简单的卤鸡爪的做法（精彩20篇）

金针菇怎么发呢，其实非常简单，首先我们买来的金针菇要把根部留下，然后找一个盆子，在里面放一些纸巾，然后加一点小苏打，再把盆子放到温暖的地方就能发出金针菇了。

金针菇怎么发

1、首先把金针菇的根部用刀切下来。

2、准备一个碗加入适量的水，再加入一勺的小苏打。

3、再盖上一张湿巾，然后把根部放入。

4、然后放在温暧的地方，几天以后就可以长出来。

金针菇小知识

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，英文为：“EnokiMushroom”。植物学名为Flammulinavelutiper(Fr.)Sing。因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。

金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有分布。在中国北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。

金针菇需要焯水吗

金针菇不仅味道鲜美,滑嫩适口,而且具有很高的药用食疗作用,是凉拌菜和火锅的上好食材。但是,由于鲜金针菇含有秋水仙碱,食用不当会导致中毒。

新鲜的金针菇含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内,会出现咽干等症状,如果大量食用还可能会引起发热等严重症状。

但是,秋水仙碱易溶于水,而且充分加热后可以被破坏。因此,所以食用新鲜金针菇前,应在冷水中先浸泡1～2小时。经过浸泡后,部分秋水仙碱会溶解于水。接下来,我们还要用沸水焯一下,一方面让剩余的秋水仙碱更多的溶解出来,另一方面是加热可以破坏秋水仙碱。相关研究证明,秋水仙碱很怕热,大火煮十分钟左右就能被破坏。

一般来说,经过浸泡和焯水处理后,金针菇中的秋水仙碱基本上已经所剩无几了。这时候我们就可以放心地用金针菇制作各种菜肴了。

金针菇肥牛煲的做法

食材：金针菇、肥牛卷、洋葱、姜末、蒜末、葱花、香菜末、料酒、淀粉、胡椒粉、老抽、盐、鸡精、糖

步骤：

1、用的肥牛是直接在超市买的肥牛卷，已经切好的。金针菇把老的根角切掉洗净，把姜、蒜、洋葱，葱，香菜切末备用。

2、锅里烧开水，把金针菇放进去大火煮三分钟，然后捞起沥干水分。

3、烧水的同时，在肥牛中放入料酒、老抽、胡椒粉、淀粉，拌匀，腌五分钟。

4、锅里放油，油热后放入姜末，蒜末，洋葱末炒香。洋葱和料酒都有助于去除肥牛的膻味。

5、炒香后放入肥牛快速翻炒，边炒边用锅铲把肥牛分散，不要粘在一起。

6、肥牛刚断生就把刚煮过的金针菇放入锅中，再放入盐、鸡精，少量的糖，少量的胡椒粉，翻炒几下，最后加入葱花和香菜末就可以起锅了。

秋冬一到，身体总会自动打开短靴开关，开始会困惑到底要怎么穿腿才看起来不短？去年到底都怎么搭的？小编这次直接分享几个腿长技巧给大家！

短靴怎么穿显腿长

技巧一：裤靴不同色，切记露脚踝

大家一定知道「裤靴同色」腿看起来最长！但如果手边的裤子与靴子颜色差异很大，像是蓝色牛仔裤与黑短靴，要显腿长的方法就是「露出脚踝」！这时候九分裤或直接折裤管都是很好的选择；另个方法是，裤子与靴子的颜色差异不大，这样就不用一定要露出脚踝，自然就会有「裤靴同色」的长腿感。同理，若今天选择的下半身是裙子，建议选择与肤色相近的焦糖色、杏色短靴，长腿效果绝对远比黑短靴好！

技巧二：细跟看起来比粗跟显瘦

人看起来「变瘦」、「变长」脚的比例自然也就会得到延伸。而粗跟通常会让下半身看起来较厚重，细跟则使腿部线条看起来轻盈，当然也不必选高跟，低跟的就行啦。

技巧三：尖头比圆头更显腿细

再来想让腿看起来细长，在鞋款上尖头会比圆头更具修饰效果，因为正面面积会有缩小的感觉，腿看起来自然就变细！但脚板宽厚的人穿尖头实在太痛苦？那么试试看方头鞋款，也是能让腿看起来变细的鞋款喔！

【同场加映】裙子、短裤比长裤更适合V字剪裁短靴

既然都讲到鞋款的差异了，小编要多补充大家口中的「细脚踝神器」V字剪裁短靴，这样剪裁的短靴确实能够让脚踝看起来变细，但若穿长裤则会露出尴尬的三角地带，失去延伸效果，也让裤子的长短困扰自己；故，V字剪裁短靴的理想下半身是裙子或短裤等能露出腿部大面积的单品！

技巧四：下半身穿高腰，上宽下窄

接下来就是把握「上宽下窄、制造假腰线」原则！上宽下窄的搭配，会使得腿看起来更细，再搭配高腰下半身，那腿直接就变成「又细又长」（尖叫）而且秋冬本来就是个可以不断堆叠上半身衣物保暖身体的季节，大家务必善用啊！

短靴怎么搭配

1、提花外套+衬衫+铅笔裤+短靴

裤脚扎进靴里很重要这是超模们最爱的搭配法，平日里穿着这种显腿型的紧身长裤，一定要将裤腿塞进靴子里，这样既能拉长你的下半身线条，又能在视觉上削弱腿型的不足，利索的效果让你整个人看起来都能瘦一些。尤其是这种靴筒较宽松的短靴，与紧身的铅笔裤形成对比效果，对比之下显得腿更细。这种穿法也能打造不同的风格。

2、机车夹克+印花T恤+复古牛仔裤+短靴

穿出怀旧感最时髦，裤型宽松，加上稍高腰，这样的牛仔裤搭配上随性休闲的短靴，造就江疏影这一身复古又帅气的时髦look。既有年代感的趣味又有流行在其中，这种穿搭能将Tomboy风格与都市女性美感完美mix。

靴子怎么洗

1、如果有大块的污渍，先用软刷刷掉。

2、用白色湿布抹湿整个靴子，注意不要直接用水冲。

3、采用高级清洁液，如果没有就自制：一半水+一半醋。

4、用海棉沾上清洁液擦洗靴子表面。

5、快速用水冲洗，或用布擦干清洁液。

6、洗完后，靴子可能会软掉，这时在里面塞一些报纸，防止靴子变形。

靴子怎么保存

1、换季时要将穿过的鞋子清理干净，然后再把它们存放起来。

2、每年至少查看一次存放的鞋子，看看有无需要修补的地方，或是否可以捐献出去，或卖到旧鞋店里去。

3、在鞋盒上贴上标签，简单描述鞋子的特征，这样有助于你之后快速地找到想要的鞋子。

4、因为靴子比较大，相应的鞋盒也比较大，所以存放的时候记得给靴子留出足够的空间。

5、如果你用原装鞋盒存放鞋子，可以将鞋子拍张照片，打印出来贴在盒子表面。这样你就可以轻而易举地找到你想要的鞋子，无需翻箱倒柜一个一个找过去了。照片贴的位置由你自己决定，但最好贴在存放好后仍很容易看见的地方，而且每双鞋子贴照片的地方要一致。

化妆是现在很多人都会经常做的一件事情，不同的妆容画法不同，很多人都对小丑妆感兴趣，有的手残党表示很多小丑妆步骤太难，简单的小丑妆更容易学会。

简单小丑妆怎么画

1、底妆，底妆用平涂法处理成白色、粉白色(白色油彩+少量红色油彩)、红色、橙红色(红色油彩+少量黄色油彩)等，油彩和粉底要铺的厚一些，用戏曲专用定妆粉定妆。

2、眼睛，小丑的眼睛部位夸张而具有喜剧的斗鸡眼效果，主要用椭圆形、圆形、三角形、菱形来表现。眼影颜色用白色、蓝色、黑色、红色表现，可以不按照常规眼睛化妆，眉毛和眼睛相连接。必要时候可以让演员佩戴灰白色、黑色的美瞳。

3、嘴巴，喜剧角色中的丑角嘴巴都比较大，可以用黑色勾线笔放大唇形，用红色油彩画成微笑唇，将酒窝位置与嘴巴相连在一起，呈“U”字形。

女生小丑妆

在做好妆前预备后，用比自己常用还要白2个色号的粉底膏在眼下画出两个大大的倒三角。在倒三角的外侧画上一条平行的斜杠。嘴下也用粉底膏画出一条带弧度的线条。用粉底膏以直线的方式从额头一向画到鼻尖。沿着眉骨画上粉底膏，在眉毛上方对应方位也画上粉底膏。在额头中间用粉底膏填满，或许你也能够想优酱一样写上喜爱的东西哈哈哈~用肉橘色的修容膏在眼下的白色倒三角里画出小小的倒三角，在倒三角的尖端别忘记加上一个小圆点，这样就更像小丑啦!持续在嘴下白色的粉底膏和嘴巴之间的空位涂一层肉橘色的修容。

在两眼的眼皮二分之一处画修容膏，作为眼部底妆的打底，最好画轻一点。在两颊挨近下颚线的当地和鼻梁，都画上修容膏，修出立体小V脸就是靠着几条线了。苹果肌往下的当地画上圆形粉色的腮红膏，如果没有腮红膏也能够用比较浅粉色的口红替代，可是千万不要用粉质的腮红!挑选浅粉色的BB霜或粉底液沿着嘴巴涂出小丑一样的大嘴巴，但不是要画到嘴巴里哦~批改一下，画完今后的作用应该是这样的~见证奇观的时间，用湿润的彩妆蛋或彩妆方块在脸上一边拍一边推开脸上的妆容。

用定妆粉或许粉饼使妆容愈加整洁，宣布婴儿肌般的雾光。画上眼影，D姐这儿推荐用大地色系的眼影会使妆容看起来愈加天然。使眼睛有天然增大的眼线怎么能够少?填充内眼线再画外眼线。在外眼角开端画三分之一长的下眼线。用眉笔描出被底妆隐瞒住的眉毛概括，再往里填充，使眉毛看起来更稠密天然。贴上上睫毛和下睫毛，娃娃一般的电眼完成!最终涂上粉色的唇蜜或唇釉，打造嘟嘟唇的作用。

高傲小丑妆

刚开始是底妆部分，使用YSL圣罗兰明彩玫瑰修颜液作为妆前乳，可以提亮肤色。里面带有亮粉，作为妆前乳可以让肤色看起来更透亮更有光泽感。妆前乳后，使用YSL圣罗兰遮瑕明彩笔把脸上的小瑕疵遮盖起来。让面部看起来更干净整洁。粉底我选择蜜丝佛陀三效合一防晒粉底液，色号30。选择它的原因有两个，一个是现在天气转冷，风也比较大，皮肤容易干燥起皮，所以气垫、BB之类的底妆产品可以收起来啦~粉底液才适合现在这个季节使用，比较滋润，有很好的均匀肤色的效果。第二是希望这个妆容比较夸张一点，所以选用了我最白的色号，妹子们可以挑选你所有粉底中最白的来用，越白越夸张~~

眉毛部分选用挑眉，结合亚洲人的眉形和脸型，其实不太好画。我借用了爱丽小屋的眉卡来先定型。眉卡的使用需要注意的一点是斜线部分对准鼻翼、眼头、眉头这条线。两边眉毛才不会歪掉哦~MAC眉粉是我每天都在使用的，颜色比较自然、容易晕染，想要夸张一点的万圣节妆容就需要把眉毛画得浓一些，配合接下来的大浓妆哦~眼影不是此次妆容的重点，所以只需要用到眼影盘中的提亮色即可。不仅提亮眼皮处，还可以再眉头、眉峰、鼻翼处都进行提亮，让妆容更立体哦~夸张的眼线可以搭配夸张的睫毛，所以少不了假睫毛。我选择了卷翘度和线长度都比较夸张的假睫毛。先把自己的睫毛夹翘，刷上睫毛膏定型。再粘假睫毛。最后再用夹子将两个睫毛粘合在一起就可以咯~~戴假睫毛是熟能生巧哒~多多练习就ok啦~下睫毛记得填补好~

这次妆容的第二重点，鲜红色的唇釉。我选择的是bourjois妙巴黎天鹅绒彩唇釉03。鲜红的色彩，红与黑的搭配，远远地就能被看到。这次除了涂抹在嘴唇上，还需要再用来画在鼻子和脸颊上。红鼻头、圆腮红是小丑标志性的装扮~~扮演一名高冷的小丑，这些重点不能放过!首先在鼻头处画一个三角形，然后在两颊处给自己画上高原红!选择唇釉来，刷头扁平画起来比较方便，好控制在脸上画形状。它的上色度和持久度也很好。最后的点睛之笔用眼线笔在嘴角两旁画两条微微向上的微笑线，再线上画几条竖线，就像缝补过的样子。笔头也是先给三角形画一个框，再加上几条竖线，就像一个补丁一样。整体妆容在这都完成了~

但是，如果你想晚上去万圣节趴体high得尽兴，就不要省略掉定妆这一步!丑妆不等于花妆!这一步看似不重要，想要妆容持久光线，定妆可是十分重要的!我使用娇兰幻彩流星粉球来进行定妆，同时因为它里面有六种颜色的粉球，不仅能定妆还可以让肤质看起来更细腻有光彩。以我这款是02号色，也是最适合亚洲人肤色的，比较白。价格比较高，但是定妆、高光、腮红都能用上。我在思芙美妆APP上购买的，很靠谱的香港直邮，价格很美丽哦~~里面配有粉扑，你们也可以像我一样用腮红刷或者散粉刷来代替。这次万圣节妆容我希望妆感更白更亮，所以我专门选了白色、紫色、香槟色的粉球出来定妆。好啦，整个妆容步骤到此结束!可以搭配些黑色的颈饰、首饰，高冷系的服饰，高冷小丑范马上就出来啦~

化小丑妆用什么化妆品

化小丑妆，一般用两种：专业的油彩、专业化妆品。专业的油彩，成本低，出效果快，但是细节不好。专业化妆品，成本高，持续时间更长，细节处理的很细。因为效果与成本的不同，具体使用哪一种，要看具体的情况：如果是在电影拍摄中，一般使用的是专业化妆品，如果是舞台喜剧方面，多用于戏剧油彩。出于对专业需求的不同，使用的化妆品也不同，这主要是考虑到成本和实用性。舞台剧由于节目场次的安排较多，而且观看者距离演员较远，所以妆面会比较夸张，使用戏剧油彩，只要在色彩上到位就可以，妆面都是比较夸张的风格;如果是影视化妆，那么要求就非常高，应定要做到真实还原，同时还要符合剧情的需要。

不知大家来到秋冬季节，妆容的风格有没有随之而改变了呢?数到最适合这个季节的色调，相信棕色系是绝对走不掉的！以下就为大家介绍一款简单易学的迷人棕色休闲妆容啦！

要知道令底妆持久贴服，选择一个合适的妆前乳是尤其重要的，特别是秋冬的干燥季节，最好选择一些加强保湿功效的Primer，令皮肤保持水润的状态，避免卡粉的情况出现。

选用产品︰MakeUpForEverSmoothingPrimer

在秋冬季节大家可以选用一些较为滋润的底妆产品，配合干燥的天气，同时选色上不妨更细致地选择贴迎皮肤基调的颜色，假若你的皮肤颜色较为苍白，可以选择带有粉红色的粉底(ivorywarm)，增加红润感;至如皮肤偏黄的女生，则可选择增加皮肤白晢度的粉底颜色(ivorypure)，当然大家亦可以将两种不同颜色的粉底液以1:1的方法沟出适合自己的颜色。

小编强烈推荐影片中使用的ProTailor系列，它曾荣获时尚美容杂志CéCi2016K-BeautyAward韩国No.1，非常厉害!它不论是滋润度，或是遮瑕能力都十分出色，而且上脸效果非常持久透薄！

选用产品︰EspoirNudeFitLiquidFoundation(#IvoryWarm)，EspoirProTailorLiquidFoundatuionEX(#IvoryPure)

至于遮瑕产品则可以选择平日使用，而影片中的遮瑕膏亦是不错的选择，不少女生都以它遮盖深沉的黑眼圈及显眼的瑕疵。

选用产品︰DermacolMake-UpCover

打阴影的步骤几乎是每个女生都会照顾到，毕竟大家都希望自己的脸看起来更小一点喔!而这款三色阴影粉便可根据不同的肤色及位置调整阴影的效果，令五官更立体！

选用产品︰ToolCoolForSchoolArtClassByRodin

提到这个棕色妆容的重点，又什可少了浓密有弧度的眉毛，比起常见的一字眉，有弧度的眉形令个人观感更显个性，而且以偏灰的棕色眉笔加深眉毛，更显质感及格调。

提提大家一个小Tip，如果不想画好的眉毛变乱，不妨加上一层TopUp固定。

选用产品︰InnisfreeEcoEyebrowPencil(#3Brown)，ShuUemuraHardFormula#SealBrown)，APIEUSkinnyBrowcara(#DarkBrown)，EtudeHouseOh!MyLash(#01TopCoat)

虽然是棕色系的妆容，但仍然需要不同的颜色配衬才能显得更有层次感，特别是眼妆部分。就好像使用这款粉嫩色的眼影打亮眼窝及眼底，能增加眼睛的光采，再以带有闪粉的棕色眼影buildup，接着以哑色仔细绘画贴近睫毛的眼皮位置及眼睛尾端的三角位置。

选用产品︰EspoirEyesShadowCotton(#CupCake)，EtudeHouseLookAtMyEyes(#BR401)，TheFaceShopSingleShadowMatte(#BR02Toast)

夹弯眼睫毛后，以朱古力啡色的眼线笔画出一条眼尾上扬的眼线，令整个人看起来更精神，切勿忘记画上眼头的位置。

如果希望眼妆看起来更有层次，可再以浅卡其色在眼头及眼尾位置加深眼部轮廓，同时以黑色眼线液绘画内眼线及涂上棕色睫毛液。

选用产品︰EtudeHouseDr.MascaraFixer(#ForPerfectLash)，NatureRepublicCreamyGelLiner(#03ChocoBrown)，EtudeHouseLookAtMyEyesCafé(#404ChocolateLatte)，KissMeSmoothLiquidEyeLiner(#Black)，EtudeHouseLashPermCurlFixMascara(#Brown)

至于腮红方面，选用粉嫩色系为佳，可选用近似色打造层次感，营造淡雅的效果之余，又不会抢去棕色的主调。这两款腮红小编亦十分推荐，价钱实用，颜色亦很漂亮!

选用产品︰APIEUPastelBlusher(#OR01)，EtudeHouseLovelyCookieBlusher(#GrapefruitJelly)

最后来到唇妆的部分，先用带有慕丝质感的嫩粉唇彩打底，再以橘红色的唇笔buildup。

选用产品︰InnisfreeCreamyTintLipMousse(#02)，ItsSkinItsTopByItalyMatteLipPencil(#03CarrotOrange)

大功告成！有兴趣的女生，不妨尝试一下这个秋日棕色妆容啦！

化妆品和女性建立起了一种天然的联系，它是女性掩饰衰老装点美丽的武器。但是随着市场逐利性质的发展，不安全的化妆品充斥我们的生活。你的化妆品安全吗？鉴别化妆品安全性的简单方法

你的化妆品安全吗

CIQ辨别法

国家规定的进口化妆品会有CIQ标志，每个CIQ标志后都有一组电脑喷码数字，正如商品包装盒上的CIQ标志撕下后，电脑喷码数字会自动贴到产品外盒上。假货和水货都是没有CIQ标志的。说明书鉴别法

很多假冒的化妆品原料含有对人体产生危害或构成潜在伤害的成分，如香料、防腐剂、乳化剂、色素等，它们对皮肤有较强的刺激性，因此，可以通过说明书辨别

粘稠度鉴别法

将乳液等化妆品上下摇动，不合格的化妆品会因粘度不够而流动较快，打开瓶盖向下斜置使少量液体流出时，流出的液体呈滴水状；而合格的化妆品应呈不断的细线状。

想要画一个完美的妆容，一定要把肌肤保养好，妆前的护肤工作要做足，选择适合自己的底妆产品，根据自己的面部形象来修饰化妆，掌握正确的化妆小技巧。

如何化妆自然好看

做好打底工作，使用气垫bb霜打底，用散粉来定妆。化妆是一件能让人由内而外改变气质变得自信的事情，在如今的社会，在别人面前化妆是礼貌的象征。不同的化妆手法与化妆品使用，画出来的妆容效果也不尽相同。正确的化妆手法能够让整个妆容看起来自然又好看。

一、做好打底工作

无论皮肤的底子好不好，都要在上妆前做好皮肤的护理工作，不然就会在接下去的化妆步骤中容易出现问题，妆容会出现浮粉脱粉这种情况。先用一款温柔无刺激的洗面奶将皮肤做个清洁，然后再使用水乳产品。轻轻拍打在脸部配合按摩，等到营养被皮肤完全吸收，之后就可以开始上妆了。

二、使用气垫bb霜打底

对于整个化妆过程来说，选择一款好用的气垫bb霜是很重要的。虽然粉底液也可以用来上妆，但是粉底液的质地太厚，妆容会有厚重感，不自然。气垫bb霜的色号尽量根据自己的肤色来选择，不要选择太白的，贴合自身的肤色就行。

三、用散粉来定妆

在选择散粉产品的时候，应该选择那种粉末质地较为细腻的。在化完妆后，不用整张脸都涂抹，只需要在额头的T字区域还有双眼皮的上方位置涂抹就可以了。散粉的作用是将整个妆容进行固定，让妆容不容易出现脱粉的问题。

怎样化淡妆好看又简单

STEP1：眼睛是心灵的窗户，眼妆决定了妆容的精神面貌。眼角部分用手指沾取少量带珠光色的高光，点在内眼角的凹陷处。眼睛就会有自然的光彩。

STEP2：在图上圈起的地方也要用高光提亮。在灯光下能显得皮肤有光泽，更加有优雅和女性化的印象。

STEP3：修容不能太重色，选择比自身肤色深一度就可以了。按图所示沿着发际线到鬓角再倒下巴，要注意模糊修容和底妆之间的界限。

STEP4：容易出油的妹纸可以在T字区和鼻翼扑上一层透明的散粉。散粉既有控油的效果，也能使妆容更和谐。

STEP5：使睫毛能一直保持着弯曲卷翘的弧度，用电子睫毛器把眼睫毛从根部往上烫，再涂上睫毛膏定型。

STEP6：平时爱熬夜或者晚睡的妹纸最恨的眼袋熊猫眼也要遮一遮，在眼下需要遮瑕的地方点上遮瑕膏，再用手指以点拍的方式推开。

STEP7：为了显出冬天也有好气色，用大尺寸的腮红刷沾取少量腮红，在眼角下的颧骨部分以上下来回的方式扫上腮红。

STEP8：最后饱满的涂上适合冬季的玫瑰色唇膏，使妆容看起来更优雅得体。搭配蓬松的卷发，优雅得淡妆完成!

如何化妆可以保持一天

做好打底控油，上好底妆，使用蜜粉来定妆，妆容就可以保持一整天。爱美是每个女生的天性，化妆不但可以修饰整个人的气质，还可以让你由内而外变得更有自信。不同的上妆方法与使用手法，妆容的持久度也不同。但持久的妆容有一个共同点，那就是在上妆前做好了打底工作，然后做好固定妆容工作。

一、做好打底控油

粉底通常都会堆积在皮肤比较干净的地方，所以对皮肤进行保湿滋润就显得尤为重要了。选择一款清爽质地的乳液，轻轻的涂抹到脸上配合按摩，等待两到三分钟皮肤完全吸收。接下去再使用隔离类产品就可以了。注意不要用太过于润肤的产品，这样会让妆容容易脱妆。

二、上好底妆

在上底妆前，先对皮肤做一个深层次清洁，最后用妆前乳。在使用妆前乳以前应该用吸油纸施压脸部，这样做是为了去除脸上多余的油脂，而且这样就不会出现脱妆的情况。注意不需要使用吸力太大的吸油纸，面部的额头与鼻子两侧按压就可以。

三、使用蜜粉来定妆

大多数女生在化完妆后都会用蜜粉来定妆，但是粉蜜虽然本身就是定妆用的，时间长了一样会出现脱妆的问题。蜜粉的正确使用方法是，先用粉扑沾取适量均匀的拍打在脸上，不用太多，薄薄的在脸上刷一层就可以了。

怎么画病娇妆容

用较白颜色的粉底打底，画出细细的自然幅度的眉毛形，用颜色较红的腮红，这样一个病娇妆容就出来了。病娇妆容是时下很流行的一款妆容，韩国的当红女明星金泫雅也曾画过这款妆容，这款妆容最大的特点就是看起来像喝醉了酒一样，眼部下方位置酡红，有一种颓废的感觉。想要画好一个完美的病娇妆容，涂粉底与修容这两部是其次，眼妆才是重中之重。眉形的选择要与眼部的妆容整体协调能够搭配起来，眼影可以选择用大地色来进行大范围的铺张。用完大地色的眼影做好眼部打底后，再使用粉红色的眼影进行晕染。底妆的画法相对比较简单，选择用较白颜色的粉底产品来打底。病娇妆容的特点就是夸张，所以在脸部的底妆上可以做到大范围地进行抹白，主要强调出病娇的感觉。在使用修容棒修饰脸部时，在两颊与鼻子部位可以多一些修容。接下来就是画眉毛，病娇妆容应该选用那种较细的，弧度较自然的眉形。眉尾的地方可以浓墨重彩的画一下。眼妆是整个妆容中的关键，在画眼影时选择大地色的颜色打底，使用化妆刷将眼影晕染均匀。最后在画腮红时，选择胭脂色稍稍涂抹一下，整个妆容就完成了。

孕妇如果喜欢吃卤鸡爪的话，建议自己在家买新鲜鸡爪卤着吃，这样会比较放心一些，孕妇适当的吃一些鸡爪是没什么影响的，但是千万不要吃太多哦。

孕妇可以吃卤鸡爪吗

可以吃一点点。

一般情况下，孕妇是能吃卤鸡爪的，卤鸡爪中的营养物质丰富，对孕妈妈的身体健康和胎儿的发育都有好处，只是注意不要吃得太多，适可而止。

孕妇吃卤鸡爪对胎儿有什么影响

卤鸡爪里多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料，口味比较重，对腹中胎儿会有一定影响。

鸡爪常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪，吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维，长期食用易导致身体亚健康。

卤鸡爪怎么做给孕妇吃

材料：鸡爪6根、花生1把、去核红枣1小把(红枣核上火，煲汤用红枣时应最好选用去了核的)

调料：姜片，盐，葱花

做法步骤：

1、鸡爪洗净，剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用;

2、烧锅水，水里加两片姜，将鸡爪焯水，捞出洗净;

3、再取净锅，放水，加姜片，放入处理好的鸡爪，花生米，大火煮开后转小火约60分钟;(要注意下锅里有没有浮沫，如果有一定要尽量撇干净，它会影响整个汤的口感，千万不要手下留情。)

4、加入红枣，再15分钟，加盐调味后撒上葱花即可。

吃卤鸡爪要注意什么

1、不可多吃。鸡爪性温，吃多了容易上火，并且还不易消化，会加重肠胃负担。另外，鸡爪吃多了还有可能引起肥胖症!

2、如正值感冒、上火期间或有便秘症状时不宜食用。

3、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人或是肥胖症、患有热毒之人忌食。

4、动脉硬化、冠心病和高血脂患者和肾病、胆囊炎、胆石症的人不宜食用。

5、服用铁制剂时不宜食用。

鱼骨辫富于变化，适合日常造型，也适合新娘等重要场合，是一款不挑类型的发型，好多妹子都喜欢编这款发型，但是这款发型看上去很难，编发不是一个简单的技术啊，下面本网小编带大家来看一下马尾鱼骨辫怎么自己编？

马尾鱼骨辫怎么自己编

鱼骨编的编织感真的很美，尤其是编发出门会有很多人会喜欢看，约会的时候也可以试试不同造型，让自己看起来一直有不同风格的新鲜感吧！会三股编的朋友学鱼骨编一定不是问题，只是鱼骨编的纹路越漂亮，就要编越久，但刚是新上手的朋友可以用比较偷懒的方法，先学会在发挥耐心，下面跟小编一起来看看马尾鱼骨辫5个简单步骤吧：

马尾鱼骨辫5个简单步骤：

STEP.1：将头发分两大搓。

STEP.2：两边的大拇指勾住最边边的一小搓(如图)这步骤看懂就恭喜你已经学会罗！

STEP.3：将刚刚两边的最外一小搓往内放。

STEP.4：重复：两边的大拇指勾住最边边的一小搓(如图)没错，你已经学完了，这两侧外大拇指勾出的小搓，越小搓要编越久，但鱼骨就会漂亮，重复到你把所有都编完，你会发现手真的很酸啊啊，但持续不间断就会变这样。

STEP.5：慢慢拉松，将每一小搓都轻轻拉松，就完成罗！是不是其实也不难呢！

马尾鱼骨辫适合什么脸型

不挑脸型哦，而且能修饰脸部缺陷，任何人编都好看，而且能塑造优雅可爱的气质。

比如，大圆脸女生梳理浪漫的鱼骨辫发型，将厚厚的内扣齐刘海在眼睛上方散开，将额头全部遮掩，长发自然的向下梳理，从脑后均等分开，分别编织成松散的鱼骨辫，直至发尾，大大的松散鱼骨辫垂在身前，反衬的脸庞小巧精致，一展女生浪漫优雅的气质。

洗发3个错误方法

1、不梳头直接洗：洗之前梳下头发可以使附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，洗头的时候就能洗净头皮和头发了。正确做法：洗头前，先用蘸湿的梳子梳头。为避免伤到头皮，最好选择宽齿缝、圆头的梳子。

2、将洗发水直接倒在头发上：洗发水直接倒在头发上，摩擦的过程会让化学物质堆积在头皮，长期可能造成异常脱皮。正确做法：将洗发水先挤在手心，揉出泡沫后再放到头皮上开始清洗。

3、头发没有彻底湿润就开始洗头：头发彻底湿润，热气会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净。正确做法：洗头前先将头发充分润湿，水温可以稍微高一点，再用手指加以按摩。

化妆棉是大多数女生的生活中必不可少的部分，无论是卸妆洁面，还是湿敷护肤，化妆棉都起着不可替代的作用。化妆棉的种类、用途繁多，下面本网小编带大家来看一下化妆棉质量好坏怎么判断？

化妆棉质量好坏怎么判断

1、吸水和释水能力

化妆棉都是和其他产品搭配使用的，因此化妆棉的吸水能力当然是首要考查的指标。一般一片长度在5-6cm左右，厚度3mm大小的化妆棉，可以在上面倒2ml化妆水，观察化妆水被吸收的速度，以及是否完全被吸收。吸水性越强，化妆棉质量越好。吸水度并不是化妆棉的唯一考查标准，如果吸水性很强而释水能力不足，会导致搭配的产品大多数都被化妆品吸收，非常浪费。因此在检查化妆棉的吸水能力时也可以考查其释水能力：将被吸收的化妆水再挤出，量和之前的越接近，释水能力越强。

2、紧实度

通常化妆棉都是与卸妆岁、卸甲油、乳液搭配使用的，伴随着涂抹、摩擦的动作，如果化妆棉不够紧实，在擦拭肌肤时会拉扯破裂，导致棉絮掉落并残留在面部。因此在挑选化妆棉时，可以轻轻拉扯体会化妆棉的柔韧度。使用感柔软细腻的化妆棉弹性一般都比较高，这样的化妆棉能够经受住一定的拉扯，但是如果多次摩擦可能会破裂。使用感不是那么柔软的化妆棉相对密度更大，更紧实，既不会被产品破坏，也能够承受住使用时的拉扯。

3、棉絮残留

棉絮残留是使用化妆棉时最容易让人头痛的问题，卸妆时留下棉絮不仅影响使用感受，对于皮肤较薄的敏感肌，还会引起过敏的症状。如果是护肤时留下的棉絮残留，情况就更糟糕了。在脸上的棉絮需要清洁，反而会浪费产品。多层的化妆棉可以从中间撕开，将有棉絮的一面在手背摩擦，观察是否有大量棉絮掉落。对于单层的化妆棉，可以将化妆棉对折，用手指轻轻揉搓，如果一定时间内都没有大量棉屑掉落，那么就是质量上乘的化妆棉。

化妆棉哪种材质好

1、脱脂棉：该化妆棉较厚实、触感柔细，用来涂抹化妆水时需要的量比较多。有时有脱屑的现象，吸水力较弱。

2、无纺布这种化妆棉则相对较薄，触感较粗，但由于吸水力强，所以化妆水的用量比较省。

选购化妆棉看什么

首先，看包装。由于近几年网络购物渠道的新兴，让不少不法分子钻了空子，“高仿”产品已屡见不鲜，这种产品看起来和正品没什么两样，一般人很难辨别，但是质量却是大打折扣，所以在购买化妆棉时尽量到正规商店选择大品牌、口碑好的产品，不仅能保证效果，还能保证质量。

其次，看材质。优质的化妆棉摸起来手感柔软，薄厚适中，不应含有荧光剂一类的化学添加剂。挑选化妆棉时，尽量避免挑选到含有人造纤维的材质，否则很容易损伤皮肤。

第三，闻味道。有些妹子只是一味的追求闻着很香的化妆棉，其实那是错误的，优质的化妆棉大多无味或含有淡淡的棉花味道，若是使用了添加人工香料的产品，很容易造成皮肤敏感。

第四，看吸水效果。将水倒在化妆棉上，观察化妆棉的吸水效果，优质的化妆棉吸水能力较强，且不容易渗透，反之，则不宜选购。

第五，看释水能力。将吸足水分的化妆棉用力挤干，挤出的水分越多说明其释水能力越强，这样的产品更值得妹纸们购买。

第六，看棉絮残留情况。将沾湿的化妆棉在手背反复擦拭，观察化妆棉是否存在变形、脱屑等现象。若化妆棉有大量棉絮残留在手上，则不建议选购。

化妆棉越贵越好吗

当然不是咯！化妆棉分不同材质和功能，你用昂贵的CPB纯棉+桑蚕丝的厚层化妆棉来卸妆，还不一定有那种10块钱一包的全压边化妆棉效果好；但是如果用来擦乳液，那一定是用CPB的更素服更容易被吸收啦！

肚子赘肉想必是很多男性朋友的烦恼，由于社交应酬和久坐缺少运动等原因，很多男性的肚子都像吹气球一样，慢慢地鼓起来了。男性朋友们应该如何减掉肚子上的赘肉呢？其实日常中的一些方法就简单有效。

一：利用通勤时间健走

1：健走是入门门槛低，运动伤害较低，而且适合大多数人的运动。上班的时候，搭车提早1、2站下车，用可以跟人自在聊天，不会上气不接下气的速度走到公司。健走时记得腰杆打直、腹部收紧，腹部肌肉就能运动到啰！

二：少搭电梯，多爬楼梯

1：上下楼梯时，主要使用的是大腿的前侧肌群，上楼梯时抬起身体，下楼梯时支撑身体，对腰大肌也有锻炼的功效。爬楼梯时上半身打直，下半身运动的力量就会传到腹部，腹部肌肉也能训练到。若是办公室或住家楼层不高的话，从今天起就改成走楼梯吧。

三：不要忽略早餐和午餐

1：节食减肥对于男士来说，难度非常大。而且如果不吃早餐或者午餐，晚上回到家肯定会大吃大喝，造成暴饮暴食的坏习惯。所以，建议男士朋友三餐一定要按时吃，可以随身携带一些低脂肪低能量的小吃适当充饥和补充能量。而且不要因为短期减肥内看不到希望，便自暴自弃，暴饮暴食，这样的方法只会让你越来越肥。

四：少欲多施

1：不要贪图方便就让同学或者同事帮你带饭买东西的，不要给自己懒惰的借口，离开自己的座位，走动走动，看看可以为别人顺手做些什么，这样一来，不仅广结善缘，还能活动筋骨，防止肥肉上身哦，此乃一举多得的好方法哦。

五：在办公桌上放瓶水

1：喝水的作用有很多，对于减啤酒肚的人来说更为重要。当你想吃甜食或者其它零食的时候，适当地喝一点水，便可以减轻进食的欲望。当有压力的时候也不要寄情于吃食，可以多散步，用正确的方法释放压力。

六：喝纤维饮料

1：纤维就像一块海绵，在胃中吸住水，而胃中含有大量的水，就会增加饱腹感。纤维能控制提高食欲的荷尔蒙，从而让你吃得更少，且不会感觉到饥饿和营养不良。在睡觉前的蛋白质进餐之前，最好饮用一份简单的日常无糖纤维饮料。

七：少肉多菜

1：据医学证明，肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升，而且对健康也有坏处，而蔬菜中的粗纤维可促进肠胃蠕动，增加体内毒素的排除，加快新陈代谢的作用，因此，果蔬是减肥者的最佳选择。

八：下腹部脂肪指压法

1：腹部是脂肪堆积的主要部位，而男性在肚脐上方聚焦的居多，女性则以肚脐下居多，若指压下腹部时，要稍用力使手掌充分弯曲，垂直下压15秒钟;若指压侧腹部点时，须将手掌充分弯曲分别置于左右侧腹上，沿水平方向稍用力缓慢按压15秒钟。

九：晚上六点前吃晚餐

1：睡前4小时吃晚餐不易引起发胖。但如果你是有小肚腩的MM，可以将晚餐安排在晚上6点之前，让肠胃在睡前有足够的时间消化，这样腹部不会囤积脂肪哦。

十：在家走动时加上扭腰动作

1：平常在家里走动时，可以加入扭腰的动作，锻炼肌肉薄弱的腰腹。踏出左脚时，腰大大地往右边扭转到底，再踏出右脚，腰往左转到底，如此不断重复。但太长时间用这种方式行走，会对腰部造成负担，每天最好以30分钟为限。

十一：多些笑声

1：捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现，你知道大笑能够锻炼胃部肌肉呢？如果你有一个更加苗条、更加迷人的胃，那么离你拥有一个美好身型也不那么容易了。每天大笑至少10分钟，能够增加胃部肌肉的运动能力，调节好饮食，你就能苗条很久了。

十二：改变运动

1：就像那些专家说的，运动的时间都要靠自己来挤。减肥计划一旦开始，就要坚决执行下去。你可以每天集中精力把重要的工作忙完，然后开车去高尔夫练习场打球，或者去健身房，在家里原地跑都可以。每周至少3次运动，每次至少40分钟。小强度持续性的有氧运动，会让你的身体发生很大变化，肚子会变小，腰围的尺寸也会大大缩水。

十三：少忧多眠

1：与其为了减肥事事忧心，还不如睡个好觉，养足精神来做做减肥运动呢，熬夜不仅伤身，对减肥也存在一些负面的影响，每天睡眠不足四五个小时的人士不要谈减肥，因为你连减肥最基本的要求都不满足，可想而知其减肥的效果吧。

十四：少衣多浴

1：脂肪在零下15度是会以游离的状态存在，此时更利于减肥，因此，当冬季来临时不要穿得太暖和，最好是衣着仅仅及暖便可。此外，要经常洗澡，以去除肌肤间的污垢，而且身体能够得到适当的按摩，促进血液循环，提高身体代谢率。

十五：少吃高“油水”的食物

1：“想当年”吃饭也不少，却总不见长胖，很多人就归因于“油水”少。现在专家们指出，每天从脂肪中摄取的热量应该少于30%对减肥有利。其实，你不必费心去算这些数字，只要记住少吃富含“油水”的食物就可以了。另外，吃饭不要太急。男人吃东西总是好像不吃就会有人来抢一样。这样，在你的大脑还没有反应过来时，你已经吃饱了，但在你的大脑还没有发出吃饱的指令之前，你还会不停地吃。

十六：腹式呼吸

1：腹式呼吸不但能刺激肠胃的蠕动，还可以促进体内宿便排出，同时加速腹部脂肪燃烧。每天利用每个窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时，做十来分钟的腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部渐渐地隆起，保持呼吸几秒钟后，再慢慢再从口呼气，可以感觉到腹部慢是下陷。注意每分钟腹式呼吸5-6次就可以了。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，坚持一个月就可以看到效果了哦。十七：很多人提起减肥首先想

的都是女性，其实很多男性也很有必要减肥，特别是婚后的男性，有很多男性结婚后腹部都渐渐的挺起来了，这样不仅不健康还会影响到性生活。

由于夏季太阳强烈，太阳晒多了自然就会长斑，所以夏季是长斑的高峰期，祛斑也自然是一个重点课题。下面小编为大家带来简单有效的祛斑方法。欢迎阅读。

简单有效的祛斑方法：豆腐牛奶面膜

准备几块新鲜的豆腐完全碾碎，然后加入适量的牛奶成分拌匀，用沙包包好后，轻轻按压在脸部，可以镇定肌肤、修复晒后受损的肌肤，使之变得白皙有明显的祛斑效果。

简单有效的祛斑方法：晒后修复

经过暴晒之后的至肌肤，必须用干净的化妆棉沾湿具有美白功效的化妆水，湿敷5分钟，阻止黑色素分解而残留表层形成的斑点。清洁完毕之后，用大约40℃的毛巾敷面，大概3分钟，可以让脸部的血液循环加快，防止黑色素堆积。

简单有效的祛斑方法：柠檬冰糖汁

这是夏天美白祛斑、消暑解渴的最佳产品。因为柠檬中含有丰富的维生素C、还有钙、磷、铁等皮肤必须的物质，常喝柠檬汁可以比嫩皮肤，防止肌肤血管老化，起到祛斑的作用，但是柠檬皮必须要去除，否则加重斑点的颜色。

简单有效的祛斑方法：白醋敷面

使用这种祛斑方法，必须做好打长期战的准备，因为保持祛斑是针对气血方面入手，起调理作用，因此效果不会立竿见影。方法是充分洁面后用一点白醋均匀涂抹在脸上，注意避开眼睛和鼻子周围，10-15分钟后用清水洗掉即可。假如你嫌这样太麻烦的话，可以直接把几滴白醋加进水里，直接洗脸。

简单有效的祛斑方法：镇静肌肤

在枕头上铺上一块干净的毛巾，等镇静肌肤后，用含有果酸、杏仁酸、熊果酸等美白面膜，可以结合保湿产品使用，目的就是要保持肌肤的湿润感。使用这些酸性产品必须注意，千万不能抽烟，除非你想变成黄脸婆中的极品。

简单有效的祛斑方法：蒜头绿豆粉面膜

3瓣大蒜洗干净之后剥皮，放在微波炉里面等待2分钟，然后把蒜榨汁，加入绿豆粉混合均匀之后，在清洁好的面上涂抹，等待15分钟之后用清水清醒干净。可以让皮肤光纤靓丽，美白祛斑，更有神奇的小脸功效。

1梳头

首先直向梳刷，用木梳或手指从前额经头顶部向后梳刷，逐渐加快。接着斜向梳。先顺着头形梳，将头发梳顺，接着逆向梳，再顺着头形梳。每分钟约20~30下，每天1次，每次3~5分钟。

2击掌

两手前平举，呈90度角，两手五指伸直展开。然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位，一般在20次左右。

3浴手

浴手是保健按摩中的一种。取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不远视，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。

4叩头

每天早晨或晚上睡前轻叩头部——刺激头部穴位。全身直立，放松。双手握空拳举于头部，自然活动腕关节，用手指轻叩头部，先从前额向头顶部两侧叩击，然后再从头部两侧向头中央。一般50次左右为好。

5搓耳

耳廓上有很多穴位。用两手食指、中指、无名指三指，前后搓擦耳廓，刺激分布在耳廓上各种穴位。次数多少也是视各人情况而定，一般以20次左右为度。

6搓面

把搓热的手平放在面部，两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用指尖按摩眼部及周围。

7搓颈

先用两手食指、无名指反复按摩颈后部的风池、风府穴，力量由轻到重，直到局部发热，然后左右前后转动颈部，速度要慢但幅度要大。

8缩唇

双脚自然分开，双手叉腰，先左右侧弯30次左右，再前后俯仰30次，然后两臂左右扩胸数次。

9弯腰

呼吸直立，两手叉腰，先腹部吸气。停顿片刻，然后缩唇，不要用力，慢慢呼气，直到吐完为止，再深深吸一口气，反复十余次。这样能延长氧气在肺泡内的时间，促进氧气与二氧化碳交换。

10散步

每分钟约60~70步叫缓步，适于年老体弱者及饭后运动；快步每分钟约120步左右；走一段距离后停下来稍作休息，然后再走或快走一程，再缓步一段叫逍遥步，适用于病后康复和体弱多病的人。散步最关键要持之以恒。

ps进阶教程之如何绘制小竹林效果，设计图文广告等都需要创意，好的创意加上简单的ps步骤就能设计出想要的效果，分享出来希望能帮助到大家。

步骤

新建白色背景。大小自定，建议初学者建像素为640*480

用矩形选择工具在画定一长方形，并建一新层

选择两种不同的青绿色，在矩形中做线形渐变。

利用椭圆选框工具，将图上矩形做以处理，使之圆润自然

用圆形先框工具简单做出竹节

如法炮制或做以复制，注意层之间的顺序

复制形成竹林效果

制作竹叶。选择工具中的涂抹工具，掌握力与画笔的大小力度。

加附水波效果。

根据个人爱好可以继续修饰成稿。 我比较喜欢夜晚的感觉效果， 滤镜——渲染——光照效果——蓝色全光源

在我们平时的日常生活中有很多人都会经常化妆，我们都知道化妆的话，眼妆很重要，眼妆的精髓就是眼线，眼线首先要选择适合自己颜色的眼线笔或是眼线液，那么下面就由本网的小编来为大家介绍画眼线的五种简单方法，常用的画眼线工具。

画眼线的五种简单方法

内眼线的画法

用手指或者化妆刷轻轻地抬起上眼皮，用眼线笔将睫毛内空白处填满即可，画内眼线建议使用眼线胶笔或眼线膏。画眼妆一定要画内眼线，眼线基本功必须都要学会哦。

开眼角眼线的画法

用手指将内眼角向外拨开，有利于精准的画到眼角。沿着内眼角至下眼睑中部画出一条细细的眼线即可。开眼角的画法不仅可以有开眼头的效果，还可以拉近两眼之间的距离。

下垂眼眼线的画法

沿着睫毛根部，先画一条外眼线。从瞳孔上方的位置，开始稍稍加粗，眼尾向下延长一点点，注意控制长度。下垂的画法画出来的眼睛会比较圆，有无辜的感觉。

自然拉长眼线的画法

在画好内眼线的基础上，从眼尾拖出一条细细的眼线，落笔的位置与眼头平行。这样的画法不挑眼型，给人自然清爽干净的感觉，也是最日常的画法。

放大拉长眼线的画法

现在自然拉长眼线画法的基础上加粗后半段眼线，从眼尾画起，再画眼头，这样的方法比较简单好操作。

再从眼中画至眼头，逐渐变细，最后填补空隙，瞳孔上方至眼尾加粗，会有放大双眼的效果，显得干练有神。

常用的画眼线工具

眼线笔：用眼线笔画眼线比较好上手又不容易失败，但缺点是画不出干净利落的线条，也不太像眼线胶和眼线液可以画得很粗。

眼线胶：比较不会有亮亮的反光，质地滑顺也比较容易画到皮肤上。有时候眼线胶会用小盒子装，然后另外附笔刷。

眼线液：比较不建议新手用眼线液画眼线，因为手真的要很稳，需要多练习才能画出完美眼线，但是好处是可以精准画出细细的干净眼线。

眼线和眼影哪个先画

一般是先画眼线再画眼影

一般而言，正确的化妆顺序是：眼影，眼线，睫毛膏。但有的时候，化妆也需要一点叛逆，不按常理出牌才能获得令人惊喜的效果。对于专业的化妆师来说，先画眼线还是眼影根本不是个问题，想怎么来就怎么来。先画眼线还是眼影的根本差别，只是在于妆效的不同。

先画眼影后画眼线

这样的化妆顺序能够很好地突出眼妆的部分，层层叠叠的眼影突出了强烈的妆感。所以一般的化妆方式都选择了这种顺序。

先画眼线后画眼影

这种顺序画出来的妆容妆感自然，平日喜欢裸妆、淡妆的人可以选择先画眼线。对初学者而言，先画眼线也是个不错的选择，这样眼线不小心被画坏时，可以轻易地抹掉重新来过，而不用担心会破坏画好的眼影。需要注意的是，先画眼线时，应选择使用速干的眼线液笔，待眼线干后再上眼影。

新手用眼线笔还是眼线液

眼线笔：最初的眼线笔形状类似铅笔一般，开始使用时也需要用卷笔刀削去一部分钝口才能使用。如今不少商家已经改良过它的设计，采用整根替芯等样式制作，让它更方便年轻妹纸们使用。作为最初的眼线工具，它着色简单、容易上手，柔软的笔芯也不容易伤害脆弱的眼部肌肤，很适合化妆水平一般的妹纸们使用。而且它也相对容易擦除哦，如果是“手残级别”的彩妆菜鸟，眼线笔绝对是你眼妆的必备“后悔药”!

不过眼线笔也有一个最大的问题——容易晕妆。特别是一些眼皮易出油的妹纸们，如果使用了持妆效果差的眼线笔，只需半天的眼部眨动，你的眼妆绝对惨不忍睹……所以，使用眼线笔的妹纸们也会经常需要补妆。

眼线液：作为近几年眼妆市场的新宠，眼线液俨然是眼线笔的升级版：持妆效果久、上妆色泽好、不易晕染、线条流畅，几乎就是完美的时尚眼妆利器!

不过它也并非适用于所有人，比如说彩妆菜鸟可能就hold不住眼线液。因为它附着力强的特性，所以上妆时很难修改，眼部线条最好需要一气呵成。另外，与眼线笔相比，眼线液的着色效果比较突出，所以如果另外有搭配淡色眼影，二者可能很难完美融合哦!

现代的女性在工作和家庭的双重压力下，肌肤问题出现的频率现在是越来越高，让皮肤很早就开始长斑点了。怎么办呢?下面小编为大家介绍简单有效的祛斑方法，欢迎阅读。

简单有效的祛斑方法：维他命c

有雀斑的人可以在饮食中多吃含维他命c的食物，例如：番石榴、柳丁、柚子、葡萄柚、番茄、深绿蔬菜、橘子...等食物，或是口服维他命c药剂。

简单有效的祛斑方法：苹果或者土豆面膜

将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

简单有效的祛斑方法：香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽。特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。

简单有效的祛斑方法：蜂蜜柠檬面膜

将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。

简单有效的祛斑方法：药膏

有些怀孕的妇女，很容易长斑，所以，当你是怀孕的时候，若是脸上长出了讨厌的斑点不妨可以上医院，请医生给你去斑的药膏。

擦药之前一定要注意药膏的成份，例如：a酸褪斑会影响胎儿，可能会产下畸形儿，若是含重金属的药物或化妆品千万不要用，可能会使黑斑增加，所以，怀孕中的你一定要小心谨慎喔!

山葵是提味的调料品，它的味道是辛辣的，品质好的山葵还会有些许甜味，同上就是作为蘸酱而存在，在日本多是吃海鲜、生鱼片等。山葵怎么挑选也很重要，你应该也不希望买回来的山葵是坏的吧。

山葵的选购技法

市场上销售的所谓“山葵”，也有糊状和干粉产品。糊状的山葵通常用牙膏筒状的管子装载。粉状的产品有袋装和罐装产品，可以用水开成糊。但这些产品的大部分是使用类似萝卜的十字花科植物辣根和绿色食用色素生产的仿制品。部分日本生产的糊状产品中含有真正山葵，则包装上加以字样区别，“使用真正山葵”是含有50％或以上山葵，“加入真正山葵”是含有50％以下的产品。真正的山葵根具有一定的甜味，与这些代用品的味道不同，但一旦干燥后，味道和香辣味便会消失，因此真正的山葵不适合加工成粉状产品。

山葵的适宜人群

一般人均可食用。主要适用于风湿性疾病、高血压，高脂血症，痛经或月经不调，气喘，中鱼蟹之毒患者。但是切记胃炎、消化道溃疡患者忌食。湿热体质，特禀体质，阴虚体质，眼睛有炎症者、孕妇不宜食用。

山葵的做法

山葵通常以根部出售，山葵根需要磨成细泥状才能使用，山葵糊作成后需要封好，防止气味挥发；因此寿司师傅制作寿司时会把山葵放在鱼和饭之间。山葵叶可以食用，也有山葵根的辣味。山葵通常用金属制的卸铁研磨，但有人爱用较传统的工具，如一面光滑一面粗糙的干鲨鱼皮；也有人亲手制出有齿的磨来准备山葵。山葵叶用盐醋酱汁腌制过夜后可制成山葵沙拉，又可以用酱油开水烹煮，作为下饭、下酒的小菜或卷寿司的材料食用，甚至可以蘸上淀粉浆后炸成天妇罗。

山葵的功效

1、祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。含有较多的维生素C，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。2、解毒：富含维生素c，有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。3、调经：缓解痛经，或是经期腰痛。调理经期过长(短)或是月经过少(多)。4、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。5、其他功效：可治风湿性疾病，治疗气喘、预防蛀牙等也有一定的效果。

煮挂面其实是比较简单的一件事情，但是不会煮挂面的人都没掌握一些煮挂面的小技巧，煮出来的挂面自然不好吃，下面介绍挂面怎么煮其实很简单。

挂面怎么煮

煮挂面锅中的水刚冒气泡时就放挂面，搅动几下后盖上锅盖，水开时放点凉水进锅，稍煮即可。这样煮挂面，熟得快而且不黏汤，比较好吃。

煮挂面和干切面的时候，锅中煮面的水不要太开，等面条下锅开锅后也宜用中火煮，因为干切面和挂面本身很干，用太大的火煮，水温很高，使面条表面形成一层黏膜，热量无法向里传递，易形成硬心和面条汤糊化。中火煮时，随开随点些凉水，使面条均匀受热。

挂面小知识

在中国，挂面可谓历史悠久。唐代，宋代是面条真正成“条”的时期。元代，明代已经有挂面的问世。挂面生产在元代开始了，当时主要采用太阳晒干。直到新中国建立前，均为大量的手工制作挂面，仅少数采用机械制作。建国后制面业才迅速得到发展，挂面生产线的机械化程度日益提高，室内烘干技术较为普遍地推广。挂面发展到今天，品种繁多，制作技术各异，可以分为两大类：一类是以中国，日本为代表的东方面条，是经过多道压辊压成面带，切条后利用低温或中温保湿较长时间烘干而成。全干燥时间一般为4～8小时;另一类是以意大利为代表的西方通心面，是在高压下用挤压机挤压成条再经中温或高温烘干而成。这两类产品都起源于我国。

挂面加入适量的盐和碱，使其耐煮，煮得的面条汤清，吃时爽口;也有的添加一些辅料，使其营养更为丰富，味道鲜美。由于挂面具有食用、携带、保管都方便的特点，所以深受广大群众的欢迎。过去制作挂面都是手工操作，以后发展到用机械制作。

挂面和面条的区别

二者不管是从制作工艺上，还是口感上都是不同的，具体区别如下：

挂面是以小麦粉添加盐、碱、水经悬挂干燥后切制成一定长度的干面条。挂面是一种细若发丝、洁白光韧，并且耐存、耐煮的手工面食，有圆而细的，也有宽而扁的，主要品种有普通挂面、花色挂面、手工挂面等。目前，挂面已形成主食型、风味型、营养型、保健型等共同发展的格局。挂面因口感好、食用方便、价格低、易于贮存，一直是人们喜爱的主要面食之一。

鲜湿面是以小麦粉为主要原料(也可以是杂粮面、马铃薯粉、红薯/白薯粉、豆粉等，经过制面(含：真空和面、压延熟成、面线切出、(蒸)煮、水洗(酸浸))工序、再经微波高含水灭菌保鲜系统灭菌、封口包装、冷水喷淋、风淋干燥，经过简单调制，即可食用的保鲜保湿的方便食品。

空心挂面的做法

空心挂面是中国传统主食之一，产生于唐朝。虽然时间过去很久了，但空心面制作依然以手工操作为主，这主要原因还是想要保持空心挂面的原本得好口感。下面我们就具体来介绍一下空心挂面的具体做法。

1、和面原料是高精度七零面粉。和面与一般家庭和面一样。不能过硬，也不能太软，要反复用力揉和，直至不粘手、不粘盆为止。

2、盘条将和好的面放在一块80厘米见方的桌子上，桌面要平整，然后用菜刀将面团划割成直径约3厘米的圆形长条。同时，要连续划割，中途不能停断，随之用手反复来回捻搓，捻搓成直径为1一2厘米的圆条，然后层层盘入盆中，接着放置食油。

3、将盘好的面交叉地缠绕在挂面扦上，绕条时，要用力均匀，自然有序，最好一气绕成。

4、醒面关键要掌握适宜的时间。25分钟便可醒面松扦。松扦不能过早过迟。太早了上下幅度不一，过迟了，也挂不成理想的挂面。

5、拉制是一项要求甚高的精细工艺，若操作不当，就会将面拉断。因而拉制时，要平均力量向外部慢慢伸张，拉制后风吹晾干。框架要存放在通风良好的地方，切忌阳光曝晒。

毛衣裙在晾晒的时候可以使用毛衣专用的网兜来晾晒，用塑料袋代替网兜也是可以的，另外用干毛巾吸干水分也是一个不错的办法，只是操作起来会比较麻烦一点。

毛衣裙怎么晾晒不变形

方法一：塑料袋滴干水分

(1)清洗干净毛衣裙;

(2)准备一个干净的塑料袋;

(3)将毛衣裙放入塑料袋中;

(4)在塑料袋底部扎几个小孔，让毛衣裙里的水分流出;

(5)轻轻挤压塑料袋，加速水分流出;

(6)悬挂一小时左右，水分流失得差不多了，将毛衣裙拿出;

(7)平铺晾晒至八九分干，再用衣架正常悬挂晾干即可。

注：塑料袋也可用网兜代替，或者用网状晾衣袋，超市有售。如果是几件毛衣裙一起晾晒，深颜色的放下面。

方法二：毛巾吸干水分

(1)清洗干净毛衣裙;

(2)用干净的白色毛巾平整地包裹住毛衣裙;

(3)轻轻挤压，让毛巾吸走毛衣裙上的水分;

(4)将吸干的毛衣裙平铺在床单或其他平整的物面上(具有一定吸水性的物件更佳);

(5)等毛衣裙干到八分时，用衣架正常悬挂晾干即可。

毛衣裙怎么预防变形

(1)洗涤时用手轻轻挤压，切忌用手搓、揉、拧。

(2)洗好后，将多余水分用手挤压出来，然后用干布包裹起来按压使之脱水。

(3)脱水后，将毛衣裙放在通风处摊开晾干。快干时，对毛衣裙进行拉伸，即可使其恢复原来大小。

毛衣裙洗完变长了怎么办

1尝试了蒸的方法，用把干的毛衣裙放到蒸锅里蒸，蒸10分钟左右，拿出毛衣裙平铺冷却，自然变干就好;

2中央电视台上看见的这个办法，用大量的橡皮筋把毛衣裙各地方绑紧，然后用电熨斗的蒸汽烫毛衣裙，注意电熨斗不要接触毛衣裙，每个地方烫1-2分钟就可以了，再把橡皮筋松开，就发现毛衣裙变小了。

毛衣裙如何清洗

(1)将毛衣裙的内层外翻，放入充分溶解洗涤剂的温水中浸泡5分钟。

(2)慢慢挤压毛衣裙至湿透，轻轻按压洗去脏污，切勿揉搓。

(3)先用温水，后用冷水清洗，漂净为止。

(4)洗净的毛衣裙用干毛巾覆盖，再一起卷起来，由毛巾吸干毛衣裙的多余水分。

(5)晒晒时，将衣物平放晒至8成干，再以网兜包着袖子，晾挂在竹竿上风干。

(6)等毛衣裙干至九成时，可用蒸汽熨烫整形，再晾至全干即可穿着或收藏了。

春季不仅是女生凹造型的时候，也是男生凹造型的时候，简单干净的男生总是很受欢迎，那么春季简单干净的男生穿搭是怎样的呢，青春男生的穿搭推荐。

春季简单干净的男生穿搭

1、高领打底+卫衣+休闲裤

整体帅气休闲的感觉绝对适合大部分男生穿着，酷酷的感觉，轻松搭配出显瘦又年轻的气场感来，黄色、灰色、黑色搭配在一起，经典沉稳之中带着活力感，很有正能量的形象feel，以十分休闲的随性风呈现，这么好看，快帮男友mark起来吧。

2、衬衫+西装裤

简单干净的春季穿搭，男生必须学起来，衬衫搭配小西裤，这样穿真的太帅气了，个性十足，简直是优雅男士装点自己必不可少的日常装扮，休闲中让造型增加无限的活力感，简单干净的风格，打造超酷实用的春日造型，让你的魅力指数直线上升。

3、假两件上衣+烟管裤

假两件上衣+烟管裤搭配，看起来完全没有违和感，假两件的上衣制造层次视觉感，很新潮很舒服的休闲魅力，搭配老爹鞋看起来会更动感一些哦，而且还非常适合出门逛街，约会也丝毫不影响，魅力一直在呢，跟着小编把这套简约又不失时髦的春季穿搭穿起来吧。

4、T恤+喇叭裤

T恤与喇叭裤都是日常中最基础的单品啦，男生穿起来痞帅痞帅的呢，有种深邃感的帅气气息，不知道这样的独特个性穿搭能否成功俘虏多少女性的心呢？让你日常反转魅力感的穿搭，满分凸显独特气质，如此抓眼的春季男装穿搭，赶快一起撩起来！

5、T恤+牛仔外套+牛仔裤

刚开始的春季，天气依然有些冷，那么选择T恤+牛仔外套+牛仔裤搭配，让你的颜值永远在线，气质不止提升一点点呢，年轻青春的样子给人元气感，也是很阳光的穿搭，温暖有魅力，简单之中透露着帅气，还不会穿搭的你，赶快学起来吧。

6、衬衫+毛衣+牛仔裤

简洁利落的春季搭配真的很显气质，这样的搭配更注重搭配性，整体的颜色相当呼应一致，利用衬衫作为打底突出小细节，配上老爹鞋真的很有街头时髦感，让大家感受一下型男魅力的春季穿搭，很适合潮男。

青春男生的穿搭推荐

1、衬衫+毛呢裤+毛衣

衬衫+毛呢裤+毛衣搭配，整体三种色系，不出错也丰富视觉感，轻松摆脱单调无趣感，尤其是整体搭配的协调性，较为美观又显个性感，自带一种乖乖男孩的形象感，不失青春活力气息，让整个造型充满着简约个性时尚范，能让人不喜欢吗？

2、针织打底+条纹毛衣+直筒裤

化简为实的穿搭原理一直是男生的穿搭方式，其实不必要不自信，针织打底+条纹毛衣+直筒裤搭配，让你更迈近流行的风向，想要凹出造型，就是利用好层次感，跟着穿，让你复刻一个完美的男神形象，轻松演绎出经典的时尚感，适合年轻的男子。

3、衬衫+烟管裤+皮衣外套

衬衫+烟管裤+皮衣外套搭配，完美呈现一个整体造型感，虽然整体一明一暗的穿搭，但是能够起到提亮的搭配效果，不仅显得帅气，而且更富有活力，时髦感来得更加强烈一些，又能凸显出帅气阳光的男士形象，想瞬间不时髦几个度？恐怕不可能吧。

4、卫衣+牛仔外套+直筒裤

扮靓并不只是女人的权利，男生也是可以的，卫衣+牛仔外套+直筒裤搭配，轻松提升穿衣品味，对于日常穿搭来说，这样穿绝对加分，干净利落又很有休闲的感觉，绝对吸引不少女生目光啦，搭配小皮鞋，有种别致的另类时尚感，有点渴望成熟的感觉呢。

5、衬衫+卫衣+毛呢裤

最常见的简单款式卫衣，搭配一条毛呢裤，又是一枚帅气男孩的日常休闲装扮，虽然并没有特别之处，但是却那么简约时尚，青春流行的老爹鞋搭配上，简直随性显活力呢，轻松凹造型绝对没问题，一袭的灰色色系，更是基础百搭不出错的颜色搭配~

6、针织高领衫+格子西装+直筒裤

男生穿起西装来，简直就是对于女生的致命吸引力呢，都是很帅气的感觉，针织高领衫+格子西装+直筒裤搭配，简单的基础款式，已经把你的年轻版转变成轻熟版啦，从心灵中感受到那番很精致的暖男感觉，时髦指数提升也变得轻而易举了。

30岁男生日常穿搭

1、毛衣+毛呢裤+格子外套

年轻且活力的穿搭，30岁的男人正适合这种穿着，让你轻熟睿智的气息一一展现出来，简直就是冬季穿搭的新风尚，色彩之间的搭配，是不是很有精神感呢？你问我怎么穿搭出30岁的男人魅力？你需要毛衣+毛呢裤+格子外套搭配哦，感受一下！

2、针织衫+灯芯绒衬衫+牛仔裤

30岁的男人在穿搭上还能强调花样的酷炫穿搭吗？不，针织衫+灯芯绒衬衫+牛仔裤搭配，让你轻松穿出该年龄该有的型，真的很有味道，简洁又很有复古味道，估计有些女生会被这一形象打扮迷得神魂颠倒吧！搭配上皮质短靴，真的十分吸引人！

3、毛衣+短款外套+烟管裤

如果30岁的你想要众人面前脱颖而出，这种帅气的风格会让你整个搭配造型加分，毛衣+短款外套+烟管裤搭配，在颜色上，没有浮夸感，在风格上，比起潮流风格相当稳重，可以说是得体穿着、气质儒雅的穿搭范本了，轻松彰显你自身的品味感！

4、高领针织+衬衫+灯芯绒西装外套+哈伦裤

颇具质感的穿搭最适合30岁的男性，高领针织+衬衫+灯芯绒西装外套+哈伦裤搭配，上身自然随性，同时还保留着那份独特的魅力，让你轻松在人群中赢得风采，帅气又有型，而且复古感爆棚，加上简单大方的穿搭，让你拒绝冬日的呆板感！

5、T恤+西装裤+长款外套

对于热爱穿搭的30岁潮男们一定要尝试这种穿搭，T恤+西装裤+长款外套搭配，整体以灰调为主，细腻地释放着轻熟男人的从容以及自信感，着身舒适自如，年轻的气息仍然能够由内而发，营造出男人的韵味，这种穿着气势衬托出该年龄的稳重感~

6、T恤+休闲裤+牛仔外套

休闲式的穿搭，不分年龄，即使30岁的男人穿也是完全OK的，潮男们可以在T恤+休闲裤+牛仔外套搭配中获取灵感，休闲帅气魅力彰显型男魅力，很轻易驾驭的穿搭风格，搭配上休闲鞋，会使你的造型更加加分，低调又不浮夸，30岁的你值得模仿。

女生喜欢的男生穿搭

1、衬衫+工装外套+牛仔裤

当你问女生喜欢怎样的装扮的时候，女生绝对会答：第一眼要干净！所以男生可以把自己打扮成耐看型的，比如衬衫+工装外套+牛仔裤搭配，帅气又有范的感觉，把身材明显分区，更加营造一种更好的比例，看上去很有舒服的感觉，干净帅气！

2、衬衫+卫衣+工装外套+牛仔裤

冬季男生穿搭只能臃肿没feel到颜值？你错了，衬衫+卫衣+工装外套+牛仔裤搭配，看起来很有厚重感，但是层叠搭配出来的效果真的是不少女生喜欢的类型，还具有帅气的属性，利用三层叠穿打造层次感，创造着借鉴的价值，有获得灵感吗?

3、衬衫+卫衣+直筒裤

男生比起紧身的穿搭，宽松休闲的穿搭女生会比较钟意，不规则的卫衣又不会显得普通，尤其走起路来的时候还特别带感，如果你是运动型的男生，跟着搭配绝对很撩女孩子哦，又不会显得沉闷与无聊，依旧可以穿出帅气有型的模样，你学会了吗?

4、衬衫+毛衣+牛仔裤

不是完美颜值的男生，但起码可以在穿搭上花一点功夫，都说会打扮的男生最容易找到女朋友，所以女生比较喜欢的穿搭，尝试衬衫+毛衣+牛仔裤搭配，随性不浮夸的穿搭效果，是不是有股帅到脚下生风的感觉呢，年轻又有青春的魅力感，完美！

避免过度疲劳

夏天，大家都往空调房里躲，白领小刘更把办公室的空调温度设定到最低温度２０度，不一会儿，办公室就俨然如初冬一般，小刘随后出现了浑身乏力、直冒虚汗、不断咳嗽的症状。医生表示，持续的桑拿天让这类热感冒患者明显增多。经常呆在空调房里还容易受到病菌感染，由于空气不流动，还有可能引起一些并发症。医生还表示，经常在室外工作的人夏季容易出汗，消耗大，再加上喝水少，导致抵抗力下降，从而容易患上感冒。

专家建议：办公室里有同事感冒了，有什么秘方能让自己不受传染呢？

１可吃药预防，比如随身带藿香正气水等，并且多喝水。

２休息好。平时经常锻炼身体，不要过度疲劳。

３室内应适时保持通风，保持室内温度在２５℃以上，室内外温差最好不要超过５℃。

４大汗淋漓时不要马上洗冷水澡，最好洗个热水澡，对肩部颈部进行按摩。

５不要因为燥热而过多饮用冷饮、冰水。

尽量穿宽松衣服

任职于物流公司的ＣＯＣＯ上周去北京出差，经过长时间的旅途颠簸，入住酒店后的她却发现排尿时有烧灼、疼痛等不适症状，不多一会儿还出现血尿。ＣＯＣＯ很快被送到了附近的急诊科，医生诊断她得了急性尿路感染。医生表示，尿路感染是夏季女性的多发病，如果女性朋友某一天出现了尿急、尿频、尿痛的症状，有时还伴有腰酸和小腹胀痛，那么十有八九是患上尿路感染了。

专家建议：由于白领女性工作上的特殊性，夏季很容易发生尿路感染，可准备三金片等中成药进行防治。为防治尿路感染的发生，可采取以下措施：

１多饮水，每天喝１５００～２０００ｍｌ水，这是预防与治疗尿路感染最实用有效的方法。

２千万不要憋尿。

３避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗能力，保证充足睡眠。

４在炎热天气里最好穿着宽松衣服，平常应注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，洗澡时，少坐浴。

今天为大家分享ps简单制作漂亮的放射背景方法介绍，操作很简单的，难度不是很大，一起来看看吧!

步骤

1、新建一块画布，最好大一点，前景色为白色，背景色为黑色

2、执行滤镜-滤镜库-素描-半调图案(图案类型设置成直线)，数据调的大一点

3、双击背景图层解锁

4、旋转90度

5、然后执行-滤镜-扭曲-极坐标，得到效果

注意事项

颜色可以换成任意喜欢的背景色和前景色