哪个牌子的男士钱包好(实用20篇)

1、减轻肝脏负担

我们知道肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。

首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。

其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅。

2、补硒养肝。

肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。

硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状。

硒麦芽粉、五味子为主要原料的养肝片，调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。

3、增加肝脏营养

肝脏的营养主要有三种:第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。

但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。

因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用;另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。

4、改善肝脏供血

俗话说:"肝藏血"。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实，研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。

职场男士吃什么能养生

1、夏季熬夜后可吃些莲子百合猪肉汤

男人夏季有时因为加班、打牌、喝酒等需要熬夜。但是熬夜后精神会不好，而且夏季熬夜易起心火。因此，夏季熬夜后喝一份莲子百合猪肉汤，能有清心润肺、益气安神的功效。

除此之外，熬夜对眼睛也有伤害，经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。

2、饮酒后宜喝莲藕绿豆粥呵护心肝

长期大量饮酒对肝脏损伤最大！但是，男人夏季各种应酬少不了要饮酒，建议酒后来碗莲藕绿豆粥。绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血。大米有保肝、护胃的作用，酒后进食莲藕绿豆粥能够减少大量酒精对肝脏的损害。

3、脾胃虚弱喝白术山药粥健脾养肾

一般脾胃较虚弱的人，在夏季吃的比较丰富，过多地摄入营养素，食物中的蛋白质不仅不能完全被吸收，而且在代谢中又加重了肾脏的负担。

建议这类男人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾、暖胃、消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾、强壮肌肉的作用。

本篇文章主要整理一下适用于安卓手机的比特币钱包，一般这些钱包都是可以在谷歌商店里下载的。虽然移动钱包可以让您快速轻松地进行付款，但移动钱包会不断连接到互联网（即热钱包），这使他们更容易受到攻击。

而且，移动设备往往会经常丢失或者损坏等，因此在使用手机钱包的时候还需要额外的步骤来保护它们。

无论您在何处购买比特币，建议的做法始终是将硬币移至您自己的钱包而不是将它们放在交易所或任何非保管钱包（即不能让您访问其私钥的钱包）上。那么，比特币手机钱包怎么样呢？

有许多类型的钱包可供选择，比较的关键标准是舒适性和安全性。

在舒适性方面，没有什么能比移动钱包更好。它们允许您以非常快捷方便的方式访问您的硬币，因为大多数人无论如何都携带他们的移动设备。

在缺点方面，移动钱包是比特币钱包中最不安全的形式。下载比特币的手机钱包时，这意味着私钥将存储在您的移动设备上。如果设备丢失，私钥也会丢失。

移动设备往往会丢失或者损坏，在这种情况下，您的钱包仍然可以使用您的种子短语恢复，因此请确保将其保存在安全的地方。

但是，使用手机钱包时最大的问题是玩意您的手机被盗，在这种情况下，经验丰富的黑客可能会比您能够更快地获得您的资产。

由于上述原因，强烈建议您在移动设备上只保存少量比特币。

比特币手机钱包有哪些？

1、Coinomi优点：易于使用，注重安全，跨平台，多种资产缺点：不是开源的

谷歌商店评分：4.6

这款钱包是一款安全的加密货币钱包，可在应用程序中提供交换功能。由于其非常快速的安装和设置以及支持多种加密货币，这个钱包在加密货币爱好者中非常受欢迎，作为存储和交换加密货币的一种方式。

2、Abra优点：支持BTC，BCH，LTC；信用卡继承，应用程序内的投资选项缺点：更多的是交易平台而不是钱包

谷歌商店评分：4.1

Abra是一个移动比特币钱包，它还可以交换加拿大货币，作为钱包，Abra可以存储比特币，还可以存储比特币现金和莱特币钱包。

另外27种货币可以通过应用程序进行交易，但不会存储在钱包内。这个钱包还需要提供电子邮件和电话号码，对于希望保持匿名的用户，这个是一个重大缺陷。然而，即使是一个新手，应用程序和整体体验是比较方便的，易于使用。

3、Edge优点：支持多种货币，初学者的好朋友缺点：暂时没发现

Edge以前的名字是Airbitz，是一种多币种的移动比特币钱包。最重要的是，这个钱包还提供了初学者学习的功能，比如提供了接受比特币的企业列表等，这个钱包与比特币接收业务的合作关系通常为通过这个程序购物的用户提供折扣，而且这个钱包也有iOS版本。

4、Atomic Wallet优点：启用了原子交换技术缺点：用户反映的几个bug

谷歌商店评分：4.3

这个钱包是一个完全分散的多币种钱包，也支持原子交换。对于不支持原子交换的币种这个钱包内还设有交换接口、

5、MyCelium优点：开源，非常受欢迎缺点：仅限手机，不适合初学者

谷歌商店评分：4.1

这款钱包是一款六星的移动应用程序钱包，具有丰富的高级隐私和安全功能。但这个钱包对新手用户来说可能比较复杂，但是它依旧是市场上最安全的钱包之一。

6、BRD（原名BreadWallet）优点：用户友好，支持多种货币，开源缺点：仅有基本功能

谷歌商店评分：4.0

BRD可能是最简单的比特币钱包之一，钱包是开源的，就更加安全可靠。使用该应用程序不需要注册，安装应用程序之后，可以立即开始发送或者接收比特币。这个钱包还提供了一个交易所，可以在上面购买资产然后放在钱包里，缺点方面，这个钱包仅允许一些基本功能，比较适合初学者。

7、Jaxx Liberty优点：加密钱包内的加密服务，直观的用户界面，多种硬币支持缺点：应用程序不稳定

谷歌商店评分：3.3

这个移动钱包非常容易使用，支持各种加密货币，并且可以跨设备配对，所以也可以从桌面控制这个钱包。

结论

正如您所看到的，比特币钱包提供了一种非常方便的方式来随身携带比特币，但是，由于存在手机被盗或者丢失的风险，所以投资者要注意一下三个要点：

如果可以的话，一定给钱包设置密码保护

切勿在手机钱包上存在大量比特币

一定记住设置钱包保存的时候的1-24字种子

请注意，并非所有加入谷歌商店的钱包都经过验证，有些钱包可能是恶意软件，等您将比特币转入手机钱包之后窃走比特币，

这就是为什么一定要下载意志应用程序并确保它们是官方正版的重要原因。

别以为只有女人会失心疯，男人遇到喜欢的保养品，毫不考虑就掏荷包的态度，也是不容小觑！碧欧泉有款酷凉水，据说销量很好，大家争相购买，下面本网小编带大家来看一下碧欧泉酷凉水怎么样？

碧欧泉酷凉水怎么样

瞬降肤温＋特殊质地，让试用过的人都会被圈粉。

酷凉水全名为男士活泉酷凉保湿水，它里头有薄荷纯露，能瞬降肤温，给予清爽镇定，夏天用最适合，连带着也让出油减少。不只欧美销售不错，台湾去年上市后，4月单月销售破千支，上市不到2个月就缺货，从国外紧急空运来台。

有趣的是，对女人来说，已经很习惯水状保养，但许多男人是没耐心处理湿答答的液体质地，甚至要他们再搭配化妆棉更难，胶状转水的质地，对于男人心理使用感受会大加分。

酷凉水的热卖，同时带动碧欧泉男仕活泉多水系列当月成长66%、2017年度该系列业绩成长19%，除了作化妆水也能当胡后水，刚好也符合男生最爱的多效。

碧欧泉男士活泉酷凉保湿水评测

试用过酷凉水的人，绝对会被质地给惊艳到，它刚挤出来是胶状，后来接触到肌肤温度，慢慢推开就会化成化妆水般的质地，皮肤同时感觉到凉感，和足够的保湿力。以下是酷凉水质地转化过程：

护肤3个弯路

NO1、面膜必须天天敷？

我自身的皮肤角质层比较稀薄，所以经常会通过敷面膜来修护脸部的红血丝，但之前有人告诉我要天天敷面膜，不然没效果。可是，最后我发现过度的敷面膜会导致肌肤吸水后，细胞间距增大，出现明显膨胀破坏肌肤的保护能力，更容易长痘等。

建议：面膜一周敷2-3次便足够了。

NO2、爽肤水需要用化妆棉涂？

有人告诉我，如果直接用手涂爽肤水，那么爽肤水的营养会被手部吸收，所以一定要用化妆棉涂抹。其实，用化妆棉涂抹爽肤水不仅会加速消耗，皮肤过度与化妆棉进行摩擦，更容易破坏角质层！

建议：爽肤水其实可以用手涂抹轻拍至吸收。

NO3、能快速美白？

炎炎的夏日，虽然我们一直在强调防晒工作，但不可避免的又被晒黑了。而这时候，你真的相信有快速美白的产品吗？通常情况下，有着立竿见影美白效果的产品，都可能添加了危险的化学元素，会严重损伤皮肤。

建议：美白是个持久战，平时多注意防晒、补水。

过期护肤品5个妙用

化妆水——清洁水

化妆水自身又保湿、二次清洁的作用，过期的化妆水，用棉片沾着来擦拭我们的手机屏幕、电脑键盘、屏幕等等的电子产品，它的清洁效果特别好，还不伤产品，特别是含酒精的化妆水更佳，为你省去买清洁水的钱。

乳液霜状——脚膜

面霜滋养保湿的效果十分好，涂抹在粗糙的脚部，说不定还能给脚部做个高级spa，让双脚更加白嫩，夏天穿凉鞋也更好看，精致女孩就是应该连脚也照顾到嘛！

洗面奶——洗护用品

洗面奶本身就具有清洁力，特别是一些火山泥类型的高控油类型，过期后可以用来洗刷具和海绵、或者洗手液洗手、洗衣液来洗内衣，可以用户祛除一些亲肤类衣物的汗渍和油渍。

面膜——擦鞋

面膜过期了一定不能用在皮肤上敷着，可以用来擦各种鞋子，它的原理和面霜，面膜里的精华液干了之后会在鞋子表面形成一层保护膜，能起到保护鞋面的作用。

润唇膏——擦皮具

注意这里是唇膏，不是口红，和乳液一样，它的滋养效果很好，用来擦皮具，清洁保养两不误。对于一些比较贵的唇膏，你还可以把它用在脚跟脚踝的地方，还能够减少鞋子对脚步的摩擦，保护脚跟。看看是不是不浪费，还不快点学起来！

比特币常用的冷藏方法有：

纸钱包

一纸钱包是一种能够防止黑客或电脑故障保障和包括印刷在纸上的公钥和私钥。此外，纸钱包可能具有QR码，可以对其进行扫描并将其添加到软件钱包中以进行快速交易。由于本文包含花费硬币所需的所有相关信息，因此其安全至关重要。数字和复制纸钱包通常是个好主意，以提高安全性

五金钱包

USB驱动器之类的存储设备也用于保存密钥。可以将此类设备安全地保存在存储设施或保管箱中，以确保它们不会落入不当之手。

硬件钱包正成为在脱机模式下保护钱包的首选。这些是小型设备，具有防水和防病毒功能，甚至支持多重签名交易。它们便于发送和接收虚拟货币，具有微型存储设备备份和QR码扫描相机。Pi-Wallet是硬件钱包的一个示例。

声音钱包

尽管不是特别常见或不流行，但声音钱包是保护虚拟货币令牌的另一种方法。声音钱包技术涉及将私钥保存在诸如光盘（CD’s）和黑胶唱片等产品的数字声音文件中。可以使用光谱仪应用程序或高分辨率光谱仪来解密隐藏在这些音频文件中的代码。

深冷库

除了这些冷藏方法之外，近年来，深度冷藏服务的概念也越来越受到关注。它是由伦敦的一家公司介绍的，该公司提供了一个用于保护比特币钱包钥匙的银行保险库的安全性。这项服务由承销商提供保险，因此可以防止盗窃或丢失比特币。该服务有一个缺点，因为它需要寻求服务的人的身份和地址证明。这往往使那些想成为匿名所有者的人无法使用该服务。EllipticVault的保管服务是深冷库的一个示例。

喷香水，这个动作，可不是女人专有咯。男人喷香水的样子，迷人的不要不要的。下面本网小编带大家来看一下男士香水什么时候喷最好？出门前二十分钟。

男士香水什么时候喷最好

出门前20分钟使用香水，大多数香水调配分前调、中调、后调，前调持续时间为10分钟左右，中调持续时间约2小时，这时为香水的灵魂时段;后调持续时间为2小时左右或更长。与肌肤融合后的味道形成了此种香水的独特味道，称为后味，也就是所谓的余香或体味。鉴于香水的特性，建议出门前20分钟使用，以便留下完美形象。

男士香水应该喷在哪里

1、腋下

腋下是男士们的体味重灾区，适当喷一些香水，有助于掩盖浓重的汗味。但是在喷洒香水前，一定要先用湿纸巾擦拭腋下，否则汗味和香水味混合，会产生怪味。

2、脖子后侧发际线

你可能不知道，头皮的油脂也会影响身体的味道哦。如果你是油性头皮的男士，不妨在脖子后侧和发际线衔接的位置喷洒少许香水，可以改善头皮油脂的味道。

3、腰线

经常系腰带的男士们，可要注意啦，腰线的部位也是非常容易出汗的哦，在此处喷洒少许香水，有助于你一整天都保持清香的体味。

4、手肘

男士们的手臂内侧也隐藏着一个出汗点，经常打，手臂内侧就会产生大量的汗液，甚至浸湿衬衫。每天穿衣服前，在手肘部位喷洒少许的香水，能让你收到意想不到的效果哦。

5、后背

稍微细心的人都会发现，是不是很多男士们后背经常都是湿的呢？那是因为汗液分泌旺盛的原因。因此，在后背部位适当喷洒香水，也是能很好的掩盖汗液的味道的。

男士香水不要这样做

1.将香水放在浴室内

浴室绝对是大家在一早出门前，整理服装仪容，淮备进入备战状态前，最理想的地方！因此很多人会将各个行头都置放在浴室里，使用起来可以更方便，但价格不菲的香水，我想可能就不适合放在那里了，为什么呢？因为浴室里充满了各种会摧毁香水的因子，如热气、湿度、光线，实际上这些因素都会让你的香水更快蒸发、变质或坏掉。应该将香水放置于阴凉处，避免光线照射，例如床头、柜子里等干燥阴暗处就是摆放的适当位置。

2.直接喷在衣服上

很多人就是觉得似乎将香水喷在衣服上，感觉会让持久度可以保持比较久的时间，但其实不然。如果你真的不希望香味快速消散，就得避免将香水直接喷洒于衬衫或外套上。因为气流、空气等外在影响的关系，香味的持久度会下降，反而会导致味道迅速消散外，这样的喷洒很有可能会损坏衣服，因为许多香水含有醇基成分，对衣物会产生一定的影响。不过，有些「喷雾」系列的香水，就另当别论了。

3.过度使用

你可能会喷更多的香水，希望让气味可以持续更久，从逻辑上来说这是有道理的，不过过多会产生反效果。事实上，因为你已经嗅觉疲乏所以只有你自己闻不到这浓烈的香水味，身旁的其他人都可以都已经恨透你了。所以，最多还是按个一次或两次就好了，不要真的像把整瓶香水打翻在身上一样！

4.摩擦手腕

最后一点是大家最常犯的错！从以前到现在，可能很多人都会说：喷完香水后，要将手腕互相摩擦，这样才会均匀分布在两边手腕，让味道可以更平衡。不过其实是错误的！因为这样摩擦手腕，反倒会摧毁了香味，让香气更快地分解，消散的更快！

香水基本分为哪几类

Parfum(P)：中文被称作「浓香水」，浓度约15%～25%，香味时间则是能持久5～12小时。因为浓度较高，所以价格上也偏高价。

EaudeParfum(EDP)：中文为「香水」，浓度约10%～15％，香味的持续时间约5小时。

EaudeToilette(EDT)：中文被叫做「淡香水」，浓度约5%～10%，香味的持久时间约4小时。

EaudeCologne(EDC)：这就是很多人说到男士香水会说的「古龙水」，古龙水不是一款香水，而是香水的一种类别。浓度约3%～5%,香味的持续时间约2小时。

比特币丢了，怎么用私钥找回比特币？数字货币钱包的私钥十分重要，因为关系着我们能否找回钱包里的比特币。若是发现比特币丢失，怎么用私钥找回比特币呢？比特币是一种虚拟币，所以需要存储在数字货币钱包，而数字货币钱包有公钥和私钥。公钥是别人识别钱包的标志，而私钥只能自己知道，因为有了私钥后就有处理钱包里比特币的权利。接着和大家介绍下私钥的重要性，以及怎么用私钥找回比特币？

一、钱包私钥的重要性数字货币钱包的私钥十分的重要，因为私钥就是钱包的入口，我们只有拥有私钥才可以进入自己的钱包。谁拥有私钥，谁就是钱包的主人， 所以大家不要将私钥泄露给别人。如果别人知道你的私钥了，别人不但可以将你钱包里的私钥转走，而且还可以将你钱包里的比特币直接卖出去赚钱。所以大家千万不要告诉别人你的私钥。而且数字货币钱包的私钥只有一个，不可以修改，私钥的生成也完全没有规律，所以想要靠记是很难记住的，大家一定要记录好自己的私钥。而且记录私钥的电脑千万不要联网，以防黑客盗走你的私钥，直接偷了比特币。那么怎么用私钥找回比特币？二、怎么用私钥找回比特币如果你还记得自己的比特币钱包私钥，那你可以通过OKLink浏览器查询下自己的钱包里到底有多少比特币。确定了比特币的数目后，你可以通过私钥进入比特币钱包，若是比特币在钱包里，你可以将比特币转移或者卖出去。要是钱包里没有，你可以查询转移或者交易记录，看看自己的比特币到底去了哪里？因为有OKLink区块链浏览器，我们可以查询到各个区块上的交易记录，很快就能知道自己的比特币是怎么丢的，丢到哪里了？其实我们使用比特币钱包时，不但要知道怎么用私钥找回比特币，还得懂私钥丢了时怎么找回比特币。若是私钥丢了，我们可以将钱包地址输入OKLink浏览器，然后查询钱包里比特币的数目。可以通过助记词来恢复后重新设置私钥，这样就能够将钱包里的比特币转移或者卖出去了。所以大家使用比特币钱包时，要学会利用OKLink浏览器的功能来管理和找回钱包里面的比特币，这样就不用担心被别人偷走比特币了。

在我们现代生活中，经常可以看到有很多人喜欢适应男士护肤产品，男士护肤品种类品牌也非常肤，学会护理好肌肤做一个精致的猪猪男孩。

男士护肤品哪个最好用

1、VOODOO深层清洁洁面乳

这款名叫巫毒娃娃的深层清洁洗面奶是之前去泰国旅游时买的，一直很喜欢VOODOO家的当家成分SYN-AKE蛇毒血清。这是一种三胜肽也就是传说中的肉毒杆菌，对痘坑痘疤有快速修复效果。它家最有名的黑白蛇毒面膜，每次去泰国必买。这款洗面奶是买面膜时一起买的，除了蛇毒血清外，还添加了许多植物萃取和氨基酸，如泰国椰子油等。膏体是细腻的珍珠白色，起泡轻松，洗完不假滑不紧绷。它的两大作用是收缩毛孔和控油祛痘。推荐给油皮和痘肌。

2、FOREOLuna洁面仪

这款洁面仪真的再适合懒人不过了。它使用的材质是医用硅胶，这是一种无菌的材质，所以它永远不用换刷头，这点它在我心里就赢了。长久使用下来鼻子上的黑头和脸颊的粉刺真的会改善很多。我基本每晚都用，它的弧度非常贴合鼻翼、嘴角、发际线、下颌等这种边边角角。我会用打圈提亮的方式，用完感觉超干净，皮肤会变亮。最惊艳的是，我用了三年，只有刚买回来时充过一次电!蓄电能力超强，旅行也很方便带。它有7种颜色，黑色是男士的，很好看，有了它真的会认真洗脸。

3、Suqqu角质净化按摩磨砂膏

一周一次去角质很有必要。一是维持皮肤代谢的健康，二是可以让护肤品更好地吸收。Suqqu这款真的是我用过最温和的磨砂膏，完全不会破坏角质层。膏体里有一颗颗的小圆颗粒，红的和黄的凝胶柔珠，分别是杏桃萃取液和柚子萃取液，在脸上按摩后都会分解。通过按摩可促进血液循环，减轻皮肤粗糙和毛孔堵塞的状况。它是洗脸+按摩膏+去角质三合一的配方。洗完皮肤很滑嫩，皮肤更保湿、有透明感，超级温和，敏感肌和薄皮可放心使用。

4、AHAVA死海泥清洁面膜

AHAVA是以色列国宝级的品牌，小众但很好用，这款面膜是朋友去以色列旅游时带回来的礼物。里面含有死海中的矿物成分，高岭土吸附多余的油脂，取自死海泥的osmoter成分可以帮助平衡油脂，没药醇可以消炎抗菌、舒缓皮肤，哪怕是有炎症的皮肤也可以使用。灰绿色的泥状，涂在脸上能感受到一点点泥沙感，很天然。5分钟就可以洗掉，相比于我用过的其他清洁面膜，这款完全没有刺痛感。清洁力不用说，死海泥的天然疗愈功效也是非常喜欢，能舒缓压力恢复皮肤机能，排毒、平衡肌肤。做好定期清洁，对闭口和黑头都有很好的治疗作用。

5、NuFaceTrinity微电流提拉紧致美容仪

上个月才买的，25岁以后难免要面对皮肤初老这件事。有一天逛Harrods时，朋友在选购别的，我就在这家柜台试了下这个仪器。店员帮我做了半边脸，5分钟，我的脸就肉眼可见的歪了。后来趁打折就去买了。NuFace是唯一通过美国fda(食品药品监督管理局)认证的家用仪器，是对人体温和、安全且能真正奇效的最大安全电流值。一般人常用它和ReFa滚轮比较，ReFa的电流值只有35，NuFace有335。它的原理就是微电波。通过低频电流，直达肌底，通过激发ATP生成，促进胶原蛋白再生，从而紧实肌肉，紧致线条，快速改善水肿和收紧面部肌肉。它有5个档位，我现在在用第3档，有一点点酥麻的感觉，用完能立竿见影改善水肿和下垂。Mirandakerr的婚礼妆容视频就看她在用这个，早上用对水肿很有效，但我一般都是晚上用。我感觉早上用，对短发静电很明显，头发会有点毛，所以我都改晚上用了。我认为仪器使用率很关键，很多人买了仪器根本懒得用，这当然跟仪器本身的效果和使用感有关。这款很容易上手，熟悉了之后可以一边做别的事一边按摩，一天5分钟就行。条件允许的话还是推荐越早保养越好，我目前用了一个月左右，真的感觉法令纹变淡了，下颌角的线条更明显了。

6、JAYJUN水光面膜一直在用他们家经典橙色的补水水光面膜，最近又入了他们新出的防雾霾面膜，其实就是补水加排毒的功效。它家的特点就是三部曲，这款面膜很保湿，附带的洁面泡沫绵密，洗完很舒服。我一般都是贴保湿的面膜，补水面膜可以快速补充水分，并保持表皮角质层正常含水量。其实皮肤角质层就像一层海绵，海绵吸满水的时候，柔软度、可塑性都会增加。相反，如果皮肤缺水，肌肤会变得粗糙、干燥紧绷、暗沉无光泽，并伴随着干性细纹和皮肤炎症。基本上贴片面膜都是亚洲人在用，记得我第一次在家敷贴片面膜，我的瑞典室友和英国室友都大惊小怪的。

7、NYR乳香赋或爽肤水

NealsYardRemedies是英国第一家获得有机认证的肌肤保养品牌，也是英国规模最大的草本美容产品零售品牌。满满的植物草本的味道。记得刚来英国时就听说过它家，去店里试了下，当时很难接受他们的气味。后来习惯了觉得还不错。乳香是它家算是贵的系列，去黄气、抗衰老的效果据说都有。乳香是一种植物萃取精华，可以调理并紧实肌肤，同时提供保湿滋润度。也可改善干燥、发炎。内含芦荟可补充水分、抗炎防止细菌生长。它是那种水状，一点都不稠，用起来很舒服，吸收得干干净净的。只是瓶口太大，每次倒的时候都很可怕。

8、Fillerina抗皱紧致眼唇霜1段

是一个比较小众的牌子，来自瑞士。一直觉得瑞士的护肤品都属于实干型，连包装都很简单。这款眼霜据说是抗泪沟神器，它家所有的产品分1、2、3段，适用年龄段依次递增。我买的1段，其实我是想买2段，但那个英国导购坚持我只需要用1段，并一直看着我，用很夸张的语气说“你根本不需要抗皱”。它含有4种不同大小分子的玻尿酸，其中最小的分子量为1000da，能对皮肤深层直接渗透，从而让细纹和泪沟等凹陷更丰满。泪沟是我眼部比较困扰的问题，目前使用了近两个月，泪沟有微微的改善效果，填补细纹、干纹是很明显的，用在嘴唇也能修复唇纹。而且吸收很快，能感受到小分子玻尿酸“钻”进你皮肤的微针感，一点也不夸张。

9、Aesop香芹籽抗氧化脸部精油

用过伊索许多产品，最喜欢的还是香芹籽系列，也是它家的明星产品，主打抗氧化。这款精油蕴含9种抗氧化成分和具有滋养作用的脂肪酸，能有效强化和还原皮肤，并进行深层保湿修复。什么是抗氧化?就好像削了皮的苹果在空气中放了一段时间就会变黄、变干，肌肤也会发生氧化反应。抗氧化对任何年龄阶段的人都适用，特别是25岁左右的肌肤，越早注意到抗氧化的重要性，就对皮肤延缓衰老有重要的作用。范冰冰在小红书上推荐过这款，她的用法是在面膜前用来按摩脸部。我一般是添加在面霜里，或单独用作精华。

10、LaMer精华乳霜

海蓝之谜的经典霜有三款，我都用过，cream适合干皮，我在冬天用过，比较厚需要耐心乳化，但吸收也无负担。另外一款适合油皮的凝霜，质地最清爽，但相比起来用量比较费。还是最喜欢这个softcream，质地绵密，一年四季用都合适。这款霜我从第一次用后就一直在回购，它的修复效果非常好，长期使用皮肤真的全方位健康很多。lamer家的招牌成分——神奇活性精萃MiracleBrothTM，真的非常强效，镇定皮肤和修复作用用一次就能感觉到。LaMer每一瓶面霜都经由手工罐装，原材料也是手工采集。人工采摘深海巨藻进行3至4个月的发酵，纯手工剥皮的青柠经过4至6周加工萃取抗氧化精华。市面上有非常多产品号称“平价版lamer”，可见它的效果是被公认的。除了价钱基本没有缺点，而且无论男女、肤质、年龄段，它都非常百搭。原本我长新痘痘需要一周才会消，用了它大概3、4天就下去了，修复效果没话说，能帮助肌肤维持在最好的状态。

11、Fresh红茶塑颜紧致睡眠面膜

目前爱不释手的睡眠面膜，红茶味深沉又好闻，不知道为什么，跟睡觉前的时段特别配。质地软绵绵的，保湿和净化效果都很好。可以直接敷上睡觉，一点都不油，让皮肤可以在夜间排毒、修复，第二天起来皮肤更紧实，更透亮。搪瓷瓶身能很好的起到避光的作用。每年圣诞期间，他们都会推出礼盒。之前买过一盒他们家三个面膜的30ml礼盒，玫瑰面膜可以清楚得看见细小的花瓣在脸上化开，非常清爽保湿，澄糖的磨砂面膜也好用。不过最后一直有在回购的还是这款睡眠面膜，有时候会直接用它代替面霜。

12、Kiehls清爽防晒隔离乳液

人在英国，防晒霜不太好买，因为欧系的防晒霜都没有PA指数，PA是防晒黑的UVA等级，好像只有亚洲人比较在乎这个。连资生堂的“蓝胖子”到了英国都没有了PA。意外的发现了这款科颜氏的防晒，结果成了爱用。完全不油腻、不堵塞毛孔，质地非常轻薄，延展性也很好。干皮用了不干，油皮用了不油。SPF50和PA++++的顶配，有效阻隔长短波UVA和UVB对皮肤的伤害，据说8小时防晒没问题。除了这些防晒必备的元素，它还能预防初老以及隔离污染。欧莱雅集团独有的抵御光老化成分，同时迅速成膜可隔离污染。小红书上有个防晒黑测试，15款明星防晒用在画满格子的背上，然后人肉亲身暴晒3小时，最后防晒黑效果这款第一。

男士护肤品推荐

1、兰芝舒润泡沫洁面乳

这么多年过去了还是很推荐这支洁面，洗得干净不紧绷，控油的同时还可以给肌肤提供保湿。

2、阿玛尼黑曜石洁面乳

非常非常出色的氨基酸洁面，任何肌肤都可以用，洗得干净，洗后水润又清爽，算是氨基酸洁面的里的霸主，没有任何毛病，预算够买它，出错你找我。

3、LAB保湿爽肤水

我很推荐这个清爽的保湿爽肤水，有效的去除多余油脂，调节水油平衡，平衡肌肤PH值，非常舒润的质地，不会黏腻。作为雅诗兰黛的男士高端线，lab这条基础的控油保湿线，买一买还是可以的。

3、SK-II男士神仙水

真的没必要多说了，预算够就买，控制水油平衡，让除服处在一个水润稳定的状态。我常年不断的化妆水，其实买普通版也可以，男士版就是多加了一剂薄荷醇，提高清凉的肤感，这点倒是很讨男生喜欢。

4、WASO枇杷叶无油保湿乳液

资生堂的年轻线，包装分外好看又清爽，无油配方，不会黏腻。让肌肤持续水润，一个好看的光泽和气色，并且针对男生爱起痘痘或者是敏感干燥的情况有很好的缓解和舒缓的作用。

5、HR白绷带修护面霜

一步到位，最顶级的面霜，我的最爱之一。绷带包裹般的修复肌肤，手心软化，涂抹开皮肤触感绵软，不论是医美后还是敏感都可以很好的修护，预算够就买，这个好用真的不用吹。

6、SesdermaC-vit抗氧化精华

男生当然要抗氧化，爱出油不控油抗氧化，下午分分钟变“黄脸男”。这支精华主打vc，不仅有美白的功效，抗氧化上也做得很出色，提升肌肤亮度，防止暗沉，并且针对痘痘也有一定的消炎舒缓作用。质地非常非常清爽，淡淡的柑橘味道，也很讨喜。

7、isdin防晒霜

男生不防晒爷们儿?不存在的，不防晒就等着老吧。别傻了，老老实实防晒，能够解决掉很多皮肤问题。非常清爽的质地，推开就是水状，防护力也足够，先不说补涂，你能把你家那位男士，劝到每天涂防晒，你就算成功了。

油皮篇男士护肤

1、DreamtimesK2爽肤水、乳液

参考价格：爽肤水120元/150ml乳液167元/150ml

推荐指数：五颗星

推荐理由：众所周知的年轻人专业护肤品牌dt家的新产品，秉承了一贯好用的传统。黑金色的包装足够低调大气，摆在洗漱台上自成一派，非常好看。油皮最怕油腻质地，而这款k2无论是水还是乳液上脸再多都不会觉得粘腻，护肤新手也不怕使用量掌握不好。并且一抹就吸收，三分钟迅速出门，约会踢球都不怕耽误时间哦。绝对的男士必备!

2、碧欧泉男士净肤细致套装

参考价格：930元/套

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干皮篇男士护肤

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2、欧珀莱俊士JS保湿乳液

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很多初入社会的人都不知道穿正装的正确要求，所以有时搭配的就比较尴尬，那么男士穿正装的具体要求有哪些呢，女士穿正装的具体要求有哪些呢。

男士穿正装的具体要求

1、上衣：正装上衣，衣长应该在手自然下垂后的大拇指尖端的位置，或刚好到臀部下缘处。肩宽以探出肩角2厘米左右为宜，袖长到手掌虎口上方处。胸围以系上纽扣后，衣服与腹部之间可以容下一个拳头大小为宜。永远不要系上西装外套最下面的一颗纽扣。如果里面穿着西装马甲，应将西装外套上衣的三颗扣子和马甲的最下方扣子解开。站立状态时应将纽扣系好，坐下时要全部解开。西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西。西装上衣里面最好不穿毛衣或毛背心，以更好体现西装的层次感。记得一定一定要拆除衣袖上的商标。

2、西裤：裤线清晰笔直，裤脚前面盖住鞋面中央，后至鞋跟中央。

3、衬衫：长袖衬衫是搭配西装的唯一选择，颜色以白色或淡蓝色为宜。在正式场合不要单独穿衬衫，衬衫的下摆不要露出来，要塞在裤腰内，系好领扣和袖口。衬衫领子要挺括，领口和袖口要长于西服上装领口和袖口1厘米—2厘米，一定要露出袖口。如果西服本身是有条纹的，应搭配纯色的衬衫。如果西服是纯色，则衬衫可以带有简单的条纹或图案。衬衫里面的内衣领口和袖口不能外露。

4、领带：领带图案以几何图案或纯色为宜。系领带时领结要饱满，标准结法应是扎实的倒梯形，与衬衫领口吻合要紧。领带长度以系好后大箭头垂到皮带扣处为准。

5、腰带：材质以牛皮为宜，皮带扣应大小适中;样式和图案不宜太夸张，尤其是穿着套装时，搭配的皮带绝对不能太醒目，对于腰围较大的男士，可改用吊带将裤子固定住。

6、袜子：袜子应选择深色的，切忌黑皮鞋配白袜子。袜口应适当高些，应以坐下跷起腿后不露出皮肤为准。

7、皮鞋：搭配造型简单规整、鞋面光滑亮泽的皮鞋式样。如果是深蓝色或黑色的西装，可以配黑色皮鞋;如果是咖啡色系西装，可以穿棕色皮鞋。压花、拼色、蛇皮、鳄鱼皮和异形皮鞋，不适于搭配正式西装。

女士穿正装的具体要求

1、上衣：女士正装上衣讲究平整和挺括，较少使用饰物和花边进行点缀，穿着时要求纽扣应全部系上。

2、衬衫：女士正装衬衫以选择单色为最佳。女士穿着衬衫还应注意以下事项：衬衫的下摆应掖入裙腰之内而不要悬垂于外，也不要在腰间打结;衬衫的纽扣除最上面一粒可以不系上，其他纽扣均应系好;穿着西装套裙时不要脱下上衣而直接外穿衬衫。衬衫之内应当穿着内衣且内衣不能显露出来。

3、裙子：女士正装裙子以窄裙为主，年轻女性的裙子可选择下摆可在膝盖以上3cm-6cm，但不可太短;中老年女性的裙子则应选择下摆在膝盖以下3厘米左右。裙子里应穿着衬裙。真皮或仿皮的西装套裙不宜在正式场合上穿着。

4、衣服不宜过于暴露或透明：衣服尺寸也不要过于短小和紧身，否则会给人以不稳重的感觉。内衣不能外露，更不能外穿。穿着裤子或裙子时，不要明显透出内裤的轮廓，文胸的肩带注意不能露在衣服外面。

5、女士穿裙服时穿着丝袜：女士在穿着裙装时，穿着丝袜能增强腿部的美感。腿较粗的女士最好选择深色的袜子，腿较细的女士则适合穿浅色的袜子。穿着丝袜时，袜口不能露于裙子外面。不要选择鲜艳、有明显花纹或网格的丝袜。

6、鞋子：女士正式场合的鞋子应选择是高跟鞋或是中跟鞋。传统的皮鞋是最畅销的职业用鞋。它们穿着舒适，美观大方。建议鞋跟高度为三至四厘米为主。正式的场合不要穿凉鞋、后跟用带系住的女鞋或露脚趾的鞋。

7、手提包和手提箱：手提包和手提箱最好是用皮革制成的;手提包上不要带有设计者标签。女性的手提箱可以有硬衬，也可以用软衬。最实用的颜色是黑色、棕色和暗红色。钱包的颜色应与鞋相配，而手提箱则不必。

8、袜子：女士穿裙子应当配长筒丝袜或连裤袜，颜色以肉色、黑色最为常用，肉色长筒丝袜配长裙、旗袍最为得体。女士袜子一定要大小相宜，太大时就会往下掉，或者显得一高一低。尤其要注意，女士不能在公众场合整理自己的长筒袜，而且袜口不能露在裙摆外边。不要穿带图案的袜子，因为它们会惹人注意你的腿部。应随身携带一双备用的透明丝袜，以防袜子拉丝或跳丝。

9、颜色：职业套裙的最佳颜色是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色。精致的方格、印花和条纹也可以接受。买红色、黄色或淡紫色的两件套裙要小心，因为它们的颜色过于抢眼。

10、内衣：确保内衣要合身，身体线条曲线流畅，既穿得合适，又要注意内衣颜色不要外泄。

穿正装的注意事项有哪些

1、裙装禁忌

(1)不能穿黑皮裙(在国际上是妓女标准装)。

(2)不光腿：要穿双包鞋把易磨的前后都包住。

(3)不能在裙子下加健美裤，不能穿半截的袜子，弄出三截腿，用专业术语形容叫恶意分割。

2、饰物禁忌

(1)忌饰物过于造型夸张或容易发出声响(铃铛等)，影响工作。

(2)忌炫耀财力，如同时佩戴多个戒指等。

3、首饰原则

(1)数量以少而精美为佳;不多于三种，每种不多于三样。

(2)色调协调，与服装相配。

(3)习俗规矩，可佩戴自己宗教饰物。

应聘时要穿正装吗

1、你面试的是外企、国企或事业单位，通常这些大领导都比较看重应聘者的尊敬程度。

2、你面试的是比较有名的乙方公司。乙方公司通常在行业里最讲究仪表，这已经形成了文化，谁让他们服务的都是有钱又挑剔的主子呢?最典型就是4A，四大以及各种咨询公司。

3、你面试的是传统的正装企业：酒店，，银行。

4、和你谈话的面试官是级别较高的管理层。总监以上建议穿正装，如果头衔是Chief开头的，必须穿正装无疑。

5、你面试的职位要经常代表公司出去见人，或者有很多的部门沟通工作需要你抛头露面。比如销售，法律，文秘，采购，培训等。

6、有群面。穿正装让你不输气势，但一定要避免和别人穿一样，要在细节上动些脑筋。

7、面试过程中你可能需要站立并面对观众讲话。这种情况需要你拿出最强大的气场来，不管是三九天还是大伏天，都应该正装前往。

8、通知你来面试的人，暗示你穿得正式一点。主管常会让HR私下去提醒一些他比较中意的候选人，就怕你穿错衣服把面试搞砸了，要知道给你打分的面试官常有好几个人呢!

比特币这种数字货币是需要存储在比特币钱包中的。btc转入usdt地址找回的方法很多人想要了解，那么，btc转入usdt地址找回容易吗？今天就来了解一下，让你知道当你比特币转入的钱包不是比特币钱包的时候，你该如何处理。比特币存储一定要是比特币钱包，参与任何比特币投资的时候，我们都是需要一个比特币钱包的。所以去进行这样的投资首先第一步就是申请一个比特币钱包。那么，比特币钱包如何申请呢？

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2、比特币的钱包如何申请？比特币投资是和比特币钱包离不开的，无论你进行哪种比特币投资，你都是需要有一个比特币钱包的。比特币亲宝的申请其实并不是一件难事。首先你可以上比特币官网，点击右侧的注册开始一项一项填写信息。当你完成了银行卡绑定，身份验证以后，你就有一个比特币账号了。这个账号就包含比特币钱包地址，可以直接用来存储比特币。比特币的价值是非常大的，存储比特币是重中之重。btc转入usdt地址找回一定要掌握方法，这样才是有可能找回的。

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有什么食疗方法可以补肾的?下面和小编具体了解下男士补肾食疗方法。

男士补肾食疗方法：

芝麻

甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

粟米

又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

豇豆

又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。”

牛骨髓 有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 狗肉

性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

羊骨

性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。

猪肾

性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。

淡菜

有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云：“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。

干贝

又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为：“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。

鲈鱼

又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。

桑椹

俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

芡实

性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

栗子

性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂。”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”

胡桃

性温，味甘，既能补肺止喘，又能补肾固精，还能润肠通便。适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、小便频数、大便燥结之人服食。正如《医学衷中参西录》所说：“胡桃，为滋补肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。为其能补肾，故能固齿牙，乌须发，治虚劳喘嗽，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。”

山药

性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。如明·李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐，以臻寿考。”所以，凡肾虚之人，宜常食之。

豇豆

性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补肾气，每日空心煮豇豆，入少盐食之。”现代《四川中药志》也介绍：“豇豆滋阴补肾，健脾胃。治白带、白浊及肾虚遗精。”对肾虚小便频数者亦宜。

枸杞子

性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

冬虫夏草

性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于方剂者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

杜仲

性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

何首乌

有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

海参

性温，味咸，质地虽阴柔，但能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。

海马

性温，味甘，能补肾壮阳，故凡肾阳不足之人，皆宜食之，包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等，食之颇宜。可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。

虾子

性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。”

凉粉果

俗称木馒头。性平，味甘。明·李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。”《上海常用中草药》亦载：“治阳痿遗精：凉粉果12克，律草12克，煎服，连服半个月。”

荷叶

性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。《本草图解》中亦云：“荷叶止血固精。”《现代实用中药》载：荷叶“用于男子遗精或夜尿证”。中国药科大学叶橘泉教授的经验是，梦遗滑精：荷叶30克研末，每服3克，每日早晚各1次，热米汤送服，轻者一、二料，重者三料愈。

鹿角胶

性温，味甘咸，能补血、益精，凡肾气不足之遗精者，宜用开水或黄酒溶化服食。《玉楸药解》中记载：鹿角胶“温补肝肾，滋益精血。治阳痿精滑”。明·李时珍还说它“治尿精”。

蚕蛹

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，是民间传统美味佳肴，遗精早泄者宜常食之，有补肝益肾、壮阳涩精的功效。《别录》中云：蚕蛾“主益精气，强阴道，止精”。《日华诸家本草》亦载：蚕蛾“壮阳事，止泄精”。所以，蚕的蛹蛾可作为昆虫食品，遗精患者食之最宜。

此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。

海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。

虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。

芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。

都说肌肉发达的男人是最有魅力的。下面是小编为大家带来的男士健身瘦身方法，帮您打造完美身材。欢迎阅读。

男士健身瘦身方法：杠铃深蹲+宽姿站立的杠铃深蹲

目标数量：每组12个(杠铃深蹲)，12个(宽姿站立的杠铃深蹲)，一共做3组

目标肌群：腿部，臀部，核心

完成12个杠铃深蹲后紧接着完成12个宽姿站立的杠铃深蹲。

对于宽姿站立的杠铃深蹲，你大约要减少25%的重量，两腿站距要宽(大约横向一步的距离)，并把你的脚尖朝外(指向10点钟和2点钟方向)。整个动作轨迹是跟一个常规深蹲的轨迹是一样的，但当你蹲下时你应该感觉你的臀部和股二头肌得到了更深层次的伸展。

对于这两个练习，要确保你的大腿蹲的够低所以你要让它们与地面平行。记住，要蹲低!

男士健身瘦身方法：热身—Burpees

目标数量：每组10次，完成3组

目标肌群：腿部，胸部

是的，burpees是你的热身动作。如果你认为这很容易，那你已经走偏了。现在你已经没有回头路可以走了。

以站立的姿势开始，蹲下来，然后踢出你的双腿进入到俯卧撑的起始动作位置;再做一个俯卧撑，向前跳起进入到半蹲的姿势，接着借助爆发力跳向空中。

回到地面后，继续下蹲，把你的腿踢出，并且重复上面所述的动作流程10次，要注意的是每个burpee应该是一个流畅的运动。

男士健身瘦身方法：哑铃抓举+哑铃推举

目标数量：每组做10个抓举(每只手)，12个推举，一共完成3组

目标肌群：肩部，三头肌，核心

完成10个哑铃抓举后紧接着完成12个哑铃推举。

对于哑铃抓举，开始手握哑铃在两腿间处于一个宽站姿的半蹲姿势，然后抬头挺胸，腹部收紧，腰背挺直，有力地收缩你的臀部，用你的肩膀把哑铃拉起并高举过头。下降的时候要有意识的控制住哑铃的下降速度，抬起你的屁股，立即完成下一个抓举。右手完成10次后，右手再重复10次。

至于哑铃推举，手握一对哑铃，膝盖微屈，爆发力向上，把哑铃向上推至过头。整个过程要保持你的核心收紧，不要向后弯。

男士健身瘦身原则

男士健身减肥方法，就运动项目的选择来说，一般可选择运动节奏中等或较快的项目，规定距离1500-3000米左右的匀速跑、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等都是较为理想的。

男士健身减肥方法就运动强度而言，中等强度较适合。因为采用中等强度进行运动，从能量代谢的角度上看，可以促使人体内的脂肪变为游离脂肪酸进入血液，是最适宜男士健身减肥方法。

作为能源在运动中消耗，没有被消耗掉的游离脂肪酸也不再合成脂肪。同时中等强度的运动不增加食欲，这可避免因运动引起摄入更多的能源，加剧脂肪在体内的存积。

那么，男士健身减肥方法如何把运动强度控制在中等强度范畴呢?通常可以通过心率的测定来控制，这里向大家介绍不同年龄的人，其中等强度的心率控制范围：

20—39岁，125—135次/分;

40—49岁，115—130次/分;

50—59岁，110—125次/分;

60岁以上，110—120次/分。

至于男士健身减肥的时间，锻炼宜安排在晚餐前2小时进行，有研究表明，其效果是最佳的。

对有礼仪修养的男人来说，“绅士”算是最好的词儿。下面小编就为大家整理了关于中国的男士礼仪，希望能够帮到大家啦!

1 随地还是吐痰

随地吐痰这个坏毛病,总有男人改不过来。

2 喜爱破除规矩

不管是国法还是各处规矩，能对抗就不想遵守，好象总有一根藏在身体里的叛骨。

3 女士那能优先

Lady first这句漂亮熟耳的英文，有多少中国男人能做到呢?还记得那样一幕感人的情景，当泰坦尼克缓缓下沉时，乐队的绅士泰然自若地拉着小提琴，让女人和孩子先行，那一时刻，中国男人的感受如何呢?

4 鼻毛还在外露

男人修剪鼻毛比女人剃腋毛还重要。有女人说，假如对面的男人冒出鼻毛，真有上去拔下的冲动。

5 不留意内衣裤

内衣裤对于男生很重要。留意自己的内衣裤，内衣裤由白色变灰色，甩橡筋或穿洞，都是粗俗的。

6.身上体臭熏人

有高比例的中国男人有个种体臭，最多的是口臭，其次是脚臭，狐臭，汗臭，体臭。和有体臭的男人在一起，如同守着一个臭气发射筒。每天洗澡洗头,每日更换内衣是需要做到的。

7 衣冠仍然不整

虽然中国开始经济富足，衣食无忧，但衣冠不整的男人大有人在。

8 比女人还妖艳

男人应该有男人的样子。现在有男人打扮得比女人还妖艳。

9 每天不刮胡子

每天要像洗脸一样，男人天天都得刮胡子。。

10 随意超越距离

有些男士习惯把脸凑到女士脸旁，手搭到女同事的坐椅靠背上。通常2--1.5米是社交距离，1米以内是私人距离，贴近肌肤是亲昵距离。不同的男女关系，要能控制适度的距离。

11 说话要带脏字

中国男人各地方骂人的脏字不少。动不动还会把爹娘带上。爱说脏话的男人骨子里一定粗糙。

12 最是不讲卫生

如果说中国男人礼仪最差的，恐怕就是卫生度。走近中国男人容易有种不安全感，可能你会看到衣物或饰品上有一片片污迹，也可能什么地方会冒出臭气，还可能头发油腻的，指甲存着污垢，耳朵里的边沿上掉着白花花的杂片......

13 不预约不守时

不要说未预约闯入他处不行，就是预约后提前和迟到也不宜。提前会扰乱对方，让人局促或措手不及，迟到会耽误别人的时间。提前时要等待准时后再进入，不得不迟到时要提前给对方足够的理由解释。随意更改约会当然就更不礼貌。

14 我就是不让你

公共场所，比如候机室，常有男人将自己的行李占去好几个座位，即便身边站着女人依然泰然自若。而在公车或地铁里，更有男人不稀力气，和女人争抢座位。

15 就餐电话频繁

手机使用过频，又总在席间接听。用餐时应尽量关闭电话，或避免接听电话，重要来电应尽可能简短，稍长重要通话应和同桌人说“对不起，我接个电话”，之后离席接听。

16 正式场合不穿西装

正式场合，会议或宴请，男人要穿深色西服正装。男人最有魅力的是力量。假如你要突显柔软和花俏，也不妨花枝招展一番。

17 总会随处吸烟

中国许多男人缺少择处吸烟的习惯，好象随处都可以吸烟，要知道礼仪的一大原则是不干绕和妨碍他人，许多不吸烟的人，不是讨厌烟的味道，更是不愿意被烟气毒害，当众吸烟如同拿着毒品强行塞进别人的嘴里。

最近在数字货币交易市场上比特币大火，其成交价格连续创下历史最高纪录，比特币价格越高，它的安全管理就显得更加重要，很多人都希望根据比特币钱包排名来选择一款安全性更好的钱包来存放自己的比特币。那么，比特币钱包排名是怎么样的呢？在众多的比特币在线钱包中，有哪几款钱包是信誉较好同时又简单易用的呢？跟着小编一起往下看吧。

一、比特币钱包排名：比特币在线钱包是什么？

比特币在线钱包也被称为比特币热钱包，它的主要特征是可以通过互联网进行账户的访问登录并进行相关交易支付等操作。通常来说，比特币在线钱包都是在各大比特币交易平台的官方网站申请注册的，只要有用户希望开通平台交易服务，平台服务商都会先引导用户开通一个比特币在线钱包账户，用来管理用户所持有的比特币信息以及钱包私钥等信息。每个比特币在线钱包的地址都是全网唯一的，用户可以放心使用钱包地址进行收付操作。

二、比特币钱包排名：比特币在线钱包存在哪些安全问题？

因为比特币在线钱包可以通过互联网进行访问，虽然操作上方便快捷，但是也会面临一些互联网安全问题。一是比特币在线钱包依靠比特币交易平台的数据库进行管理，一旦平台的数据库被网络黑客攻破，里面所有的在线钱包私钥信息将会被盗，造成比特币钱包用户的数字资产整体受到损失。不过各大交易平台的网络安全保护措施极其严密，这种情况一般是不会发生的。二是一旦用户私钥信息被泄露，则互联网上的任何人都可以通过该私钥控制该用户的比特币钱包，并对其中的财物进行转移。所以，保护私钥信息显得十分重要。

三、比特币钱包排名：比较好用的比特币在线钱包有哪些？

比特币在线钱包有很多，而且网络上的比特币钱包排名也是五花八门，没有一个真正权威的比特币钱包排名可供参考，我们在这里为大家梳理出几款公认程度比较高且比较好用的比特币在线钱包。一是BTC.com，它是专为持有BTC和BCH设计的钱包，也是全球最好的在线钱包之一。二是Coinbase，它使用起来最简单，对用户很友好。三是Blockchain.info，这是目前全球信誉度最高的比特币在线钱包之一。四是Coinomi，它最大的特点是支持超过501个加密程序。

通过以上介绍，相信大家对当前的比特币钱包排名已经有了初步的认识。其实，为了确保持有的比特币安全，除了选择一款好用的比特币在线钱包之外，不断提升自身的安全意识也是非常重要的一环。一些钓鱼网站会伪装成官方网站的模样，欺骗比特币在线钱包用户输入账户名称和密码，当不法分子获得相关账户信息之后会对改该账户内的比特币进行转移，大家一定要提高警惕。

要想穿好西装，鞋子的搭配也至关重要，一套好看的西装配上适合的鞋子才能达到最好的效果。下面小编为大家整理了几种鞋子，都非常适合西装的搭配。

男士西装配什么鞋子好

男士西装一般都是正装，为了出席比较正式的场合。所以正装皮鞋也是最好的选择，比如牛津鞋；在一些比较休闲或者私人的场合，也可以选择帆布鞋或者运动鞋搭配，充满了青春活力；乐福鞋在商务中透露出一股休闲，适合没有那么严谨的场合。

西服配什么鞋子好看

一般来讲正式的西装搭配皮鞋是无可厚非的，这里暂且不谈时尚潮流路线的运动鞋等其它搭配。经典时尚的西装皮鞋无非就是四种，牛津鞋，德比鞋，孟克鞋，乐福鞋。

在西方的正式西装着装中，牛津鞋有着不可撼动的地位，严谨稳重的它和西装的正式感十分契合。而德比鞋和牛津鞋的区别在于鞋面的襟片的位置不同，所以德比鞋在舒适度上比牛津鞋更胜一筹，更适用于商务休闲或者商务旅行，有种低调的奢华感，使你的商务活动更加进行的更加顺利。

而乐福鞋只适合休闲轻松的惬意生活，就像它的名字一样，Loafers，意味虚度光阴者，和正式严谨的西装相融合，搭配起来就有一种贵族生活的奢靡感。

而孟克鞋是考靠金属环扣皮带结合的一种时尚的男鞋款式，连续在各大秀场出尽风头，不同于前三种鞋子，孟克鞋在材料上并不受过多限制，包括亮皮，翻毛，拼皮等等，让它实现更多可能性，给时尚圈的男模和都市精英们带来更多的惊喜。

西装搭配皮鞋不仅要依据场合挑选合适的款式，还要注重色彩的搭配，常见的西装色彩包括黑色，海军蓝，茶色，灰色，色彩越深，其正式程度越高，鞋子的色彩越浅越时髦。

西装如何搭配合适的鞋子

1.百搭低帮

对于西装而言，搭配起来的休闲鞋有高帮与低帮，但是往往选择低帮的会更多一些，无论是整体搭配感，还是说低帮更符合夏日的穿着，更多西装选择低帮休闲鞋能轻松搭配上脚。

2.合身比例

对于西装搭配休闲鞋，那最看重的就是其整体造型的搭配。这个时候，就不要选择过多不合身的单品进行搭配，好比如全身单薄的话就不要用厚底鞋进行搭配西装。全身偏隆重的话，就不要以轻便型的休闲型搭配。

3.合适西装

当然了，西装仍然是着重点，而如何选择合适的西装那就是搭配的关键所在。不过最为常见的就是以各类纯色的深浅色系西装进行搭配纯色休闲想，营造一种深沉稳健的男人气质。

4.营造场合

什么样的场合搭配什么样的鞋款，如果是参加比较隆重的场合的话，建议穿着正式一点而不是花哨型休闲鞋，最好以纯色系为主，这样既能看出来你的严肃又能面对不同类型的场合，不会为之尴尬。

5鞋带配鞋色

拒绝浮夸是西装搭配休闲鞋最大的特点之一，很多男士会将鞋子加以不同类型的鞋带让正装鞋看起来更有独特感，但是要记住的是!鞋带的选择一定要结合鞋子，白色配白色、黑色配黑色，这样才是正式搭配。

关于西装皮鞋

1、市面上有很多种类的皮鞋，但是在比较正式的场合，正装皮鞋必须是真皮，纯黑色，系带式的。

2、在正式场合，建议穿黑色或咖啡色皮鞋搭配正装。黑色皮鞋可以配任何颜色的西装套装，咖啡色皮鞋只能配咖啡色西装套装。白色、米黄色等其他颜色的皮鞋均为休闲皮鞋只能在游乐、休闲的时候穿。

到了秋冬季节，其实男生穿一些大衣是十分好看的，尤其是一些长款大衣，能很好的展示男士的身板，那么有哪些款式的大衣比较好看呢？

经典格纹大衣

如果你是想要一款单品穿到旧的oldschool派潮男，一件质感出众、剪裁合身的经典格纹大衣将是你的不二之选。格纹大衣给人的印象就是温文尔雅的英伦绅士，气质低调，却处处显出高级的格局与腔调，任何场合穿都不会出错，轻松陪伴你度过好几季的款式更迭。

基础风衣领大衣

大衣选的不好其实是容易给人一种老气的感觉，所以年轻的潮男朋友想要尝试大衣单品，不妨选择气质更青春活泼的风衣领款式。有了这一设计，大衣的风格就会如同风衣一般帅气不羁，而保暖性更佳，是非常理想的秋冬搭配利器。

时髦格纹大衣

对于穿搭比较了然于心的潮男们，能选择的款式就更多了。与其挑选普通的基础款，不如试着驾驭更时髦洋气的驼色格纹款式。最好是羊毛质地、中等长度、略带宽松的样式，一上身就有欧洲贵公子的既视感，搭配高领毛衣超级有范儿!

这三款大衣都十分好看，很适合男生们冬天穿。

最好的比特币钱包分为以下几类：网页版钱包，PC端钱包以及手机APP钱包。

如果不能足够安全的使用，许多人将会丢失比特币。像是近期的头条新闻，交易所Mt.Gox的破产，并丢失了大约3.5亿美元的比特币，这令一些对其感兴趣的团体放弃打算购买的意愿，并对比特币敬而远之。

但稍作研究，你就能返现一些保证自己比特币安全的方法。数字钱包虽然不是唯一一个可以交易比特币的介质，如果你选择正确的数字钱包，它其实是一个相当安全的方式来保护你电子货币的。

其中有很多种类型的钱包，其中包括基于网络使用的，基于PC端以及手机移动端的。

Blockchain（网页版）

Blockechain是一个非常方便用于储存比特币的网络钱包。它是基于JavaScript的电子钱包的混合体。相对于钱包，它将用你的浏览器将你的比特币保存在Blockchain.info中。

在Blockchain的服务器上有备份的副本，所以不必担心丢失。这样是让你掌控自己的资金,没有交易可以在服务器副本上运行。

访问页面时只允许一个密码通过，当输入太多次的错误密码时，账号将被锁定4个小时，这样看来是非常安全的。而且同时它会建议你建立一个能够直接发送到你的邮箱里的钱包的副本，并为此它提供了多因素的验证。

Cionbase(Web端)

Coinbase在全世界范围内已经拥有超过一百万的比特币用户，并拥有银行的整合以及5000API程序。这对一个2012年建立起来的公司来说已经很不错了。

Coinbase目的是为了让用户更方便的使用。将用户的银行账户信息同步，也就是说用户用比特币来结算，那么Coinbase就会将账单同步到你的银行账户上去。

除此之外，客户资金的97%都已离线储存，然后用银行级别的加密技术进行保护。如果这还不够，那么还需要双重身份验证才能够进入到你账户。

Coinpunk(手机应用程序)

这个并不是严格意义上的应用程序。但这个是专门为移动应用而设计的。Coinpunk,就像他的名字一样带有一点叛逆，他不希望去做一个会被苹果禁止的APP。尽管这样，它仍继续优化移动使用的功能，并与所有比特币商家并肩作战。

基于HTML的服务正进行捐款，并进行整个比特币钱包使用体验，所以不需要你在技术上多么过硬也能加入我们。

只有一句话忠告：Coinpunk钱包经常会与网络链接，并系统会也建议用户不要将超过300美元的现金储存进去。它不是用于储存的，而是一个更方便的付款工具。如果你需要存储你的比特币，建议你寻找其他的选择。

BItcoin Wallet(手机应用程序)

这个安卓手机应用程序是全方位围绕安全使用，提供货币间的兑换，建立地址薄储存常用收款人以及进行收款提示。

你可以通过很多种方法进行支付，例如蓝牙，NFC，QR码以及比特币的URLs。

MultiBit(PC端)

这是专为Widows，Mac以及Linux操控系统而设计的一款轻钱包,免费下载并安全安装。 它会提供两种方式的钱包：有密码保护和无密码的。显然前一种是更好的选择，但是如果你丢失了密码，密码将无法找回。

尽管这样，MultiBit将会自动生成一个备份钱包以防会有什么问题突然出现。 它是这种加密方式像是一种原，但是想安全的储存比特币，最好的方法是将它存贮在一个专门提供在线存储服务的像是DropBox。

数字货币现在是越来越值钱，所以存储数字货币成为很重要的事情。虚拟数字货币钱包是用来存储数字货币的，那么虚拟数字货币钱包如何选择呢？现在的数字货币钱包真的很多，很多人都无从下手。存储数字货币并不是放在钱包中就绝对安全，我们还需要懂得一定的方法才能加强钱包的安全性。怎样存储数字货币才安全呢？下面来讲一讲。

一、虚拟数字货币钱包如何选择？

虚拟数字货币现在很多人都很看重，这样的货币虽然是虚拟的，但是有真实存在的价值。虚拟数字货币钱包是用来存储虚拟数字货币的，毕竟数字货币是没办法从银行中取出来的，也没办法存储在银行，只能放在虚拟货币钱包中。选择数字货币钱包的时候不能随便选择，一定要选择大平台开发的钱包，这样的钱包安全性会稍微高一点。另外钱包一定要开发时间足够长，平台关于钱包的负面小，这样的钱包才是安全的，将数字货币存入这样的钱包才是相对安全的。

二、怎样存储数字货币才安全？

存储数字货币都是为了能够确保数字货币的安全。虚拟数字货币钱包的安全性是不够的，我们想要存储在虚拟货币钱包中的货币绝对的安全，就一定要将钱包进行一定的特殊处理。有两种方式处理钱包都是很安全的。一种就是冷钱包。将你下载了钱包的设备完全断网，这样钱包就与互联网完全断开了。另一种就是将钱包私钥打印出来，然后将钱包相关信息完全删除，这样也是可以让你的钱包绝对安全的，这就是纸钱包了。这两种方式处理钱包都是能够加强钱包安全性的，一定要了解一下。

三、数字货币有价值吗？

数字货币还是有价值的，而且价值还是比较大的。虚拟数字货币钱包很多人都很关注。其实虚拟数字货币钱包只要处理得当还是很安全的。数字货币的价值一直都是存在的，而且数字货币的价值还很巨大。当然，数字货币的价值还在不断的升值中。如果你也看好数字货币这样的币种投资，你可以去OKLink多了解一下有关数字货币的信息，这样以后你再确定这样的项目是否是值得你去投资的项目，这样再下手就是稳妥的。

区块链钱包哪个好？估计是很多刚刚接触区块链的朋友都会面对的一个问题。经过了这么多年时间的发展，区块链钱包市场非常发达，新手们不知道区块链钱包哪个好，往往会在上百种的钱包工具当中挑花了眼。其实并不需要这么复杂，要想知道区块链钱包哪个好是有一些技巧的，这就是我们今天在此分享的内容。

1、区块链钱包哪个好？真正了解区块链钱包行业的朋友都知道，经过这么多年时间的发展，现在的区块链钱包市场已经非常繁荣了，存在的各类钱包工具最少在数百种之多。从区块链钱包存在的形式来看，可以将它们分成两大类，即在线类区块链钱包和冷钱包。所谓的在线类钱包就是下载安装到电脑、手机或者其他移动终端当中的钱包工具，不能脱离于网络而存在；硬钱包是一种类似于普通U盘形式的存储介质，可以以实物形态存在，但是携带起来可能不是太方便。

通过这几年的市场使用体验，区块链钱包哪个好？这些品牌的区块链钱包都是值得推荐的：Bitcoin core在线比特币钱包，可以算是比特币钱包当中的元老了，在目前的电脑系统当中都可以使用，功能非常丰富；IDC Wallet，这是一款非常受欢迎的、可以跨链支持多种数字货币的区块链钱包，支持比特币、以太坊、莱特币等数种主流数字货币；imToken，市场上应用比较广泛的一种以太坊区块链轻钱包，除了支持以太坊数字货币存储之外，同时还支持以以太坊为平台发行的数字货币。

2、如何挑选区块链钱包？介绍了一堆非常使用的数字货币钱包，很多朋友在挑选的时候还是会显得不知所措，因为不可能同时使用很多个区块链钱包吧，必须从中挑选出一款最适合自己的。那么该如何挑选区块链钱包呢？

很多人想知道区块链钱包哪个好？这其实要根据投资者的情况来区别对待的。总的来说，市场上排名前十位的区块链钱包都是比较不错的，但是不见得就能够适用于每一个人。如果投资者喜欢从事多种数字货币投资，在挑选时一定要选择一种可以支持多种数字货币存储的区块链钱包；如果投资者持有的数字货币资产非常大，那么最好选择硬钱包进行使用。

男生和女生的身材不一样，适合的服饰穿搭也不一样，不过有的男生腿细屁股小，身材比较瘦小，穿女裤也是可以的，只要选择款式花样不那么女性化的就好了。

男士能穿女士的打底吗

能穿。

在尺码合适的情况下男士是能穿女士的打底的。打底衫就是可以直接穿在身上的，然后可以搭配任何贴身穿的衣服，一般全部叫打底衫。也就是穿在里面，贴身型的，可以搭配任何外套的T恤衫或羊毛衫。

什么款的女裤男生能穿

想到这个问题的，答案并不多，而我认为，最完美的定义就是“能显得自己自信帅气”，如果想要穿出满满男人味，男人味十足，非常需要在选择男裤的时候注意搭配。细丝绒、弹力肌肉裤阔腿、球鞋绅士裤英伦休闲裤牛仔裤运动风在其中运动风，束脚裤，牛仔裤，就是很多男生的不二选择。

男士穿女士的打底裤好吗

首先，不仅仅是打底裤，很多生活中的，尤其冬天的很多单品对于广大男性同胞确实不大公平。女生可以尽情的穿男装，穿篮球鞋，这些即便光明正大的走到大街上也不会有人用怪异的眼光看着你。而对男士能否穿男士打底裤，可以肯定的说当然可以，然而，确定不勒裆吗?!说句实在话，真想保暖，不妨直接穿保暖内衣，加厚版秋衣秋裤，上衣和在下装都有，这样既可以起到很好的保暖效果，穿起来又舒适，何乐而不为呢?其次，男士可以穿女士的打底裤的。但绝大多数男士是不会穿的。现在有专门卖男士的打底裤，款式也很多。不过，有一种情况就是男士确实没有买到男士的打底裤，天冷没办法只能买女士的打底裤临时凑合一下。而且，男性穿女士打底裤的好处有：穿紧身打底裤不会显得臃肿，而且女士打底裤通常面料光滑，套外层裤子穿时非常容易。如果是心理没问题可以的。但是，对于一些直男来说，可能还停留在这是丝袜的印象里，就更别提买来穿了。总而言之，男士是能穿女士打底裤的，只要你不介意，而且只要舒适度、实用性、美观度可以达到人们的需求标准，其实男女已经无所谓了。而且打底裤很多黑色的，其实就是中性风格，男生一样可以买来穿了，就是可能会相比较于女生本身细长的腿部，男生粗壮的腿穿起来会紧一些。

打底衫领子太高怎么改

一般不建议重新修改领口高度，建议你改变一下搭配的方式，可以试试折叠的搭配。像吊带裙搭配高领打底衫，或者小背心都可与之搭配，成为两件套。如果一定要改的话，可以把衣服拿去裁缝店，问问师傅看看能不能把衣领收一收，在不改变衣服版型的条件下把领子改成合适的高度。

未婚未育男士洗澡水温不宜过热

沐浴时水的温度应与体温接近为宜，即37℃左右。淋浴时的水温可略高，若水温太高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。在异常疲惫或身体欠佳的状态下，沐浴时的水温最好在34℃~45℃之间。研究发现，沐浴时当水温在34℃~36℃时会有镇静止痒作用；37℃~39℃时最能解除全身的疲惫；40℃~45℃时则有发汗的作用。

但是未婚未育的男士尤其不要洗热水澡，更不宜经常桑拿。

男性睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃，这样才能产出正常的精子。精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降，甚至导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。

冷热水交替洗澡能增强生殖能力

冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。

若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、生殖能力增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。

在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。

男性朋友洗澡应该注意这些

虽说洗澡可以在一定程度上提高性欲，但是，洗澡这件事还是有很多讲究的，下面我们就一起来说说这些讲究：

1、洗完澡后，不要立即穿衣物。刚洗完澡后，身体上的水份还没有完全干，就急忙地穿上内裤，这时私处的水份就会把内裤弄湿，容易引发私处疾病。

2、每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致脱发，所以男性朋友要保证头皮健康，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。

3、口腔是食物的必经之地，但口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，坏的微生物寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物，是导致口气的罪魁祸首。所以洗澡时要顺便注意保持口腔清洁卫生，认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头。

4、腋窝出汗并不是疾病，只是藏在腋窝的棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。所以男人要勤洗澡勤换衣服，内衣最好选择棉质衣物。

5、有条件的话就泡一个热水脚。刚洗完澡，再泡一个热水脚是一件十分美好的事情，因为热水能刺激脚底的神经，缓解人的疲劳。同时，还有利于睡眠。

6、不要急着去运动或者出门。有一些人喜欢在运动或者出门之前洗一个澡。当然这是个人喜好，自然没得说。但是，洗完澡后最好休息一下再出门，毕竟洗澡会耗费一些体力，适当让身体缓一缓，这样是很有利处的。

7、等待头发干了再上床睡觉。要是实在等不了，可以使用吹风机吹一吹头发，待头发干了再入睡。

8、如果不是很困的话，内裤和袜子记得及时清洗，不要将内裤和袜子泡在一起洗。内裤是紧贴男人私处的，要单独洗。洗完后，不要将内裤和袜子晾晒在一起。