三草两木祛斑霜副作用大吗（实用20篇）

雪花膏的品牌市面上有很多，不过尤其是到了秋冬季节的时候也是最为常用，很多没有使用过的美美表示雪花膏究竟有什么作用与功效呢，下面我们就来全面了解雪花膏。

雪花膏有什么作用

雪花膏的成分并不复杂．水分占到70％．七要是一种硬脂酸电力乳化剂的水包油型膏霜类化妆品。当抹在皮肤卜，水分很快蒸发后，就留下丁一层肉眼看不见的硬脂酸及盐和保湿剂组成的薄膜，起到皮肤与外界干燥空气隔离．节制体表水分过度挥发，使其不至于干燥、粗糙其至开裂，还可防止皮肤因干燥引起的痞痒，阅此常被用于润肤。

根据共产品的结构、色泽、香型和添加剂，雪花膏可分为普通型雪花膏、营养利雪花膏、辅助功效型雪花膏等。共巾辅助功效瑚雪花膏义包括增白型实花膏、按摩型雪花膏及婴儿用雪花膏等。

雪花膏的添加剂用得比较多，包括碱剂、保湿剂、柔软剂、乳化剂等。碱剂一般采用氢氧化钟、氢氧化钠、二乙醇胺、硼砂等；保湿剂常mH—洲、内二醇、丁二醇、山梨醇等滓L化剂则用非离子表面活性剂。由于荤花膏中添加丁众多的添加剂，加之雪花膏需长时间停留在皮肤上，难免也会引起皮肤刺激和过敏，甚至出现化妆品皮炎。冈此要选用添加剂严加控制，原料中铅、末、砷等有害物质含量不超标的雪花膏，力能避免出现皮肤问题。

雪花膏的使用方法与润肤霜基本相同，如在使用时配合面部穴位按摩效果则更好。

一种非油腻性的护肤化妆品。涂在皮肤上立即消失，类似雪花，故名雪花膏。一般是硬脂酸和碱类溶液中和后生成的阴离子型乳化剂为基础的油/水型乳化体。能使皮肤与外界干燥空气隔离，调节皮肤表皮水分的挥发，从而保护皮肤，不致干燥、皲裂或粗糙。

雪花膏搽在皮肤上会立即消失，与雪在皮肤上融化相似，故而得名。它是水和硬脂酸在碱的作用下进行乳化的产物。生产雪花膏的主要原料为硬脂酸、碱、水和香精。但为了使其有良好的保湿效果，常常添加甘油、山梨醇、丙二醇和聚乙二醇等。雪花膏的膏体应洁白细密，无粗颗粒，不刺激皮肤，香气味宜人，主要用作润肤、打粉底和剃须后用化妆品。

在各种化妆品中，雪花膏（霜）滋润皮肤的效果最好。其主要功用是保护皮肤，不受外界温度和湿度变化的刺激，补充适当的水分和乳化脂肪，以保持皮肤健康和防止皮肤衰老。擦雪花膏的作用，在于给皮肤输送营养，以保护皮肤湿润和富有弹性。如使用得当，能使皮肤有嫩白艳丽之感。反之，害处也大。当然皮肤的类型也不是永远不变的，是随着季节和年龄的变化而变化的。例如，脂肪性皮肤的人，秋、冬两个季节，应用些中性雪花膏，夏季用些干性雪花膏。总之皮脂分泌减少时补充油分，皮脂分泌增多时，补充水分。准确掌握皮肤的变化规律，随时进行调节，可以永葆皮肤湿润美丽，细嫩洁白。

雪花膏配方中各原料作用

雪花膏搽在皮肤上会立即消失，与雪在皮肤上融化相似，故而得名。它是水和硬脂酸在碱的作用下进行乳化的产物。生产雪花膏的主要原料为硬脂酸、碱、水和香精。但为了使其有良好的保湿效果，常常添加甘油、山梨醇、丙二醇和聚乙二醇等。

·硬脂酸：乳化作用，使其变成稳定洁白的膏体。

·单硬脂酸甘油脂：使膏体细腻润滑。

·白油：固化作用。

·十八醇（十六醇）：保湿剂，保湿作用。

·KOH/NaOH：调节硬度、湿度的作用。

·香精：增香。

·防腐剂（苯甲酸钠）：防腐作用。

·甜杏仁油：保湿滋润、舒缓调理。

·石蜡：油性润滑剂。

·纯甘油：保护柔软皮肤，阻止水分挥发，防止干燥。

·尼泊金乙酯：防腐作用

雪花膏有什么副作用

大宝美王的副作用不大，但凡化妆品都有副作用，只是大小显隐而已，当你经常用一款化妆品之时，皮肤便会适应它，如果您想变白的话，建议你先擦润肤霜再擦粉，或是粉质的雪花膏。粉底尽量不要单独使用。

不同皮肤如何使用雪花膏

脂肪性皮肤的人，秋、冬两个季节，应用些中性雪花膏，夏季用些干性雪花膏。总之皮脂分泌减少时补充油分，皮脂分泌增多时，补充水分。准确掌握皮肤的变化规律，随时进行调节，可以永葆皮肤湿润美丽，细嫩洁白。

雪花膏的不同种类

微酸性雪花膏的膏体，pH值呈微酸性。使用它能增强皮肤的抵抗力，防止细菌侵入，洗脸后擦用，更能舒张毛孔，使皮肤滋润舒适。如柠檬霜，上海产的“美加净”银耳珍珠霜即属此类。中性雪花膏的膏体，pH值呈中性。对皮肤过敏者最为适宜。微碱性雪花膏的膏体，pH值呈微碱性。使用它能使毛孔收缩，使皮肤更显滑爽细腻，防止皮肤干燥、皱裂、上海产的雅霜、蝶霜、友谊雪花膏等均属此类。

雪花膏的用法

雪花膏的使用方法与润肤霜基本相同，如在使用时配合面部穴位按摩效果则更好。雪花膏的膏体应洁白细密，无粗颗粒，不刺激皮肤，香气味宜人，主要用作润肤、打粉底和剃须后用化妆品。

近年来贝壳粉洗菜被热捧，据称贝壳粉无添加又可以去除残留农药。今天本网小编就要为大家介绍一下，贝壳粉洗菜安全吗?贝壳粉洗菜有副作用吗?

贝壳粉洗菜有副作用吗

贝壳粉由高温烧炼后研磨成粉末状而成，不添加其他有害物质。报道指出，具有一定碱性，有很好的清洗效果。贝壳粉主要成分是天然无机盐，只要使用时，用清水洗净贝壳粉，就不会造成其他副作用。

贝壳粉为什么能够去除农药

贝壳粉是一种强碱性物质(ph值12)，它与油发生中和，能剥离分解食物中残存的有害物质。此外，杀菌功能是因为贝壳粉的强碱性能够穿透细菌的细胞壁分解杀除细菌，杀除腐烂菌和细菌达到延长食物保存时间的效果。

贝壳粉怎么洗蔬菜

在1公升清水中加入粉末1-1.5克制成清洗液。将蔬菜水果浸泡在清洗液中5-10分钟会看到液体变白、或者产生油膜。浸泡后用清水冲洗干净就可以用于烹调。如果需要保存食物，则浸泡后不要清洗，在使用前再清洗。

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大家在生活中应该都听说过胖大海吧，但是你了解胖大海吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟胖大海有什么副作用呢，以及胖大海有什么禁忌呢，跟着小编我们一起来学习吧。

胖大海有什么副作用呢

1、不利于感冒恢复

有些感冒的人知道自己要多喝水，但是又不喜欢只喝白开水，所以这个时候会用胖大海泡水喝。但是感冒时喝胖大海并不能使症状得到缓解，反而还会加重感冒症状，减缓疾病恢复的速度。

2、影响肠胃健康

胖大海是一种偏凉性的中药材，适当的服用能够促进肠胃蠕动，但是服用过量就会引起腹泻、食欲不振的症状。尤其是一些本身肠胃就不好的患者，如果经常用胖大海泡水喝，可能会加重肠胃负担，严重时还会导致肠胃出血。

3、增加肝肾负担

虽然用胖大海泡水喝能够缓解咽喉肿痛、咳嗽等症状，但是它属于一种纯中药，和其他药物一样它也具有一定的毒副反应。而且泡水喝的胖大海是通过人体肾脏和肝脏排泄的，长期喝患者肝肾会出现毒性反应，进而加重肝肾器官的负担。

胖大海有什么禁忌呢

1、脾胃和体质虚寒的人群，主要表现为厌食、腹部冷痛，大便稀溏，这时后如果服用胖大海容的话非常容易引起腹泻，损伤元气。

2、由肺阴虚所导致的咳嗽，它的主要表现症状为声音嘶哑，干咳无痰，这种情况多半是属于慢性呼吸道疾病，这是应该及时就医，切记不要服用胖大海。

3、因风寒感冒所引起的咽喉肿痛、咳嗽，主要表现为体质虚弱、恶寒怕冷、咳嗽白黏痰的症状，这时候谨记不要服用胖大海。

孕妇可以吃胖大海吗

胖大海有一定毒性，种子外层含西黄芪胶粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。还有研究表明，胖大海能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，所以孕妇还是不太建议服用的。因此，孕妇出现嗓子问题的，请及时就医，不可以自己治疗，避免不必要的伤害和副作用等。

胖大海可以减肥吗

胖大海是常见的药材，胖大海中具有轻易废弃，通肠润便的功效，胖大海泡水喝可以润喉，清肺，驱除身体毒素，但同时也能促进减肥瘦身，加快扁桃体的炎症恢复，所以胖大海是可以减肥的，如果在减肥期间想要排毒，排除身体的宿便，这个时候可以定期每周给自己泡几杯胖大海水。

现在很多人都会选择代餐食品来帮助减肥，尖瘦减肥饼干就是一款效果还不错的减肥产品，很多人都通过它瘦了下来，那么，尖瘦减肥饼干有副作用吗？

尖瘦饼干有副作用吗

尖瘦饼干吃了是没有副作用的，吃完后不会累也不会饿。因为它含有分解脂肪的酶和辅酶，所有的酶和辅酶都被还原成脂肪，这从根本上改善了你的体质，使你成为一个不容易发胖的人，也让你从源头上控制反弹。

尖瘦减肥饼干成分

1美国进口白芸豆提取物

白芸豆营养丰富，具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用，是一种滋补食疗佳品。白芸豆还有镇静作用，对治疗虚寒呃逆、胃寒呕吐、跌打损伤、喘息咳嗽、腰痛、神经痛均有一定的疗效。

2韩国进口抗性糊精

抗性糊精是一种膳食纤维，其具有的高消化、耐受性、低血糖指数、低胰岛素指数、低热量、极易溶解等特性，可起到降血糖、降血脂和养护肠道的作用。

3大豆肽粉

大豆肽粉是一种由2-6个氨基酸组成的、分子量在200-800Dalton的混合肽产品。与原蛋白相比，大豆肽粉具有很好的水溶性、持水性、起泡性，能在pH2-10的任何酸碱条件下完全溶解。大豆肽粉能与其它食品配料完全溶合，并保持各自原有的营养特性。

4大豆膳食纤维粉

大豆膳食纤维主要是指那些不能为人体消化酶所消化的大分子糖类的总称，主要包括纤维素、果胶质、木聚糖、甘露糖等。膳食纤维尽管不能为人体提供任何营养物质，但对人体具有重要的生理功能。大豆膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

5大豆分离蛋白

大豆分离蛋白营养丰富，是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。用大豆蛋白替代膳食中部分蛋白，不仅降低了胆固醇与饱和脂肪的摄入量，同时也达到了营养摄取的均衡。

6小麦粉

小麦粉是我国北方居民的主食之一，是国家实行食品生产许可证管理的第一批发证产品。小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾养胃的功效。

7全麦粉

没有添加增白剂(过氧化苯甲酸)和增筋剂(嗅酸钾)的原色原味面粉，全麦是水溶性膳食纤维的天然食物来源，可降低胆固醇，有效地预防动脉硬化、脂肪肝、脑梗塞、心肌梗等病症。

8荷叶

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。荷叶中含有多种有效化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积等症状。

尖瘦饼干靠谱吗

靠谱。

尖瘦营养代餐饼干由中国医科大学教授彭柱先生联合国内外顶级科研机构共同研制，经历上万次的测试，才完成尖瘦营养代餐饼干的配方配比，并结合国际领先小分子活性肽技术，完美提炼代餐饼干，实现均衡营养代餐效果。

尖瘦减肥饼干评价

自从有了尖瘦减肥饼干，真的再也不担心体重啦哈哈，这款饼干坚持吃是真的可以瘦的，而且我还百度了一下里面的成分，都是比较健康的成分，因此吃的更放心了，推荐给大家。

想要减肥瘦身的朋友们康过来，尖瘦饼干真的不容错过，哈哈反正我是离不开了。

无火香薰其实就是藤条香薰，它是相对于香薰灯或者是香薰蜡烛这些需要点燃的香薰来说的，那么，无火香薰对于身体有什么危害？

无火香薰对身体有害吗

无火香薰没有危害

无火香薰一般都是采用天然香料提炼出来的精油做成了，只不过为了助其挥发，会加一些酒精进去，对身体没有危害的。补充液换成普通的天然精油的话，从物理学原理来说应该也是会挥发的，只不过过程会很缓慢

温馨提醒

如果您在初次使用催化香薰时，若出现头晕、恶心、嗜睡、流泪等不舒服的现象，使用者可能存在以下症状：贫血、疲劳、偏头痛、血压不正常、新陈代谢不佳、酸性体质、神经衰弱、头脑缺氧或香味不适等。只要继续使用，使体内含氧量不断增加，经过3－7天后以上现象便会消失。

当然，如果是假的香薰产品，使用的不是天然香薰产品及精油，也可能引起以上不适情况，所以建议购买知名品牌

无火香薰的成分

1：容器，容器一般有两种，玻璃瓶和陶瓷瓶，这可以根据个人喜好选择，容器不要太大，一般以装饰美观为主。

2：起挥发作用的干花或藤条，这个比较关键的，如果选择的干花藤条不好，直接导致挥发效果。所以一般要去正规的厂商购买，泰国的同草花就很不错，既美观，挥发效果也很好！

3：含有微氧素的天然植物精油，通过特制的恒温的气化蕊头得以挥发，不仅能产生充足的新鲜纯氧，还释放出大量的臭氧、芬多精、负离子和植物芳香分子，使我们本来污染的环境变得清新而健康。

无火香薰功能

1、净化空气，提高空气品质，消除异味，分解二手烟及净化空气。

2、促进新陈代谢，减少疲劳感，帮助维持呼吸道技能。

3、调节生理机能，舒缓精神压力，促进精神旺盛，提高工作效率。

4、使人心灵舒畅，心旷神怡，促进食欲，激发人体潜在免疫力。

5、可营造罗曼蒂克气氛

6、安抚烦躁，舒解压力，失眠，头痛，令人心情愉快

7、驱除蚊虫，杀菌。

荠菜是非常常见的食材，营养价值也很高，好处是非常多的，但同样会有一些副作用，大家要学会避免这些不好的影响，首先要购买新鲜的荠菜，另外阴虚火旺等人群要忌口。

一、荠菜的禁忌

要挑选不带花的荠菜，这样才比较鲜嫩、好吃。市场上选购轧棵的质量差。荠菜根部的药用价值最高，制作食疗方时，不应摘除。

荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。

荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。

最后建议不要加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的清香味。

二、忌食

便清泄泻及阴虚火旺者不宜食用。此外，患有目疾、疮疡、热感冒等病症者或体弱者也不宜食用，便溏者慎食。

三、吃荠菜要注意以下几点

第一、在挑选的时候要选择不带花的荠菜，这样的才比较新鲜好吃，而且荠菜根部的食用价值很高，在制作的时候就不要摘除了。

第二、荠菜不宜久烧久煮，时间过长会破坏其营养成分，也会使颜色变黄。

第三、荠菜可宽肠通便，故便溏者慎食。

第四、体质虚寒者不能食用荠菜。

第五、建议咋制作荠菜的时候不要添加蒜、姜、料酒来调味，以免破坏荠菜本身的香味。

四、荠菜的营养价值

荠菜被古人誉为“灵丹草”，是“天然之珍”。专家们指出，荠菜作为一种野菜，深受人们的喜爱，绝不是偶然的。据现代科学分析，荠菜不仅味美可口，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、维生素C、钙、磷、铁、钾、钠、镁、锰、锌、铜和硒等成分。荠菜所含的蛋白质、钙、维生素C尤多，钙含量超过豆腐，胡萝卜素含量与胡萝卜相仿。荠菜为野菜中味最鲜美者，是因为它富含氨基酸达11种之多。

荠菜含有丰富的胡萝卜素，因胡萝卜素为维生素A原，所以是治疗干眼病、夜盲症的良好食物。

止血。荠菜所含的荠菜酸，是有效的止血成分，能缩短出血及凝血时间；还含有香味木昔，可降低毛细血管的渗透性，起到治疗毛细血管性出血的作用。

降脂降压。荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，不仅可以降低血中及肝中的胆固醇和甘油三酯的含量，而且还有降低血压的作用。

消炎抗病毒。荠菜所含的橙皮甙能够消炎抗菌，有增强体内维生素C含量的作用，还能抗病毒，预防冻伤，并抑制眼晶状体的醛还原酶，对糖尿病性白内障病人有疗效。

防癌抗癌。荠菜中所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。

荠菜含有丰富的维生素C，可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，预防胃癌和食管癌。

简单点来说就是新型美容服务，其功效就是让你的肌肤充满活力，重现年轻！so问题来了，这个手术有风险吗？

什么是IPL嫩肤？

IPL就是光子的医学名称“强脉冲光”的英文缩写，早的IPL设备诞生于1998年，用于治疗皮肤光老化，由科医人公司发明，叫做VascuLight。作为一项新型美容服务，IPL嫩肤早在中国大陆市场出现是在2000年，主要在北京和大连，其后光子嫩肤迅速热遍上海、广州、深圳、成都、西安等大中城市。中国引进脉冲光系统，译成光子嫩肤，港台叫做“脉冲光”。IPL嫩肤的治疗费用大概在3000-9000元之间，一般需多次治疗，术后无需休息。

IPL嫩肤怎么做？

1.洁面后受术者平卧于诊疗床。2.戴眼罩保护受术者眼睛。3.治疗部位涂抹冷凝胶。4.术者在耳垂下方施行测试光斑。5.术者观察测试反应，选择合适治疗参数。6.术者依次在治疗部位施行治疗。7.随时局部冷敷。8.依反应情况，做重复治疗。9.每次治疗时间约15-20分钟。

IPL光子嫩肤副作用

1.术后反应：可能出现不同程度的热灼感，可能持续0.5-2小时;发红可能持续12小时。2.色素沉着：治疗后可能出现不同程度的色素沉着，可遵医嘱服用维生素C等有美白药物。3.灼伤：光子治疗可能发生不同程度的灼伤，表现为暂时性的紫癜、水疱等。4.出现色素减退或色素脱失：可能出现在肤色较黑或受日光曝晒的人中。对于此类受术者一定要向医生说明情况，以提前做预防性治疗。

IPL嫩肤的术后护理

1.术后几天内应避免用热水清洗，而应使用冷水清洁皮肤，注意清洁防护。2.术后几天应避免化妆。3.避免阳光直射，外出戴太阳帽、打太阳伞，外用防晒产品。要选用安全性高且防晒效果佳的产品：UVB防晒指数(SPF)=30;UVA防晒系数(PFA)>++;R指数较大的物理防晒剂。4.光子治疗不宜过于频繁，尤其是夏季，日照时间长，气候炎热，并不适合。

有机芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果，那有机芒果的营养价值更高吗？当然了，有机芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果，芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病，既然有机芒果有这么多好处，那有机芒果副作用有没有呢？

芒果含糖量较高,故糖尿病患者应忌食。饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食,可能引起发黄病。多吃芒果会引起过敏,严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎,故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉,以免发生过敏反应。芒果带湿毒,患有皮肤病或肿瘤者,应避免进食。

温馨提示：患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食,过敏体质者慎吃芒果。

芒果的功效：

1、芒果具有止晕止吐的功效,能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效。

2、芒果具有健脑的功效。芒果中含有芒果苷,可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。

3、芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效。芒果中含有维生素C、矿物质等,可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

4、芒果具有防治便秘的功效。芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。

5、芒果具有杀菌的功效。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

6、芒果具有美化肌肤的功效。由于芒果中含有大量的维生素,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

有机食品安全知识：有机芒果具有抗癌的功效。根据现代食疗观点来看,芒果中含有大量的维生素A,具有防癌、抗癌的作用。芒果还具有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。

硫黄外用解毒杀虫疗疮；内服补火助阳通便。外治用于疥癣，秃疮，阴疽恶疮；内服用于阳痿足冷，虚喘冷哮，虚寒便秘。那么食用硫磺有什么副作用呢？下面就带大家来了解一下这一有毒物品知识。

副作用

硫磺是一种矿物中药，有毒性的，只能外敷，不能内用的。

不良反应机制

硫磺进入肠内，在碱性环境下，易形成硫化氢。硫化氢是强烈的神经毒物，对胃肠粘膜、呼吸道有明显的刺激作用，被吸收入血后与高铁血红蛋白结合，抑制了酶的活性，使组织内的氧化还原反应发生障碍，引起组织细胞内窒息，造成组织缺氧。

不良反应

轻度中毒后可有畏光、流泪、眼刺痛及异物感，流涕，鼻及咽喉灼热感，角膜炎，结膜炎等。再进一步后，可出现中枢神经症状，有头晕、头痛、心悸、气短、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便血、全身无力、体温升高、呼吸困难、发绀、肝大、黄疸、中毒性视功能障碍，严重时出现谵妄、躁动不安、抽搐、意识模糊、瞳孔缩小，对光反应迟钝、肺水肿、昏迷，可因呼吸麻痹而死。

生活中好多人都非常喜欢喝绿茶，绿茶能够抗癌降低辐射程度，一般绿茶都是采摘茶树的新叶制成的，在经过一些加工，那么喝绿茶又有哪些副作用呢？

经常喝绿茶副作用一

茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，绿茶这类未经过发酵的茶，对于人体对铁的吸收阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸，而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。

经常喝绿茶副作用二

经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况。茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质，阻碍到排泄导致便秘。

经常喝绿茶副作用三

经常喝太多的绿茶，对于老人来说会导致血压的升高以及心力的衰竭。大量的浓茶进入身体后会增加了心脏的负荷。

白玉谷胱甘肽安瓶精华是一款来自韩国的安瓶精华，这款安瓶精华十分好用，对皮肤特别的好，用起来也是十分温和，下面一起来看看它的效果怎么样吧。

白玉谷胱甘肽安瓶怎么样

白玉谷胱甘肽安瓶精华是将美白针里的主要美白成分谷胱甘肽，它结合了8种维他命，研发成安瓶精华液，最重要的成分，谷胱甘肽能够美白，淡斑，排毒提亮!谷胱甘肽的味道是很难闻的味道，所以应该很多人会觉得这款精华超难闻的，但其实这是正常的，刚好证明了，这款产品没有添加香精，其实这个成分在sk2里面也是有，但是闻不出来，就是因为sk2添加了香精。

白玉谷胱甘肽安瓶精华的美白祛斑效果，只想为它惊叹!物美价廉的产品，在美妆圈有着极高的评价，这款除了美白效果好之外，用来淡化脸上的色斑也是很好的，基本上只要一周左右的时间就能淡化在脸上好几年的色斑、雀斑，用完之后肌肤又干净、又水润。

白玉谷胱甘肽安瓶有副作用吗

没有副作用。

虽然说这款美白精华有添加烟酰胺，但是浓度不是特别高，没有皮肤不耐受的情况出现，所以这款美白精华是没有什么副作用的，可以放心使用，无论你是天生黑皮还是后期晒黑，都是可以通过白玉美白精华安瓶白回来的。

白玉谷胱甘肽安瓶有效果吗

韩国Luthione白玉谷胱甘肽安瓶精华有种浓浓的药味，可能闻起来不太习惯，但是这就是谷胱甘肽的味道哦。刚开始用的时候，早晚各半只，一天一支。一周后一支可以用三次，让皮肤循序渐进的变白。

不知道大家听说过白玉针木有，很对明星来到韩国最喜欢打的针就是白玉针。白玉针里面最重要的成份就是谷胱甘肽。这家公司就是专供白玉原料的～所以可以说她家的谷胱甘肽是全韩国最纯最浓的了。

市面上很少有美白产品号称自己添加谷胱甘肽，因为他们做不出来这个成分，只有luthione这款才能自称是白玉谷胱甘肽安瓶!谷胱甘肽的特点就是稳定性高，还有排毒的功能，平时卸妆感觉卸不干净的，可以用一下，因为可以帮助排除日积月累的废弃物和堆积物，从而改善跟提亮肤色。冬季过去了，赶快美白起来，度过一个美美的夏天哦。

白玉谷胱甘肽安瓶怎么用

1.洗面乳清洗脸部，再用化妆水清理干净。

2.打开安瓶，将精华液挤到手中。

3.将精华液均匀涂抹在面部、颈部等部位。

4.洗面乳洁面后使用安瓶，再涂抹少量晚霜即可。

黄金面膜最近很流行啊！不少品牌都推出了黄金面膜，还有不少是24k纯金金箔的，这手笔！众说周知，黄金护肤的历史由来已久，但是我们也知道重金属对人体有不好的情况。那么，黄金面膜有什么副作用？

黄金面膜的危害

黄金可以作为装饰品佩戴，也可以入药使用，远在西元前几千年前，黄金的用途就此之外还可用于美容，相传在古代，埃及艳后对黄金情有独钟，这不仅因为它是财富的象征，还在于它有着“神奇”的美容功效，能让女人永保青春。

但是关于黄金护肤还有很大的争议

有报道称，黄金难以吸收，而且即使吸收，反而会对人体有害。对于黄金纳米面膜来讲，黄金面膜纳米金的制备是一项高成本技术，尤其对原料的选择和最后的纯度鉴定。纯度不够的纳米金不仅不会起到任何作用，反而会深深伤害您的皮肤。尤其是添加了铅汞成分的产品，虽然感觉会美白起效，其实是对肌肤的慢性自杀。因此，建议选择有正规鉴定纯度的产品，以及知名大厂家产品以防伤害。

上海市皮肤病性病医院副院长、皮肤与化妆品研究室主任王学民教授说，虽然黄金不像过量摄入铅一样会导致重金属中毒，但黄金面膜是否具有美容功效，尚无科学依据。在古埃及、中国古代都有传说黄金能延缓衰老，以现在的技术手段，生产黄金微粒应该并不困难。但截止目前为止，还没有科学研究能证实黄金能延缓衰老。

黄金面膜副作用

护肤品成分专家刘晓玲表示现在护肤品所加入的黄金，大部分是肉眼所看到的金箔，而一张金箔的成本不是特别高。还有一种呢，就是近年来流行的纳米金，我们肉眼看不到黄金颗粒，只是可以看到加入了纳米金的产品颜色也许会呈现出淡淡黄色。现在科学研究黄金的作用就是具有比较强的表面抗氧化能力，也就是具有吸附自由基的能力。根据护肤专家意见，护肤品里加入黄金可能不会有特别大的护肤效果。最多只是吸附下自由基而已。若是看到便宜的产品号称含有纳米金？那要小心可能是假的啦。

而理性护肤专家冰寒则表示黄金护肤只是噱头，有人拿金的钠米粒子做过试验，结果发现会伤皮肤。要说银可以抑制细菌那还说得过去。

黄金面膜使用心得

宝贝整体

今天刚刚收到，很小一支，包装很好，我一直用的日韩系，ahc这个牌子以前只用过玻尿酸的面膜和精华液，这个水洗面膜长草很久了，很幸运的抽到了，今晚第一次试用亮点与细节

刚打开里面是有锡纸封口的，挤出来是金黄色膏状体，有点类似于红霉素软膏的那种试用过程与体验

外包装很好，盒子没有任何损坏

金黄色膏体，刚抹上脸会有点紧绷，类似于红霉素软膏的感觉

正在等候清洗，目前没有任何不适，抹上后脸会有金灿灿的感觉试用心得

优点：水洗面膜很方便，冬天用贴片面膜会比较冷

缺点：痘痘肌还是尽量不要选择这种面膜，因为会闷痘痘的，自己偏痘痘肌，这是第一次接触这种水洗面膜

提起埋线减肥，相信很多朋友都会感到陌生，什么是埋线减肥，怎么都没听说过，一开始小编也是懵的，后来去查阅了一些资料后，才明白什么叫埋线减肥，这是一种结合中医针灸创造的减肥方法，减肥效果很不错，但是埋线减肥的副作用也有，要根据自己实际情况定。

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式外灸。埋线减肥就是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的。

此法20天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦.穴位埋线减肥是在针刺基础上发展起来的，是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。

埋线减肥虽然有效，但是副作用也是挺大的，所以，为了减少这种危害，有些注意事项是必须要引起重视的。

1、到正规医院埋线

很多不正规的医院一个是埋线的器具做不到严格的消除以及一人一针的原则，很容易出现感染的情况;另一个则是不正规医院埋线人员不如正规医院专业，很可能因为施针者的不专业，不熟悉人体的穴位或解剖结构的话，发生危险，

2、事先告知身体状况

穴位埋线前，需要埋线者应事先告知医师自身身体状况及目前使用的药物，避免发生冲突以及不适等情况。

3、可先埋大腿测试

有些人不适合穴位埋线，可能出现过敏反应。穴位埋线后24小时内观察有无红肿、热痛，如有应立即回诊;若属易过敏体质，可先埋一针在大腿外侧测试，看24小时内是否过敏，没问题隔天再埋线。

4、针对重点埋线

埋线应针对想雕塑的部位，如腹部可分别在肚脐上下左右的4指腹处各埋1针，腰部两侧各埋2针，不过胸部皮下脂肪薄，怕伤到肺或心脏，不适合埋线。

5、轻按部位消肿

埋线减肥过后，用棉花压住伤口，贴上透气胶带，约3~4小时后取下，埋后会有微酸胀感，若出现肿硬颗粒，可轻按压约5-10分钟，助团块消掉，不宜用力按揉。

6、控制饮食运动

埋线减肥期间或之后搭配少吃多动，减重效果更好，每餐淀粉减1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份约煮熟1碗，水果1份约1拳头大，一周运动3次、每次30分钟。

7、不宜埋线的人群

有蟹足肿体质或糖尿病者，皆不适合埋线，因前者可能出现难看的疤痕，后者伤口较难愈合，若皮肤有溃疡、伤口、皮肤病等，也不适合做埋线;女性生理期头两天埋线，可能让经血流不出或变多，也最好避免。

8、埋线前人保持好的状况

前天熬夜、饥饿、吃太饱、酒醉皆不宜埋线，因身体处于较虚弱状态，若埋线可能容易出现头晕、恶心想吐、走路不稳、心跳加快等情况;另外泡汤后因全身血液循环加速，也应避免埋线，建议至少间隔2小时。

根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针)，起到“长效针感”、达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用。

从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。穴位埋线一方面抑制了患者亢进的食欲，同时也抑制了患者亢进的胃肠消化吸收，从而减少能量的摄入。

另一方面它可以刺激患者迟钝的自主神经(交感神经)，使其功能活跃，增加能量消耗，促进体内脂肪分解。所以穴位埋线减掉的是人体的脂肪而不是水分。

并能保证减肥过程中人体的健康和精力的旺盛，且反弹率极低，这是穴位埋线减肥的最大的优点。随着现代生物医学材料的发展，埋线减肥已经发展到创伤更小的微创埋线减肥阶段。

和传统穴位埋线减肥不同的是，微创埋线减肥采用了高分子的生物胶原蛋白，对穴位刺激更加温和，避免了传统羊肠线(蛋白线)所带来的过敏和感染等不良反应。

在操作方面微创埋线减肥采用了非常细的一次性专用埋线针，无需麻醉、手术和切口，疗效十分显着，安全可靠、无痛苦、无任何毒副作用，远期疗效好，因此更容易为大众所接受。

埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，是改良式针灸。它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内10天至3个月自然被溶解吸收)，来达到减肥的目的。

此法15天左右埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦，是繁忙现代人首选的减肥法。

穴位埋线减肥是根据患者的个体差异，不同的症状，不同的肥胖机制，进行合理有效的辨证选穴，在相应的穴位埋入蛋白质磁化线、外科手术用羊肠线(以线代针、长效针感)，来达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用，从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。

埋线疗法应用材料植入穴位形成类似针灸“留针”的长期刺激(产生长效针感)，获得有效治疗疾病的效果，需要有合适的刺激材料。

60年代埋线疗法出现时，可供选择的埋植材料还相当少，所以多采用自体组织、动物组织和羊肠线等材料。

这些材料尽管材料易得，但是应用中很不卫生，容易出现感染，使用也不方便。

现代生物医学材料的发展已经可以提供大量可以用于体内植入的材料，这些材料在体内可以保留适当的刺激时间和产生合适的刺激强度，进行表面功能化以后还可以增强安全性和起到更加优良的治疗作用。

聚乳酸羟基乙酸pLGA(医用胶原蛋白)，就是最常用的一种生物医学材料，经过严格的处理，其生物学特征完全可以用于作为新一代的埋线减肥材料。

区别

1、埋植于穴位内，起到长期刺激穴位的目的，较传统针灸减肥时间持久，效果更好。

2、传统针灸需要每天都做针灸，这样患者由于工作、生活诸多的原因一般难以坚持疗程，而埋线减肥，埋一次线，穴位刺激时间长达半个月左右，节省了患者的时间，提高了疗程效果。

3、穴位埋线减肥最大优点是无任何副作用，保证减肥过程中人体健康和精力旺盛，且反弹率极低;同时能兼治伴随肥胖出现的一些疾病，如痤疮、疲劳综合症、便秘、月经失调(月经周期过长、月经量过少或闭经)、高血压、高血脂、脂肪肝等。

埋线减肥使用的“蛋白线”不是普通的羊肠线，而是用中药炮制而成的医用蛋白线，用于减肥白蛋白物质。蛋白线能够直接嵌入皮下，表面上没有破损口，不痛不痒、深度触摸可以感到有硬硬的压迫感。

结语：埋线减肥不是一般的减肥方法，有朋友不了解怎么回事的，现在应该知道了，我们在平时的生活中不要忽视了这个问题，希望本篇文章可以帮助到大家，减肥效果自然是有的，不过也要根据自己的实际身体情况来定，要多加慎重。

对肝脏的一个保健工作，每个人都不能够忽视，因为近年来各种肝脏问题已经严重的影响到我们的健康，所以我们平时生活当中就应该做到养肝护肝，而现在很多人会喝一些养肝茶，但是有些人会担心它可能会存在副作用问题，所以下面就为大家详细分析介绍，养肝茶的一些应用原则。

适合人群

适合对象：工作繁忙，情绪紧张，饮食失调，烟酒过度及生活在各种环境污染下的男女老少，均可常年饮用。每天喝黑枸杞泡水、泡茶或者直接食用。

注意事项

养肝茶即养肝的茶，是保健茶饮品，既根据市场需求而生产制作的养生保健饮品。养肝茶具有补气养血，清热解毒，疏肝理气，维护肝脏正常的生理功能，但喝养肝茶要注意以下事项：1、喝养肝茶要多饮水、少饮酒；

2、喝养肝茶要保证饮食平衡，不暴饮暴食；

3、喝养肝茶要保证少动气，尽量保持心平气和；

4、喝养肝茶要适量运动；

5、喝养肝茶要多食水果、蔬菜，少食辛辣食物；

6、孕妇及哺乳期妇女、少年儿童不宜饮用养肝茶。

正确的喝养肝茶，对帮助我们养肝护肝比较有力，而且能够缓解一些肝脏疾病的发生，但是也应该了解它的原则以及适用范围，在喝养肝茶的过程当中，应该调整好自己的饮食，好的饮食以及生活习惯，才可以更好的发挥它的功效。

现在的人在社会中与人交往的时候，因为一些意见不合等原因，造成了生气的情况，生气每个都会生气，但是不要经常生气，这样对我们的身体不好。下面我们就一起看看吧。

生气的坏处

【生气10分钟等于跑了3000米】美国生理学家爱尔马研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时生理反应十分剧烈，分泌物比在任何情绪时都复杂，且具毒性，因此爱生气的人很难健康，更难长寿，生气是不养生的做法。而且，情绪失调的人，生病的风险是其他人的两倍。

中医释疑

A

肝主疏泄大怒伤肝

常言道，人非草木，焉能无情。中医与西医不同之处很多，其中之一是中医不把人的肌体机械化，而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体。

所谓无情之草木，难治有情之病，指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响，有些因为情绪淤积造成的疾病，是难以简单地通过药物(草药)治愈的。

就生气来说，俗语称大怒伤肝，就是情绪对身体影响的一个典型例子。

“从中医角度来讲，肝主疏泄，而大怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害。”河南省中医院肝胆脾胃病科二病区主任李鲜介绍。

B

肝伤则脾伤消化易失调

中医上讲究五行相生相克，把身体当做一个互相联系的整体，最忌头痛医头、脚痛医脚，因此，身体每个部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。

“肝属木，脾属土，木克土。因此，如果因为大怒导致肝损伤，则会影响脾的正常功能，所以大怒也会间接伤脾。脾主运化，即消化饮食、运输营养成分，脾伤则消化不畅。”李鲜说，人一生气，就感觉不想吃饭，或者吃了饭很不舒服，就是因为肝脾受损，进而影响到了消化能力。

C

肝肾同源常生气易肾虚

“中医上讲，肝肾同源，如果肝长期不正常，必然会影响肾的功能。因此，常生气的人，肝必然受损，久而久之，出现肾虚的可能性也很大。”李鲜说。

因此，看似小小地生了一场气，却导致五脏六腑都不得安宁。而且如果无法克制自己的脾气，经常生气的话，这些病也无法通过药物、手术等根治，因为病根正是情绪失调。

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西医列举生气对健康的“八宗罪”

1.令皮肤长色斑

当人生气时血液毒素增多产生色斑等皮肤问题。

2.引起胃溃疡

生气时交感神经兴奋，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。

3.加快脑细胞衰老

生气会加快脑细胞衰老，减弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

4.令心肌缺氧

生气时大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。

5.伤肝

生气时机体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，从而作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的毒素增加。

6.引发甲亢

生气令甲状腺分泌的激素过多。当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久而久之会引发甲亢。

7.伤肺

情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增，从而危害肺的健康。

8.损伤免疫系统

一旦生气，身体会制造一种由胆固醇转化而来的“皮质固醇”。它在身体内积累过多会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。

生气了怎么办

生气就是当一个人认为某种事物或现象违背了他内心的准则或信念时产生的一种情绪体验。

我们每个人都有自己的信念系统和价值系统。比如说我认为怎么样才是对的，别人应该怎么样才是对的，我应该怎么样才是对的等等，一旦别人或自己的一些行为违背了这些标准，我们就会不高兴和生气。

这么看来生气是必然的了，确实如此。只不过生气也有轻重之分，也有难易之分。

一个人如果他的标准越宽容他就越难生气，所谓你的胸怀的大小决定于你生气事情的大小。

动不动就生气的人，是因为他的信念系统和价值系统认同的范围太窄，所以别人或他自己的一些行为很容易触犯他的准则，使他不高兴，于是生气。

其实别人可能根本就没有做错什么。当然别人做没做错也正是根据他的信念系统来评估的，所以别人的对错也没有客观标准，完全在于接受方的评价。

其实还有一点，就是不容易生气的人除了拥有比较宽容的信念系统以外，他还有一条直接避免生气的信念，那就是同理心，即将心比心。虽然他不赞同别人的意见或行为。

但他能理解，如果能做到这一点，生气的次数大概要减少80%。还有一条信念就是，可以将生气压到最低限度。那就是当别人的行为你不能赞同，也不能表示理解，可以说你认定他完全错误，这时候告诫自己，生气就是拿别人的错误来惩罚自己，生气是不养生的做法之一。

有了这一条，你想生气都难了。所以还是那句行话：生气是一种态度，是一种选择，全在乎你愿不愿意，不关别人的事。千万别说是谁惹了你，是谁令你生气，生气完全是你自己要的，自己选的

女人生气的9大危害

1、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外，具有美容整形的效果哦。

2、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

建议：生气时喝杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

3、伤害子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

建议：想要生气时先深呼吸，或做其它事情转移注意力。

4、伤内分泌

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。女性经常生气还会直接影响月经周期的紊乱，让人苦不堪言;更有甚者，导致更年期的提前！

建议：放松坐下，闭眼，做深吸气。

5、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

建议：专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

6、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

建议：同上一条建议。

7、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

建议：每天多按摩胃部，缓解不适，具有养生效果。

8、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。

建议：尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

9、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

建议：回忆自己做过的好事，尽量平和心态。

女人生气的坏处九大器官齐伤身

1、皮肤

生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

2、子宫、乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫，容易流产。

3、甲状腺

老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。

4、大脑

大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。

5、肺

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

6、胃

生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。

7、心脏

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病，导致肾虚。

8、肝

生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

如何防止生气

深呼吸

当我们生气的时候，呼吸会变得急促，这时，可以让自己深呼吸，吸气4-5秒钟，然后呼气6-7秒钟。这会帮助增加血液中的氧气，并排出多于的二氧化碳，因此会使你更能清醒地思考当前的问题。

找出你生气的原因

要知道自己为什么而生气。大部分时候，你也不知道生气的确切原因。

从旁人的角度去看你现在遇到的问题

小心自己的思想被愤怒所蒙蔽，俗话说：“当局者迷，旁观者清”。试着从旁人的角度考虑你所处的情形，然后再下结论不迟。

考虑后果

考虑一下由于你的生气，对他人造成的影响。这会扰乱他的情绪，让他心烦和害怕，或许会对周围的人也产生影响。

让自己冷静，转移注意力

数数法。从10到1数数，直到你冷静下来;呼吸法。短吸气，长呼气。然后长吸气，短呼气。如此反复，具有养生的效果。

缓一缓

说服自己离开，或者把这当作比赛，告诉自己：“时间到了！”，缓一缓再说。

自我培养

平时注意培养自己的兴趣，例如：书画、读书、锻炼等等，让自己喜欢做某件事情。

爱生活

“人生在世，过眼云烟”。生气的时候，问问自己这么做是否值得，是否有必要让大家都不好受，生活中还有很多事情需要你去做。

生活中如何避免生气

1.心里有不愉快的事，不要独自琢磨

心理学研究表明，当人的心理处于压抑、烦恼和不快时，需要向人倾诉。有节制的发泄，把闷在心里的苦恼统统倒出来，这是保持心理健康所必须的。许多爱生气的人以为把不愉快的事情说出来会对自己不利，因而，即使对父母和最亲密的朋友都不愿倾吐自己的苦衷，而独自关在狭隘的感情圈子里冥想苦思。这怎么能不生气呢？俗话说，快乐有人分享是更大的快乐，痛苦有人分担就可以减轻痛苦。因此，如果你要生气的话，不妨找个亲朋好友，乃至陌生人谈谈，这大有益处。像日本的一些公司，就专门设置了老板的模拟像，供不满的职员们发泄。

2.学会暂时排遣自己的烦恼

转移注意力是避免爱生气的良药。一般来说，人无缘无故地生闷气是很少的，大都是有一定的情景和缘由的，再加上自己又不能及时地从生气的情景和思考中摆脱出来，这样就加剧了心绪的恶化。在生气时，如果能够转移自己的注意力，把心思集中到自己感兴趣的工作、学习或娱乐中去，那么，还有什么“气”可生呢？因此爱生气的人，一旦遇上可能会控制不住的事情，应马上转移注意力，离开它，把身心投入到其他的事情上去，这不失为一个好方法。

3.需要让步

许多爱生气的人总是固执己见、任性，难以倾听、尊重别人的意见和观点，缺乏足够的自我批评的精神。因此，爱生气的人需要学会合理的让步，这不仅对事情的发展和问题的解决有益处，而且也会赢得别人的好感和爱戴，最终使生气的诱因荡然无存。学会让步首先要拓宽心理容量，使自己有良好的修养和博大的胸怀。博大的胸怀来自于远大的理想和抱负。对于那些微不足道的琐事，根本没有必要花时间去争论、去纠缠，也就没有必要固执己见，争强好胜。让对方胜利了又怎么样呢？

这无妨对理想和事业的追求。其次要加强文化知识的修养，培养高尚的人生情趣，使心灵不断净化，克服任性、固执的脾气。最后还要注意在生活上培养容人之量。如果没有一点容人之量，生活中也许会有生不完的气。

4.不要认为自己在所有方面都最高明

有些爱生气的人就是害怕自己不如别人，想突出自己的努力和成就，但获得的往往都是痛心的失败，导致烦恼、不满、生闷气。这是没有必要的，这是不养生的做法之一。因为，我们每个人的才智都是有限的，在一二个方面取得成就已经很不容易了，其他方面的成绩不低于一般水平也就可以了，何必处处要显示自己的高明呢？

5种方法避免生气

1、躲避法

在生活中遇到别人的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。

2、转移法

当生气时，有意识地听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。

3、主动释放法

把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见、隔阂，经常交换意见，把话说清楚，也是平怒和增强团结的方法。

4、意识控制法

是以自己的道德修养、知识水平使愤怒情绪难以发生或降低强度。以自己的内部语言为媒介，如在生气时心中反复默念“别生气”“不该发火”等等。常会收到一定的养生效果。

5、升华法

把怒气化为从事科学、文化、艺术、体育等活动的力量。司马迁说：“文王拘而做《周易》;仲尼厄而作《春秋》……诗三百篇，大抵圣贤发怒之所为也”。就是升华的典型例证。

所谓的不生气并不是指把怒气强压在心头不发出来，而是通过其它的方式将其正确地释放出来。这样才能真正地保持心理和身体的健康。

生气后如何尽快消气

一、精神消气

1、回避

立即离开生气的现场和惹你生气的人，找个清静的地方去看书、玩牌、和别人聊天或做别的事。

2、抽烟

如果你是抽烟的人，可以在生气时快速点燃一支烟抽，也能尽快消气。

3、倾诉或哭

如果你感到非常悲伤可以自己流泪或哭出声音。也可以找知心朋友和信懒的人诉说内心的不平、悲伤或痛苦，从中获得安慰。

4、娱乐

听听音乐，唱唱歌，玩会游戏，下下棋非常养生。

二、偏方或食物消气

1、白萝卜

生吃或煮水吃萝卜渴汤，白萝卜有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。

2、陈皮(橘皮)

泡水当茶饮服。陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、金橘

可食金橘或连皮吃。金橘有理气，解郁，化痰醒酒等功能，可治胸闷郁结，食滞纳呆，醉酒等。

4、山楂

山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效，还可以美容整形哦。

5、莲藕

水煮或凉拌吃，能通气，健脾和胃，养心安神。

6、瓜蒌

瓜蒌水煎服。瓜蒌理气解郁，开胸化痰。治生气引起的胸闷胸痛。

三、运动消气

生气后可以加强运动以消气。如打球，跑步，参加重体力劳动。也可以大喊大叫，捶胸，跺脚，打枕头，捶沙发等发泄以消气。

总结：上面的内容大家已经看了，了解了生气对我们的身体的伤害，我们有时候生气是可以避免的，只要心里想清楚，不要太计较。提醒自己生气对身体不好，没有必要生气的。

蜂巢皮秒激光是在医美整形中新推出的激光美容的项目之一，不过对于这种方式很多人都了解很少，更加无法了解它的危害，虽然蜂巢皮秒激光可以快速祛除皮肤上色素沉着且不留疤痕，但是同时它的危害性也是存在的，下面我们来全面说说蜂巢皮秒激光的副作用以及第一次蜂巢皮秒激光的感受。

蜂巢皮秒激光副作用是什么

蜂巢皮秒激光导致脸部肿胀：蜂巢皮秒激光会导致脸部肿胀，这是因为蜂巢皮秒属于激光的一种，光快速到达皮肤中，会引起皮肤因为刺激而出现肿胀，而这样的肿胀一般在蜂巢皮秒激光后的一个星期内恢复正常，因此不需要过多的担心。

蜂巢皮秒激光效果没效果：很多妹子在做完蜂巢皮秒激光表示没效果，这是因为皮秒激光不同于传统激光，它不会使色素在皮肤上结痂。在做完蜂巢皮秒激光后，被蜂巢皮秒激光部位色素不会立即消失，而是会通过人体代谢而慢慢消失，这就是很多妹子做完激光皮秒激光后表示没效果的原因。

蜂巢皮秒激光后皮肤干燥：虽然蜂巢皮秒激光是新推出的一款医美技术，但是很多妹子已经对其体验了一把。不少人表示在蜂巢皮秒激光后，皮肤出现干燥、紧绷甚至脱屑的现象。这主要是因为蜂巢皮秒激光会将沉淀在皮肤内的黑色素击成粉末，皮肤被激活，细胞分裂的速度加快，皮肤新细胞大量生产，这时候皮肤所需要的水分和营养成分也会大量增加，如果在蜂巢皮秒激光后没有立即进行补水，则会出现皮肤干燥、紧绷甚至脱屑的情况。

蜂巢皮秒激光后皮肤起水泡：某妹子在做完蜂巢皮秒激光祛斑后皮肤有红色的点点突起，脸上甚至有小水泡。她表示在蜂巢皮秒激光属于无创类型，不明白为什么自己脸上会出现这种情况。其实蜂巢皮秒激光是集去皱、嫩肤、祛斑、洗纹身、祛痘等于一身的多功能激光，蜂巢皮秒激光在祛斑模式下，在将黑色素击碎的同时会使皮肤表面的黑色素结痂，对比传统激光祛斑来说，只是相对减轻痛感以及缩短疗程。

蜂巢皮秒激光祛斑后会反弹：蜂巢皮秒激光祛斑会出现反弹的情况，这是因为激光祛斑属于治标不治本的，当皮肤长时间与紫外线接触、体内黑色素沉淀，色斑又会再次浮现。做完蜂巢皮秒激光祛斑后，需要注意饮食以及生活习惯，不吃辛辣食物以及黑色素较多的食物，在日常生活中注意防晒，这样才能有效避免蜂巢皮秒激光后反弹。

蜂巢皮秒激光祛斑后反黑：蜂巢皮秒激光祛斑其实也会出现反黑的情况，这样的反黑在医学上又被称为验证后色素沉着。当皮肤在接受皮秒激光治疗后，皮肤受到激光的热伤害导致皮炎症状，皮炎产生一种色素反应，就叫色素沉淀，使得在激光作用下淡化的色斑变黑或者变成深咖啡色。一般这种反黑的现象，要在蜂巢皮秒后的7天才能得到恢复。

蜂巢皮秒是什么感觉

今天做了蜂巢皮秒，别问我为什么没有对比图，实在是惨不忍睹呀……开po是为了记录，不管有没有效果！我做的是体验价6800全脸蜂巢皮秒，蜂巢和皮秒是两种激光头，但是是同一台机器做的，这点大家要注意，别被骗了，咨询时候一定要问清楚！进入正题，全脸一共做了三遍，第一遍是蜂巢，把全脸都扫一遍，激光一上脸瞬间闻到了烧东西的味道，医生说这遍是为了美白细致毛孔，第二遍听到医生说换头还是换频率的，因为罩着眼睛，不能确定，但明显能感觉到和第一遍的不同，扫有斑的地方，扩大面积扫，第三遍着重扫斑点，能感觉到激光头接触有斑的地方，每个都不放过，然后……没脸见人了……图片是医生开的药，480，挺贵的，但是6800都花了还在乎680吗……买了……

眼角有个斑，一直是心里的梗，于是下决心去海悦医美做祛斑。到了那先做面诊，之前一直以为是褐青色痣，后来照了仪器知道是老年斑，也就是晒斑，医生说比褐青色痣浅，更好治，于是花3000试了一次。图一是做之前，图二是做完当天，很红，但第二天基本消红，图三是过了3天，图四是一周后表面浅浅的一层疤脱掉的效果。过了一个月，会再返黑一点，不过总体上比之前还是淡了很多，于是最近去买了个3次的套餐，把全脸的斑都做一遍。全脸皮秒会把所有的小斑都打一遍，再加一遍美白去皱，目前正在等待脱痂看效果。之前很多小美美的激光祛斑有疤不能洗脸等问题，皮秒好像没有过，感觉还是很方便的，而且第二天就可以正常洗脸化妆。不知道还有没有做过皮秒的小红薯，一起交流一下吧

其实本身斑不多，为的是防患于未然，把浅层斑都打了！有几个深的斑也都打了！第一遍蜂巢的嫩肤模式走了一遍，搞完之后嘴角的唇毛都变白了！第二遍换了头子，开始打斑！疼痛度就是感觉像皮筋在弹自己的脸，特别斑点重的地方就会疼一点，因为第一次做心情很紧张……所以还是蛮有疼痛感的，我是个怕疼的人！做完之后脸上红红的，做面膜冰敷！斑点多的地方很明显全部红了，过了几个小时红肿消了！没什么变化，希望这个钱没有白花啊……[哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R]

刷酸的好处有很多，但是经常刷酸对肌肤会造成一定的刺激，正常健康的肌肤刷酸一定要注意使用频率，长期刷酸会让肌肤角质层变薄变敏感。

刷酸有副作用吗

刷酸有一定的风险，刷酸适合长期有痘痘和闭口困扰的女生，如果是敏感肌肤，不建议刷酸，刷酸只会让皮肤更加敏感，让角质层更薄。刷酸之后，可能会出现红肿、瘙痒、干燥等现象，出现这些情况是正常的，因为酸类产品刺激性比较大，导致皮肤干燥，甚至还会爆痘。如果出现了爆痘，排除过敏情况，那就是因为毛孔的疏通，让皮肤底部的痘痘都冒了出来。

刷酸的频率

刷酸最多一个月刷一次，最好5-7天后再上妆，短时间内不要使用美白、去角质等功效型的护肤产品。白天不建议刷酸，尽量晚上刷酸，从低浓度开始，慢慢调整，切勿第一次浓度过高，敏感肌肤谨慎刷酸。

刷酸后多久能化妆

一周之后。刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。敏感肌和薄皮完全不用考虑刷酸，刷酸必须要保证皮肤足够健康。刷酸期间要注意防晒，刷酸使脸上的老废角质脱落，新角质还未完全生成，皮肤的保护相对减弱，紫外线的伤害会更加直接。刷酸效果明显但一定不可贪心，刷酸会给肌肤带来明显的改变，但是频率过快，会导致皮肤受损。水杨酸，对黑头闭口粉刺非常有效。A酸对大闭口，脓疱丘疹甚至鸡皮肤有疗效，不过这是药物，最好有医生指导使用。壬二酸，TO有这个，美白消炎，痘痘肌可以用，不过相对温和，没有那么明显效果。果酸，3%可以保湿，4%可以剥落角质层。大浓度果酸会给皮肤造成伤害，皮肤变薄甚至灼伤。刷酸前四天，化妆棉浸湿，在洁面后局部擦拭。如果特别敏感，隔一天用一次，之后正常护肤，着重保湿。如果无异常感觉，可以每天局部湿敷，十分钟之内。一般以半个月到二十天为一个周期，如果提前达到效果，可以停止，最长不要超过二十天。油痘皮可以在时间范围内刷酸，干皮在十五日以内最好。两次刷酸至少间隔一个月。

刷酸爆痘怎么办

爆痘一般都是红肿脓包或者白头，如果会清理的话进行专业针清理会好的快一些针清最好是找专业人士操作，做好消毒和消炎。如果不会的就老实一点别碰了，自己随便手挤留下痘疤痘坑就要后悔了。另外，红肿痘痘需要消炎抗菌，所以要配合消炎抗菌药使用效果更佳。比如班赛、克林霉素、甲硝唑、壬二酸等。具体使用哪种最好是遵医嘱，这几种药也可以换着使用，不过就算换着使用也要用上几天一两周的样子。不要用了一天看反应不大就说没效果。如果见效这么快这么明显的药物你敢用吗?

小蓝罐唇膏是一款非常好用的唇膏，很多人不知道这款唇膏是否能天天用，下面本网的小编为你们介绍小蓝罐唇膏能天天用吗？小蓝罐唇膏有副作用吗？

小蓝罐唇膏能天天用吗

可以天天用，但是要注意使用次数，这款唇膏是有着一些去角质的功效的，用得太频繁反而不好。

小蓝罐唇膏有副作用吗

这款唇膏的副作用就是越用越干了，不过这种情况只会在你使用次数过多后出现。注意使用次数和频率就行啦。

小蓝罐唇膏使用心得

使用方法：清洗双手用指腹蘸取涂抹于双唇(也可用棉签)

这个小蓝罐我购入于2016年夏天，当时买的时候没想过它是个唇膜啥的，就简单地把它当作润唇膏来用。没想到用的时候它的作用惊喜到我。

个人不喜欢喝水，嘴唇会干和起皮，涂完之后第二天起来嘴上会有死皮，弄掉之后嘴唇就很光滑啦，唇纹也有变淡，上口红感觉好看多了。

建议：最好晚上睡前用，白天的话嘴巴会看上去油油的，说明书上有指明一天使用最好不超过四次。我个人都是嘴巴干燥起皮了才用。去年冬天买到现在，还用剩下很多。小小罐，携带很方便，孕妇的话就建议不要购入这款了。

美国Blistex碧唇小蓝罐润唇膏7g补水保湿防干裂护唇膏

首先我的唇部是一上口红就会起干皮所以冬天就更不用说我是个不用打底会死的人……同时我是个学生党也没用那么多闲钱买贵妇产品我觉得一个唇膏50以内我都能接受太贵就不行了之前也买过很多唇膏大多都不是网红产品买之前对它们都抱有很大的期望但是用过一段时间后都会被我嫌弃首先拔草一下凡士林的这两款唇膏都是之前在微博上推的比较火的两款但是我买回来之后感觉并没什么卵用(这只是个人哈并不代表你们觉得好用的人)这两款唇膏买回来之后我都用了有一个月，用完之后我发现他并没有什么改善所以后面我干脆不用了。之后呢，又在屈臣氏里面入手了一只就是图中白色的这个他不是很油口红之前打底是可以的这只用完我应该会种草价格好像是四十多一点。

下面主角来了因为用完凡士林这两款之后觉得不好用，就对唇膏没有抱多大希望。但是最近入手了一个小蓝罐买之前同样是没有抱多大希望，但是用了不到半个星期，感觉他是真的挺好用它涂上去之后会比较油，然后有一点点凉凉的一般我是晚上涂完护肤品之后会涂第二天早上就会发现你的唇部没用那么干了这个小蓝罐我会回购价钱是18左右(以上纯属个人心得)

溶脂是一个非常方便快捷的减肥方法，那么，溶脂的副作用是什么呢，溶脂是否真的能达到减肥的效果呢，溶脂针的原理是什么呢，今天就一起来看看吧！

溶脂瘦身的副作用是什么

如果在操作过程中，出现错误或者医师经验不足等也会引发一些不良反应的。溶脂减肥的的副作用有局部肿胀、血肿、感染及晕眩，还有对注射药物过敏等。不过，只要我们选择正规医院，找经验丰富的医生进行溶脂减肥，一般不会出现副作用的，因此，为了避免副作用，选择医院及医生专家非常关键。

溶脂针肯定是有副作用的，而且有的会出现肌肉组织坏死，减肥的最好办法就是饮食运动，现在市面上的保健品减肥药成分参差不齐，多是靠抑制食欲或者促进排便，更有黑心卖家加入促进机体代谢的激素，都不算事健康减肥。减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养。

溶脂针瘦腿有什么危害

1、瘀青因为注射溶脂针需要多点注射，一般会采取排针形式来注射，由于在皮肤上的注射点多，范围小，所以比较容易引起皮肤伤口瘀血的情况。

2、头晕部分患者在注射溶脂针过程中会出现此类情况，因为溶脂针里面含有类似咖啡因的成分，所以有些患者会出现轻微的头晕现象，一般在注射完头晕现象就会消失。

3、肿胀在注射完溶脂针后几乎每个人都会出现注射部位肿胀现象，因为溶脂针的针剂打入人体会出现药物刺激作用，从而引起肿胀现象，几天后就会消失。

抽脂和溶脂效果区别

抽脂：抽脂手术能直接减少脂肪数量，降低反弹几率。抽脂瘦身能有效减掉多余的脂肪，并且能减少脂肪的绝对数量，限制脂肪细胞再次增大，有效抑制反弹。但是抽脂瘦身的效果维持时间与医生技术，术后护理有很大关联。溶脂：溶脂有助于定位消除脂肪，配合脂肪输送剂使用，能更好的加速脂肪酸溶解，达到减肥的功效。

溶脂针瘦腰效果好吗

溶脂针可以实现快速瘦腰，但是这种瘦腰方式并不是永久的，而且存在一定的风险。注射溶脂减肥是采纳注射的方式轻松实现减肥的效果，不同的医院溶脂针的成分也不完全一样，但主要的成分不过乎一些有助于加速燃烧融解脂肪和排解的物质，轻松注射在脂肪堆积的部位即可。

鸡血藤这种中草药，是用于调理妇科疾病常见药物之一。它常常跟其他中草药伍配加工制作之后，成为了适合人们服用的中成药。下面就由小编为大家介绍下鸡血藤的功效和作用，希望可以帮到大家哦。

鸡血藤的药理作用

保护子宫。

小剂量能增强子宫节律性收缩，较大剂量效果更显著。

抗菌消炎。

.山鸡血藤煎剂体外试验对金黄葡萄球菌有抑制作用。可以用于抗菌消炎。

抑制血小板聚集。

在体外能抑制二磷腺甘或胶原诱导的血小板聚集。

治风湿关节炎。

风湿性关节炎，尤其是慢性患者有血虚血瘀的更为适宜。

调经。

.用于月经不调、经行不畅、血虚经闭等症。

治血虚。

鸡血藤既能活血，又能补血，对血瘀、血虚之症均适用。现代药理研究证实，鸡血藤能使血细胞增加，血红蛋白升高，确有补血作用;

舒筋活络。

鸡血藤养血活血而舒筋活络，治风湿痹痛、关节痛、肢体麻木，配祛风湿药同用;治中风后肢体瘫痪，配益气养血活血通络药同用。用于血虚萎黄，则配补益气血药同用。

补血但不增肥。

植物入药和动物入药不同，植物入药，其植物有效成份容易被人体高效吸收，因此，对于急需用药的女性来说，服用了以动物或动植物组方入药的药品，其动物脂肪及其它成份沉积于体内，不易被吸收，导致用药后会增肥，这也是当今女性不愿看到的。而汉方鸡血藤片是单方植物入药，含有人体所需的纯植物铁质和抑制肥胖的丰富纤维素，人体很容易被吸收。服用后既能治愈病症，又不会发胖，是妇女之圣药。

抑制心脏和降低血压作用。

实验表明，50%鸡血藤煎剂对蟾蜍离体和在体心脏微呈抑制作用。给麻醉家免0.43-0.5g生药/kg煎剂和犬0.3g生药/kg煎剂均可引起血压下降;但对离体免耳及蟾蜍血管却呈收缩作用。

抗癌作用。

有研究还表明，鸡血藤水提取物有抗噬菌体作用，能抑制肿瘤，起到抗癌作用，对宫颈癌抑制率能达到94.4% 。

鸡血藤的副作用

鸡血藤含有人们所需的营养物质，一般人都可以服用，但是我们要注意食用的剂量，不可服用过量，否则会出现上火等症状。

同时特殊体质的人也要注意，如何是体内阴虚火旺的人，最好不要服用，否则会加重疾病症状，还有孕妇，糖尿病患者等特殊人群也应该避免服用。

这种药物只要适量服用，其副作用极小，同时女性朋友也不用担心服用之后会长胖，它没有增肥的副作用，可放心服用。

鸡血藤的功效和作用

鸡血藤跟一般藤状豆科类植物是有不同之处的，它的藤枝里含有类似于鸡血的物质，并且其中富含多种营养物质，对人们的身体健康有一定帮助。据古代医书《本草纲目拾遗》记载：“其藤最活血，暖腰膝已风痰。藤胶壮筋骨，山酸痛，和酒服...”等作用。人们只要服用得当，就会有活血，生血，补血，抗炎，杀菌等作用，同时对男性朋友有改善精子质量，对女性朋友有月经不调，易受孕的效果。由此看见鸡血藤药用功效十分的广泛。