本铺温泉水面膜使用方法

1、洁面后，先对准眼部的位置，然后再对上嘴部位置，再对准其他位置，将面膜和脸部全体紧密贴合。面膜使用时间请一定遵守10-15分钟。注意不是面膜使用时间越长就越有效的。

2、如果需要护理眼部泪袋以上肌肤，请务必紧闭双眼。

3、10-15分钟后，将面膜取下，将肌肤上残留的液体均匀轻柔地按摩全脸，直到吸收，再用其他护肤品进行其他的护理步骤。建议用乳液、面霜类。

日本惠之本铺面膜价格多少钱

小编在淘宝搜索了一下，代购价格在15元/片，70-80元每盒/5片;

这样的价格在面膜当中已经算是比较平价合理了呢。

蓝色：玻尿酸温泉水保湿面膜——有玻尿酸成分。25ml美容液中含3种透明质酸、水溶性蛋白多糖和温泉水，保持肌肤滋润、保湿、嫩肤、修复受损肌肤。

杏色：蜜瓜胎盘温泉水美白面膜——有蜜瓜籽提取的成分。25ml美容液中含甜瓜胎盘精华、维生素C诱导体和温泉水，保持肌肤滋润、美白抗氧化。

灰色：胶原蛋白胜肽温泉水毛孔修护面膜——有胶原蛋白成分。25ml美容液中含W胶原蛋白、脑甙脂类、寡肽和温泉水，保持肌肤滋润、修复肌肤、收缩毛孔。

惠之本铺面膜怎么样

惠之本铺温泉水毛孔修护面膜

水谷雅子推荐的面膜我就入啦～蓝色保湿面膜这是最后一片了～灰色的还剩三片(一盒五片)。这个性价比真的超级赞～蓝色保湿的其实我觉得很一般!保湿力度真的有点欠缺。不知道是不是我皮肤干又涂很多防晒的关系。

每天晚上洗完脸敷完还是觉得脸干干的我不推荐。但是灰色这款!我真的很喜欢!我用完清洁面膜一定会敷修护收缩毛孔的面膜!冰冰凉凉的真的很舒服很舒服～而且我觉得保湿力比起蓝色强很多诶!每次敷完都会觉得每个毛孔都很清透舒服在呼吸～就是很好用很舒服的感觉!灰色推荐推荐

惠之本铺玻尿酸补水面膜

今天刚收到，晚上迫不及待试用了～怎么说呢，与其说面膜是精华液更加可以说是精华水，因为他没有粘腻感，完全没有～实在太温和了

如果问是否回购，其实可能我还是会买的，被它的包装所倾倒，这种面膜如果这个价格的话其实太过温和，不适合急救补水，只适合日常穿插在别的面膜里使用。所以想买的妹子可以考虑一下再入手。它属于可有可无的温和型面膜

对我来说我对他还是有好感的，当我把用完的包装袋扔到垃圾桶的时候其实我是心痛的，因为包装真的我很喜欢

惠之本铺温泉玻尿酸保湿面膜

试用款：蓝色款-保湿;粉色款-美白(目前还未使用)

精华液：25ml(足量)

成分：透明质酸、温泉水和水溶性蛋白多糖

面膜纸质地：棉纺布

使用时间：10-15mins

Shir使用感：这款面膜熟悉水谷雅子的应该都知道吧，现在火到不熟悉水谷雅子的宝宝们也知道了

首先表白一下包装，是我很喜欢的风格，颜值很高

这款面膜也是典型的“三无”：无香料，无矿物油，无着色。所以敏感肌也可以放心使用哦

面膜的质地是我很喜欢的，我个人而言喜欢厚一点的面膜纸，因为可以锁住水分呀!对于这款网红面膜，Shir使用下来是不会像预期的保湿效果那么完美，但也做到了一款保湿面膜应该做到的地方，我冬天是额头很干，敷完面膜洗了继续后续基础护肤发现额头还是干，脸颊软软的润润的。

韩国LGsum:37度呼吸时光能量套装是一款不添加人工香料，人工色素，合成防腐剂，减少皮肤刺激而引起的副作用的一款护肤品哦，敏感肌肤和孕妇也是可以放心使用的呢！主要是适用于任何年龄段哦！

LGSUM:37度呼吸时光能量套装好用吗

SU:M37o372系列介绍

未经过任何人为加工，任由生命和时间天然制成的天然发酵成分Zyen，可调整被打乱的皮肤循环，帮助皮肤发挥原有的潜在能力。

在发酵过程中生成的对皮肤最适合的成分Zyen，含有提高皮肤保湿能力的各种氨基酸、丰富的抗氧化物质、促进皮肤新陈代谢。

使皮肤恢复正常循环的物质以及软化角质，使皮肤光滑柔软，改善肤色的天然有机酸，因此可以使皮肤恢复透明光滑，肤色均匀。

具有各种功效的物质经过酝酿和发酵，调整可发挥最佳效果的比例后，最终形成Zyen。

这种天然发酵物质对皮肤刺激减少到最低，非常安全，而且能起到加倍的功效。爽肤水

利用自然发酵的原理，从天然无污染的植物中提取精华成分，可以有效去除肌肤老化角质，让肌肤变的柔滑有弹性，恢复肌肤健康！爽肤水使用方法

洁面后，取适量产品于化妆棉上，在面部轻轻擦拭，然后轻轻拍打帮助吸收！乳液

纯净的天然植物发酵成分，和植物提取物，可以保湿肌肤水油平衡，滋润肌肤，使肌肤变的光滑。面霜

精制天然发酵成分和植物萃取物，通过抗氧化护理及皮肤细胞保护效果，使紊乱的皮肤代谢节奏变的正常，从而重新缔造富有弹性和滋润肌肤的面霜。乳液使用方法

使用乳液后去适量点在额头，面颊，下颌部位后从内侧向外柔和涂抹，从额头中央沿着下颌，脖子曲线至锁骨部位轻轻涂擦效果更好。产品名称

sum37度呼吸时光能量套盒三件套品牌

SUM37呼吸产品规格

水：160ML、乳液:130ml、面霜:50ml、中样：水20ml、乳液20ml、毛孔精华12ml、面霜10ml、精华洗面泡沫40ml产地

韩国保质期限

三年

从后—种疾病的发生规律上看，前后疾病之间不具有必然的因果关系，只具有偶然的因果关系。因此，后种疾病的出现属突发性的，被称为并发症，那么大家知道2型呼吸衰竭的并发症有哪些吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

据小编了解呼吸衰竭常见并发症：代偿性慢性呼衰、和酸中毒、肺性脑病、消化道出血等，二型呼吸衰竭，又名高碳酸性呼吸衰竭。呼吸衰竭(respiratoryfailure)是各种原因引起的肺通气和(或)换气功能严重障碍，以致不能进行有效的气体交换，导致缺氧伴(或不伴)二氧化碳潴留，从而引起一系列生理功能和代谢紊乱的临床综合征。血气分析特点是PaO250mmHg,。系肺泡通气不足所致。单纯通气不足，低氧血症和高碳酸血症的程度是平行的，若伴有换气功能障碍，则低氧血症更为严重，如COPD。接下来小编为大家说一说2型呼吸衰竭的病因：

1.呼吸道病变，支气管炎症、支气管痉挛、异物等阻塞气道，引起通气不足，气体分布不匀导致通气/血流比例失调，发生缺氧和二氧化碳潴留。

2.肺组织病变，肺炎、重度肺结核、肺气肿、弥散性肺纤维化、成人呼吸窘迫综合征(ARDS)等，可引起肺容量、通气量、有效弥散面积减少，通气/血流比例失调导致肺动脉样分流，引起缺氧和(或)二氧化碳潴留。

3.肺血管疾病，肺血管栓塞、肺梗死等，使部分静脉血流入肺静脉，发生缺氧。

4.胸廓病变，如胸廓外伤、手术创伤、气胸和胸腔积液等，影响胸廓活动和肺脏扩张，导致通气减少吸入气体不匀影响换气功能。

5.神经中枢及其传导系统呼吸肌疾患，脑血管病变、脑炎、脑外伤、药物中毒等直接或间接抑制呼吸中枢;脊髓灰质炎以及多发性神经炎所致的肌肉神经接头阻滞影响传导功能;重症肌无力和等损害呼吸动力引起通气不足。

敷面膜是很好的一种护肤方法，一款好用的面膜能让我们的皮肤状态都变好，jm家的面膜一直备受大家的欢迎与喜爱，jm水光针剂面膜就很不错。

jm水光针剂面膜怎么样

JMsolution水光针剂面膜是一款急救补水面膜，皮肤缺水时能给皮肤及时补养滋润肌肤，强效深层补水。令肌肤从内到外得到彻底的保湿护理，给肌肤带来如注射水光针剂般的效果，面膜剪裁合理，贴合各种大众脸型。每片面膜都有满满的精华，敷完脸还能兼顾涂抹脖子和身上，上脸非常贴合，精华吸收快，不会黏腻。面膜有一股清香，贴在脸上很舒适，材质很亲肤，很适合在春夏季节做作晒后修复产品使用，性价比很高。

jm针剂急救补水面膜功效

JMsolution针剂面膜是很火的一款网红面膜，用后皮肤变得很好，很水亮，能深层补水保湿、水润亮肤、舒缓修护，一片面膜等于一整瓶精华。面膜纸十分服帖，厚度刚好，有淡淡的香味，不刺鼻，精华超级多而且很好吸收，不会有黏黏的感觉。比我用过的其他韩系面膜都好用，补水清爽，不洗脸也完全OK。

jm水光针剂面膜好用吗

jm水光针剂面膜敷完之后皮肤变得非常光滑，也没有过敏，很温和，面膜与脸部很贴合，在脸上非常舒服。淡化痘印，滋润补水效果好，夏天在太阳底下晒后敷一片有很好的镇静修护效果，敷完皮肤水水嫩嫩的，很有光泽。

我们平时可以运动的方式有许多，俯卧撑是一种最常见的运动方式，俯卧撑可以在家中进行，收到大家的喜爱，俯卧撑可以很有效的锻炼肌肉，那俯卧撑的呼吸方法是什么？女生俯卧撑的正确锻炼方法。

俯卧撑的呼吸方法

一、同步式呼吸法

每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。

1、肌肉在用力收缩时吸气，伸展还原时呼气。

肌肉收缩时快吸气，肌肉伸展时慢呼气。此呼吸方式与上式相反，吸气时快速有力，呼气时缓慢深长。一般在负荷较轻及离心收缩练习时采用。

2、肌肉在用力收缩时呼气，伸展还原时吸气。

肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。

这是二种相反的呼吸方法。在过去几十年的实践中。很多专家都有过论述。但是这二种呼吸方法。都有一个相同的要求，就是用力的过程中，避免采取较长时间的憋气现象。

二、非同步式呼吸

呼吸频率与动作次数不相等，呼吸是在动作间歇时进行的。一次呼吸多次动作或一个动作多次呼吸

1、轻重量。快速度采用一次呼吸多次动作、

几次动作一次呼吸。连续做几次动作后暂停，做一次呼吸，再连续做几次动作后再做一次呼吸。此方式在一次训练的开始阶段，重量轻、速度快、精力充沛时，或做准备活动时常采用。比如，做“俯卧撑”、“双杠臂屈伸”卷腹、等动作时采用。

2、极限或大重量时采用二次呼吸方法。

一次动作几次呼吸。这种呼吸法用于在大重量负荷(所能承受重量的90%以上)或身体接近疲劳时，调整一下呼吸，以便再努力完成一次动作练习。

但是哪一种是最适合俯卧撑的呢?需要依靠你的水平来定!

如果你选择只能做4-6个的强力负重俯卧撑可能你会用到二次呼吸法。如果是上斜或者普通俯卧撑能做20次以上并且快速的，那可以采用一次呼吸多个动作。如果你想要慢一点，又可以采用同步式呼吸法。这些方法都是可以互相变化的。

女生俯卧撑的正确锻炼方法

1、了解基本的俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

俯身双手撑地，两手之间保持比肩膀略宽的距离，屈臂直至胸部接近触及地板，注意，在屈臂时保持手臂贴紧身躯。身体达到最低点时略作停顿，然后迅速撑起。无论做俯卧抑或撑起的动作时，身体都要保持一条直线。因为一旦期间身体任何部位松弛，动作就等于失败。

如果女性觉得手掌直接撑地会伤害芊芊玉掌，可以使用一对小哑铃作为辅助工具。不过，在做俯卧撑动作时，必须保持握住哑铃的手腕垂直，否则可能受伤。

2、改良版最简单版俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

坎贝尔提供了一系列的俯卧撑模式供女士选择，其中最简单的莫过于膝盖着地的俯卧撑。与普通俯卧撑相比，这种适合普通女性进行的俯卧撑不是以双脚撑地，而改为膝盖着地，耗力程度要远低于普通俯卧撑，基本上任何女士皆可做到。

3、上坡俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

找一个可以调整高度的长椅，双手支撑在椅面上，以普通俯卧撑的标准做12个左右。在适应了这一高度的俯卧撑后，可降低椅面高度，而一旦每次做不到12个，则将高度调回上一个循环，继续挑战自己。

4、做到普通俯卧撑

女生俯卧撑的正确做法及注意事项、女生俯卧撑训练方法指南

不断降低坡度俯卧撑的高度，循序渐进，直至达到能在普通地面做俯卧撑的程度为止。

5、分腿俯卧撑

在能够做到普通俯卧撑的基础上，逐渐扩大两腿之间的距离，改变锻炼的肌肉群组。

俯卧撑的练习方法

1、扩胸式

双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。

2、夹肩式

动作与上同，只是双手间距较窄，并以双拳作为支撑点，拳眼向前。这种方式锻炼的是臂力，而且能增加手腕的力量和拳的硬度。练习时应注意，所选的支撑地面可以先软后硬，手腕支撑时要绷紧，以免扭伤。

3、铁牛耕地式

用拳或用手掌作为支撑点。双手撑地，双臂张开，与肩同宽。双脚趾着地，双手双脚平行。头向斜前方顶，前脚掌、双手、颈、腰一齐用力，同时腰下塌，贴着地皮。然后臀部上翘，腰再下塌，身体后拉，整个动作完成。斜前斜后的动作反复做即可。这种练习主要针对颈部，并增强背肌、手腕、脚踝力量。

4、手指功法

主要是以十指为支撑点，其他动作与前两种方式相同。随着力量增加，着地的手指可以依次递减。该方式主要练习指力，增强手的握力、抓力、合力，力透指尖。应注意的是，若指力达不到支撑身体的力量，可以先让手指顶着墙面练习，身体斜撑。待指力慢慢增强后，再逐渐放到水平地面来练，以防手指受伤。

5、鲤鱼卧莲式

身体侧卧，单拳或单掌着地(一般是单拳)，斜撑地面，双脚交叉斜撑。例如，右拳撑地，左臂向上伸展，双臂呈十字形，掌握身体平衡。左脚内侧、右脚外侧着地支撑。屈臂下撑时，腰部用力，头和腰后仰，如同盘卧的鲤鱼，然后恢复原式，再反复下撑。

该方式主要锻炼三角肌(俗称“虎头肌”)、上臂、腰部和腹部的力量。练习时若力量不够可以先选择较软的地面，臂部的力量要用足。

6、倒立式

初练者可依附墙面倒立，脚搭在墙面上，双手与肩同宽，双臂弯曲，做屈臂下按。后期，脚可以离开墙面来做俯卧撑。该方式主要训练颈部和臂部的力量。练习时注意掌握身体平衡。

7、负重练习

动作与扩胸式和夹肩式相同，只是在背部放上重物，如哑铃片。在臂部力量增强、身体动作协调后，重物的重量可依次递增。

8、单掌或单拳练习

动作与扩胸式和夹肩式相同，但单掌或单拳着地，做动作时双手交替撑地。该方式主要练习单臂力量。若臂力不够，开始时可先在斜坡上练习，随着力量增强，逐渐抬高脚的支撑点，最后可单掌或单拳甚至一个手指支撑，身体倒立。练习时要循序渐进。

俯卧撑标准姿势

1.身体必须保持从肩膀到脚踝成一条直线，双臂应放在胸部位置，两手相距略宽于肩膀。

2.慢慢开始放低你的身体，保持后背挺直，眼睛盯着前方15厘米左右的地方。颈部与身体持平，身体放低直到胸部接触地面，双手离地后再快速撑起身体。

3.身体上升恢复初始动作时需要吐气。重复动作10到20次，或保持最好的俯卧撑姿势尽量地做。

导语：有的家长发现自己的宝宝在睡觉的时候喜欢张着嘴巴睡觉，张着嘴巴呼吸。这难免会引发家长的担忧，担心自己的小孩是不是出现了什么疾病，下面小编来总结一下宝宝张着嘴巴睡觉的原因及解决办法。

张嘴睡觉的解决办法

1、如果宝宝睡觉张嘴的话，这是一种不良的习惯的，是要及时的改正的，如果不及时的改正的话，是有可能会导致疾病恶化的，影响到宝宝的身体发育。宝宝睡觉张嘴是会导致宝宝的口腔问题的，建议日常要多给宝宝喝水，要注意防止宝宝出现口干的症状，也要注意保持宝宝呼吸的畅通，要注意饮食的清淡，必要的时候要到正规的医院进行检查，查明是否有疾病出现。

2、宝宝如果是睡觉出现打呼噜甚至是张嘴呼吸的话，一般是呼吸系统出现炎症的表现，应该注意改善生存环境下的空气。保持室内的空气干燥，调整好孩子的睡眠姿势，如果脖子部位不顺畅的话，也是会引起呼吸不好，鼻子不能满足正常的呼吸，只能靠着嘴巴了，平时注意让孩子多吃清淡的食物才好，不要吃刺激的油腻的食物的，多喝水进行一些户外的运动有利于呼吸。

张嘴睡觉的影响

很多小孩在睡觉时喜欢张着嘴呼吸，这让父母担心会对宝宝健康造成影响。这种担心不是多余的，孩子长期张嘴呼吸会影响面部的正常发育、吸入肺部的空气干燥也会对呼吸道和肺部产生伤害，其次会使得口腔黏膜干燥易裂、降低口腔对病菌的抵抗力，进而会诱发其他口腔疾病。

1、牙或者牙齿排列不整齐，睡觉时长期的张口呼吸，会导致幼儿上下颌骨发育畸形，造成龅牙或者牙齿不整齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴。

2、增加感染病毒、细菌的几率，空气中存在着大量的灰尘、病菌，俗话说“病从口入”，一旦使用嘴巴进行呼吸，这些病菌就会增加孩子生病的几率。

3、引发口腔疾病，鼻腔粘膜上的绒毛对空气有湿润、阻挡病菌的作用，而用嘴呼吸，使口腔粘膜干燥，易引发口腔内的疾病。

4、食欲降低：鼻腔的嗅觉功能可增进食欲，辅助消化，长期的口呼吸将会鼻腔的这个功能，进而影响人的食欲。

5、影响睡眠质量，一旦晚上用嘴呼吸，使鼻腔的呼吸停顿，也会慢慢的影响全身的代谢状态，使机体得不到良好的休息。

6、预防鼻炎、扁桃体炎，有些孩子可能在无意识的情况下用嘴呼吸，这时候就该注意孩子是否有鼻炎、扁桃体炎。

张嘴睡觉的原因

婴幼儿的鼻孔一般很紧，若因为哭闹或者长时间没有对鼻孔进行清理时，鼻中粘液会出现凝固现象导致呼吸不顺。此时孩子睡觉时会张嘴呼吸，父母要及时用棉签清理他的鼻腔。

孩子鼻塞状况在躺下后较为严重，这时他就会张嘴呼吸来获得充分的氧气;此时父母要保证家中环境清洁，同时要多带其参加户外运动增强身体免疫力。

有些是因为舌头较大，在平躺时舌头会向后堵住部分喉咙，因此孩子需要大口呼吸。此时父母应观察他平时是否喜欢将舌头伸出来，如果从不或很少伸舌头则要寻求医生帮助。

当孩子过于肥胖时，喉咙里会有较多的柔软脂肪从而使起到变窄，因此在睡眠时需要张嘴用力呼吸;父母要注意帮助孩子养成良好的饮食和运动规律，帮助他减肥。

此外，宝宝鼻炎、腺样体肥大也会造成鼻腔堵塞，父母要及时带孩子进行治疗。

HomeFacial玻尿酸蚕丝密集补水面膜可是连elle杂志都有推荐过的产品哟，据说它的补水功力不得了啊。今天本网小编就来为大家介绍一下，hfp玻尿酸密集补水面膜好用吗?hfp玻尿酸面膜怎么样?

玻尿酸密集补水面膜介绍

hfp玻尿酸面膜主打成分就是玻尿酸，简直是干燥检测机!缺水的肌肤上脸会有点刺，水润的肌肤上脸就很舒服。不用担心，过了适应期，都摸起来滑滑的，很水润。任何很有效的药妆护肤成分，大多都有皮肤的耐受期，比如小绿瓶的烟酰胺、这款面膜的玻尿酸。当然大多数人和我一样，耐受比较好，一上脸就适应了。

hfp玻尿酸面膜好用吗

整体感受

用完脸是绵软的，我皮肤很缺水，是按HomeFacialPro官方正常推荐，用了15分钟的。我私人提醒，不用太一根筋跟风用9分钟，看具体情况。耐心做好基础补水工作。

关于成分

市面上的面膜，成分可能高达20几项，皮肤吸收不了有什么卵用。这款面膜只有水、甘油、甜菜碱等天然保湿剂、玻尿酸(核心补水成分，和SK-II同一个供应商)、植物精油，其他没了。清爽，带点凉凉的肤感，好像整个人被抛进了气泡饮料里，满满夏天味道。

关于香味

最出彩的反而是细节。个人不太喜欢味道太重的面膜，闻起来感觉很化工。有网友说，这款面膜香味很像Gucci的bamboo的味道，《竹取物语》里辉夜姬的香味。我一翻配方表，真的是淡竹叶调出来的香型，我没法求证，但确实有淡淡高级的味道。

关于面膜膜材

厚度只有0.1cm，敷上就隐形。夏天连姨妈巾都要换干爽网面了。又厚又闷痘的传统面膜确实要换了。HomeFacialPro面膜的面部贴合度很好，不容易掉，敷着面膜也能顺便读下好书。

吸收度测试

这款面膜的吸收度有点过分。精华液很清爽，但又不会稀到会流动。有精华的滋养效果，脸软软的。

hfp玻尿酸面膜怎么样

HomeFacialPro玻尿酸密集补水面膜。源自日本研发，加入了SK2同厂玻尿酸，补水效果超级好，被誉为“温和版的SKII面膜”。因为敷完，精华液还有很多。我把剩余的涂在脚踝、关节位啊。第二天居然就变水润光滑了。用完这款面膜，皮肤摸上去又滑又软，女生都知道，这就是水分很充足的感觉。特别是带妆的女生，这种天气都不怕爆皮的问题，顿时超有安全感啊，深深治愈了女生们的脸。

酸中毒是由于人体当中的代谢功能紊乱出现的一种人体疾病，它对于人体机能影响是很大的。那么酸中毒呼吸特点有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

代谢性酸中毒主要是内源性酸性产物产生过多，碳酸氢根离子丢失过多或者是肾排泌功能下降，导致碳酸氢根离子减少，它可以引起呼吸系统改变主要表现为呼吸加快加深。

典型的呈Kussmaul呼吸，因为酸血症通过对中枢及周围化学感受器的刺激，兴奋呼吸中枢从而使二氧化碳呼出增多，二氧化碳分压下降，酸中毒获得一定程度的代偿，酸中毒可使氧与血红蛋白结合力下降，使携带到组织的氧释放增多，对改善组织代谢有一定好处。但长时间的酸中毒，又可使红细胞二磷酸甘油含量减少，红细胞携氧能力下降，最终抵消了前者的作用。

呼吸性酸中毒可以通过混乱、疲劳、气短、无精打采或嗜睡等症状判断呼吸性酸中毒。患者感觉困倦,甚至引起昏迷。进一步诊断需要采用动脉血气测试和肺功能及胸部X光。

乳酸中毒通常表现为反胃、呕吐、昏睡、严重贫血、低血压、心跳过快、呼吸异常、异常疼痛和心率不齐等。通常采用血液测试检查电解质水平作出诊断。

snp燕窝补水面膜在国内的销量可谓是空前的前景好，不过大家有在淘宝上搜索产品购买的时候发现价格出入相差几百元的都有，那说明一个什么问题呢，就是假货。因为新版的不断变化，就连假货也在一步步的进化，也因此让增加大家发现假货存在困难度，指不定一不小心就被别人骗了，所以下面给大家分享一些snp燕窝补水面膜真假鉴别图对比。

各版本的区别说明

这是旧版与新版面膜袋子的正面比对，总体上讲旧版与翻版在句装正面上的区别不是很大，只是感觉新版的颜色稍微会浅了点，旧版本似乎要更浓些。

旧版与新版面膜袋子的背面看的话，存在一些较大的区别是，旧版的使用方法的时间是10-20分钟，而新版的使用时间是20-30分钟。

真假SNP燕窝面膜对比辨别方法图解

外纸盒的整体外观上看，正品是蓝紫色的包装外壳，表面会比较光滑，高端大气上档次，而假货的颜色除了比正品还要浅之外，包装的做工也不是和正品在同个档次的。

对比下正品与假货的盒装正面，看下红色方框的位置，正品的此处是有对一行韩文字母，并且都有“√”符号的，懂得韩文的MM可以研究下哈，而假货却是没有印这些文字符号的。

除去刚上面说的几个问题，我们再来看看盒装顶部的SNP标志的字母，注意看“P”字哦。正品的“P”字的尾巴是有间隙的，而假货的“P”字却紧紧连在一起。

从单片面膜包装来看，正品的包装边缘是蓝紫色的，而假货的边缘则是紫色的。再看下面膜包装的切边位置，正品的切边是比较自然，并且和画框保留了一定的位置，而假货的切边则是太生硬，过度不自然。

看看单片包装的正面，假SNP的包装又重复出现了以上同样的问题。与此同时，正品包装上的黑色的文字部分，到了假货那边却变成了蓝紫色了。即使有密密麻麻的韩文，依然逃不出我的火眼金睛。

切边和易撕口也有不同：对比下正品与假货的包装边角部分，正品的边角是有切成圆角边的，而假货的边角却是直边，并没有圆角边。再看下正品的易撕口位置，正品燕窝面膜的易撕口是有个小缺口的，而假货的易撕口却是很小的一条切线而已。

这是面膜纸材质不同：正品的面膜材质是天然的植物纤维，比较薄透，且有一定的弹性，而假货的面膜材质却是比较厚实的，精华液也很少，并且毫无弹性，不敢想象这种东西敷到脸上会是怎样的下场。

从颜色辨别snp燕窝面膜真假真货和假货有色差，真货是比较深的蓝色，而假货的颜色很浅，边框都成了天蓝色了。

从背面说明辨别snp燕窝面膜真假真货写的使用时间是10~20分钟，而假货是20~30分钟，再看使用步骤的图片，女生的鼻子有差别，最下面圈起来的韩语也不一样。

从字体辨别snp燕窝面膜真假对比包装背面的底部，真货的g字母比较矮胖，而假货的更细长，下面压印的生产批号字体也不同。

从面膜纸辨别snp燕窝面膜真假对比面膜刚取出来的形态，真假货的折叠方式不太相同，而且真货的面膜纸偏黄，而假货用了增白剂，面膜纸是纯白色的。

从精华液辨别snp燕窝面膜真假对比面膜中的精华液，真货的质地浓稠，上面还浮着一层泡沫，而假货的质地非常稀。

从精华液加水辨别snp燕窝面膜真假在精华液中倒水，真货杯中的状态没有多大变化，依然是又浓稠又有气泡，而假货简直跟一杯水没多大区别了。

从加热精华液辨别snp燕窝面膜真假用勺子取少量精华液在酒精灯上加热，加热之前真货的精华液浓稠，而假货的精华液很稀。

加热后

加热3~5分钟后，形态出现变化，真货的精华液真的有点像燕窝，在加热的过程中基本不会蒸发，而假货则蒸发的很快，几乎已经蒸发完了。

从面膜纸剪裁辨别snp燕窝面膜真假展开面膜纸，真货鼻子两侧的剪裁近乎垂直，整个面膜纸形状偏方形，而假货的剪裁是斜着的，面膜纸形状偏圆。

从面膜纸内层辨别snp燕窝面膜真假将面膜纸撕开，真货里面的蚕丝很难完全被扯断，而假货内层材质不过关，很容易扯断。

从晾干面膜纸辨别snp燕窝面膜真假把面膜纸晾干后拎着顶部，真货的面膜晾干后还是很软的，两侧会自然往中间聚拢，而假货晾干后比较硬，并不会出现聚拢的现象，就像硬纸板一样立着。

正品的特征说明为什么要做正品的特征说明

因为假货的版本会很多，上面对比这只是其中的一种假货。而我们如果能认准正品的普通特征，那么无论面对哪种版本的假货都会容易辨认得多。

这就是正品外纸盒和内面膜袋子的下面实拍，总体来看正品的包装是较为标准的，蓝紫色的色调，图文清晰，有覆膜工艺，质感上就好得多。

正品外盒为特别的圆弧形设计，这种包装也算是独树一帜了，有自己的特点，只是几盒在一起会难摆放，占空间。正品燕窝面膜面膜袋子标准尺寸请各位留意：128mm宽、168mm高，误差会控制在0.2mm以内。

请认准正品SNP的高端大气的蓝紫色光面纸盒包装，边角折得也是很标准的。

韩国正品，背面印有商品介绍及使用方法。大盒的话一盒里面会有10张，折叠式封口，简洁，方便使用。

这是单片面膜纸的正面图片，也是较为工整规范的工艺，包装表面服帖平整，图案清晰，色彩纯正。

单片局部写真，大家看上面的鸟的图片细节，很清晰吧，羽毛也是细细可见啊!背面底部印有生产编号及有效使用日期，正品必备的特点。

正品的易撕口很方便，因为材料的特别，正品的面膜袋子撕起来很是孙畅，撕口能基本保持一条直线。实测假货的这个撕口要用大力气，且撕开后撕边走线很难保持正品的这种平直效果，会起波浪状，边缘卷曲起来。

最后就是正品的实贴感受了，一片面膜就可以挤出这么多精华，敷上脸的话效果是很好的。因为正品SNP燕窝面膜是天然的植物纤维，所在脸会感觉特别服帖，薄透清爽体验很棒!

说实话味道什么的差不多，但是面膜纸服帖度不算好，我就拿之前买的对比，觉得不对然后百度，淘宝里面找图对比，本来是不懂这些的，做了一系列功课后，摸索到一些鉴定方法，家里有这个面膜的可以自行比对

先发真货的照片

上面分别是2014年11月和2015年1,2,3月的钢印

可以看出第二个字母N是代表14年，O代表15年，而第三个字母ABCDEFGHIJKL是代表十二个月份!

按推断5月是E，而我收到的是下面那个~KOD什么鬼?不是应该KOE么?上面那个是一个导游手里买的，正品无疑

然后再看看切口，正品的切口干净利落，没有毛边，大小位置均一致!

而假货。。。自己看吧

上面一张真的，下面一排假的

上假下真

上假下真

正品

科普资料

1、包装颜色的区别:正品SNP燕窝水库面膜主要是蓝白色，在光线的照射下反光性比较好。假冒的SNP燕窝水库面膜就显得颜色比较暗淡，反光性基本没有。

2、袋子外形特点:正品SNP燕窝水库面膜袋子边缘四角为圆角，袋子中间无任何打孔。假冒的SNP燕窝水库面膜袋子边缘四角为四角，袋子snp商标上面有圆形打孔。

3、细节处理:正品SNP燕窝水库面膜袋子撕口光滑呈类似三角形，这种样式是为了让面膜袋子比较容易撕开，产品说明与背景区别很明显，假冒的SNP燕窝水库面膜袋子撕口粗糙呈半个椭圆形，这种撕口就比较难撕了，面膜袋子背景与产品说明字体较为暗淡。

4、产品批号和保质期的打印方法:正品SNP燕窝水库面膜的批号和保质期是直接钢印打印在袋子背部下沿。假冒的SNP燕窝水库面膜是直接喷墨或者通过打印机点阵打印的。

急性呼吸衰竭是指原肺呼吸功能正常，因多种突发因素直接或间接抑制呼吸中枢，或神经-肌肉疾患，均可影响通气不足，乃致呼吸停止，产生缺氧和二氧化碳潴留的急性呼吸衰竭，那么大家知道急性呼吸衰竭分哪两类吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

主要分为以下两类：

1、急性Ⅰ型呼吸衰竭

(1)肺实质性病变：各种类型的肺炎包括细菌、病毒、真菌等引起的肺炎，误吸胃内容物入肺、淹溺等。

(2)肺水肿：①心源性肺水肿：各种严重心脏病心力衰竭所引起;②非心源性肺水肿：最为常见的是急性呼吸窘迫综合征，其他尚有复张性肺水肿、急性高山病等。此类疾病常可引起严重的低氧血症。

(3)肺血管疾患：急性肺梗死是引起急性呼吸衰竭的常见病因。此类疾病来势凶猛、病死率高。

(4)胸壁和胸膜疾患：大量胸腔积液、自发性气胸、胸壁外伤、胸部手术损伤等，可影响胸廓运动和肺扩张，导致通气量减少和(或)吸入气体分布不均，损害通气和(或)换气功能，临床上常见为Ⅰ型呼吸衰竭，但严重者也可为Ⅱ型呼吸衰竭。

2、急性Ⅱ型呼吸衰竭

(1)气道阻塞：呼吸道感染、呼吸道烧伤、异物、喉头水肿引起上呼吸道急性梗死是引起急性Ⅱ型呼吸衰竭的常见病因。

(2)神经肌肉疾患：此类疾病患者肺本质无明显病变，而是由于呼吸中枢调控受损或呼吸肌功能减退造成肺泡通气不足，而引起的Ⅱ型呼吸衰竭，例如吉兰-巴雷综合征可损伤周围神经、重症肌无力、多发性肌炎、低钾血症、周期性瘫痪等致呼吸肌受累;脑血管意外、颅脑外伤、脑炎、脑肿瘤、一氧化碳中毒、安眠药中毒致呼吸中枢受抑制。

如果大家关注我们的，可以继续了解更多的疾病知识，比如疾病急救知识和呼吸衰竭的急救方法有哪些的知识，多了解一些可以更好了解我们的日常小知识，期待您的到来，希望可以为您排忧解难。

人每时每刻都在呼吸，通过呼吸摄入氧气供全身细胞使用，然而随着空气污染的加剧，人们所呼吸的空气中出现了大量的有害物质，这些有害物质会随着呼吸进入人体，又通过血液循环影响全身。所以有人会问空气污染对呼吸有哪些影响呢？

空气污染的定义告诉我们，所谓的空气污染就是因为我们呼吸的空气中还有大量的有害物质，超过一定的数值后就可以认定为是空气污染。与这些有害物质会接触最紧密的就是人多呼吸系统，有害物直接进入人的呼吸系统中，再通过血液循环对身体造成伤害，那么，空气污染对呼吸系统有哪些危害呢？

专家表示，目前已知的空气污染物中，威胁最大的当属PM2.5。PM2.5进入肺部对局部组织有堵塞作用，可使局部支气管的通气功能下降，细支气管和肺泡的换气功能下降。吸附着有害物质的PM2.5可以刺激或腐蚀肺泡壁，长期作用可使呼吸道防御机能受损，发生支气管炎、肺气肿和支气管哮喘等。PM2.5还可直接或间接地激活肺巨噬细胞和上皮细胞内的氧化应激系统，引起肺组织发生脂质过氧化等。

除此以外，空气中的有害物质会刺激肺部使其出现炎症；肺功能下降,肺部排除污染物的能力降低；导致鼻炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病恶化；引起哮喘等过敏性疾病和矽肺、石棉肺、肺气肿等肺病。

所以在空气污染严重的天气里大家务必要佩戴专业的口罩以减少有害物的吸入。更多可吸入颗粒物对人体有哪些危害，以及环境污染安全小知识，请大家继续关注的内容。

呼吸性酸中毒是人体的血浆碳酸浓度原发性增高，导致血液PH值下降的一种酸碱平衡失调的疾病。一般出现这种症状，不要太过于慌乱。那么呼吸性酸中毒治疗方法有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

1.治疗原则

尽可能地增加肺泡通气，恢复弥散功能，治疗原发病。

2.急性呼吸性酸中毒

最有效的方法是气管内插管、机械通气。治疗目的是使pH值恢复正常，而不是单纯治疗PaCO2的异常。若因吗啡等药物导致的呼吸抑制者，可用纳洛酮静脉注射。

3.慢性呼吸性酸中毒

重在治疗原发病。机械通气疗法宜保守使用。

4.碱性药物的应用

碳酸氢钠一般不宜使用；乙酰唑胺（醋氮酰胺）应谨慎使用。

人们都说生活中处处都是惊喜，可我怎么觉得生活中处处都是惊吓呢，现在很多人都很害怕去医院做检查，因为很多人只要是去了医院就会被检查出得了什么不治之症啊之类的，那大家知道急性呼吸衰竭的诊断标准吗?今天就由的小编来为大家说一说这个问题。

急性呼吸衰竭是指原肺呼吸功能正常，因各种肺部发展的病变，例如呼吸道阻塞性病变、肺组织病变、肺血管疾病、胸廓胸膜病变、神经中枢及神经肌肉疾病等，在短时间内引起严重气体交换障碍，产生缺O2或合并CO2潴留。因病变发展迅速，机体未能有很好的代偿如不及时抢救，会危及患者生命。急性呼吸衰竭的诊断标准如下文所示：

1.有导致急性呼吸衰竭的原发疾病或其他诱因存在。呼吸系统疾病如严重呼吸系统感染、急性呼吸道阻塞性病变、重度或危重哮喘、各种原因引起的急性肺水肿、肺血管疾病、胸廓外伤或手术损伤、自发性气胸和急剧增加的胸腔积液，导致肺通气或(和)换气障碍;

2.有不同程度的呼吸困难和青紫征等。 呼吸困难：表现在频率、节律和幅度的改变。如中枢性呼衰呈潮式、间歇或抽泣样呼吸。紫绀：是缺O2的典型症状。当动脉血氧饱和度低于85%时，可在血流量较大的口唇指甲出现紫绀。

3.血气分析。除原发疾病和低氧血症及CO2潴留导致的临床表现外，呼吸衰竭的诊断主要依靠血气分析。而结合肺功能、胸部影像学和纤维支气管镜等检查对于明确呼吸衰竭的原因至为重要。Ⅰ型呼衰时PaO2≤6.67kPa(换气障碍);Ⅱ型呼衰时婴幼儿PaO2≤6.67kPa，PaCO2≥6.67kPa;儿童PaO2≤8kpa，PaCO2≥6.67kPa。

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呼吸37度和兰芝都是韩国的护肤品牌，并且都具有一定的知名度。因此，经常被大家拿来进行比较。那么，呼吸37度和兰芝哪个品牌的护肤品更好呢？有什么区别呢？

呼吸37度和兰芝哪个好

补水还是兰芝好，但是呼吸是化学药剂最少的，孕妇可用。因此，各有优劣。

兰芝

兰芝护肤品牌是由韩国女星宋慧乔代言，近期热播中的《太阳的后裔》很受粉丝们的喜爱。其中女主角就是有宋慧乔领衔主演的。这款兰芝的护肤品最为显著的功效就是帮助肌肤保湿补水，舒缓和预防皮肤干燥的现象产生。很适合20岁以上25岁女人保养和30岁女人保养的护肤保养品。

呼吸37度

这一款韩国护肤品呼吸37度质地温和，且安全无刺激，不添加任何的香料和其它任何添加剂，是一款纯天然发酵而成的美容护肤品，相对于25岁以上的女性朋友和受孕期间的孕妇护肤有很不错的帮助，属于LG旗下的一款高级护肤产品，深受广大韩国女人的青睐。

兰芝主打产品推荐

兰芝夜间修护锁水面膜

功效：过夜免洗面膜，在夜间新陈代谢最活跃、吸收力最强的时间为肌肤导入源源不断的水分；兰芝最新专利香氛，有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

重点成分：兰芝最经典的锁水滋养睡眠面膜升级版，比老版本保湿度增加18%。新添加亮肤成分，罕萨山杏精华比一般的山杏高10倍的卓越抗氧功效，能清除有害游离基，去除暗哑；栗子多糖体有效活化细胞孝素制造，以激活老化角质更生脱落，提升肌肤泽度。

呼吸37度主打产品推荐

SU:M37美白排毒泡泡面膜100ML

自己在家里做的SPA排毒护理

三重功效：亮白+深层洁净毛孔+镇定肌肤超微细分子，排出毛孔深层代谢物及污染物质抗压力，亮白功效水洗式面膜。会吐泡泡的面膜。清洁毛孔，美白肌肤的面膜。

主要成分：本品含有发酵成分-NAPS(N-ACETYLPHY-TOSPHINGOSINE)和抗皮肤氧化效果卓越的巴西莓(ACAIBERRY)成分,可使皮肤亮白,透明,马齿苋提取物可使皮肤舒适,镇定!葡萄籽经过发酵产生微细的气泡，深层清洁并排除毛孔内的废弃物脏东西，控油效果出色，还您一张干净，美白的脸。

早产儿呼吸暂停的原因是什么?有些早产儿会有呼吸暂停的情况出现，令家长担忧不已。早产儿呼吸暂停并非小事，不容小觑。那么到底哪些原因会造成早产儿呼吸暂停呢?早产儿如何度过危险期?一起和看看吧。

早产儿呼吸暂停有哪些表现?

早产儿的呼吸暂停在临床上主要表现为呼吸暂停超过20秒或不足20秒，并伴有心率减慢、皮肤苍白或青紫等症状。

是什么让早产儿出现呼吸暂停的状况?

早产儿呼吸暂停常见于两种情况，一种是原发性呼吸暂停，原发性呼吸暂停在早产儿中的发病率大约是20~30%，常见于胎龄小于34周、体重小于1.8kg的早产儿，在生后3-5天左右更易发生，并且胎龄越小、体重越低，其发生的几率就越高，据有关数据统计，极低出生体重儿发生呼吸暂停的几率甚至可高达50%，这是由于早产儿呼吸中枢发育不成熟，引起呼吸调节障碍所致。

另一种是继发性呼吸暂停，引起早产儿时期继发性呼吸暂停的原因较多，如：脑缺氧损伤、气道阻塞、胃食管返流、血容量不足、感染、颅内出血和内环境紊乱等，均可导致继发性呼吸暂停的发生。

早产儿由于体温调节中枢发育还不成熟，体温调节功能较差，体温易随着环境温度的变化而变化，而温度过高或过低时，都可能会导致早产儿发热或体温太低，引起继发性呼吸暂停，因此，婴儿房的室内温度要适宜，最好是控制在24~28℃，湿度保持在50~65%，当外界温度比较低时，要注意给宝宝做好保暖工作，当外界温度过高时，则应注意降温，给宝宝松开包被，注意多喂温白开水等。

家长时刻关心孩子的健康，避免孩子呼吸不通畅，学习基本的孕婴安全小知识很重要。

呼吸是韩国的一个护肤品牌，呼吸的护肤品是孕妇可用的，所以很多孕妈妈都在用呼吸的护肤品，呼吸的护肤品有很多个系列，不同系列高效不同。

呼吸魔法修复爽肤水怎么样

呼吸魔法修复爽肤水强烈推荐，作为一名干敏皮表示很喜欢，首先包装上颜值控表示很满意，当然护肤不能只看外在，内在成分也要注重。这款爽肤水成分很不错，主打补水滋润的护肤成分，还有较高的烟酰胺成分，用后皮肤白皙滑嫩，保湿度非常高，干皮秋冬使用也足够了。

呼吸魔法修复系列

呼吸魔法系列是属于初抗老系列，这款呼吸魔法修护爽肤水添加了很多抗老的护肤成分，帮助修复肌肤的弹性和活力，用完会感觉皮肤澎澎的，水润十足，很有光泽感，恢复年轻肌肤的感觉。整体都挺不错的，在保湿滋润肌肤的基础上有美白抗老的功效，用这款水的这期间整个皮肤状态也很满意，就算是素颜脸上看起来也是很莹润饱满的状态，白天化妆也不会卡粉浮粉等。

呼吸魔法修护爽肤水质地

呼吸魔法修复爽肤水的质地是精华水质地，不是像普通的矿泉水那样清爽流动性强的质地，是相对浓稠的存在感较强的精华液水状质地。拍开的过程就能感觉到它的滋润度，滋润中又比较清爽，不会过于粘腻，属于干皮用起来非常安心的护肤存在。

拍摄溪水、小河、水面的技巧：

三种形式表现溪流：

1.较平直流域中的对角线构图

拍摄小溪时，大多是站在山间的石头上;因此，站在不同的位置上照出来的小溪形态也不尽相同，身处比较平直的流域时，站在小溪两侧的石头上以对角线构图拍摄是最好的办法。这样既能利用有限的画面截取最长的小溪，增加伸展性，还可以适当加入周围环境。另外，放低拍摄角度，更能突出溪水的动感，给温柔的溪水增添一些气势。

2.较曲折流域中的曲线形构图

在拍摄水流比较平稳的小溪时，不妨找到一块靠近溪流中间位置上的石头，站在上面。

3.慢门拍出丝绸般水感

当曝光被延长后，原本灵动的溪水仿佛变成了缭绕的云雾，给溪水带来梦幻的效果。首先我们需要先到块平整的土地，保证快门速度慢于1/4秒，并使用点测光或中央重点测光的方式，以岩石阴影中的流水作为测光点测光，这时画面中较暗的石头与较亮的水流都能曝光正确。

两种形式表现艺术水面

水面是一个倒映着春天的镜子，在春天外出时，试着将水面作为拍摄对象，这次我们通过拍摄水面上的景色，来映衬浓浓的春意。

1.通过春色的梦幻倒影

3月的树林已经披上了翠绿的色彩，在拍摄林中面积较小的水洼或小湖时，不妨用长焦拉近水面的一部分。在拍摄图一时，湖面微微泛起的波浪扭曲了树干和枝叶，水下的浮萍和青苔让水面变得更绿，画面如油画一般;然而，在阳光过于强烈的日子里，湖面反光也会比较强;这时，使用评价测光，或者避免将测光点放在高亮的点上，保证整体的正确曝光。

2.通过春天灵动的生机

除了记录下油画般的水面，还可以通过邀请一些模特，来丰富单独拍摄水面时的画面内容。

拍摄溪水，一般选在阴天较好，因为阴天没有大反差的直射光线，能较好地表现溪水的质感;如果光线较强烈，也需尽量选择顺光的位置，或者通过变换站位躲开反光。

1.偏振镜

如果想用慢门把溪水拍成丝绸状，最好加上灰色滤色镜或偏振镜，进一步减少镜头的通光量，从而减少水面反光，看上去更加梦幻。

2.三脚架

慢门拍摄溪水时，曝光时间越长，溪水的颜色层次就越丰富，所以，三脚架是必不可或缺的装备，林中地形复杂，只能将三脚架放在溪边的石头上，所以还需要注意是否摆放稳固。

适合老人的保健操有很多，但是对于老人强身健体之卧式呼吸操有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

1、仰卧，两手握拳在肘关节处屈伸5～10次，平静深呼吸5～10次;

2、两臂交替向前上方伸出，自然呼吸5～10次;两腿交替在膝关节处屈伸5～10次;

3、两腿屈膝、双臂上举外展并深吸气，两臂放回体侧时呼气，做5～10次;

4、口哨式呼气：先用鼻吸气一大口，用唇呈吹口哨状用力呼气，做5～10次;

5、腹部呼吸，两腿屈膝，一手放在胸部，一手放在腹部，吸气时腹壁隆起，呼气时腹壁收缩，做5～10次。

提示：

每次从1到5按顺序做完，由慢到快，循序渐进，每日可做2～3次，每次用8～15分钟完成;身体要自然放松，不要屏气、换气过度，以免造成头昏、眼花、胸闷等症状。注意用鼻吸气，用嘴呼气，呼气比吸气时间长约1倍;当有呼吸道感染或合并心衰时暂不宜锻炼。

如果你对老人养生操的好处有哪些？老人做养肺操的好处？老人常做五行操的好处？老人按摩哪些穴位可以预防老年痴呆？搓脚养生法可以让老人滋阴补肾吗？老人常做拍手操的好处？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人养生操安全常识栏目。